جميع الاسئلة المتعلقة بـ : نفسية على فدني

يستكشف جوانب العقل والسلوك البشري، ويتناول القضايا والمشكلات التي تؤثر على صحتنا النفسية

أحب رجلًا أكبر مني بعشرين سنة وصارحت أخي لكنه غضب وكرهني، ماذا أفعل؟

انا بحب شخص جدا والراجل دا أكبر مني بكتير بحوالي ٢٠ سنه وهو بيعشقني بجنون وشبه صارحت بنت خالتي وقالتلي ان استحاله اهلك يوافقوا وهو كان فعلا جاي يتقدم وطلب مني كذا مره رقم بابا بس رفضت عشان كنت خايفه المهم صارحت اخويا ومن هنا اخويا بيكرهني جدا اللي هو ازاي تكلمي راجل غريب وحرفيا بيهددني بطريقه غير مباشره ويفكني ويحسسني اني بنت مش كويسه وخاينه انا تعبت بجد من اخويا ويحاول أقرب لكن هو مش عايز وكرهني بس بصراحه انا عايزه ارجع لشخص دا بجد هو وحشنى موت وببقي عايزه اخده في حضني من الاشتياق بجد والله قلبي وجعني عشانه بجد بحبه اوي وبفكر الف مره ارجعله هو هيفرح اوي عشان قالي لو عوزتي اي حاجه انا معاكي طالما وجودي هيسببلك مشاكل بجد هو مكانش بيقعد هو كان يتصل بيا ويطمن عليا وانا كنت بخاف واتعصب عليه اقوله اللي بينا انتهي وكان متمسك بيا بس خلاص راح مني السند والأمان

والله مش عارفه اعمل اي

3 إجابة

19 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

أعاني مرضًا نادرًا أفقدنى الثقة بالنفس، ماذا أفعل؟

من كام سنه اكتشفت تغير فى شكل جلد الرأس مكانش باين بسبب أن الشعر كان مداريه بنسبه كبيره اتخضيت واتصدمت جدا عمرى ما شوفت ولا سمعت عن الموضوع ده ابتدا جلد الرأس يتغير شكلو بمرور الوقت والسنين بدأ التغير ده عند مرحلة البلوغ وشكل جلد الرأس من الناحيه اليسرى اتغير تماما وبدأ يحصل تشققات وخطوط ف الرأس لكن مكانش حد ملاحظ ده بسبب تغطيه الشعر عليه قرفت من شكلى بدأت اكره انى اسرح شعرى بحس انى بشمئز منى معرفش ليه انا بالتحديد الي حصلي كده بس بستغفر وبقول الحمدلله للأسف المرض ده فى اتنين من عشره ف العالم ك نساء بيتصابوا منه ودى نسبه قليله جدا جدا ولكن جالي أنا انا مبقتش حابه نفسي وعاوزه احاول بكل الطرق انى اكثف شعرى عشان يدارى الموضوع ده المرض ده منتشر عند الرجال اكتر ولكن للأسف جالي من ضمن الستات القليله الي جالهم المرض ده للأسف الشديد ملهوش علاج نادر بشكل مش طبيعي لدرجه ان كل الى اتكلموا عنه دكاتره اجانب وحرفيا يتعدوا على الصوابع قليلين جدا ادركت أن محدش لو عرف هيتقبل شكلى مثلا او هيستغرب شكلى لان ده مش طبيعي وحاجه نادره ومش معروفه عكس الأمراض المنتشره الي المتجمع بدأ يتعامل معاها لكن حالتى انا مختلفه كل ما افكر احب حد وادخل فى علاقه ارتباط ابعد بدون اسباب خوفاً من تطوير العلاقه اكتر من كده وان محدش هيحب يتجوز حد زيى انا شكلى حلو بس هى مش باينه فيا بس اكيد مثلا لو اتجوزت ممكن يبان أو كده مش عارفه بس انا ف ابتلاء ومدايقه بشكل كبير عموماً المرض ده اسمه CVG head

2 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أتجاهل الشك والوساوس؟

كيف اتعامل مع الشك والوسواس لانه عملي تعب نفسي شديد

2 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

تسرعت في لحظة غضب وأفشيت سرًا لصديقتي وندمت، ماذا أفعل حتى أضمن حفظها للسر؟

حكيت في لحظه غضب سر لصديقة في العمل السر ده عن انها ضايقتني في كذا موقف بس من غير اي غلط انا حكيت سر الزعل بس بس انا مش واثقه اوي في حتت حفظ السر مع اني وصتها كذا مره بحفظه ممكن اعمل ايه تاني او ادعي ب ايه لحفظ السر ده

انا عارفه ااي عملتو غلط بس بالله عليكو تتدعولي انها تسكت انا مش بحب نهائي اساسا اقول لحد او افضفض لحد انااا مش بثق في الناس معرفش عملت كده ازاي

1 إجابة

4 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

لم يتذكر أحد من أهلي عيد ميلادي وأشعر بحزن شديد، ماذا أفعل؟

ازيكم ياجماعه انا النهارده كان عيد ميلادي ومحدش افتكره وحتي اهلي محدش افتكره او هما كانو فاكرين ومحدش قالي كل سنه وانتي طيبه ومعنديش صحاب وكلهم اتخلو عني حرفيا كلهم وامي حتي مفتكرتش مع انها حافظه أعياد ميلاد ناس عزيزه عليها زي بنات عمتي وبتقولهم ف أعياد ميلادهم وممكن تجيبهم هدايا والموقف دا مزعلني اوي

2 إجابة

9 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

أعاني في زواجي ولا أستطيع الانفصال بسبب الأولاد، هل لي أجر على هذا الصبر؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا رجل متزوج منذ ٨ سنوات، بداية عندما كنت أبحث عن زوجة عانيت كثيرا خصوصا زواج الصالونات متعب لانك بتبحث عن انسان يشاركك حياتك ويكون شبيهك ابره في كوم قش فعلا،

للأسف والدتي ملت من رفضي لكل بنت قابلتها في المقابلات الشخصية فلجئت السحر!

ولم اعرف هذا الا بعد ما تزوجت!

تزوجت من امرأة لم احبها ولكن قبلت بها في الخطوبة لربما يتغير تفكيري خطبتها ولكن بعد شهرين لم يتغير شعوري تجاها وقررت ان اصارحها وللأسف قالت لأهلها بدورهم كلموا اهلي وأصبح ابي يهددني وقال انه سيدفع المال الكثير تعويضا عن الخطوبة وان صممت سيطردني! وبعد اسبوع من الضغط النفسي الرهيب اضطررت للزواج بها عسي ان يحدث وفاق بعد الزواج تعايشنا ولكن مشاعر مجمدة لا كره ولا حب مجرد حياة رزقني الله ولدين وبعدها تغيرت أصبحت مهملة عنيدة صفات في شخصيتها الأصلية وفي الأساس لا يوجد بيننا مشاعر حب، حاولت أن اتحاور معها لأجل ان تستمر الحياة خصوصا الاولاد لا أريد ظلمهم للأسف لم تساعدني وتعاند أكثر ولأنها تعلم أن حياتي المادية غير يسيره ولا أستطيع الزواج ثانيه لا تبالي بكلامي وصوتها بدأ يعلوا علي وحياة لا تطاق بمعني الكلمة وكلما اريد ان اتخلص من هذة الزيجة التي لم أشعر بها بالسعادة يوما، سامحهم الله ابي وامي علي ما فعلوه بي، للأسف الوضع معقد ومازلت انتظر مرور الايام تلو الأخرى وانا اري عمري بلا شغف أو سعادة ولاجل ابنائي اتحمل هذة الحياة الصعبة، هل لي أجر علي هذا الصبر!؟

2 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أثق فى نفسي وأقوي شخصيتي؟

ازى اثق فى نفسى واقوى شخصيتى لانى شخصيتى ضعيفه جدا واحسن سلوكها

2 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف لنا ان نتغير وكل هذا يجري حولنا ؟

السلام عليكم

انا بنت وعندي ١٥سنه

كنت عاوزه استشيركم في حاجه انا عارفه انو دا سن مراهقه و ممكن احب والكلام دا لكن انا عارفه انو دا وهم ودا مش حقيقي خصوصاً انا بخاف علي نفسي جدا انا عاوزه آخد فتره لوحدي بعيد عن كل الناس يعني مش هتواصل مع حد همسح الواتس واقعد فتره افهم نفسي وانا عاوزه اي واي طموحي . بس انا مش عارفه د ازي هيحصل ونا الدروس تبعي هتبدا يوم 1/8 يعني قربت وهبقي متوتره بين المذاكره والتغيير اللي انا عاوزه اعملو لنفسي طب اعمل اي هل اعرف اوزن بين الاتنين ؟ ونا في الفتره دي عاوزه افهم كل حاجه عشان انا مش عارفه حاجه في حياتي اصلا ولا عامله اي انجاز ولما ربنا يسألني يوم القيامه عملتي اي ف حياتك مش عارفه سعتها اقول اي. ف تنصحوني اعمل اي

3 إجابة

5 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

نفسيتي في حالة سيئة وكلام أهلي سبب لي شعورًا بالنقص، ماذا أفعل؟

انا سني 17سنه وبتحصلي مشاكل اكبر من سني انا سني ده المفروض اعيش احسن ايام عمري وكل حاجه باخدها علي اعصابي وحالتي وحشه انا سمعت كلام من اهلي وحش اوي بيخليني عندي نقص

1 إجابة

2 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

لا أستطيع تجاوز وفاة ابني الصغير منذ سنة، ماذا أفعل؟

الحمد لله علي كل حال

ابني اتوفي السنه اللي فاتت هو كان عنده سنه و3 شهور بس انا قلبي من يومها وهو مكسور ومهما حاولت اشغل نفسي وتفكيري مش بقدر رغم ان انا عارفه ان ربنا اختار ليه الصح والاحسن وانا والله راضيه بقضاء الله بس مش عارفه ارجع افرح واضحك زى زمان وكل الكلام اللي بيتقال في المواقف دى انا عارفاه ومش حابه اسمعه وبتوجعني كلمه ان هو هيبقي سبب دخولي الجنه هو واحشني واحشني اووووووووووووووووووووووى 💔💔

4 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

لدي ندم كبيير بسبب صدفة ما فعلت بعد توبتي عن الحب الحرام، ما العمل؟

منذ سنه كنت قد وقعت ضحيه الحب الحرام وكنت من بدايتها حاولت ان اتوب وارجع اتوب وارجع وجهاد في نفسي والله لا يعلمه الا ربي كم ضحيت الى ان انتهيت من هذا الموضوع تماما من حوالي شهرين وتبت عنه لله بعد آلم ومعاناه وتجميع معلومات دينيه وعلميه عن سوء هذا الموضوع ولقد ارتاح قلبي كثيرا والله

وكنت قد هاديت صديقتها الى الطريق الصحيح قبل ان اغادر ونصحتها بعدم الحب الحرام للاسف كانت صحبه ما اتمنى ان اعرفها حتى لا اقع في اي تأثر ولا ابرأ نفسي اطلاقا اني كنت مخطأ بهوس الاختلاط وما زلت اشمئز من هذه اللحظات الى الان لكني اؤمن اني ما زلت ضعيف وخائف جدا وسأحكي السبب

فالمهم ارشدتها وهي تعلمت وربما تركت صديقها او لا

لكن ما حدث اليوم مصيبه على قلبي.... وجدت لها استوري في تلجرام ولا اعرف لماذا مع اني حذفت رقمها.... فقلت لها من انت وكاني غريب وقلت لها استوريهاتك تظهر عندي وهذه مشكله اتألم لها حدثت منذ ساعه تقريبا لم يحدث اي خضوع بالقول من كلانا الا ان سألتها على ما زلت بالجروبات فلم تجب.... لكن من حينها ما تكلمنا خمس دقائق لكنهم الان آلم شديد على نفسي كنت لا اشعر حينها ياااه ما هذا الضعف هل مازلت ضعيفا هكذا انا الان انصح الشباب ان لا تقلل قيمه بنت وتكلمها خاص وها انا قد فعلت وكنت داخل اليها اريدها ان تحذف رقمي او تقوم بعمل بلوك لاني لا اريد ان ارى الاستوري

والله آلمي كبير وخائف من ربي ان لا يوفقني لانني كنت عزمت على ان اتوب وكنت اقدر ان احذف رقمها تلجرام مباشره وقد فعلتها بعد الخمس دقايق بس نفسيتي تعبت لاني مش عايز ارجع للطريق ده تاني حاسس ان السلسله كانت لحظات وتتلف حواليا زي الاول وكنت خايف اسئلها عن الشباب اللي كانوا او البنت اللي حبتها بالحرام... بس بحمد ربي هي عملت البلوك وانا وجدت رقمها بحسابات التلجرام الخاص بي فقمت بحذفه

فهل لي من توبه يا اهل الاسلام واشعر انني انافق نفسي وانا اوعي الشباب ودخلت كلمت بنت ناس غريبه عني 😭😭😭

قد تستهون المي لكن خاب من نجاه الله وبضعفه يعود الى هذا الطريق والله خائف خائف ان اكبل بسلاسل كما كنت سابقا ومعاناه الخروج كانت صعبه جدا 😭😭

من بعد هذا الموقف لا اضمن نفسي ابدا... فما الحل وهل لي من مغفره.... خائف على اهلي جدا او بعد ان اتزوج على زوجتي وبنتي 😔😔

1 إجابة

2 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

تعبت نفسيًا بسبب السخرية مني وشعوري أني لست مقبولة حتى من أهلي؟

السلام عليكم يا جماعة

انا عندي مشكلة دايما بحس ان انا مش مقبولة من اي حد حتى اهلي وفيه تريقة كبيرة على شكلي من وانا صغيرة وبلاحظ تعليقات كتيرة ان انا مش حلوة انا تعبت نفسيا من نفسي ومبقتش احب نفسي ومعنديش ثقة بنفسي خاالص لما حد بيضايقني بكلمة مبعرفش ارد عليه بس باخد باقي اليوم وفترة بفكر ف نفس الجملة اللي اتقالتلي وبقيت اخاف اطلع ع محدش يديني تعليقات وحشة مش عارفة اعمل اي بس انا تعبت وكمان فيه تفرقة بيني انا واختي من اهلي لان بيحطوني ف مقارنات بيني وبينها ف الشكل

3 إجابة

2 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أعيد شغفي وأحدد أهدافي وأعمل أشياء مفيدة؟

ازاي ارجع شغفي تاني الواحد حاسس انو منطفى في اكتر وقت المفروض يكون منور فيه احساس بقفله من كل حاجه مع أني لسا عشرين سنه في اي مش عارف احط هدف ومش عارف اعمل حاجه مفيده

1 إجابة

2 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

أعاني سرعة انفعال وعصبية شديدة ومشاكل عائلية، ماذا أفعل؟

بابا وماما أطلقوا من وانا صغيره وكنت عايشه مع بابا بس ما تميت 15سنه بقيت مع ماما المشكله انى بقى عندى مشاكل زى العصبيه لما بتعصب معرفش بقول اى وكمان عندى سرعه انفعال ودا مسبب مشاكل كتير ليا بالذات مع امى لان هى مش عايزه الأسلوب دا بس هو غصب عنى ومش عارفه اعمل اى

1 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

تقريبًا لدي عقدة نفسية تتسبب في سوء علاقتي بالناس، ماذا أفعل؟

عمري 22 سنه وعلاقتي بالناس مش كويسه اي علاقه بدخل فيها بفشل وبمشي بسرعه وبختفي ومندفعه وسلوكي وحش ودايما متعصبه وناس كتير انا بعدتهم عني سواء علاقات حب او صداقه وعندي مشكله انا مش عارفه ايه هي ولا عارفه اعالجها

4 إجابة

2 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

اكتشفت أن حب سبع سنين كان كذبة ووهم، لا أستطيع تجاوز الأمر منذ سنتين، كيف أتخطاه؟

مش عارفه ابدا ازاي بس محتاجة احد يفيدني نا اكتشفت حب السبع سنين كذب ولعب وطلعت بحب من طرف واحد وبقالي سنتين مش قادرة اتخطي ومش عارفه اطلع خطوة واحدة قدام عايشة علي الاوهام والمهدئات تعبت محتاجة احد يفيدني الله يكرمكم

4 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

اعاني من التوتر غير المبرر عند المذاكرة وتذكر المسليات فكيف أتخلص منهم؟

سلام عليكم ورحمة الله.... حياكم الله

يا جماعه كنت بذاكر في فتره الامتحانات بتوتر شديد اني عقلي بيقولي انت قصرت ولما بحاول انظم الوقت واحط ما يناسب يومي اجلس للمذاكره ثم يأتي التوتر

انت مش هتلحق تخلص بص وراك قد ايه الوقت مش مكفي للي حطه ده.... طيب فاكر التلفون عليه حاجات مسليه اكترر

