ازاي الواحد يتخلص من التعب النفسي والتفكير الزايد ونسيان كل حاجه وجعاه خصوصا ان التعب النفسي جاي من القريب (الأهل )مش من الغريب تعب نفسي وكسرة نفس بحاول أنسى الماضي وأسامح أتعب بسببهم تاني أعمل إيه !!؟
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
أنا بيجي ليا رعشه في أوقات مختلفة وأحيانا مع اصطحاب وجع حرقان في الأذن بسب سائل الاذن
2- بحب اعيش قصه في مخي رومانسيه عشان أنام بس أحيانا بخاف ينزل سائل شهوه مذي بس التفكير في الموضوع بيعملي وسواس يعني افرض نزل وهكذا
3- دائما بفكر بطريقة سلبيه وبخاف أخسر صداقة حد بحبه ودايما بفكر أنه تتغير عليا بس شوية مواقف زي ينشر استوري ومش يرد عليا أو يشوف استوري بتاعي مش يعمل حاجه وهكذا
4- امي من النوع الشاكاء دائما وبتسوء الظن أو الاصح لما تكره شخص بتراقبه في كل حركه وتعدل عليه وهكذا وبتعمل كدا عشان خداعها أو ظلمها أو غيران منها وتعقد تحكي وانا بخاف اسوء الظن معها علي الناس بس بخاف من الذنب بس احيانا مش دايما معها حق وكل لما اقولها مش لينا دعوة تتضايق عليا وبس جبولي حل يريحني ويريحه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
من كام سنه كنت مصاحبه واحده اسمها & بسبب مشكله تافه وكنا صحاب قوي واي مدرس يشوفنا كان عرفنا أننا صحاب قوي وكنا شطار المهم بعد ما حصل خناقه وانا اتعصبت فحسبت اني غلطانه فكلماتها الأول يعني على اساس انو مشكله وخلاص
المهم لاقيتها مش عايزانا نرجع زي الاول مش قالت حاجه بس حسيت انها خلاص نسيت ونسيتني كمان فطنشت مع انو بحبها المهم في آخر السنه او بعد بسنه صاحبت واحده اسمها # صراحه حبيتها وعادي وكنت بروح معها مشاويرها وكنا مع بعض وروحت بيتها
للعلم امي مش بترضى اروح بيت حد واتفقنا نتفسح في العيد قلت ماشي روحت لاقيت أنها بتقول استنيتك ولما اتأخرتي مشيت للعلم مش تأخرت قوي بس حسيت أنها أصلا مش حاطاني في بالها ولما اتفقنا تاني وخلاص هنروح لاقيتها بعت رساله بتقول امها مش راضيه وحسيت من دا كله انو امها السبب ومش عايزانا نبقي أصحاب
وامي قالت انها اتخانقت مع ستي بس من زمان يمكن لسه شايله أو مش شايفني شاطره المهم أخدنا الإجازة وبدأنا سنه جديده أول مره كنت بركب مواصله لاقيت الاتنين مع بعض واللي كنت اتخانقت معها وكلمتها سلمت عليا والتانيه عملت نفسها مش شايفاني قلت يمكن مش خدت بالها قلت اطنش الموضوع
للعلم كنت متحمسه أقابلها بعد الإجازة الطويله ودايما لما يشوفهم مع بعض كنت اقول خسرت الحقيقة الاولى يعني وضحكت عليا التالته للعلم هي عرفت خناقتي مع الاولى لاني قولتلها بعد كدا لما اشوفها اقول ياريتني ماعرفت الجديده وحاولت أصلح مع الاولي
المهم صرت أكره التانيه وما أطيقها وافضل ادعي عليها كل لما اشوفها اتشائم بكرهها لأنها ظلمتني واجت عليا ونفسي أصارحها بس كرامتي وكبرياء وفي الآخر مش هعرف آخد منها حق أو باطل ومش عارفه اعمل ايه وزهقت من تصرفاتها.
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا مدمن على ذنب معين ومش عارف أبطله ايه حل كل ما اتوب ارجع حاسس ان مفيش فايده حل بتوبه ماشي انا بتوب وأحياناً بقعد فترات كبيره جدا من غير ذنب بس برجعله بردوا موضوع بقا مأثر عليا قوي وكرهت نفسي وحياتي وكل يوم بيضرني نفسياً وجسدياً
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
مش عارفه هل أتكلم بالعامية ولا بالفصحى، ولكن هتكلم وخلاص.
دلوقتي أنا لسه داخله أولى جامعة، والحمد لله بقالي كده ترم تقريبًا، وجامعتي مش تبع الأزهر للأسف.
لاحظت إن البيئة الجامعية دي وحشة جدًا جدًا، ومختلفة بشكل منفّر عن اللي أنا معتادة عليه في بيئتي الأساسية.
أصبحت أشعر أن الجامعة أصبحت مكانًا لامتحانٍ إيماني أكثر من كونها مكانًا للتعلّم؟
وأنا إيماني ليس بتلك القوة ليقف في وجه هذه العواصف.
تقريبًا ثلاثة أرباع الطلبة والطالبات مرتبطين عيني عينك، وكل مجموعة فيها اختلاط شديد.
والميكب الزائد عن حدود الطبيعي، وفجاجة الملابس الخاصة بالفتيات.
وأنا نفسيتي تعبت صراحةً، ومبقتش مستحملة أشوف المناظر دي، وبقيت أكره أروح الجامعة.
يعني أنا أغض بصري عن الشباب تمام، وبحاول وربنا يُعيني، والموضوع صعب جدًا لأن نفسي لسه بتغلبني، وأنا بضعف كتير، لكن بالنسبة للبنات أعمل إيه؟!
أنا بقيت بشعر إني في حاجة لغض بصري عن البنات أكتر من الشباب!
أيوا في حدود في إطلاقي لبصري على البنات زي ما ممنوع أنظر للشباب، لكن أنا مش قادرة، وحاسة إني بتحمّل فوق طاقتي، وكل ما أروح هناك بلاقي نفسي عايزه أعيط وبعيّط لدرجة إني بستأذن في منتصف المحاضرة؛ عشان بس أروح الحمام أعيط وأرجع تاني.
وأكتر شيء مخوفني هو إني أبقى زيهم، وأعتاد المظاهر دي، وعيني تعتاد عليهم وبدأت بالفعل أعتاد ولكن بتألم وأنا كده.
الكلام دا بيفتني، وأنا قلبي ضعيف جدًا جدًا تجاه الفتن، ومش عارفه أكوّن صديقات ليا، لأن كل ما أتعرف على بنت أكتشف إنها مصاحبة شباب أو مرتبطة أو مؤيدة للفكرة بشكلٍ ما، فاضطر إني أبعد عنها.
أنا كنت أزهرية في ابتدائي، ولكن والدي ربنا يسامحه نقلني المدرسة لما كنت على وشك إني أدخل إعدادي بحجة إن الأزهر صعب، ولسه قلبي متعلق بالأزهر، ولسه صديقاتي هم هم من ابتدائي، ومعرفتش إني أصادق أي بنت في الإعدادي؛ لأن مبادئهم وطريقة تفكيرهم مش زيي. وفي الثانوي مصاحبتش غير واحدة بس، ودلوقتي مشت وراحت جامعتها في محافظة بعيدة أوي، ومش بشوفها، ولا بشوف صديقاتي من الأزهر غير نادرًا بسبب إنشغالنا برضو.
أنا أعمل إيه دلوقتي؟ أنا بقيت بشعر إني بضيع، وأخاف إن أخلاقي تتفلت، ومبادئي تُشوّه، خصوصًا إن مفيش صُحبة صالحة تاخد بإيدي لطريق ربنا.
ونادرًا لما بشوف منتقبات أو مختمرات أسوياء ونفوسهم طيبّة، ولو حالفني الحظ مش بنعرف نكون مع بعض لأني بسافر.
عايزه ألتزم بدين ربنا، وأكون إنسانة كويسة، لكن مش قادرة لوحدي، وحتى أهلي منشغلين باخواتي وبالبيت وبالدنيا، وربنا يُعينهم مقولتش حاجة، لكن أنا لوحدي أوي، ودا بيوجعني وعاملي غصة وثِقل على قلبي.
الفتن بتحيط بيا من كل إتجاه، وأنا بغرق ومش لاقية اللي ينتشلني من ظلامي دا.
عمري م رشيت برفيوم، وجيت في يوم كنت هناك ولقيتهم بيرشّوا، ورشيت معاهم، وندمت على كده، وبقيت ماشية في الشارع بحاول أبعد عن أي ذكر ماشي في الطريق عشان ما يلتقطش أي رائحة مني.
كنت بفكر أنقل جامعة تانية، لكن لما سألت زميلاتي اكتشفت إن أغلب الجامعات كده، والاختلاط الرهيب ده منتشر.
قلبي مبقاش مستحمل، ومبقتش بملك دموعي ولا أملك أي شيء، خصوصًا إني مختارة الجامعة دي بموافقتي وبعد استخارة ربنا وطلبي منه سبحانه إنه يختارلي.
أنا من بعد م بابا نقلني للمدرسة وأنا اعتدت إني أمشي لوحدي، واعتدت العزلة وبقت أمر طبيعي، لكن حاليًا الوضع مختلف لأن تأثير البيئة وانتشار الفتن أكبر مما أحتمل.
غير كل ده أنا عايزه أدعوا لربنا في الجامعة، وأكلمهم تن الحجاب، وعن كل شيء؛ لأن أغلبهم مش محجبات أصلا وأنا كنت ناوية على ده لما كنت في ثانوي.
عايزه أكلمهم عن الاختلاط ده، عايزه أغيّر فيهم، بس مش عارفه إزاي؟!
وبرضو إزاي وأنا حاسة إن أنا اللي بتغيّر للأسوأ، وكل ما الوقت يمّر بشعر إن قلبي يتعلق بالدنيا أكتر وأكتر!
...
عذرًا على الإطالة، فقد فاض الكيل وحاصرت الفتن روحي، وأرهقت قلبي، ولم أعد أقوى على الصمود.
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا ولد سني 17 من مصر عايز أنضم لزمالة التعافي من الاباحية والاكتئاب انا مهتم بالدكتور عماد راشد وسلسلة التعافي و التحرر من الماضي حد يقدر يعرفني أنضم لمجموعة ازاي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا نفسيتي تعبانه أنا عندي 23حاسه إن وصلت للاحتراق او ما بعد الاحتراق ماعتش عايشه قاعده مع نفس بقول هو أنا ازاي هتجوز وهكون عيله سعيده هو لسه هعيش دا كله
الموضوع بقى ممل وهو أنا ليه عايشه أصلا أنا تعبانه وماعتش عندي طاقه بربع جنيه احكي أنا بقالي 14 شهر بضيع
كنت بحفظ قرآن بصلي الصلاه بطعم الوقتي بصلي وخلاص كنت بجاهد وقعت والمره دي وقعت نهائي ماعتش عارفه أقوم وقفت حفظ قرآن الدنيا باظت علي الاخر تعبانه وبس مش حاسه إن عايشه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
ليه الراجل السوي والمرأة السوية بقوا عملة نادرة، ولو اتقابلوا، غالبًا مش بيشوفوا بعض؟
و ليه غالبًا بنلاقي الناس الكويسة واقعة في فخ شخصيات سامة زي النرجسيين؟
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
انا استخدم احد برامج التواصل الاجتماعي منذ عام تقريبا
قبل شهرين تقريبا او ربما اكثر بقليل قام شخص بالتعليق عندي
في البداية ظننته فتاة لأنه كان يضع صورة شخصية كرتونية ويستخدم اسما مستعارا، لكن عندما دخلت الى حسابه وجدت تسجيلا صوتيا له وتبين لي انه فتى.
جذبني تفكيره وشخصيته فتابعته فرد المتابعة
اصبحت افتح البرنامج يوميا خصيصا لادخل الى حسابه وارى اخر ما قام بنشره وبمرور الوقت اصبحت اتفاعل معه بوضع الاعجابات واحيانا الرد على تعليقاته
بمرور الوقت وجدتني قد تعلقت به واصبحت اريد معرفة كل شيء عنه فاختلقت حسابا وهميا وتابعت نفسي منه واصبحت اضع الكثير من الاعجابات والتعليقات لحسابي الاساسي من ذلك الحساب الوهمي، وبعدها بايام تابعته من الحساب الوهمي فقام برد المتابعه
دخلت له في الخاص من الحساب الاساسي متظاهرة انني اريد ان اسأله ان كان يعلم من ذلك الشخص في ذلك الحساب الوهمي الذي قمت انا باختلاقه مدعية انني اظن انه يعرفه لأنه مشترك بيننا
اجابني ب لا فطلبت منه ان يفعل لي معروفا بأن يتحدث معه ويعرف لي من هو فوافق وتحدث معه
تحدثت معه من الحساب الوهمي واخبرته انني صديقتي وكنت فقط اعبث، وبدات اثناء محادثته من الحساب الوهمي ان المح له باعجابي واشارك معه بعض المنشورات والتعليقات التي تكلمنا فيها انا وهو، سائلة عما اذا كان هناك شيء بينه وبين تلك الفتاة التي هي انا
اجاب ب لا وانهى الحوار ثم تحدث معي من الحساب الاساسي واخبرني بما اخبره اياه الحساب الوهمي الذي قمت انا باختلاقه
شكرته وبدانا بالتحدث في مواضيع عدة، وعرفت عنه بعض الاشياء مثل اسمه وعمره ومدينته وجامعته والكثير من الاشياء الاخرى، وهو كذلك عرف عني بعض الاشياء
كنت اتحدث معه كما اتحدث مع صديقاتي
ثم صرح لي انه يشك انني انا من اختلقت ذلك الحساب الوهمي لاجد حجة لاتحدث معه، فكذبت عليه واقسمت انه ليس حسابي، لانني خفت من انه لو علم انه حسابي سيظن بي ظنا سيئا وسيكرهني
ثم سألته انه لماذا كان طوال هذه المدة يتحدث معي وهو يظن هذا فقال انه معجب بي وانه يراقب حسابي منذ اكثر من ثلاثة اشهر، ثم استدرجني بالحديث حتى اعترفت له انني ايضا معجبة به منذ يومين تقريبا
منذ حينها وكلامه معي قد قل كثيرا
واليوم بينما كنا نتحدث فاجأني بأنه حظرني فجأة دون سبب
تحدثت معه من حساب اخر وطلبت منه ازالة الحظر لنتحدث، ففعل.
تحدثنا واخبرني ان حديثنا معا خاطئ، وأنه حرام، وأنه لا يرضى هذا الأمر على أخته.
وطلب ان نتوقف عن التحدث معا واخبرني انه سيقوم بحذف كل وسيلة تواصل بيننا
حاولت كثيرا اقناعه ان لا يحذف البرامج ووعدته انني ساتوقف عن التحدث معه، لكنه لم يستمع، وقام بحذف حسابه
منذ حينها وانا لا اعلم ماذا افعل.
لقد احببته
وتعلقت به
واصبح جزءا مهما من يومي
كما انني اشعر بالذنب والخزي لأنني اقسمت كذبا
لالا اعرف ماذا افعل
اعلم انه محق، وان كلامنا مها حرام ولا يجوز
لكنني اريده
او على الاقل اريد املا اننا يمكن ان نكون معا في المستقبل
هل يمكن لاحد ان يخبرني بما افعل؟
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
قبل ما نتكلم عن أي حاجة، خلّيني أقولّك حاجة واضحة:
مفيش علاقة في الدنيا تستاهل إنك تهدّي نفسك علشان ترضي حد. اللي بيحبّك بجد… بيحترم حدودك قبل ما تطلب. إنت ممكن تكون طيب، بتحب تساعد، بتحب تبقى موجود… بس ده مش معناه إن أي حد من حقه يدخل حياتك من غير إذن.
مش كل الناس تستاهل نفس المساحة… ومش كل الناس ليهم نفس الحق. تعالى اسألك سؤال بسيط: كم مرة عملت حاجة وإنت مضايق؟ كم مرة قلت “ماشي” وإنت من جواك عايز تقول “لأ”؟ كم مرة حمّلت نفسك فوق طاقتك لأنك مش عايز حد يزعل؟ بُص… الحدود مش قسوة. الحدود احترام… لنفسك قبل أي حد.
وإزاي تحمي حدودك؟
🔸اسمع نفسك وشوف انت حاسس ب ايه لو الموقف مدايقك… يبقى فيه حد اتعدّى عليك. إحساسك عمره ما يخونك
🔸اتكلم بوضوح. قول: “أنا مش مرتاح لكده.” مش لازم تشرح… ومش لازم تبرر… وخصوصًا مش لازم تطمن اللي ضايقك.
🔸احترم حدودك بنفسك. إنت أول واحد لازم يقف لنفسه. لو إنت بتكسر حدودك… الناس هتكسرها عليك.
🔸اعرف إن مش كل الناس هتحب حدودك. في ناس هتتضايق… لإنهم اتعودوا عليك من غيرها. وده طبيعي. مش كل خسارة خسارة… ساعات بتكون حماية.
🔸 اختبر رد فعل الشخص. اللي بيحترم حدودك… يكمل معاك. اللي يضغط عليك… ده شخص محتاج تبعد عنه.
وفي الآخر👌🏻 خليني أقولّك الجملة اللي يمكن محتاج تسمعها: حقّك تقول لأ. حقّك ترفض. حقّك تحمي نفسك… حتى لو الناس فهمتك غلط.
حدودك = كرامتك.
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمه الله
أنا شاب عندي 20 سنه عندي مشاكل كتير في التركيز و النسيان و بقيت بتعرض للتنمر بسبب الموضوع دا و مش لاقي حل.
و انا شغال في مكان لازم أكون في قمه التركيز عشان أي جنيه ممكن يروح هتحاسب عليه انا شغال في فرع كاش و طول اليوم تعاملات و فلوس داخله و فلوس خارجه و تركيزي ضعيف.
اعمل اي عشان بجد تعبت و بدأت أحس اني في مرحله أسوأ بكتير من اي حاجه في حياتي و عايز دايما افضل في البيت عشان محدش يتنمر عليا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
❗قد يكون المحتوي حساساً للبعض ❗‼️
أنا وللأسف الشديد كنت أمارس العاده السريه منذ أن كنت في الصف السادس الابتدائي وحتى الآن صرت في الصف الثاني الثانوي الأزهري لقد توقفت عنها منذ اشهر ولكن كلما أقطع عهدا على نفسي مع ربي أكون ضعيفة أمام نفسي.
أشعر بالندم والخجل من الله علي كل مرة فعلت فيها ذلك لقد اكتشفت أن ذلك حرام منذ أن توقفت عنها ولكن حتى مع علمي بذلك لم أستطع التوقف أنا أعلم انني أخطأت وأعلم أن خير الخطائين التوابون وأنا أتوب في كل مرة ولكن أليس من شروط التوبة عدم تكرار الخطأ؟
إذن لماذا ..أنا أكره نفسي عندما أتكر أنني فعلت ذلك
لأننا من عائلة محافظة وملتزمة جداً جداً وأيضاً عائلتي لا تعلم بذلك
لا أعلم ما كان السبب في دخولي إلي باب الشيطان وهي ذنوب الخلوات... أنا حقا نادمة ..
أريد فعلاً أن أعرف هل سيؤثر ذلك على زواجي مستقبلاً وعلى حملي أم لا وأيضاً شكل البظر صار غريبا فهل أستطيع علاجه بدون أي تدخل جراحي أم لا
أرجو حقا أن تكونوا نعم الناصحين لي وأرجوا أن يجعله الله في ميزان حسناتكم
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
أنا شاب عمري ثلاثين عاما
كثير القلق والتوتر وده بيسبب تلعثم عندي لما أتحدث مع أي حد
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته 🥰
ممكن مساعده في بنت عندها 6 سنوات عندها طيف توحد وانا بحاول احفظها سورة الفاتحة فممكن حد يقولي اتعامل معاها ازاي
مامتها بتقولي ان لسانها تقيل و انها مش يتفهم الكلام اللي بقوله ليها وانا اول مرة اسمع عند المرض ده فمش عارفة اتعامل معاها ازاي وازاي احببها في الحفظ خصوصاً أن مامتها بتقول انها مش بترضى تخليها تحفظها بتمل يعني وكده فقلت لها اعطيها مكافأة قالت لي انها مش بتدرك الحاجات دي
ياريت لو في دكتور نفسي هنا يقولي اتعامل معها ازاي لأن معرفش دكاترة نفسيين ولما بحثت على النت ما فهمتش حاجه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا بنت و عندي 18 سنه
في نقطه كده بتضايقتني امي بتحب تعرف كل حاجه على الفون حتى الحاجه اللي ماينفعش انها تعرفها
شاتات اللي بيني و بين صحباتي بتقرأها كلمه كلمه حتى بين قرايبي البنات و تقعد تتريق علي كلامنا في الشات رغم ان انا مش شايفه ان فيه حاجه تتضحك
و المشكله اني لو كلمت حد و سبت الشات هي بتقرأه و تقعد ياما تعمل معايا مشاكل ياما تتريق
و لو مسحت الشات تتضايق و تعمل معايا مشكله
و عملت باسورد للفون عملت معايا مشكله و قالت لي الفون مايتعملهوش باسورد مادام انتي عامله باسورد يبقى في حاجه غلط انتي بتعمليها
انا عارفه انها أكيد خايفه عليا بس مش بالطريقه دي دي مش متابعه دي خنقه
انا تعبت بجد و مش عارفه اعمل اي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
أعاني مشكلة نفسيه دامت معي سنه ، تقدم لي شخص كنت احسبه عند الله ان يكون من نصيبي رأيت فيه كل ما تمنيته شعرت أن هذا الشخص هو الذي سيقربني إلى الله ، حتى عندما تحاورت معه شعرت إنه هو أيضا راضي بي
قام بالحديث معي خلال اللقاء مدة معتدله ، لكن عندما ذهبوا واتصل أبي بهم قال ابيه إنه يريد فتاة نحيفة مثله ، لأنه سأل طبيب وقال له إن هذه الفتاة ستسمن اكثر بعد الولادة ومن الممكن ان لا يحدث حمل بسبب زيادة وزنها ،
حمدت الله تعالي حينها ، لكن من ذلك اليوم تدهورت حالتي النفسيه ، أشعر بالانطفاء داخلي لم اعد مثل ما كنت ، مع انني تغيرت بحمد الله ونحفت ، لكن هو في بالي دوما مهما انشغلت وشغلت نفسي هو ويومه محفور داخلي ، ادعي الله ان يعوضني ويصرفه عن عقلي ..
اعلم ان الله سيستجيب ، لكن صبري علي الدعاء وهذا البلاء احيانا ينفذ وايأس واقول ما باليد حيلة النسيان سيأتي من الله لا مني لا اعلم هذا الكلمات صحيحه ام لا ، ربي وحده يعلم ما مر بي في هذه السنه ، بعد ما كنت مرحه متفائله تحولت إلى فتاه حزينه منطفئه .. حتى عندما يتقدم لي أشخاصا ارفضهم لاني لم ارتاح اليهم مثل ما شعرت من ناحية هذا الشخص ..فكرت ان أعرض نفسي على طبيب نفسي لكن ليست هناك استطاعه ماديه ولا نفسيه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
أرجو الافاده فضلاً.
عندي نوبة هلع وتوتر وقلق دايما مش بعرف اتعايش طبيعي ونبضي دايما عالي مبينزلش وكشفت وقالي ان مفيش حاجه وتعبت جدا ومس بعرف انام من القلق وخوفي ان ممكن يحصلي حاجه. حد عنده حل ازاي اخرج م حالتي دي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
سلام عليكم
انا كنت في ثانوية عامة السنة الي فاتت ولم اتوفق بالمجموع الي كنت عايزه بسبب ان كنت مريضة والحسد كمان انا كنت في بداية ممتازه ومش براكم كل مدرسين بيشكرو فيا بس للاسف اخدت عين قرب الامتحانات جابتني الارض
ودخلت كلية تربية نوعية بس مش حاباها بس انا في قسم جديد فيها وهو تكنولوجيا التعليم لفئات خاصة يعني بدرس برمجة وجرافيك وتكنولوجيا تعلم وبدرس الفئات الخاصه وكيفية التعامل معاهم وبعدها عادي أعمل دبلومة تخاطب وناس كتير بيقولوا انو كويس جدا بس انا مش حابه مكان ومسمى الكلية ونفسي احول بس خايفه احول واخسر التخصص دا لان دكاتره بيقولو مستقبله كويس وكدا وخصوصا برا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
كان متقدم لي شخص كنت أتمنى ان يكون من نصيبي لكن اترفضت بسبب إنه شافني تخينة وسأل دكتور وقاله ان تخنها ممكن يمنع الحمل وهتتخن أكتر بعد الولادة حمدت الله تعالى لكن من يومها بقالي سنه مهما اشغل نفسي مهما الهي نفسي مفيش فايده كل حاجه محفوره في عقلي بدعي ان ربنا يصرفه عني ..مش صعبان عليَّ هو لكن صعبان عليَّ نفسي ..حاسه اني انطفيت..ومش هقدر أتعرض على دكتور نفسي لانه لا يسمع ماديا ولا نفسيا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا فتاه فى عمر ال19 تعرضت فى صغرى لتحرش ظاهر بدون ملامسات لفتره تتعدى الثلاث سنوات من قِبل اخى ولكن كان رد فعلى دائماً الصمت لم أبدي اى من ردود الفعل لم ابكى قط ولكن مع مرور الوقت حدث شيء من ذالك الشخص وهذا الموقف جعلنى أبكى بحرقه ولأول مره. ابكى منذ بداية الأمر وبعدها صرت أشعر بالفراغ الداخلى دائما وكنت أتمنى أن أجد من يستمع لي فاتجهت إلى الطريق الخاطئ وتعرفت على أكثر من شخص وجميعهم كانوا لا يوثق بهم إلا شخص واحد لم ارى منهم إلا استغلال لوضعى
ومع ذالك الشخص شعرت بالأمان وقلت له عن جميع ما حدث لى وفتحت له قلبي وبعد فتره من ارتباطنا وجدت نفسي لا أشعر بالارتياح تجاهه طوال الوقت وأطلب منه أن أبتعد وعندما أجده يقبل البعد بسهوله أتراجع في رأيي لا اعلم لماذا ولكنني كنت هكذا وجاء ذالك اليوم الذي طلبت منه الابتعاد كالمعتاد ومن يومها لم يقبل الرجوع وابتعدنا
ومنذ ذالك اليوم أشعر بفراغ داخلى وألم حاولت ملأ هذا الفراغ بأكثر من طريقه ولم أجد حل جربت اتحدث مع شباب مره اخرى ولم اجد وهذا اسوأ شيء قمت بفعله اعتذر عن ما بدر منى من قول ولكن حاولت أن أوصل ما بداخلي أتمنى إيجاد الحل 😥❤️🩹
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا فتاه ابلغ من العمر ٢٥ عام امارس العاده واصبحت صحتي تتأثر من هذه العاده ولااستطيع التوقف عنها
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
اتمني حد يفيدني
انا مش عارفه فيا ايه بالظبط انا 17سنه ومستقبلي بيضيع ومعرفش هل اللي فيا صح ولا غلط ان عندي ADHD
أنا سريعه النسيان وبسرح دايما ممكن أعيد الجمله مرة واتنين وعشرة وبرضو مش عارفه بتقول ايه ومش بعرف اذاكر ولو قعدت ممكن خمس دقايق واقوم واروح واجي مش بقدر اقعد دقيقه على بعضهم ساكته غير وفي ايدي التليفون واحيانا بقوم.
انا قربت اخلص المنهج وانا لسه بذاكر في الدرس الاول من كل ماده وممكن أقعد عليها شهر وانا بذاك، باخد كلمتين وبمل واسيبها وفي الدرس اقعد مركزة خمس دقايق واسرح في عالم موازي وغير كدة نسبه ذكائي وحش جدا وبقعد على التليفون كتير.
غير كدة انا بعمل سناريوهات لنفسي واحيانا بتعمق فيها جامد لدرجه انني بضحك وابكي مع السناريوهات دي.حتي الحاجات اللي بحبها بطلتها زي الرسم القراءه بقيت بكسل حتى شعري بقيت بكسل اسرحه انا بستنى الشتاء علشان احطه تحت البرنوس، قلت لامي انا عندي ADHD قعدت تتريق وتقوله ان دي اوهام انا بتوهمها هل صح؟
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
مساء الفل ♥
انا طالبه في 3 ثانوي و الحمد لله بذاكر اول باول و بحاول ما اراكمش عليا حاجه بس بيتراكم عليا بسبب الشوامل و كده بس برجع اضغط على نفسي و اخلص اللي اتركم
حاسه بفقدان شغف من كل حاجه و مش قادره اعمل اي حاجه و بعمل اي حاجه بالعافيه
و مش قادره أحط ايدي على السبب
بذاكر بالعافيه و خايفه ما احققش اللي نفسي فيه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
الموضوع بدأ من أولى ثانوي كدا لما بدأت أخرج من القريه للمدينه سواء للدروس أو غيره
بدأ عندي إدمان سلوكي له علاقه بالبنات وطبعا مع الوقت بقيت رافض كدا بس مع محاولات كتير اني ابطل مش عارف والموضوع أثر عليا ف الثانويه مستواي كان يجيب اكتر بكتير بس الحمد لله ودخلت طب بشري جامعه أهلية والعاده دي مستمره من حوالي ٨ شهور قولت اي أنا مش هضر حد معايا واحول نوع الإدمان علشان اتحمل أنا الضرر بس واوقف الإدمان السلوكي دا ولجأت للعاده وبدأت امارسها لدرجه احيانا مرتين في اليوم ودلوقتي ساعات بحاول اكتم القذف عشان افضل مستمر في السعاده وفي نفس الوقت مستمر مع الإدمان القديم موقفتوش بس الإدمان القديم مرتبط بمكان يعني أقصى حاجه مره ف الأسبوع ساعات بوقف الاتنين بس برجع انيل من الأول ونا زهقت وبدمر ف نفسي ومش عارف اعمل اي أنا معنديش صاحب بجد بتعامل مع كل الناس بس معنديش صاحب أتكلم معاه حتى مع أهلى معنديش الجرأه اني اتكلم معاهم في حاجه زي كدا هوا أنا أصلا نشأت في بيت فيه جفاف عاطفي ياريت بجد اي حد يوصل لهنا يقدر يساعدني يتفضل
أنا حاليا في تالته جامعه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
ازاي اعيش ف وسط كل الصدمات اللي بتحصل للواحد كل يوم
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا والدتي اتوفت من 3 سنين وحرفيا شوفت الويل من بعدها ودخلت في حالات نفسية واخدت ادوية نفسية وحاولت الانتحار مرتين كل دا بسبب ابويا واخويا ومراته وام ابويا لغاية الحمد لله سبت البيت وروحت لاهل امي وحياتي بقت جنة بس بقى عندي برود شديد يعني لسه حالا جايلي حالة وفاة حد قريبنا جدا يعني من الدرجة التانية ومحستش بأي حالة هل دا طبيعي ؟ انا كدا كويسة ولا انا فيا حاجة غلط؟ @Psy-a'laa M. Abdulhamid
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
معايا صاحبتي من ابتدائي صحاب جامد بس احنا دلوقتي تالتة ثانوي عشان في مرة مقولتلهاش هناخد ايه في الحصة اتخانقت معايا ونزلت استوري بتقول أصحاب السوء وذو الوجهين والحاقد والحاسد وانا مضايقة منها وهي قليلة ذوق جدا في كلامها وصلتني لدرجة اني دخلت اسأل المفروض اعمل ايه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
عايز اعرف ازاي أثق في نفسي.. بييجي عليا مواقف بلاقي نفسي مرتبك متوتر رغم اني من جوايا بقول الموضوع عادي ايه اللي بيوتر في الموقف.. لدرجه اني في مره شديت مع شخص و حرفيا مش كنت خايف منو بس لقيت رجلي بترتعش ارتعاش ملحوظ فدا عدم ثقه بالنفس و مش عارف اعالج الحوار دا...... حد عندو معلومه يفدني بيها
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
في درس معين كنت بروحه السنه اللي فاتت انا كنت بمر بظروف نفسيه فمكنتش بذاكر فالمستر كان دايما بيضحك عليا او بيحفل بمعنى أصح ولانه عارف خالي وخالي مدرس مشهور كان علطول بيقوله عليا وكده وكنت بحس خالي مكسوف مني بمعنى اصح حطيت راسه في الارض لانه علطول بيطلع أوائل ومعروف بالتزامه وشدته وبنت اخته تبقى كده
ولان نفسيتي كانت مش حلوه خالص ومذاكرتش السنه اللي فاتت أجلت والسنه دي بذاكر وعايزه اروح اثبت نفسي في الدرس ده وعايزه زي ما كان بيتكلم عليا وحش يتكلم حلو وأطلع اوائل كمان في امتحاناته بس خايفه تجيلي انتكاسة او أزهق من اسلوبه
انتوا تنصحوني بإيه لاني مش قادره اتخطي الموضوع مأثر في نفسيتي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا عندي 15سنه وبابا متوفي وانا عاوزه اروح عندو بس اعمامي مش موافقين علشان فرح عمي وابويا مكملش السنويه بس انا ابويا واحشني وخايفه اتكلم تاني ومش عارفه اعمل ايه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
مرّت عليّ فترة صعبة جدًا وأشعر بضغط نفسي كبير لا أستطيع تجاوزه وحدي. أحتاج إلى نصائح أو دعم للتعامل مع الخوف والقلق الشديد الذي يسيطر عليّ منذ سنوات. أي شخص يعرف مختص نفسي موثوق يمكنه المساعدة أكون ممتنة جداً إذا شارك معي.
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا مش قادر احب نفسي او احب شكلي خصوصا الفترة الأخيرة بقيت مش متقبل شكلي اطلاقا واقعد اقول لو كان شعري ناعم شويه لو كانت مناخيري أصغر لو لو لو ،بقيت بشوف كل الناس حلوة وجميلة الا انا
كل الناس بقت مره واحدة فيها علامات الجمال وشكلها جذاب وحتى الناس اللي مفيهاش علامات الجمال بتكون محبوبه واجتماعية انا بقيت ضابع ومبقتش عايز انزل الشارع ولا اروح الجامعة تاني ياريت تفيدوني
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا كنت فى علاقه وبعدت عن الشخص ده لانه تعبنى بقالى اربع شهور ازاى اتخلص من فتره انتظار ان يبعت الرساله وأبطل أراقب
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
حاليا انا بعيش كتير في أحلام يقظه وهروب من الواقع وذاتي الحقيقيه معرفهاش كمان بواجه مشكله في المقارنه بقارن نفسي بغيري فأكتئب وادخل في أحلام اليقظت لان حياتي جوا دماغي مثاليه عكس البيئه الصعبه اللي حواليا مش شايفه إنجاز واحد في حياتي افتخر بيه ولا حتى اعرف نفسي عشت مع اب نرجسي وأم جالها تعب نفسي شديد البيت غير آمن بالمره أتمنى تفيديني
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ،
انا كنت محتاجه احتواء وكلام إيجابي ومدح في فتره في حياتي اتجهت للأبراج عن طريق إن الابراج بتقول صفات الشخص ولاني مش عارفه نفسي كويس لاني مراهقه في سن لسه بدايه وعي بالحياه أخدت كل صفات برجي دي على انها انا بالسلبيات والايجابيات وتعمقت كمان في الخرايط الفلكيه اللي بتقرأ المستقبل عن تاريخ ميلادك والذي منه وبعدين عرفت ان حرام وشرك فتركتها بصعوبه واتجهت لل mbti وطبقت نفس الحاجه
وبعدين سمعت كتير ان دي تفاهه وفعلا ملقتنيش اوي وبعدها الطاقه فعانيت ومازلت بعاني انا مين انا فعلا منفصله عن ذاتي اربع سنين وذاتي دي كانت طفله بالفعل فمش عارفة حاجه عني حاليا ومش عارفه حتى اتصرف في ابسط الاشياء اتمني تساعدني @Ahmad Belal
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
في علاقات مؤذية بتخليك تنسى نفسك،
تبعد عن كل حاجة بتحبها،
وتعيش دايمًا في حالة قلق… خوف من إنك “تزعله” أو “يِسيبك”.
بس خليني أقولك حاجة مهمة جدًا👌🏻
العلاقة اللي تكسّرك مش حب،
واللي تخلّيك تشكي في نفسك مش أمان،
واللي تِطفيك مش قدر… دي تجربة جاية تعلّمك تختار نفسك الأول.
اختيار انك تبعد، مش ضعف،
ده أقوى قرار ممكن تاخده.
لأنك لما تختار نفسك، بتسترد احترامك، وكرامتك، وحياتك.💪🏻
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
اريد استشاره من شخص متخصص
عندي مشكله مع بنتي عندها خمس سنين بتنزل حضانه بقالها شهر ونص وكل يوم مش ترضى تروح ومفيش حد بيدايقها لانها بتحكيلي كانت في مكان تاني مكنش عجبها فغيرناه انا كل يوم بتناقش معاها ونجيبلها هدايا تقول حاضر والصبح تفضل تصرخ ومش عاوزه تدخل حضانه وتقولي هتسبيني اد ايه متتاخريش عن ساعه
انا كل كام يوم بزود الفتره عشان تندمج بس مش عارفه اتعامل معاها واعصابي تعبت هي انطوائيه لما حد بيكلمها مش بترد مع انها في البيت شقيه ومع الناس القريبين مع اي حد غريب بتخاف وتتكسف
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
دايما بحس لو في حد بيضحك يبقا بيضحك عليا أو لو حد بيتكلم يبقا بيتكلم عليا لو في حد قال حاجه للتاني اكيد اكيد قالها عليا طيب في ايه لبسي شكله وحش طرحتي بايظه مظهري مش احسن حاجه بتكلمي عليا اكيد كلام مش كويس لا في حاجه دي بصتلي
كل دا بيدور في دماغي مجرد لو شفت حد بيضحك وانا قاعده قدامي أو وراه أو في اي حته عموما بحس أن الناس كلها بتبصلي بحس نفسي مش محبوبه
الموضوع ده مضايفني انا الي يشوفني من بعيد يقولي شخصيتي قويه وكلام الناس مش بيأثر فيا بس لا خالص انا اي كلمه بتجرحني وافضل شيلاها في نفسيتي حتى لو عدي عليها زمن بفضل فاكراها كويس
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
فشلت في الثانويه العامه ودخلت حقوق ومن ساعتها حياتي ادمرت كلام من الكل ان انا كده ضعت ومستقبلي ضاع وان مفيش محامي عايش كويس ومفيش فرص شغل ليهم اصلا وان محدش هيرضي يتجوز محاميه يعني المفروض انا اتصرف علشان اصرف على نفسي ويكون عندي شقه أو مكان اعيش فيه
كل ده عامل عليا ضغط نفسي حاد وبفكر في الانتحار وخايفه علشان حرام بس وصلت لمرحله انهيار نفسي وجسدي وانا عارفه ان كلامهم صح بس اتصرف ازاي لو حد مر بتجربه صعبه زي كده
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا بنت يمكن عندي 18 سنة بس مريت بحاجات تشيب -
انا اول مرة احكي دا وعمري ماحكيته لحد وانا عندي 9 سنين صحيت مرة بالليل ادخل الحمام اعزكم الله لقيت صوت تلفزيون طلعت الصالة لقيت ابويا قاعد لازق في التلفزيون وبيتفرج علي حاجات مش كويسة خالص
وبقيت بصحي كل يوم في نفس الوقت الاقيه على نفس الحالة بس مكنتش فاهمة اي دا بس الاكيد انها حاجه قليلة الادب وكنت حتى خايفة اقول لماما ومرة كمان بمسك موبايله دخلت علي اليوتيوب علشان أسمع كرتون لقيته منزل فيديوهات قذرة جدا
ولما وصلت 6 ابتدائي انا بلغت وجسمي بدأ يتغير وماما مكنتش مهتمية بحاجة زي كدا وانها تجبلي اللبس المناسب بس انا في الوقت دا بدات أخاف منه ومن اخويا انهم يتخيلوني مكان البنات اللي كان بيتفرج عليهم
وفي مرة اخويا كان هيتحرش بيا او مش عارفة اذا دا كان تحرش ولا لاء بس هو جه في مرة وقعد يكلمني وفي وسط الكلام حاول يلمس منطقة الثدي فانا خفت وبعدت وقولتله هقول لماما فخاف وحصل حاجات تاني تشبه كدا بس انا مكنتش فاهمه بس كنت خايفة ودايما ببعد وبعد سنين عرفت يعني ايه تحرش وفهمت ان اللي كنت بشوفه دا كانت افلام اباحية للاسف
حرفيا بقيت مرعوبة بلبس واسع في البيت وطويل كمان لغاية ما كنت في 2اعدادي وماما جالها كانسر انا اكبر بنت في انا اللي شلت المسؤلية كاملة من اكل وتنضيف وغسيل ومواعين واحمي اخواتي الصغيرين وأسرح لهم لان والدتي عملت 3 عمليات وبعدها اخويا كان بيتجوز فانا كمان بيقيت شايلة كل التجهيزات علي دماغي من عمال وتشطيب الشقة لغاية ما الفرح خلص وبعد الفرح بشهر واحد اتخانقت انا واخويا علشان كنت بشجع الاهلي بصوت عالي
فنزل ضربني وضرب وشي في الحيطة ومكنتش قادرة احرك فكي وحرفيا كانوا الجيران هياخدوني المستشفي الساعة 1 بالليل وفي الوقت دا ابوه كان بايت في الشغل وماما عن تيتا وفي نفس الوقت لقيتهم بيقولوا ان ماما في العناية المركزة وفضلت شهر كامل فيها كانت خالتي دايما معاها بس انا كنت بروح الصبح لغاية بالليل وخالتي تروح تنام وترتاح وتيجي بالليل
وجيت في مرة روحت مرات اخويا بدأت تتخانق فيا بسبب اخواتي هي وام ابويا والاتنين ما شاء الله من خليفة ابليس راح اخويا بردو ضربني
المهم امي للاسف توفت وهنا بدا العذاب ام ابويا عاشت معانا حرفيا كانت بتشيل الاكل من قدامنا وتقولنا وفرولوا خليه يعرف يتجوز ومعاملة خدم اقسم بالله وسرقتني وقالت اني بسرق الفراخ وانا بطبخ وحاجة اخر قرف وحتى قبل يوم الاربعين بيوم مرات اخويا اتخانقت فيا روحت انا مشيت روحت عند اهل ماما وخليت خالي يكلمه اني هبات
تاني يوم روحنا المقابر وانهرت فعلا وهبطت وانا ماشية لقيت ابويا واخويا ومراته وافقين يبصولي بتوعد ولالليل لما الختمة خلصت تيتا قالت لاخويا روح قول لابوك اختك تعبانه ومنهارة هاخدها عندي كام يوم راح طلع لقينا ابوه داخل زعق في تيتا وقالها لاء راحت قالتله دي تعبانه قالها لاء تموت يطلع فيها عيار متتكلمش واللي يتحط قدامها تطفحه حتى لو سم واللي تمسك مصروف البيت هي اللي تبقي ست البيت
ومن اللحطة دي فهمت تجمعهم الصبح راح خالي دخل اخد تيتا ومشيوا راح رجالة عيلته كلمهم دخلوا بقي بيزعقوا فيا كلهم والله ومحدش واخد باله اني منهارة ومكسورة لان ماما الله يرحمها كانت شخصية قوية وعمرها ما سمحت لحد انه يغلط فيا انا في الوقت دا انهرت دخلت اوضتي وجبت شريطين برشام من بتوع ماما وبلعتهم ونمت على اساس مش هصحي تاني بس للاسف صحيت بعدوا عني صحبتي الوحيدة اللي كانت جمبي في كله دا اخدوني مني الموبايل ولما روحتلها قعدوني من المدرسه وانا كنت في تانية ثانوي تاني يوم علطول اخويا وابوه كانوا في الشغل انا قومت من النوم مسكت موس حلاقة وقطعت شراييني
اختي الصغيرة جريت سحبت من ايدي الموس ومرات اخويا صوتت ولمت عليا الجيران بس طلع جرح سطحي لما اختي شدته من ايدي لكن دا كمان ماثرش فيهم والدنيا زادت اكثر سوء وامه اللي ربنا ينتقم منها ما سبتش حاجه وحشة الا لما قالتها عليها
وبعد سنه كنت عايشة فيها حرفيا مع صهاينة روحنا عشنا عند جدتنا ام ماما راح اللي المفروض ابويا راح كلم وحدة من ورا جوزها وطلقها وراح هرب معاها واتجوزها من ورا اهلها راحت العيلة بتاع مراته كانوا عايزين يخطفوني وحد منهم يعتدي عليا لاني انا البنت الكبيرة ففضلت 4شهور متواصلين مطلعش برا البيت مفتحش حتى الباب لو حد خبط
ونلاقيه كاتب لمراته البيت اللي كنا عايشين فيه اللي نصه باسم ماما اصلا وهو اصلا ورثها من باباها وكاتبلها 6قيراط ارض وقايمة ب450 الف وجاب ب200الف دهب مع العلم ان الست دي معاها 5 عيال وبنتها مخلفة وهي اصلا سمعتها زبالة وابوها واخواتها تجار مخدرات وسلاح ومش بيصرف علينا وبيصرف عليها هي وبنتها
وكل شوية يدفع شيك لابوها ب250 الف جنية مع العلم واحنا عايشين معاه والله كان بيسبنا من غير اكل وكنت بشحت من الجيران علشان اوكل اخواتي الصغيرين وكل ما تيتا تقولوا عايزة ولاد بنتي يقولها لاء عايزة الناس تعايرني
دلوقتي انا الحمد لله رجعت تعليمي وفي 3 ثانوي رافضة اني اشوفه او اكلمة خالص انا حرفيا بكرهه جدا مش بطيق اسمع اسمه كارهة نفسي اني بنته بكره اسمه اللي بعد اسمي انا حالتي النفسية بقت زفت خالص مع اني بعيدة عنه بس سيرته بيدايقني وكل شوية محاكم لاننا رفعنا نفقة في مرة روحت عند حد وقابلته بس قولتله اطلع برا حياتي انت بالنسبالي مت وقولت كلام قاسي جدا انا مش قادرة اسامحه ولا هقدر هو اهمل امي واذاها واذاني انا كمان جدا
هل كدا ربنا هيعاقبني؟ @Eman Ebrahem
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليك،
أنا أختي اتجوزت من يومين وأنا معنديش صحاب، حاسة بفراغ كبير وبحاول أملاه بسماع بودكاستس ورياضة وهكذا بس ده مش كفاية إطلاقًا وحاسة ان في شيء ناقصني وإني وحيدة تمامًا ومبتكلمش مع حد ودايمًا ساكتة، أفيدونيييي وقولولي لو في عادات إيجابية لطيفة أقدر ادخلها في يومي وهكذا..
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا حاليا في 3 ثانوي بدأت السنه بحماس كبير من حيث الصلاة والقران والاذكار والمذاكرة وحصلت درجات حلوة اول شهرين بس في فترة جت وحصلت مشاكل كتيرة وبقيت مشتته قطعت صلاة وقرآن وأذكار ومذاكرة
انا اصلا كنت انعزالية بقيت منعزلة اكتر وبحس دايما في تقل وكان هموم الدنيا كلها على قلبي معنديش اصحاب ودراستي كلها اونلاين والدتي متوفية مقاطعة ابويا لانه السبب في كل حاجه وحشة حصلتلي في حياتي ومن رابع المستحيلات اسامحه بس هو كل شويه يعمل حاجه تاذيني نفسيا مع العلم انا مش عايشه معاه وعايشة مع جدتي ام ماما الله يرحمها ومش بشوفه ولا عايزة -
بقيت بضيع كل يومي في السوشيال ميديا والفديوهات والاغاني الهادية بتفرحني ولو لمدة 4 دقايق -
انا مش عايزة حاجه غير اني ارجع لربي ومذاكرتي بس مش عارفة اعمل اي حاولت كتير بالذات في الصلاة بصلي فرض واحد والباقي لاء اعمل اي؟
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
أنا عندي 13 سنه والدى متوفى وأنا عندى 12 وأنا الصراحه متأثرة جدآ و عايشه أنا وماما واخواتى أنا الصراحه في الاول مكنتش بذاكر وأنا حاليا في سنه تانيه اعدادي وبدأت اذاكر بس المشكلة انى من اول السنه مذاكرتش وكمان لما الوقت اتغير بقا اليوم مفهش وقت كتير يعني مبلحقش اعمل حاجه وكل يوم في نفس الحالة وحاسه بضغط نفسى والايام دي بيجيلى صداع جامده جدا ومش عارفه اعمل ايه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا شخص عندي 17 سنه طولي 170 و وزني 48
طبعا المشكله هنا في النحافه الزياده
مفيش جيم قريب مني ولا ظروفي تسمح اني امشي على نظام اكل صحي يوميا
زهقت من التنمر ومن شكلي واللبس مش بيليق عليا ومعظم المقاسات اكبر من حجمي
محتاج نصيحه من حد مر بالتجربه دي ويقولي اعمل ايه
وشكرا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا ولد وعندي 15 تخين و عندي تثدي و بروز في المؤخره و الموضوع مضايقني
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
افيدوني جزاكم الله كل خير.
هل ماضي الفتاه يأثر على المستقبل معها و فعلا اللي ليها ماضي مع شب او اكثر تنفع تبقى زوجه .
و اللي كانت مخطوبه اكتر من مره تنفع للزواج ولا هتكون مش حاسه بأمان و هتقعد تشوف مين فينا كان أحسن انا ولا خطيبها السابق.
و هل تجارب البنت و الخبره في العلاقات تأثر عليا في حياتها مع زوجها .
شكرآ .
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
يا جماعه بجد أنا تايهه و كل حاجه في حياتي بايظه مش عارفه ابدأ منين بس أنا دراسيا بدأت أكره التعليم و المذاكرة و احس بملل و احباط سريع و ببقى عاوزة انام مع ان دي تالتة ثانوي و مع اني كنت شاطرة جدا السنين الي فاتت
و نظام يومي متشقلب جدا بقاله شهور و روتيني عبارة عن نوم و اكل و موبايل و تضييع وقت و من جوايا حاسه بعبثيه الحياة و مش قادرة أبدأ احلم او اتخيل اي حاجه حلوة للمستقبل..
و كمان أنا كنت على علاقة بشخص و حبيته جدا و اتعلقت بيه و نفسيتي اتدمرت لما سيبنا بعض و مش قادره أتخطى أبدا
و كمان أنا بقالي سنة بعمل العادة و كل المؤشرات بتقول اني بقيت مدمنه عليها و انها بوظت حياتي بس أنا من جوايا مش حاسة نفسي مدمنه و حاسة من جوايا انها خرجتني من الاكتئاب الي كنت فيه قبلها ..
كل حاجه بايظه و اوضتي مهما حاولت اغير نظامها و اروقها مبحسش بتغيير جوايا و بترجع تبوظ تاني بسبب اني بقطع ورق و أنا قاعدة بدون سبب ...و حاسة نفسي مش عارفه اصلي بسبب اني طول الوقت على جنابه... حاسة نفسي كرهت البيت جدا و ببقى احسن طول مانا برة ..
أتمنى حد يساعدني بجد لاني بتدمر جداا و من جوايا كارهه نفسي و الحياه و حاسة اني هضيع مستقبلي و حاسه ان اللي بمر بيه اكتر بكتير من اني اكتبه و مش جوايا اي طاقة لأي تغيير بس نفسي اتغير
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
كيف أستطيع أن أستعيد شغفي تجاه الدراسة والحياة؟
فقدت أحد الأشخاص المهمين في حياتي ولا أستطيع أن أعود كما كنت
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
لو سمحتوا اللي يرد يرد بتجربة ،
أنا بشتغل في مكان للاثاث مشهور رحت واسطة غصب عني ، اول ما رحت المكان كنت بلاقي الي قاعدين هناك بيتكلموا على اللي سابوا الشغل عندهم و المكان هنا اكلوا من خيره و كدا و أنا ماسكه الصفحة و بصمم جرافيك للاثاث بتاعهم و مبيعات تمام ،
حاولت اتعلم بس الراجل خلقه ضيق و كان مش مصدق اني بتاعت شغل لأن كلهم كبار و انا اللي لسه صغيرة فيهم ، هما هناك متعودين على بعض اوي يعني يتكلموا في اللي متجوز اتنين و حاجات كدا و المدير يسأل السكرتيره هتصيعي فين النهاردة و كدا ،
و هما مش نفس طريقتي و لا أسلوبي في الكلام كمان ، فأنا اخر يوم كنت تعبانه و موريش حاجة رديت على كل الرسايل و عملت كل الي ورايا ، فلما ندهلهم و نادهلي علشان احط فلوس المرتبات ، فقامت السكرتيرة قالتلي اقعدي يا بنتي علشان انتي عيانة فقام قالها لا خليها واقفه تتعلم بدل ما هي قاعدة كدا ،
و أنا كنت فعلا تعبانه جدا فقالها خلاص خليها تقعد في اي حته ، دخلت بعدي البنت الجديدة و قاعد يدلع فيها و يهزر معاها و يقولها تعالي يا كذا و كذا كلي معايا و أنا لا ميعبرنيش و بيعاملني مش احسن حاجة ، فقررت اسيبه و بعدين هو كلمني كلم الواسطه اللي جايبني انو عايزني معاه و أني شاطرة و بتاع ، بس المكان فعلا مش شبهي ،
اعمل اي مرجعش تاني و خلاص خصوصاً علشان معظمهم طريقتهم مفتوحه اوي على بعض و لا اي و بابايا معارض و ماما مغلطاني و عماله تقولي احرجتيني و سخنتي ابوكي و كنتي على الاقل هتقبضي حاجة تشتري بيها و فعلا دي الميزة الوحيدة ان هيبقى معايا فلوس اشتري حاجة أنا عايزة مش هتكسر و انخ علشان اطلب من بابا او كدا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
لعرض جميع الاسئلة في فدني اضغط هنا