السلام عليكم انا خريجة السنادي بدأت سن 23
تايهه خالص فكريا مش عارفه انظم أفكاري عايزه اعمل كل حاجه بس بتبقي النتيجة صفر
بدأت شغل مباشرة بعد الكليه انا قسم طاقه متجدده اول ما اشتغلت كنت حاسه اني وصلت لهدفي وكان عندي شغف وفجأة الأفكار زادت والتوهه وسبت الشغل من كتر ما مش عارفه اركز في دماغي افكار كتير وتعبت من الموضوع ده بحسب كل حاجه بس مش بتحرك وبيجيلي اكتئاب وعزله من كتر ما انا مش عارفه اسيطر ع أفكاري
احل المشكلة دي ازاي خصوصا اني مدركه أن سن العشرين هو سن البناء وانا واقفه مكاني وبتعب اكتر
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
في شخص كان بيبتزني بكلام وبصور ليا وكان بيهددني ويدخلي من كذا رقم وعارف ارقام اهلي كلهم لدرجة دخل على أنه بنت لرقم امي وبيختفي فتره جامده ويرجع ودلوقتي خايفه يرجع تاني بعد ما ظهر في رمضان اللي فات ومش عارفه اعمل اي
ارجو الرد في اسرع وقت
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم،
عندي مشكلة صغيرة قد كدهو🤏🏻ومحتاجة حد يفكر معايا بصوت عالي، أنا بقالي فترة حاسة اني بدوخ اوي... يعني انا الاول كنت بحس ان الدوخة دي شيء صغنن عادي وبتحصل مثلا لما نقوم فجأة..
بس الايام دي وبالذات لما آجي اذاكر او اكون مركزة وبحل اسئلة بلاقي دماغي تقلت اوي وانا قاعدة يعني مقومتش فجأة او عملت حاجة وفجأة بلاقي دماغي دايخة جامد... الدوخة دي طبيعية... من التركيز يعني؟
هو انا قادرة اذاكر بس على فترات متباعدة.. بس الفكرة ان الشيء دة مزعج فاهمين...
وفي مرة كنت مركزة في الشرح قدامي لقيت مرة واحدة فيه دوخة ورعشة داخلية كدة جوا جسمي وضيق تنفس وحاجة تقيلة على قلبي وقعدت فترة كدة... الشيء الغريب كان الرعشة.. ايه الرعشة دي؟
طب هل انا بركز بزيادة.. لا ماهو مش حاسة... بس خلاص كدة. ملحوظة.. انا وزني كويس وباكل كويس والحمدلله يعني اظن اني كويسة
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
طيب انا دايما حاسه إني خايفة من حاجة معرفهاش و دايما بحس نفسي غريبة و مش قادرة أتعرف عليا، بحس أحيانا إني مبسوطة و مفيش حاجة تستاهل إني اتضايق و في نفس الوقت بعدها ممكن أحس إني متضايقة جدا و عايزة اعيط بس و أبعد عن كل حاجة لدرجة إني يكون عايزة أذي نفسي عشان اشوف إذا اللي بحس بيه حقيقي و لا انا متوهمة الشعور، بحس بعدم انتماء لأي حاجة و فقدان شغف غريب و مش عارفة أفهم ايه اللي بيحصل معايا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أنا محتاجة أحكي حاجة حصلت معايا، ومحتاجة أكون صريحة جدًا.
أنا كنت بلبس الطرحة، بس لو هكون دقيقة، هي كانت احتشام أكتر من إنها حجاب كامل.
في يوم خلعتها، وأنا عارفة كويس إن ده حرام، ومكنتش مش واعية أو مش فاهمة أنا بعمل إيه.
بس وقتها حسيت براحة نفسية كبيرة جدًا.
خلعتها يوم واحد بس، وبعدها لبستها تاني على طول، ومسبتهاش بعدها، وبقالـي ثلاثة أسابيع لابساها.
اللي مضايقني دلوقتي إني وقتها مكنتش حاسة بالذنب، ولا ندمانة حتى.
ودلوقتي بقيت بسأل نفسي: إزاي أنا عملت كده؟
أنا اللي طول عمري بخاف من ربنا، وحافظة قرآن، وبحاول أبعد عن أي حاجة ممكن تغضبه.
أنا ندمانة جدًا دلوقتي، وقلبي واجعني، وضايق صدري بطريقة صعبة.
ولما حكيت لصاحبتي، قالت لي إن حسناتي القديمة ممكن تكون اتمسحت، وكأني مكنتش لابسة الطرحة أصلًا.
والكلام ده خوفني جدًا.
أنا مش بحاول أبرر اللي حصل، أنا عارفة إني غلطت.
بس هل ربنا هيسامحني؟ وهل فعلًا ممكن حسناتي القديمة تضيع؟
أنا ندمانة بجد، ونفسي أصلح اللي حصل وأرجع لربنا وأنا مطمنة.
محتاجة أعرف أعمل إي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا شخص خواف اوي اوي من العلاقات عموما، بثق ف اللي بيقربوا مني ظاهريًا بس بيفضل جوايا دايما شكوك تجاهم و تجاه كل لحظة حلوة بعيشها، صراحة بسبب بعض الأزمات بقيت اشوف إني مستحقش الحب اصلا ولا إني يكون معايا حد و بقيت اهرب من اي حد يحاول يقرب مني،لأني بقا عندي يقين جوايا إنهم بعد ما يقربوا مني هيكرهوني و يبعدوا، عايزة احل المشكلة دي و ارجع اثق ف نفسب الموضوع مأثر على صحتي و مذاكرتي لانه ترتب عليه مشاكل كتير كتير
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا كنت ثانويه عامه السنادي ومغشتش لانه حرام ولقيت انى جايبه ٥٠ فى الميه ودور تانى ومشيت علشان أنجح حالتى النفسيه سيئه جدا وبقى عندى عدم ثقه فى النفس بقيت مهمله فى نفسي واهاتماماتى وصحتي ومكنتش بصلي ولا بحفظ قرآن ومكنتش حابه النقاب..
النتيجه طلعت لقيته معهد فنى تجارى فى دمياط وابقى وحيده بردو زى الثانوى صحابى كانوا أدبي وانا علمى رياضه وهم مخطوبين واتجوزوا ودخلوا كليه وانا لا..
مش بحقد عليهم والله ربنا يسعدهم بس بقى غصب عنى بقى فى مقارنات بعملها هم اتجوزوا وبقى معاهم كليه.. وانا بقيت عندنا شبه عانس ومدخلتش كليه وكان نفسى ادخلها اووى بزعل بجد وشايله فى نفسيتي واهلى زعلانين بس مش فى ايديهم حاجه..
دخلت معهد .. واهلى قالولى اتخطبى بقى عاوزين الفرح يدخل بيتنا وانا معنديش قابليه اتخطب ولا اتجوز وعاوزه اتجوز فى مدينه وانا ريف بس مش عارفه هيجى ازاى ..
وكمان كنت كلمت شاب من أولى ثانوى وعلاقاتنا مستمره لحد دلوقتي بس الايام دى لما واجهته وقلتله تعالى اتقدم قالى هو لسه مش ثبت فى الشغل ودا فعلا ..وكان بيقولى الاول هيتقدملى فى تانيه كليه بس دلوقتي مفيش كليات ... وامى فتحت معايا الموضوع النهارده وقالت عاوزين نفرح مفيش كليات بعد المعهد لان حالتنا الفترة دى وحشه..