دلوقتي بقا خلصت وكنت بذاكر جزء من العام القادم على سبيل تجربه انها كانت ايام امتحانات زمان وخلصت وقلت الجزء ده لا يتعدى الست ساعات

فعلا لقيت اسئلته قليله فما تأخرت بس المشكله في اللي بيحصلي وانا بذاكر نفس اللي قولت فوق حرفيا مش عارف لي عقلي مهتم بالفون مع اني كرهته لانه ضيعني زمان وبحس اني انا الخسران نفسيا وعقليا وسوشيال ميديا الكسبانه فالمهم ما فتحت الفون سبته مقفول بردو عقلي بيفضل يقلب ويشوف ياه انت هتذاكر كل ده بكره ونفس الشيء يضعلي توتر... معرفش اعمل اي بس المذاكره بالتوتر ما تنفع ده يعتبر بدايه العام الدراسي وكل غرض عقلي اني اقوم واستسلم واضيع عمري ولما بقاوم بيكون ألم التوتر شديدا خصوصا اني بسرح عشان اخف الضغط وبالتالي بيضيع وقت اعمل اي يا جماعه انا مش فاهم مشكلتي دي اي وهل هفضل كدا طول العمر؟

3 إجابة

5 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

شخصيتي بلا هدف وحقي في بيتي كان مهدورًا وتعرضت لمشاكل كثيرة، ما العمل؟

انا شخصيه انطوائيه اتربت ع الخوف والجبن وحقي في بيتي كان مهدور ع عكس باقي اخواتي بيبلطجو ويقلون ادبهم يحبونهم وينفزلهم كل شيء ومحبوبين كمان من الأهل والناس وأصبح الان متزوجين وانا فقط لوحدي ومع أيضا وجود مشاكل آخره أصبحت اميل لمعرفه الآخرين وعرفت من الناس احقرهم للأسف وحصل لي مشاكل أيضا و انا كنت اتردد ع احد العيادات كثيره لمرضى ولحظت تصرفات الدكتور معي مش كأي دكتور بالعكس كنت حسه مشاعر منه نحيتي وكان دائما يقول لي متزوجتيش ليه وفي يوم احرجت من هاذا السوال لا كان في احد الأطباء بالغرفه وقلت له بمزحه اني غير فارغه وضحكت رئيته انفعل وقال كيف غير فارغه وشعرت بالحراج وصمت وعند الكشف مره آخره شعرت انه يتعمد يحرجني يديقني يتريق عليا وانا أشعر نحوه بإعجاب بس كيف اقول له واذا ماقلت كيف اجعله يتوقف ع احراجي وتريقته عليا انا نفسي حد يبقى في حياتي يحبني

3 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أتعامل مع أبي ومعاملته القاسية لي؟

انا في ثانوي ووقت الدراسه مش بشتغل ولما بخلص دراسه بشتغل مع ابويا ،ابويا في سكرتيره شغالة معاه ابويا بيروح يجيبها من بيتها بعدها بنروح الشغل ودايما في العربية بتقعد في الكرسي القدام ولو انا قاعد عليه لازم بتقومني منه وسعات ابويا بيقومني ويقولي اقعد ورا عندها حوالي ٢٧ سنه وانا عندي ١٧ سنة ودايما ابويا بيعاتبني قدامها ومحسسني اني انا صغير اوي وعمره ما كبرتي قدمها وانا بجد بدايق جدا من كدا وببقا نفسي ابويا يقولي تعالا اقعد جمبي ويقعدها هيا ورا ويتكلم معايا انا بدل ما بيتكلم معاها هيا في العربية ولا كأني موجود معاهم ولما بيوجعه كلام ليا بيبقا تريقه عليا او هزار سخيف ونصيحة وكدا ونفسي ابويا يتكلم معايا يعرف انا بدايق من اي بحب اي انا ابويا حرفيا ميعرفش عني اي حاجة عمره في حياته متكلم معايا وحسسني انه ابويا دايما محسسني انه هو الي يأمر وانا انفذ بس وانا اصلا عمري في حياتي مقولتله لا بخاف منه جدا لانه كان قاسي جدا معايا من وانا صغير عمره ما ضحك معايا بجد انا تعبان جدا من ابويا دا انا حتا مش بخرج مع صحابي وبحاول اجيب اي حجه وانا اصحابي دايما بيخرج لو هما بيخرجو مرة في الاسبوع انا مرة كل شهرين وحتا حسيت انهم معدوش بيحبوني زي الاول وانا بعمل كل دا عشان اخفف عنه من المصاريف وكدا وحرفيا مش بعمل اي حاجة تخليه يزعل مني او يضايق عكس اخواتي الصغيرين وانا الكبير في اخواتي ومش عارف دلوقتي اعمل اي ممكن حل

3 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أتخلص من الرهاب الاجتماعي والخجل الزائد؟

كيف اتخلص من الرهاب الاجتماعي والخجل الزائد

3 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

الكل يعاملني على أنني طفلة بسبب شكلي وجسمي وأنا لا أريد هذا، ماذا أفعل؟

انا عندي ١٦ سنة انا عارفه ان سني مش كبير اوي بس دايما الكل بيشوفني صغيرة دا عشان انا جسمي بيبان صغير يعني وملامحي برضو بس انا الحوار دا بقي يدايقني لأن علي طول بتعامل اني طفله حتي صحابي بحس اني طفله بيجروها في أي مكان ومليش لازمه ودايما بحس اني لوحدي ومليش حد واهلي برضو كان نفس الحوار والدتي مش بتحبني اعمل اي حاجه في البيت دايما تقول مش هتعرف تعمل حاجه بعن انا بعرف اعمل كل حاجه حرفيا وتفكيري دايما بيبقي عقلاني شويه بالنسبه للي حواليا بس الحوار بقي يقصر عليا اوي حتي في اللبس مينفعش اجيب دا. عشان مش هيبقي حلو عليا .....كل دا محسسني اني خلاص اي حد بيشوفني طفله واني مليش لازمه ولا يعتمد عليا في حاجه

3 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

أستخف بمشاعري دائمًا وارى أنني لا أستحقها، هل هذا طبيعي؟

مشاعر كتير بحسها لكن بحس اني مستحقهاش موقف بشع يحصل من وجهه نظري يقولوا عادي، اول مره اكون عايزه حد يسمعني وملاقيش حد كويس في حياتي ودا الي خلاني افكر تفكير بشكل جدي اروح لدكتور نفساني بس بردو استهيفت مشاعري وكل الناس عندها مشاكل هل دا طبيعي ؟

لكن الي اعرفه اني مش بخير ابدا ..

3 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

هل ما أنا فيه وسواس طهارة وكيف أتعامل معه؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا حرفيا زعلانة ويعاني اوي في حوار الطهارة يعني أخر فترة يعني مش عارفة أي اللي بيحصل دو حاجة تتعب هشرح اللي بيحصلي الحوار بيدأمن الأول أخش الخلاء عشان اتوضي عشان متضايقش وانا بصلي وكدة فاخش الخلاء هل اعمل الخلاء وأقوم علي طول لأ بفضل قاعدةةةة عشان بحس أن لسة في بول فأفضل قاعدة قاعدة وفعلا بينزل قطرات بس أنا مكنتش كدة والحوار بقي يضايق وكمان بقعد اغتسل من البول وقت طويل ومثلا أقوم من الأغتسال وأنشف دماغي تقولي أني نسيت اغتسل ونشفت عليطول أنا بحس كدة ومش بعرف تتجاهل حرفيا أو دماغي تقولي أنه نزلت قطرات بول وانت بتنشف مش بعرف تتجاهل خالص أروح اغتسل تاني وأنشف واحس أنه نزل قطرات بول وتقريبا أغلب الوقت بيكون دة بول حقيقي فاغتسل وأنشف خلاص خلصت اخش علي الوضوء بقي أكون حاطة في دماغي أني خلاص غسلت وشي ثلاث مرات بس دماغي تقولي لا دول اتنين وساعات بشطفه تاني بس حرفيا بكون بحاول تتجاهل بس مش بقدر بقول افرضي طلع بجد وكمان أنا بعيد غسل العضو لو شكيت بالماء المستعمل اللي استعملته في غسل العضو مش بجدد المياة فهل دة يجوز وخلصت الوضوء باجي أصلي أحس أن في إفرازات بتنزل وانا بصلي وبشوف في ملابسي هل في حاجة نزلت ولا بس مش بلاقي حاجة وكمان خلال اليوم بحس كدة ونادرا لما بلاقي حاجة اصلاوالحوار دة بيضايقني ببقي حابسة نفسي أغلب الوقت وببقي عاوزة أصلي نوافل بس ببقي خايفة ينزل حاجة أو أخرج ريح وكمان أنا مرة أغتسلت بسبب تفيكري في حوار أني أحتلمت وانا مش عارفة مع أني ولا شفت معاشرة في النوم ولا شوفت إفرازات علي ملابسي بس تفكيرر تفكير تفكيررر فقررت اغتسل عشان ميكنش نزل حاجة وانا مش عارفة افتكرت اني لما اغتسل التفكير هيروح بس بعد الأغتسال كل شوية أقعد أعيد السيناريو بتاع هل أنا نويت عشان لازم النية طب أية كنت بفكر فيه أية وانا كنت داخلة بنية الأغتسال عشان لو أحتلمت وانا مش عارفة وكمان مرة كنت بصلي فجاني ريح فكتمته وأثناء الصلاة وقفت ثانية وبعدين قولت لأ أنا متأكدة أن مفيش حاجة طلعت وكملت صلاة لما خلصت صلاة دماغي كل شوية بتقولي وتعيد السيناريو وانا فاكرة أني قولت أني متأكدة أن مفيش حاجة طلعت وكتمتها وأني لو كنت حسيت اصلا انها طلعت لثانية كنت هقطع الصلاة وتعيد وتعيد ويحاول تجاهل في الحتة دي وكمان شعور الإفرازات دةة خلال اليوم والصلاة واصلا مفيش حاجة بتنزل علي ملابسي ف بكل بساطة أعمل أية عشان مش عارفة تتجاهل ونفسي أرجع زي زمان بس أنا فعلا بحس بالحاجات دي أن في قطرات بول بتنزل وفعلا بينزل وهكذا أنا مش عارفة كنت بعمل أية في قطرات البول دي لما مكنتش كدة بس حل لأني بحس انها حقيقة وأنه ماذا لو فعلا هل كدة صلاتي باطلة وهكذا يارب يعافيني من الوساوس أو مش عارفة أيدة بس أسأل الله العفو والعافية

3 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

أعاني تعبًا يتكرر منذ ثلاث سنوات وحاليا أنا متعب جدًا ولا أعرف ماذا أفعل، بماذا تنصحوني؟

السلام عليكم ورحمة ﷲ وبركاته

انا بقالي فتره تعبان من ٣ سنين واكتر في بطني وكل ما كنت اخف اتعب تاني وعملت منظارين والاتنين فيهم التهابات وقرح واخف وبردو اتعب تاني مع ان ببقي منتظم جدا جدا ع العلاج وماشي عليه لحد ما زهقت منه ومبقتش باخده (والدكتور كويس جدا) لحد ما فكرت وروحت لشيخ بعد تعب وكلام كتير مع اهلي والشيخ مظنش انه كان احسن حاجه لانه مقراش عليا هو سالني هل انت عند وجع في ضهرك عندك ضيق في صدرك (وده طالع في المنظار: ضعف في عضله المرئ) وسالني هل بتصدع وكل الإجابات كانت اه واداني عشبه اسمها الترياق وبعد العشبه اداني عسل مقروء عليه مع الاستحمام بمايه مقروءه وسماع الرقيه ومحستش باي تحسن معاه فا مكملتش فا انا حاليا بردو لسه بتعب جدا ومش عارف اعمل ايه

وللعلم انا ملتزم ع الصلاه وقراءه الاذكار 🙂

وشكرا للاستماع

3 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أرتب حياتي وأحدد ماذا أريد أن أفعل فيها؟

السلام عليكم

عندي 15

مش عامله اي انجازات في حياتي

مش عارفه اعمل اي

مش مقربه من ربنا

اجتماعيه زياده عن اللزوم انا معنديش حلم معين يعني مثلا زي الطب الهندسه الكلام دا مش عاوزه ابدا ف ثانوي ودا من كتر اللي سمعتو عنها كرهت حاجه اسمها تعليم معنديش هدف معين انا عارفه اني زي مليون شخص تايه ومش عارف حاجه بس انا مش عاوزه ابقي من المليون دول عاوزه اتغير عاوزه اعمل حاجات كتير غير كدا في اولاد بتدخل تكلمني اللي هو بحبك والكلام دا بس بعمل بلوك من غير معرف مين اصلا لاني مش عاوزه اعيش في ظلام اكتر من كدا . عاوزه اتعلم برمجه واشتغل بس بس لغايه دلوقتي لنا مش فاهمه حاجه ولا عن البرمجه ولا عن التعليم حاسه اني انسانه تايه معرفش اي حد بسمع اغاني بحس اني معقده ديما مش عارفه حتي اوزن حياتي اشتغل ولا اتعلم . مش عارفه أرتب حياتي ازي .البيئه اللي عايشه فيها معندهمش اي فكره يعني مثلا دعم مفيش تحفيز مفيش .حتي اصحابي عقلهم صغير جداا ببقا ماشيه معاهم بحس انو هما في عالم وانا في عالم تاني عندهم أنهم يمسكون سيره الناس عادي يقعدو يحبطو في الواحد عادي عقلهم صغير لدرجه اني عاوزه انقل مدرسه ثانوي بعيده عنهم عشان اختلط بناس واعيه فاهمه لكن بابا مش راضي لغايه ماقربت اتجنن من اللي عايشه فيه بحس الدنيا مقفله من كل حته واصحابي انا مش عاوزه اختلط بيهم لانو انا هكون زيهم بكرا او بعدو انا مش عارفه اعمل ايه والله

8 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

تركت علاقة محرمة لكن لا أعرف كيف أتخطاها، ماذا أفعل؟

السلام عليكم

الحمدلله ربنا انعم عليا و تركت علاقه محرمه

لكن مش عارفه اتخطي الموضوع خالص ومش عارفه اعمل ايه و متوكله علي الله واكيد لو فيه الخير ربنا هيجمعنا باذن الله

لكن مشاعري مش بتفق هل ده طبيعي ولا ايه

بحاول اكتر الطاعات و اتشغل اكتر لكن برجع لنقطه الصفر

5 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

أخاف على أهلي بدرجة غير طبيعية وتعبت من خوفي دائمًا أن يصيبهم أي مكروه، ما العمل؟

حاسه ان الشطان هيسيطر عليا

انا بخاف بدرجه مبقتش طبيعيه على اهلى وكل تفكيري ان ممكن حد منهم يحصله حاجه بخاف لدرجه ف اوقات بتيجى افكار اموت قبلهم احسن ما حد فيهم يتأذي كانت عندى الحاله دي من فتره بس خفت شويه ورجعت تاني بس بصوره اكبر طول ما هما ف البيت قدام عيني انا بخير وكويسه بس لو حد كح صدع ببقى هموت من الخوف انا خايفه انتحر

5 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

أخشى من الزواج في بيت عائلة وكلما اقترب موعد الزواج يزداد خوفي وأفكاري السلبية، ماذا أفعل؟

4 إجابة

2 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

تعبت من المشاكل معه، كيف أتعامل مع هذا الرجل؟

السلام عليكم انا احب واحد وهو يحبني مره ومايقصر معي ودايما يشوفني شي مميز ف حياتك وكنا قريبين مره من بعض لكن هذي الفتره صارت بينا مشاكل كثيره طبعا كل انسان فيه السلبي والايجابي وانا مو كامله لكن هو جالس يمر بمشاكل وضغوطات كثيره ف حياته حاولت اكون انا السند والظهر له لكن مع المشاكل صار يشوفني عاديه وانه حتى انا راح يتاذى مني مع انه حتى انا تاذيت منه بعد بس اشوفه انه دام احنا نحب بعض اكيد راح نشوف ايجابيات بعض اوك انا امكن كنت اجامل باشياء كثيره لكن لاني كنت اشوف انه نجامل ونسكت عشان الامور تمشي لكن هو الحين يشوف انه انا اجامل كثير مع انه مو هذي نيتي انه اسلك له ودايما يشوف انه انا اسبب مشاكل وانه احب المشاكل طيب اذا فيه شي يضايقني منه واجي ابغى اقوله له او المح على طول يتسرع ويفهم غلط ويضايقني بكلامه طبيعي بزعل ومتسرع مره بردة فعله مره تعبني هذا الشي زبدة كلامي هذا انه كيف اتعامل معاه مره احنا نبغى بعض بس تعبنا من المشاكل هل اطنشه واخليه على راحتك ؟

4 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

حاولت كل الطرق للتخلص من الوساوس ولم تنجح، ما العمل؟

انا بيجيلي وساوس وافكار سلبية ديما بقالي شهر ضايع ماشي في الشارع الأفكار شغالة ومسيطرة على كل حاجة في حياتي وافكار وأصوات في دماغي بتفكرني بحاجات زمان وغلطات قديمة وبتفرض عليا الحزن ومأثرة على مزاكرتي وكل حاجة في حياتي رغم اني كنت اكتر انسان مستغرب الناس الي بيجيلهم اكتئاب لحد وبدون اي مقدمات دماغي غلبتني انا كنت انسان سعيد في كل الظروف كل اما احاول اقاوم الأفكار دي مبعرفش ولا حتى اواجهها جربت كل الطرق ساعات بتجيلي الفكرة وبقعد اتكلم مع نفسي وكان في شخص جوايا وساعات بتعصب على الشخص الي انا بكلمه دا الي مش عارف هو مين الي بيوسوس تعبت جدا رغم اني كنت اكتر انسان واثق في نفسه

5 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

مشاكلي لا حل لها وصرت أعيش اليوم بيومه وأتأقلم والتعب يلازمني بسبب نفسيتي، ما العمل؟

مشكلتي صعبه ومش لاقيلها حل

انا ممكن بحاول اربط اللي انا فيه من وانا صغير عشان يمكن يكون ده سبب ف اللي انا فيه ف هحكي من وانا صغير انا كنت إنطوائي وكانوا بيتنمروا عليا ومليش صحاب وبعدين كان في مشاكل في البيت ومكانش قريبين اسرياً من بعض خالص وبعدين كبرت وكان كل صحابي سوشيال علي الفيسبوك مثلا بس كانوا بيبعدوا من غير سبب وكنت بضايق اوي واشوف نفسي وحش بس مكانش في اي اعراض جسدية ، وبعدين بقي ليا 2 صحاب واحد منهم خذلني واتصدمت فيه وبعدنا والاكس خانتني وجات تقولي وكنت بعرف انزل اشتغل عادي ( عشان دي ليها مشكلة قدام ) ف تعبت جامد وبعدين فوقت شوية وبعدت عن صاحبي ده ، بس تعبت تاني مكنتش بعرف اتنفس وكان بيبقي عندي قئ وضغطي واطي وجسمي مش حاسس بيه وروحت لدكاترة معده كتير وكان في ادوية كتير وتشخيصات كتير بس اخر دكتور قالي انت مفيش فيك اي حاجة عضوية انت كل اللي انت فيه مشكلة نفسية ، مكنتش عارف ايه السبب ، روحت اتطوعت في جمعية خيرية وبقيت اشغل نفسي عشان دماغي وتفكيري مش بيسكتوا ، ورجعت امثل مسرح تاني مرجعتش زي الاول بس رجعت ، كنت دايما بدور علي علاقة حب بجد وشغل واستقرار ولما خلصت دراسة وجات البنت وجه الشغل تعبت تاني نفس التعب ( علي مدار الفترات اللي فاتت كنت بتعب كل فترة لما اشوف الحب القديم مثلا او يتراكم عليا ضغوط ومشاكل كتير ) ف تعبت لما نزلت شغل بقيت احس اني بتخنق ومش بقدر كل حياتي اتشقلبت من بعد ما تعبت اول مره بقيت دايما بحس اني بموت مشاكلي مش بحلها وبعيش اليوم بيومه وبتأقلم مش بعيش حياتي الإنبساط ممكن يبقي لحظي وممكن في ثانية اتخنق سبت الشغل عشان ارجع تاني احس اني كويس وبعدين قعدت ممكن اسبوعين ونزلت شغل تاني اهو مش بعمل فيه اي حاجة حرفيا وتعبت تاني والمره دي اصعب عندي قئ وجسمي همدان ومش باكل ومضغوط كتير ودماغي سحلاني بفكر ف كل حاجة حرفيا وحرفيا خايف الناس تقول عليا فاشل او مش قد المسؤولية او اخسر البنت اللي معايا

4 إجابة

3 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

عندي رهاب اجتماعي وعدم ثقة بالنفس ، كيف أتخلص من هذه المشكلة؟

السلام عليكم عندي رهاب اجتماعي كبير جداً وعدم ثقة بالنفس ، مشعارفة كيف اتخلص من هذا الأشي بأثر على حياتي اليومية لدرجة اعتمادي كلو ع صحباتي أو اهلي بخاف اشتري من مكان اكون لحالي فيه وكمان مابعرف كيف اعتمد ع حالي أو احل مشاكلي لحالي

8 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف يمكن الخروج من منطقة الراحة مع تلاشي الشغف؟

السلام عليكم..

ربما اغلب الناس يهووُن في (منطقة الراحة) بعد مرورهم بفترات من التراجع والفشل أو الانكسار، أو الصدمة.. يعتقد الأغلب منهم في تلك المرحله (منطقة الراحه) الملاذ للهدوء والسلام الداخلي أحياناً .. لكنها في الحقيقة أشبه بشباك الصيد التي ما إن تحركت لتتحرر منها ستضطر لقبول واقعك الجديد..

فكيف السبيل للخروج من تلك المنطقة التي طالت معي لعامين متتاليين بعد انكسار وخزي، ورغم كثير المحاولات للخروج إلا أن جميعها بائت بالفشل والانتكاس.؟!

6 إجابة

2 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

لماذا أشعر باختناق دائم وبكاء دون سبب ولا أعرف كيف أحقق ما أريده؟

4 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أتصرف مع الاكتئاب والمشاكل العائلية والتفرقة في المعاملة بيني وبين إخوتي؟

انا بجد اوقات بحس ان اتجننت بسبب تصرفات اخواتي ليا يعني لما هما بيكسروا حاجتي او بيبوظولي حاجه وكدا ماما مش بتعملهم حاجه لكن انا لو عملتلهم حاجه حتى لو مش قصدي ماما بتزعقلي وهما كمان كدا يعني اختي الكبيره بتقعد تزعق وكل طلباتها مُجابه يعني لو عايزه اي بتجيلها في وقتها على طول مع ان بابا وماما. مش. مميزيين حد عن التاني بس لو اخواتي احتاجوا او طلبوا حاجه بتيجي في وقتها لكن انا بفضل اطلب وكدا الحاجه مش بتيجيلي على طول يعني بابا مثلا يقولي اهدي شويه وبعدها بسكت وبرجع بعدها بشهور أطلبها يقولولي استني كمان بستنا ولما الحاجه دي بتجيلي بفرح جدا والله مع إن بفضل اعافر واطلبها من ربنا كتيير علشان تيجي بسرعه ولما الحاجه دي بتجيلي بحاول على قد ما اقدر احافظ عليها ولما احافظ عليها بترجع تنكسر او تبوظ بس دا بيكون بسبب اخواتي الحاجه دي بتأثر عليا جدا وعلى نفسيتي لأنها بتجيلي بعد معافره ف ماما مش بتزعل اختي الصغيره لما اروح اشتكيلها تقولي اصل دي الصغيره ويا عالم اعيش لحد اما اشوفها كبيره ولا لأ ولما اقولها على الكبيره تقولي دي الكبيره َمش هينفع ازعلها وانا والله استحملت كتير وبقيت من كتر الكتمان بقيت بعيط من أقل حاجه مع ان كانت شخصيتي قويه وكدا وكنت مش بزعل على الحاجه واقول عادي لكن دلوقت بقا بيفرق معايا وممكن الحاجه دي تفضل مأثره معايا اكتر من يوم او اسبوع وبقيت عصبيه بطريقه فظيعه وانا والله متعوده من صغري ان اعتمد على نفسي وبعامل اخواتي كويس جدا والله وماما وبابا كمان بشوفهم لو محتاجين حاجه وطول عمري والله بجيب طلباتهم ولما بيتعبوا وكدا كنت بجري اجيب ليهم الادويه لكن لما انا كنت بتعب كنت انا اللي بروح اجيب لنفسي ادويتي وكنت بتحمل مسؤليه نفسيه بس انا بجد حاليا بقيت مش بستحمل اي حاجه ومبقاش عندي خلق ل اي حاجه وبرغم كدا ماما بتزعل مني وتشتمني وبابا كمان كل اما تحصل حاجه يقعد يزعقلي ويقولي اختك الكبيره ومتزعليهاش وانا الموضوع دا مأثر جدا عليا والله. مخليني بعيده عن كل الناس وبعيده كمان عن صحابي بقيت بحس ان انا واحده مش مرغوب فيها بس وقت لما يحتاجوا حاجه يقعدوا يدللوني وكل اما اقول عايزه اي حاجه. سواء مثلا كفر للفون وكدا اختي الكبيره تقولي وقت اما بابا جابهولي كان ب كذا ودلوقتي بابا هيجبهولك ب كذا ف ماما بقا بترفض ان حد يجبلي حاجه ف انا عايزه احاول أن أعمل اي حاجه تقلل عصبيتي بسبب المواضيع دي او اقلل عياطي وزعلي اللي بيأثر عليا وبيغيرني من ناحيه كل اللي بحبهم

2 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ما الحل لمشكلة الشخصية الحدية؟

اكتشفت اني شخصيه حديه والان انا مش متقبله نفسي ولا مسمحاها ومخنوقه عياط وللاسف اني شخصيه كتومه اويي عشان محدش بيفهمني الحل اي عشان انا كرهت نفسي 😭😭

4 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

أعاني تكرار ذنب معين وهذا الذنب مرتبط بالبيت فقط حتى كرهت بيتي بسببه، ما العمل؟

السلام عليكم

انا اعاني من ذنب اي كان هو بس انا لحظت اخر فتره ان الذنب ده محصور في بيتي علطول لما ادخله افكر ف الذنب ده للعلم ده مش بسبب الي حوليه لان الذنب ده بشكل شخصي لوحدي يعني انى الي بتأثر بيه بسبب اماكن البيت بدخل كل مكان بفتكر ذنب ارتكبته في واكرره طبعا انا مش بقول كده من فراغ انا حاولت اعيش فتره في بيت حد من قريبي وفعلا كنت بتعفي واقرب من ربنا واتغير واول ما ارجع حرفيا انا ببقا شخص تاني حاولت مع اهلي كتير اننا ننقل من البيت واخر فتره حسو بكرهي الكبير للبيت وسالوني كتير عن السبب وانا مقدرتش اعترف بس الحمدالله بدأنا ندور علي بيت جديد بس انا لسه اصلا اول يوم ليا انهارده ف البيت لاني كنت ف الساحل وفعلا كنت تايب ومتقرب من ربنا هناك واول ما رجعت اذنبت فهل ده لاني مفكر كده ولا بجد المكان السبب وكمان انا غصب اني لزم ادخل لاماكن الي بتفكرني الذنب لاني عايش ف البيت واماكن روتيني فيها ممكن حل لحد ما ربنايرزقنا ببيت تاني انا عاني بشده والله العظيم من هذا الذنب

5 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ما تفسير ملازمة شعوري بالخنقة والزهق بدون سبب يوم الجمعة تحديدًا وما حل هذه المشكلة؟

أنا شاب الحمد لله بشتغل ومرتاح ومبسوط ف حياتي الحمد لله بس المشكله دي اني بزهق بدون سبب وف يوم الجمعه بس يعني أقوم من النوم عادي يوم الجمعه اكون مخنوق وزهقان ومش مستحمل أن حد يكلمني وافضل شويه افكر ايه السبب لحد ما افتكر أن النهارده الجمعه مع اني الحمد لله بصلي وبحاول جاهدا اني اقرب من ربنا علي قد ما اقدر بس يوم الجمعه بالنهار بس يعني لحد صلاة الجمعه وممكن ابقا كويس وفي أوقات ممكن افصل طول اليوم بس مبيحصلش غير يوم الجمعه ممكن لو حد عنده تفسير أو فكرة وشكرا مقدما

3 إجابة

4 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

تعبت من البعد عن ربنا بعد ابتلاء أصابني، كيف أرجع إليه؟

بقالي فتره كبيره بعيدا عن ربنا لما بفكر اقرب واصلي يجيلي وساوس اني بصلي عشان هموت بعدها لما بخاف بفكر اذكر ربنا بعدين بتراجع مش عارفه ليه انا تعبت من البعد عن ربنا ونفسي ربنا يثبتني زي الاول جالي ابتلاء بعدني عن ربنا ومش عارفه ارجع حاولت كتير بس يأست بجد والمشكله هنا خشوعي ف الصلاه مبقاش موجود عندي صحبتي حكتلها قالتلي من اكبر العقوبات من الرب للعبد عدم الخشوع ومن سعتها وانا خايفه اوي وكل اما اصلي ييجي افكار اني زي مقولت بصلي عشان هيحصل حاجه وحشه بعدها.

4 إجابة

2 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

هل أنا هكذا مريضة نفسيًا وأحتاج لطبيب نفسي؟

سعات كتير بحس اني عايزه اروح لدكتور نفسي بس مش معايه فلوس واهلي بنسبالهم اني اروح لدكتور نفسي دي حاجه مضحكه المهم ف الاول انا كان ديما بيجيلي شعور ب الخوف مع. وجع بسيط ف بطني كل فتره دلوقتي بقى الموضوع ملازمني ال 24 ساعه بقيت بخاف من الموت رغم اني كنت اكتر واحده بحب اتكلم عنو وكنت عادي بقيت لو بس اتخبط حاجه بسيطه بيجيلي افكار سلبيه كتير واربط امراض وحجات كتير ببعض وبقيت بتأثر جداا بموت الغير انا لما جدي مات بقيت اخاف اووي من وقت اصبح لانو مات اصبح بعد الفجر الموضوع عدا، كذا حد مات بليل بقيت بخاف جدااا من الليل ولما الليل ييجي مبعرفش انام وكوابيس وجاثوم وتعبت نفسيا جاامد مبقتش اهتم بنفسي شكلي بقى باهت تماما ديما حزينه وطول الليل عياط بسبب عدم معرفة النوم وافكار سلبيه كتير بقيت باكل اكل غلط عليا لاني عندي القولون ديما قاعده علي الموبيل وفعليا تعبت تعبت اووي عندي خوف من الموت والمرض مش طبيعي وافكار وحشه كتير بقيت بنام وانا عندي ثقه اني مش هقوم بقيت غريبة نفسي مكنتش بصلي ورجعت اصلي بس بقطع مكنتش بسمع اغاني تماما بقيت بسمع عادي يومي كلو ع الفون لو جالي وجع بسيط ف بطني بعمل هوليله المشكله اني تعبت انا اتحولت من واحده بتصحي الفجر تصلي وتاخد دش ورياضه ومذاكره عشان باخد كورس لواحده بتصحي متأخر وكمان داخله تالته ثانوي عام ازاي هدخل كد وكمان تخنت كام كيلو بقيت كسوله لدرجة بكسل حته اسرح شعري حته الكورس بقالي يمكن خمس حصص مروحتش انا تعبت اوي المشكله حاولت اصلح من نفسي كتير اووي بس زي منا نفس الحزن نفس الفراغ وعدم الراحه والخنقه والعياط بقيت بليل بذات بتعب اوي وبحس نفسي بيضيق وكل جسمي بيوجعني اعمل اي بقيت بخاف من الغروب ديما قاعده لوحدي بحاول اقعد مع عيلتي مش بعرف حته اوضتي بقيت بخاف انام فيها مبحبش اصلي فيها مشعارفه لي بقيت حزينه بشكل كبير اووي حزينه اوي اوي حته تنضيف البيت مبقتش بعمل حاجه ، اسفه طولت عليكو..

4 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

أعاني رعشة في الأطراف وبطء المذاكرة وتشتت الانتباه، ما العلاج؟

3 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

تعبت من وساوس الكفر وذنوبي، كيف أتخلص منه؟

انا بعاني من وساوس الكفر والكلام الوحش ف دماغي بخصوص اي حاجه تخص الدين او ربنا استغفر الله العظيم ودا غصب عني وشوفت شيوخ كتير قالت نطنش ، الأمر وصل معايا اني ممكن اغتسل كل شوية خوفا مني اني مش مسلمة وزي زي اي شخص انا للاسف بعمل ذنوب فا ممكن وانا بسمع اغاني فجأه الوساوس تيجي ف دماغي وتقولي لو مبطلتيش يبقي انتي موافقه علي اللي بيتقال ف دماغك ع ربنا وطبعا انا بطنش افكاري دي ولكن بتقنعني ان سماعي للأغاني هو سبب الوسوسة والكلام علي ربنا وطبعا انا بسمع أغاني غصب عني لاني بحبها دا غير المسلسلات وبذات لو مسلسل فيه حاجات خيالية وناس بتطلع نار او بتعمل حاجات مش طبيعيه الوساوس بتشتغل وتخليني اقارنهم بربنا وحاجات صعبه بجد! وطبعا انا مش مقتنعه بدا ولا راضيه بيه وبستغفر وبطنش بس دايما أصوات دماغي بتقنعني ان كل دا هو السبب فالوسوسة رغم اني بجد شخص مذنب عادي ملوش علاقه بوساوس الكفر! ومهما اطنش احس انهم بيقنعوني زيادة

انا عايزه مساعدة لاني بجد تعبت ومش مقتنعه بأي حاجه من دي وكرهاها كره شديد ولو بعمل ذنب فا دا من ضعفي مش من حبي للوساوس ولا اقتناع بيهم

ياريت الاقي حد يساعدني يقولي ايه دا .

