عندي نوبة هلع وتوتر وقلق دايما مش بعرف اتعايش طبيعي ونبضي دايما عالي مبينزلش وكشفت وقالي ان مفيش حاجه وتعبت جداا وم بعرف انام م القلق وخوفي ان ممكن يحصلي حاجه. حد عنده حل ازاي اخرج م حالتي دي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
سلام عليكم
انا كنت في ثانوية عامة السنة الي فاتت ولم اتوفق بالمجموع الي كنت عايزه بسبب ان كنت مريضة والحسد كمان انا كنت في بداية ممتازه ومش براكم كل مدرسين بيشكرو فيا بس للاسف اخدت عين قرب الامتحانات جابتني الارض
ودخلت كلية تربية نوعية بس مش حابها بس انا في قسم جديد فيها وهو تكنولوجيا التعليم لفئات خاصة يعني بدرس برمجه وجرافيك وتكنولوجيا تعلم وبدرس الفئات الخاصه وكيفية التعامل معاهم وبعدها عادي اعمل دبلومة تخاطب وناس كتير بيقولو انو كويس جدا بس انا مش حابه مكان ومسمي الكلية ونفسي احول بس خايفه احول واخسر تخصص دا لان دكاتره بيقولو مستقبله كويس وكدا وخصوصا برا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
زوجتي لديها صديقة لديها محل للحلاقة و تذهب تجلس عندها مساء و انا كل مساء أجلس في المقهى المقابلة لدكان صديقة زوجتي لكني لاحظت ان صديقة زوجتي تنظر اليا باستمرار و تتعمد النظر لي و اصبحت تتواصل معي بصريا و تلتفت اليا عند مرورها و تبتسم لي عندما اجدها مرة بجانبي صدفة هذا الامر تكرر لشهور حتى أنها أحيانا تجلس امامي في دكانها عندما اكون بعيد في المقهى و تبادلني النظرات أردت أن أعرف سبب ذلك ارسلت لها رسالة أطمئن على صحتها لانها مريضة شكرتني لكنها قامت بأخبار زوجتي بالأمر لا أعلم سبب اهتمامها بي من خلال النظرات
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
كان متقدم لي شخص كنت اتمني ان يكون من نصيبي لكن اترفضت بسبب إنه شافني تخينة وسأل دكتور وقاله ان تخنها ممكن يمنع الحمل وهتتخن اكتر بعد الولادة حمدت الله تعالي لكن من يومها بقالي سنه مهما اشغل نفسي مهما الهي نفسي مفيش فايده كل حاجه محفوره في عقلي بدعي ان ربنا يصرفه عني ..مش صعبان عليَّ هو لكن صعبان عليَّ نفسي ..حاسه اني انطفيت..ومش هقدر أتعرض علي دكتور نفسي لانه لا يسمع ماديا ولا نفسيا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا فتاه فى عمر ال19 تعرضت فى صغرى لتحرش ظاهر بدون ملامسات لفتره تتعدى ال ثلاث سنوات من قِبل اخى ولااكن كان رد فعلى دائماً الصمت لم أبدي اى من ردود الفعل لم ابكى قط ولاكن مع مرور الوقت حدث شيئ من ذالك الشخص وهذا الموقف جعلنى ابكى بحرقه ولأول مره. ابكى منذ بداية الأمر وبعدها صرت أشعر بالفراغ الداخلى دائما وكنت أتمنى أن أجد من يستمع لى فا اتجهت إلى الطريق الخاطء وتعرفت على اكثر من شخص وجميعهم كانو لا يثق بهم إلا شخص واحد لم ارى منهم إلا استغلال لوضعى ومع ذالك الشخص شعرت بالأمان وقلت له عن جميع ما حدث لى وفتحت له قلبي وبعد فتره من ارتباطنا وجدت نفسي لا أشعر بالارتياح تجاهه طوال الوقت واطلب منه أن أبتعد وعندما أجده يقبل البعد بسهوله أتراجع في رأيي لا اعلم لماذا ولااكننى كنت هكذا وجاء ذالك اليوم التى طلبت منه الابتعاد كالمعتاد ومن يومها لم يقبل الرجوع وابتعدنا ومنذ ذالك اليوم أشعر بفراغ داخلى والم حاولت ملأ هذا الفراغ بأكثر من طريقه ولم اجد حل جربت اتحدث مع شباب مره اخرى ولم اجد وهذا اسوأ شيأ قمت بفعله اعتذر عن ما بدر منى من قول ولااكن حاولت أن أوصل ما بداخلى اتمنى ايجاد الحل 😥❤️🩹
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا فتاه ابلغ من العمر ٢٥ عام امارس العاده واصبحت صحتي تتأثر من هذه العاده ولااستطيع التوقف عنها
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
اتمني حد يفيدني
انا مش عارفه فيا ايه بالظبط انا 17سنه ومستقبلي بيضيع ومعرفش هل اللي فيا صح ولا غلط ان عندي ADHD
أنا سريعه النسيان وبسرح دايما ممكن أعيد الجمله مرة واتنين وعشرة وبرضو مش عارفه بتقول ايه ومش بعرف اذاكر ولو قعدت ممكن خمس دقايق واقوم واروح واجي مش بقدر اقعد دقيقه على بعضهم ساكته غير وفي ايدي التليفون واحيانا بقوم.
