انا طاليه تالته ثانوي وبمتحن حاليااا بسبب صعوبه الامتحان انا مدمره نفسيااا وافكار سلبيه كتير ودايما بقعد لوحدي انا عندي تروما من الصحاب بجد باخود مهدئات ومنومات حالا موقفه بسبب امتحاناتي وبدمرو وبسوء عن الاول بفكر في الانتحار كتير باذي نفسي بعيد عن كل الناس بخاف منهم حتي اهلي مكنش نفسي يحصلي كل دا بس محتاجه اعرف اروح لي دكتور ولا لاء واهلي رفضينا اروح في حته ومحدش منهم بيسمعني بياذوني بدمره عاطفيااا ونفسيااا وصحياااا وسواس خوف فقدان شغف في كل حاجه عاوزه اموووت
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
لدي مشكلة في اني ادخل في عالم الخيال اغلب ساعات يومي واتخيل شخصيات غير موجودة وترتدي سماعات واستمع إلى الموسيقى ثم ابدا بالدوران في غرفتي وانا اتخيل نفسي في ذلك العالم اصنع شخصياتي مواقفي ، اتخدته مكانا عندما اهرب إليه فقط اضع السماعات وتشتغل الموسيقى ويبدأ ذلك العالم ، لسه بخير فذلك يأخذ اغلب وقتي ويجعلنا وحيدة ومنعزلة تعرضت للكثير في حياتي من اهلي ومن اصدقائي وكانت طريقتي الوحيدة للتخلص من الالم هي الهروب كان ذلك منذ الأول الاعدادي وانا حاليا في سنتي الاولى من الجامعة ، أصبح هذا الموضوع ادمان حقيقي والتخلص منه شبه مستحيل لاني اشعر بالام إن لم افعل ذلك في يومي ، هل لدى أحدكم حل لي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
جماعه انا بمر بفتره صعبه جدا ومحتاج/ه نصيحه واقعيه وحلول من حد مر بنفس التجربه او ماجل او عاد ولسة في الثانوي او عاد ودخل الكليه
للاسف شيلت ماده في الثانويه العامه ومجبر/ه علي دخول الدور الثاني وحاسس/ه بضيق وتوتر مش طبيعي وانهيار حقيقي وزعل علي نفسي خصوصا ان الماده دي كنت متمكن/ه منها. الظروف والمراقبين زفت وكل.حاجه زفت حاسس/ه او متاكد/ه ان كل حاجه مقفوله في وشي وخايف/ه من بكرا
انا تايه/ه بين قرارين ومش عارف/ه اكمل وادخل دور تاني ولا اوقف واعيد السنه؟ الفكره ان الدور الثاني مش بياخد الدرجه كامله وندمت اني دخلت الامتحان اصلا وماجلتش من الاول عشان اخد الدرجه كامله ولو قررت اعيد العيب هو اني هقعد سنه كامله اضافيه في البيت عشان ماده واحده وده امر محتاج ثبات نفسي كبير جدا خصوصا مع نظره المجتمع وضغطه ال كلنا عارفينه وكمان زعلي ان زمايلي هيدخلو الجامعه وانا لسة
بس بقول لنفسي: هل ده احسن ولا اني ادخل دور تاني ومجيبش المجموع ال بحلم بي اصلا؟ وهل لو عدت السنه وجبت مجموع عالي هل في اي طرق او حلول اكاديميه تخليني بعد سنه او سنتين في الجامعه اسرع دراستي واروح مع الدفعه ال تناسب سني؟ انا عارف/ه ان الانظمه التقليديه ممكن مفيهاش ده بس اكيد في تجارب او طرق تانيه غايبه عني
حقيقي مخنوق/ه ومش طايق/ه افتح كتاب وخايف/ه لو عدت يحصل نفس الموقف ومجيبش مجموع ومش متخيل/ه نظره الناس وكلامهم ورابط/ه قيمتي بالوضع ده غصب عني وهل الاعاده هتدمر حياتي ومستقبلي فعلا؟ واي الحكمه من ان كل حاجه تضيع بسبب ماده واحده؟ ساعدوني بنصيحه واقعيه وصح وشجعوني انا عايز/ه اكمل بس مش عارف/ه ازي
انا حاسس/ه او متاكد/ه اني مش هدخل الجامعه السنادي وده مسببلي ضيق كبير جداااااا جداااا ومش قادر/ه اهون علي نفسي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
بحس اني بخاف اتعامل مع الناس
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
مش فاهمه نفسي حساني تايهه مش عايزه اعيش ومش قادره بتعمد اخسر كل حاجه بحبها علشان مش عارفه حتى الحاجات الي كانت بتفرحني ببعد عنها بحسني خايفه من حاجه انا معرفهاش شعور مش قادره اوصفه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
ماذا افعل في حالتي تلك لا افهم شيئا ولا افهمني ايضا
صفعت وجهي اليوم فشعرت بالسعادة لانني كانت لدي رغبة شديدة في فعل ذلك
ما هذا؟!!
هل جننت؟
انا عايشة حياتي غلط تماما
واقعة ف تخيلات عنف تعذيب حزن دموي.. الخ
مبقيتش بعرف اقعد افكر احلل مخي واقف
اصبحت واقعة ف ذنوب ومعاصي وكبائر
لا صلاة ولا ذكر ولا دعاء ولا قرآن ولا تقرب
بل واعاني عدم صلاة وتجاهل القرآن وغيره
مفيش احساس ولا انجاز ولا ندم
مبقاش ف حاجة مهمة او فارقة
لاناس ولا حياة ولا آخرة
منظورات ووجهات نظر غلط
توقف القلب والعقل عن الحركة
توقف الجسد عن بذل مجهود
توقفت المشاعر والاحاسيس حتى الالم لا مذاق له
لدرجة انني اصبحت مازوخية
انا لا اتطور انا انهار نحو القاع وحدي
لا املك صديقا ولا قريبا حتى انا ما عدت افهمني
انا وحدي ف الظلام لا مذاق لشيء لا ايجابي ولا سلبي لا نفسي ولا جسدي ع ما اظن
محاولاتي اقل شبه متدومة غارقة ف احلام يقظة مفرطة اكره الملل لدرجة انني قد آذي نفسي لأشعر بشئ بدلا منه
ف يوم امسكت دبوس من طرحتي وبدأت ف الحفر ف اصابعي ونزع خيوط جلدي طبقة بطبقة وكان الالم البسيط هذا اهون من الملل ذاك
قد يظن الجميع اننا لدى حياة خاصة رائع ومنظمة ومعزولة وباردة ومشغولة دائما حتى امي قد تظن ذلك لكنني لست كذلك
اود العودة لرشدي والتقرب من ربي
اريد عائلتي وصديقتي التي افتقدهم
لكن لا حياة لمن ينادي
ولا شئ ينفع سوى "نفسي"
يلا حسرتي على نفسي
لا املك نفس ولا ناس لاقريب ولا بعيد لا حياة ولا موت لا دنيا ولا آخرة و لا قبر حتى!
ربما اشعر باليأس لكن مادمت حية فلن استسلم تلك فرصتي ولن اضيعها
اشتقت لربي حقا
اريد البكاء ولن افعل
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
ايه ممكن يخلى الإنسان ثقته بنفسه تزداد ويكون عنده شغف
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
عندي مشكله كبيره بالنسبالي جدا . انا واحده المفروض اني داخله سنه مصيريه و مش محتاجه اقول اني لازم احط كل تركيزي في اتجاه واحده وهو المذاكره . ف الموضوع اني السنه اللي فاتت شوفت اكونت واحد على انستا و كان يعني من صوره جميل و الكلام دا بس الموضوع عدا و خلاص .
بعدها بتقريبا اسبوعين قابلت الشخص دا على الحقيقه و من هنا بدأ كل حاجه بقا بقيت الى حد ما معجبه بيه و دايما دماغي بتفكر فيه و خلاص مع انو عمره ما بصّ ليا أو أعطى اي اشاره انو واخد بالوا مني حتى (مع العلم ان أنا شخص ملفت جدا و دايما محط أنظار و مش بشكر في نفسي والله بس بقولكوا الجزئيه دي عشان حسيتها مهمه) و فات أقل من شهرين و بطلت اشوفوا و مع ذلك لسه بفكر فيه و براقب اكونتاتوا و ريبوستاتوا و معرفش فيه ايه بجد
و المشكلة اني احيانا بقعد اكلم نفسي و اقول ممكن اصلا ميكونش عارف اني عايشه على كوكب الأرض و مع ذلك أنا مببطلش تفكير فيه و حاجه كدا غبيه . لحد دلوقتي فات تقريبا ٨ شهور من اول مره خالص شوفتوا فيها و لسه زي ما أنا و الموضوع مضايقني و حاسه انو واخد مني مجهود ذهني و وقت ميستحقوش بس برضو مش عارفه اعمل ايه ( انا شخصيه شاطره جدا و مهتمه بالدراسه و خايفه الموضوع يأثر عليا السنه دي زي ما حصل السنه اللي فاتت )
هو شخص جميلا شكلا و بيروح الجيم و بتاع و كمان من ريبوستاتوا حسيت تفكيروا متحضر و قوي مش زي شباب الايام دي. انا مبحبوش و متأكدة من كدا مليون في الميه بس مش عارفه ليه بفكر فيه اصلا (اسفه لو طولت بس بجد أنا في حالة استفزاز رهيبه و نفسي اكسر دماغي من اللي بيعملوا و مش فهماني ولا دي انا خالص)
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
أنا طبيب امتياز ومازالت أعانى فى درب الطب وما أحس أنى للدرب أهلا.... أعانى من فشل لتحليل الأمر ووضع خارطة مفصلة لم كل هذا مع الطب....
المعاناة متمثلة فى جانب مهارى وأيضا فى جانب علمى ومذاكرة وكأن الدرب تعقد من كثير من جوانبه.
بم النصح علما بأن هناك بعض المشكلات النفسية فى شخصيتى اعتقد أن لها جزء كبير كأسباب أبرزهم الخوف وإننى أحاول أن أتغلب عليه.
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
في موضوع انا عملته غريب شوية وانا مش عاوزة اقع فيه تاني عشان بجد اي حاجة بتحصل بتقصر في جميع جوانب حياتي
انا في فترة كنت مضغوطة جدا لدرجة ان كنت محتاجة اتكلم واطلع كل اللي جوايا بس مش قادرة احكيها لحد يعرفني عشان مش عاوزة احكام انا فكرت ان ممكن احكيها لشخص مجهول مثلا ولا انا اعرفه والشخص ده يعرفني
الشيطان اقنعني بكده مع ان كنت بمانع نفسي بس سبحان الله لقيت قدامي برنامج تعارف وحاجات كده
حملت البرنامج واللي حصل ان معجبنيش اللي بيحصل في البرنامج لدرجة ان فكرت نفسي مصلحة اجتماعية وكنت بقولهم ان ده حرام ومش ينفع كده والكلام ده بس في الآخر انا اللي طاقتي بتنفد للأسف وكنت بحس بصداع وخمول من كتر ما كنت متوترة مكنتش متوقعة كده ابدا المكان مش مكاني والكلام اللي بيتكلموا فيه مش ده اللي كنت عاوزة اتكلم فيه نهائي
انا عارفة اللي عملته خطأ كبير او ان افكر حتى ان اكلم شخص انا مش اعرفه دي حاجة غريبة بس انا مش عارفة عملت كده ازاي
الموضوع مش في كده الموضوع ان كنت بمسحه وبحمله تاني كذا مرة كنت فاكرة ان هقدر اسيطر على نفسي
لحد ما خليت حد من اخواتي يغير الباسورد اللي دخلت بيه التطبيق ويبقى بس هو اللي عرفه ومسحته خالص
انا بحكي ده كله عشان عاوزة مساعدة المفروض لما احس احساس زي كده اعمل ايه ؟ وازاي ابعد نفسي عن اي حاجة بعد كده زي كده لأن بجد انا بتعب والله .
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا كاتبه على منصه واتباد وحاليا أمر بفقدان الشغف مش عايزة اكمل وان امسكت قلمي تعجز يدي عن التحرك بداخلى افكار لا يرغب قلمي برسمها ماذا افعل
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا داخله تالته ثانوي عام ومعنديش بجد اي هدف خالص ومش عارفه انا نفسي ادخل كليه اي وبجد حياتي مدمره وكسل غريب ومش هقدر انزل جيم لاسباب صحيه الفتره دي وقاعده ف البيت اربعه وعشرين ساعه مش بعمل اي حاجه يادوب اروق الشقه وقاعده ع الفون ونفسي أطور من نفسي وابق مثقفه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
أنا من وانا صغيره أهلي اي حاجه لا لا لا اقولهم أخرج لا اقولهم نفسي أسافر لا حياتي تعليم بس وكمان لو التعليم كنت فاشله فيه كانوا خرجوني من المدرسة أنا دالوقتي داخلة تالتة ثانوي ومتفوقة بس أنا تعبت من أهلي اي حاجة لا لا لا غير كدا حتي لو عايزة أحفظ قرآن يقولوا لأ أنا من بيئة ريفية ومتشددة والبنت متخرجش خالص حتي دالوقتي أنا عايزة أخرج مخنوقه من البيت وتعبت نفسيا محدش حاسس بيا الكلام دا
وأنا صغيرة عمري ما خرجت إلا لمدرسة وكمان حاسه اني عبيطة مش بعرف الناس ولا بعرف حاجة مرة قررت اكل مع صحبتي في مطعم من غير أذن حد وابويا شافني أخدني من المطعم قدامي صحبتي وشدني كأني حيوانة روحت البيت ضربني ضرب جامد وقالي لو كررتيها هقتلك بس بسلاح أنا كرهتهم
وعلى فكره لو أنا مش شاطرة في الدراسة هيخرجوني منها وابويا عايز يزوجني بعد تالتة ثانوي أنا تعبت وغير كدا كرهتهم وأمي متقدرش تكسر كلمة لأبويا وأخواتي الولاد كأنهم فراعنة في البيت كمية ظلم ليا غير كدا أنا بقيت بدعي عليهم حاسه إني مسجونة ومحدش بيسمع رأيي ولا كلامي كأني عايشة في جهل