6 إجابة

3 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

لا أفهم حياتي ولا ماذا أفعل فيها ولدي عقد كثيرة متعلقة بالشغل والدراسة، ما العمل؟

عندي مشكلة اني معنديش مشكلة او انا مش فهماني

ايوة بالظبط زي ماقريت العنوان كدة

حياتي مش فهماها ومش عارفة انا فين وبعمل ايه

بحس بتوتر شديد اتجاه اي حاجة انا موجودة هنا عشان عندي احساس ان انا مش في حالة طبيعية

انا اتخرجت واشتغلت معيدة وأعتقد كان دة هدف تخرجي كان حلمي اسافر وادرس خارج مصر بس دة لحد دلوقتي مش عارفة احققه عقد كتير متعلقة بالشغل ودراسة الماجستير وطريقة تعامل الدكاترة وطريقة تعامل الناس في الشغل بحس فجأه ان كل ده مش عيزاه وعايزة اسبب كل حاجة وامشي وعايزة ابقي لوحدي بدون سبب

3 إجابة

3 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ماذا أفعل مع إهمال زوجي لي وعدم سؤاله عني حتى مع تعبي في حملي؟

هدير أنا بنت عندى ٢٢ سنة متجوزة من حوالى سنة اتجوزت ابن عمى ودلوقتي حامل فى الشهر التالت قاعدة عند امى وابويا عشان تعبانة واحنا اصلا اتجوزنا فى نفس البيت شقتنا فوق شقة بابا وماما كنت محجوزة فى المستشفى وانا حامل فى شهر ونص اتحجزت ١٠ ايام مكنش بيسأل عليا خالص ولا حتى كان بيجيلى من ساعات مارجعت من المستشفى وانا قاعدة عند اهلى دلوقتي جوزى ولا بيعبرنى ولا بيسال عنى خالص احنا الاتنين دلوقتي ولا كأننا نعرف بعض اصلا مبيسألش عنى خالص حتى لما بروح للدكتور اطمن على الجنين مش بيسألنى انتى عملتى اي وانا دلوقتي تعبانة نفسيا وكمان باخد علاج مهدئات اي الحل ياريت حد يرد عليا

3 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أتقبل نفسي وشكلي وأتوقف عن جلد الذات؟

انا اسمي فائزة بعاني كتير من جلد الذات بشوف كل الناس حلوين الا انا تعرضت سابقا بالانتقاد وتأثرت جدا انا اصبح لدي اكثر من مشكله اشعر بان لاجود لي بهذا العالم

3 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أتصرف في مشكلتي هذه مع أمي وأختي؟

أنا هدخل فالمشكلة علي طول أنا وآحده فسن المراهقه يعني فالنص كدا والحقيقه الموضوع الي هقول عليه ده مش من قريب لا من زمان وكل مره كنت بتضايق بس المرادي بجد تعبت ماما طريقتها شديده جدا يعني ممكن ممكن تكون اشد من كل الامهات بذات فده هي مش وحشه بس تيجي فحاجات بجد بعجز إني أتكلم معاها فيها أصلا الموضوع إنها دايما شكه فيا معرفش بقي اسمو خوف ولا حب ولا عدم ثقة ولا ايه بظبط بس دايما كدا عليها طريقه بتتكلم معايا بيها الهو ممكن بهزار تعد تسألني لو عارفة حد أو حاجه مخبياها هعمل فيكي والخ.. وبتاع والمشكله انو أختي كمان فالموضوع ده هما معتمدين علي بعض اختي أكبر مني بتسع سنين والمشكله الاكبر هي بجد فيها بقي هي و تصرفاتها الكتير ساعات تختبرني مرا بتقولي :في حد كلمك إمبارح ونا رديت وقالي انو عايزك ،فقولتلها مين ونا مش فاهمه وهي عماله تألف فحاجات وتعد تتكلم كدا معايا بطريقه الهو في حاجه مخبياها او حاجه كدا ونا بكره كدا وساعات بجد من كتر منا بكره كدا بعيط بس مش بقولها حاجه مثلا ماما مرة دخلت عليا الصالون وكنت بكلم صاحبتي والحوار ده كام من حوالي سنه كداكان الوقت متأخر وقفلت معاها قعدت بقي تقولي آنتي كنتي بتتكلمي مع مين وبتاع وخدت الموبايل مني وشافته معلي متأكدت اليوم ده بجد اتضايقت كدا طريقتي حتي كان باين عليها إني مضايقه منها ولما اتكلمت معايا بدأت أقول وكانت أول مره أتكلم فالحوار ده قالتلي بقي ده عادي انا مش بعمل معاكي الهو إيه وبأفور يعني وارخم عليكي أنا سايباكى علي مهلك خالص وبتاع واليوم عدا وبتاع بس للأسف المشكله بردو لسه مخلصتش لدرجة اني انهارده وصلت بيهم الدرجة مره واحدة كدا الاقيهم يفتشوا ورايا وفاتحين الانستجرام وكان الموبايل مفتوح تقريبا ونا كنت عاملة اكونت فيك كدا باسم ولد وعملت فولو لناس كتير عشان يبان حقيقي يعني من غير سبب كدا حاجه هبله يعني وجمع followers وبتاع ومنهم ولاد كتير وده مكانش هدفي يعني بس ما علينا اختي شافته انهارده وماما كانت جمبها ونا معرفش هي ممكن دلوقتي تكون فكرت فأيه أنا الموضوع ده بقالي عليه من كتير اوي يجماعه ونا زهقت والله العظيم ممكن فالدراسه الموضوع يهدي بس للأسف فالاجازه بييركذوا معايا اوي مع إني بحسسهم كتير إني مش مرتبطة ولا عارفه حد ولا مخبيه حاجه بس هما بردو شاكين ونا والله حتي مش قادره أتكلم معاهم بقيت أحس انى زهقت وتعبت منهم مع إنها مش بتعمل مع أخويا نص الي بتعملوا معايا اقسم بالله ومش عايزه افتح الحوار عايزاهم يبطلوا وبس أنا ممكن آه اهزر معاهم فالكلام مثلا منبه يرن او حاحه يفتكروه موبايل يعدوا يسألوا ونا مبحبش كدا فقول حبيبي ونا بكل ثقة أقولها بهزار بس اكتشفت فعلا انو هما بيتأثروا ويخدوا الموضوع بجد أنا أسفه طولت عليكوا بس فعلا مش قادره استني معلي مفتره مراهقتي تخلص عشان يثقوا فيا أنا تعبت

3 إجابة

3 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

هل حالتي هذه تحتاج استشارة طبيب نفسي أم جسدي؟

  1. انا بعاني من تعب من قيمت ٣شهور تعب في الظهر والرجل واغماء كل فتره كشفت كتير طلع عندي نقص في ڨيتامين د واظبت علي العلاج فتره ومعملش اي حاجه بالاضافه بقا في تعب في قلبي عملت تحاليل كتير اوي زي ميكروب سبحي وانا عامله عمليه اللوز من زمان جدا وطلع عندي الميكروب السبحي ٣٠٠ سألت كذا حد قلي دي نسبه مش عاليه بس انا حالتي مش بتطور زي منا رجلي وجعاني جدا وببقا بردانه جدا وانا في عز الحر وتعب ومشاكل نفسيه مبقتش عارفه اي دا ممكن افهم هل دا ممكن يكون تعب من اي اكشف اي تاني

2 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أتخلص من الرهاب الاجتماعي؟

بجد حد يقولي طريقة اتخلص من الإرهاب الاجتماعي مع أن انا ممكن أرد على اي حد يضايقني بس قصدي اني مثلا بحس أن الناس كلها بصالي وبتخيل في فرحي مثلا هرقص ازاي وانا بتوتر من كده ف حد يقولي طريقة تخلصني من الإرهاب الاجتماعي لأن بجد الرهاب الاجتماعي بسببلي أزمة كبيرة في حياتي

2 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف انتظم في الصلاة ؟

انتظمت في الصلاة أكثر من 5 اشهر ورجعت وقفت تاني كل اما انتظم اصلي يوم ويوم لأ مش عارفه انتظم خالص مع اني عارفه كل حاجه تخليني انتظم وبحس بالذنب لكوني مأهمله في حق ربنا اعمل اي اتمني تفيدوني

2 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

أشعر بالوحدة والخوف من كل شيء وأريد من يدعمني ويوجهني للطرق الصح، ماذا أفعل؟

انا فاضية ومش لاقيه حاجة اعملها وكل تنكر الناس عليا زمان بفتكره وبيظهر ضيق عليا انا متقلبة المزاج وبتعصب بسرعة وعاطفية زيادة عن اللزوم واجتماعية جدا وبعرف اكون صداقات بس وقت الضيق مش بقول لحد ويبقي لوحدي برغم كمية الناس الي اعرفهما بس انا حاسة اني وحيدة جدا وكمان انا مش عارفة اي الي أنا عاوزاه وكمان انا لسة طالعة من ثانوية وخائفة من النتيجة اوي وخائفة من كل حاجة ومش حاسة بأمان وساعات بتمني الموت انا نفسي في حد يسمعني ويوجهني الصح ويدعمني وده كله يكون من غير اي مقابل انا محتاجة إعادة تأهيل أو دكتور نفسي مجانا محتاجة لحد معرفوش اقدر اقول في حاجة قدامه من غير خوف أو قلق أو اي حاجة انا حاسة اني مجنونة

3 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

أشعر بالحزن الدائم والخوف من غير سبب، ماذا أفعل؟

بقيت دايما بحس ب الخوف مع ان انا بصلي وقريبه من ربنا وقاعده مع أهلي لكن ببقا خايفه دايما من غير سبب ولما بكون فرحانه دايما من غير سبب بزعل ف نفس الوقت اللي فرحانه فيه بس مش عارفه اعمل اي بجد

2 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ما السبب أن الحياة ضدي في كل شيء رغم أني أصلي ولا أفعل شيئًا حرامًا؟

انا بصلي دائما ومبعملش حاجة حرام رغم دا حياتي متلغبطة ومفيش حاجة بتمشي عدل ومقفلة من كل النواحي بقالها فترة كبيرة وفي ناحية تانية ناس لا عمرهم صلوا وبيعملو كل حاجة حرام وحياتهم فل

3 إجابة

5 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف نتعامل مع بنت فى سن المراهقة؟

بنوتة اختى عندها ١٣ سنه التعامل معاها صعب اوى واسلوبها وحش جدا خصوصا مع مامتها طريقتها فى التعامل معاها سيئه للغايه مع ان احنا تربيتنا مش كده خالص

على طول واخده جنب لوحدها ومكشره وعايزه تكون مع أصحابها بس

محدش بيعرف يتفاهم معاها الا باباها وانا خالتها

فيه حاجه حابه ألفت الانتباه ليها هى كانت فى مدرسه من ٣ سنين وكان ليها اصحاب بتحبهم وبيحبوها وانتقلت لمكان تانى ومدرسه تانيه وده مأثر عليها لأنها مش بتعرف بسهوله تكون صداقات

3 إجابة

2 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ما الحب بالنسبة لك؟

ما هو الحب بنسبة لك؟

1 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

مشكلتي أني أعيش دائمًا فى الماضى مع أشخاص رحلوا، ما العمل؟

المشكلة انى لسه عايشة فى الماضى ومش عاوزة اتقبل الوضع الحالى عايشة دايما فى ماضى كانت فيه امى بتعرض لأى موقف فحياتى واى حاجة محتاجة قرار مش بعرف اقعد اقول طب امى لو كانت موجودة كانت هاتتصرف ولا هاتقول اى علشان اعملو حتى ادارة البيت ساعات بحس بالذنب انى اكون مش قادرة اعمل إلى امى كانت بتعملو انا بعمل وكل حاجة بس بكون خايفة اكون مش بعمل زى ماهى كانت المفروض تعمل دايما عايشة فكده لو هى كانت عايشة كانت هاتعمل اى التفكير هايقتلنى عاملة زى الغريق والمنقذ بتاعتو مش موجود عشان ينقذو ومابين انها وحشتنى وعاوزها ترجع وبين ان ده مستحيل يحصل لانو بقا امر واقع حجات كتير اتلغبطت من يوميها وانا مش انا مش عارفة لانها مكنتش ام دى كانت اختى وصحبتى وكل حاجة كانت غنيانى عن الكل كانت هى كل حاجة فحياتى وفجأه لقتها اختفت مرة واحدة

3 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

التفكير الزائد أثر على حياتى، ماذا أفعل؟

دماغى مش بتوقف تفكير كل شويه افكر ومش بيجيلى نوم بسبب التفكير لدرجة انى من كتر التفكير بصدع بقيت اكتب تفكيرى فى ورقة بيجى عليا وقت احس انى دماغى هاتنفجر واقعد اقول اسكتي ومش بعرف ابطل تفكير الموضوع أثر جامد مش عارفة اعمل اى طول اليوم بفكر حتى لو فى تجمع او قاعده مع حد بفكر لدرجة بيبان عليا ويقعدو يسألنو سرحانة فى اى بتفكري لى مش عارفة متلغبطة جامد

3 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

أسمع أصواتًا داخل رأسي، هل هذا مرض فصام وماذا أفعل معه؟

اسمع اصوات داخل راسي تهددني و تطلب مني بعض فعل اشياء سخيفه و تطلب مني ماذا افعل و ماذا اقول وتقوم بسبي و شتمي و تعلق علي تصرفاتي و افعالي هل هذه مرض فصام او شئ اخر مع و جود وسواس قهري مع العلم كنت اتناول دوا كورتيزون هل هو يسبب هلاوس سمعيه و اعاني من الارق الشديد

2 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

لا أستطيع الابتعاد عمن يؤذيني، ماذا أفعل؟

عندي شخص بيحبني وبحبه ف الاول مكنتش بحبه بس بعد كدا حبيته بس عايزه ارجع انه يتعامل معايا ب نفس الشغف والاهتمام بتاع بدايه العلاقه ومش عارفه اعمل دا ازاي خصوصا انه بيتجاهلني ف اغلب الاوقات وانا متعلقه بيه جامد ومش قادره ابعد عنه

1 إجابة

7 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

لا أجد استقراري النفسي وأمور كثيرة في حياتي تحيرني، ما العمل؟

انا نفسيتي متلغبطة مش فاهم نفسي الحمدلله مستقم، بتوب في اليوم كتير وساعات بعمل حاجات انا معرفش هي حرام ولا لا فبقوم مصلي بنية إن لو كان ذنب ربنا يتوب عني يعني ومش هعمل كده ومعرفش ده وساواس ولا ايه وعلاقتي بأهلي مش متظبطة يعني مش بحب القعدة معاهم أوي مش زي لما أقعد مع شيخ بتاعنا وأبويا مش عارف ليه مش بسأل عليه في اليوم عتليفون يعني بنتقابل أه يومين في الأسبوع وبقعد وكل حاجة بس مش عارف ليه كده وأمي ساعات بسألها أسألها عادية أو طلبات عادية أي حد هيوافق هي ترفضها يعني مثلا اقولها ممكن موبايل بتاعك هي تقولي لا أقولها تساعدني في حاجة ترفض برضو وبحسها يعني مش عاقلة معايا وقاعدة دايما في الأوضة بتاعتي عشان بيولعوا تكييف جوا وانا ببقا عايز أقعد في الأوضة عشان اخلص اورادي أو عايز اتدبر في القرآن فمش عايز دماغي يشغله حاجة وانا مش طالب غير وقت نوم بس يسيبوني يعني من بعد عشاء لحد شروق كده يسيبوني يعني المختصر يعني احنا مش متفاهمين وانا علي فكرة بحاول اتفاهم معاهم بس هما مش بيحاولوا اصلا ومش عارف ليه بلاحظ أني مثلا لما بتعامل مع معلمة مثل أو مرات أبويا ا أتعامل بإحترام ولو فيه حاجة اختلفنا فيها مبينش اني مضايق وأحاول اكون لطيف يعني أما مع أمي لا كأني أتعود أتعامل معاها كده وأمي يعني ساعات بتعمل تصرفات يعني بتقلل منها بس طبعا انا مش بحتقرها أو كده بس بضايق من تصرفات دي وموضوع تاني برضو أنا معرفش ده غلط ولا ايه بتعلم من معلمة قرآن بس في التعامل بيكون في مزاح فأنا بسأل شيخ هل ده خضوع بالقول قالي إن ده ود لو كان في مزاح بين طالب والمعلمة في إطار التعلم بس أنا مش مرتاح يعني عشان مواقف دي بتشغل دماغي ومفيش خلوة ولا اي حاجة وهي ست كبيرة مش شابة يعني غير بس هي نقطة دي وفي صراع دايما مع نفسي إني مكونش معجب بعملي وإني مكونش مرائي وبرضو لما ببقا عايز أنصح حد ببقا خايف إني أعجب بنفسي وإني اشوف نفسي ولا إنه ممكن يمدحني فأنا أتأثر وموضوع آخر إني متعود علي كثرة ضحك حتي في المواقف عادية مفيهاش حاجة تدحك يعني وفي حديث عن نبي في معناه يعني بيقول إن كثرة ضحك بتميت قلب،، وفي مواقف أو موقف يعني حصلي كأنها رسالة من ربنا بس انا لسه مش مستوعب وحاسس إني مش مبسوط مش عارف ليه مش لاقي راحة نفسية يعني وبضيع وقت علي موبايل بليل قبل ما انام زي دلوقتي أنهاردة سهرت ومش عارف ليه مش مبسوط يعني بداية يومي صليت فجر ومفروض إني كنت أخلص جزء من أواردي بعد فجر في مسجد بس انا كنت جعان نوم حرفيا وكنت عمال بسقط في مسجد فروحت نمت وخلصت الجزء ده بعد ضهر وموقف ده دايقني يعني إني كده إستحبيت شهوات دنيا وإني مفروض كنت أجاهد نفسي وأثبت يعني وانهاردة قعد اتدبر شوية في أحاديث نبي ﷺ بس برضو في صراع مع نفسي إنس مكنش مرائي وصراع إني خايف علي إستقامتي وإني مش حاسس بحلاوة الإيمان وإني لازم أتدبر وأشوف دروس تقوي إيماني وكده وفي صراع مع نفسي برضو إن أهلي عرفوا إني بقيم ليل وكده عشان في الأول خالص في بداية أورادي كنت مخبي عليهم أورادي كلها بجد وكان بقالي كتير ميعرفوش قيام ليل ولا أي حاجة شهور يعني فلما سافرنا في مصيف وكده طبعا معرفتش أقفل باب ولا حاجة فعرفوا يعني وانا بقا شايل الهم في دراسة مش هسيبوني في حالي يعني وببقا شايل برضو الهم وانا في الدرس في المسجد إني أعمل الموبايل سايلنت ولا هيكون عقوق لو أهلي رنوا عليا وياريت حد ينصحني في دي بجد عشان أهلي ميعرفوش إني بحضر دروس في مسجد هما كانوا يعرفوا زماان من شهور بس انا مخبي يعني بقالي كتير وبرضو موضوع غريب اوي بيحصل معايا من قبل أستقامتي أصلا أني بليل لوحدي خيالي بيسرح وبكون متوتر مش فاهم ليه وصبح عادي مفيش حاجة في دماغي وساعات ببقا عايز أزود في ورد حفظي في الأجازة أو انا خلصت وردي انهاردة وعايز احفظ كمان بس بخاف من رياء فمش بحفظ غير ورد وخلاص

2 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أتصرف في مشكلتي مع أبي وطريقة معاملته لي ولأخوتي؟

السلام عليكم عندي مشكله وحابه الصراحه انكو تشاركوني بحلولها لاني غير قادره علي اني اتعامل مع الموقف لواحدي

انا والدي صعب جدا ومؤذي نفسيا بكل معني الكلمه دايما بيطلعلي غلطاتي انا واخواتي وبيعيشنا ف رعب وبنخاف حتي نتكلم قدامه ودايما بينتقدنا علي كل حاجه بس ساعات الصراحه بيكون طيب وهادي بس هو الشك مدمره وحاولنا نتكلم معاه كتير بس بدون فايده وانا بحكم اني بنته وكدا ف بحاول وبجاهد نفسي اني ماخدش طباعه دي وبجاهد نفسي جدا اني استحمل بس خايفه افضل ف الوضع دا طول عمري وكمان انا داخله تالته ثانوي وحرفيا لو مجيبتش مجموع كويس م عارفه هيعمل فيا اي بس برضو بخاف ازعله عشان دا ميرضيش ربنا ف انصحوني لو سمحتو اتصرف ازاي واطور من نفسي ازاي💗

3 إجابة

2 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

لا أعرف كيف أهتدي ولا كيف أطلب الهداية من الله بسبب الوساوس، ماذا أفعل؟

بتخنق ف الصلاه وصراع ما بين نفسي وطريق ربنا كل لما اقول اني عايزة اهتدي واقرب لربنا نفسي بتقولي لا مش عايزه اهتدي وعايزه ارجع لزمان حقيقي ميقتش عارفه اقرب لربنا بسبب نفسس وبسبب الوساوس الكتير كل ما اقول هروح ادعي ربنا بالهدايه بحس من جوايا اني مش عايزه اهتدي حد يقولي اي الحل عشان انا تعبت وبقالي ٣ سنين بتخنق ف الصلاه والعبادات وحياتي بقت ضنك

2 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

تعبت ولا أعرف كيف سأكمل حياتي ولماذا، ما العمل؟

انا تعبت من كل حاجه فقدت الامل في كل حاجه ومبقتش عايز اتكلم حتي عايز بس اختفي عن العالم والناس ومتعاملش مع حاجه او حد

بكره الناس وبكره نفسي ومش عايز حتي احاول اغير اي حاجه ومش قادر اغير حاجه برضو

2 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

لا أعرف كيف أتكلم أمام مجموعة من الناس وهذا يسبب لي أزمة في حياتي، ماذا أفعل؟

مشكله....

أناعندي ١٦ سنه وفي تانيه ثانوي عام مشكلتي

اني مش بعرف اتكلم كويس قدام مجموعه من الناس كلامي مش مظبوط ومش بعرف افتح حوار مع إلا قدامي مش عارفه دا ليه ودا عملي ازمه في حياتي اوي نفسي اتكلم زي البنات وبيضحكوا أنا لا أنا هاديه اوي ومش بعرف اتكلم خالص

2 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

مشكلة في شخصيتي جعلتني أكره نفسي، ماذا أفعل؟

فكرة أن اهلي هيموتو ف يوم و هبقا لوحدي مخوفاني و انا اصلا بعيدة جدا جدا عن ربنا و مهما حاولت أقرب ببعد اكتر و حاسة اني لوحدي

انا بعترف اني مش احسن إنسانة و احيانا طريقتي ف الكلام بتبقا مزعجة و وقحة بس لغة الحب بتاعتي غريبة و مزعجة لكل اللي حواليا

انا مش عايزة ابقا لوحدي بخاف احضنهم أو أقولهم زعلي عشان مضغطهمش لان طريقة الشكوى بتاعتي مزعجة و بتحسس اللي قدامي بالضغط

انا بكره نفسي جدا مش شكلي بس كشخصيتي حاسة أن كان احسن اني مكنش موجودة ف حياة الناس اللي بحبهم انا حاسة اني مؤذية و كلامي سام

5 إجابة

2 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

لا أستطيع التخلص من التعلق المرضي العاطفي مهما قرأت من نصائح علاجية، ماذا أفعل؟

انا مصابه ب التعلق المرضي العاطفي ومش عارفه اتعالج من دا ومش لاقيه اي حل ومهما قريت كلام وشوفت نصايح مش بقدر اطبقها ولا اقدر اني اشوف حياتي من غير الاشخاص دي بجد انا عايزه اتعالج بس مفيش طريقه نافعه معايا مفيش اي حل مش بعرف اطبق اي كلام بيتقال ليا ابدا

3 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

أشعر دائمًا بالخوف والاكتئاب والوحدة لدرجة تجعلني أريد الموت، ماذا أفعل؟

دايما بحس ب الخوف والوحده ودايما اكتئاب وعياط لدرجه ان ببقا ممكن اموت نفسي عندي صحاب بس المشكله ان هما مش بيلجئوا ليا غير لما يحتاجوا مصلحتهم كان عندي واحده صحبتي كانت أقرب حد ليا وكدا لكن هي دايما كانت مش بتهتم بيا دايما انا كنت بهتم بيها لكن هي كانت بتضحك عليا وكانت بتقول ان انا أقرب حد ليها لكن ب العكس لأ طلعت انا مجرد بديله كانت بتاخد مني مصلحتها ولما تلاقي حد تاني بيديها مصلحتها وكدا كانت بتبعد مع ان انا كنت مش بدخل حد بينا خالص بس هي كانت بتروح تتكلم عليا لأصحابها وكدا ف احنا بقالنا ٧ شهور مش بنتكلم وانا الموضوع دا مأثر عليا جدا خايفه اكون ظلماها

4 إجابة

2 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

حاولت الانتحار وما زلت أحاول لكنني أخاف الله، والشيطان يعميني، ما الحل؟

لو سمحتو انا دايما زهقانه و مخنوقه و حاولت انتحر قبل كدا اكتر من مره بس ربنا اللي كان بيسترها معرفش ازاي مع ان كل حاجه بتكون متهيئه للموت حتى قبل كدا وقت قدام القطر و غمضت عيني لقيت حد شدني جامد جدا و كتفني لدرجه اني معرفتش حتى ابص ورايا اشوف مين قعدت اعيط و أحاول أفلت منه مقدرتش ابدا و لما القطر عدي لقيتو فك جسمي بصيت بصرعه ملقتش اي حد حواليا خاااالص انا عارفه ان دا غلط بس كتر المشاكل غمت قلبي انا عايزه نصيحه اني مرجعش افكر في الموضوع دا تاني لانه بدا يجي في بالي كتير اوي وانا خايفه اعمل كدا لان ليا اخويا الصغير بردو حاول يقطع شراينو اكتر من مره و بردو ربنا ستر

5 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أتحكم في كلامي وما ينبغي أنا أقوله وما لا ينبغي أثناء تعاملي مع الأصدقاء؟

السلام عليكم ازيكم عاملين ايه

عندي مشكلة اني مش بلاقي مواضيع لما بقعد مع اصحابي ف بيزهقوا مني والقعدة بتبقي صامته خالص

اول حاجه بجي مثلا اقابل حد صديق ليا بقعد اتكلم معاه ويبقي ملهوف ف الاول وبحكي كتير اوي وارد عليه اول باول واقول تفاصيل مينفعش اقولها المفروض اخليها لنفسي بس بحكي بطيب خاطر مجرد ما بسكت بلاقي اللي قدامي سكت وبيفضل كل شوية يمسك التليفون اقوم مطلع اي موضوع واحاول اجيب كلام مفيش ف بيفضل كدا لحد ما تخلص القعدة وامشي بزعل اني حكيت تفاصيل مينفعش تحكيها واني كنت لازم اعمل كونترول شوية علي كلامي دي حاجه

وفي حاجة تانية بتكلم بحسن نيه عادي مع كل الناس المفروض متكلمش الا لما حد يسالني ف حاجة وبرضو مش كل حاجه اقولها حتي لو عارفها بس مجرد ما حد بيسألني خرج مثلا اقولوا اه خرجت مع فلان ورحنا كذا كذا بضايق اني مش عارف اعمل كنترول وبحس أن الناس بتهرب مني أو صحابي بس مش بيكلموني زي ما انا ببعت وبسأل ومفيش ود وفتح كلام زي ما بيفتحوا كلام سوا

4 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

مصاب بالتعلق المرضي بالناس والأماكن والأشخاص، ما العمل؟

شخص مصاب بالتعلق المرضي بالناس بالشكل الفظيع،بربط حياتي بيهم بموت لو بعدوا عني ومش عارف اعمل ايه

4 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

لو قلل شخص ما اهتمامه بي هل هذا يعني انه لم يعد يحبني؟

انا بحب شخص ف الاول مكنتش بحبه وهو كان بيحبني كنت بس بفليرت عليه مجرد اعجاب بس بس هو كان بيحبني اوڤر حصل مشاكل كتير وبعدنا اكتر من مره لاسباب كتيره وكانت ف مره بعدت عشان كنت بحب شخص تاني وهو كان رافضني تماما بس كان عامل انه بيحبني الشخص التاني دا هو الاكس واول حب في حياتي وكان ف الاول بيحبني بس لما ضمن وجودي اتقلب عليا و كل اللي الاهتمام اللي كان بيدهولي انتهي وكل الحب وكل حاجه كان بيدهالي انتهت فضلت اسأل نفسي هل العيب فيا وفضلت انا اللي احاول عشانه لدرجه اني من كتر محاولاتي وهو يرفضها انا صعبت علي دفعتي كلها ولاد وبنات واي حد كان بيشوفني لاني احلي منه بكتير وهو ميستاهلنيش ابدا ابدا انا اعلي منه ف كل حاجه بس انا حبيته من غير ما اشوف شكله علي العموم انا معنديش مشكله مع الشكل ف اي حاجه لان الشكل مش كل حاجه المهم اني اتعافيت من الشخص دا بعد فتره كبيره وكان الشخص اللي معايا حاليا اللي اتكلمت عنه دا كان لسه مفيش بيني وبينه اي حاجه لحد لما عرف خلاص اني اتعافيت من الاكس عشان كان عارف قد اي انا كنت بحبه قرر يقول ليا انه بيحبني قعدنا فتره كبيره اهتمامه بيا كل يوم بيكبر كان بيعمل حاجات بسيطه بس كانت بتفرحني وكلامه كان بيطمني قولتله اني بحبه مره ف مره لقيت نفسي اتعلقت بيه اكتر ولقيت نفسي بغرق ف تفاصيله وف كل حاجه لقيت نفسي حبيته اكتر من اول حب ودي كانت صعبه كان نفسه اني اثق فيه ووثقت فيه كان نفسه اني اهتم بيه واهتميت بيه كان نفسه اني احبه اكتر من حبي للشخص الاول وحبيته فعلا بعد 6 شهور من علاقتنا عرف اني كنت متكلمه عليه مع صحبتي ( اتكلمت عليه مع صحبتي ومكانش في بيني وبينه حاجه وكنت بحب الاكس وكنت لسه متعافتش منه ولا من حبه قولت ل صحبتي اني كان نفسي اكمل حياتي مع حبي الاول وقولتلها اني مش هحب الشخص الجديد اللي ف حياتي دا وانا عارفه من جوايا اني هحبه وهتعلق بيه بس كنت بكدب نفسي عشان كنت لسه خايفه اتعلق ب حد تاني) شاف الكلام دا وبعد عني ودي الغلطه الوحيده اللي عملتها ف حياتي ولحد دلوقتي مش قادر ينساها ودايما بيعاقبني عليها و بقا كل شويه بيقول ليا احمدي ربنا اني لسه مكمل معاكي بعد اللي حصل واللي شوفته دا وبيقول ليا كلام كتير بحس انه معايا شفقه مش حب ومش قادره اخليه يرجع معايا زي الاول اتغير 180 درجه وقال ليا انه كدا ومش هيتغير لانه دا هوا وانا مكنتش اعرفه علي حقيقته وانه بس معايا عشان بيحبني لاكن غير كدا المفروض ميكونش يفكر اصلا يرجعلي لاني اتكلمت عليه وهو مش هيقدر ينسي كدا ابدا ومش هيعرف يرجع معايا زي الاول ابدا واهتمامه قل وكلامه الحلو قل وكل حاجه قلت وبقا بيفرض رايه عليا واي خناقه بينا لازم بيفتح الموضوع دا والغلط دا عشان يأنب ضميري اكتر انت عايزه حل اعمله اخليه ميضمنش وجودي وف نفس الوقت يكون متطمن اني موجوده وعايزه اخلي اهتمامه يرجع زي الاول وشغفه للعلاقه يرجع تاني وعايزاه ينسي الغلطه اللي عملتها ملحوظه (انا اتأسفت اكتر من مره و حاولت معاه كتير وخليت صحبتي تكلمه لانه كان رافض الكلام معايا وحسسني اني غلطت غلطه كبيره مع ان اللي بيحب بيسامح وبينسي مهما ان كانت الغلطه) انا بجد متعلقه بيه تعلق مرضي ومش عارفه اعمل اي ومش عايزاه يبعد عني وعايزه شغفه يرجعلي تاني واحس اني رجعته معايا تاني زي الاول

2 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

أبي يدمرني بمعاملته لي ولأمي خصوصًا أمام خطيبي وكسرني بكلامه، ماذا أفعل معه؟

انا بابا شتمني قدام خطيبي شتيمه وحشه جدا و وبيستلذ انه يهزق ماما بس مره ده قدامه برضه انا مش قادره اتخطي اللي حصل حطني في موقف وحش جدا طول حياتي بيكسرني و يقوله اني غلطه انا قولتله انت ممكن تعمل معايا كدا قالي لا طبعا لانه مر بنفس حاجات مع بابه بس قالي ده بابكي و بتاع و انت اكيد واخده علي كده قولته علي ايه قالي مش قصدي بس انتي فاهمه انا كلمه كسرتني اكتر من اني مكسوره من بابا هو اذاني كتير انا اتعبت منه عاوزني اموت عملت حادثه من فتره قالي ممتيش ليه

2 إجابة

6 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

لدي ماضي مؤلم والندم يسيطر عليّ بسببه وهذا يؤثر على حياتي وثقتي بنفسي، ماذا أفعل؟

مريت بتجربة زمان بس دلوقتي مسيطر عليا الندم والتفكير بها طول الوقت والأفكار السلبية تلاحقني كل الوقت وتخرب علي حياتي ممكن أن تأتيني فكرة سلبية تغير مودي وكلما اتخلص من فكرة عقلي يأتيني بفكرة أخرى رغم اني عارف ان الافكار مش منطقية بس اما مش قادر اسيطر على تفكيري ودا قلل ثقتي بنفسي وبقى عندي رهاب اجتماعي

3 إجابة

2 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

لدي مرض تعلق ماذا افعل؟

انا طالبة أبلغ من العمر ١٦ عاما، لدي صديقة من ١٢ سنة وما زالت صداقتنا قائمة ولكن...في آخر فترة بدأنا بالشجار كثيرا، لنعود سنة للوراء، دخلت صديقة بيننا لنسميها منال، وعندما دخلت وأصبحت صديقتنا بدأت صديقتي (من ١٢ سنة) تعطيها اهتماما كبيرا، اكثر مني مما جعلني أشعر بغضب شديد، فبدأت بتجاهل صديقتي (من ١٢ سنة)، وتوجيه كلمات جارحة لها دون سبب، فهي نتيجة لذلك شعرت بالاستياء ولم تعد تطيقني ولم تعد علاقتنا كما كانت، أصبح الجو بيننا غريبا وثقيلا مع ان الأمور عادت لمجاريها، واكتشفت فيما بعد انني مصابة بمرض التعلق، أصبحت اعيش في خوف دائم من خسارتها وخسارة أصدقائي معها، كنت افضفض عن كل مشاكلي مع صديقة أخرى وأعيش في خوف من انها قد تبوح يوما بالأشياء التي كنت اقولها أثناء حزني وشدة غضبي لصديقتي، مع انني اعلم انها أهل للثقة ولكن ما زلت خائفة وغير مطمئنة، ماذا افعل؟

3 إجابة

2 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ما علاج الشخصية الحساسة؟

شخصيتى حساسه جدا وبوجه مشاكل كتير بسبب الموضوع دا لانى بزعل من اقل حاجه

2 إجابة

2 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

لا أعرف كيف أواسي الشخص الذي أحبه، ما العمل؟

انا بحب شخص بس والدته اتوفت من سنه وبيفضل يكلمني عنها كتير وعن قد اي هو محتاح ليها في حياته بس انا مش بكون عارفه اقول اي غير ان ربنا يرحمها ويخليلك اخواتك بحس اني مش بقدر اتكلم وبتثبت كدا مش بقدر اقول اي حاجه ولا اواسيه وبيكون صعبان عليا مش ب معني اني معاه شفقه او كدا بس انا بجد بكون مش قادره اعمل حاجه وبكون زعلانه ومتأثره مع اني لما بيحكيلي علي والدته بعيط لاني حساسه جدا وبتأثر و ساعات بفضل قاعده مع نفسي وبفتكرها وبعيط مع اني متعاملتش معاها قبل كدا ولا شوفتها ولا مره بس من كلامه عنها بحس اني عاشرتها واتعاملت معاها عايزه اعمل حاجه تفرحه بس مش عارفه اعمل اي

2 إجابة

3 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ماذا افعل في مثل هذه الحاله من التشتت..؟؟

انا طالب ثانويه عامه دفعة 2025 واشعر بالتشتت الكبير ودائما ما يراودني شعور بالتقصير واني ضعيف في موادي وان الوقت قصير بالنسبه لي واني لا اعرف الاساسيات ووقتي يُاكل بطريقة مفجعه ومن بين كل هذا وهذا عندي بمكتبتي الالكترونيه 750 كتاب اريد قراته واريد تعلم البرمجة بجميع لغاتها وايضا تعلم 5لغات ومن الاساس ضعيف في اللغات المقررة على منهجي التعليمي اشعر انني طموح جدا ولكن هذا يعود علي سلبا بانني لا افعل شيء واريد ان افعل هذا كله في وقت قياسي بالاضافه الى انني اريد القرب من الله واريد تعلم العلوم الشرعيه اشعر ان الكلام غير متوافق لكن هذا بسبب التشتت الداخلي اشعر انني اواكب انفصام في شخصيتي ف انا لا اقبل ان اكون ضعيف وفي نفس الوقت انا ضعيف اعتذر على تداخل المواضيع ولكن هذا ما يجول بعقلي اريد ان يكون كل شيء مثالي واريد ان اكون المميز.. ساشرح ف السطور القليله الاتيه مشكلتي باختصار:

طالب ثانويه عامه وضعيف في منهجي او اظن انني كذالك لا املك الاساسيات ولا اعرف شيء بجانب هذا لا اقبل ان افكر حتي انني فاشل لم ولن اقبل

اريد في نفس هذه السنه تعلم 5لغات واريد انجازها في وقت قياسي وانا من الاساس لغتي الاجنبيه الاولى والثانيه ضعيفه جدا جدا

اريد قراءة الكتب مكتبتي تحتوي على 750 كتاب

واريد تعلم البرمجه بكل لغاتها والذكاء الاصطناعي وما يمكن تعلمه

واريد تعلم العلوم الشرعيه وحفظ القرآن الكريم.

اشعر ان سبب خلق هذه الافكار هو انني اريد التميز حقا اشعر بالخوف والضعف لمجرد تركي مهارة او فكرة من هذه الفكر والتي تسبب لي التشتت.

اريد انجاز كل هذا بوقت قياسي حقا لا اعرف ما الحل

كدت انسى اريد ايضا الحصول على المركز للاول ثانويه عامه للالتحاق بجامعه مرموقه والتعلم بالخارج اهذه فكرة سيئه ام ماذا اشعر انني اطلت الحديث

اريد منكم فقط المساعدة والنصيحه وماذا يمكنني ان افعل في مثل هذا التشتت او هذه السنه المهمه وكيف اواكب بين دراستي وكل هذه المهارات والهوايات وهل تركها وتاجيلها افضل ام اجعل تعلمها اسبوعي او شهري

سافعل ماتنصحونني به لانني اعاني من مثل هذا التشتت

صحيح هل انني لا اقبل فكرة انني لا استطيع تعلم شيء فكرة سيئه

شكرا لكم.. 🌹

5 إجابة

5 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

أعاني الخوف من العلاقات والشك غير الطبيعي في اي شخص يتقرب مني، ماذا أفعل؟

انا داخله علي 21سنه وخايفه اني ادخل اي علاقه(سواء خطوبه او جواز)ودايما بخاف لو حد جه قالي انا معجب بيكي او عايز يتقرب مني بحس انه عايز ياذيني ودايما خايفه وعندي شك مش طبيعي مش عارفه دا ممكن يكون بسبب ظروف اهلي اني كنت بشوف امي وابويا بيتخانقوا وأنهم اطلقوا ولا اي بالظبط بس دايما عندي خوف من اي علاقه حتي لو ارتباط

فا لو حد يقدر يفدني لان الموضوع دا قالقني جدا خصوصا فسني دا

3 إجابة

2 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

أهلي لا يفهمونني ويريدون تزويجي قبل أن أعنس أو يرخص سعري على حد قولهم، ماذا أفعل؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هدخل ف الموضوع علطول

انا طالبه داخله تانيه ثانوي بس للاسف لي سوء حظي جبت ملاحقين انا والله عملت الي عليا طول السنه و مكنتش بنام تعبت اووووي ف اولي بس الحمدالله ع كل حال. باذن الله امتحن الملاحق و انجح فيهم

بس دي مش مشكلتي الي جايه اتكلم عنها

ده جزء بسيط من كل مشكلتي

مشكلتي الاساسيه هيا ( اهلي ) ايوه اهلي

انا شخصيه طموحه جداا و نفسها تحقق احلامها

شخصيه نفسها تشووف نفسها ناجحه نفسها تخش كليه و نفسها تحقق حاجات كتير اوووي محدش فهمها ولا حاسسها غيرها هيا بس و محدش هيفهمها غير الي نفسه يوصل لي حلمه بس ١٠٠ حاجه وقفه قدامه

و ال ١٠٠ حاجه الي وقفه قدامي انا بقي هيا اهلي

واقفين قدام اي حاجه نفسي احققها

مشكلتهم معايا انهم مش فاهمني ولا حاسين بيا ولا بلي جويه

المشكله الاكبر بقي دلوقتي انهم عايزين يجوزوني

ايوه والله . كل يوم عراك بيني و بنهم بسبب موضوع الجواز. بيقولي اتجوزي و انا مش عايزه اتجوز انا عايزه اكمل تعليمي عايزه احس اني شخصيه متعلمه

و غير كل ده انا مش عايزه اتجوز بطريقه بتاعتهم دي

ده مش تكبر مني ولا غرور ولا شايفه نفسي زي ما هما بيقولوا لي. والله ابدا. ده تفكير مني انا يوم ما هتجوز مش هتجوز اي حد لازم يكون فيه الصفات الي انا عايزها و كلمتهم الشهيره ليا. ( انتي فقر . انتي عايزه تعنسي . انتي الي قداك فاتحين بيت . انتي لو وصلتي لسن ٢٠ من غير جواز سعرك هيرخص و محدش هيبوصلك . و بعد ما تتعلمي يعني هتاخدي ايه اخرك برضوا المطبخ . اتجوزي عايزين نفرح بيكي عشان انتي كبيرة اخواتك الخ الخ الخ ) كلامهم تعبني تعبت من كلامهم اقولهم طب سبوني اخلص تالته ثانوي و بعد كده جوزوني الي انتم عايزنه يقولوا ليا لاء. هيبقي عندك ١٩ سنه و هتبقي عنستي

بقيت بسمع كلامهم و نفسي اصووووووت و اصرخ من كتر الكبت و من كتر تفكرهم

مبقتش بعمل حاجه غير اني اقعد ابكي و افكر ف كلامهم

هحكي ليكم موقف بسيط جدا ميجيش حاجه من الي بيحصل اصلا

بنت خالتي اصغر مني و اتجوزت. انا كنت فرحانه ليهم و مش جوايه اي غيره والله و دعيت ليها ان ربنا يسعدها مادام هيا حبه كده معا العلم ( انها هيا الي طلعت نفسها من التعليم لانها مش عايزه تتعلم و غير كده باباها عرباوي يعني بيحب يجوز بناتهم صغيرين ) ما علينا

قبل الفرح بتاعها بيوم

بابا قام عليا ضربني و قعد و قعد يشتمني جااامد و يقولي لي بترفضي و قاعد حرفيا طول النهار يضربني

بس كده ده موقف بسيط جداا

مبقتش عارفه اعمل ايه

ع كل الي بيحصلي ده بس عندي ايمان غييير طبيعي ان ربنا هيرضيني و هيجبر بقلبي بس انا مش عاارفه امتا تعبببت من الانتظار

اتمني حد يسعدني ف مشكلتي دي

و اتمني لكل الي يشوف رسالتي انه يدعلي

6 إجابة

6 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

أمر بحالة لأول مرة بحياتي، صرت أشعر بنفور من البشر ولا أرغب في الكلام مع أحد، ماذا أفعل؟

هلق أنا كنت إنسانة اجتماعية كثير دائما طالعة ودائما أحكي مع صحباتي وأرد أول بأول وأبادر إني أسال عنهم لكن من حوالي شهر جايني حالة نفور مش طبيعة من البشر ما أبغى أحكي مع حد أو أطلع مع حد أو أشوف حد صارلي فترة طويلة ما طلعت دائما هيك قاعدة بعالمي الخاص شوي أقرأ رواية أو أحضر مسلسل أو أتعلم شغلة مفيدة حتى أنو صحباتي يبعتون لي رسائل ما أرد إلى بعد فترة يرنون علي أحيانا أرد بس أسلم عليهم وبعدها أقلهم أمي تناديني أو وقت غذا وكذا وأحيانا أعمل حالي مش شايفة صراحة مستغربة من الموضوع لانو صار على فجأة هل طبيعي الشي ولا لا

3 إجابة

3 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

هل يستر الله عبده التائب؟

انا عملت اشياء غلط كنت اتوب منها و ارجع...لكن الان تبت منها و الحمدلله تركته لوجه الله تعالى ، و ابدأ صفحة جديدة بيضاء.. .. لكن اخاف من "الله ان لا يدوم علي بستره في المستقبل و انفضح" . هذا الشيء كثييير يحطمني و يقهر تفكيري، و يشتت دراستي ، و صحتي ضعفت... . اتوقع شنو يصير لما انفضح... فكرت في عدة مرات في انتحر او اتمنى يجيني مرض خطير و اموت مستورة افضللل .

6 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أجبر نفسي علي المذاكرة وعمل الأشياء المفيدة وهي ثقيلة على قلبي؟

ازاي أجبر نفسي علي فعل الحاجات المفيده بحسها تقيله علي قلبي و مش عارف انجز اي حاجه في حياتي 😢

5 إجابة

8 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ما حل مشكلة التوتر في الامتحانات والتوتر في أي شيء عمومًا؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

انا بتوتر اوي في الامتحانات او في أي شئ عموما وده بيخليني أنقص درجات كتير وده بتأثر علي نفسيتي أوي وبيحبطني و حاولت كذة مرة اني امسك اعصابي بس مبعرفش وكمان مبعرفش اتكلم مع حد لما بتكلم بحس اني مش بعرف اجمع في الكلام من كتر التوتر وكمان بخاف اوي من حاجات كتير اوي ف إيه الحل ..؟!

5 إجابة

3 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

بعد وفاة أبي لم يعد أحد يفهمني أو يشعر بي، بداخلي حزن ولم يعد لدي ثقة بالناس، ماذا أفعل؟

انا عايشه في الحياه جسد بدون روح اخدت فتره كنت منعزله فيها شويه بسبب الناس والأصدقاء والأهل يعني من كله انا ليا اصدقاء بيغيروا مني وفي حقد منهم عليا وفي اللي بيكره رغم اني انسانه محبوبه من كل الناس..انا طبعاً بعدت عنهم تاني حاجه الاهل يعني ماما المفروض تكون صديقتي ماما قربت منها كتير بس كانت معظم كلامها مش فاضيه، طيب بعدين ،او يمكن بتتكلم معايا بس اللي هو أكن الواحد بيقول انا سامعك وهو في عالم تاني اصلا يعني..ده غير أنها عصبيه شويه ف كانت بتصرفاته بتبعدني عنها غير أنها زمان حصل منها موقف خلاني ابعد ومش عايزه اقرب منها حتي اخويا برضه نفس الكلام عصبي وتصرفاته تخليك تقول ياريتني ما اتكلمت معاك الوحيد اللي كان فاهمني وحاسس بيها هو بابا الله يرحمه حتي لما كنت منعزله في وقت حزني كان عارف واستني لما اهدي وجه كلمني وقالي احكيلي حتي لما كنت بتكلم معاه كنت بحس براحه لانه فاهمني وحاسس بيا وفاهم شعوري كان هو بيسمعني ويطبطب عليا ولو احتاجت حاجه كان بيجبهالي قبل وفاته بأيام كان موصي اخويا بأنه ميحسسونيش بغيابه بس انا حسيت بغيابه كتير انا اخويا في مره كنت متضايقه وملقتش حد اتكلم معاه واحكيله بس كان عصبي وتصرفاته خلتني ابعد ومتكلمش معاه حتي لما بحتاج حاجه هو مش بيهتم حتي لو نسيها...انا واخويا مفيش بينا تفاهم ودايما هو عصبي ماما زمان وانا صغيره لما كنت بحكي لها حاجه كانت بتقول لمامتها أو صاحبتها يعني كان كل حد بيكون عارف وده خلاني ابعد ومتقولش ليها اي حاجه تخصني لاني عارفه أن الكلام هيخرج برا كذلك بردوا اخويا اي حاجه تخصني معظم الحاجات كان بيقولها ل عمي وده كان بيضايقني هو عمو كويس ومحترم بس انا مش بحب حد يعرف اي حاجه عني أو كلمه تخرج برا البيت حتي لو انا قولت لماما موضوع او اي حاجه مش بحب أنها تقولها برا مش سر ولا حاجه بس انا مش بحب الكلام يخرج برا كمان بابا مكنش زيهم كده بابا كان سري وأماني وسندي وحنين وكل حاجه هو مكانش بالنسبالي اب وبس لا ومن بعده انا عانيت جدا لاني بقيت وحيده يعتبر انا مكانش ليا غيره حتي صحابي اللي بيغيروا لما عرفوا أن والدي اتوفي مكانوش عارفين يوصلولي لاني انا بعدت عنهم لحد ما في يوم كانت عندي طنط قالتلي أنهم زعلانين علشانك وعاوزين يكلموكي ومش عارفين يوصلولك بس انتي واخده جنب منهم مش عارفه ليه طبعا هيا متعرفش انا ليه واخده جنب منهم وبعدت ومش عارفه هل هم بقوا كويسين ولا زي ماهما انا معنديش ثقه بالناس بابا لما كان موجود كان بيقولي اي حاجه تخصك متقوليهاش برا لشخص.. طنط دي هيا كويسه معايا ودايما بتقولي انتي بنتي بس هيا ليها اصدقاء وزمايل ولو انا حكيت ليها ممكن تقول لاي شخص انا مش عندي ثقه بالناس ويعتبر دلوقتي انا وحيده عايشه بلا روح ولا سعاده وخصوصا أن الشخص الوحيد بوجوده كنت سعيده بس هو مش موجود انا مش عارفه اعمل ايه بابا كان بيوصي ماما عليا ف أنها تقرب مني أو تخلي بالها ومقعدش لوحدي لان دي عزله ماما من بعد الوفاه بتحاول تعمل اي وصيه من اللي وصاهالها بس معرفتش كمان انا لو زهقانه أو مضايقه أو حتي لما بسألها وباجي اقولها كانت بتقولي يعني اعمل ايه مش عارفه كنت بتصدم من ردها وكنت بقولها متعمليش حاجه وبسيبها انا مش مستنيه اي حاجه من حد ولا سند ولا حنان بابا كان غانيلي عن اي شي ومن بعده لاني عرفت الناس علي حقيقتها مبقتش عايزه حاجه من حد حتي اصدقائي مش عارفه هل هم فعلا زعلانين ولا شفقه وهل بقوا كويسين وبيحبوني انا شخصيه مش بستسلم ومش بضعف من اي حاجه انا دلوقتي مليش حد وانعزلت عن العالم جه في بالي أني اتواصل مع دكتور/ه نفسي وعصبي بس مش عارفه هل ده القرار الصح ولا لأ ولو صح ف هل ممكن تنصحوني ب دكتور/ه يكون كويس وشاطر ومحترم اتواصل معاه كمان انا مش كل حاجه هحكيها للدكتور انا مش عارفه اعمل ايه بجد انا في ضغط جوايا حزن كبير دي الحقيقه.. وشكراً

4 إجابة

11 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

تعرضت للخذلان كثيرًا وصار لدي خوف من الناس، كيف أعرف إذا كان الشخص يحبني أو يستغلني؟

ازاي اعرف ان الشخص اللي قدامي بيحبني وبيخاف عليا وانه الانسان الصح عشان عندي خوف من كل النااس عشان اتأذيت كتير واتخذلت كتير ف حياتي وخايفه ادخل ناس جديده حياتي اتخذلت من الصحاب ومن اول حب في حياتي

5 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

تعلقت بشخص بعد علاقة سيئة بآخر والآن لا أعرف هل هو يحبني أم لا، ماذا أفعل؟

انا عندي 16 سنه وكنت ف ريليشن من سنه الريليشن دي اذتني نفسيا واثرت بشكل كبير اوي علي صحتي ومذاكرتي وكل حاجه بس عشان كان اول حب ف حياتي كنت مكمله بس ف مره بدءت اكره تصرفات الشخص دا كنت دايما بحس ب نقص وقله ثقه ف نفسي وان شكلي وحش واني مش كفايا مع اني جميله جدا وجميله كفايا لدرجه ان اي حد يتمناني وهو كان من الناس دي بس عشان انا خليت يكون عنده ثقه ف نفسه وكنت بقلل من نفسي قدامه عشان احسسه انه حلو وكل دا وف الاخر شاف نفسه عليا ودايما كان بيعمل كل حاجه بتدايقني وكان عايز يكلم كل صحابي و كنت مش بصدق الكلام اللي بيتقال وبقول ممكن يكونو عايزين يوقعو بينا وكان بيستغلني ماديا كنت لما بجيبله هديه او حاجه حلوه ب فلوس كانت طريقته تتغير معايا للاحسن يومين ويرجع تاني لحد لما زهقت وحصلت مشكله وشوفت شات ليه وهو بيتكلم وبيقول انه عايز يكلم صحبتي وبينكر وجودي وانه مرتبط اصلا او ان ف حياته واحده ف بعدت عنه من غير ما اعاتبه و خليت يظهر عنده اني عملتله بلوك عشان اشوف هيبعتلي حاجه ولا لا بي مبعتش ومحاولش ومن يوميها واحنا مش بنتكلم ولما عرف اني ف ريليشن مع شخص بيحبني وبيخاف عليا وبيغير عليا وبيعمل ليا كل حاجه بيتمنالي الرضا ارضا حرفيا كان عايز يرجعلي وبيقول انه مش عارف ينساني المهم الشخص اللي انا عرفته دا بيحبني زي ما انا كنت بتمني انا مكنتش بحبه ف الاول بس هو خلاني حبيته حب لدرجه اني ممكن ابيع نفسي عشان اشوفه مبسوط واتعلقت بيه انا مصابه ب التعلق المرضي المهم اني كنت متكلمه عنه وقايله اني مش بحبه ومش عايزه اكمل معاه مع صحبتي ودا كان ف بدايه علاقتنا ك اصحاب انا وهو وهو شاف الكلام دا من قريب وبعد عني وقال ليا انه مش متخيل اني اخليه كدا وكل دا كان غصب عني وكل لما بنتخانق بيفتح الموضوع تاني وبيقول ليا احمدي ربنا اني موجود ف حياتك لحد دلوقتي وانه مش عارف هو ازاي كمل بعد كل دا انا بفضل اتأسف كتير واعمل اي حاجه عشان اخليه ينسي الموضوع لاكن هو مش قادر ينسي وكل لما يحصل مشكله بينا بيتكلم ف الموضوع دا انا بحس ب ضيقه ومعتش قادره استحمل كلامه ليا اكتر من كدا بس مش قادره ابعد عنه ابدا عشان بحبه اوي اوي ومش عارفه اعمل اي من كترر التفكير لما بنتخانق وبصالحه انا عشان انا اللي بكون غلطانه بفكر ف كلامه اللي هيقوله ليا بتردد عشان مش هقدر اسمع الكلام دا بس بقول لازم اعمل كدا واسمع الكلام دا غصب عني انا بس عايزاه يرجع معايا زي الاول ويخاف علي زعلي ويحبني وكل اللي كان بيعمله معايا الاول المهم اني اتجهت للادويه المنومه والمهدئه وانا لسه 16 سنه عشان مفكرش ف اي حاجه وانام بس انا مش عارفه المشكله عندي ولا عنده بس انا بحبه ومش عايزاه يبعد عني ابدا وعايزاه ميضمنش وجودي وف نفس الوقت بكون عايزه اطمنه اني معاه واني مش هسيبه عايزه اوزن العلاقه بتاعتنا بس مش لاقيه حل

4 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

أحببت فتاة لكن مشاكل الحياة تكتفني، هل أفعل مثل قريبي وأترك دراستي لأشتغل وأكون نفسي؟

بحب بنت اصغر مني بسنة من زمان وانا عندي 17 بس مش عايز اكلمها إلا وانا كويس ماديا وأخطبها أو يبقى ليا عين احجزها حتى بس انا برضو لسة تالتة ثانوي وعلى ما ابتدي حياتي العملية هتكون هي اتجوزت و في الاخر هيبقى صعب اجهز نفسي برضو يعني لو ربنا كرمني بطب مثلا وانا عارف إمكانياتي مش اقل من ١٠ سنين عشان ابدا اشتغل في المجال دا مع اعتبار أنه هيوفرلي فلوس كويسة وتفكيري برضو بيروح لحتى تانية انا عندي ابن عمي اكبر مني بسنتين مهتمش بالتعليم من اعدادي هو كمل اه بس بيعدي اي كلام كدة مع أنه شاطر واشتغل في مجال الالعاب والكلام ده وحاليا مشاء الله عايش معاه ايفون 15 وبي سي بحوالي 100 الف و موتوسيكل كويس أنه مش كارهلو بس نفسي ابقى زيو هو عايش العيشة الي بحلم بيها مع أنه كان أبوه يعني على قد حالو يعني زي معظم الشعب هو كان عايش عيشة صعبة جدا ماديا ومعنويا من أهلو وحاول ينتحر قبل كدة وانا حاليا بمر بنفس الظرف المادية والمعنوية حتى داخل تالتة ثانوي ومش معايا فلوس احجز مش عارف بقا اعمل زيو واختار اي مجال أتعلم فيه ولا ايه ولا اكمل دراسة والبنت الي بحب هتروح عليا واتخرج وقبض ٣ أو ٤ أو حتى ١٠ آلاف جنيه الي هو برضو ميكفيش انك تشيل مسؤولية بيت وتعيش العيشة الي نفسك فيها خصوصا أن ابوك كبير في السن ومعماش حساب لنا الي هو كل واحد يعمل لنفسو انا تايه جدا مش عارف اعمل ايه وعندنا في بلدنا في ناس بتسافر دول افريقيا وبتاجر هناك الي مش ياكل بيروح سنة بييجي يشتري احدث العربيات ويبني ويشتري اراضي ومعظمهم محضروش ابتدائية يعني مش عارف الواحد يعمل ايه

6 إجابة

4 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أتخطي خوف تضييع الوقت وأوازن استخدام الانترنت؟

تم بفضل الله ورحمته اخر امتحان بالثانوية العامه 2024 لي اليوم... وقد كانت فتره عصيبه الفتره السابقه من ضغط ووسواس وخوف فاللهم لك الحمد أنها فاتت بفضل الله.

هو قد ايه الواحد المفترض يأخد اجازه وهل من طبيعي اننا نقعد على النت او نقضي وقتنا في ضياع

عارف ان ممكن يكون غريب ان حد ما يحب الراحه هو اكيد لا يحب التعب كذالك بس الفكره اني مش حابب اعيش مستهلك نفسي استفيد من حاجه في ديني وتوعية عقلي وفي نفس الوقت ارتاح خصوصا اني مش عايز افكر في النتيجة او على الاقل اقلل التوتر فازاي نوازن حياتنا وما ندمر عقلنا من استهلاك السوشيال ميديا لانه طبعا بدمر التركيز فأزاي نستخدمه في توازن ومتعه.... وشكرا لكل اللي يفيدني 🌷

8 إجابة

2 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

أحاول التوقف قبل أن يتطور الأمر إلى إدمان إباحية لكن أعود كل مرة، ما العمل؟

انا داخل على مرحله إدمان اباحيه وكل مره اقول دى اخر مره وبرضو برجع

بقيت ادخل على موقع مجهول كدا واتكلم مع بنات ونعمل دا سوا انا بقيت منهار ومش عارف اعمل ايه

3 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

اكتشفت عن أمي شيئًا صدمني ودمر نفسيتي، ماذا أفعل؟

انا اكتشفت حاجة عن مامتي هي حاجة م زمان بتحصل ماما عندها 51 سنة بس احنا كعيلة مش بيبان علينا سننا و هي مهتمة بنفسها و جميلة انا اصغر اخواتي عندي 18 سنة و لسة مخلصة تالتة ثانوي مامتي زمان كنت لما ببص في التاب بتاعها ال عليه واتساب كنت صغيرة اوي مش بعرف اقرأ غير حاجات بسيطة بس ذكية كانت بتبقى دايما بتكلم ع الواتساب و انا كنت فضولية انها بتكتب في الشاشة ال فيها خطوط خضرا بس كنت بعرف اقرأ الاسم كان يعني اسم بنت دلع

المهم انا كنت فاهمة انه مش بنت و انه راجل و م اسم الدلع انا عارفة هو مين

لما كنت بقول لأني ال اكبر مني ع طول كانت بتقولي اه دي طنط كذا... عشان يعني تخبي عني و متعرفنيش عشان انا المفروض صغيرة بس انا فاهمة

مرة اختى الكبيرة خالص هي عندها دلوقتي 26 و هي في اعدادي كانت بتاخد دروس في البيت كان في مستر انجليزي اعتقد برضو كانت مامتي بتكلمه عشان انا فاكرة ان حصل زي مواجهة بين اختي و مامتي و اختي كانت منهارة م العياط بس محصلتش قدامنا بس الموضوع عدا عادي و عدت السنين و انا ال هو كنت بنكر الموضوع و بتجاهله عشان انا المفروض صغيرة و اكيد بحب األف من دماغي

بس انا اكتشفت ان جارنا هو صغير معرفش كام بالظبط بس تقريبا اصغر من ماما ب 10 سنين او اكتر هو م زمان و هو كان خدوم جدا معانا ز بيحبنا اوي حتى اني كنت بلعب معاه و انا صغيرة و هو كان بينزل لعقلي و حتى انه بيحبني اوي لدرجة سمى بناته التوأم ع اسمي بس احنا عزلنا م زمان و انا كنت ابتديت انفر من الشخص دة عشان كان بالبلدي حد لازقة و معندوش كرامة و مكنتش برتاحله و خلاص " عمره ما صدر منه فعل وحش تجاهي"

خالي الصغير الله يرحمه توفى من سنتين و هو كان قريب لينا جدا جدا و قريب لمامتي لما توفى دخلنا في حالة اكتئاب كلنا و انكار و اكتر حد اتأثر اعتقد ماما من شهرين تقريبا انا بشوفها منزلة واتساب تاني و مسمية اسماء غريبة زي مثلا " بنت الاكابر و حاجات زي دي" و حرفيا بيتكلموا كتير اوي اويي طبعا اخر واحد كان ييجي في بالي انه جارنا دة بس قريت الشات و عرفت ان هو..الشات مفيهوش كلام وحش بس في كلام يدل انه مش عادي و هو حد ع حسب ما شوفت بطريقة كلامه انه "مازوخي" بيذل نفسه و ماما مش فاهمة حاجة زي دي

انا حرفيا حياتي اسودت و لما قولت لأختي الكبيرة قالتلي انا عارفة م زمان بس مقولتش لحد فيكوا عشان متدمروش شبهي..ماما مش حد عاطفي خالص ولا بيظهر مشاعره لينا بس ساعات نادرا لما تظهر حاجات زي دي و قالتلي نقراش تاني عشان نفسيتي هتتعب اكتر و اكتر بس انا قلبي بجد في وجع رهيب و مش مستوعبة ان دي حاجة بجد خصوصا ان ماما حد مش ال هو ست مش كويسة يعني كل الناس بتشهد بإحترامها و قد ايه هي ست جدعة و هي فعلا كدة بس في نفس الوقت هي الشخص ال انا بقرا شاتها مع راجل

انا مش عارفة اعمل ايه انا لو كشفت الموضوع مفيش حاجة هتتغير غير ان البيت هيتهد و حرفيا احنا اسرة ملناش غير بعض و انا بقول اني بكرهها و مش عاوزة اشوفها بس انا عارفة اني بكدب ع نفسي انا بس مقهورة و حاسة بإحساس خيانة فظيع بس قريت م شوية حاجات فهمت منها انها كانت بتصده زمان انا اعمل ايه انا طول عمري و انا صغيرة بقول انا خايفة اوي اكون الصاحبة ال هتسرق جوز صاحبتها او حاجة م ال topic دة الموضوع اكبر م كدة بكتير انا بطبيعتي حد كتوم جدا زي اخواتي و صعب عليا احكي حاجة بصراحة ف حاولت اشرح ع قد ما اقدر و ارجو مش عاوزة كلمة اساءة لأمي عشان هي في الاول و في الاخر امي اعمل ايه ؟

4 إجابة

3 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

هل التطبيق آمن ويمكنني أن أتكلم بثقة عن مشكلتي؟

انا عندي 18 سنة و لسة مخلصة تالتة ثانوي و نزلت الابلكيشن و عاوزة احكي حاجة بس انا مش عارفة ابدأها منين و خايفة م حكم البعض و هل دة تطبيق آمن او لا ممكن حد بس يفهمني بجد انا في حاجة ماسة اني احكي

4 إجابة

5 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

انقلبت حياتي 180 درجة منذ سنوات وكل من أحببتهم آذوني أو تركوني، هل أنا سيئة والعيب فيّ؟

