يقدم الدكتور عماد رشاد عثمان سلسلة متخصصة تتناول مفهوم التعافي من الإدمانات السلوكية المختلفة (كإدمان الطعام، والإباحية، والاعتمادية العاطفية)، مُنطلقاً من فرضية أن الإدمان هو خلل في الاتصال بالذات والواقع.
تهدف السلسلة إلى نقل المشارك من الهروب من الألم إلى مواجهته بشجاعة وصدق. كما تركز على أن التعافي هو عملية تحول روحي ونفسي وليس مجرد امتناع عن السلوكيات القهرية.
المحاور الرئيسية التي تغطيها السلسلة:
تفكيك المعتقدات: تناقش السلسلة المعتقدات المغلوطة لدى المدمن (مثل السعي نحو المثالية) وكيف يساهم جلد الذات في دورة الإدمان.
مراحل التعافي: توضح الفروق بين مفاهيم "الزلة"، "الانتكاسة"، و"الارتداد"، وكيفية التعامل مع كل منها بفاعلية ووعي.
أدوات التعافي: تؤكد على أهمية الدعم الاجتماعي، تطوير الشعور بالكفاءة، وتطبيق مبدأ "لليوم فقط" للتركيز على التعافي اليومي كأولوية قصوى.
السلام الداخلي: ترشد السلسلة إلى كيف يمكن للتجربة الروحية أن تكون جزءاً لا يتجزأ من رحلة التعافي لتحقيق السكينة والوصول إلى السلام الداخلي المستدام.
السلسلة تقدم دليلاً عملياً ومنهجياً لمن يسعى لاستعادة زمام حياته، مؤكدة على أن التعافي هو الخطوة الأساسية للنمو والنجاح.
ننصح بهذه السلسلة بشدة لكل باحث عن الحرية والتحول الداخلي، وهي أفضل ما يمكن أن ترشحه للجميع، فلا تدعها تتوقف عندك، وساهم في تعريف غيرك بها، فـ"الدال على الخير كفاعله".
https://youtube.com/playlist?list=PLOjvW1C4hDCk448_fWgbTz6GQK3pE6q9c&si=eeuX3FmkJn9ygp3a
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كنت عاوزة اشتري سماعة ايربودز بس انا معنديش خبرة في الالكترونيات و كنت عاوزة حاجة كويسة في حدود 1500 _2000 بالكتير و تكون مضمونة و اعرف منين و انا بشتريها انها اصلية و معاها ضمان
و في ناس رشحتلي دول
anker liberty 4 nc
realme buds t 310
oraimo spacebuds
anker liberty 4 pro
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
تنصحوني لما اخلص كليه حقوق اشتغل ايه غير المحاماه ؟
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
عايزة كتب عن البحث العلمي في علوم الرياضة
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
ممكن تقترحوا لي مما قرأتم رقائق تهذب النفس وتجمعها على حب الله وطاعته. شكرا جزيلا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
لو سمحت ممكن مساعده لو عندي هدوم و جزم منها القديم ومنها استعمال مره و منها جديد تماما و حابه أبيعهم بس عندي كام ملحوظه
١. معنديش إمكانية اني اغسلهم او اوديهم مغسله للحجات المستعمله
٢. اني من محافظه مش من القاهره فمحتاجه شحن لو المكان ف القاهره..
فبعد اذنكم لو حد عنده أماكن اقدر اتواصل معاها و تكون مضمونه وتشمل التنظيف او حتى مواقع اقدر ابيع عليها الحجات الجديده اللي مش محتاجه غسيل لحد ما أشوف مكان تاني يكون شامل الغسيل هكون شاكره جدا ليكم لو ساعدتوني
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
حد يعرفCo-working spaces يكون قريب جدا من محطه مترو
أى محطه اتجاه المرج
أى مكان قريب من محطه مترو وياريت لو المكان قريب من محطه مترو السادات او جمال عبد الناصر
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
فدني في سؤالى
عايزه تدريبات تكون كويسه وممكن منها ادخل في شغل واعرف ناس كتير.. أنا كليه زراعه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
درست كليه القانون وتخرجت منذ زمن ولا اريد العمل في مجال القانون في رأيكم ما الوظيفه المناسبه
مع الوضع في الاعتبار بانني لا احب الاختلاط بالرجال ولا احب الاجتماعيات احب الوحدة والصمت ممتازة من الناحيه الدراسيه وتخرجت بمعدل ممتاز اجيد اللغه الانجليزيه والقليل من التركيه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
أنا إسلام عندي 16سنه من حوالي سنه جالي دوالي الخصية روحت كشفت في القصر العيني عشان كنت عايز أعالجه بلقسطره والدكتور قالي مش محتاج عمليه هي مش مسببة لي اي الم بس عايز اعالجه وأخلص منه ومكبرش بيها فلو حد يعرف مستشفي حكومي كويسه يفيدني لان العمليه في مستشفى خاصه مكلفه جدا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
عاوزين تطبيقات مفيدة يا شباب فرقت في يومكم وانتاجيتكم 🤔
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليك،
أنا أختي اتجوزت من يومين وأنا معنديش صحاب، حاسة بفراغ كبير وبحاول أملاه بسماع بودكاستس ورياضة وهكذا بس ده مش كفاية إطلاقًا وحاسة ان في شيء ناقصني وإني وحيدة تمامًا ومبتكلمش مع حد ودايمًا ساكتة، أفيدونيييي وقولولي لو في عادات إيجابية لطيفة أقدر ادخلها في يومي وهكذا..