أمي متزوجه ليها 50 سنة عمرها ما قالت لأبويا لا ولا زعلت منه عشانا زوج أخواتي البنات بدري حتى الأولاد زوجهم بدري إحنا 12 اخ واخت حياة صعبة أبويا إنسان متعب أنا بخاف منه ومن أمي ومن عائلتي كلها ناس حياتهم عبارة...جهل والله جهل أعمل إيه انا بجد تعبت وعايزة اخرج من البيئة دي أبويا بيقولي هتتزوجي ابن عمك وأنا مش عايزهم ولا عايزة أعيش معاهم... بس قالي لو دخلتي طب هزوجك دكتور زيك برضو أنا مش برد عليه عشان هو المتحكم لو اتكلمت وعارضت ممكن يرفع عليا سلاح مرة عملها....وقالي معنديش بنت تعترض على كلامي البنت ملهاش كلمة اصلا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
يا جماعة انا واحدة داخلة سنة ٢بكالوريا سنة مصيرية ودلوقتي انا في اجازة انا خلصت امتحانات نقل ٢٣ /٥ وقلت استغل الاجازة علشان هدخل السنة مطمنة وانا دلوقتي داخلة علي الشهرين في الاجازة وقلت هقرأ كتب واسمع بودكاست واتأسس في المواد الي عليا اكتر
وانا الحمد لله مستوايا حلو وكنت من اوائل الاعدادية وللأسف في أولى ثانوي اتحطيت في فصل مش كويس وبسبب أعمال السنة مطلعتش من الأوائل على الجانب آخر واحدة قريبنا في نفس سني بس في فصل تاني هي اصلا مستواها ضعيف بس جت السنة دي وطلعت من الأوائل
وقتها اهلي قالولي ازاي وانت لا وكنت بحاول افهمهم الوضع بس للاسف كانوا كل شوية يعايروني بنتيجتي اخواتي وامي وابويا اصلا بايع الدنيا وبايعني وميعرفش اني داخلة شهادة اصلا الوضع ده وصلني للحالة من الزعلان والضيق ودموعي قريبة جدا لدرجة اني بدأت اعمل حاجات وحشة علشان اطلع من الي انا فيه زي اغاني مشاهدة محرمات
كان بيزيد عليا السوء وكنت برجع لربنا واقرأ الأذكار واسمع بود كاست واقع واقوم واقع بس زاد الموضوع شوية ان انا لسه في اجازة وأهلي قالولي اكيد قريبتنا دي بتذاكر من دلوقتي بيزيدوا عليا الضغط وكمان قريبتنا كانت بتتخابث عليا وبتقولي مش بذاكر وانا بقولها ماشي َكنت عارفة انها بتذاكر وانا لما اقولها مش بذاكر تقولي انت بتتخابث عليا وتقلب الترابيزة انا وضع سيئ وانا يعني شهر وهبدأ دروس بس عاوزة ادخلها بحال احسن وكمان انا على الفيس بوك والتيك توك ونومي مش بظبط خاالص وبكسل اعمل اسهل الحاجات
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
بعتذر ان مش عارفة اكتب كلام مترتب و بعتذر جدا علي الإطالة بس بحس اننا شخصية ضعيفة تحديدا مع أهلي و دا مأثر عليا خارجيا بتأثر برأي اللي حواليا بجد عايزة اعرف ازاي اعمل الحاجة اللي بحبها عادي حتي لو غلط و اتعلم واكون علي طبيعتي بشوفهم لما بيعجبوا بناس بيبرروا تصرفاتهم الغلط و بيشوفوهم ناس كويسة مع ان دا نفس الحاجة اللي شايفنها غلط انا كنت هعملها بس ازاي انا كدا غلط يعني مثلا يشوفوا بنت بتعمل محتوي كويس يشكروا فيها و يشوفها اللي هو كل انسان في الحلو و الوحش لكن لو انا عايزة اعمل الحاجة دي لا ، مبرضاش أقول لا لأهلي علي حاجة عشان بحس ان لو معترضة او حاجة اننا قليلة او ان مليش قيمة و انا ببقي عايزاهم دايما حبني وشايفني كبيرة حتي لو علي مصلحة حاجة بحبها يعني انا لو جيت اعمل حاجة بحبها و هما شايفين ان الحاجة اللي هعملها اللي هو بيقولوها بطريقة انتي هتعملي كدا و بنبرة تقليل مع ان ببقي فرحانه ان هعمل الحاجة اللي بحبها الا ان مجرد ما بيعملوا كدا بفضل افكر كتير اننا مثلا وحشة عشان هعمل كدا انا احيانا كتير مببقاش عارفة حاجات اللي انا هعملها كويسة و لا لا بس انا ببقي نفسي اجرب و اعرف و يبقي ليا شخصية علي الرغم ان بشوف اخواتي بيعترضوا عادي و عادي يعني دا مش مقلل منهم في حاجة انا بقي دايما مطيعة و لا عارفة اوصل احساسي و لا ايه اللي جوايا بكبت جوايا و خلاص لأن لما باجي اتكلم و انا متضايقة مثلا مع ان بتكلم بهدوء بس باين في صوتي نبرة الحزن و الخنقة مش بيبقوا حابين يسمعوا عشان مش عايزين نكد بس الحمد لله ان بوصل لهم و بقولهم لما مبيبقوش عايزين يسمعوا اقولهم اننا بنتهم و لازم يسمعوني و انا متضايقة لو مش هما اللي هيستحملوني مين اللي هيستحمل ف بكبت جوايا غير كدا مش عارفة ليه دايما عاملة زي الأم اللي بتخاف علي عيالها و علي كل اللي حواليها شايلة هم كل حد اعرفه لما كنت بتحط في أنشطة كنت ببقي زي الأم اللي خايفة علي عيالها و في البيت كذلك مبقتش حابة العيلة خايفة اسيب امي مع قرايبي دقيقة واحدة لأنهم مبيعرفوش يتفاهموا سوا ف بضطر انا احاول اغطي علي دا عشان محدش يؤذي امي بكلمة تزعلها فبنزل لجدتي كل يوم لأن لو منزلتش هتفضل تشتكي لكل الناس قاعدة في البيت و محدش بيسأل و مشوفناش خلقتك و كلام لا يطاق بالنسبالي و استحمل كلامها علي امي تقعد تقولي امك عملت اكل ميتاكلش و يقرف و غيره كلام كتير ف بقيت احاول علي قد ما اقدر انزل اشوف هتاكل ايه دا غير انها جدتي مشيلة الأخوات من بعض بكلامها عن أمي انا بجد مبحبش انزل لها بس طبعا مبحسسش امي بكدا ابدا بالعكس بحاول اصبرها و اقولها معلش ست كبيرة حاولي تستحملي الساعتين اللي بتنزليلها فيها و كله في ميزان حسناتك لأن والدتي من النوع اللي بيبان في تعبيرات وشها بحاول اقولها حاولي تستحملي بس الساعتين اللي بتنزليهم بس برضه وشها بيبان عليها و جدتي بتبقي مش طايقة منها حاجة و خالاتي لما بيجوا لجدتي بتبقي فرحانة بيهم جدا و مبتعملش معاهم اللي بتعملوا مع امي و دا بيزعل امي اكتر و انا حاليا صدعت من كتر التفكير ان عايزة اشوف حياتي و مبقاش شايلة هم الموضوع دا و بجد معدتش عايزة انزل لجدتي بس للأسف لو منزلتش يوم بتقول للكل ان منزلتش و هما يقعدوا يقولولي ليه و انتي وراكي ايه مانتي قاعدة في البيت مفيهاش حاجة لو نزلتي و انا طبعا مقدرش ان جدتي اسلوبها مش كويس و اللي بتعمله لأن جربت اقول قبل كدا و اتهاجمت انا و امي انا عارفة ان عيلتي مش وحشين يمكن تصرفاتهم دي اللي وحشة بس هما ليهم حاجات حلوة بس دا كان زمان معدتش فيه حاجة حلوة خالص دلوقتي حتي تشفع للحاجات اللي بتحصل دي دا يوم ما حتي فكرت نتجمع علي حاجة حلوة ياريتني ما جمعتهم