انا قربت اخلص المنهج وانا لسه بذاكر في الدرس الاول من كل ماده وممكن أقعد عليها شهر وانا بذاك، باخد كلمتين وبمل واسيبها وفي الدرس اقعد مركزة خمس دقايق واسرح في عالم موازي وغير كدة نسبه ذكائي وحش جدا وبقعد على التليفون كتير.
غير كدة انا بعمل سناريوهات لنفسي واحيانا بتعمق فيها جامد لدرجه انني بضحك وابكي مع السناريوهات دي.حتي الحاجات اللي بحبها بطلتها زي الرسم القراءه بقيت بكسل حتى شعري بقيت بكسل اسرحه انا بستنى الشتاء علشان احطه تحت البرنوس، قلت لامي انا عندي ADHD قعدت تتريق وتقوله ان دي اوهام انا بتوهمها هل صح؟
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
مساء الفل ♥
انا طالبه في 3 ثانوي و الحمد لله بذاكر اول باول و بحاول ما اراكمش عليا حاجه بس بيتراكم عليا بسبب الشوامل و كده بس برجع اضغط على نفسي و اخلص اللي اتركم
حاسه بفقدان شغف من كل حاجه و مش قادره اعمل اي حاجه و بعمل اي حاجه بالعافيه
و مش قادره أحط ايدي على السبب
بذاكر بالعافيه و خايفه ما احققش اللي نفسي فيه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
الموضوع بدأ من أولى ثانوي كدا لما بدأت أخرج من القريه للمدينه سواء للدروس أو غيره
بدأ عندي إدمان سلوكي له علاقه بالبنات وطبعا مع الوقت بقيت رافض كدا بس مع محاولات كتير اني ابطل مش عارف والموضوع أثر عليا ف الثانويه مستواي كان يجيب اكتر بكتير بس الحمد لله ودخلت طب بشري جامعه أهلية والعاده دي مستمره من حوالي ٨ شهور قولت اي أنا مش هضر حد معايا واحول نوع الإدمان علشان اتحمل أنا الضرر بس واوقف الإدمان السلوكي دا ولجأت للعاده وبدأت امارسها لدرجه احيانا مرتين في اليوم ودلوقتي ساعات بحاول اكتم القذف عشان افضل مستمر في السعاده وفي نفس الوقت مستمر مع الإدمان القديم موقفتوش بس الإدمان القديم مرتبط بمكان يعني أقصى حاجه مره ف الأسبوع ساعات بوقف الاتنين بس برجع انيل من الأول ونا زهقت وبدمر ف نفسي ومش عارف اعمل اي أنا معنديش صاحب بجد بتعامل مع كل الناس بس معنديش صاحب أتكلم معاه حتى مع أهلى معنديش الجرأه اني اتكلم معاهم في حاجه زي كدا هوا أنا أصلا نشأت في بيت فيه جفاف عاطفي ياريت بجد اي حد يوصل لهنا يقدر يساعدني يتفضل
أنا حاليا في تالته جامعه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
ازاي اعيش ف وسط كل الصدمات اللي بتحصل للواحد كل يوم
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا والدتي اتوفت من 3 سنين وحرفيا شوفت الويل من بعدها ودخلت في حالات نفسية واخدت ادوية نفسية وحاولت الانتحار مرتين كل دا بسبب ابويا واخويا ومراته وام ابويا لغاية الحمد لله سبت البيت وروحت لاهل امي وحياتي بقت جنة بس بقى عندي برود شديد يعني لسه حالا جايلي حالة وفاة حد قريبنا جدا يعني من الدرجة التانية ومحستش بأي حالة هل دا طبيعي ؟ انا كدا كويسة ولا انا فيا حاجة غلط؟ @Psy-a'laa M. Abdulhamid
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
معايا صاحبتي من ابتدائي صحاب جامد بس احنا دلوقتي تالتة ثانوي عشان في مرة مقولتلهاش هناخد ايه في الحصة اتخانقت معايا ونزلت استوري بتقول أصحاب السوء وذو الوجهين والحاقد والحاسد وانا مضايقة منها وهي قليلة ذوق جدا في كلامها وصلتني لدرجة اني دخلت اسأل المفروض اعمل ايه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
عايز اعرف ازاي أثق في نفسي.. بييجي عليا مواقف بلاقي نفسي مرتبك متوتر رغم اني من جوايا بقول الموضوع عادي ايه اللي بيوتر في الموقف.. لدرجه اني في مره شديت مع شخص و حرفيا مش كنت خايف منو بس لقيت رجلي بترتعش ارتعاش ملحوظ فدا عدم ثقه بالنفس و مش عارف اعالج الحوار دا...... حد عندو معلومه يفدني بيها
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
في درس معين كنت بروحه السنه اللي فاتت انا كنت بمر بظروف نفسيه فمكنتش بذاكر فالمستر كان دايما بيضحك عليا او بيحفل بمعنى أصح ولانه عارف خالي وخالي مدرس مشهور كان علطول بيقوله عليا وكده وكنت بحس خالي مكسوف مني بمعنى اصح حطيت راسه في الارض لانه علطول بيطلع أوائل ومعروف بالتزامه وشدته وبنت اخته تبقى كده
ولان نفسيتي كانت مش حلوه خالص ومذاكرتش السنه اللي فاتت أجلت والسنه دي بذاكر وعايزه اروح اثبت نفسي في الدرس ده وعايزه زي ما كان بيتكلم عليا وحش يتكلم حلو وأطلع اوائل كمان في امتحاناته بس خايفه تجيلي انتكاسة او أزهق من اسلوبه
انتوا تنصحوني بإيه لاني مش قادره اتخطي الموضوع مأثر في نفسيتي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا عندي 15سنه وبابا متوفي وانا عاوزه اروح عندو بس اعمامي مش موافقين علشان فرح عمي وابويا مكملش السنويه بس انا ابويا واحشني وخايفه اتكلم تاني ومش عارفه اعمل ايه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
مرّت عليّ فترة صعبة جدًا وأشعر بضغط نفسي كبير لا أستطيع تجاوزه وحدي. أحتاج إلى نصائح أو دعم للتعامل مع الخوف والقلق الشديد الذي يسيطر عليّ منذ سنوات. أي شخص يعرف مختص نفسي موثوق يمكنه المساعدة أكون ممتنة جداً إذا شارك معي.
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا مش قادر احب نفسي او احب شكلي خصوصا الفترة الأخيرة بقيت مش متقبل شكلي اطلاقا واقعد اقول لو كان شعري ناعم شويه لو كانت مناخيري أصغر لو لو لو ،بقيت بشوف كل الناس حلوة وجميلة الا انا
كل الناس بقت مره واحدة فيها علامات الجمال وشكلها جذاب وحتى الناس اللي مفيهاش علامات الجمال بتكون محبوبه واجتماعية انا بقيت ضابع ومبقتش عايز انزل الشارع ولا اروح الجامعة تاني ياريت تفيدوني
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا كنت فى علاقه وبعدت عن الشخص ده لانه تعبنى بقالى اربع شهور ازاى اتخلص من فتره انتظار ان يبعت الرساله وأبطل أراقب
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
حاليا انا بعيش كتير في أحلام يقظه وهروب من الواقع وذاتي الحقيقيه معرفهاش كمان بواجه مشكله في المقارنه بقارن نفسي بغيري فأكتئب وادخل في أحلام اليقظت لان حياتي جوا دماغي مثاليه عكس البيئه الصعبه اللي حواليا مش شايفه إنجاز واحد في حياتي افتخر بيه ولا حتى اعرف نفسي عشت مع اب نرجسي وأم جالها تعب نفسي شديد البيت غير آمن بالمره أتمنى تفيديني
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ،
انا كنت محتاجه احتواء وكلام إيجابي ومدح في فتره في حياتي اتجهت للأبراج عن طريق إن الابراج بتقول صفات الشخص ولاني مش عارفه نفسي كويس لاني مراهقه في سن لسه بدايه وعي بالحياه أخدت كل صفات برجي دي على انها انا بالسلبيات والايجابيات وتعمقت كمان في الخرايط الفلكيه اللي بتقرأ المستقبل عن تاريخ ميلادك والذي منه وبعدين عرفت ان حرام وشرك فتركتها بصعوبه واتجهت لل mbti وطبقت نفس الحاجه
وبعدين سمعت كتير ان دي تفاهه وفعلا ملقتنيش اوي وبعدها الطاقه فعانيت ومازلت بعاني انا مين انا فعلا منفصله عن ذاتي اربع سنين وذاتي دي كانت طفله بالفعل فمش عارفة حاجه عني حاليا ومش عارفه حتى اتصرف في ابسط الاشياء اتمني تساعدني @Ahmad Belal
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
في علاقات مؤذية بتخليك تنسى نفسك،
تبعد عن كل حاجة بتحبها،
وتعيش دايمًا في حالة قلق… خوف من إنك “تزعله” أو “يِسيبك”.
بس خليني أقولك حاجة مهمة جدًا👌🏻
العلاقة اللي تكسّرك مش حب،
واللي تخلّيك تشكي في نفسك مش أمان،
واللي تِطفيك مش قدر… دي تجربة جاية تعلّمك تختار نفسك الأول.
اختيار انك تبعد، مش ضعف،
ده أقوى قرار ممكن تاخده.
لأنك لما تختار نفسك، بتسترد احترامك، وكرامتك، وحياتك.💪🏻
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
اريد استشاره من شخص متخصص
عندي مشكله مع بنتي عندها خمس سنين بتنزل حضانه بقالها شهر ونص وكل يوم مش ترضى تروح ومفيش حد بيدايقها لانها بتحكيلي كانت في مكان تاني مكنش عجبها فغيرناه انا كل يوم بتناقش معاها ونجيبلها هدايا تقول حاضر والصبح تفضل تصرخ ومش عاوزه تدخل حضانه وتقولي هتسبيني اد ايه متتاخريش عن ساعه
انا كل كام يوم بزود الفتره عشان تندمج بس مش عارفه اتعامل معاها واعصابي تعبت هي انطوائيه لما حد بيكلمها مش بترد مع انها في البيت شقيه ومع الناس القريبين مع اي حد غريب بتخاف وتتكسف
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
دايما بحس لو في حد بيضحك يبقا بيضحك عليا أو لو حد بيتكلم يبقا بيتكلم عليا لو في حد قال حاجه للتاني اكيد اكيد قالها عليا طيب في ايه لبسي شكله وحش طرحتي بايظه مظهري مش احسن حاجه بتكلمي عليا اكيد كلام مش كويس لا في حاجه دي بصتلي
كل دا بيدور في دماغي مجرد لو شفت حد بيضحك وانا قاعده قدامي أو وراه أو في اي حته عموما بحس أن الناس كلها بتبصلي بحس نفسي مش محبوبه
الموضوع ده مضايفني انا الي يشوفني من بعيد يقولي شخصيتي قويه وكلام الناس مش بيأثر فيا بس لا خالص انا اي كلمه بتجرحني وافضل شيلاها في نفسيتي حتى لو عدي عليها زمن بفضل فاكراها كويس
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
فشلت في الثانويه العامه ودخلت حقوق ومن ساعتها حياتي ادمرت كلام من الكل ان انا كده ضعت ومستقبلي ضاع وان مفيش محامي عايش كويس ومفيش فرص شغل ليهم اصلا وان محدش هيرضي يتجوز محاميه يعني المفروض انا اتصرف علشان اصرف على نفسي ويكون عندي شقه أو مكان اعيش فيه
كل ده عامل عليا ضغط نفسي حاد وبفكر في الانتحار وخايفه علشان حرام بس وصلت لمرحله انهيار نفسي وجسدي وانا عارفه ان كلامهم صح بس اتصرف ازاي لو حد مر بتجربه صعبه زي كده
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليك،
أنا أختي اتجوزت من يومين وأنا معنديش صحاب، حاسة بفراغ كبير وبحاول أملاه بسماع بودكاستس ورياضة وهكذا بس ده مش كفاية إطلاقًا وحاسة ان في شيء ناقصني وإني وحيدة تمامًا ومبتكلمش مع حد ودايمًا ساكتة، أفيدونيييي وقولولي لو في عادات إيجابية لطيفة أقدر ادخلها في يومي وهكذا..
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا حاليا في 3 ثانوي بدأت السنه بحماس كبير من حيث الصلاة والقران والاذكار والمذاكرة وحصلت درجات حلوة اول شهرين بس في فترة جت وحصلت مشاكل كتيرة وبقيت مشتته قطعت صلاة وقرآن وأذكار ومذاكرة
انا اصلا كنت انعزالية بقيت منعزلة اكتر وبحس دايما في تقل وكان هموم الدنيا كلها على قلبي معنديش اصحاب ودراستي كلها اونلاين والدتي متوفية مقاطعة ابويا لانه السبب في كل حاجه وحشة حصلتلي في حياتي ومن رابع المستحيلات اسامحه بس هو كل شويه يعمل حاجه تاذيني نفسيا مع العلم انا مش عايشه معاه وعايشة مع جدتي ام ماما الله يرحمها ومش بشوفه ولا عايزة -
بقيت بضيع كل يومي في السوشيال ميديا والفديوهات والاغاني الهادية بتفرحني ولو لمدة 4 دقايق -
انا مش عايزة حاجه غير اني ارجع لربي ومذاكرتي بس مش عارفة اعمل اي حاولت كتير بالذات في الصلاة بصلي فرض واحد والباقي لاء اعمل اي؟
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
أنا عندي 13 سنه والدى متوفى وأنا عندى 12 وأنا الصراحه متأثرة جدآ و عايشه أنا وماما واخواتى أنا الصراحه في الاول مكنتش بذاكر وأنا حاليا في سنه تانيه اعدادي وبدأت اذاكر بس المشكلة انى من اول السنه مذاكرتش وكمان لما الوقت اتغير بقا اليوم مفهش وقت كتير يعني مبلحقش اعمل حاجه وكل يوم في نفس الحالة وحاسه بضغط نفسى والايام دي بيجيلى صداع جامده جدا ومش عارفه اعمل ايه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا شخص عندي 17 سنه طولي 170 و وزني 48
طبعا المشكله هنا في النحافه الزياده
مفيش جيم قريب مني ولا ظروفي تسمح اني امشي على نظام اكل صحي يوميا
زهقت من التنمر ومن شكلي واللبس مش بيليق عليا ومعظم المقاسات اكبر من حجمي
محتاج نصيحه من حد مر بالتجربه دي ويقولي اعمل ايه
وشكرا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا ولد وعندي 15 تخين و عندي تثدي و بروز في المؤخره و الموضوع مضايقني
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
افيدوني جزاكم الله كل خير.
هل ماضي الفتاه يأثر على المستقبل معها و فعلا اللي ليها ماضي مع شب او اكثر تنفع تبقى زوجه .
و اللي كانت مخطوبه اكتر من مره تنفع للزواج ولا هتكون مش حاسه بأمان و هتقعد تشوف مين فينا كان أحسن انا ولا خطيبها السابق.
و هل تجارب البنت و الخبره في العلاقات تأثر عليا في حياتها مع زوجها .
شكرآ .
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
يا جماعه بجد أنا تايهه و كل حاجه في حياتي بايظه مش عارفه ابدأ منين بس أنا دراسيا بدأت أكره التعليم و المذاكرة و احس بملل و احباط سريع و ببقى عاوزة انام مع ان دي تالتة ثانوي و مع اني كنت شاطرة جدا السنين الي فاتت
و نظام يومي متشقلب جدا بقاله شهور و روتيني عبارة عن نوم و اكل و موبايل و تضييع وقت و من جوايا حاسه بعبثيه الحياة و مش قادرة أبدأ احلم او اتخيل اي حاجه حلوة للمستقبل..
و كمان أنا كنت على علاقة بشخص و حبيته جدا و اتعلقت بيه و نفسيتي اتدمرت لما سيبنا بعض و مش قادره أتخطى أبدا
و كمان أنا بقالي سنة بعمل العادة و كل المؤشرات بتقول اني بقيت مدمنه عليها و انها بوظت حياتي بس أنا من جوايا مش حاسة نفسي مدمنه و حاسة من جوايا انها خرجتني من الاكتئاب الي كنت فيه قبلها ..
كل حاجه بايظه و اوضتي مهما حاولت اغير نظامها و اروقها مبحسش بتغيير جوايا و بترجع تبوظ تاني بسبب اني بقطع ورق و أنا قاعدة بدون سبب ...و حاسة نفسي مش عارفه اصلي بسبب اني طول الوقت على جنابه... حاسة نفسي كرهت البيت جدا و ببقى احسن طول مانا برة ..
أتمنى حد يساعدني بجد لاني بتدمر جداا و من جوايا كارهه نفسي و الحياه و حاسة اني هضيع مستقبلي و حاسه ان اللي بمر بيه اكتر بكتير من اني اكتبه و مش جوايا اي طاقة لأي تغيير بس نفسي اتغير
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
كيف أستطيع أن أستعيد شغفي تجاه الدراسة والحياة؟
فقدت أحد الأشخاص المهمين في حياتي ولا أستطيع أن أعود كما كنت
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
لو سمحتوا اللي يرد يرد بتجربة ،
أنا بشتغل في مكان للاثاث مشهور رحت واسطة غصب عني ، اول ما رحت المكان كنت بلاقي الي قاعدين هناك بيتكلموا على اللي سابوا الشغل عندهم و المكان هنا اكلوا من خيره و كدا و أنا ماسكه الصفحة و بصمم جرافيك للاثاث بتاعهم و مبيعات تمام ،
حاولت اتعلم بس الراجل خلقه ضيق و كان مش مصدق اني بتاعت شغل لأن كلهم كبار و انا اللي لسه صغيرة فيهم ، هما هناك متعودين على بعض اوي يعني يتكلموا في اللي متجوز اتنين و حاجات كدا و المدير يسأل السكرتيره هتصيعي فين النهاردة و كدا ،
و هما مش نفس طريقتي و لا أسلوبي في الكلام كمان ، فأنا اخر يوم كنت تعبانه و موريش حاجة رديت على كل الرسايل و عملت كل الي ورايا ، فلما ندهلهم و نادهلي علشان احط فلوس المرتبات ، فقامت السكرتيرة قالتلي اقعدي يا بنتي علشان انتي عيانة فقام قالها لا خليها واقفه تتعلم بدل ما هي قاعدة كدا ،
و أنا كنت فعلا تعبانه جدا فقالها خلاص خليها تقعد في اي حته ، دخلت بعدي البنت الجديدة و قاعد يدلع فيها و يهزر معاها و يقولها تعالي يا كذا و كذا كلي معايا و أنا لا ميعبرنيش و بيعاملني مش احسن حاجة ، فقررت اسيبه و بعدين هو كلمني كلم الواسطه اللي جايبني انو عايزني معاه و أني شاطرة و بتاع ، بس المكان فعلا مش شبهي ،
اعمل اي مرجعش تاني و خلاص خصوصاً علشان معظمهم طريقتهم مفتوحه اوي على بعض و لا اي و بابايا معارض و ماما مغلطاني و عماله تقولي احرجتيني و سخنتي ابوكي و كنتي على الاقل هتقبضي حاجة تشتري بيها و فعلا دي الميزة الوحيدة ان هيبقى معايا فلوس اشتري حاجة أنا عايزة مش هتكسر و انخ علشان اطلب من بابا او كدا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا أريد نصيحه من أحد
انا عامين من اكتئاب من مده وأشعر أنه يرجع
ماذا افعل
أعاني من ضغوط معنويه ونفسية كثيرة بسبب الدراسه وأهلي والمشكلة أن ليس هناك أحد بجانبي أبدا ليقول لي نصيحه أو يوجهني أو حتى يقول لي كلمه تهون على وكل ما كنت اريد إصلاح مشكله ما مع والديّ بالحوار أخاف من أن يعترضو مثل كل مره ويقولو إني ببجح فيهم مع إني قصدي خير والله حاسة إني بخلاف اكلم مع أبي وأمي صراحه وحاسه أن المدرسه ظلمانه أنهم حطين علينا في المنهج ١٦ مادة
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
ازاي اتخلص من العادة السرية؟
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
أنا لي بكره الناس اللي بتقرب مني
الموضوع عندي من زمان
كل ما حد من صحابي يقرب مني أكرهه بدون اسباب مفيش مبرر لكرهي ليه
ولو اعجبت بشخص من بعيد ويشاء القدر أنه يعجب بيا لو قرب مني بكرهه بدون اسباب
اي سبب ده
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
مشاعر باردة اتجاه كل الناس
خصوصا الام والأخوات سببها ايه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا الموضوع دا قلقني جدآ جدآ و خصوصآ أن انا مش حابه ارتبط قبل الخطوبة لان الموضوع حرام اولآ ثانيآ انا عاوزه كل حاجه في العلن
طب انا دلوقتي بقيت خايفه من نفوس الناس وبحس الواحد مش بيبان غير لما أعرفه و ادخل حياته و دلوقتي انا وصلت لسن ال 21 وبالنسبه ليهم انا كدا كبرت و كل اللي يشوفني يفتح الموضوع كأن أكبر إنجاز في دنيا هو الجواز وغير كدا انا بدأت احس أن انا متاخره
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمه الله
هو مش سؤال هي دي حالتي لو تعرفوا تنصحوني بس أشياء واقعية اقدر اسويها
أنا مواهبي متعددة بحب أقرأ انجليزي وبحب ارسم أو اكتب خط حلو او ألف بحب ألف القصص القصيره زي حدوته وبحب اتكلم مع اصدقاء من أنحاء العالم بس انا بغار جدا لو حبيت صديقه ببقى عايزه دائما كل يوم او مش يعدي اسبوع من غير ما نتكلم
بحب الاهتمام حتى لو في حاجات تافهة بحب كل لما اكلمها تحاول تفتح معايا مواضيع مش تسكت للعلم أنا بكره صداقات في الواقع لاني جربت الكثير وحاسه العيب فيا وأحيانا بحس البعد عنهم افضل
والصداقات الالكترونيه محزنه بس افضل من الواقعية حتى لو تمثيل لأنو صراحه بحسد اي حد بشوفه مصاحب حد كنت مصاحبه يعني بقول هو انا كنت مقصرة هو انا مش اتصاحب وهكذا أنا عارفة أنه دا تفكير عقلي الباطن بس الصراحه فقدت الأمل في تكوين نفسي أو اكون شي مميز
تاني شيء أنا مش عنت عارفه إيه الي متراكم بالضبط يعني مثلا أعرف دا متراكم في دروس حليتها في كراسه قبل ما أجيب كتاب ومافيش وقت ارجع احبها تاني لاني نسيت ازاي أحل حتى لو عارفه فهو كتير فتنصحوني اعمل اي
وبرضه إزاي افرق بين النسيان أو التوتر مخلصين مش افتكر أو اذاكر كويس أو الخوف من الغلط أو نسيان
وبشكك دائما في مذكرتي لاني أحيانا بستيهف المعلومه وفي الآخر اطلع ناسياها ومش بحب أسأل المدرسين لانو لو معلومه سهل أو سألوني سؤال سهل أو في الشرح ومش جاوبت يحفلوا علينا أو يهزقونا وكدا للعلم أنا بكره الفيزياء ومدرسها
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
أمر حدث وأوجعني، ولم أعد أستطيع الاحتفاظ به في داخلي أكثر…
أنا بنت و عندي 18 سنه وكنت بكلم واحد عنده 30 و مش أي حد، لأ دا متدين
الموضوع بدأ بطريقة عادية جدًا… كنا في نفس المكان، وهو قال كلمة بسيطة وقتها من باب الذوق، وبعدها بيومين كلمني على النت على كده وقال كلام لطيف زي “إنتي قلبك طيب… حافظي عليه”.
أنا بصراحة ما كنتش متخيلة إنه ممكن يكون قصده حاجة غلط، خصوصًا إنه ملتزم و متدين
فضل يسأل عليا كل يوم ويهتم، وأنا لقيت نفسي برد، مع إني مش عارفة كنت برد ليه… يمكن علشان كنت محتاجة حد يسمعني.
بعد فترة بدأ يحكي لي عن نفسه ومشاكله، ويقول إنه مرتاح معايا… وأنا اتعلقت بكلامه من غير ما أحس.
وفي يوم صرح إنه بيحبني. أنا اتلخبطت، لا وافقت ولا رفضت، وبدل ما أوقف الكلام… كملت!
مع الوقت بدأ يطلب صور، وللأسف أنا كنت ببعت… سذاجة، غباء، مش عارفة!
وكان ساعات يقول كلام خارج شوية، وأنا كنت ساكتة… مش عارفة ليه، خايفة أزعل حد، أو يمكن كنت ضعيفة.
الموضوع كبر أكتر… وطلب نقابل بعض face to face. أنا كنت رافضة، بس مع الإلحاح وافقت للأسف.
اتقابلنا فعلاً، وقال نفس الكلام… إنه مش قادر يستغنى عني وإنه ممكن يكلّم بابا لو الأمور جدّ.
أنا من جوايا كنت رافضة، بس كنت ضعيفة ومش عارفة أقول “لا” واضحة.
بعدها كنت ناوية أقطع كل حاجة، بس قبل ما أعمل كده أمي اكتشفت الموضوع.
الموضوع اتعرف في البيت، الدنيا اتقلبت… زعيق، لوم، وأوقات ضرب.
ومش بس كده… الاهل راحوا قال للواحد ، والواحد ده اتكلم مع الشخص… وكل الناس تقريبًا بقت عارفة.
نفسيتي انهارت، حسيت بالذنب، بالقرف من نفسي، فكرت في الانتحار… وفعلاً مرة كنت هعملها بس ربنا ستر.
دلوقتي أنا مش بحكي علشان أطلع نفسي ملاك… لأ، أنا غلطت.
انا مش قادره اتخطي اللي حصل و لا قادره انسي الشخص
اعمل اي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
انا عندي مشكلة هي اني دايما بحس نفسي قليل فى حاجات كتيره اوي وده بيخلني اهرب للخيال واقعد امسك التلفون وشغل اغاني واللف فى الاوضة واتخيل نفسي وافضل من اي حد واجيب ناس اعرفهم ومعرفهمش معي فى التخيل والغرض بس اني اكون احسن منهم وده بيدني دوبامين كافية يخلي حياتي فى الواقع اسوء حاجه ممكنة وده كمان بيقل ثقتي بنفسي اوي ده غير اني مبعرفش اتصرف فى المواقف الا علي الواقع بكون عبارة عن شخص تايه @Ahmad Belal
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا عايش بعيد عن أمي من سنين عمري ما أسأت لها ودايما بحترمها ولي اخوات بيسيئو لها بس للاسف هي لو غابوا عنها يوم بتقلق عليهم وتتصل ولو عملوا معاها اى حاجه بتعديها لكن انا لو غيبت سنين مش بتفرق معاها وممكن لو حد فيهم وقع فى مشكله تتصل بيا بس علشان أحل وبعد كده ترجع تانى متسالش عنى اعمل ايه معهاها
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
الوقتي أنا كان طلعلي فلوس معاش ابويا عشان اتجوزت فكنت فرحانة بالفلوس دي وعيناها عشان أنا حامل قولت هجيب بيهم حاجات للبيبي يساعدوا ، جوزي كان مستلف فسألني عليهم وقعد يقولي ازاي انتي شايفة الظروف
المهم خلاني أسدهم قولتله يعني هتدفعلي كذا وكذا قالي اه ، حاليا واصلا مش بيقولي أنا قبضت ولا بيديني مصروف اصلا هو يجيب كل حاجة ولو اداني فلوس احتياطي وصرفتها بيزعق وانا كل شوية افتكر الفلوس ال دفعتهم واتحسر واندم
عارفة دا ممكن يكون شيطان بس انا بجد بجد زعلانة اوووي هو كويس ف كل حاجة ربنا يصلح حاله
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
محتاجة امل لانى مش عارفة اعيش من ساعة التشخيص حاسة انه حياتى وقفت
انا بنت عندى 28 سنة مصابة بقصور بالمبيض و المخزون يعتبر صفر و بحب الاطفال جدا صدمت بتشخيصى مع وجود صعوبة بالحمل مستقبلا و بنفس التوقيت فى حد محترم متقدم وانا عمرى ما استريحت لحد بس هو استريحتله
و من هنا نزل عليا قهره بقلبى شوية برضى بقضاء الله وقدره وشوية بقول ليه اشمعنا انا طب انا اذيت مين هو انا وحشة للدرجة دى و انا لسه هقوله لان لازم يعرف قبل الجواز بس بفكر ارفضه عشان م احرمه من فكره الاطفال
انا قلبى واجعنى وصعبان عليا نفسى و بقعد اقرأ عن قصص حمل مستحيلة يمكن يكون اختبار من رب العالمين ويرزقنى بس بنفس الوقت خايفة انا مقهورة وحاسة حياتى وقفت وانه خلاص كدة شوية بحمد ربنا وشوية بحس محتاجة حد يطبطب على قلبى و غصب عنى ببص للى حواليا و بشوف ربنا رازق ناس ميستاهلوش يكون عندهم اطفال و مش مقدرين النعمه الى بايديهم فبتصعب عليا نفسى وبحس انى قليلة
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
أنا طالب تالتة ثانوي مشكلتي وانا صغير أن اللي حواليا من قرايبي فشلة ومطلعين ثانوية عامة هي اللي دمرتهم وقعدوا يكلموني كتير عليها لحد اما بقيت خايف من اي وكل حاجة اسمها تالتة ثانوي لدرجة لما بقيت بسمع الاسم بتشنج وأعصابي بتوتر
أنا حاليا في تالتة تايه مش عارف أعمل ايه راكمت الفصل الأول كهربية لأني مش فاهم من المدرسين اللي عندي في البلد
أنا يا جماعة نفسي في كلية حلوة واجيب مجموع عالي وانا طول عمري من يوم ما ربنا خلقني وانا مميز انا في كل سنة من السنين كنت بطلع الأول أو التاني وفي تالتة اعدادي كنت مركز على الإدارة ودائما متفوق مع اني كنت براكم بس كنت بلحق نفسي
وعندي عادة المراكمة دي من زمان جدا ودلوقتي انا خايف ومتوتر معنديش حد يقولي اعمل ايه في اللي راكمته اكتر كلمة بتوجعني اعمل اللي عليك انا عمري ما عملت اللي عليا كل مرة كانت بتعدي بكرم ربنا ورحمته بيا وبعلمه بضعفي عاوز حل من الناس اللي فاهمة دماغي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا ام لطفلين بينهم سنتين بس دا ضاغط عليا جدا بس كنت حابة الدنيا وجبتهم ورا بعض وارتاح وكدا لحد من شهر بقيت فاقده الشغف في أي شيء كنت بحب اعمله واستمتع بيه
مضايقه جدا وخصوصا حاسة اني جوزي السبب مع إنه كويس معايا جدا بس هو اتخانق هو وماما بسببي
الموضوع دا مآثر فيا ومش بيتكلمو خالص دا موضوع الخناقات دا بينهم من زمان اوي من ايام خطوبتنا المهم علطول عقلي بيفكر مش بيفصل نومي وحش جدا ساعات انام كتير جدا ب 20 ساعه وساعات بطبق وكدا
مبقتش عارفه اعمل اي ودايما لو جوزي قالي حاجة باخدها بطبع انو بيهني مش بيحترمني وهو بقعد اتكلم معاه بيقولي انا مش كدا ومش اقصد كدا انتي دماغك بتقولك حاجة مش موجودة بس اللي اعرفه فقد الشغف في كل شيء حتى اللي كنت بعمله علشان أبسط نفسي فيلم مسلسل
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عندي مشكلة هحاول اشرحها واعذروني لو كلامي كان متلخبط ومش مرتب ..
انا عندي رغبة في المعرفة والتعلم والتخصص في كل حاجة كل حاجة حرفيا وده مخليني مشتت جدا
المشكلة ان الايام والسنين بتعدي وانا زي ما انا مفيش اي تغير ولا اي حاجة بطلع منها مش قادر امشي خطوة خطوة عايز اطلع بطيارة او صاروخ (تعبير مجازي) انا مش عارف اعمل اي ولا عارف اتصرف ازاي واليوم بتاعي بتنتهي بصفر تحصيل حتى الدراسة براكمهاا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا تعبت من نفسي ومن كل حاجه ياريتني ما اتولدت، نفسي أهرب من كل حاجه او اختفي تماما بيجلي افكار اني اموت نفسي وهي افكار مش جديده عموما بس انا مش عايزه اموت انا بس تعبت اوي و عايزه امشي وأسيب كل حاجه انا بكره نفسي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا حاليا فى الصف الثالث الإعدادى و المفروض ان دى فترة مهمة لتحديد مستقبلى غير كدة كمان انا فى فترة مراهقة و نفسة الاقى تشجيع من حد بس للاسف ملقتش نهائيا و مامتى دايما بتحبطنى و بتهينى و بتضربنى كمان على أتفه الاسباب و دايما بتفرّق فى المعاملة بينى و بين اخواتى و دايما بتعرف بابا كل حاجة انا بعملها (الغلطات اللى انا باعملها )
و بابى بيسمعنى كلام بشع جدا و بيقلل من كرامتى تماما حتى صحابى اللى انا كنت بحبه بعدو عنى بعد ما دمرونى و عايرونى بعيوبى و غير كدة كمان ضحكوا عليا و خلوا اهم مسابقة فى حياتي تفوت عليا كل دة بعد ما كنت بثق فيهم و فاتحة لهم بيتى دايما لو بيحتاجوا منى حاجة مش بتأخر حتى لو على حساب نفسى اما انا لو طلبت مع ان دة مش هيقصر معاهم فى حاجة كانوا بيرفضوا و بيتحججوا بحجج تافهة
فانا حاليا مدمرة نفسيا و عايزة حد يساعدنى بجد اولا اصلح علاقتي مع ربنا و فى دراستى و شكرا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
لعرض جميع الاسئلة في فدني اضغط هنا