الديبالديب
انا بجد تعبت وعايزه اتعالج من اللي انا فيه عندى عقد كتير بسبب مشاكل وانفصال الاهل معقدانى ومش عارفه اتعامل مع اي حد حرفيا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا مخطوبة عن حب وبعد ما حارب الدنيا كلها علشانى وعمل المستحيل وخطبنى في اكتر وقت صعب في حياته وتمسك بي بكل الطرق من فترة عرفت أن ليه علاقه ببنت معاه في الشغل قالى هى كانت عندها ظروف وطلبت منى اساعدها لظروف خاصه بيها باباها متوفي ومش عندها اخوات وبعيد عن اهلها فكلمها ومن ضمن الكلام سألت عننا وعن علاقته بي قال إنه بيحبنى وحكالها كل حاجه عننا عن الصعوبات اللى مرينا بيها وعن اللى عمله علشاني وكل حاجه حرفيا وهي كانت دائما بتقوله ياريت يبقي في حد في حياتى زيك ويشيل عنى الحمل شوية وكلام من ده كذا مرة لقيت بينهم كلام عادى كنت بزعق معاه وبخانق معاه ويعملها بلوكات علشانى حصل الموضوع ده مرتين يعمل بلوك فترة وترجع تفضل تقوله عايزاك في مشكله يروح يفك البلوك
المهم مرة قطع خالص معاها وقالها انا مش هخون خطيبتى انا بحبها وعايزها وهى قالت تمام وبعد كام يوم فضلت تتحايل عليه يتكملوا كلام قالها ع أساس ايه قالته على أمل تسيبها أو تحبنى اعترفل ها صريحه أنه مستحيل يسيبنى ولا يتجوزها بس قالتله خلينى معاك للاخر لحد ما افوق على صدمة انك اتجوزت وهكذا لحد ما جه مرة والموضوع بينا كبر جدا وقولتله يا انا يا هي مفيش احنا الاتنين في حياتك وعملها بلوكات حقيقي المرة دى وبطل ينزل معاها شغل ومنع كل وسائل الاتصال هى بتحاول توصل لى أنه بيحبها أو عايزها مع انى سألتها هو وعدك بجواز قالت لا مكملين على أساس إيه قالت معرفش والمهم بعد هو عنها نهائي بس هى بتشككنى دايما أنه بيخونى وان لو خان مرة هيخون اكتر من مرة وان اللى يكدب عليا ويحب غيري أو يكلم غيري يبقى مش عايزنى مع أنه بذلك مجهود كبير علشان يراضينى آخر فترة لما عرفت أن بينهم كلام كتير وبذل كل المجهود علشان يخطبنى في وقت فعلا صعب اوى اوى بس انا بقيت شاكة طول الوقت فيه هو فعلا اللى يخون مرة يعملها تانى ومعني كده انى ممكن اعانى معاه فيما بعد مع العلم انا اصلا عندي مشكله في الثقة عموما وفي الامان وخوف كبير من فكرة الزواج وخايفه اندم فيما بعد انى مش سبته بعد اللى حصل وبرضو خايفه اوى اندم لو سبته وهو بيحبنى اوى كده
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
انا في اولى جامعة و زي ما بيحصل الضغط بيزيد و المسئولية بتزيد و ببقا مجبرة اركز حتى و انا تعبانة عشان اهلي عايزين اجيب تقديرات بعد نتيجة الثانوية العامة الزفت اللي جبتها
دلوقتي انا في بداية الترم التاني و حاسة إن الضغط بيزيد عليا بشكل ملحوظ و انا اصلا عندي شوية مشاكل صحية بتسبب لي تعب شديد و مع الضغط الموضوع بيكون لا يحتمل
مشكلتي مش هنا قد ما مشكلتي اني دايما بالنسبة لاهلي مجرد شخصية أنانية ...
دائما يقولولي غيري طريقتك، صوتك عالي، انتي انانية، انتي مش بتساعدينا، انتي لسانك فظ، انتي بتستفزي اخواتك، انتي عيوطة ، انتي لما تحسي أن حد هيغلبك في الحوار تقومي قالبة الطربيزة و تحسسيه بالذنب
طبعا انا لن أنكر أن الحاجات دي كانت فيا بس قبل سنتين ...انا حاولت اغير شخصيتي بالكامل عشانهم و في النهاية بيقولولي نفس الكلام ...مع أن الصراحة شايفة أنهم دايما عايشين دور الضحية بشكل مبالغ فيه و غالبا انا اللي بطلع الظالمة في الحوار و يفضلو يقولولي انتي شخصيتك أنانية و مادية زي ابوكي و أهله و بتاع...
مع أن بابا مش بيبخل ابدا علينا و شخصيته هادئة بس تفكيره منطقي على العكس امي و اخواتي تفكيرهم عاطفي و ده بيخليني وحشة ف نظرهم ...دائما لما اعمل حاجة تضايق اخواتي امي تفضل تقولي انتي غلطانة و انتي اللي زعلتيهم و روحي صالحيهم و لو هم عملو حاجة تضايقني بتفضل تقول معلش استحملي انتي تفكير عقلاني و بتاع ....
بجد حاسة اني تحت ضغط فظيع و مهما عملت ليهم هم شايفين الجانب الوحش من الماضي بتاعي مش قادرين ينتبهوا اني غيرت شخصيتي بالكامل عشانهم! و انا من النوع اللي بحب الضحك فبالنسبة لهم انا واحدة معنديش ضغوط ولا اي حاجة لاني بضحك مع اني بضحك عشان اخفف الزعل اللي جوايا عشان ميجراليش اي حاجة
انا تعبت من التضحية بشخصيتي و وقتي و طاقتي عشانهم بس كل شوية يدخلولي من مبدأ البر و اني لازم استحمل و انا بصراحة بحاول أراضيهم لأن امي و ابويا كبار في السن و بحاول اتعامل معاهم بلين قدر الإمكان بس احيانا مش بقدر و بنفجر بغضب فيهم بس الموضوع ده نادرا ما بيحصل بس لما بجيب آخري ببقا زي القنبلة الموقوتة
و آسفه لو طولت عليكم بس بجد حاسة اني بنهار من جوايا و صراحة أنا جربت دكاترة نفسيين كتار و أغلبهم بيقولولي بصي من وجهة نظرهم بس انا مش عايزة ابص من وجهة نظر اي حد انا عايزة ابص من وجهي نظري انا !