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم يا جماعة
أنا عندي فكرة مشروع محل إن شاء الله شايف إنها ناجحة جدًا ومجالها واضح، وكمان لقيت شريك حابب يدخل معايا فيها.
المشروع محتاج تقريبًا 200 ألف جنيه، والشريك هيشارك بـ 100 ألف، وأنا محتاج أقدر أوفر النص التاني عشان أبدأ.
المشكلة إن المرتب كله بيروح على الالتزامات ومش قادر أوفّر منه حاجة، ومع ذلك نفسي أبدأ المشروع ده لأنه فعلاً ممكن يغيّر حياتي.
فلو حد يعرف طريقة حلال أو جهة موثوقة ممكن تساعد في تمويل مشروعات صغيرة بدون فايدة أو بشروط ميسّرة، أو عنده تجربة في حاجة زي كده — يا ريت يفيدني 🙏
الموضوع بالنسبة لي جد جدًا ومصيري.
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
عاوزة تطبيق جيد سهل التعامل معاه يلخص المحاضره ويحولها لبود كاست
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
في الوطن العربي ما أشهر الشركات e learning ؟
مراجع لغة عربية، أبحث عن شركة للعمل معها في مراجعة مشروعات أو حقائب أو مقررات تعليمية.
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عايزة أشتري تابلت يكون بقلم وكويس للدراسة ويكون قلمه كويس علشان بإذن الله هكتب بيه كتير
ويكون بردو بيدعم خاصية السبليت سكرين split screen ويكون كويس في الزوم ميتينج والوانه كويسة ظاهرة بوضوح
ومحتارة بين ٢ تابلت
Huawei se 11
Lenovo idea tab (with folio case keyboard and pen)
ترشحولي ايه؟
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
أنا الصراحة فى أولى بكالوريا و مش عايزة أدخل علمى لانى مليش فى المواد العلمية و الصراحة أنا عايزة كليات أدبى حلوة و مستقبلها حلو و أعرف أشتغل لانى الصراحة مليش هدف و زعلانة لانى كل اما أسأل حد نفسك تدخل ايه تقول. لا طب لا هندسة حاجة من الاتنين و كمان متضايقة إنه معنديش هدف و طبعا مش عايزة كلية ألسن معلش فيدونى
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
أرجوكم لو حد يعرف كتاب عن مقاومه الشهوات والنفس الأماره بالسوء و مقاومة التخيلات الجنسية المحرمه بالأخص والفواحش بشكل عام و يكون مهتم بالجانب الديني فيساعدني
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
كان في تطبيق اسمه اسك واتحذف كنت تقدر تبعت اسئلة والناس تجاوب عليها كان فري اكتر من كدا كان في حاجات وحشه للاسف بس بردو اتعرفت ع ناس كويسة وشفت اراء كويسة فلو حد يعرف بديل ليه بعيدا عن كورا والحاجات دي يا ريت يقولي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
انا كنت علمي علوم وبحب الأحياء والمجال الطبي جدا خصوصا اللي متعلق بجسم الإنسان
بس النتيجه متوفقتش ودخلت تجارة انجلش بس لحد دلوقتي مش عارفه أتأقلم ولا احب الكلية،
وخصوصا ان كانت اكتر حاجه شايفه اني شاطره فيها هي المذاكره فبعد ما للأسف محققتش هدفي في ثانوية حاسه اني تايهه والحاجه الوحيده الللي كنت بعرف اعملها بقيت فاشله فيها ،
هل في اي طريق اقدر بيه اني اشبع الجزء الداخلي مني (اني اتعلم كل حاجه عن جسم الانسان) في كتب مثلا تقدرو ترشحوهالي؟ ولو حد مر بنفس التجربة قدر انه يتخطى ازاي؟
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
بفكر أفتح مشروع تنصحوني أفتح مشروع اي
انا اسمي M وساكن في أكتوبر وشغال مع عمي وعمي تعبني وانا لسه سني 18 سنه انصحوني بمشروع حلو وكويس
للعلم انا اول مره اجرب برنامج فدني
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
ايه احسن تطبيق للتدريبات الدراسية 2ث
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا طالب في سنه أولى جامعه
معايا 20الف جنيه عايز أعمل مشروع افيد بيه نفسي واشغل وقتي صح
حد يقترح عليا اعمل مشروع ايه؟ 🧐
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
عن نفسي .. أرى كتابين هما .. الوابل الصيب من الكلم الطيب والآخر مفاتح تدبر القرآن والنجاح في الحياة
غير أن الثاني قد يحتاج لأن يُقرأ أكثر من مرة .. والله المستعان
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
مساء الخير
بعد إذن حضراتكم مين قبل كدا فكر في مشروع على الأرض ممكن يستفاد منه و اللي فكرتوا فيه زي ايه
و اون لاين زي ايه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا طالبه جامعيه وساكنه بعيد عن أهلي وأصحابي ودايماً بحس بالوحده والملل ومش عارفه اذاكر بسهولة فعايزه حد يقترح عليا حاجات مفيده أشغل بيها وقتي وتحسن نفسيتي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا حاليا شغال في الحسابات بقالي شهرين لكن دماغي وتفكيري اني آخد كورس تسويق واسيب المحاسبه واشتغل تسويق فهل انا متسرع في الحكم على المحاسبه ولسه في ثمار هقطفها من مجال المحاسبه لو صبرت ومع الصبر اتعلم التسويق ولا انهي مجال مفتوح اكتر
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
عايز مكان اجيب منه جراب للموبايل بتاعي في الشيخ زايد (مصر) و بيكون بيوصل للبيت .. ياريت تفيدوني ضروري
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
هل في مكان بيدي كورس انجليزي وشهادة معتمدة انا في تالته ثانوي عام والانجليزي عندي ضعيف ومش عارف ابدأ منين ولا منين فكنت عايز آخد كورس كامل واريح نفسي من الملل ده وياريت يكون قريب من محافظة البحيره
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
عايزه احسن محل بيبيع موبايلات بس اهم حاجه تكون الموبايلات روعه تبقى ايفون وكده يعني عرفوني
ومش فارقه معايا السعر اطلاقا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
لو معايا 2000 ممكن تجيب اي دهب حتي لو حاجه بسيطه ولا اصرفهم لبس شتا ليا ولابني
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا هاجيب شاشه اجيبها نوعها ايه ومش فارقه معايا الفلوس عادي؟ مع العلم انا انثى .
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
اجيب اير فراير نوعها ايه؟مش فارق معايا السعر اي سعر عادي بس يبقى نوع روعه الروعه و ارجو الرد في اسرع وقت.
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم و رحمه الله و بركاته
أرغب بقراءه روايات pdf لعدم توافر المال ،و لكن سمعت أنه حرام إذا كانت للروايه حقوق نشر ، لذلك إن كان أحدكم يعرف روايات خيال علمي كاتبها موافق على قراءتها pdf فليفيدني!
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا طالبه في تالته ثانوي عام ادبي من القاهره كنت مخططه من لحظه ما جيت كتبت الشعبه واخترت ادبي اني هخش فنون جميله ديكور جامعه اسكندريه عشان سمعت أن دي بس اللي بتاخد ديكور من ادبي بعدين لقيت بقى الاقاويل كترت واللي يقولوا لا لازم عشان تدخل الكليه هناك تكون من سكان إسكندريه ومكتوب كده في البطاقه واللي يقولك لا مش لازم واللي يقولك لا بس تكون امتحنت امتحانات الثانويه العامه هناك.
عشان كده معرفتش آخد معلومه صح من حد فبدأت أفقد الامل اني ادخلها وبدأت أفكر في الكورسات والدبلومات فهل هتكون كفايه لو مقدرتش ادخل ديكور لاني حابه المجال وايه ممكن أفكر فيه كخطه بديله عشان ادخل المجال ده لو لا قدر الله فشلت في الثانويه العامه او جبت مجموع ضعيف
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا حاليا ف صنايع خمس سنوات ف سنه ثالثه
مش عارف ايه الكليات المتاحه ليا ومش عارف حاجه
كل الي اعرفه اني عشان تدخل كليه هندسه لازم معادله. وانا مش عارف اعمل معادله ولا لا ولا ايه
ف ي ريت حد اتخرج من صنايع دخل كليه يقول ليا التفاصيل عشان يبقى عندي هدف محدد
انا عارف اني هتعبكم معايا وبس شكرا.
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
عايزه تطبيق يحل فيزياء باجابات صحيحه وطرق سهله وبسيطه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
.السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا جالى معهد فنى صحى قسم تسجيل طبى واحصاء
والصراحه انا كنت عايزه قسم تحاليل ومش عارفه دلوقتي القسم ده حلو ولا لا وزعلانه اوووى وبفكر احول من المعهد ... ممكن حد يساعدني 😭
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
سلام عليكم...
مراتي مخلصة ماجستير من فترة و عايز اجبلها هدية مناسبة مش عارف اجيب اي؟
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بدور على شيخ او مسجد او معهد على النت بيحفظ القرآن وبيفسره ويكون في تدبر ومعايشه للآيات.
ياريت يكون في كفرالشيخ
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
اخويا جايب ٧١٪ ثانوي ازهري علمي وكان متوقع هتجيله زراعه للاسف محصلش والتنسيق عِلي ووافقت على ٤ درجات فاحنا سمعنا عن حاجه اسمها التماس معرفش موجود في الأزهر أو لا بس عاوزه اعرف هل ينفع ولا لا
ودلوقتي هو قدامه تربيه بكل فروعها وكمان قدامه لغات وترجمه لغة أفريقيا ومعهد نظم ومعلومات ادراية التابع للكلية التجاره ومعهد نظم ومعلومات خاص وباقي المعاهد
عاوزه اعرف اي أفضلهم من حيث المستقبل وكدا وهل في حل للكلية الزراعة هو كان نفسه اوي يدخل زراعه فهل مثلا في كلية أو معهد يقدر بعدها يحول زراعه ولا لا ولو مفيش قولولي افضل كليه من الا انا قولت عليهم
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
سلام عليكم.لوسمحت عايز اعرف اقوى شبكة اتصالات وانترنت في مصر.شكرا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
انا طالبه في الصف الثالث الثانوي وكلنا عارفين صعوبه المنهج وبنحاول نبذل أكبر طاقه بحاول واتمني حد يساعدي او يرشح ليا ابدأ ازاي في الفيزياء وامشي في المنهج ازاي عشان حاسه ان مش عارفه احل ولا عارفه اي حاجه من اللي درستها قبل كدا أتمنى حد يساعدني
وشكرا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
ما افضل مدرسة خاصة للعمل بها
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
محتاج اشتري سكوتر زي اللي في الصورة ده ف حدود 2500-3000 جنية
حد عنده معرفة بالأنواع الكويسة؟
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
إختيار بين مقررين فِ الكلية
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
حد عنده فكره عن تطبيق للقراءة
و يكون عليه نفس فكره التطبيق ده بس مجاني
عايز يكون فيه زي عداد للكتب الي قرأتها أو تحفيز و يكون منظم
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
انا شاب لسه متوظف حكومى وعاوز اجيب موتوسيكل او اسكوتر ضرورى وعاوز حاجة يكون سعرها كويس خالص ميكونش غالى بس انا عاوز اعرف مين اكتر واحد عنده ضمير واسعاره كويسة لان انا عايز اشترى واحد
انا من المنصورة
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
أنا شاب في العشرينات وعندي مشكلة في اختيار ملابس تناسبني وأريد معرفة كيف أختار ملابس للمناسبات والأفراح والخروجات والمقابلة الرسمية والرحلات التعليمية وغيرها..
وهل هناك تطبيق يفيدني في اختيار الملابس على الموضة أو يشكل لي طقم ومناسب وأماكن بيع هذه الملابس في المناطق القريبة مني. شكرا علي قراءتك 🖤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
مين أفضل مدرس رياضه تالته ثانوي أونلاين
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
لعرض جميع الاسئلة في فدني اضغط هنا