جميع الاسئلة المتعلقة بـ : إدمان على فدني

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك

كيف أتوقف نهائيًا عن التدخين؟

بدخن ومش راضي عن نفسي وبحاول كتير أن ابطل بس وبقيت بشرب سيجاره في اليوم مع العلم أن شربت 7 سنين وبطلت تلات سنين بس زعلان أن برجع تاني

1 إجابة

2 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أتخلص من إدمان الإباحية وأتعافى من تأثيرها على حياتي؟

بالله اقرا كامل

جماعه انا تدمرت تدمير كامل من قبل الاباحيه والعاده السريه كلما ابطل واعمل خطوات واحط لنفسي مبادئ بوصل ارقام عاليه وساعات بفتكر ايام زملن وبرجع لدايره دا كله كان زمان حاليا تطورت وبقيت اشوف لايفات وبقيت اشوف تطبيقات الحاجات دي وبقيت اتكلم مع الناس بتعمل الحاجات دي وبقيت امارس الرْنا الإلكتروني وبقيت بستغفر ربنا وبتوب وبرجع تاني لنفس الدايره دلوقتي انا ثانوي ازهري وقاسم السنه وجبت مجموع حلو اوي السنه الي فاتت والحمدلله ربنا كرمني وانا بصلي وبحفظ قرآن وعارف ربنا كويس خالص بس ابتلاء العاده السريه والافلام الاباحيه دمر حياتي بالكامل كنت شاطر اوي حالي المدرسين بيشتكوا من ان مستوايا نزل جامد وبروح الدروس من غير مذاكر

لو حد عنده نصيحه ينصحني لو حد فاهم فب الموضوع كويس يكلمني او اتواصل معه خارج التطبيق

بالله ساعدوني حياتي تدمرت امي لسه بتقولي يبني مكنش دا حالك ابدا اي الي غيرك

2 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أمتنع عن مشاهدة الإباحية؟

مش عارف ابطل مشاهده افلام اباحيه خالص كل ما بطل أرجع تانى والمسح كل حاجه برجع أنزله تانى على التلفون ممكن تشفولى حل عملى خلاص مبقتش قادر اتحمل @Psy-a'laa M. Abdulhamid

1 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

هل طول مدة الإدمان تعني صعوبة حله؟

كنت اعاني من إدمان الاباحيه بسبب عن وجود رقابه اهليه في المنزل وانا صغيره، زاد الامر سوءا بسبب الثقه العمياء من الوالدين، وعدم أخذ الامور بجديه من قبل الاخوه الكبار عندما ظهرت بوادر ادمان.... وصاحب ذلك للاسف سوء معامله وسبب ذلك لي إزدراء للنفس ، الان بعد 10 سنوات لا ازال اريد الاقلاع ولكن اشعر أن الأمر متأصل من الجذور ،

الحل ممكن بكل تأكيد ولكن في ظل عدم وجود دعم عاطفي من الأهل او اي احد قريب سأتمكن من ترك الاباحيه؟

انا كل يوم في معركه فيها فوز وخساره... @Psy-a'laa M. Abdulhamid

2 إجابة

2 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أتصرف مع أخي في هذه المشكلة الكبيرة؟

أنا بجد محرجة جدا من الموضوع ده ومتأسفة لو بسبب لحد اي ضيق بس انا متضايقة اوي ومش عارفة اتكلم ف المشكلة دي مع حد من اهلي عشان صورة اخويا...

الفكرة أن كذا مره وهو مش واخد باله انا ببقى قدامه أو بنتكلم وفجأه بلاقيه مش مركز معايا وماسك طبعا الفون وبيشوف حاجه فيه وبيستخدم ايده كذا مره أطنش الموضوع ده واحاول اشتت انتباهه اني موجودة بس مفيش فايده حرفيا

لدرجه اني بقرف وبسيبه وأقوم اغير مكاني عشان نفسيتي بتتعب..

كذا مره بليل واحنا قاعدين سوا بيعمل كده وانا متيقنة أنه مش قاصد يسبب لي أذى لانه اخويا التوأم واحنا قريبين جدا من بعض وبنتكلم كتير بس هو واصل لحته وحشة اوي لدرجة أنه مش مدرك هو بقي بيعمل ايه....

فأنا من ناحية بقيت قرفانة ومتضايقة ونفسيتي زي الزفت ومن ناحية تانية بتضايق من نفسي لما بحكم عليه كده او بسبب ده طريقة كلامي معاه أو اسلوبي بيتغير للاوحش...

المشكلة اني واقفة في مكاني لا هعرف اتكلم معاه ولا هعرف ادخل بابا وماما طبعا في الحوار عشان خايفة طريقة كلامهم متبقاش ـحسن حاجه ويعرف اني قلت لهم ويتضايق مني وانا مش عايزة كده..

انا اخويا بيشتغل طول فتره الصبح وبيرجع ياكل ويغير هدومه وينزل الچيم فحرفيا وقته مشغول بس الفتره الوحيدة اللي بيقعد فيها معانا تكون كده ؟!

انا حزينة اوي بجد وعايزة نصيحة اعمل ايه واتصرف ازاي صح

3 إجابة

6 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ما الحل لإدمان الإباحية والعادة السرية؟

السلام عليكم عساكم بخير ...

مشكلتي هي مشكلة ناس كتير وهي إدمان الإباحية والعادة السرية المشكلة الأكبر اني عارف كل الحلول وعارف كل اللي انتوا هتقولوه بس مفيش اي تحسن او تغير وفقدت الأمل كنت ببرر انه بسبب الاكتئاب وضغط الامتحانات بس انا خلصت وبردوا رجعت ارجوا الإفادة لاني بقيت شخص فاشل فاشل فاشل

1 إجابة

4 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أتخلص من هذا الإدمان مع خجلي من إخبار أي شخص لمساعدتي؟

سلام عليكم ورحمه الله وبركاته

انا صراحه مدمن على شيء معين ومخرب عليا كل حياتي عموماً انا قررت إن أنا اطلب مساعده من حد قريب ليا عشان انا بقالي كتير جدا بحاول لوحدي ومفيش فايدة الشيء اللي أنا مدمن عليه ده مدمرني وبيضرني صحيا

انا محتاج مساعده بس مش قادر اقول لشخص على الشيء ده شعور بالخجل واني ممكن اكون خليت الشخص ده نظرته ليا تبقا وحشه انا مش عارف أعمل ايه وانا خلاص أدركت اني مستحيل ابطل لوحدي بس بردوا خايف اني اعترف لحد بالشيء ده وكل ما الوقت ما بيعدي دنيا بتسوء اكتر

3 إجابة

6 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أعالج هذه العادة السيئة؟

@أحمد الديب

انا بنت عندى 18 سنة ومن عيلة متدينة ومش متشددين خالص وانا بنت مختمرة وانا البنت الكبيرة فى اخواتى احنا 4 اطفال بالنسبة لبابا وماما وانا الكبيرة فى العيلتين وكان عندى مشكلة ان بسرق وحاولت كذا مرة اوقف الموضوع دا مبعرفش

