نفسي اتكلم مع حد @Psy-a'laa M. Abdulhamid
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا عندي اختي داخلة تالته ابتدائي و الفرق بيني و بينها كبير للأسف حصلت مشاكل ف السنين الاولي من ولادتها ف عملتلها زي حاله نفسية يعني لما بتسمع حد بيزعق مثلا بتخاف و تترعش و تجري تستخبي حتي لو مش بيزعقلها و عصبية جدا و عنيدة و انا اوقات كتير اعصابي بتنفلت عليها مش بعرف اتحكم ف نفسي و ازعقلها هي مخددتش الحنان الكفاية من الابوين و معندهاش اطفال ف سنها تلعب معاهم خاصة اننا ف الاجازة و اوقات الاطفال بتضايقها ف المدرسة و ده كله بيأثر عليها و حتي اوقات مش بيبقي عندها ثقه ف نفسها و بحسها ضعيفة جدا من جواها انا حابة اعرف ازاي اتعامل معاها ازاي اقربها مني و هي مش بتحب تقرب مني اوي او تتكلم او كده عايزة اكون صاحبتها و عايزاها تكبر تكون نفسيتها كويسة و طبيعية و انا عايزة اكون انا و هي زي الشخص الواحد ف الحقيقة مش عارفة اوصل الفكره اوي بس محتاجه حد يساعدني ف تحسين نفسيتها و العلاقه بينها و بين نفسها و بينها و بيني
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
بمر بفترة صعبه فترة مش عارفه اتخطي الذنوب
وازاي عملت كدا
فكرة ان الشخص ببقي ع ثقه مستحيل يعمل الغلط دا
ويقع فيه الموضوع مرهق اوي
توبت ومازلت بس انا لي عملت كدا
مافي بنات معملتش كدا طب لي حصل كدا ؟؟؟
مش عارفه اخرج من الدوامه دي بقالي اربع شهور في التوبة بس هو. لي حصل دا قلبي واجعني
ويجي بوست لاحد المشايخ يقلك اتجوزها بكر ف مشاعرها
وناس ترد احنا محتاجين بنت صالحه من الاول مش تقع في الذنب وتلتزم يعدها
نفسيتي تعبت كل م احاول اتقدم ف طريق ربنا بشوف بوست أو شبه ذلك
واتعصب وادايق من نفسي وببقي نفسي انتحر استغفروا الله
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
انا مشكلتي اني بتعصب بسرعه واي حاجه بتوترني وبفقد اعصابي بتعامل وحش مع اي حد يكلمني وانا متعصبه وسبب توتري او عصبيتي اني ملقيش حاجتي في مكانها او الاقي المكان مش متظبط او كركبه وزحمه او لو رايحه اعمل حاجه والاقي حاجه ناقصه توتر جامد واتعصب ومع العصبيه عياط بقي لما اكون لوحدي انا الموضوع ده تعبنيييييييي وارهقني جامد بجد
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
بتمنى تفيدوني انا عندي 27 سنه ومحدش بيتقدم وانا متقبله عادي جداً مخلصه دبلوم بقالي كتير ومعنديش اي حاجه من وقتها عملتها تذكر ولا اي انجاز حرفيا ولا خطوه في حياتي لما قررت اشتغل مع اني بخاف التجربه بس اهلي كمان مانعيين لان معندناش بنت تشتغل يعني يقولوا تبهدلي نفسك وبعدين انتي محتاجه حاجه طيب وهكذا
معنديش صحاب خالص يعني يمكن اقعد ع الفون بالساعات ميجيش مسدج غير من اختي مثلا لو بتسأل ع حاجه.
كنت في ذنب والحمد لله بنسبه ما اتخلصت ربنا يثبتني ويتوب عليا ودا كان سبب الفراغ والانتكاسه.
لما بقول اتعلم حاجه او كدا بيشوفوا دي تفاهه وملهاش لازمه ومضيعه لفلوس ولو بدرس حاجه كورس او دوره ادخلها برضو بقابل ردود فعل غريبه او لو بفكر امارس هويه
جمعت مبلغ كويس وقبل اشتريت دهب بس دلوقتي معايا مبلغ خايفه اصرفه واضيه ودا تحويش وتجميع مصروفي وللاسف مش بعرف اقسم ع حسب احتياجاتي وابص للمستقبل كمان واجمع ليه.
ولا بعرف استثمر جنيه واي اعمله عايزه احس اني ناجحه واهتم واتغيير هل فعلا البلد والمكان دا كافي يقتل طموحك وهل السن يوقفك؟
ازاي اهتم بكل الجوانب ف سني وكمان خصوصا هتم ال 27 قريب حاجه مزعلاني اوي
حاسه اني صفر ومقصرة في كل حاجه مش عارفه فين بدايه طريقي ولا اعمل اي 🙂
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
إزاي استمر في الصلاة والجيم والشغل
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا عايزة اخصائية نفسية لانى بجد تعبت أنا مش فاهمة نفسى و ديما فى ضغط وتوتر و ثقتى فى نفسى ضائعة خالص أنت تايهة
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
ازاي اعرف عيوب و مميزات شخصيتي
وازاي اتغلب علي العيوب دي بعد اكتشافها ؟
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
يا جماعه أنا ثانوية عامة علمي رياضه و خلصت امتحانات امبارح الحمدلله المهم اني كنت براجع بعد كل امتحان و حسبت درجاتي لاقتني ناقصه تقريبا ٣٥ درجة يعني ٨٩٪ كده و فضلت ادور ورا موضوع التنسيق المتوقع للسنه دي لاقيت اغلب الناس بتقول انه هيعلى لانهم بيقللوا الاعداد كل سنه
أنا خايفه أوي و زعلانه بجد و ناقصه في الرياضه ٨ درجات و ناس كتير بتقول الرياضه سهله بس أنا كنت شايفه التطبيقيه صعبه أوي عن البحته و اغلب الناس بتقول العكس
و عماله افكر هدخل أي لاني شكلي م هلحق هندسه
و كمان م حابه اروح حاسبات خالص و كنت عاوزه اعمل اختبار قدرات عماره بس بابا مش موافق خالص
و كمان خايفه اتصدم يوم النتيجة و الاقي نفسي جايبه اقل من إلي حسبته
ازاي يا جماعه و النبي ابطل قلق و اعرف أنا عاوزه اي و اروحه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم انا طه عندي 17 سنه بحب بنت ما وانا مش هقدر اصارحها ولا عايز اصلا بس بجد دراستي وشغلي بيتأثرو بسبب ده وعايز ابطل هل حد يا جماعه عندو حل
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا عندي ٢٤ سنة وعندي فراغ عاطفي كبير بس للأسف لسا نصيبي مجاش بدعي ربنا كتير انو يرزقني عشان مروحش اكلم مثلا لأن انا اوقات بقع في الموضوع دا اني اكلم شات وكدا هو انا اصلا بحاول اشغل نفسي مثلا بإني اتعلم لغة وكنت منزله برنامج يعني بتكلم مع ناس اجانب بس بقع بقا في حتى اني اتكلم مع شاب مثلا بيبقى كلام عادي مفهوش اي حاجه وحشة مثلا بس انا ببقى متضايقه من نفسي وبعدها امسح الاكونت خالص وارجع أضعف وانزله تاني وارجع لنفس الدايرة
هو الموضوع كان فعلا بادئ كلغة بس دا ادالي فرصة اني اتكلم فبعد كدا بقا الغرض اني اكلم مش لغة ،وبقيت كل ما امسحه ارجع أنزله وأضعف بسبب الفراغ الي انا فيه والموضوع غصب عني انا عاوزه حد ينونسني لاني مفقتده الونس في حياتي البيئة الي انا عايشه فيها مش موفرالي دا قصدي بيتنا ساكت جدا وكل واحد في حاله
انا يعتبر مش بتكلم اصلا مع حد ولا حد بيكلمني ،بدعي ربنا كتير اوي انو يرزقني بس برضوا مفيش لسا بس انا نفسي اني ابعد نفسي عن اي حاجه حرام ونفسي مرجعش اتكلم مع حد بس مبقدرش اقاوم وبرجع اتكلم تاني وامسح الاكونت وارجع وهكذا كل فترة وتعبت من نفسي ومش عارفه اي الحل معايا لاني جربت انزل چم وجربت اتعلم لغة جربت حاجات كتير بس برضوا مش عارفه اتخلص من الفراغ العاطفي الي عندي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
مساء الخير
انا اسمي جنى عندي 19 سنه و مشكلتي اني بقالي فتره كبيره شهر او اكتر دماغي دايما بتتكلم لوحدها و و ف مواضيع كتير اوي ف نفس الوقت و اكنها بتتخانق مع حد جوه الي هو الي يلحق يتكلم الاول فا كلو بيتكلم ف نقس الوقت و انا لو سكت شويه و مش بعمل حاجه حلاقيني برد علي نفسي علي فكره من الافكار و دا موضوع مدايقني علشان مش بتسكت ابدا و دايما بحسها بتفكر ف الحاجات الي بتدايقني و نومي بقالو فتره برضو متقطع يعني ممكن اصحي اكتر من مره ف عز النوم و انام تاني و دا مخلي راسي مش طبيعيه مش عارفه و نفسيتي مش عارفه اذا هي تمام ولا لا اصلا يعني
انا كنت عايزه اطور من نفسي بس مش عارفه اطور منها يعني اعمل اي و حاسه اني من ساعه ما قولت عايزه اغير حاجات فيا و انا متلغبطه و حساني شيفاني فاشله و مش بعمل حاجه و دايما متسرعه و عارفه ان دا غلط و المفروض مفكرش كده بس انا مش عارفه اقنع نفسي ب العكس و حساني برضو دايما مدايقه و دايما بتجيلي خنقه كده ببقي حاسه ان مفيش حد بيحبني انا كل مره بكتب مشكلتي بحس اني بغرق اكتر من المره الي قبليها و ان نفسيتي بتدمر اكتر و دايما لو في حاجه بسطتني اوي ببقي عايزه اعيط و لو حاجه زعلتني ببقي عايزه اعيط برضو بس مش عارفه اعمل اي و ابدا منين
و هل انا كده محتاجه طبيب نفسي ولا لا لاني اصلا مش حقدر اروح لطبيب نفسي لاني مش عايزه اعرف حد من علتي اني محتاجه دا مع اني بحكي لماما كتير اوي عن الي عندي و بحاول افهمها علي اد ما قدر بتقولي لا متفكريش كده و حبي نفسك و خلاص و انا اصلا مش عارفه اقنع نفسي ازاي ب عكس كده انا بجد حاسه ان حالتي بتسوق و و بحاول علي اد ما بقدر انتظم ف الصلي لاني مقتنعه اني لو عملت الي عليا و صليت فروضي ربنا حيساعدني و يحسن نفسيتي بس مش بعرف انتظم اوي و مش عايزه ايقي مستعجله و دايما اكن في حاجه انا ملحقتهاش
و مش عارفه هل دا كلو من اني بمسك الموبايل كتير ولا لا و لو سبتو اصلا حعمل اي غيرو مغرفش معرفش ابدا منين و اعمل اي و كمان انا بعد شهر مسافره بره علشان جامعتي فا حساه اني حقدر ادرس و ابقي شاطره لان كمان بلغه تانيه فا مش عارفه متلغبطه اوي و مش عارفه افكني من الغبطه الي انا فيها دي من شهور و كمان عندي كسل جامد اوي و مش عارفه ابطلو و انا بصراحه حدرس اداره اعمال بره و نفسي لما اخلصها ادرس طب نفسي علشان ابقي دكتوره نفسيه علشان اعرف كل سلوك الانسان دي ناتجه عن اي و ان اعرف افهمني و علشان اساعد الناس الي زيي ف يوم من الايام ان شاء الله
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
شغلى فى مكان بعيد بره القاهرة وكل ما اسافر احس باكتئاب وأوقات كتير مش بقدر اسافر لدرجة عايز اغير شغلى
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
إزاي أحب نفسي
واتقبل شكلي
اللي بحاول أتقبله واللي محدش مُتقبله حواليا وبيبصوا نظرات غريبه ليا تعبت جدا
لدرجةً بفكر اعمل تجميل لشيء معين الكل ملاحظه أوله أنا
مش عاوزه اسمع كلمة الشكل مش مهم المهم انك قلبك طيب تعبت بجد
مش متقبله نفسي المشكله في عيني ممكن تظهر انها عاديه بالنسبه لناس وبالنسبه لصديقتي أنا معاها ساكنين سوا حاليا
دايما تقولي بتبصي لي كدا ليه خوفتيني بتقولها بهزار بس فعلا أنا شكلي مخيف هيا كويسه جدا وبحبها ومش قصدها أبدا
لكن فعلا تعبت
مش عاوزه حد يقولي انتي مش راضيه بشكلك!!
دا خلقة ربنا وخلقك في احسن تقويم!!
لاني فاهمه وعارفه بلاش الكلام دا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم انا محتاجه علاج لحالتي او حل
اوقات بحس بخنقه غريبه بكلم نفسي بتعصب من اقل حاجة بتجيني افكار عن ربنا وحشه اوي استغفرالله العظيم من كتر التفكير دماغي بتوجعني وبحس بتوهان كده اعصابي بتبوظ بسبب كده بشوف احلام كتيره اوي واحس ان عايشه فيهاا طول الوقت زهقانه اوي بفكر ف الانتحار بطريقه غريبه وبحاول كده وبقول انوو عادي ممكن رد بالله
وعليكم السلام
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ياريت تقبلوا الكلام الى هقوله ومحتاجه اطلع من الى انا فيه
انا اسفه هطول عليكم وياريت تقولولى حاجه اتخطى بيها الى انا فيه
انا عايز اعرف حاجه واحده بس ليه الواحده لما توقف مع خطيبها وتساعده وتتهاون فى حاجات تخص الاتفقات زى الدهب والعفش والقايمه بيتعامل معاها بعد كدا كانه حق مكتسب واجبارى مش اختيارى وحتى ميشوفش الى البنت عملته معاه انها ساعدته وانه يكون جزاتها الاهانه ليه
ليه البنت لما تحب حد وتضحى علشان الى بتحبه متلاقيش مقابل يثبت انه باقى عليها فلوس وكان واخد منى اكتر 20000 وهو مرجعهاش واهلى ميعرفوش حاجه عنهم كمان هو كان بيعمل ماجستير انا كنت بحضر المحاضرات مكانه واكتبها واذاكر ليه اخر اليوم علشان يفتكر وحتى مشاريعه كنت بعملها ليه
وكنت بساعده جدا فى شغله بظبط مواعيده برد على الناس الى كانت تتصل تستفسر كل حاجه
فى المقابل انه عمرى ما كان دعم ليا يعنى لما كنت اقوله دا الماجستير سهل اهو حابه اقدم يقولى لا علشان الفرح و و و واخر حاجه يقولى انتوا اصلا البنت مكانها المطبخ وجوزها حاجه منتهى قلت الادب والذوق
لما تعبت وفسخت مرجعش ولا اى حاجه اخدها منى فلوس سلف هدايا ليه فى حين انى كل حاجه جابها ليا رجعتها كل حاجه حتى العديه رجعتها حتى كان جايب منكير رجعته كل حاجه
والدبله وكل حاجه جابها رجعت كامله
ليه يبقى الشاب داخل حياة البنت كانه حالف يدمرها
يعنى انا من البنات الى من حملة كتاب الله الحمد الله وعارفه انه كل دا خير لبسى محترم وكمان كنت مختصرة لا بكلم حد ولا بتعرف على حد وعمرى ما اديت حد فرصة انه يقرب منى ولما اديته االوش الخشب دخل البيت بشكل انى بعشق تراب رجليها وبموت فيها وبعشقها ولما اوافق ويضيع سنتين من عمرى الاقى بيتعامل كدا ولما فسخت انا الخطوبة بيحاول يوصل ليا تانى لما بقيت حاسه انى خلانى مريضه نفسيا ومش شايفه حد خالص راجل وشايفه اى حد بيتقدملى تانى انهم كلهم عيال وهيعمملوا كدا فيا تانى
انا بجد بكلمك وانا منهاره لان انا حبيته واووووى لانه كان أول شخص يدخل حياتى والمشكله ان هو الى عايش دور الضحيه وانا علشان اهلى ميزعلوش عليا مش بقدر ابكى ولا حتى اتكلم والله غير لما بيناموا
حقيقى حاسه انى بقيت مريضه نفسيا
انا تعبانه من الى انا فيه والله واكتر حاجه وجعانى انى انا فعلا كنت صادقه فى دعمى ليه وكمان كان بيزعل اووووى لما مش بطاوعه فى الكلام الغلط والحرام ويقفل فى وشى
هو انا المفروض اكون قليلة الادب والاخترام هو انا المفروض اكون كدابه مش صريحه هو انا المفروض مكونش على طبيعتى واكون ملاوعه فى الكلام
وعارفين بعد دا كله ملى البلد عندى انى مدلعه مش بتاعت بيوت انا عصبيه انا بكلفه فوق طاقته
وزاد وغطى انه خطب من فترة كبيرة وانا من وقتها حاسه ان ربنا منصرنيش وحقى مرجعش واتكسرت جامد مع انى كان عندى امل ان ربنا ينصرنى. هو مش عندى بس شوفت بوست ليه فى الخطوبه وهو مبسوط. بس انا موجوعه اوووووى وحاسه ان دا مش عدل وعندى حاله من عدم الرضا الفظيعه ومنهاره من وقت ما عرفت انه خطب مش علشانه.
علشان انا حاسه انى مظلومه اووووووى ومش عارفه اخد حقى وربنا منصرنيش ولا صرف عنى
قلبى مهموم اوووووووى وتعبانه جدا جدا اه انا شغاله فى الماجستير بتاعى واه بشتغل بس مش عندى شغف فى الحياة
المشكله انى عندى مشاكل صحيه من وانا طفله اول الخطوبه كان بيقولى عادى
وبعد كدا بقى يعايرنى بتعبى والمرض الى عندى لحد ما مره بيقولى انا واخدك على عيبك حسسنى كانه مسكنى فى وضع حرام او مخل
وكمان مخنوووووقه انى اتغيرت للاسوء مبقاش عندى بقين فى ربنا زى الاول انه هينقذنى من اى مكروه او سوء وحتى الصلاة مبقتش مقتنعه بيها بقيت حاسه انى مكنتش استاهل كدا وخلاص مفيش حاجه ليها فايده بقول لخضرتك اتحولت لمريضه بجد حسبى الله ونعم الوكيل مش مسامحه ولا عمرى هسامحه ليوم الموقف العظيم ربنا ينتقم منه ومن امه واخوه واهلوا كلهم
انا فاسخه بقالى 4سنين
وهو خطب واتجوز واموره تمام
انا كل اللى بيتقدموا مش مناسبين أقل منى تعليمياً وثقافياً وفى فجوة ومش متوفقه فى ولا حاجه و المشكله أن العمر بيجرى انا ماشيه فى 29 سنه وحاسه انى معمولى حاجه لان فى أشخاص كتير بتبعتلى كدا
أنتى مش هنشوف. خير انتى هتفضلى زى البيت الوقف انتى انتى وحاجات كتير بتتقال جرحانى ووجعانى
وللاسف مش عارفه اطلع من المستنقع اللى انا فيه
بالرغم انى بشتغل 2 شغل ويكمل دراسه بس كل دا مآثر عليا جامد صحتى بقيت تحت الارض اللى يشوفنى يقول 80 سنه شعرى وقع أغلبه وحاليا بمر باسواء فترة فى حياتى حقيقى حاسه انى فى كابوس بقالى فترة كبيرة ومش عارفه اطلع منها @Psy-a'laa M. Abdulhamid
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
أنا بابا متوفي من وانا 13سنه عندي شبه صدمه مش عارفه اعمل حاجه انا بحبها او اي حاجة متعلقه به لدرجه ان ف اكتئاب مش عارفه اطلع منو يمكن اي حاجة بتزعلني بقول لو بابا هنا كان زمانو عملي كل حاجة
مش مستقره نفسيا عندي انفصام ف الشخصيه بعيط كتير وساعات بدي نصايح انا محتاجاها معنديش حد قريب مني كل صحابي خذلوني بس بقول لو الدنيا عدت هبقى تمام مش عارفه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا جربت ماده شبه مهلوسه واخت اقراص برافاماكس وكتير باخد ادويه مضاده للاكتئاب وشغل كتير ومش باكل لاني مضطرب ماديا وانا من صغري عندي صدمات نفسيه من الأهل وحاولت الانتحار 3 مرات ومش عارف اثبت علي مود معين مش عارف اهتم بالمذاكره اوي وكده ويغرق في الخيال والروايات ومش بتحل وانا لما باخد الماده المهروسه دي هي رخيصه وانا قلبي كويس اول ما سببها ارجع الحاله دي المشكله مش في كل ده المشكله حتي لو انا منضبط ومانع كل حاجه المشكله هي اني مش عاوز اكلم حد في ناس انا كارهها ومش بحب ارد علي حد حتي لوسلمو عليه الصبح مش عاوز اكلم حد يقولك التعامل بتاع الشغل وخلاص وانا مش مكون صداقات حتي في الجامع علي قد الجامعه وقبل كده مكنش في صحاب كلو كده فهل انا لو لو سيبت نفسي للأحداث هل تفتكر هخرج من الأحداث دي بالتدريج ولا اتبع نظام معين وانا ممكن تكون مشكلتي هي الهواء مش عارف احدد لو حد عنده فكره جديده ممكن يقول
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا طالب في تالته ثانوي لسالي ماده واخلص الحمد لله عملت ال عليا للاخر وراضي مهما كانت النتيجه بس.... انا لو كملت تعليم مش عاوز اكمل ف مصر عاوز اسافر أوروبا او عالاقل بلد تحترمني وتقدرني لان الواحد تعب من العيه ف مصر من ال بيشوفه من الحكومه والشعب عاوز أخرج اروح ليتوانيا او كندا او حتى النرويج دول تقبل دخولي بفيزا 6شهور عالاقل عما اظبط وضعي ودنيتي واللغه مقدور عليها ان شاء الله بس عاوز اهرب و ف نفس الوقت مقدرتي الماليه مش احسن حاجه بس الحمد لله ف محتاج نصيحه او حل بعد اذنكم
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
مساء الخير
انا بنت عندي ٢٠ سنة في تالته جامعه حاليا،بعاني من مشكلة ألا وهي اني بشوف شكل وشي وملامحي وحشة جدا وده أغلب الوقت وخصوصا بالحجاب لاني بلبس حجاب شرعي وملتزمة بيه وكان هدفي وقت ما لبست الحجاب عشان فرض ونا بحب ربنا ولازم ألتزم بأوامر الإسلام وهكذا، أوقات بشوف نفسي حلو بس ده مش الأغلب الحقيقه خصوصا اما بكون في البيت بشوف نفسي حلو ونا فارده شعري ولابسه لبس معين وهكذا
المهم اني من فترة اتخنقت بسبب الحوار ده وللأسف تجاوزت في حتت اني بقيت بقول في نفسي ربنا ظلمني عشان خلقني بالملامح دي ونا بنت وراس مالي كلو اني يكون شكلي حلو فاهمين وده واقع محدش يفترض اننا عايشين في عالم مثالي و اوقات بفكر في التاس اللي بشرتهم غامقة دول يا ترى بيحسو ب إبه بقا،
اتمنى حد يقدر يفدني في الموضوع ده وشكرا ليكم
مع العلم انا المعضله اللي عندي في الشكل و الملامح لكن جسمي الحمد لله جميل مشكلتي بس في الملامح و كده
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا عندى ١٦ سنه داخل تانيه بكالوريا وانا راسم خطه لنفسى للمستقبل بس بعيده عن الدراسه لان انا مش عايز ادخل الجامعه واضيع سنين من عمرى فى حاجه مش هتفيدني وفى نفس الوقت مش عايز ابطل تعليم فقررت انى ادخل مسار اداره اعمال لانه هيساعدنى فى الخطط ال انا حاططها ومش هيعطلنى وهيساعدنى
بس المشكله أهلى مش راضيين عايزين ادخل مسار هندسه لان انا الحمد لله مستوى الدراسي حلو الحمد لله بس انا شايف لو دخلت هندسه هتعطلنى عن ال انا عايزه فاتفقت معاهم ادخل هندسه بس هاخد كورسات واتعلم مهارات اشتغل بيها مرضوش وعايزين كل وقتى للدراسه فقط وبعدين فضلت احاول اقنعهم لحد ما زهقوا وقالوا لو دخلت حاجه غير مسار الهندسة شوف مين بقى يصرف عليك
بصراحه الكلمه دى أثرت فيا جامد اوى وزعلت واحبطت من كل حاجه فى الدنيا حتى يومى معدش زى الأول بقى كله تفكير و تضييع وقت على السوشيال مديا بحاول الهى نفسى عن التفكير فى الموضوع وكنت بحوش فلوس بقالى فى حدود السنتين ونص وكنت بعينهم معاهم ولما طلبت المبلغ مردوش علشان خايفين ان اعمل بيه حاجه تشغلنى عن الدراسه
فبصراحه انا زهقت لدرجه ان انا خلاص حاسس ان انا ضعت ومش عارف اعمل ايه فى الدنيا والسنتين ال كنت بحاول احوش أى فلوس تكون معايا وحرمت نفسى من حاجات كتير اوى ومن خروجات وغيره وفى الاخر بعد ده كله كنت برمى الفلوس فى الهاويه انا مش زعلان على الفلوس بقدر ما انا زعلان على نفسى من الحاجات ال حرمت نفسى منها علشان احوش الفلوس.
بجد انا حرفيا زهقان ومضايق وفاقد الامل وحاسس انهم بيعاملونى كسلعه هو ايه ال لو مدخلتش مسار الهندسه شوف مين ال يصرف عليك وانت مش هتلزمنا انا كل مفتكر الجمله احس ان انا مليش أى وزن عندهم هما ما شاء الله ربنا يبارك ماما دكتوره فى الجامعه وبابا مدير شركه هندسيه فى السعوديه وهما شايفين لو مطلعتش مهندس هبقا عار فانا محتاج حل عملى ضرورى جداا لان انا دماغى خلاص مش عارف أفكر والباقى حل فانا عايز حد يدينى حل عملى مش مجرد مواساة وخلاص
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
لما أحنا بمواجهة مشاكل نفسية مريرة جدا بتأثر فينا ويتكون عايشين الذي بسببها ومش عارفين نتعافي منها. ايه الحل
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
"أنا فتاة في الثامنة عشرة من عمري،توفى والدى منذ سنه و كان يحبنى جدا مما اثار غيره اختى و امى منى ووصل الامر لحد الضرب و الايذاء الجسدى و أحاول جاهدة أن أتجاوز مرحلة حساسة من حياتي، لكنني أجد نفسي عالقة في بيئة أسرية أصبحت بالنسبة لي مصدراً للإنهاك بدلاً من الراحة. أشعر وكأنني أعيش غربة خانقة داخل منزلي؛ فأنا أفتقد لأبسط حقوقي كابنة في هذا البيت، وهو الشعور بالأمان، التقدير، والاحتواء العاطفي.
تعاملي مع والدتي وأختي أصبح يمثل معركة يومية تستنزف طاقتي؛ فأمي لا تدرك حجم الضغوط النفسية التي أعيشها، وتتعامل مع متطلباتي العاطفية بنوع من الجفاء وعدم الاكتراث، مما جعلني أشعر أنني لا أجد منها أذناً صاغية أو قلباً حنوناً.
أما أختي، فالعلاقة معها أصبحت أكثر تعقيداً بسبب غيرتها الواضحة تجاهي، فهي تسعى دائماً لكسر ثقتي بنفسي، وتتعمد التقليل من شأني أمام الآخرين أو انتقاد كل خطوة أخطوها، وكأنها في حالة منافسة دائمة معي لتُشعرني بالدونية، وهذا التنافس غير المبرر منها يتركني في حالة من الانكسار والوحدة، ويُشعرني بأنني غير مرغوبة في بيتي.
هذا الجفاف العاطفي الناتج عن غيرة أختي وقسوة أمي، تسبب لي في فجوة نفسية كبيرة، مما ولّد لديّ رغبة ملحة—تكاد تكون استغاثة—للبحث عن 'سند' في الخارج. أجد نفسي مشغولة بالبحث عن رجل ناضج (في سن الثلاثين أو الأربعين)، لا ليكون حبيباً فحسب، بل لأرى فيه صورة الأب الذي افتقدته، ولأجد في حضوره أماناً يحررني من طفولتي المكبوتة، ويسمح لي بأن أكون ضعيفة ومُحتواة بعيداً عن صراعات البيت. أخشى أن يكون هذا البحث هو مجرد هروب، لكن ألمي الواقعي يجعلني أتمسك بهذه الفكرة كطوق نجاة ولا اريد ان اكلم رجلا او حتى شابا لنى لست فى سن زواج و لا احتمل كسره قلب اخرى من احد جديد....
كيف اتعامل معهم و ما الحل؟
و شكرا لكم مقدما.
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا بنت عندي 22 كان فى حد كان حياتى كانه بقالنا 10 أشهر عارفين بعض وكنا هنتخطب بس انا سبتو بعض مشكله حصلت بقالنا سيبنا بعض من 4 اشهر ومش عارفه انساه علطول في بالى ولا عارفه ادخل حد في حياتى رغم قالى ناس كتير ياريت لو حد يعرف حاجه يعرفني
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
يا جماعة.. أنا تعبان أوي، وحاسس إني بكتب الكلام ده وأنا على آخري. عارف شعور إنك عايش وسط الدنيا بس مفيش حد شايفك؟ أنا شاب عندي 18 سنة، بس جوايا طفل لسه بيصرخ ومحدش سامعه. بقالي 10 سنين تايه من يوم ما أمي (الله يرحمها) سابتني، ومن يومها والحياة بقت حرب باردة أنا فيها لوحدي.
لقيت الهروب الوحيد ليا في 'العادة السرية'.. بدأت وأنا طفل عندي 7 سنين، مكنتش فاهم يعني إيه حياة، بس كنت فاهم إني بهرب من وجعي لعالم قذر ووهم مسموم. دلوقتي أنا واقف قدام المراية، مش عارف أسامح الشخص اللي شايفه، وفي نفس الوقت بدمع على طفل صغير اتظلم واتسرقت طفولته منه.
أنا في حالة صراع مش طبيعية، بجلد ذاتي ليل نهار.. مرة أقول أنا كنت طفل بريء ملوش ذنب، ومرة أقول إني أنا اللي دمرت حياتي بإيدي. وصلت لـ 75 يوم تعافي، كنت طاير من الفرحة، بس اكتشفت إن الفراغ اللي جوايا أكبر بكتير. عشان أهرب من الوحدة القاتلة دي، بقيت برمي نفسي في علاقات غلط، بدور على أي حد يحسسني إني موجود، بدور على أي حضن يطمني، والنتيجة كانت وجع وكسرة أكبر.
كل يوم قبل ما أنام، بسرح وبحلم.. بحلم بحد يجي يطبطب على كتفي، يحضنني بجد ويقولي 'أنا حاسس بوجعك، أنا معاك، متخافش'. أنا مش بكتب ده عشان أشكي، أنا بكتبه لأني بجد تعبت.. تعبت من الحرب اللي بخوضها لوحدي كل يوم. محتاج أخوات يساعدوني، محتاج حد يقولي الطريق لسه مفتوح.. أنا هنا، وعايز أعيش بجد، عايز أبدأ حياتي وأنا مطمن.. حد ممكن يساعدني
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا بعاني من خلافات مع ماما ديما ما يقرب من ٥ سنين والسنه دي اكتر سنه أثرت عليا علشان كنت ف ٣ ث ومحتاجاها ومحتاجه دعمها بس عمرها ما اهتمت بيا السنه دي كنت مسؤوله عن نفسي ف كل حاجه تخصني حتى اكلي لدرجة كرهت اتجمع معاهم واتكلم لدرجة ان ف اسبوع من اسابيع الامتحانات معملتش حسابي ف الاكل لدرجة انا كنت هبكي مش علشان الاكل بس علشان انتي ليه مش جنبي انا محتاجاكي حتى السنه دي بس ادعميني ليه مش شيفاني.
ماما ديما كانت تعاقبني طول السنه دي بالاسلوب الوحش علشان مش بساعدها ف شغل البيت ع الرغم انا اللي برتب اوضتي ومسؤوله عن اكلي ديما ضدي وتتخانق معايا واتعب بالايام مخرجش من اوضتي لو جالي دور برد تقيل ومتسألش عليا الا معاد الدرس تطلع تشوفني منزلتش ليه اقولها تعبانه يا ماما مش قادره تتجاهل وتكمل عادي ولو جيت من الدروس تعبانه متتكلمش معايا كان نفسي اشوف اهتمام او دعم صدقوني مش هعرف اوصف انا حكيت دلوقتي بصعوبه لدرجة فقدت الأمل ان ممكن أتفهم
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
سلام عليكم
بقالي فترة بتلذذ بإني اوجع نفسي نفسيا.. اتخيل حاجات في المستقبل توجعني ولما تجيني غصه في قلبي بتبسط او برتاح واوقات ممكن اعيط.. بقعد اتخيل اني اكتشفت جوزي بيخوني.. اتخيل اني عايشه اقل من اللي حواليا وابص ليهم بضعف ف قلبي يوجعني ف اتلذذ... انا مش فاهمه ايه دا بس بقيت بتخنق.. دا تفسيره ايه واعالجه ازاي؟
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
عاوزة حل لتأخر زواجي حتى الآن
ولكن حل ديني مش فتى ولا كلام فارغ عاوزة حاجة لا تغضب ربنا وتكون حلال اللي عنده حل يقولى وجزاكم الله خيرا ورزقنا واياكم زواجا حلالا مباركا فيه 🫶🤲🤲🤲
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
إزاي بتتخطوا الندم على الماضي وأخطاء الماضي والوقت اللي ضيعته؟
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
على انا ايه ده غلط اللي انا بعمله ده انا بتابع افلام اباحيه انا عارفة ان هو حرام وبعمل العادة السرية انا تعبت عاوزه ارجع ليه ربنا على كل بسمع حاجه او بعمل الحاجه كالعاده يعني بروح استحمى واصل لبنيه التوبه وبقى تاني اغلط @فَاطِمٌ الشَّافِعِيُّ.
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
ممكن حل للتشتت حرفياً ببقى عايزه أعمل مليون حاجه لكن لما ببدأ في حاجه مبحبش أسيبها غير لما أخلصها يعني مثلاً ببقى عايزه أعمل رياضه و أقرأ كتاب وأسمع دورات وبودكاست و عايزه آخد كورسات وعايزه أحفظ قرآن وعايزه أعمل كل حاجه ممكن تتعمل في الدنيا 😂😂
آجي بقي أمسك الكتاب ألاقي نفسي عايزه أخلصه وفي نفس الوقت بفكر إن كده مش هعمل حاجه غيره فبقول خلاص هقرأ شويه و بعدين أشوف حاجه تانيه وبعدين أقول لأ لازم أخلص وبجد دماغي مبتبطلش تفكير لدرجة ممكن آخد 3 ساعات قبل ما أنام وكل شويه أحس إن في حاجه عايزه اتعلمها أو أعملها حرفياً كل اسبوع اكتشف إني عايزه اتعلم حاجه معينه 😂 حاسه محدش فاهم حاجه عادي أنا كنت عايزه أنزل أي حاجه وخلاص 😂
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
مرحبا انا فتاة اعاني من العديد من المشكلات النفسية لدي متلازمة جوسكا و اتخيل كثيرا و هذا متعب جدا و يسبب لي الصداع و الانعزال و لو انشغلت دقيقة واحدة عن التفكير اتعب كثيرا و لدي وسواس بالتعنيف الاسري دائما اتخيل ان والداي يضرباني و ان اكرههم و احيانا موتهم و اني احزن عليهم و بعدها اكمل حياتي و انا عاطفية بشكل كبير و مرهفة اقل شيئ يحزنني
ابن خالة صديقتي كان يحبني دون ان اعلم و انا احببت صديقه و اعترفنا لبعضنا في هذه الاثناء قريب صديقتي كان قد فقد ذاكرته بسبب حادث و اعتدي على صديقتي وجعلوه يتزوجها و بعد ان استعاد ذاكرته حزن لكل ما حدث و انا لدي جوع عاطفي فبعد ان علمت بمشاعره قررت البقاء معه و تركت صديقه و هو ترك صديقتي و بعد فترة توفي و ظهر فتى اخر في حياتي من عائلتي يحبني منذ ستة اعوام عرفت بمشاعره و ظللت اراقبه و اؤذي نفسي عن عمد و اخبره اني مريضة فقط كي أرى الاهتمام منه
كان يهتم بي جيدا لكن منذ اربع اشهر انقطع عني و هذا كان يسبب لي المزيد من التخيلات معه و مع اشخاص غير واقعيين و اتخيل ما اتمناه حتى اني احيانا افكر في اشياء جنسية دون ارادتي و ليس لدي شخصية دائما عندما اكون مع صديقتي هي من تجذب الانتباه يعرفوني اني الفتاة التي تسير معها و احبها كثيرا
انها صديقة طفولتي لكن منذ فترة و انا لا اتقبلها في حياتي مطلقا و لا استطيع قول لا ان قلتها و اجبرني احد اوافق غصبا عني الجميع يتحكم بي يستطيعون الغياب ان كانوا مشغولين لكن غير مسموح لي بالغياب دقيق و دائما اشعر اني متعبة و لست بخير
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
من فتره كبيره خسرت حد من أفراد عائلتي وكان عزيز عليا جدا وعده 3 سنين وكانوا صعبين ومرهقين بس كانت دماغي دائما بتلجأ للكبت واني انسا اصلا الشخص الللي مات واتخيله أنه ف سفر أو ف شغل كدا لحد من فتره كانت ذكري الوفاه السنه التالته ساعتها اتكلمت مع حد حضر مع الشخص دا لحظاته الاخيره وطلوع الروح ومن ساعتها وانا حياتي اتشقلبت بقالي شهرين مبنامش و كوابيس لو نمت بقي كل فعل بعمله ف حياتي مرتبط بالخوف انا خايفه اموت خايفه انام اصحا القى حد تاني من عائلتي مشي أو توفي بقيت منامش وافضل طول الليل اراقب نفسهم ولو النوم غلابني اصحى مفجوعه كل يوم بالنسبالي موته جديده يمكن الموت يكون اهون من خوفي دا كله بس لما سمعت لحظات طلوع الروح خفت يجي عليا الوقت دا وانا لوحدي من غير حد حتي يلقني الشهاده فبقيت لازقه ف اهلي بنام وسطهم مبقعدش لوحدي خوفا اني اموت لوحدي الموضوع مرهق جدا عليا وخصوصا اني كملت شهرين وانا الأرق مموتني واني مش بعرف انام عشان خايفه انام والكوبيس لو حد عنده حل يساعدني هكون ممتنة جدا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
هو الإنسان بيبطل تفكير وان دماغه تفضل تسوحه امتى ؟!!
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
أنا بنت عزباء بحاول الفترة دي أحضر دورات عن الزواج الواعي وإزاي أكون زوجة واعية، والتربية وفهم النفس البشرية يعني بحاول قدر الإستطاعة أشغل نفسي ووقتي عن التفاهات وعن المحرمات عشان مفيش دارسة وأنا أصلًا بكره وسائل التواصل.
سؤالي؟ أنا لما بسمع حاجة بفضل أتخيل نفسي وأنا زوجة وخيالي بيكون واسع مع إني بسمع للمشايخ يعني مثلًا عبد الرحمن منصور وغيره والأغلبية مع بنات بس أنا خايفة يكون الخيال حرام وخايفة أكتر إني أكون راسمة حياة في دماغي مثالية؟؟
أنا بقدم عذري عن السؤال دا بس أنا ممكن أتخيل لأبعد حد ودا بيثير شهوتي وخاصة الشيخ بيقول لأزم المتزوجة تكون عارفة وفاهمة؟
من رأيكم أوقف أو إزاي أوقف تفكير أفصل يعني؟
مش بس خيالي في العلاقة الزوجية لأ أنا كمان بعمل شغل البيت كأني بعمل لزوجي وبنضف أمر مضحك ساعات بهتم بـ أخواتي كأنهم أطفالي مانا في خيالي اتزوجت وخلفت وبدأت أكون أم واعية حتى زوجت عيالي بدري في خيالي😂
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
توفى اخي الاكبر في حادث سير من ايام معدوده
كان خبر صادم وغير متوقع بالمره وجعلني في حالة صدمه كبيره خصوصاً انني كنت احبه لاكبر درجه ممكنه
فهل مر احد بشيئ مشابه يمكنه افادتي كيف يمكن التعامل مع تلك الامور الصادمه وتخطيها والتعايش معها؟
وشكراً.
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
انا عاوزه شخصيتي قويه ومش ابقى خايفه من حد ولا اتأثر بوجود او غياب حد من حياتي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا ولد وبميل لنفس الجنس وقاعد يجاهد في نفسي ٥سنين مع العلم انا عندي ١٦ سنه وقرفت من نفسي
وخايف لو حد عرف بالميول ده هموت فعلا مش كتابه و اليومين دول حبيت من طرف واحد وعايز أخرج من القرفه ده في اسرع وقت
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا بنت عندي 20 سنة عندي إخوات تلت بنات وولد ومامتي متوفية من اربع سنين وبابايا متجوز هو مش قريب من ربنا يعني مبيصليش وكده وعصبي جدا وبخيل علينا اوي يعني مبيجبلناش اي حاجة نهائي مبيصرفش غير على مراته واسلوبه معانا وحش جدا خصوصا انا
انا اصغر بنت بعدي ولد لما بسأله ليه بيتعامل معايا وحش بيفضل يدي مبررات المهم دايما بحاول ارضيه واتعامل كويس واعامله بما يرضي الله وده بشهادة الجميع اني بحترمه وبعامله كويس وبخاف على زعله جدا وبزعل جدا لما بلاقيه بيتعصب لما بيشوفني
وبفضل ادعي ربنا يحبني زي ما بيحب اخواتي ويعاملني زيهم بس هو مقتنع انه بيعاملنا كلنا زي بعض
المهم حصل موقف النهاردة اخويا شتمه فطلع زعقلي انا واختي وقال قلبي وربي غضبانين عليكو ليوم الدين وقال كلام وحش اوييي وصعب خلاني أعيط فكنت عايزة اعرف هل ربنا هيعاقبني بسبب انه غضبان عليا وان ربنا هيغضب عليا ولا لا مع العلم انا حتى لو مش غلطانة وحسيته متضايق عشان شافني بفضل اعتذر له كتير جدا كمان دايما يقولي انت جاية غلطة انا مكنتش عايزك بس انا بجد نفسي يحبني زي اخواتي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا معجبه بواحد من صوروا فقط و قابلتوا بعدها و شوفتوا و تقريبا اعجبت اكتر. و كل ما كنت بشوفوا صدفه مبقدرش مبصش عليه لحد ما اتعلقت من طرف واحد و هو رغم النظرات مني عمروا ما بص ليا .
و دورت و لقيت اكونت التيك توك بتاعوا دخلت عليه مع أن بيظهر الشخص الناس اللي دخلت الاكونت الا انو مدخلش الاكونت عندي . و لقيت اكونت الانستا و كان منزل استوري دخلت شوفتها و برضو نفس النظام مفيش اي رد فعل منو .
مع كل التجاهلات اللي بيعملوا دي بس برضو مش قادره أخرجوا من دماغي و مش عارفه ايه اللي يخليني لسه بفكر فيه . احيانا بحس انو قاصد يتجاهلني و احيانا احس انو مش عارف اني موجوده في الأرض اصلا .
هو اسمو يوسف و عندوا صاحب اسمو علي و هما صحاب جامد ( علي دا كان دخل يكلمني قبل اصلا ما اعرف يوسف و قالي انو معجب بيا و عايز نتكلم و اتكلمنا فعلا و من هنا شوفت اكونت يوسف عندوا و حصل اللي قولت عليه في الاول بس مكنتش لسه دخلت اي اكونت عندوا أو أظهرت اي حاجه من ناحيتي .
اتكلمت أنا و علي فترة اسبوع كدا كلام عادي خالص كأننا صحاب و انا داخله اكونت يوسف بالغلط عملتلوا ادد و شلتوا طبعا علطول و عشان ما يظهرش عندوا أن أنا و علي اصدقاء عند بعض و يدخل يسألوا دخلت أنا قولت لعلي اني وانا بقلب في الاكونت عندك عملت فولو لواحد بالغلط ف هو سألني مين . و قولتلوا واحد اسمو يوسف و وريتوا الاكونت .
لقيتوا بيقولي اشمعنا دا اللي عملتيلوا بالغلط و حسيتوا شك و تاني يوم نزل استوري ليه هو و يوسف قاعدين مع بعض و حاطط ساوند عن الصحاب طبعا أنا معلقتش ولا عملت ايه رد فعل خالص .
بعد الحوار دا بيومين علي بطل يبعت رسائل و انا عشان اصلا مبحبوش و مش عايزاه في سكتت أنا كمان و الكلام بينا اتقفل من غير سبب نهائي . بس أنا شاكه انو قال ليوسف كل حاجه. عشان بعد حوارنا دا بشهرين تقريبا بدأت أنا أعمل اللي قولت عليه و هو اني ادخل اكونت يوسف و ستوريهاتوا و زي ما قولت مكنش فيه منو رد فعل .
عايزه رأيكوا في كل كلمه قولتها و رأيكوا في الحوار كلوا عشان أنا لحد دلوقتي مش عارفه اطلع يوسف من دماغي و عشان أنا من الشخصيات اللي بتحب تاخد كل حاجه ف شاكه اني متعلقه بمراقبتوا بسبب تجاهلوا ليا و انو مكنش زي غيروا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
أنا شخص مدمن هروب من مشاعر السلبية حتى لو على حساب حياتي ازاي أقدر اتعامل مع ده ودا مخليني مش عاوز آخذ كلية لأن شايف فرصتي في العمل الحر هتكون افضل
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمة الله
أنا بنت عندي 16 سنه انت كلمت شباب كتير وواحد حبيته فضلنا سنه مع بعض وانا دلوقتي سيبته لان قال عليا اني مش محترمه واني كسرت أبويا عارفه انه كلامه صح بس انا مش لاقيه حد يسمعني وكل لما أحتاج حاجه بلجأ لولد لان اهلي محدش بيسمعني خالص
انا مش عارفه اقول ايه بس انا دايما بفكر اهرب من اهلي اروح اي حته ونفس الوقت خايفه ودايما عاوزه انتحر مش عارفه ليه برغم اني عارفه ربنا كويس بس حاسه اني تايهه ومتلغبطه محتاجه اقعد لوحدي ودماغي توقف تفكير
بجد انا مش عارفه اوصف ايه ولا ايه ومعنديش إمكانية اروح لدكتور نفسي لو في هنا حد ممكن يساعدني انا عارفه اني كلامي مش مفهوم اوي بس اعذروني
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
انا كنت معجبه بإبن خالتي هو أكبر مني ب ٨ سنين المهم يعني كنت السنة الي فاتت في تالته ثانوي وجبت مجموع مش حلو وكمان هو الي جابلي النتيجة ودخلت كلية الزراعة وكمان هو خطب للأسف هو مكنش بنا اي كلام خالص هو بس بنسلم علي بعض وخلاص وحتي مش بنشوف بعض غير فين وفين لكني حبيته وكنت حاسة انه معجب فيا
المهم هو كان خاطب شهر ١١ السنة الي فاتت لغاية دلوقتي ساعات مش بعرف اتخطي انا بتمناله كل سعادة هو خطبيته وكمان بدعي لو فيه نصيب ليا وهينفعني في ديني قبل دنيتي ربنا يجمعنا مع بعض غير كده لا لكن انا مش عايزه اشوفه لاني دلوقتي كنت بعيط لوحدي لما افتكره وكمان هو فرح اخته مش عايزه اروح عشان مشوفهوش مع خطيبته
انا دلوقتي كمان حاسة اني قليلة في كليتي وفي عيلتي وكمان انا بنت خالتي هي تالته ثانوي السنادي والناس بيقولولها دكتورة دكتورة بدعيلها من قلبي تكون دكتورة وفي المكان الي هي عايزاه لكن انا جوايا شعور زعل برضوا من نتيجتي حاسة اني آخر حد في دنيا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
سؤال دايما بيتردد في دماغنا
ازاي أقدر أتغلب على عدم الشغف وأكون مستمر
في الحقيقة عشان تكون حد مستمر يعني لازم تكون حد ملتزم وعشان تكون ملتزم متربطش اللي أنت عاوز تعمله بالمزاج الاستمرارية ليس لها علاقة بمزاجك
الاستمرارية والالتزام معناهم انت مستمر وتعمل حتى لو نفسيتك تحت الصفر
انت هتقوم تصلى حتى لو زهقان كذلك شغلك هتروح شغلك لو مخنوق يبقى أي حاجة أنا هعملها حتى لو زهقان مش عيب تكون مخنوق او متضايق بس أوعى تخلى ضيقتك أو زهقك يتغلبوا عليك خليك أنت أقوى واتغلب عليهم
خليك أنت المتحكم فيهم مش العكس وصدقني الفرق بينهم كبير
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
سلام عليكم
انا بنت عندي ٢١ سنه عندي مشكله اني بضيع حياتي على النوم وفي غرفتي مش بنزل الشارع خالص ولا حتى بشتغل مش عارفه اعمل اي وعلطول كسلانه وقاعده في البيت وتعبت نفسي اتغير مش عارفه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
مساء الخير يا دكتوره حضرتك انا مدخن بقالي 3 سنين بشرب سجائر وفيب وشيشه كمان ونفسي ابطل وعملت اكتر من محاوله مفيش فايده غير كده عندي هوس المراه احب الستات جدا برغم اني محترم وبشهادة اهلي ومنطقتي وصاحبي وممارس للعاده الشبابيه بقالي 10 سنين ف عايز حل لده كله ، وكل ده برغم اني محترم جدا بشهادة الجميع لكن لوحدي يكون زباله حرفيا انا كرهت نفسي واللي كرهني في نفسي اكتر اني زنيت اكتر خمس مرات وانا قبل موصل للمراحل السيئه دي كنت بطل في رفع الأثقال والملاكمة ومعايا بطولات ف حضرتك نفسي في حل وانا هخفي هويتي منعا لاحراجي وكسوفي من نفسي شكرا لحضرتك @Psy-a'laa M. Abdulhamid
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم.
انا تالتة ثانوي. في امتحاناتي حاليا. مش عارفة بجد اوصف ازاي اللي انا وصلت ليه. انا مكنتش كدة. اجواء الامتحان واللجان وصعوبة المواد والتوتر حاسة انهم هيضيعوني.
انا في امتحان النهاردة واللي كنت حاطة املي فيه من بعد امتحان الكيميا. صدمني. او مش عارفة انا ايه اللي حصلي.
كنت متفوقة بجد وأهلي مستنين الدرجات العالية واطلع من الاوائل ومش عارفة اي وهما حرفيا ميعرفوش اللي انا فيه. بحس اني بجد ببيعلهم الهوا. دايما بقولهم كل حاجة تمام لكن انا بجد بحاول وبحاول لكن امتحان ورا التاني بيتعبني اكتر وبيدمرني.
مش عارفة اعمل اي ولا بقا عندي طاقة لأي امتحان تاني.بدخل الامتحان بسبب التوتر بحس اني خلاص نسيت كل حاجة مش هقدر احل مش هلحق احل. ده هياخد وقت حليه أي حاجة مش عارفة اي. بعمل في اللجنة اللي مبعملوش طول السنة.
حرفيا حد تاني خالص. بحس اني مغيبة ادائي في الامتحانات مش هو ادائي طول السنة. ونا حرفيا مكنتش اتوقع من نفسي ده. وأهلي للآن رغم تعبي متوقعين مثلا اني هنقص في المادة درجتين تلاتة. فبيتعبوني اكتر.
هما عملوا كل اللي عليهم ونا بجد خايفة اخذلهم او اصدمهم ومبقتش عارفة اكمل لقدام ومش عارفة ابطل تفكير بالمستقبل. بجد سنة من اسوأ السنين اللي ممكن تمر ع أي حد. انا تاعبني اكتر اني مش متخيلة نتيجة اخر السنة بالاداء اللي بيحصل ده. رغم ان ده والله ما مستوايا ولا مجهودي. وكل اللي بيواسيني يقولي درجة ولا اتنين؟ مش مشكلة.
ونا اصلا بطلع من المادة بقول يارب اعديها. انا مبراجعش ولكن ديما متوقعة سناريوهات سوداوية. انا حليت كتير عشوائي ولعله خير ان شاء الله. انا عارفة ان خلاص الموضوع ملوش حل غير اني اقوم واشوف المادة اللي متبقية بس بجد طاقتي استهلكت.
ودايما بيجيلي افضلي ذاكري ذاكري وفي الاخر هيحصل نفس اللي حصل. وللمعلومة. انا ادائي بامتحان العربي كان ممتاز وبإذن الله ميخذلنيش. لكن بسبب امتحان الكيميا للأن مخرجتش من صدمته. وكمان لما أخرج من الامتحان بعيط والاقي الكل بيقول انه سهل ده بيتعبني اكتر والوم نفسي وإرهاق وضغط والله المستعان.
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
مشكلتي مع ماما اني واثقه ومتاكده انها عمرها ما بتثق فيا مهما قالتلي انها بتثق فيا وبتحبني وغيره من كلام كتير بيتقال بتداري بيه انها عكس كدا.
انا مش طفله عشان مميزش فرق بين حد بيحبني او مبيحبنيش انشالله لو اهلي
القصه بدأت من خمس سنين كنت وقتها ف رابعه ابتدائي غالبا كنت 11 سنه بظبط يعني انتقلنا للعيشه في القاهره مع جدي الله يرحمه و خالتي ف بيت جدو يعني من بعد ما ماما قررت تطلق من بابا اللي بتقوله ان بابا هو اللي خانها وهو اللي سبب فكل دا ولكن هي امي للاسف بتفضل تكدب عندها زي داء الكدب القهري
ديما بتحور وانا عرفت دا مؤخرا لما لقيتها بتحكي حاجه و حد تاني كان فنفس الحوار حكى حاجه تانيه منكرش ان الحوار هز ثقتي ف امي
المهم... في 2021 كنت روحت مدرسه جديده فا انا من طبعي بحب اتعرف ع كل الناس وكنت اجتماعيه قوي قوي بجد فكنت طفله و اتعرفت ع واحد معايا في الدفعه انا مكنش حد فاضي الفتره دي يعلمني الصح من الغلط انا امي كانت بتطلق وسيباني ومحدش لحق يربيني انا ديما بحسني متربيه من نفسي ومن اللي شفته واللي حصل
كلمت فلان دا و كنت منجذبه له انجذاب التعارف اللي بين اي طفلين انا كنت عايزه اكون صحاب وبس
كان ف موبايلي الشخصي يعني المهم بس انا كنت خايفه احكي ليها اني بكلم حد بسبب انها ديما منفعله اتجاهي وعلطول ردة فعلها بزعيق وعمرها ما هتفهمني
فكنت خايفه احكي وخبيت عنها
بس عرفت...وسحبت موبايلي واتشتمت بأقذر الشتايم سواء من اخواتي الولاد اللي اكبر مني او من خالتي اللي قاعدين معاها
الموقف دا من وقتها وهي مش بتثق فيا وعلطول شاكه فاني مخبيه عنها وعلطول تقولي انا لو عرفت من برا مش هيحصلك كويس بس ف حقيقة الامر انا مش بخبي عليها انا بخاف من ردة فعلها
اول 2026 اتعرفت ع شخص و كان الشخص الوحيد اللي متقبلني ع طبيعتي مش عايزني اتغير او ابذل مجهود عشان يحبني..هو جاي حاببني اساسا
ف اول علاقتنا كنت لسه بخاف احكي لماما بس هو اللي شجعني لاني من جوايا مبحبش اخبي عليها بس ديما عايزه اللي يشجعني اعمل كدا لانها خطوه م سهله من جوايا خالص
فالشخص دا قالي انا هتصرف و بدأ هو يكلم ماما و المهم علاقتنا بعد فتره بقت العيلتين عرفينها ومعتش في اي مشكله من دي اللي كانت بتخوفني
اول مشكله حصلت الغريبه انها مش بيني وبين الشخص دا كانت بيني وبين امي شخصيا وبينتلي جزء ف شخصيتي امي خلتني اشكك ف كل لحظه عيشتها معاها و مبقتش عارفه هي اللي وحشه ولا ابويا اللي وحش من اللي بتقوله عليه....
هي مكنتش حابه نعرف اخواتي ع اني بكلم حد وبحبه وكدا فخبت عن اخويا الكبير (للعلم اخويا الكبير اللي شويه اقدر اقولها انه اقربلي من اخويا ال وسطاني) فلما عرف هو من برا جه لامها هي فامي بكل تلقائيه رمت عليا انا الموقف و طبعا بعد كلام مع اخويا وفهمته اللي حصل اللي كان غلطان من الاول هي امي و انها كدبت عليه وكل مرة يسألها تقوله مفيش غير كدا كانت بتكلم الشخص دا اللي انا بحبه قالتله كلام و لما كلمته انا قال كلام تاني خالص عكسها فبقيت شاكه مين فيهم اللي صح بس للاسف و اللي وجعني من جوايا كان هو صح وهي كدبت عليا و مازالت بتكدب عشان تفهم نفسها اننا كدا عيله مثاليه ومفيش ام زيها
تاني مشكله انا و الشخص دا فمرا قررنا نبقى اصحاب بدل ما نرتبط لأسباب خاصه ما بينا فانا قولت ماشي و خلاص معدناش نفس ليفل المعرفه اللي امي عرفاه فا قولت اقولها اللي حصل بينا ... قعدت تعيب فيه وتشتم فيه ب الفاظ وحشه وعن قد اي هو مش راجل وغيره وغيره من شتايم ف حقه وانا كنت بدافع عنه كتير والحمد لله ظني فيه عمره ما خاب كان ديما بيخيب فيها هي....
المهم رجعنا تاني مرتبطين وخرجنا سوا و امي شافته و كدا وبرضه معجبهاش تصرفاته ومعجبهاش اي حاجه وخلاص رغم انه مفيش ف ادبه وحقيقي م تجميل فيه بس هو بني ادم كويس ولو فيه عيوب فكلنا عندنا عيوب..
المهم قولنا نكون اصحاب تاني فعلاقتنا من نظرها عامله زي الاستك بتروح وتيجي و شايفه ان دا علاقه سامه علاقه مش كويسه و كلام من بتاع الفيس بوك دا ولما بتشوفني بكلمه الفتره دي تيجي تعيب فيا وتشتمني انتي كدا رخيصه بترخصي نفسك عشانه و بتقللي من نفسك عشانه لا حطي حدودك مش المفروض يروح ويرجع ويبقا فنفس معزته عندك وانا افهمها ي امي مش كدا مش اللي ف بالك هي مقتنعه و انا كل اللي زعلني ان امي قالتلي رخيصه ومن غير كرامه و اني لازم اعمل مجهود وابقى مثاليه لمجرد اتحب من اللي قدامي غير كدا بتقولي عمرك مهتتحبي وهتفضلي لوحدي
(حاليا انا بحاول اتجنب الكلام معاها لاكبر قدر مستطاع عشان كلامها كل مرة بيقتلني اه يمكن زي اي ام خايفه ع بنتها بس اظن ان حتى ولو خايفه ع بنتها مش هتقولها كلام من دا و الاستحقاقيه الفارغه اللي بتكون عند اهالينا ان بيهم هما بس احنا بني ادمين وبيهم بس هنكون عاليين ولينا مكانه عاليه و كل دا بيضايقني ودايما مديني رغبه فاني نفسي اثبت ليهم ان من غيرهم حاجه وحاجه كبيره قوي ودايما بتقارني ف اخواتي الولاد اللي اكبر مني تقولي شوفي اخوكي بيعمل ويسوي و التاني بيعمل ويسوي وانتي قاعده ولا اكنك ف اوتيل وكلام من دا ديما تحسسني اني ولا حاجه واني مهما ما عملت برضه هفضل ف نظرها ال ولا حاجه واخواتي مكملين عليا ويشبهوني ب ناس وحشه وديما عندي شعور باني هضرب منهم ديما خايفه اضرب منهم لدرجه مبنامش عشان بس خايفه حد يقرب مني وانا نايمه)
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا سيئه في التعبير عن حبي او احتياجي لشخص حتى وان كان عزيز هو دائما ما اشعر عندما نبتعد عن اي شخص او حتى شخص كان مقرب ان مجرد المحايله حتى مره او اثنين على اي شخص اشعر انها قد تكون اهانه او ذله رغم ان النقاش يكون محترم ونتبادل النقاش بشكل عادي لكنني اشعر بهذا وايضا اذا كنت اتالم بداخلي وافتقد هذا الشخص يصعب علي ان اخبره بذلك وقد يمر فتره طويله دون ان اتحدث معه حتى ان كنت افكر به طوال اليوم وطوال الوقت وان كنت ارغب في التعامل معه او عندما اتعامل معهم في الواقع اود دائما ان اتعامل بشكل عادي ولطيف كاننا لم نكن اعزاء ولكن لا اتعامل معه كاننا اعداء والمشكله هنا ان حينها يراني الشخص الذي ابتعدنا عن بعضنا انني اعامله بشكل بارد رغم ان هذا ليس ما اود فعله ابدا ولكن عقلي يبعدني عن الشخص ويجعل تعبيرات وجهي بارده رغم انني قد اتعامل مع ذلك الشخص العزيز البعيد وانا بداخلي في خجل لانني اتمنى ان اكون معه ولا افعل ذالك ربما شرحي سئ اتمنى ان تفهموا ما اقصد المختصر انا اريد ان افعل شيئا ما ولكن عقلي يفعل شيئا اخر ثم اتصرف بشكل عكسي فاكون بارده ولطيفه وغضب ولا افهم هل تفهمون؟
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
عاوزه اعرف ازاي افهم مشاعري وازاي اقدر اقول اي الي مزعلني وافهم نفسي لاني تايهه لأقصى درجه وازاي اعرف اي الي في شخصيتي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
لعرض جميع الاسئلة في فدني اضغط هنا