جميع الاسئلة المتعلقة بـ : نفسية على فدني

يستكشف جوانب العقل والسلوك البشري، ويتناول القضايا والمشكلات التي تؤثر على صحتنا النفسية

مشكله مع عائلتي( أمي وأختي)

أنا هدخل فالمشكلة علي طول أنا وآحده فسن المراهقه يعني فالنص كدا والحقيقه الموضوع الي هقول عليه ده مش من قريب لا من زمان وكل مره كنت بتضايق بس المرادي بجد تعبت ماما طريقتها شديده جدا يعني ممكن ممكن تكون اشد من كل الامهات بذات فده هي مش وحشه بس تيجي فحاجات بجد بعجز إني أتكلم معاها فيها أصلا الموضوع إنها دايما شكه فيا معرفش بقي اسمو خوف ولا حب ولا عدم ثقة ولا ايه بظبط بس دايما كدا عليها طريقه بتتكلم معايا بيها الهو ممكن بهزار تعد تسألني لو عارفة حد أو حاجه مخبياها هعمل فيكي والخ.. وبتاع والمشكله انو أختي كمان فالموضوع ده هما معتمدين علي بعض اختي أكبر مني بتسع سنين والمشكله الاكبر هي بجد فيها بقي هي و تصرفاتها الكتير ساعات تختبرني مرا بتقولي :في حد كلمك إمبارح ونا رديت وقالي انو عايزك ،فقولتلها مين ونا مش فاهمه وهي عماله تألف فحاجات وتعد تتكلم كدا معايا بطريقه الهو في حاجه مخبياها او حاجه كدا ونا بكره كدا وساعات بجد من كتر منا بكره كدا بعيط بس مش بقولها حاجه مثلا ماما مرة دخلت عليا الصالون وكنت بكلم صاحبتي والحوار ده كام من حوالي سنه كداكان الوقت متأخر وقفلت معاها قعدت بقي تقولي آنتي كنتي بتتكلمي مع مين وبتاع وخدت الموبايل مني وشافته معلي متأكدت اليوم ده بجد اتضايقت كدا طريقتي حتي كان باين عليها إني مضايقه منها ولما اتكلمت معايا بدأت أقول وكانت أول مره أتكلم فالحوار ده قالتلي بقي ده عادي انا مش بعمل معاكي الهو إيه وبأفور يعني وارخم عليكي أنا سايباكى علي مهلك خالص وبتاع واليوم عدا وبتاع بس للأسف المشكله بردو لسه مخلصتش لدرجة اني انهارده وصلت بيهم الدرجة مره واحدة كدا الاقيهم يفتشوا ورايا وفاتحين الانستجرام وكان الموبايل مفتوح تقريبا ونا كنت عاملة اكونت فيك كدا باسم ولد وعملت فولو لناس كتير عشان يبان حقيقي يعني من غير سبب كدا حاجه هبله يعني وجمع followers وبتاع ومنهم ولاد كتير وده مكانش هدفي يعني بس ما علينا اختي شافته انهارده وماما كانت جمبها ونا معرفش هي ممكن دلوقتي تكون فكرت فأيه أنا الموضوع ده بقالي عليه من كتير اوي يجماعه ونا زهقت والله العظيم ممكن فالدراسه الموضوع يهدي بس للأسف فالاجازه بييركذوا معايا اوي مع إني بحسسهم كتير إني مش مرتبطة ولا عارفه حد ولا مخبيه حاجه بس هما بردو شاكين ونا والله حتي مش قادره أتكلم معاهم بقيت أحس انى زهقت وتعبت منهم مع إنها مش بتعمل مع أخويا نص الي بتعملوا معايا اقسم بالله ومش عايزه افتح الحوار عايزاهم يبطلوا وبس أنا ممكن آه اهزر معاهم فالكلام مثلا منبه يرن او حاحه يفتكروه موبايل يعدوا يسألوا ونا مبحبش كدا فقول حبيبي ونا بكل ثقة أقولها بهزار بس اكتشفت فعلا انو هما بيتأثروا ويخدوا الموضوع بجد أنا أسفه طولت عليكوا بس فعلا مش قادره استني معلي مفتره مراهقتي تخلص عشان يثقوا فيا أنا تعبت

1 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

استشير طبيب نفسي ام جسدي

  1. انا بعاني من تعب من قيمت ٣شهور تعب في الظهر والرجل واغماء كل فتره كشفت كتير طلع عندي نقص في ڨيتامين د واظبت علي العلاج فتره ومعملش اي حاجه بالاضافه بقا في تعب في قلبي عملت تحاليل كتير اوي زي ميكروب سبحي وانا عامله عمليه اللوز من زمان جدا وطلع عندي الميكروب السبحي ٣٠٠ سألت كذا حد قلي دي نسبه مش عاليه بس انا حالتي مش بتطور زي منا رجلي وجعاني جدا وببقا بردانه جدا وانا في عز الحر وتعب ومشاكل نفسيه مبقتش عارفه اي دا ممكن افهم هل دا ممكن يكون تعب من اي اكشف اي تاني

1 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

عايزاه يرجع ليا ومش عارفه اعمل اي

انا كنت مع شخص كان ف الاول بيحبني وانا مكنتش بحبه وحصل مشاكل كتيره اوي عشان نكون مع بعض وهو حاول عشاني وحاول معايا لحد لما حبيته بس عملت غلطه كانت ف بدايه علاقتي بيه اتكلمت مع صحبتي عليه وقولتلها اني مش بحبه ودي كانت ف بدايه العلاقه هو عرف بعديها بكتير و كل مره بيعاقبني واتغير معايا 180 درجه صاحبتي مكانتش مستحمله تشوفني وانا بتعذب قدامها ب طريقته دي وحصل مشكله مع صحبتي وانا اتدخلت فيها لانها صحبتي ودايما بتكون معايا ف كل حاجه ف قولتله اللي حصل زعق و شتم و فضل يقول حاجات كتيره كدا وقال ليا غوري وعارف اني بتدايق من الكلمه دي لما مصالحتهوش زي ما هو اتعود ولما بطلت اتأسف ومكلمتهوش من بعد لما قال ليا غوري لقيته نزل حاجات تلقيح عليا و شال الفولو من عندي وشال اي حاجه تربطه بيا وانا عايزاه يرجع بس مش عارفه اعمل اي انا مقدرش اعيش من غيره انا متعلقه بيه تعلق مرضي يارب يرجعلي انا عايزاه بس صحبتي قالتلي متجيش علي كرامتك لانه مريض وعايز انتي اللي تتأسفي حتي لو هو اللي غلطان وقالتلي متبعتيش حاجه ونزلي صورك معانا وانك عايشه حياتك عادي وكل حاجه هتكون كويسه بس انا عايزاه يكلمني ومش عارفه اتخطي الموضوع دا يارب يكلمني ويرجعلي بجد انا مش عارفه اعمل اي

1 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف انتظم في الصلاة ؟

انتظمت في الصلاة أكثر من 5 اشهر ورجعت وقفت تاني كل اما انتظم اصلي يوم ويوم لأ مش عارفه انتظم خالص مع اني عارفه كل حاجه تخليني انتظم وبحس بالذنب لكوني مأهمله في حق ربنا اعمل اي اتمني تفيدوني

1 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

أشعر بالوحدة والخوف من كل شيء وأريد من يدعمني ويوجهني للطرق الصح، ماذا أفعل؟

انا فاضية ومش لاقيه حاجة اعملها وكل تنكر الناس عليا زمان بفتكره وبيظهر ضيق عليا انا متقلبة المزاج وبتعصب بسرعة وعاطفية زيادة عن اللزوم واجتماعية جدا وبعرف اكون صداقات بس وقت الضيق مش بقول لحد ويبقي لوحدي برغم كمية الناس الي اعرفهما بس انا حاسة اني وحيدة جدا وكمان انا مش عارفة اي الي أنا عاوزاه وكمان انا لسة طالعة من ثانوية وخائفة من النتيجة اوي وخائفة من كل حاجة ومش حاسة بأمان وساعات بتمني الموت انا نفسي في حد يسمعني ويوجهني الصح ويدعمني وده كله يكون من غير اي مقابل انا محتاجة إعادة تأهيل أو دكتور نفسي مجانا محتاجة لحد معرفوش اقدر اقول في حاجة قدامه من غير خوف أو قلق أو اي حاجة انا حاسة اني مجنونة

2 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

أشعر بالحزن الدائم والخوف من غير سبب، ماذا أفعل؟

بقيت دايما بحس ب الخوف مع ان انا بصلي وقريبه من ربنا وقاعده مع أهلي لكن ببقا خايفه دايما من غير سبب ولما بكون فرحانه دايما من غير سبب بزعل ف نفس الوقت اللي فرحانه فيه بس مش عارفه اعمل اي بجد

2 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ما السبب أن الحياة ضدي في كل شيء رغم أني أصلي ولا أفعل شيئًا حرامًا؟

انا بصلي دائما ومبعملش حاجة حرام رغم دا حياتي متلغبطة ومفيش حاجة بتمشي عدل ومقفلة من كل النواحي بقالها فترة كبيرة وفي ناحية تانية ناس لا عمرهم صلوا وبيعملو كل حاجة حرام وحياتهم فل

2 إجابة

5 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف نتعامل مع بنت فى سن المراهقة؟

بنوتة اختى عندها ١٣ سنه التعامل معاها صعب اوى واسلوبها وحش جدا خصوصا مع مامتها طريقتها فى التعامل معاها سيئه للغايه مع ان احنا تربيتنا مش كده خالص

على طول واخده جنب لوحدها ومكشره وعايزه تكون مع أصحابها بس

محدش بيعرف يتفاهم معاها الا باباها وانا خالتها

فيه حاجه حابه ألفت الانتباه ليها هى كانت فى مدرسه من ٣ سنين وكان ليها اصحاب بتحبهم وبيحبوها وانتقلت لمكان تانى ومدرسه تانيه وده مأثر عليها لأنها مش بتعرف بسهوله تكون صداقات

2 إجابة

2 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف اتعامل مع زوجي الخائن ؟

انا متزوجه من سنه جوزي سافر بعد 3 شهور كانت فتره صعبه عليا جدا

جات فتره مامته كانت تقوله اني بعاملها وحش ودا محصلش بالعكس أنا كنت اتمنالها الرضا وهو طبعا مش شايف انا اكتشفت الكلام دا مؤخرا وهي اعتذرت والدنيا بقت كويسه هو كان اتغير معايا لكن لما الأمور وضحت اتحسن لكن مش زي الاول

قريب اكتشفت أنه بيخوني بيكلم بنات شات وكدا كنت قاعده جابنه وكان بيكلمها انصدمت لأن معاملته معايا كويسه

مبرره أنه الغربه واحده وأنه يعمل اللي هو عايزه طالما مديكي حقوقك وان دي مش مشكله لأنها متمسنيش المهم اتناقشنا وقررت اني أحافظ ع البيت وطلبت منه يكون واضح وصريح عشان نقدر نرجع الثقه وسافر

بس انا اكتشف أنه لسه بيكلم بنات وبيكدب

بس معاملته معايا كويسه

مش عارفه اعمل ايه اوقات اقول لنفسي اتجاهل واعمل مش واخده بالي بس قلبي بيوجعني ودماغي بتتعب من التفكير

فدوني اتصرف ازاي

3 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ما الحب بالنسبة لك؟

ما هو الحب بنسبة لك؟

1 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

مشكلتي أني أعيش دائمًا فى الماضى مع أشخاص رحلوا، ما العمل؟

المشكلة انى لسه عايشة فى الماضى ومش عاوزة اتقبل الوضع الحالى عايشة دايما فى ماضى كانت فيه امى بتعرض لأى موقف فحياتى واى حاجة محتاجة قرار مش بعرف اقعد اقول طب امى لو كانت موجودة كانت هاتتصرف ولا هاتقول اى علشان اعملو حتى ادارة البيت ساعات بحس بالذنب انى اكون مش قادرة اعمل إلى امى كانت بتعملو انا بعمل وكل حاجة بس بكون خايفة اكون مش بعمل زى ماهى كانت المفروض تعمل دايما عايشة فكده لو هى كانت عايشة كانت هاتعمل اى التفكير هايقتلنى عاملة زى الغريق والمنقذ بتاعتو مش موجود عشان ينقذو ومابين انها وحشتنى وعاوزها ترجع وبين ان ده مستحيل يحصل لانو بقا امر واقع حجات كتير اتلغبطت من يوميها وانا مش انا مش عارفة لانها مكنتش ام دى كانت اختى وصحبتى وكل حاجة كانت غنيانى عن الكل كانت هى كل حاجة فحياتى وفجأه لقتها اختفت مرة واحدة

3 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

التفكير الزائد أثر على حياتى، ماذا أفعل؟

دماغى مش بتوقف تفكير كل شويه افكر ومش بيجيلى نوم بسبب التفكير لدرجة انى من كتر التفكير بصدع بقيت اكتب تفكيرى فى ورقة بيجى عليا وقت احس انى دماغى هاتنفجر واقعد اقول اسكتي ومش بعرف ابطل تفكير الموضوع أثر جامد مش عارفة اعمل اى طول اليوم بفكر حتى لو فى تجمع او قاعده مع حد بفكر لدرجة بيبان عليا ويقعدو يسألنو سرحانة فى اى بتفكري لى مش عارفة متلغبطة جامد

3 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

أسمع أصواتًا داخل رأسي، هل هذا مرض فصام وماذا أفعل معه؟

اسمع اصوات داخل راسي تهددني و تطلب مني بعض فعل اشياء سخيفه و تطلب مني ماذا افعل و ماذا اقول وتقوم بسبي و شتمي و تعلق علي تصرفاتي و افعالي هل هذه مرض فصام او شئ اخر مع و جود وسواس قهري مع العلم كنت اتناول دوا كورتيزون هل هو يسبب هلاوس سمعيه و اعاني من الارق الشديد

2 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

لا أستطيع الابتعاد عمن يؤذيني، ماذا أفعل؟

عندي شخص بيحبني وبحبه ف الاول مكنتش بحبه بس بعد كدا حبيته بس عايزه ارجع انه يتعامل معايا ب نفس الشغف والاهتمام بتاع بدايه العلاقه ومش عارفه اعمل دا ازاي خصوصا انه بيتجاهلني ف اغلب الاوقات وانا متعلقه بيه جامد ومش قادره ابعد عنه

1 إجابة

7 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

لا أجد استقراري النفسي وأمور كثيرة في حياتي تحيرني، ما العمل؟

انا نفسيتي متلغبطة مش فاهم نفسي الحمدلله مستقم، بتوب في اليوم كتير وساعات بعمل حاجات انا معرفش هي حرام ولا لا فبقوم مصلي بنية إن لو كان ذنب ربنا يتوب عني يعني ومش هعمل كده ومعرفش ده وساواس ولا ايه وعلاقتي بأهلي مش متظبطة يعني مش بحب القعدة معاهم أوي مش زي لما أقعد مع شيخ بتاعنا وأبويا مش عارف ليه مش بسأل عليه في اليوم عتليفون يعني بنتقابل أه يومين في الأسبوع وبقعد وكل حاجة بس مش عارف ليه كده وأمي ساعات بسألها أسألها عادية أو طلبات عادية أي حد هيوافق هي ترفضها يعني مثلا اقولها ممكن موبايل بتاعك هي تقولي لا أقولها تساعدني في حاجة ترفض برضو وبحسها يعني مش عاقلة معايا وقاعدة دايما في الأوضة بتاعتي عشان بيولعوا تكييف جوا وانا ببقا عايز أقعد في الأوضة عشان اخلص اورادي أو عايز اتدبر في القرآن فمش عايز دماغي يشغله حاجة وانا مش طالب غير وقت نوم بس يسيبوني يعني من بعد عشاء لحد شروق كده يسيبوني يعني المختصر يعني احنا مش متفاهمين وانا علي فكرة بحاول اتفاهم معاهم بس هما مش بيحاولوا اصلا ومش عارف ليه بلاحظ أني مثلا لما بتعامل مع معلمة مثل أو مرات أبويا ا أتعامل بإحترام ولو فيه حاجة اختلفنا فيها مبينش اني مضايق وأحاول اكون لطيف يعني أما مع أمي لا كأني أتعود أتعامل معاها كده وأمي يعني ساعات بتعمل تصرفات يعني بتقلل منها بس طبعا انا مش بحتقرها أو كده بس بضايق من تصرفات دي وموضوع تاني برضو أنا معرفش ده غلط ولا ايه بتعلم من معلمة قرآن بس في التعامل بيكون في مزاح فأنا بسأل شيخ هل ده خضوع بالقول قالي إن ده ود لو كان في مزاح بين طالب والمعلمة في إطار التعلم بس أنا مش مرتاح يعني عشان مواقف دي بتشغل دماغي ومفيش خلوة ولا اي حاجة وهي ست كبيرة مش شابة يعني غير بس هي نقطة دي وفي صراع دايما مع نفسي إني مكونش معجب بعملي وإني مكونش مرائي وبرضو لما ببقا عايز أنصح حد ببقا خايف إني أعجب بنفسي وإني اشوف نفسي ولا إنه ممكن يمدحني فأنا أتأثر وموضوع آخر إني متعود علي كثرة ضحك حتي في المواقف عادية مفيهاش حاجة تدحك يعني وفي حديث عن نبي في معناه يعني بيقول إن كثرة ضحك بتميت قلب،، وفي مواقف أو موقف يعني حصلي كأنها رسالة من ربنا بس انا لسه مش مستوعب وحاسس إني مش مبسوط مش عارف ليه مش لاقي راحة نفسية يعني وبضيع وقت علي موبايل بليل قبل ما انام زي دلوقتي أنهاردة سهرت ومش عارف ليه مش مبسوط يعني بداية يومي صليت فجر ومفروض إني كنت أخلص جزء من أواردي بعد فجر في مسجد بس انا كنت جعان نوم حرفيا وكنت عمال بسقط في مسجد فروحت نمت وخلصت الجزء ده بعد ضهر وموقف ده دايقني يعني إني كده إستحبيت شهوات دنيا وإني مفروض كنت أجاهد نفسي وأثبت يعني وانهاردة قعد اتدبر شوية في أحاديث نبي ﷺ بس برضو في صراع مع نفسي إنس مكنش مرائي وصراع إني خايف علي إستقامتي وإني مش حاسس بحلاوة الإيمان وإني لازم أتدبر وأشوف دروس تقوي إيماني وكده وفي صراع مع نفسي برضو إن أهلي عرفوا إني بقيم ليل وكده عشان في الأول خالص في بداية أورادي كنت مخبي عليهم أورادي كلها بجد وكان بقالي كتير ميعرفوش قيام ليل ولا أي حاجة شهور يعني فلما سافرنا في مصيف وكده طبعا معرفتش أقفل باب ولا حاجة فعرفوا يعني وانا بقا شايل الهم في دراسة مش هسيبوني في حالي يعني وببقا شايل برضو الهم وانا في الدرس في المسجد إني أعمل الموبايل سايلنت ولا هيكون عقوق لو أهلي رنوا عليا وياريت حد ينصحني في دي بجد عشان أهلي ميعرفوش إني بحضر دروس في مسجد هما كانوا يعرفوا زماان من شهور بس انا مخبي يعني بقالي كتير وبرضو موضوع غريب اوي بيحصل معايا من قبل أستقامتي أصلا أني بليل لوحدي خيالي بيسرح وبكون متوتر مش فاهم ليه وصبح عادي مفيش حاجة في دماغي وساعات ببقا عايز أزود في ورد حفظي في الأجازة أو انا خلصت وردي انهاردة وعايز احفظ كمان بس بخاف من رياء فمش بحفظ غير ورد وخلاص

2 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أتصرف في مشكلتي مع أبي وطريقة معاملته لي ولأخوتي؟

السلام عليكم عندي مشكله وحابه الصراحه انكو تشاركوني بحلولها لاني غير قادره علي اني اتعامل مع الموقف لواحدي

انا والدي صعب جدا ومؤذي نفسيا بكل معني الكلمه دايما بيطلعلي غلطاتي انا واخواتي وبيعيشنا ف رعب وبنخاف حتي نتكلم قدامه ودايما بينتقدنا علي كل حاجه بس ساعات الصراحه بيكون طيب وهادي بس هو الشك مدمره وحاولنا نتكلم معاه كتير بس بدون فايده وانا بحكم اني بنته وكدا ف بحاول وبجاهد نفسي اني ماخدش طباعه دي وبجاهد نفسي جدا اني استحمل بس خايفه افضل ف الوضع دا طول عمري وكمان انا داخله تالته ثانوي وحرفيا لو مجيبتش مجموع كويس م عارفه هيعمل فيا اي بس برضو بخاف ازعله عشان دا ميرضيش ربنا ف انصحوني لو سمحتو اتصرف ازاي واطور من نفسي ازاي💗

2 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

لا أعرف كيف أهتدي ولا كيف أطلب الهداية من الله بسبب الوساوس، ماذا أفعل؟

بتخنق ف الصلاه وصراع ما بين نفسي وطريق ربنا كل لما اقول اني عايزة اهتدي واقرب لربنا نفسي بتقولي لا مش عايزه اهتدي وعايزه ارجع لزمان حقيقي ميقتش عارفه اقرب لربنا بسبب نفسس وبسبب الوساوس الكتير كل ما اقول هروح ادعي ربنا بالهدايه بحس من جوايا اني مش عايزه اهتدي حد يقولي اي الحل عشان انا تعبت وبقالي ٣ سنين بتخنق ف الصلاه والعبادات وحياتي بقت ضنك

1 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

تعبت ولا أعرف كيف سأكمل حياتي ولماذا، ما العمل؟

انا تعبت من كل حاجه فقدت الامل في كل حاجه ومبقتش عايز اتكلم حتي عايز بس اختفي عن العالم والناس ومتعاملش مع حاجه او حد

بكره الناس وبكره نفسي ومش عايز حتي احاول اغير اي حاجه ومش قادر اغير حاجه برضو

2 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

لا أعرف كيف أتكلم أمام مجموعة من الناس وهذا يسبب لي أزمة في حياتي، ماذا أفعل؟

مشكله....

أناعندي ١٦ سنه وفي تانيه ثانوي عام مشكلتي

اني مش بعرف اتكلم كويس قدام مجموعه من الناس كلامي مش مظبوط ومش بعرف افتح حوار مع إلا قدامي مش عارفه دا ليه ودا عملي ازمه في حياتي اوي نفسي اتكلم زي البنات وبيضحكوا أنا لا أنا هاديه اوي ومش بعرف اتكلم خالص

2 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

مشكلة في شخصيتي جعلتني أكره نفسي، ماذا أفعل؟

فكرة أن اهلي هيموتو ف يوم و هبقا لوحدي مخوفاني و انا اصلا بعيدة جدا جدا عن ربنا و مهما حاولت أقرب ببعد اكتر و حاسة اني لوحدي

انا بعترف اني مش احسن إنسانة و احيانا طريقتي ف الكلام بتبقا مزعجة و وقحة بس لغة الحب بتاعتي غريبة و مزعجة لكل اللي حواليا

انا مش عايزة ابقا لوحدي بخاف احضنهم أو أقولهم زعلي عشان مضغطهمش لان طريقة الشكوى بتاعتي مزعجة و بتحسس اللي قدامي بالضغط

انا بكره نفسي جدا مش شكلي بس كشخصيتي حاسة أن كان احسن اني مكنش موجودة ف حياة الناس اللي بحبهم انا حاسة اني مؤذية و كلامي سام

4 إجابة

2 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

لا أستطيع التخلص من التعلق المرضي العاطفي مهما قرأت من نصائح علاجية، ماذا أفعل؟

انا مصابه ب التعلق المرضي العاطفي ومش عارفه اتعالج من دا ومش لاقيه اي حل ومهما قريت كلام وشوفت نصايح مش بقدر اطبقها ولا اقدر اني اشوف حياتي من غير الاشخاص دي بجد انا عايزه اتعالج بس مفيش طريقه نافعه معايا مفيش اي حل مش بعرف اطبق اي كلام بيتقال ليا ابدا

2 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

أشعر دائمًا بالخوف والاكتئاب والوحدة لدرجة تجعلني أريد الموت، ماذا أفعل؟

دايما بحس ب الخوف والوحده ودايما اكتئاب وعياط لدرجه ان ببقا ممكن اموت نفسي عندي صحاب بس المشكله ان هما مش بيلجئوا ليا غير لما يحتاجوا مصلحتهم كان عندي واحده صحبتي كانت أقرب حد ليا وكدا لكن هي دايما كانت مش بتهتم بيا دايما انا كنت بهتم بيها لكن هي كانت بتضحك عليا وكانت بتقول ان انا أقرب حد ليها لكن ب العكس لأ طلعت انا مجرد بديله كانت بتاخد مني مصلحتها ولما تلاقي حد تاني بيديها مصلحتها وكدا كانت بتبعد مع ان انا كنت مش بدخل حد بينا خالص بس هي كانت بتروح تتكلم عليا لأصحابها وكدا ف احنا بقالنا ٧ شهور مش بنتكلم وانا الموضوع دا مأثر عليا جدا خايفه اكون ظلماها

4 إجابة

2 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

حاولت الانتحار وما زلت أحاول لكنني أخاف الله، والشيطان يعميني، ما الحل؟

لو سمحتو انا دايما زهقانه و مخنوقه و حاولت انتحر قبل كدا اكتر من مره بس ربنا اللي كان بيسترها معرفش ازاي مع ان كل حاجه بتكون متهيئه للموت حتى قبل كدا وقت قدام القطر و غمضت عيني لقيت حد شدني جامد جدا و كتفني لدرجه اني معرفتش حتى ابص ورايا اشوف مين قعدت اعيط و أحاول أفلت منه مقدرتش ابدا و لما القطر عدي لقيتو فك جسمي بصيت بصرعه ملقتش اي حد حواليا خاااالص انا عارفه ان دا غلط بس كتر المشاكل غمت قلبي انا عايزه نصيحه اني مرجعش افكر في الموضوع دا تاني لانه بدا يجي في بالي كتير اوي وانا خايفه اعمل كدا لان ليا اخويا الصغير بردو حاول يقطع شراينو اكتر من مره و بردو ربنا ستر

5 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أتحكم في كلامي وما ينبغي أنا أقوله وما لا ينبغي أثناء تعاملي مع الأصدقاء؟

السلام عليكم ازيكم عاملين ايه

عندي مشكلة اني مش بلاقي مواضيع لما بقعد مع اصحابي ف بيزهقوا مني والقعدة بتبقي صامته خالص

اول حاجه بجي مثلا اقابل حد صديق ليا بقعد اتكلم معاه ويبقي ملهوف ف الاول وبحكي كتير اوي وارد عليه اول باول واقول تفاصيل مينفعش اقولها المفروض اخليها لنفسي بس بحكي بطيب خاطر مجرد ما بسكت بلاقي اللي قدامي سكت وبيفضل كل شوية يمسك التليفون اقوم مطلع اي موضوع واحاول اجيب كلام مفيش ف بيفضل كدا لحد ما تخلص القعدة وامشي بزعل اني حكيت تفاصيل مينفعش تحكيها واني كنت لازم اعمل كونترول شوية علي كلامي دي حاجه

وفي حاجة تانية بتكلم بحسن نيه عادي مع كل الناس المفروض متكلمش الا لما حد يسالني ف حاجة وبرضو مش كل حاجه اقولها حتي لو عارفها بس مجرد ما حد بيسألني خرج مثلا اقولوا اه خرجت مع فلان ورحنا كذا كذا بضايق اني مش عارف اعمل كنترول وبحس أن الناس بتهرب مني أو صحابي بس مش بيكلموني زي ما انا ببعت وبسأل ومفيش ود وفتح كلام زي ما بيفتحوا كلام سوا

4 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

مصاب بالتعلق المرضي بالناس والأماكن والأشخاص، ما العمل؟

شخص مصاب بالتعلق المرضي بالناس بالشكل الفظيع،بربط حياتي بيهم بموت لو بعدوا عني ومش عارف اعمل ايه

4 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

لو قلل شخص ما اهتمامه بي هل هذا يعني انه لم يعد يحبني؟

انا بحب شخص ف الاول مكنتش بحبه وهو كان بيحبني كنت بس بفليرت عليه مجرد اعجاب بس بس هو كان بيحبني اوڤر حصل مشاكل كتير وبعدنا اكتر من مره لاسباب كتيره وكانت ف مره بعدت عشان كنت بحب شخص تاني وهو كان رافضني تماما بس كان عامل انه بيحبني الشخص التاني دا هو الاكس واول حب في حياتي وكان ف الاول بيحبني بس لما ضمن وجودي اتقلب عليا و كل اللي الاهتمام اللي كان بيدهولي انتهي وكل الحب وكل حاجه كان بيدهالي انتهت فضلت اسأل نفسي هل العيب فيا وفضلت انا اللي احاول عشانه لدرجه اني من كتر محاولاتي وهو يرفضها انا صعبت علي دفعتي كلها ولاد وبنات واي حد كان بيشوفني لاني احلي منه بكتير وهو ميستاهلنيش ابدا ابدا انا اعلي منه ف كل حاجه بس انا حبيته من غير ما اشوف شكله علي العموم انا معنديش مشكله مع الشكل ف اي حاجه لان الشكل مش كل حاجه المهم اني اتعافيت من الشخص دا بعد فتره كبيره وكان الشخص اللي معايا حاليا اللي اتكلمت عنه دا كان لسه مفيش بيني وبينه اي حاجه لحد لما عرف خلاص اني اتعافيت من الاكس عشان كان عارف قد اي انا كنت بحبه قرر يقول ليا انه بيحبني قعدنا فتره كبيره اهتمامه بيا كل يوم بيكبر كان بيعمل حاجات بسيطه بس كانت بتفرحني وكلامه كان بيطمني قولتله اني بحبه مره ف مره لقيت نفسي اتعلقت بيه اكتر ولقيت نفسي بغرق ف تفاصيله وف كل حاجه لقيت نفسي حبيته اكتر من اول حب ودي كانت صعبه كان نفسه اني اثق فيه ووثقت فيه كان نفسه اني اهتم بيه واهتميت بيه كان نفسه اني احبه اكتر من حبي للشخص الاول وحبيته فعلا بعد 6 شهور من علاقتنا عرف اني كنت متكلمه عليه مع صحبتي ( اتكلمت عليه مع صحبتي ومكانش في بيني وبينه حاجه وكنت بحب الاكس وكنت لسه متعافتش منه ولا من حبه قولت ل صحبتي اني كان نفسي اكمل حياتي مع حبي الاول وقولتلها اني مش هحب الشخص الجديد اللي ف حياتي دا وانا عارفه من جوايا اني هحبه وهتعلق بيه بس كنت بكدب نفسي عشان كنت لسه خايفه اتعلق ب حد تاني) شاف الكلام دا وبعد عني ودي الغلطه الوحيده اللي عملتها ف حياتي ولحد دلوقتي مش قادر ينساها ودايما بيعاقبني عليها و بقا كل شويه بيقول ليا احمدي ربنا اني لسه مكمل معاكي بعد اللي حصل واللي شوفته دا وبيقول ليا كلام كتير بحس انه معايا شفقه مش حب ومش قادره اخليه يرجع معايا زي الاول اتغير 180 درجه وقال ليا انه كدا ومش هيتغير لانه دا هوا وانا مكنتش اعرفه علي حقيقته وانه بس معايا عشان بيحبني لاكن غير كدا المفروض ميكونش يفكر اصلا يرجعلي لاني اتكلمت عليه وهو مش هيقدر ينسي كدا ابدا ومش هيعرف يرجع معايا زي الاول ابدا واهتمامه قل وكلامه الحلو قل وكل حاجه قلت وبقا بيفرض رايه عليا واي خناقه بينا لازم بيفتح الموضوع دا والغلط دا عشان يأنب ضميري اكتر انت عايزه حل اعمله اخليه ميضمنش وجودي وف نفس الوقت يكون متطمن اني موجوده وعايزه اخلي اهتمامه يرجع زي الاول وشغفه للعلاقه يرجع تاني وعايزاه ينسي الغلطه اللي عملتها ملحوظه (انا اتأسفت اكتر من مره و حاولت معاه كتير وخليت صحبتي تكلمه لانه كان رافض الكلام معايا وحسسني اني غلطت غلطه كبيره مع ان اللي بيحب بيسامح وبينسي مهما ان كانت الغلطه) انا بجد متعلقه بيه تعلق مرضي ومش عارفه اعمل اي ومش عايزاه يبعد عني وعايزه شغفه يرجعلي تاني واحس اني رجعته معايا تاني زي الاول

2 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

أبي يدمرني بمعاملته لي ولأمي خصوصًا أمام خطيبي وكسرني بكلامه، ماذا أفعل معه؟

انا بابا شتمني قدام خطيبي شتيمه وحشه جدا و وبيستلذ انه يهزق ماما بس مره ده قدامه برضه انا مش قادره اتخطي اللي حصل حطني في موقف وحش جدا طول حياتي بيكسرني و يقوله اني غلطه انا قولتله انت ممكن تعمل معايا كدا قالي لا طبعا لانه مر بنفس حاجات مع بابه بس قالي ده بابكي و بتاع و انت اكيد واخده علي كده قولته علي ايه قالي مش قصدي بس انتي فاهمه انا كلمه كسرتني اكتر من اني مكسوره من بابا هو اذاني كتير انا اتعبت منه عاوزني اموت عملت حادثه من فتره قالي ممتيش ليه

2 إجابة

6 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

لدي ماضي مؤلم والندم يسيطر عليّ بسببه وهذا يؤثر على حياتي وثقتي بنفسي، ماذا أفعل؟

مريت بتجربة زمان بس دلوقتي مسيطر عليا الندم والتفكير بها طول الوقت والأفكار السلبية تلاحقني كل الوقت وتخرب علي حياتي ممكن أن تأتيني فكرة سلبية تغير مودي وكلما اتخلص من فكرة عقلي يأتيني بفكرة أخرى رغم اني عارف ان الافكار مش منطقية بس اما مش قادر اسيطر على تفكيري ودا قلل ثقتي بنفسي وبقى عندي رهاب اجتماعي

3 إجابة

2 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

لدي مرض تعلق ماذا افعل؟

انا طالبة أبلغ من العمر ١٦ عاما، لدي صديقة من ١٢ سنة وما زالت صداقتنا قائمة ولكن...في آخر فترة بدأنا بالشجار كثيرا، لنعود سنة للوراء، دخلت صديقة بيننا لنسميها منال، وعندما دخلت وأصبحت صديقتنا بدأت صديقتي (من ١٢ سنة) تعطيها اهتماما كبيرا، اكثر مني مما جعلني أشعر بغضب شديد، فبدأت بتجاهل صديقتي (من ١٢ سنة)، وتوجيه كلمات جارحة لها دون سبب، فهي نتيجة لذلك شعرت بالاستياء ولم تعد تطيقني ولم تعد علاقتنا كما كانت، أصبح الجو بيننا غريبا وثقيلا مع ان الأمور عادت لمجاريها، واكتشفت فيما بعد انني مصابة بمرض التعلق، أصبحت اعيش في خوف دائم من خسارتها وخسارة أصدقائي معها، كنت افضفض عن كل مشاكلي مع صديقة أخرى وأعيش في خوف من انها قد تبوح يوما بالأشياء التي كنت اقولها أثناء حزني وشدة غضبي لصديقتي، مع انني اعلم انها أهل للثقة ولكن ما زلت خائفة وغير مطمئنة، ماذا افعل؟

3 إجابة

2 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ما علاج الشخصية الحساسة؟

شخصيتى حساسه جدا وبوجه مشاكل كتير بسبب الموضوع دا لانى بزعل من اقل حاجه

2 إجابة

2 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

لا أعرف كيف أواسي الشخص الذي أحبه، ما العمل؟

انا بحب شخص بس والدته اتوفت من سنه وبيفضل يكلمني عنها كتير وعن قد اي هو محتاح ليها في حياته بس انا مش بكون عارفه اقول اي غير ان ربنا يرحمها ويخليلك اخواتك بحس اني مش بقدر اتكلم وبتثبت كدا مش بقدر اقول اي حاجه ولا اواسيه وبيكون صعبان عليا مش ب معني اني معاه شفقه او كدا بس انا بجد بكون مش قادره اعمل حاجه وبكون زعلانه ومتأثره مع اني لما بيحكيلي علي والدته بعيط لاني حساسه جدا وبتأثر و ساعات بفضل قاعده مع نفسي وبفتكرها وبعيط مع اني متعاملتش معاها قبل كدا ولا شوفتها ولا مره بس من كلامه عنها بحس اني عاشرتها واتعاملت معاها عايزه اعمل حاجه تفرحه بس مش عارفه اعمل اي

2 إجابة

3 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ماذا افعل في مثل هذه الحاله من التشتت..؟؟

انا طالب ثانويه عامه دفعة 2025 واشعر بالتشتت الكبير ودائما ما يراودني شعور بالتقصير واني ضعيف في موادي وان الوقت قصير بالنسبه لي واني لا اعرف الاساسيات ووقتي يُاكل بطريقة مفجعه ومن بين كل هذا وهذا عندي بمكتبتي الالكترونيه 750 كتاب اريد قراته واريد تعلم البرمجة بجميع لغاتها وايضا تعلم 5لغات ومن الاساس ضعيف في اللغات المقررة على منهجي التعليمي اشعر انني طموح جدا ولكن هذا يعود علي سلبا بانني لا افعل شيء واريد ان افعل هذا كله في وقت قياسي بالاضافه الى انني اريد القرب من الله واريد تعلم العلوم الشرعيه اشعر ان الكلام غير متوافق لكن هذا بسبب التشتت الداخلي اشعر انني اواكب انفصام في شخصيتي ف انا لا اقبل ان اكون ضعيف وفي نفس الوقت انا ضعيف اعتذر على تداخل المواضيع ولكن هذا ما يجول بعقلي اريد ان يكون كل شيء مثالي واريد ان اكون المميز.. ساشرح ف السطور القليله الاتيه مشكلتي باختصار:

طالب ثانويه عامه وضعيف في منهجي او اظن انني كذالك لا املك الاساسيات ولا اعرف شيء بجانب هذا لا اقبل ان افكر حتي انني فاشل لم ولن اقبل

اريد في نفس هذه السنه تعلم 5لغات واريد انجازها في وقت قياسي وانا من الاساس لغتي الاجنبيه الاولى والثانيه ضعيفه جدا جدا

اريد قراءة الكتب مكتبتي تحتوي على 750 كتاب

واريد تعلم البرمجه بكل لغاتها والذكاء الاصطناعي وما يمكن تعلمه

واريد تعلم العلوم الشرعيه وحفظ القرآن الكريم.

اشعر ان سبب خلق هذه الافكار هو انني اريد التميز حقا اشعر بالخوف والضعف لمجرد تركي مهارة او فكرة من هذه الفكر والتي تسبب لي التشتت.

اريد انجاز كل هذا بوقت قياسي حقا لا اعرف ما الحل

كدت انسى اريد ايضا الحصول على المركز للاول ثانويه عامه للالتحاق بجامعه مرموقه والتعلم بالخارج اهذه فكرة سيئه ام ماذا اشعر انني اطلت الحديث

اريد منكم فقط المساعدة والنصيحه وماذا يمكنني ان افعل في مثل هذا التشتت او هذه السنه المهمه وكيف اواكب بين دراستي وكل هذه المهارات والهوايات وهل تركها وتاجيلها افضل ام اجعل تعلمها اسبوعي او شهري

سافعل ماتنصحونني به لانني اعاني من مثل هذا التشتت

صحيح هل انني لا اقبل فكرة انني لا استطيع تعلم شيء فكرة سيئه

شكرا لكم.. 🌹

5 إجابة

5 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

أعاني الخوف من العلاقات والشك غير الطبيعي في اي شخص يتقرب مني، ماذا أفعل؟

انا داخله علي 21سنه وخايفه اني ادخل اي علاقه(سواء خطوبه او جواز)ودايما بخاف لو حد جه قالي انا معجب بيكي او عايز يتقرب مني بحس انه عايز ياذيني ودايما خايفه وعندي شك مش طبيعي مش عارفه دا ممكن يكون بسبب ظروف اهلي اني كنت بشوف امي وابويا بيتخانقوا وأنهم اطلقوا ولا اي بالظبط بس دايما عندي خوف من اي علاقه حتي لو ارتباط

فا لو حد يقدر يفدني لان الموضوع دا قالقني جدا خصوصا فسني دا

3 إجابة

2 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

أهلي لا يفهمونني ويريدون تزويجي قبل أن أعنس أو يرخص سعري على حد قولهم، ماذا أفعل؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هدخل ف الموضوع علطول

انا طالبه داخله تانيه ثانوي بس للاسف لي سوء حظي جبت ملاحقين انا والله عملت الي عليا طول السنه و مكنتش بنام تعبت اووووي ف اولي بس الحمدالله ع كل حال. باذن الله امتحن الملاحق و انجح فيهم

بس دي مش مشكلتي الي جايه اتكلم عنها

ده جزء بسيط من كل مشكلتي

مشكلتي الاساسيه هيا ( اهلي ) ايوه اهلي

انا شخصيه طموحه جداا و نفسها تحقق احلامها

شخصيه نفسها تشووف نفسها ناجحه نفسها تخش كليه و نفسها تحقق حاجات كتير اوووي محدش فهمها ولا حاسسها غيرها هيا بس و محدش هيفهمها غير الي نفسه يوصل لي حلمه بس ١٠٠ حاجه وقفه قدامه

و ال ١٠٠ حاجه الي وقفه قدامي انا بقي هيا اهلي

واقفين قدام اي حاجه نفسي احققها

مشكلتهم معايا انهم مش فاهمني ولا حاسين بيا ولا بلي جويه

المشكله الاكبر بقي دلوقتي انهم عايزين يجوزوني

ايوه والله . كل يوم عراك بيني و بنهم بسبب موضوع الجواز. بيقولي اتجوزي و انا مش عايزه اتجوز انا عايزه اكمل تعليمي عايزه احس اني شخصيه متعلمه

و غير كل ده انا مش عايزه اتجوز بطريقه بتاعتهم دي

ده مش تكبر مني ولا غرور ولا شايفه نفسي زي ما هما بيقولوا لي. والله ابدا. ده تفكير مني انا يوم ما هتجوز مش هتجوز اي حد لازم يكون فيه الصفات الي انا عايزها و كلمتهم الشهيره ليا. ( انتي فقر . انتي عايزه تعنسي . انتي الي قداك فاتحين بيت . انتي لو وصلتي لسن ٢٠ من غير جواز سعرك هيرخص و محدش هيبوصلك . و بعد ما تتعلمي يعني هتاخدي ايه اخرك برضوا المطبخ . اتجوزي عايزين نفرح بيكي عشان انتي كبيرة اخواتك الخ الخ الخ ) كلامهم تعبني تعبت من كلامهم اقولهم طب سبوني اخلص تالته ثانوي و بعد كده جوزوني الي انتم عايزنه يقولوا ليا لاء. هيبقي عندك ١٩ سنه و هتبقي عنستي

بقيت بسمع كلامهم و نفسي اصووووووت و اصرخ من كتر الكبت و من كتر تفكرهم

مبقتش بعمل حاجه غير اني اقعد ابكي و افكر ف كلامهم

هحكي ليكم موقف بسيط جدا ميجيش حاجه من الي بيحصل اصلا

بنت خالتي اصغر مني و اتجوزت. انا كنت فرحانه ليهم و مش جوايه اي غيره والله و دعيت ليها ان ربنا يسعدها مادام هيا حبه كده معا العلم ( انها هيا الي طلعت نفسها من التعليم لانها مش عايزه تتعلم و غير كده باباها عرباوي يعني بيحب يجوز بناتهم صغيرين ) ما علينا

قبل الفرح بتاعها بيوم

بابا قام عليا ضربني و قعد و قعد يشتمني جااامد و يقولي لي بترفضي و قاعد حرفيا طول النهار يضربني

بس كده ده موقف بسيط جداا

مبقتش عارفه اعمل ايه

ع كل الي بيحصلي ده بس عندي ايمان غييير طبيعي ان ربنا هيرضيني و هيجبر بقلبي بس انا مش عاارفه امتا تعبببت من الانتظار

اتمني حد يسعدني ف مشكلتي دي

و اتمني لكل الي يشوف رسالتي انه يدعلي

6 إجابة

5 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

أمر بحالة لأول مرة بحياتي، صرت أشعر بنفور من البشر ولا أرغب في الكلام مع أحد، ماذا أفعل؟

هلق أنا كنت إنسانة اجتماعية كثير دائما طالعة ودائما أحكي مع صحباتي وأرد أول بأول وأبادر إني أسال عنهم لكن من حوالي شهر جايني حالة نفور مش طبيعة من البشر ما أبغى أحكي مع حد أو أطلع مع حد أو أشوف حد صارلي فترة طويلة ما طلعت دائما هيك قاعدة بعالمي الخاص شوي أقرأ رواية أو أحضر مسلسل أو أتعلم شغلة مفيدة حتى أنو صحباتي يبعتون لي رسائل ما أرد إلى بعد فترة يرنون علي أحيانا أرد بس أسلم عليهم وبعدها أقلهم أمي تناديني أو وقت غذا وكذا وأحيانا أعمل حالي مش شايفة صراحة مستغربة من الموضوع لانو صار على فجأة هل طبيعي الشي ولا لا

3 إجابة

3 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

هل يستر الله عبده التائب؟

انا عملت اشياء غلط كنت اتوب منها و ارجع...لكن الان تبت منها و الحمدلله تركته لوجه الله تعالى ، و ابدأ صفحة جديدة بيضاء.. .. لكن اخاف من "الله ان لا يدوم علي بستره في المستقبل و انفضح" . هذا الشيء كثييير يحطمني و يقهر تفكيري، و يشتت دراستي ، و صحتي ضعفت... . اتوقع شنو يصير لما انفضح... فكرت في عدة مرات في انتحر او اتمنى يجيني مرض خطير و اموت مستورة افضللل .

6 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أجبر نفسي علي المذاكرة وعمل الأشياء المفيدة وهي ثقيلة على قلبي؟

ازاي أجبر نفسي علي فعل الحاجات المفيده بحسها تقيله علي قلبي و مش عارف انجز اي حاجه في حياتي 😢

5 إجابة

8 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ما حل مشكلة التوتر في الامتحانات والتوتر في أي شيء عمومًا؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

انا بتوتر اوي في الامتحانات او في أي شئ عموما وده بيخليني أنقص درجات كتير وده بتأثر علي نفسيتي أوي وبيحبطني و حاولت كذة مرة اني امسك اعصابي بس مبعرفش وكمان مبعرفش اتكلم مع حد لما بتكلم بحس اني مش بعرف اجمع في الكلام من كتر التوتر وكمان بخاف اوي من حاجات كتير اوي ف إيه الحل ..؟!

4 إجابة

3 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

بعد وفاة أبي لم يعد أحد يفهمني أو يشعر بي، بداخلي حزن ولم يعد لدي ثقة بالناس، ماذا أفعل؟

انا عايشه في الحياه جسد بدون روح اخدت فتره كنت منعزله فيها شويه بسبب الناس والأصدقاء والأهل يعني من كله انا ليا اصدقاء بيغيروا مني وفي حقد منهم عليا وفي اللي بيكره رغم اني انسانه محبوبه من كل الناس..انا طبعاً بعدت عنهم تاني حاجه الاهل يعني ماما المفروض تكون صديقتي ماما قربت منها كتير بس كانت معظم كلامها مش فاضيه، طيب بعدين ،او يمكن بتتكلم معايا بس اللي هو أكن الواحد بيقول انا سامعك وهو في عالم تاني اصلا يعني..ده غير أنها عصبيه شويه ف كانت بتصرفاته بتبعدني عنها غير أنها زمان حصل منها موقف خلاني ابعد ومش عايزه اقرب منها حتي اخويا برضه نفس الكلام عصبي وتصرفاته تخليك تقول ياريتني ما اتكلمت معاك الوحيد اللي كان فاهمني وحاسس بيها هو بابا الله يرحمه حتي لما كنت منعزله في وقت حزني كان عارف واستني لما اهدي وجه كلمني وقالي احكيلي حتي لما كنت بتكلم معاه كنت بحس براحه لانه فاهمني وحاسس بيا وفاهم شعوري كان هو بيسمعني ويطبطب عليا ولو احتاجت حاجه كان بيجبهالي قبل وفاته بأيام كان موصي اخويا بأنه ميحسسونيش بغيابه بس انا حسيت بغيابه كتير انا اخويا في مره كنت متضايقه وملقتش حد اتكلم معاه واحكيله بس كان عصبي وتصرفاته خلتني ابعد ومتكلمش معاه حتي لما بحتاج حاجه هو مش بيهتم حتي لو نسيها...انا واخويا مفيش بينا تفاهم ودايما هو عصبي ماما زمان وانا صغيره لما كنت بحكي لها حاجه كانت بتقول لمامتها أو صاحبتها يعني كان كل حد بيكون عارف وده خلاني ابعد ومتقولش ليها اي حاجه تخصني لاني عارفه أن الكلام هيخرج برا كذلك بردوا اخويا اي حاجه تخصني معظم الحاجات كان بيقولها ل عمي وده كان بيضايقني هو عمو كويس ومحترم بس انا مش بحب حد يعرف اي حاجه عني أو كلمه تخرج برا البيت حتي لو انا قولت لماما موضوع او اي حاجه مش بحب أنها تقولها برا مش سر ولا حاجه بس انا مش بحب الكلام يخرج برا كمان بابا مكنش زيهم كده بابا كان سري وأماني وسندي وحنين وكل حاجه هو مكانش بالنسبالي اب وبس لا ومن بعده انا عانيت جدا لاني بقيت وحيده يعتبر انا مكانش ليا غيره حتي صحابي اللي بيغيروا لما عرفوا أن والدي اتوفي مكانوش عارفين يوصلولي لاني انا بعدت عنهم لحد ما في يوم كانت عندي طنط قالتلي أنهم زعلانين علشانك وعاوزين يكلموكي ومش عارفين يوصلولك بس انتي واخده جنب منهم مش عارفه ليه طبعا هيا متعرفش انا ليه واخده جنب منهم وبعدت ومش عارفه هل هم بقوا كويسين ولا زي ماهما انا معنديش ثقه بالناس بابا لما كان موجود كان بيقولي اي حاجه تخصك متقوليهاش برا لشخص.. طنط دي هيا كويسه معايا ودايما بتقولي انتي بنتي بس هيا ليها اصدقاء وزمايل ولو انا حكيت ليها ممكن تقول لاي شخص انا مش عندي ثقه بالناس ويعتبر دلوقتي انا وحيده عايشه بلا روح ولا سعاده وخصوصا أن الشخص الوحيد بوجوده كنت سعيده بس هو مش موجود انا مش عارفه اعمل ايه بابا كان بيوصي ماما عليا ف أنها تقرب مني أو تخلي بالها ومقعدش لوحدي لان دي عزله ماما من بعد الوفاه بتحاول تعمل اي وصيه من اللي وصاهالها بس معرفتش كمان انا لو زهقانه أو مضايقه أو حتي لما بسألها وباجي اقولها كانت بتقولي يعني اعمل ايه مش عارفه كنت بتصدم من ردها وكنت بقولها متعمليش حاجه وبسيبها انا مش مستنيه اي حاجه من حد ولا سند ولا حنان بابا كان غانيلي عن اي شي ومن بعده لاني عرفت الناس علي حقيقتها مبقتش عايزه حاجه من حد حتي اصدقائي مش عارفه هل هم فعلا زعلانين ولا شفقه وهل بقوا كويسين وبيحبوني انا شخصيه مش بستسلم ومش بضعف من اي حاجه انا دلوقتي مليش حد وانعزلت عن العالم جه في بالي أني اتواصل مع دكتور/ه نفسي وعصبي بس مش عارفه هل ده القرار الصح ولا لأ ولو صح ف هل ممكن تنصحوني ب دكتور/ه يكون كويس وشاطر ومحترم اتواصل معاه كمان انا مش كل حاجه هحكيها للدكتور انا مش عارفه اعمل ايه بجد انا في ضغط جوايا حزن كبير دي الحقيقه.. وشكراً

4 إجابة

11 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

تعرضت للخذلان كثيرًا وصار لدي خوف من الناس، كيف أعرف إذا كان الشخص يحبني أو يستغلني؟

ازاي اعرف ان الشخص اللي قدامي بيحبني وبيخاف عليا وانه الانسان الصح عشان عندي خوف من كل النااس عشان اتأذيت كتير واتخذلت كتير ف حياتي وخايفه ادخل ناس جديده حياتي اتخذلت من الصحاب ومن اول حب في حياتي

4 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

تعلقت بشخص بعد علاقة سيئة بآخر والآن لا أعرف هل هو يحبني أم لا، ماذا أفعل؟

انا عندي 16 سنه وكنت ف ريليشن من سنه الريليشن دي اذتني نفسيا واثرت بشكل كبير اوي علي صحتي ومذاكرتي وكل حاجه بس عشان كان اول حب ف حياتي كنت مكمله بس ف مره بدءت اكره تصرفات الشخص دا كنت دايما بحس ب نقص وقله ثقه ف نفسي وان شكلي وحش واني مش كفايا مع اني جميله جدا وجميله كفايا لدرجه ان اي حد يتمناني وهو كان من الناس دي بس عشان انا خليت يكون عنده ثقه ف نفسه وكنت بقلل من نفسي قدامه عشان احسسه انه حلو وكل دا وف الاخر شاف نفسه عليا ودايما كان بيعمل كل حاجه بتدايقني وكان عايز يكلم كل صحابي و كنت مش بصدق الكلام اللي بيتقال وبقول ممكن يكونو عايزين يوقعو بينا وكان بيستغلني ماديا كنت لما بجيبله هديه او حاجه حلوه ب فلوس كانت طريقته تتغير معايا للاحسن يومين ويرجع تاني لحد لما زهقت وحصلت مشكله وشوفت شات ليه وهو بيتكلم وبيقول انه عايز يكلم صحبتي وبينكر وجودي وانه مرتبط اصلا او ان ف حياته واحده ف بعدت عنه من غير ما اعاتبه و خليت يظهر عنده اني عملتله بلوك عشان اشوف هيبعتلي حاجه ولا لا بي مبعتش ومحاولش ومن يوميها واحنا مش بنتكلم ولما عرف اني ف ريليشن مع شخص بيحبني وبيخاف عليا وبيغير عليا وبيعمل ليا كل حاجه بيتمنالي الرضا ارضا حرفيا كان عايز يرجعلي وبيقول انه مش عارف ينساني المهم الشخص اللي انا عرفته دا بيحبني زي ما انا كنت بتمني انا مكنتش بحبه ف الاول بس هو خلاني حبيته حب لدرجه اني ممكن ابيع نفسي عشان اشوفه مبسوط واتعلقت بيه انا مصابه ب التعلق المرضي المهم اني كنت متكلمه عنه وقايله اني مش بحبه ومش عايزه اكمل معاه مع صحبتي ودا كان ف بدايه علاقتنا ك اصحاب انا وهو وهو شاف الكلام دا من قريب وبعد عني وقال ليا انه مش متخيل اني اخليه كدا وكل دا كان غصب عني وكل لما بنتخانق بيفتح الموضوع تاني وبيقول ليا احمدي ربنا اني موجود ف حياتك لحد دلوقتي وانه مش عارف هو ازاي كمل بعد كل دا انا بفضل اتأسف كتير واعمل اي حاجه عشان اخليه ينسي الموضوع لاكن هو مش قادر ينسي وكل لما يحصل مشكله بينا بيتكلم ف الموضوع دا انا بحس ب ضيقه ومعتش قادره استحمل كلامه ليا اكتر من كدا بس مش قادره ابعد عنه ابدا عشان بحبه اوي اوي ومش عارفه اعمل اي من كترر التفكير لما بنتخانق وبصالحه انا عشان انا اللي بكون غلطانه بفكر ف كلامه اللي هيقوله ليا بتردد عشان مش هقدر اسمع الكلام دا بس بقول لازم اعمل كدا واسمع الكلام دا غصب عني انا بس عايزاه يرجع معايا زي الاول ويخاف علي زعلي ويحبني وكل اللي كان بيعمله معايا الاول المهم اني اتجهت للادويه المنومه والمهدئه وانا لسه 16 سنه عشان مفكرش ف اي حاجه وانام بس انا مش عارفه المشكله عندي ولا عنده بس انا بحبه ومش عايزاه يبعد عني ابدا وعايزاه ميضمنش وجودي وف نفس الوقت بكون عايزه اطمنه اني معاه واني مش هسيبه عايزه اوزن العلاقه بتاعتنا بس مش لاقيه حل

4 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

أحببت فتاة لكن مشاكل الحياة تكتفني، هل أفعل مثل قريبي وأترك دراستي لأشتغل وأكون نفسي؟

بحب بنت اصغر مني بسنة من زمان وانا عندي 17 بس مش عايز اكلمها إلا وانا كويس ماديا وأخطبها أو يبقى ليا عين احجزها حتى بس انا برضو لسة تالتة ثانوي وعلى ما ابتدي حياتي العملية هتكون هي اتجوزت و في الاخر هيبقى صعب اجهز نفسي برضو يعني لو ربنا كرمني بطب مثلا وانا عارف إمكانياتي مش اقل من ١٠ سنين عشان ابدا اشتغل في المجال دا مع اعتبار أنه هيوفرلي فلوس كويسة وتفكيري برضو بيروح لحتى تانية انا عندي ابن عمي اكبر مني بسنتين مهتمش بالتعليم من اعدادي هو كمل اه بس بيعدي اي كلام كدة مع أنه شاطر واشتغل في مجال الالعاب والكلام ده وحاليا مشاء الله عايش معاه ايفون 15 وبي سي بحوالي 100 الف و موتوسيكل كويس أنه مش كارهلو بس نفسي ابقى زيو هو عايش العيشة الي بحلم بيها مع أنه كان أبوه يعني على قد حالو يعني زي معظم الشعب هو كان عايش عيشة صعبة جدا ماديا ومعنويا من أهلو وحاول ينتحر قبل كدة وانا حاليا بمر بنفس الظرف المادية والمعنوية حتى داخل تالتة ثانوي ومش معايا فلوس احجز مش عارف بقا اعمل زيو واختار اي مجال أتعلم فيه ولا ايه ولا اكمل دراسة والبنت الي بحب هتروح عليا واتخرج وقبض ٣ أو ٤ أو حتى ١٠ آلاف جنيه الي هو برضو ميكفيش انك تشيل مسؤولية بيت وتعيش العيشة الي نفسك فيها خصوصا أن ابوك كبير في السن ومعماش حساب لنا الي هو كل واحد يعمل لنفسو انا تايه جدا مش عارف اعمل ايه وعندنا في بلدنا في ناس بتسافر دول افريقيا وبتاجر هناك الي مش ياكل بيروح سنة بييجي يشتري احدث العربيات ويبني ويشتري اراضي ومعظمهم محضروش ابتدائية يعني مش عارف الواحد يعمل ايه

6 إجابة

4 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أتخطي خوف تضييع الوقت وأوازن استخدام الانترنت؟

تم بفضل الله ورحمته اخر امتحان بالثانوية العامه 2024 لي اليوم... وقد كانت فتره عصيبه الفتره السابقه من ضغط ووسواس وخوف فاللهم لك الحمد أنها فاتت بفضل الله.

هو قد ايه الواحد المفترض يأخد اجازه وهل من طبيعي اننا نقعد على النت او نقضي وقتنا في ضياع

عارف ان ممكن يكون غريب ان حد ما يحب الراحه هو اكيد لا يحب التعب كذالك بس الفكره اني مش حابب اعيش مستهلك نفسي استفيد من حاجه في ديني وتوعية عقلي وفي نفس الوقت ارتاح خصوصا اني مش عايز افكر في النتيجة او على الاقل اقلل التوتر فازاي نوازن حياتنا وما ندمر عقلنا من استهلاك السوشيال ميديا لانه طبعا بدمر التركيز فأزاي نستخدمه في توازن ومتعه.... وشكرا لكل اللي يفيدني 🌷

8 إجابة

2 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

أحاول التوقف قبل أن يتطور الأمر إلى إدمان إباحية لكن أعود كل مرة، ما العمل؟

انا داخل على مرحله إدمان اباحيه وكل مره اقول دى اخر مره وبرضو برجع

بقيت ادخل على موقع مجهول كدا واتكلم مع بنات ونعمل دا سوا انا بقيت منهار ومش عارف اعمل ايه

3 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

اكتشفت عن أمي شيئًا صدمني ودمر نفسيتي، ماذا أفعل؟

انا اكتشفت حاجة عن مامتي هي حاجة م زمان بتحصل ماما عندها 51 سنة بس احنا كعيلة مش بيبان علينا سننا و هي مهتمة بنفسها و جميلة انا اصغر اخواتي عندي 18 سنة و لسة مخلصة تالتة ثانوي مامتي زمان كنت لما ببص في التاب بتاعها ال عليه واتساب كنت صغيرة اوي مش بعرف اقرأ غير حاجات بسيطة بس ذكية كانت بتبقى دايما بتكلم ع الواتساب و انا كنت فضولية انها بتكتب في الشاشة ال فيها خطوط خضرا بس كنت بعرف اقرأ الاسم كان يعني اسم بنت دلع

المهم انا كنت فاهمة انه مش بنت و انه راجل و م اسم الدلع انا عارفة هو مين

لما كنت بقول لأني ال اكبر مني ع طول كانت بتقولي اه دي طنط كذا... عشان يعني تخبي عني و متعرفنيش عشان انا المفروض صغيرة بس انا فاهمة

مرة اختى الكبيرة خالص هي عندها دلوقتي 26 و هي في اعدادي كانت بتاخد دروس في البيت كان في مستر انجليزي اعتقد برضو كانت مامتي بتكلمه عشان انا فاكرة ان حصل زي مواجهة بين اختي و مامتي و اختي كانت منهارة م العياط بس محصلتش قدامنا بس الموضوع عدا عادي و عدت السنين و انا ال هو كنت بنكر الموضوع و بتجاهله عشان انا المفروض صغيرة و اكيد بحب األف من دماغي

بس انا اكتشفت ان جارنا هو صغير معرفش كام بالظبط بس تقريبا اصغر من ماما ب 10 سنين او اكتر هو م زمان و هو كان خدوم جدا معانا ز بيحبنا اوي حتى اني كنت بلعب معاه و انا صغيرة و هو كان بينزل لعقلي و حتى انه بيحبني اوي لدرجة سمى بناته التوأم ع اسمي بس احنا عزلنا م زمان و انا كنت ابتديت انفر من الشخص دة عشان كان بالبلدي حد لازقة و معندوش كرامة و مكنتش برتاحله و خلاص " عمره ما صدر منه فعل وحش تجاهي"

خالي الصغير الله يرحمه توفى من سنتين و هو كان قريب لينا جدا جدا و قريب لمامتي لما توفى دخلنا في حالة اكتئاب كلنا و انكار و اكتر حد اتأثر اعتقد ماما من شهرين تقريبا انا بشوفها منزلة واتساب تاني و مسمية اسماء غريبة زي مثلا " بنت الاكابر و حاجات زي دي" و حرفيا بيتكلموا كتير اوي اويي طبعا اخر واحد كان ييجي في بالي انه جارنا دة بس قريت الشات و عرفت ان هو..الشات مفيهوش كلام وحش بس في كلام يدل انه مش عادي و هو حد ع حسب ما شوفت بطريقة كلامه انه "مازوخي" بيذل نفسه و ماما مش فاهمة حاجة زي دي

انا حرفيا حياتي اسودت و لما قولت لأختي الكبيرة قالتلي انا عارفة م زمان بس مقولتش لحد فيكوا عشان متدمروش شبهي..ماما مش حد عاطفي خالص ولا بيظهر مشاعره لينا بس ساعات نادرا لما تظهر حاجات زي دي و قالتلي نقراش تاني عشان نفسيتي هتتعب اكتر و اكتر بس انا قلبي بجد في وجع رهيب و مش مستوعبة ان دي حاجة بجد خصوصا ان ماما حد مش ال هو ست مش كويسة يعني كل الناس بتشهد بإحترامها و قد ايه هي ست جدعة و هي فعلا كدة بس في نفس الوقت هي الشخص ال انا بقرا شاتها مع راجل

انا مش عارفة اعمل ايه انا لو كشفت الموضوع مفيش حاجة هتتغير غير ان البيت هيتهد و حرفيا احنا اسرة ملناش غير بعض و انا بقول اني بكرهها و مش عاوزة اشوفها بس انا عارفة اني بكدب ع نفسي انا بس مقهورة و حاسة بإحساس خيانة فظيع بس قريت م شوية حاجات فهمت منها انها كانت بتصده زمان انا اعمل ايه انا طول عمري و انا صغيرة بقول انا خايفة اوي اكون الصاحبة ال هتسرق جوز صاحبتها او حاجة م ال topic دة الموضوع اكبر م كدة بكتير انا بطبيعتي حد كتوم جدا زي اخواتي و صعب عليا احكي حاجة بصراحة ف حاولت اشرح ع قد ما اقدر و ارجو مش عاوزة كلمة اساءة لأمي عشان هي في الاول و في الاخر امي اعمل ايه ؟

4 إجابة

3 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

هل التطبيق آمن ويمكنني أن أتكلم بثقة عن مشكلتي؟

انا عندي 18 سنة و لسة مخلصة تالتة ثانوي و نزلت الابلكيشن و عاوزة احكي حاجة بس انا مش عارفة ابدأها منين و خايفة م حكم البعض و هل دة تطبيق آمن او لا ممكن حد بس يفهمني بجد انا في حاجة ماسة اني احكي

4 إجابة

5 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

انقلبت حياتي 180 درجة منذ سنوات وكل من أحببتهم آذوني أو تركوني، هل أنا سيئة والعيب فيّ؟

انا بنت عندي 16 سنه من وانا صغيره كنت شاطره جدا جدا ف دراستي ودايما بطلع من الاوائل ودايما عندي ثقه ف نفسي واني اقدر اعمل اي حاجه مستحيله وكان الكل بياخدني مثال للادب والاخلاق والشطاره و الجمال وكل حاجه فيا كانت مظبوطه المهم فضلت كدا لحد لما دخلت الاعدادي كان عندي صحااب كتير وانا ف ابتدائي كان عندي مشاكل مع بنت عمي كانت بتغير مني وكانت بتضربني وكانت بتشدني من شعري جامد عشان تقطعه وكانت بتعمل حاجات كتيره وحشه بس انا عمري ما كرهتها وكانت فاشله جدا بس عمري ما عايرتها ولا حتى كرهتها ونقلت مدرسه تانيه عشانها وبقيت ف مدرستي التانيه دي محبوبه برضو من كل الناس بصراحه كان عندي ثقه ف نفسي تهد جبال بمعني الكلمه كل دا اتغير وحياتي اتشقلبت 180 درجه انا لما دخلت الاعدادي كان مستوايا عادي كنت شاطره اوقات واوقات بس كنت شاطره لحد ف بقيت ف تانيه اعدادي نهايه الترم التاني ونهايه الامتحانات يعتبر داخله تالته اعدادي اتعرفت علي بنت واتصاحبت عليها غيرلتي حياتي للاوحش 180 درجه عرفتني علي كل حاجه وحشه واوحشهم الارتباط وسكه الولاد كان معاها الاكونت بتاعي بتكلم من عليه ولاد علي اساس ان دي انا ودا اللي دخلني ف مشاكل وحصل ليا كميه مشاكل الفتره دي وكان كله عارفني وبيتكلمو عني والولاد تفبرك اسكرينات ليا وتعمل شاتات غلط وحاجات كتيره وكان كله عايز يكلمني حرفياا المهم كنت مبنامش من العياط وكنت فاكره ان دي اسوء فتره ف حياتي بس الفتره دي عدت واتعودت علي كدا كنت بسمع كلام عني لاول مره بسمعه ف حياتي مكنتش لسه عارفه ان سبب كل دا صاحبتي منها لله مش هسامحها ابدا طول حياتي المهم في ولد من ضمن الولاد دي كان عايز يتعرف عليا انا كنت رافضه بس بعتلي ريكويست علي انستجرام فضل حوالي اسبوع لحد لما قبلته بسبب صحبتي دي برضو المهم الولد دا كلمني واتكلمنا حسيته مختلف عن الكل ونضيف وابن ناس ودماغه زيي و نفس استايل لبسي ونفس تفكيري وذوقي الموسيقي وكل حاجه حسيت ان ربنا بيعوضني ب الشخص دا كان ف الاول مدلوق ب طريقه غريبه وكان مهتم بيا وبيقول ليا كلام حلو وانا كنت اول مره اسمع الكلام دا من حد واكون حباه كدا وحاسه ب احساس غريبه يعني مش زي ما اي حد بيقول ليا انتي حلوه او او لا لا لما هو كان يقول ليا حاجه كنت احس اني اجمل واحده ف الدنيا واني اسعد انسانه ف الدنيا كلها حرفيا المهم قعدنا فتره مش كبيره وهو قال ليا بحبك قعدت زي يومين وقولتله وانا كمان بصراحه انا مكنتش بحبه انا كنت معجبه بس ب كل حاجه مشتركه بينا كنت كرفاله مش ب مزاجي لا انا اصلا مكنتش مهتمه ليه ولا ل وجوده ف حياتي كان عادي حصل اول مشكله بينا وعمل ليا بلوك عشان قريبي عرف وراح كلمه وكدا وقريبي دا اصلا كان عايز يكلمني بس انا رفضته واختارت الشخص اللي كلمته دا المهم اول مشكله حصلت بينا عمل ليا بلوك كنت مستغربه بصراحه لان انا مكنتش عملت حاجه يعني بس دخل ليا صاحبه وخلاه يكلمني عشان يعرفني اللي حصل وكدا وانا قولتله متخافش و خليت قريبي يبعد عني وعنه وكدا واتكلمنا تاني المهم بدء اهتمامه بيا يزيد يوم بعد يوم وكلامه الحلو يزيد وكل حاجه بيعملها كان بيضاعفها اليوم اللي بعده لحد لما خلاني حبيته حب لدرجه كبيره لدرجه اني كان ممكن ابيع نفسي واهلي وكل حياتي عشانه بس المهم لما ضمن وجودي بقيت انا الطرف اللي بيدي بس ومش بياخد حاجه بقيت انا الطرف اللي بيتأذي بعد لما ضمن وجودي ف حياته بدء يظهر ع حقيقه ويكلم بنات وانا اعرف منهم ولما اواجهه يقول ليا محصلش او يحط مبرر اهبل المشكله كنت بصدق كل كلمه بيقولها ليا عشان كنت واثقه فيه اكتر ما بثق ف نفسي المهم كان بيفضل يقول ليا ازاي واحده قمر زيك تحبني انا كل الحب دا كنت بفضل اقوله ميقللش من نفسه وانه حلو واديله ثقه ف نفسه لحد لما شاف نفسه عليا المهم كان بيحاول يأذيني ب كل الطرق يكلم صحابي البنات وانا معاه يعمل اللي بيدايقني ميهتمش ليا يتجاهلني معتش يسمعني ولا عايز يحل مشاكلي ولا اي حاجه وانا كنت بحط مببررات لكل دا وكنت بصرف عليه وكل لما اجيبله حاجه طريقه تتغير للاحسن يومين او يوم ويرجع تاني وحش انا حاولت معاه وجيت علي كرامتي بشكل مبالغ فيه لدرجه اني صعبت علي كل صحابه وعلي دفعتي كلها وعلي كله المهم اتصاحبت علي بنت ملتزمه شويه ف لبسها بس كانت مرتبطه وبتقابل كمان وبخليه يلمس جسمها ويمسك ايديها وانا كان عمري ما عملت كدا البنت دي كانت صحبتي وانا مصاحبه البنت الاولي اللي حكيت عنها ف الاول المهم اتصاحبت عليها وحبيتهت لقيته بيقارني دايما بيها فضلت استحمل كلامه برضو وكنت بعتذر حتي لو مش انا اللي غلطانه المهم البنت دي عرفت من الولد اللي هي بتكلمه ان صاحبتي الاولي اللي حكيت عنها ف الاول دي راحت قالت للولد اللي هي بتكلمه اني وحشه وميكب وهيا بتصرف عليا وكلام مؤذي جدا بصراحه المهم مكنتش قادره اواجهه صحبتي ب اللي عرفته لحد وكنت بتعامل معاها عادي وبحاول انسي لحد لما عرفت ف يوم ان الموضوع بدء يزيد عن حده المهم قطعت كلام معاها وصاحبتي المتدينه دي برضو قطعت كلام معاها عشان طلعت مش بتحبني وكنت مصاحبه بنت من 4 ابتدائي لحد 2 اعدادي وباعتني يعني كله باعني وكل اللي حبيتهم باعوني وخذلوني الولد اللي حبيته دا خلاني افقد ثقتي ف نفسي واهلي وشكلي وكل حاجه واسلوبي مع اهلي بقا وحش جدا جدا وبقيت بقعد دايما لوحدي وبفكر وبقول هل انا وحشه؟؟ طيب ما كدا يبقي العيب فيا انا ما الكل بعد يبقي العيب فيا انا لحد لما تعبت جامد بجد وكنت طول اليوم بنام مع ضغط من اهلي عشان اذاكر وكل دا المهم اني ف الاخر جبت مجموع وحش ف اعدادي ودخلت خدمات وبنت عمي جابت مجموع احسن مني وماما كانت بتعايرني بيها دايما بس مكانتش ف دماغي والله مكنتش بحط ف دماغي اي حاجه من دي المهم دخلت اولي ثانوي وكنت ف الاول كويسه بس الولد ظهر ف حياتي تاني وفكرني بيه لحد لما خلاني ارجع تاني ورجعت واتعلقت وحبيته اكتر بس ف المره دي كانت اكتر مره هو بيأذيني فيها بجد لحد لما سبته ولاول مره ف حياتي كنت اخد خطوه توجعني بس حسيت اني قرفت كدا وقولت هشوفه هيحاول عشاني ولا لا عملت نفسي اني عملتله بلوك عشان اشوفه هيكلمني ولا لا ومكنتش ببعتله علي اي حاجه بس قبل ما اسيبه جبتله هديه عيد ميلاده و ب المره كنت اصالحه عشان كان زعلان مني عشان زعلته المهم بعدنا والمره دي مكنتش موجوعه من جوايا زي كل مره بس فقدت الثقه ف كل الناس ومكانش عندي استعداد ادخل حد تاني حياتي لحد لما كان ف ولد بصراحه كنت معجبه بيه بس عادي مكانش ف دماغي بس هو كان بيحبني المهم اتكلمنا كتير واتكلمنا فضلنا نتكلم كتير اوي وعملنا بلوكات ل بعض بسبب مشاكل عندي انا وكل مره كنا بنرجع نتكلم تاني عادي المهم حبينا بعض وهو حبني اكتر وكان دايما بيحاول يعوضني ويخليني اثق فيه وقبل اي حاجه اثق ف نفسي واحب نفسي بصراحه عمل معايا كل حاجه حلوه وانا حبيته لدرجه كبيره حبيته اكتر ما حبيت الشخص الاول اللي كان ف حياتي حبيته بجد عشان كان بيتمنالي الرضا ارضا حرفيا حسيت معاه ب الامان والدفي وطعم الحب الحقيقي بس غلطت اكتر من مره كانت كل الغلطات عباره عن اني مش بسمع كلامه بس ف مره غلطت واتكلمت مع واحده صحبتي عليه ب طريقه وحشه قولت اني عايزه اخلع منه عشان ساعتها معنديش ثقه ف حد ومكنتش حبيته وكنا صحاب وكنا ف بدايه علاقتنا اصلا ك صحاب هو لما عرف وشاف الكلام لما كان معاه الاكونت بتاعي زعل وبعد عني فتره بعدنا 6 ايام وانا اللي كنت بحاول عشانه وخليت صحبتي تكلمه وبجد الفتره دي حاولت معاه كتير ولما رجعنا لبعض تاني فضلت استحمل كلامه ليا وكنت بكون زعلانه بس كنت بقول من حقه وكل دا وفضلت اعتزر كتييييير اوي اوي اوي اوي اوي اوي وكان كل مره نتخانق فيها يقول ليا انه جه علي كرامته عشاني بس بجد انا بحبه واتعلقت بيه وهو بيحبني بس مش معايا زي الاول خالص واتغير مش قادره استحمل كلامه ليا وقت الخناق معتش عارفه اعمل اي اتعلقت بيه انا لما بحب حد بتعلق بيه تعلق مرضي ومبكونش عايزه غيره بجد وانا فعلا مش عايزه غيره بس مش عارفه اعمل اي هو هل انا استاهل اتعامل وحش من الناس اللي دخلو حياتي؟؟! هو انا بجد وحشه!؟ انا تعبانه من جوايا اخدت مهدئات ومنومات وجربت انتحر كتييييير اوي اوي اوي اوي عملت كاتينج واخدت سم وادويه كتيره عشان محتاجه ارتاح ومحتاجه اعرف هل انا وحشه؟؟؟

4 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

تصيبني أعراض جسدية كلما شعرت بالحزن وأشعر بالرغبة في ترك البيت، ماذا أفعل؟

انا عندي 17سنه بس من فترة بقيت لما بزعل بحس بخنقه ووجع في المفاصل بتاعت ايدي ورجلي وضهري بيوجعوني وبحس بصداع في نصف دماغي واللثه بتاع سناني بتجيب دم لوحداه ووجع في قلبي ودوخه وضربات قلبي بتبقى سريعه وببقى عايز اسيب البيت وامشي يريت حد يفدني

3 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أهتم بنظافتي الشخصية؟

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

أنا اسفه عاللي هقوله بس انا فعلا فعلا محتاجه مساعده،انا مش بعرف خالص اهتم بنفسي،بحاول بس ببوظ الدنيا اكتر .يعني أنا وشي كله حبوب وتصبغات ومش عارفه اعالجه وروحت عند اكتر من دكتوره وبرضو مفيش فايده أو بتروح شويه وترجع تاني .ودا فعلا تعبني نفسيا وخاصة أن وشي اسمر فمع الحبوب والتصبغات.ومش عارفه اهتم بنظافتي الشخصيه بمعني إزالة الشعر مش بعرف خالص وجربت كتير بيحصل التهابات وبتقلب باسمرار رهيب .أنا حرفيا نفسيتى تعبت ومش عارفه اعمل اى جربت حلول كتير مش عارفه وبشرتي بتحسس بسرعه.اعمل اى بجد مش عارفه اعمل حاجه .

وسؤال تاني معلش هل لو ماما دخلت ساعدتني سمعت أنه حرام هل دا حقيقى؟؟؟ أنا اسفه بجد عالاسئله دي

4 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ما سبب شعوري بالخنقة وانعدام الطاقة لأي شيء؟

هو ايه شعور الغصه والخنقة وكأن حاجة قابضه روحي ومليش طاقة لأي حاجة وكأني هموت ؟

2 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

هل بكائي وانهياري مع أي مشكلة بسيطة يعني أنني مريضة نفسيًا؟

انا اي مشكله بسيطه ممكن اكبرهاا بعياطي وانهياري

وصحابي بيفضلوا يقولي انتي مريضه نفسيا

4 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

هل كثرة التفكير والشك من الشيطان ام يمكن ان تكون صحيحة؟؟

اعاني من كثر التفكير والشك في امور عدة وفي العلاقات بشكل عام واعاني من احساس بالانقسام في مشاعري جزء مني يشعر انني شكاك ويخاف من ظلم احدهم والاخر متاكد من هذه الشكوك وانا لا احد يحبني

6 إجابة

2 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

أعاني مع الندم على الماضي والفترة التي أدمنت فيها بعد أن تعافيت وتحسنت صحتي، ماذا أفعل؟

انا كنت مدمن من حوالي سنة بس بطلت بس كانت الأمور ماشية تمام وصحتي النفسية والجسدية تمام بس لما قررت اوقف وبصعوبة جدا وقفت الحمدلله ولعبت رياضة وجسمي اتحسن جدا وصحتي لحد ٦ شهور من التعافي و جاني وسواس وهم وحزن شديد بدون سبب يزمرني بهذا الأمر لدرجة أنني بدل ما افرح اني غيرت من نفسي احزن واندم واقول طب انا لو مكنتش عملت كدا كنت هبقى احسن واللوم والأفكار السلبية مبتمشيش من راسي ودماغي ف دوامة بقالي ست شهور تعبت قوي وجالي اكتاب وبدأت اقول لنفسي دا صحتي النفسية وانا مدمن كانت أفضل والندم والتفكير مبيخلصش وحاسس اني نسيت نفسي انا كنت ازاي وحاسس اني مش انا وثقتي قلت جدا بسبب التفكير دا رغم اني عارف أنه تفكير بس دماغي مبتبطلش

5 إجابة

4 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

هل يُعد عتاب شخص بعد إساءته لك ضعف شخصية؟

هل عتاب شخص اساء اليك يعد ضعف شخصية؟

5 إجابة

3 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ماذا أفعل إذا كنت لا أعرف هل اشتغل في مجالي أو في مجال غيري؟

انا اهلي جابرني اشتغل في المجال الأكاديمي و انا زهقت من المجتمع ده و زهقت من اني حاسة كاني ماليش لازمة مع أن مجال شغلي مطلوب و كلها ارزاق بس اقل حد في مجال شغلي بياخد أعلى من مرتبي غير كدة احنا في عقودنا مرتبطين باستكمال الشهادات الأكاديمية و دي حاجة عشان احنا مخنا واقف في المجال الأكاديمي بتكون صعبة غير أن معظمها علاقات

حاولت اكيد اتكلم معاهم بيكون ردهم هو حد لاقي شغل هو انتي هتفلح في حاجة برة اتنيلي و احمدي ربنا و ارضي بعيشتك

انا مترددة جدا و مش عارفة اوظف مجهودي اني اذاكر عشان احقق المطلوب و الوقت يسرقني و ملاقيش شغل في مجالي ولا اوظف مجهودي في مجالي عشان احاول اكون على دراية بيه و محسش أن عمري عدى و انا ببزل مجهود بدون عائد

3 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

اشعر بالنفاق مع إني افعل الخير وأحاول أن أفعل ما يرضي الله، ماذا أفعل؟

ليه دايما بحس اني منافقه مع اني والحمد الله بامر بالمعروف وانهي عن المكنر ولكن اشعر اني اكذب واني لست صالحه مع اني احاول ان افعل اي شئ يرضي الله ويبعدني عن المعاصي ولكن اشعر ان ليس كل ما انصح به افعله... شعور النفاق يقتلني

2 إجابة

3 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ارتبطت بشخص وهددني بصوري، ندمت كثيرا وخائفة ألا يسامحني الله وخائفة من الفضيحة، ماذا أفعل؟

عمرى حاليا ٢٠ سنه و انا فى تانيه ثانوى اتعرفت ع شاب اكبر منى بسنه و بحكم أنه كان معايا فى المدرسة و اهلنا عارفين بعض المهم حبينا بعض و خرجنا سوا و اتصورنا و بعدها بفترة هو خانى مع صحبتى فبعدت بس هو رجع يقولى أنه مفيش حاجه بينا و كلام دا كله و سالتها لو هى عوزاه انا هبعد و هى قالت لا احنا اخوات و لقيتهم كذا مرا بيتكلموا من ورا ضهرى و البنت كانت بتنزل صور ليها بكروب توب و كدا فا انا حبيت تقلدها لان هو بوظلى ثقتى فى نفسى و كنت بنزلها استورى علشان هو يشوفها و خدت بالى أنه مخليها عنده اسكرييينات غير كدا اهله ف مره كانوا حابسينه مده طويله ف البيت و انا كنت عاوزه اشوفه و هو قال معهوش فلوس و كدا قولتله ملكش دعوه انزل و انا هحاسب و هو خدها ع نفسه اوى و قالى لا و اتعصب و خلانى اروحلهىالبيت بحجه انى زعلته و كدا و انا اصلا مكنتش موافقه و قعدت أقوله دى مش تربيتى المهم انى روحتله و معملش حاجه و روحتله كذا مرا لغايه ما ف مره حاول يقرب منى و انا سببته و نزلت و عاتبته شات و بعدت عنه و كل شويه كان يدخل يهددنى بس منغير ما يذكر سيره الصور او شاتات هو كان بيهدد بس لغايه ما ف مره عرفت أنه وراها لصاحبه و انا عرفت اهلى أنه بيهددنى بس مقولتلهمش ع خروجات ولا صور ولا اى حاجه قولتلهم أنه عاوزنى أكلمه لاما هيعملى حوار و هما مرضيوش يعملوا محضر خوفا ع سمعتهم و ابويا كلم أبوه كذا مرا و أبوه أحرج ابويا ف وسط مكان الشغل و دافع عن ابنه بس ابنه كان بيدخلى من صراحه يهددنى تانى لغايه ما قفلت صراحه و كلمت حد مشهور بيساعد البنات فى حذف الصور و كدا و بعتله مع العلم الولد دا اللى بيهددنى معاه صور لبنات تانيه كتيره المهم خليت حد يهكرله فونه و يمسح الصور و لقيته بعدها بفتره فى الكليه مثلا داخلى من اكونت فيك و بعتلى صوره ليا زمان بيقولى انتى لسه متغيرتيش كان بيحاول يتأكد انى اللى بعت الراجل يهكره و نزل استورى تهديد عنده أنه عنده ليا شويه حاجات هيوريها لاهلى و نشوف مين فينا اللى م متربى عموما قفلت كلام معاه بقالى اكتر من ٤ شهور مثلا و خايفه يظهرلى تانى انا اقسم بالله العظيم ندمانه و مكنتش ف وعيي إلى بعمله بسبب أن اهلى كانوا بيضربونى كتير فتره دى و هو كان ساعتها بيعوضلى حنيه دى و بيعمشنى ف الجواز انا خايفه اوى ربنا ميسامحنيش و خايفه اوى اتفضح و انا اصلا اصغر واحده سنا ف العيله و مفيش حد قريب من سنى ولا ليا صحاب فكنت بتمنى اتجوز بصراحه علشان اطلع من الوحده اللى أنا فيها و بفكر كتير ف الانتحار لانى بخاف أنه لو حد اتقدملى أو حاجه يعرف عنى حاجه زمان أو الولد دا يروح يبعتله حاجه انا زعلانه من نفسى اوى و عندى جلد ذات رهيب و مش عارفه اعمل ايييه و كلمت قااووم و محدش بيرد

3 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أتعالج من العادة السرية وإدمان الإباحية؟

السلام عليكم انا شخص مدمن الاباحه والعاده السريه والتجربه مع البنات فديو كول انا عايز اتعالج بس انا بضعف قصاد البنات

1 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

أقلق بسبب ما يحدث في المجتمع وصرت أشعر أن العالم مكان مرعب ومؤذي، ماذا افعل؟

انا بحب اتفرج على قصص جرائم وكده عشان بقعد احلل وهكذا وبقالى سنين بتابع النوعيه دى لكن انا بقيت بشك ف كل الناس وكمان بحس أن العالم مكان مرعب ومؤذى ومريض بشكل مش طبيعي بخاف على اختى الصغيره جدا جدا بحس أن عمرها مش هيكون طويل بعد الشر عليها طبعا ربنا يديمها ليا ولكن من كتر الحجات الي بتحصل للاطفال بحس أن ممكن يحصل كده لدرجه ان الى حواليا لاحظوا انى اوفر ف التعامل معاها يمكن بخاف عليها بزياده وبعيط لو حصل حاجه بسيطه وبفضل ازعق وهى عندها 5 سنين بس ولكن بخاف جدا ازاى اطمن نفسي

3 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف استوعب وفاة والدتي؟

كيف استوعب وفاة والدتي مر شهر ولا اصدق حتي الآن ومازلت انتظر عودتها كيف اكمل حياتها بدونها لحد الان مازلت موقفه حياتي بالكامل؟

3 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أتخلص من إدمان مشاهدة الإباحية المثلية؟

اهلا بكم

انا اعاني من ادمان لاباحيه من فتره من عمري ولكني قريب من ربنا ودائما ادعو من الله الهداية ولكن منذ سنه ونص انا اعدت ان أشاهد (لاباحيه المثليه)مع لاباحيه لاخره وفتره قصيره أصبحت مدمن لاباحيه المثليه حتي لان ولكن لان يوجد شهوه بدخلي غير طبيعيه لهذه الفديوهات جعلتني انظر لنفسي بجانب اخر وكل حركه اعملها فهي تثير شهوتي واصبحت يوميا في هذه المواقع المثليه واشاهد الرجال المثليين حتي لان ولكني في العالم الواقعي خارج الهاتف لا احب الرجال ولا يثيرو شهوتي ولا افكر في هذا واحب النساء ولكن عقلي أصبح يحب هذا الفديوهات وانا أعاني من هذا لأنها تثيرني في جسدي وانا اخاف ان امارس هذا مع احد او افكر ان اصنع مثل ما يصنعون !! حاولت بكل الطرق اصلي وادعي واتوب كل يوم كل يوم اتوب من هذا ولكن انا لا استطيع ان اتحمل هذا اطلاقا انا افكر في لانتحار لان هذا عار علي وعلي اهلي ولكني واقسم بالله لا احب الرجال ولا كنت ولا هكون وطول حياتي احب النساء وانا لست مثلي وهذا هو المتعب بنسب لي لا استطيع تفسير حالتي انا لماذا احب هذا الفديوهات وايضا لست مثلي الجنس ولا احب هذا النوع ساعدوني ارجوكو اني اخرج من هذا،،،، انا خاف ان المشكله تكبر وأصبح مثلهم وعندها اكيد سوف اقتل نفسي،،

5 إجابة

14 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

أعاني من إدمان الإباحية ومحاولة التعافي منها وأحتاج للدعم لأنجح، ماذا أفعل؟

مختصرا انا مدمن، وكنت متدين بقدر كاف... الان انا حالي لايسر عدوا والحبيب اتمنى لكم ان ترشحولي العلاج انا لدى بعض المشاكل الجسديه والنفسيه ولله الحمد .. اريد حلاً واريد دعواتكم لى بالفلاح ولكم بالمثل احبائي

غالبا ما اتوقع واشخص ما أفعله أننى في غايه الاحتياج الحب والجنس وافتقد هما وعندما اتخلى عنهما فى فتره تعافي بعد فترة ارجع إليها واحزن واحيانا تكون في أوقات حزنى الشديد ألجأ الي الاباحيه لتسكين أوجاعي ضعيف انا اعلم لكن احتاج الي الله وإياكم ادعمونى يا اخوان

3 إجابة

4 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

حدثت خلافات مع إخوتي ونفسيتي تضررت بسبب المشاكل بيننا، ماذا أفعل معهم؟

السلام عليكم. حصل موقف بيني و بين اختي مسببلي مشكلة

اول امبارح تقريبا لاحظت أن القطط بتاعتي تعبانة جدا و بسبب انشغال اختي مراحتش معايا للدكتور البيطري عشان التطعيم و استنيتها كتير و هي تجاهلت الموضوع و كل ما افكرها تزعقلي و تقولي أنها مشغولة و اني كده بضغطها اكتر ما هي مضغوطة ف اول امبارح قولتلها هتيجي معايا للدكتور البيطري ولا اكلم صاحبتي تيجي معايا (لأن انا صغيرة ف السن + مش بعرف اتحكم ف القطط لوحدي ف لازم حد معايا) قامت لفة نفسها ليا و زعقت و قالتلي انتي دائما حطاني ف المركز الأخير و مخلية صحابك اهم مني و و و و و .... وانا اصلا اول مره اجرب أن يبقا ليا صحاب السنادي و اختي اصلا كانت هي حياتي و المثل الأعلى ليا و من كتر حبي ليها و احساسي بالأمان معاها مكنتش بنام غير لما هي تنام حتى لو ماما هتنام جنبي كنت بستنى اختي (انا بحب ماما و بحس بالأمان معايا بردو ) مع العلم أن اختي اكبر مني ف السن و بتشتغل و كده بس من صدمتي أنها قالت كده قعدت اعيط كتير اوي و هي اصلا متعرفش أنها كانت من أولوياتي و من أهم الحجات ف حياتي و اني كنت بقعد استناها قدام باب الشقة لما ترجع من بره و مكنش ليا صحاب و اهملتني لفترة و جالي اكتئاب لمدة 5 سنين و اضطريت اروح اتعالج مع اخصائية نفسية و كانت فكراني بحب اضايقها و اخد حاجاتها بس فالحقيقة كنت بعتبر اي حاجة تخصها هو كنز و غالي و يساوي ملايين الملايين و بسبب كلامها ف الموقف ده زعلت جامد و الموضوع تزامن مع اختي الكبيرة التانية اللي متجوزة و عندها عيال و كنا ف العربية و بنتها كانت عايزة تطلع تقعد قدام و كانت بتدوس على السنادة اللي السواق بيسند أيده عليها و كانت هتتزحلق من عليها و تقع على وشها و كان لاقدر الله تتفتح مناخيرها و هي اصلا عاملة عملية قامت اختي مزعقالي و قالتلي انتي السبب انتي اللي زقتيها و انا كنت بحاول احميها و اخويا بردو بيضايقني كمان و بجد هعيط و المشكلة أن طريقة تعبيري عن حبي و اهتمامي عن طريق العتاب و العنف و انا عارفة أن ده غلط بس مش عارفة اغيره و كمان كل شوية يقولولي تقبلينا احنا و شخصياتنا و المساوئ اللي فينا و هم اصلا مع اول غلطة بعملها بيزعقو فيا و بجد من يومها وانا مش عايزة اكلم حد من اخواتي ولا اسلم عليهم ولا اقعد معاهم على طربيزة واحدة حتى النهاردة اخدت طبقي و روحت للاوضة و اكلت لوحدي و امبارح مأكلتش اصلا و بجد فجأة بقيت حاسة ببرود من ناحيتهم و مبقتش طايقاهم

ارجوكم عايزة حل لأن حاسة اني داخلة ف حالة اكتئاب تاني و انا دلوقتي ف داخلة تالتة ثانوي و مش هينفع نفسيتي تبقا مضطربة مع العلم اني شخصية متقلبة جدا و و مضطربة شوية و بحمي شخصيتي الضعيفة بشخصية تانية عنيفة و عدوانية و دلوقتي الجانب العدواني مني بيظهر جامد و خايفة أاذي نفسي او اي حد تاني 💔💔💔

3 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف نتعامل مع مشكلة إيلاف النعم؟

كيف التعامل مع مشكلة إيلاف النعمة ؟

الله عز وجل يرزقنا و ينعم علينا بنعمه الكثيره التي لا تعد ولا تحصى و كل يوم يرزقنا و يكرمنا و يعطينا عطاءً مستمراً لا يتوقف ابدا و يستجيب لدعواتنا و لا يخذلنا ابدا ابدا

و مع ذلك .. نقصر في حق الله و نألف هذه النعم، و نسعي لإرضاء أنفسنا و اهواءنا و من حولنا كل السعي و لا نسعي لإرضاءه عز وجل في المقام الأول

الشعور الخفي بداخلنا بأن هذه النعم حتماً ستستمر و هذا الرزق لن يتوقف و هذا الكرم هو حق مكتسب يجعلنا لا نلقي بالا و لا ننشغل ب إرضاء المولي عز و جل.

هذا المشكلة تلاحقني في الفترة الأخيرة و تجعلني احتقر نفسي و لكن ما باليد حيلة ، فهل إيماني ضعيف أم سيطرت الدنيا علي قلبي أم سيطر الهوي علي نفسي؟؟

فهل من نصيحة أو علاج لهذه المشكلة ؟

4 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

جربت العمل بنصائحكم لزيادة ثقتي بنفسي لكنني أعود كل مرة لنقطة الصفر، ماذا أفعل؟

انا زهقت خلاص عمري 17 ساعات بكتب هنا حجات عن اني معنديش ثقه في نفسي وكل دا وبتنصحوني وبعمل النصيحه بس برجع تاني لنقطه الصفر انا دلوقتي مبقتش عارفه اعمل ايه بقيت خلاص مش شايفه نفسي بنت زي البنات شايفه نفسي وحشه ومستهلش وقليله بالنسبه للناس وبقيت أتمني أن احب واتحب وكل حاجه بس برجع اقول صح مليش حق انا مش بنت وكل دا الموضوع قلب اني بقيت مش مظبطه مواعيد نومي وبقيت انام كتير اوي واصحي من النوم افضل متنحه في السقف أو في الروضه وبعد كدا بقيت ادوخ وانا علي السرير ووانا نائمه. .وبفتح الموبايل افتح اي حاجه او مسلسلات اشوف فيها ناس بيحبو بعض او ناس مثلا بيحضنو بعض زي الي في المسلسلات وبفضل اقول انا نفسي وفجأه انهار من العياط واسكت تاني ولا كأن حاجه حصلت وبعد شويه اعيط تاني ولما ببقي علي السرير ببقا بفكر كتير وببقي نفسي حد يجي يحضني واحضن المخده بحس اني لو اتحضنت هستريح شويه من الي انا فيه وانا كلها كام اسبوع وابقا في جامعه خايفه اروحها الان الناس هناك هتبقي احلي مني في الشكل وكل حاجه انا حرفيا مش عاوزه انزل من البيت وبقا يجيلي نغمات في قلبي وفي صدري مش عارفه اعمل ايه

4 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

مشكلتي مع اضطرابات الطعام وهوس الوزن أثقلت كاهلي، وأهلي يرفضون زيارتي لطبيب نفسي، ما الحل؟

انا فتاة بعمر السابعة عشر واعاني من اضطرابات الطعام وهوس الوزن وقد اصبحت امنية حياتي هي العيش بشكل طبيعي تناول الطعام بدون التفكير في السعرات ان اتناول الطعام دون شراهة وا لا اتقيأه بعدها او اصوم لعدة ايام للتعويض عن "الجريمة " التي ارتكبتها في حق نفسي .

احتاج التخلص من ذلك احتاج التركيز على حياتي اكثر انا اعاني من اكثر من ٤ سنوات وجسدي وعقلي فد انهكا حقا ووالداي رافضان بشكل قطعي زيارة طبيب نفسي بحجه انه طبيب لل"مجانين" فقط ....

6 إجابة

4 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

أصاب فجأة بضيق نفس وتتسارع دقات قلبي وهذا يتكرر يوميًا، بماذا تنصحونني؟

السلام عليكم أنا عندي مشكله بتتكرر معايا يوميا لو حد عنده تفسير وحل يا ريت يفيدني انا اوقات كتير بيجيلي ضيقه نفس ومش ببقي قادرة أخد نفسي وبتنفس بصعوبة الموضوع ده بيجيلي كل يوم وبصراحه مأثر جدا علي نشاطي اليومي ببقي قاعدة كده والاقي نفسي باخد النفس بصعوبة من سنتين كنت قلقانه من الموضوع وكشفت عند دكاترة رئه وقلب قالولي الموضوع نفسي وبعدين يعتبر شبه راح الايام دي بقي بيتكرر بشكل مستمر يوميا وبلاقي دقات قلبي سريعه تنصحوني اعمل ايه

2 إجابة

3 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أتصرف مع شعوري بالإحراج من عرض قصائدي على أصدقائي ومن تحسسي مع هزارهم أحيانًا؟

عندي احراج وما بعرفش مثلا كل ما اجي اتكلم بعتذر في الكلام كل اما اجي اكلم اصدقائي او زملائي بقول لهم قصائدي انا لسه صغيره بس لسه عندي مواهب لما اكبر اطور من نفسي وعن عارفه ان انا المفروض اطور من نفسي من دلوقتي بس اللغه العربيه لسه دلوقتي انا بتكلم باللغه العامه بروحي ومش عارفه انا عندي قصيتين او ثلاثه اول واحده مؤلفاها وانا عمري 10 سنوات والثانيه وانا عمري 13 سنه والثانيه وانا عمري 13 سنه ونص.

اشكو همي اشكو بدني اشكو اشكو لا تخبي انظر الى السماء كيف تضوي انظر الى النجوم ما احلاها انظر انظر كيف كيف لا اخبي اشكو اشكو همك اشكو اشكو لا تخبي.يا ليلي يا نهاري ايتها النجوم ايتها النجوم ما احلاها نجم تلالا في السماء وشمس تزهي الازهار ما احلى النسيم وما احلى الربيع وما احلى الخريف يا ليلي يا نهاري.

بس عاوزين تعديلات كتير وانا لسه بشتغل عليهم بس حسيت بالاحراج اللي انا ما ينفعش اقدم اي حاجه او مثلا كل اما اكون عاوزه اطلع مع حد او اتكلم معاه بحس بالاحراج مش عارفه ليه بحكي مع ان ده مش مشكله بس انا ما بعرفش افضفض مع حد او احكي الا بالكتابه. ثاني قصدتي يا زهره يا زهره من الزمان بكت عينيك ودمعت خدك يا يا زهره من الزمان اعطف عليك اعطف عليك لا تبكي لا تبكي انك زهره من الجمال هيا بنا هيا بنا نذهب في اجواء الفضاء

وشبه الزهره بانسان مش عارفه انا بعبر عن نفسي بس اتمنى كل واحد يعطيني رايه لو هو مكاني وانا عندي حاله نفسيه اصلا بعامل حاله نفسيه كثير وعندي مشكله مع عيلتي ومع زملائي وما اعرفش اتعامل غير باسلوبي او كلام بتكلمه على طول ما بفكرش بيه صدقه في كلامي فبعرفش مثلا لو حد قال لك كلمه حلوه برده وبهزر وبضحك لما حد يقول لي مثلا اي حاجه بهزر معاه وبقول له كلام حلو عادي وبنهزر مع بعض بس في اوقات في ناس بيضايقوني وانا وساعات انا سمينه وبشوف ناس بتشبهني بحاجات وانا ما بحبش كده

2 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أتصرف مع متلازمة بيكا (شهوة الغرائب)؟

انا عندي 17 سنة و مصابة بمتلازمة " بيكا " يعني شهوة الغرائب.. باكل حجات مينفعش تتاكل إطلاقاً و الموضوع بقاله سنين طويلة جدا يمكن من بداية حياتي اصلا و الشيء ده بيتكرر و باكل حجات حادة اكتر مع الوقت زي الإزاز و الخشب و دهان الحوائط و الطين و كل الكريمات و المنتجات الخاصة بالعناية الشخصية و الأقلام الرصاص و الأستيكة و الفازلين و مسحوق الغسيل و البيروسول و حجات تانية كتير و على حد علمي ف الموضوع ده بيكون بسبب مشاكل نفسية ف ايه العلاج او الحل خصوصا اني مقدرش في الوقت الحالي استعين بطبيب نفسي و اني خايفة نهايتي تكون في مستشفى السميّات.. اللي هيسألني طب ليه باكل الحجات دي ف انا تقريباً مش بكون مدركة للوضع وهو بيحصل.. بفوق بعد ما اخلص اكل و ألوم نفسي و الموضوع حرفيا ادمان.. مع العلم اني كمان من صغري وانا مش باكل لحوم و مش بطيق ريحتها حتى ف مش باكل لحوم او دواجن او سمك خالص و بعوض ده بفيتامينات طول الوقت لإني مش بتقبل طعمهم و بشكل عام عندي مشاكل كتيرة مع الأكل الطبيعي اللي المفروض اكله ف اتصرف ازاي؟

5 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

أخاف من الفقد بعد التعلق ماذا افعل؟

الغيره شعور طبيعي موجود فى اى علاقه أو الطبيعي انو يكون موجود ده حاجه عاديه جدا الغيره السليمه هى الي تكون بسبب خوف حد عليك ممكن يكون بيغير من لبسك عشان خايف عليكي من الناس أو هكذا لكن انا عندى مشكله ليها علاقه بيا فى الغيره بتاعتى انا ، للاسف انا اتعرضت لصدمات نفسيه كتير فى طفولتى ومراهقتى كمان سببتلى أذى نفسي كبير جدا وحفره كده جوايا علاقات كتير كنت أنا فيها دايما الطرف التالت أو الطرف الي دايما بيتم استبداله واتولد عندى فكره أن انا ف اى علاقه هيحصل كده بعدت عن الكل أو هما الي بعدوا عنى مش هتفرق كتير لكن أصبحت وحيده بعدين شاء القدر انى اتعرف على زميله ليا وقربنا من بعض وبقينا صحاب جدا جدا واكتر من اخوات بعدين ف الآخر نقلت فى الدروس معانا واحده صاحبتها ف بقينا نمشي احنا التلاته كنت شايفه السيناريو بيتكرر تانى ف قولت اواجه المرادى قبل ما يحصل حاجه تأذينى ف واجهت صاحبتي بالماضي بتاعى والعلاقات الي كلها اذتنى وهى اتفهمت ده ولكن قالتلي انها بتحبنا احنا الاتنين ومتقدرش تفضل حد عن التانى وانا ادايقت جدا جدا ازاى تقول كده بصراحه مكذبش انى بحس بتأنيب الضمير من معاملتى لصاحبتها التالته لكن انا مش حابه حد تالت ينضم لينا ولما عرفت ان صحبتى قالتلها تيجي معانا ف كل الدروس ادايقت جدا ازاى تعمل كده وبقيت كارهة انى اتكلم معاها ولا حتى اعاتبها اعمل ايه

3 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

أعاني من السمنة وصرت آكل بكميات مهولة وأهلي لا يتوقفون عن السخرية مني، ما العمل؟

عندى مشكلة سمنة وشكلى بقى ضخم وعملاق وانا فى فترة أجازة مبتحركش من على السرير وباكل كميات مهولة من الأكل وكل شوية لحد ما مبقتش قادرة اقف على رجلى وانا سنى صغير لسه داخلة أولى ثانوى وكل الناس بقت بتعلق على شكلى وعلى وشى اللى ازداد حبوب و رؤوس سودة وشعرى خف وبيقع واهلى والله كل ما يشوفونى مبيبطلوش سف و تريقة وهزار عليا وحقيقى أنا اساسا نفسيتى بايظة ومش عايزة أقوم من النوم ببساطة شايفة أن الموت اسهل من أنا أعمل تمارين أو كدا وخاصة كمان أن احنا ممعناش فلوس لا لأكل صحى ولا لجيم ولا لدكتور تغذية ولا حتى لمواصلات

4 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

أشعر أنني صرت أكره كل الناس، وأهلي يفرقون بيني وبين إخوتي في المعاملة، ماذا أفعل؟

منذ 3 سنوات، لدى شعور يزداد مع الوقت بكره كل البشر وحتى جميع الكائنات الحية،أنا لا اتمنى الشر لأحد أو أأذى أحد فقط أكرهم ، كنت أفكر لماذا؟ جاوبتنى نفسى لأن الناس ظلمتنى كثيراً و تأذيتى كثيراً

أنا بطبيعتى دموعى قريبة يعنى بمجرد أن أحد يظلمنى أو حتى يسيئ معاملتى

في الحقيقه الناس تنقسم لنوعين في حياتي اما زملاء معي بالمدرسة اصدقائي جميعا يكرهونني انا لا ادافع عن نفسى لكن والله والله والله وانتم لا تعرفونني فلا اضطر ان احلف ولكن لقول الصدق احلف انا لا اؤذي احدا قط ، انا دائما وبفضل الله الاولى على المدرسه ومدرسيني يحبونني لكن اصدقائي لا يحبوننى على الرغم من تعاملى الطيب مع الجميع زملائي كثيرا ما اتهمونى بأفظع الأشياء دون حتى مبرر لذلك وكانوا يقولون للمدرسين وبقية زملائى ليكرهوننى و كثير من الأحيان يوقعوني بأشياء لا اعرف عنها شيء ويتحدثون عني بسوء و ويخوضون فى عرضى ويقولون انى أحب شاب حتى كرهوا العالم كله بى ومن كثره اذاهم لي وكرههم لي أبى قال لي انك سيئه اكيد ان هؤلاء الناس جميعا غير مستهدفينك ويكرهونك بدون سبب وحتى انا لفتره كرهت نفسي و ظننتنى سيئة انا اعلم ان هذا اختبار من ربي ولكني لا اتحمل كره جميع الناس لي وظلمهم لي فلذلك اكرههم جميعا واكره من ظلمني القسم الاخر هو اهلي وهم اناس طيبون ولكن الاحظ حبهم لاخي واختي الكبار فقط لكونهم اطباء مازالوا بالكلية ما شاء الله وانا مازلت صغيره فيفرقون في معاملتهم لنا ويحبونهم ان ياكلوا و إن أكلت أنا يحاسبوننى بكل ما دخل فمى و يصرخون على وكذلك يكرهون ان ياتون بشيء ما لى ولكن يكونوا سعيدون أن جاءوا لإخوتى بأشياء وحتى اخوتي حينما يكون لدي اي شيء ياخذونه مني ولا عمري رايت منهم شيء انا كثير ما فكرت التخلص من حياتي ولكن خوفى من النار أكبر وما باليد حيلة وحتى في الفتره الأخيرة أبى اعتقل لأسباب سياسية كالعادة وكل شئ جاء علي، اعمل اى ؟😭اتمنى الرد لإنى فى حالة سيئة جداً

4 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ما العمل مع الوحدة وشعوري أنني دائمًا ما أكون مخطئة؟

وحيده ودايما بطلع غلط في حد دايما غلط في الحياه

5 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

لا أجد دعمًا من أهلي ودائمًا يحبطونني ويسخرون مني ولا أحد ليساندني، ماذا أفعل؟

السلام عليكم

ا٠.

انا عاوزه اطور من نفسي عاوزه اعيش الحياه دي بسلام عاوزه اسافر وأشوف طموحي فين بالظبط بس المشكله انو. اهلي مفيش دعم ابدا محدش واقف معايا اصلا محدش النهار كلو كلام احباط نفسي خلاص مش قادره انا اكبر واحده وعندي ١٥سنه .وغير كد عماتي واعمامي برضو بيقولوا كلام عليا زي مثلا انتي فاشله انتي مش متربيه انتي مش هتنجحي انتي اصلا هتعيشي كدا وهتموتي كدا انا مش عارفه اعمل اي معاهم .انا زهقت مش عارفه اعمل اي وغير كدا اصحابي انا مش عارفه بجد اعمل معاهم اي .. معنديش حد مقرب مني ابداا ولا اي حد حتي ماما معنديش فعلا . قبل كدا انا صحبتي كانت محتاجه مساعده وقفت معها وسندتها وكنت أنا اقرب حد ليها . ولما وصلت للي هيا عاوزه اتخلت عني في نفس اللحظة .. وساعات بميل للحب واقول لنفسي لي ما احبش والكلام دا بس برجع وبقول دي حياتي مش.عارفه اعمل اي يعني اهلي مش واقفين معايا . اخواني واخواتي مفيش اي حد معايا ابدا . في فراغ في قلبي مش عارفه اعمل اي بس انا عاوزه اقف مع نفسي بنفسي بس المشكله اني مش عارفه.غير كدا ابن عمي عاوز يرتبط بيا وانا مش عاوزه كدا خالص عاوزه اركز في دراستي حياتي لكن. انا تايهة مش عارفه اعمل ايه ولا اي

3 إجابة

5 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ما سبب عقدة العمر الخاصة بالعشرين والثلاثين والأربعين وإلخ... ما مشكلة الناس مع الأعمار؟

ليه الناس بس تدخل عمر عشرين سنة بقولو شفنا الدنيا ومش طايقين وبدناش نكمل الحياة وابصر شو يعني شو مشكلتهم مع الرقم عشرين مع انو ممكن تكوني اصغر من عشرين وتشوفي حاجات كثيرة وممكن حتى تكون حياتك عادية وتكملي بعمر العشرين حياة عادية و كمان شغلة انو ليش بتاثرو بكلام الناس انو دخلتي عشرين ف اكبري واعقلي وكدا وبعدين بحسسوهم انو صار عمرك عشرين ف هاد زي مصيبة بخوفوهم وهو العمر مفيش منه حاجة عادي عمر عشرين زي خمس عشر وثمانية عشر واربعة عشرين يعني عمر عشرين مش مشكلة ولا مصيبة حد بدخلها صح ولا لا؟

انا حاليا عمري 23 سنة وسعيدة ومبسوطة وحياتي طبيعية و لا تخلو من احزان وافراح وصعوبات وايام بتمنهاش وايام حلوة وملل وروتين وكذا بس مع هيك انا مبسوطة انو انا بالعشرينات ولما اجيت ادخل عمر العشرين سنة كنت في حالة ترقب انو شو حيصير وشو فيه بس لقيت انو نفس الايام ونفس الحياة ف شو مشكلة الناس مع العشرين بالزبط؟

وكمان كم سنة رح ادخل عمر الثلاثين ومتحمسة جدا وان شاء الله حكون مبسوطة لما يصير عمري ثلاثين ومش حسمع لكلام الناس انو عمري ثلاثين ف انا كبرت ولو مجاش نصيب اتزوج مش حكون عنست او شي من هذا القبيل وحتى متحمسة اشوف حالي كيف حكون لما يصير عمري اربعين وبعدين بصير خمسين وهيك.. ف شو المشكلة من الأعمار وليش الناس بتعقدها؟!

3 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

أميل غريزيًا للفتيات لكن أحيانًا تأتيني أفكار شاذة لا أعرف لماذا، هل هكذا فطرتي غير سليمة؟

السلام عليكم

انا عندي ١٧ سنه وبعاني من مشكله كبيره انا عندي وسواس في ميولي الجنسيه بس انا بميل للبنات يعني انا لو شوفت بنت لابسه لبس مش محترم غرائزي بتتحرك انا بحاول اغض بصري وفي نفس الوقت انا مش بميل للرجال لكن احيانا بتجيلي افكار شاذه مش عارف ليه بالظبط وللأسف ممكن أحس أن غرازي اسثارت لكني بقرف يعني لما بشوف عيل شاذ انا بقرف منه انا مش عارف الأفكار ديه بتيجي ليه وهل انا كده فطرتي مش سليمه ولا سليمه لأني ممكن استثمار من الأفكار ديه ولا الأفكار ديه بتيجي نتيجه حملات الشذوذ الي بقت موجوده في كل حته حولينا انا مش فاهم حاجه وتايه

3 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

أبي وأمي يعاملاني بطريقة سيئة ويقفان دائمًا بصف أختي، ماذا أفعل؟

تعرضت للتحرش وانا صغيرة من صديق ابي كنت أظن أن ابي كذلك وكنت أكرهه واتخانق معه وهو يضربني... قبل كده ضربني وشي ازرق وهكذا وامي من صغري وهي تقارني بغيري وتقول لي لاني اتخانق مع أبي وأمي ابي يضربني وامي احيانا وامي تقول لي مثل انتي انانيه وبتحبيش غير نفسك وقاسيه وشكلك وحش ويارب تموتي لما بنيجي نتخانق بتقولي كده والكلام ده بؤثر علي ولما يجي اتخانق مع اختي وهي اللي تكون بادية الضرب ومش بيسمعوني بيصدقوها هي وده مش عدل وانا شايفه كدا ومش عارفه انا صح ولا غلط

2 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

أهلي تسببوا في تعبي نفسيًا بمعاملتهم السيئة وأفكر أحيانًا في الانتحار أو الهرب، ماذا أفعل؟

انا عندي مشاكل مع اهلي دايما بيميزو اخواتي عني ودايما بيعاملوني بطريقه وحشه وده من زمان اوي خلاني معرفش اثق في حد ودايما بيقولوا ليا كلام يزعل زي مش هتنفعي في حاجه ودايما حطين حمل كبير عليا مع ان انا مش الكبيره جبولي اكتئاب وكنت بقطع في شرايين ايدي اوقات وأوقات بحاول انتحر واوقات عايزة اهرب من البيت حاسه ان مبقدرش اعيش معاهم ثانيه

2 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كنت متعلقة بفرق الكيبوب لكن توقفت عن متابعتهم وحياتي الواقعية مملة نوعًا ما، كيف أملأها؟

أهلاً ،أتابع منذ سنتين او ثلاث سنوات على ما أظن فرق الكيبوب ولكن في الٱونه الأخيره اهتممت أكثر بفرقة واحدة واعطيتها كل حبي ولكن حدث أشياء في هذه الفرقه لم استطيع أن أستمر بحبهم لأن هناك عضو سب الدين عن غير قصد ولم يعتذر وهناك أشياء ٱخري قررت عدم متابعه الكيبوب واعتزلته ودعيت الله تعالي أن ينزع حبهم من قلبي... ولكن انا مازلت مراهقه اريد ان أصنع ذكريات في هذه المرحلة اريد شئ اهتم به وامنحه حبي واهتمامي وانا حقاً في الحياة الواقعية حياتي ممله نوعاً ما ليس عندي اصدقاء ..فكرت قليلاً أن أتابع فرقة واحدة ولكنني لن اسمع اغانيهم أو ما إلي ذلك ..لا اعرف ولكن اريد شخص ينصحني ..

4 إجابة

2 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أتصرف مع تعلقي بشيء أخشى أن يكون يغضب الله ويعاقبني عليه؟

انا بنت عندي 19سنه انا في الجامعه المهم انا الحمدلله مش بشكر في نفسي ولكن ملتزمه وبجاهد نفسي كل يوم اكتر في حاجه في حياتي عملالي مشكله ومحسساني طول الوقت ان ربنا مش هيسامحني مع ان الحاجه دي مهمه جدا في حياتي وباخد منها كميه طاقه اني اكمل واني التزم ومعملش حاجه غلط بس انا حاسه اني الحاجه دي اصلا غلط حتى لو كلامنا كله فيما يرضي الله وفيما ليس به حرج ولكن انا متعلقه ب الحاجه دي جدا ولكن انا مش عاوزه اتعاقب على حاجه انا فعلاً بحب ربنا وخايفه منه ومقدرش اعمل حاجه تزعله مني او احس فيها اني بعمل ذنب ومش اعمل اي خايفه ابعد وخايفه افضل بس ربنا يغضب مني واهلك ذاتي بنفسي

3 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

أعاني من التوتر طوال الوقت، هل هناك مهدئ يمكن أن يخفف هذا التوتر؟

انا عندي 16سنه وعندي توتر طول الوقت وعايزة حاجة تهدي دا عشان دا تعبني جدا و علطول قالب معدتي و ياريت دكتور الي يرد في اسرع وقت

2 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أدعم أخي وأساعده لينجح في حياته؟

اخويا عنده ٢٦ سنة وحاسس بفشل رهيب في حياته ومعندهوش صحاب كويسين ودايرة صحابه قلت اوي هو كان شخص إجتماعي جدا

دلوقتي هو مش ناجح في حياته العملية ومش لاقي هدفه ولا شغفه في الحياة

وهو مش بيحب الحياة الدراسية زي مثلا يتعلم كورسات او كده لا هو بيحب الحياة العملية اكتر الي فيها شغل

تفتكروا هدعموا ازاي ولا اقدر اعملوا ايه او أوجهوا لأيه؟

4 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

هل سيسامحنى الله على هذا الذنب الكبير؟

مش عاوزه حد يحكم عليا بتفكير وتصرفات الماضي لكن محتاجه حد يفهمني ايه التصرف الصحيح معرفش البدايه بدأت ازاى لكن كنت صغيره جدا كان عندى حوالي من 7ل9 سنين تقريبا جات ليا واحده قريبتى قدى فى السن وطلبت منى حاجه بس مش بأسمها طلبت منى العب معاها لعبه وانا مكنتش فاهمه ايه لعبه عروسه وعريس يعنى ايه الكلام ده وقعدت تقولى اعملي كذا وكذا وانا هعمل كذا وكذا وكانو اهلي واهلها قاعدين برا قرايب بقا وكده وسايبنا نلعب فى الاوضه جوا على أساس أننا بنلعب انا مكنتش فاهمه حاجه بس انا كنت بقول اعمل الي هى بتقولو وخلاص لما كبرت اكتشفت أن ده اسمو فعل قوم لوط طيب بعيدا عن اى حاجه الموضوع بقالو سنين جدا جدا ولكن مش قادره انسي محدش يعرف اى حاجه عن الموضوع ده ابدا ربنا سترها عليا لكن قريبتي دى لسه بشوفها بس عمرى ما حسيت انها بتلمح وكأن الي حصل كان حلم ولكن كان حقيقه بس بقول حلم يمكن عشان بسأل نفسي ازاى عملت كده مع أن ابويا وامى واهلى احسن ناس واحسن تربيه لكن معرفش ايه الي حصل البنت دى اصلا مرتبطه بولد وارتبطت كذا مره والمعلومه دى بذكرها عشان اوضح ان هى بتحب الولاد عادى معرفش ليه حصل كده وف نفس الوقت احنا عملنا كده كذا مره انا فاكره الحدث بس مش فاكره التفاصيل وكمان مش عارفه قريبنا كان معانا ولا لا انا كنت صغيره جدا ف مش فاكره بس اعتقد لا انا قريبه من ربنا وبحاول اقرب اكتر معرفش لحد الآن حاسه انى بحلم دايما بفكر انا ازاى زباله كده ولكن بحاول اهون علي نفسي وانى كنت صغيره هل انا كده هدخل النار ؟ وملعونه ليوم الدين ؟

4 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

أنوي الابتعاد عن السوشيال ميديا لأحل مشاكلي، كيف أعالج خوفي من الانعزال فى فترة العلاج؟

كل مشاكلى هتتحل لو بعدت عن السوشيال ميديا هدى لنفسي فتره اقرب من ربنا واخد بالى من تفكيرى وتصرفاتى لكن اخاف جدا انى احس انى منعزله عن العالم جربت كذا مره امسح اكونتاتى على السوشيال ميديا اطول مده كانت ما بين اسبوعين الى شهر ولما برجع افتحهم بحس أن العالم اتغير فى حجات بتحصل كتير معرفش ازاى اتغلب علي احساس أن العالم هيتغير لو قفلت تليفونى بس لازم اعمل كده عشان اعالج مشاكلي

2 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

تعبت من كتر الصدمات، توفيت أمي منذ 10 أشهر وأبي ينوي الزواج ولا يراعي شعوري، ماذا أفعل؟

انا اول مره اكلم بس عاوزة اطلع إلى جوايا علشان خلاص تعبت كل يوم بتعرض لصدمة اكبر من التانيه اولهم وفاة امى وبعدها ان بابا هايجوز ولسه عدى عليها ١٠ شهور بس لسه والله مافوقت من صدمه وفاتها والى قتلني ان بابا يجى يقولى شوفى دى يقعد يورينى صور اللي هايروح يشوفها ولا كأن امى هى اللي ماتت ولا كأنى ليا شعور والأكبر ان عاوزنى اروح معاه اختار مش حاسس انا قد اى بتقطع وقعد اعيط وتعب وهو عادى يرد بأنه ده حلال وشرع انا عارفة وكنت رافضة بس مش فأيدى حاجة إلى فدماغو بيعملو بس يخاف على شعورى انا بموت كل يوم محدش حاسس بالوجع ده حتى تاتا وعماتى عادى جدا لما جيت احكى وعيط تاتا ضحكت وقالتلي عاوز يشوف حياته وكمان ليكو حاسه انى فى دوامه ونفسى اصحى الاقى كل ده كابوس مش حقيقة ومش عايزة اعيش معاه هو والست إلى هاتيجى مش هاستحمل حد مكان امى اشوف حد مكنها الموضوع صعب عليا يمكن الكل يشوفو اوفر بس البجد لا صعب اوى تعبت

3 إجابة

8 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أتعامل مع نوبات الغضب المفاجئ؟

ليه دايما فجاه كده يجيلي نوبات غضب ومش بكون طايقه حد ولا عندي طاقه للكلام وكارهه البيت كله واخواتي وصحابي وبكون عاوزه اختفي وبفضل كده فتره مش عارفه اي الاسباب اللي بتخيلني يحصلي كدهه وحالياا اناا عندي الموضوع ده ومش عارفه اتكلم مع حدد وحاسهه اني كارهه نفسي اويي بلص اني معنديش ثقه ف نفسي خالص معن انا شكلا جميله بس انا معنتش بشوف ده ودايماا ببص للوحش اللي ف شكلي وافضل اقول لنفسي كلام سلبي بجلد ذاتي بمعن اصح انا حاسه اني تعبانه نفسياا بس مش عارفه الاقي سبب عملت كل حاجه تخليني موصلش لكده بس مش عارفه

4 إجابة

3 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

رسبت في سنة دراسية كيف ابدأ من جديد؟!

السلام عليكم

انا ف تانية جامعة كليتي صعبة شوية عمري م جبت ملحق ولا سقطت ولا الحاجات دي بس السنادي ف ايام امتحاناتي نزلت شغل حسيت ان الشغل مأثر على مذاكرتي فضلت اقول لماما عايزة اقعد من الشغل لانة مأثر على مذاكرتي وكمان انا كنت ملتزمة جدا الشغل برده أثر على ده ودلوقتي مبقتش بصلي حتى😞

كل م كنت اقول لماما عايزة اقعد من الشغل عشان مأثر على ده كله تقولي معلش وظبطي دنيتك وحاولي توفقي بين الشغل والمذاكرة والصلاة وكده وفضلت تضغط عليا

لغاية م النتيجة طلعت وسقطت!

الحمدلله على كل حال بس يعني حتى امي اللي المفروض تواسيني بتقولي انا مش السبب وانتي الي فاشلة وكلام كده كتير نفسيتي والله تحت الصفر ي جماعة..بس الحمدلله

نفسي ارجع زي الاول ف كل حاجة ممكن تقولولي ازاي ابدأ من الاول وارجع تاني🥹

2 إجابة

2 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

مررت بتجربة بشعة تتعلق بأبي ولم أعد أنام ولا أستطيع إخبار أحد، ماذا أفعل؟

دلوقتي انا بنت عندي ٢٣ سنه مريت بحاجه بشعه ومش قادره اتخطاها بقيت خايفه من كل حاجه ومش عارفه اعيش حياتي طبيعي قافله ع نفسي علطول ومعرفش انام وبقوم فيوم كذا مرا من نوم السبب ان انا اكتشفت فيوم ان بابايا بيدخل اوضه عليا وبيبص علية وانا نايمه انا من يوم ماشوفت منظر دا ومتابعته واتكدت وميدخلش غير بليل وكله نايم أو محدش ف بيت وانا نايمه مش عارفه اقول لحد محدش هيصدقني لان هو بيصلي وكل حاجه كويسه بيعملها انا بدأت اعصاب بوقي اما حاجه صغير تزعلني بوقي بيتقل بحس ان هيحصل حاجه ومرتبطه بشخص كويس نفسي احكيله يساعدني بس منظره ايه قدامه ويدخل بيتنا ازاى بعد ميعرف كدا وبجد بقالي سبع شهور ع كدا انا كنت بعيده عن اهلي وكنت بدرس برا قعدت من تالته اعدادي لحد مابقاش عندي ٢٢ سنه انة ف سنه ال انا جيت فيه بيتي اتاخد مني كل حاجه واتاخد مني امان ال كنت حساه ول امشي واسيب كل حاجه واهرب انا تعبت ومش هقدر احكي كتير واقولك ع ال هو كان بيعمله دا يوم مكنت تعبانه ومش بقدر اتحرك من ع سرير دخل برضو وقعد يبص عليا وبيعمل حاجات غريبه مش عاوزه اقدر يارب تصدقيني وحد يقدر يديني حل عشان خلاص

4 إجابة

32 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أستطيع نسيان كل المشاكل وأصبح بخير مرة أخرى؟

ازاي اقدر انسي كل المشاكل دي و ارجع كويسه تاني.؟؟؟

2 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أتخطى تعلقي بشخص كنت أحبه لكنه تغير ولم يعد يهتم بي أو بمشاعري؟

ازي اتخطي حد كنت بحبه لفترة طويله و هو بطل يكون مهتم بيا و بيرد متاخر و مش بيحس لمشاعري اوقات بكون طيب اووي و اوقات برود الدنيا فيه حاولت ابعد كتير بس مش عارفه و عايزه حل علشان نفسيتي بتنهار و في فترات امتحانات

2 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

لم يعد أحد يحبني، نفسيتي تعبت بسبب معاملة أمي القاسية لي، ماذا أفعل؟

نفسي اموت بجد والله العظيم انا امنية حياتي امشي من الحياه كلها ، ماما شايفاني افشل حد في الكون كانت في الاول بتتكلم معايا لو فيه اي مشكله كنا بنحلها سوا دلوقتي علي كل كبيره وصغيره تزعق وتخاصمني بالاسابيع اقسم بالله لسه من اسبوعين متخانقين خناقه كبيره وصالحتها ولسه النهارده اهو بدون اي سبب زعيق لساعتين متواصلين بتقولي انتي مش بتشتغلي شغل البيت انا لما بشتغل هي نفسها بتقولي كفايه روحي نامي وبفضل اقولها هعمل انا تقولي لا مش عايزاكي تعملي حاجه انا حرفيا انام متأخر وبصحي بدري عشانها تقولي ايه المصحيكي بدري ادخلي نامي ادخل انام تزعق حاسه انه هيجيلي انفصام ، مليش حد اتكلم معاه ولا حتي صحاب كل شويه كدا مش عاجبها اي حاجه فيا تجيبلي الهدوم اللي علي مزاجها بألوان غريبه انا مش بحب النوع ده والالوان دي بيبقي يومي اسود لو اعترضت حتي في محلات اللبس بنتخانق لو وزني زاد شويه تقولي بقيتي شبه الجاموسه ايه المنظر ده بقعد اعيط اقسم بالله من كلامها مع اني مش تخينه اوي بس هي كدا لما بتغضب كلامها بيبقي سم لسه النهارده وقعت غصب عني حاجه علي الارض اتفتحت فيا زعيق انا مش قادره علي كدا كل يومين خناقه بسبب ومن غير انا خلاص جيبت اخري وخالتو تشجعها وتقولها معرفتيش تربي وبابا لما بيشوفها كدا بيتخانق معايا انا ويحرقلي دمي اقسم بالله ما حد مديني فرصه اتكلم بيخترعو حاجات من دماغهم ويصدقوها ويتخانقو معايا انا نفسي انتحر بجد مش هنكر اني عصبيه وساعات بشد معاها في الكلام وساعات بعدي عشان مبيبقاش عندي طاقه بس خلاص طاقتي نفذت بقيت بكره القعده معاها وساعات اقول لا حرام انا من غيرها مسواش حاجه بس اعصابي تعبت من الزعيق كل يوم بجد خلاص

4 إجابة

3 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ماذا أفعل مع مشكلة النوم لساعات طويلة قد تتجاوز 12 ساعة؟

إن 17سنه انا بنام كتير اوي ممكن 12ساعه او اكتر من كدا سعات بصحي عاوزه انام تاني وساعات ببقي فايقه واهلي كل شويه يدخلو يصحوني وانا بتعصب وكدا و بيفضلو يقولو ايه النوم دا كله احل مشكله النوم دي ازاي

3 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

أعاني من مشاكل مع الأهل وتقليلهم مني وأفكاري بدأت تصل للانتحار أو تعذيب الآخرين، ما العمل؟

أصعب حاجه بجد هي تقليل الاهل من تعبك .جيه النهارده من امتحان شفوي بأحكي لاهلى حصل كذا كذا كنت مستنيه الاقي رده فعل كويسه لاقتهم بيقولولي ما انتي ياختي لو كنتي ذاكرتي وانا والله مذاكره شارحه لاصحابي قبل لما ادخل والعيال ال اقل مني جاوبوا عادي وانا دخلت اتلغبطت نمره واحده ولاقيت نفسي بعيط مش من التوتر ولكن صعب عليا مجهودي .ايوه كنت بلعب سعات بس كنت بشاهد نفسي مذاكره المنهج ال هو اقدر اشرحلك عادي بس كنت بلعب وانا فى طب .طبعا أهلى تقليل مني بشكل بشع انتي مش بتذاكري خااااص ابدا انتي فاشله انتي قليله الربايه احنا ما ربيناش وانا مش قادره اخلص من جلد الذات والشعور المقرف ال جوايا اني قليله اويييييي ولازم اجيب ٩٧ عشان ارضي أهلى اما اي ارقام تانيه ٩٠ او ٩١ او٩٢ فأنا فاشله مااستاهلش فلوسهم عيال الناس كلهم متربين واحسن مني .انا زهقت وافكارى وصلت أعوذ بالله للانتحار سعات تانيه بتخيل كل الناس ال مضايقني اني بقتلهم او بعذبهم.

2 إجابة

3 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

أسمع دائمًا أصواتًا في رأسي وأعاني من الأرق منذ شهور وأعيش في رعب، ماذا أفعل؟

انا في حالة معرفش هي ايه و خلاص اعصابي تعبت و معرفش اللي انا فيه ده سببه ايه انا بفضل اسمع اصوات في عقلي غريبه بكلام انا بفضل استعجبه وبيجيلي افكار معرفش منين و حاجات تخوف زي بسمع انا هجننك انا هفضحك و اصوات مالهاش تفسير اعملي كده و متعمليش كده و ليه عملتي كده و ليه هرشتي ليه رمشتي ليه بصتي كده و متبوصيش كده و حاجه جوايا عايزله تفسير لكل حاجه و تبرير حته لما بجي اتكلم مع حد اسمع اصوات في دماغي بتشتمه و تغلط فيه و تقول عليه كلام انا لما بسمعه بندهش او لو شوفت اتنين قاعدين مع بعض اسمع في دماغي حاجات قذره عليهم و اصوات في دماغي انتي منافقه انتي كذابه و بتشتمني ده غير وساوس الموت و عن الذات الالهيه و حاجات بجد قذره اوي و افكار في دماغي زي ما يكون حد زرعها و اصوات تانيه طب انتي ماسكه الموبايل ليه او ليه قعدتي علي الكرسي ده و ليه تشربي او مثلا لو نفسي في حاجه اصوات في دماغي ليه تشتريها ولا مش لازم و حاجه جوايا عكسي و مش بنام و عندي ارق بقالي ١٠ شهور علي الحال ده و دماغي شغاله حته و انا نايمه بحاجات تافه معرفش بتيجي علي دماغي ازاي و اسمع زي ما يكون في صوتين بيتكلموا في دماغي و احد يسأل و التاني يرد عليه و اصوات كتير بتطلب مني اعمل حاجات عبيطه اوي زي اقوم احوط باسكت الزباله علي السرير او اقوم اصوت و اشد في شعري او اقعد علي الكرسي بالشقلوب او اكون ماسكه روشته الدوا اسمع صوت في دماغي يقولي بوسيها ده غير علي طول عندي ضيق تنفس و جسمي بينمل احيانا و ضربات قلبي شويه تعلي و حبه تزيد و مبقتش فاهمه انا مين ولا ايه اللي بيحصلي ده من ايه زي ما يكون حاجه عايزه تتحكم فيا بمزاجها و بتعندني في كل حاجه انا عايشه في رعب و بقيت بخاف اوي من نفسي و اللي بسمعه

3 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

هل ينفع أن آخذ مهدئات لأستطيع التعامل ببرود مع ما حولي؟

هو ينفع اخد مهدئات او اى حاجة تخليني باردة مع كل حاجة حواليا ودمار النفسى ده مخدش حاجة على اعصابي اتعامل ببرود لان كدة كتير انا مبقتش قادرة استحمل

2 إجابة

5 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

هل البنت لا يحق لها أن يكون لها أحلام وطموحات؟

انا شخص طموح وبسعى ورا احلامي ومهتمية بدراستي

وخلاص بحس اني بقرب من كل احلامي الي نفسي أحققها وبقعد كتير اخططلها وبستغل اي فرصة ممكن تزودني حاجه والحمدلله انا في جامعة دراسياً متفوقة

هل غلط اني عندي دايما أمل اني ممكن أحقق احلامي؟

وإن مفيش مستحيل؟

ليه كل شوية مجتمع بيقعد يقولي لازمتها ايه الي بتعملي ده انتي في الآخر هتجوزي

وهل جواز دمار لكل طموحاتي؟

يعني هل علشان اتجوز لازم استغنى عن أحلامي وكل السعي وتعب الي تعبته؟

انا بقعد اخطط كتير ازاي اقدر احققهم وباخد خطوات جدية

بس كله شايف علشان انا بنت يبقا ملهاش لازمة السعي ما أخرك هتقعدي في بيت يعني

انا فكرياً مش ضد كون المرأة أم لازم تأدي دورها ده في مجتمع وده شيء عظيم جداً اتمنى إني أكون مهيئة لي بس انا لسه صغيرة عندي ٢٠ سنة وبقول كل حاجه وليها وقتها

ليه ناس محسساني أن الجواز ده محور الكون وإن هو الحاجة الوحيدة الي أتخلقت علشانها مع إن موضوع مش بأيدي تماما وكل موضوع نصيب عمالة اقول ياربي ده انا لسه طالعة من الحياة المدرسة من سنتين بس ولسه ٢٠ سنة اومال قدام ولو لقدر الله اتأخرت شوية في جواز هيعملوا فيا ايه هيقولوا لي ايه

ولا لما أتخرج من جامعة هيبقا خلاص ماليش لازمة في الحياة؟ حياتي خلصت؟ دنيتي خلصت؟ علشان لسه مجاليش ابن الحلال

طب مادام انا في الآخر بعد كل دراسة وتعب في مذاكرة الي ذاكرته ده مش هحقق حاجه من احلامي وكل تعبي في حفظ معلوماتي وسعي إلى المعرفة ملهوش لازمة

اتعلمت ليه من الاول ما عادي مادام هما محسسني إني ملهوش لازمة

ما هو بردو ولادي هيفخوروا بيا وهبقا مصدر فخر ليهم ولا انا علشان بنت ؟

انا تعبت تعبت من إنجازاتي الي محدش من أهلي بيقدرها لكوني بنت فقط تعبت ان محدش فيهم مؤمن بيا وشايفين كل الي بيعمله وسعي علي فاضي وملهوش لازمة تعبت أنهم شايفين دوري بس يقتصر على البيت في الحياة الزوجية تعبت من إني اغير وجهة نظرهم تعبت من إنهم معلقين كل وجهات نظرهم الغلط على شماعة خايفين عليكي تعبت من إنهم قافلين كل حاجه كل حاجه في وشي لكوني بنت

لو دي هي الحياة فأنا مش عايزه اعيشها ومش عايزه أكملها

انا عنيت فترة كبيرة نفسياً بعد وفاة بابا ويمكن الحاجة الي خلتني أرجع كويسة وأشوف دنيا حلوة تاني بعد ربنا طبعا سبحانه وتعالى هي أهدافي الي بجري وراها وبشوفها بتقرب مني

انا حرفيا لو مسعتش وعملت لنفسي مستقبل أنا ممكن يداس عليا في مستقبل لظروف بيتي والدي أتوفى ومفيش حد سند ليا بعده رغم إني ليا أخوات ولاد بس مفيش حد سند والله حتى في ابسط المواقف

بيجي عليا اوقات وبصدقهم إني يا جواز يا مليش لازمة

ولما أتجوز كل احلامي وطموحاتي حتى شهادة جامعتي الي طلع عيني علشان أخدها هركنها على رف هي وتعب سنيني

هما عايزيني أصدق كده وإن دي شكل الحياة الوحيدة الي ممكن أعيشها

ارجوكم حد يرد عليا يقولي إني مبطلبش شئ مستحيل وإن عادي اعيش الحياة الي نفسي فيها

5 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كنت أمارس العادة لسنين لكني توقفت وسأتزوج بعد شهر، كيف أطمئن على صحتي الجنسية؟

انا شاب كنت بمارس العادة بقالي سنين وتوقفت من شهر ولسه باقي شهر على فرحي .. لو حد عنده طريقه اطمن بيها على نفسي او نصيحة خلال الفترة دي لاني قلقان شويه

2 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

أضغط دائمًا علي نفسي لفعل أشياء لا أريدها من أجل الآخرين، كيف أستطيع قول لا ومتى أقولها؟

السلام عليكم

انا الحمد لله دايما خدومه مع الناس وبساعد الكل

بس احيانا بضغط علي نفسي او بعمل حاجه انا مش عاوزاها لمجرد ان اللي قدامي مش يزعل مني

انا ف مرحله معينه بتعب من كدا

مثلا شخص قالي لازم تيجي عارفه اني عندي حاجه ومش هيناسب معايا

بحاول اضغط علي نفسي عشان اعمل الاتنين

...وللأسف بستني من الطرف التاني كدا

بس انا عارفه ان محدش بيعمل ولا حد هيعمل كدا

دايما امي تقولي مش تيجي علي نفسك عشان خاطر حد

بس مش فاهمه امتي اقول اه وامتي اقول لا

حاولت بس حسيت اني بقيت عنيده و بقول لا علي اي حاجه وخلاص

ايه سبب دا

وايه الحل ؟

3 إجابة

2 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

محتارة أختار ما بين صديقتيّ ولا أعرف كيف أتعامل معهما بعد الآن، ماذا أفعل؟

السلام عليكم، انا بنت كنت مصاحبه واحده فى ايام الاعدادى والبنت دى كانت مصاحبه بنات قبلى والبنات دول خيروها بنهم وبينى وهيا اختارتنى انا وفقضلنا متصاحبين من اولى اعدادى لتالته اعدادى وكنا اكتر من صحاب كنا زى اخوات فلما دخلنا ثانوى هيا اتصاحبت على بنات وعرفتنى عليهم وصاحبتهم وبقينا صحاب احنا الاربعه فيوم اتخانقت معاهم وقالتلى معديش تكلميهم انتى كمان انا اضايقت ورفضت هيا قالتلى هتروح تسوء سمعتهم قدام ماما وماما هيا اللى هتجبرنى معدش اكلمهم زعقتلها وقالت خلاص مش هقول لمامتك حاجه وخلاص بعديها بيومين كنا ماشيين مع بعض وعدينا من تحت بيتنا سلمت على ماما وهيا فوق فى البلكونه ماما قلتلها اطلعى قامت صاحبتى قايلالها انا عايزاكى فى موضوع قمنا واحنا طلعين قولتلها هدى متقوليش لماما حاجه قالتلى ماشى مش هقولها يابنتى قامت واحنا فوق قلتلها وعملت اللى فى دماغها وانا اتعصبت وحرجتها اووى وفضلت اقولها اطلعى من بيتنا وازقها واشدها من دراعها واقولها اطلعى من بيتنا وانا بزعقلها وشوفت الدموع فى عنيها وفعلا روحت وخصمتها التلت سنين بتوع الثانويه وعشان اضايقها روحت صاحبت البنت اللى كانت قارنت صاحبتى بينى وبينها واتصاحبنا ونسيت صاحبتى دى خالص وبيقت بحب التانيه دى ووبقينا بنطلع مع بعض وعرفتنى على ولاد وبقيت بكلم ولاد زى ما هيا بتكلم بس فجأه لقيتها بتحقد عليا مش عايزانى احسن منها اما انا كنت اتمنالها كل خير لدرجه انى كنت بتمنالها وبدعيلها تجيب اكتر منى فى الثانويه العامه لاكن هيا كانت بتحقد عليا بتعاملنى كويس لاكن بتتكلم عليا من ورايا وبيوصلنى الكلام وكنت بقولها اسرارى اتفاجئ انها قالت اسرارى لامها واخواتها الولاد وختى ولاد عمها والمشكله ان انا عرفت وبرضو كنت بقولها اسرارى وهيا حربيتنى بنقطه ضعفى وهيا عدم ثقتى بنفسى انا شكليا وجسميا وماديا احسن منها بس هيا غيوره انا عارفه انى حلوه بس اوقات مبيقاش فيا ثقه فنسى هيا بقا كانت بتقلل ثقتى بنفسى اكتر وحرفيا حرقتلى دمى كنت الاول بتكلم معاها بعفويه تلوقتى بقيت احقد عليها زى ما هيا بتحقد عليا وبكرها رغم انى والله العظيم عمرى فى حياتى مكنتش اتخيل ان ممكن احقد على حد دى ممكن تبعنى وتبيع اى وحده صاحبتها عشان ولد ومن فتره صاحبتى الاولى دى اتقابلت مع ماما وقالتلها انها عايزه تشوفنى ونتصاحب تانى وانا وفقت بس هيا كانت اتصاحبت على بنت جديده وهيا مبقتش تعاملنى زى الاول خالص يعنى بتفضل الجديده عليا وانا حاسه انها قالت كدا لماما عشان تعرف تغش منى لانها معايا فى نفس اللجنه ومش بتكلمنى الا قبل الامتحان بيوم ابعتلى تقولى غششينى يايارا والنبى انا مش مزاكره كل الامتحانات عملت كدا بس فى اللجنه برضو لما مبعرفش احلى هيا بدينى مع عارفه بقا انا دايهه مش عارفه اتعامل ازاى معاهم

3 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

تعبت من حياتي وأشعر بدمار نفسي واكتئاب، وكل مشكلة أواجهها أفكر في الانتحار، ماذا أفعل؟

تعبت من حياتي دايما بحس ان كل حاجه ماشيه بالعكس نفسي افرح بس كأن دي حاجه كبيرة عليه دايما ف اي مشكله بواجهه بتكون فكرة الانتحار اول حاجه تخطر ف بالي بس بستعذ من الشيطان لكن بكون مش قادره افكر ف اي حاجه غير ان دي الطريقة علشان ارتاح حاسه ان حياتي كلها مشاكل اهلي اكبر سبب في تعبي النفسي حتي الكتابة واني اعبر عن اللي حاسه بيه مش عارفه عاوزه اصرخ لحد مالوجع اللي جوايا يخلص بس عمره ماهيخلص ياريت لو في دكتور نفسي كويس اقدر اتواصل معاه

4 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

لعرض جميع الاسئلة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك