شغلى فى مكان بعيد بره القاهرة وكل ما اسافر احس باكتئاب وأوقات كتير مش بقدر اسافر لدرجة عايز اغير شغلى
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
إزاي أحب نفسي
واتقبل شكلي
اللي بحاول أتقبله واللي محدش مُتقبله حواليا وبيبصوا نظرات غريبه ليا تعبت جدا
لدرجةً بفكر اعمل تجميل لشيء معين الكل ملاحظه أوله أنا
مش عاوزه اسمع كلمة الشكل مش مهم المهم انك قلبك طيب تعبت بجد
مش متقبله نفسي المشكله في عيني ممكن تظهر انها عاديه بالنسبه لناس وبالنسبه لصديقتي أنا معاها ساكنين سوا حاليا
دايما تقولي بتبصي لي كدا ليه خوفتيني بتقولها بهزار بس فعلا أنا شكلي مخيف هيا كويسه جدا وبحبها ومش قصدها أبدا
لكن فعلا تعبت
مش عاوزه حد يقولي انتي مش راضيه بشكلك!!
دا خلقة ربنا وخلقك في احسن تقويم!!
لاني فاهمه وعارفه بلاش الكلام دا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم انا محتاجه علاج لحالتي او حل
اوقات بحس بخنقه غريبه بكلم نفسي بتعصب من اقل حاجة بتجيني افكار عن ربنا وحشه اوي استغفرالله العظيم من كتر التفكير دماغي بتوجعني وبحس بتوهان كده اعصابي بتبوظ بسبب كده بشوف احلام كتيره اوي واحس ان عايشه فيهاا طول الوقت زهقانه اوي بفكر ف الانتحار بطريقه غريبه وبحلال كده وبقول انوو عادي ممكن رد بالله
وعليكم السلام
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم نا بابا متوفي من ونا 13سنه عندي شبه صدمه مش عارفه اعمل حاجه نا بحبها او اي حاجة متعلقه ب لدرجه ان ف اكتئاب مش عارفه اطلع منو يمكن اي حاجة بتزعلني بقول لو بابا هنا كان زمانو عملي كل حاجة مش مستقره نفسين عندي انفصام ف الشخصيه بعيط كتير وسعات بدي نصايح انا محتجاها معندش حد قريب مني كل صحابي خذلوني بس بقول لو الدنيا عدت هبقى تمام مش عارفه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا طالب في تالته ثانوي لسالي ماده واخلص الحمد لله عملت ال عليا للاخر وراضي مهما كانت النتيجه بس.... انا لو كملت تعليم مش عاوز اكمل ف مصر عاوز اسافر أوروبا او عالاقل بلد تحترمني وتقدرني لان الواحد تعب من العيه ف مصر من ال بيشوفه من الحكومه والشعب عاوز أخرج اروح ليتوانيا او كندا او حتى النرويج دول تقبل دخولي بفيزا 6شهور عالاقل عما اظبط وضعي ودنيتي واللغه مقدور عليها ان شاء الله بس عاوز اهرب و ف نفس الوقت مقدرتي الماليه مش احسن حاجه بس الحمد لله ف محتاج نصيحه او حل بعد اذنكم
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
مساء الخير
انا بنت عندي ٢٠ سنة في تالته جامعه حاليا،بعاني من مشكلة ألا وهي اني بشوف شكل وشي وملامحي وحشة جدا وده أغلب الوقت وخصوصا بالحجاب لاني بلبس حجاب شرعي وملتزمة بيه وكان هدفي وقت ما لبست الحجاب عشان فرض ونا بحب ربنا ولازم ألتزم بأوامر الإسلام وهكذا، أوقات بشوف نفسي حلو بس ده مش الأغلب الحقيقه خصوصا اما بكون في البيت بشوف نفسي حلو ونا فارده شعري ولابسه لبس معين وهكذا
المهم اني من فترة اتخنقت بسبب الحوار ده وللأسف تجاوزت في حتت اني بقيت بقول في نفسي ربنا ظلمني عشان خلقني بالملامح دي ونا بنت وراس مالي كلو اني يكون شكلي حلو فاهمين وده واقع محدش يفترض اننا عايشين في عالم مثالي و اوقات بفكر في التاس اللي بشرتهم غامقة دول يا ترى بيحسو ب إبه بقا،
اتمنى حد يقدر يفدني في الموضوع ده وشكرا ليكم
مع العلم انا المعضله اللي عندي في الشكل و الملامح لكن جسمي الحمد لله جميل مشكلتي بس في الملامح و كده
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا عندى ١٦ سنه داخل تانيه بكالوريا وانا راسم خطه لنفسى للمستقبل بس بعيده عن الدراسه لان انا مش عايز ادخل الجامعه واضيع سنين من عمرى فى حاجه مش هتفيدني وفى نفس الوقت مش عايز ابطل تعليم فقررت انى ادخل مسار اداره اعمال لانه هيساعدنى فى الخطط ال انا حاططها ومش هيعطلنى وهيساعدنى
بس المشكله أهلى مش راضيين عايزين ادخل مسار هندسه لان انا الحمد لله مستوى الدراسي حلو الحمد لله بس انا شايف لو دخلت هندسه هتعطلنى عن ال انا عايزه فاتفقت معاهم ادخل هندسه بس هاخد كورسات واتعلم مهارات اشتغل بيها مرضوش وعايزين كل وقتى للدراسه فقط وبعدين فضلت احاول اقنعهم لحد ما زهقوا وقالوا لو دخلت حاجه غير مسار الهندسة شوف مين بقى يصرف عليك
بصراحه الكلمه دى أثرت فيا جامد اوى وزعلت واحبطت من كل حاجه فى الدنيا حتى يومى معدش زى الأول بقى كله تفكير و تضييع وقت على السوشيال مديا بحاول الهى نفسى عن التفكير فى الموضوع وكنت بحوش فلوس بقالى فى حدود السنتين ونص وكنت بعينهم معاهم ولما طلبت المبلغ مردوش علشان خايفين ان اعمل بيه حاجه تشغلنى عن الدراسه
فبصراحه انا زهقت لدرجه ان انا خلاص حاسس ان انا ضعت ومش عارف اعمل ايه فى الدنيا والسنتين ال كنت بحاول احوش أى فلوس تكون معايا وحرمت نفسى من حاجات كتير اوى ومن خروجات وغيره وفى الاخر بعد ده كله كنت برمى الفلوس فى الهاويه انا مش زعلان على الفلوس بقدر ما انا زعلان على نفسى من الحاجات ال حرمت نفسى منها علشان احوش الفلوس.
بجد انا حرفيا زهقان ومضايق وفاقد الامل وحاسس انهم بيعاملونى كسلعه هو ايه ال لو مدخلتش مسار الهندسه شوف مين ال يصرف عليك وانت مش هتلزمنا انا كل مفتكر الجمله احس ان انا مليش أى وزن عندهم هما ما شاء الله ربنا يبارك ماما دكتوره فى الجامعه وبابا مدير شركه هندسيه فى السعوديه وهما شايفين لو مطلعتش مهندس هبقا عار فانا محتاج حل عملى ضرورى جداا لان انا دماغى خلاص مش عارف أفكر والباقى حل فانا عايز حد يدينى حل عملى مش مجرد مواساة وخلاص
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
لما أحنا بمواجهة مشاكل نفسية مريرة جدا بتأثر فينا ويتكون عايشين الذي بسببها ومش عارفين نتعافي منها. ايه الحل
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
"أنا فتاة في الثامنة عشرة من عمري،توفى والدى منذ سنه و كان يحبنى جدا مما اثار غيره اختى و امى منى ووصل الامر لحد الضرب و الايذاء الجسدى و أحاول جاهدة أن أتجاوز مرحلة حساسة من حياتي، لكنني أجد نفسي عالقة في بيئة أسرية أصبحت بالنسبة لي مصدراً للإنهاك بدلاً من الراحة. أشعر وكأنني أعيش غربة خانقة داخل منزلي؛ فأنا أفتقد لأبسط حقوقي كابنة في هذا البيت، وهو الشعور بالأمان، التقدير، والاحتواء العاطفي.
تعاملي مع والدتي وأختي أصبح يمثل معركة يومية تستنزف طاقتي؛ فأمي لا تدرك حجم الضغوط النفسية التي أعيشها، وتتعامل مع متطلباتي العاطفية بنوع من الجفاء وعدم الاكتراث، مما جعلني أشعر أنني لا أجد منها أذناً صاغية أو قلباً حنوناً.
أما أختي، فالعلاقة معها أصبحت أكثر تعقيداً بسبب غيرتها الواضحة تجاهي، فهي تسعى دائماً لكسر ثقتي بنفسي، وتتعمد التقليل من شأني أمام الآخرين أو انتقاد كل خطوة أخطوها، وكأنها في حالة منافسة دائمة معي لتُشعرني بالدونية، وهذا التنافس غير المبرر منها يتركني في حالة من الانكسار والوحدة، ويُشعرني بأنني غير مرغوبة في بيتي.
هذا الجفاف العاطفي الناتج عن غيرة أختي وقسوة أمي، تسبب لي في فجوة نفسية كبيرة، مما ولّد لديّ رغبة ملحة—تكاد تكون استغاثة—للبحث عن 'سند' في الخارج. أجد نفسي مشغولة بالبحث عن رجل ناضج (في سن الثلاثين أو الأربعين)، لا ليكون حبيباً فحسب، بل لأرى فيه صورة الأب الذي افتقدته، ولأجد في حضوره أماناً يحررني من طفولتي المكبوتة، ويسمح لي بأن أكون ضعيفة ومُحتواة بعيداً عن صراعات البيت. أخشى أن يكون هذا البحث هو مجرد هروب، لكن ألمي الواقعي يجعلني أتمسك بهذه الفكرة كطوق نجاة ولا اريد ان اكلم رجلا او حتى شابا لنى لست فى سن زواج و لا احتمل كسره قلب اخرى من احد جديد....
كيف اتعامل معهم و ما الحل؟
و شكرا لكم مقدما.
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا بنت عندي 22 كان فى حد كان حياتى كانه بقالنا 10 أشهر عارفين بعض وكنا هنتخطب بس انا سبتو بعض مشكله حصلت بقالنا سيبنا بعض من 4 اشهر ومش عارفه انساه علطول في بالى ولا عارفه ادخل حد في حياتى رغم قالى ناس كتير ياريت لو حد يعرف حاجه يعرفني
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
يا جماعة.. أنا تعبان أوي، وحاسس إني بكتب الكلام ده وأنا على آخري. عارف شعور إنك عايش وسط الدنيا بس مفيش حد شايفك؟ أنا شاب عندي 18 سنة، بس جوايا طفل لسه بيصرخ ومحدش سامعه. بقالي 10 سنين تايه من يوم ما أمي (الله يرحمها) سابتني، ومن يومها والحياة بقت حرب باردة أنا فيها لوحدي.
لقيت الهروب الوحيد ليا في 'العادة السرية'.. بدأت وأنا طفل عندي 7 سنين، مكنتش فاهم يعني إيه حياة، بس كنت فاهم إني بهرب من وجعي لعالم قذر ووهم مسموم. دلوقتي أنا واقف قدام المراية، مش عارف أسامح الشخص اللي شايفه، وفي نفس الوقت بدمع على طفل صغير اتظلم واتسرقت طفولته منه.
أنا في حالة صراع مش طبيعية، بجلد ذاتي ليل نهار.. مرة أقول أنا كنت طفل بريء ملوش ذنب، ومرة أقول إني أنا اللي دمرت حياتي بإيدي. وصلت لـ 75 يوم تعافي، كنت طاير من الفرحة، بس اكتشفت إن الفراغ اللي جوايا أكبر بكتير. عشان أهرب من الوحدة القاتلة دي، بقيت برمي نفسي في علاقات غلط، بدور على أي حد يحسسني إني موجود، بدور على أي حضن يطمني، والنتيجة كانت وجع وكسرة أكبر.
كل يوم قبل ما أنام، بسرح وبحلم.. بحلم بحد يجي يطبطب على كتفي، يحضنني بجد ويقولي 'أنا حاسس بوجعك، أنا معاك، متخافش'. أنا مش بكتب ده عشان أشكي، أنا بكتبه لأني بجد تعبت.. تعبت من الحرب اللي بخوضها لوحدي كل يوم. محتاج أخوات يساعدوني، محتاج حد يقولي الطريق لسه مفتوح.. أنا هنا، وعايز أعيش بجد، عايز أبدأ حياتي وأنا مطمن.. حد ممكن يساعدني
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا بعاني من خلافات مع ماما ديما ما يقرب من ٥ سنين والسنه دي اكتر سنه أثرت عليا علشان كنت ف ٣ ث ومحتاجاها ومحتاجه دعمها بس عمرها ما اهتمت بيا ل السنه دي كنت مسئوله عن نفسي ف كل حاجه تخصني حتي اكلي لدرجة كرهت اتجمع معاهم واتكلم لدرجة ان ف اسبوع من اسابيع الامتحانات معملتش حسابي ف الاكل لدرجة انا كنت هبكي مش علشان الاكل بس علشان انتي ليه مش جنبي انا محتجاكي حتي السنه دي بس ادعميني ليه مش شيفانيماما ديما كانت تعاقبني طول السنه دي بالاسلوب الوحش علشان مش بساعدها ف شغل البيت ع الرغم انا اللي برتب اوضتي ومسئوله عن اكلي ديما ضدي وتتخانق معايا واتعب بالايام مخرجش من اوضتي لو جالي دور برد تقيل ومتسالش عليا الا معاد الدرس تطلع تشوفني منزلتش ليه اقولها تعباهه ي ماما مش قادره تتجاهل وتكمل عادي ولو جيت من الدروس تعبانه متتكلمش معايا كان نفسي اشوف اهتمام او دعم صدقوني مش هعرف اوصف انا حكيت دلوقتي بصعوبه لدرجة فقدت الأمل ان ممكن أتفهم
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
سلام عليكم
بقالي فترة بتلذذ بإني اوجع نفسي نفسيا.. اتخيل حاجات في المستقبل توجعني ولما تجيني غصه في قلبي بتبسط او برتاح واوقات ممكن اعيط.. بقعد اتخيل اني اكتشفت جوزي بيخوني.. اتخيل اني عايشه اقل من اللي حواليا وابص ليهم بضعف ف قلبي يوجعني ف اتلذذ... انا مش فاهمه ايه دا بس بقيت بتخنق.. دا تفسيره ايه واعالجه ازاي؟
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
عاوزة حل لتأخر زواجي حتى الآن
ولكن حل ديني مش فتى ولا كلام فارغ عاوزة حاجة لا تغضب ربنا وتكون حلال اللي عنده حل يقولى وجزاكم الله خيرا ورزقنا واياكم زواجا حلالا مباركا فيه 🫶🤲🤲🤲
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
إزاي بتتخطوا الندم على الماضي وأخطاء الماضي والوقت اللي ضيعته؟
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
على انا ايه ده غلط اللي انا بعمله ده انا بتابع افلام اباحيه انا عارفة ان هو حرام وبعمل العادة السرية انا تعبت عاوزه ارجع ليه ربنا على كل بسمع حاجه او بعمل الحاجه كالعاده يعني بروح استحمى واصل لبنيه التوبه وبقى تاني اغلط @فَاطِمٌ الشَّافِعِيُّ.
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
ممكن حل للتشتت حرفياً ببقى عايزه أعمل مليون حاجه لكن لما ببدأ في حاجه مبحبش أسيبها غير لما أخلصها يعني مثلاً ببقى عايزه أعمل رياضه و أقرأ كتاب وأسمع دورات وبودكاست و عايزه آخد كورسات وعايزه أحفظ قرآن وعايزه أعمل كل حاجه ممكن تتعمل في الدنيا 😂😂
آجي بقي أمسك الكتاب ألاقي نفسي عايزه أخلصه وفي نفس الوقت بفكر إن كده مش هعمل حاجه غيره فبقول خلاص هقرأ شويه و بعدين أشوف حاجه تانيه وبعدين أقول لأ لازم أخلص وبجد دماغي مبتبطلش تفكير لدرجة ممكن آخد 3 ساعات قبل ما أنام وكل شويه أحس إن في حاجه عايزه اتعلمها أو أعملها حرفياً كل اسبوع اكتشف إني عايزه اتعلم حاجه معينه 😂 حاسه محدش فاهم حاجه عادي أنا كنت عايزه أنزل أي حاجه وخلاص 😂
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
مرحبا انا فتاة اعاني من العديد من المشكلات النفسية لدي متلازمة جوسكا و اتخيل كثيرا و هذا متعب جدا و يسبب لي الصداع و الانعزال و لو انشغلت دقيقة واحدة عن التفكير اتعب كثيرا و لدي وسواس بالتعنيف الاسري دائما اتخيل ان والداي يضرباني و ان اكرههم و احيانا موتهم و اني احزن عليهم و بعدها اكمل حياتي و انا عاطفية بشكل كبير و مرهفة اقل شيئ يحزنني
ابن خالة صديقتي كان يحبني دون ان اعلم و انا احببت صديقه و اعترفنا لبعضنا في هذه الاثناء قريب صديقتي كان قد فقد ذاكرته بسبب حادث و اعتدي على صديقتي وجعلوه يتزوجها و بعد ان استعاد ذاكرته حزن لكل ما حدث و انا لدي جوع عاطفي فبعد ان علمت بمشاعره قررت البقاء معه و تركت صديقه و هو ترك صديقتي و بعد فترة توفي و ظهر فتى اخر في حياتي من عائلتي يحبني منذ ستة اعوام عرفت بمشاعره و ظللت اراقبه و اؤذي نفسي عن عمد و اخبره اني مريضة فقط كي أرى الاهتمام منه
كان يهتم بي جيدا لكن منذ اربع اشهر انقطع عني و هذا كان يسبب لي المزيد من التخيلات معه و مع اشخاص غير واقعيين و اتخيل ما اتمناه حتى اني احيانا افكر في اشياء جنسية دون ارادتي و ليس لدي شخصية دائما عندما اكون مع صديقتي هي من تجذب الانتباه يعرفوني اني الفتاة التي تسير معها و احبها كثيرا
انها صديقة طفولتي لكن منذ فترة و انا لا اتقبلها في حياتي مطلقا و لا استطيع قول لا ان قلتها و اجبرني احد اوافق غصبا عني الجميع يتحكم بي يستطيعون الغياب ان كانوا مشغولين لكن غير مسموح لي بالغياب دقيق و دائما اشعر اني متعبة و لست بخير
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
من فتره كبيره خسرت حد من أفراد عائلتي وكان عزيز عليا جدا وعده 3 سنين وكانوا صعبين ومرهقين بس كانت دماغي دائما بتلجأ للكبت واني انسا اصلا الشخص الللي مات واتخيله أنه ف سفر أو ف شغل كدا لحد من فتره كانت ذكري الوفاه السنه التالته ساعتها اتكلمت مع حد حضر مع الشخص دا لحظاته الاخيره وطلوع الروح ومن ساعتها وانا حياتي اتشقلبت بقالي شهرين مبنامش و كوابيس لو نمت بقي كل فعل بعمله ف حياتي مرتبط بالخوف انا خايفه اموت خايفه انام اصحا القى حد تاني من عائلتي مشي أو توفي بقيت منامش وافضل طول الليل اراقب نفسهم ولو النوم غلابني اصحى مفجوعه كل يوم بالنسبالي موته جديده يمكن الموت يكون اهون من خوفي دا كله بس لما سمعت لحظات طلوع الروح خفت يجي عليا الوقت دا وانا لوحدي من غير حد حتي يلقني الشهاده فبقيت لازقه ف اهلي بنام وسطهم مبقعدش لوحدي خوفا اني اموت لوحدي الموضوع مرهق جدا عليا وخصوصا اني كملت شهرين وانا الأرق مموتني واني مش بعرف انام عشان خايفه انام والكوبيس لو حد عنده حل يساعدني هكون ممتنة جدا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
هو الإنسان بيبطل تفكير وان دماغه تفضل تسوحه امتى ؟!!
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
أنا بنت عزباء بحاول الفترة دي أحضر دورات عن الزواج الواعي وإزاي أكون زوجة واعية، والتربية وفهم النفس البشرية يعني بحاول قدر الإستطاعة أشغل نفسي ووقتي عن التفاهات وعن المحرمات عشان مفيش دارسة وأنا أصلًا بكره وسائل التواصل.
سؤالي؟ أنا لما بسمع حاجة بفضل أتخيل نفسي وأنا زوجة وخيالي بيكون واسع مع إني بسمع للمشايخ يعني مثلًا عبد الرحمن منصور وغيره والأغلبية مع بنات بس أنا خايفة يكون الخيال حرام وخايفة أكتر إني أكون راسمة حياة في دماغي مثالية؟؟
أنا بقدم عذري عن السؤال دا بس أنا ممكن أتخيل لأبعد حد ودا بيثير شهوتي وخاصة الشيخ بيقول لأزم المتزوجة تكون عارفة وفاهمة؟
من رأيكم أوقف أو إزاي أوقف تفكير أفصل يعني؟
مش بس خيالي في العلاقة الزوجية لأ أنا كمان بعمل شغل البيت كأني بعمل لزوجي وبنضف أمر مضحك ساعات بهتم بـ أخواتي كأنهم أطفالي مانا في خيالي اتزوجت وخلفت وبدأت أكون أم واعية حتى زوجت عيالي بدري في خيالي😂
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
توفى اخي الاكبر في حادث سير من ايام معدوده
كان خبر صادم وغير متوقع بالمره وجعلني في حالة صدمه كبيره خصوصاً انني كنت احبه لاكبر درجه ممكنه
فهل مر احد بشيئ مشابه يمكنه افادتي كيف يمكن التعامل مع تلك الامور الصادمه وتخطيها والتعايش معها؟
وشكراً.
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
انا عاوزه شخصيتي قويه ومش ابقى خايفه من حد ولا اتأثر بوجود او غياب حد من حياتي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا ولد وبميل لنفس الجنس وقاعد يجاهد في نفسي ٥سنين مع العلم انا عندي ١٦ سنه وقرفت من نفسي
وخايف لو حد عرف بالميول ده هموت فعلا مش كتابه و اليومين دول حبيت من طرف واحد وعايز أخرج من القرفه ده في اسرع وقت
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا بنت عندي 20 سنة عندي إخوات تلت بنات وولد ومامتي متوفية من اربع سنين وبابايا متجوز هو مش قريب من ربنا يعني مبيصليش وكده وعصبي جدا وبخيل علينا اوي يعني مبيجبلناش اي حاجة نهائي مبيصرفش غير على مراته واسلوبه معانا وحش جدا خصوصا انا
انا اصغر بنت بعدي ولد لما بسأله ليه بيتعامل معايا وحش بيفضل يدي مبررات المهم دايما بحاول ارضيه واتعامل كويس واعامله بما يرضي الله وده بشهادة الجميع اني بحترمه وبعامله كويس وبخاف على زعله جدا وبزعل جدا لما بلاقيه بيتعصب لما بيشوفني
وبفضل ادعي ربنا يحبني زي ما بيحب اخواتي ويعاملني زيهم بس هو مقتنع انه بيعاملنا كلنا زي بعض
المهم حصل موقف النهاردة اخويا شتمه فطلع زعقلي انا واختي وقال قلبي وربي غضبانين عليكو ليوم الدين وقال كلام وحش اوييي وصعب خلاني أعيط فكنت عايزة اعرف هل ربنا هيعاقبني بسبب انه غضبان عليا وان ربنا هيغضب عليا ولا لا مع العلم انا حتى لو مش غلطانة وحسيته متضايق عشان شافني بفضل اعتذر له كتير جدا كمان دايما يقولي انت جاية غلطة انا مكنتش عايزك بس انا بجد نفسي يحبني زي اخواتي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا معجبه بواحد من صوروا فقط و قابلتوا بعدها و شوفتوا و تقريبا اعجبت اكتر. و كل ما كنت بشوفوا صدفه مبقدرش مبصش عليه لحد ما اتعلقت من طرف واحد و هو رغم النظرات مني عمروا ما بص ليا .
و دورت و لقيت اكونت التيك توك بتاعوا دخلت عليه مع أن بيظهر الشخص الناس اللي دخلت الاكونت الا انو مدخلش الاكونت عندي . و لقيت اكونت الانستا و كان منزل استوري دخلت شوفتها و برضو نفس النظام مفيش اي رد فعل منو .
مع كل التجاهلات اللي بيعملوا دي بس برضو مش قادره أخرجوا من دماغي و مش عارفه ايه اللي يخليني لسه بفكر فيه . احيانا بحس انو قاصد يتجاهلني و احيانا احس انو مش عارف اني موجوده في الأرض اصلا .
هو اسمو يوسف و عندوا صاحب اسمو علي و هما صحاب جامد ( علي دا كان دخل يكلمني قبل اصلا ما اعرف يوسف و قالي انو معجب بيا و عايز نتكلم و اتكلمنا فعلا و من هنا شوفت اكونت يوسف عندوا و حصل اللي قولت عليه في الاول بس مكنتش لسه دخلت اي اكونت عندوا أو أظهرت اي حاجه من ناحيتي .
اتكلمت أنا و علي فترة اسبوع كدا كلام عادي خالص كأننا صحاب و انا داخله اكونت يوسف بالغلط عملتلوا ادد و شلتوا طبعا علطول و عشان ما يظهرش عندوا أن أنا و علي اصدقاء عند بعض و يدخل يسألوا دخلت أنا قولت لعلي اني وانا بقلب في الاكونت عندك عملت فولو لواحد بالغلط ف هو سألني مين . و قولتلوا واحد اسمو يوسف و وريتوا الاكونت .
لقيتوا بيقولي اشمعنا دا اللي عملتيلوا بالغلط و حسيتوا شك و تاني يوم نزل استوري ليه هو و يوسف قاعدين مع بعض و حاطط ساوند عن الصحاب طبعا أنا معلقتش ولا عملت ايه رد فعل خالص .
بعد الحوار دا بيومين علي بطل يبعت رسائل و انا عشان اصلا مبحبوش و مش عايزاه في سكتت أنا كمان و الكلام بينا اتقفل من غير سبب نهائي . بس أنا شاكه انو قال ليوسف كل حاجه. عشان بعد حوارنا دا بشهرين تقريبا بدأت أنا أعمل اللي قولت عليه و هو اني ادخل اكونت يوسف و ستوريهاتوا و زي ما قولت مكنش فيه منو رد فعل .
عايزه رأيكوا في كل كلمه قولتها و رأيكوا في الحوار كلوا عشان أنا لحد دلوقتي مش عارفه اطلع يوسف من دماغي و عشان أنا من الشخصيات اللي بتحب تاخد كل حاجه ف شاكه اني متعلقه بمراقبتوا بسبب تجاهلوا ليا و انو مكنش زي غيروا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
أنا شخص مدمن هروب من مشاعر السلبية حتى لو على حساب حياتي ازاي أقدر اتعامل مع ده ودا مخليني مش عاوز آخذ كلية لأن شايف فرصتي في العمل الحر هتكون افضل
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمة الله
أنا بنت عندي 16 سنه انت كلمت شباب كتير وواحد حبيته فضلنا سنه مع بعض وانا دلوقتي سيبته لان قال عليا اني مش محترمه واني كسرت أبويا عارفه انه كلامه صح بس انا مش لاقيه حد يسمعني وكل لما أحتاج حاجه بلجأ لولد لان اهلي محدش بيسمعني خالص
انا مش عارفه اقول ايه بس انا دايما بفكر اهرب من اهلي اروح اي حته ونفس الوقت خايفه ودايما عاوزه انتحر مش عارفه ليه برغم اني عارفه ربنا كويس بس حاسه اني تايهه ومتلغبطه محتاجه اقعد لوحدي ودماغي توقف تفكير
بجد انا مش عارفه اوصف ايه ولا ايه ومعنديش إمكانية اروح لدكتور نفسي لو في هنا حد ممكن يساعدني انا عارفه اني كلامي مش مفهوم اوي بس اعذروني
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
انا كنت معجبه بإبن خالتي هو أكبر مني ب ٨ سنين المهم يعني كنت السنة الي فاتت في تالته ثانوي وجبت مجموع مش حلو وكمان هو الي جابلي النتيجة ودخلت كلية الزراعة وكمان هو خطب للأسف هو مكنش بنا اي كلام خالص هو بس بنسلم علي بعض وخلاص وحتي مش بنشوف بعض غير فين وفين لكني حبيته وكنت حاسة انه معجب فيا
المهم هو كان خاطب شهر ١١ السنة الي فاتت لغاية دلوقتي ساعات مش بعرف اتخطي انا بتمناله كل سعادة هو خطبيته وكمان بدعي لو فيه نصيب ليا وهينفعني في ديني قبل دنيتي ربنا يجمعنا مع بعض غير كده لا لكن انا مش عايزه اشوفه لاني دلوقتي كنت بعيط لوحدي لما افتكره وكمان هو فرح اخته مش عايزه اروح عشان مشوفهوش مع خطيبته
انا دلوقتي كمان حاسة اني قليلة في كليتي وفي عيلتي وكمان انا بنت خالتي هي تالته ثانوي السنادي والناس بيقولولها دكتورة دكتورة بدعيلها من قلبي تكون دكتورة وفي المكان الي هي عايزاه لكن انا جوايا شعور زعل برضوا من نتيجتي حاسة اني آخر حد في دنيا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
سؤال دايما بيتردد في دماغنا
ازاي أقدر أتغلب على عدم الشغف وأكون مستمر
في الحقيقة عشان تكون حد مستمر يعني لازم تكون حد ملتزم وعشان تكون ملتزم متربطش اللي أنت عاوز تعمله بالمزاج الاستمرارية ليس لها علاقة بمزاجك
الاستمرارية والالتزام معناهم انت مستمر وتعمل حتى لو نفسيتك تحت الصفر
انت هتقوم تصلى حتى لو زهقان كذلك شغلك هتروح شغلك لو مخنوق يبقى أي حاجة أنا هعملها حتى لو زهقان مش عيب تكون مخنوق او متضايق بس أوعى تخلى ضيقتك أو زهقك يتغلبوا عليك خليك أنت أقوى واتغلب عليهم
خليك أنت المتحكم فيهم مش العكس وصدقني الفرق بينهم كبير
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
سلام عليكم
انا بنت عندي ٢١ سنه عندي مشكله اني بضيع حياتي على النوم وفي غرفتي مش بنزل الشارع خالص ولا حتى بشتغل مش عارفه اعمل اي وعلطول كسلانه وقاعده في البيت وتعبت نفسي اتغير مش عارفه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
مساء الخير يا دكتوره حضرتك انا مدخن بقالي 3 سنين بشرب سجائر وفيب وشيشه كمان ونفسي ابطل وعملت اكتر من محاوله مفيش فايده غير كده عندي هوس المراه احب الستات جدا برغم اني محترم وبشهادة اهلي ومنطقتي وصاحبي وممارس للعاده الشبابيه بقالي 10 سنين ف عايز حل لده كله ، وكل ده برغم اني محترم جدا بشهادة الجميع لكن لوحدي يكون زباله حرفيا انا كرهت نفسي واللي كرهني في نفسي اكتر اني زنيت اكتر خمس مرات وانا قبل موصل للمراحل السيئه دي كنت بطل في رفع الأثقال والملاكمة ومعايا بطولات ف حضرتك نفسي في حل وانا هخفي هويتي منعا لاحراجي وكسوفي من نفسي شكرا لحضرتك @Psy-a'laa M. Abdulhamid
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم.
انا تالتة ثانوي. في امتحاناتي حاليا. مش عارفة بجد اوصف ازاي اللي انا وصلت ليه. انا مكنتش كدة. اجواء الامتحان واللجان وصعوبة المواد والتوتر حاسة انهم هيضيعوني.
انا في امتحان النهاردة واللي كنت حاطة املي فيه من بعد امتحان الكيميا. صدمني. او مش عارفة انا ايه اللي حصلي.
كنت متفوقة بجد وأهلي مستنين الدرجات العالية واطلع من الاوائل ومش عارفة اي وهما حرفيا ميعرفوش اللي انا فيه. بحس اني بجد ببيعلهم الهوا. دايما بقولهم كل حاجة تمام لكن انا بجد بحاول وبحاول لكن امتحان ورا التاني بيتعبني اكتر وبيدمرني.
مش عارفة اعمل اي ولا بقا عندي طاقة لأي امتحان تاني.بدخل الامتحان بسبب التوتر بحس اني خلاص نسيت كل حاجة مش هقدر احل مش هلحق احل. ده هياخد وقت حليه أي حاجة مش عارفة اي. بعمل في اللجنة اللي مبعملوش طول السنة.
حرفيا حد تاني خالص. بحس اني مغيبة ادائي في الامتحانات مش هو ادائي طول السنة. ونا حرفيا مكنتش اتوقع من نفسي ده. وأهلي للآن رغم تعبي متوقعين مثلا اني هنقص في المادة درجتين تلاتة. فبيتعبوني اكتر.
هما عملوا كل اللي عليهم ونا بجد خايفة اخذلهم او اصدمهم ومبقتش عارفة اكمل لقدام ومش عارفة ابطل تفكير بالمستقبل. بجد سنة من اسوأ السنين اللي ممكن تمر ع أي حد. انا تاعبني اكتر اني مش متخيلة نتيجة اخر السنة بالاداء اللي بيحصل ده. رغم ان ده والله ما مستوايا ولا مجهودي. وكل اللي بيواسيني يقولي درجة ولا اتنين؟ مش مشكلة.
ونا اصلا بطلع من المادة بقول يارب اعديها. انا مبراجعش ولكن ديما متوقعة سناريوهات سوداوية. انا حليت كتير عشوائي ولعله خير ان شاء الله. انا عارفة ان خلاص الموضوع ملوش حل غير اني اقوم واشوف المادة اللي متبقية بس بجد طاقتي استهلكت.
ودايما بيجيلي افضلي ذاكري ذاكري وفي الاخر هيحصل نفس اللي حصل. وللمعلومة. انا ادائي بامتحان العربي كان ممتاز وبإذن الله ميخذلنيش. لكن بسبب امتحان الكيميا للأن مخرجتش من صدمته. وكمان لما أخرج من الامتحان بعيط والاقي الكل بيقول انه سهل ده بيتعبني اكتر والوم نفسي وإرهاق وضغط والله المستعان.
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
مشكلتي مع ماما اني واثقه ومتاكده انها عمرها ما بتثق فيا مهما قالتلي انها بتثق فيا وبتحبني وغيره من كلام كتير بيتقال بتداري بيه انها عكس كدا.
انا مش طفله عشان مميزش فرق بين حد بيحبني او مبيحبنيش انشالله لو اهلي
القصه بدأت من خمس سنين كنت وقتها ف رابعه ابتدائي غالبا كنت 11 سنه بظبط يعني انتقلنا للعيشه في القاهره مع جدي الله يرحمه و خالتي ف بيت جدو يعني من بعد ما ماما قررت تطلق من بابا اللي بتقوله ان بابا هو اللي خانها وهو اللي سبب فكل دا ولكن هي امي للاسف بتفضل تكدب عندها زي داء الكدب القهري
ديما بتحور وانا عرفت دا مؤخرا لما لقيتها بتحكي حاجه و حد تاني كان فنفس الحوار حكى حاجه تانيه منكرش ان الحوار هز ثقتي ف امي
المهم... في 2021 كنت روحت مدرسه جديده فا انا من طبعي بحب اتعرف ع كل الناس وكنت اجتماعيه قوي قوي بجد فكنت طفله و اتعرفت ع واحد معايا في الدفعه انا مكنش حد فاضي الفتره دي يعلمني الصح من الغلط انا امي كانت بتطلق وسيباني ومحدش لحق يربيني انا ديما بحسني متربيه من نفسي ومن اللي شفته واللي حصل
كلمت فلان دا و كنت منجذبه له انجذاب التعارف اللي بين اي طفلين انا كنت عايزه اكون صحاب وبس
كان ف موبايلي الشخصي يعني المهم بس انا كنت خايفه احكي ليها اني بكلم حد بسبب انها ديما منفعله اتجاهي وعلطول ردة فعلها بزعيق وعمرها ما هتفهمني
فكنت خايفه احكي وخبيت عنها
بس عرفت...وسحبت موبايلي واتشتمت بأقذر الشتايم سواء من اخواتي الولاد اللي اكبر مني او من خالتي اللي قاعدين معاها
الموقف دا من وقتها وهي مش بتثق فيا وعلطول شاكه فاني مخبيه عنها وعلطول تقولي انا لو عرفت من برا مش هيحصلك كويس بس ف حقيقة الامر انا مش بخبي عليها انا بخاف من ردة فعلها
اول 2026 اتعرفت ع شخص و كان الشخص الوحيد اللي متقبلني ع طبيعتي مش عايزني اتغير او ابذل مجهود عشان يحبني..هو جاي حاببني اساسا
ف اول علاقتنا كنت لسه بخاف احكي لماما بس هو اللي شجعني لاني من جوايا مبحبش اخبي عليها بس ديما عايزه اللي يشجعني اعمل كدا لانها خطوه م سهله من جوايا خالص
فالشخص دا قالي انا هتصرف و بدأ هو يكلم ماما و المهم علاقتنا بعد فتره بقت العيلتين عرفينها ومعتش في اي مشكله من دي اللي كانت بتخوفني
اول مشكله حصلت الغريبه انها مش بيني وبين الشخص دا كانت بيني وبين امي شخصيا وبينتلي جزء ف شخصيتي امي خلتني اشكك ف كل لحظه عيشتها معاها و مبقتش عارفه هي اللي وحشه ولا ابويا اللي وحش من اللي بتقوله عليه....
هي مكنتش حابه نعرف اخواتي ع اني بكلم حد وبحبه وكدا فخبت عن اخويا الكبير (للعلم اخويا الكبير اللي شويه اقدر اقولها انه اقربلي من اخويا ال وسطاني) فلما عرف هو من برا جه لامها هي فامي بكل تلقائيه رمت عليا انا الموقف و طبعا بعد كلام مع اخويا وفهمته اللي حصل اللي كان غلطان من الاول هي امي و انها كدبت عليه وكل مرة يسألها تقوله مفيش غير كدا كانت بتكلم الشخص دا اللي انا بحبه قالتله كلام و لما كلمته انا قال كلام تاني خالص عكسها فبقيت شاكه مين فيهم اللي صح بس للاسف و اللي وجعني من جوايا كان هو صح وهي كدبت عليا و مازالت بتكدب عشان تفهم نفسها اننا كدا عيله مثاليه ومفيش ام زيها
تاني مشكله انا و الشخص دا فمرا قررنا نبقى اصحاب بدل ما نرتبط لأسباب خاصه ما بينا فانا قولت ماشي و خلاص معدناش نفس ليفل المعرفه اللي امي عرفاه فا قولت اقولها اللي حصل بينا ... قعدت تعيب فيه وتشتم فيه ب الفاظ وحشه وعن قد اي هو مش راجل وغيره وغيره من شتايم ف حقه وانا كنت بدافع عنه كتير والحمد لله ظني فيه عمره ما خاب كان ديما بيخيب فيها هي....
المهم رجعنا تاني مرتبطين وخرجنا سوا و امي شافته و كدا وبرضه معجبهاش تصرفاته ومعجبهاش اي حاجه وخلاص رغم انه مفيش ف ادبه وحقيقي م تجميل فيه بس هو بني ادم كويس ولو فيه عيوب فكلنا عندنا عيوب..
المهم قولنا نكون اصحاب تاني فعلاقتنا من نظرها عامله زي الاستك بتروح وتيجي و شايفه ان دا علاقه سامه علاقه مش كويسه و كلام من بتاع الفيس بوك دا ولما بتشوفني بكلمه الفتره دي تيجي تعيب فيا وتشتمني انتي كدا رخيصه بترخصي نفسك عشانه و بتقللي من نفسك عشانه لا حطي حدودك مش المفروض يروح ويرجع ويبقا فنفس معزته عندك وانا افهمها ي امي مش كدا مش اللي ف بالك هي مقتنعه و انا كل اللي زعلني ان امي قالتلي رخيصه ومن غير كرامه و اني لازم اعمل مجهود وابقى مثاليه لمجرد اتحب من اللي قدامي غير كدا بتقولي عمرك مهتتحبي وهتفضلي لوحدي
(حاليا انا بحاول اتجنب الكلام معاها لاكبر قدر مستطاع عشان كلامها كل مرة بيقتلني اه يمكن زي اي ام خايفه ع بنتها بس اظن ان حتى ولو خايفه ع بنتها مش هتقولها كلام من دا و الاستحقاقيه الفارغه اللي بتكون عند اهالينا ان بيهم هما بس احنا بني ادمين وبيهم بس هنكون عاليين ولينا مكانه عاليه و كل دا بيضايقني ودايما مديني رغبه فاني نفسي اثبت ليهم ان من غيرهم حاجه وحاجه كبيره قوي ودايما بتقارني ف اخواتي الولاد اللي اكبر مني تقولي شوفي اخوكي بيعمل ويسوي و التاني بيعمل ويسوي وانتي قاعده ولا اكنك ف اوتيل وكلام من دا ديما تحسسني اني ولا حاجه واني مهما ما عملت برضه هفضل ف نظرها ال ولا حاجه واخواتي مكملين عليا ويشبهوني ب ناس وحشه وديما عندي شعور باني هضرب منهم ديما خايفه اضرب منهم لدرجه مبنامش عشان بس خايفه حد يقرب مني وانا نايمه)
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا سيئه في التعبير عن حبي او احتياجي لشخص حتى وان كان عزيز هو دائما ما اشعر عندما نبتعد عن اي شخص او حتى شخص كان مقرب ان مجرد المحايله حتى مره او اثنين على اي شخص اشعر انها قد تكون اهانه او ذله رغم ان النقاش يكون محترم ونتبادل النقاش بشكل عادي لكنني اشعر بهذا وايضا اذا كنت اتالم بداخلي وافتقد هذا الشخص يصعب علي ان اخبره بذلك وقد يمر فتره طويله دون ان اتحدث معه حتى ان كنت افكر به طوال اليوم وطوال الوقت وان كنت ارغب في التعامل معه او عندما اتعامل معهم في الواقع اود دائما ان اتعامل بشكل عادي ولطيف كاننا لم نكن اعزاء ولكن لا اتعامل معه كاننا اعداء والمشكله هنا ان حينها يراني الشخص الذي ابتعدنا عن بعضنا انني اعامله بشكل بارد رغم ان هذا ليس ما اود فعله ابدا ولكن عقلي يبعدني عن الشخص ويجعل تعبيرات وجهي بارده رغم انني قد اتعامل مع ذلك الشخص العزيز البعيد وانا بداخلي في خجل لانني اتمنى ان اكون معه ولا افعل ذالك ربما شرحي سئ اتمنى ان تفهموا ما اقصد المختصر انا اريد ان افعل شيئا ما ولكن عقلي يفعل شيئا اخر ثم اتصرف بشكل عكسي فاكون بارده ولطيفه وغضب ولا افهم هل تفهمون؟
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
عاوزه اعرف ازاي افهم مشاعري وازاي اقدر اقول اي الي مزعلني وافهم نفسي لاني تايهه لأقصى درجه وازاي اعرف اي الي في شخصيتي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا شاب ٢٩ سنة لسه مش متجوز ولكن شايل مسؤوليه اهلي في المصاريف والدي واخويا
الفتره الاخيره انا والفريق كلنا سبنا الشغل بسبب عدم تقدير المكان لينا وكمان الشغل كان فيه ضغط نفسي وضغط بدني ومكنش في دعم لينا
الحمد لله ربنا مبينساش حد الدنيا ماشيه بس النفسيه مش كويسه
ودماغي مش بتبطل تفكير
أوقات كتير ببقي مضايق ومش عارف اعبر عن اللي جويا
حاسس اني انطفيت ومليش نفس لأي حاجة
أسف لو الكلام متلخبط محتاج أفاده شكرآ ليكم
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
هو انا ليه لما بشوف بنات عالنت لابسة ضيق اوي ببقى عايز اتفرج على فيديوهات اباحية حاولت ابطل كتير وكمان بقعد بعد القرار ده فترة ممكن اسبوع اسبوعين بعمل not interested لفيديوهات الريل بتاعت البنات اللي بتبقى لابسة لبس لافت ومبينة جسمها سواء كيرفاتها و عقلي مباشرة بيروح في اتجاه غلط ويمكن إني مش متجوز فمش بعرف اخرج الطاقة اللي جوايا دي وبعد ما بعمل not interested برده مش بيبطل يظهرلي النوع ده من الفيديوهات لإن بقى ده لبس البنات الطبيعي دلوقتي فغصب عني هيظهرلي ومبقتش عارف اغض بصري بجد باجي في وقت بيبقى الرغبة عندي إني اتفرج على فيديوهات اباحية اعلى ليفل مش بقدر اقاوم اكتر من كده وعقلي بيبقى معمي حرفيا أنا مش ببقى شايف غير كده انا بقالي اربع ايام معملتش حاجة بس كل يوم الرغبة بتزيد واللي بيزودها اني اشوف بنات كده انا حرفيا فالجيش عمري ما فكرت في كده لإن بيبقى ممنوع عني الموبايل التاتش فكده كده مفيش حاجة تغريني والفترة بتاعت المركز تدريبي معملتش اي حاجة لمدة 70 يوم يعني انا اقدر استحمل بس ازاي مقعدش عالموبايل دلوقتي وعليه كورسات بسمعها والسوشيال ميديا عموما بتابعها وازاي ابطل العادة دي اللي مدمرة حياتي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا ماما علطول شاكه فيا بشكل أو بآخر عندها اهتمام ب اخواتي الكبار اكتر مني دا مزعلني جدا منها بس هي مش مقدره دا ولو كلمتها في دا بتنفعل جدا وبتتحيز ليهم أنهم محتاجين اهتمام اكتر لاسباب ممكن نقول انها مهمه ومش عشان بردو هي مقتنعه أنهم لازم تهتم بيهم أنها تهملني بس بصراحة هي مش مهملاني يعني بضبط هي بس بتركز لو انا بعمل حاجه غلط او لا
دايما شايفه اني وحشه وبعمل حاجات غلط دايما شايفه اني مش كويسه كل حاجه تهديد الموضوع كبر معاها بقالو فتره أنها هتقص شعري او أنها ممكن تعمل فيا مصيبه يعني وكبر اكتر انو بقي قدام الناس بقت تقول اني مليش لازمه واني عصبيه اوي واني صوتي عالي واني سبب مشاكل كتير اوي انا مش سببها
انا رد فعل علي الكتمه الي انا فيها بسببها بردو هي مش بتقدر كل دا عايزاني بس اكون مطيعه وبذاكر عشان يكون شكلها حلو قدام قرايبنا
ماما فرق السن بيني وبينها كبير اوي عشان كدا هي تفكيرها قديم ولو فكرت اقول ليها حاجه زي دي ممكن بردو تعمل حاجات كتير وتزعق وتتخانق ومن فتره قريبه اوي قلت لها اني عايزاه تسمعني ورفضت جدا بجد ووجعتني بكلامها
ومشكلتي أن بعد شويه بتعامل عادي وبهزر عادي بس دي طبيعتي انا مش بعرف اشيل جوايا كتير يمكن هيا بتعمل كدا عشان انا كنت صغيره كنت بعمل مشاكل شبه اللي هي بتشك فيا دلوقتي فيها يعني ودا حقها اه انا عارفه بس انا داخله تانيه ثانوي بكالوريا يعني شهاده بردو محتاجه اكون مرتاحه نفسيا اكتر من كدا
وياريت الحل الي حد يقدمهولي ميكونش اني اخلي حد يكلمها أو اتكلم معاها بهدوء لانو مستحيل يجيب نتيجه ياريت تساعدوني انا عندي افكار اني اعمل حاجه في نفسي شكرا مقدما لاي حد هيساعدني
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
بقيت متسرعه جدا فالرد وعاوزه اتحكم ف خلق الله كلهم ويمكن بغلط نفس غلطهم بس لما هما يغلطون بشتمهم ويمكن كان بيحصل مشكله بسبب كدا ساعات
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
انا اعاني من وسواس مكنتش اعرف دا بدا الموضوع اني طفله بلاقيني بشتم ربنا في سري
او كل بنده على ماما اقولها اني بوظت حاجه ودا محصلش عدى الوقت وبدات اكبر واتلاشى
تحول الامر لانسه بيجلها بيريود فبتطهر فتلاقي نفسها دخلت دوامه انتي مش طاهره وفي افرازات تمنع صلاتك عادي بتخطى وبحاول ومره تصيب ومرات ابطل صلاه
"للعلم اني حد كسول مش هطهر مليون مره لا هبطل صلاه اسهل"
يعدي الوقت واكبر وارتبط فلاقي نفسي تحولت لحد بيجيله فكره لازملها رد
مردتيش عليها رد مقنع مبروك دماغك هتشت منك ابدا اسأل حبيت قبلي لو رد باه بس كان مجرد لعب عيال
لاول مره ارد تمام وبجد اكون عادي لكن مع الوقت يجيلي افكار كللللل يوم
حب قبلك مش اول حب ف حياته كانت اجمل قالها بحبك كلمها زيك خرجها .............كلها محتاجه رد مقنع
اروح اسال يترد عليا مره واتنين بعدها اللي معايا يزهق ويسيبني
اتخطبت تكرر نفس الامر بالمللي بس كان الجديد روحت لدكتور نفسي ليتم علاج ست شهور بدون جدوى فلوس تقيله عليا مستحملتش ووقفت
ويمر سنه بدون حاجه علشان يرجعلي نفس الشخص الاول ويجي يتقدم لتبدا القصه من تاني أسأله فجاه رد مقنع لاما هشيط واصوت واعيط وأحط ايدي ع دماغي لعل الافكار تمشييييييي
ويزيد الامر سوء لتاتي افكار حول وجود الله
اصلي لاني مسلمه موحده لكن بدون اقتناع
بقيت بتخانق وببعد عن الناس عشان مواجهش دايما بعيط حزينه مش راضيه قرفانه
ارجوكوا ساعدوني اعمل ايه هل هتعافى؟؟؟
طب هل هتعافى لوحدي ولا لازم تدخل طبيب هل دا مرض نفسي فعلا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
هاي انا عندي ١٦ سنه بس انا طول الوقت حاسه اني مليش هويه ومليش شخصيه خالص بشوف ناس كتير حوليا اصحابي و اخواتي عندهم أجواء و شخصيه وعارفين هما مين بس انا تايهة اوي وانا متشخصه توحد و مش متقبله ده اغلبيه الحاجات بتتعبني زي اني اتفرج في تيك توك او اني اتكلم مع الناس سواء جديده او حتي اهلي وكل ما احاول ابقا زي باقي البنات بتعب اوي مش عارفه اعمل ايه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
انا عندي مشكله وهي ان انا بسمع اغاني علشان اقعد اتخيل حاجات زي حروب وحاجات من دي بس الفكره ان انا عايزه ابطل اسمع اغاني علشان حرام وفي نفس الوقت انا حاولت كتير ابطل حوار ان انا اتخيل لان انا لما بتخيل بفضل رايحه جايه وانا بسمع الاغاني وبتخيل حاولت اكتب ومقدرتش لدرجه ان انا كتبت روايه بس بردو سألت شيوخ وقالوا اني لازم اقاوم ومعرفش ايه الفكره ان انا داخله تالته ثانوي وانا كل شويه آخد الموبايل ( الموبايل مش معايا علطول فتره الدراسة بيطلع يوم الجمعه والسبت بس) من ورا ماما واسمع اغاني علشان عايزه افضي الخيال الي جوايا المشكله ان انا محتاجه طريقه افضي الخيال وكذا حد قالي اروح عند دكتور نفسي بس طبعا دا مستحيل ف محتاجة حد يفيدني وشكرا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
@Psy-a'laa M. Abdulhamid السلام عليكم
اترددت كتير قبل ما افصح عن ما بداخلي ولكن اشعر كان الكتمان ينهش روحي و اخر ما تبقي لي من صبر
بالبداية انا ب اختصار من وانا صغيره انا و اخويا كنا بنتربي كما تربي الكثير من الجيل القديم بالتعليم بالضرب ولكن والدي كان عنيف اكتر مع اخويا و لكن والدي كان دايما يقصد انه يضرب اخويا امامي عشان لما ادافع عنه يلاقي سبب يضربني عشانه وامي كانت وحيده ل امها جدتي الله يرحمها و كانت تستعمل نفس اسلوب ابي بالتربية ولكن مع اختلاف انه بعد الضرب تجي و تحضننا و تقول انها بتحبنا عشان كدا بتضربنا وللأسف ف الفتره دي اكتشفت العادة السرية اعزكم الله و امي عرفت و ضربتني حتي قلت امين و هددتني بالختان او انها بتزوجني لابن خالي وللاسف بقى الحال كما هو حتي كبرت اختي الاصغر مني و رايت تفرقة المعاملة خصوصا من ابي كان دائما ما يقولها هي بنت ابوها و لم يمسها امي او ابي بضرر ابدا وكبرنا انا واخي بجروح قديمه و جديده حتي صار اخي نسخه من ابي و صار يعنفني انا ايضا علي اتفه الاسباب تعرفت علي اصحاب سوء للاسف و علموني علي العادة السرية بطرق أخرى اعزكم الله ادمنتها وكرهت نفسي مرت السنين و اعترفت امي بخطأها ف التربيه و صار اخي مدلل لديها بحجة تعويضه عن اذاه النفسي ولكن انا؟ كانت تتعامل معي ب مبدأ فار التجارب لتربي بقية اخواتي بطريقه حديثه واصح ان ضايقني شاب تضربني و تعنفني هي وابي لم يكن لي حرية الاختيار ف اي شيء ف مجالي التعليمي ف ملابسي ف أصدقائي واتت اختي الاصغر من الاخري الاصغر مني كنت انا امها رغم صغر سني وكانت لي العوض ف هذا البيتالموحش البارد ولكن عندما كبرت للاسف شعرت بالغيره منها من معامله ابي وامي لها كبرت و اصبحت انبش في كل ركن عن الحنان الذي لم اشعر به وللاسف لم يكن هناك فريسه اسهل مني للاولاد الذين يتسلون بالبنات و وقعت بالعلاقات المحرمة ولكن محادثات فقط وكنت احكي لهم قصه حياتي بحثا عن العطف فلم ااجد غير الشفقه احيانا و الاستغلال والاستبزاز اكثرهم وعندما تعرف امي لانها تفتش هاتفي تضربني حتي انزف واليوم الذي بعده تتعامل معي بكل اريحيه لاقوم باعمال المنزل وكنت اظن ان هكذا امي افضل ام وافضل صديقه علي حد قولها اكتشفت ان ابي يخون امي مرات كثيره وعندما كانو سيتطلقون رجعت لانها تحبه ولكنها انكرت لاجل كرامتها وقالت من اجل الأطفال فقط ساعود بعد ما كانت حكت لي كل شيء عن علاقاته وعن مؤامراته مع اهله ضدها كرهته و كرهت الرجال اجمعين كمن تعرضت للخيانه من حبيبها الاول جاء ابن خالي لخطبتي و وافقو دون علمي و لكن و عندما كنت اتواصل معه كنا نتواصل كالاخوان حتي ادخل الجامعه ولكني اكتشفت انه لعوب وكان يلعب بالكثير من الفتيات وتركته امي دائما كانت توصفني ب القاب معينه مثل الارض البور الفقريه الكريهة واني كلبة فلوس وجعانه والكثير وصلت ل سن ال 17 وانا مدمنة للعادة السرية دخلت الصف الثالث الثانوي وامي من اختارت تخصصي الرياضي مع اني كان حلمي اكون طبيبه و تقدم لي شاب اظن انه ملاك حقا اهلي وافقو عليه وكنا نتواصل بحدود و كان يفهمني و يفهم ما امر به و ما مررت به ولكن لم اخبره عن ادماني ولكن كثيرا ما كنت اصرفه عني لاني اشعر انه سوي و طيب جدا علي ان يكون مع من مثلي اشعر دائما بصعود مشاعري تجاهه ولكن لا أريده ولكن لا استطيع الابتعاد عنه اتكلم معه عن الانفصال وفي اخر لحظه ابكي و اقول اني لا استطيع انا أريده خلصت الصف الثالث الثانوي علي عامين لاني رسبت لاني لم اكن اريد هذا التخصص ودخلت كلية تجارة إنجلش عمري 21 الان مدمنة للعادة السرية فاشلة دراسيا فاشله عاطفيا واصبحت اشعر بنفاذ صبري مع اهلي لم اعد اقوى علي كلامهم القاسي لم اعد اري في نفسي شيء جميل حتي جسدي كرهوني فيه متذبذبة في علاقتي مع الله بسبب الذنب الذي ارتكبه ولكني والله اتمني ان اكون من عباده الصالحين واختمرت بفضل الله ولكن اشعر ان هذا مجرد قناع من الرياء واني لا اشبه ما ارتديه داخليا واني منافقه حاولت التكلم مع امي لاذهب لطبيب نفسي قالت اني سوف اجعل الناس تتكلم عننا وابي يرفض ان اعمل لانه يشك ب اخلاقي مع انه لم يرى مني اي سوء ابدا وانه يخاف ان استقل ماديا ولا احتاج اليه اسفه علي الاطالة ولكن ربما تكون هذه اخر مره اتحدث فيها وشكرا لكم
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
ازاى اتخلص من الكسل و ازاى اعرف انا فعلا مكسلة ولا دا مرض عندى ولا اية؟
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
ياريت لو حد يعرف يفيدني يرد على طول انا تعبان ومتدمر انا مش عارف اعيش بلاش تقعدوا تقولوا لي ده غلط لاني عارف ان ده غلط وبلاش حد يقعد يحسسني ان انا خلاص ما بفتش كويس لان انا فعلا من جوايا مش وحش
انا في ٣ثانوي وخلاص فاضل ماده واحده وخلص امتحانات الموضوع بقى اللي عايز يتكلم فيه هو ان انا بسبب ظروف نفسيه وصحيه وفقدان لامي رحمها الله مع بعد التقصير وطبعا كلنا بتيجي علينا فتره بنقصر في حاجه في حياتنا المهم انا ما كنتش بذاكر طول السنه وحصلت معايا لخبطه لان انا كنت باخد منصات وبعدها طلعت من المنصات ونزلت دروس عادي في بلدنا
المهم ان انا اول سنه ليا امسك تليفون والانسان بتغلب عليه نفسه الاماره بالسوء وشيطانه احيانا يعني اتفرجت على شويه افلام ومسلسلات كان فيها مشاهد مش كويسه مشاهد مخله يعني ما وصلتش لمرحله الافلام الاباحيه بس بس قريبه منها يعني وعارف اني غلطان وندمان عليك جدا وكمان ابويا اكتشف الموضوع ده وكانت مصيبه كبرى في حياتي ان انا ما كنتش قد الثقه وعملت حاجه غلط وحرام حسيت نفسي شيطان
وكمان احنا اصلا ممنوع عندنا تسمع مسلسل او فيلم عادي ما بالك بقى بحاجات زي كده فانا كنت حاسس ان انا اجرمت وحياتي كانت متدمره ونفسيتي وصحتي وحياتي كانت واقفه حرفيا وبعدها تبت قربت من ربنا وبعدت عن كل حاجه وكنت بذاكر بس بحس ان ما فيش حصيله او بذاكر شويه والعب شويه بس كنت بعدت عن كل حاجه قفلاه مسلسلات قصص متحركه روايات والكلام ده كله وجه في مره ابويا ماسك تليفوني وقعد يفتش فيه وراح قال لي ايه الكلام اللي موجود على التليفون ده يقصد يعني افلام وحاجات زي اللي شافها قبل كده
انا قلت له ان انا ما سمعتش حاجه ما عملتش حاجه بس انا حسيت وفهمت من نظرته ان هو زي اللي بيختبرني هو ما ورنيش التليفون هو كان ماسك التليفون ناحيته وقاعد يقول لي ده في حاجات على تليفونك بس ما ورنيش حاجه فانا فهمت ان ده اختبار المهم ان انا دخلت عليا فتره الامتحانات وكنت بذاكر في مواد كنت بذاكر شويه والعب شويه كنت بذاكر شويه والعب
المهم ان انا رجعت تاني اسمع مسلسلات وأفلام متلخصة وطبعا بيبقى فيا بعض المشاهد بس مش كتير بسيط اوي انا موقف اصلا السجل بتاع اليوتيوب من ساعه الموقف اللي حصل اللي هو اللي بابا عارف فيه ودلوقتي انا هخلص امتحانات وهحذف الحساب ده وهدخل بحساب تاني على تليفونه وهعمل له ضبط مصنع عشان فعلا انا ناوي اتوب بجد
عايز امحي كل الذكريات اللي فاتت بس دلوقتي ابويا فاكرني مقطع السمكه ودي لها مذاكره وانا حاسس بتأنيب الضمير والندم والذنب وانا من النوع اللي بيحصل له جلد ذات بطريقه مش طبيعيه مش عارف اتعايش في حياتي ولا امشي الدنيا ان شاء الله ربنا يسترني وابويا ما يعرفش حاجه لاني همسح الحساب ده وادخل بحساب جديد واعمل ضبط مصنع والغي كل الحاجات القديمه اللي ليها علاقه بالعالم الوحش ده على تليفوني انا متأكد باذن الله وواثق في ربنا انه هيسترني
انا مش زعلان من ده بس بس حامس بتأنيب الضمير وعدم الثقه وجلد الذات والندم مش عارف اتعامل ازاي حياتي بتقف بسبب المشاعر دي انا بالنسبه لي حل المشكله 50 او 80% منها ان انا امسح كل الحاجات القديمه دي بس انا عايز فعلا ما احسش بمشاعر السلبيه دي واكمل حياتي بقى واتوب اسف اني طولت بس يا ريت حد يفيدني.
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
انا عندي 20 سنه يعتبر ف تانيه جامعه ف الواقع عمري م كان ليا علاقات سابقه ومش مهتمه اني يكون ليا لكن بدأت اني ف الاجازه احس بملل ودورت علي شغل اونلاين ع الملل ده وبساعد ف البيت وكده كان عندي شغف كبير جدا للحياه واني احقق حاجات كتيره حتى لو بسيطه لكن حاليا انا ف مشاكل مع اهلي وشغفي ده مات حرفيا وبصحي وانام بس حتى شكلي اتغير وانطفيت بالصدفه لقيت ابليكشن ناس بتتعرف عليه اتعرفت على ناس بس للأسف حسيت ان دي مش شخصيتي وناس مختلفه عني والمواضيع كانت بتكون ساعات خارجه المهم استمريت ع الحوارات دي ولكن بعدين ندمت وحذفت اي حاجه ليها علاقه بكده
انصحوني اعمل ايه علشان متجهش للطريق ده تاني ومعملش حاجه شبه كده تاني مش عايزه اتكلم مع ناس غريبه وكمان شخصيتي بتتغير معاهم هل ده بسبب مشاكلي مع اهلي وضغوطات
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
علطول حاسه ان قلقانه من كل حاجه فى حياتى لدرجه ان لو حد رن على حد قدامى ممكن افتكر أن خبر وفاه أو حاجه وحشه وحياتى كلها قلق وعندى جلد ذات عالى اوى ومستنيه حنان عليا وبواجهه كل حاجه بنفسى مش بتكلم مع حد
ارجو الرد واستفسارات ده ايه لان تعبت
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا عندي دايمآ احساس اني هموت وبيجيلي نوبات هلع كتير و بقيت احس اني براقب نفسي او اني مستغربه الأماكن وفي اوقات كتيره بكون مخنوقه لدرجة اني بحس اني هفقد السيطرة علي نفسي
انا بقيت بتوتر كتير اوي
ممكن مساعده
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
مبدئيا انا عارفه ان تفكيري غلط بس معلش ياريت لو حد يفيدني لان شايفه دا مش حنيه بس عيب .
بصو انا بيصعب عليا اي حد بمعنى حتى لو الحد دا غلطان بيصعب عليا جدا جدا وقلبي بيوجعني زي مثلا شفت قبل كدا ٢ شباب اخوات قتلوا حد كانو هيسرقوا بيته ولكن قتلوه فكان حكم الإعدام متصور لحد ما راحوا للمشنقه وكانوا ندمانين وفي واحد لما سألوه نفسك فإيه قال نفسي ربنا يغفرلي وانا اتفتحت في العياط وعماله اقول ليه يعملو في نفسهم كدا والشيطان اغواهم وشعور اهلهم دلوقتي ايه وهو ابنائهم الاتنين هيموتوا ولحد دلوقت كل م افتكر قلبي يوجعني ،
طبعا مش بقول ان ميتحاسبوش ويتم القصاص بس مش عارفه مالي ، الكبيره بقى لما بشوف حد اسرائيلي ودا كان فيديو بيمد ايده يسلم على واحد عربي وهو مواطن يعني مش جندي فالعربي مرضاش يسلم وكسفه انا بق بهبلي زعلت عليه جدا وانه هو مواطن اي ذنبه فاللي رئيسه بيعمله وطبعا مش مستنيه حد يقولي طب واللي بيعملوه في اخواتنا انا عارفه دا كويس وعارفه تفكيري غلط .
ومره تانيه كنت راجعه من الدرس فمسكو واحد بيسرق من السوق مش عارفه بق خضار ولا فلوس ووالله قلبي وقف من المنظر الناس كلها اتلمت وضربوه كتير اوي يعني اتهان واللّه وكان نفسي اقلهم يسيبوه والناس مسكته وكانوا اخدينه للضابط وكلو ماشي وراه واتفضح واتبهدل خالص والله والله كنت هعيط ولولا اني خايفه من الناس كنت قلت سيبوه وفضلت افكر ياترى لو ليه اهل واولاد اي احساسهم وهو اتكسر كدا وولي يتبع خطوات الشيطان م كان اشتغل 😓
انا والله مش ببرر الغلط والحرام بس عايزه اكون متزنه نفسيا ومزعلش كدا على حد يستاهل العقاب ، بكره القسوه بكل اشكالها وبخاف من اي حد كدا وبكره اي زعيق وصوت عالي الناس لما يكون في مشكله بتفضل تتفرج بل بتفاجئ البعض بيقول ان بيحب دا وعنده فضول ولكن لما بشوف حد بيضرب او ينضرب او يتأذي بأي شكل بفضل اعيط ومش بنسى وفدماغي ليييه الناس تعمل كدا لي القسوة يعني اللي سرق خضار دا ليه يفضحوه ويمشو وراه طب م كانوا ودوه القسم وبس مهو دا ذنب مش يمكن يتوب ،
بحس الناس بتدور على جروح بعض وتدوس عليها ، تعبت من اني اخرج مالبيت ونفسيتي هشه جدا ودا مدايقني يعني والله بعيش الموقف اكتر من صاحبه وافضل افكر طب احساسه دلوقت ازاي طب اهله طب ولاده . واللّه تعبت من كدا ليه القسوة😭😭واللّه بخاف اتعامل لو حد قسي عليا ولا كسفني ولا حد رفع صوته بس بنهار حرفيا وبخاف مش بزعل بس بخاف ودماغي بتقف .
فيدوني بالله انا مش عايزه اكون كدا لازم اكون قويه نفسيا لأن بشخصيتي دي مش هعرف اتعامل مع مجتمعاتنا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
لعرض جميع الاسئلة في فدني اضغط هنا