السلام عليكم
يا جماعة أنا آسفة إني بسأل تاني في نفس الموضوع تقريبًا (أنا اللي كنت سألت قبل كده عن وسواس النظافة).
المهم، كنت بقول إني بشوف نمل كتير، بس دلوقتي الموضوع زاد بشكل واضح جدًا، وبقيت في أي مكان أروح له بلاقي نمل، والغريب إني أنا اللي بشوفه حواليا دايمًا.
مثلًا السرير اللي بنام عليه أنا وأختي، لو نمت على ناحية ألاقي نمل، ولو غيرت مكاني برضو ألاقيه. مع إن ده مش بسبب قلة نظافة، بالعكس أنا بحاول طول الوقت أخلي المكان نضيف، وبغطي الأكل كويس جدًا ومبسيبش أي بقايا أو أثر للأكل قريب مني، وبركّز دايمًا إن المكان يكون نضيف… ومع ذلك النمل موجود.
قبل ما أنام بتأكد إن هدومي مفيهاش نمل، وبنفض السرير والمخدة كويس جدًا، وأتأكد كمان إن مفيش حاجة جواها، لكن أول ما أنام ألاقي النمل ماشي حواليا.
النهارده مثلًا صحيت لقيته في المكان اللي كنت نايمة فيه تحديدًا، وباقي السرير عادي، وحتى على مخدتي كان فيه أكتر من سبع نملات.
اللي مضايقني أكتر إن الموضوع مش جديد، ده كان بيحصل حتى في الشتا، وكنت فاكرة إنه هيخف، لكن دلوقتي في الصيف الموضوع بقى أسوأ بكتير، وبقى فعلًا مقرف ومخليني مش طايقة نفسي.
المشكلة الأكبر إني بقرف جدًا من النمل، ومش بقدر أتجاهله. حتى لو حاولت، دماغي يفضل يفكر إنه ممكن يكون في الأكل… وده حصل فعلًا. كنت باكل، وأول لقمة لقيت فيها نمل، فسيبت الأكل رغم إني كنت جعانة، مع إن غيري كمل عادي.
من ساعتها وأنا مش بعرف آكل كويس، يا إما باكل حاجة بسيطة جدًا، يا إما مش باكل خالص. بقيت حتى مش قادرة أعمل لنفسي أكل من كتر القرف، وده مأثر عليّ جدًا، بقيت من الجوع مش عارفة أذاكر ولا أعمل أي حاجة.
أنا بجد تعبت، وبقيت بقرف من الأكل كله رغم إن الموضوع مش بسبب قلة نظافة.
وكمان بقيت بشوف النمل في أماكن تانية زي الحمام، وده مخليني مستغربة أكتر، لأني حاسة إني أكتر واحدة بتشوفه وبتتأثر بيه.
لو حد عنده حل أو مر بحاجة زي كده يقولّي أعمل إيه،
لأني فعلًا تعبت من الموضوع ده 😔
اسفه ع الاطاله و شكرا ليكم مقدما
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
كنت حابة اتكلم عن مشكلة نفسية بقيت أحس بيها بالصدفة و كبرت فجأة ، لما كان سني ١٦ كنت بحس بمجرد شعور مجرد شعور عادي و كنت بنسي الموضوع بسرعة لما ببص على عيون دمية كنت بحس انها بتراقبني من العيون بتاعتها زي كاميرا خفية ، كنت بكتفي اني ادور راس العروسة فقط لا غير
دلوقتي سني بقى ١٧ و الموضوع ازداد ، بقيت لما امسك الفون او امسك الاب و طبعا الكاميرا بتكون متوجهة علينا بقيت حاسة بشعور مش مريح و اني متراقبة برغم مفيش حاجة بكون قاعدة عادي او بذاكر و بحس بالشعور دا بدرجة اني بقيت احط مخصوص لاصقة على كاميرا الاب و احيانا اخبي كاميرا الفون بصابعي
انا مش مهووسة بالخصوصية بصراحة لكن الموضوع ظهر مرة واحدة و حاساه كبر فجأة
بقي جلوس امام جهاز الكتروني ظاهر فيه علامة الكاميرا الامامية مبقاش مريحة بالنسبة ليا مبقتش حاسة بالراحة و حاسة اني متراقبة
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم الاول انا بعتذر لاني اتكلمت فالموضوع ده قبل كده انا بقالي سنتين مريض بالوسواس القهري واضطراب القلق قعدت فتره طويله لحد ما رحت لدكاتره كويسين يعني يعتبر بقالي سنه مع دكتور مخ واعصاب ونفسي ده الي جاب نتيجه بقالي معاه سنه بس اغلب المرات قالي ان الدوا عمل الي عليه والباقي عليا اني مقعدش فاضي واعمل رياضه وانزل الكليه وكده واشغل نفسي وانا بلتزم شويه والاغلب لا
وكمان في نفس الوقت رحت لدكتوره جلسات تقريبا قعدت معاها ٧ شهور مدنتيش غير تمرين واحد وكانت الجلسه عباره عن اني بحكي وهي بتكتب وترد وبس وبعدها رحت لدكتوره نفسيه تانيه للجلسات بردو حسيت انها فاهمه اكتر وانها بتساعد بجد ووضحتلي كل المشاكل الي عندي وادتني تمارين حوالي ١٢ تمرين او حاجه مطلوبه
لحد دلوقتي بقالي معاها تقريبا شهرين او تلت شهور بس مبلتزمش بال هي بتقوله ومبعملش التمارين بس اخر كام يوم بدات التزم فا انا مش عارف هل هي كويسه ولا اروح لدكتور تاني انا بسمع ان الجلسات النفسيه دي الناس بتقعد مع الدكتور جلستين تتكلم تبقا احسن بفرق واضح
هي بتساعدني اه بالكلام وكده وبتديني التمارين بس انا مش عارف هي كويسه ولا اروح لدكتور تاني مش عايز اكرر الغلطه الي حصلت مع الدكتوره الاولانيه ومش عايز اقضي بقيت عمري بتعالج
فعايز افهم هل ده طبيعي اني لسه مخفتش ولا بسبب تقصيري وهل الدكتوره دي كويسه هي ادتني تمارين يقظه وتمرين تسامح وتمرين تنفس وتمرين تخيل وتمارين تانيه وحاجات اعملها فهل استنى معاها شويه والتزم لحد ما اشوف نتيجه ولا اروح لدكتور تاني وانا عندي مشاكل تانيه غير المرضين دول زي قلة ثقه بالنفس وحاجات شبه كده اسف على الاطاله وشكرا مقدما
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
انا عندي موضوع غريب شويه بس أتمنى حد يفيدني
انا دايما بحلم باحلام غريبه و صعبه و بتخلي الواحد بقا عنده وساوس و ساعات مش بيحس انه عايش ف الحقيقه و كانه راح لعالم تاني و الأحلام دي عباره
٩٠% منها بحلم بكلاب بتبقي بتعضني او حلمت بتعابين قبل كدا بس مش كتير ولكن اغلب احلامي من الكلاب او انهم بيجروا ورايا و كدا و ساعات بتبقى كلاب سوده كمان للاسف
و بحلم كتير جدا بالجاموس و العجول و كدا و كمان اني اصلا بخاف منهم من طفولتي و احنا مش بنربي الحاجات دي اصلا انا في طفولتي يعني ممكن من اكتر من خمس سنين يعتبر بطلت اشوفهم و كدا بس بس هما بيجولي في الاحلام و بينطحوني لدرجه ف مره حلمت الجاموسه كلتني 🥲.
و كمان حلمت ان كان في راجل ف الحلم حواجبه سوده جدا و ليه شوارب داكنه و كان بيعاقبني و بيقوللي انه هيموتني الساعه سته و كنت مرعوبه جدا و عاقبني لاني تقريبا اسأت لبقره او حاجه من كدا و دخلني مكان مليان جاموس و حجمهم ضخم جدا بس الحمد لله ساعتها اليوم عدى على خير مع اني كنت خايفه جدا من معاد الساعه سته
فبصراحه ببقى مرعوبه ف الاحلام دي جدا و لما اصحي ممكن الحلم افضل اسبوع خايفه منه و فاكراه لدرجه اني دلوقتي فاكره كل الأحلام اللي حلمتها زي كدا و حلمت اني دوست على كتاكيت حيه و ماتو و كمان دوست على قطط صغيرين و ماتو
والله و الحلم بيبقي كأنه حقيقه فبصحى مرعوبه رعب مش طبيعي وببقي خايفه و مرهقه جدا و لو صحيت في وسط الحلم مع انه بيبقي نادرا بفضل استغفر و اقرأ المعوذات و هكذا و لكن لما انام تاني بكمل الحلم للاسف حتى😔
و ف مره كنت بذاكر فرحت ف النوم مره واحده كدا فرحت صحيت فجأه و انا حسيت حاجه عضتني جامد ف رقبتي و حسيت رقبتي ملسوعه و كدا ف الواحد بقي بيبقى عنده رعب و وسوسه مش طبيعيه +
انا لما كنت صغيرة مكنتش بخاف من الكلاب و لا حاجه كنت بخاف من القطط و الكلاب لا فبقيت لما اشوف حاجه من الحاجات دي ف الحقيقه بترعب منها و بحس بخفقان و دقات قلبي بتزيد و مش ببقي قادره استحمل مع العلم انا قلت لوالدتي على اغلب الأحلام دي و كنا هنجيب شيخ و كدا بس محرجه من الموضوع دا و للاسف الظروف مسمحتش و الشيخ مجاش. ☹️
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
اتمني تقرأو للاخر و حد يساعدني
انا عندي و في مشكله مضايقاني جدا و هيا مظهرلتيش الا مؤخرا او كانت موجودة من الاول بس بدرجه اخف من كدا و هي..