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
عندي مشكله اني مش اي حد يكون عندي الثقه بالنفس فيها وانا بكلمه ناس وناس اعمل اي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
أنا في الفرقة الأولى كلية تربيه لغة عربية عام مشكلتي اني مقدرش ارفع ايدي واجاوب او اسال سؤال ولا بقدر انزل لوحدي اشتري لبس او اخد كورس أو اتفسح ودا معطلني مش عارفه اعمل حاجه لوحدي ومخليني دائما متعلقة بالأشخاص وفي حاجه ليهم وكمان قدمت ع شغل اسيستنت مع مدرس وفي انترفيو متوترة جدا لما بعتلهم ع الشغل كنت بدعي ميردوش عليا مع اني اللي بعتالهم اعمل ايه بجد شخصيتي وحشه اوي ومش واثقه فنفسي ومذبذبة
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا عروسة متجوزة قربت اتم ٣ شهور جواز ولحد الان محصلش حاجة بينى وبين جوزى ،فى الاول كنت انا خايفة ومش راضية وقالو ان ممكن حد عاملنا ربط وروحنا لكذا شيخ ويقولنا مربوطين ولكن مفيش حاجة اتحلت برضوا وروحت لدكتورة قالتلى عندك تشنج مهبلي وان بسبب خوفى ده ممكن الموضوع يوصل معايا لعلاج نفسى وطلعتلى علاج وبرضوا مفيش فايدة ،
دلوقتى انا مخنوقة وعايزة اخلص من الموضوع ده ونفسى ابقى ام وهو دلوقتى جوزى حاسة بقا عنده مشكلة اثناء العلاقة وهو بيقولى انى انا السبب لانى مش متجاوبة معاه وتركيزى فى الخوف اكتر من اللحظة نفسها ،
وكذا حد قالى اروح للدكتورة تخلصلى الموضوع بسبب يعنى لو مؤاخذة ضيق المكان عندى وبتألم ومش بننجز برضوا ،انا بجد مش عارفه اعمل ايه اقول لمامته طيب عشان هو يكشف ولا اروح لدكتورة واخلص الموضوع طبعا وهو يكون معايا بس خايفة بعد م اخلص عند الدكتورة برضوا المشكلة تفضل زى ماهى
مش عارفه اعمل ايه وحاسة انى هفضل كدا العمر كله وان عمرى ماهكون ام
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
أنا حاسة اني مش طبيعية انا علطول حزينة ومفيش حاجة بتفرحني خالص ومفيش يوم بيعدي عليا غير لما اعيط فيه وانا عايشة في عزلة وقافلة باب الاوضة عليا مش قادرة اتكلم مع الناس ولا ابص في وشهم ومعنديش طاقة اذاكر خالص مع اني في ثانوية عامة ومش قادرة افتح كتاب ولا مستحملة حياتي
وبقالي كتير مخرجتش برا البيت ومباخدش دروس انا حاولت كتير اتغير وشفت فيديوهات وكده وحاولت اتكلم مع الناس واقرب من ربنا بس برجع تاني وبكون اسوأ من الأول
ماما حاولت تغير اسلوبها معايا وتسمعني وانا بحكيلها عن الي مضايقني وحاولت تخرجني من الي انا فيه وبرضو معرفتش اتغير وهي في الآخر زهقت وسابتني
واهلي عايزيني اروح لدكتور نفسي علشان يشوف حالتي بس هي رافضة خالص علشان كلام الناس وكده..انا حاسة اني فاشلة ودايما اقل من كل الناس وخايفة أموت وانا على الوضع ده
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
أنا بجد متضايق من نفسي ومش طايق نفسي أنا ثانوية عامة كنت بادئ السنة جد وشادد حيلي في الدروس والدنيا كانت كويسة معايا وكان عندي حلم نفسي في مجموع أوصله وكان عندي دافع بيحركني دلوقتي بقينا في شهر ٢ حالي مش احسن حاجه مش نفس الشخص الشاطر اللي كان ملتزم وبيذاكر وبقيت بضيع وقتي على الفون كتير واتفرجت على حاجة غلط اتفرج عليها بتسرق وقتي وتُثقل عقلي وقلبي
مبقاش فارق معايا لا واجب حصة ولا امتحان ولا شامل ولا غيره بقيت بمسك الورقة وانا حتى مش مراجع حاجه عايز احل وخلاص عشان اطلع لاني حسيت بخنقة مش قادر افضل قاعد كتير امتحن عايز احل اي حاجه وخلاص عشان اطلع
مبقاش فارق معايا المدرسين نظرتهم ليا ازاي في الاول كنت بختم لنظرتهم ليا أنهم دايما يشوفوني شاطر دلوقتي حالي بقى اسوأ والكل متوقع مني الكتير اهلي وصحابي والمدرسين وكل اللي اعرفهم أنا مش عارف اعمل ايه بجد بقالي شهرين على نفس الحال والوقت بيضيع مني وفيه مواد لسة ما فتحتهاش وفيه مواد يعتبر خلصت نصها بس بقالي فترة طويلة حوالي شهرين او شهر مش براجع حاجه مخي بقى تقيل جدا في الاستيعاب أنا ما كنتش كدا
بكرا عندي شامل على منهج الترم الاول وحاولت اراجع انهارده مقدرتش جربت اقعد ساعة حسيت اني مش مستوعب حاجه من اللي براجعه محتاج اذاكر الدرس من أوله لاخره ومافيش وقت لكدا بجد مخنوق من نفسي ومن القرف اللي انا فيه دااااا أنا ما كنتش كداااا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا ف تانيه ثانوي
انا مدمنه عاده سريه والحوار بيكبر اوي معايا لدرجه ان لو قاعد ورايا زميل ليا اتنفس بس سمعت صوتو شهوتي بتعلي اوي بجد وديما حاسه اني عايزه كلو يبص عليا، مش عارفه بجد يمكن م الضغط الي عليا واني بجد محتاجه اهتمام و اتحب فعلاا واحس ب الامان؟
انا نفسي احس اني محبوبه وان حد مهتم بيا فعلاا انا معنديش اي نوع اهتمام من اي حد انا لوحدي ديما بجد بعمل كل حاجه لوحدي رغم اني عايشه يعني مع اسرتي بس للأسف انا بنت وحيده ومش بلاقي بجد حد اتكلم معاه ولا حد يطبطب عليااا واي حاجه ليا انا الي بعملهااا
مكنتش بعرف امشي في الشارع كان عندي رهاب اجتماعي بس بفضل ربناا راح من فتره وكده بس دلوقتي انا معنديش ثقه بنفسي نهائي بجد مش عايزه اي حد يشوفني ديما شيفاني وحشه، ديما مش عايزه اسيب الفون ومعطلني عن كل حاجه بجد وبكلم ولاد كتير وديما عندي رغبه بكده ومش قادره ابطلها وبكلم واحد من تلت سنين برضو مرتبطين بس بكلم برضو غيرو بحاول انزل العاب وحاجات كتيره تخليني اتعامل مع ولاد بجد ببقا اوقات محتاجه حد يسمعني مش بلاقي ولله
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
فيا كمية برود مش معقوله أنا في تالته ثانوي ونص المنهج مش فاكراه قوي يعني ممكن اي سؤال يوقعني ومش مبطله أمسك تليفون وعليا تراكمات اني اسكن واذاكر لا زي مايكون هموت لو ذاكرت واول لما آجي أذاكر أنام واحيانا يجيني صداع في رأسي من عند نص اليمين من جبهة ووراء ودروسي متلخبطه وكل شوي عند مدرس فعليا مش طالب في تالته ثانوي وواجبي مش بعمله كله وحفظ منكسر ومش عارفه أصلح حاجه بسبب اني مش بسببه لما بدي لحد أو اعينه برجع اخده وأنا كنت في الأول غير كدا بس يمكن زهقت وعايزه اعيط وأهلي شايفني كويسه واني متوفقه بس انا يدوب
