@Yasmine Tawfik ما الطرق العملية والنصائح التي يمكن أن تساعد شخصًا يعاني عقدة الناجي وكيف يتجاوز شعور الذنب المتواصل تجاه ممارسته حياته بطبيعية مع كل المآسي التي حدثت للآخرين؟
تم النشر الثلاثاء، ٨ أبريل ٢٠٢٥
شيء مشترك لاحظته في كثير من المشاكل التي تأتي للتطبيق وعبارات مكررة مثل "أنا أصلي وقريبة من الله لكن حياتي كذا وكذا" "حاولت التوقف عن كذا ولا أستطيع رغم أنني قريب من الله وأصلي دائمًا وأقرأ القرآن" "الاكتئاب لا يفارقني ونفسيتي مدمرة رغم مواظبتي على الصلاة وتقربي من الله" "أصلي وأدعو لكن لا فائدة" وغيرها الكثير من العبارات المشتركة. على الرغم من إيماننا أن الصلاة والقرآن والعبادات والقرب من الله بها الحل وهي الطريق للحياة التي يريدها الله لنا. برأيي أن الأمر يشبه الطبيب والدواء... الطبيب يخبرك أن تأخذ الدواء بالطريقة الفلانية وبالمواعيد والجرعات لكن كثيرا ما يحدث أن يتجاهل المريض أوامر الطبيب ويأخذ الدواء بطريقته ثم يشكو من أن الدواء لم يأت بنتيجة. لا شك أن الصلاة تنهى عن الفحشاء والمنكر ولا شك أن القرآن شفاء لما في الصدور. إذن أين المشكلة؟ برأيكم متى بالضبط يتغير الإنسان بالصلاة والقرآن وغيرها من العبادات؟
تم النشر الأحد، ١٥ ديسمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم ورحمة الله، أعتقد أن القليلين منا عند التسجيل في أي موقع أو تطبيق يهتمون بقراءة شروط الاستخدام والخصوصية. أتفهم الأمر خاصة مع المواقع التي تكتب صفحات طويلة جدًا في سياسة الاستخدام والخصوصية فتدفع القارئ للهرب منها، لكن في تطبيق فدني لا يوجد الكثير من البنود التي يمكن أن تشكل عائقًا أمام القراءة. ماذا عنكم؟ هل قرأتم صفحة سياسة الاستخدام والخصوصية؟ https://www.fedni.net/privacy على الأقل هل زرتم صفحة الأسئلة المتكررة؟ https://www.fedni.net/faq هل تعرفتم على نظام التطبيق والأشياء المخالفة التي يجب أن تتجنبوها حتى لا تتعرضون لحظر الحساب؟ من الممنوعات مثلا محاولة طلب التواصل مع الأعضاء خارج التطبيق والإساءة لأي عضو وكتابة إجابات غير مفهومة لمجرد وضع سؤال وغيرها. وممنوع الأسئلة عن الأحلام والواجبات المنزلية ومع أن هناك تنبيهًا يظهر فور أن تفتح صندوق كتابة السؤال هناك من الأعضاء من يتجاهل التنبيه ويكتب سؤالًا مخالفًا. ما السبب في هذا برأيكم؟ وماذا قد يمنعكم من قراءة شروط الاستخدام والخصوصية ومعرفة القوانين في فدني وغيره؟
تم النشر السبت، ١٩ أكتوبر ٢٠٢٤
السلام عليكم يا أهل فدني الكرام، إن شاء الله تكونون جميعًا بخير وسلام. كنت أريد أن أسأل هذا السؤال من فترة لكن قررت تأجيله، أعتقد أن الوقت حان لأسئلكم إياه. "ما الذي يمنعكم من المشاركة بالإجابات والتفاعل ومساعدة الأعضاء الآخرين؟" التطبيق تم عمله لكل من له سؤال أو مشكلة وأيضًا لنتشارك الحلول والخبرات، ليس فقط الخبراء من يمكنهم الإجابات على الأسئلة. الجميع يمكنه المشاركة وبالتأكيد هناك أسئلة يمكن لكل شخص هنا الإجابة عنها من واقع خبرته في الحياة. أنا مثلا لا يمكنني الإجابة عن كل الأسئلة خاصة التي تحتاج لمتخصص لكن أبحث عن الأسئلة التي أستطيع الرد عليها من معلوماتي وخبرتي. هناك الكثير من الأعضاء المميزين والنشطيين بالطبع يشاركون لكن نسبة كبيرة أيضًا لا تشارك وأعتقد لولا القاعدة التي وضعها التطبيق باشتراط وضع إجابة لتتمكن من وضع سؤال جديد كنا وجدنا نسبة أقل من المشاركة. إذن ماذا يمنعكم من المشاركة؟ هل هو الخجل أم صعوبة الأسئلة والمشاكل أو الانشغال أو أسباب أخرى؟ والسؤال أيضًا للأعضاء المتفاعلين، "برأيكم لماذا لا يشارك الجميع مثلكم؟" تحياتي.
تم النشر الخميس، ١٩ سبتمبر ٢٠٢٤
مشكلة على الفيسبوك ملخصها كان: شاب مغترب يعمل باجتهاد ليجمع المال ويقوم بتجهيز نفسه ليستطيع الزواج، ظل لأربع سنوات يُرسل المال الذي يجمعه إلى أبيه. يعود من الغربة معتقدًا أنه سيجد ماله مُدخرًا لزواجه فيتفاجأ أن والده أخذ المال وتزوج به وأنجب له أخًا صغيرًا! المشكلة أين؟ المشكلة أن كثيرًا من التعليقات تقف في صف الأب وتخبر الابن أنّه لا مشكلة فيما حدث وأنه وماله لأبيه. وأنه ليس خسارة في أبيه وأنه مخطئ في صدمته وحزنه. هناك تعليقات بالطبع استنكرت وهناك تعليقات أخرى ذكرت قصصًا مماثلة وبتفاصيل أكثر قهرًا وإحزانًا حتى أن أبطال هذه القصص بعضهم فقد عقله والبعض أصيب بصدمة نفسية أفقدته النطق... بل إن قصة منهم عن شخص غير عربي اغترب 20 عامًا وكان يرسل المال لأهله ثم عاد إلى بلده ليجد والده بنى منزلًا كبيرًا من ماله وبنى لكل شقيق من أشقائه طابقًا خاصًا ولم يبن له أي شيء أو يعمل حسابًا له من ماله أصلًا! برأيكم، لماذا يتصرف بعض الأهالي بهذه القسوة ويعتبرون هذا حقًا مكتسبًا وليست خيانة؟ هل ترون من حق الأب أن يفعل ما فعل ولا حق للابن في الاعتراض أو حتى الشعور بالحزن والقهر على حاله؟ هل باعتقادكم أن هؤلاء الأشخاص الذين يوافقون على تصرف الأب لو كانوا مكان الابن وتعرضوا للخيانة كانوا سيقولون لأنفسهم نحن وأموالنا لآبائنا؟
تم النشر الخميس، ٢٢ أغسطس ٢٠٢٤
نظرًا لكم الأسئلة الخاصة بنتيجة الثانوية العامة والتي تم طرحها على فدني خلال اليومين الماضيين فور ظهور النتيجة ونظرًا للحالة التي تتكرر كل عام ما بين سعادة البعض وخيبة أمل البعض الآخر وإحباطهم وربما حتى انكسارهم نفسيًا نتيجة الاعتقاد إن نتيجهتم في الثانوية العامة قد حددت مصيرهم. أحببت أن يشارك في تقديم النصيحة للخريجين الجدد، كل أعضاء فدني سواء الذين تفوقوا في الثانوية من قبل أو من كانت لهم تجربة سيئة لكنهم بحمد الله استطاعوا تجاوزها أو اكتشفوا حقيقة أنها ليست هي من تحدد مصيرهم ومستقبلهم. ما النصيحة التي يمكنكم تقديمها لهم وهم على أعتاب مرحلة جديدة من حياتهم؟ ماذا يفعل منهم من لم يستطع الالتحاق بكلية أحلامه أو يحقق المجموع الذي كان يتمناه؟ هل انتهت الحياة بالفعل أمامهم أم هي مفتوحة الذراعين لهم وما زالت مليئة بالفرص ولم تفت فرصة النجاح بالفعل؟
تم النشر الخميس، ٨ أغسطس ٢٠٢٤
(سؤال للنقاش) في أحد الكورسات التي أدرسها حاليًا قال المحاضر في بدايته أن علينا من الآن فصاعدًا أن نبدأ في النظر للتفاصيل بطريقة مختلفة، من زوايا أخرى، أن نحاول فهم ماذا كان يقصد صانع هذا التصميم أو كاتب هذا الإعلان أو غيرها من الأعمال الإبداعية. كيف نفعل هذا إن كنا لا نمتلك الأدوات؟ يُقال أن العين لا ترى إلا ما يراه العقل... كيف سأرى شيئًا لا يتعرفه عقلي؟ لنفرض أن شخصًا لم يدرس التصميم الجرافيكي ولا يعرف نظرية الألوان ولا معاني كل لون ولا استخدامات الخطوط المختلفة ... كيف سيحلل التصميم الذي يراه أو ينتبه لما يريد المصمم قوله أو إيصاله؟ كذلك شخص لا يعرف شيئًا عن مدراس الرسم سيقف عاجزًا عن فهم الخطوط والتفاصيل ولن يرى إلا مجرد شخبطات جنونية غير مفهومة. وهكذا... هذا يعني أننا لا نستطيع التحليل ولا النظر بطريقة مختلفة إلى الشيء إلا إذا امتلكنا الأدوات لذلك، صحيح؟ أم هناك طريقة أخرى تمكنك من التفكير خارج الصندوق وامتلاك القدرة للنظر من الزوايا المختلفة دون أن تضطر لتعلم كل شيء حولك؟ هل نحتاج لتنمية التفكير الإبداعي أولًا؟
تم النشر الاثنين، ٢٩ يوليو ٢٠٢٤
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، بعد وقف -تقريبا- كل وسائل الدفع عبر الانترنت في مصر لم يبق إلا البطاقات الإئتمانية وهذا خيار لم أحبذه مطلقًا من قبل لكن لا يبدو أنّه لا مفر من اللجوء إليه. وبما إني أحتاجها في دفع اشتراكات استضافة ودومينات فأحتاج لبطاقة حدها الإئتماني وحد الشراء الشهري عبر الإنترنت على الأقل 10 آلاف جنيه. بحثت كثيرًا عن أفضل البطاقات الإئتمانية وأي بنك أفضل لاستخراج بطاقة لكن احترت أكثر. وهناك أيضًا اقتراحات بعمل بطاقات إفتراضية لكن هذه تحتاج لشحن البطاقة بدولارات أو عملات رقمية وهذا صعب بالنسبة لي. أود ممن عنده خبرة أو معلومات فيما يخص البنوك والبطاقات الإئتمانية أن يفيدني. *ما أفضل بطاقة إئتمانية تناسبني وتابعة لأي بنك؟ وهل هناك أي خيارات أخرى أفضل من البطاقات الإئتمانية والافتراضية؟
تم النشر الثلاثاء، ٩ يوليو ٢٠٢٤
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. هل قفلة الكتابة والإبداع مشكلة موجودة فعلا وتشخيص لحالة يعاني منها الكُتاب والأشخاص ذوو المجالات الإبداعية أو هي مجرد نوع من التسويف؟ قرأت في موضوع القفلة الإبداعية والآراء منقسمة بخصوصها والبعض لا يرى وجود ما يُعرف بقفلة الكاتب/الإبداع. بالنسبة لي تمر فترات لا أجد مشكلة في الكتابة لكن لا رغبة لدي في القيام بالفعل نفسه وأحيانا يكون عقلي بالفعل كصفحة بيضاء وهذه مشكلة، خاصة مع كتابة الروايات... لا خيال لا اصوات لا أفكار لا شيء إطلاقا... أحيانًا أخرى لا أجد رغبة حتى في حل القفلة عن طريق التغذية العقلية أو البصرية للحصول على الإلهام اللازم لأفكار جديدة وأحيانا حتى بعد محاولة إثراء الإلهام بتلك المحفزات يظل هناك حاجز أمام تولد الأفكار. ما تجربتكم مع هذه المشكلة وهل أثرت بشكل كبير على مجال عملكم وكيف استطعتم تجاوزها؟ هل تعتقدون فعلا أنها قفلة فعلا أو هي مجرد تسويف أو نتيجة لاحتراق وظيفي؟
تم النشر السبت، ٢٢ يونيو ٢٠٢٤
مرحبًا، من النصائح التي تُوجه إلى القُراء، ألا يقتصروا في قراءتهم على ما يوافقهم فكريًا فقط وأن يقرأوا حتى لمخالفيهم لكي يوسعوا مداركهم ويقرأوا كل وجهات النظر ليكوّنوا صورة شاملة وليتمكنوا من الرد على الأفكار بعد التعرض لها فقد تكون لديهم صورة مغلوطة عن فكرة معينة فتكون مناقشتهم وردودهم منقوصة أو خاطئة. أنا لا يمكنني فعل هذا، قد أتقبل القراءة لشخص ملحد أو لاديني أو أيًا كان فكره إن كان أجنبيًا لكن لا أستطيع إطلاقًا مهما حاولت، القراءة لنفس النوع لو كان عربيًا. كلما حاولت وقف بيني وبين القراءة حاجز نفسي كبير يمنعني من متابعة القراءة ولا أتقبل أي معلومة من هذا الشخص. والوضع أشد لو كان هؤلاء الكُتاب أو المفكرون قد ثبت لي أنّهم كاذبون متلونون وفي معظم الأحوال مدلسون ولا مانع من وضع الأكاذيب بين أسطرهم عمدًا أو عن قلة علم أو فهم، والأسوأ إن كان منهم من يستخدم أسلوبًا سيئًا في الحديث عن الذات الإلهية والأنبياء وثوابت الدين... لا أستطيع قراءة ولو منشور لهؤلاء. هل تستطيعون القراءة في هذه الحالة وما أشعره هو عدم نضج فكري مني أم من الطبيعي أن أشعر بهذا الحاجز النفسي؟ وكيف يمكنني تجاوزه لو أردت التوسع في القراءة للمخالف كنوع من الوعي به وامتلاك القدرة على مناقشته والرد عليه؟
تم النشر الاثنين، ١٧ يونيو ٢٠٢٤
يقولون "سبع صنائع والبخت ضائع" برأيكم هل هذا صحيح أو يمكن للشخص أن يبرع في أكثر من مجال وموهبة؟ هل تعتقدون أنّ تعدد الشغف حقيقي وموجود ويمكن بطرق ما استثماره لتحقيق النجاح أم هو مجرد وهم نخدع به أنفسنا لتبرير التشتت المستمر وعدم التشبث بمجال واحد والنجاح فيه؟ وهل لديكم تجارب مع تعدد الشغف والنجاح في العمل في أكثر من مجال من المجالات المختلفة التي تثير اهتمامكم؟
تم النشر الخميس، ١٣ يونيو ٢٠٢٤
هناك صورة نمطية فرضها المجتمع على المرأة زوجةً وأمًا، فهي يجب أن تكون ناكرة لذاتها ومضحية دائما وتضع زوجها وأولادها في قمة الأولويات بل في مركز كونها وتظل تدور في هذا الفلك طيلة عمرها. يرضى عنها الجميع حين تكون شمعة تحترق في سبيل هذا، تضحي بكل شيء حتى راحتها النفسية وحقها في الكثير من الأشياء التي هي من صميم احتياجاتها وحقوقها. لماذا إن فكرت في وضع نفسها ضمن هذه الأولويات تسقط من نظر المحيطين بها؟ إن قالت واحدة أنها تربي أولادها على القيام بواجبات منزلية للتخفيف عنها أو أنها لا تفضلهم على نفسها في شراء ملابس لهم وحدهم دونها بل تشتري لنفسها كما تفعل معهم وتدلل نفسها كما تدللهم وتخصص وقتا لراحتها النفسية والجسدية ينتفض الناس غضبا عليها ويتهمونها أنها لا تفهم معنى الأمومة وأن الأمومة في الأساس تضحية وعطاء لا نهائي ودون مقابل ومن تفكر في نفسها وحقوقها فهي أنانية وامرأة فاشلة. لماذا يفرضون على الزوجة والأم أن تظل تعطي دون مقابل عطاءً لا يحق له أن ينفد لينتهي بها المطاف بعد سنين كما يحدث غالبا أن تقول أنها ضحت بكل شيء لتربيتهم وضحت لأجل زوجها فيُقال لها لم يقل لكِ أحد أن تضحي أو أنٌ كل الزوجات والأمهات تفعلن كل ما فعلتِ وأكثر؟ والمشكلة أن هذا يحدث من الرجال والنساء على سواء، فالنساء أنفسهن تستنكرن سماع آراء تخالف ما تربين عليه من مفهوم واجبات الزوجة والأم. برايكم انتم... هل ترون الأمومة بالفعل عطاء غير محدود وهل هذه الصورة غالبة على المجتمع بالفعل أم بدأت تتغير مؤخرا؟
تم النشر الأربعاء، ١٢ يونيو ٢٠٢٤
مرحبًا بالجميع... أود لو تتشاركوا معنا تجربتكم مع (فدني)، كيف عرفتموه وكيف كانت تجربتكم معه، وأيضًا شاركونا نصائحكم للغير كيف يمكنهم الاستفادة من التطبيق كما تفعلون.