انا بنت عندي 16 سنه من وانا صغيره كنت شاطره جدا جدا ف دراستي ودايما بطلع من الاوائل ودايما عندي ثقه ف نفسي واني اقدر اعمل اي حاجه مستحيله وكان الكل بياخدني مثال للادب والاخلاق والشطاره و الجمال وكل حاجه فيا كانت مظبوطه المهم فضلت كدا لحد لما دخلت الاعدادي كان عندي صحااب كتير وانا ف ابتدائي كان عندي مشاكل مع بنت عمي كانت بتغير مني وكانت بتضربني وكانت بتشدني من شعري جامد عشان تقطعه وكانت بتعمل حاجات كتيره وحشه بس انا عمري ما كرهتها وكانت فاشله جدا بس عمري ما عايرتها ولا حتى كرهتها ونقلت مدرسه تانيه عشانها وبقيت ف مدرستي التانيه دي محبوبه برضو من كل الناس بصراحه كان عندي ثقه ف نفسي تهد جبال بمعني الكلمه كل دا اتغير وحياتي اتشقلبت 180 درجه انا لما دخلت الاعدادي كان مستوايا عادي كنت شاطره اوقات واوقات بس كنت شاطره لحد ف بقيت ف تانيه اعدادي نهايه الترم التاني ونهايه الامتحانات يعتبر داخله تالته اعدادي اتعرفت علي بنت واتصاحبت عليها غيرلتي حياتي للاوحش 180 درجه عرفتني علي كل حاجه وحشه واوحشهم الارتباط وسكه الولاد كان معاها الاكونت بتاعي بتكلم من عليه ولاد علي اساس ان دي انا ودا اللي دخلني ف مشاكل وحصل ليا كميه مشاكل الفتره دي وكان كله عارفني وبيتكلمو عني والولاد تفبرك اسكرينات ليا وتعمل شاتات غلط وحاجات كتيره وكان كله عايز يكلمني حرفياا المهم كنت مبنامش من العياط وكنت فاكره ان دي اسوء فتره ف حياتي بس الفتره دي عدت واتعودت علي كدا كنت بسمع كلام عني لاول مره بسمعه ف حياتي مكنتش لسه عارفه ان سبب كل دا صاحبتي منها لله مش هسامحها ابدا طول حياتي المهم في ولد من ضمن الولاد دي كان عايز يتعرف عليا انا كنت رافضه بس بعتلي ريكويست علي انستجرام فضل حوالي اسبوع لحد لما قبلته بسبب صحبتي دي برضو المهم الولد دا كلمني واتكلمنا حسيته مختلف عن الكل ونضيف وابن ناس ودماغه زيي و نفس استايل لبسي ونفس تفكيري وذوقي الموسيقي وكل حاجه حسيت ان ربنا بيعوضني ب الشخص دا كان ف الاول مدلوق ب طريقه غريبه وكان مهتم بيا وبيقول ليا كلام حلو وانا كنت اول مره اسمع الكلام دا من حد واكون حباه كدا وحاسه ب احساس غريبه يعني مش زي ما اي حد بيقول ليا انتي حلوه او او لا لا لما هو كان يقول ليا حاجه كنت احس اني اجمل واحده ف الدنيا واني اسعد انسانه ف الدنيا كلها حرفيا المهم قعدنا فتره مش كبيره وهو قال ليا بحبك قعدت زي يومين وقولتله وانا كمان بصراحه انا مكنتش بحبه انا كنت معجبه بس ب كل حاجه مشتركه بينا كنت كرفاله مش ب مزاجي لا انا اصلا مكنتش مهتمه ليه ولا ل وجوده ف حياتي كان عادي حصل اول مشكله بينا وعمل ليا بلوك عشان قريبي عرف وراح كلمه وكدا وقريبي دا اصلا كان عايز يكلمني بس انا رفضته واختارت الشخص اللي كلمته دا المهم اول مشكله حصلت بينا عمل ليا بلوك كنت مستغربه بصراحه لان انا مكنتش عملت حاجه يعني بس دخل ليا صاحبه وخلاه يكلمني عشان يعرفني اللي حصل وكدا وانا قولتله متخافش و خليت قريبي يبعد عني وعنه وكدا واتكلمنا تاني المهم بدء اهتمامه بيا يزيد يوم بعد يوم وكلامه الحلو يزيد وكل حاجه بيعملها كان بيضاعفها اليوم اللي بعده لحد لما خلاني حبيته حب لدرجه كبيره لدرجه اني كان ممكن ابيع نفسي واهلي وكل حياتي عشانه بس المهم لما ضمن وجودي بقيت انا الطرف اللي بيدي بس ومش بياخد حاجه بقيت انا الطرف اللي بيتأذي بعد لما ضمن وجودي ف حياته بدء يظهر ع حقيقه ويكلم بنات وانا اعرف منهم ولما اواجهه يقول ليا محصلش او يحط مبرر اهبل المشكله كنت بصدق كل كلمه بيقولها ليا عشان كنت واثقه فيه اكتر ما بثق ف نفسي المهم كان بيفضل يقول ليا ازاي واحده قمر زيك تحبني انا كل الحب دا كنت بفضل اقوله ميقللش من نفسه وانه حلو واديله ثقه ف نفسه لحد لما شاف نفسه عليا المهم كان بيحاول يأذيني ب كل الطرق يكلم صحابي البنات وانا معاه يعمل اللي بيدايقني ميهتمش ليا يتجاهلني معتش يسمعني ولا عايز يحل مشاكلي ولا اي حاجه وانا كنت بحط مببررات لكل دا وكنت بصرف عليه وكل لما اجيبله حاجه طريقه تتغير للاحسن يومين او يوم ويرجع تاني وحش انا حاولت معاه وجيت علي كرامتي بشكل مبالغ فيه لدرجه اني صعبت علي كل صحابه وعلي دفعتي كلها وعلي كله المهم اتصاحبت علي بنت ملتزمه شويه ف لبسها بس كانت مرتبطه وبتقابل كمان وبخليه يلمس جسمها ويمسك ايديها وانا كان عمري ما عملت كدا البنت دي كانت صحبتي وانا مصاحبه البنت الاولي اللي حكيت عنها ف الاول المهم اتصاحبت عليها وحبيتهت لقيته بيقارني دايما بيها فضلت استحمل كلامه برضو وكنت بعتذر حتي لو مش انا اللي غلطانه المهم البنت دي عرفت من الولد اللي هي بتكلمه ان صاحبتي الاولي اللي حكيت عنها ف الاول دي راحت قالت للولد اللي هي بتكلمه اني وحشه وميكب وهيا بتصرف عليا وكلام مؤذي جدا بصراحه المهم مكنتش قادره اواجهه صحبتي ب اللي عرفته لحد وكنت بتعامل معاها عادي وبحاول انسي لحد لما عرفت ف يوم ان الموضوع بدء يزيد عن حده المهم قطعت كلام معاها وصاحبتي المتدينه دي برضو قطعت كلام معاها عشان طلعت مش بتحبني وكنت مصاحبه بنت من 4 ابتدائي لحد 2 اعدادي وباعتني يعني كله باعني وكل اللي حبيتهم باعوني وخذلوني الولد اللي حبيته دا خلاني افقد ثقتي ف نفسي واهلي وشكلي وكل حاجه واسلوبي مع اهلي بقا وحش جدا جدا وبقيت بقعد دايما لوحدي وبفكر وبقول هل انا وحشه؟؟ طيب ما كدا يبقي العيب فيا انا ما الكل بعد يبقي العيب فيا انا لحد لما تعبت جامد بجد وكنت طول اليوم بنام مع ضغط من اهلي عشان اذاكر وكل دا المهم اني ف الاخر جبت مجموع وحش ف اعدادي ودخلت خدمات وبنت عمي جابت مجموع احسن مني وماما كانت بتعايرني بيها دايما بس مكانتش ف دماغي والله مكنتش بحط ف دماغي اي حاجه من دي المهم دخلت اولي ثانوي وكنت ف الاول كويسه بس الولد ظهر ف حياتي تاني وفكرني بيه لحد لما خلاني ارجع تاني ورجعت واتعلقت وحبيته اكتر بس ف المره دي كانت اكتر مره هو بيأذيني فيها بجد لحد لما سبته ولاول مره ف حياتي كنت اخد خطوه توجعني بس حسيت اني قرفت كدا وقولت هشوفه هيحاول عشاني ولا لا عملت نفسي اني عملتله بلوك عشان اشوفه هيكلمني ولا لا ومكنتش ببعتله علي اي حاجه بس قبل ما اسيبه جبتله هديه عيد ميلاده و ب المره كنت اصالحه عشان كان زعلان مني عشان زعلته المهم بعدنا والمره دي مكنتش موجوعه من جوايا زي كل مره بس فقدت الثقه ف كل الناس ومكانش عندي استعداد ادخل حد تاني حياتي لحد لما كان ف ولد بصراحه كنت معجبه بيه بس عادي مكانش ف دماغي بس هو كان بيحبني المهم اتكلمنا كتير واتكلمنا فضلنا نتكلم كتير اوي وعملنا بلوكات ل بعض بسبب مشاكل عندي انا وكل مره كنا بنرجع نتكلم تاني عادي المهم حبينا بعض وهو حبني اكتر وكان دايما بيحاول يعوضني ويخليني اثق فيه وقبل اي حاجه اثق ف نفسي واحب نفسي بصراحه عمل معايا كل حاجه حلوه وانا حبيته لدرجه كبيره حبيته اكتر ما حبيت الشخص الاول اللي كان ف حياتي حبيته بجد عشان كان بيتمنالي الرضا ارضا حرفيا حسيت معاه ب الامان والدفي وطعم الحب الحقيقي بس غلطت اكتر من مره كانت كل الغلطات عباره عن اني مش بسمع كلامه بس ف مره غلطت واتكلمت مع واحده صحبتي عليه ب طريقه وحشه قولت اني عايزه اخلع منه عشان ساعتها معنديش ثقه ف حد ومكنتش حبيته وكنا صحاب وكنا ف بدايه علاقتنا اصلا ك صحاب هو لما عرف وشاف الكلام لما كان معاه الاكونت بتاعي زعل وبعد عني فتره بعدنا 6 ايام وانا اللي كنت بحاول عشانه وخليت صحبتي تكلمه وبجد الفتره دي حاولت معاه كتير ولما رجعنا لبعض تاني فضلت استحمل كلامه ليا وكنت بكون زعلانه بس كنت بقول من حقه وكل دا وفضلت اعتزر كتييييير اوي اوي اوي اوي اوي اوي وكان كل مره نتخانق فيها يقول ليا انه جه علي كرامته عشاني بس بجد انا بحبه واتعلقت بيه وهو بيحبني بس مش معايا زي الاول خالص واتغير مش قادره استحمل كلامه ليا وقت الخناق معتش عارفه اعمل اي اتعلقت بيه انا لما بحب حد بتعلق بيه تعلق مرضي ومبكونش عايزه غيره بجد وانا فعلا مش عايزه غيره بس مش عارفه اعمل اي هو هل انا استاهل اتعامل وحش من الناس اللي دخلو حياتي؟؟! هو انا بجد وحشه!؟ انا تعبانه من جوايا اخدت مهدئات ومنومات وجربت انتحر كتييييير اوي اوي اوي اوي عملت كاتينج واخدت سم وادويه كتيره عشان محتاجه ارتاح ومحتاجه اعرف هل انا وحشه؟؟؟

4 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

تصيبني أعراض جسدية كلما شعرت بالحزن وأشعر بالرغبة في ترك البيت، ماذا أفعل؟

انا عندي 17سنه بس من فترة بقيت لما بزعل بحس بخنقه ووجع في المفاصل بتاعت ايدي ورجلي وضهري بيوجعوني وبحس بصداع في نصف دماغي واللثه بتاع سناني بتجيب دم لوحداه ووجع في قلبي ودوخه وضربات قلبي بتبقى سريعه وببقى عايز اسيب البيت وامشي يريت حد يفدني

3 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أهتم بنظافتي الشخصية؟

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

أنا اسفه عاللي هقوله بس انا فعلا فعلا محتاجه مساعده،انا مش بعرف خالص اهتم بنفسي،بحاول بس ببوظ الدنيا اكتر .يعني أنا وشي كله حبوب وتصبغات ومش عارفه اعالجه وروحت عند اكتر من دكتوره وبرضو مفيش فايده أو بتروح شويه وترجع تاني .ودا فعلا تعبني نفسيا وخاصة أن وشي اسمر فمع الحبوب والتصبغات.ومش عارفه اهتم بنظافتي الشخصيه بمعني إزالة الشعر مش بعرف خالص وجربت كتير بيحصل التهابات وبتقلب باسمرار رهيب .أنا حرفيا نفسيتى تعبت ومش عارفه اعمل اى جربت حلول كتير مش عارفه وبشرتي بتحسس بسرعه.اعمل اى بجد مش عارفه اعمل حاجه .

وسؤال تاني معلش هل لو ماما دخلت ساعدتني سمعت أنه حرام هل دا حقيقى؟؟؟ أنا اسفه بجد عالاسئله دي

4 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ما سبب شعوري بالخنقة وانعدام الطاقة لأي شيء؟

هو ايه شعور الغصه والخنقة وكأن حاجة قابضه روحي ومليش طاقة لأي حاجة وكأني هموت ؟

2 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

هل بكائي وانهياري مع أي مشكلة بسيطة يعني أنني مريضة نفسيًا؟

انا اي مشكله بسيطه ممكن اكبرهاا بعياطي وانهياري

وصحابي بيفضلوا يقولي انتي مريضه نفسيا

4 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

هل كثرة التفكير والشك من الشيطان ام يمكن ان تكون صحيحة؟؟

اعاني من كثر التفكير والشك في امور عدة وفي العلاقات بشكل عام واعاني من احساس بالانقسام في مشاعري جزء مني يشعر انني شكاك ويخاف من ظلم احدهم والاخر متاكد من هذه الشكوك وانا لا احد يحبني

6 إجابة

2 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

أعاني مع الندم على الماضي والفترة التي أدمنت فيها بعد أن تعافيت وتحسنت صحتي، ماذا أفعل؟

انا كنت مدمن من حوالي سنة بس بطلت بس كانت الأمور ماشية تمام وصحتي النفسية والجسدية تمام بس لما قررت اوقف وبصعوبة جدا وقفت الحمدلله ولعبت رياضة وجسمي اتحسن جدا وصحتي لحد ٦ شهور من التعافي و جاني وسواس وهم وحزن شديد بدون سبب يزمرني بهذا الأمر لدرجة أنني بدل ما افرح اني غيرت من نفسي احزن واندم واقول طب انا لو مكنتش عملت كدا كنت هبقى احسن واللوم والأفكار السلبية مبتمشيش من راسي ودماغي ف دوامة بقالي ست شهور تعبت قوي وجالي اكتاب وبدأت اقول لنفسي دا صحتي النفسية وانا مدمن كانت أفضل والندم والتفكير مبيخلصش وحاسس اني نسيت نفسي انا كنت ازاي وحاسس اني مش انا وثقتي قلت جدا بسبب التفكير دا رغم اني عارف أنه تفكير بس دماغي مبتبطلش

5 إجابة

4 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

هل يُعد عتاب شخص بعد إساءته لك ضعف شخصية؟

هل عتاب شخص اساء اليك يعد ضعف شخصية؟

5 إجابة

3 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ماذا أفعل إذا كنت لا أعرف هل اشتغل في مجالي أو في مجال غيري؟

انا اهلي جابرني اشتغل في المجال الأكاديمي و انا زهقت من المجتمع ده و زهقت من اني حاسة كاني ماليش لازمة مع أن مجال شغلي مطلوب و كلها ارزاق بس اقل حد في مجال شغلي بياخد أعلى من مرتبي غير كدة احنا في عقودنا مرتبطين باستكمال الشهادات الأكاديمية و دي حاجة عشان احنا مخنا واقف في المجال الأكاديمي بتكون صعبة غير أن معظمها علاقات

حاولت اكيد اتكلم معاهم بيكون ردهم هو حد لاقي شغل هو انتي هتفلح في حاجة برة اتنيلي و احمدي ربنا و ارضي بعيشتك

انا مترددة جدا و مش عارفة اوظف مجهودي اني اذاكر عشان احقق المطلوب و الوقت يسرقني و ملاقيش شغل في مجالي ولا اوظف مجهودي في مجالي عشان احاول اكون على دراية بيه و محسش أن عمري عدى و انا ببزل مجهود بدون عائد

3 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

اشعر بالنفاق مع إني افعل الخير وأحاول أن أفعل ما يرضي الله، ماذا أفعل؟

ليه دايما بحس اني منافقه مع اني والحمد الله بامر بالمعروف وانهي عن المكنر ولكن اشعر اني اكذب واني لست صالحه مع اني احاول ان افعل اي شئ يرضي الله ويبعدني عن المعاصي ولكن اشعر ان ليس كل ما انصح به افعله... شعور النفاق يقتلني

2 إجابة

3 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

لعرض جميع الاسئلة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك