@Yasmine Tawfik ما الطرق العملية والنصائح التي يمكن أن تساعد شخصًا يعاني عقدة الناجي وكيف يتجاوز شعور الذنب المتواصل تجاه ممارسته حياته بطبيعية مع كل المآسي التي حدثت للآخرين؟
تم النشر الثلاثاء، ٨ أبريل ٢٠٢٥
شيء مشترك لاحظته في كثير من المشاكل التي تأتي للتطبيق وعبارات مكررة مثل "أنا أصلي وقريبة من الله لكن حياتي كذا وكذا" "حاولت التوقف عن كذا ولا أستطيع رغم أنني قريب من الله وأصلي دائمًا وأقرأ القرآن" "الاكتئاب لا يفارقني ونفسيتي مدمرة رغم مواظبتي على الصلاة وتقربي من الله" "أصلي وأدعو لكن لا فائدة" وغيرها الكثير من العبارات المشتركة. على الرغم من إيماننا أن الصلاة والقرآن والعبادات والقرب من الله بها الحل وهي الطريق للحياة التي يريدها الله لنا. برأيي أن الأمر يشبه الطبيب والدواء... الطبيب يخبرك أن تأخذ الدواء بالطريقة الفلانية وبالمواعيد والجرعات لكن كثيرا ما يحدث أن يتجاهل المريض أوامر الطبيب ويأخذ الدواء بطريقته ثم يشكو من أن الدواء لم يأت بنتيجة. لا شك أن الصلاة تنهى عن الفحشاء والمنكر ولا شك أن القرآن شفاء لما في الصدور. إذن أين المشكلة؟ برأيكم متى بالضبط يتغير الإنسان بالصلاة والقرآن وغيرها من العبادات؟
تم النشر الأحد، ١٥ ديسمبر ٢٠٢٤
السلام عليكم ورحمة الله، أعتقد أن القليلين منا عند التسجيل في أي موقع أو تطبيق يهتمون بقراءة شروط الاستخدام والخصوصية. أتفهم الأمر خاصة مع المواقع التي تكتب صفحات طويلة جدًا في سياسة الاستخدام والخصوصية فتدفع القارئ للهرب منها، لكن في تطبيق فدني لا يوجد الكثير من البنود التي يمكن أن تشكل عائقًا أمام القراءة. ماذا عنكم؟ هل قرأتم صفحة سياسة الاستخدام والخصوصية؟ https://www.fedni.net/privacy على الأقل هل زرتم صفحة الأسئلة المتكررة؟ https://www.fedni.net/faq هل تعرفتم على نظام التطبيق والأشياء المخالفة التي يجب أن تتجنبوها حتى لا تتعرضون لحظر الحساب؟ من الممنوعات مثلا محاولة طلب التواصل مع الأعضاء خارج التطبيق والإساءة لأي عضو وكتابة إجابات غير مفهومة لمجرد وضع سؤال وغيرها. وممنوع الأسئلة عن الأحلام والواجبات المنزلية ومع أن هناك تنبيهًا يظهر فور أن تفتح صندوق كتابة السؤال هناك من الأعضاء من يتجاهل التنبيه ويكتب سؤالًا مخالفًا. ما السبب في هذا برأيكم؟ وماذا قد يمنعكم من قراءة شروط الاستخدام والخصوصية ومعرفة القوانين في فدني وغيره؟
تم النشر السبت، ١٩ أكتوبر ٢٠٢٤
السلام عليكم يا أهل فدني الكرام، إن شاء الله تكونون جميعًا بخير وسلام. كنت أريد أن أسأل هذا السؤال من فترة لكن قررت تأجيله، أعتقد أن الوقت حان لأسئلكم إياه. "ما الذي يمنعكم من المشاركة بالإجابات والتفاعل ومساعدة الأعضاء الآخرين؟" التطبيق تم عمله لكل من له سؤال أو مشكلة وأيضًا لنتشارك الحلول والخبرات، ليس فقط الخبراء من يمكنهم الإجابات على الأسئلة. الجميع يمكنه المشاركة وبالتأكيد هناك أسئلة يمكن لكل شخص هنا الإجابة عنها من واقع خبرته في الحياة. أنا مثلا لا يمكنني الإجابة عن كل الأسئلة خاصة التي تحتاج لمتخصص لكن أبحث عن الأسئلة التي أستطيع الرد عليها من معلوماتي وخبرتي. هناك الكثير من الأعضاء المميزين والنشطيين بالطبع يشاركون لكن نسبة كبيرة أيضًا لا تشارك وأعتقد لولا القاعدة التي وضعها التطبيق باشتراط وضع إجابة لتتمكن من وضع سؤال جديد كنا وجدنا نسبة أقل من المشاركة. إذن ماذا يمنعكم من المشاركة؟ هل هو الخجل أم صعوبة الأسئلة والمشاكل أو الانشغال أو أسباب أخرى؟ والسؤال أيضًا للأعضاء المتفاعلين، "برأيكم لماذا لا يشارك الجميع مثلكم؟" تحياتي.
تم النشر الخميس، ١٩ سبتمبر ٢٠٢٤
مشكلة على الفيسبوك ملخصها كان: شاب مغترب يعمل باجتهاد ليجمع المال ويقوم بتجهيز نفسه ليستطيع الزواج، ظل لأربع سنوات يُرسل المال الذي يجمعه إلى أبيه. يعود من الغربة معتقدًا أنه سيجد ماله مُدخرًا لزواجه فيتفاجأ أن والده أخذ المال وتزوج به وأنجب له أخًا صغيرًا! المشكلة أين؟ المشكلة أن كثيرًا من التعليقات تقف في صف الأب وتخبر الابن أنّه لا مشكلة فيما حدث وأنه وماله لأبيه. وأنه ليس خسارة في أبيه وأنه مخطئ في صدمته وحزنه. هناك تعليقات بالطبع استنكرت وهناك تعليقات أخرى ذكرت قصصًا مماثلة وبتفاصيل أكثر قهرًا وإحزانًا حتى أن أبطال هذه القصص بعضهم فقد عقله والبعض أصيب بصدمة نفسية أفقدته النطق... بل إن قصة منهم عن شخص غير عربي اغترب 20 عامًا وكان يرسل المال لأهله ثم عاد إلى بلده ليجد والده بنى منزلًا كبيرًا من ماله وبنى لكل شقيق من أشقائه طابقًا خاصًا ولم يبن له أي شيء أو يعمل حسابًا له من ماله أصلًا! برأيكم، لماذا يتصرف بعض الأهالي بهذه القسوة ويعتبرون هذا حقًا مكتسبًا وليست خيانة؟ هل ترون من حق الأب أن يفعل ما فعل ولا حق للابن في الاعتراض أو حتى الشعور بالحزن والقهر على حاله؟ هل باعتقادكم أن هؤلاء الأشخاص الذين يوافقون على تصرف الأب لو كانوا مكان الابن وتعرضوا للخيانة كانوا سيقولون لأنفسهم نحن وأموالنا لآبائنا؟
تم النشر الخميس، ٢٢ أغسطس ٢٠٢٤
نظرًا لكم الأسئلة الخاصة بنتيجة الثانوية العامة والتي تم طرحها على فدني خلال اليومين الماضيين فور ظهور النتيجة ونظرًا للحالة التي تتكرر كل عام ما بين سعادة البعض وخيبة أمل البعض الآخر وإحباطهم وربما حتى انكسارهم نفسيًا نتيجة الاعتقاد إن نتيجهتم في الثانوية العامة قد حددت مصيرهم. أحببت أن يشارك في تقديم النصيحة للخريجين الجدد، كل أعضاء فدني سواء الذين تفوقوا في الثانوية من قبل أو من كانت لهم تجربة سيئة لكنهم بحمد الله استطاعوا تجاوزها أو اكتشفوا حقيقة أنها ليست هي من تحدد مصيرهم ومستقبلهم. ما النصيحة التي يمكنكم تقديمها لهم وهم على أعتاب مرحلة جديدة من حياتهم؟ ماذا يفعل منهم من لم يستطع الالتحاق بكلية أحلامه أو يحقق المجموع الذي كان يتمناه؟ هل انتهت الحياة بالفعل أمامهم أم هي مفتوحة الذراعين لهم وما زالت مليئة بالفرص ولم تفت فرصة النجاح بالفعل؟
تم النشر الخميس، ٨ أغسطس ٢٠٢٤
(سؤال للنقاش) في أحد الكورسات التي أدرسها حاليًا قال المحاضر في بدايته أن علينا من الآن فصاعدًا أن نبدأ في النظر للتفاصيل بطريقة مختلفة، من زوايا أخرى، أن نحاول فهم ماذا كان يقصد صانع هذا التصميم أو كاتب هذا الإعلان أو غيرها من الأعمال الإبداعية. كيف نفعل هذا إن كنا لا نمتلك الأدوات؟ يُقال أن العين لا ترى إلا ما يراه العقل... كيف سأرى شيئًا لا يتعرفه عقلي؟ لنفرض أن شخصًا لم يدرس التصميم الجرافيكي ولا يعرف نظرية الألوان ولا معاني كل لون ولا استخدامات الخطوط المختلفة ... كيف سيحلل التصميم الذي يراه أو ينتبه لما يريد المصمم قوله أو إيصاله؟ كذلك شخص لا يعرف شيئًا عن مدراس الرسم سيقف عاجزًا عن فهم الخطوط والتفاصيل ولن يرى إلا مجرد شخبطات جنونية غير مفهومة. وهكذا... هذا يعني أننا لا نستطيع التحليل ولا النظر بطريقة مختلفة إلى الشيء إلا إذا امتلكنا الأدوات لذلك، صحيح؟ أم هناك طريقة أخرى تمكنك من التفكير خارج الصندوق وامتلاك القدرة للنظر من الزوايا المختلفة دون أن تضطر لتعلم كل شيء حولك؟ هل نحتاج لتنمية التفكير الإبداعي أولًا؟
تم النشر الاثنين، ٢٩ يوليو ٢٠٢٤
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، بعد وقف -تقريبا- كل وسائل الدفع عبر الانترنت في مصر لم يبق إلا البطاقات الإئتمانية وهذا خيار لم أحبذه مطلقًا من قبل لكن لا يبدو أنّه لا مفر من اللجوء إليه. وبما إني أحتاجها في دفع اشتراكات استضافة ودومينات فأحتاج لبطاقة حدها الإئتماني وحد الشراء الشهري عبر الإنترنت على الأقل 10 آلاف جنيه. بحثت كثيرًا عن أفضل البطاقات الإئتمانية وأي بنك أفضل لاستخراج بطاقة لكن احترت أكثر. وهناك أيضًا اقتراحات بعمل بطاقات إفتراضية لكن هذه تحتاج لشحن البطاقة بدولارات أو عملات رقمية وهذا صعب بالنسبة لي. أود ممن عنده خبرة أو معلومات فيما يخص البنوك والبطاقات الإئتمانية أن يفيدني. *ما أفضل بطاقة إئتمانية تناسبني وتابعة لأي بنك؟ وهل هناك أي خيارات أخرى أفضل من البطاقات الإئتمانية والافتراضية؟
تم النشر الثلاثاء، ٩ يوليو ٢٠٢٤
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. هل قفلة الكتابة والإبداع مشكلة موجودة فعلا وتشخيص لحالة يعاني منها الكُتاب والأشخاص ذوو المجالات الإبداعية أو هي مجرد نوع من التسويف؟ قرأت في موضوع القفلة الإبداعية والآراء منقسمة بخصوصها والبعض لا يرى وجود ما يُعرف بقفلة الكاتب/الإبداع. بالنسبة لي تمر فترات لا أجد مشكلة في الكتابة لكن لا رغبة لدي في القيام بالفعل نفسه وأحيانا يكون عقلي بالفعل كصفحة بيضاء وهذه مشكلة، خاصة مع كتابة الروايات... لا خيال لا اصوات لا أفكار لا شيء إطلاقا... أحيانًا أخرى لا أجد رغبة حتى في حل القفلة عن طريق التغذية العقلية أو البصرية للحصول على الإلهام اللازم لأفكار جديدة وأحيانا حتى بعد محاولة إثراء الإلهام بتلك المحفزات يظل هناك حاجز أمام تولد الأفكار. ما تجربتكم مع هذه المشكلة وهل أثرت بشكل كبير على مجال عملكم وكيف استطعتم تجاوزها؟ هل تعتقدون فعلا أنها قفلة فعلا أو هي مجرد تسويف أو نتيجة لاحتراق وظيفي؟
تم النشر السبت، ٢٢ يونيو ٢٠٢٤
مرحبًا، من النصائح التي تُوجه إلى القُراء، ألا يقتصروا في قراءتهم على ما يوافقهم فكريًا فقط وأن يقرأوا حتى لمخالفيهم لكي يوسعوا مداركهم ويقرأوا كل وجهات النظر ليكوّنوا صورة شاملة وليتمكنوا من الرد على الأفكار بعد التعرض لها فقد تكون لديهم صورة مغلوطة عن فكرة معينة فتكون مناقشتهم وردودهم منقوصة أو خاطئة. أنا لا يمكنني فعل هذا، قد أتقبل القراءة لشخص ملحد أو لاديني أو أيًا كان فكره إن كان أجنبيًا لكن لا أستطيع إطلاقًا مهما حاولت، القراءة لنفس النوع لو كان عربيًا. كلما حاولت وقف بيني وبين القراءة حاجز نفسي كبير يمنعني من متابعة القراءة ولا أتقبل أي معلومة من هذا الشخص. والوضع أشد لو كان هؤلاء الكُتاب أو المفكرون قد ثبت لي أنّهم كاذبون متلونون وفي معظم الأحوال مدلسون ولا مانع من وضع الأكاذيب بين أسطرهم عمدًا أو عن قلة علم أو فهم، والأسوأ إن كان منهم من يستخدم أسلوبًا سيئًا في الحديث عن الذات الإلهية والأنبياء وثوابت الدين... لا أستطيع قراءة ولو منشور لهؤلاء. هل تستطيعون القراءة في هذه الحالة وما أشعره هو عدم نضج فكري مني أم من الطبيعي أن أشعر بهذا الحاجز النفسي؟ وكيف يمكنني تجاوزه لو أردت التوسع في القراءة للمخالف كنوع من الوعي به وامتلاك القدرة على مناقشته والرد عليه؟
تم النشر الاثنين، ١٧ يونيو ٢٠٢٤
يقولون "سبع صنائع والبخت ضائع" برأيكم هل هذا صحيح أو يمكن للشخص أن يبرع في أكثر من مجال وموهبة؟ هل تعتقدون أنّ تعدد الشغف حقيقي وموجود ويمكن بطرق ما استثماره لتحقيق النجاح أم هو مجرد وهم نخدع به أنفسنا لتبرير التشتت المستمر وعدم التشبث بمجال واحد والنجاح فيه؟ وهل لديكم تجارب مع تعدد الشغف والنجاح في العمل في أكثر من مجال من المجالات المختلفة التي تثير اهتمامكم؟
تم النشر الخميس، ١٣ يونيو ٢٠٢٤
هناك صورة نمطية فرضها المجتمع على المرأة زوجةً وأمًا، فهي يجب أن تكون ناكرة لذاتها ومضحية دائما وتضع زوجها وأولادها في قمة الأولويات بل في مركز كونها وتظل تدور في هذا الفلك طيلة عمرها. يرضى عنها الجميع حين تكون شمعة تحترق في سبيل هذا، تضحي بكل شيء حتى راحتها النفسية وحقها في الكثير من الأشياء التي هي من صميم احتياجاتها وحقوقها. لماذا إن فكرت في وضع نفسها ضمن هذه الأولويات تسقط من نظر المحيطين بها؟ إن قالت واحدة أنها تربي أولادها على القيام بواجبات منزلية للتخفيف عنها أو أنها لا تفضلهم على نفسها في شراء ملابس لهم وحدهم دونها بل تشتري لنفسها كما تفعل معهم وتدلل نفسها كما تدللهم وتخصص وقتا لراحتها النفسية والجسدية ينتفض الناس غضبا عليها ويتهمونها أنها لا تفهم معنى الأمومة وأن الأمومة في الأساس تضحية وعطاء لا نهائي ودون مقابل ومن تفكر في نفسها وحقوقها فهي أنانية وامرأة فاشلة. لماذا يفرضون على الزوجة والأم أن تظل تعطي دون مقابل عطاءً لا يحق له أن ينفد لينتهي بها المطاف بعد سنين كما يحدث غالبا أن تقول أنها ضحت بكل شيء لتربيتهم وضحت لأجل زوجها فيُقال لها لم يقل لكِ أحد أن تضحي أو أنٌ كل الزوجات والأمهات تفعلن كل ما فعلتِ وأكثر؟ والمشكلة أن هذا يحدث من الرجال والنساء على سواء، فالنساء أنفسهن تستنكرن سماع آراء تخالف ما تربين عليه من مفهوم واجبات الزوجة والأم. برايكم انتم... هل ترون الأمومة بالفعل عطاء غير محدود وهل هذه الصورة غالبة على المجتمع بالفعل أم بدأت تتغير مؤخرا؟
تم النشر الأربعاء، ١٢ يونيو ٢٠٢٤
مرحبًا بالجميع... أود لو تتشاركوا معنا تجربتكم مع (فدني)، كيف عرفتموه وكيف كانت تجربتكم معه، وأيضًا شاركونا نصائحكم للغير كيف يمكنهم الاستفادة من التطبيق كما تفعلون.
تم النشر الأحد، ٩ يونيو ٢٠٢٤
السلام عليكم، ممكن تحسني الظن وتقنعي نفسك إن ممكن جدا الصور ظهرت له صدفة زي ما حصل مع ناس كتير، ممكن يكون فتح صفحة أو ضغط رابط من غير ما ينتبه وفتح له ده في وقت دخولك أو تكون أول مرة ومقصدش. وزي ما قلتِ هو بشر وكلنا مش معصومين من الوقوع في الذنوب وادعي له بالهداية وحاولي تشغلي نفسك فب حاجات تانية والموضوع هيروح من بالك إن شاء الله خلال أيام وأو مش هيكون له نفس الأثر النفسي الحالي. ربنا معكم ويبعد السوء عن بيتكم.
تم النشر الأربعاء، ٦ مايو ٢٠٢٦
السلام عليكم، أولا ربنا يعينك ويقويك على الخلاص من الابتلاء ده. ثانيا، لو عملت بحث على التطبيق هنا هتلاقي شباب وبنات كتير واقعين في نفس مشكلتك يعني أنتِ مش لوحدك اللي وقعت ولا هي نهاية العالم بالنسبة لك. ومش بقول كده عشان تستهوني بالذنب، بقول لك عشان توقفي جلد الذات واليأس اللي الشيطان زارعه فيكِ دلوقتي ومحسسك إنك أسوأ إنسانة في الكون. ناس كتير وقعت وبتجاهد وناس تعافت بعون الله وتابت وبدأت صفحة جديدة. كلنا بشر وكلنا بنقع في الذنوب وكل واحد مننا زي ماىقال الرسول عليه الصلاة والسلام له ذنب بيعتاده، https://dorar.net/hadith/sharh/120839 وفيه ناس بتقع في أفظع من كده في كبائر حتى لكن بيتوبوا وربنا بيقبل التوبة والرسول قال (التائب من الذنب كمن لا ذنب له) وطالما بترجعي لربنا كل ما بتقعي وبتجاهدي بصدق وبتنوي فعلا ما ترجعيش وبتخلصي التوبة حتى لو نفسك غلبتك في مرات بعد كده فقومي على طول ولا تسمحي للشيطان يوسوس لك ويخليكِ تقنطي من رحمة ربنا ومغفرته أو تفكري في الموت لأن ساعتها فعلا هتكوني خسرتِ دنيا وآخرة. يا ريت تبحثي على التطبيق وتقرأي النصائح اللي في الإجابات وإن شاء الله تفيدك. ربنا معك.
تم النشر الأربعاء، ٦ مايو ٢٠٢٦
السلام عليكم، بصي مش هقدر أحكم تماما على تجربتك، بس هو عامة بيكون فيه تعامل بين الطبيب وصيدليات معينة هو بيبقى متأكد إن الأدوية اللي بيفضل كتابتها موجودة هناك وممكن تكون غير متوفرة في الصيدليات التانية، أو بيكون واثق في الصيدلية. يعني أنا في عملي كطبيبة كان مندوبين الأدوية مثلا بيعرفوني الأدوية متوفرة في أي من الصيدليات اللي قرب المستشفى فعلى الأساس ده كنت بوجه المريض لأني متأكدة هيلاقي الدواء هناك ومش هيلف عليه. ساعات كان المريض بيرجع لي لو موجهتوش ويقول إنه لف على الدواء ملقهوش فبوجهوا لصيدلية أو اكتب بديل متوفر في صيدلية عارفاها. ** حسب ما قرأت في كلامك مكنش فيه إلزام إنه لازم تروحي الصيدلية دي بعينها. مش شرط خالص يكون نصب أو تسويق، آه ممكن ساعات يبقى فيه تسويق، وأحيانا الأطباء بيرشحوا صيدليات معينة وبيعطوا كروت خصم للمرضى في حالة شراءهم منها. **** ثانيا، أدوية الجلدية للأسف معظمها غالية فعلا فمتوقع تلاقي الفاتورة في الآخر عالية كده... ممكن تطلبي بدائل أرخص لو أمكن. ** نقطة إنها مقلتش سعر التحليل فمقدرش أجزم هل تعمدت ولا كان سهو من البنت، كان مفروض تقول.. عادي إنك دفعتِ لأنه كده كده اتعمل بس بعد كده اسألي الأول ومن حقك تقبلي أو ترفضي. ** إن شاء الله حد من الصيادلة هنا يفيدك أكتر ويقول لك على أسماء الأدوية ولو كنت هتبحثي عن بدائل فالأفضل ترجعي للطبيبة. ألف سلامة.
تم النشر الأربعاء، ٦ مايو ٢٠٢٦
السلام عليكم، أولا، ربنا يصلح أحوالك ويوفقك. للأسف كثير من الأهل بيعتقدوا إن استخدام أسلوب المقارنة بالغير واللوم بعنف على أي تقصير هو أسلوب تشجيع للأبناء رغم إنه بيأتي بنتيجة عكسية في كثير من الأحيان بالإضالة إنه في رأيي بيزرع الكراهية والحقد تجاه أشخاص تانية. سواء هم تربوا على الطريقة دي في حياتهم أو ده اعتقادهم للتربية الصح، صعب تغيير الأهل وتفكيرهم خاصة إذا حاولت الكلام وإقناعهم ولقيتِ مفيش فائدة. فالحل هو تجنب الصدام قدر الإمكان وإذا حصل موقف زي اللي ذكرتِه حاولي تجنب الرد كلمة بكلمة لأن للأسف الرد بالرد بيخلي الموقف يتصاعد والأصوات تعلى وهي تتعصب عليكِ أكتر. ركزي على دراستك وخلي معظم وقتك في تعلم مهارات وحاجات تفيدك والأوقات اللي هتقضيها مع أهلك زي ما قلتي تجنبي الصدام وخلي ردودك هادية ومتحاوليش تدافعي عن نفسك، خلي إنجازاتك هي اللي تتكلم عنك. ادعي ربنا دايما واستعيني به وإن شاء الله هيوفقك للخير. بالتوفيق.
تم النشر الثلاثاء، ٥ مايو ٢٠٢٦
السلام عليكم، صح قرارك إنك توقف كلام معها، ويا ريت تأجل الكلام معها في موضوع الخطوبة لبعد الامتحانات وبعد كده كلمها إنك عاوز تتقدم ولو رفضت أو قالت أسباب رفضها وحاولت تقنعها ومنفعش وقالت لك خلينا أصحاب أحسن زي ما احنا يبقى الأفضل تقفل معها وصارحها إنك هتبعد تماما وإنك مش عاوز تغضب ربنا ومفيش داعي تفضل معلق نفسك في علاقة ملهاش معنى أو أساس. ومستقبلا لو ارتبطت بغيرها أو هي ارتبطت بشخص تاني لا أعتقد الطرف الثاني هيكون راضي بوجود علاقة بينكم مهما كانت محترمة وبحدود. بالتوفيق.
تم النشر الاثنين، ٤ مايو ٢٠٢٦
السلام عليكم، مفيش أي داعي للقلق، الموضوع طبيعي تماما. المتابعة والقلق من فكرة التأخر في الإنجاب تبدأ تفكر فيه بعد سنة من الزواج، ٣ شهور لسه بدري ومش كل النساء بتحمل من أول شهر. وحتى لو مر سنة المفروض متقلقش، الأمر ده بيد الله، والقلق التوتر بيزيد التأخر... فابعدوا تماما عنه. ثانيا، محدش له حق إنه يتدخل في حياتكم ولا تسمح لأحد يوجه لك أو لزوجتك كلام من ده لأن مع الوقت ممكن يعمل لها هي ضغط نفسي. حتى الأهل القريبين مينفعش تدخلهم. فنصيحة وقف أي حد يكلمكم بزوق وعيشوا حياتكم عادي وتوكلوا على الله وإن شاء الله يرزقكم الذرية الصالحة.
تم النشر الاثنين، ٤ مايو ٢٠٢٦
السلام عليكم، لو هعطيكِ نصائح فهي إنك توقفي مراقبة وجمع معلومات وتفهمي إن الحب من طرف واحد ده غالبا بيكون تعلق.. البداية كان إعجاب بحاجة شفتيها فيه وبالظاهر اللي باين لك منه ومع الوقت وطول التفكير فيه وتخيلك لسيناريوهات في عقلك تجمعك به تحول الأمر لتعلق وحب لصورة مرسومة جواكِ ممكن جدا تكون أبعد عن واقع الشخص ده. الخطوة الصح اللي عملتِها إنك مستحرمة تكلميه. انا متفهمة مشاعرك وحالتك وعارفة مش سهل أقول لك تخلصي من مشاعر بقالها سنتين هي مش بضغطة زر، بس لو ركزتِ على نفسك ويومك وأعدت برمجة عقلك إنه يخرج من فكرة الحب الأسطوربة هتقدري مع الوقت تتجاوزي التعلق ده. قلتِ محتاجة أمل، بس هقول لك لمصلحتك بلاش تعلقي نفسك بأمل أو تعلق بشخص معين حتى لو مش الشخص ده، النصيب منعرفش فين ومع مين فعشان متتعلقيش وتحسي بخذلان بعد كده لو محصلش نصيب. ** دلوقتي ركزي على نفسك وطوريها واتعلمي مهارات تفيدكِ في مستقبلك وكل حاجة إن شاء الله هتكون تمام. ربنا معك ويكتب لك اللي فيه الخير.💚💚
تم النشر الخميس، ٣٠ أبريل ٢٠٢٦
السلام عليكم، مين في البشر كلها معندوش جزء خفي محدش يعرفه، معندوش سر أو حاجة ميحبش الناس تطلع عليها. فيه فرق إني أدرك إني بشر مش ملاك وإن البشر عادي يذنبوا ونفسهم الأمارة بالسوء تغلبهم والصح إن الواحد يحاول يصلح ويتوب لما يغلط مهما كانت ذنوبه كبيرة وبين جلد نفسك. اللي بتعمليه ده جلد ذات قاسي لنفسك. والشيطان كمان مستغل الأمر في إنه يحوله لوساوس تسيطر عليكِ وتخليكِ تحسي باليأس من نفسك. *** اقعدي مع نفسك بهدوء قعدة كده تكوني هادية ولسه صاحية ومركزة واكتبي كل أفكارك ومخاوفك. كل فكرة سلبية بدليها، حطي جنبها (إكس) وفي الخانة اللي قصادها اكتبي تصحيح أو فكرة إيجابية تعارضها. اكتبي كل المشاكل اللي شايفاها في شخصيتك وكل العيوب والذنوب اللي بتقعي فيها والحاجات اللي بتقولي الناس متعرفهاش وبتصدمك عن نفسك. بعدين امسكي كل مشكلة وفكري تتخلصي منها إزاي. الدنيا مجاهدة، فجهادك دلوقتي تصلحي مشاكل نفسك وتكوني واقعية وتبعدي عن المثالية السامة عشان تقدري توصلي للنسخة اللي تحبي تكوني عليها. واستعيني بالله بيقين وادعيه دايما يصلح قلبك وحالك. بالتوفيق.
تم النشر الخميس، ٣٠ أبريل ٢٠٢٦
السلام عليكم، حسب ما قرأت في تعليقاتك إنك عملتِ مقارنة وطبيعي مع المقارنات تحصل المشاكل دي. بما إن كان فيه قبول وذكرتِ محاسن كتير له وصليتِ استخارة وشايفة إن الموضوع يتيسر يبقى نفكر بواقعية ونستغل فترة الخطوبة بطريقة صحيحة في دراسة الشخص والتأكد إنه فعلًا يستحق يكون شريك حياة وتتأكدي من محاسنه ومن إن حتى عيوبه تقدري تتعاملي معها مستقبلا. *** خلال الفترة دي كمان اشتغلي على نفسك، بمعنى طوري من شخصيتك ومهاراتك وفهمك لمعنى الزواج ومسؤولياته ويا ريت تشوفي مصادر وسط وسوية تتعلمي منها حقوقك وواجباتك لأن فيه مصادر متطرفة في الناحيتين، يعني تفهمي الزواج السوي إيه بعيدا عن الذكورية المتطرفة والنسوية المتطرفة. *** فترة الخطوبة كمان لو عاوزاها تنجح اركني المشاعر على جنب وبلاش تورطي قلبك وخليها بضوابط شرعية. العواطف بتعمي العقل وبتخليكِ تتقبلي عيوب وظروف مينفعش تقبليها. فادرسيه كويس في الفترة دي وحكمي عقلك دايما. **** وإن شاء الله ربنا يكتب لك الخير ويرضيكِ به. بالتوفيق.
تم النشر الخميس، ٣٠ أبريل ٢٠٢٦
السلام عليكم، أولا ربنا يرحمه ويغفر له ويصبر أهله ويخفف عنك. الموضوع مأثر معك أكتر لأنها حادثة صعبة وكمان هو في سنك على عكس مثلا لو شخص كبير في السن ومات طبيعي فعقلك تلقائيا بيتفهم الأمر، غير إنك متأثرة بتعرضه للظلم ي حياته فشايفة إنه صعب يتعرض لكل ده وكمان تنتهي حياته بحادث صعب. وبيحصل كتير إنك تقرأي عن حادث أو موت شخص غريب تماما عنك لكن التفاصيل أو القصة نفسها بتخليكِ تحزني وتبكي وممكن حتى متتأثريش لموت شخص تعرفيه بنفس الدرجة. ** متقسيش على نفسك عامة، مشاعرك طبيعية وهتاخد وقتها. دلوقتي حاولي تشغلي نفسك في حياتك والمسؤوليات اللي وراك وكل ما يخطر في بالك ادعي له بالرحمة وممكن تخرجي له صدقة. مع الأيام الوجع هيقل وهتنسي إن شاء الله وهتنشغلي في حياتك... دي سنة الحياة. ربنا معك.
تم النشر الأربعاء، ٢٩ أبريل ٢٠٢٦
السلام عليكم، من تجربتي مع تطبيقات اللغات لو هرشح واحد بس فأرشح لك تطبيق Memrise https://play.google.com/store/apps/details?id=com.memrise.android.memrisecompanion&hl=ar ده أكتر تطبيق استخدمته واستقريت عليه. له مزايا كتير جدا منها أصوات النطق لمتحدثين أصليين مش نطق آلي وفيها فيديوهات لأشخاص حقيقيين فهتسمعي لكنة صح. ميزة زرع المفردات والجمل والمراجعة بالتكرار المتباعد فبيساعد في ثبات اللغة في الذاكرة طويلة الأمد. طريقة التدريس نفسها لو جربتِها بتقوي الذاكرة الصورية، يعني مثلا الصيني التطبيق سهل عليّ رموز الهانزي، بدل ما كان حفظ الرموز مشكلة.. طريقة التدريس خلتني أحفظ الرموز بصريا وأميزها لما أشوفها في جمل بدل طرق الحفظ التقليدية. كذلك الكوري والياباني واللغات اللي أبجديتها مختلفة هيسهلها عليك. كمان حاليا فيه ذكاء اصطناعي وتصحيح للنطق. اقترح عليك تحمليه وتجربيه شوية في الصيني والألماني وبإذن الله يفيدك. _________ كمان من تطبيقات الصيني تحديدا: تطبيق ( hellochinese ) https://play.google.com/store/apps/details?id=com.hellochinese بس المشكلة إن المحتوى المجاني كان قليل والكورسات الباقية مدفوعة بس كان فيه ميزة شرح القواعد النحوية مع كل درس جديد ومعلومات عن اللغة نفسها والرموز ومعلومات ثقافية عن الصين والثقافة الصينية للانغماس في اللغة والثقافة. وفيه ميزة كتابة الرموز وكمان إمكانية تسجيل صوتك ونطقك للجمل وتصحيحها ______ دولينجو كويس للمبتدئين خالص بس عن نفسي لا أرشحه. Busuu حلو بس نفس نظام دولينجو.. ميزته بتسجلي لنفسك وأصحاب اللغة يصححوا نطقك. ____ نصيحة إضافية، التطبيقات لوحدها برأيي غير كافية. أنصحك بشدة بالإضافة للتطبيق اللي هتثبتي عليه إنك تنغمسي في اللغة أكتر وتسمعي محتوى للمتحدثين الأصليين أكتر ده هيسهل جدا اكتسابك للغة. ___ ممكن أرشح لك بعض القنوات الجميلة في تعلم الصينية، https://www.youtube.com/@EverydayChinese/playlists https://www.youtube.com/@AskAndy/playlists https://www.youtube.com/@GraceMandarinChinese/playlists https://www.youtube.com/@ShuoshuoChinese/playlists والقناة دي جميلة جدا، https://www.youtube.com/@ChineseDailyPodcast/videos فيها بودكاستات لكل مستويات الصيني، جربي تسمعيها كل يوم حتى لو مبتدئة.. اسمعي من غير ترجمة كذا مرة واسمعي بترجمة برضه كذا مرة ولو تحبي سجلي المفردات اللي بتتكرر وراجعيها.. كرري الفيديو كذا مرة، مع مرور الأيام هتلاقي اللغة بقت مألوفة وسهلة جدا واكتسبتِ مفردات أكتر. _______ كان نفسي أفيدك في الألماني والإيطالي بس هم صراحة لسه في الخطة المستقبلية. 😅 أرجو أكون أفدتك، وبالتوفيق إن شاء الله. 💚
تم النشر الأربعاء، ٢٩ أبريل ٢٠٢٦
السلام عليكم، ربنا يوفقك وتقدري تنفذي أفكارك وتكون مفيدة وبديل محترم للتطبيقات التانية. مقدرش أفيدك من الناحية البرمجية، لكن هل فكرتِ تتعلمي برمجة التطبيقات ولا مش مهتمة والموضوع كله وجود أفكار عاوزة تخرجيها للنور. يعني برأيي كده جربي الأول في دورات بسيطة ممكن تحبيها وساعتها تقدري تنفذي أي فكرة عندك وتتابعيها للآخر صح. استخدام الذكاء الصناعي والمواقع البرمجية ممكن يساعد بس برضه مش مضمون يكون صح ودقيق، ساعات بيكون فيه أخطاء وأكواد مش صحيحة فالأفضل يكون حد دارس عشان يعرف إن كان فيه مشاكل في الأكواد اللي برمجها. أو الحل الأخير إنك تعرضي الفكرة على مبرمج تطبيقات، بس طبعا ده هيكلفك ماديا. *** جربي كده، اقتطعي بعض الوقت عندك ولو ساعة يوميا وابدئي تعلمي برمجة تطبيقات. دي بعض الدورات لو حبيتي. (لتطبيقات الأندرويد) https://www.edraak.org/programs/course/ap101-vt1-2020/ https://www.youtube.com/playlist?list=PLYpOIWrvoIFN2dRTwj2QFdpw7dnAr5yxC بالتوفيق.
تم النشر الأربعاء، ٢٩ أبريل ٢٠٢٦
السلام عليكم، كلامك معهم ممكن حسسهم إنك بتتهمهم بالإهمال والانحياز لأخواتك فده اللي خلاهم يسارعوا بنفي الاتهام عنهم. هم أكيد مش قصدهم إهمال، بس إحساس عندهم إنك مش محتاجهم أو موثوق فيك إنك قد المسؤولية أو مش يتخاف عليك وهكذا. فبما إن الكلام معهم مساعدش فإما إنك، تتكلم معهم مرة تانية لكن باختيار أسلوب مختلف ميكونش فيه بنرة لوم واتهام أو إنك تقحمهم في حياتك رغم عنهم ومن غير ما يحسوا، تطلب رأيهم عادي، لو خارج وهتتأخر عرفهم التفاصيل أو ممكن تتصل من برا تقول لهم راجع امتى وتسالهم محتاجين حاجة أجيبها في طريقي وهكذا. مرة مع التانبة أكيد مع الوقت هيتغيروا ويحسوا إنهم جزء من حياتك ورأيهم يهمك. اطلب الاهتمام عادي. ربنا يصلح لك الأحوال.
تم النشر الأربعاء، ٢٩ أبريل ٢٠٢٦
السلام عليكم، هو غالبا دي حساسية تجاه الأصوات وتوتر في الجهاز العصبي بيخليكِ تحسي الأصوات عالية ومزعجة، لو بتمري حاليا بفترة ضغط نفسي وتوتر فممكن ده السبب أو لو عندك من الأصل حساسية تجاه الأصوات فالتوتر زودها. هل الموضوع بدأ مؤخرا؟ راجعي كده هل تلازم مع مرورك بضغوط أو توترات نفسية أو إجهاد شديد لذهنك. لو فيه توتر جربي تشوفي تمارين الاسترخاء وتقليل التوتر.. امشي لفترة ولو معرفتيش لوحدك تابعي مع مختص. نامي كويس لو نومك مش مظبوط أو مش بتحصلي على نوم جيد وكاف لأن ده برضه بيزود الحساسية تجاه الصوت وتوتر أعصابك. الكافيين كمان ممكن يكون سبب لأنه بينبه الجهاز العصبي أكثر فلو بتشربي قهوة أو شاي أو مشروبات بها كافيين قلليها قدر الإمكان. في الآخر وللاطمئنان إن مفيش سبب عضوي ممكن تكشفي أنف وأذن وحنجرة. وألف سلامة عليكِ.
تم النشر الأربعاء، ٢٩ أبريل ٢٠٢٦
السلام عليكم، أهلا يا شهد وإن شاء الله ربنا يوفقك في كليتك ويرزقك الصحبة الصالحة. بصي، هو هنا على فدني هيبقى صعب عشان هو برنامج أسئلة وأجوبة قط ومفيهوش إمكانية التواصل مع الأعضاء وممكن كمان متتضمنيش اللي هياخد بيانات تواصلك أو يتواصل معك يكون بنت فعلا، ولو بنت برضه مش ضامنة هي كويسة أو لأ عشان تطمئني للخروج معها. فللأمان حاولي الأحسن تكوني صداقات على أرض الواقع، ممكن يبقى صعب شوية بس بالتدريج وبمشاركتك في أنشطة في الكلية أو إنك تروحي جيم أو تشتركي في مكتبة عامة أو نادي وتتفاعلي مع البنات اللي تقابليهم... الكلام البسيط والحوار ممكن يبقى مدخل لصداقة. وتأني وأنتِ بتختاري الأصحاب. بالتوفيق. 💚
تم النشر الثلاثاء، ٢٨ أبريل ٢٠٢٦
السلام عليكم، الأعراض دي لا تنتظر، ضروري جدا تكشفي. روحي لتخصص باطنة ومع الكشف والتاريخ المرضي والفحوصات اللازمة هيحدد التشخيص وإذا لقى فيه حاجة لتخصص آخر هيحولك عليه إن شاء الله. متتأخريش في الكشف... ألف سلامة
تم النشر الثلاثاء، ٢٨ أبريل ٢٠٢٦
السلام عليكم، المقال ده فيه تجميعة لمصادر كتيرة مجانية (مواقع ويوتيوب) https://www.alrab7on.com/مصادر-تعلم-اللغة-الألمانية/ جربي كده واختاري مصدر واحد يكون الأفضل لك واثبتي عليه عشان متلاقيش نفسك مشتتة ومش بتنجزي. أنصحك كمان تبحثي هنا على (تعلم الألمانية) و(تعلم اللغات) هتلاقي نصائح كتيرة هتفيدك في خطتك لتعلم اللغة. *** بالنسبة لكتابة المحتوى، عندك صفحة (عبر المحتوى) ممكن تتابعي منشوراتهم ودوراتهم. فيه كورس (كتابة المحتوى التفصيلي) وكتابة المحتوى مجال واسع وفيه أقسام مختلفة زي كتابة المقالات ومنشورات السوشيال ميديا والإعلانات والمحتوى التسويقي وغيرها فلازم تحددي هتختاري إيه منهم وتركزي عليه منعا للتشتت وعشان تقدري تنافسي كويس في المجال اللي تختاريه. ممكن تشوفي الفيديو ده وتاخدي فكرة عن كتابة المحتوى وازاي تبدئي فيه https://www.youtube.com/watch?v=O4qMjCwXukc بالتوفيق.💚
تم النشر الثلاثاء، ٢٨ أبريل ٢٠٢٦
السلام عليكم، أنت ذكرت جزءا من حل مشكلتك... (ليس لديك مهارة تجني مالا لائقا). لماذا لا تستثمر بعض الوقت والمال إذن في تعلم مهارة تساعدك في تحسين دخلك؟ إذا فكرت مع نفسك بتأن بالتأكيد ستجد أشياء أنت مهتم بها أو تميل إليها أو حتى تمتلك موهبتها ولو ضعيفة وبإمكانك العمل على تنميتها واستثمارها. *** ومؤكد لديك بعض الوقت الذي يضيع في أشياء ليست بتلك الأهمية... استثمره فيما يعود عليك بالنفع إن شاء الله. *** نصائح (عن تجربة)، اختر مهارة وطورها.. قم بعمل حساب على لينكد إن واصنع شبكة علاقات ستزيد فرص حصولك على عملاء. الأهم، الاستعانة بالله والتوكل عليه في طلب الرزق. إخراج صدقة ولو مبلغ صغير (ستعود عليك ببركة في الوقت والرزق) *** أعانك الله ورزقك من واسع فضله وحلاله.
تم النشر الثلاثاء، ٢٨ أبريل ٢٠٢٦
السلام عليكم، ١٧ سنة لسه صغير والأوان مفاتش أبدا إنك تتغير وتصلح كل ده. إيه يعني لو رجعت لتحت الصفر ولا أبعد... كلنا بنتعرض لانتكاسات وممكن تكون انتكاسات كبيرة لكن مش معناه إنها النهاية ولا إنك تقول خلاص أنا ضعت. كلامك دلوقتي وإحساسك طبيعي ومفهوم بس مش صح أبدا إنك تغرق فيه. ربنا غفور رحيم، خلي ده قدام عينيك عشان الشيطان ميستغلش مشاعرك وإحباطك بإنه يغرقك أكتر ويخليك تيأس من رحمة ربنا. ** اللي حصلك ده ممكن تبص له من منظور تاني، بدل ما تفكر إنك ضيعت نفسك واتخذلت من أصحابك والبنت اللي حبيتها ليه متفكرش إنه كان درس قاسي عشان تفوق وربنا يرجعك له وتثبت على الصح بعد ما عرفت الغلط وواجهت نتائجه المؤلمة. وكل ما تفتكر الألم الحالي هتخاف تكرر الغلطة. احمد ربنا وارجع استغفره عن كل اللي فات وقطع الصفحة اللي مضت وابدأ صفحة جديدة. ** اللي تخلوا عنك عمرهم ما يستحقوا يكونوا أصحاب أو لهم مكان في حياتك فاحمد ربنا وافتكر (وعسى أن تكرهوا شيئًا وهو خير لكم وعسى أن تحبوا شيئاً وهو شر لكم والله يعلم وأنتم لا تعلمون) *** عادي لو أنت دلوقتي تحت الصفر، مفيش مشكلة، ابدأ من دلوقتي وخطوة خطوة رجع كل الحاجات الكويسة اللي كنت بتعملها. أهم حاجة تتوب وبعد كده تستعين بالله بصدق وهو هيعينك إن شاء الله. ** بالنسبة لتخطي التأثير السلبي اللي حصل نتيجة تربية الأهل فإن شاء الله الخبراء النفسيين هنا يدلوك بخطوات عملية إزاي تعالجه وممكن تتواصل حتى مع أي خبير وتحل المشكلة بإذن الله. وربنا يوفقك.
تم النشر الاثنين، ٢٧ أبريل ٢٠٢٦
السلام عليكم، هل حسيتِ بأي اختناق أو صعوبة في التنفس أو وشك ازرق أو فيه كحة مستمرة؟ دلوقتي فيه أي أعراض غير إحساس الخنقة البسيطة وإن الجسم لسه موجود؟ هو ممكن إحساسك بوجودها ده نتيجة الأثر اللي تركته وقت اتحشرت بحلقك ومسببة ألم مكانها بس لازم تتأكدي وتروحي لطبيب أنف وأذن. ممكن تعملي التعليمات اللي قالت عليها ذكية وتتابعي نفسك ولو حصل أي حاجة لازم طوارئ. متهمليش الموضوع، صحتك أهم. ألف سلامة.
تم النشر الاثنين، ٢٧ أبريل ٢٠٢٦
السلام عليكم، هو دولينجو مجاني لكن فيه إعلانات واشتراكات داخل التطبيق. لكن لو هتتعلمي أساسيات فهو مجاني ومناسب للمبتدئين او لو حد عاوز يتعرف على اللغة بسرعة. أنا جربته لفترة من كم سنة، لكن تركته لما لقيت بديل أفضل وكمان لقيت إنه مش الأنسب، ومؤخرا بقيت أرفض أرشحه لأنه بيدعم الشذوذ وفيه جمل صريحة وتدريبات بتتكلم عن الأمر ده وده خلاني اقفل منه تماما. *** حسب تجربتي ينفع زي ما قلت للمبتدئين، بيعتمد على حفظ مفردات وجمل بسيطة وسهل في تعلمها كأنها لعبة فمتحسيش بالملل في التعلم لكن برأيي ده مش مناسب للي حابب يتقن لغة كويس. ممكن تتعلمي عليه فترة لكن لو جيتِ تمارسي اللغة فعلا ممكن متقدريش ولا تعرفي تكلمي بها أجانب. *** اللي أفضله عنه تطبيق memrise. ده اللي التزمت فيه فترة كبيرة بعد دولينجو... هو كان مجاني تماما لكن من فترة بقى فيه مستويات مدفوعة بس المجاني أعتقد كاف طبعا مع مصادر تانية زي قنوات اليوتيوب (يفضل لمتحدثين أصليين عشان تتعلمي صح) *** جربي كده memrise هو ميزته إن بيسهل عليكِ حفظ أبجدية اللغات بسهولة وتذكرها وكمان قايم على حفظ جمل كاملة مش مجرد مفردات والأصوات الناطقة فيه لأشخاص حقيقيين ومتحدثين أصليين للغة وكمان قائم على المراجعة بنظام التكرار المتباعد اللي بيساعدك تثبتي اللغة في الذاكرة طويلة الأمد. *** ده رابط التطبيق ممكن تاخدي فكرة عنه ولو حبيتِ تحمليه وتجربي إن شاء الله يفيدك https://play.google.com/store/apps/details?id=com.memrise.android.memrisecompanion&hl=en ** نصيحة أخيرة لتعلم اللغات عموما، حاولي متتعلميش بالطريقة التقليدية. اللغة بنكتسبها بالسماع والممارسة، جربي الانغماس في اللغة. اسمعي كتير للغة اللي ناوية تتعلميها، عندك قنوات يوتيوب وبودكاستات، اسمعي في الحاجة اللي بتحبيها عشان متحسيش بملل. لا تتعاملي مع تعلم اللغة زي المذاكرة العادية.. ده ممكن يخليها عبء وضغط بالنسبة لك. ** فيه أسئلة كتير عن تعلم اللغات هنا ابحثي عنها وهتلاقي نصائح أكتر. بالتوفيق.💚💚
تم النشر السبت، ٢٥ أبريل ٢٠٢٦
السلام عليكم، برأيي أقصر طريق هو الصراحة. قولي له بهدوء وبساطة إنك عرفتِ إن حرام البنت تكلم ولاد حتى لو باحترام وأخوة وإنك حاسة طول الوقت بالذنب وخايفة من ربنا فهتوقفي كلام معه ومتجيبيش خالص سيرة او تلميح إن السبب تعلقه بك أو إحساسك إنه حبك، اعملي نفسك مش واخدة بالك عادي واتكلمي بدبلوماسية وتدعي له ربنا يوفقه وتقفلي معه على كده. ومتخليش الشيطان يضحك عليك ويحسسك بالذنب ناحيته لأن الشيطان ممكن يدخل لك من النقطة دي عشان تستمري في الكلام معه أو يرجعك للكلام لو وقفت. لو فضل يلح ويحاول يقنعك أو يحسسك بالذنب زي ما بعض الولاد بيعملوا خليك حاسمة في كلامك وقرارك ولو اضطريتِ في النهاية تعملي حظر. وبالتوفيق.
تم النشر السبت، ٢٥ أبريل ٢٠٢٦
السلام عليكم، هو مسألة إن الاهتمام مبيطلبش دي مش صح.. الاهتمام بيطلب عادي. ساعات الأهل أو الناس عامة ممكن مياخدوش بالهم من احتياجات اللي قصادهم أو يفهموا إيه ناقصه أو محتاجه منهم، كمان الأهل ممكن حسب ما تربوا يبقوا فاكرين إن ما دام بيشقوا ويتعبوا عشان يوفروا لقمة وتعليم ومصاريف يبقى هم كده قاموا بواجبهم، مسألة العواطف والتشجيع والكلام الحلو يا إما هيكون بالنسبة لهم (بفهم خاطئ) مش من المسؤولية المطلوبة تجاه ولادهم أو رفاهية ميقدروش عليها وسط زحمة الحياة والظروف الصعبة. ** فلو أهلك مشغولين أو مش فاهمين أو شايفين أنتِ محتاجة إيه اقتحمي أنتِ دائرتهم واطلب حقك. عاوزة متابعة للدراسة اطلبي ده بجرأة وصراحة لأنه حقك، عاوزة تسحب منك الموبايل عشان تذاكري روحي واطلبي ده منها أو من والدك أو أخ كبير. اطلبي الاهتمام عادي. ** ده اولا... ثانيا.. ومع إني بقول لك اطلبي حقك لازم برضه أنصحك إنك توازني الجانبين وإنك تعلمي نفسك الاعتماد على الذات والتحفيز الذاتي... مش صح لحياتك ومستقبلك انتظار التحفيز من الخارج لأنه مؤقت وغير مضمون يفضل جنبك طول العمر. ** والمجاهدة مع صعوبتها بتؤجري عليها... الحياة كلها مجاهدة والدنيا متوقع فيها إننا نجاهد ونسعى. أنتِ كل معافرتك وكل خطوة بتمشيها وحدك وتقعي وترجعي تقفي ربنا إن شاء الله هيجازيكِ عليها فاخلصي نيتها لله واستعيني به وهو هيقويكِ إن شاء الله. بالتوفيق.💚
تم النشر السبت، ٢٥ أبريل ٢٠٢٦
السلام عليكم، اولا المرض النفسي زي أي مرض والمتابعة مع طبيب نفسي مش وصمة. ثانيا، الكذب مش حلو طبعا ومش صح تبدئي حياتك الزوجية بالكذب... مفيش حاجة بتستخبى ومصيره يعرف ووقتها موقفك مش هيكون كويس وإنك تفضلي مخبية عليه وهو يعرف هيبقى معناه إنك أصلا حاسة بالعار من الموضوع وشايفة عندك نقص المفروض تخفيه عنك، غير إنك تتعاملي مع الموضوع إنه عادي ومش نقص فيك. ثالثا، هو طبعا من حقه يعرف، خاصة إذا كان التعب اللي عندك ممكن يكون له تأثير مستقبلا على علاقتكم... أنا مش عارفة شكواكِ إيه وممكن تعبك بسيط لكن فيه امراض نفسية تانية بتخلي فيه صعوبة ولها تأثير على الطرف الآخر فمن حقه طبعا يعرف عشان يقرر هيكمل او لأ. لو تعافيتِ الحمد لله وكمان تعبك مش هيأثر على علاقتكم بعدين أعتقد مش لازم تحكي. وعامة، هو لو بيحبك مش هيشوف مشكلة، هل لو أنتِ مريضة بأي مرض عضوي لا قدر الله هيقرر يتركك ببساطة؟ ولو العكس وهو المريض هتتركيه؟ ** طبعا ممكن يزعل لما يعرف إنك كذبتِ وقتها أعطيه وقته عشان يتجاوز الزعل ويتفهم موقفك بس أبدا أبدا إياكِ تحسسيه إنك شايفة نقص فيكِ أو مشكلة تعيبك.. خليكِ قوية وواثقة نفسك وأوعي يحس إنك مرعوبة من رفضه أو نظرته لك بالسلب أو الانتقاص. ثقتك بنفسك وعدم خوفك من موقفه وعدم تمسكه بك هيخليكِ في موقف أقوى، لو أظهرتِ العكس مش هيحس بقيمتك. وصلي استخارة عامة وربنا يعمل اللي فيه الخير. بالتوفيق.
تم النشر السبت، ٢٥ أبريل ٢٠٢٦
السلام عليكم، أولا شكرا جدا إنك وجهتِ لي السؤال وأرجو إني أقدر أفيدك إن شاء الله. بالنسبة لإحساسك إن الوقت بيجري فده طبيعي، غالبا بيكون التوتر والقلق وراء الشعور ده. هو صحيح الأيام بتجري بس ده ملوش علاقة بإحساسك الحالي لأن الإنجاز في اليوم بيخليكِ تحسي إن حتى لو اليوم مر بسرعة فأنتِ استغليتِه. وأول خطوة عشان ده إنك تنسي خالص فكرة الوقت بيجري ومش لاحقة أخلص.. كل تركيزك يكون على المهمة اللي وراك. ولا تفكري في كمية المراجعة أو الحاجات اللي لسه مخلصتيهاش.. ركزي على جزئية جزئية. طول ما أنتِ حاسة إن فيه جبل قدامك مش هتقدري تتحركي وهتحسي إنك واقفة مكانك ووقتك بيجري، لو بس فكرتِ في الخطوة اللي قدامك وبعدين الخطوة اللي بعدها هتتحركي. *** مشكلة النوم دي طريقة هرب من عقلك.. عقلنا مصمم إنه يحمينا من الألم والضغط فأي شعور بالمسؤولية هيولد عندك ضغط وألم وأسهل حاجة التسويف بأي شيء ومنها الهروب للنوم. الفكرة كلها في التحايل على العقل... بمجرد ما تفكري إن المذاكرة تقيلة وواجب صعب وورايا كذا وكذا هتلاقي نفسك عاوزة تنامي أو تهربي لأي حاجة حتى لو الشرود أثناء المذاكرة. فكل اللي أنتِ محتاجاه خدعة نفسية، إنك تتحايلي على عقلك عشان ميحسش إن فيه حمل كبير منتظره. *** فيه طريقة البومودورو اللي هي ٢٥ دقيقة مذاكرة وخمس دقايق راحة... لو هتحسي إن الخمسة وعشرين دقيقة كتير ممكن تقولي لنفسك هقعد ١٠ دقايق بس أو هقرأ الصفحة الفلانية بس من الدرس. صدقيني عن تجربة، أصعب خطوة هي إنك تقعدي على المكتب وتبدأي بعدها مع التركيز هتنسي نفسك. **** فكرة إنك مش بتنجزي كتير، ممكن لسوء تقسيمك للوقت أو إنك بتسرحي أثناء المراجعة أو بتسوفي أو بتراجعي بطريقة بتستهلك وقت ومحتاجة تعدليها لطريقة أذكى.. حاولي النهاردة وبكرة تراقبي سلوكك وتشوفر إيه اللي بيضيع الوقت من غير إنجاز. *** فيه قانون ممكن يفيدك في الإنجاز وعدم المماطلة اسمه ( قانون باركنسون ) وهو إن ( العمل يتمدد ليملأ الوقت المتاح لإنجازه ) بمعنى إن ممكن درس ياخد منك نصف ساعة مذاكرة أو أقل ونفس الدرس لو حددتِ له ساعة أو ساعتين هتلاقيه بيمد معك لساعة وساعتين. ولو حددتِ له نصف ساعة هيقصر معك لنصف ساعة. فجربي كده تقسمي وقت المهام صح عشان متمدش معك. **** فيه طرق ذكية للمراجعة ممكن تبحثي عنها وتختاري اللي يناسبك. شوفي المقال ده فيه نصائح هتفيدك إن شاء الله. https://www.for9a.com/learn/أفضل-النصائح-لإتقان-فن-المراجعة-للامتحانات https://aladwaa.com/ar/541994/ذاكر-بذكاء-وليس-بكمية/ *** لو هنصحك بحاجة من تجربتي مع الامتحانات فهو إنك: كل درس تراجعيه هاتي أسئلته من امتحانات السنين السابقة وحليها. جربي طريقة المراجعة المتقطعة (التكرار المتباعد) هتفيد جدا في تذكر المعلومات.. ده فيديو عنها https://www.youtube.com/watch?v=Z-0OpHiw5DU نامي كويس ليلة الامتحان عشان تروحي فايقة ومركزة.. لو مذاكرة ٥٠٪ بس نايمة كويس هتحلي أفضل من لو مذاكرة ١٠٠٪ ومش نايمة كويس. لو انت مسلمة، من هنا للامتحان حاولي تواظبي على سورة البقرة يوميا (قسميها على الأيام عادي لو صعب تقرأيها كاملة) وهيفرق جدا معك لو فصلت بين فقرات المذاكرة بقراءة آيات من القرآن (زاحمي المذاكرة بالقرآن ربنا هيبارك إن شاء الله. ******** حاولت قدر الإمكان أجاوبك وأرجو أكون أفدتك. لو عندك نقاط عاوزة تستفسري عنها أو أسئلة تانية قولي لي وهجاوب إن شاء الله. بالتوفيق.❤️❤️
تم النشر الخميس، ٢٣ أبريل ٢٠٢٦
السلام عليكم، أولا الاستخارة أهم خطوة تبدئي بها، سلمي الاختيار بيقين تام لله ولو الزواج فيه خير لك ربنا هييسر لو شر هيبعده عنك بإذن الله. (الاستخارة ملهاش دعوة بإحساسك بالراحة بعدها أو لأ) ** هو طبعا (إن جاءكم من ترضون دينه وخلقه فزوجوه) بس مع الحديث ده فيه حاجات تانية مهم تفكري فيها وأنتِ بتاخدي قرار الزواج ولازم تحكمي بعقلك وتتوكلي على الله لأن ممكن شخص متقدم نفتكره على دين وخلق ويكون العكس. ممكن الشخص ده يكون فعلا على دين وخلق وطموح رغم الوضع المادي حاليا وهيقدر يكون زوج يعتمد عليه وممكن يطلع العكس وده مش هيتعرف غير بالسؤال عنه كويس وإنك زي ما قال الأخوة في ردودهم تسأليه الأسئلة الصح في قعدة التعارف وتختبريه في الخطوبة وكمان متدخليش العاطفة في فترة الخطوبة عشان بتعمي العقل وتخليك تاخدي قرارات غلط وتتعامي عن العيوب الواضحة. *** نصيحة أخيرة، سواء هو أو غيره.. متغلطيش زي بنات كتير تركوا شغلهم بعد الزواج ومبقاش لهم أي مصدر رزق. طبعا ربنا الرازق والحافظ لكن ربنا قال لنا ناخد بالأسباب. الزمن الحالي مبقاش فيه حاجة مضمونة.. النفوس بتتغير والله أعلم بكرة فيه إيه. إذا حصل واضطريتِ تتركي الشغل في يوم يبقى على الأقل يكون لكِ دخل مادي، اشتغلي من البيت عمل حر أو افتحي مشروع صغير من البيت، المهم يكون لك دخل مستقل وعمل يغنيكِ مستقبلا ويساعدك إذا حصل أي ظروف. مش بقول هيحصل لك كذا لا قدر الله بس ناخد بالأسباب... ستات كتير للأسف تركوا شغلهم وبعد سنين زواج اترموا في الشارع لا شقة ولا أطفال ولا حتى شغل يعيشوا منه. فاوعي تغلطي الغلطة دي أبدا. وربنا يوفقك.
تم النشر الأربعاء، ٢٢ أبريل ٢٠٢٦
السلام عليكم، أولا ربنا يوفقك في دراستك وإن شاء الله تدخلي مجال تحبيه وتتفوقي فيه. بالنسبة لمشكلتك فمن حقك طبعا تختاري مجال دراستك وتصممي عليه وخاصة إنك مش حابة الدراسات الطبية، وكرهك للدراسة فيها هيؤثر طبعا على مستواك بعد كده وإنجازك في الكلية. هندسة صعبة أكيد لكن الطب كمان مش سهل. حتى بعد التخرج ممكن يكون أصعب في الشغل ونبطشيات وسهر وضغط ومشاكل مع المرضى وأهاليهم، فمش ده مقياس عامة لاختيار ده عن ده لان المجالين صعبين. ****** رفضك لاختيار أهلك وتصميمك على اختيارك ملوش علاقة بعقوق الوالدين، لكن ممكن يكون فيه عقوق إذا في طريقة نقاشك معهم تعصب وانفعال عليهم. فأنصحك، لو هتحاولي تتناقشي معهم تحافظي على هدوئك التام، أولا عشان ميحصلش عقوق بصوتك العالي عليهم وثانيا عشان الزعيق هيزود المشكلة وهيخليهم يعاندوا أكتر معك ويرفضوا رأيك ويتهموكِ بالعقوق زي ما حصل مع مامتك. الزعيق والانفعال هيخسروكِ كتير فاعملي جهدك مهما حصل منهم انفعال تحافظي أنتِ على هدوء أعصابك ونبرة صوتك، ويا ريت تختاري وقت هادي يكونوا مرتاحين فيه وأنتِ مركزة ونايمة كويس وتكوني محضرة قبلها اللي هتتكلمي فيه، يا ريت تقعدي مع نفسك قبلها بيوم وتكتبي في ورقة كل نقاط اعتراضهم وردودك المنطقية عليها وازاي تقنعيهم بوجهة نظرك وردك على كل نقطة وذاكري الكلام كويس عشان تعرفي تناقشيهم به بهدوء ووضوح. ومهم طبعا قبل كل ده تصلي استخارة وتتوكلي على الله وتسلمي له الاختيار هو يختار لك الأفضل لك بإذن الله. وبالتوفيق.
تم النشر الأربعاء، ٢٢ أبريل ٢٠٢٦
السلام عليكم، أولا ربنا يوفقك في دراستك وحياتك. بالنسبة للعمل فإذا مفيش حاجة ماسة له فركزي على الدراسة حاليا وممكن تقتطعي جزء بسيط من يومك لتعلم المهارات اللي تقدري تشتغلي بها في العمل الحر بعد كده لأن الدراسة في الكليات الطبية خاصة بتحتاج وقت وجهد وممكن متقدريش توفقي بينهم لو مفيش خطة وإدارة وقت كويسة. ** لو لازم تشتغلي حاليا فده هيعتمد على المهارات اللي عندك، هل عندك مهارة الكتابة فتشتغلي كاتبة محتوى مثلا أو عندك تصميم فتشتغلي في التصميم الجرافيكي وهكذا. يعني أنتِ اللي تقدري تحددي المجال اللي تشتغلي بيه. ** كونك في طب أسنان هيكون كتابة المحتوى الطبي أو الترجمة الطبية قريبين لك فممكن تبدئي كده وتشوفي النظام إيه. عندك فيه أكاديمية ابن سينا فيها كورسات للمجالين لو حابة تجربي وفيه على اليوتيوب كورسات مجانية. ** كتابة المحتوى عموما هو مجال كبير ومش مقتصر على كتابة مقالات بس فيه منه كتابة محتوى تسويقي إعلاني زي الإعلانات وبوستات التسويق على السوشيال ميديا وفيه كتابة محتوى مقالات ومدونات وفيه كتابة سيناريوهات وغيره. فأنت إذا حابة تبدئي كتابة محتوى اقرئي الأول عنه ككل واختاري فرع منه يكون الأنسب لك. ممكن تشوفي الفيديو ده عن كتابة المحتوى وخدي فكرة https://youtu.be/O4qMjCwXukc?si=CXYaB8DlBNDw690t ** هتحتاجي طبعا تعملي نماذج عمل وبورتفوليو محترم عشان العميل يعرف مهاراتك ويختار على أساس النماذج إذا هيطلب خدمتك. العميل مش هيهتم بشهاداتك والكورسات اللي أخدتِه، اللي يهمه نماذج عملك اللي تثبت تقدري تعملي اللي طالبه. ** مهم جدا تعملي حساب لينكدن ومتخافيش أبدا منه ولا تحسي إن الكل هناك عنده إنجازات ومتقدم عندك، أهم حاجة عليه إنك تعملي حسابك صح وتكتبي مهاراتك واللي تقدري تعمليه وتنشطي في إظهار معلوماتك وكمان تعملي شبكة علاقات وتتفاعلي مع الناس هناك عشان تظهري ويفتكروكِ لو فيه مجال لفرصة شغل. *** لو ناوية على كتابة المحتوى فأرشح لك صفحة (عبر بالمحتوى) والعمل الحر عموما ممكن تتابعي صفحة وقناة يوتيوب (click your future) هتفيدك كتير في العمل الحر وإزاي تثبتي نفيك وتلاقي عملاء إن شاء الله. وبالتوفيق.
تم النشر الثلاثاء، ٢١ أبريل ٢٠٢٦
السلام عليكم، لأ، لو فات وقت طويل مش بيتقفل السؤال، بس عادي ممكن صاحبه يقفله في حالة إنه اكتفى من الإجابات أو حابب يقفل النقاش لأي سبب. أحيانا الإدارة ممكن تقفل سؤال لو حصل فيه مشكلة كبيرة بين الأعضاء بس غالبا السؤال ده صاحبته قفلته عشان حست بضيق أو قفلت باب النقاش ومش عاوزة ردود على السؤال.
تم النشر الثلاثاء، ٢١ أبريل ٢٠٢٦
السلام عليكم، أنا مش شايفة إنه تعلق مرضي قد ما هي غيرة أخوية عادية وضيق من تصرفات معينة أنتِ مش حاباها وخاصة مع الخلافات اللي بينكم. نصيحة، أخوك شخص كبير فاتركيه ياخد قراراته بنفسه ويتحمل نتيجتها، نصحتِه برأيك خلاص يبقى عملتِ اللي عليكِ والباقي يرجع له وهو يتحمل نتيجة اختياراته بعد كده مهما كانت. حاولي أنتِ تركزي على نفسك وحياتك وبلاش دخول في صراعات ملهاش لازمة وحوارات لأن الزمن بيتغير والمشاعر والعلاقات بتتغير وكمان هم يومين عايشينهم في الدنيا فمش مستاهلة نضيعهم في حوارات وكره ومشادات ملهاش لازمة. وقتك وحياتك أثمن بكتير. وربنا يهدي النفوس ويصلح ذات بينكم. بالتوفيق.
تم النشر الاثنين، ٢٠ أبريل ٢٠٢٦
السلام عليكم، هو لو هنصحك بنصيحة واحدة بس فهي إنك تقطعي علاقتك بالبنت دي وتبعدي عنها، دي مينفعش تقولي عنها "صاحبتي". حتى لو الكلام اللي قالته حصل والولد ده قال كده فعلا لو هي إنسانة كويسة وبتحبك عمرها ما كانت نقلت لك كلام يجرحك ولا ضحكت عليك. الصاحب والصديق الحقيقي بيدعمك ويرفع ثقتك بنفسك وعمره ما يجرحك أو يؤذيك بكلام أو نظرة. ومش بعيد هي وغيرها اللي مزعزعين ثقتك بنفسك وشكلك بكلامهم. *** أعتقد احتمال كبير يكون ده سبب مشكلتك... ممكن سمعت من وانت صغيرة كلام من الناس أو الأهل فضل يترسخ جواك لحد ما سبب لك العقدة دي. مشكلتك حلها إنك تحبي نفسك وتقفلي أذنك خالص عن سماع أي كلام سلبي عنها. عارفة كلمة (حبي نفسك) سهلة والتنفيذ مش البساطة دي بس صدقيني مع المحاولة والاستمراية هيبقى سهل وهترسخي جواك أفكار جديدة ونظرة جديدة عن نفسك ملهاش علاقة بكلام الناس ورأيهم فيك. ** وخدي بالك، نظرتك لنفسك بتنعكس على شكلك الخارجي، يعني طول ما أنت شايفة نفسك مش جميلة وكارهة نفسك ده اللي الناس هتلقطه وهيتعاماوا معك بنفس الطريقة. معرفش مستوى جمالك إيه، بس حتى لو مش جميلة (بمقاييس الناس) أو جمالك عادي أو بسيط ففي النهاية الأمر كله يعتمد على داخلك... يا ما بنات فاتنة جدا لكن اللي بينعكس من داخلها بيصد الناس حواليها وبنات عادية أو حتى مش جميلة ثقتها بنفسها وجمال داخلها بينعكس برا وبيجذب الناس لها. فأنت كل اللي محتاجاها حب لروحك ونفسك وإنك تشتغلي على جمالك الداخلي وفي نفس الوقت تهتمي بصحتك وجمالك الخارجي. أرجو أكون أفدتك شوية، وإن شاء الله خبراء النفس هنا يقولوا لك خطوات عملية. بالتوفيق.
تم النشر الأحد، ١٩ أبريل ٢٠٢٦
السلام عليكم، هو أولا حاول تفصل بين خطط تطوير الذات وتعلمك وإتقانك للإنجليزي، أنا عارفة المحتوى الأجنبي كتير وهيفيدك لكن الحمد لله حاليا فيه محتوى بالعربي كتير ومفيد جدا وهيساعدك، ده إذا تقصد التأثير من ناحية المحتوى ومصادر التعلم. إذا قصدك إن عدم نجاحك معناه إنك مش عندك القدرة على النجاح في أهداف تانية فده هيحتاج منك تغير الفكرة دي لأن الاتنين ملهمش علاقة ببعض. فيه ناس مش بيحبوا تعلم اللغات أو عندهم صعوبة في اكتساب لغات جديدة لكن عندهم مهارات وملكات عالية تانية وفيه ناس عندها مهارة تعلم واكتساب اللغات بسرعة. فده لا يؤثر سلبا عليك كمتعلم وراغب في تطوير الذات ولا ينقص من ثقتك في نفسك. **** بالنسبة لتعلم الإنجليزية فطالما عندك عقدة منه حاول تغيير نظام تعلمك. لا تتعامل مع اللغة كمادة دراسية يلزم حفظها. ممكن طريقة تعلمها في المدرسة أثر سلبا على اكتسابك لها وفضل موجود حاجز نفسي فغير طريقة تفكيرك ناحية التعلم. طول ما أنت بتتعامل معها كواجب دراسي هيفضل الحاجز موجود. لغتنا الأم اكتسبناها بالسماع والممارسة طول الوقت مش بحفظ الكلمات والقواعد النحوية فتعامل مع أي لغة جديدة بنفس الطريقة. انغمس في اللغة بأكبر قدر ممكن.. اسمع بودكاست وفيديوهات يوتيوب في مواضيع بتحبها واقرأ كمان في مقالات عن المواضيع اللي بتهمك، جرب طريقة shadowing عشان تدرب عضلة التحدث وتكتسب مهارة التحدث أسرع. ومع الوقت هتلاقي مهارة السماع والفهم زادت ونسبة الجمل اللي ثبتت في ذاكرتك أكبر. فيه أسئلة كتير على التطبيق عن تعلم الإنجليزي واللغات عموما هتلاقي فيها نصائح أكتر فابحث عنها وإن شاء الله تفبدك أكتر. لو عندك أي سؤال قولي وإن شاء الله أرد عليك. وبالتوفيق.
تم النشر السبت، ١٨ أبريل ٢٠٢٦
السلام عليكم، أتفق معك أن التفاعل أقل من السابق لكنني أرجعت هذا لانشغال الكثيرين هذه الفترة مع قرب الامتحانات وربما الوضع الحرج والمتوتر في العالم كما أشار أحد الأعضاء. وأتفق أيضا مع نقطة عدم اهتمام بعض السائلين بالتفاعل بإعجاب أو كلمة شكر وعن نفسي أستغرب الأمر حتى أنني كنت أتساءل أحيانا إذا كان السائل قد وضع السؤال ثم حذف التطبيق عندما تأخر الرد قليلا.. لكن أيضا كثيرون يتفاعلون ويشكرون من أجابهم، لننظر لنصف الكوب الممتلئ أفضل.😅 عامة، كما نصحت ذكية لنحاول من جانبنا ربما تتحسن الأحوال بعد فترة الامتحانات والأشغال. وشكرا لكِ على السؤال وعلى تفاعلك ونشاطك على التطبيق. خالص تحياتي.❤️
تم النشر السبت، ١٨ أبريل ٢٠٢٦
السلام عليكم، الحب الجاد ليس بالنظرات والتلميحات. طالما لم يأخذ خطوة جادة فلا اعتبار لنظرات أو إعجاب ولا جدوى من التعلق بشيء غير جدي، وربما يكون الأمر كله تخيل منك بسبب مشاعر الإعجاب لديكِ. برأيي من الأفضل أن تذهبي لطبيب غيره أو طبيبة أفضل وتقطعي هذا التواصل قبل أن يتحول إلى تعلق يصعب التخلص منه. بالنسبة لشعورك وتأثير ما حصل على كرامتك فمفهوم جدا وأي بنت مكانك وبنفس مشاعرك بالتأكيد ستشعر بالجرح، لكن مع الوقت ستنسين، لا تقلقي. تحياتي.
تم النشر السبت، ١٨ أبريل ٢٠٢٦
السلام عليكم، طالما اعتذرتِ وهي رفضت خلاص، إذا حابة تكرري الاعتذار بهدوء مع توضيح سوء الفهم اللي حصل تمام، اعتذري بس تكوني واخدة في بالك احتمالية رفضها عشان متحسيش بإحباط وكسرة. فكري مع نفسك إنك بتعملي اللي عليكِ تجاه صداقتكم. ممكن إذا متمسكة بصداقتكم تعطيها بعض الوقت، جايز هي شخصية حساسة وكلامك جرحها لكن المهم تنتبهي لنفسك ومشاعرك. سواء هي أو أي شخص حاولي تكون علاقتك متوازنة، يعني لا تتعلقي بزيادة ولا تكوني جافة أو سطحية. التعلق مؤذ وهيخليك دايما معتمدة على وجودها ومتأثرة بكل مشكلة تحصل بينكم أو أي بعد منها وده مش صح. ** ممكن لو جيتِ تعتذري اختاري مكان هادي مفيهوش ناس ولا في الشارع عشان ميتكررش اللي حصل ووضحي لها وجهة نظرك وإنك مقصدتيش تجرحيها وإنها كمان يعتبر جرحتك لما زعقت لك في الشارع فنعتبر كده خالصين وصافي يا لبن. إذا فضلت على موقفها فاعطيها بعض الوقت زي ما قلت ولو بعد كده صممت تنهي صداقتكم فأعتقد مش لازم وقتها تتمسكي بحد بايعك مهما كنتِ متعلقة به. وبالتوفيق.
تم النشر السبت، ١٨ أبريل ٢٠٢٦
السلام عليكم، هو أولا الزواج لازم يقوم على التكافؤ (الاجتماعي والتعليمي والفكري) ولازم يكون فيه قبول وتوافق بين الطرفين... حتى لو على دين وخلق، التكافؤ ضروري وواقعيا انعدامه بيعمل مشاكل في الزواج. فيه ناس كتير طبعا متعلمة لكن دينيا وأخلاقيا أقل بكتير من ناس مش متعلمة والعكس، جايز ابن عمك على دين وخلق وأحسن من ناس متعلمين كتير وممكن مش كده. الفكرة إن في الغالب كتير شباب لما بيكون فيه فرق في التعليم والفكر وحتى الطبقة الاجتماعية بيحسوا بنقص وده بيؤثر سلبا على علاقتهم بزوجاتهم وبيبدأ الزوج يتعامل مع زوجته بحساسية أكبر وكل كلمة أو تصرف منها ولو عادي يبدأ يفسره على أساس إنها بتنتقصه أو شايفة نفسها أعلى منه. طبعا لكل قاعدة شواذ وأنا شفت نماذج رغم الفرق محترمين وبيحبوا زوجاتهم وشفت العكس ده يرجع لشخصية الرجل ونفسيته. والله أعلم ابن عمك شخصيته ونفسيته تبع أي فريق... العشرة وحدها والتعامل هو اللي هيظهر معدن الشخص. بالنسبة لكلام أهلك فصحيح ممكن تاخدي واحد متعلم ويكون شر لك بس إيه المانع تنتظري تلاقي حد متعلم ومتوافق معك ويكون على خلق ودين وإن شاء الله يكون خير لك. إذا محتارة بين أفكارك ومخاوفك وبين رأي أهلك فممكن تصلي استخارة وتعطيه فرصة. اركني مشاعرك الإيجابية والسلبية ناحية ابن عمك واتركي الخيار بتسليم تام لله وإن شاء الله لو فيه خير في الزواج فرينا هييسره وهيرضيك به ولو كان عكس هيبعده عنك من غير ما تعملي حاجة. إذا ربنا قدر وحصلت خطوبة فعندك فرصة تدرسيه براحتك ومتخليش ضغط أي حد يؤثر عليك وعلى قراراتك. دي حياتك ومستقبلك فخدي وقتك وراحتك تماما واحكمي بعقلك مش بقلبك. وربنا يوفقك للي فيه الخير.
تم النشر السبت، ١٨ أبريل ٢٠٢٦
السلام عليكم، أولا ربنا يوفقك في دراستك وألف سلامة عليكِ. بالنسبة للصداع فهو أسبابه كتير وممكن لو مش من العين أو الجيوب الأنفية يكون من التوتر والضغط المستمر بسبب المذاكرة، ممكن كمان الإرهاق أو طريقة جلوسك للمذاكرة تكون غلط ومأثرة على فقرات العنق وعاملة لك إجهاد عضلي وبالتالي يسبب الأعراض دي. *** عارفة صعب أقول لك خففي ضغط وتوتر بس حاولي، برمجة أفكارك وعقلك هي الحل، إنك تعاملي الثانوية العامة بحقيقتها ولا تعطيها أكبر من حجمها وتحوليها كابوس مرعب بالنسبة لك. انسي خالص التوقعات والمخاوف عشان هي مش نهاية العالم ولا اللي هتحدد مصيرك ونجاحك النجاح تقدري تصنعيه في أي مكان أو كلية تكوني فيها فاشغلي نفسك دلوقتي باللي مطلوب منك وهو إنك تذاكري. ركزي مع الرحلة والطريق وأجلي تفكير حاليا في خط النهاية. لو هديتِ صدقيني هتعرفي تظبطي مذاكرتك وتنجزي من غير قلق وتسرع أو مذاكرة ساعات طويلى مرهقة *** كمان حاجة، اطمني إذا مش عندك أنيميا أو نقص فيتامين د لأنهم عوامل مؤثرة جدا ووجودهم بيسبب إرهاق وصداع وخمول وممكن كمان يعمل نوبات اكتئاب. الرياضة ولو عشر دقائق في اليوم أو في فواصل المذاكرة هتفرق معك.. هتزود نشاطك وتحرك الدورة الدموية وتقلل التوتر وكمان هتقلل الشد العضلي والإرهاق اللي بيحصل مع الجلوس للمذاكرة. ** ما دام كنت بتنجزي وأنت مشغلة قرآن فارحعي للطريقة دي. حاجة كمان فرقت معي عن تجربة، وهي إنك تفصلي بين جلسات المذاكرة بخمس دقائق قراءة قرآن... زاحمي المذاكرة بالقرآن عشان ربنا يبارك فيها. وربنا يوفقك دايما.
تم النشر الخميس، ١٦ أبريل ٢٠٢٦
السلام عليكم، هو ممكن حضرتك تحاول الأول تريح عقلك من التفكير في الأمر شوية عشان ضغط التفكير مش هيخليك تاخد قرار كويس. بعد كده في وقت تكون لسه فايق وذهنك صاف هات ورقة واكتب كل المميزات والسلبيات لكل جانب وأكيد في النهاية الكفة هترجح لجانب، ممكن كمان تكتب قصاد كل سلبية إذا فيه طريقة تتغلب عليها... زي مثلا التأثير السيئ في مسقط رأسك، هل فيه طرق تقدر بها تحمي نفسك من الفتنة وتكون أنت الطرف المؤثر في اللي حولك بإيجابية. ممكن لو مش هتقدر تفصل تفكير لكم يوم قبل ما تعمل خطوة المقارنة تفضي أفكارك كلها على الورق ومش مهم تكون عشوائية وغير مرتبة، اكتب أي حاجة تخطر على بالك بخصوص الموضوع ده لحد ما الدوشة اللي بعقلك تهدى وبعدها إن شاء الله هتقدر تفكر بذهن صاف. طبعا الاستخارة مهمة جدا وهتساعدك بس أنت توكل على الله وسلم له الاختيار وإن شاء الله الطرف اللي فيه الخير لك. وربنا يوفقك.
تم النشر الخميس، ١٦ أبريل ٢٠٢٦
السلام عليكم، أنا فاهمة كلامك وإحساسك جدا وفاهمة شعور استنزاف الطاقة وإنك في مرحلة ما مش بتقدري حتى تقاومي عشان تخرجي من الحالة وده بيزود الشعور باليأس وعدم الثقة في قدرة نفسك على الخروج من الوضع وممكن يوصل الحال لمرحلة تدمير ذاتي بتخليك تعملي كل الغلط وتستمري في كل السلوكيات اللي عارفة إنها غلط وضارة لك بهدف لاشعوري في تدمير الذات. بس ساعات كتير لما بتوصلي للنقطة دي بتبقي محتاجة ترتاحي ومتقاوميش لبعض الوقت... يعني ممكن بتمري باحتراق نفسي واستنزاف طاقة وقدرة... عقلك وجسمك ونفسك محتاجين فاصل. في الوقت ده مش محتاجة تفضلي تلومي نفسك ولا تحاولي تجبريها ترجع للنسخة الأولى أو تكون الشخصية الأفضل أو اللي الناس فاكراها. ترفقي بنفسك وتفهمي المرحلة لكن في نفس الوقت هتقومي بالحد الأدنى المطلوب منك، يعني إذا قبل كنت بتصلي الفروض كلها في موعدها أو بتضيفي نوافل ودلوقتي مقصرة أو حتى موقفة صلاة ارجعي صلي حتى لو بتقطعي أو لو مش يتحسي بخشوع أو بتلاقي إنك بتصلي بآلية وتأدية فرض. لو مش عارفة تتخلصي من ذنوب قرري تعملي خير أو حسنات بعد كل مرة تقعي في ذنب زي إنك تخرجي صدقة أو تستغفري ١٠ دقايق. وهكذا، يعني خدي الأمور بالتدريج.. الخطوات البسيطة والصغيرة قوي قوي قادرة مع الوقت تدفعك لحد ما إن شاء الله تخرجي من المرحلة دي وتكوني أفضل بإذن الله.
تم النشر الخميس، ١٦ أبريل ٢٠٢٦
السلام عليكم، بصي هو ممكن تأثري على دراستك خاصة إذا مش عاملة إدارة وقت كويس أو مشتتة نفسك في كذا اتجاه، وعامة أنتِ مش هتشتغلي على طول.. إذا هتشتغلي عمل حر فهتحتاجي الأول تطوري معارة معينة من مهاراتك وتعملي نماذج عمل وتسوقي لنفسك لحد ما تلاقي عملاء مناسبيين. فأنت ممكن تستغلي الوقت الحالي في تطوير المهارة الأهم بالنسبة لك حاليا... اختاري حاجة واحدة بس عشان متشتتيش نفسك. أنا مريت قبل كده بفترة التشتت دي لأن فيه مجالات كتير أنا حاباها وكنت عاوزة أشتغل فيها. فأنتِ ركزي واختاري حاجة واحدة بس واختاري طريق واحد لتعلمها وتطويرها عشان برضه كثرة مصادر التعلم هتشتتك. ممكن أرشح لك متابعة قناة click your future على يوتيوب فيها كورسات مفيدة للعمل الحر والدخل السلبي ونصائحها هتساعدك تبدئي الطريق صح من غير تشتت. https://www.youtube.com/@ClickYourFuture أنصحك كمان تعملي حساب على لينكدن وتنشطي عليه وتظهري مهاراتك وتعملي شبكة علاقات وتتفاعلي معهم ده هيزود إن شاء الله فرص الشغل. طبعا زي ما قلتي اعملي إدارة وقت كويسة عشان توفقي بين دراستك وتعلمك للمهارات والشغل إن شاء.. كده كده أعتقد عندك وقت بيضيع على السوشيال ميديا أو غيرها ممكن تستغليه. وأهم حاجة توكلي على الله ولا تقلقي من ناحية توفير دخل مادي لأن القلق من ناحية المال بيعطل السعي. وبالتوفيق إن شاء الله.
تم النشر الأربعاء، ١٥ أبريل ٢٠٢٦
خلينا ثواني من البطل اللي مات، يمكن الجزء الثاني يخفف عنك ويكون مختلف أو تتفهمي وجهة نظر الكاتب، بس قولي لي.. ليه هتحذفي التطبيق؟ هل نزلتِه عشان سبب معين ولقيتِه مش مساعدك أو مش زي ما كنتِ متخيلة ولا مش عارفة تستخدميه؟ أعتقد إنك ممكن تستفبدي منه وتفيدي غيرك لو عندك خبرة أو إجابات تساعدهم. وعامة نورتِ التطبيق وإن شاء الله لا تضطري تمسحيه.
تم النشر الأربعاء، ١٥ أبريل ٢٠٢٦
السلام عليكم، أولا ربنا يوفقك ويرزقك من واسع فضله وحلاله. ثانيا، أهم حاجة لا تيأسي أبدا وضروري جدا تبرمجي أفكارك بحيث ميكونش فيه قلق جواك من ناحية المال والوضع المادي وإحساس الحاجة دائما لتأمين دخل ثابت لأن كل ده يؤثر سلبا على سعيك وإيجادك لعمل. ثالثا، أنصحك وبشدة إذا مش عندك حساب لينكدن اعملي حساب ضروري وانشطي عليه.. اكتبي مهاراتك وإيه اللي تقدري تقدميه للعملاء وانشري على حسابك منشورات تظهر معلوماتك ومهاراتك وضعي إنجازاتك وأعمالك السابقة، وخطوة مهمة جدا على لينكدن إنك تعملي شبكة علاقات مكونة من أشخاص في نفس مجالك والمجالات اللي تلامس مجالك واللي ممكن يحتاجوا مهاراتك. وتفاعلي معهم، ده هيخليكِ تظهري وتتعرفي وهيزود احتمالية ترشيحهم لك لو حد طلب منسق، يعني خليكِ ظاهرة واسمك معروف عشان تخطري على البال أول ما تيجي فرص. شوفي السؤال دول بخصوص لينكدن https://www.fedni.net/q/93718846/كيف-أزيد-التفاعل-علي-بوست-محتوى وفيه على يوتيوب دورات لشرح لينكد إن والطريقة الصح لعمل حساب والنشاط عليه. رابعا، إذا فيه مهارات إضافية بتنطلب مع التنسيق فتعلميها وطوري من نفسك بحيث تتفوقي على أي منسقيين عاديين ويزيد الطلب على شغلك وطبعا ده هيكون مع رفع السعر.. يعني لا تتنازلي.. أحيانا فيه عملاء بتطلب المهارات الزيادة دي "فوق البيعة" ويتوقعوا ياخدوا خدمة متقدمة بنفس سعر الخدمة العادية. أخيرا، هرجع وأقول لا تيأسي ولا تقلقي ويا ريت تواظبي على قراءة سورة البقرة يوميا وتتصدقي ولو بمبلغ صغير أسبوعيا أو شهريا حسب مقدرتك عشان ربنا يزيد من البركة والرزق الحلال في حياتك. وبالتوفيق دائما.
تم النشر الثلاثاء، ١٤ أبريل ٢٠٢٦
السلام عليكم، حسب ما بحثت لقيت ممكن تقدمي على كليات مختلفة بس آداب مش بتذكر عادة في الكليات (ملقتهاش ضمن قائمة الكليات) فاحتمال التقديم عليها قليل أو مش متاح .. غالبا هتلاقي كليات زي تجارة وتربية وزراعة وحقوق. ممكن تشوفي المقال ده https://www.kashqol.com/156697?utm_source=chatgpt.com أو ادخلي مباشرة على موقع التنسيق خدي فكرة عن النظام والشروط والكليات اللي في التنسيق https://tansik.digital.gov.eg/application/Certificates/Fani/DefaultFani.aspx بالتوفيق.
تم النشر الأحد، ١٢ أبريل ٢٠٢٦
السلام عليكم، إذا كنتِ شايفاه شخص كويس وعنده مميزات تغلب السلبيات وفيه قبول مبدئي فممكن تعطيه فرصة وتقعدي زي ما والدتك قالت بعد ما تصلي استخارة، وممكن يكون فيه اتفاق من الأول أو تلميح من الأهل إن دي مجرد قعدة تعارف عشان تشوفي فيه قبول أو لأ وإنك مترددة، يعني يبقى فاهم مسبقا إن فيه احتمالية رفض من ناحيتك وميتعلقش زي ما قلتِ. موضوع بيت العائلة ده ممكن تتناقشوا فيه أثناء القعدة وتبيني موقفك بوضوح وهو لو مش هيقدر يجيب لك سكن منفصل يبقى محددين ده من الأول وعلى أساسه توافقي تكملي أو ترفضي. ممكن يقولوا لك ده مؤقتا لحد ما يجهز نفسه بس للأسف فيه شباب بيعتمدوا على فكرة (الأمر الواقع) يعني بيبين الأول للبنت إنه موافق على أي حاجة وده وضع مؤقت أو إنه هينفذ لها الحاجة الفلانية، وبعد ما تتعلق هي في فترة الخطوبة وتحبه أو يكتبوا الكتاب ساعتها يحطها أمام الأمر الواقع ويفرض عليها شروطه هو وقتها وغالبا البنت عشان بتحبه أو خايفة من لقب مطلقة بتضطر توافق وتتنازل عن حاجات كانت مستحيل تقبلها. فأنتِ عامة صلي استخارة وأنت محيدة مشاعرك تماما وتاركة الاختيار لربنا بيقين وساعتها لو الزواج منه فيه الخير ربنا هييسره لو العكس هيبعده عنك. لو حصل خطوبة، تأكدي إنك تفصلي مشاعرك تماما وتحكميعقلك بس خلال الفترة دي (سواء هو او غيره) المشاعر للأسف بتعمي البصيرة وبتخلي البنت تقبل بعيوب وأوضاع مش مناسبة لها وبتكتشف ده بعد الزواج. وربنا يوفقك للخير ويرزقك الزوج الصالح.
تم النشر الأحد، ١٢ أبريل ٢٠٢٦
السلام عليكم، كنت قرأت إن ممكن بس بيبقى منازل. ممكن تشوفي السؤالين دول على فدني عن نفس الموضوع إن شاء الله يفيدوك وانتظري برضه إن شاء الله الأعضاء يجاوبوا بنصائح أو معلومات تانية. بالتوفيق. https://www.fedni.net/q/10864658/هل-أعيد-الثانوية-العامة-لأحقق-حلمي https://www.fedni.net/q/96288047/هل-يمكن-إعادة-الثانوية-العامة-بعد
تم النشر الخميس، ٩ أبريل ٢٠٢٦
السلام عليكم، لو السؤال حصل على إجابات (خاصة من الخبراء) مش بيتحذف لكن عندك خيار تعديله وحذف المحتوى اللي كتبتِه في السؤال. ممكن تشوفي الإجابتين بتوعي على السؤال ده، وصاحبة السؤال هتلاقيها حاذفة المحتوى. جربي كده وقولي لي لو لسه عندك مشكلة. https://www.fedni.net/q/21990032/كيف-أحذف-سؤال-ا-كتبته-كمجهول
تم النشر الخميس، ٩ أبريل ٢٠٢٦
السلام عليكم، العلاقات المؤذية والمرهقة لكِ ابعدي عنها ولا تفكري غير في نفسك وراحتها، حتى لو هي استخدمت أسلوب "قلب الترابيزة" أو أي خدع نفسية عشان تحسسك بالذنب أو تطلع هي الضحية قُدام الكل اختاري نفسك ولا تهتمي لأي حاجة. اشغلي نفسك دلوقتي بدراستك وتطوير نفسك وشخصيتك واملي وقت فراغك بحاجات مفيدة تخليك أفضل كل يوم عن السابق وكل المشاكل دي ساعتها هتبان تافهة ولا تستحق ذرة من وقتك وتفكيرك. بالنسبة لزمايلك اللي بيبعدوا فخسارتهم مكسب لك، الشخص اللي يصدق عنك بسهولة أي اتهام ولا يحاول يسمع منك أو يثق فيك مهما كان اللي سمعه يبقى لا يستحق يكون قريب منك... فأنتِ كبري من أي شخص يتصرف معك كده وإن شاء الله تقابلي مستقبلا ناس تستحق صداقتك بجد. مامتك اتكلمي معها بصراحة وقولي لها كل اللي كتبتِها هنا في مشكلتك وبيني لها قد إيه أنتِ تأذيتِ نفسيا منها ولا أعتقد إن مامتك هتقف في صف الغريب ومتحسش بوجعك. وربنا يوفقك ويرزقك أصحاب حقيقيين يعاونوك على الخير دايما.
تم النشر الخميس، ٩ أبريل ٢٠٢٦
السلام عليكم، أنتِ عملتِ الصح، انسي أي حاجة تانية وركزي على طريقك ولا تعطي الشيطان فرصة إنه يجرك تاني للرجوع للعلاقة بالأسئلة والأفكار الكتير. مش مهم بيحبك أو لأ ولا كان صادق أصلا في اللي فات ولا كان بيتسلى وخلاص، كل ده مش مهم حاليا. المهم التوبة من اللي فات والثبات على القرار الصحيح. واقطعي تماما تماما، لا تفكري تسألي عن أحواله حتى وإن كان منتظر أو لأ. ومتعلقيش نفسك بفكرة هل هيكون نصيبك معه أو لأ عشان لا قدر الله متحسيش بخذلان لو ربنا مش كاتبه. ركزي على نفسك ودراستك حاليا وإنك تطوري نفسك وشخصيتك وتعرفي يعني إيه علافة صحية وزواج سليم عشان وقت الاختيار إن شاء الله تختاري صح ربنا يوفقك للخير دايما.
تم النشر الأربعاء، ٨ أبريل ٢٠٢٦
السلام عليكم، بصي السؤال برأيي مش مناسب لفدني، (هو موقع للأسئلة والأجوبة فقط) ممكن أرشح لك تطبيق الصالون، كويس جدا وفيه إدارة وإشراف كويس عشان يمنعوا الأعضاء غير الجادين.. بلاش تنشري على جروبات أو مواقع زواج عشان أغلبها بيكون الشباب داخلين يتسلوا ومش بيدوروا على زواج جاد. ده رابط تطبيق الصالون، https://elsalon.net وربنا يوفقك.
تم النشر الأربعاء، ٨ أبريل ٢٠٢٦
السلام عليكم، ضروري جدا تعالجي الأنيميا وإذا فيه ضغوط حالية وتوتر مستمر حاولي تتعاملي معه وتهدي عشان برضه الحالة النفسية والتوتر المستمر بتسبب اضطرابات وتغيرات في الدورة. خلي في يومك ممارسة رياضة ولو عشر دقايق، هتفرق جدا معك.. مش لازم تمارين صعبة.. جربي تمارين التمدد، هتحسن مزاجك ونفسيتك وتقلل توترك وكمان هتحسن كتير من صحتك ودورتك الدموية وبالتالي هتظبط معك الهرمونات والدورة. وطبعا لازم متابعة مع دكتورة نسا، وعادي لو بتشوفي بس حوامل ومتزوجات، دي مش مشكلة وكشف النسا مش مقتصر عليهم فمتتحرجيش... صحتك أهم. وألف سلامة عليكِ.
تم النشر الثلاثاء، ٧ أبريل ٢٠٢٦
العفو.💚💚
تم النشر الأربعاء، ٦ مايو ٢٠٢٦
@حفصة كامل . كده هتشتتي نفسك وتضيعي وقت ممكن تستغليه في حل أسئلة أكثر. ركزي أحسن مع مصدر واحد ويكون أكثر حد فيهم بتركزي مع شرحه وتفهميه. بالتوفيق.💚
تم النشر الثلاثاء، ٥ مايو ٢٠٢٦
انتي كاتبة فوق متشخصة اكتئاب.. هل طبيب شخصك ولا من اختبارات النت؟ هو أكيد من أعراضه بس خلينا ناخد بالأسباب كلها.. حاولي برضه تطلعي فكرة إن البلاء لازم ييجي في الحاجة اللي بنحبها، ربنا والعياذ بالله مش جلاد وأي حاجة بنحبها على طول يحرمنا منها، ربنا كريم فنسأله من فضله وكرمه وندعيه يبارك لنا في الحاجة اللي بنحبها ونسأله خيرها ونتعوذ من شرها.. خلي بالك القناعات والأفكار بتأثر على النفس وسعيها فبرمجي عقلك على أفكار إيجابية تدفعك لقدام مش توقفك... ربنا يوفقك.
تم النشر الأحد، ٣ مايو ٢٠٢٦
@السائلة طيب جربتِ تمشي على رقية شرعية؟ حاولي كده ترقي نفسك أو مامتك ترقيك واقرأي سورة البقرة كل يوم.. وطبعا متقصريش في علاجك... ربنا معك وألف سلامة عليكِ.
تم النشر الأحد، ٣ مايو ٢٠٢٦
أنا فاهمة، قصدي بعد كده.. محدش عارف ممكن مشاعرك تتغير أو إذا كان فيه نصيب مع حد تاني غيره، في العموم يعني... ممكن القفلة المفاجأة دي تكون نفسية (عشان ظاهريا أقنعتي نفسك شوية بكلامنا بس في أعماقك لسه) أو مثلا حسد الله أعلم فأنت اشتغلي على الناحية النفسية وكمان حاولي تواظبي على الأذكار وسورة البقرة عشان لو فيه حسد أو غيره، وبالتوفيق.
تم النشر السبت، ٢ مايو ٢٠٢٦
العفو، ربنا يوفقك ويصلح أحوالك دايما.💚
تم النشر الخميس، ٣٠ أبريل ٢٠٢٦
الحمد لله، اكشفي وإن شاء الله خير.
تم النشر الخميس، ٣٠ أبريل ٢٠٢٦
ده طبيعي، ولو الحادث كان على طريق سريع أو مثلا غرق في بحر كان عقلك برضه هيرسم سيناريوهات على حسب الحادث. استعيذي بالله كل ما الأفكار دي تخطر بعقلك عشان متقلبش بوسوسة وفكري نفسك كل ما تخوفك إن كل شيء قدر ومفيش داعي نعيش نفسنا في خوف وربنا الحافظ فواظبي على أذكار الصباح والمساء وادعي ربنا بالسلامة لك ولأهلك.
تم النشر الأربعاء، ٢٩ أبريل ٢٠٢٦
العفو، أيوه روحي تخصص باطنة الأول ولو بعد الكشف والفحوصات لقى إن الحالة مستدعية تحويل هيوجهك إن شاء الله، وإن شاء الله متحتاجيش وتكون حاجة بسيطة. أنتِ عندك أي أعراض تانية غير اللي ذكرتِها أو بتاخدي أي أدوية حاليا؟
تم النشر الأربعاء، ٢٩ أبريل ٢٠٢٦
العفو، بالتوفيق دائما.🌺🌺
تم النشر الأربعاء، ٢٩ أبريل ٢٠٢٦
الحمد لله.💚💚
تم النشر الثلاثاء، ٢٨ أبريل ٢٠٢٦
اختيار المهارة سيعتمد على شخصيتك وميولك ونقاط قوتك.. لنترك جانبًا مجال تخرجك، بالتأكيد هناك أشياء أخرى تبرع فيها أو تحبها.. هناك الكثير من المهارات المُستغلة حاليا في العمل الحر... وبرأيي لديك هنا مهارة الكتابة، أنت كتبت مشكلتك بالفصحى على عكس كثيرين هنا وأسلوبك جيد وببعض المجهود وصقل المهارة يمكنك استغلالها مثلا في العمل في كتابة المحتوى أو التدقيق اللغوي (إن كنت مهتما بهذا) ... هذا إن كنت تريد العمل عبر الانترنت، أم تبحث تحديدا عن فرص عمل على أرض الواقع؟ بالنسبة لتطوير المهارة والعمل بها لا أعتقد أنه يحتاج لسنين.. ثم إنك ما زلت في الثانية والثلاثين لماذا تقول أن الوقت ليس في صالحك؟ كثيرون بدأوا متأخرا وخلال وقت قصير حققوا نجاحات كبيرة. لا أعرف، جملتك أعطتني فكرة ربما تكون خاطئة وهي أن لديك مشكلة (المثالية) حيث تريد التأكد من إتقان كل شيء وأن تكون كل الخطوات محكمة ومثالية لتبدأ العمل والحقيقة أن انتظار الظروف المثالية والكمال أكبر عائق.. يمكنك البدء وتطوير نفسك أثناء الطريق، برأيي إن ركنت المثالية والتردد جانبا لن تحتاج لسنين.. ربما أشهر معدودة تضعك على الطريق حتى وإن لم يكن الدخل في البداية هو الهدف الكبير الذي في مخيلتك.. لكنها البداية على الأقل. إذا أردت أن أرشح لك قناة ترشدك للعمل الحر وأرجو أن تفيدك في إيجاد الطريق والعمل بإذن الله إن قررت العمل الحر، أرشح لك متابعة قناة (click your future) جرب لن تخسر شيئا... وفقك الله. https://www.youtube.com/@ClickYourFuture/videos
تم النشر الثلاثاء، ٢٨ أبريل ٢٠٢٦
طيب الحمد لله، هي غالبا اتبلعت ونزلت المعدة والإحساس بوجودها هيختفي إن شاء الله، بس للاطمئنان تابعي نفسك زي ما قلت، لو حصل صعوبة تنفس أو كحة مستمرة أو صعوبة شديدة أثناء البلع أو غثيان وترجيع أو ألم بالمعدة وقتها تروحي للطبيب. ألف سلامة مرة تانية.💚
تم النشر الاثنين، ٢٧ أبريل ٢٠٢٦
@. Nehal وعليكم السلام، العفو يا نهال 💚 سعيدة جدا إنه عجبك، هو فعلا من التطبيقات الجميلة. إن شاء الله تنتفعي به. بالتوفيق.💚💚
تم النشر الأحد، ٢٦ أبريل ٢٠٢٦
وبارك فيكِ ❤️.. العفو، أنا اللي سعيدة جدا إني جاوبتك ويا رب اكون أفدتك.. بالتوفيق في دراستك وكل حياتك.💚
تم النشر السبت، ٢٥ أبريل ٢٠٢٦
https://www.for9a.com/personality-test
تم النشر السبت، ٢٥ أبريل ٢٠٢٦
تختاري إيه تتعلميه دي ترجع لك ولشخصيتك.. كان فيه نصائح قبل كده تعملي اختبار شخصية بيساعد شوية في تحديد ميولك وأنسب المهارات لك... بالنسبة لأنك بتدخل بعمق أو تتركي الحاجة فعاوزة أقول لك إنك شبهي جدا في النقطة دي.. أنا عادي كنت ممكن أتعلم لغة كذا شهر وأبقى متحمسة جدا وشغوفة ومرة واحدة أوقف وأرجع لها تاني بعد فترة.. طبعا بتتنسي شوية لكن الرجوع بيكون أسهل.. كنت نفسي جدا أتعلم كروشيه وفعلا اشتريت صوف وتعلمته وعملت به حاجات كتير وبعدها تركته وكل فين وفين لما أرجع له... النقطة دي كانت بتضايقني وتحسسني باليأس من نفسي بس تعلمت أبقى مرنة وأتفهم الفترات اللي بمر فيها بانتكاسات وبزهق من حاجة بحبها ومجلدش نفسي.. فعادي تفهمي شخصيتك وطبيعتها وعادي اعملي نظام وامشي عليه واقعي وقومي تاني ودربي عضلة الاستمراية هي مع الوقت بتقوى ومرة مع مرة هتلاقيك بتلتزمي أكتر واو مريتِ بملل او انتكاسة بيكون الرجوع منها أسرع... فتوكلي على الله وابدئي خطوة خطوة.. التغيير بيحتاج صبر ووقت.
تم النشر السبت، ٢٥ أبريل ٢٠٢٦
المذاكرة عادي، إيه المشكلة بما تنقصي وترجعي تحاولي تحسني.. متفكريش في النتيجة، خلي كل تركيزك على السعي والتعلم وإيه الجديد اللي بتستفاديه كل يوم. أما هتفضلي تعاملي المذاكرة إنها حمل وضغط ونتيجة لازم أقفلها ده كله هياثر بالسلب... ولو بتضحي بحاجات وتحرمي نفسك من حاجات بتحبيها عشان توفري وقت المذاكرة فده مش حل... الأفضل يكون فيه وقت للمذاكرة وفواصل تكافئي نفسك فيها ووقت محدد لهواية عشان تفرغي الضغط وتعيدي شحن نفسك... ده الأفضل وده اللي كنت بعمله في الثانوية وخلاني الحمد لله معشتهاش في ضغط وتوتر. جربي كده وربنا يسهل... أهم حاجة استعيني بالله وافتكري (أدومها وإن قل)
تم النشر السبت، ٢٥ أبريل ٢٠٢٦
العفو يا جميل💚💚.. بالنسبة للسماع فطبيعي إن في البداية متفهميش كل حاجة، مهارات اللغة (الاستماع والتحدث والقراءة والكتابة) بتتطور مع الوقت والاستمرارية. خصصي وقت محدد في اليوم تسمعي فيه.. اختاري مستوى المبتدئين (بيتكلموا فيه ببطء) .. بالنسبة لي جربت مع بعض اللغات إني أسمع بس اللغة بدون ترجمة حتى لحد ما تبقى مألوفة لأذني.. أنتِ ممكن مثلا تسمعي جزء بسيط من الفيديو كذا مرة من غير ترجمة وبعدين تسمعيه بترجمة وطبعا اختاري مستوى المبتدئين عشان الكلام ببطء وهتستوعبي أكتر مع الوقت. بالنسبة بقى لتعدد اهدافك والحاجات الكتير اللي عاوزة تعمليها فأنا حاسة بك جدا وفاهماكِ وأنا جاية لك من المستقبل وبقولك اهدي ومتستعجليش ولا تشتتي نفسك... أنا شتت نفسي كتير وضيعت وقت وحسيت بضيق لأني عاوزة اتعلم حاجات كتير وبحب حاجات كتير ومش لاحقة أعمل كل ده... الحل الوحيد هو تحديد الأولويات والاستمرارية.... هاتي ورقة وقلم واكتبي كل اللي نفسك تتعلميه وتمارسيه وفرغي كل أفكارك على الورق بعد كده رتبيهم حسب الأهمية بعدين اختاري خمسة بس ومن الخمسة دول هتختاري ثلاثة ولو وقتك ضيق هتختاري حاجة واحدة بس دي الأهم فيهم... يعني اسألي نفسك لو مش مسموح لي غير حاجة واحدة بس هختارها هتبقى إيه منهم... أنصحك تشوفي فيديوهات عن نموذج (عجلة الحياة المتوازنة) ده هيساعدك في تنظيم حياتك وتحديد الأهداف اللي تشتغلي عليها واحدة واحدة عشان لا تتشتتي ولا تحسي بضغط من كتر الأهداف. طولت عليكِ 😅 حاولت أختصر وافيدك قد ما أقدر... لو عندك أي سؤال أو نقطة قولي لي وربنا يوفقك. 🥰
تم النشر السبت، ٢٥ أبريل ٢٠٢٦
العفو، بالتوفيق.💚💚
تم النشر السبت، ٢٥ أبريل ٢٠٢٦
ده حصل معايا فعلا مع نظام قائمة المهام وكنت بحس بالإحباط لما ألاقيها فاضية أو حاجات صغيرة بس أنجزتها فيها عشان كده بقيت اعتمد أكتر على البلوكينج مع دمجه بقائمة مهام داخل البلوكينج نفسه بحيث آخد مزايا النظامين وأتجنب السلبيات... ده كان سؤال على فدني بخصوص أنظمة تقسيم الوقت فيه تفصيل أكبر لو حابة تستفيدي.. وقت ما تبقي فاضية اقرئي الإجابات وإن شاء الله ربنا يوفقك وييسر لك أمورك. ومفيش تعب خالص، سعيدة إني ساعدتك ولو شوية.❤️❤️ https://www.fedni.net/q/48372942/أي-نظام-أفضل-لإدارة-الوقت
تم النشر الخميس، ٢٣ أبريل ٢٠٢٦
طيب فكري كده بالراحة، الموت هيريحك؟ أنتِ متخيلة في إيه بعد الموت؟ مستعدة له طيب؟ صدقيني كل اللي بتعمليه في نفسك ده ميستحقش.. ليه تعطي ناس زي دي فرصة تؤذيكِ وتدمر حياتك... ربنا خلقك لغاية وطالما لسه عايشة يبقى لكِ أهمية ولازمة وربنا معطيكِ فرص كل يوم بتتنفسي فيه... ليه تخسري نعم ربنا وتعمي عينك عنها عشان مركزة على السلبيات والكلام الوحش اللي بتسمعيه من ناس لا تستحق تكون في حياتك... استهدي بالله وابدئي شوفي نعم ربنا الباقية عليكِ وكمان شوفي ابتلاءات الناس التانية هتلاقيناس في ابتلاءات أعظم وأشد... لو الموضوع صعب عليكِ إنك تعالجي المشكلة بنفسك حاولي تتواصلي مع طبيبة نفسية أو مدربة حياة.. هتلاقي هنا على التطبيق في قائمة الخبراء اختاري خبيرة وتواصلي معها وإن شاء الله ربنا يعينك ويريح قلبك.💚
تم النشر الخميس، ٢٣ أبريل ٢٠٢٦
العفو، إن شاء الله تساعدك النصائح. بالنسبة لتقسيم الوقت فمش عارفة بخصوص المواد اللي عندك وقدرتك أنت مقدرش أحدد لك بس عموما فيه نقاط تساعدك في التقسيم زي أولوية المواد وطاقتك.. حددي المواد حسب الأولوية إيه أصعب بالنسبة لك وإيه أسهل.. الأصعب ممكن تعطي لها وقت أكبر وتختاري لها الوقت اللي تكوني لسه في كامل طاقتك وتركيزك... ممكن بدل قائمة المهام تتبعي نظام البلوكات يعني تقسيم اليوم على بلوكات زمنية من الوقت كذا لكذا المادة الفلانية وهذاكر فيها كذا أو هحل أسئلة على الفصل الفلاني منها ومن الساعة كذا لكذا هيبقى مخصصة لمراجعة كذا... البلوك متسيبهوش عايم يعني متقوليش هذاكر مادة كذا لأ تبقي محددة هتعملي إيه فيها. فيه طرق تساعدك طبعا تختصري وقت المراجعة ممكن يكون اتذكر بعضها في المقالات... عن نفسي كنت ببدأ بقراءة الدرس قراءة سريعة أو لو شرح فيديو أسمعه بسرعة وبعدين أفصل شوية صغيرين وأرجع للدرس بمراجعة تانية أبطأ وبعدها حل أسئلة على اللي راجعته... جربي كده اليومين دول ولو حاجة وقفت معك قولي لي.
تم النشر الخميس، ٢٣ أبريل ٢٠٢٦
السلام عليكم، إذا بس مشكلتك في إن المحيطين والمعارف مش مناسبين ممكن تشوفي تطبيق الصالون (تبع مؤسسي فدني) فيه رقابة جامدة وجدية وممكن تشوفي تجارب اللي تزوجوا من خلاله وربنا يوفقك ويرزقك بالزوج الصالح والذرية الصالحة. https://elsalon.net/welcome/. https://play.google.com/store/apps/details?id=com.tasmeem.elsalon&hl=ar
تم النشر الأربعاء، ٢٢ أبريل ٢٠٢٦
يلا حصل خير، غالبا النقاشات في تعليقات بيحصل فيها سوء فهم وممكن كل طرف يكون معه حق بس مش قادرين يوضحوا وجهات النظر لبعض أو الكلام بيساء فهمه فبيحصل مشكلة وتعصب وقفل الحوار.. ربنا يهدينا جميعا.
تم النشر الثلاثاء، ٢١ أبريل ٢٠٢٦
كنت هقولك ممكن تكتب الرد هنا في إجابة منفصلة أو بتعديل نص سؤالك وإضافة ردك بعد الكلام اللي كاتبه فوق وبعدين تقفل السؤال إذا حابب وممكن هي تشوف الرد بعد كده. بس أعتقد من رد فعلها هي مش عاوزة رد ومش هتتفهمه وقفلت النقاش على كده أو حتى ممكن تكون قفلت التطبيق بعد قفل سؤالها.
تم النشر الثلاثاء، ٢١ أبريل ٢٠٢٦
العفو،. أيوه شفت التعليقات وردها عليك... هي واضح إن الموضوع مضايقها جدا واستنكرت وجهات النظر التانبة ومتفهمتهاش فاتعصبت وقفلت الحوار. حصل خير.
تم النشر الثلاثاء، ٢١ أبريل ٢٠٢٦
وإياكِ💚💚
تم النشر السبت، ١٨ أبريل ٢٠٢٦
أنا فهمت إنه مصري عادي بس كان حاسس بشعور الغربة في مصر.
تم النشر الخميس، ١٦ أبريل ٢٠٢٦
@قهوه سادة أستاذ هشام يقصد العكس، إن الفتنة موجودة في بلده نفسها مش في الغربة.
تم النشر الخميس، ١٦ أبريل ٢٠٢٦
بصي، عن نفسي أول مرة عملت حساب لينكد إن من كذا سنة وللأسف عشان مكنتش أعرف التعامل الصح معه وإزاي استخدمه حسيت إنه صعب واتعقدت وقتها لأن هتلاقي الكل بينشر خبراته وإنجازاته وهتحسي إنك متأخرة عن الكل، عشان كده قفلته ساعتها كم سنة تانية لحد ما ربنا وفقني ولقيت ناس نصحت به وإزاي فعلا تستفيدي منه وتعملي حساب صح فرجعت فتحت الحساب وعدلته. هحاول ألاقي لك دورة كويسة من اللي قابلوني قبل كده عن شرحه وأضع لك الرابط هنا وربنا يوفقك وتعرفي تستفادي منه إن شاء الله.
تم النشر الخميس، ١٦ أبريل ٢٠٢٦
المهم إنك حبيتيها، إن شاء الله الرواية الجاية تكون أسعد🥰
تم النشر الأربعاء، ١٥ أبريل ٢٠٢٦
تمام يا قمر، نورتينا الشوية دول، بالتوفيق❤️
تم النشر الأربعاء، ١٥ أبريل ٢٠٢٦
ممكن أنت مش مقتنعة بنهاية الحبكة بس ساعات النهاية بتكون منطقية للأحداث حتى لو حزينة أو فيها موت لحد من الأبطال. ممكن لو النهايات الحزينة بتتعبك أو مش بتحبيها تبقي لما تختاري رواية تسألي اللي قرأوها إذا النهاية حزينة أو سعيدة أو مفتوحة قبل ما تقرأي (من غير ما يحرقوا لك الأحداث طبعا).
تم النشر الأربعاء، ١٥ أبريل ٢٠٢٦
العفو، بالتوفيق دايمًا.❤️❤️
تم النشر الاثنين، ١٣ أبريل ٢٠٢٦
قرأت تعليقك إنك في معهد تمريض وقلت مش بتنجزي فيه أو عاوزة حاجة بتحبيها... أولا، هل سبب عدم إنجازك رفضك للمعهد أو إحساسك إنه مش مهم أو حاجة قليلة؟ يعني ممكن هو حاجز نفسي فقط. ثانيا، بالنسبة لإنك تشتغلي أو تمارسي حاجة بتحبيها فدلوقتي الإنترنت متاح عليه كل حاجة.. في الأول هتحتاجي تحددي مهاراتك أو نقاط قوتك وتختاري حاجة واحدة بس عشان تبدئي تتعلميها إلى جانب دراستك.. ممكن تبدئي بالمحتوى المجاني لكن هتلاقي إنك قُدام شوية ممكن تحتاجي محتوى مدفوع وعشان كده لازم تستغلي إنك متهمليش دراستك وتتفوقي وتشتغلي عشان يبقى عندك مصدر ثابت للدخل تقدري تستثمريه بعد كده في كورسات وتكوني في نفس الوقت بتعملي خطة لعمل كارير شيفت لما تثبتي نفسك في مجال تاني إذا يعني فضل عندك ححاجز نفسي ضد التمريض. الموضوع محتاج بس منك صبر وبرمجة عقلك ونفسيتك.. بلاش استعجال وقلق من ناحية إن لازم تدرسي حاجة تانية وبلاش بلاش تحولي جزئية مجموعك في الثانوية لعقدة نفسية تعيق مسارك الحياتي والمهني. برأيي الشخصي إن مش لازم شهادات عشان تشتغلي في حاجة خاصة.. وظائف معينة زي الطب والهندسة والتمريض وما شابه هي اللي محتاجة أكيد شهادة جامعية.
تم النشر السبت، ١١ أبريل ٢٠٢٦
مشفتش تعليق إنك مش عاوزاه في حسابك.. عامة الإدارة بتتابع الأنشطة هنا وممكن يحلوا المشكلة.. استني عليه شوية.
تم النشر الخميس، ٩ أبريل ٢٠٢٦
لا لا متحطيش في بالك الحاجات دي.. (الله خيرٌ حافظًا) لو أي حاجة قلقاكِ قولي (حسبي الله ونعم الوكيل) الذكر ده كاف لو واظبتِ عليه بيقين ومن قلبك فربنا إن شاء الله يكفيكِ شر أي حد أو حاجة خايفة تؤذيكِ وكمان واظبي على أذكار الصباح والمساء، ربنا الحافظ.
تم النشر الخميس، ٩ أبريل ٢٠٢٦
😅.. تمام عامة لو مفيش فيه مشكلة سيبيه وكده كده الأسئلة الجديدة هي اللي بتظهر أكتر وسؤالك هيرجع لورا.
تم النشر الخميس، ٩ أبريل ٢٠٢٦
لأ، كده محدش هيعرف يجاوب على السؤال، بس هو مش محذوف... لو ضروري تحذفيه أو عندك مشكلة في حذف المحتوى ممكن تتواصلي مع الإدارة وهم هيحذفوه إن شاء الله. هو عندك مشكلة يفضل موجود بما إنك كاتباه أكيد بهوية مجهول؟
تم النشر الخميس، ٩ أبريل ٢٠٢٦
السؤال بتاعك أنت؟ يعني منزلاه من نفس الحساب ده ولا من حساب تاني لك على التطبيق؟ المفروض يظهر لك عندك خيار إغلاق السؤال.. أعتقد إبلاغ دي بتظهر على أسئلة الأعضاء التانيين مش أسئلتك أنت.
تم النشر الخميس، ٩ أبريل ٢٠٢٦
العفو يا قمر، وربنا يوفقك.❤️❤️
تم النشر الأربعاء، ٨ أبريل ٢٠٢٦
الله أعلم كلامه صادق وده إحساسه فعلا ولا مجرد كلام بيقوله عشان ينهي تماما معك أو يحسسك بالذنب أو حتى طريقة متلاعبة عشان يرجعك أنت تتحايلي عليه ومتكونيش أنت اللي رفضتِه، يعني كل حاجة محتملة... الشباب معظمهم في العلاقات دي ببكون بيتسلى ولهم طرقهم في التلاعب بالبنات بصورة يمكن لا تتخيليها... فأنتِ خليكِ في الأمان.. احفظي قلبك ونفسك... ما دام أخدتِ القرار عشان ترضي ربنا يبقى تتوكلي على الله (إنك لن تدع شيئا ابتغاء الله إلا آتاك خيرا منه) الحيرة والندم واللغبطة اللي أنت فيها من وسوسة الشيطان وممكن كمان نتيجة كلامه لو كان يقصد به تلاعب نفسي، فعشان كده بقول لك ركزي في نفسك وبس ووقفي أي أفكار... اشغلي نفسك وادعي ربنا يكتب لك الخير ويرضيك به وتوكلي عليه وكل شيء هيكون إن شاء الله بخير.
تم النشر الأربعاء، ٨ أبريل ٢٠٢٦
العفو يا قمر، بالتوفيق دايما. 🥰❤️
تم النشر الاثنين، ٦ أبريل ٢٠٢٦
العفو💚💚. أكيد، أنا فاهمة... الحلم زي ما قلت خديه إنه بشارة خير.. كويس إنك مش بتركزي على الأحلام عموما لأن بلاقي ناس كتير أي حلم تحلمه لازم تحاول تعرف تفسيره وبيرموه على واقع حياتهم بشكل كبير... ربنا يوفقك للخير دايما.
تم النشر الاثنين، ٦ أبريل ٢٠٢٦
كويس إنك عملتي بلوك، بس لو اتصل تاني أو حاول يتواصل معك يكلمك من دون علم أهلك فوقفيه تماما وكوني صريحة وقوية في الرفض، عشان الولاد للأسف لهم طرق في الإلحاح وجرجرة البنات للي هم عاوزينه... مهتم وجاد يبقى يكلم أهله وتهلك ويتقدم لك... غير كده قفلي معه حتى لو بتعشقيه.
تم النشر الأحد، ٥ أبريل ٢٠٢٦
@السائلة ما عشان كده بفولك تصلي استخارة... والاستخارة استجابتها مش إنك تحسي براحة أو تشوفي حلم.. الاستخارة بتصليها وانتي راكنة مشاعرك الإيجابية والسلبية على جنب ومسلمة الخيار أيا كان لربنا وأنت متيقنة إنه هيختار لك اللي فيه الخير... فلو الزواج ده خير ربنا هييسر له السُبل ولو شر لك هيبعده عنك إن شاء الله. بعد كده تشوفي رأي أهلك عشان ممكن يشوفوا مشاكل أو عيوب الحب مش مخليكِ شايفاها حاليا.. وافقوا الحمد لله وحصلت خطوبة فنصيحة إياك ثم إياك تخليها فترة حب ومشاعر.. شوفي دورات عن الخطوبة والزواج وإزاي تتأكدي من الشخص مناسب كزوج أو لأ
تم النشر الأحد، ٥ أبريل ٢٠٢٦
@hesham abdalghfar أهلا أستاذ هشام، أول سؤال بتنزله على التطبيق بينزل مباشرة، بعد كده لازم تكتب إجابة مفيدة على سؤال لعضو آخر (إجابة مش تعليق عشان فيه فرق).. ده عشان يكون فيه مشاركة وتبادل فائدة بين الأعضاء. فممكن حضرتك كل مشاركاتك كانت تعليقات مش إجابات... خانة الإجابة بتكون في آخر صفحة السؤال مش تحت السؤال مباشرة.
تم النشر الثلاثاء، ٣١ مارس ٢٠٢٦
طيب جربتِ تكلميهم وتطلبي يساعدوك تركزي في الوقت الباقي على امتحاناتك؟ يعني هم عارفين وبيتعمدوا يزعجوك أو مثلا هي مشاكل بتحصل في البيت زي ما بيحصل في البيوت عادة والمشاكل دي بتأثر عليك ولا إيه نوع الأذى اللي تقصديه؟
تم النشر الاثنين، ٣٠ مارس ٢٠٢٦
خدي بالك. ذكية ذكاء اصطناعي فمتعتمديش قوي على إجابتها من الناحية الدينية لأن ممكن تكون مش دقيقة وانتظري أفضل إجابات الأعضاء.
تم النشر الاثنين، ٩ مارس ٢٠٢٦
حساب فيسبوك حساب انستجرام حساب لينكد ان الموقع الشخصيلعرض الملف الشخصي في فدني اضغط هنا