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا بقالي فترة كبيرة عندي قلق وتوتر كبير في حياتي وعندي شك وقلق في معتقداتي وتفكيري اللي كنت متصالحة معاه مبقتش متصالحة ولا قادرة أقنع نفسي بمبادئ ومعتقدات جوايا وعندي دايما صوت جوايا بيخليني مش كويسة ومش مرتاحة وبيشككني في كل حاجة وفي معتقداتي اللي عاملة شخصيتي ده غير اني بتوتر اوي لما احط في دماغي اي حاجة مش عارفة اخرجها من دماغي والشغل عاملي ضغط نفسي كبير وهرجلة ومفيش نظام في الشغل خالص ومش بعرف اركز ودماغي بتسرح كتير اوي ودماغي اتعودت اناقش كل حاجة واتعودت ان دايما في مشاكل وقلق اتغلب على كل ده ازاي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
انا اتشخصت باضطراب القلق والوسواس القهري من اكتر من سنتين وبدأت جلسات من حوالي ٧ شهور كنت ماشي مع دكتوره بتسمعني بس ومش بتديني تمارين او تعلمني اي حاجه وغيرتها ورحت لدكتوره جديده دلوقتي
المهم ان انا من حوالي تلت اسابيع كانت حالتي اتحسنت جدا ومكنش في توتر خالص والوساوس قليله فجيت من تلت اسابيع اتعرفت على بنت كلمتها حوالي ٤ ايام كانو مليانين توتر وقلق ورجعت زي الاول ايام ما كنت تعبان وبتعالج من التوتر فقررت اني اوقف كلام معاها
ومن التوتر لما كنت بقعد مع ناس غريبه وحد يبصلي كانت دماغي بتتهز كده كاني اتخضيت بس ده قل بعدها وبعد ما بطلت كلام مع البنت التوتر فضل مستمر والقولون مبهدلني جدا طول اليوم ومفيش شهيه يعتبر باكل وجبه واحده بقالي اسبوعين فجيت في يوم لقيت واحده منزله بتقول انها ممكن تزني بمقابل فانا كنت عارف انها نصابه بس جه في بالي ليه مدورش على بنت فعلا في مدينتي واعمل كده
وللعلم انا شاب محترم جدا مببصش للبنات وانا ماشي فشارع حتى فالمهم فضلت ادور كام يوم والتوتر رجع تاني والقولون تعبني تاني وكان اغلبهم نصابين لحد ما وصلت لكام بنت احتمال كبير انهم مش نصابين ولكن طلبو فلوس كتير وانا مش شغال الفتره دي فممكن اقعد شهور على ما اجمع المبلغ الي هما طلبوه فجه فبالي ان انا اسرق فلوس من البيت او دهب
وللعلم بردو انا عمري ما قبلت ربع جنيه حرام وعمري في حياتي ما اخدت حاجه مش من حقي فدا فضل مسبب لي توتر اكتر اعمل كده ولا لا ولو هعمل كده ازاي انا اعمل كده انا انسان محترم ومتربي ايه الي وصلني لكده ووصلت لصراع وجت لحظه كنت خلاص هسرق بس رجعت عن اللي فدماغي وفضلت في توتر هجيب الفلوس منين وفضلت ادور على بنات تانيه جايز الاقي فرصه احسن
ومن كتر التوتر امبارح دخت وعيني زغللت وكنت حاسس اني مش مظبوط وادركت ساعتها اني حتى لو رحت مش هعرف اعمل حاجه من التوتر وممكن يجيلي نوبه هلع دنا بس التفكير من الموضوع سببلي توتر شديد جدا امال لما انزل واروح لواحده شقه التوتر هيبقا عامل ازاي دنا ممكن اموت من التوتر فلما ادركت ده قررت اشيل الموضوع من دماغي فتره بس مش عارف اوقف تفكير فيه
وكل شويه الاقي حد منزل بس انا عايز اعرف هل لو انا رحت فعلا هيجيلي نوبه هلع وعايز اعرف بردو هفضل كده لحد امتى يعني لما اتجوز هعمل اي انا عندي ١٨ سنه فدلوقتي انا هروح للدكتور النفسي بتاع الدواء واهلي بيبقو معايا هقلو اي اللي خلاني اتوتر كده لانه هيسألني وعايز اعرف بردو هل احكي للدكتوره بتاعت الجلسات ولا لا وآسف على الاطاله وشكرا مقدما @Eman Ebrahem
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمه الله.
مش عارفة أبدأ منين بس هتكلم عن اللي حصل اليومين دول وبعدين هحاول أتكلم عن الموضوع.
حاليا أنا مخطوبة واتقرت فاتحتي على شخص هو أكبر مني سنا كتير قالوا لي إنه هو كبير والكلام ده وانا مخدتش بكلام حد بالعكس يعني فيه ناس كتيرة زعلوا مني
وحاليا انا مكمله مع الشخص دوت. اي نعم يعني في الاول ما كنتش عارفه اكلمه واقول له اسمه بالنسبه لان هو اكبر مني سالته في الموضوع قال لي ما عندوش مشكله عادي ان انا اقول له باسمه يا فلان.
دي كانت مشكلتي في الاول اول يومين وكان دايما هو اللي بيسأل وبيتكلم وبعدين يعني لا مفيش اي حاجه من ديت مفيش بدا اللي هو اول يومين وبعدين بدأت انا اللي أسال وانا اللي اتكلم.
بعدين اكتشفت يعني ان انا لما بتكلم معاه على الواتس كلام بيبقى قليل جدا اللي هو اصلا كل كلامنا ازيك عامل ايه تمام الحمد لله خلاص هو ده الدنيا يعني مش بنتكلم هو كلام ولا نحكي والكلام ده كله لا ولا حتى عارفه اتعرف عليه وافهم وهو بيفكر ازاي ولا اي حاجه.
وده مش فارق معايا كثير بس كل اللي فارق معايا. ان انا يعني حابه اتعرف على الشخصيه اللي معايا انا مش حابه الاهتمام ولا الكلام ده كله لا بالعكس انا بحب الانسان يكون هادي والكلام يكون قليل وبالذات في فتره الخطوبه بس اللي هو على الاقل يعني اتعرف على الشخص اللي معايا افهمه دي كلها وجهة نظري
لما بتكلم معاه في الفون انا ما بعرفش اتكلم يعني انا اللي بسكت يعني بتتقلب المواضيع انا اللي بسكت ما بعرفش اتكلم وهو بيتكلم كثير بيسأل عني عن اهلي عن اخواتي واحد واحد. على العكس انا ما بعرفش اي حاجه من دي انا بفضل تمام الحمد لله والكلام ده ما بتكلمش حرفيا.
هو دلوقتي انا يعني مش عارفه مش عارفه اتكلم معاه حرفيا والمشكله مش هنا بس المشكله ان انا بقيت مفتقده الاهتمام وحاسه بفراغ مع اني يوم بطوله طول اليوم بكون مشغول بس دماغي في التفكير مش بتبطل تفكير
بقيت دايما حاسه بصداع وخنقه وان انا مخنوقه حتى بقيت بخرج وبرضه حاسه بخنقة. غير بقى ده كله بقيت انا يعني خطيبي الاولاني كان دائما هو بيهتم بيا كنت بحس بخنقه من كتر الاهتمام دوت دلوقتي ده عشان ما بيهتمش لا انا حابه اني ارجع لخطيبي الاولاني
الخطيب الاولاني انا اللي رافضه لحد الان بيتواصل معايا وانا اللي رافضه اني اتكلم معاه خلاص انا قفلت موضوعه تمام مش عارفه ليه الفتره ديت بقت مشتتة التفكير تماما. تعبت نفسيا وزهقت واتخنقت عارفه أقرر ولا افكر ولا اي حاجه.
مش عارفه اكمل في العلاقه ديت ولا لا؟ هل دوت لانه كبير في السن طب اتكلم معاه واقول له يعني ان احنا نتكلم وكده او ان انا حابه اتكلم معك خايفه يفهمني غلط خصوصا ان احنا دول مختلفه هو من السعوديه وانا من مصر الموضوع مختلف. مش عارفه.