بحس ان نفسيتى بتبقى مستريحه لما اجيب الحاجات اللى عايزاها مع العلم ان مش محتاجة اى حاجه خالص بس لما بسرق بجيب بالاتين والتلاته

والمشكلة دى عندى من وانا عندى 10 سنين حاولت كتير ان اقرب من ربنا اكتر عشان ابطل سرقه برضو بسرق يعنى ابقى لسه مصليه قيام الليل امبارح واقوم تانى يوم للكلية اروح السوبر ماركت اسرق واكل الحاجه دى من غير تأنيب ضمير ولما بروح البيت واقعد مع نفسى اخد قرار ان خلاص دى اخر مره واتوب وارجع تانى واتوب وارجع تانى واتوب وهكذا

ومش عارفه الاقى حل للموضوع دا للعلم ان حالتى النفسية مش مستقرة بسبب خلل عاطفى من الاهل بسبب الموضوع دا

2 إجابة

16 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

هل من الخطأ ربط الثقة بالذات بعدد أيام الامتناع عن الإباحية؟

السلام عليكم أنا متعافي من الاباحية بس من أسباب انتكاساتي إني بستمد ثقتي من عدد الأيام الي تركت فيها الاباحية فلما بشوف صورة مثلاً سيئة بالخطأ أو لما أشوف متبرجه بحس إن كده انتكست وثقتي صفر فعشان كده بنتكس فا أنا مشكلتي إني عندي ربط كبير بين تقدير الذات بالأيام الي امتنعت فيها عن الاباحية فهل كدا أنا غلط ومثلاً لولا قدر الله انتكست فهل كده كل مثلاً الثقة الي بينتها هتروح وايه الربط بين ده وده

@أحمد الديب

1 إجابة

3 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

هل تؤثر مواقف الماضي على العقل الباطن؟

السلام عليكم

أنا بفكر دائماً بفكرة إن اللي في عقلي عمره ما هيحصل دايما بشعر إن مفيش حاجة هخطط عشان اعملها هتحصل عندي اقتناع إن أي حاجة كده كده هتبوظ وعندي اقتناع اني مقدرش ادوام على أي حاجة لمده طويله

هل السبب وأنا طفل كنت مريض بمرض غير معروف فمره وأنا في الطريق شخص زعقلي قدام الناس وفضل يكذبني ويقولي إني مصطنع هذا وأنا تقريباً عندي 9 سنين مش فاكر بس كنت صغير الموقف مبقاش ليه أثر عليا لكن فاكره لحد دلوقت

هل ممكن يكون هو السبب وأنا شخص كتوم أصلا عندي صعوبة في التواصل وبردو بسبب مرضي ده حد من عائلتي كذبني بردو وأنا طفل بردو فأنا متذكر المواقف دي وأدمنت أشياء كثيرة بس بطلتها بس ومواقف ثانيه بس مش مهمه فالشاهد عاوز أعرف هل معظم المواقف بتاعت زمان وأنا طفل ممكن تأثر عليا وأنا مراهق من دون وعي

هل تؤثر مواقف الماضي على العقل الباطن؟

1 إجابة

5 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف يثبت الشاب على العفة في زمن الفتن؟

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

أنا كغيري من شباب هذا الزمان أتعرض للفتن المنتشرة، وعلى رأسها فتنة النساء، ولا سيما مع كثرة التبرج وغياب الحجاب الشرعي لدى كثير من الفتيات. وأحاول – قدر استطاعتي – الالتزام بغض البصر.

وفي المقابل، تزداد الشهوة يومًا بعد يوم، وأجاهد نفسي ما استطعت على الابتعاد عن الوقوع في الفعل المحرم، لكنني – مع الأسف – أتعرض لانتكاسات متكررة؛ أقع في الذنب، ثم يمنّ الله عليّ بالتوبة، ثم لا ألبث بعد أسبوعين أو شهر أو شهرين على الأكثر أن أقع مرة أخرى. وقد أصبح هذا التكرار مرهقًا ومؤلمًا: توبة ثم سقوط، ثم توبة ثم سقوط.

وأحرص – بفضل الله – على صيام يومي الاثنين والخميس، اقتداءً بقول النبي ﷺ:

«يا معشر الشباب، من استطاع منكم الباءة فليتزوج، ومن لم يستطع فعليه بالصوم فإنه له وجاء».

أما الزواج، فليس متيسرًا لي في الوقت الحالي، إذ ما زلت طالبًا في الكلية، ولم أُعِدّ نفسي بعد لهذه الخطوة، كما أن الظروف المادية لأهلي لا تسمح حاليًا بالإقدام عليها.

وقد اتخذت بعض الأسباب المعينة على العفة؛ فأستخدم برامج حجب المحتوى المحرم مثل (HaramBlur)، وقمت بحذف وسائل التواصل الاجتماعي، وأسعى جاهدًا إلى ملء وقتي والابتعاد عن الفراغ؛ لأنه من أكبر الأسباب المعينة على الوقوع في الذنب.

ومع ذلك، تمر عليّ أوقات – خاصة عند محاولتي النوم مبكرًا للاستيقاظ لصلاة الفجر – أبقى فيها مدة طويلة عاجزًا عن النوم، تتلاعب الأفكار بعقلي، فأحاول دفعها ومقاومة نفسي؛ أحيانًا أنجح، وأحيانًا أخرى أخفق.

لذلك، أبحث عن حل جذري لهذه المشكلة؛ فقد أصبحت تؤرق حياتي، وتكدّر عليّ عيشي، وأشعر باحتقار شديد لنفسي في كل مرة أقع فيها في هذا الذنب، رغم كراهيتي له ورغبتي الصادقة في التخلص منه.

2 إجابة

16 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف اتخلص من هذا الوضع الذي يؤذيني؟

أنا اعاني من اضطراب نفسي بيخليني صعب أبعد عن شخص بحبه و وفرلي احتياجاتي و دلوقتي خطيبي بعد سنه ونص بيخوني وبيبجح عشان أنا مخدتش الخطوه دي رغم عيوب كتير قبلتها زي شذوذه مش عايزه اوضح بس كل حاجه تيجي في عقلكم هو تفكيره شاذ وانا تجاهلت ده وقبلت قصاد انه موفرلي حب واهتمام ودعم نفسي وحنيه دلوقتي اصبح قاسي جدا وسحب كل الحب اللي كان بيدهوني وانا بقيت هذيلة منهارة مش عارفه ابعد ولا عايزه افضل في المكان ده ومفيش حد يساعدني

كيف اتخلص من هذا الوضع الذي يؤذيني؟

4 إجابة

4 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أتعامل مع التبعات النفسية بعد التعافي من إدمان الإباحية خاصة الأثر على الثقة بالنفس؟

‏السلام عليكم

أنا طالب ووقعت في دوامة الاباحيه لكن تعافيت منها الحمد لله ومن أسباب وقوعي في الاباحية إني حصلي صدمات كثير وأنا صغير ودا خلى عندي أزمات كثير مثل عدم الثقه بالنفس والرهاب الاجتماعي لكن لما بدأت التعافى بدأت أصلح المواضيع دي وتقريباً اختفت لكن بقت عندي حساسية إني لو شفت امرأه متبرجه حتى لو بغلط أو بتعامل معاها في سوبر مركت بلاقي أفكار كثير تجيلي إني كده انتكست ووقعت وكده ثقتي في نفسي راحت ومش هعرف أبقى قوي واتكلم كويس قدام الناس فهل دا صحيح ولا فهم خاطئ من عندي؟

وبردو لما أكون بذاكر بليل وبسمع صوت بره بيجيلي أفكار ماذا لو كان شخصين بيمارسو الفاحشه وأنا كده بسماعي ده أكون وقعت وثقتي في نفسي راحت وماذا لو كانت الاصوات دي من غرفة والدي وكده انتكست ووقعت وبتفضل تجيلي الأفكار دي ومبقدرش أبطلها وبترهقني جداً و تصدع عقلي وتخليني أعوز أرجع للإباحيه وانهي الموضوع ده كله

وأنا أصلا لما بتجيلي الأفكار دي مبتكونش عشان شهوه ده كأنها شكوك في نفسي وعدم يقين وبردو لما أكون بهزر مع أخوي الصغير فمثلاً بضربه علي مؤخرته كهزار يعني لكن بتجيلي أفكار ماذا لو كنت بفعل شئ خاطئ وبغذي مسارات الإدمان وبردو والدي بيحبو يهزرو مع بعض فأحياناً بيفعلو كده مع بعض بيضربو بعض علي الأماكن دي فلما بشوف كده بقع في دوامة خوف إني كده انتكست من دون لا أدري رغم إن اخوتي شافو نفس الشئ وكانو بيضحكو لكن أنا الي وقعت في دوامة ذنب

وكل المواقف دي لما أشوفها مش بحس بشهوة ابداً لكن الخوف من انتكاستي اللي بيطغى عليا  ونفس الموضوع لو شفت صور واحده متبرجه حتى لو بالغلط بحس إني اندمرت ووقعت ونفس الموضوع مع لو حد بيشتم حد وببقول لفظ مش حلو رغم إني ملييش ذنب فبتجيلي مشاعر ذنب وأفكار إني كده ثقتي في نفسي راحت ووقعت وبلاقي نفسي بعد ما سمعت كده ثقتي في نفسي مهزوزه

واقتنع إني طالما سمعت الشتميه يبقى يومي باظ وانتكست فهل في علاقه ما بين الثقه في النفس والاباحية وبردو مره كان صدر امي باين من من الجلبيه مره فساعتها وقعت في دوامة ذنب وجلد ذات إني كده وقعت وكل حاجه ادمرت رغم إني لما شفت كده محستش بأي شهوه والله لكن خفت إني أكون انتكست بس فسألت أبي مره عن الموضوع قالي مفروض لو أمك قالعه تروح تغطيها ولما تكبر تدخلها الحمام فأنا مبقتش عارف حقيقي أعمل ايه

عاوز اتخلص من حساسيتي دي وخايف لو اتجوزت مقدرش ألمس مراتي عشان موضوع ربطي للثقه بالنفس الاباحيه وعاوز أعرف طالما أنا مدخلتش موقع اباحي ولا بشاهد عري أي حاجة حتى لو شتيمة مفيهاش حاجه وعاوز أعرف الرابط بين ثقتي في نفسي قدام الناس والاباحية ايه هو ممكن حد ملم يجاوب عاوز أعرف هل الأفكار دي حقيقيه ولا لا عشان بقيت بتدمر بيها

3 إجابة

6 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أتغلب على إدمان الإباحية والعادة السرية؟

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

انا مدمن افلام اباحيه وعاده سريه مش عارف اعمل ايه بعملها كل يوم ومش قادر ابطلها انا عندي 12 سنه مش عارف اركز في دراستي ولا في اي حاجه بسبب الموضوع ده ممكن اي حد حصل معاه الموضوع ده يفيدني ويقول لي ازاي انتصر على الموضوع ده وتخلص منه

1 إجابة

2 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أجعل صديقي يترك الادمان السلوكي؟

صديقي يعاني من ادمان العادة السرية ومشاهدة الأفلام الاباحية يريد ان يتوقف ولا يستطيع اريد حل نفسي وبدني له لكي يتوقف عن الادمان وكيف يتحكم في شهوته

0 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أتخلص من سيطرة الإباحية وإدمانها؟

في كل مره عندما اقول عندما تأتي الرغبه في فعل العاده السريه ومشاهدة الاباحيه اقول سأذهب واتمشي في الشارع

ولكن لا استطيع، احس ان عقلي يتم السيطرة عليه ، في كل مره ، بعدما افعلها اندم ، واستغرب ، عاده غير سويه لها آثار جانبيه خطيره علي حياتي ، ثم قبل انا افعلها أشعر بشهوه قويه أو فراغ أو أي شئ ، ثم بعدما افعلها أغرق في ويلات الندم

لا افهم @أحمد الديب

1 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أتخلص من هذا الوضع وأغير حياتي للأفضل؟

اهلا بكم

منذ كنت طفلا في الدراسة كنت اعاني من الوحدة رغم وجود ناس كتير حولي ففي المدرسة منذ الصف الاول الابتدائي كنت اهرب من المدرسه لاني كنت اتعرض للضرب والاهانة من طلاب الفصل ولا حياة لمن تنادي

وعندما كنت ارجع للاسرة كنت اضرب لاني تركت اطفال يضربونني و استمر الحال لمدة طويلة مما جعلني انطوائي و اكره العلاقات

اما حاليا انا سني ٢٠ عام في الكلية حاولت الدخول في علاقات عاطفية حتى في الكلية لكني فشلت وحتي هذا اللحظة عندي أصدقاء فقط على الورق اذا اعتمدت عليهم في أتفه شيء او حزنت منهم لم أجدهم نهائيا

وبالنسبة للاسرة فهي مفككة ومليئة بالنزاعات و التهديدات وبالنسبة لي انا فمدمن على الإباحية و مشاهدة الشواذ و العاده السريه وحتى هذه الايام كلما بحثت او حاولت الاعتماد على صديق يعاملني بالمثل افقد الامل و قلبي يكسر واندم اني فكرت

احاول اكون اجتماعي للحظة فرجاء تحدثوا معي بكل شفافية بدون اي احراج انا اتقبل اي شيء وشكرا لكم

1 إجابة

27 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أتخلص من إدمان السوشيال ميديا وتأثيره على دراستي؟

انا ف تانيه ثانوي بعاني من إدمان السوشيال ميديا و مش قادره أبعد عنها غير أن مستويات نزل جدا في الدراسة و عايزه حل الحق به نفسي🥺

3 إجابة

7 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أتخلص من إدمان الحشيش وأحل مشكلة زيادة الشهوة عند التوقف عنه؟

لا اله الا الله

انا اكتر واحد اساعد في حل مشكلاتهم

اجي عندي نفسي بطه بلدي بس بحل مشاكل كتير واعرف اتعامل مع اي شخصيه الحمد لله ولبق في الكلام بس المشكله. كله في إدمان الحشيش بجد موضوع متعب العاده السريه لم قلت هبطل بطلته انما الحشيش لا ده عشرة انا بشرب بقالي ١١ سنه والحمد لله رجعت اصلي بس انا بقابل حاجتين الحشيش والشمال

الحشيش انا هبطله خلاص انا زهقت

انما الواحد حلو في الكلام ديما بتلاقي القرف حواليه وبيحاوله بس مليش في الزنا الحمد الله رغم اني كنت هضعف كتير بس ربنا ستار عارف اني جوايا مش عايز بس الفكره اني زمان ممكن اكون اتكلمت مع اي وحده لو سألتني في ١٨+ برد عادي ودي بتكون الدخله بتاعهم

المهم انا ببعد بس لم سبت الحشيش الشهوه بتزيد بغباء والفرص قدامي كتير بس الجنه اهم كل ده اعمل ايه في الشهوه الي ظهرت مره وحده دي

وانا سنجل ورافض اني اخطب وانا بشرب حشيش او سجاير

والشهوه علاجها مش الجواز لازم اكون ماسك نفسي زي زمان مبقتش عارف

3 إجابة

18 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أتخلص من إدمان العادة السرية؟

السلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاته

مساء الخير متابعين هذا البرنامج طبعا في سؤال بيراودني دائما لما بكون قاعد لحالي هي موضوع العاده السريه وممارسته وأنا حابب اني ابطل هي العاده وحاولت بكل الوسائل للاسف كان غريزتي تتغلب على هذا الموضوع

فأنا حابب انه حدا يعطيني نصيحه قادر اني ادعي له بالايام على انه خلاني اني ابطل هي العاده السيئه ولكم جزيل الشكر والتقدير

4 إجابة

4 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أتخلص من إدمان ذنب معين وأثبت على التوبة؟

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا مدمن على ذنب معين ومش عارف أبطله ايه حل كل ما اتوب ارجع حاسس ان مفيش فايده حل بتوبه ماشي انا بتوب وأحياناً بقعد فترات كبيره جدا من غير ذنب بس برجعله بردوا موضوع بقا مأثر عليا قوي وكرهت نفسي وحياتي وكل يوم بيضرني نفسياً وجسدياً

2 إجابة

9 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أنضم لزمالة التعافي؟

انا ولد سني 17 من مصر عايز أنضم لزمالة التعافي من الاباحية والاكتئاب انا مهتم بالدكتور عماد راشد وسلسلة التعافي و التحرر من الماضي حد يقدر يعرفني أنضم لمجموعة ازاي

1 إجابة

4 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أتخلص من الإدمان السلوكي والعادة مع عدم وجود صديق يدعمني؟

الموضوع بدأ من أولى ثانوي كدا لما بدأت أخرج من القريه للمدينه سواء للدروس أو غيره

بدأ عندي إدمان سلوكي له علاقه بالبنات وطبعا مع الوقت بقيت رافض كدا بس مع محاولات كتير اني ابطل مش عارف والموضوع أثر عليا ف الثانويه مستواي كان يجيب اكتر بكتير بس الحمد لله ودخلت طب بشري جامعه أهلية والعاده دي مستمره من حوالي ٨ شهور قولت اي أنا مش هضر حد معايا واحول نوع الإدمان علشان اتحمل أنا الضرر بس واوقف الإدمان السلوكي دا ولجأت للعاده وبدأت امارسها لدرجه احيانا مرتين في اليوم ودلوقتي ساعات بحاول اكتم القذف عشان افضل مستمر في السعاده وفي نفس الوقت مستمر مع الإدمان القديم موقفتوش بس الإدمان القديم مرتبط بمكان يعني أقصى حاجه مره ف الأسبوع ساعات بوقف الاتنين بس برجع انيل من الأول ونا زهقت وبدمر ف نفسي ومش عارف اعمل اي أنا معنديش صاحب بجد بتعامل مع كل الناس بس معنديش صاحب أتكلم معاه حتى مع أهلى معنديش الجرأه اني اتكلم معاهم في حاجه زي كدا هوا أنا أصلا نشأت في بيت فيه جفاف عاطفي ياريت بجد اي حد يوصل لهنا يقدر يساعدني يتفضل

أنا حاليا في تالته جامعه

3 إجابة

5 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ماذا أفعل بعد أن ألحدت وتغيرت ميولي وأقترب من الانتحار؟

كيفكم اتمنى انكم بخير انا صاحب السؤال الي شايفينه بالصوره تحت اتيت لاخبركم ماحدث ب اختصار انا الحدت وكفرت بالله شكرا لنصائحكم خوفي كان اني الحد واغير ميولي رسميا وان اقتل نفسي وللاسف وقعت في اثنتين من مخاوفي وتبقت الثالثه لا احاول ان اكون درامي ولكن كل مافي الامر هو انني احسست انني اقتربت من ثالث مخاوفي

على كلا اتمنى اذا من قارئ رسالتي هذه ان لا اعلم بصراحه ماذا اريده ان يفعل ولا اعلم لما انا اساسا هنا اشتكي وابكي وانوح ولكن لربما هي رغبتي في الحياه قادتني الى هنا باحثا عن امل

ماذا أفعل بعد أن ألحدت وتغيرت ميولي وأقترب من الانتحار؟

4 إجابة

2 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أحل مشكلتي مع فقدان الثقة بالنفس وإدمان الإباحية؟

صباح الخير على حضراتكم

أنا مريض باضطراب القلق العام بقالي 5 سنين، و بشتغل في مجال الإعلام.

بتعالج عند دكاترة نفسيين من 5 سنين، ومعالجين نفسيين من سنتين ونص.

وبصلي كل الفروض في وقتها.

مشكلتي الجديدة إني فقدت الثقة في نفسي بسبب إني معنديش صاحبات بنات يحبوني، وأنا نفسي أتحب وأتحترم.

لما بحاول أقرب من واحدة في الشغل، بتقولي "أنت زي أخويا".

كل ما أحب واحدة، تقولي خلينا أصحاب.

عندي علاقات كويسة مع زميلاتي البنات، وبنساعد بعض في حدود الشغل.

اتعرفت على بنت سنة 2017، كانت أول وآخر بنت في حياتي.

كانت بتستغلني كل ما أقابلها، سواء إني اشتريلها هدوم أو هدايا. وعلاقتنا في التليفون أو في المقابلات كانت كلها كلام عن الجنس ولمس أماكن حساسة من فوق الهدوم.

لما طلبت مني أجيب لها موبايل، أنا رفضت، وهي عملتلي بلوك على فيسبوك وغيرت نمرتها.

أنا باتفرج على أفلام جنسية عربي وأجنبي، وكمان باعمل العادة السرية، وكمان باشتري ملابس داخلية (أندر وير) ومايوهات حريمي عشان أحس بالإثارة. بس للأسف أنا بقالي سنة ما باحسش بالإثارة، بس الأفلام الأجنبية بحس إنها بتثيرني.

ولما بشوف أي واحدة بتعامل معاها باحترام وتقدير، بس من جوايا بافكر "إمتى نعمل علاقة كاملة؟". لما بسافر أي مدينة ساحلية، أولًا عشان أنبسط بالجو هناك وأغير جو، وثانيًا عشان أشوف بنات لابسين مايوهات.

وأي بنت أشوفها لوحدها بقول: "ربنا يرجعك لأهلك سالمة من غير أذى"، لأني باحترم البنت وإنها تعيش حياتها بكل احترام.

أنا لما باشوف أي بنت، باحس إني عايز أشوفها عريانة.

بقدر وبقدم كل الاحترام للمرأة، وبشجع أي بنت على الشغل.

بقيت بتفرج على أفلام إباحية كإني بعالج نفسي من عدم وجود بنت في حياتي.

بقيت كمان باتفرج على صور بنات أعرفهم وبدقق في صورهم على مواقع التواصل الاجتماعي.

دكتورة نفسية قالت لي ابعد عن ذلك وحاول تشغل وقتك بس انا بحب بنات

أنا محتاج حل لمشكلة قلة الثقة بالنفس ، وكمان عايز حل في مشكلتي ازاي ابطل فرجة علي افلام وعمل العادة سرية

2 إجابة

7 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ما الحل لإدمان الأفلام الإباحية؟

السلام عليكم ورحمته الله وبركاته

لو سمحت أتمنى الرد على سوالي انا الحقيقة معنديش وسواس بس عندي مشكلة اكبر منها انا مريض شبة مدمن بالافلام الاباحية ولأفلام الحب انا حالياً وضعي الحالي طالب في الصف الثالث الثانوي الفني الصناعي منازل

وانا اكيد عندي فراغ مش عارف أطلعه فين فراغ كبير جدا وفي الاخر بطلعه على حاجة تغضب ربنا وتضر جسمي ونفسيتي وفي الاخر بعملها برضو

انا عاوز اشوف حل لمشاهدتي للمواد الاباحية والافلام المثيرة علشان الحاجات دي اكيد بتغضب ربنا ومبتوفقش الواحد في أي حاجة يعملها في حياته ارجوك شوف حل للمشكله دي

@Dr. Ahmed Boghdady

3 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أساعد شخصًا في الإقلاع عن إدمان الإباحية؟

السلام عليكم ورحمة الله..

أنا عارفة شخص مُدمن ڤديوز إباحية، ونِفسه يبطّل جدًا بس مش عارف إزاي وبيرجع كل شوية، ومعندوش القدرة إنه يروح لدكتور نفساني، ممكن تقولولي أفيدُه إزاي أو لو حد دكتور نفساني هنا ممكن أبعتله رقم الشخص دا ويساعدُه يتعافى!!

1 إجابة

10 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف يتصرف الأهل مع الابن المدمن؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أنا ابن كبير لعائلة ملهاش غيرى فى الدنيا بعد ابويا ما توفى و ليا أخ اصغر منى ٢٨ سنة تقريبا بيشرب حشيش من زمان لدرجة انو عمله هلاوس بصرية وسمعية وعقليه (فصام ) والحمد لله عالجناه ٢٠١٩ وخرج فضل فتره تمام بس بتجيلوا نوبات بشكل متقطع وده ناتج انوا غير مواظب على العلاج ولازم نفضل نزن عشان ياخد ادويته غير انوا بيشرب مخدرات ( مدمن حشيش )

وكل اما حد يكلمه يقوله بطل يقول لا ده دخان عادى ومبياذنيش واحنا شايفينوا قدامنا طول الوقت بيكلم نفسه وبيبجح ولما والداته تواجهه اوقات بيمد ايده عليها ورجعنا للمستشفى قالوا انوا لازم يبطل وهو مش عايز يبطل لا ده كمان بيدافع عن حبه للحشيش وتقريبا هو سبب القلق فى حياة البيت كله لاننا لايمكن ان نتوقع ردة فعله

فاايه الحل فى الموضوع ده خصوصا اننا عايشين فى بيت واحد (بيت عيله ) وايه الى المفروض اعمله معاه شرعا وعرفا وانسانيا بس فعلا الموضوع مرهق نفسيااااا جدااا

3 إجابة

4 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أتجاوز إدمان الإباحية والوضع الصعب الذي أعيشه بعد وفاة أمي؟

انا شاب عندي 18 سنة دلوقتي في تالتة ثانوي انا للاسف مدمن الاباحية منذ 6سنين لحد الآن مش قادر أبطل وتعبت جدا وغير ان وفاة امي وانا عندي 7سنين لسا عايش صدمة وفاة لأنها كانت بتحبني اوي وانا برضو فكل ما أفتكرها اقعد ابكي عليها وعلى نفسي وغير اني بعيد عن ربنا وانا دلوقتي في تالتة ثانوي مش عارف اعمل ايه حاسس نفسي تايه قاعد في أوضة مظلمة اتمني اني حد يقدر يساعدني و يفهمني ويحتويني وربنا يرحمنا برحمته

2 إجابة

2 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

هل توجد أدوية للتعافي من الإباحية؟

هل في أدوية بتساعد الجسم على التعافي من المواد الإباحية ؟

2 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أتخلص من ماضي مؤلم يؤثر على حاضري سلبًا؟

حاليا انا حصلي اعتداء جنسي وانا صغير متكرر، وبحارب في مادة إباحية دلوقتي في نفس الوقت اللي دماغي مسلبنى الواقع مش عارف افصل الصدمة اللي حصلت بالراحة بتاعة الإباحية عشان اتوب وارتاح حرب مستمرة مش مخلياني اشوف حياتي ومصالحي او اتنفس ٧ سنين بعافر اتمنى لو حد يقدر يفيدني بحاجة او خطوة اعملها اكون ممتن وشاكر لي

2 إجابة

2 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أتخلص من هذا الوسواس القهري؟

مرحبا يعطيكم العافية ،

بدي استشارة من أصحاب الخبرة انا مدمن أفلام أباحية وعادة سرية من 8 سنوات العام الماضي بشهر 5 صار عندي وسواس انه لازم احلق شواربي بعد ممارسة العادة ومشاهدة أفلام إباحية كنوع من الطهارة والبداية الجديدة لحياتي

أطور نفسي وهيك أطور الموضوع انحرمت سنة كاملة من ترباية شعر شاربي و لحيتي + أطور الموضوع من أربع شهور وصار يخليني الوساوس احلق شعر راسي و جسمي وحاليا بشد علي على اني احلق رموشي و حواجبي !

اشهد بالله لو تشوفو كيف كنت وكيف صرت راح تبكو على حالتي ! وانا مش قدرتي اني اروح دكتور مختص بهذه الأمراض نظراً لكلفتها الغالية ارجو المساعدة قدر الامكان _ الوسواس يصيبني اكثر شي وقت ما اعمل ذنب !

2 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أتوب إلى الله وأتخطى كرهي لنفسي وشعوري أن الله غير راضٍ عني؟

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

لو سمحتم انا اسف اني هقول الكلام ده ومش عارف انا عملت كده ازاي انا من أولى ثانوي مدمن على العاده السريه والافلام الاباحية ومن فتره زنيت باختي وهي نائمه وانا كاره نفسي وتبت لربنا وكل اما افتكر كده ابكي ومعرفش اشتغل ولا اذاكر ولا اركز وطول الوقت مكتئب وكاره الشغل وحاسس ان ربنا مش راضي عني ونفسي ارجع لربنا بدون تجريح بالله عليكم انا بحاول ابقي كويس ومش عارف اتحرك والله

4 إجابة

3 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف ولماذا يجب أن تتخلص من إدمان الإباحية؟

انا عايز اتكلم معاكم بصدق عن حاجة دمرتني سنين طويلة الاباحية والعادة السرية

دول مش مجرد عادة دول سم قاتل بيدمر العقل والنفس والجسد

انا ضيعت وقت وصحة وضاع مني تركيز وذاكرة واتباعدت عن ربنا

ربنا قال في سورة النور

﴿قُل لِّلْمُؤْمِنِينَ يَغُضُّوا۟ مِنْ أَبْصَـٰرِهِمْ وَيَحْفَظُوا۟ فُرُوجَهُمْ ذَٰلِكَ أَزْكَىٰ لَهُمْ﴾

لكن الإباحية خلتني مش قادر اغض بصري ولا احفظ نفسي بالعكس بعدتني عن ديني وعن ربي

كنت ببقى محرج اصلي او ادعي وانا عامل الذنب ده

ازاي ما استحييتش من رب العالمين وهو شايفني

﴿أَلَمْ يَعْلَمْ بِأَنَّ ٱللَّهَ يَرَىٰ﴾

كنت بخاف اعمل الغلط قدام البشر لكن ما استحيتش قدام خالق البشر

النتيجة كانت مشاكل كتير في حياتي رزقي اتعطل نفسيتي اتدمرت وبقيت تايه

لكن الحمد لله خدت القرار اني ابعد عنهم مسحت كل حاجة بتفكرني بيهم وغيرت اسباب الفتنة

واعرف ان الموضوع مش مجرد DNS او برامج حجب

الموضوع جواك انت لو نويت من قلبك تبطل هتقدر

﴿وَالَّذِينَ جَاهَدُوا فِينَا لَنَهْدِيَنَّهُمْ سُبُلَنَا﴾

الشيطان هيحاول يضحك عليك يقولك المرة دي بس وترجع تندم

لكن فكر ممكن تموت وانت على المعصية دي وممكن تكون سوء خاتمة

تخيل اهلك يشوفوك في الوضع ده

الحق نفسك قبل ما يضيع عمرك

انت راجل انت قدها قاوم لو وقعت قوم تاني وثالث ورابع

اهم حاجة تموت وانت بتحاول مش وانت مستسلم

طبيعي يبقى عندك مخاوف من تركها

ممكن تخاف تحس بفراغ او ملل او من صعوبة المقاومة او العصبية في الاول او تحس انك مش هتتحكم في نفسك او تخاف من الفشل

لكن الحقيقة ان كل ده طبيعي وبيعدي

الجسم والمخ بيتأقلموا بسرعة وبعدها بتحس براحة وطاقة وتركيز اعلى

﴿وَمَن يَتَّقِ ٱللَّهَ يَجْعَل لَّهُۥ مَخْرَجًا * وَيَرْزُقْهُ مِنْ حَيْثُ لَا يَحْتَسِبُ﴾

ولو فكرت في الفوائد هتلاقيها تستاهل التعب

هترجع مرتاح نفسي من غير ذنب ولا كسوف قدام ربك

تركيزك وذاكرتك وصحتك هيتحسنوا

وقتك هيرجعلك تستغله صح

رزقك وهيزيد وتوفيقك هيرجع

ثقتك في نفسك هتزيد

والأعظم رضا ربنا وسكينة القلب

ولو الرغبة هجمت عليك اعمل كده:

غير مكانك فورًا اقعد وسط اهلك أو اطلع برا

اشغل نفسك بحاجة سريعة زي وضوء وصلاة او قرآن

اقفل أي مثيرات قدامك موبايل أو كمبيوتر

اعمل تنفس عميق أو شوية رياضة سريعة

افتكر عواقب الذنب والذل اللي بتحس بيه بعده

ادعي: «اللهم اصرف عني السوء والفحشاء واغفر لي»

خلي عندك خطة مسبقة تعرف هتعمل ايه لو الرغبة جت

ربنا كريم وبيبدل السيئات حسنات

﴿إِلَّا مَن تَابَ وَآمَنَ وَعَمِلَ عَمَلًا صَـٰلِحًا فَأُو۟لَـٰٓئِكَ يُبَدِّلُ ٱللَّهُ سَيِّـَٔاتِهِمْ حَسَنَـٰتٍ﴾

#انت_قدها #الحق_نفسك #قاوم

كيف ولماذا يجب أن تتخلص من إدمان الإباحية؟

2 إجابة

4 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أتعافى من هوس السوشيال ميديا؟

تقريبا بقالي فتره مؤخرا مهووسه بالسوشيل مديا بطريقه مريضه وانا عارفه لو كنت للأول بعمل كدا عشان فراغ بقى دلوقتي هروب من الزحمه ومبقتش عارفه اتمالك نفسي وبدل ما كنت شايفه اني كدا اجتماعيه اعمل اي!!!

4 إجابة

5 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ما الحل لإدمان الإباحية المستمر لسنوات؟

ايه هو الحل لو جربت كل حاجه للتوقف عن الاباحيه وفي الاخر وبعد محاولات دامت لفترة 10 سنوات لازلت علي نفس الحالة ، ولا تستطيع ماديا متابعه دكتور مختص

2 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أتخلص من إدمان الإباحية؟

انا بقيت مؤخرا بعد ما اصبت بالاكتئاب مدمنة اباحيات وعادة سرية وتيك توك وبجاهد اتخلص من الخطايا دي

في ناس بتقول انه بيبقى نابع من احتياج عاطفي معرفش ايه هو

بس انا في الغالب لاحظت مؤخرا اني لما بحس بدفا اسري او عائلي او نجاح او انجاز مش بعمل الحاجات دي ومش بتيجي في بالي

2 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أتخلص من إدمان الهاتف؟

هو ازاي ابعد عن التليفون يعني ده مخليني مش عارفه اركز في ايه حاجه ولا قادره اسيبه رغم والله عاوزه اركز في دراستي وحياتي ونفسي بس حقيقي متعلقه بيه بشكل كبير

كيف أتخلص من إدمان الهاتف؟

5 إجابة

5 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أنقذ نفسي من عقلي وسلوكي وأغير حياتي للأفضل؟

ارجو منكم النصيحة

أنا شاب بعمر ال ٢٤ وعشرون وأواجه دائما الانتكاسة والضعف أمام المواد الاباحيه وانا لست مستقبل نفسي بحياتي اريد تغير حياتي للأفضل وان اكون انسان افضل بكثير

@Dr. Ahmed Boghdady

2 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أتوقف عن الشرب وأذية نفسي وأخرج من هذا الوضع؟

عندي احساس بالهلع من كتر الشرب نفسي ابطل مش عارف نفسي ارجع لربنا حاجه منعاني وملهيني اذيت نفسي وكل ال حوليه صحابي طلعو اعدائي وخسرت اهلي وال بيحبوني كم أفكار سلبيه رهيبه

أنا ردة الفعل لست الفاعل

@Dr. Ahmed Boghdady

1 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أعالج نفسي وأتوقف عن قراءة هذا النوع من الروايات؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

لا اعلم هل اذهب الي طبيب نفسي ام لا.

اولا عند كنت صغيرة كان سنى لا يتعدَّ العشر سنوات كنت انام مع امى وابى فى الغرفة وكنت اسمع اصوات لا ينبغى لطفلة في مثل سنى ان تسمعها. كنت اضع يدي على اذنى حتى لا اعلم شئ.

هذه الاصوات لا اعلم ولكنها فعلت عندى رغبة في استكشاف هذه الاشياء كنت اتعرض للتح، رش من جارة لنا وانا صغيرة. حتى كبرت عندما كان عمري حوالى 14 سنة بدأت اقرأ روايات وياليتنى لم اقرأ فكانت هذة الروايات تحتوي على مشاهد وكلام لا استطيع ان أصفه الان.

مازلت اقرأ وافعل اشياء سيئة لا اود ذكرها هنا. والله تبت كثيرا ولكن نفسي كانت تقودنى لفعل هذة الاشياء مرة أخرى. كانت نفسي دائما تقودني الى هذه الاشياء لم اكن اريد ولكن هناك نقطة في اعماق قلبي تقول ولما لا نفعل اننا نستمتع

والله كنت افعل هذه الاشياء وانا لا رايد كنت كثيرا ما احاول الا اختلى بنفسي حتى لا افكر. ولكن حتى عندما اجلس مع احد كان يقودني التفكير حتى اننى افكر في نساء. يعنى الا يكفينى ذنوبي اضيف عليهم ان أصبح من قوم لوط.

والله احاول ان اترك كل هذا واجد نفسي من دون أي شيء اعود. كنت اريد الذهاب الى ثيرابست لعلها تنصحنى ولكن حالتنا المادية لا تسمح أن ازور طبيبة.

@Psy-a'laa M. Abdulhamid

5 إجابة

2 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

هل من الآمن بدء دوائيّ Lustral وAnafranil معًا لأول مرة؟

محتاج إجابة من طبيب نفسى او حد مر بنفس التجربة

انا عندى ادمان على الاباحية من ١٠ سنوات وبعانى نفسيا من الطفولة جربت حاجات كتير جدا برامج علاجية كتيرة مجموعات دعم مختلفة زمالة المدمنين المجهولين وبرنامج ال١٢ خطوة لسنوات وجربت علاج نفسى معرفى سلوكى لسنة تقريبا لكن دايما بحقق نجاح بسيط وبرجع اسوأ من الاول السنة الاخيرة

حالتى تدهورت جدا بقعد بالشهور بعيد عن الحياة مش لاقى دافع انى اتحرك اعمل حاجة يائس جدا مبقتش قادر أقتنع انى اكمل فى اى علاج تفكيرى ديما سلبى واكتئابى او بفكر فى الموت خفت على نفسى ان يحصل لى حاجة فرحت لطبيب نفسى وصف لى دواء

Lustral 50 mg tab قرص صباحا بعد الفطار Anafranil 25 mg ٢قرص مساء

سؤالى انا سالت اكتر من حد بس مش لاقى حد بدا بالدوائين دول مع بعض بالجرعات دى كله بيبدا بدواء واحد نص قرص او اقل جرعة وبعدين يبدأ يزود فأنا خايف من الاعراض الجانبية او الاعتمادية على الدواء

والدكتور صراحة مش بيفصل الكلام او مش بيجاوب على اسئلتى بالتفصيل فياريت لو حد عنده تجربة او طبيب نفسى يجاوبنى هل ان ابدأ بالدوائين مع بعض بالجرعات دى عادى؟

هل من الآمن بدء دوائيّ Lustral وAnafranil معًا لأول مرة؟

4 إجابة

12 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أتخلص من النظرة الجنسية للمرأة التي سببتها الإباحية؟

ازاي اتخلص من النظرة الجنسية للمرأة التي سببتها الاباحيه ؟, يعني أنا مبطل بفضل الله العادة السرية والإباحية من 296 يوم ولكن النظرة الجنسية للمرأة لسه موجودة لما بشوف واحدة بالصدفة على السوشيال ميديا حتى لو محجبه ولابسة محترم بيحصل لا إراديا شهوة فى منطقة الحوض و بيحصل قلق وتوتر لما باستخدم السوشيال ميديا بسبب موضوع الإثارة الا إرادية ولما اجي اقرا الكلام البصر بيتشتت والتركيز بيقل

كيف أتخلص من النظرة الجنسية للمرأة التي سببتها الإباحية؟

3 إجابة

7 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ماذا يفعل صديقي؟

لدي صديق بعمر ١٥ سنة يعاني من إدمان الإباحية و العادة السرية و لا يستطيع التخلص بقالو ٣ سنوات يحاول ولا نتيجة ما ذا يفعل

@Sara Mohsen

1 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أتخطى مشكلتي في الحياة وأنجح في بداية جديدة؟

أنا مشكلتي في هذه الفترة بالذات فكرت قبل يومين ان حياتي قاعدة تمشي في خطة معينة من دون ما اهتم واخطط لها مثل اني دائما في ذي الفترة بالذات تقريبا صارت لي 3 سنوات انا حبيت اتزوج وقلت خلني أبدأ بالبرامج من عندي او من النت امشي عليها حتى الله ييسر واقدر اتزوج

فانا كنت متعاودة على العادة السرية اللي رجعت لها مرة ثانية صارت لي 4 سنوات وانا اسويها من بعد انقطاع لمدة سنة وانا تركتها بسبب مرض الفصام

طبعا هذه السنة قبل 4 سنوات كنت امشي وفق خطط كنت اخطط لها طبعا لاني كنت مريضة كنت اعاني من الفصام والاكتئاب عشان كذا كنت افكر اني اللي اخطط لها هذه هذا لمصلحتي وحتى انقذ نفسي وانقذ بعض الاشخاص معي وان العالم يظلمونا

وانا كنت في هذه السنة مضغوطة نفسيا وعقلي في عالم ثاني وانا كانت عندي نظام اني كنت ارتب غسيل المواعين وتكنيس البيت والاستحمام وتغيير الملابس مثلا مرة في اليوم كنت باعمل كلها بس 4 مرات اغسل المواعين و3 مرات اكنس البيت و مرتين استحمم ومرة واحدة اغير ملابسي حتى لو كانت ظروفي ما تسمح لي

وكمان إذا لقيت شغل غيرها بنفس الطريقة امشيها وكنت اسمع أصوات ان الاشياء تتكلم وكنت اردد وراها طبعا كل يوم لمدة سنة يمكن كذا تركت العادة السرية من دون ما اعرف حتى بس قبلها كنت اسويها من لما كانت عمري 11 سنة يعني لي 14 سنة وانا اسويها

بس الحين أول ما بدأت بها اني اترك العادة السرية وبعدين التزم ببرنامج الزواج طبعا كل ما حاولت اني ابدأ وتخرب نظامي انا كنت لما ابغى أترك العادة السرية كنت اسويها وأقول لنفسي اخر مرة اسويها وكنت ارجع اتوب وابكي وابدأ بنظامي الزواج وكنت افكر أن العادة السرية منعتني من الزواج لانها حرام

وكانت هذه العبارة بعقلي من ترك شيئا لله عوضه بخير منه يعني لو انا أترك العادة السرية الله يعوضني بالزواج وكنت لما ابدا بالبرنامج أستمر عليها لمدة يومين وما اقدر اكمل وبعد يومين او اسبوع ارجع للعادة السرية مرة ثانية وارجع اتوب وابدا بالبرنامج من جديد تعبت جدا من هذه الحالة لمدة 3 سنوات وانا نظامي كذا وما كنت اصدق ان الاستغفار وقراءة سورة البقرة يمكن طريق الزواج كانت عندي ضعف اليقين والثقة بالله كنت ابغى اعرف كيف اتوكل على الله صراحة كنت أشعر بالحزن وعدم الرضاء من نفسي وقبل يوم فكرت اني اترك دوائي لانها هي السبب في اني ما ادري في شيء غلط فيني وفي حياتي طبعا ابغى حل اقدر أبدأ بداية جديدة مع نفسي واقدر ادعي حتى استطيع الزواج واترك العادة السرية

4 إجابة

12 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أتخلص من إدمان الهاتف؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

فى البدايه انا طالبه لسا مخلصة اعدادي انا الحمد لله شاطرة وبطلع من الاوائل بس هو في مشكله الا وهيا الموبايل سلاح ذو حدين يمكن الاستفادة منه في الدراسه لكن هوا بياخد وقت كبير من اليوم في الفيديوهات واللعب والحاجات الترفيهيه عاوزة نصايح للحد من استخدام الهاتف

4 إجابة

8 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ما الحل لشعور الكسل ومشاهدة الإباحية رغم عدم شعوري بالمتعة؟

انا مريض وسواس قهرى اشاهد الإباحية في الوقت الذي أكون فيه مضغوطا نفسيا

وعند المشاهدة لا اشعر بالمتعة

وتحليلي لموقفى هوه اني بفرغ مشاعرى بهذه الطريقة الحرام الموجبة النار لأنها من الكبائر(الإباحية)

ولأن انا اليوتيوب دورت على فيديوهات كتير حلال مفيهاش مخالفات وبحبها واعرف افرغ فيها مشاعرى او ضغوطى بس مش بلاقى فمش بلاقى حاجة افرغ فيها ضغوطى

مش بلاقي حاجات حلال

واعرف حاجات فيها مخالفات وطبعا مش كبائر بس مش بعملها لاني عارف ان ده حرام وانى فعلا بحبها بس مش هعملها

وهعمل الاباحية الي مش بحبها ومن الكبائر وادخل النار... انا سنى ١٦ سنة

اهلى صعب جدا اني اتصاحب عليهم

او اقصى حاجة صحوبية بحدود معينة حاجات اه وحاجات لا مش هتيجى للأسف

المهم اهلى لا استطيع ان احبهم واصاحبهم فعلا

وروحت لاماكن كتير انا شايفها كتير

(التمرين في النادى -المسجد-المدرسة-جيرانا-السناتر-تحفيظ القرآن)

مفيش حد شبهى ملتزم او صالح اقدر اقرب منه

فانا لوحدى طول الوقت معنديس صحاب

معنديش حد احب اقرب منه ولا اكلمه

حتى كان فيه واحد زميلى بحبه بس هوه مش عايز نكون لدرجة الصحاب فهوه بيبعد عني بس احنا اخوات وحبايب عادى

واشعر ان دكتور المعالج السلوكى مش مناسب ليا

بالرغم من وصفه لنفسه وسمعته وسيرته يدل انه يناسب لحالتى ولكن لا اشعر بذلك ويمكن اكون ظالمه وهوه بيشتغل بطريقة معينة معرفش

......انا على طول مكسل...

.بترك حفظ القرآن والمراجعة

بالرغم من اني مش بضغط على نفسى ومفيش ضغط اصلا..

ما زلت محافظ على الفروض..

بس ساعات بترك الصلاة من خروج وقتها وساعات اترك صلاة الجماعة

وانا باخد برأي الجماعة واجبة والمسجد سنة...

مش بحب الأكل يعنى متوفر عندي الطيبات والخير الحمد لله في البيت

بس مش باكل

...للأسف بشتهى بس الحاجات الي بحبها

الحاجات الحلوة الي في البقالة كده يعنى....

زبادوا زبادى بالفراولة زبادى بالعسل ...كريم كراميل....اندومى .......

طبعا انا بتوب دايما ومع اتى اصلا موسوس في توبتى دي اصلا حقيقية ولا لا فهنعتبر اني بتوب دايما وان توبتى ده حقيقية

7 إجابة

5 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

هل هذا إدمان واستمراري فيه يعني أنني طردت من رحمة الله؟

انا شبه مدمنه على قصص كرتونيه مصوره بتكون اباحيه والمصيبه الأكبر انهم شواذ..

بقيت حاسه اني مينفعش ادعي ربنا ولما بصلي صلاتي مش مقبوله ولا ببقى حساها اصلا وصلت لدرجة اني كان عندي عمليه الاسبوع اللي عدى ده ومكنتش عارفه ادعي لنفسي ولما عملت العمليه وعدت على خير مش عارفه امنع نفسي عن الحاجه اللي بشوفها دي بدل ما احمد ربنا واشكره لا قاعده بشوف حاجات انا عارفه انها بتغضبه وبرضو بشوفها بكل بجاحه واقعد اقول لنفسي خافي طيب ربنا يعاقبك بحاجه متقدريش عليها ومع ذلك مستمره وبكمل عادي وبقول هتوب وبرجع تاني عادي بقيت مصديه حرفيا..

انا مكنتش كدا بالعكس كنت بدعي كتير وبحس ان دعوتي مستجابه وان ربنا بيحبني وكنت حاسه بده جدا من جوايا حاليا انا حتى بقول لنفسي هو انتي ليكي عين تستغفري؟

انا من سنتين حصل معايا موقف نفسي شديد جدا اتخذلت فيه من كل اللي جنبي اهلي كلهم خذلوني وكنت بدعي ربنا وكنت واثقه انه مش هيزعلني وللأسف الدعوه استجابت متأخر مع انها كانت زي معجزه بالنسبالي بس من وقتها وانا مبقتش بعرف ادعي ولا اعيط والح زي الاول..

انا نفسي بس احس بالرضى عن نفسي.

نفسي اما اقول لأ مش هدور على باقي اجزاء القصه عشان اكملها؛ اقف فعلا مدورش مش اقعد اعند فضميري واجيبها واكملها بكل برود.

3 إجابة

15 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أعالج مشكلة الدياثة وعدم غيرتي على خطيبتي؟

صباح الخير عندي مشكله مع الدياثه وما بغار على خطيبتي وبحب تكلم غيري وتلبس قصير وضيق ما بعرف شو هاي المشكله مش عارف احلها والاشي إدمان عندي ساعدوني

3 إجابة

2 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أقلع عن المخدرات؟

عايز حل لواحد مدمن مخدرات بقاله 12 سنة منها اخر 4 سنين ادمنت الايس

عايز طريقة ابطل بيها الايس أنقذوني أنا بضيع

4 إجابة

3 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

لعرض جميع الاسئلة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك