اذكرولي اشياء وقعتم فيها بحيث اخد بالي
ايه الحاجات اللي ممكن تصلح علاقتي بزوجي في المستقبل
ايه الاساسيات للشعر والبشرة والرياضة والتفتيح بتفرق
وكله كله
وشكرا مقدما ❤️
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا دائما بحس اني مستحقش الحب يعني انا مخطوبة بحس ان لو شفت بنت كويسة بقعد اتخيل ان هي لخطيبي يعني هو يستحها هي مش انا
الموضوع اتكرر كتير
هل الاحساس ده له علاج
مع العلم ان اهلي مش بيهتمو بمتطلباتي كأولوية الحمد لله بشتغل وبحاول اصرف لنفسي اللي محتاجاه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
كنت متابعه مع دكتور كتبلي أدوية نفسية ومنومات عملتلي صعوبة في البلع ومشاكل كتير وكان مشخصني غلط وقال لاهلي اني ثنائي القطب وكتبلي علاج فصام اصلا وقالهم هجرب العلاج ده الاول ونشوف النتيجه وجالي بانيك وانا باكل وحاليا عندي خوف من البلع روحت لدكتور تاني كتبلي فافرين هل فيه قلق منه ممكن يعمل صعوبة في البلع أو جفاف؟
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
ليه الانسان احيانا بيشعر انه بيفقد نفسه لا يعرف ماذا يفعل أو ماذا يريد حقا
ازاى ألاقي نفسى ومواهبى والحاجات اللى أنا بجد بحبها مش مجرد إنى شفت حاجة فعايزة اعمل زيها أو أحسن منها لمجرد إنى عايزة اثبت إني اقدر
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
من حوالي ٦ شهور اتعرفت على حد وحبيتو وامباح انفصلنا كنت متعلقه بيه الموضوع صعب بجد وكمان معنديش صحاب احكي لحد معنديش حد حرفيا
ودراستي مش كويسه فيها خالص ومتقطعه في الصلاه وعلاقتي بنفسي حتى مش أحسن حاجه مع العلم اني ف تالته ثانوي ولازم أذاكر بس بجد مضغوطه نفسيا وكمان مش عارفه اعمل ايه بجد ياريت حد يفيدني بأي نصيحه امشي عليها
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا معنديش شغف لأي حاجه لا مذاكرة لا رسم مع انني بحب الرسم، ولا قراءة مع انني من هواه قراءة الكتب وافكر في الحاجه بس بحسها تقيله عليا بحس من تقلها هفشل فيها وتعبت من نفسي اوي انا مبعملش أي حاجه رغم اللي ابويا وامي بيعملوه معايا بس معنديش طايقه او شغف لده بحس بتأنيب ضمير بسبب كدة ومع ذلك بحس بتقل انا بقيت بحس بتقل انني اقوم من على الكنبه @Psy-a'laa M. Abdulhamid
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم و رحمة اللّٰه و بركاته
حابه اسأل سؤال محيرني منذ فترة..
هل غلط إن الإنسان يترك بيئة معينه و يترك تعامل مع أشخاص معينة لإنه خايف على نفسه من الفتن؟
و لإن هو عارف إن لو وقع محدش هيلحقه و و لن ينصحوه لإن هو بس الي بينصح.. أو في نظر بعضهم هو بس اللي متشدد في بعض الأمور الدينية..
مع العلم الشخص ده بينصح كتير جداً و بيحاول معاهم ، وبيبقا في تقبُّل للنصيحة من الأشخاص دول مع الوقت..
بس برغم تقبلهم بعد فترة ليست بقليلة ولا بكثيرة بيحس إنه مُرهق و تعب من النصيحة
بيبقا محتاج حد في حياته الواقعية يأمره بالمعروف و ينهاه عن المُنكر ذي مهو بيعمل..
بيخاف ف لحظات الضعف خاصةً إن هو شايف نفسه مش قوي كفاية إنه يقف قدام الفئة دي لوحده
طبعاً بيبقا واثق إن ربنا مش هيسيبه لو وقع بس مش بيبقا واثق في نفسه الأمارة بالسوء ،، بيخجل من الذنوب الي بيرتكبها غصب عنه في لحظات ضعفه
بيبقا محتاج حد يبقا في لحظات الضعف دي يفوقه بسرعة إنه يتوب ، لإن لما بيرجع للتوبه بعد فترة بيبقا خاجل جداً من معصية الله خاصةً لو فترة الإنتكاسة دي طولت ..لإن ربنا بيُنعم عليه بحاجات كتيرة أوي أوي ف بيبقا صعب عليه يسامح نفسه على الذنب ده
بيبقا نادم جداً و مش عارف يطلع نفسه من الندم ده حتى بعد التوبة
بيبقا عارف إن طالما هو مُنكسر و ندمان ف ربنا هيغفرله بس بردو بيحس ب ندم باقي عُمره إن أذنب ذنب فظيع ذي كدا في مرة و عصى ربنا
الموضوع بيرهقه من جوا و في نفس الوقت هو عايز للي حواليه إن يتحسنوا و إن يفوقوا من الذنوب ف بينصحهم و بيبقا في تقبُّل بس بيبقا بعد استنفاذ طاقة من الناصح..
إزاي الإنسان يحدد إن ده الصح ولا ده من الشيطان
هل الشيطان بيحاول يقنعه إن هو ضعيف عشان يوقف ينصح؟
ولا هو فعلاً ضعيف و محتاج بيئة تناسبه لحد ميصبح أقوى؟
أفكار كتيره بتيجي في دماغه و هو مش عارف يحدد الصح هل يكمل و ينصح في الناس دي عشان يفتكرو ربنا.... ولا يبحث عن بيئة تساعده على الطاعة أكثر و يترك الناس دي لشخص تاني أكثر قوة منه يرشدهم للطاعه و يتركهم للّٰه إنه يهديهم؟
و إستنزاف طاقتة مش بيبقا بس في الأمر بالمعروف..
بل ف إنه بيسمع مشاكلهم و يساعدهم و هو بيبقا غصب عنه طبيعته كتوم بعض الشيء مش بيبقا عارف يعبَّر صح لو مدايق و عنده مشكلة ، برغم إن الناس دي هتقف جنبه و تساعده ذي مساعدهم لو حكى مشكلته بشكل واضح.. بس بيحس إن تعبيره بشكل غلط بيؤدي لرد هو مش محتاجة من الأساس..
بيبقا تايه بعض الشيء هل هو محتاج حد فقط يهون عليه و يطمنه عشان يبقا كويس؟ ولا هو عايز حل واضح للمشكلة؟
أفكار كتيره بتشوش العقل،مش عارفه الاقي إجابة ليها.. بعتذر عن الإطالة و جزاكم الله خيراً جميعاً
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا اتخطبت من فترة وهو شخص جميل وكويس وفيه حاجات كتير كنت بتمنى انها تكون في شريك حياتي موجوده فيه ، بس مش عارفه مالي بجد،
أنا بالنسبه لي كنت حافظه نفسي من العلاقات المحرمة والحمد لله ربنا ثبتني لحد ما هو جي اتقدم لي (صالونات) و صليت استخاره و وافقت، المهم أنه اخد رقم تليفوني ونتكلم انا وهو بس هو مندفع اووي من ناحيتي وبيقول لي كلام حلو اووي وانا حاسة اني بضعف معاه ومش عارفه اعمل ايه ،
انا طبعا مستحيل اني اقعد اقول نفس الكلام اللي هو بيقوله ، مشكلتي اني مبسوطه ومتوترة وخايفه ومش عارفه مالي بجد حساه أنه وقفلي حياتي وانا طول الوقت بفكر فيه وانا مش عاوزه كده
انا كنت بأمل بعلاقة تتطور براحه خالص أنه نبدأ نتكلم كأصحاب بس هو دلوقتي بيقولي يا حبيبتي ووحشتيني وما إلى ذلك، انا فاهمه أنه مبسوط بيا عشان هو بيقولي كده كتير بس مش قادرة اني اواكبه و عاوزة اعيط طول الوقت
دلوقتي انا مش عارفه مالي هل انا طبيعية ولا عشان أنا عمري ما ارتبطت قبل كده فمش عارفه اتعامل اعمل ايه عشان اكون واثقة من نفسي وأبطل اني اهرب واعيط لانه مهتم بيا جدا وعاوزني ابادله نفس الاهتمام بس انا مش قادره بجد ممكن حد يقولي انا فيا ايه؟
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا انسانه جدآ اجتماعيه ومحبوبه من الكل بس مع ذلك في بعض الاحيان مايجي لي قبول برغم اني انسانه فرفوشه واي بنت اجلس معه اضحكها بس لو نسأل بنات الفصل من تحبين اكثر واحده ماحد يقول انا يعني أنا والله اشوف نفسي بنت فيني كل الصفات والله مش مدح يعني شخصيتي تكون على حسب الشخص اللي اجلس معه شخص فرفوش اكون فرفوشه شخص مطوع اكون مطوعه شخص هادي اكون هاديه كله على حسب
ملخص الكلام كله برغم صفاتي الي اشوفها مميزه بعض صديقاتي يتحسسن مني ويجرحني بالكلام مثلآ يقولين لي انتي مسويه نفسك انا دمي خفيف يعني اضحك اكل
هل الخلل في صحباتي ام فيني😔
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
مش عارفه المفروض اقول كده ولا لا انا اول مره اشوف حاجه تخص مسلسل لام شمسية دلوقتي بس بجد الموضوع ده المفروض يتعمل ليه قانون اكثر انتقاما يعني انا حصل فيا ده وللاسف مع اكتر من شخصيه قريبه مني مش مجرد صديق للعيله وفي سن اصغر من المذكور في المسلسل ودلوقتي كبرت وانا عندي اشمئزاز من... اي حد بيعمل حاجه كده حتى لو في منطق او زواج اي حاجه ليها علاقه بال ج*نس بالنسبالي حاجه حقيره وبكره الشخص اللي بيتكلم فيها او بيعملها
المسلسل حقيقي لكن لعيله اهتمت حتى لو متاخر.... لكن في عيله مهتمتش....
واخويا الكبير المفروض يكون مصدر امان....، عمري ما حسيت معاه بالامان ودايما بيقلل مني ودايما بيهيني بالشتايم والكلام ومهما كنت مميزه او ليا حب من الناس فهو شايفني ساذجه وهبله وده بيقولو للناس كمان مش ليا انا بس..... وهو اصلا
بيصلي في الشهر مره، زمان وهو مراهق كان بيشرب مخدرات وكان بيبقى هيضرب امه اللي هيا امي قدامي وانا فاكره وهو كان عايز يكسر الباب علي انا وامي
وكمان من فتره كبيره كان بيشرب خمره كل ده في البيت وشفت حاجات اباحيه على تلفونه.... وكان بيخليني وانا طفله انزل 3 بالليل اجيبله سجاير
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
في شخص في الجامعة له تأثير كبير عليا والفترة الأخيرة، بقيت متذبذبة بين القرب والبعد منه، وده مأثر عليا نفسيًا جدًا، خصوصًا لما أبعد ويرجع يقرب تاني. كمان ضغط الجامعة والبيت مخلياني تعبانة ومش قادرة أتوازن. محتاجة نصيحة واضحة: إزاي أتعامل معاه بطريقة تحافظ على نفسيتي وأقدر أبعد نفسي أو أتوازن عاطفيًا من غير وجع زيادة، خصوصًا إن دي آخر سنة ليا وممكن ما أشوفهوش تاني. @Psy-a'laa M. Abdulhamid
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا بنت عندي 22 سنه مريت بحاجات وحشه كتيره سابت فيا انطباع مش كويس اثرت عليا بشكل سلبي جدا
الموضوع هو ان اهلي مش متفقين مع بعض، ولا هم اللي سايبين ولا هم اللي متفقين عايشين مع بعض بس ما بيحبوش بعض نهائي ما حدش فيهم بيحب للتاني الخير كل واحد نفسه يشوف التاني في أسوأ حالاته وبيشمتو فى بعض جدا وكل ده قدام عينينا كل يوم بيحصل.
ما بيحبوش بعض كل واحد بيتكلم عن الثاني قدامنا بصوره مش حلوه المفروض هم القدوه لينا بس العكس خالص
كنت كويسه لحد ما وصلت اولى ثانوي وكنت فاكرة ان ما فيش مني اثنين على الدنيا وكنت مبسوطه وسعيده وكان عندي ثقه بنفسي جداً وكان قلبي طيب وبريئه من كتر الحاجات الوحشه والحركات السيئة اللي بتحصل
ابويا ما كانش بيصرف علينا ولا حتى عليا اللي المفروض بنته ماكنش بيسأل عليه غير لما كنت اروح عندك شويه هناك كان يدوب بحس ان انا ليه اب فعلا لحد اولى ثانوي انا كنت فاكرة ان انا كده عندي اهل كويسين ما بيحرمونيش من حاجه كنت حاسه ان انا مميزه لحد ما أبويا بدا يبعد ويروح بعيد
ما بقاش يحب البيت زي الاول البيت تدمر من ساعه ما سايبنا وما كانش بيصرف عليا وانا كنت في ثانوي وكنت بحتاج مصاريف كثير وفي نفس الوقت انا كنت مصره ان انا اكمل ما اطلعش وامي ما بتشتغلش ولا عندها دخل
شفت معاناة وحشه بسببهم عملوا مني شخص سيء بعد ما كان قلبي ابيض ما يحملش حاجه خالص كنت طيبه ما كنتش اعرف اي حاجه في اي حاجه لحد ما خلوني أسوأ بني آدم اللي بيحصل
شفت حاجات من ابوي ما كنتش اتوقعها ومن أمي نفس الكلام برده شفت منهم حاجات وحشه مش حلوه خالص ما اعطوناش حقنا حرمونا من كل حقوقنا اتذلينا بسببهم كثير برغم ان هم مشكلتهم لان هم ربونا صح من الاول بس سبب مشاكل حصلت ما بينهم دمروا حياتنا
حرمونا من كل حاجه حلوه حتى اي حاجه كانت بتفرحنا حرمونا منها ما بقاش في حاجه تفرحنا تاني ما بقاش نحس ان احنا في حاجه تساعدنا فعلا كل حاجه بقيت صعبه ما بقاش في امل
الامل في الله واحده
حتى لبس العيد اللي بيساعدنا ما كانش بيشوفه لينا كان تدخل المدارس ما كانش بيشوفونا شنطه ولا بيشوفوا لنا اي حاجه ابويا ما كانش بيصرف عليا حرمني من كل حاجه وهو عايش حتى حنان الاب ما كنتش بعرف غير لما اروح عنده هناك يومين اقعد معاه
كنت بحاول اصل الرحم على قد ما اكثر بس هم مش عاوزين يتصالحوا هم كل ما بنحاول نصالحهم بيكرهوا بعض اكثر الدنيا بتصعب اكثر
ما كانوش بيحبوني رغم ان انا كنت شخص كويس جدا ما اتعاملتش معهم وحش وما كنتش استاهل منهم ده كله
كان عندي طموح ونفسي اكمل تعليم ونفسي حد يقف جنبي ويدعمني بس للاسف ما حدش وقف جنبي كل همهم كان عاوزين يطلعوني من دراستي ما كانوش بيطلعوا غير في ان هم يبدلوني بس حاجه حلوه منهم ان هم ما بيحبونيش ولحد دلوقتي هفضل احس كده
مجرد بس اتخيل ان هم ما بيحبونيش لما بتيجي من الأهل بتبقى صعبه وخصوصا الام والاب لما يسيبوك كده وانت في اشد الحاجه ليهم وكمان انت شخص مش سيء جدا
مش قادره اسامحهم لانهم سببوا لي حاجات كثيره وحشه خلوني شخص قاسي جدا جدا ما عنديش قلب زي الاول ما بقتش رحيمه ما بحسش بحد زي ما كنت رحيمه وبحس بكل الناس
حاسه ان انا شخص مش كويس حاسه ان انا شخص وحش وما كانش بايدي ان انا اتغير وابقى الشخص الوحش اللي هو انا دلوقتي
مش ذنبي ان انا ابقى كده انا بقيت بكره نفسي جدا لان انا حاسه ان انا شخص مش صادق من كتر النفاق اللي حوالي حاسه ان انا شخص منافق مش عارفه اتكلم حتى بصدق مش عارف ابقى صادقه من جوايا
انا حزينه على نفسي جدا حياتي ما بقاش ليها لازمه ما بقتش بحس باي حاجه حلوه ما بقتش بفرح زي الناس ما فيش حاجه بتساعدني ما عنديش ثقه بحد نهائي
من ساعة ما دخلت اولى ثانوي لحد دلوقتي وانا مخلصه يا دوبك دراسه يا دوبك اخر سنه ليا وانا منهاره دراستي كلها انا اللي صرفت على نفسي والناس كانت بتساعدني بره
ما سالوش عليا ولا ساعدوني في مصاريف المدرسة ولا كان بيسألو عليا خالص في أي حاجه ولا كان بيجيبوا لي حاجه زي بقيه البنات الاهل بتصرف عليها وبتجيبها متطلباتها كلها وحتى لو جزء منها
ما كانوش بيجيب لي حاجه خالص ده لو لقيوا معي حاجه كان بيبقى عينهم عليها وعاوزين ياخدوها مني
المفروض هم اللي يعملوا ويدوا مش انا اللي اديهم اما كان يلقو معايا فلوس او اي حاجه حلوه يبقى مستخسرين فيا
اتقدم لي شخص كان عاوزني وكان بيحبني ما وافقوش عليه ومشوه برغم انهم عارفين ان انا عاوزاه كل حاجه حلوه حبيتها اتاخدت مني وحرموني منها اتسببوا ان يبقى فيا اسوا الصفات وخلوني بقيت مريضه نفسيا
مهما حكيت ومهما وصفت مش هخلص المعاناة اللي شفتها بسببهم ومنهم رغم إن انا بحاول اعدي واقول حال الدنيا كده بس انا اتاذيت كثير ومش عارفه اتعالج ازاي ومش عارفه أرجع شخص سوي زي الاول
ونفسي طيبه قلبي ترجع لي تاني نفسي ابقى شخص نظيف من جوايا افضل من الشخص اللي انا بقيت عليه دلوقتي
انا مسامحاهم بس مش قادرة أنسى الالم اللي سببوه لي واللي وصلت له بسببهم مش عارفه اطلع من ده ازاي مش عارفه اعمل ايه عشان حتى ان انا شخص متصنع بشوف نفسي مش صادقه حتى مع نفسي
نفسي ابقى شخص صادق بيحب الخير ونفسي النقص اللي حصل لي بسببهم اعوضه عشان سبب لي اثر وحش جدا وتعبني حياتي اصبحت صعب جدا ما عنديش حد هيتكلم معايا
ما عنديش ثقه بحد ولا بنفسي ومش عارفه اعمل ايه بجد تعبت جدا ما عنديش ثقه غير في الله بس و هو ده اللي مصبرني على اللي انا فيه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا كنت وانا في اعدادي حلو وبصلي كل الصلوات لكن انا عندي الآن 20 سنه وحياتي مشتته جدا ومبصليش خالص وبسمع الأذان وكأني مش سامعه وزعلان جدا وبزهق على اي حد في البيت
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا طالبه تانيه ثانوي علمي ..
كنت متحمسه للسنه و بذاكر و كنت كويسه اول اسبوع بعدها درجاتي قلت مش اوي يعني كنت بغلط غلطه غلطتين تلاته بالكتير فكنت خايفه فكنت بعيط حتى وانا بذاكر كنت بقول لنفسي انا في الاول وبجيب كده اومال لما الحاجه تتقل عليا هعمل اي
مع الوقت بقيت لا ابالي بدرجاتي وبقا مش فارقه معايا و مبقتش انزل دروسي بانتظام ومبذاكرش وقطعت المدرسه بس جوايا خوف تعبت شويه و كشفت وكده فكان في خلل في القلب وضعف بسبب الارهاق وكده مع اني ولا برهق نفسي ولا بعمل حاجه خالص لكن خايفه وتفكيري شغال
نهاية اللي انا في ده اي ومفيش هدف عندي كل اللي انا عايزاه اهلي يكونوا فخوريين بيا واكون مش مستقليه بنفسي وابقى عارفه اعمل اللي انا عايزاه و ابقى كويسه قدام نفسي قبل الناس بس مبقاش عندي شغف لكده
وبقيت تايهه ومعنديش شغف حتى في حياتي العمليه عادي بعدي يومي وخلاص لا بكلم حد ولا بتعامل مع حد ولو اتعاملت بيبقى بالعافيه وبعيط بسبب ومن غير سبب بقيت تايهه في الدراسه و مش عارفه اعمل اي والامتحانات قربت ومش عارفه حاجه في المنهج و طالما انا كده دلوقتي اومال في تالته هعمل اي ..
أتمنى حد يفيدني بليز عشان انا تعبت🙏🤍
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
اعمل ايه في الزوج النرجسى الاتكالى نفسيتى تعبت 🙂
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
ازاي ارجع شغف مذاكره ثانويه عامه
انا أولى جامعه ومليش نفس أذاكر وبجاهد بس مش عارف وعمال أسوف
حد عنده حل؟
(حاسبات ومعلومات)
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
مساء الخير
أحب أشارككم شيء بخاف منه جدا
هو انا بخاف اكلم اي ولد أو اتعامل طبيعي مع الجنس الآخر في الحياه العامه ودا مش طبيعي خالص مثلا انا في الجامعه بيبقى في تجارب في المعمل ببقى مضطره اتعامل مش بعرف خالص او انه عيني تيجي في عين ولد لحد كمان بخاف اسأل سؤال على جروب الدفعه
بخاف إن حد يقول اني مش محترمه لو سألت حاجه عالجروب بتاع الدفعه وخوفي زياده
ومش عارفه أعمل اي بجد عارفه ازعجتكم لكن مش عارفه اتعامل🙂
فيدوني اثابكم الله
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
عارفه اني وانا بكتب إن في ناس هتنتقد كلامي
بس الموضوع هو انا، انا مش جميله ملامحي مش اجمل حاجه بس معقوله يعني
المشكله هي إن انا اوقات بكره نفسي بسبب إن انا في مجتمع تعامله مع البنات الجميله اكتر واهتمامه بالجميله اكتر
بجد انا بكره ابص في المرايه بكره الصور بس انا بالنسبه لنفسي جميله ومتقبله نفسي جدا لكن اوقات بيجي عليا اوقات انا مش حابه نفسي بحس بخنقه
حتى الشخص اللي معجبه بيه جماله ما يسمحش إنه يحبني لانه جميل جدا وانا عاديه
عارفه انكم بردو هتنتقدوا اني معجبه بحد بس احب اوضح اقسم بالله الاعجاب دا داخلي وماطلعش برا
يعني كنت حابه اقول ليه الجمال مقياس عند الكل ليه بجد ليه الحب محتاج جمال هو جمال الروح مش كافي ؟ هو الادب والذوق مش كافي ؟
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا مش عارفة أبدأ ازاي بس انا على طول نفسيتي تعبانة وخفقان في القلب وتوتر بالنوم وحزن مش عارفة أخرج من الحالة ده
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
انا بتعرض لأحلام بشعه جدا فى منتهى البشاعه وكوابيس وبعمل كل حاجة بقرأ أذكار الصباح والمساء والنوم وسورة البقره وبنام على وضوء وبفضل أستعيذ بالله من الشيطان وبرش مياه مقروء عليها قرآن فى كل أركان البيت ومع ذلك الأحلام مبتنتهيش لدرجة ان انا بقيت اخاف انام واخاف اغمض عيونى من بشاعة اللى بشوفه
وملحوظه انا لو تعرضت لأى أذى فى الحلم بصحى من النوم وكأن الأذى ده وقع على جسدى فى الحقيقه وبعض الأحلام بتكون بعد انتهائى من صلاة الفجر
جزاكم الله خيراً وعذراً على الإطاله
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم.
قبل ما قول مشكلتي لحد عشان يقوللي اعمل ايه انا بحمد ربنا علي كل حاجه و ظانة في الله كل خير.
ظروفنا المادية ضعيفة حبتين تلاته و انا مصاحبه بتت ماشاء الله الله رزقها بالمال و الفضل الكثير فالبنت اظن ان هي عارفة بعض الشيء عن ظروفنا المادية و كده يعني فبتفضل تجيب حاجات و تعزمني و كده و انا بكون في احراج شديد و كسرة داخلية😓.
و المشكلة ان هي بتصمم تصميم شديد علي اني آخد اللي بتجيبه لينا و مش عارفه اعمل ايه؟ 😓😓
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا بنت عندي 22 سنه يعاني من التبول اللاإرادي من ونا وصغيره وكشفت عند كذا دكتور مفيش مشكله طبيه والموضوع مسببلي إحراج مع اهلي خصوصا انو الحاجه دي مش بيدي وكمان عايزة حل هتجوز بعد 5 شهور
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
بجد تعبت من الحياه حاسه إني مليش لازمه حياتي بتبوظ مره في مره يكتشف ان الناس حواليا مصاحبيني علشان مصلحتهم صاحبت واحده واعتبرتها اكتر من صاحبه اخذتها اخت واحنا طبعا متغربين علشان الجامعه دخلت بيتي واكلت معايا حرفيا كانت قريبه بطريقه فظيعه لحد ما لقيتها بعد امتحان الفزيكس في الميد هيا حلت وحش ومنجحتش بعد ما راجعنا زعلت عليها وقعدت اهون عليها فجاه لقيتها بتقولي انتي بتهوني عليا علشان انتي مقفله ومش حاسه بيا كنت هعيط قولتلها لا متقوليش كدا خير انتي هتجيبي اعلي درجات لقيتها روحت بعتت ليا رسائل اني شاطره في حاجات وانا مستاهلش ابقي شاطره فيها لانها بتذاكر اكتر مني ومش بتحصل
المهم خاصمتني علشان انا اشطر وقامت صاحبة ناس علشان تضايقني والstatesبتاعة الواتس كانت بتلقح عليا لحد ما جات اعتذرت ليا وقالت نرجع وقالت إنها بتعمل لنفسها self harm وبعتت صورها ليا زعلت عليها وعلشان قلبي طيب رحت قلتلها مسمحاكي ورجعنا لكن بعدها بيوم خاصمتني تاني علشان كلمت صحاب تانيه ليا مش عاوزاني اكلم حد ولما عرفت درجة الدينتال اناتومي بتاعتي كانت هتعيط وعلت صوتها عليا وقالت إنها بتذاكر اكتر مني وازاي اجيب اعلي منها ودلوقتي عملت شله وبتخاول تضايقني وبتخليني اعيط في المحاضره ومتعمده انها تأذيني بس انا زعلانه لاني بحبها بس مش هقدر اكمل معاها هل انا غلطت هل انا وحشه هل انا استاهل دا كله💔
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
مريض نفسي ويصبني ضيق وخانقة أحيانا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا بقالي فترة حياتي واقفة حرفيا كل ما أفكر في مشروع بيفشل وكل ما أقدم على شغل يقولولي لو فيه نصيب هنرد عليكي وطبعا مفيش رد مع اني اشتغلت فترة طويلة في مكان مهم وعندي خبرة محترمة وحالتي المادية بقت تحت المتواضعة ونفسيتي وحشة جدا بسبب الطريقة اللي مشيت فيها من مكان اديته سنين طويلة من عمري
حاسة أن اليوم بيعيد نفسه مبقاش عندي شغف لحاجة والوحدة خلتني افكر كتير في افكار مؤذية ليا
حاسة أن حتى أبسط الحاجات بتتعقد مجرد ما أفكر فيها مش عارفة أنقذ نفسي ازاي من الوضع ده وحاسة عمري بضيع على الفاضي لا قدرت أكون أسرة ولا قدرت أنجح في شغل ولا قدرت اكون فلوس اتسند عليها
ومفيش حد قادرة احكيله عشان كل واحد فيه اللي مكافيه وخايفه اتقل عليهم
باختصار مش عارفة ابدأ ازاي وقلة الفلوس مخلياني واقفة في مكاني وفقدت الشغف من كتر الرفض اللي اتعرضت له في حياتي سواء عاطفيا أو مهنيا
وامي وحشاني اوي بقالي 20 سنة محرومة من حضنها انا عارفة أنها في مكان أفضل بإذن الله بس محتاجلها اوي الفترة دي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
أرجو تفيدوني انا كنت علي علاقه بشخص قبل الزواج بسنين الشخص دا عمل معايا علاقه سطحيه بس انا ندمانه جدآ قلبي بيتقطع كل ما اتخيل أن كنت مع الشخص دا الفكره أنه كان بيصورني غصب عني ويبوسني غصب عني ويصورني وكان شاكر جدآ ف التليفونات اخد كل معلوماتي ومعلومات اتصالي عشان كدا كنت مجبره اتواصل معاه لأن كنت خايفه منه
المهم انا غيرت رقمي كان في رقم تاني يستعمله كل فين وفين وغيرت اي طريقه اتصال ممكن يعرف يوصلي بيها بعد م اتخطبت بعتلي ع الرقم دا وكان عايزني أقابله بس انا رفضت وقتله سبني ف حالي انا هتجوز مش فاكره أي الي حصل بس اتخانقنا يوميها أن مبردش عليه وبدأ يهددني قالي طيب هبعت كدا كم فيديو ل اخوكي وامك وبعدين انتي الي هتجري ورايا
انا اترعبت ومكنتش عارفه اعمل ايه وقفت الرقم دا نهائي وكنت ف رعب أنه يكلم امي أو اخويا المهم الحمدلله عدت ع سلام واتجوزت من سنتين وعندي بيبي وحالياً بقالي كم يوم التفكير هيموتني أنه ممكن يوصل لجوزي ويهددني وأنه ممكن فعلا يكون لسه ف حاجه معاه ويأذيني وبرجع أقول لو فعلا كان ناوي يأذيني كان آذاني بعد ماهددته وكان بعت لأمي واخويا بس التفكير هيموتني ومش عارفه اعمل اي
انا ندمانه والله اوي ندمانه وتبت من اي معصيه وكل حياتي الآن ابني بيت صالح مع زوجي وابني انصحوني اعمل اي انا خايفه حياتي تخرب
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
هو احنا ليه كبرنا!!!
انا تعبت من حياه الكبار دي ، وده مش هزار ع فكره ده بجد 💔
انا من كتر المشاكل والابتلاءات والضغوطات اللي انا فيها بفكر ايه هيحصلي لما أكبر كمان شويه وازاي هقدر أكمل مع ضغوطات الحياه دي ومع كل المحاولات اللي بتفشل ومفيش حاجه وحده فحياتي مظبوطه .
ملحوظه عندي 24 سنه💔
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا عندي دوخه وصداع دائم وخمول رهيب و كمان كسلللل لما أبقى عايزه اقوم اعمل حاجه احس ان جسمي مش عايز يقوم من مكانه و كمان بقى نومي 11 ساعه لأني مش بقدر أقوم من السرير مع اني ببقى عايزه أقوم من السرير مع إني مكنتش كدا قبل المده دي
للمعلومات انا طالبة ثانوي عام عمري 17
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
هو انا ليه فاشله في المدرسه
انا بنت عندي 12 سنه كانت في سنه خامسه درجاتي جيدا جدا الوقتي انا في سته درجاتي نزلت تحت خالص
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
أنا معرفش ليه أنا فاشلة فعلاً بجد. كل حاجة عندي حاسة إني فاشلة فيها خالص. كل حاجة أحاول فيها كده تدل إنّي فاشلة: في المذاكرة، وفي الشغل، وفي الدراسة، وفي البيت، وفي الصلاة برضو… كل حاجة. أنا مش ناجحة في أي حاجة بجد.
تعبت من إني فاشلة ومش ناجحة. المشكلة إني مش لاقية سبب ليه كده. كل حاجة أحاول فيها أكون مقصّرة. حاسّة إني مش قادرة… تعبت. عايزة أبعد عن كل الناس حواليّ. كل حاجة…
الناس بتقول عليّ إني هبلة. أنا مضايقة من كده… ليه هبلة؟ ليه لما أكون بتعامل بتلقائية أبقى هبلة؟ ليه يعني؟
الناس كلها… معنديش صحاب، مفيش حد جنبي خالص، محدش حاسس بيا خالص. ليه؟ أنا عملت إيه بجد؟ ليه كل حاجة بعملها أفشل فيها؟
لحد نفسي… مش واثقة فيها وشكلي مش حلو. أنا كارهة نفسي وحياتي بجد. مش عارفة أنظم حياتي…
كل حاجة عشوائية. تعبت بجد، حاولت بس معرفتش… زهقت. أنا فعلاً تعبت… أعمل إيه؟
أنا مش أنجح في أي حاجة بجد… لا دراسة ولا شغل ولا حياتي. ليه كل حاجة عليّا كده وأنا مش قادرة أقوم؟ لما تبقي لوحدك ومش عارفة تساعدي نفسك تعبت. تعبت خلاص مش قادرة."
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
ازاي الواحد يتخلص من التعب النفسي والتفكير الزايد ونسيان كل حاجه وجعاه خصوصا ان التعب النفسي جاي من القريب (الأهل )مش من الغريب تعب نفسي وكسرة نفس بحاول أنسى الماضي وأسامح أتعب بسببهم تاني أعمل إيه !!؟
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
أنا بيجي ليا رعشه في أوقات مختلفة وأحيانا مع اصطحاب وجع حرقان في الأذن بسب سائل الاذن
2- بحب اعيش قصه في مخي رومانسيه عشان أنام بس أحيانا بخاف ينزل سائل شهوه مذي بس التفكير في الموضوع بيعملي وسواس يعني افرض نزل وهكذا
3- دائما بفكر بطريقة سلبيه وبخاف أخسر صداقة حد بحبه ودايما بفكر أنه تتغير عليا بس شوية مواقف زي ينشر استوري ومش يرد عليا أو يشوف استوري بتاعي مش يعمل حاجه وهكذا
4- امي من النوع الشاكاء دائما وبتسوء الظن أو الاصح لما تكره شخص بتراقبه في كل حركه وتعدل عليه وهكذا وبتعمل كدا عشان خداعها أو ظلمها أو غيران منها وتعقد تحكي وانا بخاف اسوء الظن معها علي الناس بس بخاف من الذنب بس احيانا مش دايما معها حق وكل لما اقولها مش لينا دعوة تتضايق عليا وبس جبولي حل يريحني ويريحه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
من كام سنه كنت مصاحبه واحده اسمها & بسبب مشكله تافه وكنا صحاب قوي واي مدرس يشوفنا كان عرفنا أننا صحاب قوي وكنا شطار المهم بعد ما حصل خناقه وانا اتعصبت فحسبت اني غلطانه فكلماتها الأول يعني على اساس انو مشكله وخلاص
المهم لاقيتها مش عايزانا نرجع زي الاول مش قالت حاجه بس حسيت انها خلاص نسيت ونسيتني كمان فطنشت مع انو بحبها المهم في آخر السنه او بعد بسنه صاحبت واحده اسمها # صراحه حبيتها وعادي وكنت بروح معها مشاويرها وكنا مع بعض وروحت بيتها
للعلم امي مش بترضى اروح بيت حد واتفقنا نتفسح في العيد قلت ماشي روحت لاقيت أنها بتقول استنيتك ولما اتأخرتي مشيت للعلم مش تأخرت قوي بس حسيت أنها أصلا مش حاطاني في بالها ولما اتفقنا تاني وخلاص هنروح لاقيتها بعت رساله بتقول امها مش راضيه وحسيت من دا كله انو امها السبب ومش عايزانا نبقي أصحاب
وامي قالت انها اتخانقت مع ستي بس من زمان يمكن لسه شايله أو مش شايفني شاطره المهم أخدنا الإجازة وبدأنا سنه جديده أول مره كنت بركب مواصله لاقيت الاتنين مع بعض واللي كنت اتخانقت معها وكلمتها سلمت عليا والتانيه عملت نفسها مش شايفاني قلت يمكن مش خدت بالها قلت اطنش الموضوع
للعلم كنت متحمسه أقابلها بعد الإجازة الطويله ودايما لما يشوفهم مع بعض كنت اقول خسرت الحقيقة الاولى يعني وضحكت عليا التالته للعلم هي عرفت خناقتي مع الاولى لاني قولتلها بعد كدا لما اشوفها اقول ياريتني ماعرفت الجديده وحاولت أصلح مع الاولي
المهم صرت أكره التانيه وما أطيقها وافضل ادعي عليها كل لما اشوفها اتشائم بكرهها لأنها ظلمتني واجت عليا ونفسي أصارحها بس كرامتي وكبرياء وفي الآخر مش هعرف آخد منها حق أو باطل ومش عارفه اعمل ايه وزهقت من تصرفاتها.
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا مدمن على ذنب معين ومش عارف أبطله ايه حل كل ما اتوب ارجع حاسس ان مفيش فايده حل بتوبه ماشي انا بتوب وأحياناً بقعد فترات كبيره جدا من غير ذنب بس برجعله بردوا موضوع بقا مأثر عليا قوي وكرهت نفسي وحياتي وكل يوم بيضرني نفسياً وجسدياً
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
مش عارفه هل أتكلم بالعامية ولا بالفصحى، ولكن هتكلم وخلاص.
دلوقتي أنا لسه داخله أولى جامعة، والحمد لله بقالي كده ترم تقريبًا، وجامعتي مش تبع الأزهر للأسف.
لاحظت إن البيئة الجامعية دي وحشة جدًا جدًا، ومختلفة بشكل منفّر عن اللي أنا معتادة عليه في بيئتي الأساسية.
أصبحت أشعر أن الجامعة أصبحت مكانًا لامتحانٍ إيماني أكثر من كونها مكانًا للتعلّم؟
وأنا إيماني ليس بتلك القوة ليقف في وجه هذه العواصف.
تقريبًا ثلاثة أرباع الطلبة والطالبات مرتبطين عيني عينك، وكل مجموعة فيها اختلاط شديد.
والميكب الزائد عن حدود الطبيعي، وفجاجة الملابس الخاصة بالفتيات.
وأنا نفسيتي تعبت صراحةً، ومبقتش مستحملة أشوف المناظر دي، وبقيت أكره أروح الجامعة.
يعني أنا أغض بصري عن الشباب تمام، وبحاول وربنا يُعيني، والموضوع صعب جدًا لأن نفسي لسه بتغلبني، وأنا بضعف كتير، لكن بالنسبة للبنات أعمل إيه؟!
أنا بقيت بشعر إني في حاجة لغض بصري عن البنات أكتر من الشباب!
أيوا في حدود في إطلاقي لبصري على البنات زي ما ممنوع أنظر للشباب، لكن أنا مش قادرة، وحاسة إني بتحمّل فوق طاقتي، وكل ما أروح هناك بلاقي نفسي عايزه أعيط وبعيّط لدرجة إني بستأذن في منتصف المحاضرة؛ عشان بس أروح الحمام أعيط وأرجع تاني.
وأكتر شيء مخوفني هو إني أبقى زيهم، وأعتاد المظاهر دي، وعيني تعتاد عليهم وبدأت بالفعل أعتاد ولكن بتألم وأنا كده.
الكلام دا بيفتني، وأنا قلبي ضعيف جدًا جدًا تجاه الفتن، ومش عارفه أكوّن صديقات ليا، لأن كل ما أتعرف على بنت أكتشف إنها مصاحبة شباب أو مرتبطة أو مؤيدة للفكرة بشكلٍ ما، فاضطر إني أبعد عنها.
أنا كنت أزهرية في ابتدائي، ولكن والدي ربنا يسامحه نقلني المدرسة لما كنت على وشك إني أدخل إعدادي بحجة إن الأزهر صعب، ولسه قلبي متعلق بالأزهر، ولسه صديقاتي هم هم من ابتدائي، ومعرفتش إني أصادق أي بنت في الإعدادي؛ لأن مبادئهم وطريقة تفكيرهم مش زيي. وفي الثانوي مصاحبتش غير واحدة بس، ودلوقتي مشت وراحت جامعتها في محافظة بعيدة أوي، ومش بشوفها، ولا بشوف صديقاتي من الأزهر غير نادرًا بسبب إنشغالنا برضو.
أنا أعمل إيه دلوقتي؟ أنا بقيت بشعر إني بضيع، وأخاف إن أخلاقي تتفلت، ومبادئي تُشوّه، خصوصًا إن مفيش صُحبة صالحة تاخد بإيدي لطريق ربنا.
ونادرًا لما بشوف منتقبات أو مختمرات أسوياء ونفوسهم طيبّة، ولو حالفني الحظ مش بنعرف نكون مع بعض لأني بسافر.
عايزه ألتزم بدين ربنا، وأكون إنسانة كويسة، لكن مش قادرة لوحدي، وحتى أهلي منشغلين باخواتي وبالبيت وبالدنيا، وربنا يُعينهم مقولتش حاجة، لكن أنا لوحدي أوي، ودا بيوجعني وعاملي غصة وثِقل على قلبي.
الفتن بتحيط بيا من كل إتجاه، وأنا بغرق ومش لاقية اللي ينتشلني من ظلامي دا.
عمري م رشيت برفيوم، وجيت في يوم كنت هناك ولقيتهم بيرشّوا، ورشيت معاهم، وندمت على كده، وبقيت ماشية في الشارع بحاول أبعد عن أي ذكر ماشي في الطريق عشان ما يلتقطش أي رائحة مني.
كنت بفكر أنقل جامعة تانية، لكن لما سألت زميلاتي اكتشفت إن أغلب الجامعات كده، والاختلاط الرهيب ده منتشر.
قلبي مبقاش مستحمل، ومبقتش بملك دموعي ولا أملك أي شيء، خصوصًا إني مختارة الجامعة دي بموافقتي وبعد استخارة ربنا وطلبي منه سبحانه إنه يختارلي.
أنا من بعد م بابا نقلني للمدرسة وأنا اعتدت إني أمشي لوحدي، واعتدت العزلة وبقت أمر طبيعي، لكن حاليًا الوضع مختلف لأن تأثير البيئة وانتشار الفتن أكبر مما أحتمل.
غير كل ده أنا عايزه أدعوا لربنا في الجامعة، وأكلمهم تن الحجاب، وعن كل شيء؛ لأن أغلبهم مش محجبات أصلا وأنا كنت ناوية على ده لما كنت في ثانوي.
عايزه أكلمهم عن الاختلاط ده، عايزه أغيّر فيهم، بس مش عارفه إزاي؟!
وبرضو إزاي وأنا حاسة إن أنا اللي بتغيّر للأسوأ، وكل ما الوقت يمّر بشعر إن قلبي يتعلق بالدنيا أكتر وأكتر!
...
عذرًا على الإطالة، فقد فاض الكيل وحاصرت الفتن روحي، وأرهقت قلبي، ولم أعد أقوى على الصمود.
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا ولد سني 17 من مصر عايز أنضم لزمالة التعافي من الاباحية والاكتئاب انا مهتم بالدكتور عماد راشد وسلسلة التعافي و التحرر من الماضي حد يقدر يعرفني أنضم لمجموعة ازاي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا نفسيتي تعبانه أنا عندي 23حاسه إن وصلت للاحتراق او ما بعد الاحتراق ماعتش عايشه قاعده مع نفس بقول هو أنا ازاي هتجوز وهكون عيله سعيده هو لسه هعيش دا كله
الموضوع بقى ممل وهو أنا ليه عايشه أصلا أنا تعبانه وماعتش عندي طاقه بربع جنيه احكي أنا بقالي 14 شهر بضيع
كنت بحفظ قرآن بصلي الصلاه بطعم الوقتي بصلي وخلاص كنت بجاهد وقعت والمره دي وقعت نهائي ماعتش عارفه أقوم وقفت حفظ قرآن الدنيا باظت علي الاخر تعبانه وبس مش حاسه إن عايشه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
ليه الراجل السوي والمرأة السوية بقوا عملة نادرة، ولو اتقابلوا، غالبًا مش بيشوفوا بعض؟
و ليه غالبًا بنلاقي الناس الكويسة واقعة في فخ شخصيات سامة زي النرجسيين؟
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
انا استخدم احد برامج التواصل الاجتماعي منذ عام تقريبا
قبل شهرين تقريبا او ربما اكثر بقليل قام شخص بالتعليق عندي
في البداية ظننته فتاة لأنه كان يضع صورة شخصية كرتونية ويستخدم اسما مستعارا، لكن عندما دخلت الى حسابه وجدت تسجيلا صوتيا له وتبين لي انه فتى.
جذبني تفكيره وشخصيته فتابعته فرد المتابعة
اصبحت افتح البرنامج يوميا خصيصا لادخل الى حسابه وارى اخر ما قام بنشره وبمرور الوقت اصبحت اتفاعل معه بوضع الاعجابات واحيانا الرد على تعليقاته
بمرور الوقت وجدتني قد تعلقت به واصبحت اريد معرفة كل شيء عنه فاختلقت حسابا وهميا وتابعت نفسي منه واصبحت اضع الكثير من الاعجابات والتعليقات لحسابي الاساسي من ذلك الحساب الوهمي، وبعدها بايام تابعته من الحساب الوهمي فقام برد المتابعه
دخلت له في الخاص من الحساب الاساسي متظاهرة انني اريد ان اسأله ان كان يعلم من ذلك الشخص في ذلك الحساب الوهمي الذي قمت انا باختلاقه مدعية انني اظن انه يعرفه لأنه مشترك بيننا
اجابني ب لا فطلبت منه ان يفعل لي معروفا بأن يتحدث معه ويعرف لي من هو فوافق وتحدث معه
تحدثت معه من الحساب الوهمي واخبرته انني صديقتي وكنت فقط اعبث، وبدات اثناء محادثته من الحساب الوهمي ان المح له باعجابي واشارك معه بعض المنشورات والتعليقات التي تكلمنا فيها انا وهو، سائلة عما اذا كان هناك شيء بينه وبين تلك الفتاة التي هي انا
اجاب ب لا وانهى الحوار ثم تحدث معي من الحساب الاساسي واخبرني بما اخبره اياه الحساب الوهمي الذي قمت انا باختلاقه
شكرته وبدانا بالتحدث في مواضيع عدة، وعرفت عنه بعض الاشياء مثل اسمه وعمره ومدينته وجامعته والكثير من الاشياء الاخرى، وهو كذلك عرف عني بعض الاشياء
كنت اتحدث معه كما اتحدث مع صديقاتي
ثم صرح لي انه يشك انني انا من اختلقت ذلك الحساب الوهمي لاجد حجة لاتحدث معه، فكذبت عليه واقسمت انه ليس حسابي، لانني خفت من انه لو علم انه حسابي سيظن بي ظنا سيئا وسيكرهني
ثم سألته انه لماذا كان طوال هذه المدة يتحدث معي وهو يظن هذا فقال انه معجب بي وانه يراقب حسابي منذ اكثر من ثلاثة اشهر، ثم استدرجني بالحديث حتى اعترفت له انني ايضا معجبة به منذ يومين تقريبا
منذ حينها وكلامه معي قد قل كثيرا
واليوم بينما كنا نتحدث فاجأني بأنه حظرني فجأة دون سبب
تحدثت معه من حساب اخر وطلبت منه ازالة الحظر لنتحدث، ففعل.
تحدثنا واخبرني ان حديثنا معا خاطئ، وأنه حرام، وأنه لا يرضى هذا الأمر على أخته.
وطلب ان نتوقف عن التحدث معا واخبرني انه سيقوم بحذف كل وسيلة تواصل بيننا
حاولت كثيرا اقناعه ان لا يحذف البرامج ووعدته انني ساتوقف عن التحدث معه، لكنه لم يستمع، وقام بحذف حسابه
منذ حينها وانا لا اعلم ماذا افعل.
لقد احببته
وتعلقت به
واصبح جزءا مهما من يومي
كما انني اشعر بالذنب والخزي لأنني اقسمت كذبا
لالا اعرف ماذا افعل
اعلم انه محق، وان كلامنا مها حرام ولا يجوز
لكنني اريده
او على الاقل اريد املا اننا يمكن ان نكون معا في المستقبل
هل يمكن لاحد ان يخبرني بما افعل؟
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
قبل ما نتكلم عن أي حاجة، خلّيني أقولّك حاجة واضحة:
مفيش علاقة في الدنيا تستاهل إنك تهدّي نفسك علشان ترضي حد. اللي بيحبّك بجد… بيحترم حدودك قبل ما تطلب. إنت ممكن تكون طيب، بتحب تساعد، بتحب تبقى موجود… بس ده مش معناه إن أي حد من حقه يدخل حياتك من غير إذن.
مش كل الناس تستاهل نفس المساحة… ومش كل الناس ليهم نفس الحق. تعالى اسألك سؤال بسيط: كم مرة عملت حاجة وإنت مضايق؟ كم مرة قلت “ماشي” وإنت من جواك عايز تقول “لأ”؟ كم مرة حمّلت نفسك فوق طاقتك لأنك مش عايز حد يزعل؟ بُص… الحدود مش قسوة. الحدود احترام… لنفسك قبل أي حد.
وإزاي تحمي حدودك؟
🔸اسمع نفسك وشوف انت حاسس ب ايه لو الموقف مدايقك… يبقى فيه حد اتعدّى عليك. إحساسك عمره ما يخونك
🔸اتكلم بوضوح. قول: “أنا مش مرتاح لكده.” مش لازم تشرح… ومش لازم تبرر… وخصوصًا مش لازم تطمن اللي ضايقك.
🔸احترم حدودك بنفسك. إنت أول واحد لازم يقف لنفسه. لو إنت بتكسر حدودك… الناس هتكسرها عليك.
🔸اعرف إن مش كل الناس هتحب حدودك. في ناس هتتضايق… لإنهم اتعودوا عليك من غيرها. وده طبيعي. مش كل خسارة خسارة… ساعات بتكون حماية.
🔸 اختبر رد فعل الشخص. اللي بيحترم حدودك… يكمل معاك. اللي يضغط عليك… ده شخص محتاج تبعد عنه.
وفي الآخر👌🏻 خليني أقولّك الجملة اللي يمكن محتاج تسمعها: حقّك تقول لأ. حقّك ترفض. حقّك تحمي نفسك… حتى لو الناس فهمتك غلط.
حدودك = كرامتك.
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمه الله
أنا شاب عندي 20 سنه عندي مشاكل كتير في التركيز و النسيان و بقيت بتعرض للتنمر بسبب الموضوع دا و مش لاقي حل.
و انا شغال في مكان لازم أكون في قمه التركيز عشان أي جنيه ممكن يروح هتحاسب عليه انا شغال في فرع كاش و طول اليوم تعاملات و فلوس داخله و فلوس خارجه و تركيزي ضعيف.
اعمل اي عشان بجد تعبت و بدأت أحس اني في مرحله أسوأ بكتير من اي حاجه في حياتي و عايز دايما افضل في البيت عشان محدش يتنمر عليا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
❗قد يكون المحتوي حساساً للبعض ❗‼️
أنا وللأسف الشديد كنت أمارس العاده السريه منذ أن كنت في الصف السادس الابتدائي وحتى الآن صرت في الصف الثاني الثانوي الأزهري لقد توقفت عنها منذ اشهر ولكن كلما أقطع عهدا على نفسي مع ربي أكون ضعيفة أمام نفسي.
أشعر بالندم والخجل من الله علي كل مرة فعلت فيها ذلك لقد اكتشفت أن ذلك حرام منذ أن توقفت عنها ولكن حتى مع علمي بذلك لم أستطع التوقف أنا أعلم انني أخطأت وأعلم أن خير الخطائين التوابون وأنا أتوب في كل مرة ولكن أليس من شروط التوبة عدم تكرار الخطأ؟
إذن لماذا ..أنا أكره نفسي عندما أتكر أنني فعلت ذلك
لأننا من عائلة محافظة وملتزمة جداً جداً وأيضاً عائلتي لا تعلم بذلك
لا أعلم ما كان السبب في دخولي إلي باب الشيطان وهي ذنوب الخلوات... أنا حقا نادمة ..
أريد فعلاً أن أعرف هل سيؤثر ذلك على زواجي مستقبلاً وعلى حملي أم لا وأيضاً شكل البظر صار غريبا فهل أستطيع علاجه بدون أي تدخل جراحي أم لا
أرجو حقا أن تكونوا نعم الناصحين لي وأرجوا أن يجعله الله في ميزان حسناتكم
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
أنا شاب عمري ثلاثين عاما
كثير القلق والتوتر وده بيسبب تلعثم عندي لما أتحدث مع أي حد
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته 🥰
ممكن مساعده في بنت عندها 6 سنوات عندها طيف توحد وانا بحاول احفظها سورة الفاتحة فممكن حد يقولي اتعامل معاها ازاي
مامتها بتقولي ان لسانها تقيل و انها مش يتفهم الكلام اللي بقوله ليها وانا اول مرة اسمع عند المرض ده فمش عارفة اتعامل معاها ازاي وازاي احببها في الحفظ خصوصاً أن مامتها بتقول انها مش بترضى تخليها تحفظها بتمل يعني وكده فقلت لها اعطيها مكافأة قالت لي انها مش بتدرك الحاجات دي
ياريت لو في دكتور نفسي هنا يقولي اتعامل معها ازاي لأن معرفش دكاترة نفسيين ولما بحثت على النت ما فهمتش حاجه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا بنت و عندي 18 سنه
في نقطه كده بتضايقتني امي بتحب تعرف كل حاجه على الفون حتى الحاجه اللي ماينفعش انها تعرفها
شاتات اللي بيني و بين صحباتي بتقرأها كلمه كلمه حتى بين قرايبي البنات و تقعد تتريق علي كلامنا في الشات رغم ان انا مش شايفه ان فيه حاجه تتضحك
و المشكله اني لو كلمت حد و سبت الشات هي بتقرأه و تقعد ياما تعمل معايا مشاكل ياما تتريق
و لو مسحت الشات تتضايق و تعمل معايا مشكله
و عملت باسورد للفون عملت معايا مشكله و قالت لي الفون مايتعملهوش باسورد مادام انتي عامله باسورد يبقى في حاجه غلط انتي بتعمليها
انا عارفه انها أكيد خايفه عليا بس مش بالطريقه دي دي مش متابعه دي خنقه
انا تعبت بجد و مش عارفه اعمل اي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
أعاني مشكلة نفسيه دامت معي سنه ، تقدم لي شخص كنت احسبه عند الله ان يكون من نصيبي رأيت فيه كل ما تمنيته شعرت أن هذا الشخص هو الذي سيقربني إلى الله ، حتى عندما تحاورت معه شعرت إنه هو أيضا راضي بي
قام بالحديث معي خلال اللقاء مدة معتدله ، لكن عندما ذهبوا واتصل أبي بهم قال ابيه إنه يريد فتاة نحيفة مثله ، لأنه سأل طبيب وقال له إن هذه الفتاة ستسمن اكثر بعد الولادة ومن الممكن ان لا يحدث حمل بسبب زيادة وزنها ،
حمدت الله تعالي حينها ، لكن من ذلك اليوم تدهورت حالتي النفسيه ، أشعر بالانطفاء داخلي لم اعد مثل ما كنت ، مع انني تغيرت بحمد الله ونحفت ، لكن هو في بالي دوما مهما انشغلت وشغلت نفسي هو ويومه محفور داخلي ، ادعي الله ان يعوضني ويصرفه عن عقلي ..
اعلم ان الله سيستجيب ، لكن صبري علي الدعاء وهذا البلاء احيانا ينفذ وايأس واقول ما باليد حيلة النسيان سيأتي من الله لا مني لا اعلم هذا الكلمات صحيحه ام لا ، ربي وحده يعلم ما مر بي في هذه السنه ، بعد ما كنت مرحه متفائله تحولت إلى فتاه حزينه منطفئه .. حتى عندما يتقدم لي أشخاصا ارفضهم لاني لم ارتاح اليهم مثل ما شعرت من ناحية هذا الشخص ..فكرت ان أعرض نفسي على طبيب نفسي لكن ليست هناك استطاعه ماديه ولا نفسيه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
أرجو الافاده فضلاً.
عندي نوبة هلع وتوتر وقلق دايما مش بعرف اتعايش طبيعي ونبضي دايما عالي مبينزلش وكشفت وقالي ان مفيش حاجه وتعبت جدا ومس بعرف انام من القلق وخوفي ان ممكن يحصلي حاجه. حد عنده حل ازاي اخرج م حالتي دي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
سلام عليكم
انا كنت في ثانوية عامة السنة الي فاتت ولم اتوفق بالمجموع الي كنت عايزه بسبب ان كنت مريضة والحسد كمان انا كنت في بداية ممتازه ومش براكم كل مدرسين بيشكرو فيا بس للاسف اخدت عين قرب الامتحانات جابتني الارض
ودخلت كلية تربية نوعية بس مش حاباها بس انا في قسم جديد فيها وهو تكنولوجيا التعليم لفئات خاصة يعني بدرس برمجة وجرافيك وتكنولوجيا تعلم وبدرس الفئات الخاصه وكيفية التعامل معاهم وبعدها عادي أعمل دبلومة تخاطب وناس كتير بيقولوا انو كويس جدا بس انا مش حابه مكان ومسمى الكلية ونفسي احول بس خايفه احول واخسر التخصص دا لان دكاتره بيقولو مستقبله كويس وكدا وخصوصا برا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
كان متقدم لي شخص كنت أتمنى ان يكون من نصيبي لكن اترفضت بسبب إنه شافني تخينة وسأل دكتور وقاله ان تخنها ممكن يمنع الحمل وهتتخن أكتر بعد الولادة حمدت الله تعالى لكن من يومها بقالي سنه مهما اشغل نفسي مهما الهي نفسي مفيش فايده كل حاجه محفوره في عقلي بدعي ان ربنا يصرفه عني ..مش صعبان عليَّ هو لكن صعبان عليَّ نفسي ..حاسه اني انطفيت..ومش هقدر أتعرض على دكتور نفسي لانه لا يسمع ماديا ولا نفسيا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا فتاه فى عمر ال19 تعرضت فى صغرى لتحرش ظاهر بدون ملامسات لفتره تتعدى الثلاث سنوات من قِبل اخى ولكن كان رد فعلى دائماً الصمت لم أبدي اى من ردود الفعل لم ابكى قط ولكن مع مرور الوقت حدث شيء من ذالك الشخص وهذا الموقف جعلنى أبكى بحرقه ولأول مره. ابكى منذ بداية الأمر وبعدها صرت أشعر بالفراغ الداخلى دائما وكنت أتمنى أن أجد من يستمع لي فاتجهت إلى الطريق الخاطئ وتعرفت على أكثر من شخص وجميعهم كانوا لا يوثق بهم إلا شخص واحد لم ارى منهم إلا استغلال لوضعى
ومع ذالك الشخص شعرت بالأمان وقلت له عن جميع ما حدث لى وفتحت له قلبي وبعد فتره من ارتباطنا وجدت نفسي لا أشعر بالارتياح تجاهه طوال الوقت وأطلب منه أن أبتعد وعندما أجده يقبل البعد بسهوله أتراجع في رأيي لا اعلم لماذا ولكنني كنت هكذا وجاء ذالك اليوم الذي طلبت منه الابتعاد كالمعتاد ومن يومها لم يقبل الرجوع وابتعدنا
ومنذ ذالك اليوم أشعر بفراغ داخلى وألم حاولت ملأ هذا الفراغ بأكثر من طريقه ولم أجد حل جربت اتحدث مع شباب مره اخرى ولم اجد وهذا اسوأ شيء قمت بفعله اعتذر عن ما بدر منى من قول ولكن حاولت أن أوصل ما بداخلي أتمنى إيجاد الحل 😥❤️🩹
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
لعرض جميع الاسئلة في فدني اضغط هنا