اني تقريبا كدا عندي وسواس نظافه او مش عارفه وسواس قهري بس انا مبحثتش في اعراضو.. ما علينا بس دا بيخليني اني حرفيا بقيت بكره الصيف و بخاف جدا من الحشرات لدرجه اني بقيت ببقي قاعده بفجأه احس دماغي بيقولي بصي هنا و اول م ابص ع المكان الاقي نمل بجد حرفيا ف البيت كله محدش بيشوف الحشرات قد م انا بشوفها
و كمان انا بشوف كل حاجه قدامي كأنها بكتريا خصوصا ف البيت يعني لما ابقي بره البالبيت الحاجه بتفضل بس انا ببقي مكبره دماغي فمش بركز اوي اما ف البيت مش بقدر و دا مش معناها انو الناس مقرفه و انا اللي نضيفه ما شاء الله يعني مع احترامي بس الموضوع وصل اني بقرف حد يكون قاعد على كرسي او حاجه و بعدها اقعد بعد م يبقي لسه قايم
و كمان بقرف اكل او اشرب من ورا حد مهما كان مين حرفيا انا زهقتهم ف البيت لدرجه انهم بيعملو حاجات تبان عاديه يعني مثلا يقعدو ع السرير انا بقرف جدا و بقولهم يقوموا و كمان يعني لو حد ايده فيها ميه و لمسني بقرف جدا و مش ببقى قادرة اتنفس و لدرجه اني بتحسبن فيه مهما كان قريب
و المشكله الناس محدش راضي يفهمني و دا بيأذيني كتير لانهم بيعملوا الحاجات اللي بتستفزني و لدرجه اني ف مره ركبت مواصلات ف المواصلات كانت بعيده شويه اخدت حاجه احطها ع الكرسي عشان اتجنب اقعد ورا الناس و اني دايما بتمنى لو اقدر اغطي كل حاجه بستعملها بكياس حتى بس المهم انو محدش يلمسها و انا ف البيت مش بشرب من الكبايات عادي لا بشتري ازازة ميه و بشرب فيها و الاكل اغلبه بعمله لنفسي في حله معينه و تقريبا عازله نفسي عنهم و بقرف كمان انام ورا حد او المخده اللي حد لمسها او نام عليها و لما حد يكون جمبي و احس بنفسه كدا او الهوا بقرف و بشمئز اويي.
و انا بقول الامثله دي بس عشان يبان حجم الموضوع وصل لفين و طبعا في كتير امثله من كدا بس انا مش عايزه اطول
و اخيرا انا شايفه انو الموضوع دا صح بنسبة ٧٠% ف هوا عادي بس بياذيني ساعات و عدم تفهم الناس و تقديرهم بيضايقني اكتر و دا المفروض يبقي صح و الناس متعملش كدا انا بجد بستغرب لما الاقي ناس عادي بتشرب من ورا بعض و هكذا ازاااي و ليه انا لو بموت من العطش مستحيل اعملها ف لي الناس متبطلش العادات السيئه دي هوا اه انا مزوداها بس ع الاقل دا صح لي بقا اطلع انا اللي غلط ف الاخر و موسوسه و حساسه بزياده لييه 😓😓
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
بكون نعسان جدا وفارق معايا انام عشان الوقت واصحى اكمل المهام ال ورايا فجأه ألاقينى صحيت بعد دقيقتين مثلاً وقلبى مقبوض قبضه غير طبيعية بتستمر حوالى دقيقه، ملحوظه مش خايف ولا قلقان من حاجه ، مجرد مخى عارف إن عاوز انام عشان محتاج النوم والوقت
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
عاملين ايه يا رب تكونوا بخير
انا عندي مشكله حابه اقولها مبدأيا انا عندي 16 سنه حقيقي بعاني من السيناريوهات الوهميه واني اقعد اتخيل حاجات مستحيل تحصل طول الوقت لدرجه اني ممكن اصحى اقعد اتخيل لحد ما انام ومش بعرف أوقف دا والموضوع بقا صعب اوي معايا ومأخرني ف دراستي وكمان لما بتخيل حاجه والاقي ف الواقع عكس كده بتعقد وبتقل ثقتي ف نفسي وبهرب من دا اني بقعد اتخيل ودا اثر ع علاقاتي الاجتماعيه مبقتش بعرف اتعامل مع الناس خالص ياريت الي عندوا حل يفدني
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا عندي مشكله في ان بحس كل شعور ونقيضه بجد انا بحاول اغير حاجه زي كدا فيا بس مش قادرة بجد والله الموضوع صعب اوي بس انا مش فاهمه نفسي هل انا صح ولا غلط ولا اي النظام
يعني انا الحمد لله الحمد لله علاقتي بربنا كويسه جدا وانا بحاول أكون مثالية في اي عباده بس بحسها غاية لا تدرك
بحاول بس مش قادرة أوصل وغصب عني بسرح في الصلاة فدا شيء ضاغط اعصابي ودا شعور من بين مشاعر تانيه،
الجزء الأصعب من اللي بعيشه هي نقطة الشعور ونقيضه يعني لو عملت حاجه كويسه فجأة بلاقي نفسي واقفه ضدي وتقولي انتي بتعملي كدا علشان الناس تشوفك بتعملي حاجه حلوه ويقولو عليك كلام كويس رياء يعني مع ان والله انا شايفه ان بعمل حاجات كتير خير وبحس ان كفاية ان الناس اللي أذتني انا مسامحاهم ومفيش في قلبي اي كراهية لحد يعني ممكن تقولو لسه قلب أبيض حرفيا،
فبقوم مفكره وقايله لنفسي تاني ان انا مش كويسه علشان افكر في كدا فيزداد الشعور سوء وانا مبحبش حد يشوفني وحشه يعني لو بني آدم شاف اني انسانه وحشه في حاجه انا بشوف نفسي من نظرته ليا اضعاف الي هو شايفه ودا شيء مش قادره أغيره لو حد عاوز يقولي غيريه حاولت ومش عارفه نهائي واستهلكت طاقة كبيره في حاجه زي كدا وبرضو مفيش اي تغيير
ساعات بحس ان المشاعر دي عامله شكل كيس فيه ميه مش عارف تمسكها من مكان معين تيجي تمسكها من الطرف تروح لمكان تاني تيجي تمسكها من المكان التاني تروح جهه تانيه هو دا نفس تفكيري بالظبط افكر بالحلو احسه رياء وان لا في ناس أحسن مني بكتير اووي كمان وبيعملوا أحسن من كدا ومكانتهم عند ربنا أحسن منك مع ان كل اللي يهمني مكانتي عند ربنا اصلا
تخيل اما اكون بفكر في مكانتي عند ربنا وتقلب معايا برياء اللي هو الرياء عندي وصل مش ان ابان قدام حد اني كويسه لا دا وصل لنفسي لو قولت علي نفسي كويسه بحسه رياء ومن الجهه التانيه اقلب على نفسي بحيث اريح نفسي من مشاعر الرياء دي شويه بلاقي نفسي بنيلها أكتر آجي أمسك الكيس من النص يهرب مني برضو
مش عارفه أريح مشاعري مش عارفه أقعد شويه على بعضي حتى وقت المذاكره ببقي بفكر انا اصلا
كنت عرضت مشكلة ليا هنا عن دراستي ان انا بذاكر في البيت لوحدي لظروف أهلي وازهر وفيه ناس بجد ساعدتني ربنا يوفقهم في حياتهم وأكيد ربنا شاف مساعدتهم ليا وهيساعدهم وأكتر في حياتهم
المهم انا عندي مذاكره أصلا يعتبر الحمد لله بدأت تاني وبجاهد نفسي من تاني وبقلل نومي علشان اقدر أخلص اللي عليا واوصل لحلمي انا عارفه ان وصفي للموضوع بحوار نفسي دا مضحك شويه اعتبروها كوميديا سوداء بس بجد المشكله فوق طاقتي دا غير ان عديت مرحلة الوسواس في القرآن دا بصعوبه وفي حياتي عموما وقدرت اتحكم في عقلي شويه بس مش فاهمه المشاعر دي ليه بجد
من رحمة ربنا بيا يعتبر لسه انهارده صحيت من النوم حسيت ان ربنا في احلامي بيقولي براحه خديها واحده واحده وهتعدي انا مش فاكره احلام بس حسيت بالكلام دا وانا نايمه ولما صحيت استوعبت فعلا ان دي مش توهمات،
لو فيه حد عارف يقولي اغير مشاعري دي ازاي والله لو بالطريقه اللي هيقولها هتغير فعلا هعملها مهما كانت لأن عاوزه اكمل وانا مستمره بس كل اما احل مشكله تطلعلي واحده تانيه زي ما يكون نفسي والشيطان ناويين يدمروني،
كنت فاكره ان ممكن ارتاح لو بعدت عن الناس بقي كل كلامي حلو وهزار وخلاص وبقيت محبوبه من طوب الأرض ومبقاش ليا مشاكل مع حد بس طلعتلي المشكله الأكبر اللي مكنتش متخيلاها
وملحوظه بسيطه جدا وانا بكتب حاليا نفسي بتقولي انتي عاوزه تظهري انك حد كويس 😂
والله زهقت بس انا راضيه ان حالي مش مزعل ربنا مني ف انا راضيه كل الرضا.
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ،
مبدئياً يا جماعة أنا الموضوع اللي هحكي عنه ده مش غرضي منه الهزار او الضحك خالص بالعكس أنا عارف انه يبان مضحك شوية بس هي حالة غريبة فعلاً بتحصل معايا و عاوز اعرف تفسيرها إيه لو حد سمع عن كده يعني.
أنا دايما بالذات كل أما بدخل البلكونة و أقف فيها عادي زي باقي البشر سور البلكونة الحديد اللي هو بيبقى اوطى من السور السيراميك شوية ده بالظبط كده واصل لحد وسطي وأما بكون واقف قريب منه و عيني تيجي على الشارع تحت فوراً على طول بيجيلي احساس شيطاني اوي اني عايز انط او اميل بجسمي اوي و انزل تحت عشان كده كنت زمان بدخل البلكونة كتير و متعود عليها دلوقتي بعد ما لاحظت الموضوع ده بقيت بدخل كل فين وفين ولما بدخل ببقى واقف عند السور السيراميك بس في الزاوية اكمنه اعلى شوية و ببقى بعيد خالص عن السور الحديد و دايما وأنا بتحرك ببقى ماسك فيه كويس مش مجرد ماشي عادي حتى دايما اتجنب شوية اعمل حاجة في البلكونة امسحها مثلاً او امسح الحيطة.
بالمناسبة بردوا أنا إيماني قوي بربنا ومش من النوعية اللي بتفكر في الانتحار ده خالص إطلاقاً و عارف كويس اوي ان ده كبيرة من الكبائر طبعا و عمري أصلا بيجي على بالي فكرة أذية النفس دي من كتر الضغوط.
لو ياريت حد سمع عن حاجة شبيهة لكده يفهمني ده ايه.
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
بحس اوقات كتير اني بشخصيتين كأني بتحول حرفياً تعبت
يعني ابقي مبسوطه وكويسه وبالظبط الدقيقه اللي بعدها احس تاني بملل وخوف وتفكير زايد وفقدان شغف في أي حاجه ومش طايقه اي حاجه ولا اي حد مش طايقه اسمع كلام من حد وبالذات السلبي
انا اصلا باخد علاج نفسي واتشخصت اني عندي وسواس قهري بس بحس العلاج مش بيعمل اي حاجه
دايما بعطي الحاجه أكبر من حجمها وافكر فيها زياده عن اللزوم
انا اصلا شخصيتي مضطربه طول الوقت افكاري دايما في حرب شغاله حتي وقت النوم افكار سلبيه وإيجابية بتحارب جوا دماغي تعبت حاسه دماغي مش مرتاحه فيه دوشه جوا
بزهق علطول بحاول اعمل حاجات كتيره وحاجات جديده بس برضوا زهقانه جدا وبجد تعبت لاني انا في الحوار ده بقالي اكتر من ٦ سنين
بتعصب بسرعه اوي مش عايزة اسمع اي صوت ولا حد يتكلم معايا وبالذات اني مش لاقيه حد يفهمني
طول الوقت بحاول اقرب من ربنا واصلي وادعي وأقرأ الاذكار
وعندي يقين تام والله ان ربنا هيعوضني وهيفك عني بس اوقات بحس ان ممكن يكون ربنا غضبان عليا عشان بعمل العبادات بالعافيه بحسها تقيله عليا وللاسف بعمل ذنوب كتير زي اني بسمع اغاني واتفرج ع مسلسلات واحط ميكب وكده
ودايما بحس اني شخصيتي ضعيفه وجبانه لان انا حرفياً بخاف من كل حاجه
حالي بيتقلب بسرعه اوي يعني خلاص احس اني مبسوطه وفجأه اكره حياتي كلها وابقى مخنوقه واعيط من غير سبب
تعبانه نفسي ف حل دائم يعني انا حرفياً عملت كل حاجه ممكن اعملها يعني بكتب اللي جوايا والحمدلله بصلي وباخد علاج وبخرج وبحارب الافكار السلبيه بس دماغي مش بترتاح بجد تعبت
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا شاب في الصف الأول الثانوي انا بروح لدكتور نفسي وباخد أدوية، ومريض وسواس قهري
انا بعاني من انفطاء شديد يعني اليوم كله مش بعمل فيه حاجة مش قادر اذاكر ٥ دقايق ولا احفظ قرآن ولا حتى ادخل الحمام بكسل ادخل الحمام، بكسل اغير هدومي، مكسل اعمل اي حاجة وطبعا ده موقفلي حياتي واهوه الترم الأول نجحت فيه بالعافية وترم تاني مذاكرتش فيه مذاكرتش فيه اي حاجة ولا بنزل دروس والترم ثاني ٣ شهور وعدى شهر ونصف ده غير الادمانات الي عندي ممكن نختصرها الموبايل وما موجود فيها لاني مش حابب افصل، دلوقتي انا الدكتور بتاعي بيقولي ان لما يجيلك انطفاء لازم تسيب الموبايل لأن الموبايل بيزود الانطفاء ولما تسيب الموبايل انت مع الوقت في اليوم هيرجعلك نشاط والانطفاء هيروح وارجع اعمل عادات ايجابية زي انزل دروس واذاكر والمهام اليومية بمجاهدة النفس، دلوقتي انا كل مرة اروح للدكتور ويقولي خطة العلاج وانا مش بنفذ انا يمكن مش بنفذ عشان انا عندي مشكلة نفسية كدا لسه هقولها للدكتور المرة الجاية اني مش بنفذ او مش بعمل حاجة غير لما اتأكد انها صح بإثباتات واقتنع انا فيها فعلا، انا والله بقالي سنة حياتي متوقفة وبقعد في اليوم شايف نفسي وانا مقهور عايز ارجع احفظ قرآن وارجع لربنا والمرض بتاعي قاهرني، انا كل الي مزعلني ان المرض قاهرني في علاقتي مع ربنا وانا مقصر فيها ودكتور بتاعي ذو سيرة محترمة وهوه بس مش بيشتغل معايا cbt لأسباب هوه شايفها والسنة الجاية بكالوريا ثانوية عامة وانا بالمنظر ده مش هنجح اصلا،
انا معدى تالتة اعدادي بالعافية وسنة دي الله اعلم هتعدى ولا لا ،،، وانا شاكك ان حتة اني لازم اتأكد من خطة دكتور صح ولا لا عشان أنفذ فيه احتمال تكون وسواس
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
ياجماعه انا احس ان صيامي باطل ساعات احس اني افطرت بسبب اللعاب. وساعات بسبب النخامه وساعات اشعر ان يجب علي القضاء اذا احد يعرف اي ده يفيدني
في احد زييي ؟
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
انا احتاج علاج الوسواس القهري الديني
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
اسلام عليكم
أتمنى ان تفيدوني
انا اعاني من الوسواس والشك القهري في الصلاه والوضوء والموضوع تعبني جدا لدرجه اشعر اني مش قادره اصلي
اناوصل بيا الحال اني ابكي انا تعبت. تعبت رجاء افيدوني لأن انا بجن
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا بنوتة عندي ٢٧ سنة مخلصة دراسة وبشتغل بقالي سنين الحمدلله
والتزمت ف سن صغير بدري جدآ يعني الحمد لله التزمت من عند ربنا محدش وجهني او ضغط عليا تقريبآ بقالي فوق ال ١١ سنة التزام الحمد لله صلاة و قرءان وذكر ولبس والحمد لله كلة بفضل ربنا
مشكلتي اني نفسيآ بقالي مدة مبعرفش افوق ولا من تعب ولا نفسيآ ولا من الزعل حاسة بإحباط شديد في حياتي برغم اني شخص ممتاز في شغله
بس نفسيتي تعبانة ووصلت لمرحلة ان بقيت أقصر في القرءان بسبب ان نفسيآ مش قادرة اتحكم في نفسي واقعد اقرأ وبقيت طول الوقت فب حزن شديد وجسمي بيتقل كل ما اتحرك ومش طايقة الدنيا ولا نفسي انا واصلة لحالة نفسية وحشة اوي وكرهت نفسي
انا حتى دلوقت مش عارفة اعبر عن ال حاساه وال جوايا
ولا عارفة اعبر عن المشكلة انا محتاجة كلام يفوقني او دعم نفسي مش عارفة انا هلكانة نفسيآ والله ومعنويآ وكل حاجة واكتر الضغوط فوق دماغي بشكل بشع
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
@Psy-a'laa M. Abdulhamid السلام عليكم انا عندى مشكله طويله شويه وعايزه ليها حل انا من سنه تقريبا جالى وسواس الموت والمرض واكتئاب حاد ونوبات هلع واخدت ادويه وتحسنت وبعدين سبت الادويه الفتره دى من كام شهر بدأت ارجع تانى افكر فى الوساوس دى انا عملتها كل حاجه انا بصلى و بقرأ اذكارى و
والدتى اتكلمت معايا كتير وتقولى حاجات كتير عن الدين بس برده ابقى كويسه يومين تحصل حاجه انتكس تانى وكمان بسمع فيديوهات عن المرض دا علشان افهمه اكتر جربت كل الحلول كل حاجه تتخيلوها علشان اعالج الوسواس من غير ادويه لان الأدوية بتأثر على الجسم
المهم امبارح حلمت حلم عن جدتى المتوفيه وانا كنت معاها فى الحلم دا وانا بخاف من الاحلام دى اوى و خايفه الحلم دا يكون حاجه وحشه مع أن قبل ما انتكس المره التانيه كنت بحلم بيها عادى مكنتش بحط فى دماغى لكن اليومين دول الموضوع تعبنى وخوفنى كل أو اى اشاره مثلا من اى حاجه احس بخوف انا بجد تعبت والوساوس دا مأثر على حياتى اوى ومش عارفه اعيش زى بقيه الناس بقيت خلاص مش حاسه بحاجه تفرحنى
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
انا عندى مشكله طويله شويه وعايزه ليها حل انا من سنه تقريبا جالى وسواس الموت والمرض واكتئاب حاد واخدت ادويه وتحسنت وبعدين سبت الادويه الفتره دى من كام شهر بدأت ارجع تانى افكر فى الواساوس دى
انا عملتلها كل حاجه انا بصلى و بقرأ اذكارى و
والدتى اتكلمت معايا كتير وتقولى حاجات كتير عن الدين بس برده ابقى كويسه يومين تحصل حاجه انتكس تانى وكمان بسمع فيديوهات عن المرض دا علشان افهمه اكتر
جربت كل الحلول كل حاجه تتخيلوها علشان اعالج الوسواس من غير ادويه لان الأدوية بتأثر على الجسم
المهم امبارح حلمت حلم عن جدتى المتوفيه وانا كنت معاها فى الحلم دا وانا بخاف من الاحلام دى اوى و خايفه الحلم دا يكون حاجه وحشه مع إن قبل ما انتكس المره التانيه كنت بحلم بيها عادى مكنتش بحط فى دماغى لكن اليومين دول الموضوع تعبنى وخوفنى كل أو اى اشاره مثلا من اى حاجه احس بخوف
انا بجد تعبت والوسواس دا مأثر على حياتى اوى ومش عارفه اعيش زى بقيه الناس بقيت خلاص مش حاسه بحاجه تفرحنى ياريت اللى عنده حل يفيدني
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
ازاى افرق بين المرض الجسدى الحقيقى وتوهم المرض لان بحس برعشه فى جسمى وبروده بس لما حد يشوفنى ساخنه او لا بيلاقى جسمى عادى مش ساخن وكمان فيه اماكن معينه فى الجسم بتوجعنى وبحس بتقل و كشفت عند دكتور قالتلى أن مجرد صديد على اللوز واخدت مضاد حيوي وبرده لسه بحس بالاعراض دى وكله بيقولى بتتوهمى وانا بصراحه من النوع المسوس وبخاف اعمل ايه
للعلم أن السنه اللى فاتت كنت بتعالج من الاكتئاب والقلق المرضى وصدمه عصبيه وكان شبه موجود موضوع الرعشه دى بس وجع الاماكن دى خوفنى اكتر وكمان انا سبت الدوا من يجى سنه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
اعرف منين لو كنت محتاجه اروح دكتوره نفسيه ولا لا
حاسه عندي اكتئاب بس مش متأكده من دا + حاسه اني مش عارفه أحس بربنا زي الاول ومضايقه قوي بجد ومش عارفه ارجع لربنا زي الاول خالص ، وبحس ان الشعور بالحزن والتعب دا هو السبب بس بقول لا دا مش عذر كافي وبحس بالذنب بجد وعندي وسواس بس خف عن الاول
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
ياجماعه قسما بالله مستقبلى بيضيع انا فى دائره مش عارفه أخرج منها ياجماعه الموضوع بقى صعب جدا الناس كلها بتتكلم عليا وحش وانا مش عارفه بيقولوا ايه من ورايه بيعاملونى بطريقه زفت بسبب دا مش عارفه اركز فى المذاكره الموضوع كبر حتى أهلى مبقوش طايقينى حتى الناس بقت تكره اسمى
ومفيش حل وبقت تجينى افكار وحشه والناس بتكرهني الموضوع عارفين زى ايه زى الواحد بيبص على حاجه مينفعش وانا مش ببص ايوا ربنا عذرنى لكن هم بيعرفوا وانا مقصدتش الصراحه ومحصلش الكلام دا إلا وانا فى تالته حصلت ظروف وبقى الوسواس ضدى كان معايا والدنيا ماشيه لكن الموضوع صعب وبيقت اركز فى المواضيع دى بطريقه فظيعه بدل ما أركز فى مستقبلى خططت وحطيت احلامى وكل دا نسيته حتى لما افتح الكتاب حاسه انى مش سالكه فببطل مذاكره وانا ضايعه
الحل الوحيد هو الدراسه علشان اثبتلهم لكن بضيع عليا بالله بضيع حتى ايامى اللي كانت ونس بينى وبين ربنا باظت والله باظت كيف ارجعها مش عارفه كان ربنا يؤنسنى كان كل حاجه ولا زال ولكن ناس دخلت عليا فكلوا خرب واكتشفت انى بتعلق بيهم وانا عارفه وربنا حذرنى لحد ما وقعت فى الفخ وفخ افكارى الموضوع صعب وعايزه حل
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
سلام عليكم
الفتره دى انا بعدى بضغط جامد و دا ضغط نفسي مش جسدى و افكار كتير متداخله فى بعض
دا غير انى بدأت أحس أن الحل الوحيد انى انتحر
بس اللى مانعنى انى من كام سنه حاولت انتحر بس وقتها
بصيت لنفسي فى المرايا و سألت نفسي لو انتحرت هل بكدا هرتاح ولا هتعب فى الاخره
و طبعاً الاجابه معروفه
المهم انا وقتها رجعت عن قرار و استغفرت ربنا انى فكرت فى كدا و خدت وعد على نفسى انى مش هفكر فى الموضوع دا تانى
بس انا الفتره دى مضايقه لدرجه يدعى ربنا أنه ياخدنى مع انى عارفه أنه حرام و كمان علاقتى بربنا الفتره دى مش منتظمه و بقطع ف الصلاه و اوقات مبقدرش انى اركز مع الاذان أو اقول وراه
انا مش ضعيفه علشان اخد القرار دا انا بس محتاجه اخد نفسي و ابعد عن الضغط و التوتر اللى انا فيه و مش عارفه
انا اصلا مش عارفه انا بكتب كدا ليه بس انا حابه اتكلم و اقول انى عايزه اعمل كدا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا بقالي فترة كبيرة عندي قلق وتوتر كبير في حياتي وعندي شك وقلق في معتقداتي وتفكيري اللي كنت متصالحة معاه مبقتش متصالحة ولا قادرة أقنع نفسي بمبادئ ومعتقدات جوايا وعندي دايما صوت جوايا بيخليني مش كويسة ومش مرتاحة وبيشككني في كل حاجة وفي معتقداتي اللي عاملة شخصيتي ده غير اني بتوتر اوي لما احط في دماغي اي حاجة مش عارفة اخرجها من دماغي والشغل عاملي ضغط نفسي كبير وهرجلة ومفيش نظام في الشغل خالص ومش بعرف اركز ودماغي بتسرح كتير اوي ودماغي اتعودت اناقش كل حاجة واتعودت ان دايما في مشاكل وقلق اتغلب على كل ده ازاي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
بصراحة مش هقدر اقول مشكلتي هنا بدقه لان الموضوع حساس جدا بس الموضوع باختصار ان كان عندي التهبات ادت لحكه عنيقه مني ونزول دم وانا دلوقتي مش عارفه هل انا مع نزول الدم ده ممكن اكون فضيت بكارتي بالغلط
انا كنت لسه طفله 14سنه ومعرفش اصلا بالبكاره والفتحه والله العظيم اني كنت فكراها فتحت البول ومعرفش ان في اصلا حاجه اسمها بكاره ولا فتحه المهبل دي انا اصلا اما نزل الدم ده وانا مش فاكره بجد احساس الوجع غير اني مكنتش عارفه اقعد خالص لاني اول مقعدت حسيت بنار تحتي فتجر رجلي وقعدت سانده بظهري الهوا دخل برد الوجع ده كلو الهوا كانو كان مرهم وكمان كنت حاسه ان الدم ده بينزل علي الجلد يبردو جدا وكمان مع الهوه كان انتعاش جميل
انا ده كل الي فكراه لكن انا ولا شفت الدم نزل منين ولا اي حاجه انا بعد محكيت بسبب البكتريا الي عندي وببص بالصدفة على صباعي لقيت فيه زي جلد فيه دم بين ظوافري بصيت بالفون لقيت الفتحه وحولين الفتحه غرقانه دم بس الفون مكنش مبين الدم ده جي من بره ولا من جوه بس كان واضح ان الفتحه حوليها سائل ولان الدنيا كانت مغربيه انا مشوفتش هو جي من جوه الفتحه ولا من بره
انا مش عارفه حتى اروح ادكتوره لان الفلوس مش احسن حاجه معايه وكمان مش بخرج من بيتنا اصلا وكمان نفسيتي مش قادره مرعوبه وخايفه اسمع خبر انه راح وساعتها بجد هموت انا مكنتش اقصد ولا اعرف وده من جهلي بس ده نصيبي انا عاوزه حل بالله عليكم لاني فكرت مره اني انتحر اول متيجي فبالي اني ممكن اتجوز وانا بقول انا سليمه انا سليمه ومطلعش سليمه واتفضح انا واهلي والله انا نفسيا تعبانه جدا اكتر من اي حاجةانا كنت صغيره ومش فاهمه اب حاجه ومشكلتي اني مش فاكره اي حاجه عن اليوم ده لانه كان من اربع سنين بس الي فكراه ورعبني شكل الفتحه والمنطقه كلها وهي متغرقه دم انا والله مفاكره ان صباعي دخل فتحه اصلا بس انا كنت واقفه علي رجلي وفتحاها بوسع فعادي جدا اني ممكن اكون دخلتو وانا معرفش انا بجد تعبانه جدا وعاوزه حل او حاجه ماكده لاني والله العظيم والله العظيم كتير فكرت اموت نفسي قبل ميجيلي عريس تاني ويجبروني اني اتجوزة ويطلع خوفي صحيح
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
انا اول مرة اكتب حاجة وحابة حد يفدني واتكلم معاه ديما بحس بخنقة وتعب في قلبي رغم اني بصلي ديما وبصلي قيام الليل واقراء قرآن واستغفر بس ديما احس بخنقة وجع في قلبي وسواس او زعل لغبطة كتير ونفسي مش منتظم ساعات ومش بلاقي حد اتكلم معاه اوي وقريب مني ويفهمني
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
بالله عليكم حد يفيدني أنا بنت عندي ١٦ سنه ولسه صغيره ع الكلام دا عندي اختلال الانيه ومسيطر عليا جدا لدرجه ببقي ماشيه في الشارع ممكن أحدف نفسي في الترعه عادي كده كده انا في حلم يارب تشوفولي حل لان أنا تعبت كان عندي قبل ما تيجي وسواس قهري للنوم ونوبات هلع وتفكير مفرط بس الحاجات دي خفت أول ما اختلال الانيه ايجا ومسيطر ع الحواس عندي بحسها مشوشه كده
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا عندي مشكله انو حاسه بسبب ذنوبي ربنا مش بيحبني او مش بيستجيب ليا حاسه انو لو دعيت ربنا مش هيستجيب ليا مهما عملت انا محافظه على الصلاه مجرد تأديه واجب لكن مش بشعر فيها بأي خشوع ومش بقول ذكر ولا قرآن
زمان كنت قربت جامد من ربنا مره واحده جالي وسواس رجعني تاني لورا اعمل اي حاسه اني تايهه ومليش لازمه في الدنيا مع ان خايفه اني لسه معملتش لاخرتي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
ياجماعه انا فى احلام انا حلمتها من لما كنت فى الاعدادى فى هذا الوقت كانت الأمور جيده وحلوه وما كنت متوقع اى شى غير الخير المفروض كان اخد حذرى من الحلم لكن قلت مستحيل يحصل كده و وثقت فى ناس لكن يا جماعه انا فى تالته ثانوى واعيش كل اللي حلمته ومش عارفه اعمل ايه
انا ادمرت نفسى والناس اللي وثقت فيهم دمرونى لدرجه ان بقى عندى وساوس بأفكار قذره واه لما اتوتر تقعد تكتر فى دماغى وحالتي تبقى هستريه والله ياجماعه انا ما لميتش كتاب واحد
اصحابى كلهم خلصوا المنهج وانا مش عارفه اعمل ايه ادمر مستقبلى وكلوا راح منى مش عارفه اقاوم
الموضوع بقى صعب وفقدت الأمل لان حلوا كتب كتير وانا ثانويه الامتحانات صعبه مش عارفه كل لما اعمل حاجه افتكر ان حصل الكلام دا وان خلاص أصبح قدر مكتوب وحتى الصلاه بقت قدر ومش عارفه كان بايدى اغير لكن مكنتش اعرف انى حدخل ثانويه ولا كنت اعرف ان الناس اللي وثقت فيهم سابوني حتى ابويا وامى
قولوا اعمل ايه وادعولى ابقى دكتوره معنى معرفش ازاى وان حياتى ترجع واحسن كمان ياريت ياجماعه تدعولى ان يبعد عنى الناس اللي نيتها مش خير ويقرب إلى الناس الصالحه لعل احد منكم ليه معزه عند ربنا او دعوات مجابه يدعي لى ومش عارفه اعمل ايه مع الوسوسة وى ادعولى بسمعه الطيبه الحسنه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ..
ايه اللي ممكن يخلي الواحد على طول سرحان في خياله ، بمعنى إنه مش قادر يذاكر مش قادر يخشع في الصلاة ، اكتر الأوقات مش قادر يركز في كلام اللي قدامه ..
و السرحان ده ساعات كتير بيبقى في حاجات مؤذيه و ذكريات سيئه او مشكله معينه نفسي اخلص منها ، و ساعات بس قليل بيبقى حاجات انا نفسي احققها او مواقف حلوه
ده بيعطلني عن حاجات كتير في يومي ، و دايما ببقى عايز اليوم يعدي عشان ارتاح و انام ، و مبقتش بخرج من البيت زي الاول ، ساكت دايما في البيت و اهلي اشتكو من النقطه دي
دايمًا حاسس اني بتعامل بمقوله
" ما حيلة المضطر غير خياله "
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
أنا بيجي ليا رعشه في أوقات مختلفة وأحيانا مع اصطحاب وجع حرقان في الأذن بسب سائل الاذن
2- بحب اعيش قصه في مخي رومانسيه عشان أنام بس أحيانا بخاف ينزل سائل شهوه مذي بس التفكير في الموضوع بيعملي وسواس يعني افرض نزل وهكذا
3- دائما بفكر بطريقة سلبيه وبخاف أخسر صداقة حد بحبه ودايما بفكر أنه تتغير عليا بس شوية مواقف زي ينشر استوري ومش يرد عليا أو يشوف استوري بتاعي مش يعمل حاجه وهكذا
4- امي من النوع الشاكاء دائما وبتسوء الظن أو الاصح لما تكره شخص بتراقبه في كل حركه وتعدل عليه وهكذا وبتعمل كدا عشان خداعها أو ظلمها أو غيران منها وتعقد تحكي وانا بخاف اسوء الظن معها علي الناس بس بخاف من الذنب بس احيانا مش دايما معها حق وكل لما اقولها مش لينا دعوة تتضايق عليا وبس جبولي حل يريحني ويريحه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا في الشغل العادي اني اعمل الي ورايا عادي معنديش مانع بس لما حد يقولي أعمل الحاجه دي وانا اصلا كنت هعملها لوحدي الاقي نفسي مش عايز أعملها وبحس بضيق تنفس والاقي نفسي مضايق او لما أصحى من النوم بحس برغبه اني مش عايز اروح بس بروح برضو 😅 هل ده شيء طبيعي وعند كله ولا انا لوحدي عندي المشكله دي
او حتى لما اكون ماشي قصاد حد او شله والاقيهم بيضحكو او بيتكلمو بصوت واطي بحس ان الكلام عليا او بيبصو عليا من غير ما آخد بالي وانا من النوع الي مش بيحب حد يفضل باصص له ولو حد عمل كده بفضل طول الوقت بتلفت حواليه ياريت اي حد عنده نفس الكلام ده يعرفي عشان بقيت حاسس اني مجنون 😂
التفكير لوحده في الحاجات دي تجنن
ولو حد عنده حل اني أتجاهل الي حواليه وماخدش الكلام او اي حاجه علي نفسي ياريت يقول لي
او عنده حل او نصيحه للضيقه الي بحس بيها في الشغل
وانا من النوع الي يسمع حد بينده له برد على طوال مش زي الناس الي على طول مش في وعيهم او متجاهلين الي حواليهم عايز اتعلم ازاي اتجاهل الي حواليه عايز يبقا عندي لامبالاة لحاجات كتير وماخدش كل حاجه عليا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
لا أدري ما انا فيه منذ واحد وعشرون سنة لا أدري هل هو مس شيطاني ام حسد ام عين ام مرض نفسي
اعاني من سماع أصوات تشتم في وتبهدلني وملازمة لي في كل نفس ولم تكتم لحظة طوال هذه المدة وأصبحت في نار والمرض في ازدياد والأمور صعبه وقد تعبت من اللف علي الدكاتره النفسيين والرقاة بلا فائدة او تحسن هل هناك علاج للمرض النفسي هذا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ياريت تفيدوني بخصوص مشكلتي
انا ببقا خايفه طول الوقت وبحس أن انا قربت اموت وفي يوم محدد هموت فيه ومش عارفه اعمل ايه عايزه حل
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا طالب في أولى ثانوي
انا عندي مرض وسواس قهري وبتابع مع الدكاترة وباخد أدوية انا بيجيلي كده حالة تعب مستمر مش قادر اعمل أي حاجة حتى نظافتي الشخصية بهمل فيها عشان مش قادر أعمل أي حاجة حتى مش قادر أدخل الحمام أقضي حاجتي.
حتى الحاجة الي بحبها جدا حفظ القرآن انا مقصر في المراجعة والحفظ ومش بسمع لمحفظي وأصلا انا وقفت حفظ قرآن عشان انا مش قادر لانه ضغط كبير بنسبالي انا مليش في التعليم من الآخر انا اصلا هدفي إني أنجح لاني انا اصلا مش عارف اذاكر ال ينجحني ....
انا كرهت التعليم انا اصلا هدفي اني اخلص الجامعة وانا مسقطتش في اي مادة او في اي سنة او في اي حاجة
طبيبي النفسي بيقول عليا اني ذكي جدا وانا مش مصدقه وممكن اكون ذكي بس في طريقة التفكير ببقى عميق اكتر اما ذكاء في الدراسة لا وانا اصلا مش متأكد من كلامي ومعرفش انا ذكي ولا لا انا كنت بجيب مجاميع كويس في التسعينات او اقل من الستعينات بشوية ....
أنا في ٣ اعدادي نجحت بمعجزة اغلب المواد ناجح فيها بفرق بسيط جدا وانا مكنتش بحل كويس في الامتحانات.
معنديش حد اتكلم معاه في همومي بقيت بكلم chat gpt زهقت من الموضوع ده انا معنديش صحاب ولا أي حاجة مش عشان شخصيتي انطوائية انا بروح تمرين كورة وبعرف أتعرف على ناس بس هو الظروف صحابي القدام مبقتش بكلمهم بسبب مجموعي في ٣ع واللي كنت مصاحب واحد واهلي قطعوا علاقتي بيه نهائي بسبب مشكلة حصلت وانتهت اصلا بس هو قدر الله وما شاء فعل كده...
في تمرين العيال بعرف أتكلم عادي مش بخاف اوي يعني بس هو تفكير الوسواس القهري بيبقا مسيطر عليا ساعات فمش بتعرف على حد معين والباقي ماشي أو العيال طائشين يعني ومحدش عايز يتعرف عليا عشان انا مش زيهم يعني انا محترم ومش بشتم وشخصيتي مش زيهم
هي ظروفي كده يعني من الآخر وابويا وامي منفصلين ده غير ان بسبب التعب المستمر اللي عندي بيجيلي فراغ فبلجأ للعادة سر'ية والإبا""ية كرهت اسمهم اصلا مش عايز اقولهم
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا وصغير كنت بعانى من شوية اضطرابات وشوية رهاب اجتماعى كنت بنطق حرف السين غلط بس حتى لما عدلته بقيت بخاف أنطقه ورغم انى كنت متابع مع دكتور واتنين صحابى حكيت لهم المشكلة دى وكلهم أكدوا لي إن مفيش مشكلة وكل ده وسواس عشان ليك سنيين بتحاول تتجنب تنطقه وده طبيعى إلا إني مش مصدق ومقتنع إن فيه مشكلة
والحقيقة ان الموضوع ده مسبب لي اكتئاب وكل ما اخد خطوة واقول هتكلم عادى مش بقدر وبرضو بحاول أتجنب نطق السين ف اى حرف واى كلمة لدرجة انى بقيت شخص صامت مش بتكلم كتير وخسرت فرص وحاجات كتير بسبب كده وخايف أفضل اعانى كده رغم انها تكاد تكون مشكلة سهلة خالص لكن بالنسبالى كبيرة ومسببة لي مشاكل كتير
مش عارف المشكلة في الحرف ولا الوسواس اللي عندى واعمل إيه عشان أتغلب على الموضوع ده لو حد مر بنفس التجربة او دكتور او اخصائى يقولى أعمل إيه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا عندي 15 سنه مشكلتي اني بحب أاذي نفسي كتير اوي وبشرب حاجات سامه بس المشكلة اني مش بكون انا
ده في حد جوايا بيقولي كده ولو معملتش بيفضل يتخانق معايا بحس في ناس جوايا لدرجة ان وانا في الحاله دي عملت لغة غريبه بيني وبين الشخصيه دي عشان باقي الشخصيات ميفهموش اللي بنتكلم فيه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
مرحبا يعطيكم العافية ،
بدي استشارة من أصحاب الخبرة انا مدمن أفلام أباحية وعادة سرية من 8 سنوات العام الماضي بشهر 5 صار عندي وسواس انه لازم احلق شواربي بعد ممارسة العادة ومشاهدة أفلام إباحية كنوع من الطهارة والبداية الجديدة لحياتي
أطور نفسي وهيك أطور الموضوع انحرمت سنة كاملة من ترباية شعر شاربي و لحيتي + أطور الموضوع من أربع شهور وصار يخليني الوساوس احلق شعر راسي و جسمي وحاليا بشد علي على اني احلق رموشي و حواجبي !
اشهد بالله لو تشوفو كيف كنت وكيف صرت راح تبكو على حالتي ! وانا مش قدرتي اني اروح دكتور مختص بهذه الأمراض نظراً لكلفتها الغالية ارجو المساعدة قدر الامكان _ الوسواس يصيبني اكثر شي وقت ما اعمل ذنب !
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا عندي 14 سنه، كان بيجيلي زمان اني ممكن اموت فجالي الاحساس ده تاني بقالو اسبوع معايا وكل يوم بقول انا ممكن أموت
عايز أعرف ده ايه وأنا مش بصلي كتير مش ملتزم بالصلاه وكنت ملتزم ومن ساعة ما سيبت الصلاه وحصل الي حصل عايز أعرف ده ايه شيطان وسواس ولا ايه ياريت حد يقولي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
بيجيلي فجأة كده نوبة هلع و خوف انخفاض وصعوبة في التنفس و وجه طفيف في القلب و والصدر و المعدة بخاف جدا أموت في الوقت ده و انا مقصر مع ربنا.. بحاول أعمل اللي عليا في الدين و أقرب لربنا.. بس أوقات كتير بيحصل الموقف ده و بحس اني بجد تعبان و مهنة و مش عاؤف اعمل ايه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
أنا أعاني من وسواس في سب الله وفي سب الدين فلكي أتفادي من ذلك فتطور الحاله فصرت لاأقدر عن التوقف الكلام وبسبب ضغط الوسواس صرت أقول من بعض كلام الوساوس مع أني لا أريد أقوله لكني أقوله بقصدي ولا أعرف كيف أقول ذلك لكني غير قادر التوقف الكلام كل ما يقول الوساوس شيء أشعر كأني لساني يتحرك لوحده فسألت على جوجل وجدت شئ أسمه وسواس الكلام فهل ذلك أم ما هذا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
أنا عندى مرض الذهان
اوهام
تجبس افكار سيئة
بسمع اصوات مش موجوده ماذا افعل
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا عندى وسواس قهرى وبخاف اتعامل مع الناس خصوصا البياعين وعايش مع والدتى وبرضو بخاف منها مشكلتى التعامل مع الناس مش بعرف اتعامل وخايف منهم
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمة الله وبركات
انا طالبه ف ٣ ثانوي عام اعاني من مرض الوسواس القهري في الطهاره من شهر رمضان الماضي ويعتبر مدمر حياتي كل حاجه حول الطهاره عندي وسواس فيها بدخل الحمام اقعد اكتر من نص ساعه واغير ملابسي في كل مره ادخل فيها الحمام
الخلاصه اني اعيش حياه بائسه ومن فتره كبيره كان عندي وساوس كفريه ولكن الحمد لله ذهبت عني بس اكتر وسواس ملازمني حاليا هو وسواس قطرات البول لدرجة اني استعمل الفوط الصحيه ف كل ايام الشهر حتى الايام التي لم يكن لدي دوره فيها وبجد مسببلي مواقف محرجه اوي
وذهبت قبل ذلك للدكتور ولكن العلاج بدون فائده فذهبت للقصر العيني وبردو العلاج بدون فائده وقال انه لازم احصل على علاج معرفي سلوكي والمراكز اللي فيها العلاج غاليه اوي واحنا على قدنا ومش عارفه اعمل ايه بجد
حياتي مدمره وأكتر حاجه مأثره عليا اني مابصليش بسبب المرض ده بجد حلم عمري انه ربنا يشفيني من المرض ده بجد عايزه حل للمرض ده بجد
لو متخصص عارف ايه الحل ليا يقوله انا لسه شابه وعايزه احس بالعبادات والقرب من ربنا ف بجد عايزه حل🥺🥺
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا دايما بقلق مش عارف ليه مجرد ما اسمع عن شيء من صغري و انا صغير كنت دائما اتعرض للتنمر و الأذى من اخي الاكبر و كبرت أصبحت مشوه الشخصية و اعي و اعلم ذلك لكنني متمسك بحب الله و ان يقومني لكن الموضوع اصبح ثقيل على صدري
الاول عندي فوبيا الامراض لما مررت به من عمليات مثل اللوزتين و نزيف حاد و بعدها التهاب الاذن شديد وبعدها فايروس و الشفاء منه الحمد لله ، اصبح لدي فوبيا من للمضادات الحيوية و فحص القلب مرارا و تكرارا بشكل بشع
انا نفسي زهقت من نفسي و ايضا فوبيا الكورونا و الايدز و السرطان بدون سبب بدون علاقات و فوبيا النظافة الشديدة ولو تحدث أحدهم ان وجهي خاسس شويه او متعب اتوهم بأن لدي مرض ما حتى أصبحت اخس بشكل كبير
فحصت كل شئ و الغدد و الكبد و القلب و الدم ولا يوجد اي شئ ولا اعلم لماذا هذا الخوف لا طبيب عارف يشخص صح ولا نفسي عارف يفهم حالتي
من قال لي قلق عام و اضطراب ما بعد الصدمه و اضطراب متعدد و حاجات كتيرة لدرجة انني بكيت من شدة التوهه بينهم و توقفت عن كل شيء الا ايماني بالله و الصبر على ما انا فيه نعم لا اميل ابدا لفكرة الانتحار ولكن اميل بشدة للرجوع لحياتي العادية السليمة.
حقيقي بجد وحشني شخصي الطيب الغائب عني كان طيب و محبوب ولا يبالي و قوي الايمان طيب ليه كل ده حصل لي؟ لما اقول حصل لي بعد الكورونا يقولوا ان دا اضطراب ما بعد الكورونا يعني تحس انهم بيضربوا اي كلام غير صحيح و بدون دراسه لحالتي ..
اؤمن ان الله يعلم بضيق صدري بما يقولون و انه اقرب الي من حبل الوريد ولكنني اسأل الله بحق صبري ثلاث سنوات الخلاص و ان انام و استيقظ أنسى كل ما كنت عليه في هذه السنوات السوداء الثلاث .
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
أنا كنت في ثانوية عامة السنادي و أثناء امتحان العربي. كان في شوية طلبة بيفشوا وأنا سمعتهم بيغشوا ف حطيت صباعي في ودني عشان مسمعش اي شئ خالص لأني داخل و الله العظيم بنية عدم الغش نهائيا
ف الموقف اللي هحكيه دا جه في بالي بعد شهر من الامتحان دا و الصراحة دي حاجة غريبة جدا و كنت خلصت امتحانات
المهم المشكلة دي من تلت أسابيع بدأت
وهي أني شاكك إني أكون أنا سمعت الإجابة وأنا قاصد مع ان البداية كانت عدم الغش و وشاكك في نفسي شوية أني أكون غيرت نيتي إني اغش و بعدين م اغشش و دماغي عمالة تودي و تجيب
وفي نفس الوقت خايف أكون أنا بقول لنفسي أنا شاكك إني مغشتش عشان أكون ريحت نفسي و خلاص وأنا أصلا كنت اقصد اغش و أنا المفروض داخل ب نية عدم الغش
المهم أنا حطيت صباعي في ودني ساعتها و سكتت ثانيتين كدا و بعدين لاقيت نفسي سمعت كلامهم دا وبعدين روحت اقرأ سؤال تاني عشان الهي نفسي عنهم و مسمعش و بردو سمعت بس دا اعتقد خارج عن إرادتي
ف أنا بقول ل نفسي في الثانيتين دول ايه اللي خلاني ساكت و هادي و مروحتش اشغل دماغي ب شئ تاني هل كانت إني اغش ولا أني آجرب هسمع ولا لا ولا إني اسمع الاجابه و اغش بس لما أنا لاقيت نفسي ب سمع روحت اقرأ سؤال تاني عشان اشغل نفسي ف من باب الحلال و الحرام اعتقد في الجزء دا مش حرام لأني كنت سمعت مرة في خطبة الجمعة إن لو حد جه يعمل حاجة حرام و بعدين معملهاش كدا هتتحسبله حسنة مش سيئة ولا كدا أنا أبقى عملت الحرام ملحوظة السؤال اللي أنا سمعته دا أنا أصلا كنت حليته قبل كدا قبل ما اسمعه منهم يعني بس فيه شك كدا ولا حقيقة مش قادر احدد إني قولت ل نفسي اماً اسمع كدا أشوف صح ولا غلط. ولا دي وسوسة مني ولا مخي أنا اللي ملغبط ولا ايه
الموضوع مموتني حرفيا مش عارف أقوم ب اي مهمة طبيعية في يومي كل امًا افتكر دا بحس إني عايز أموت و مش قادر و أقول إني مستحقش المجموع دا و بأول ما أصحى من النوم افتكر الموضوع حاسس ان دا مش طبيعي نهائي
بس ملحوظة موضوع الشك دا عندي كتير مش عايز ابرر حاجة بس دا عامة بيحصل جايز يساعد حضرتك في الإجابة على سؤالي
وفي نفس الوقت لما أجي أنسى و أقول مش مشكلة سؤال لأني حسيت ان دا بدأ يأثر علىا شوية ب إني مش عارف أتبسط طبيعي واقول أكيد ربنا رحيم و هيغفرلي و مش هيعذبني كدا افتكر ان فيه ناس قالت ان الغش بيظلم ناس و دا حقوق عباد. ف أكون بموت و مش قادر و بعدين بحس طب هل أنا كدا استحقّ المجموع دا ولا أنا قليل و فاشل
طب الفلوس بعد كدا بتاعة الشغل هتكون حرام
المفروض اعمل ايه و كمان هل دي وسوسة ولا دا مرض نفسي ولا ايه
وهل إني المفروض كل حاجة تبقى بيرفكت بالشكل دا ولا أنا كدا اوفر اوي خاصة ان الدفعة كلها تقريبا غشت او اتاكدت من إجاباتها ماعدا حوالي خمسة ستة كدا و كلهم خارجين عادي و مبسوطين جدا عادي إلا أنا اللي يبان عليا الحزن اوي كدا ف هلا أنا كدا طبيعي ولا ايه ولو دا حاجة مش طبيعية أعالج نفسي ازاي
شكرا مقدما وآسف جدا على الإطالة
أنا حاسس عامة انها فكرة بس جت في بالي مش اكتر وأثناء التفكير في كدا سمعت جرء من الاجابه او كلها بس النيه لما حطيت صباعيدفي ودني كانت عدم الغش أنا عامة مش قادر أعيش نهائي بسبب موضوع زي دا بتمنى والله أموت وارتاح معرفش فيه ايه هل حسد عشان مجموعي ودخلت اللي أنا عايزه ولا ايه بالظبط يعني حرفيا عشت اجازة وحشة جدااا
اللي بيخليني اشك اني مش مصدق اني كنت اقصد اغش الصراحة مش قادر اقتنع ب دا وهو فعلا شك بشكل غريب و و بحس كمان اني كل كم يوم تفكيري لليوم دا بيتغير في الموضوع دا
يعني دلوقتي اجي افتكر اني اني قلت لنفسي اسمع
بس بلاقي انه لا مفيش تاكيد بنسبه كبيرة إني قلت لنفسي أنا عايز اغش بقول مثلا إني منا لو كنت عايز اغش منا كنت كملت بس أنا تقريبا كنت بجرب أشوف هسمع ولا لا خلال الثانيتين دول
ف لما لاقيت نفسي بسمع الاجابه حاولت الهي نفسي تاني ف بقول لنفسي يبقى أكيد مكنتش اقصد
طب لما بفرض مثلا ان في الثانيتين دول إني قلت أنا اسمع عشان أطمن و اتأكد ان إجابتي صح و سمعت جزء من الاجابه اللي هو عرفني ان هما اختاروا الاجابه دي أصلا
وبعدين حاولت الهي نفسي تاني و مسمعي بقيه الاجابه
هل دا بردو يبقى حرام أصلا منا تراجعت كدا عن الذنب دا
ملحوظة بردو أنا معرفش السؤال دا أتحسب صح ولا لأ أصلا يعني
و أنا أصلا كنت حالل السؤال يعني ب مجهودي
واللي بيضايقني بس بخاف أكون كدا ظلمت حد باعتبار ان دا كان غش و هل يعني دا طبيعي ان أبقى في نكد كدا طول الوقت بسبب حاجة زي دي هلا دا طبيعي مثلا الصراحة مش عارف
دماغي بقت تودي و تجيب مبقتش قااادر أعيش والله نفسي أموت
مع أنا مظلوم أنا كمان و ليا درجات و ناس بالهبل غشت و اتاكدت من إجاباتها بس أنا تقريبا مش راضي ارحم نفسي حتى من سؤال
أنا كل أنا أجي أفكر مصدقتش إني قلت لنفسي يلا غش ولا دي كانت مجرد فكرة وخلال الفكرة دي أنا سمعت بس
وشكرا جدا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
أنا عندي وسواس طهاره دائما أشعر أنني يجب أن اغتسل من دون سبب مقنع أو نزول اي شئ ولا استطيع انا اقاوم ذلك ارجو الافاده وشكراً
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
عندي وسواس في قراءه الفاتحه وفي الطهاره وفي الوضوء والموضوع بقا صعب جدا عليا وانا بقرأ الفاتحه في الصلاه بحس اتي خايف ولو حصل دوشه جمبي اعصابي بتتعب وانا بصلي وبيظهر خوف عندي في الصلاه ولو مثلا حد نده عليا انا في الصلاه اعصابي بتتعب وببدأ احساس الخوف يظهر عليا انا تعبت من الموضوع ده خالص انا بفكر اخش الصلاه واقرأ مره واحده الفاتحه صح غلط اقرأ وخلاص هل ده صح ولا اعمل ايه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا بتابع مع طبيب نفسي وباخد ادوية ...انا امي وجدتي الي عايش معاهم... كنت لغات من كي جي وابتدائي واعدادي ودلوقي داخل اولى ثانوي فجدتي قعدت تقول لامي تحولني لعربي بحجج يعني بايخة الصراحة زي "انا كنت قلتلك في الأول تحوليه لعربي ومسمعتيش الكلام" أو "لو دخل عربي من وهوه صغير مكنش هيحصل كده"
بسبب اني في ٣ اعدادي كان عندي مرض وسواس قهري مقصر على حياتي وكان مقصر على دراستي وانا مش واخد بالي فجبت في ترم الأول اقل من 70% مع اني كنت بذاكر بس هو المرض بوظ كل حاجة وانا مش واخد بالي لان كنت وقتها معرفش اصلا ان عندي مرض وكنت بحسب اني طبيعي
وطبعا اهلي شدوا عليا جامد جدا وضغطوني وبرضوا في الترم التاني مكنتش بذاكر وكمان أسوأ من الترم الأول بسبب اعراض المرض ده وانا مش قادر اذاكر خالص فعلا ودخلت في أمرض كتيرة جدا وظروف صعبة وليال الامتحان مكنتش بذاكر وسبحان الله نجحت مع اني كنت شاكك اني هسقط واهلي وصحابي كلهم شاكين اني هسقط ونجحت فعلا بأعجوبة وبظبط يعني درجة وكنت هسقط اصلا
فأهلي حولوني لعربي من غير ما ياخدوا رأيي والمشكلة انا مش عارف اعترض ولا ابين ليهم ان الي بيعملوه ده غلط بسبب اني ديني أمرني ببر الوالدين وبرضوا ده بسبب الوسواس القهري الي عندي مش بيخليني اعترض فاهميني؟
وكمان أهلي حولوني لبكالوريا وبرضوا مش عارف اعترض ولا اوضح ليهم الي بيعملوه ده غلط ودخلوني بكالوريا وبرضوا بسبب جدتي والمشكلة جدتي ست كبيرة مش فاهمة اي حاجة في الدنيا يعني هي بتفرض رأيها وهي مش فاهمة حاجة وهي فاكرها انها فاهمة
هي ست كبيرة عندها حاجة و٦٠ سنة بس صحتها كويس اللهم بارك فيها يارب وانا اصلا بذاكر يعني النتيجة بتاعتي في السنين الي فاتت انا في التسعينات يعني لو جبنا نتيجة ابتدائي واعدادي المتوسط انا في التسعينات او قريب من التسعينات جدا يعني ودلوقتي كنت بسمع شرح حل امحتان محافظة في الكيمياء
انا فعلا كل كلمة الاستاذ الي بيشرح انا مش فاهمها وامي عندها الولاية التعليمية انا مقدرش اختار حاجة لنفسي وخلاص انا في الأمر الواقع دخلت عربي بكالوريا فانا حاسس اني عمال بتظلم وانا عايز اعترض وفي نفس الوقت مش قادر اعترض
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
شلون اتخلص من الخوف من النوم؟ صار لي اربع سنين ارق، جربت كثير طرق ما ساعدتني ابدا.
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
ايه الحل ف التخيلات الجنسية المتطرفة او الوسواس القهري الجنسي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
ببقى في ايدي اني احسن من نفسي ومن صحتي بس في صوت جوايا بيمنعني بيقولي لا متهتميش احنا عايزين نمرض شويه وانتي كده مش هتمرضي وهتبقي صحتك احسن من صحه اهلك
للعلم انا عندي فرط خوف جدا جدا ويمكن وسواس من ان اهلي يروحو ولما اي حاجه بسيطه تمسهم بفضل بالشهور اعيط واكتئب
ده غير ان مجرد تخيلي بس ان حد حصله حاجه بنهار في العياط حرفيا وفي الفتره الاخيره بقيت كل ما اقعد لوحدي او اجي انام اتخيلهم وهما... ميتين (الكلمه دي صعبه عليا اويي)
وقتها كل حاجه فيا بتبوظ بنهار وقلبي يوجعني جدا وكل حاجه في جسمي بتنهار معيا وبفضل صاحيه اليوم كله وكل شويه ادخل اشوفهم بيتنفسو تمام ولا لا.. بحاول اهرب كتير جدا من الافكار دي بس مش بعرف حاولت اشغل قران وانا نايمه بس برضو بنهار من العياط لاني بحس ان القران شغال عليهم الموضوع ده من وانا صغيره خالص بس تطور معيا
•انا محتاجه اعرف ايه اللي انا فيه ده وازاي احله لاني مش قادره اعيش طبيعي
(مراهقه)
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
لعرض جميع الاسئلة في فدني اضغط هنا