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا كنت باخد نفسي في قربي من الله ويحاول بكل حاجه اللي اقدر اعملها وكملت كدا لحد 15شعبان بعدين مش بقيت بعمل اي حاجه كسل في كل حاجه لا اذكار ولا صيام ولا قرآن
الصلاه اقسم بالله العظيم يصليها بالعافيه انا كنت بصلي واقعد اقول الاذكار بعد الصلاه دلوقتي مش بقول اي حاجه انا بصلي وأقوم على طول وذكر الله بقا تقيل جامد عليا ونفسي قوي اقرا قرآن
انا حالتي دلوقتي زي شخص هيموت ويشرب ميا وعارف طريقه بس مش عارفه يوصلها انا هموت من الخنقه والضيق وكمان هموت وارجع زي الاول
بالله عليكم اي حد يشوف سؤالي ويقدر يساعدني يقولي عشان بجد تعبت أقسم بالله وجزاكم الله خيرا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
اعانى من تشوه صورة الذات، لم انظر الى المرآه والكاميرا منذ عامين او اكثر عندى رهبه وافكار سلبيه لكن فاض بي الامر ولم اعرف ماذا افعل ساءت حالتى كثيرا لا اعرف ماذا على ان افعل هل اذهب الى طبيب نفسى، وهل يوجد امل في ان اعود
انا افعل كل التزاماتى على اكمل وجه كإنسان طبيعى ولكن من الداخل مشتت وتائه، ارجو المساعده اخوتى
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
دلوقتي انا في تانيه ثانوي والترم دا اتصدمت جامد في النتيجه وحرفيا في ظلم جامد وانا نفسيتي وحشه واتدمرت اكتر من بعد النتيجه وبعدت عن ربنا ومبذاكرش ومعنديش شغف ولا طاقه لحاجه وكل ما احاول في حاجه مبعرفش اكملها بحس اني عاجزه وكتير اوي بتمنى الموت بجد انا تايه ومش عارفه ابدء ازاي واعمل ايه ومش بقدر أتحدى نفسي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا شاب عندي 27 سنه عندي مشكله او استفسار
انا اللي كنت اعرفه اننا بنحافظ على قلبنا لحد ما نلاقي حد في الحلال
انا كنت خاطب قبل كده وهي كان بالنسبالها انه عادي انها تكون معجبه بمعيد عندها في الكليه هل ده طبيعي كل البنات بقت متعلقه بدل من شخص عشره
انا عاوز حد يحبني انا صبرت ده كل على امل اني الاقي حد يحبني واحبه ليه اما بندي للناس مشاعر ونتغاضى عن عيوبهم يفكروا إن ده ضعف شخصيه
طيب انا اجيب بنت زي كده ازاي مش كتير عشان محدش يقول كتير
يعني المفروض اتقل وأعذب اللي قدامي عشان يحبني طيب ايه طعم الحياة ساعتها بجد ليه كل حاجه لازم تبقى متصنعه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
عاملين اي بجماعة انا فاقدة الشغف جدا جدا وتعبانة من كل شيء ومن أي شيء ومش قادرة اتكلم مع حد ولا عايزة اتكلم مع حد عايزة افضل قاعدة ساكته وببص للسقف
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
أنا إنسانة بخاف جدا من الخروج ومش بعرف أخرج لوحدي بسبب الموضوع دا وكمان المجتمع دا مبقيش فيه أمان
بس الموضوع مسببلي أزمة وكمان مخليني أعتمد على أشخاص في حياتي وبوقف المشوار عشانهم لو رفضوا إنهم ينزلوا معايا وإنه انا في كورسات وأشياء مفيدة ومش عارفه اخرج عشان استفاد منها وبتوتر في التجمعات جدا جدا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
عايزه اروح لمعالج نفسي اوي بس اولا خايفه يطلع مش كويس و يدمرني اكتر ما ال انا فيه ثانيا و دا اهم الأسعار غالين اوي اووووي انا مقدرش استحمل اسعار الجلسات دي كتيره اوي على والله تعبت وقلبي.
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا فتاة تِحب ان تكتب للغاية، ومن كل فكرة يمكنني صنع عالمٍ كامل من شخصيات وأحداث ووقائع، ولدي الكثير من المُتابعين على برامج الكتابة ويشهدون بروعة ما أكتب، ولكن أهلي للآن يمنعونني عن الكتابة وبالذات الروايات لأنها مضيعة للوقت، رغم ان لدي عمل كمعلمة ووقتي مقسم بين أعمال المنزل وهواياتي والعمل، فماذا أفعل؟
انا أكتب وأقوم بالنشر بدون علمهم وهذا يسبب لي نقصا في الثقة في كل شيء، في نفسي وفي ما أكتب وحتى لأنه في الخفاء، فهل ما أفعله صحيح؟
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
وجع رهيب جوايا حرفيا هو بيلتهمني
صدمات الطفولة بتظهر كل شوية في عقلي وبتخليني أنهار كل ما تيجي حاجة تخليني أفتكرها
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا بقالي فتره كبيره نومي بايظ وجربت كل الحلول مش نافعه في تلت مشكلات يحصلو معايا الاولى اني الحمد الله بنام بدري على تسعه او عشره مثلا بعديها بساعتين او تلاته اصحى ومعرفش انام تاني ابدا زي دلوقتي كدا انا نمت تسعه ولسا صاحي 12.30 بحاول انام مش بعرف فبقعد اجباري اجي على ٦ الصبح او ٧ مقدرش اكمل وانام على نفسي .والمشكله دي عامله ازمه منها اني تركيزي وأنا بذاكر قليل ومنها ان عدد ساعات المذاكره قليل ومش بلحق اخلص التاسكات كلها .
وأنا احيانا بذاكر ممكن انام على نفسي بجد ويكون المحاضره عماله شغاله مع ان اليوم دا محصلش ارق مثلا في النوم وبنام على نفسي ساعات .
ان انا جالي ارق تلت ايام ورا بعض ومش باخد كفايتي في النوم اجي اليوم الرابع او الخامس ممكن انام ١٦ ساعه او ١٤ زي المقتول واكون انا قبليها مش عارف انام ٦ سعات على بعض الموضوع دا محيرني بحثت عليه لقيت اسمه (تعويض النوم،دين النوم)وهو عباره ان الجسم لو ظلمنا في النوم هيجي يوم وينام كتير زي المقتول.
انا قريت كتاب كيف ننام وسمعت فيدوهات وطبقت النصايح زي (ضوء ازرق قبل ما تنام لا ،كافين لا، ازبط الساعه البيولوجيه،)كل دا طبقته ومجبش فايده
اخيرا بس كدا واسف على الاطاله بس الموضوع دا مرهق ومتعب
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
يمكن كلمة اتقالت قدام الناس، يمكن سخرية على شكلك، على طريقتك، على شخصيتك… أو حتى على حلم كنت بتحاول توصله. وعارف إيه أصعب حاجة في التنمّر؟ مش الكلمة نفسها… الصعب هو الصوت اللي بيفضل جواك بعدها. الصوت اللي يقولك: "يمكن عندهم حق…" "يمكن أنا فعلًا مش كفاية…" بس أقولك حاجة مهمة جدًا… التنمّر عمره ما كان عنك إنت، هو غالبًا بيكون عن ضعف اللي قدامك. اللي بيتنمّر بيحاول يحس إنه أقوى… حتى لو كان ده على حساب حد تاني. بس خلّيني أسألك بقى… إنت بتعمل إيه لما حد يتنمّر عليك؟ هل بتسكت علشان تعدّي الموقف؟ ولا بتضحك وكأن الموضوع عادي؟ ولا بتروح تقعد لوحدك وتفضل تعيد الكلام جوا دماغك؟ خلّيني أقولك بهدوء… التعامل مع التنمّر مش معناه إنك تدخل حرب مع حد، ولا معناه إنك تتحمّل وتسكت. أحيانًا أقوى رد… إنك تبقى واثق إن رأي حد فيك مش بيعرّفك. وأحيانًا لازم تحط حدود، وتقول بهدوء: "الطريقة دي بتضايقني… ياريت توقف." ولو حسيت إن الموقف أكبر منك… طلب الدعم مش ضعف، إنك تحكي لحد تثق فيه ده قوة. وخلّيني أقولك حاجة يمكن محدش قالهالك قبل كده… الكلمة اللي جرحتك مش حقيقة عنك، دي مجرد انعكاس لشخص قالها. بص لنفسك كده… وفكّر: كام مرة كنت قوي وعدّيت مواقف أصعب؟ كام مرة وقعت وقومت؟ إنت أكبر بكتير من أي كلمة حاولت تصغّرك. ولو هطلب منك حاجة واحدة بس النهارده… متخلّيش صوت المتنمّر يعيش جواك… إنت تستحق تسمع صوتك إنت… مش صوت اللي حاول يقلل منك.
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
أنا بنت عندي 19 سنه مش بعرف أتكلم مع حد مباشره لكن على أي موقع من التواصل الاجتماعي بعرف أتكلم مش عندي الجرأة إني أواجه حد قدام بأي كلمة ومش عندي ثقة في نفسي خالص
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
بالله اقرا كامل
جماعه انا تدمرت تدمير كامل من قبل الاباحيه والعاده السريه كلما ابطل واعمل خطوات واحط لنفسي مبادئ بوصل ارقام عاليه وساعات بفتكر ايام زملن وبرجع لدايره دا كله كان زمان حاليا تطورت وبقيت اشوف لايفات وبقيت اشوف تطبيقات الحاجات دي وبقيت اتكلم مع الناس بتعمل الحاجات دي وبقيت امارس الرْنا الإلكتروني وبقيت بستغفر ربنا وبتوب وبرجع تاني لنفس الدايره دلوقتي انا ثانوي ازهري وقاسم السنه وجبت مجموع حلو اوي السنه الي فاتت والحمدلله ربنا كرمني وانا بصلي وبحفظ قرآن وعارف ربنا كويس خالص بس ابتلاء العاده السريه والافلام الاباحيه دمر حياتي بالكامل كنت شاطر اوي حالي المدرسين بيشتكوا من ان مستوايا نزل جامد وبروح الدروس من غير مذاكر
لو حد عنده نصيحه ينصحني لو حد فاهم فب الموضوع كويس يكلمني او اتواصل معه خارج التطبيق
بالله ساعدوني حياتي تدمرت امي لسه بتقولي يبني مكنش دا حالك ابدا اي الي غيرك
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
بصراحة مش هقدر اقول مشكلتي هنا بدقه لان الموضوع حساس جدا بس الموضوع باختصار ان كان عندي التهبات ادت لحكه عنيقه مني ونزول دم وانا دلوقتي مش عارفه هل انا مع نزول الدم ده ممكن اكون فضيت بكارتي بالغلط
انا كنت لسه طفله 14سنه ومعرفش اصلا بالبكاره والفتحه والله العظيم اني كنت فكراها فتحت البول ومعرفش ان في اصلا حاجه اسمها بكاره ولا فتحه المهبل دي انا اصلا اما نزل الدم ده وانا مش فاكره بجد احساس الوجع غير اني مكنتش عارفه اقعد خالص لاني اول مقعدت حسيت بنار تحتي فتجر رجلي وقعدت سانده بظهري الهوا دخل برد الوجع ده كلو الهوا كانو كان مرهم وكمان كنت حاسه ان الدم ده بينزل علي الجلد يبردو جدا وكمان مع الهوه كان انتعاش جميل
انا ده كل الي فكراه لكن انا ولا شفت الدم نزل منين ولا اي حاجه انا بعد محكيت بسبب البكتريا الي عندي وببص بالصدفة على صباعي لقيت فيه زي جلد فيه دم بين ظوافري بصيت بالفون لقيت الفتحه وحولين الفتحه غرقانه دم بس الفون مكنش مبين الدم ده جي من بره ولا من جوه بس كان واضح ان الفتحه حوليها سائل ولان الدنيا كانت مغربيه انا مشوفتش هو جي من جوه الفتحه ولا من بره
انا مش عارفه حتى اروح ادكتوره لان الفلوس مش احسن حاجه معايه وكمان مش بخرج من بيتنا اصلا وكمان نفسيتي مش قادره مرعوبه وخايفه اسمع خبر انه راح وساعتها بجد هموت انا مكنتش اقصد ولا اعرف وده من جهلي بس ده نصيبي انا عاوزه حل بالله عليكم لاني فكرت مره اني انتحر اول متيجي فبالي اني ممكن اتجوز وانا بقول انا سليمه انا سليمه ومطلعش سليمه واتفضح انا واهلي والله انا نفسيا تعبانه جدا اكتر من اي حاجةانا كنت صغيره ومش فاهمه اب حاجه ومشكلتي اني مش فاكره اي حاجه عن اليوم ده لانه كان من اربع سنين بس الي فكراه ورعبني شكل الفتحه والمنطقه كلها وهي متغرقه دم انا والله مفاكره ان صباعي دخل فتحه اصلا بس انا كنت واقفه علي رجلي وفتحاها بوسع فعادي جدا اني ممكن اكون دخلتو وانا معرفش انا بجد تعبانه جدا وعاوزه حل او حاجه ماكده لاني والله العظيم والله العظيم كتير فكرت اموت نفسي قبل ميجيلي عريس تاني ويجبروني اني اتجوزة ويطلع خوفي صحيح
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
اول حاجه انا هختصر الموضوع ياريت اللي عنده حل يقولي انا مش راضيه عن شكلي ابدا دايما بقارن وانا كل صحابي بدأوا يكرهوني انا قلت ايوا اكيد شكلي لما امشي مع صحبتي كلهم يتعاملوا معاها بلطف ويبصو ليها وانا لا
انا بقيت بغار منها انا حاسه اني انسانه وحشه اوي شخصيه وكمان شكلا انا مش هفرح في حياتي صح وغير اني مبحبش ابص في مرايا وانا رايحه المدرسه حتى وكمان لما اكون راكبه مع بنات المدرسه محدش بيكلمني والناس حتى اللي برا العربيه اول ما عيني تيجي في عينهم يشيلوها بسرعه ودايما يقولوا ليا انتي مكشره ليه انتي عامله كدا ليه انتي معرفش ايه بجد انا زهقت من شكلي ازاييي يفهموا اني مش بإيدي وان دي خلقت ربنا💔
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
بتعملوا ايه لو حاسين إن الوحده هتبلعكم ومفيش حد تلجأوا له
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
أنا بحب خطيبي جداً وهو كمان كان بيحبني لاحظت أن حبه واهتمامه قل جدا بسبب مشاكل كتيرة جدا أنا بتعالج نفسيا عندي نوبة هلع مع اكتئاب حاد وكان عندي توحد برضه بس نوعاً ما خفيت منه المشكلة هنا إني مش بعرف اتكلم ولا بعرف اتعامل مع حد بمعنى اصح معنديش شخصية عندي خوف إن إللي قدامي يسيبني بسبب كلمة قولتها ومش بعرف احسب الكلام فبسكت للأسف ومواقف كتيرة أوي المفروض يبقي ليا رد فعل فيها بس بخاف اتكلم ومش بعرف اتكلم أقول أي أنا ماليش حد ينصحني اتعامل إزاي وده كان السبب أنه يعمل مسافة كبيرة جدا بيني وبين خطيبي والناس اللي حواليا برضه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
عندي مشكله في الدراسه انا ٣ ثانوي علمي علوم باخد كل دروسي اونلاين وفضلت شهرين مش بذاكر راكمت وراكمت كتير اوي بالرغم ان دماغي الحمد لله حلوه وإمكانياتي أكبر من إنجازاتي والمشكله عندي اني مش عارفه ابدأ ازاي ومنين واعمل اي ومش قادره ابدأ مش حاسه اصلا بالمشكله ولكن مدركاها ولكن معنديش إحساس بواقع لاني غالبا مش بنزل اللي كان بيخليني احس بالدارسه لما الاقي ناس زيي بتذاكر وانافس بس مش هعرف دلوقتي انزل دروس
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا لما حد حواليا يحكي لي ان في مشكله انا مش بعرف ارد اقولو اي غير معلش ومن كتر مش لاقي حاجه اقولها بقولها كتير او اقول امم او تمام بحس إن الردود الي انا اقولها دي ردود بارده ومش بعرف اواسي الشخص دا ازاي.
علما انا بتكسف اطبطب على حد او احضنه لو راجل (بحسن نيه) بحسها تقيله عليا ومش بحب اعملها انا لازم اغير تصرف الطبطبه والحضن عشان مبقاش قاسي وكمان عشان عيالي ومراتي المستقبليه🤣
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
بدأت اكتشف أن أنا مش أنا وتصرفاتي تمثيل
وعندي إدمان اباحيه وسلوكي
ومتلغبط ومش عارف اعمل اي ولا أقول اي
ياريت لو حد يعرف يساعدني
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
لسه منفصل عن زوجتي بكل هدوء بالصدفة عرفنا اني عندي كنسر بالمخ قالتلي مش هقدر اعيش بقيت حياتي ممرضه وطبعا ده حقها لاني ولا هينفع ترغمها ولا هينفع تقولها والنبي. انا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
بالله عليكم من غير تجريح انا انسانه حقيرة و عارفه انى استاهل اكتر من اللى انا فيه انا كنت اعرف واحد بقالى سنتين للاسف غلطت معاه و صورنى و انا معاه صور فى اوضاع صعبه و الله العظيم تبت و بعدت عنه اقسم بالله تبت و ندمت و قفلت الصفحه دى و ربنا كرمنى و اتجوزت شخص كويس بس الإنسان اللى غلطت معاه مش عاوز يسيبنى فى حالى
عملتله بلوك على كل حاجه وبرضو بيحاول يوصلى كان بيهددنى بالصور و بيهددنى بأخواته انه ليهم علاقات و محدش يقدر يعمله حاجه انا منهاره والله انا والله العظيم عايزة اعمل اى حاجه علشان يبعد عنى بس انا مش عارفه اعمل ايه تانى عايزة ارتاح
هددنى بالقتل لو عرف انى ارتبطت و هو ميعرفش انى اتجوزت و هددنى بالصور بدعى لو الموت هيريحينى من اللى انا فيه اموت وانا مستورة بالله عليكم اللى عنده حل يدلنى مع العلم انى مسحت كل حاجه تخصه برسايل التهدديد بكل حاجه
انا عاملاله بلوك من كل حاجه بس بيجيلى اشعارات على التروكولر انه حاول يتصل انا خايفه انا مأذتهوش فى حاجه اقسم بالله بس هو اذانى
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
أنا كنت محتاج اعرف ازاي أتعامل مع صدمه وفاة امي حبيبه قلبي اللي لسا فيا من أنا وصغير هي توفت وانا عندي 7 سنين الموضوع أول سنه كان صعب جدا بعد كده هدي شويه بس آخر فتره الموضوع مآثر عليا جامد صراحه بالذات أنا في تالتة ثانوي مأثر على مذاكرتي ونفسيتي وكده مش عارف اعمل ايه صراحه
موضوع متعب بالذات أنا كنت متعلق بيها جدا زي اي طفل عادي وقتها بس الموضوع اثر عليا اني بقت انطوائي وصعب اني اتكلم مع حد مش بدي ثقة ولا أمان لحد مهما كان وغير حاجات تانيه كتير كنت فاكر نفسي اني عديت الموضوع لكن هو الموضوع قفل من غير ما يتعالج فمش عارف اعمل ايه معاه اتمني تفيدوني
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا اللي كُنت ناشرة من فترة سنة تقريباً عن علاقتي مع المدرس بتاعي المتزوج واللي عنده بنت اصغر مني 3 سنوات ،في الحقيقة اللي حصل اني سِبت الدرس اللي المدرس كان بيديني فيه ،تحت تساؤلات كثيرة منه وحبست نفسي في البيت أذاكر لفترة الإختبارات وكان الاكتئاب يقتلني بعدت نفسي فجأة ،
هو كان بيبعت رسائل كتيرة ليا وبيسأل فيها عني وبيشجعني وبيقول دائماً أنه مستني اخلص واطمنه ،انا كنت بشوف الرسائل من برا ومنهارة من حمل مشاكلي العائلية ومشاكل دراستي ومشاكله العاطفية معه ولفكرة اني لازلت احبه وهو متزوج ..
في النهاية انا رسبت بمواد واضطريت اعيد السنة عشان أحصل مجموع اكبر وهو رسائله ما تنتهي ،عملت بلوك ،راح بعتلي هدايا مع واحدة صحبتي وبعده عنها هي كمان (هي متعرفش عن علاقتنا) دلوقتِ انا بعدت نفسي عن كل الناس وعنه ولسة بيسأل عني ،
وانا في الاول تقبلت كل المشاكل دي وقررت اني أخوض السنة دي بتركيز لكنني في منتصف تعبت ،تذكرت ايامي معه تاني وبحلم بيه كتير جدا وبقا هو الحافز ليا في كل حاجة ،
نفسي اشوفه ونفسي ارجعله بقيت شبه المرضى وفكرت انتحر كتير في كل مرة مبنجحش مش قادرة أنساه ومش قادرة انسى تجاهل اهلي ليا ومشاكلي العائلية نفسي ارجع له بس عارفة ان مستحيل تكون لبعض ،بتعذب من جوايا رغم مرور سنة علي موضوع علاقتنا ،بموت بالبطيء لفكرة اني انا اللي بعدت ..💔
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا شاب عمري 15، وزني الحالي حوالي 105 كيلو، طولي 185.
مشكلتي مع الوزن بدأت من سنين، وكل ما أكبر المشكلة بتكبر معايا، مش بس في الشكل، لكن في نفسيتي وطريقة تعاملي مع الناس.
حاولت كتير أقلل أكل، وأحيانًا كنت أمشي فترات على أكل قليل فعلًا، لكن وزني كان يثبت ومش بينزل، وده كان بيكسرني ويحسسني إني بفشل حتى وأنا بحاول.
فكرت أروح جيم، بس أهلي رفضوا بسبب الظروف المادية، وأنا مقدّر ده، بس في نفس الوقت حاسس إني متساب لوحدي في معركة مش سهلة.
أكتر حاجة بتوجعني مش الوزن نفسه، لكن التنمّر اللي بتعرض له بشكل شبه يومي، من صحابي، وأحيانًا من إخواتي من غير ما يحسّوا. كلام بيتقال بهزار بس بيسيب أثر كبير، وخلاني أفقد ثقتي في نفسي وأبقى حاسس إني أقل من اللي حواليا.
أنا مش طالب شفقة، أنا بس عاوز فرصة حقيقية، دعم، وحد يفهم إن في ناس بتحاول بجد وبتتعب نفسيًا قبل ما تتعب جسديًا.
بتكلم النهارده لأني تعبت من السكوت، ولأني عاوز أتغيّر، حتى لو الطريق صعب، ياريت حد يفيدني
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
لدي مشكلة غريبة بعض الشيء و هي انني لا استطيع التعامل مع الناس لفترة طويلة
أحب المزاح و الضحك كثيراً و أحب الحديث قليلاً و لكن أشعر بالملل سريعاً مع علاقاتي بمن حولي مما يجعل علاقتي مع كل من حولي سطحيه جدا او تنتهي بسرعة و مقتصرة على المساعدة و المزاح قليلاً و تهنئه في مناسبات و هكذا
لا أعلم ان كان هذا جيداً ام لا و لكن ذلك أدى انه ليس لدي أصدقاء في الواقع ، فلا أحب التعامل كثيراً و ارتاح بكوني وحدي
و لكن بالتفكير في الأمر ف ارى الكثير لديهم صديقة مقربه يحكون اسرارهم لبعض و يتشاورون في كل شيء و هكذا
بينما أنا ليس لدي سوى نفسي برغم من علاقاتي الكثيرة إلا انني أتجنب الخروج مع الأصدقاء ولا أحب ان ازور احد منهم ولا أحب ان يزورني أحد
حتى من اعرفهم من سنين طويلة لا يعلمون متى اكون حزينة و متى اكون سعيدة ، فحينما اكون حزينة اكتفي بالوحده و اما ان احل مشكلة نفسي بنفسي بعد أن أهدأ أو احزن لفترة طويلة و اختفي بدون علم أحد و احاول التعافي بمناجاه ربي،
و لكن حينما يحزن أحد ممن حولي فلا أتحمل ان اراه هكذا ولا اتحمل رؤيه أحد يحتاج مساعدة او نصيحة و اتركه ، مما جعل من حولي يحسبون أنني لا أحزن او ليس لدي حياة لأنني لا استطيع مشاركتها معهم بينما هم يحكون لي كل شيء عنهم و انا لا استطيع و اواجه صعوبة في هذا
و في بعض الأحيان يظنون أنني أشعر بالصداع منهم أو انهم اثقلوا علي بحكايتهم لمشاكلهم بينما انا لا اتحدث و اقتصر الحديث على الرد عليهم و يرون انني مستمع جيد ،
في بعض الأحيان يشعرون بالغرابة و يتوقفون عن الكلام معي و لكن أقول لهم انني احب الإستماع لهم ليكملوا الحديث ،
المشكلة ليست في كيف أكون أصدقاء فأنا استطيع تكوين صداقات كثيرة و لكن المشكلة هي انني ارتاح بعدم الحديث مع أحد و جعل علاقاتي سطحية بكل من حولي جعلني لا اجرب احساس من هم في سني من إجتماع بالأصحاب و الضحك معهم و الخروج سويا و هكذا،
و حينما تحاول اي واحده من ان تكون لي صديقة قريبة أبعد أنا و اتجنب التواصل معها كثيراً ،
جربت ان يكون لي صديقة مقربة و لكن شعرت بالملل منها بسرعة لا أدري كيف و لكن رغبت بالبعد عنها فجأة فابتعدت و حولت علاقتنا من اصدقاء مقربين لعلاقة سطحية جداً
و دخلت في شلة لفترة و لكن لم ارتح معهم قضيت وقت جميل و بالرغم من هذا فلم اشعر بالراحه و كنت اتجنب الخروج معهم
شعوري بالحزن يكون حينما أرى أخوتي يجتمعون بأصحابهن و انا وحدي اقوم بواجباتي و في بعض الأحيان أصل لمرحلة ضعف و حزن شديد و أبكي بحرقه ، فبينما هم يضحكون و يملئون المكان ضحك أنا انهار من البكاء وحدي
بالطبع لا أحقد عليهم فأنا احبهن كثيراً و لكن مساوئ كوني وحيدة تظهر في هذه الأوقات .
و حينما أخرج مع أهلي في الغالب يتركوني وحدي و يذهبون فمنهم من يحضر صديقته معه و منهم من يرغب بفعل شيء و في النهايه اكون في معظم الخروجة وحدي ، أرى فتيات يتحدثن و يضحكن سويا فأشعر بالحزن على نفسي
و لا أقصد بهذا حسد و حقد فأنا اكرهه تلك الصفتان ، حينما ارى هذا أدعو لمن اراهن بدوام المحبة بينهن و ادعو لهن بالفرحة الدائمة ،
المشكلة فقط انني لا أدري كيف اجعل علاقتي اعمق بمن حولي ولا ادري كيف اتحدث عن نفسي و اوصِّل إحساسي و شعوري الحقيقي لمن حولي ، فأنا أحب العزلة و لكن لها مساوئ كثيره لا استطيع تخطيها او تصليحها أي أن صفة العزلة تريحني و لكن تضرني في أشياء كثيرة، اتمنى ان اكون قد اوصلت إحساسي بشكل صحيح و جزاكم الله خيراً
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
اولا انا عايزه اتغير ومش عارفه اتغير ازاي ومش عرفه اول حاجه ابدأ اغيرها هي اي كل حاجه عايزه اغيرها للأحسن
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
دلوقتي انا بمر بفترة صعبة جداً كمية مشاكل مش طبيعية في البيت و كل يوم بيبقى الحال اصعب من ناحية المعاملة و الصوت العالي و انا معتمدين عليا في كل حاجه و على الرغم اني بعمل كل حاجه بابا دايماً بيعاملني بأسلوب جاف و وحش و حقيقي مش عارفه اعمل ايه انا كل اللي عايزاه اني ابعد عن التصادم اللي بيحصل ده و عايزة تعاملي معاهم يكون بسيط جداً
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا عندى ١٩ سنه حاليا فى سنه اولى كنت بدرس لغه عربيه وموفقتش فيها وأهلي مش راضين يطلعونى بره المنصورة ادرس
انا ازهر فكان متاح ليا دراسات لغه عربيه واصول وشريعه وشريعة وقانون وكل دول مش عاوزاهم كدا كدا هعيد السنه فقررت اطلع من الكليه دى
انا مش عارفه ادخل إيه تانى فى نطاق المنصورة غير أن انا بقيت انطوائيه من اربع سنين لوحدى ودايما حاسه بفراغ وفقدان شغف وحالتى النفسيه فى الصفر حتى معنديش قدره اعبر عن اللي جوايا كل حاجه زفت وبقيت هشه جدا حتى اهلى لما عرفوا أن موفقتش فى الكليه مع أن قسم لغه عربيه صعب جدا غير مع القرآن بدأو يعايرونى فى الرايحه و الجايه
فممكن تفيدوني اعمل اى
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
دلوقتي يا جماعة عندي مشكلة صعبة جدا بدأت تأثر عليا الفترة دي جامد هي اني بسرح كتير ببني عالم خيالي كامل واعيش فيه بدل ما اعيش في الواقع
والموضوع ده بيأثر عليا في الدروس وغيره يعني المدرس يكون بيشرح وانا غصبا عني اتخيل حاجة مش موجودة ممكن حد يكون بتكلمني وانا اصلا في عالم تاني حتى مع نفسي بكون في عالم تالت مش بعرف افكر خالص ومش بعرف اتحكم في تفكيري أو بمعنى أصح خيالي
هل ده طبيعي اني ديما افضل عائشة في عالم مش موجود وبتخيل حاجات مش بتحصل اصلا الموضوع ده بيحصل معايا يوميًا من أول ما اصحى لحد ما أنام بكون في عالم تاني وخاصة لو حزينة بيحصل معايا كتير اوي .بحس بالمشاعر اللي في خيالي يعني لو فرح بفرح بجد حزن بحزن بجد بس هل انا متحكمة في الأحداث لا امال ايه ؟ بصوا الأحداث بتحصل لوحدها وانا عائشة فيها اتمنى تكونوا فاهمني
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا مضغوطه اوي انا كل حاجه عليا في البيت أو أغلبية الحاجات وانا تعبت عندي اخت قاسمين حاجات البيت سواء بس انا واخده الجزء الأكبر لأن هي عندها وسواس قهري وأغلبية الحاجات مش بتعملها ومعنديش مشكله بس انا مش قادره بعمل حاجات زياده عن طاقتي
وقلت واتكلمت ولمحت واتكلمت مباشر وقلت اني تعبت ومضغوطه فتساعدني يوم وباقي الايام تسيب عليا بزياده انا معرفش مضغوطه من شغل البيت ولا من اني حاسه اني مش متقدره اصلا وكمان بشتغل هو اه شغل من البيت بس بجد مضغوطه
ولما اقول شيلي عني انا شغاله اختي تقولي وانا مالي انتي مش شغاله ليا بقيت عصبيه اوي انا ومش قادرة حتى رجلي مبقتش اعرف اطلع سلم ولا انزل وقلت اني تعبانه محدش حاسس بيا ولا شايفين بالعكس بيحملوا عليا بزياده ولما اتعصب اطلع وحشه اوي
وانا عصبيتي انا عارفه انها وحشه بس انا غصب عني والله تعبانه ومضغوطه وكل حاجه بقت تطلع على جسمي انا مش عارفه اي الصح واختي اتكلمت معها والله بالهدوء كتير بس هي مش بتفكر غير في اللي يريحها هي اولا وبعدين اي حد تاني وعارفه أن دا صح بس انا غصب عني اتربيت على اني افكر في كل اللي حواليا وبعد كدا انا دا لو فكرت اصلا في نفسي
دا هم اصلا ممكن يقولوا عني وحشه ومهمله لو فكرت في نفسي انا مفيش يوم راحه ليا من غير مااشتغل حتى يوم الجمعه بحاول اخليه راحه واغسل المواعين من بالليل واعمل كل حاجه بالليل علشان اصحى الجمعه مفيش حاجه اصحى ألاقيهم موسخين مواعين ولم ازعق ليه متغسلوش واخاف انها تقوم تغسلهم لأنها غالباً بتكون عملت شاي او حاجه تقولي دا أمر ولا طلب لو أمر مش هعمله وتحلف مش هتعمل وانا ببقا بولع عادي وتعبي مش مهم راحتي مش مهم راحتها هي مهمه وانا مقولتش تقل راحتها بس متزودش عليا وانا معدش بعرف اعبر غير بالعصبيه ومش عارفه ليه ومش عارفه اعمل ايه بجد انا بس عاوزه احس اني مرتاحه بدل ما اطول الوقت حاسه اني بجري
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
تالته ثانوي ومبدأتش و حاسه اني ضايعه رغم ان قدراتي كويسه جدا بس انا متكتفه بدأت اول السنه بس حصلت ظروف كتيره اوي حاليا خايفه أبدأ و انا من اكتر الناس الي سمعت فيديوهات من نوع ابدأ دلوقتي متأجلش و و و
مشكلتي بس مش عارفه أبدأ خوووف و قلق
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
بجد الواحد تعب من فكرة إنه مش عامل اللي عليه بقيت حاسة اني تايهه في مصطلحات كثير على الفاضي واني لازم تسعي ومش عارفة لازم تسعي عشان مين وإيه ويعني ايه سعي وهل دي اهدافي فعلا
بجد وصلت لمرحلة مش عارفة انا عايزة ايه خلصت ثانوية عامة ومسلمتش من الكلام عشان مجموعي دخلت خاص ودخلت كلية معينة بإرادتي وبندم تاني الوقتي اني مدخلتش من اللي بيسموهم كليات قمة
بقيت حاسة بعدم الانتماء فيه امثلة كثير على كدا انا بقيت بعيش اليوم عشان مفروض مش عشان عايزه اعيشه انا محبطة جدا ...
كنت عايزة اتكلم بس ياريت لو حد عنده حاجة يفيدني جزاكم الله ؟
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
نصيحة لطالبة ثانوية عامة و ازاي اخفف الضغط النفسي جزاكم الله خيراً
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا تعبت بجد تعبت اوي والله كل حاجة انا مسئولة عنها
مصروف البيت، علاج ماما وأدويتها، والعقود والأوراق الخاصة بالممتلكات وكل شيء، لو روحنا بيعنا الدهب أنا الي بروح مع ماما وبتبقا مسئؤليتي مع اني ببقا مش فاهمه اوي
محدش بيشاركني المسئؤليات دي من ساعة ما بابا توفى
انا تعبت واعصابي تعبت اوي انا نفسي حد يشيل عني شوية الضغط ده كله حد يشاركني كل ده أو حتى يبقا حنين عليا
فوق كل ده ماما واخواتي الرجالة شايفين اني مبعملش حاجة وماليش لازمة في البيت! علشان مبشاركهمش في مساعدة في الطبخ
لما بيبقا عندي فرصة اشارك بشارك
بس انا بشتغل من البيت وعندي جامعة
أنا مش عايزة غير اني اتشاف ذو قيمة ويبطلوا يلوموني اني مبعملش حاجة ولما برتاح يومين من جامعة بيبقوا عايزيني اعمل كل حاجة وكأني كنت بتفسح!
ده غير ان نفسيتي تعبانة اوي ومفروض كنت بتابع مع دكتورة نفسية اونلاين من غير ما هما يعرفوا بس مكملتش
أنا ليه مش متشافة ولا صوتي مسموع؟
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
كنت في علاقة مع واحد و جه اتقدم و والدي رفض بسبب الدراسة و بعدين الأهل عرفوا اننا بنتكلم و حصل مشاكل و اتمنعنا من الكلام و اتقدم تاني بس اترفض بقيت بشوفه ابص بعيد هو كان اسيستنت المدرس بتاعي
و في الفترة اللي كنا بنتكلم فيها كان في بنت اسيستنت برضو كانت بتفضل تتلزق فيه و كلام ملهوش داعي و كنا دايما بنتخانق بسببها فلما امتنعنا عن الكلام هو طبعا عارف اني زعلانه فقررت افكني منه و أركز في حياتي و مستقبلي اللي ضاع ده
بعدها لقيت حاجات غريبة بتحصل و بشوفه بيتكلم مع الاسيستنت دي و يساعدها ف التصحيح و آخر حاجة حصلت قهرتني لقيتهم داخلين قاعة سوا و خرجوا البنات اللي كانوا في القاعة مقدرتش اتمالك أعصابي ولا أكبر دماغي كالعادة دخلت وراهم ع طول
راح هو قام علشان يخرج و هي قالتلي عاوزاكي في موضوع قولتلها خير في ايه و قولتله استنى في ايه قالتلي أنا عاوزة أفهمك حاجة بس أنا مفيش بيني و بينه أي حاجة روحت بصيتله و قولتله وأنا مفيش بيني و بينك أي حاجة و لفيت وشي
هو مشي و هي قالتلي أهدي بس مفيش أي حاجة والله أنا أصلا مرتبطة بحد تاني خالص وهو بيحبك جدا اقسم بالله و قالتلي هي مرتبطة بمين بعدها قالتلي هو شافنا واحنا بنتخانق هي و اللي مرتبطة بيه فقالتله انهم مرتبطين بتقولي بعدين لقيتك انتي بتبصيلي بنظرات مش حلوة و هو كمان و دخلت لقيته بيعيط قولتله أنا عملت حاجة و حكالي اللي حصل و قالي أفهمك ان مفيش أي حاجة بيننا علشان كدا كنا قاعدين دلوقتي والله
و قالتلي هوريك الشات بيننا بعدين قالتلي مش لاقية الفون قالتلي هوريك الشات من عنده راحتله قالها انا ماسح الشات بعدين لقيت فونها و قالتلي هو أنا افتكرت اني ماسحة الشات برضو لأن اللي مرتبطة بيه زعلي قبل كدا فمسحته و ورتني الشات بتاعها هي و اللي مرتبطة بيه قولتلها عاوزة اشوف الشات بتاعك انتي وهو
قالتلي اتمسح والله قولتلها من عندك و من عنده مرة واحدة كدا قالتلي والله قولتلها طب عامة مش مصدقاكي ولا انتي ولا هو و قالت كلميه من عندي خلوا الدنيا تصفى قولتلها مش هكلم تاني نهائي ومشيت حسيتها خيانة انه راح كلم واحدة كانت سبب مشاكلنا وحكالها و مش عاوزة اشوفه نهائي بس أنا دلوقتي حاسة اني محتاجه أتكلم فعلا علشان افهم و اشوف الصورة كاملة أنا حياتي كلها واقفة و مش عارفه أعمل ولا أركز ف أي حاجة
أنا أعمل إيه بجد متعلقة بيه أوي بس ف نفس الوقت أنا اتأذيت بسببه أوي أوي بجد أكتر حد أذاني في حياتي برغم كل الحلو اللي شوفته ع ايده
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
بواجه تنمر شديد على شكلى كونى نحيفة جدا انا مكنتش كدا خسيت فجاه هل في حاجات طبيعية تتخين في اسرع وقت لاني زهقت من كتر التنمر وشكلى مش عاجبنى نهائيا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
لعرض جميع الاسئلة في فدني اضغط هنا