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم انا عندى اخويا هو تالت واحد وانا أخته الصغيره و فى اتنين اخوات اكبر منو و هو بيبقى دايما بعيد عننا مبيحبش يقعد ف البيت لما حد بيكلموا بيفضل يرد و دا يودينا ل أن هو مش بيقتنع ابدأ أن هو غلطان و قافل على نفسه مش بيفتح قلبه لحد عايز اللى يقوله حاجه يقول حلو انت صح هو انا مدايقه عشانو لأن هو بيبعد الناس عنو أسلوبه وحش حتى مع انى و ابويا و مش بيبقى مدرك دا ولا مقتنع ف أرجو أن لو فى حد متخصص لو يقدر يقول هل عندو مشكله مثلا نفسيه و هى ايه مع العلم هو عندو 23 سنه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
ماهو التخاطر وكيف يمكن التعامل به عن بعد
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
عندي صعوبة في بدء المهام وإنهائها وتسويف مستمر لحد آخر لحظة والاعتماد على الضغط للتركيز زي الامتحان مثلا عندي سرحان متكرر يعني نسيت نضارتي قبل كده في مكتبة ومخدتش بالي غير بعدها باربع ساعات والمشكلة مش باخد بالي من الحاجات دي ولدرجة إني جبت شنطة اشيل فيها حاجاتي عشان متفارقنيش لإني بسرح كتير وكمان نسيت شنطتي فالشؤون ومخدتش بالي غير لما احتاجت النضارة عشان الشمس وعندي صعوبة في الجلوس أو الوقوف ساكنًا
لازم اتحرك عشان اهدا انا ممكن ابقى قاعد عادي لكن من جوايا بموت بجد وده بيأثر على دراستي وعلاقاتي وبحب اقعد لوحدي كتير واخرج اتمشى لوحدي مش بحب يبقى عندي اصحاب كتير هما تلاتة اربعة بس اللي اعرفهم وكمان مش بسأل عليهم على طول ويمكن معوزش أسأل لإني مش بحس هيضيفولي حاجة لحياتي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
مش عارفه ابدأ منين بس انا بنت من وانا صغيره كنت شطوره جدا لما كبرت بدأت ادمن علي حاجات ومبذاكرش ومستوايا نزل مع أن دراستي كانت اهم حاجه في حياتي لحد موصلت الثانوي دخلت بسماعه وجبت درجه مش درجتي دخلت طب اهليه وحاليا شايله مواد الترم الاول والتاني وهدخلهم كلهم سمر وفاضل أقل من شهر ومش عارفه اعمل حاجه ، امتي متوفيه من كام شهر الموضوع اثر فيا بس مش عارفه اقول شعوري كان عامل ازاي لأن انا محستش وقتها بحاجه كنت بس واقفه بتفرج علي اخواتي الكبار وهما بيعيطوا وانا مش قادره حتي اعيط ، خايفه اعيد السنه دخلت في علاقات عشوائية الفتره الي فاتت واي علاقه بدخلها بتعلق بالشخص وفي الاخر هو يسيبني ويمشي ، انا مبقتش اؤمن بأي دين فياريت محدش ينصحني بأي حاجه تخص الدين ، وعلي السيره دي انا عايزه اقلع الحجاب بقالي سنين ومش عارفه انا ساكنه بعيد عن اهلي جنب الجامعه وعايزه اقلعه وفي نفس الوقت خايفه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
عايزة أصاحب ناس مثقفه خبراء تنميه بشريه أشخاص يتناقشون ف التطوير والتعلم باستمرار لو في جروب عاملينه أو ف ناس كدا ياريت تدعوني لانضمام معاهم نتكلم نتناقش وشرط يكونوا بنات
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
ححاول اختصر عليكو مش عارفة ازاي لاني لكاكة للاسف 😅 دلوقتي انا بقالي سنتين الحمد لله في الكلية والمفروض سن الشباب اللذوذ دة حلو حلو المهم انا محتاجة اروح لثيرابيست ضروري لاني من ساعة ما دخلت الكلية وانا مش زي الاول انا كمان حابة اضيف اني فعلا مكتئبة ومش متأكدة اذا كان اكتئاب بجد ولا اية بس معتقدش زعل سنتين يبقا زعل عادي
وحابة اضيف ان الموضوع الحمد لله ملوش اي علاقة بتجربة او ارتباط لاني الحمد لله متربية ان دة حرام وغلط واصلا كان متقفل عليا بطريقة شديدة من الخوف نظرا لاني الابنة الوحيدة لا اخوات ولا اصحاب
المهم انا محتاجة ثيرابي بسبب عائلتي او بسبب دماغي اللي مسوحاني وحابة اضيف ياريت يكون سعره حنين وفي اسكندرية لاني بصراحة تعبت وجبت آخري ومع اضافة شيء عشان تعرفو ان الحوار بجد انا مكتومة من الزعل انا معيطتش من تسع سنين وبكتم جوايا تمام ومن ساعتها وانا بصراحة كنت تمام لحد الكلية وخلاص جبت آخري فحابة اعرف لو حد يدلني على ثيرابيست ويكون محترم اكون شاكرة جدا ليكو يومكم لطيف يا اصحابي ☺️☺️☺️
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا كنت ملتزمه مش اوي يعني بس كنت بصلي انا طول عمري لحد 13 سنه مكنتش بصلي دخلت اعدادي وبدات انتظم واصلي لحد تالته اعدادي بدات اعرف حاجات في ديني اكتر وغير كدا كنت اكتر واحده مثقفه وبقرا حاجات كتيره وبسمع فيديوهات تفيدني وكدا لحد قبل ما ادخل اولي ثانوي واحد من التيك توك كلمني واتعرفنا وفي الاخر طلع كبير جدا ونهيت كل حاجة وبعدها واحد كلمني وكذالك اتعرفنا وخلصني من الشخص الاول وحبيت دا بجد مش زي التاني انا عارفه انك ممكن تقولو عليا بنت مش متربيه وبتاعت ولاد والله انا مكنتش كدا ومكنتش اتخيل اني اعمل كدا المهم الشخص التاني دا فضلنا 9شهور مع بعض ودلوقتي بعد ما فوقت من اللي كنت فيه بحاول اسيبه وانهي العلاقه وكل شوية ارجعله وبعدين ابعد ودلوقتي بعيده عنه المهم انا داخله دلوقتي تانيه بكالوريا وبحاول انسي العلاقه اللي كنا بنعمله مش قادره تفكيري كله بقى جنسي وبفكر في العلاقه وكدا ودا اثر عليا في ديني في حياتي وفي الحاجات اللي كنت بتعلمها انا عاوزه ارجع لي دماغي زي الاول وحده دايما مركزه وشاطره وبتذاكر بساعات وتجيب درجات عاليه وارجع لي حياتي الطبيعيه.
وكمان حابه ابدا اتعلم علوم شرعيه اللي عنده فكره ابدا منين علي النت واقرا كتب ايه يقولي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا بنت هكمل ال 24 سنه اتخرجت وحاليا بعمل ماستر الحقيقه ان حياتي فاضيه تماما وللأسف مولوده في بلد صغيره مفيهاش اي حاجه مفيده تتعمل لا كورسات ولا رياضه ولا اي حاجه لازم اسافر اقل حاجه ساعتين اسكندريه عشان اخد كورس او اي حاجه
للأسف اكتشفت ان طاقتي صفر لدرجه اني حتي وانا قاعده مش بعمل حاجه معنديش طاقه اقوم من السرير وعارفه ان الموبايل والريلز بتسحب طاقتنا وبتلعب في كيميا مخنا تحسسنا ان الدنيا بتجري من حوالينا واحنا في مكانا مبنتحركش انا حتي مبقاش عندي طاقه للماجسيتر مبقاش عندي طاقه للخروجات مش عايزه اعمل حاجه وطول الوقت عايزه اعيط كان نفسي اشغل يومي برياضه وكورسات واتعلم لغه مفيش الكلام ده ولما بحاول اتعلم من البيت مش يعرف اكمل حقيقي تعبت لدرجه اني بقول لربنا ياخدني احسن بدل مانا عليا ضغط اني لسه في شبابي والمفروض اتجوز واخلف واشتغل وادرس ومعندي طاقه لكل ده حاسه اني زي بطاريه الموبايل المنفوخه اللي بتسرب شحن مهما حاولت اوصف مش هعرف اقول انا حاسه بإيه وعارفه ان الكل هيقولي انزل واشتغلي وكدا بس حقيقي مش عارفه حاسه ان روحي بتروح مني لما بتحرك من البيت اهلي زهقو مني ومن شكوتي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ..
" في نهاية الطريق، قد نكتشف أن أجمل أيامنا كانت تلك التي لم تنتبه لها. أن اللحظات التي عبرت بنا سريعا هي التي ستبقى في الذاكرة... "
قريت الاقتباس ده من شويه في مقاله ، و حسيت انه داس على الجرح اوي ..
لدرجه اني عيني رغرغت بالدموع ، حسيت اني لسه معيشتش حياتي ، و مجربتش و محاولتش كفايه ، ممكن تقولوا ده طبيعي عشان سنك ( ١٩ سنه ) بس حقيقي ان مش بس حاسس اني لسه معملتش حاجه في حياتي ، المشكله اني خايف افضل على الوضع ده ، خايف. اقرب من المجهول ، قلقان من أي تجربه جديده ، و كل ده اعتقد بسبب بعض الأخطاء في طريقه تربيتي ، لأني اتربيت في بيت غالبا بيخاف من اي حاجه هتغيرله روتين يومه او حياته بالكتير ، بيخاف يغامر بمعنى أصح ، زائد احنا أسرة متوسطه إلى حد ما ، ف مش كل حاجه جديده كنا بنقدر نجربها للآسف ، يعني مكنتش بروح كافيهات كتير ، مبنزلش نوادي ، و هكذا .. حتى تلاقيني دلوقتي لو دخلت كافيه قلبي ينبض جامد و حاسس اني في بلد غريبه ، مش أفوره بجد
المختصر المفيد ..
إزاي لما أوصل لسن الـ٥٠ أو ٦٠ ، أبقى راضي إلى حد ما عن حياتي ، و محسش اني مخدتش نصيبي من الدنيا و تجاربها
و أقدر فعلا في السنه احكي للي يقعد معايا عن تجرابي و حكاياتي أيام الصِبى .
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
انا زعلانه اوي اوي بجد مش عارفة اي المجتمع الي احنا فيه دا لي بيفضلو الولاد عننا لي بجد بيحسسونا انهم واو وان احنا يع وبتاع
انا عندي عقد نفسيه كتييرر اوي من الولاد يعني مثلا مبحبش اطبخ لي عشان المتعارف عليه ان البنت هي الي بتطبخ وبتعمل الحاجات دي اما قليل تلاقي شاب يطبخ لا وفي امهات بتربي ولادها ان مفيش راجل يدخل المطبخ وبتاع والكلام دا لي بجد
انا وصلت معايا لدرجه اني بقيت بكره الجواز وشايفاه اني هتجوز هخلف وهقعد اربي في العيال لحد م اموت دي وظيفتي اما هو ف عادي يطلع ويسافر ويشتغل ولو حضرته حب يجدد عمره زي م بيقولو ف يتجوز عليا عادي م دا الشرع,
كمان لما بشوف بنت اتخرجت واتجوزت علطول غصب عني بحس ب اللهم لا تبتلينا مع إني والله عايزه يبقى ليا سكن وعايزه اتجوز عشان احس ان ليا حد لاني طول عمري لوحدي ومبحسش بالامان مع حد ف نفسي يكون هو مصدر اماني بس العقد الي عندي دي منعاني لا وكمان بتقهر اكتر لما بشوف كومنتات الذكور ومش هقول عليهم رجاله بيقولو ان البنات مجرد اداه جنسيه لا وناس تطلع تقول الحجاب فرض عشان متفتنيش الراجل يعني بجد الراجل مهم اوي كدا اني اعذب نفسي عشان حضرته ميتفتنش!
انا بجد بحس اني عار واني وحشه واني مكنش ينفع اتوجد واني مستاهلش حاجه واستاهل الموت وبحس اني اداه جنسيه فعلا،
واي حاجه ممكن الولد يعملها لكن احنا لا الولاد يركبو عجل عادي اما البنت قله ادب والولاد ينزلو الشارع متاخر اما البنت لو عملتها تبقي اسفه فتاه ليل والولد يسافر مع صحابه اما البنت لا مينفعش ونبقى قاعدين في تجمع كلنا احنا الي نقوم نطبخ ونعمل الاكل اما الرجاله مينفعش انا بجد بجد بكره الرجاله بكرههم بس اكيد في منهم. عدلين ربنا يعوضني بحد منهم دا لو هفضل عايشه
وعامة اللي مخليني اتكلم ان في بوست كان بيتكلم عادي عن المفروض البنت تعمله مع خطيبها وانها مترضاش باقل حاجه عشان هيعود عليها بالضرر تاني ف في واحد نطع عنده حوالي 40 سنه بيقول كلام كدا في وسطيه ان احنا يمكن استبدالنا عادي وفيما معناه يعني اننا مجرد اده جنسيه وخلاص فبصراحه دمي اتحرق اوي لاني بكره النوع دا وبحاول اصلا مكرهش اني بنت بالعافيه ف رديت عليه قولتله يعني ممكن نستبدل امك؟
وانا شايفه اني مغلطتش في امه مهي بنت زيي يعني ف هو قام حرفيا دخل فيا شتايم وشتايم قذره انا مقدرش اشتمه بيها وكمان جاب سيره امي ف شتمته بس شتايم عاديه وقولتله اني مش مسامحاه واني هصلي قيام ليل وهدعي عليه ف مش عارفه حس بتانيب ضمير دا ولا اي ف مسح الكومنتات وبعتلي خاص وبتاع بيبرر لا وجاي يقولي انتي شكلك مطلقه محاكم يعني حتى كمان المطلقات بيتريق عليهم والمشكله اني لسه هتم ال 19 اصلا
المهم المهم انا مقهوره وحاسه بالذنب اوي وحاسه اني غلطت وعارفه انه مكنش ينفع اتناقش مع الاشكال دي بس بجد والله دمي اتحرق مش عارفه انا غلطت طيب لما جبت سيره امه الاول بس انا مشتمتهاش اصلا انا مش عارفه وكمان اتغلب على العقد دي ازاي والله العظيم اوقات كتير بتمني الموت عشان ارحم نفسي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
انا واحد عشت فترة المراهقه بأسوأ الحالات وحاليا عندي 20 سنه والحمد لله ربنا هداني وبدأت التزم من سنه، بس اثار السن ده لسه معايا زي الاباحية والاغاني والاسكرول بالساعات على التيك توك وحرفيا بقالي سنه بعاني عشان ابطلهم بس كل مره بقع.
تنصحوني ب اي عشان الوضع بقى مستفز ومش عارف اخد خطوه حقيقية في مذاكرة أو تعلم مهارات
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم..
ماهو ADHD
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
ازاى اهرب من نفسى ودماغى واصواتها ؟
اهرب من البيت والشغل والحياه ع فين ؟!
ازاى الاقى اجابات اسئله تسكت الدوشه اللى جوا ...
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
حاولت كتر بس بضعف فالاخر مش عارف ابطل العاده السريه وانا داخل على ثانويه عامه مينفعش بس مش عارف بردو اعمل ايه ومش عارف انتظم فالصلاه ومعنديش ناس بنزل معاهم كتير والموضوع ده تاعبني جدا وعايز ابطلو اعمل ايه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا من وانا صغيرة عندي حاله من عدم الوعي يعني بحس اني بحلم او ان انا بتفرج علي يومي كانه فيلم واحيانا بحس اني مش حقيقيه وفي اوقات كتير بلخبط ما بين اللي بيحصل في يومي والاحلام اللي بحلمها
انا كده من وانا عندي تقريبا سبع سنين ولما بحثت عن الحوار ده طلع انه من اعراض مرض نفسي مش فاكره اسمه بس طبعا مش هشخص نفسي كده وخلاص من غير حد خبير
دورت كتير جدا علي النت يمكن الاقي حد زيي بس بجد كل ما اسأل حد يقولي انه الكلام ده مش مذكور في كتب او يفتكروني بخرف بس ده فعلا بيحصل كل يوم، انا ببقي صاحيه ب العشرين ساعه ومش بفتكر اي حاجه منها واحيانا لما حد بيجي يسألني علي حاجه حصل في يومي بتنح ومش بفتكر
بقيت بنسي بشكل مش طبيعي، مش بنسي حاجات بسيطه ممكن الومها علي مناعتي الضعيفه. انا وصلت لدرجه اني نسيت معاد امتحاني ومرحتش، بنسي اسامي قرايبي اللي بشوفهم كتير واحيانا بنسي حطيت الحاجه فين وتفضل ضايعه بالشهور
معرفش ده فعلا حاجه احتاج اني اروح للدكتور عشانها بس هو انا اصلا مش هقدر اوفر مصاريف الجلسات، بسبب اسباب ماديه وظروف تانيه. معلش ان انا طولت بس بجد الحوار ده مأثر علي كل جزء في حياتي بدون استثناء
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بعد اذنك لو في حجز عايز اعرف سعر الاستشارة
اللي اعرفه عن شخصتي انطوائي اجتماعي عايز اطور من نفسي مش عارف ابدا من فين مش بعرف ارفه عن نفسي ولا بعرف اصاحب واختلط مع الشخص كلامي مع اللي في الشغل سطحي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا للاسف اعانى من فراغ عاطفى مش عارفة اعمل ايه والموضوع زاد اوى بقيت بتعلق باى ولد بلمحه لمجرد انوا محترم ومؤدب وتوتر اوى لو شوفتوا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا من فترة فقدت اختي وبعدهاا فقدت جدتي والي الآن انا لم اتخطى ذالك وهما كانو من اقرب الناس لي وماتو امام عيناي وكل مرة بنام بحلمم بأحد فيهم لا ادري ماذا افعل ارجو المساعدة 💔
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا عاوزه اعرف اتعامل مع الناس يعني مش بعرف افتح مواضيع خالص و على طول في اي تجمع بكون انا أقل واحده بتتكلم لاني بكون مش لاقيه كلام أقوله أو يعني مش بعرف اقول اي في اي موقف كله بيكون فاكر اني هاديه بطبعي بس انا اصلا مش عارفه اندمج في الكلام معاهم
عاوزه طريقه اتعلم بيها افتح مواضيع واتكلم كده عادي وارد ازاي بسرعه في المواقف ؟
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
بالبدأ بالتعريف أن انا قريبة من ربي الحمد لله ومتربية تربية كويسة الحمد لله وبصلي كل الفروض الحمد لله بس في مرة كنت في المدرسة كنت بهزر انا وصحابي في واحدة صحبتي بتحضن صحبتنا عادي وبيضحكوا وكلاهما مسلمتين ف انا بهزر مع صحبتي وبقولها يبنت انتي مشكوك فيكي ف جت تهزر معايا انا كمان وقربتي مني اوي وكان وشها في وشي وقالتلي اثبتلك دا في انا جسمي اترعش قولتلها تبعد عني علشان جسمي بيترعش في هي بعدت عني وكانت مستغربة بس خدت كلامي هزار بس صحبتي دي كل ما اشوفها مع واحدة صحبتي ابقى عاوزة اضرب اي حد بيكلمها أو يضحك معاها في بكام صحابي بيقولي انتو بنات وعادي غيرة صحاب وكدا بس حضرتي مش حاسة انها غيرة صحاب لأن الموضوع زايد عن حده في واحدة صحبتي قالتلي يبنتي ممكن تفكيرك راح غلط انك بتحبي صحبتك وكدا مش حب صحاب بسبب المسلسلات اللي بتسمعيها قولتلها انا مبسمعش النوع دا من المسلسلات والتليفون كان مسحوب مني بس تفكيري اللي فات مني عاوزة اعرف اعمل اي علشان كل ما تيجي تتكلم معايا عادي بتجاهلها بلا سبب لأن انا خائفة من نفسي وان الموضوع والفكرة غلط اصلا وحرام الموضوع كتير
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
ماما من النوع الصعب تتعامل معاها بس في نفس الوقت في جانب حنين و نادرا لما يظهر حاليا نفسيتي ادمرت بسبب القعده في البيت لان كل شويه خناقات و زعيق و انا تعبت و اتخنقت قولت خلاص هنزل اشتري لنفسي حاجه و اقعد في اي كافيه و اقرا روايه من رواياتي و اهو اخرج من خنقه البيت بقول لماما انا هنزل اشتريلي حاجه و اتمشي شويه قالتي لا و مش راضيه تخليني انزل غير يا اما اخد اخويا معايا او بابا او هي تيجي معايا و مش ببقي مرتاحه و انا قاعده معاهم في حته ببقي مخنوقه و مضايقه من وجودهم معايا لانهم هما السبب في كل حاجه في نفسيتي اللي ادمرت في اني حبيت حد عشان كان بيحتويني الاحتواء اللي معرفتش اخده مع اهلي هما السبب في ان مختاره دلوقتي تخصص انا مش عيزاه هما السبب في ان حلمي اني ادخل كليه فنون جميله يبقي بالنسبه لي مستحيل لانهم هما اللي بيتحكموا فيا و في قراراتي انا بجد زهقت 💔😭😭
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
في بنت ف الكلية سألتني ع حاجة ف الكلية معرفش شيطان بعدين لقيت نفسي بكلمها وهيا تكلمني قعدنا حوالي اسبوعين بنسأل بعض علي أهداف بعض وكان فيه اهداف مشتركة كثير واطور الموضوع اننا بقينا بنتكلم ف حاجات تانية من الحاجات ده اتكلمنا أيه رأينا ف الارتباط وكده وبعدين ف وسط الكلام حصل انها قالتلي انها هتتخطب بعد لما تتخرج بعدين قولتلها طيب ماتعمليلي بلوك وبعدين حصل نقااااش طويل انها م عايزة تتعملي بلوك قولتلها اللي حصل بينا من كلام ده كله حرام وربنا م هيبارك ف الحرام الموضوع كان صعب ان ده يحصل وعملت بلوك وكل شويةبفكر ارجع تاني اكلمها وبقعد اردد من ترك شيئآ لله عوضه الله بخيرآ منه بس زهقت من التفكير فلو حد عنده حل اعمل ايه خايف احسن اروح اكلمها تاني
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
مش عارفة ابدأ ازاي كل اللي أعرفه اني محتاجة علاج نفسي ومش متاح بالنسبة لي اني اروح لدكتور قررت اسأل هنا يمكن الاقي حل لحد ما اقدر اروح عيادة أنا بمر بضغط عائلي رهيب في البيت، وبسمع ألفاظ بتدمر نفسيتي وتخدش حيائي، وعندي فراغ وإجازة مخليني أدخل في دايرة تدمير ذاتي وعادات غلط مش عارفة أخرج منها
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا مريضه روماتويد بقالي 4 سنين لفيت علي دكاتره كتير وكنت اتشخصت غلط اول ما اكتشفت بالمرض نفسيتي مكنتش احسن حاجه وكنت بحاول اخرج. نفسي من الي انا فيه لان جالي من وانا صغيره فالموضوع كان مأثر اوي ان من واحده كانت بتعمل كل حاجه في يوم دلوقتي مبقتش بقدر اكمل الحاجه الي بعملها روحت لدكاتره كتير وتحاليل كتبر وعلاجات كتير علي مدار 4 سنين كنت اول فتره العلاج اكون كويسه وبعد. كده ارجع احس بتعب تاني كأن مكنتش بتعالج الموضوع مأثر علي نفسيتي اكتر دلوقتي ان زعلانه علي نفسي وعلي شبابي انا محتاجه دعم نفسي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
أحياناً بتبقي في حاجات بتعجزنا ، مش جسدياً بس دا نفسياً كمان، و للأسف اكتر حد بيعجزك حتي و انت مش واخد بالك هما اهلك ، و تيجي تتكلم عن الموضوع تطلع ناس تقول البر بالابوين و حرام تقل لهما اوفٍ ، دا شئ بيتعبك نفسياً ، و في الاخر نكتشف إن الجنة مش تحت اقدام الامهات زي مابنسمع ، مفيش ام بتأذي ابنها الجنة بتبقا تحت رجليها ، مفيش اب يدمر اولاده و يشتكوا منه فتقلهم معلش دا مهما كان دا ابوك ، مش بقلك اكرههم ، بس لو حسيت إن هما هيتعبوك ابعد ،
الدين ما امرش تفضل في الأذى ، صحتك سواء الجسدية و النفسية اهم من دا كله ، مش قصدي اخليك تكرههم ، انا بس بنورك إنك متبقاش في علاقة بتأذيك ومكمل فيها حتي لو كانوا ابوك او امك ،
النقطة دي كان لازم اتكلم فيها لإن دي ممكن تكون اكبر سبب للإدمان و العلاقات الفاشلة اللي انت عايز تكمل فيها رغم انك بتتأذي ، ممكن يكون دا يدمر مستقبلك ، انا مريت بتجربة سيئة مع امي ، و دلوقتي اتصالحت معاها و بقينا دلوقتي انا وهيا اقرب من بعض من اي وقت مضي .
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
أنا مش بعرف اعبر عن اللي جوايا بس كل اللي عايزة اقوله ان من سنين بعاني ودا مأثر عليا ف كل امور حياتي وحتى مش ببين بس بقى بيظهر ع جسمي زي كدمات واني خسيت جداً
مستوايا ف الدراسة نزل خالص كل حاجة بجد بقت ف النازل أنا عايزة ابقى كويسة ولكن انا مش بعرف اعبر واقول اللي جوايا بكتفي بالصمت عندي اوفر ثينكينج رهيب لدرجة ان وانا نايمة دماغي مش بتفصل بقوم مصدعة جداً ومش مركزه وحاجات كتير اوي مش عارفة اعمل اي انا زعلانة ع نفسي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
ساعات كدا بحس انى تايهة تماما مش عارفة اعمل ايه في الحياة ولا ايه اللى المفروض اعملو بحس ان الطرق عشان اوصل للحاجة صعبة وانى مش هقدر اعملها ولما بقعد لوحدى مثلا بعيد شوبة عن الموبايل بحس بفراغ ومش بفكر في أي حاجة ببقى طول الوقت حرفيا بمسك الفون مش عشان محتاجة دا عشان انا عاوزة الهى نفسى انى مفكرش في حاجات كتير عشوائيه وسلبية مش عارفة بجد اعمل ايه
وغير كدا بقيت اقل فالكلام عن زمان وبقيت بسمع بس معنديش حاجة احكيها لو عندى بحس ان اللى هقولو دا مش هيفيد حد غيرى وان محدش مهتم يعرف اصلا وغير كدا معنديش حد اتكلم معاه واثق فية واحكيلو اللى جوايا لان محدش هيحس بيا بجد يعنى لا وانا مع الناس مرتاحة ولا وانا لوحدى
انا بجد متلغبطة وحاسة بتوهان فحياتى مش عارفة احدد وجهتى ولا حاسة انى انا المسؤولة عن حياتى وانى انا اللى بملكها انا اسفة لو كلامى يتوه شوية بس انا بقول اللى فدماغى وبطلعوه جايز الاقى حد يقولى حل يناسبنى وبالمناسبة انا عندى 21 سنة معرفش دا هيفيد بإيه بس قولت يمكن يبقى السن له علاقة باللى بمر بيه دا كلو شكرا وآسفة انى طولت عليكم
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
من فتره حصلت مشاكل في العيله وأثناء المشاكل دي اختي اتوفت وكان في تعب نفسي جامد بسبب الفقد ثم المشاكل والأحداث اللي حصلت وبعدها ماما كانت تعبانه وغير زعلها علي اختي بعد وفاة اختي بفتره ماما اتوفت انا مش عارفه اتقبل وفاتهم هما والاتنين وفي نفس الوقت جوايا مشاعر غضب وحزن بسبب أن بعد المشاكل دي كلها هما اتوفو والكل عايش طبيعي وما فيش حد متأثر والا في ذره ندم أو حزن منهم منهم كل واحد قفل علي حياته وبيته وأولاده كان ما فيش حاجه حصلت وانا اللي خسرانه في الاخر خسرت امي واختي وحياتي مدمره وهما عايشين حياتهم عادي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
مساء الخير
انا عندي ٢٦ سنة ومخطوبة دي خطوبتي التانية، مخطوبة من شهر
المهم ف مرة بنتكلم انا وهو فجه مناسبة فسألته انه ممكن يمد ايده عليا في مرة لو حصلت مشكلة رد قالي اه ممكن يحصل لو كانت مشكلة كبيرة ومقدرش يتحكم في اعصابه فأنا لازم اكون مش عنيدة او اسكت لو حصل مشكلة بلاش استفزه علشان مايوصلش للحالة دي.
اتصدمت فيه وقعدت ٣ ايام بتهرب منه مش عايزة اتكلم لحد ماهو فضل يزن عليا فرديت وواجهته قالي المفروض كنت اقوله اني زعلت من كلامه وانه مش قصده كده هو بس مش بيحب يزوق كلامه وبيحب يكون صريح وكان ممكن يقولي انه لا مستحيل يمد ايده عليا وكل دا بس لا هو صريح بس احتمال انه يحصل كده ضعيف واني مقدرش البلاء قبل وقوعه.
دلوقتي انا مش عارفة اعمل ايه هو دا طبيعي وممكن اعديه؟ هو كان معايا كويس جدا وكان متفاهم مش شخص وحش ولا عصبي ولا عنيف بس الموضوع دا خلاني اتقفلت وقلقت حاسة انه فيه insecurities .
أعمل ايه؟ اهرب ولا مش مستاهلة اني ابقى حساسة كده وكمان ف نفس الوقت خايفة من ضغط اهلي لانهم هيغلطوني او هيلموا الموضوع انهم يتكلموا معاه ويخلوه يتأسف بس من جوايا انا مش مرتاحة
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
@Fatma Elnasharty أنا طالبه عندي 17 سنه من وأنا صغيره وبتقابلني مشكلة التوتر من أي حاجه بس المشكله إنها وصلت بيا حاليًا إني بقلق من الدروس والإمتحانات لدرجة إني مش بروح الدرس ولا بذاكر من القلق الزياده عن اللزوم وبفكر في الحاجه قبل ما تحصل وأتوقع الأسوأ دائمًا والمشكلة بجد زادت اووي وتقريباً وقفت حياتي وكل حاجه محتاجه حل المشكله دي ( للأسف درجاتي ومستوايا نزل خالص ومش عارفه أعمل ايه ) ، و ده بسبب بعض المواقف اللي تعرضت لها في مرحلة طفولتي وبداية مرحلة المراهقه ، والتوتر بيكون مصاحب لوجع في البطن وصداع وأحياناً ارتفاع في ضربات القلب وتوهان .
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
هو حقيقي شكلي في الكاميرا الخلفيه دا الي بيشوفوني الناس بيه اما في المرايه بيكون معكوس هموت لو الكلام دا حقيقي 😭😭!!
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
@فَاطِمٌ الشَّافِعِيُّ. أنا اللي كنت كتبت البوست عن علاقتي بشخص اكبر مني وحصل تجاوزات ، أنا للأسف دلوقتي مش عارفه اعدي دا ازاي لاني مبقيتش عارفه اركز في اي حاجه وطول الوقت بحاول الهي نفسي علشان محسش بالذنب وكمان بقيت مش عارفه اتعامل مع اي حد قريب مني وحاسه اني بخدعهم واني مستاهلش غير الشخص دا لاني بقيت شبهه وللاسف مش عارفه هي دي فتره طبيعيه وهعديها ولا لازم اطلب مساعده من متخصص
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا ادركت اني شخص لا يعتمد عليه و كل يوم بفقد ثقتي في نفسي و الناس هتبطل تعتمد عليا في شئ تاني و زهقت من نفسي ساعات بحس اني غبي بمعني الكلمه بقيت بحط نفسي في مواقف غبيه و اعمل اشياء غبيه الطفل مش بيعملها مش فايق و التوهان بيزيد معايا و قله تركيز
كرهت نفسي من اللي انا فيه مش عارف افوق اوقات بفكر ازاي أكون اسره مع شخص و انا كده انا سهل حد يستغلني و مش عارف اي رده فعلها لو عرفت اني كده او ازاي انا هكون معاها اسره و انا شخص لا يعتمد عليه توهان كتير و بسرح
محتاج اعرف انا ليه كده و مش قادر اطلع من ده انا سني ٢٠ سنه لسه صغير مع العلم بدرس و بشتغل و شغلي في خطر كبير ممكن يؤدي لا قدر الله للموت بس عاوز اخرج نفسي من الحاله دي بس مش قادر كل يوم بكرر نفس الغلط و مش بتعلم منه و افكار غبيه بتشدني حد يفيدني علشان حاسس اني هدخل في مرحله اكتئاب و كرهت نفسي من كل ده
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا بنت وحيده معنديش اخوات خالص وبابا توفي من شهر ونص وكانت روحنا ف بعض ومعنديش عمام ولا صحاب ولا اي حد وحاسه بخنقه ع طول وبحس ان مفيش حاجه بتظبط معايا وكل حاجه ف حياتي بايظه عماتي ضدي وانا لسه16سنه طفله يعني شيلت حاجات اكبر من سني والله ودايما قلبي واجعني ولما بشوف اخوات مع بعض او اب وبنته قلبي بيموت وبدمع @Psy-a'laa M. Abdulhamid
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
مش بعرف انام لازما احضن حاجه عشان انام و لو نمت لوحدي بيجي لي الجاثوم و مش بعرف انام لازما اكون ميته من التعب عشان اعرف انام و بفكر في حاجات مرعبة قبل النوم انا عمري 17 سنه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
لعرض جميع الاسئلة في فدني اضغط هنا