دلوقتي انا عاوزه يبقى معايا شهاده حتى لو مش هشتغل بيها.. وكان نفسى ادخل كليه كل م اشوف وحده حاطه صور ليها قدام الكليه اتحسر على نفسى .. وانا معنديش قابليه للجواز.. وخايفه من حماتى لتكون وحشه ام بابا تعبت امى اوى..
بقيت خايفه يبقى حظى وحش فى الحياه.. لا بقيت بصلى نفسيتي بجد مدمرة بقيت بارده ومعنديش طاقه أعمل اى حاجه الروح الحلوة اللى كانت جوايا ماتت...أهلى عاوزين يفرحوا بيا وانا فى نفس الوقت عاوزه اكمل تعليم وخايفه اتخطب وبعد الجواز يقلى مفيش تعليم
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا مش عارفه اعمل ايه اي حاجه بتأثر في نفسيتي حاليا مخنوقه جدا يعني كل لما احاول اعمل حاجه برجع لنقطة الصفر حاسه بالوحدة رغم اني كله حواليا ونفسيتي تعبانه اوي وتوتر دايما
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
عايزه انفصل عن زوجي
عايزاه يكرهني وفي نفس الوقت مكنش غلطانة
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا عندي ٢٩ سنه فاقد القدره على الاستمتاع باي حاجه خالص.. ودي كان سبب ف ان علاقاتي تبوظ ف الارتباط لان الطرف الآخر متوقع اني اديله مشاعر معينه.. الحقيقه مفيش اي مشاعر لاي حاجه لا بالسلب ولا بالايجاب.. فيه حلول
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
أنا 20 سنه طالب في كلية طب ديما بشوف نفسي وحش شكلي مش جميل مع إن والدتي والناس القريبين مني ديما بيقولوا عكس دا ووالدتي كل ما نتكلم عن شكلي تحلف ليا ب ان شكلي جميل دا غير إن صديقات والدتي بيقولوا عليا شكلي جميل وجسمي رياضي وجميل وانا شايف عكس دا والي ديما بيأكدلي كلامي اني مش الشخص الي البنات ديما عاوزه تكلمه وتبعتله أو الي البنات بتتكلم عنه مفيش في حياتي بنات كتير غير بنت كنت مرتبط بيها وسبتها واكتشفت أنها كانت معايا لمجرد المصلحه
وعن جسمي مش شايف أني وصلت الوزن المثالي ولا الجسم المثالي
انا بحاول موصلش دا لحد بحاول أبان واثق من نفسي بس انا تعبت من الصراع النفسي الي جوايا
مش عارف هو فيه مقياس جمال للراجل ولا لا ولا دي مشكله نفسيه بمر بيها إني ديما بشوف نفسي وحش وازاي اتخاطها لأن الموضوع مسببلي عدم ثقه في نفسي ولما ارتبطت بالبنت مع أن والدتي كانت بتقولي أنها أقل مني جمالا بس انا شايف نفسي وحش وكنت بقول أن كويس أنها رضيت بشكلي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا عندى ٣٠ سنه متجوز وعندى اسره بعانى كتير من انى بحب ساعات كتير الوحده لانى للاسف لما بتعامل مع حد وبحبه وبتعامل بعشم جدا زى فى الشغل ممكن اعاملهم اكتر من اخوات لأنهم طبيعى معايا اكتر من اهلى بس للاسف لما بتعامل بعشم قوى باخد صدمات ومواقف سيئه جدا منهم وفى الحاله ده باخد جنب وببعد واخد كل حاجه على اعصابي انا حرفيا مخنوق جدا الفتره ده
ممكن حل
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
أنا محتاجة أحكي حاجة طويلة شوية ومحتاجة رأي ناس من غير حكم عليا لأني حاسة إني تايهة ومش عارفة أتصرف إزاي
أنا داخلة صيدلة في جامعة خاصة وده كان قرار أنا نفسي فيه بس من وقت ما بدأت آخد الموضوع بجد وأنا عندي خوف كبير من المستقبل المصاريف مش قليلة وأنا مش عايزة أحس إني بضغط على أهلي أو إنهم بيضحوا بحاجات كتير عشاني وفي نفس الوقت أنا فعلًا نفسي أكمل وأثبت لنفسي إني أقدر
المشكلة إن الدراسة نفسها مخوفاني أنا مش من الناس اللي بتعرف تقعد تذاكر بالساعات وتركيزي بيخلص بسرعة وكمان في مواد زي الكيمياء والإنجليزي كنت دايمًا بحس إني مش فاهمة أساسياتها كويس فبقيت خايفة أدخل الكلية وأبدأ أراكم وأفشل أو أندم إني اخترت الطريق ده وكان قدامي اختيار حكومي
ولسه جوايا سؤال هل كان المفروض أختار الطريق الأسهل ماديًا وأريح أهلي ولا أكمل في الحاجة اللي أنا نفسي فيها وأحاول أتحمل
وفوق موضوع الكلية عندي ضغط في البيت وأوقات بحس إن قراراتي مش كلها بإيدي وإن أي قرار آخده لازم أحسب رد فعل أهلي ومصاريفه وتأثيره عليهم فبقيت حتى الحاجات اللي المفروض أفرح بيها بخاف منها
وكمان عندي شخص في حياتي وعلاقتنا بقت جزء من الضغط اللي أنا حاسة بيه هو بيحبني وبيخاف عليا وأنا مقدرة ده لكن في مواقف بحس إني بين إني أراعي مشاعره وبين إني أعيش حياتي وآخد قرارات تخصني وحصلت بينا مشاكل بسبب خروجات وحاجات تخص الكلية وحياتي الجديدة
وأوقات بحس إني مهما عملت هكون مقصرة مع حد يا إما معاه يا إما مع أهلي يا إما مع نفسي وأكتر حاجة متعبة بالنسبة لي إني مش عارفة أنا المفروض أركز في إيه الأول هل أركز في الكلية وأعتبرها مستقبلي وأبعد عن أي حاجة تشتتني ولا أحاول أشتغل جنب الدراسة عشان أساعد في مصاريفي ولا أكمل في صيدلة مهما خوفت وأدي نفسي فرصة ولا أكون واقعية وأختار الطريق الحكومي وأوفر على أهلي
أنا كمان بفكر في مستقبلي بعد التخرج هل فعلًا هقدر ألاقي شغل كويس وهل هقدر أوصل لدخل كويس وأعتمد على نفسي ولا أنا بحلم بحاجة أكبر من إمكانياتي يمكن من بره الموضوع يبان إن عندي كلية وخلاص لكن أنا من جوايا شايلة كل الحاجات دي فوق بعض وبفكر في كل قرار ألف مرة لدرجة إني بتعب من التفكير نفسه
أنا مش محتاجة حد يقولي اعملي اللي يريحك وخلاص لأني أصلًا مش عارفة إيه اللي هيريحني محتاجة ناس أكبر مني أو مروا بتجربة شبه دي يقولولي إزاي أوازن بين أهلي والكلية والعلاقة والمستقبل وهل طبيعي إني أكون خايفة بالشكل ده في بداية طريق جديد
ولو كنتوا مكاني إيه الحاجات اللي كنتوا هتفكروا فيها قبل ما تكملوا في نفس الطريق وياريت اللي هيرد يحاول يفهم الصورة كلها قبل ما يحكم لأني فعلًا محتاجة نصيحة مش حكم
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
انا عندي حاجه غريبه جداا كشفت واخدتلها علاج بس بتزيد هي كانت عندي قبل كده بس من وقت متخطبت وهي بتزيد اوي اول حاجه كان قبل كده عندي حساسيه ف جسمي عامة كنت بهرش والمكان يبقا احمر وساخن وممكن يورم وكانت ف رجليا وايديا فقط وكشفت والحمد لله الموضوع خف شويه وممكن خاالص
كمان من وقت متخطبت بقاا وانا كان عندي غمقان ف الااندر ارام بسبب بردو الحساسيه دي فقولت أكشف علشان اتعالج منها واعمل تقشير وبعدين كشفت واخدت علاج برشام ليها اسمو هستازين واخدت زي لوشن كده بيهدي المكان الى متحسس ومضاد بكتريا وبعدين استخدمتو زي شهر بس مفيش اي تحسن
الموضوع زاد جدا لدرجه ان الااندر ارام بقا شبه محروق او الجلده الى فوق متشاله وفيه حبوب كتير جداا وفيه افراز كده اصفر شبه الجلد الميت وريحتو وحشه
بطلت العلاج من فتره بس الموضوع زاد جدا وحتى منطقه الصدر بقى فيها احمرار شديد وحبوب كتير صغيره وبتاكلني وبيزيد اوي لما خطيبي بيكون هنا وبعد مبيمشي علطول وشي بيطلع حبوب ورقبتي ومنطقه الصدر كل اماكن الحساسيه عامة بتزيد وتوجعني وابقا هموت منها
قرأت قران وشربت ميه مرقيه وعملت الحاجات دي وبردو مفيش نتيجه
آسفه ع الاطاله بس ممكن حد يفيدني لو حصل معاها كدد او لو يعرف حد كده او حل اي حاجه لاني جربت كتير وحاولت ومفيش اي فايده وبجد تعبتت ونفسيتي ادمرت.. 💔
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا عندي 21 سنه ورفيعه اوي والموضوع دا مدمر نفسيتي عملت كل حاجه لدرجه اني لجأت للكورتيزون و دمرت نفسي
نفسي اتخن واكون راضيه عن شكلي وابطل ابص للبنات و اتمنى ابقى بس زيهم
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا شاب عندي 21 سنة ومدمن اباحية وعادة سرية بقالي سنين مش عارف دا ليه علاقة باللي حصلي في طفولتي كانت واحدة من العيلة تحب تخليني انام معاها وانا صغير بس منعملش علاقة للاخر مكنتش فاهم ايه دا ساعتها وكنت مستمتع مش هنكر الصراحة بس مكنتش اعرف ايه دا بالظبط او تأثيره يعني المهم لما كبرت بقيت مدمن اباحية وعادة سرية ودا مأثر جامد ع حياتي وع شخصيتي وكل شوية بحاول اتعافي بس بنتكس جامد وبرجع للصفر وانا بفضل احاول والله بس نفسي بقت مسيطرة عليا جامد وبقيت ضعيف قدامها ودا أثر عليا في حياتي أن انا مش بقدر اخلص حاجة لاخرها ومش بعرف التزم بحاجة ونفسي هي اللي مسيطرة عليا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
اكتشفت اني شخص بيحب ان الناس تتعاطف معاه يعني لما بمر بمواقف و مفيش حل غير ي اقول الحقيقة ي يألف سيناريو محصلش يخلي الي قدامه يتعاطف معاه و يسامحه و يعدي غلطته و فعلا بيحصل كدا لحد ما اتعودت علي الكذب و ما بقتش عارف اصدق نفسي و في دوامه مش عارف اطلع منها أنت فاهمني ؟
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
عاوزة اقول اني حاسة بمشاعر كتير غريبة زي إني مبقيتش عارفة نفسي أو فاهماها حاسة اني اول مرة أعيش واني مش فاهمة حاجة يعني ايه حياة ودنيا وآخرة ودين وأول مرة احس بالوحدة وعدم الانتماء والغربة والضغط والاشتياق واللغبطة الوجودية وأفهم ان للصحاب اهمية وونس بجد وإرهاق عقلي ونفسي وجسدي وعصبي وتوتر وقلق
وحاسة اني ناسية كل اللي عشته انا كنت بعمل ايه وبحب ايه ومبحبش ايه ناسية كل ذكرياتي حتى عن السنة اللي فاتت واني مش فاهمة ولا فاكرة شخص جديد مش عارفة شكله وحياته والحاجات الكتير اللي لازم اتأقلم عليها واني معنديش حد أسأله عن ايه الطبيعي وايه المعاناة يعني الحياة كدا فعلا ولا انا اللي شيفاها صعبة ومزوداها على نفسي معنديش حد يساعدني او يشيل معي او يوجهني حاسه بعك شديد
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
أنا في أولى جامعة ومنتقبه
بحس إني دايما عاوزه أكون لوحدي في عزلة أعمل كل حاجه مع نفسي
بعرف أتعامل مع الناس بحب وود ولكن بزهق وبكون عاوزه أقعد لوحدي
حتى مشاركة الأفراح لو نزلت حاله فيها صورة للكلية أو أي ذكرى جميله بمسحها تاني لإني مش عاوزه حد يعرف عني أي حاجه
هل ده طبيعي ولا لأ
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته..
ليه لما بتنهى علاقة لسبب ما، و تعدى الأيام و انت بتحاول تبقى كويس من الجرح اللى سببته لنفسك أولا بدخولك لعلاقة زى دى و اللى سببه ليك الشخص التانى، و بتحاول تتخطى و بعد ما يعدى فترة و خلاص بقيت حاسس انك لحد ما كويس و انه مبقاش فارق معاك زى الأول.
ليه تكتشف بعدها انك لسه موجوع، لسه إحساس الوجع اللى كنت بتحسه الأول لسه بتحسه يعنى منتهاش اصلا لسه يتحس بالغصة لما تفتكر، ليه لسه موجوعة كده، طب و ليه التعافى مش بيخلص بسرعة، طب ليه ميجيش يوم فعلا و انام و اصحى ألقي نفسى ناسية كل حاجة، ليه مش بعرف انسى او الأصح معنديش فقدان ذاكرة
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا مامتي بتعاملني وحش جدا علطول بتزعق وتمد ايدها وبتحب اخويا الكبير اكتر مني هي عنيفه اوي وسببتلي انها خلتني أخسر والدي انهم اصلا منفصلين بقالهم كتير وانا تعبت وقعت ما بيني وبينه وبين مراته واخواتي وخليتهم يكرهوني انا عندي ٢٥ وجوز ماما قالي امشي من البيت واروح اشتغل وهو هيتكفل بمصاريفي ف الاول
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم و رحمة الله
"يا أهل الخير، محتاجة نصيحتكم بجد، يمكن كلمة من حد فاهم تساعدني أرجع لنفسي قبل ما مشكلتي تكبر أو لو حد مرّ بظروف مشابهة أو متخصص يقدر يفيدني، ياريت يدلّني أعمل إيه، لأني فعلًا محتاجة أخرج من الدائرة دي
النهارده 20/9/2026 وأنا طالبة في تالتة ثانوي. من بداية السنة كنت ملتزمة جدًا بالمذاكرة، وبذاكر حوالي من 6 لـ8 ساعات في اليوم، وكنت مقررة على نفسي إني ما أغيبش عن أي درس أو حصة مهما كانت ظروفي، حتى لو كنت تعبانة جدًا. وكنت فعلًا حريصة إني ما أراكمش أي حاجة.
لكن الفترة الأخيرة حصل تغيير كبير جدًا فيا. بقيت أغيب عن دروس كتير من غير سبب ضروري، لمجرد إن عندنا تجهيزات فرح أختي، وبقيت لما أرجع من الدرس ما أذاكرش زي الأول، وبقيت مش قادرة أقعد حتى 5 دقايق على المذاكرة.
أنا مش بقول إن المشكلة إننا في بداية السنة، بالعكس، أنا بكره جدًا جملة "لسه في البداية"، لأن كل مرة بسمعها بحس إني ممكن أستهين باللي بيحصل وأقول لنفسي لسه بدري، وبعدها أدخل في مرحلة تراخي أكبر. النهارده 20 سبتمبر، وأنا بالفعل عندي تراكم في الأحياء والفيزياء والعربي، ومستوايا في المواد بدأ يقل عن الأول.
المشكلة الأساسية إن الفترة دي عندنا تجهيزات فرح أختي، والبيت فيه ضغط ومشاكل وصوت وحركة طول الوقت، والفرح نفسه شاغل تفكيري جدًا. بقيت طول الوقت خايفة يحصل أي مشكلة وتبوظ فرحة أختي، فحتى وأنا بعيدة عن البيت دماغي بتفضل مشغولة بالموضوع. ولما أرجع من الدرس، بدل ما أذاكر اللي أخدته، بلاقي نفسي بتشتت في تجهيزات الفرح أو بقعد مع أهلي، والوقت بيضيع.
كمان بقيت أنسى حاجات كتير جدًا، وأحيانًا أشيل حاجة وأنسى أنا حطيتها فين، وحاسة إن دماغي مشغولة طول الوقت ومش قادرة أركز في المذاكرة زي الأول.
المشكلة إن أنا عارفة كويس إن السنة دي مهمة، وعارفة أنا المفروض أعمل إيه، ومش محتاجة حد يقولي إن لازم أذاكر أو أنظم وقتي؛ أنا أصلًا عارفة ده كله. لكني مش عارفة إزاي أرجع أبدأ وسط الظروف دي، خصوصًا إن الفرح لسه قائم والتجهيزات والمشاكل مش هتختفي في يوم وليلة.
أنا مش عايزة أستنى لحد ما الفرح يخلص عشان أرجع لمستوايا، وفي نفس الوقت مش عارفة أتعامل مع الضغط والتشتت وال
تراكم اللي حصل.
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا وانا صغير شفت مشهد...عنيف ودموي وحاسس انها مأثره عليا لحد دلوقتي مع ان امر عدي عليه سنين..كنت فاكر إني نسيت بس لا..بتجيلي يعني افكار...عنيفه وتعذيب ومشاعر كأبه وغضب واحيانا ببقا عايز اعيط بدون سبب.. وبحس اني خايف ومتوتر بدون سبب
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
اكتشفت حاجه مهمه جدا هي الي موقفاني ف نفس النقطه الي فيها من سنين ان مش بعرف اجبر نفسي ان تعمل حاجه غصب عنها في العبادات وفي المذاكره وتطوير نفسي وف كل حاجه والموضوع دا مخوفني جدا بجد انا بقالي سنين ع الحال دا نفسي شهوانيه جدا ومش عارف اقومها ازاي ولا اعمل اي؟؟
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
في مشكلة وهي المشاعر أنها تضل تتأرجح. يعني .١. مرة بحضر اليوتيوبرز المصريين ندي وأحمد.٢. مرة بحضر النوستاالجيا الأطفال.٣. بروح مرات ل برنامج هاني هز الجبل.٤. ومرة ل الأفلام الدرامية مثل مرات الأب وبعدين برجع لأول محتوى حتى الأغاني مرة بروح لها ومرة بقطعها. أريد حل للمشكلة
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
أنا عايز أسأل سؤال لماذا زوجتى حين أسالها هل تريدين الزواج من شخص آخر غيرى تقول نعم اريد على سنة الله ورسوله وعندما سألتها سؤال آخر قلت لها هل حين مماتى ستتزوجين قالت نعم فأنا لا أعرف هل هي تحبنى ام ماذا وهي عشر سنين زواج وعندى ولدين منها بسم الله ماشاء الله فأنا أريد الإجابة أرجوكم هل هي تحبنى ام ماذا ولماذا تقول هذا؟
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
انا عندي 18سنه ومعنديش اصحاب خالص معرفش ليه حظي في الاصحاب وحش غير كدا انا دلوقتي أهلي كل ما حد يجي يتقدم لي اكبر مني بي 13سنه يوافقو انا كرهت موضوع الجواز بسببهم والله حد يقولي اعمل اي دا غير المعامله وحشه اوي وبالذات
بابا نفسي اكمل تعليمي بس بابا مش مساعدني فكرت كتير اشتغل بس كان بيضربني فيها حد يقولي اعمل اي؟
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
بصوا يا جماعه انا مش عارفه ابدأ المشكلة منين بس مشكلتي ان إن طالبه خلصت الثانويه العامه واتصدمت بالواقع بتاعي جدا حرفيا كل أو أعلى الناس الي اعرفها دخلوا كليات بيحبوها انا جايبه ٨٥ وزعلانه جدا جدا إن اهلي مدخلونيش خاص وهما رافضين تماما 😭
أما نفسيتي فهي مدمره وباخد مهدئات انا حالياً محتاره ما بين كليه علوم إعاقه وتأهيل ولا علوم عاديه محتاره اوي اوي اوي اوي اوي اوي الافضل كشغل وكمستقبل
أرجو سرعه الرد لان التحويل باقي عليه ايام قليله
آه حاجه تانيه بصراحه انا ملاحظه ان موضوع التعليم أو كليات القمه دا عامل فرق اوي يعني كل البنات الي كليات صيدله وطبيه بتتجوز جوازات تقيله وحلوه بجد صعبوها علينا في كل حاجه يعني الواحد يقول ربنا يعوضني بجوازه حلوه طب ما أغلب الرجاله دلوقتي بقت بتتجوز على حسب مكتب التنسيق اعمل اي انا كدا حياتي وقفت خلاص
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا ولد عندي 16 سنه بعاني من عنف أسري من ابويا بابا راجل نرجسي عنيف مبيطلعش نفسه غلطان بيقولي ألفاظ وحشه ويشتمني بالأم قدام امي
ويقول انتوا السبب
أمه خرابة بيوت دائما بياخذ الثقه منها تقوله طلق مراتك يحاول يطفش ماما علشان ميكونش عندها حقوق
بسبب الضرب و الشتيمه جسمي بقى في وضع الاستعداد دائما بقيت بخاف اي حد يقربلي أو يكلمني
طبقت نوبات الغضب ده في الكتابه
كتبت روايات عن شخصيات بتعاني زي
وانا مصاب باضطراب ADHD بيخليني اقعد افكر كتير في تفكير سلبي
عاوز بس حل ازاي اخلي جسمي يفرق بين الشارع وبين البيت
وازاي اعالج الصدمه دي ؟
شكرا ❤️❤️ @Psy-a'laa M. Abdulhamid
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
انا بنت سني18سنه
من شهر تمانيه وانا بعاني من نوبات هلع وقلق وزاد اكتر عليه وسواس الموت بقيت لما اعمل اي حاجه وسواس الموت مش بيفارقني بقييت انام بفكر فيه حتى اول ما اقوم افكر فيه بقيت تعبانه اوي
حاولت اتعايش مع الموضوع وبقيت احسن بشويه بس من كام يوم حصل عندنا حاله وفاه ومن ساعته وانا مرعوبه خايفه على اهلي ليحصلهم حاجه وبقيت خايفه كل شويه حاسه اني خلاص بموت
بقيت خاف انام لوحدي او اسهر لوحدي حتى بخاف اقعد ف مكان لوحدي وبخاف اصلي ف حته مفيهاش حد لاني بترعب لازم اصلي ف حته فيه حد حتى الصلاه بقيت صعبه عليها بقيت مخنوقه ومش طايقه نفسي ومستنيه اخلص بسرعه حتى ببقى مش عارفه اقرأ قرآن خالص ببقا حاسه اني مش قادره اعمل حاجه جسمي فيه رعشه مع الخوف وببقا مش قادره من كتر الخوف والقلق
كل حاجه بقيت صعبه عليا ومش عارفه اعيش طبيعية ابدا ومش عارفه اعمل اي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
أنا حاليًا في بداية العشرينات ممكن كام نصيحة أكمل بيهم وعن تجربة وألم!!
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
أوقات لما بيبقى معايا حاجة بحبها بخاف اوي بحس إن هيحصل حاجه وحشة وأخسرها بعدين دايما بتخيل السيناريو اللي هيحصل بس بتخيل السيناريو الوحش وبحاول اخد حذري واتصرف بشكل سلبي بعدها بندم وبخسر الحاجة دي لما بحب حد بخاف اوي اخسره بقيت بتجنب اي حاجه فيها مشاعر لأني بخاف على الشخص دا جامد بحس إني لازم أقلق بحس ان اللي بيحصل ببقي راسماه ف دماغي وببقى عارفة نهايته بس مكملة عشان دا بيحسسني بالأمان المزيف والمؤقت
مش بحب اشوف نفسي اقل من حد اوقات بتصرف بتكبر غصب عني واوقات بعاقب نفسي بإني اجلد ذاتي بحس اوقات ان ثقتي ف نفسي عالية لدرجة النرجسية بس بعرف اكون متواضعة دايما برسم كل السيناريوهات ف دماغي قبل اي خطوة بخطيها وتبقى هي اللي بتحصل
بحس اني لو أخدت حقي من حد هأذيه جامد اوي ف بخاف على الشخص دا مني وبقرر اتجنبه وخلاص مش عارفه بحس ان دي مشكلة عندي بجد اوقات بعرف اتحكم واوقات لا كنت بحب المفاجآت بس دلوقتي بقيت بكرهها بسبب اني اتأذيت كتير بطرق مختلفة من ناس كنت بحبهم بخاف حد يبقى قريب اووي مني لأني بخاف اخسره فأصبحت دايرة معارفي سطحية بفهمهم أنهم قريبين مني عشان لو احتاجت حد فيهم ميبخلوش عليا ودايما بيبقى عندي اي حد بيسمعني او بيعاملني كويس او بيعملي حاجة بسيطة انه عملي جميل واني لازم اردهوله عشان لما احتاج الشخص دا الاقيه واوقات بحس انهم بيستغلوني من الحتة دي بس ببعد عنهم منغير ما ارد عشان زي ما ذكرت قبل كدا بخاف عليهم من نفسي
حاسة بجد ان دي مشكلة ف شخصيتي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا خريجة شريعة وقانون بامتياز فرصي مش لاقيه أمامي غير المحاماه ومش عارفه استمر فيها ومس حابه اسبوعين وبقعد حاليا انا تايهه خالص وخايفه والعمر بيجري وانا زي ماانا برغم اني كنت شاطره ومن اوئل دفعتي بس مش لاقيه فرصه بعيط يوميا كل خطواتي بتفشل محتاجه حد يوجهني ويعرفني اعمل اي انا ف محافظه الفرص فيه معدومه بفكر اسافر واستقر ف محافظة تأتي بس محتاجه مصاريف وف نفس الوقت خايفه من الخطوة مع العلم بحضر ماجستير حاليا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا طلعت في اسره محافظه ومتدينه ومن وانا صغير وانا محترم جدا وكل الناس بتحلف باخلاقي جت فتره لما كنت ١٤ او ١٥ سنه كنت مدمن على العاده السريه من قبلها بس زاد الوضع فالسن ده وكمان الاباحيه وده كان اقصى حاجه ممكن أعملها من ذنوب او اني اصاحب بنت واكلمها شات مش اكتر كلام صحاب محترم عادي جدا
المهم قربت من ربنا وبقيت متدين جدا وملتزم لحد ما تعبت من فتره سنتين كده كنت فتالته ثانوي وكنت تعبان وعليا ضغوطات كتير وكان في حاجه بتزقني اني اشرب سجاير وفضلت متردد اروح اجيب وارجع لحد ما جبت فمره بس قطعتها ورمتها وقلت انا مش بتاع الكلام ده ودي كانت البدايه لاني بعدها في حاجه كانت بتزقني على الزنا لحد ما دورت ووصلت وكنت على بعد شعره من الزنا بالمعنى الحرفي بس حصل معجزه ساعتها ومشيت
ولكن الوضع منتهاش وكل فتره اقول مش هرجع وارجع ادور واحاول تاني وجبت فيب واستخدمتها كام يوم ورمتها وبقيت عايز اجيب تاني وعارف اني فتره وهرميها انا بجد حاسس اني انسان حقير او تصرفاتي بالنسبه لاخلاقي وتربيتي تصرفات حقيره انا مكسوف من نفسي وزعلان على كل مره بقرب فيها من ذنب بس انا مش عارف مالي
هل دي وساوس ذنوب ولا دي طبيعه سني لاني عندي ٢٠ سنه ولا اي انا بجد تعبت ونفسي ارجع زي الاول دلوقتي انا ممكن اقع فالزنا بس عمري ما زنيت الحمد لله ودلوقتي بردو انا مدمن اباحيه وعاده سريه ومش عارف ابطل بقالي حوالي ١٠ سنين وحاولت بكل الطرق الممكنه انا عايز اتوب ومرجعش لاني بجد ابتديت اكره نفسي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا هحكي حاجه و عايزه اعرف بس هل ده طبيعي ولا لا
انا بسرح كتير شويه يعني بقعد اتخيل و بفصل عن الي حوليا مش فاكره الموضوع من امتا بس هو قديم يعني و عامةً انا بحب الموضوع فلما مثلا يعدي عليا يوم وحش بفضل صاحيه بدل ما انام و اقعد اتخيل يومي من اول و جديد و اعملو انا على مزاجي بس انا من يومين مثلا حكيت لصاحبتي و كنت بتكلم عادي لقيتها قالتلي اني مريضه و اتريقت و ضحكت عليا انا ضحكت و قولتلها اني بهزر و فعلا انا مأفوره فالكلام بس انا فعلا شايفه انو طبيعي مش فاهمه فين الغلط او ممكن الغلط الوحيد الي اكون شايفاه اني حكتلها
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
صباح الخير أنا عندي عشرين سنة دلوقتي أنا بعيدة جدًا عن ربنا يعني فين وفين لما بصلي أو بقرأ قرآن أنا بجد من جوايا نفسي أقرب من ربنا جدًا، بس برضو بكسل أقوم أصلي وأدعي. أنا بصلي بس فين وفين، وحياتي مدمرة بجد. أنا دايمًا لوحدي، آه حواليا أصحابي وأهلي، بس برضو بحس إني لوحدي
فاشلة دراسيًا وفاشلة في علاقتي مع ربنا. دايمًا بحس إني فاشلة في كل حاجة. أنا من جوايا نفسي أتغير، نفسي أقرب من ربنا، نفسي أكون إنسانة كويسة، بس أنا كل مرة بلاقي نفسي مش بعمل حاجة. وأنا والله بحاول، دايمًا بحاول، بس كل مرة بفشل في كل حاجة، بس بحاول مفكرش أستسلم.
أنا ساعات بكون راضية وحاسة إن ربنا بيحبني، بس دلوقتي أنا مش حاسة بكده بحس إن ربنا مش بيحبني، وكل ما بدعي على حاجة نفسي فيها مش بتيجي. أنا عارفة إني مقصرة أوي أوي، بس مش عارفة، مش عارفة بجد أعمل إيه. رغم إني بحاول برضو، مش بلاقي أي نتيجة
وأكتر حاجة نفسي فيها إن علاقتي بربنا تكون أحسن، أقرب منه، نفسي أوي أوي أنتظم في صلاتي
وبرضو علاقتي بمامتي مش أحسن حاجة، أو بمعنى أصح إني مش بحبها، ومش قادرة أستحملها بجد. دايمًا بنتخانق، بتلومني في كل حاجة، وأنا السبب في كل حاجة. ساعات بكون مش قادرة بسببها، بسبب تحكمها وإن أنا نفسي في كذا وهي مش موافقة. بتشتمني وبتزعقلي قدام الناس، وبتضربني كمان وأنا كبيرة
أنا بابا متوفي و بحس إني ماليش حد، حد يطبطب عليا أو يسندني أو يساعدني. وأنا بحس إني بعمل كل حاجة لوحدي، وكل ده برضو بفشل
زهقت بجد من حياتي ومن إني فاشلة
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا متزوجة من ٤ سنين زوجي عنيد جدا قاسي شوية معندوش نقطة إنه يتنازل ويراضي اللي قدامه لو حسه زعلان، كتوم بدرجة رهيبة مندفع جدا
في بداية حياتنا حصلت دروبات ومن ضمنهم مرة ضربني ضرب مؤذي وقتها أهلي تدخلوا وحرفيا اخدنا وقت كبير ع يرجعني وأنا اخترت ارجع على أساس انه اتغير بصراحة مش هنكر من وقتها ممدش ايده تاني
مؤخرا بقى يعمل مشاكل جامد مع أهله اخوه وأمه وبقى يجرحهم بالكلام ورمى كل حاجة كويسة عملوها معاه ورا ضهره ومهموش حد خالص منهم وبيفضل قاطع صلة الرحم بالشهور ومش واخد رضا أمه ويدمر حياتنا قدامنا لأنه عايز يبيع بيته وأرضه وكل حاجة
وكل ما تجي اتناقش يقولي ملكيش دعوة متدخليش ومهما اعمل مش بيستجيب بقالنا سنة بقول واهديه على أهله وأنصحه باللين ع بحبه وعايزة اصلح العلاقات وهو زي ماهو
مبقيتش حاسة بالأمان بقول كفاية لحد هنا لكن بتصعب عليا بنتي إنها تتربى بعيد وفي نفس الوقت خايفة اخلف تاني ووقتها بالعكس هيبقى وحش اكتر بحجة إني معايا عيلين وهتحمل
هو بيصلي ومش بيشرب اي حاجة يعني الظاهر مفهوش حاجة وحشة بس قاسي حاسة بجوع عاطفي معاه أنا شخصية بحب الحب وبحب أعبر عن حبي واتغيرت كتير علشانه في المقابل هو معندوش اي نوع من الحب بحسه تجاهي اللي هو مش كارهني بس مش بيعرف يحب ولا يحتوي ولا يطبطب
ماشي مش مقصر بيته حاجة وفي نفس الوقت حريص في الصرف بقيت أحس إني مش مرتاحة في حياتي ومش عارفه آخد قرار وانفصل وكفاية لحد كدا معايا بنت وأعرف أربيها ولا استنى يمكن يتحسن مع إنه مش بيتغير ابدا ابدا ابدا
اكتر حاجة مخوفاني إنه ملوش خير في أهله النقطة دي مخوفاني بصراحة
يشهد ربنا مش عايزة اخرب بيتي وأفرق بنتي عن ابوها واهلها بس حقيقي مش عارفه اعمل اي
بحاول اعمل كل حاجة ع بحب بيتي وبنتي ومش هقول زوجي عقلاني بصراحة لا وعمل حاجات كتير والله مؤذية بس بيصعب علي وبحس إنه متخبط وهيضيع حقيقي لو سيبته
ومن ناحية تاني منكرش إني خايفة منه ومن إنه زي ما فرط في أهله يفرط في وخاصة إنه اكتر من مرة وكل مرة ارجعله ويندمني
سؤالي بقى هل اللي بيعمله ده يستدعي طلاق ولا طول ما عندي صبر اصبر
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا عندى واحد صاحبى عاوز اقلكم انى بعتبره اخويا بالمعنى الحرفى انا معنديش اخوات فبعتبره فعلا اخويا اتصاحبنا من اربع سنين ونا كنت بحبه جدا ومن حبى ليه كنت دايما الطرف المضحى ف العلاقه يامه اتخانقنا ونا الى كنت ببدأ الصلح يامه ضايقنى بمواقف بس كنت بتغاضى عارف ان الى بعمله غلط عليا نفسيا بس على افعالى هى الى خلت علاقتنا تتطور وتوصل لمرحلة الأخوه كده
بس فيه جزء غريب جدا ف علاقتنا وهى ان أغلب كلامنا واتس حرفيا صحوبيتنا اتبنت ع الرسايل ولما بقابله حاسس انى مببقاش عارف اتكلم ولا عارف افتح مواضيع ولإن الرسايل كان بيتأخر ساعات ع م يرد لانه معادش بيفتح التليفون اوى فبقيت ارن عليه ف الأول مكناش بنلاقى مواضيع نفتحها ومع الوقت بدأنا نتكلم لحد الفتره الأخيره بقيت ساعات ارن عليه ونجى نتكلم كلامه بسيط ومفيش كلام يعتبر مش عارفين نفتح مواضيع بقيت اما ابعتله رساله ع الواتس ميردش عليها غير تانى يوم
فيه حاجات كتيره اتغيرت لدرجة انى حسيت انه زعلان منى بس هيزعل من اى فرنيت عليه اليوم وكلمته مكالمه 25 دقيقه بس حرفيا اغلبها صمت بحاول افتح كلام وهو يرد ع قد الكلام هو مش زعلان ولا حاجه
انا لما بكلم اى حد من صحابى بنتكلم حلو
انما آجى عنده احس فقدت كل المواضيع فإيه الحل انا عاوز علاقتنا تفضل كويسه ع طول وعاوز لما اكلمه كلا الطرفين ميبقاش عاوز يقفل المكالمه وعاوز اعدل حتة قلة الكلام دى
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
انا ساعات بحس اني اجتماعيه و بتكلم و بضحك عادي و ساعات تانيه بحس عكس كده و بكون مضايقه اني مابتكلمش حتي لما بتكلم الكلام بيطلع متلغبط و مش مظبوط زي اللي بتكون مش واثقه ف نفسها انا حاليا انا عندي 19 سنه و عايزه ابقى بتكلم بسهوله و اكون اجتماعيه وبضحك انا اصلا من فتره كنت ع طول بضحك و اتكلم واجتماعيه دلوقتي بحس ساعات كده و ساعات كده
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
كنتي رديتي ع مشكلة ليا أن في ناس بيشوهوا سمعتي وانا مش عارفه امسك عليهم دليل و حرفيا سمعتي بقت طين ف الجيم وكلهم فاكرني بصورهم و الإدارة تبصلي بصات تبريقات غريبة و حرفيا مراقبني ف الجيم كله وهما طبعا مبسوطين جدا ف ايه الحل لان نفسيتي تعبت و الإدارة كده كده خلاص خدت عني صورة زي الزفت و انا دافعه مبلغ ف الاشتراك ولية مش هيخلص بعد كذا شهر ف ايه الحل ضروري @مريم رجب
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
يجماعه انا من صغري اتعرض ل حجات كتير وانا صغيرة زي مثلا تعرضي ل التحرش من اشخاص قريبين مني ومش واحد ولا اتنين كتير وف منهم البنات برضو كانو بينيموني معاهم وبيعملو معايا حجات مينفعش تتقال اما الاولاد كانو بيمسكوني اجزاء من جسمهم هما بس الحمدلله ع نعمه انى لسه بنوته وانا كنت صغيره جدا يعني بالكتير اووي 8 سنين لكن لحد دلوقتي لسه فاكره كل حاجة حصلت معايا كل لمسه كل كلمه اتقالتى وانا وقتها كنت فاهمه اللي بيحصل معايا دا حاجة غلط بس كنت بخاف اتكلم محدش يصدقني وكان ف جهل شويه زمان عن دلوقتي وحاليا انا بحاول انسي ولكن لما. بشوفهم وبيتعاملو معايا بكره نفسي اووى وبكرهم انهم بيتعاملو معايا عادي ولا اكنهم اذوني زمان ولا اكنهم عملو معايا حاجه وللاسف علاقتى بيهم تجبرني انى اتعامل معاهم ودا مأثر عليا بالسلب دلوقتي ومأدمنه الاباحيه ب الطريقه اللى اتعاملو معايا بيها
حرفيا انا حاليا مدمرة نفسيا كتير اووي بسببهم وبسبب اللى وصلونى ليه وانهم لى عملو كدا لولاهم كنت هبقي طفله بريئه واكبر عادي ومأدمنش القرف اللى انا بسمعو دلوقتي وببقا مخنوقه جدا وانا بسمع بس مشبعرف ابطلع وحاولت كتير مرارا وتكرار اني انسي وابطل اسمع لكن مش قادرة وفوق كل دا انا عندي مرض مزمن اصلا
فكرت كتير انتحر علشان تعبت من كل حاجة نفسي اكون بني ادمه كويسه وابطل القرف دا لكن مش بعرف للأسف
وحسبي الله ونعم الوكيل فيهم كلهم 😭😭 @Mai Mahfouz
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
ازاي تبقي مدرك كل حاجه في الدنيا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا الحمد لله بجد الحمد لله قربت من ربنا مش بيقيت اسيب ولا اي فرض الحمد لله بس المشكله اني بسرق فلوس مثلا من اهلي مثلا اكذب و كدا يعني كبائر جدا المهم يعني انا عايزه ابطل اسرق واكذب عايزه اكرههم واقرب من ربنا الحمد لله عايزه بس ارجع احسن واكرهم بس وعايزه فعلا ولا اكذب ولا اسرق
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا عندي واحده قريبتي تبقى بنت عمتي واحنا صغيرين كنا قريبين جدا من بعض هيا معندهاش اخوات فكانت دائما معايا وكده وكنت بروح عندهم كتير كنا زي الاخوات بظبط بس كانت ساعات بتقلب وتتخانق معايا تشوف اي حاجه فيا أو اي حاجه عملتها وتعايرني بيها
مثلا اكون سمعت كلامها ف حاجه تمسكهالي وتفضل تقولي انتي دلدوله ومعندكيش شخصيه وبتمشي ورايا وخلاص وتفضل وازعل مع اني اكبر منها بسنتين بس كأنها هي الكبيره مش انا وهكذا تبقى كويسه وتقلب فجأه
ولما كبرنا مبقتش تكلمني عاوزاني انا اللي اكلمها الاول وتعمل حاجات غريبه يعني مره المفروض هيا اللي جايه عليا هيا اللي تسلم لا فضلت واقفه بعيد عشان انا اللي اعدي وانا اللي أسلم ومره في تجمع عائلي جيت اسلم عليها وحتى موقفتش وكسفتني وقالت لي قدامهم مبحبش اسلم على حد وتقلدني في كل حاجه
ف وقت والدتها كانت تشتكي من سنانها ومكنتش بتروح تكشف أو حاجه وانا لما روحت اعمل سناني الاقيها راحت ركبت تقويم أسنان عشان اسناني كانت بايظه جدا الاقي هيا ووالدتها تقولي نفسها تركب تقويم عشان سنانها وعندها سنه واحده بس معوجه سنه والله العظيم مخليا شكل ضحكتها حلو تقولي سنانك كانت حلوه ركبتيه ليه ده بنتي هيا اللي سنانها بايظه وتقلدني في اللبس وأي حاجه اشتريها تروح نفس المحل وحجات كتير جدا
بتقعد تأنبني على اي حاجه بطريقه بس انا والله مش بحب اكسفها لما خلصت ثانويه عامه تقولي يا بختك مش هتروحي دروس تاني ودخلت الجامعه يا بختك هتخرجي وتتفسحي معرفش ازاي السنادي بقى يا بختك هتتخرجي
انا مدمره نفسياً ومش عارفه هيا لي بتعمل معايا كده حاسه اني مخنوقه انا بقيت بخاف واشيل هم من كلامها يا ترى هتقول حاجه تزعلني يا ترى بتتكلم عليا
مش عارفه اعمل اي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
أنا بنت عندي 21 سنه اهلي قاسيين عليا قوي وبالأخص من بابا عمرهم ما اعطوني الفرصه لاي حاجه دايما كاسريني وكاسرين عزيمتي ودائما بشوف في عينهم الندم أنهم جبوني تقريبا مش فاكره يوم كويس واحد عيشته والله العظيم
حرفيا نفسي اعيش فكرت استقل عشان اطلع من كل ده وانا اصلا نفسي استقل أنا بدرس في كليه ولا بيودوني كليه غير على الامتحانات عشان خاطر مش معاهم يودوني ولا راضين اخد سكن واشتغل واصرف على نفسي مفيش حاجه بطلبها بتجيلي ولو جاب لي حاجه بسيطه افضل اتزل عليها طول عمري عايشه اسوأ عيشه كل حاجه يقولي مش معايا ولكن لو جمع فلوس يصرفها عالاكل ويفكر يلم تاني لأكله معينه طيب بنتك فين
أنا عارفه مينفعش اقول الكلام ده بس انا بجد بتألم من اللي بشوفه
ومش عاوزه اتجوز عشان ملاقيش نفس الاب لان أنا في ارياف وحرفيا كلهم نفس النسخه
وعندي احلام كبيره قوي قوي بجد لدرجه كبيره عليا بس مش في أيدي اني أحققها بس نفسي تتحقق يمكن ابقى سعيده
نفسي ابقى فاشون ديزاينر كبيره جدا بره عمرهم ما دعموني في الحلم ده فضلت اعافر لحد ما اتعلم الرسم وانزليت للناس عشان اتعلم الباترون ومتعلمتش غير حاجات لا تذكر وسبتهم من كتر المعامله السيئه
كنت بعافر لوحدي ودلوقتي كل حاجه بتزيد القسوه والسب والعنف اللفظي كل حاجه وانا معدتش قادره استحمل حاسه ان في قلبي نار ومينفعش اعيط لو عيطت ابقى متدلعه ولو اتعصبت وزعقت يبقي راكبني عفاريت دا اللي بيقلهولي ومهما اقول مش هقدر اوصف الشعور مليش صحاب افضفض أنا بس قلت اتكلم هنا يمكن 1% من اللي بحسه يخف
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اعتذر منكم عن الازعاج فضلا اذا سمحتم
انا اخاف جدا جدا من زيادة وزني لاني عانيت من تعليقات سيئه جدا أثرت على نفسيت وشهيتي واصبحت خائفه جدا أصبحت أحسب السعرات بشكل قهري حرفيا تنتابني نوبة هلع وانهيار عندما مثلا اكون معزومه عند صديقاتي وتجبرني والداتهم بالغصب ان اكل من الأشياء التي لا أكلها انا وتؤكلني وأنا ابكي بشده وعندما ارجع اعاقب نفسي بالامتناع عن الطعام او الصيام او بذل مجهود كبير لمحاولة حرقهم
اعتدت ان اكلي دوما تحت حد ١٠٠٠ كالوري من ٥٠٠ إلى ٨٠٠ او ٦٠٠ ان اكلت كثيرا
من حوالي سنه ونصف
انا لا آكل الدجاج ولا السمك ولا اللحم ولا البيض ولا الحليب ولا الزيت ولا السمن ومنقطعه عن السكر والحلويات والعصائر والطعام او الخضار المطبوخ في صلصله ولا اكل اي شيء فيه مواد حافظه لا حلويات ولا شبسيات ولا آيس كريمات ولا اي شيء
ولا اكل اي شيء فيه طماطم ولا موز ولا فراوله ولا مانجا ولا عنب ولا اشرب اي مشروب يحتوي على سكر ولا اكل مكسرات عدا بكمية صغير من حوالي فترة صغيرة جربت اكل حمص تسالي او فول سوداني بكمية قليلة جدا
اكل فقط شوفان ،خبز اكله بجبن، احيانا بكمية قليلة طبق صغير أرز ابيض خالي من الزيت او السمن ،خضروات خيار جرجير جزر، حبة تمر واحده او اثنتين او ٣ بالكثير وكذلك البلح بكل أنواعه ،جبن قريش او احيانا لبنه او زبادي وزعتر بدون زيت ، وشاي و قهوة وعلكه خالية من السكر وهكذا اي شيء عداالأشياء التي ذكرت اني منعتها
انا متوترة جدا وخائفه لأني بالأمس أجبرت على ان اكل من الأكلات التي لا أكلها واكلتها غصب عني وظللت ابكي بشده ماذا أفعل واريد ان اصوم وامي لا ترضى ذلك 😭😭.
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
لو في نصيحه انت عملت بيها وفادتك اتمنى تقولي:
انا طالبه في تالته ثانوي ومش قادرة اركز ابدا والكيميا مش عارفة افهمها وعندي "فقدان شغف" كبير جدا وبغيب من الدروس كتير ومتعلقه بالموبايل جدا..(انا مستوايا متوسط مش فاشله)
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
انا بدأت احس اني معايا مشكله كبيره في حوار النسيان مع اني لسه 17 سنه انا من زمان ذاكرتي عامة مش حلوه بس الفتره الاخيره دي بدأت انسى اسامي الناس القريبين مني و افضل متنحه لحد ما افتكر الاسم و اكتشفت اني ناسيه تفاصيل مهمه كتير عن حياتي و بنسى حاجات مهمه بردو زي عنوان بيتي بقعد وقت علشان افتكر و زي مثلا اني نزلت من البيت و مش عارفه انا نزلت ليه والموضوع ده بدأ يدايقني جامد بسبب اني حاليا تالته ثانوي و انها سنه مهمه و بقتش بركز نهائي ولا بفتكر اللي ذاكرتو اصلا بتبقي حاجات قليله خالص الي افتكرها
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
انا كنت طالبه علمى رياضه وبحب ماده الكمياء والرياضيات التطبيقيه جدا وكان نفسي ادخل هندسه جدا او علوم او زراعه ولكن مش فاهمه ازاى مجموعى اقل من التلاته دول على الرغم انى من الطلاب اللى يتصنفوا من المتفوقين
انا دلوقتى جالى كليه اقتصاد منزلى قدامى طريق انى امشي فيها وادخل قسم تغذيه واجتهد فيه اللى فيه كمياء اللى انا بحبها وفى أحياء ال ماعنديش شغف ليها بس مش بكرهها شغفى للمواد الرياضيه اكتر
والطريق التانى انى ادخل معهد فنى صناعى واجيب منه هندسه اللى يعتبر فرصه انى اجبها كبيره وطبعا دا توفيق من عند ربنا
انا دلوقتى متحيره جامد ومش عارفه اختار ايه بالظبط لو حد داخل المعهد دا يقول تجربته او نصيحه من اى حد انا مشكلتى انى عايزه ادرس رياضيات تانى مع الكمياء
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
انا بنوته عندي 17 سنه بتخيل حاجات وهي اصلا مش حقيقيه وبعيش تأثير الحاجه دي عليا يعني بعيشها يعني كمثلا وفاه شخص عزيز عليا فازعل وتضايق ف حاجه دي مش حباها بصراحه فيا يعني هي قريب قوي ان انا بعيش الحاجات ديت فبتخيل ان موت الشخص ده حقيقي
وحصلت معايا مثلا ان المده ان الشخص ده مات عزيز عليا فابدأ بقى اعيط وازعل واتخيل الحاجات دي واصلا الحاجات دي مش حقيقيه تخيلات مش اكتر فهو بزعل على التخيلات
فانا بصراحه حابه ان انا ابطل التهيؤات دي لان التهيؤات او احلام اليقظه ديت يعني مبوظه حياتي بصراحه خصوصا العقليه والكلام من ده فبصراحه مش حابه الحاجه دي
فاي حد يقدر يساعدني فبشكرك جدا جدا لان في ثالثه ثانوي فالحاجه دي بتأثر جدا علي. لان هي بتخليني افكر كتير وقريب جدا ان انا بلاش الحاجه ديه في موت الشخص ده او العزيز عليا فانا مش هعيط انا بس مش اكتر فمش حابه اكون انسانه بدون احساس او بدون مشاعر رغم ان انا انسانه حساسه جدا وانا حابه كده انا حابه اني اكون حساسه.
فانا مش حابه يكون قريب يكون يعني اكون انسان على الحجر ما عنديش اي مشاعر بصراحه يعني فحابه بصراحه حد يساعدني في النقطه دي بالذات لان النقطه دي مأثره برده عليا احيانا في احلام اليقظه والتفكير المفرد قبل النوم والكلام من ده.
التفكير المفرط قبل النوم حاولت اعالجه يعني والعلاج يعني الحمد لله يعني عالجت نصه كده
فبجد يعني عايزه إن أنا ابطل تفكير في حاجات او مشاهد مش موجوده اصلا. وابطل التخيلات الوهميه دي. دي اولا.
ثانيا انا بجد عارفه اني بعض الناس هتقول لي ما تشغلي نفسك بحاجه وانت بتفكري بالحاجات دي اشغل نفسي بايه انا اصلا مش عارفه اشغل نفسي بحاجه. بصراحه يعني حتى عم اجي اذاكر ممكن في نص المذاكره كده اتخيل حاجه اصلا من عقلي وازعل عليها وافرح بيها او حاجه زي كده. اللي هي يعني احلام اليقظه
فازاي اعالج احلام اليقظه. انا مش عارفه. لعله خير وبتمنى حد يقدر يساعدني ويكون فعلا عمل حاجه او او اتعالج بطريقه معينه وجابت نتيجه معاها. بس شكرا جدا جدا على اللي هيساعدني بجد واتمنى له التوفيق في حياته.
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
لعرض جميع الاسئلة في فدني اضغط هنا