تم النشر الأحد، ٩ يونيو ٢٠٢٤
السلام عليكم، دي إجابة على سؤال مماثل لسؤالك أرجو إنها تفيدك https://www.islamweb.net/ar/fatwa/60921/حكم-الاشتراك-في-الدش-المركزي ودي من صفحة دار الإفتاء على الفيسبوك https://www.facebook.com/EgyptDarAlIfta/posts/عنوان-الفتوى-وصلات-الدش-والنتالسؤال-ما-حكم-وصلات-النت-والدش-الإجابة-وصلات-النت-و/551758718187248/?locale=ar_AR وإذا حابب تتأكد أكثر ممكن تتواصل مع دار الإفتاء وإن شاء الله يفيدوك أكتر.
تم النشر الأحد، ١٤ سبتمبر ٢٠٢٥
السلام عليكم، الصداقة كلمة كبيرة مش شرط تكون وصف لأي شخص بنتعرف عليه وبنقرب منه حتى لو بيننا صفات مشتركة جيدة. ممكن يكونوا صحاب، رفاق طريق، ممكن زملاء، ممكن معارف... ومش لازم حتى تقابلي صديقة حقيقية دلوقتي لو لسه صغيرة بالمدرسة أو الجامعة، ممكن جدًا تقابلي الصديقة بعد سنوات، ممكن وأنتِ كبيرة. تعودي تكوني متوازنة ووسط في علاقاتك بالناس، لا تتعلقي قوي بهم فتنجرحي لو حسيتِ إنهم مش بيعاملوكِ بنفس الاهتمام ولا تكوني جافة معهم، لا تثقي للنهاية ولا تشكي كمان. زي ما بيُقال (أحبب حبيبك هونًا ما عسى أن يكون عدوك يومًا ما وأبغض بغيضك هونًا ما عسى أن يكون حبيبك يومًا ما) ركزي على نفسك واهتمي بها وغيري تفكيرك، احنا بنقابل نوع معين من الأشخاص لما يكون فيه مشكلة أصلا بتفكيرنا ومعتقداتنا. فركزي على حياتك وأحبي نفسك الأول وإن شاء الله هتقابلي بعد كده ناس قادرة تحب وتهتم بنفس القدر. بالتوفيق.
تم النشر الأحد، ١٤ سبتمبر ٢٠٢٥
السلام عليكم، هل ذهبت لطبيب باطنة وشخصك إن حالتك ارتجاع مريء صامت ولا ده تشخيصك من على النت مثلا؟ الارتجاع الصامت عادة مش بيكون فيه حموضة وحرقان بالصدر. والأعراض اللي ذكرتها لها احتمالات تانية زي التهابات المعدة والاثني عشر ومشاكل بالقلب أو الجهاز التنفسي أو عضلات الصدر نفسها، ممكن القلق الشديد ونوبات الهلع تعملها. اكشف باطنة والطبيب ياخد التاريخ المرضي ويعمل الفحوصات اللازمة عشان يتأكد من التشخيص وهيكتب لك العلاج المناسب لحالتك بإذن الله. ألف سلامة.
تم النشر الأحد، ١٤ سبتمبر ٢٠٢٥
السؤال الأهم، أنتِ ليه تعملي في نفسك كده؟ الأسئلة دي كلها غلط لو عاوزة رأيي صراحة. اللي المفروض تعمليه تجيبي ورقة وقلم وتسألي الأسئلة الصح، الشخص ده يستاهل أي ألم أو وقت بضيعه في التفكير عليه؟ أنا أستحق كده؟ هل أنا درجة تانية وبديلة ومشاعري للدرجة دي تافهة عشان أرميها لشخص لا يستحقها؟ هل أنا قليلة في نظر نفسي لدرجة أذلها لشخص لا يستحق؟ هل حياتي فاضية للدرجة دي؟ هل أنا مستحقش الشخص اللي يشوفني غالية وميرميش كلمة توهم بوعد زواج بل ياخد الخطوة ويتقدم لي في النور ويثبت إنه يستحق؟ هل وقتي وعمري رخيصين قوي عشان أضيعهم في علاقة تغضب ربنا وكمان فاشلة وسامة ومؤذية لي؟ جاوبي على نفسك بصدق واقفي معها وقفة حازمة ومتخليش نفسك أبدًا أبدًا درجة تانية مهما كان غلاوة الشخص اللي قُدامك. متخليش حد مركز الكون اللي حياتك تقف وتدمر لو تخلى عنك أو جرحك. فكري كويس في نفسك والحل في إيدك أنتِ في النهاية. تحياتي.
تم النشر الأحد، ١٤ سبتمبر ٢٠٢٥
السلام عليكم، مش عارفة الحقيقة إجراءات تغيير الاسم إيه، ممكن تشوفي التفاصيل في المقال ده https://saadfathy.com/اجراءات-تغيير-الاسم/ لكن أعرف ناس عادي غيروا اسمهم اللي معهم من الميلاد. وعادي تغيير الاسم طالما الاسم اللي هتغيري إليه اسم عادي مفيش فيه مانع حرام زي مثلا أسماء شركية (عبد الرسول مثلا) أو له علاقة بعقائد أخرى أو اسم مكروه. وموضوع ارتباطه من الصغر زي الرزق فلا أعتقد في ده، الرسول عليه الصلاة والسلام ذُكر إنه غيّر أسماء لبعض الصحابة اللي كانت أسماءهم مخالفة شرعًا فلو فيه مانع من تغيير الاسم كان الرسول مغيرش أسماءهم. وعامة اسمك الحقيقي حلو واسم رؤية حلو برضه.
تم النشر الأحد، ١٤ سبتمبر ٢٠٢٥
السلام عليكم، ربنا يقويك ويساعدك على التعافي، أنت مش أضعف من كل اللي كانوا في نفس المشكلة وتعافوا بحمد الله. فيه أسئلة كتيرة على التطبيق بخصوص إدمان الإباحية والعادة وفيها نصائح كتير ممكن تقرأها وتشوف إيه يناسبك وتحاول تطبقه ولو إني شايفة الأفضل تتابع مع مختص نفسي وسلوكي. مش شرط تكشف في عيادة، جرب أونلاين. فيه خبراء كتير مختصين على التطبيق، افتح صفحة الخبراء https://www.fedni.net/experts وشوف ردودهم على الأعضاء واللي تحس إنه هيقدر يساعدك ممكن تحجز معه استشارة من خلال صفحته الشخصية على التطبيق. أي إدمان أكيد علاجه صعب وهياخد وقت لكن مش مستحيل. فاستعن بربنا واصدق معه وادعيه بيقين وإن شاء الله يخلصك من البلاء ده.
تم النشر الأحد، ١٤ سبتمبر ٢٠٢٥
السلام عليكم، طالما فيه قرحة معدة المسكنات هتتعبك أكتر، يمكن الأفضل بينهم هو البارسيتامول (بانادول)، لكن لو الآلام شديدة جدًا ومش بتقدري تتحمليها خاصة أول يوم فيُفضل تروحي استقبال الطوارئ في أي مستشفى قريبة منك وهناك تقدري تاخدي حقنة مسكن قوي. وبعد كده هتحتاجي طبعًا تتابعي مع طبيبة نساء عشان تتطمئني إذا كان طبيعي أو فيه أي مشاكل وهي هتكتب لك إن شاء الله مسكن مناسب لحالتك. والأعشاب (حتى لو مش بتحبيها اعتبريها دواء مر) والكمادات الدافئة على البطن والظهر هتقلل معك الألم وحاولي كمان تمارسي رياضات خفيفة زي تمارين التمدد والمشي بتساعد في تقليل التقلصات والألم وتحسن النفسية خلال الدورة. ألف سلامة.
تم النشر الأحد، ١٤ سبتمبر ٢٠٢٥
السلام عليكم، سواء كانت ترجمة أو أي مجال آخر في العمل الحر فلازم تعرفي إنك هتحتاجي تبذلي وقت ومجهود قبل ما تقدري تشتغلي ويبقى لك مصدر دخل، ده مش تثبيط، ده توضيح لواقع عشان متتصدميش أو تحبطي لو أنتِ مستعجلة على الشغل والربح منه. أنا مريت بالفترة دي قبل منك وتهت حبة حلوين وطبعا تشتت أكتر بسبب كتر المحتوى عن العمل الحر والمجالات والحيرة اللي بتقعي فيها بين أي طريق من كل دول أختار واي طريق أسرع وأقصر. فهقول لك كم نصيحة من خبرتي المتواضعة. لازم أولًا، تحددي مهارة واحدة تشتغلي عليها وتطوريها ويبقى لك نماذج عمل. اعرفي الأول عندك مهارة إيه أو إيه ميولك واللي تقدري تتعلميه وتنافسي فيه، متهتميش بفيديوهات الربح السريع عن طريق الشغل في كذا... لأ، شوفي ميولك الأول وهتلاقي مجموعة مهارات تقدري تحددي ما بينها وتختاري واحدة بس منهم في النهاية تبدئي بها. طوري المهارة واشتغلي فيها واستقري وممكن بعد كده تفكري تدخلي مهارة تانية معها. مواقع upwork و freelancer صعب قوي كمبتدئ تفكري تشتغلي عليها، مواقع خمسات ومستقل نفسها محتاجة تشتغلي على نفسك وتعرفي تسوقي لخدمتك أو تقنعي العميل (على مستقل) بقدرتك على القيام بالمشروع المطلوب، ده غير إن موافقة المواقع ومراجعتها لحسابك بقت أصعب وممكن يترفض حسابك أو خدمتك لو مش قد المستوى. لازم حساب لينكدن، ومتخافيش منه أو تحسي بإحباط لو اشتركتِ فيه ولقيتِ الناس كلها لها إنجازات وشغل. أنا مريت بكده أول ما سجلت عليه وده خلاني تركته كذا سنة لحد ما عرفت إزاي أتعامل معه وأستخدمه صح. اعملي حساب وتفاعلي عليه واعملي شبكة علاقات وانشري وعلقي عند الناس واظهري، طبعًا بالمهارات اللي عندك. وإن شاء الله تلاقي شغل عليه، سواء عن طريق نشاطك وشبكة العلاقات أو عن طريق الوظائف اللي بتعرض عليه وممكن تقدمي عليها. السؤال ده فيه إجابة تخص لينكدن وشرحه https://www.fedni.net/q/55713510/هل-يوجد-وظائف-من-المنزل اهتمي جدًا يكون عندك نماذج عمل، لو بتاخدي كورس طبقي المشاريع واعمليها نماذج عمل لكِ، اعرفي إزاي تكتبي سيرة ذاتية بالمواصفات الحديثة. *** هرشح لك مبادرة مجانية كانت أكاديمية ابن سينا عاملاها للعمل عبر المنزل للسيدات، اسمعي المحاضرات وطبقي واحدة واحدة، المحاضرات بتخليكِ تحددي شخصيتك الأول وميولك وبعدها أنسب المهارات لكِ وبعدين إزاي تلاقي العملاء وتنافسي في سوق العمل. ده رابط المحاضرات على تليجرام، يا رب تنفعك. https://t.me/workremotelyfreelance/61 ** الأهم من كل اللي فات، استعيني بالله ولا تعجزي وجددي نيتك من الدراسة والعمل وبإذن الله ربنا يوفقك.
تم النشر الخميس، ١١ سبتمبر ٢٠٢٥
السلام عليكم، أولًا ربنا يعينك ويشرح صدرك ويفرج همك بإذن الله. هو أكيد في تراكمات وضغوط نفسية وصلتك للحالة دي ومحتاجة تعالجي جذور المشكلة عشان تتجاوزيها، وإن شاء الله الخبراء النفسيين هنا يقولوا لك خطوات عملية تساعدك، لكن من رأيي مش محتاجة تبكي عشان تفرغي مشاعرك السلبية وضغوطك، أيوه البكاء بيريح بس فيه طرق تانية لتفريغ المشاعر. متجبريش نفسك على البكاء ولا تسمعي أغاني ومؤثرات حزينة عشان بتأثر سلبًا وهتزود حالتك ومشاعرك السلبية. جربي طرق إيجابية، فيه ناس ممكن تكون حزينة ومش قادرة تبكي فبتخرج مشاعرها بشخبطة على الورق أو رسم أو رياضة، جري أو قفز أو حتى رقص. متضغطيش على نفسك وتفكري إنك لازم تبكي، اتركي مشاعرك للوقت وهتيجي لحظة هتبكي وتخرجي كل الانفعالات المكبوتة. والأهم من كل اللي فوق، علاقتك بربنا، ساعات كتير الحزن وهموم الصدر بتكون من الشيطان فقربي أكتر من ربنا وجربي تدعيه بتوسل في السجود وادعي يوميًا في الصباح والمساء بدعاء (اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن وأعوذ بك من العجز والكسل وأعوذ بك من الجُبن والبخل وأعوذ بك من غلبة الدين وقهر الرجال) الرابط ده لأدعية كثيرة عن الرسول عليه الصلاة والسلام لإزالة الهم والغم إن شاء الله واظبي عليها. https://www.islamweb.net/ar/fatwa/256507/أدعية-تبعد-الهم-والغم-وتشرح-الصدر وبالنسبة للابتلاءات الكتيرة فحاولي تبصي حواليكِ وهتلاقي ناس كتير في ابتلاءات أعظم، ده لا يقلل طبعًا من ابتلاءاتك لكن فيه ناس مبتلاة بأشد وأعظم. ربنا معك وإن شاء الله يفك كربك وكرب كل مهموم.
تم النشر الخميس، ١١ سبتمبر ٢٠٢٥
السلام عليكم، الأفضل طبعا عرض السؤال على مختصين بالفتوى ويكون سؤالك مفصلًا أكتر حتى يفيدوكِ فيما يخص حالتك نفسها. يعني، تفاصيل مثل هل الكتب خاصة بمدرس تدرسين عنده لكن لا إمكانية عندك لشراء كتبه أم أنك لا تدرسين عنده وتريدين الاستفادة من كتبه؟ هل هناك إمكانية لشراء هذه الكتب قديمة بسعر أقل؟ هل صاحب الكتب يمنع طباعتها أو شرائها من أحد غيره؟ أعتقد أن هذا سيفرق في الإجابة عامة يمكنك قراءة هذا السؤال الشبيه بسؤالك على إسلام ويب https://www.islamweb.net/ar/fatwa/61658/نسخ-الكتب-بغرض-الدراسة لكن طبعا حتى لا تتحملي أي وزر وتتأكدي من الحكم اتصلي بدار الإفتاء أو بصفحتهم، إن كنتِ من مصر هذا الرابط خاص بخدمات الدار https://www.dar-alifta.org/ar/services تواصلي معهم وتأكدي قبل أن تتخذي قراراك. وإذا كانت هناك إمكانية لشراء الكتب نفسها قديمة من الدفعات السابقة أو إذا كانت موجودة في أسواق الكتب المستعملة سيكون أفضل بالطبع. بالتوفيق إن شاء الله.
تم النشر الخميس، ١١ سبتمبر ٢٠٢٥
السلام عليكم، بصي أنا دايما مع فكرة إن لو مش قادر أتقبل المجال اللي أنا فيه ممكن عادي أحول وميتحسبش الوقت اللي فات ضايع لأن أكيد اتعلمت فيه فالفكرة هتوزان بين فترة عديت (قصرت أو طولت) في حاجة مش قابلها وفترة طويلة سنين جاية قُدام. لكن في حالتك هنصحك بحاجة تانية قبل ما تاخدي قرار التغيير ده، لازم تعرفي الأول أنتِ فعلا كارهة اللغة ودراستها ولا عشان الظروف اللي أدت لها وشعورك بالإجبار وإنها اتفرضت عليكِ بعد ما كنتِ عاوزة حاجة مختلفة، بمعنى إن كان ممكن أي لغة تانية غير الفرنسية لو اتفرضت عليكِ بنفس الطريقة كنتِ كرهتِها. جربي كده فترة، انسي خالص إن الفرنسية لغة أنتِ بتدرسيها جامعيًا وجربي كده تدرسيها مع نفسك كلغة عادية من الإنترنت مش كتب الجامعة. يعني اسمعي بودكاست كتير، شوفي فيديوهات يوتيوب أصحابها متحدثين أصليين، المواد المسموعة والمرئية تكون في حاجة أنتِ شغوفة ومهتمة بها، مثلا مهتمة بالطبخ، شوفي قنوات طبخ فرنسية، مهتمة بالسفر شوفي قنوات سفر وسياحة فرنسية وهكذا. اخرجي من فقاعة الدراسة الجامعية وادرسيها ذاتيًا على الانترنت وإن شاء الله تقدري تتقبليها. غالبًا أصلا الدراسة المدرسية والجامعية بتكرهنا في المواد حتى لو كانت أمتع حاجة. واللغة الفرنسية حلوة عامة ومش شرط عشان اتلغت في الثانوية مش هيبقى لها مستقبل مهني، ممكن تشتغلي مترجمة فريلانسر مثلا. جربي فترة لكن زي ما قلت بعد ما ترتبي أفكارك ومشاعرك وتصفي ذهنك من أي سلبية، وصلي استخارة أكيد. لقيتِ بعد كده إنك ما زلتِ مش متقبلة، إما تحولي وزي ما قلت الوقت اللي فات لا تعتبريه ضاع لأنك أكيد عشتِه وتعلمتِ فيه، يا إما تكملي في الدراسة عشان بس يبقى معك شهادة ومش شرط تشتغلي بها، ممكن من دلوقتي تبدئي تشوفي مجالات أو لغات إيه بتحبيها وتطوريها وتفكري في العمل الحر بها بعد التخرج إن شاء الله. مش الكل عامة بيشتغل بشهادته. أرجو إني أكون أفدتك، وبالتوفيق إن شاء الله.
تم النشر الأربعاء، ١٠ سبتمبر ٢٠٢٥
السلام عليكم، ممكن تشوف ردود الخبراء على أسئلة عن نفس مشكلتك ودي بعضها وفيه غيرها على التطبيق. وممكن تتواصل مع أحد الخبراء المختصين وتحجز استشارة من صفحته الشخصية على التطبيق، دي صفحة خبراء فدني https://www.fedni.net/experts https://www.fedni.net/q/71581238/كيف-أتخلص-من-مشكلة-تغير-الميول https://www.fedni.net/q/76893908/هل-الإباحية-والعادة-السرية-قادرة-على https://www.fedni.net/q/61115393/كيف-أتخلص-من-أفكار-الشذوذ-الجنسي https://www.fedni.net/q/49282838/كيف-أتخلص-من-هذه-الميول-وأصلح ربنا يعينك ويقويك ويساعدك تتخطى المشكلة سريعًا إن شاء الله.
تم النشر الاثنين، ٨ سبتمبر ٢٠٢٥
السلام عليكم، ما دامت النية موجودة فلا يبقى إلا البدء. لا يهم كم ارتكبت من الذنوب والكبائر، المهم أنكِ ندمتِ وتريدين التوبة بصدق والعودة إلى الله والتغيير من نفسك. لا تدعي الشيطان يتحكم بأفكاركِ ويشعرك بالعجز من تحقيق التغيير. استعيني بالله ولا تعجزي وتوكلي عليه، ابدئي بخطوات صغيرة ولا تستعجلي في أن تحققي كل هذه الأهداف في ليلة. التغيير والتخلص من العادات السلبية وبناء عادات إيجابية بدلًا منها يحتاج وقتًا وجهدًا لذا تابعي بأهداف صغيرة وخطوات متأنية. المهم أنّكِ على الطريق. مثلًا، بدل أن تقرري قراءة جزء أو حتى حزب واحد من القرآن يوميًا، قرري البدء بصفحة مثلا والتزمي بها لفترة ثم تدرجي، وهكذا مع كل الأهداف. ابدئي صغيرًا والتزمي هذا أفضل من الضغط على نفسك بأهداف كبيرة ثم الشعور بالعجز والملل منها ثم التوقف نهائيًا لا قدر الله. وتذكري (أحب الأعمال إلى الله أدومها وإن قل) قربك من الله وعملك على أهداف يومية سيقلل من شعورك باليأس والاكتئاب والحاجة إلى المتابعة مع مختص نفسي. أنصحك طبعًا إلى جانب الحفاظ على الصلاة في مواعيدها أن تواظبي على قراءة أذكار الصباح والمساء وقراءة سورة البقرة يوميًا، وإن شاء الله كل هذا سيؤثر على حياتك ويثمر فيها البركة. بالتوفيق.
تم النشر الاثنين، ٨ سبتمبر ٢٠٢٥
السلام عليكم، مجرد شكوك ووساوس لا تركز معها عشان بالطريقة دي هتزيد وتتطور لوضع أسوأ. الوسواس صوت مزعج علاجه التجاهل، اعتبر الأفكار دي شخص مزعج بيزن جنبك وافضل متجاهله لحد ما يسكت. انس خالص أي حاجة تخص الامتحان ولو شايل هم نيتك وقتها أو اللي حصل فاستغفر ربنا وادعه يغفر لك أي تقصير أو خطأ كان منك. افتكر إن ربنا رحيم بنا وحتى اللي ارتكب أكبر الذنوب والمعاصي ما دام رجع وتاب بصدق خلاص ربنا بيتقبل. ركز على يومك وحياتك ومهامك اليومية واشغل نفسك بالمهم عشان الأفكار دي تتراجع، لكن هتفضل متمسك بها هتقيدك وتوقف حياتك تمامًا. وانتبه إن يتطور الوسواس معك وتضطر بعد كده تحتاج لمتابعة مع مختص. ربنا معك.
تم النشر الاثنين، ٨ سبتمبر ٢٠٢٥
السلام عليكم، أولًا، شفاكِ الله وعفاكِ. تابعي علاجك ولا تحملي نفسك فوق طاقتها، أكيد أهلك عارفين ظروفك ومتفهمين ده وحتى لو حد لامك اتكلمي بصراحة. نفسيتك بتأثر على صحتك فابعدي عن الضغوط ولوم النفس والتوتر لأن ده أكيد هيزيد من تعبك. ويا ريت تواظبي على قراءة سورة البقرة يوميًا وأذكار الصباح والمساء وكمان الرقية الشرعية إلى جانب علاجك الدوائي. وادعي ربنا دائمًا يرزقك الصحة والعافية. ألف سلامة.
تم النشر الأحد، ٧ سبتمبر ٢٠٢٥
السلام عليكم، أول وأهم حاجة هي التوبة، اعزمي على التوبة بصدق وارجعي لربنا واستغفري عن كل شيء من بداية علاقتك بالولد ده. متسمعيش كلام الشيطان لو حاول يخليكِ تيأسي ويقول لك غلطتِ كتير وربنا مش هيقبل توبتك، قومي صلي وتوبي واسألي ربنا العون والهداية والثبات. ثانيًا، لازم تقطعي علاقتك تمامًا بالشخص ده، لو كان على الإنترنت اعملي له بلوك من كل حاجة بتوصلك به لو كان موجود في حياتك الواقعية ابعدي عنه تمامًا وخليكِ حازمة في إنهاء علاقتك به عشان حتى لو مأثرش عليكِ بالسلب فهو حرام يكون فيه علاقة بينكم من الأساس. ثالثًا، واظبي على الصلاة والدعاء، أول ما تسمعي الأذان تقومي تصلي وحاولي يكون فيها خشوع قدر الإمكان عشان تحقق الشفاء (إن الصلاة تنهى عن الفحشاء والمنكر) والزمي أذكار الصباح والمساء والاستغفار يوميًا. بالنسبة للعادة، في أسئلة كتيرة هنا في فدني عنها وهتلاقي عليها نصائح كتير إن شاء الله تنفعك بس أهم شيء تكوني عازمة على تغيير نفسك وإنك تستحقي أفضل من الوضع الحالي. مهما بعدتِ في الغلط ووقعتِ افتكري دائمًا إن ربنا قريب والمهم نصلح الغلط مش نتمادى فيه. ربنا معك ويوفقلك ويبعد عنك السوء.
تم النشر الأحد، ٧ سبتمبر ٢٠٢٥
السلام عليكم، الفكرة كلها إن التليفون بيشكل مهرب لكِ. يعني ممكن تقولي عملت كل النصائح اللي اتقالت بس مفيش تغيير، ده لأن جذر المشكلة موجود. شوفي إيه مسبب لك الضغط وبيخليكِ تسوفي وتهربي عن طريق الهاتف. يعني مثلا تفكيرك تجاه المذاكرة إنها مسؤولية ومهمة لازم تعمليها فطول الوقت حاسة بجبل على كتفك حتى لو عاوزة تذاكري. مش بس المذاكرة، أي أهداف محتاجة منك مجهود وأنتِ في عقلك الباطن حاسة إنها كده هتؤدي لنفس المهرب. فالحل إنك تروضي نفسك يعني تلزميها بعمل الشيء لكن في نفس الوقت تراوغيها، بمعنى تخدعي عقلك إن المهمة مش تقيلة ولا حاجة... مثلا، أنا مش هذاكر طول اليوم أو كم ساعة... أنا بس هقعد أذاكر ربع ساعة.. أنا هعمل تمارين خفيفة عشر دقائق بس وهكذا... نفسك هتحس إن الموضوع بسيط. حاجة كمان، مهم تعرفي إيه اللي بتدمنيه على التليفون، يعني تصفح سوشيال ولا بتتفرجي على مسلسلات وأفلام... فيه حاجات معينة طبيعي هتدمني عليها لأنها بتعطيكِ دفعة سعادة ودوبامين. الدوبامين ده مكافأة العقل بيدور عليها عشان مش بيحب الألم وبيحب المكافأة السريعة فلازم أنتِ تعوضيه بمكافأة قريبة بعد كل مهمة بس تكون مكافأة بحاجة بتحبيها بعيدًا عن المصدر اللي مسبب إدمان زي السوشيال والأفلام وهكذا. شوفي جذر المشكلة وعالجيه وإن شاء الله بتقدري تظبطي وقتك ويومك إن شاء الله. بالتوفيق.
تم النشر الأحد، ٧ سبتمبر ٢٠٢٥
السلام عليكم، أنا الحقيقة معرفش كتير عن الدروب شيبينج بس فيه نقطة مهمة حابة أنبهك لها وهي حكم العمل فيه لأن حسب ما عرفت المفروض فيه ضوابط من غيرها العمل هيكون حرام وبالتالي الربح منه حرام. ممكن تشوف السؤال ده، https://islamqa.info/ar/answers/334744/حكم-الدروب-شيبينج عمومًا في مجالات مختلفة في العمل أونلاين، المهم فيها إنك تشوف مهاراتك وميولك وتشتغل شوية على نفسك في المجال اللي تختاره ومتستعجلش عشان تربح وبلاش تصدق أي فيديوهات تقترح مجال وتوعدك إنه هيحقق لك الربح السريع. لو مهتم بالكتابة فممكن تشتغل في كتابة المحتوى (لها أنواع مختلفة) لو عندك مهارة التصميم ممكن تشتغل في الجرافيك ديزاين وهكذا. شوف أنت تقدر تنافس في إيه وابدأ اشتغل على نفسك شوية فيه يبقى معك نماذج عمل تعرضها بعد كده للعملاء المحتملين. بس انتبه برضه بما إنك في طب إن دراسة الطب محتاجى وقت ومجهود فشوف هتعرف توازن بين الشغل والدراسة ولا هتقصر في دراستك لو بدأت تشتغل. بالتوفيق إن شاء الله.
تم النشر السبت، ٦ سبتمبر ٢٠٢٥
السلام عليكم، تقبلي مشاعرك مهما كان اللي حاسة به حاليًا، ألم أو خذلان أو قهر أو ندم، أيًا كان... تقبلي مشاعرك واسمحي لنفسك تحسي بكل ده وتتركي الزمن ياخد مجراه ويعالج اللي مريتِ به. تعاملي مع الفترة اللي فاتت إنها كانت تجربة كان لازم تمري بها عشان تخرجي بدروس أنتِ محتاجاها في حياتك الفترة الجاية. أي تجربة بنعيشها أو أشخاص بيدخلوا حياتنا لفترة ويخرجوا منها بيكون لسبب ولدرس هنتعلمه ونتابع حياتنا من غير ما يفضل الماضي ده حمل تقيل على أكتافنا. اقعدي مع نفسك وفرغي كل مشاعرك على الورق وأفكارك واخرجي منها بتسجيل الدروس اللي تعلمتِها والأخطاء اللي ارتكبتِها في الفترة دي عشان تتجنبيها بعد كده. *** طبيعي هتلاقي نفسك بتفكري وبتفتكري وبتسألي أسئلة من قبيل (ماذا لو)... عادي لو ده حصل متلوميش نفسك أو تجبريها توقفه لأن مقاومة الشيء بتخليه يتضاعف. الحل إنك تخلي حياتك مشغولة، طول ما أنتِ مشغولة وكل يوم بتتعلمي وتعملي حاجة تفيدك هتلاقي الأفكار شغالة في الخلفية وكل مدى صوتها بيقل لحد ما هتختفي تمامًا. تعاملي مع الماضي زي ما يستحق، فترة وانتهت ولازم نركز على الحاضر مش عليها عشان منخسرش الحاضر والمستقبل. ربنا يعينيك على النسيان ويوفقك في حياتك ويعوضك بالخير.
تم النشر الخميس، ٤ سبتمبر ٢٠٢٥
السلام عليكم، اتفهم رغبتك في أن تكوني الأفضل في كل شيء، لكن لا بد من أن تكوني واقعية حتى لا تصابي بالإحباط لاحقًا. يجب أن تفهمي أن التغيير يأخذ وقتًا وجهدًا ويحتاج إلى التدرج وواقعية الأهداف، إذا أثقلتِ نفسك بالكثير من الأهداف في نفس الوقت ستشعرين بالضغط والملل وربما تتوقفين عن السعي نحو هذه الأهداف بعد فترة من الوقت. أنصحك بالتعرف على نموذج عجلة الحياة المتوازنة ليساعدك على تحديد أوجه القصور في جوانب حياتك المختلفة من روحانية ونفسية وصحية وتعليمية وغيرها ووضع الأهداف لتغيير هذه الجوانب بالتدريج إلى أن تصلي إلى التوازن في جوانب حياتك كلها. هذا كورس لشرح عجلة الحياة https://www.youtube.com/playlist?list=PL9qj2CGqAHHH2OZCzkiKTLzd2YQQe6pEm وهذا كورس آخر https://www.youtube.com/watch?v=eFLyTB9GC8Q&list=PLCnYSnTcuIm8GFg9ONsOZZPv0oUeoy7BD&index=1 *** ابدئي بالتدريج وبأهداف صغيرة وامشي في طريقك نحو التغيير خطوة خطوة دون تعجل. والمهم جدًا أن تبدئي بالاستعانة بالله عز وجل وتحسين علاقتك به وعلاج أي قصور في عباداتك وأيضًا لا تنسي تجديد نيتك من هذا التغير الذي تسعين إليه. وبالتوفيق إن شاء الله.
تم النشر الخميس، ٤ سبتمبر ٢٠٢٥
السلام عليكم، أنا متفهمة رغبتك في المحافظة على بيتك وزوجك وإن شاء الله ربنا يوفقك. عندي بس نصيحة صغيرة أرجو إنك تعملي بها، قبل ما تقرري تغيري روتينك ونفسك عشان زوجك لازم يكون التغيير ده لنفسك أنتِ في المقام الأول، التغيير أصلا بيحتاج وقت وجهد فلازم أنتِ تكوني حابة تعملي ده لنفسك وتشوفي أثره عليكِ قبل ما يكون عشان حد تاني مهما كان الشخص ده عزيز عندك. فيه أزواج للأسف بيتعاملوا بسلبية مع محاولات زوجاتهم للتغيير وتحسين حياتهم وممكن هم أصلا يكونوا زهدوا في زوجاته والحياة معهم فلما الزوجة تحاول تنقذ الزواج وتغير من نفسها محاولاتها بتتقابل بالسخرية والانتقاص. والنتيجة إيه؟ بيصيبها الإحباط وبتفقد ثقتها بنفسها وبتتوقف تمامًا عن المحاولة. مش بقول إن زوجك ممكن يكون منهم لكن تحسبًا لازم التغيير يكون نابع من رغبتك أنتِ تكوني أفضل نسخة من نفسك عشان مهما كان رد فعل اللي حوالكِ محبِط أو ساخر فأنتِ هتفضلي مكملة لحد ما تحققي الصورة اللي عاوزة تشوفي نفسك فيها. *** وأصلا كل ما يكون تركيزك على نفسك ولك كيانك واهتماماتك الشخصية كل ما الطرف المقابل هيهتم بك وينتبه لوجودك، أما لو تركيزك كله عليه واهتمامك منصب طول الوقت على الحصول على انتباهه ورضاه عنه ده للأسف من تجارب ناس كتير بيجيب نتيجة عكسية للأسف. ** فيه قنوات كتير على يوتيوب إزاي تهتمي بنفسك وبيتك ممكن تتابعيهم وتطبقي نصائحهم وبإذن الله تساعدك على التغيير للأفضل ممكن أرشح لك مثلا: https://www.youtube.com/@OsloobModern https://www.youtube.com/@salmarashwan بالتوفيق.
تم النشر الأربعاء، ٣ سبتمبر ٢٠٢٥
السلام عليكم، بصي يا نورهان نصيحة لك في المذاكرة أو أي عمومًا في أي حاجة في الحياة بلاش تعتمدي على الشغف. انتظار الحماس والشغف عشان تبدئي تعملي المطلوب منك مش هينفعك. الأهم من الشغف، الإلزام وإحساس المسؤولية. طول ما بتطاوعي نفسك ومصدقاها إنها ملهاش نفس في المذاكرة طول ما هتفضلي واقفة مكانك والأيام بتمر ومع الوقت الضغط بيزيد عليكِ. فالفكرة كلها إنك تلزمي نفسك، اقعدي مع نفسك وهاتي ورقة وقلم واكتبي إيه الأسباب اللي تخليكِ لازم تذاكري وإيه النتائج السيئة (السلبيات) اللي هتترتب على عدم مذاكرتك. غيري تفكيرك تجاه المذاكرة، إذا هتفضلي شايفاها مسؤولية تقيلة وواجب لازم تعمليه هتلاقي عقلك بيخترع أسباب عشان يسوف ويبعدك عن المذاكرة عشان يمنع عنك الألم والضغط، فالحل إنك تفكري فيها بطريقة مختلفة، فكري إنك هتذاكري بس نصف ساعة هتتعلمي خلالها حاجة جديدة وبعدين هتاخدي راحة تكافئي نفسك بحاجة بتحبيها. دوري على يوتيوب على عنوان (ذاكر بذكاء ذاكر أقل) هتلاقي طرق هتنفعك تذاكري بطريقة ذكية بحيث تذاكري بتركيز أكبر في أقل وقت. أنصحك كمان تبحثي هنا في فدني من خلال شريط البحث هتلاقي أسئلة كتيرة نفس سؤالك أو شبيهة به وفيها نصائح كتيرة إن شاء الله تفيدك وتاخدي اللي يناسبك منها. بالتوفيق إن شاء الله.
تم النشر الأربعاء، ٣ سبتمبر ٢٠٢٥
السلام عليكم، من صفحة الخبراء على فدني هتلاقي مختصي علاقات أسرية اختاري منهم واحدة، يفضل طبعا تقرأي إجاباتها على أسئلة الأعضاء وتحددي إذا كانت مناسبة لاستشارتها بالنسبة لك، ومن بروفايلها اضغطي على حجز استشارة ده هيخليكِ تتواصلي معها عن طريق واتساب أو أي وسيلة أخرى هي مختاراها للتواصل. https://www.fedni.net/experts
تم النشر الثلاثاء، ٢ سبتمبر ٢٠٢٥
السلام عليكم، النشر سواء الورقي أو الإلكتروني لازمهم الاتنين يكون عندك قاعدة جمهور عشان تقدري تلاقي حد يشتري رواياتك. حاليًا دور نشر كتير بقت تدور بس على الناس اللي عندها متابعين كتير وخلاص ومش مهم نوع أو جودة المحتوى اللي بيقدموه للأسف، المهم عنده يكون ضامن إن فيه متابعين أو (فانز) هيشتروا الكتاب ويعوضوه تكاليف النشر. وكمان فيه دور نشر بتلزم الكاتب يطبع الرواية على حسابه الشخصي أو ممكن يتكلفوا بالطباعة لكن دون مسؤولية الدعاية والتوزيع فهتلاقي نفسك بتدوري على طريقة تسوقي بها لروايتك بفلوس أو علاقات على السوشيال ميديا. فأنا أنصحك الأول تتأكدي هل روايتك فعلا لو اتعرضت على جمهور هيشتريتها ويُقبل عليها ولا لأ. فبدل ما تفتحي صفحة أو جروب حاليا، انضمي لجروبات أدبية بس تكون فعلا جروبات كويسة وفيها قراء فاهمين أدب كويس عشان يقدروا يفيدوك واعرضي جزء من كتاباتك، وفيه جروبات بتسمح بنشر الروايات لكُتاب مختلفين فممكن تبدئي تنشري هناك وتاخدي خبرة أكبر وتصنعي قاعدة جمهور عندهم ولاء لك وممكن يشتروا رواياتك بعد كده إذا نشرتِ ورقي أو إلكتروني. بعد ما تتعرفي شوية على الجروبات ممكن ساعتها تعملي صفحة أو جروب وتدعي قرائك للانضمام وواحدة واحدة تسوقي لنفسك. نصيحة، متستعجليش تجيبي فلوس من الطريق ده ولو محتاجة قوي يكون لك دخل مادي ممكن تبدئي شغل فريلانسر في كتابة المحتوى مثلا أو أي مهارة تانية لحد ما تثبتي نفسك في مجال الكتابة الإبداعية. بالتوفيق.
تم النشر الثلاثاء، ٢ سبتمبر ٢٠٢٥
السلام عليكم، أولًا، يجب أن تكوني أنتِ نفسكِ متأكدة من قرارك وسبب رغبتك في ارتداء النقاب. هل اطلعتِ بشكل واسع وقرأتِ عنه واقتنعتِ بفرضيته فتريدين ارتداءه قربًا من الله أم مجرد تأثر وقتي بسبب بعض صديقاتك مثلا وقد تغيرين رأيك بعد وقت؟ يعني، تأكدي من قرارك وجددي نيتك قبل أي شيء. النقاب ليس مجرد غطاء للوجه بل أكبر وسيترتب عليه تغيرات كثيرة في حياتك وتصرفاتك. ثانيًا، بالنسبة للأهل، يجب أن تعرفي أسباب رفضهم وتناقشيهم إياها. هل يرفضون مثلا خوفًا من ألا تتزوجي بسبب لبسكِ للنقاب؟ في هذه الحالة يمكنك التحدث معهم أن الزواج في النهاية رزق ولن يمنعه شيء كهذا إن كان مقدرًا. هل يرفضون لأنهم يرونه نوعًا من التطرف أو خوفًا من تأثرك بأفكار متشددة وهكذا؟ هل يرون أنكِ قد تخلعينه بعد فترة من ارتدائه؟ تحدثي معهم بهدوء ودون انفعال وناقشيهم أسباب رفضهم وحاولي إقناعهم أنه لا صحة لمخاوفهم ولا تعاندي معهم أو ترفعي صوتك لأنك في النهاية تريدين فعل طاعة فلا يمكنك إقناعهم بها بطريقة تظهر لهم نوعًا من عدم احترام الأهل. ** صلي استخارة واسألي الله العون وأن يشرح صدورهم لقرارك. هدانا الله وإياكِ للحق وثبتنا عليه. بالتوفيق.
تم النشر الثلاثاء، ٢ سبتمبر ٢٠٢٥
السلام عليكم، أولًا، شفاكِ الله و عفاكِ ووفقك في دراستك. بالنسبة لمشكلتك الصحية فطبيعي طول ما أنتِ مش بتعالجيها هتفضل حالتك كده وممكن تتدهور لا قدر الله ومش هتقدري تذاكري أو حتى تقومي بنشاطات حياتك اليومية العادية. هل فيه أهم من صحتك؟ بتقولي إنك مش بتحبي تطلبي من أهلك، لكن تفتكري هيحبوا يشوفوكِ مريضة ومش بخير؟ مثلا مش هيضايقوا ويلوموكِ بعد كده إنك مجبتيش المجموع اللي هم عاوزينه؟ طبا مطلوب من الأبناء يراعوا الظروف الاقتصادية وضغوطات الحياة على الآباء لكن في نفس الوقت الآباء مطالبين برعاية أولادهم والإنفاق عليهم، طالما في الضروريات ومش في رفاهيات ممكن التنازل عنها. أنتِ مش بتطلبي ترفيه ملوش لازمة، أنتِ بتطلبي علاج. صحتك وجسمك أمانة ربنا هيسألك عنها فبلاش تضيعيها عشان محرجة أو خايفة من أهلك. كلمي باباك أو مامتك بصراحة واطلبي بهدوء وأدب، وروحي عيدي الكشف الطبي ممكن في مستشفى حكومية عادي وتعملي التحاليل اللازمة، وأحيانًا العلاج بيبقى متوفرة في صيدلة المستشفى أو ممكن تطلبي من الدكتور يكتب لك بدائل بسعر أقل أو نظام غذائي يعوض الفيتامينات الناقصة عندك. *** عامة، حاولي تغيري نظامك الغذائي والصحي وتزودي مشي ورياضة ولو عشر دقائق في اليوم ده هيزود نشاطك ويقلل الخمول طبعا مش هتعملي تمارين تقيلة ترهقك في حالتك الحالية، بس مجرد تمارين تمدد تساعدك لحد ما الأنيميا ونقص الفيتامينات يتعالج، ولو بتمشي على أي عادات غذائية غير صحية وقفيها وعوضيها بحاجات صحية. ألف سلامة عليكِ وبالتوفيق.
تم النشر الأحد، ٣١ أغسطس ٢٠٢٥
السلام عليكم، بصي يا ملاك أنا متفهمة جدًا فكرة إنك مستعجلة تكسبي فلوس من شغل الأونلاين لكن خليكِ عارفة إن مفيش خالص اللي بتقولي عليه ده. لازم مهارة حبيبتي، ولازم كمان تكوني بتشتغليها كويس عشان تقدري تنافسي عليها وشغلك يعجب العميل. لو قابلك أي فرصة عمل بيعرض المبلغ الكبير ده اعرفي تمامًا إنه شخص نصاب أو مشبوه ممكن يضرك كبنت. شوفي الأول مهارة تتعلميها، عندك مهارات كتير ذكية قالت لك شوية منها، اتعلمي مهارة منهم واشتغلي على نفسك شوية واعملي نماذج شغل عشان لما العميل يقول لك وريني نماذج لشغلك تعرضيها عليه ويحدد إذا هيقبل يوظفك أو لأ. عامة، ممكن تشوفي حاجة زي الدخل السلبي لو لقيتِ نفسك مهتمة بتعلمها وهتمشي فيها، ده فيديو عنه، https://www.youtube.com/watch?v=0pFbWzuLVfQ&list=PLrNsV6fh5oPNKM9H5fxtizS32T9Hs00RN&index=10&pp=iAQB ابدئي بالفيديو وبعدين شوفي بقية الفيديوهات في القائمة دي لكورس الدخل السلبي تابعيها وشوفي كده إن شاء الله تفيدك. https://www.youtube.com/playlist?list=PLrNsV6fh5oPNKM9H5fxtizS32T9Hs00RN بس زي ما قلت مفيش حاجة بدون مقابل، لازم تبذلي جهد ووقت عشان تلاقي المقابل ومفيش خالص حاجة اسمها ربح سريع من الانترنت. بالتوفيق.
تم النشر الأحد، ٣١ أغسطس ٢٠٢٥
السلام عليكم، بصي يا شمس، احنا مش مطلوب مننا نكون نسخ من حد... كل شخص وله طبيعته. أنتِ طبيعتك مش بتحبي التعامل مع الناس والضحك وكده لكن أجبرتِ نفسك تكوني شخص مش هو أنتِ فطبيعي مع الوقت تحسي بخنقة وضيق وكره للوضع. أختكِ دي طبيعتها واللي بيميزها لكن أنتِ مميزة بطبيعتك وكان المفروض تعرفي قيمتك وقدراتك وتطوعيها عشان نفسك مش عشان رضا الغير عنك. متخافيش تكوني نفسكِ عشان الناس تحبك، بالعكس كل ما حاولتِ تجذبي انتباه الناس وتستميتين للحصول عليه كل ما للأسف بيجيب نتيجة عكسية. ممكن لاشعوريًا الشخص يتصرف بطريقة تنفر الناس منه على عكس الشخص اللي بيحب نفسه ومتقبلها حتى لو الناس شايفة فيه عيوب، حبه وتقبله لنفسه وثقته بها بينعكس عليه وبيخلي الناس من غير ما هو يبذل جهد تميل له. فوقفي خالص وكفاية ضغط على نفسك، أنتِ مش عارفة ترجعي للسابق والهدوء ممكن عشان جواكِ خوف من خسارة اللي حققتِه مع العلاقات حولك فمش قادرة تتنازلي وتسمحي لنفسك تتعافى. أي عادة بتاخد وقت سواء عشان تبنيها أو عشان تتخلصي منها هتبذلي مجهود؟ أيوه. بس في الاتجاه العكسي، زي ما بذلتي مجهود بالبداية عشان تكوني نشيطة اجتماعيًا. أعتقد هيفيدك تشوفي كورس يعلمك مهارات التواصل الاجتماعي، هيكون فيه توازن لشخصيتك وتعاملاتك الاجتماعية وإزاي تتواصلي صح مع الناس. ولو مقدرتيش تدربي نفسك لوحدك على الاتزان والهدوء ممكن تجربي تتواصلي مع خبيرة من خبراء فدني تساعدك بخطوات عملية، وربنا يوفقك إن شاء الله.
تم النشر الأحد، ٣١ أغسطس ٢٠٢٥
السلام عليكم، وصباح الورد عليكِ يا كنزي. أولا حابة أنصحك تبعدي عن القلق والتفكير في النتيجة عشان متزوديش الضغط على نفسك وده يخليكِ تلجأي للتسويف أو تكرهي المذاكرة. أنتِ ما شاء الله شاطرة وقادرة تحققي النجاح اللي عاوزاه حتى لو حصل شوية تقصير منك قبل كده، فانسي أي قلق أو شك ممكن يراودك من الناحية دي وكمان انسي خالص كلام المدرس ده لأنه أولًا غلط من الناحية المهنية والإنسانية وكمان ملوش حق يحكم عليكم أو يحدد قدراتكم. المفروض المدرس دوره يعمل العكس ويشجع الطالب يطلع أفضل ما عنده. للأسف بعض المدرسين مش بيعرفوا يتعاملوا صح مع الطلبة والبعض بيفكر إن استخدم الأسلوب ده نوع من التشجيع عشان الطالب يبذل جهده بس هو للأسف غلط وبيؤدي لنتيجة عكسية المهم، ما شاء الله أستاذ أحمد أعطى نصائح كتير في أحد الأسئلة زي ما قال وذكية كمان أفادت بنصائحها، بس ممكن تاخدي لفة في التطبيق هتلاقي أسئلة كتير فيها نصائح من باقي الأعضاء عن الثانوية والمذاكرة، وتحت سؤالك برضه فيه أسئلة مرتبطة بنفس الموضوع ممكن تتطلعي عليها. على صفحتي أنا مجاوبة على كتير أسئلة عن الدراسة والامتحانات فممكن لو حبيتِ تقرأي نصائحي وأرجو إنها تفيدك إن شاء الله. منها السؤال ده https://www.fedni.net/q/10713261/ما-نصائحكم-للتفوق-في-الثانوية-وكيف وبالتوفيق يا قمر.
تم النشر الأحد، ٣١ أغسطس ٢٠٢٥
السلام عليكم يا ريم، أولًا ربنا يشرح صدرك للدراسة ويوفقك إن شاء الله. بالنسبة للضيق فممكن يكون بسبب إحساسك إن فيه ضغط عليك، الإنسان بطبيعته بيميل للراحة، وعقلنا مبرمج على حمايتنا فلما يحس بإنذار إن فيه شيء مرهق لنا بيبعدنا بأي طريقة فنلاقي إننا بنحس بضيق أو ملل أو نلجأ للتسويف بأي سبب. فأنتِ طول ما أنتِ حاسة إن المذاكرة مهمة ثقيلة لازم تقومي بها هتفضلي حاسة بالضيق ومش قادرة تركزي. حاولي تنسي أي ضغوط أو توقعات عن التفوق والنتيجة وكلام الأهل وركزي بس إنك بتتعلمي عشان تنمي عقلك وتكتسبي معلومات كل يوم، كل تجربة بتمري بها يوميًا ممكن جدًا تنفعك في حياتك قُدام. خلي المذاكرة مهمة بسيطة عشان عقلك يتقبلها، يعني بدل ما تفكري إنك هتذاكري كم ساعة قولي لنفسك أنا بس هقعد على المكتب وهقرأ الدرس ده 10 دقائق، هم أول كم دقيقة، خطوة البداية إنك تجبري نفسك على الجلوس هي الأصعب فلو تغلبتِ عليها صدقيني عن تجربة هتنسي نفسك مع الوقت. وعشان برضه متحسيش بملل وضغط، قسمي الوقت وخلي فيه فترات راحة تكافئ نفسك بها. ابحثي على اليوتيوب عن عنوان (ذاكر أقل ذاكر بذكاء) هتلاقي طرق تخليكِ تذاكري بتركيز كبير في أقل وقت وبأكبر عائد إن شاء الله. ومهم جدًا تقسمي جدول مذاكرتك مع مواعيد الصلاة ده هيخلي فيه بركة في الوقت والمذاكرة، وكمان اقرأي أذكار الصباح والمساء وسورة البقرة كل يوم عشان تحميكِ من أي حاجة تأثر سلبًا عليكِ في حياتك عامة وفي دراستك. وبالتوفيق إن شاء الله.
تم النشر الأحد، ٣١ أغسطس ٢٠٢٥
السلام عليكم يا يُسر، أولا ربنا يوفقك وييسر لك أمور حياتك كلها. يمكن مش هقدر أفتكر تجربتي بالضبط لأن عدى وقت كتير، والنظام تغير جدا لكن أعتقد في الوقت الحالي عندكم مزايا كتير تقدري تستفيدي منها وكنت أتمنى تكون موجودة أيامي، دي بعض النصائح حسب ما أتذكر من تجربتي وأرجو إنها تنفعك إن شاء الله. آخر حاجة كانت شاغلة بالي توقعات الأهل والناس، مكنتش شاغلة تفكيري بالكلية ولا المجموع اللي هجيبه، كنت بذاكر وبعمل المطلوب مني، مكنتش بركز مع أي كلام يضغطني أو يأنبني عشان مذاكرتي مش بالمستوى المُنتظر أو إن مينفعش أضيع ولا دقيقة. (حاولي جاهدة تركزي بس على الهدف وإنك تذاكري وتمشي الطريق خطوة خطوة) نظامي في المذاكرة كان، إني أقرأ الدرس وآخد عنه فكرة بحيث لما المدرس يشرحه أفهم أكتر ولما أرجع أذاكره وبعدين أحل الأسئلة الملحقة وممكن أشوف الأسئلة اللي في امتحانات السنين اللي فاتت. لو قابلني سؤال مش عارفة إجابته بدور بنفسي ولو مقدرتش أحله أو لقيت محتاج فهم أكتر بكتبه في الدفتر وبسأل عنه المدرس في المرة اللي بعدها. كنت مقسمة وقتي بحيث أذاكر وفي نفس الوقت أرفه عن نفسي، كنت بقرأ روايات عادي وبرسم وبعمل أي هواية تانية بحبها (ده بيخفف من أي ضغط وبيخلي عقلك يصحصح بعد كده للمذاكرة وميشوفهاش هم تقيل طول اليوم) المراجعة بانتظام مهمة جدا في تثبيت المعلومات، فراجعي حتى لو مجرد قراءة للدرس. تسجيل الملاحظات بالورقة والقلم كمان بيثبت المعلومات وإنك تدوري عن الإجابات بنفسك. استغلي الأوقات اللي بتضيع في المواصلات أو الانتظار، إنك تقرأي الدرس أو الملاحظات اللي سجلتِها أو تسمعي شرح على يوتيوب. دلوقي عندكم الإنترنت متوفر عليه كل حاجة، فاستغليه إنك تفهمي النقاط الصعبة أو تأسسي نفسك صح، ممكن قوي مادة تكون صعبة عليكِ لكن المشكلة في شرح المدرس وتلاقي مدرس تاني بيشرحها بطريقة تحببك فيها وده عن تجربة. النوم مهم جدا جدا جدا، بس لازم تتعاملي مع التوتر والضغط عشان تعرفي تنامي كويس، في امتحاناتي كان ممكن أروح مش مراجعة كويسة أو مذاكرة نص نص بس طالما نايمة كويسة كنت بقدر أفكر وأحل، ممكن تكون إجابة سؤال موجودة في أسئلة تانية بالورقة، ولو عقلك منتبه ونايمة كويسة هتنتبهي وتحلي كويس. (فنظمي نومك وخدي أعشاب تهدئ التوتر وتساعدك على النوم كويس وقللي خالص الشاي والقهوة لو بتشربيهم) بلاش بلاش تقارني نفسك بحد ولا نظام حد في المذاكرة لأن كل واحد له طريقته في الفهم والدراسة. أهم نصيحة قابلتني على الفيسبوك وطبقتها وفرقت معايا بالدراسات العليا، وهي إنك بين كل جلسة مذاكرة لو هتاخدي راحة 5 أو 10 دقائق اقرأي فيهم قرآن وقسمي جدولك على حسب مواعيد الصلاة، هتلاقي إن شاء الله بركة في وقتك ومذاكرتك. والدقائق اللي قبل الامتحانات استغليها إنك تهدي توترك بقراءة القرآن والأذكار، بيفرق جدا جدا. ملحوظة أخيرة بخصوص الأوائل، مش كلهم زي بعض ولا حياتهم سلسة أو هم خارقين عن البقية، فيه ناس متعودة من صغرها على النظام والمذاكرة فخلاص بقت عادة وفيه منهم أذكياء واستيعابهم أسرع وفيه منهم بيستخدموا طرق ذكية تخليهم يذاكروا بتركيز أكبر في أقل وقت (ممكن تبحثي عن فيديوهات ذاكر أقل ذاكر بذكاء) فيه منهم بيبذل جهد خرافي وبينام قليل وبيدمن قهوة وشاي عشان يقدر يواصل المذاكرة بس ده مش صحي وبينعكس على صحتهم وحياتهم مستقبلا. في النهاية كل واحد وله تجربته فركزي على نفسك وإزي تعرفي قدراتك أنتِ وتستغليها صح. طولت قوي 😅 بس أرجو أكون أفدتك، وبالتوفيق إن شاء الله.
تم النشر الجمعة، ٢٩ أغسطس ٢٠٢٥
السلام عليكم، أولا ربنا يوفقك ويذهب همك ويجعل لك مخرجًا بإذن الله. أنتِ محددة مشكلتك وأسبابها حتى لو مش مرتبة افكارك وكل اللي محتاجاه تقعدي مع نفسك ترتبيها وتفصلي نفسك برا المشكلة عشان تقدري تشوفي التفاصيل بصورة أوضح. الحالة اللي وصلتِ لها كانت نتيجة لتراكم كل الأسباب والمشاعر السلبية اللي مريتِ بها على مر السنين. محتاجة مع كل نقطة من اللي كانوا السبب تتعاملي معها وتعالجيها، يعني مثلا، الأصحاب المستغلين... ممكن طبيعتك معطاءة ومش بتبخلي بالمعلومات والمساعدة على الغير لكن مش كل الناس كده، فيه ناس بتبخل بطبعها ومش بتحب تساعد وفيه ناس مش بتعرف أصلا أو معندهاش الذكاء الاجتماعي للتعامل في المواقف بنفس طريقتك. فعمومًا أنتِ مش محتاجة تغيري طبيعتك تمامًا لكن محتاجاة تضعي حدود مع الناس وتشوفي الحد الفاصل بين مساعدة الغير والتعرض للاستغلال. والمساعدة لا تشمل إنك تغششيهم أبدا، خدي بالك. بتحبي تساعدي أو بتتحرجي تردي حد فمفيش مشكلة لو ساعدتِ مرة أو بحدود لكن مش كل حد يطلب مساعدة تقدميها على حساب نفسك ووقتك، واللي هيقلل شعورك بالمرارة والخذلان إنك تعملي الحاجة دي لوجه الله ولا تنتظري أبدًا مقابل قصادها من الأشخاص دول. *** بالنسبة لرغبات الأهل، فاعملي جهدك تفصلي عن ده خالص وترميه ورا ضهرك.. عارفة إن الكلام سهل لكن ضروري جدا تعملي ده... انسي خالص أي توقعات لأنها هتبقى عاملة زي السلاسل اللي رابطاكِ بالأرض. جربي كل يوم بعد ما تصحي وتصلي إنك تقعدي 5 دقائق مع نفسك تفكريها إن مش مهم أي كلام أو توقعات للناس وإنك هتعملي اللي عليكِ مهما كانت النتائج لأن في النهاية ربنا هو اللي عارف الخير فين. دربيها كل يوم على ده لحد ما عقلك الباطن يصدق ده ويعتنقه وهيقلل شعورك بالضغط بسبب التوقعات العالية. *** شيلي من دماغك أي أفكار متعلقة بالنجاح وإنك ملزمة بالدراسة عشان الهدف ده. لأ، غيري تفكيرك ونظرتك للأمور والحياة. قرري إنك عايشة كل يوم عشان تتعلمي حاجة جديدة وتكتسبي خبرات مع كل لحظة وبتبني تفكيرك لنفسك أنتِ مش لحد تاني. مجرد تغييرك للزواية اللي بتبصي منها هيغير نفسيتك وتوجهك ناحية كل حاجة بتعمليها سواء عبادات أو معاملات أو حتى دراسة. *** وقبل كل اللي فات ده، لازم تستعيني بالله وتراجعي علاقتك به وهل فيها قصور محتاج يتصلح، حافظي على عباداتك وأذكار الصباح والمساء وحاولي تخرجي صدقة ولو حاجة بسيطة، الصدقة بتطرح البركة فتصدقي وبإذن الله ربنا هيفرجها. ** عارفة التنفيذ ممكن يبقى صعب لكن أنتِ مش أقل من أي حد كان في نفس مكانك ونجح يخرج من الدائرة دي ويلاقي نفسه. بالتوفيق إن شاء الله.
تم النشر الخميس، ٢٨ أغسطس ٢٠٢٥
السلام عليكم، فيه أنواع كتير من المحتوى وأنت وحدك اللي تقدر تحدد إيه نوع المحتوى اللي ممكن تبرع في تقديمه، بس فيه كم نقطة أحب أنصحك بهم: ضروري جدًا تبدأ بتحديد النيش اللي هتشتغل فيه والجمهور المستهدف وتدرس جمهورك كويس وأماكن تواجده والـ(tone) المناسبة لهم. متابعتك لجمهورك هتخليك تفهمه اكتر وهتشوف بيبحثوا عن إيه والأفكار اللي بتشغلهم وإزاي تعمل محتوى يرد على الأفكار والتساؤلات اللي عندهم، ده في حد ذاته منبع للأفكار المتجددة والمفيدة واللي هيزيد تواصلك مع جهورك. النيش يُفضل يكون في حاجة بتحبها أو بتجيدها، عشان هتحتاج تبحث وتلاقي أفكار وهتاخد طبعا وقت وجهد عشان تصنع المحتوى فلما تشتغل في حاجة بتحبها أو ضمن مجالك ومهاراتك ده هيساعدك على الاستمرارية ويقلل شعورك بالضيق في بذل مجهود في شيء أنت مش مستمتع به. دراسة المنافسين مهمة، حدد منافسينك وادرسهم وشوف بيتكلموا ويتفاعلوا مع جمهورهم إزاي. وطبعا لا تنس تجدد النية من نشرك للمحتوى وتتحرى الحلال والحرام في اللي بتقدمه وتحرص إن يكون محتواك مفيد للمتابعين وليس إضافة للمحتوى الغث اللي بيملأ السوشيال ميديا حاليا. خليك متميز وحاذر إنك تستهدف التريند لمجرد إنه تريند... إلا إذا تريند تبع النيش ومهم تتكلم عنه وهتقدر تضيف حاجة لجمهورك من خلاله. يُفضل طبعا لو تاخد دورة في صناعة المحتوى عشان تأسسك صح، لأن كتابة وصناعة المحتوى مش مجرد فتح صفحة على سوشيال ميديا والنشر من خلالها، فيه قواعد وأساليب مهم تتبعها عشان تقدر توصل صح للجمهور. وبالتوفيق إن شاء الله.
تم النشر الأربعاء، ٢٧ أغسطس ٢٠٢٥
السلام عليكم، الترجمة زي أي مجال لو هتشتغلي فيه خاصة كفريلانسر هيحتاج منك مجهود ووقت وهيفرق طبعا لو أنتِ خريجة لغات وترجمة أو مثلا بتحبي اللغات وتعلمتِ ترجمة مع نفسك. دي شوية نصائح إن شاء الله تفيدك: حددي الأول التخصص وتدربي على نماذج كتيرة للترجمة فيه واعملي بورتفوليو وسيرة ذاتية كويسة، في الغالب كتير بيبدأ بالترجمة العامة بس لو مثلا متخرجة من مجال طبي هتمشي حلو في الترجمة الطبية. كتابة السيرة الذاتية لها قواعد مهم استخدامها في عمل السيرة الخاصة بك. هيفيدك جدًا جدًا عمل حساب على لينكدن وتنشيطه ومشاركة نماذج من ترجمتك ونصائح ومعلومات عن الترجمة ومنشورات من خبرتك، المهم يكون حسابك بيعبر عن مهاراتك واللي تقدري تعمليه. اعملي علاقات على لينكدن مع المترجمين والكُتاب وغيرها من المجالات الملامسة لمجال الترجمة وتفاعلي واتعرفي بينهم، شبكة العلاقات مهمة وممكن جدا حد يرشحك لعميل بيدور على مترجم. ممكن تتابعي الوظائف اللي بتنزل على لينكدن وكمان عمل حساب على مستقل ووضع نماذج أعمالك والتقديم على المشروعات بس طبعا حاولي تشوفي فيديوهات عن كتابة السيرة الذاتية وكتابة العرض اللي بتقدميه للعميل بطريقة تزيد فرصتك في القبول بالمشروع. وبالتوفيق إن شاء الله.
تم النشر الأربعاء، ٢٧ أغسطس ٢٠٢٥
السلام عليكم، طيب ليه متدرسيش أونلاين؟ مسألة التزام مع شخص يتابع معك وشهادة معتمدة وكده؟ ناس كتير عادي درست لغات مع نفسها من الانترنت ما دام هتدفعي فلوس في كورسات ممكن تدفعيها في كورسات أونلاين. هي الفكرة كلها في الالتزام والاستمرارية وعمل خطة مرنة محددة بمراحل وأوقات. إذا مفيش ميل خالص لفكرة التعلم الذاتي أونلاين فعندك المركز الثقافي البريطاني، دي فروعهم ي القاهرة واسكندرية لو أنتِ من محافظة تانية ممكن تتواصلي معهم وتسألي عن مركز قريب منك. https://www.britishcouncil.org.eg/english/teaching-centres ودي كمان كورساتهم الأونلاين. https://englishonline.britishcouncil.org/ar/ بالتوفيق إن شاء الله
تم النشر الأربعاء، ٢٧ أغسطس ٢٠٢٥
السلام عليكم، ممكن تشوفي السؤالين دول شبه سؤالك، إن شاء الله تفيدك إجابات الأعضاء عليهم https://www.fedni.net/q/91755063/أي-كلية-أفضل-وهل-ك-لية https://www.fedni.net/q/89336678/هل-الأفضل-اختيار-كلية-الزراعة-أم
تم النشر الأربعاء، ٢٧ أغسطس ٢٠٢٥
السلام عليكم، هو طبعا ممكن يكون كبداية بس لو عاوزة إنجاز ودقة هيكون الشغل من على اللابتوب أفضل. الموبايل ممكن يساعدك في استخدام تطبيقات معينة في التفريغ الصوتي لكن طبعا هتواجهك مشكلة في الكتابة ببطء أو صعوبة وتعب العينين من التدقيق في الشاشة الصغيرة مع مشاكل في تنسيق الملفات. على عكس اللابتوب هتكتبي بشكل أسرع خصوصا لو عندك مهارة الكتابة السريعة والشاشة أكبر وأوضح وسهل تنسقي الملفات وتفتحي الملفات الكبيرة اللي ممكن متقدريش تتفحيها على الهاتف. ** إذا مفيش إمكانية خالص للشغل من اللابتوب فابدئي دلوقتي من الهاتف وفيه فيديوهات كتير على يوتيوب ومقالات على جوجل لشغل التفريغ من الهاتف تحديدًا. الرابط ده لنتائج بحث الفيديوهات شوفيها وإن شاء الله تفيدك. بالتوفيق. https://www.google.com/search?client=firefox-b-lm&sca_esv=e5cef3e958d363d7&channel=entpr&sxsrf=AE3TifPev3nByVG7TsRukB7RFLPsIUXrKw:1756155321626&udm=7&fbs=AIIjpHxU7SXXniUZfeShr2fp4giZ1Y6MJ25_tmWITc7uy4KIeoJTKjrFjVxydQWqI2NcOhYPURIv2wPgv_w_sE_0Sc6QK53R10BL2L-R2tVyd5_c-Yeyxm8C4HMHPU1iF1qjyQhgvm3OA1CLJP-kHuVrrMBLaSpWBW2cXlPrbaJyEYRvRzz3sjx_6IA6hoArAGq8jfxM9vsEftMeX5YrkfVUiWFItC2Xuw&q=تعلم+التفريغ+الصوتي+على+الهاتف&sa=X&ved=2ahUKEwi2wfaw7KaPAxXvwAIHHVEeIvwQtKgLegQIERAB&biw=1366&bih=617&dpr=1
تم النشر الاثنين، ٢٥ أغسطس ٢٠٢٥
السلام عليكم، هو عادي تدعي بس الأفضل إنك تدعي لو فيه الخير ربنا يجمعكم في الحلال وبعد كده تتابعي حياتك. بلاش تعلقي نفسك قوي بالشخص عشان ممكن قوي تكوني بتدعي ويكون ربنا شايف إن الخير مش في زواجك منه فأنتِ تعتقدي إن ربنا كده لم يستجب لدعائك رغم يقينك ورضاك ويكون ده مدخل للشيطان يشككك في ربنا وعلاقتك به. ربنا هيستجيب فعلا بس مش شرط الاستجابة تكون بإننا ناخد اللي عاوزينه، ممكن استجابة ربنا تكون بصرف الشر والسوء عننا وإنه يختار لنا الخير في طريق تاني. أنتِ ادعي ربنا لو فيه الخير يجمعكم وركزي بعد كده في حياتك ودراستك وإنك تفهمي نفسك والحياة أكتر وكمان تفهمي حقوقك وواجباتك لبعد كده لو قررتِ تخوضي تجربة الزواج. ** ربنا يكتب لك الخير حيثما كان ويرضيك به. بالتوفيق.
تم النشر الاثنين، ٢٥ أغسطس ٢٠٢٥
السلام عليكم، التحدث عضلة كل ما تمرنيها كل ما هتتقني المهارة والتمرين هيكون بإنك تتكلمي من أول يوم مهما كان مستواك في الإنجليزي. اختلاف اللهجة بيكون بسبب مخارج الحروف عندنا وعند المتحدثين بالإنجليزية فلازم تتابعي فيديوهات تعلمك مخارج الحروف الصح وحركات الفك أثناء الكلام. وأنصحك بـ (Shadowing Technique) ودي عبارة عن تقنية بتشغلي فيها مقاطع فيديو بالإنجليزية أو أي لغة بتتعلميها وبتقلدي الشخص اللي بيتكلم، يعني تمشي معه كلمة بكلمة واتكلمي بصوت عال وحاولي تقلدي طريقته قدر الإمكان. لو مستواكِ مبتدئ ممكن تبحثي على يوتيوب shadowing english speaking beginner دي بعض الفيديوهات https://www.youtube.com/results?search_query=shadowing+english+speaking+beginner *** وده فيديو لإبراهيم عادل صاحب قناة zamerican english فيها شرح لطريقة إتقان التحدث بالإنجليزية خلال 120 يوم هيفيدك جدا... حاولي تطبقي الطريقة دي من النهاردة وإن شاء الله هتلاقي تحسن واضح مع الوقت. https://www.youtube.com/watch?v=q5QobzkPB-s&t=2s *** أهم حاجة تعملي خطة زمنية بهدف محدد ومراحل وقتية عشان الاستمرارية وكمان متخافيش إنك ترتكبي أخطاء أو تبدئي بتعثر. وبالتوفيق إن شاء الله.
تم النشر الاثنين، ٢٥ أغسطس ٢٠٢٥
السلام عليكم، واضح إن الموضوع مقفل من كذا ناحية وأنت نفسك شايفة كده. من ناحية مامتك مش موافقة غير إنه عشان مهنته مش هيقدر يتزوجك فدول سببين كافيين جدا إنك تطلعي الموضوع من دماغك خالص. غير كمان إن أسلوبه معك مش حلو خالص... يعني المفروض عرف بمشاعرك وعارف إن مفيش أمل في ارتباطكم كان المفروض احترم علاقتكم كأهل وخلى فيه حدود واللي كانت المفروض تكون موجودة بينكم من الأول. حتى لو ابن خالتك فمينفعش خالص في ديننا إن يكون في بينكم هزار بالطريقة دي مهما كنتم قريبين أو متربيين سوا. مينفعش يعاكسك ولو هزار زي ما بتقولي ولا يتجاوز حدود في الكلام معك. *** نصيحتي هتكون إنك تسمعي كلام مامتك وبلاش تغضبي ربنا وتغضبيها عشان التعلق اللي حاسة به. اقطعي كلام معه تماما ولو حصل تواصل عائلي بعد كده يكون في حدود الرسمية. ركزي لى دراستك أفضل لك من أي شيء تاني، اهتمي بنفسك وصحتك هم أهم من أي شخص تاني. التعلق ده هينتهي لما تشغلي نفسك بحاجات مهمة وهتكتشفي إنها كانت مجرد مشاعر هتاخد وقتها وتتنسي وإن شاء الله ربنا يرزقك بالشخص اللي يستحقك ويكون خير لكِ. بالتوفيق.
تم النشر الاثنين، ٢٥ أغسطس ٢٠٢٥
السلام عليكم، المفروض الثانوية العامة محتاجة تركيز أكبر لو حابب تتفوق وتدخل كلية محددة أنت عاوزها لكن لو انت قادر توفق بين شغل ودراسة وتنظم وقتك فشوف كده، إذا كان عندك مهارة حاليًا زي تصميم الجرافيك أو الكتابة أو غيرها ممكن تشتغل أونلاين بس ده زي أي شغل هيحتاج تشتغل على مهارتك وتتعب شوية لحد ما تلاقي عميل. أعرف طلاب جامعيين كانوا مع الدراسة بيشتغلوا في مطاعم أو محلات بس معرفش هل ده هيتوافق مع دراستك أو لأ خاصة لو بياخدوا ساعات طويلة في الشغل أو مثلا هتكون في وردية وترجع تعبان منها ومش قادر تذاكر. فيه طلاب مثلا كانوا بيستغلوا مهارة التفريغ الصوتي أو التلخيص في إنهم يعملوا ملخصات للمواد ويبيعوها وده من ناحية هيكون مذاكرة وشغل في نفس الوقت... شوف لو الخيار ده يناسبك بس تكون فعلا متأكد من المعلومات اللي بتقدمها في ملخصاتك. ** إذا مفيش أي حاجة ملحة للعمل حاليا فركز على المذاكرة لحد ما تعدي السنة وتثبت رجلك في كلية كويسة لمستقبلك الشخصي والمهني. وبالتوفيق إن شاء الله.
تم النشر الأحد، ٢٤ أغسطس ٢٠٢٥
السلام عليكم، كل أسلوب منهم له مزاياه وعيوبه وفي النهاية القرار معتمد على شخصيتك وطريقتك في المذاكرة والالتزام. يعني المنصات بتوفر وقت كتير بيضيع في الذهاب للدروس والرجوع منها، ولما بترجعي أكيد بتكوني مصدعة وتعبانة وعاوزة ترتاحي فده وقت إضافي بيضيع، لكن لو أنتِ شخص بيحتاج توجيه مباشر ومش بتعرفي تلتزمي لوحدك فممكن مينفعش معك الدراسةأونلاين. نقطة إنك مش فاهمة في المنصات فده عادي لأنها شيء متعاملتيش معه من قبل وممكن بالتدرب أو السؤال تعرفي إزاي نظامها وطريقة المذاكرة من خلالها. الفكرة تحددي الأول أي أسلوب منهم أفضل. يعني جربي كده أسبوعين تذاكري أونلاين حتى لو من خلال دروس موجودة على يوتيوب. فهنقول مثل لو هتذاكري مادة الأحياء، هتشوفي الدرس الأول عن إيه في الكتاب وتشوفي شرحه على يوتيوب. يُفضل تقرأي الدرس بنفسك من الكتاب أول مرة قبل ما تسمعي الشرح وتشوفي فهمتِ إيه مع نفسك وإيه كان صعب تفهميه ولخصي في ورقة المعلومات اللي فهمتِها من قراءتك. بعد كده اسمعي الشرح على يوتيوب وسجلي في دفترك النقاط المهمة أو اللي فهمتِها أو اللي وضحت لك بعد الشرح. هتحلي الأسئلة اللي على الدرس ولو فيه سؤال صعب اكتبيه على جنب، ممكن توجهيه لمدرسك في المدرسة أو تبحثي بنفسك على الانترنت (وده أفضل لأنه بيثبت المعلومة أكتر) ثاني يوم قبل ما تذاكري الدرس التاني هتراجعي الدرس الأول قراءة من الكتاب ومن ملاحظات الدفتر. المراجعة المستمرة والمنتظمة بتثتب معلوماتك فخليها أساس في مذاكرتك. بعد أسبوعين لقيتِ إنك مش بتلتزمي أو مش نافع معك المذاكرة بالطريقة دي يبقى اختاري مدرس كويس على أرض الواقع تكوني بتفهمي منه فعلا وتتابعي معه. وبالتوفيق إن شاء الله.
تم النشر الأحد، ٢٤ أغسطس ٢٠٢٥
السلام عليكم، طالما قالت إن فيه شخص متقدم لها حاليًا فبلاش تكلمها أو تصارحها بنيتك، لأن كده أعتقد هيدخل ضمن النهي في حديث (لا يخطب أحدكم على خطبة أخيه). أنت قلت إنه باين أصلا إنك أنت اللي كلمت الوسيط، فيُعتبر على كلامك إنها فاهمة، إلا لو بتفكر تكلمها عشان معتقد إنك ممكن تعرف تأثر على قرارها ناحيتك وناحية الشخص التاني، بلاش تكلمها لحد ما هي وأهلها يحسموا موضوع الشخص اللي تقدم الأول وبعد كده ممكن تتقدم. ممكن خلال الوقت ده تسأل عنها وعن أهلها عشان ميحصلش مشاكل لو تقدمت لها وعرفت في أول مقابلة بتفاصيل عنهم متكونش أنت والعائلة راضيين عنها ويحصل حرج. وعامة لو لك نصيب معها فمهما حصل ربنا هيجمعكم فتوكل على الله وادعيه، ولو فيه خير في زواجك منها فإن شاء الله ربنا يجمعكم على خير. تحياتي.
تم النشر الأحد، ٢٤ أغسطس ٢٠٢٥
السلام عليكم، للأسف حتى المحجبات والمنتقبات ممكن يتعرضوا عادي للتحرش سواء لفظي أو جسدي، لأن المتحرش شخص مريض ومش هيهمه هي لابسة إيه. بنات كتير حصل معها كده وبيتعرضوا للمضايقات يوميا رغم احتشامهم الواضح. ولبس البنت مش مبرر للتحرش أبدًا لكن على الأقل البنت بتكون عملت اللي عليها وطاعت ربها والوزر كله على المريض اللي تجاوز أوامر ربنا واعتدى على ما لا يحل له. فلو زوجتك أو أختك حابين يلبسوا النقاب رغبة منهم فربنا يبارك لهم ويثبتهم، الحماية من التحرش مش هي الدافع والمبرر للبس الحجاب ولا عدم وجودها مانع منه.
تم النشر السبت، ٢٣ أغسطس ٢٠٢٥
بصي هو أنا عامة مش مؤمنة بوجود صداقة بين ولد وبنت، يعني حتى لو فيه احترام كبير بينكم وتقدير المفروض فيه حدود.. حاولي بجد نصيحة تخلي فيه حدود مع الجنس الآخر عشان مصلحتك أنتِ.. وحتى بعيدا عن كون الشخص ده بنت أو ولد، مينفعش تعلقي نفسك بحد لدرجة إنك تتأثري نفسيًا أول ما تحسي بتغيره وتفضلي تلفي حوالين نفسك أو تتحايلي عليهم عشان يصارحوكِ وتفضلي تعتذري لهم، خاصة لو هم من نوع الأشخاص اللي مش بتصارح وبتاخد جنب من غير ما تواجه الشخص لو فيه حاجة زعلتهم منه أو بتستخدم الصمت العقابي. خلي نفسك أولوية وحطي حدود عشان غيرك يقدرك ويخاف على زعلك. يعني زي ما بيُقال (أحب حبيبك هونًا ما) خليكِ متوازنة في مشاعرك مع الناس، عادي يكونوا عزيزين عليكِ بس ده ميبقاش على مصلحة نفسيتك.
تم النشر السبت، ٢٣ أغسطس ٢٠٢٥
السلام عليكم، عادي لما الشخص يتعرض لخيانة خاصة من حد هو كان بيثق فيه جدا ومتعلق به، يحس إنه مبقاش يثق في أي حد بعد كده وممكن الموضوع يزيد ويأثر بعد كده على علاقاته بالناس. المفروض إنك أصلا تحافظي على قلبك من أي علاقة عابرة غير مضمونة، فبلاش تدخلي في قصة حب تانية بعيدًا بقى عن أنتِ بتشكي فيه ولا لأ. لو الشخص ده بيحبك فعلا ومش بيخون ومتمسك بك فالمفروض يتقدم لك رسميًا ويثبت صدقه، لو الظروف مش مناسبة حاليًا يبقى يبعد ويحافظ عليكِ لحد ما يقدر يخطك، مش يقول بحبك وخلاص ويقعد شوية ويمشي زي اللي قبله. تحياتي.
تم النشر الخميس، ٢١ أغسطس ٢٠٢٥
السلام عليكم، طبيعي لما يكون فيه تعلق بشخص تفضل الذكريات موجودة لفترة خاصة لو فضلنا معلقين نفسنا بوهم وماضي مبقاش موجود... مش شرط يكون حب عشان مش قادرة تنسيه يعني. وأيوه عادي المشاعر بتتغير وبتقل وبتتنسي بس اتركي الزمن ياخد مجراه. اشغلي نفسك باللي ينفعك وخلي تركيزك على نفسك إزاي تخليها أفضل ومتكونش بس دايرة في مدار شخص تاني خاصة لو شخص مبقاش موجود أو شخص تخلى. كل ما كان يومك مليان وحياتك مشغولة كل ما هتلاقي الذكريات دي تراجعت في الخلفية وواحدة واحدة اتنست وتجاوزتِها. معرفش الشخص ده كان خطيب أو كان مجرد ارتباط أو حتى حب من طرف واحد بس حاولي بعد كده تحفظي قلبك ومشاعرك من أي تعلق وحتى لو اتخطبتِ خلي العقل هو المسيطر في فترة الخطوبة بدل ما تتعلقي ومشاعرك تتورط وتلاقي نفسك بتكرري نفس المشكلة. تحياتي.
تم النشر الخميس، ٢١ أغسطس ٢٠٢٥
السلام عليكم، إذا كانت الأسئلة مُجاب عليها فمش هتقدري تحذفي الأسئلة نفسها. في حالة حذفتِ الحساب مع الاحتفاظ بالمحتوى فمش هتظهر هويتك وهيظهر بدلها (حساب محذوف) وفي حالة طلبت حذف المحتوى فردودك نفسها هتُحذف.
تم النشر الأربعاء، ٢٠ أغسطس ٢٠٢٥
السلام عليكم، أحيانا بيكون بسبب ضغوطات متراكمة خاصة لو الشخص من النوع اللي مش بيعبر عن مشاعره وبيكتمها ففجأة بيتغلب عليه كل الضغط ده. ممكن يكون نوع من الاحتراق النفسي أو الوظيفي، وساعات وساوس من الشيطان علشان يدخل الحَزَن على قلب الإنسان. راجعي تفاصيل يومك ونشاطاتك الحياتية وقبلها علاقتك بالله وشوفي الخلل فين، واظبي على الصلاة بخشوع وقراءة القرآن بتدبر، هتفرق كتير في حياتك ونفسيتك. واظبي على أذكار الصباح والمساء وقراءة سورة البقرة. فرغي مشاعرك على الورق كل فترة، لو تقدري كل يوم مثلا تكتبي ولو بس 5 دقائق هيكون حلو كتير ومارسي أي هواية بتحبيها، رسم أو كروشيه أو غيرها... لو مش لكِ هواية ابدئي تعلميها، الانترنت دلوقتي عليه كل حاجة للي يحب يتعلمها. وربنا يذهب عنك كل شر وحَزَن.
تم النشر الأربعاء، ٢٠ أغسطس ٢٠٢٥
السلام عليكم، بالعكس، أنا تقريبا مش بستخدم غير Google docs في الكتابة، مفيد جدا وفيه مزايا كتير، كنت بالأول بستخدم برنامج Word بس استغنيت عنه، جوجل دوكس ميزته ممكن تشتغلي عليه من غير نت وبيحفظ شغلك تلقائيًا بدل ما يضيع فجأة لو نسيتِ تعملي حفظ وفيه خصائص تانية كتيرة. ممكن تشوفي دورة على اليوتيوب تعرفي ازاي تستخدميه وتستفيدي من كل خصائصه وهتحبيه إن شاء الله. **** بالنسبة لنشر كتاباتك فممكن أقول لك عندك جروبات الفيسبوك أو إنك تعملي صفحة أو جروب وتعرفي أصحابك عليها أو حتى تعملي مدونة مجانية، أنا مش عارفة كم عمرك أو مستواكِ في الكتابة بس هقولك كم نصيحة من تجربتي مع الكتابة والنشر، قبل التفكير في نشر كتاباتك محتاجة تكوني تدربتِ كتير على الكتابة خاصة لو عمرك صغير، محتاجة تقرأي كتير وتزودي حصيلتك اللغوية، ويُفضل تكون كتاباتك بالفصحى لأن كتابة روايات أو كتب بالعامية كاملة عن نفسي مش بعتبرها من الأدب، ممكن نقول إنها حكايات مصاطب. اكتبي كتير لأن الكتابة بتتطور بالممارسة وبعد كده اختاري الجروبات المحترمة اللي فعلا بتعطي آراء بناءة وبتوجهك للمشاكل الموجودة بكتابتك. واحدة واحدة هتلاقي نفسك بتتحسني وبتثقي في قلمك أكتر. ممكن تقرأي بعض مقالاتي عن الكتابة هتلاقي شوية نصائح وأدوات للكتابة إن شاء الله تفيدك. https://kunkian.com/articles?section=ktab-2 وبالتوفيق إن شاء الله.
تم النشر الأربعاء، ٢٠ أغسطس ٢٠٢٥
دي وساوس شيطان عشان تفضل على نفس الحال، يعني بيقول لك أنت كده كده ضعت وربنا مش هيغفر لك ولا يقبلك فيغرقك أكتر.. رغم إن ربنا قال (قل يا عبادي الذين أسرفوا على أنفسهم لا تقنطوا من رحمة الله إن الله يغفر الذنوب جميعًا) فطالما الواحد منا لم يشرك بالله ولم يمت على الشرك ربنا بيغفر كل شيء وبيفرح بتوبة عبده. متخليش الشيطان ينجح في إنه يخسرك دنياك وآخرتك. ربنا معك.
تم النشر الأحد، ١٤ سبتمبر ٢٠٢٥
العفو، ربنا يوفقك... افتكر دايما إن فيه ناس كتير تعافت ولقت طريقها وأنت مش أقل منهم، فكر في هدف يثبتك وتوكل على الله.
تم النشر الأحد، ١٤ سبتمبر ٢٠٢٥
مش شرط تحكي له، ممكن تطلب منه فلوس علاج من غير تحديد سبب يعني، وإن كان من رأيي لو أنت بجامعة ممكن تشوف شغل سواء على أرض الواقع أو تبدأ تفكر في العمل الحر على الإنترنت عشان تقدر يكون لك دخل خاص بك.. غير إن الشغل وإنك تشغل وقتك بتعلمك مهارات عشان تقدر تشتغل بها ده خطوة في العلاج. طول ما حياتك فارغة ومفيش هدف قوي تتمسك به وتعيش عشانه كل دقيقة من يومك الإدمان ده هيفضل لأنه لاقي فراغ وسبب لاحتياجك له.
تم النشر الأحد، ١٤ سبتمبر ٢٠٢٥
لو مهتمة بالترجمة فعلا ممكن تفيدك قناة الأستاذ أشرف عامر على اليوتيوب... ابدئي خطوة خطوة وطوري لغتك وتدربي على نماذج كتير للترجمة ده اللي هيطورك.. ممكن تشوفي برضه إجابتي على السؤال ده https://www.fedni.net/q/87120955/كيف-أطور-اللغة-لإتقان-الترجمة
تم النشر الخميس، ١١ سبتمبر ٢٠٢٥
العفو، بالتوفيق إن شاء الله.💚
تم النشر الخميس، ١١ سبتمبر ٢٠٢٥
العفو، وبالتوفيق في دراستك وكل أمورك إن شاء الله.💚💚
تم النشر الأربعاء، ٣ سبتمبر ٢٠٢٥
ابحثي على فيسبوك هتلاقي جروبات كتير زي مثلا عصير الكتب وفيه روائع الروايات العربية (للبنات فقط) جروب روائع بيسمح بالنشر لكن فيه لجنة مراجعة بيتأكدوا الأول إن الرواية مناسبة وتصلح للنشر بالجروب.. الفريلانسر هو العمل الحر، بتتعلمي مهارة زي مثلا كتابة المحتوى، ممكن تتخصصي في كتابة المقالات مثلا والعميل بيطلب كتابة مقال مقابل مبلغ وبيبقى شغل من البيت عبر الإنترنت... مثلا لو بتعرفي تصممي ممكن تشتغلي مصممة جرافيك وتعملي تصاميم مقابل فلوس وهكذا.. بس نصيحة، لازم تعرفي إن أي شغل حتى الكتابة الإبداعية محتاج منك وقت ومجهود وتشتغلي على نفسك شوية عشان تقدري تنافسي في سوق العمل وتكسبي عملاء.. فمتستعجليش أو تحسي بملل لو الوقت تأخر شوية. دي دورة مجانية عن الفريلانسر ممكن تفيدك تفهميه أكتر وتحددي إذا يناسبك أو لأ. https://www.youtube.com/watch?v=Xa0oG8h7zeQ&list=PLLhcB4ZtQJdsT-Rp3SB3jrPj0EfcLUx1c
تم النشر الثلاثاء، ٢ سبتمبر ٢٠٢٥
الأفضل زي ما كوتش ياسمين نصحتك، اعملي زي ما ربنا أمرنا، أي دين لازم يتكتب ويكون فيه شهود، لو ناوية تسلفيه اعملي كده حتى لو هو أقرب الناس لك ودي مش حاجة تزعل ده شرع ربنا... لو خلاص سلفتِه من غير ما تكتبي ده ربنا معك، بس يا ريت متكرريش الغلطة تاني.
تم النشر الاثنين، ١ سبتمبر ٢٠٢٥
@Ali Awaga لو دخلت على صفحة أستاذة آلاء ممكن تتواصل معها عن طريق الواتس لما تضغط على حجز استشارة. بالتوفيق. https://www.fedni.net/profile/93411576
تم النشر الاثنين، ١ سبتمبر ٢٠٢٥
خير، ربنا يعوضك خير ويرزقك بالشخص اللي يقدرك ويستحق يكون زوج إن شاء الله. خدي وقتك عادي وتقبلي مشاعرك واللي حاساه حاليًا مهما كان، واعتبري اللي مريتِ به درس، أي شخص بيمر في حياتنا وأي تجربة بنعيشها بيكون فيها درس، ناخد الدرس ونتعلمه عشان منكررش نفس الغلط ونتجاوز الأمر وانتهى. وزي ما الكل قال لك في الخطوبة الشخص ده بيبقى أجنبي ومينفعش تقولوا لبعض كلام حب، حتى لو مكتوب كتابكم في فترة الخطبة المفروض المشاعر والكلام ده يكون بحذر، وتخلي الخطوبة بس لدراسة الطرف الآخر. خدي وقتك وتعافي وركزي على حياتك وأبدًا متجيش على نفسك عشان أي شخص، أنتِ لسه صغيرة خدي وقتك تطوري نفسك وتعرفي حقوقك وواجباتك ومعنى الزواج قبل ما تقرري تختاري عشان تعرفي تختاري صح إن شاء الله، وبالتوفيق.
تم النشر الأحد، ٣١ أغسطس ٢٠٢٥
الند معناه النظير أو المثيل والند بالند معناه إن شخصين يتعاملوا كأنهم في نفس المستوى والمكانة بيبقى المقصود بها هنا إنك متعمليش دماغك بدماغه وتنسي قوامته (كزوج) وتعاندي في كل حاجة يقول يمين تقولي شمال والعكس. بس المشكلة إن حاليا كتير من الرجال بيتعاملوا غلط مع التشبيه ده وبيفتكروا إن كل كلمة لأ أو مناقشة من الزوجة معناها إنها بتقف قصاده ومش مسموح تناقشه في أي قرار أو كلمة يقولها ولو عملت كده تبقى ناشز أو عاملة دماغها بدماغه.
تم النشر الثلاثاء، ٢٦ أغسطس ٢٠٢٥
ممكن تتدرب على الكتابة السريعة من الموقع ده https://www.tybaa.com/
تم النشر الأحد، ٢٤ أغسطس ٢٠٢٥
فيه كتابة محتوى مقالات أو محتوى تسويقي.. هتلاقي دورات على اليوتيوب إذا مهتم بس زي ما قلت شغل الفريلانس هيحتاج مجهود في تطوير المهارة والتسويق لنفسك وكمان لازم تاخد بالك من إنك تتعرض للنصب أو العروض الوهمية على تليجرام أو فيسبوك... دي قناة احتراف فريلانس هتلاقي فيها دورة كتابة المحتوى التفصيلي عن كتابة المحتوى ممكن تكون مدخل لك وهتلاقي فيها دورات تانية للعمل الحر هتفيدك كتير. https://www.youtube.com/@i7traf/playlists في الكتابة كمان لو عندك مهارة الكتابة السريعة وبتعرف تكتب بسرعة على الكيبورد فده هيساعدك في كتابة المحتوى أو العمل في التفريغ الصوتي والكتابي... فيه جروبات على فيسبوك فيها فرص عمل في التفريغ بس طبعا تنتبه من النصب زي ما قلت وتتأكد كويس من تجارب اللي قبلك.
تم النشر الأحد، ٢٤ أغسطس ٢٠٢٥
العفو، ربنا يوفقك ويكتب لك الخير حيثما كان ويرضيك به إن شاء الله.
تم النشر الأحد، ٢٤ أغسطس ٢٠٢٥
تمام، وأنا فاهمة نقطة إنك مش بتحبي تزعلي حد منك لأن أنا كده برضه لكن فيه فرق إنك متحبيش تزعلي حد وإنك تلاقي الطرف اللي قصادك بيستغل النقطة دي عمدا أو يكون بيتصرف بطريقته هو ومش مهم لو الطريقة دي بتتعبك نفسيًا.. يعني المفروض هتسألي مرة، مرتين بالكتير (أنا عملت حاجة تزعلك؟ خليك صريح معي لو فيه حاجة مزعلاك) لو الشخص صمم على أسلوب (القمص) زي ما بيقولوا فخلاص براحتهم... نفسيتك أهم. مش قصدي الشخص ده بالذات بس نصيحة في العموم عشان متلاقيش نفسك بتتعبي من لومك لنفسك والحيرة والأسئلة اللي مش بتتوقف.
تم النشر الأحد، ٢٤ أغسطس ٢٠٢٥
بصي يا بسمة، خانة الإجابة بتكون تحت خالص في آخر صفحة السؤال مش في الخانة اللي أنتِ معلقة فيها هنا (دي خانة التعليقات). أول سؤال في فدني بينزل مباشرة لكن كل سؤال بعد كده لازم تكوني مشاركة بإجابة مفيدة على سؤال لعضو تاني مش تعليق. ابقي اقرأي صفحة الأسئلة المهمة عن التطبيق لو فيه حاجة مش فاهماها وكمان تتجنبي المخالفات. https://www.fedni.net/faq
تم النشر الأحد، ٢٤ أغسطس ٢٠٢٥
الشخص ده قريبك يعني ولا إيه علاقته بك؟ لأن ده هيفرق جدا في النصائح اللي المفروض تتقال لك.
تم النشر السبت، ٢٣ أغسطس ٢٠٢٥
العفو، بالتوفيق إن شاء الله.
تم النشر الأربعاء، ٢٠ أغسطس ٢٠٢٥
العفو، إن شاء الله ربنا يصلح لكم الأحوال ويبارك في حياتك مع أسرتك.
تم النشر الثلاثاء، ١٩ أغسطس ٢٠٢٥
أيوه تمام، هي عموما المنصات محتاجة تشتغلي كتير على نفسك وتعملي بورتفوليو قوي وتعرفي تسوقي لنفسك فبتبقى صعبة شوية... هل عندك حساب لينكدن طيب؟
تم النشر الاثنين، ١٨ أغسطس ٢٠٢٥
طيب ما هو الشغل الحر هو العمل من المنزل عبر الإنترنت.. ولا تقصدي إيه بالشغل الحر هنا؟ مش فريلانسر يعني؟
تم النشر الاثنين، ١٨ أغسطس ٢٠٢٥
أيوه أنا فاهماكِ وعارفة إنك عاوزة مصلحتهم وهدايتهم بس قصدي إنك خلاص بلغتِ وعملتِ اللي عليكِ وربنا الهادي في النهاية.
تم النشر الاثنين، ١٨ أغسطس ٢٠٢٥
فيه أمهات بترفض تترك بيتها ومش بتحس براحة غير فيه مهما كان الوضع وممكن ده يكون شعورها أو مش حابة تحملك همها او تزيد مسؤولياتك... اتكلمي معها أكتر من مرة وحاولي تقنعيها وأكدي عليها كل مرة إنك بتفضلي قلقانة ومش مرتاحة وهي في الوضع ده... اصرت خلاص اكتفي بزياراتك الأسبوعية وافضلي ادعي لها ربنا يصلح الحال، هي في النهاية كبيرة وتتحمل قرارتها ومش هتقدري تفرضي عليها وضع هي مش عاوزاه. وعموما انتظري آراء الخبراء وباقي الأعضاء ممكن حد منهم يكون عنده حل أفضل يحل المشكلة. ربنا معكم ويطمنك على الوالدة إن شاء الله.
تم النشر الأحد، ١٧ أغسطس ٢٠٢٥
العفو، كنت أتمنى أقدر أساعد حضرتك.. عمومًا تابع التحديثات ممكن قريبا تلاقي توزيعة تناسب جهازك. بالتوفيق.
تم النشر السبت، ١٦ أغسطس ٢٠٢٥
السؤال ده فيه إجابة هتفيدك هتلاقي فيها فيديو بيشرح موقع لينكدن... جربي كده وإن شاء الله ربنا يوفقك وتلاقي الشغل اللي يناسبك. https://www.fedni.net/q/55713510/هل-يوجد-وظائف-من-المنزل
تم النشر الاثنين، ١١ أغسطس ٢٠٢٥
هو موضوع التسويق ده كبير بس على الأقل لو عندك فيسبوك ممكن تستغليه في التسويق لشغلك على الجروبات اللي بتسمح بالنشر، ممكن تعملي صفحة وتبدأي تكبريها، وده له طرق مجانية زي إنك تتعلمي إزاي تكتبي بوست تسويقي يشد القراء أو عن طريق حملات إعلانية بفلوس، بس الأضمن وبيعطي نتائج كويسة على المدى الطويل هو كتابة المحتوى التسويقي والنشر المستمر. فيه فيديوهات عن التسويق للمبتدئين على يوتيوب ودورات لعمل المنتجات الرقمية وبيعها والتسويق لها... هبقى أبحث عن الفيديوهات اللي شفتها قبل كده ولقيتها كويسة وأجيب لك الرابط هنا. المهم بس خدي الأمور بهدوء وتأني عشان متحسيش إنك مضغوطة وتزهقي منها... كتر المعلومات وإحساس إن الموضوع محتاج جهد ممكن يزهقك من الفكرة كلها فامشي خطوة خطوة ولا تستعجلي.
تم النشر الأحد، ١٠ أغسطس ٢٠٢٥
حتى لو نيتك كويسة وناوية تاخدي حذرك مفيش شيء مضمون والشيطان شاطر زي ما بيقولوا... أنتِ مش هتبقي ضامنة أصلا اللي قدامك بيكدب أو بيمثل ولا لأ. فيه ناس بتعرف تمثل كويس قوي وعندهم قدرة إقناع وتأثير ولسان ساحر فممكن واحدة واحدة تلاقي نفسك تعلقتِ بشخص لاشعوريًا رغم كل نواياك الصح. الشباب بيبقى لهم هدف واضح من التعارف ده ولهم طرقهم عشان يقنعوا البنت مع الوقت تشيل الحواجز اللي رافعاها عشان تحمي نفسها وهتبقى فاكرة إنه الشخص يستحق الثقة ومحترم ووو ومشاعرها تتورط للأسف. فزي ما قلت لك بلاش أفضل ونخلينا في الطرق الأسلم.
تم النشر السبت، ٩ أغسطس ٢٠٢٥
ميكتبش قايمة لو هيمشي كل حاجة شرعي ويجهز كل شقتهم بنفسه على حسب إمكانياته وزي مثيلاتها زي ما الشرع قال.
تم النشر السبت، ٩ أغسطس ٢٠٢٥
هي ذكية ذكاء اصطناعي فالأفضل تنتظر شوية إن شاء الله الخبراء والأعضاء هيردوا عليك باللي يفيدك، وفيه خبراء بيردوا بتسجيلات صوتية.
تم النشر الجمعة، ٨ أغسطس ٢٠٢٥
هل تقصدي بالكلام، كلام عن العلاقة نفسها؟ ولا كلام عادي عن حياتكم سوا بعد الزواج بكل تعاملاتها اليومية؟
تم النشر السبت، ٢ أغسطس ٢٠٢٥
مين بالضبط عشان تفرق، في الغالب بتتقال الصيغة دي للكلام عن شخص في علاقة غير شرعية، صحوبية أو ارتباط يعني... هل ده المقصود؟
تم النشر الخميس، ٣١ يوليو ٢٠٢٥
هل واجهتك مشكلة مع والدك ولا أنتِ محرجة منه؟ وضحي مشكلتك أكتر عشان تلاقي إجابة مفيدة.
تم النشر الاثنين، ٢٨ يوليو ٢٠٢٥
لأ عادي، فدني مش مشاكل اجتماعية بس، فيه أقسام كتير مختلفة صحية وتعليمية ومهنية وغيرها، بس يمكن الأغلب إن الناس بتعرض مشاكلها الاجتماعية أكتر... لكن هنا فيه خبراء محاميين وفيه قسم خاص للمشاكل القانونية والخبراء بيردوا عليه عادي فإن شاء الله حد من الأساتذة المحاميين يرد عليها وهينصحوها وممكن الحل بتاعك كمان يكون مفيد لها.
تم النشر الأحد، ٢٧ يوليو ٢٠٢٥
عيدي الكشف عند طبيب ثاني والتزمي بالتعليمات والمفروض العلاج بتمشي عليه فترة وترجعي استشارة مع الطبيب لو العلاج مجبش نتيجة ممكن هو يغير العلاج أو يحولك لاستشاري مثلا.
تم النشر الأحد، ٢٧ يوليو ٢٠٢٥
مش هعرف أبعت سكرين شوت للأسف، بس افتح أي سؤال على التطبيق وانزل تحت خالص لآخر الصفحة هتلاقي خانة الإجابات، والإجابة متقلش عن 42 كلمة تقريبا. أنت بتكتب عمومًا تعليقات طويلة حتى لو بصيغة فقرات فهيكون أفضل إنك تنزلها بإجابة واحدة.
تم النشر السبت، ٢٦ يوليو ٢٠٢٥
لأ، حضرتك بتكتب تعليقات بس... فيه خانة تعليقات تحت السؤال مباشرة وفيه خانة إجابات تحت خالص في نهاية الصفحة، هتلاقي مكتوب فيها "هل لديك إجابة افضل على هذا السؤال؟ شارك بإجابتك"
تم النشر السبت، ٢٦ يوليو ٢٠٢٥
الوسواس القهري مرض وعادي يصيب المؤمنين وأحيانًا بيكون فيه خلل في كيمياء المخ، وحتى لو كان وسواس في العقيدة أو حتى أفكار سيئة تجاه الذات الإلهية فبتبقى رغما عن الإنسان حتى لو كان قريب من ربنا، مريض الوسواس القهري خاصة الوسواس المتعلق بالعقيدة والذات الإلهية بيتعذب بسبب سيطرة الأفكار دي عليه غصب عنه وبيحاول جاهدًا يتخلص منها وبيخاف تدمر علاقته بربنا وزي ما قالت صاحبة السؤال فالصحابة أنفسهم مع قوة إيمانهم اشتكوا من الأمر ده للرسول عليه الصلاة والسلام. الوسواس مرض كأي مرض وله علاج نفسي وأحيانًا دوائي، ولا يتعارض أبدًا مع إيمان الشخص أو ممكن نطبق عليه آية (ومن أعرض عن ذكري فإن له معيشة ضنكًا) ده من الآخر ابتلاء صعب والمجاهدة فيه ثوابها عظيم.
تم النشر السبت، ٢٦ يوليو ٢٠٢٥
@omar saad لازم إجابة مش تعليق... في آخر صفحة كل سؤال بيكون فيه خانة للإجابات غير خانة التعليقات، دي اللي المفروض تكتب فيها.
تم النشر السبت، ٢٦ يوليو ٢٠٢٥
العفو، ربنا معك ويثبتك على الهداية دايما.
تم النشر الخميس، ٢٤ يوليو ٢٠٢٥
ذكية ذكاء اصطناعي بالمناسبة، لكن موجود هنا خبراء مختصين لو حبيتِ تتواصلي مع حد منهم. https://www.fedni.net/experts
تم النشر الخميس، ٢٤ يوليو ٢٠٢٥
ما هو اللي يقدر يحدد التشخيص هو طبيب الجلدية مع الكشف المباشر والتاريخ المرضي اللي هيسأله لك... صممي إنك تكشفي وعرفيهم إنه لو مشكلتهم مثلا بالفلوس فلا قدر الله لو تأخرتِ في الكشف ممكن يضطروا يدفعوا فلوس أكتر بعد كده للعلاج... المهم متهمليش صحتك لأي سبب. مش عارفة أنتِ طالبة لسه وهل مصروفك يكفي توفري تمن الكشف ولا لأ أو ممكن تروحي لوحدك؟ بس عامة عيادات الجلدية في المستشفيات الحكومية الكشف مش غالي لو المشكلة زي ما قلت بفلوس الكشف... يعني مش لازم عيادة خاصة روحي أي عيادة خارجية لمستشفى قريبة منك.. لو انتِ في سن يسمح لك تروحي لوحدك فروحي أو مع حد من صحباتك.
تم النشر الأربعاء، ٢٣ يوليو ٢٠٢٥
متخافيش إن شاء الله خير... كلية الألسن عادي ملهاش دعوة أنتِ أزهر أو عام وحسب ما أعرف ألسن وإعلام عادي من أدبي أو علمي... التنسيق بيفرق من محافظة لمحافظة وممكن تلاقي كلية انتِ عاوزاها تنسيقها أقل في مكان تاني... ده تنسيق السنة اللي فاتت ممكن يديك فكرة https://www.emonovo.com/ar/blog/تنسيق-الثانوية-العامة-المصرية-علمي-2023
تم النشر الأربعاء، ٢٣ يوليو ٢٠٢٥
خلاص براحتها وانتِ تصرفي عادي وقربي من والدك وهي مع الوقت هتنسى أو لما تلاقيكِ مش مهتمة هتبطل تفتح الموضوع وتفكرك به.
تم النشر الخميس، ١٧ يوليو ٢٠٢٥
إيه السبب؟ أنتِ متشخصة اكتئاب ولا شايفة نفسك بتمري باكتئاب يعني بتمري بظروف صعبة فمعتقدة إنك مكتئبة؟ متقدريش تكتبي مشكلتك هنا أو تتواصلي مع حد من الخبراء؟
تم النشر الأربعاء، ١٦ يوليو ٢٠٢٥
الحد ده أنتِ؟
تم النشر الأربعاء، ١٦ يوليو ٢٠٢٥
معلش لو فهمت غلط، بس المشكلة إن البنات غالبًا بتستخدم كلمة ارتباط عشان علاقة غير رسمية فاللي هيقرأ للأسف هيفهم كده... بالنسبة لإحساسك بالذنب وكسوفك من ربنا وكمان أفكار القرف من النفس والاشمئزاز دي كلها وساوس من الشيطان عشان يخليكِ تيأسي من نفسك ومن الرجوع لربنا... لازم هيحسسك قد إيه انتِ وحشة وغلطتِ بحق ربنا وملكيش عين تقفي قصاده وهيخليكِ حاسة بكده دايما عشان تحسي مفيش أمل وإنك كده كده ضعتِ فترجعي للطريق اللي هو عاوزه وكل ما تنزلي أكتر كل ما هيزود إحساسك ويخليكِ تغرقي أكتر فالحل إنك تقطعي عليه الطريق ده وتواجهي الوساوس دي بقوة. احنا بشر ومش ملائكة وكلنا بنغلط وبنقع فافتكري دائما (كل بني آدم خطاء وخير الخطائين التوابون) المهم إنك ترجعي بصدق وتتوبي وتأدي التوبة بشروطها ووقتها أيقني إن ربنا تاب عليكِ وارمي الوساوس كلها ورا ظهرك. ربنا معك ويعينك ويثبتك.
تم النشر الاثنين، ١٤ يوليو ٢٠٢٥
الحل مع كلام زوجك وحسدك لأختك إنك تركزي على نفسك... مفيش حاجة هتتغير طول ما أنتِ مهمشة نفسك ودائرة في فلك مشكلتك مع زوجك وفراغك العاطفي ومش بتاخدي خطوات لتحسين نفسك من ناحية الاهتمام بها، كأنك لو مش بتمارسي رياضة أو بتهتمي ببشرتك وصحتك وبطريقة لبسك تبدأي تركزي على ده، تهتمي بتطوير شخصيتك وعقلك وتشوفي لو علاقتك بربنا فيها نقص ومثلا مقصرة في عباداتك بسبب تركيزك على مشاكلك الأسرية والنفسية فأنتِ لازم تقربي من ربنا وتزودي من الطاعات وتشوفي إيه ناقص في دينك وعبادتك وتشتغلي عليه. لو الزوج بيتلفظ بكلام سيئ فاتكلمي معه بحزم إنك مش حابة تسمعي كلامه بحق أهلك وإنه يحترمهم زي ما بتحترمي أهله، لو أصر على سلوكه أو لقيتِ هيسبب خناقة أو مشكلة كبيرة معك يبقى تتجاهليه وتظهري إن تصرفه أغضبك.. أنصحك تتواصلي مع خبيرة من الخبراء الأسريين هنا على فدني وإن شاء الله ينصحوكِ أكتر بطريقة التعامل مع الزوج من الناحية دي. https://www.fedni.net/experts
تم النشر الاثنين، ١٤ يوليو ٢٠٢٥
أهلًا يا بسمة، ما دام نزلتِ سؤال قبل كده لازم تشاركي بإجابة على سؤال لعضو تاني عشان تقدري تنزلي سؤال جديد... وخدي بالك تكون إجابة مش تعليق.
تم النشر الأحد، ١٣ يوليو ٢٠٢٥
ربنا يقومك بالسلامة، بس حتى لو مش هتاخدي أدوية روحي للدكتور اتاكدي من التشخيص وممكن لو فيه حاجة تكتفي بعلاج طبيعي يقلل الأعراض.
تم النشر السبت، ١٢ يوليو ٢٠٢٥
لو عاوزة تنزلي سؤال جديد فلازم تكتبي إجابة مش تعليق فيه فرق... شوفي سؤال تعرفي تجاوبي عليه واكتبي إجابة مفيدة ومش أي كلام لمجرد تنزيل السؤال عشان ده ممكن يعرضك للحظر، وخدي بالك برضه إن متكرريش سؤال أو مشكلة طرحتيهم قبل كده عشان ده ممنوع.
تم النشر الأربعاء، ٩ يوليو ٢٠٢٥
حساب فيسبوك حساب انستجرام حساب لينكد ان الموقع الشخصيلعرض الملف الشخصي في فدني اضغط هنا