السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا حرفيا زعلانة ويعاني اوي في حوار الطهارة يعني أخر فترة يعني مش عارفة أي اللي بيحصل دو حاجة تتعب هشرح اللي بيحصلي الحوار بيدأمن الأول أخش الخلاء عشان اتوضي عشان متضايقش وانا بصلي وكدة فاخش الخلاء هل اعمل الخلاء وأقوم علي طول لأ بفضل قاعدةةةة عشان بحس أن لسة في بول فأفضل قاعدة قاعدة وفعلا بينزل قطرات بس أنا مكنتش كدة والحوار بقي يضايق وكمان بقعد اغتسل من البول وقت طويل ومثلا أقوم من الأغتسال وأنشف دماغي تقولي أني نسيت اغتسل ونشفت عليطول أنا بحس كدة ومش بعرف تتجاهل حرفيا أو دماغي تقولي أنه نزلت قطرات بول وانت بتنشف مش بعرف تتجاهل خالص أروح اغتسل تاني وأنشف واحس أنه نزل قطرات بول وتقريبا أغلب الوقت بيكون دة بول حقيقي فاغتسل وأنشف خلاص خلصت اخش علي الوضوء بقي أكون حاطة في دماغي أني خلاص غسلت وشي ثلاث مرات بس دماغي تقولي لا دول اتنين وساعات بشطفه تاني بس حرفيا بكون بحاول تتجاهل بس مش بقدر بقول افرضي طلع بجد وكمان أنا بعيد غسل العضو لو شكيت بالماء المستعمل اللي استعملته في غسل العضو مش بجدد المياة فهل دة يجوز وخلصت الوضوء باجي أصلي أحس أن في إفرازات بتنزل وانا بصلي وبشوف في ملابسي هل في حاجة نزلت ولا بس مش بلاقي حاجة وكمان خلال اليوم بحس كدة ونادرا لما بلاقي حاجة اصلاوالحوار دة بيضايقني ببقي حابسة نفسي أغلب الوقت وببقي عاوزة أصلي نوافل بس ببقي خايفة ينزل حاجة أو أخرج ريح وكمان أنا مرة أغتسلت بسبب تفيكري في حوار أني أحتلمت وانا مش عارفة مع أني ولا شفت معاشرة في النوم ولا شوفت إفرازات علي ملابسي بس تفكيرر تفكير تفكيررر فقررت اغتسل عشان ميكنش نزل حاجة وانا مش عارفة افتكرت اني لما اغتسل التفكير هيروح بس بعد الأغتسال كل شوية أقعد أعيد السيناريو بتاع هل أنا نويت عشان لازم النية طب أية كنت بفكر فيه أية وانا كنت داخلة بنية الأغتسال عشان لو أحتلمت وانا مش عارفة وكمان مرة كنت بصلي فجاني ريح فكتمته وأثناء الصلاة وقفت ثانية وبعدين قولت لأ أنا متأكدة أن مفيش حاجة طلعت وكملت صلاة لما خلصت صلاة دماغي كل شوية بتقولي وتعيد السيناريو وانا فاكرة أني قولت أني متأكدة أن مفيش حاجة طلعت وكتمتها وأني لو كنت حسيت اصلا انها طلعت لثانية كنت هقطع الصلاة وتعيد وتعيد ويحاول تجاهل في الحتة دي وكمان شعور الإفرازات دةة خلال اليوم والصلاة واصلا مفيش حاجة بتنزل علي ملابسي ف بكل بساطة أعمل أية عشان مش عارفة تتجاهل ونفسي أرجع زي زمان بس أنا فعلا بحس بالحاجات دي أن في قطرات بول بتنزل وفعلا بينزل وهكذا أنا مش عارفة كنت بعمل أية في قطرات البول دي لما مكنتش كدة بس حل لأني بحس انها حقيقة وأنه ماذا لو فعلا هل كدة صلاتي باطلة وهكذا يارب يعافيني من الوساوس أو مش عارفة أيدة بس أسأل الله العفو والعافية
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
حاسه ان الشطان هيسيطر عليا
انا بخاف بدرجه مبقتش طبيعيه على اهلى وكل تفكيري ان ممكن حد منهم يحصله حاجه بخاف لدرجه ف اوقات بتيجى افكار اموت قبلهم احسن ما حد فيهم يتأذي كانت عندى الحاله دي من فتره بس خفت شويه ورجعت تاني بس بصوره اكبر طول ما هما ف البيت قدام عيني انا بخير وكويسه بس لو حد كح صدع ببقى هموت من الخوف انا خايفه انتحر
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا بيجيلي وساوس وافكار سلبية ديما بقالي شهر ضايع ماشي في الشارع الأفكار شغالة ومسيطرة على كل حاجة في حياتي وافكار وأصوات في دماغي بتفكرني بحاجات زمان وغلطات قديمة وبتفرض عليا الحزن ومأثرة على مزاكرتي وكل حاجة في حياتي رغم اني كنت اكتر انسان مستغرب الناس الي بيجيلهم اكتئاب لحد وبدون اي مقدمات دماغي غلبتني انا كنت انسان سعيد في كل الظروف كل اما احاول اقاوم الأفكار دي مبعرفش ولا حتى اواجهها جربت كل الطرق ساعات بتجيلي الفكرة وبقعد اتكلم مع نفسي وكان في شخص جوايا وساعات بتعصب على الشخص الي انا بكلمه دا الي مش عارف هو مين الي بيوسوس تعبت جدا رغم اني كنت اكتر انسان واثق في نفسه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
انا اعاني من ذنب اي كان هو بس انا لحظت اخر فتره ان الذنب ده محصور في بيتي علطول لما ادخله افكر ف الذنب ده للعلم ده مش بسبب الي حوليه لان الذنب ده بشكل شخصي لوحدي يعني انى الي بتأثر بيه بسبب اماكن البيت بدخل كل مكان بفتكر ذنب ارتكبته في واكرره طبعا انا مش بقول كده من فراغ انا حاولت اعيش فتره في بيت حد من قريبي وفعلا كنت بتعفي واقرب من ربنا واتغير واول ما ارجع حرفيا انا ببقا شخص تاني حاولت مع اهلي كتير اننا ننقل من البيت واخر فتره حسو بكرهي الكبير للبيت وسالوني كتير عن السبب وانا مقدرتش اعترف بس الحمدالله بدأنا ندور علي بيت جديد بس انا لسه اصلا اول يوم ليا انهارده ف البيت لاني كنت ف الساحل وفعلا كنت تايب ومتقرب من ربنا هناك واول ما رجعت اذنبت فهل ده لاني مفكر كده ولا بجد المكان السبب وكمان انا غصب اني لزم ادخل لاماكن الي بتفكرني الذنب لاني عايش ف البيت واماكن روتيني فيها ممكن حل لحد ما ربنايرزقنا ببيت تاني انا عاني بشده والله العظيم من هذا الذنب
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا بعاني من وساوس الكفر والكلام الوحش ف دماغي بخصوص اي حاجه تخص الدين او ربنا استغفر الله العظيم ودا غصب عني وشوفت شيوخ كتير قالت نطنش ، الأمر وصل معايا اني ممكن اغتسل كل شوية خوفا مني اني مش مسلمة وزي زي اي شخص انا للاسف بعمل ذنوب فا ممكن وانا بسمع اغاني فجأه الوساوس تيجي ف دماغي وتقولي لو مبطلتيش يبقي انتي موافقه علي اللي بيتقال ف دماغك ع ربنا وطبعا انا بطنش افكاري دي ولكن بتقنعني ان سماعي للأغاني هو سبب الوسوسة والكلام علي ربنا وطبعا انا بسمع أغاني غصب عني لاني بحبها دا غير المسلسلات وبذات لو مسلسل فيه حاجات خيالية وناس بتطلع نار او بتعمل حاجات مش طبيعيه الوساوس بتشتغل وتخليني اقارنهم بربنا وحاجات صعبه بجد! وطبعا انا مش مقتنعه بدا ولا راضيه بيه وبستغفر وبطنش بس دايما أصوات دماغي بتقنعني ان كل دا هو السبب فالوسوسة رغم اني بجد شخص مذنب عادي ملوش علاقه بوساوس الكفر! ومهما اطنش احس انهم بيقنعوني زيادة
انا عايزه مساعدة لاني بجد تعبت ومش مقتنعه بأي حاجه من دي وكرهاها كره شديد ولو بعمل ذنب فا دا من ضعفي مش من حبي للوساوس ولا اقتناع بيهم
ياريت الاقي حد يساعدني يقولي ايه دا .
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
اسمع اصوات داخل راسي تهددني و تطلب مني بعض فعل اشياء سخيفه و تطلب مني ماذا افعل و ماذا اقول وتقوم بسبي و شتمي و تعلق علي تصرفاتي و افعالي هل هذه مرض فصام او شئ اخر مع و جود وسواس قهري مع العلم كنت اتناول دوا كورتيزون هل هو يسبب هلاوس سمعيه و اعاني من الارق الشديد
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
بتخنق ف الصلاه وصراع ما بين نفسي وطريق ربنا كل لما اقول اني عايزة اهتدي واقرب لربنا نفسي بتقولي لا مش عايزه اهتدي وعايزه ارجع لزمان حقيقي ميقتش عارفه اقرب لربنا بسبب نفسس وبسبب الوساوس الكتير كل ما اقول هروح ادعي ربنا بالهدايه بحس من جوايا اني مش عايزه اهتدي حد يقولي اي الحل عشان انا تعبت وبقالي ٣ سنين بتخنق ف الصلاه والعبادات وحياتي بقت ضنك
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
مريت بتجربة زمان بس دلوقتي مسيطر عليا الندم والتفكير بها طول الوقت والأفكار السلبية تلاحقني كل الوقت وتخرب علي حياتي ممكن أن تأتيني فكرة سلبية تغير مودي وكلما اتخلص من فكرة عقلي يأتيني بفكرة أخرى رغم اني عارف ان الافكار مش منطقية بس اما مش قادر اسيطر على تفكيري ودا قلل ثقتي بنفسي وبقى عندي رهاب اجتماعي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
اعاني من كثر التفكير والشك في امور عدة وفي العلاقات بشكل عام واعاني من احساس بالانقسام في مشاعري جزء مني يشعر انني شكاك ويخاف من ظلم احدهم والاخر متاكد من هذه الشكوك وانا لا احد يحبني
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
اهلا بكم
انا اعاني من ادمان لاباحيه من فتره من عمري ولكني قريب من ربنا ودائما ادعو من الله الهداية ولكن منذ سنه ونص انا اعدت ان أشاهد (لاباحيه المثليه)مع لاباحيه لاخره وفتره قصيره أصبحت مدمن لاباحيه المثليه حتي لان ولكن لان يوجد شهوه بدخلي غير طبيعيه لهذه الفديوهات جعلتني انظر لنفسي بجانب اخر وكل حركه اعملها فهي تثير شهوتي واصبحت يوميا في هذه المواقع المثليه واشاهد الرجال المثليين حتي لان ولكني في العالم الواقعي خارج الهاتف لا احب الرجال ولا يثيرو شهوتي ولا افكر في هذا واحب النساء ولكن عقلي أصبح يحب هذا الفديوهات وانا أعاني من هذا لأنها تثيرني في جسدي وانا اخاف ان امارس هذا مع احد او افكر ان اصنع مثل ما يصنعون !! حاولت بكل الطرق اصلي وادعي واتوب كل يوم كل يوم اتوب من هذا ولكن انا لا استطيع ان اتحمل هذا اطلاقا انا افكر في لانتحار لان هذا عار علي وعلي اهلي ولكني واقسم بالله لا احب الرجال ولا كنت ولا هكون وطول حياتي احب النساء وانا لست مثلي وهذا هو المتعب بنسب لي لا استطيع تفسير حالتي انا لماذا احب هذا الفديوهات وايضا لست مثلي الجنس ولا احب هذا النوع ساعدوني ارجوكو اني اخرج من هذا،،،، انا خاف ان المشكله تكبر وأصبح مثلهم وعندها اكيد سوف اقتل نفسي،،
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا في حالة معرفش هي ايه و خلاص اعصابي تعبت و معرفش اللي انا فيه ده سببه ايه انا بفضل اسمع اصوات في عقلي غريبه بكلام انا بفضل استعجبه وبيجيلي افكار معرفش منين و حاجات تخوف زي بسمع انا هجننك انا هفضحك و اصوات مالهاش تفسير اعملي كده و متعمليش كده و ليه عملتي كده و ليه هرشتي ليه رمشتي ليه بصتي كده و متبوصيش كده و حاجه جوايا عايزله تفسير لكل حاجه و تبرير حته لما بجي اتكلم مع حد اسمع اصوات في دماغي بتشتمه و تغلط فيه و تقول عليه كلام انا لما بسمعه بندهش او لو شوفت اتنين قاعدين مع بعض اسمع في دماغي حاجات قذره عليهم و اصوات في دماغي انتي منافقه انتي كذابه و بتشتمني ده غير وساوس الموت و عن الذات الالهيه و حاجات بجد قذره اوي و افكار في دماغي زي ما يكون حد زرعها و اصوات تانيه طب انتي ماسكه الموبايل ليه او ليه قعدتي علي الكرسي ده و ليه تشربي او مثلا لو نفسي في حاجه اصوات في دماغي ليه تشتريها ولا مش لازم و حاجه جوايا عكسي و مش بنام و عندي ارق بقالي ١٠ شهور علي الحال ده و دماغي شغاله حته و انا نايمه بحاجات تافه معرفش بتيجي علي دماغي ازاي و اسمع زي ما يكون في صوتين بيتكلموا في دماغي و احد يسأل و التاني يرد عليه و اصوات كتير بتطلب مني اعمل حاجات عبيطه اوي زي اقوم احوط باسكت الزباله علي السرير او اقوم اصوت و اشد في شعري او اقعد علي الكرسي بالشقلوب او اكون ماسكه روشته الدوا اسمع صوت في دماغي يقولي بوسيها ده غير علي طول عندي ضيق تنفس و جسمي بينمل احيانا و ضربات قلبي شويه تعلي و حبه تزيد و مبقتش فاهمه انا مين ولا ايه اللي بيحصلي ده من ايه زي ما يكون حاجه عايزه تتحكم فيا بمزاجها و بتعندني في كل حاجه انا عايشه في رعب و بقيت بخاف اوي من نفسي و اللي بسمعه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم كان عندي نزلة معوية وكنت بداءت اتعافي منها وبعدين جالي برد وسخونية وتكسير في جسم اعمل اي +ازي اتخلص من وسواس الموت والرعب منه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا بفكر لدرجة ان دماغي من الجهة الشمال بتد عليا قوي او لما بنسى بحاول افتكر بالتفصيل فلو مش عارف ارجع لورا بالتفكير دماغي حاسس انها بتنفجر
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
حتى ان اشرح حالتى عامله ازاى مش عارفه افهمنى عياط من غير سبب جلد الذات والوهم والتفكير الذايد هيموتنى احساس ان هبلع لسانى لدرجه ان بقيت اخاف اشرب او اكل اللى اقدر اقوله ان تعبت خايف الجأ للانتحار تانى
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم بصراحة عجبتني فكرة البرنامج و حبيت اشارك مشكلتي لعلي و عسي حد يقدر يساعدني أنا بعاني من التلعثم في الكلام من سن 7 سنين روحت لدكاتره كتير بس انا استهترت دلوقتي انا 25 سنة حاصل علي بكالوريوس تجارة انجلش تقدير عام جيد جدا و معايا كورسات و تدريبات بنوك بس للاسف كنت بترفض بسبب التلعثم بس ده بالنسبالي عادي مشكلتي أن أنا مهووس بتعلم اللغات و بعرف اتكلم انجلش و اسباني بس مع نفسي و ممكن اعمل محادثة في دماغي روعة بس لما بجي اطبق علي الواقع تعليمي سواء مع متحدث اللغة أو متعلم مبعرفش اتكلم أو بنسي الكلام أو بتغلبط أو بتلعثم و ده الحقيقي عملي اكتئاب فظيع و بجلد ذاتي بطريقة اوفر و بكلم نفسي كتير بسبب كدا زائد كمية اصوات مجهولة المصدر في عقلي مش هكدب انا ليا تاريخ مع الطب النفسي بس انا نفسي اعيش طبيعي زي الناس نفسي اوي اتكلم اكتر من لغة بس مش عارف
يمكن عشان معنديش ثقة في نفسي و ده بسبب اهلي بس لما بطلع من البيت ببقي شخص تاني خالص شخص حر بيعمل تصرفات و ليه شخصية مش بتظهر بس اللي بره البيت
اسف لو طولت بس انا حقيقي محتاج مساعدة و مش عارف اعمل ايه و للاسف افكار الموت و الانتحار بدأت تيجي علي بالي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
حاسة مجرد احساس أن الشخص المرتبطة بيه بيخوني ولكن معنديش اي دليل علي ده ، يعني كان حاكيلي من فترة صغيرة أن صاحبه كان عارض عليه يتجوز أخته و لكن هو رفض عشان بيعتبرها اخت مش اكتر و البنت دي المفروض خلاص هتتجوز اخر الاسبوع ف انا بالصدفة كنت بقلب في اكونته لقيت فيديو ليه في أول السنة دي كان لابس بدلة و معاه صاحبه ده و كاتب في الفيديو مبارك عليك ل صاحبه و لكن تحتها كاتب و ربنا يتمملنا علي خير ، فمفهمتش و قولت ممكن من كتر ما هما صحاب كاتب يتمملنا دي و لكن شئ جوايا خايف جدا و خصوصا أني اتعرضت لعلاقة سامة من فترة طويلة و تعبت علي ما تعافيت و خايفة يكون الشخص ده بيخوني أو ليه اي علاقة مع البنت دي و لكن مش معايا اي دليل علي كده حتي الفيس مش بيعلقلها علي اي حاجة ولا هي كمان و اللي مخليني مش عارفة اتاكد انها مش كاتبة اي معلومات ليها علي الفيس بوك ولا هتتجوز مين و لكن الفيديو ده اللي جنني بسبب كلمة يتمملنا ، أما بالنسبة للشخص اللي أنا مرتبطة بيه ف هو شخص لطيف و طيب جدا بيصلي و معتقدش في حاجة زي كده تحصل منه و لكن انا قلقانة و كمان عشان اكون صريحة انا عندي وسواس قهري شديد و عندي قلق دايما ناحية كل حاجة ، اخاف احاول اساله عن ده يتصدم مني و اكون ظلمته فعلا و يبعد عني و مش عارفة اعمل ايه عشان اهدا و اللي بيخليني بسكت شوية أنه النهاردة كان بيقولي انا رايح فرح اخت صاحبه اللي كنت حاكيلك عنه و بدون ما اساله قالي فاكرة لما كنت بقولك صاحبي كان عايزني اتجوز أخته و لكن انا كنت رافض ، اهي الحمد لله هتتجوز و انا ربنا عوضني بيكي .. محتاجة خبير نفسي يحاول يحلل مشكلتي أو حتي يساعدني اطرد الشك من راسي عشان اقدر اعيش ..
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
منذ ستة اشهر اكتشفت اني عندي وسواس قهري
من نوع جنسي بعدها وعي بالتنفس والرمش واللسان وبلع الريق، المهم بعدها بحثت في اليوتيوب وتعالجت بدأت تنقص اعراض الوسواس الى ان اختفت تقريبا لكن بقيت وساوس العد التي أتت بعد تلك، اتذكر انو بعد ماعرفت كيف اتعامل مع الوسواس لتخفيف اعراضه وعدم تضخمه والحل هو الوعي به وعدم الاكتراث وايضا عدم القيام بالفعل القهري المهم درست الكثير وفهمت كيفية التعامل معه،
الحكاية بدأت وانا جالس اشاهد على التليفزيون ارى ان عقلي يريد حساب الاسطر الخاصة بالترجمة بدون ارادتي!!!! تصرفت عادي وعلمت انه وسواس ولم اقم بالفعل القهري ولكن لحد الان منذ تقريبا اربعة اشهر لازال ولم يذهب الان وانا اكتب عقلي يريد حساب عدد الاسطر بدون ارادتي، ليست فقط الاسطر اي شيئ يمكن حسابه مثلا الاذان الاكل الوضوء درجات المنزل
ليس هذا فقط ايضا وسواس آخر وهو مخزي نوعا ما اي عندما اسمع احد بصق عقلي تأتيني فكرة يا ليته بصق علي ولا حد يعطس ايضا نفس الشئ، في المرحاض ايضا تأتيني فكرة مقرفة لو انني آكل.....، كل هذه الافكار هي وسواسية، قمت بالتصرف بالشكل المعروف للعلاج لكن بلا نتيجة
اخيرا اردت ان اضيف شيئ آخر وسامحوني اعتبروني اخوكم وساعدوني، ايضا شئ اخر بعض ظهور الوسواس بشهرين او ثلاثة ارى انني اصبحت واعي بكل افكاري ولا استطيع ان افكر بشكل عادي اي لا استطيع الغرق في الافكار والانخراط فها، كل افكاري واعي بها اي ان عقلي يقول لي ان هذه فكرة مصدرها التي قبلها وهكذا عند اريد ان انام لا استطيع النوم بسهولة اي كما قلت واعي بالافكار التي تأتيني واحدة تلوى الاخرى وهكذا لا استطيع الغفوة بسهولة، وصلت بي انني لا استطيع التفكير لأنني اجد عقلي مستعد لتعليمي بأن هذه الفكرة اتت من ذلك المصدر
يمكن انني لم استطع الشرح بوضوح لكن احسست انني اطلت عليكم
ساعدوني لو عندك اي فكرة ولكم اجر عند الله
(منعزل منذ تقريبا ثلاث سنين في المنزل لا اخرج كثيرا الا للدراسة او الى موعد مهم)
(الوسواس والاعراض التي تحدث عنها جائتني منذ حوالي 6 اشهر)
بخصوص الوسواس بعد دراستي عليه والخضوع فيه تبين انني كنت مصاب بوسواس "النظافة والتأكد"منذ تقريبا عامين وذهبو لوحدهم بدون وعي انه وسواس)
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم .
انا دايما بحس بأرهاق شديد وتعب جامد وبحس بأقل مجهود بيتعبني وظهري وعضامي كله... والخ...+كنت بروح لشيوخ كتير وبيقولو مس عاشق وحسد وحتيٰ كان مستوايا ف دراستي كويس جداً دلوقتي انا ناسيه كل حاجه مع اني 3 ثانوي وعندي وسواس ودايماً تعبانه والنوم تعبني والسهر كمان وبنام وكأني مش نايمه وحاجات ياما بس مش عارفه اشرح بالتفاصيل او اقول ادق حاجه او تعبي كله شخصيه حساسه ومتبهدله نفسيا وجسديا بسبب اهلي وكل حاجه حقيقي تعبانه جدا وبخس وحالتي لا يعلم بها غير الله.
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
ابي نرجسي خفي سيكوباتي، وانا اعاني من وسواس قهري وهلاوس واوهام ومخاوف واعاني من سحر ومس وهو لا يرحم في اذيته وانا لا استطيع التشافي منه وانا وامي واخوتي لا نستطيع تركه لاسباب كثيره ولا املك المال للذهاب لطبيب نفسي جزاكم الله خيرا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
كتير مننا بيستخدم سوشيال ميديا، باوقات مختلفه للحصول على مواضيع مختلفه وكل دا نسبي وأحيانا بنستخدمها مجرد رفع دوبامين من خلال متعه التصفح والايكات واللي اعرف انه هي دي الاكثر ضرر.
لكن اليوم المشكله عندي تختلف، انا بستخدمها غالبا في محتويات معينه زي الاخبار التاريخية وقنوات بتعرض قصص باسلوب جميل عن التاريخ يعني احاول اعمل مسح للاميه من خلال السياسه والتاريخ.
واحيانا بستخدمها لاني اشوف حاجه مفيده واحيانا كوميديا بس بشكل يتفق مع معايير الدين الاسلامي
لكن بقيت كل همي الجديد يعني لما بينزل فيديو ويعدي عليه يوم احس انه قصته قديمه معرفش اي الوسواس ده المفترض اني اشوف ولو من 50 سنه زي مشاهد حرب اكتوبر
بس بالنسبه لحاجه تفيدني غالبا ما بيحصلش اني احب اشوف قديم لو عد عليه يوم اتنين بحس انه خلاص مش عارف ليه دماغي اتعلقت بكل اللي بينزل جديد بس ودا 100 % غلط لاني المفروض افهم الماضي عشان اشوف الحاضر غير كدا بحس انه وسواس من الشيطان ونفسي انك متسمعش القديم اتعلقت بالجديد لدرجه اني بنزل فيديوهات كتيير مش بلحق اسمعها وبسيبها في الموبيل على امل اني اسمعها في المستقبل.... اتمنى حد فعلا يفيدني لاني عارف اللي بعمله دا غلط والخوارزميات اثرت فيا للجديد
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
اسفه ف عرض مشكلتي لو مش هتتلائم مع بعض الناس
انا سني ٢٣ سنة و دايما هورني
يعني بصلي ومتدينة ومش بتفرج علي اي حاجة تخليني كدا بس كل يوم حرفيا بيجيلي الاحساس دا وقت النوم وتفكيري ف الشيء دا مش بعرف اسيطر عليه ومش بعمل حاجه غير اني بفكر حتي مفيش تخيلات وبصحي تاني يوم جسمي كله مهدود وبحلم بحاجات زي كدا كتير جدا ولكن مع نفسي مفيش شريك في الحلم وبكون حاسة بكل حاجة كأنها حقيقة وبصحي كاني عملت كدا فعلا مع نفسي ومش بقدر اتخلص من تفكيري في الحاجة دي دايما واحس اني محتاجاها وبستعيذ بالله من الشيطان الرجيم دايما والبخ نفسي بحاجات كتير ولكن مفيش فايدة
رغم اني قريبة من ربنا كويس الحمدلله ومفيش حاجة بتتعرض قدامي تخليني اوصل لكدا بس حقيقي مش عارفة اتحكم في الموضوع دا ومش بعرف احكي عنه لحد لانه مسببلي مشكله اني مش بقدر اكون نشيطة ف شغلي وبيكون جسمي كله تعب ورجلي مش شيلاني ومش لاقية حل وخايفة دا يكون بيأثر علي صلاتي لان ساعات بصحي مش عارفة اخد شاور
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا لدي وسواس قهري من فتره طويله أصبحت اخاف من حسد الآخرين ولم أكن أعرف أن هناك عين قاتله تقتل بقصد انا بكره الاطفال في سن معين وكنت ادعي عليهم الوسواس يقنعني اني طلما دعيت عليهم هذا يعني اني حسدتهم بنيه القتل وانا في هذه اللحظه أشعر بالندم الشديد واستغفر الله على ذلك
مع العلم كان لدي وسواس قهريه أخرى ولكن انا اسيطر عليها
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
دلوقتي انا عندي مشكلة اني كل ما اقرأ عن مرض معين اتوسس واتوهم ان المرض ده عندي واحس اني الاعراض الي قريتها عندي واتوسس مع انها مبتبقاش عندي قبل كدة
فهل فيه حل المشكله دي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
انا بقالى فترة كبيرة حوالى سنتين او اكتر بحس ان مشيتى بايظة خالص بعرج ظهرى بيرجع لورا فى هزة فى جسم وتشنج فى المقعدة رجلى اليمين بتقع من عند الركبة رجلى التانية بتترفع رفعة مش طبيعية بحس ان رجلى بدب فى الارض عملت رنين مرتين ورسم عصب الدكاترة مختلفين بس اكترهم قالوا معنديش حاجة وبمشى تلقائى بلزق فى الحيطة نفسى بيروح خالص وخصوصا فى المشى وراسى فيها هزة غريبة كدا مش بعرف اتعامل مع الناس خالص وبخاف منهم خصوصا الرجالة مش بحب اختلط بيهم خالص وأما اجى اتكلم مع حد قلبى يدق جامد واحس بهزة فى جسمى عندى قولون عصبى مصحوب بأمساك وعندى وساوس كتير عقيدة ويغسل ايدى كتير وارجع اتاكد انى عملت الحاجة كذا مرة وان اسنانى مش مرتاحين جوا بوقى وان الناس بتراقبنى وتراقب مشيتى وكل حاجة مع انى بصلى الحمدلله عندى اكتئاب من فترة كبيرة وعزلة دايما ومعنديش صحاب خالص بخاف اقرب منهم بحس الناس غدارة
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
• أعراض الصداع التوتري.
• أسباب الصداع التوتري.
•هل يوجد علاج للصداع التوتري.
• من هم أكثر أفراد يعانوا من الصداع التوتري.
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
يأ اخواتي انا عندي مشكله وهي اني الفتره دي بقيت باخد كل حاجه علي اعصابي وقلقانه وخايفه من المستقبل يعني قبل ما النتيجة بتاعت الامتحان تظهر كنت قلقانه بشكل رهيب وخايفه وقلبي بيدق لدرجه اني بسمع دقات قلبي ومش قلق شويه لا ده بيستمر معايا طول الايام مع اني مكنتش كده الاول وطبعا كان عندي اخت بس اتوفت من 7سنين من بعد وفاة اختي وانا بقيت خايفه علي نفسي الا اموت زيها وبقيت اخاف لما يحصلي اي حاجه او اتعب شويه اخاف اموت ولو في حد في عائلتي عرفت انه تعبان بفضل خايفه عليه يموت ويفضل برضو الخوف والتوتر ملازمني طول اليوم وقلقانه وخايفه الا يموت وبفكر في كتير وانا بحاول اهدي اعصابي والله بس مش عارفه مش بايدي والله وبجد خايفه من المستقبل وكل ما اكلم حد وابقى مستنيه منه رد عادي بقلق من رد الفعل ولو دخلت في خناقه بخاف وبترعش ومبعرفش اتخانق وبيبان عليا الخوف وبتحرج اوي برضو ولما باجي اتعامل مع حد برضو بيحصلي كده بخاف وبتهته في الكلام وبنسى انا كنت عايزه اقول ايه ويفضل الخوف معايا لاخر اليوم بس لما بنسى اني خايفه والهي عقلي ببقى عادي لكن لما بقعد افكر انا ليه بيحصلي كده واحط الموضوع في دماغي الخوف بيستمر وقلبي بيفضل يدق بسرعه لدرجه اني بقى قلبي يوجعني من كتر الخوف والقلق بس انا مش عارفه
مفكرش في الموضوع وطول الوقت في بالي انا بنساه اما بتكلم مع حد في حاجه او لو انشغلت غصب عني يعني مش عارفه انتوا فاهميني ولا لا بس انا كنت عايزه حل عشان تعبت لاني داخله تالته ثانوي ومحتاجه اركز في مذاكرتي لان ده بياثر عليا بيخليني محبطه وماليش مزاج اعمل اي حاجه وكل تفكيري اني ممكن اموت بسبب كده انا الاول كنت عادي ومش في دماغي القلق الزايد ده انا الموضوع ده بادئ معايا بقاله 6شهور لدرجه اني من كتر القلق خايفه قلبي يقف والله و اموت بجد بقيت بخاف انام خايفه اموت بسبب الخوف ودايما خايفه يجيلي مرض او قلبي يحصله حاجه معرفش اعمل اي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
بقالي فتره كبيره جدا بتلغبط في ركعات الصلاه وقراءه الايات في اول ركعتين مش بفتكر بكون قريت سوره مع الفاتحه ولا لا، والمشكله الاكبر ان انها اثرت نفسيا عليا تجاه ربنا لان مستحيل يكون طبيعي اللي انا فيه دا مكنتش بتحصل قبل كدا واني انسى الركعات بحس ان دماغي اتمسح في الركعه التانيه وبحس اني في التالته ساعات اقرأ تشهد في الاولى حاولت اصلى وفي جيبي اقلام كل اما اصلي ركعه اضع قلم على الارض حتى ولما بذهب للمسجد بنسى اي ركعه
لحد اما بقيت خايف جدا اني اقطع الصلاه من كتر زهقي من نفسي وحاسس ان مخي دا بيأدي الصلاه بشكل تلقائي ماني بقود سياره كانه اتحفظت على مجرد حركات في عقلي الباطن ووالله ما كنت في هذا قبل عام لكني من العام الماضي في شهر 7 وانا اعاني من نسياني في الصلاه واحس ان ربنا مش عايزني اكون فيها لان فعلا مش حاسس بيها وخايف اوووووي ارجع اني مصليش 😓😓
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
ازاي كطالب ثانوي كان مقصر اقدر اقلل التوتر الفتره دي
انا بتجيلي افكار كتير لحاجات كتير تخلني اندم على تقصيري افكار زي اني عايز اعمل كتير وفي مدرسين بينزلوا حاجات عايز اشوفها ولكن الوقت مش هيكون كافي يعني مثلا بدل ما تشوف مراجعه واحده بيقولي انت المفروض تشوف اتنين بدل ما تحل مصدر بيقولي اتنين وتلاته واربعه
والفكر دا تعبني لان بتجيلي افكار اني لازم اعمل كدا عشان اجيب مجموع كويس.
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
عاوز طريقة عمليه ان يبقا عندي تفكير إيجابي و اتخلص من الوساوس و الأفكار السلبيه؟؟
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
هل لو تركت فتاه كنت احببتها بشكل غير شرعى في الهواتف ووسائل التواصل الاجتماعي وتبت من هذا الذنب وندمت وعزمت الا اعود هل ينتهى الامر كثيرا ما يأتي لي الشيطان او نفسي الاماره بالسوء وتقولي انت كدا كدا هيحصل لك في بنتك او زوجتك او اي شخص من عيلتلك وانه دين عليك ولازم ينقضي مع العلم اني تبت بس خايف
فما راي الدين؟
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
تعرضت الى اكتئاب شديد منذ سنتين بسبب الضغط ومنذ ذلك الوقت اشعر بتعب شديد ومزاج سيء وفقدت القدرة على تركيز على اي شيء ونسيان وفقت الااستمتعا والاهتمام بالحياة كما انني اشرب دواء ايزوبتيل ساعدوني مالحل؟
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا بعاني م الخجل الاجتماعي ببقي حاسة وقتها ان المكان دا مش مكاني انا اي اللي جابني هنا وببقا عايزة اهرب ووقتها بردو بعمل حركات هبلة جدا وكلام اهبل بيتقال مببقاش مستوعبة انا قولت اي 🙂😂 وبفضل الوم نفس بعدها بقاا ازاي قولت كدا واتصرفت كدا معاناة حقيقي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
تعاملي مع الناس دايما بيكون بطريقة سوية و متواضعة ومحترمه جدا، وانا بفضل الله مفيش حد اتعامل معايا إلا و لازم يشكر فيا و في أخلاقي و في التعامل معايا عموماً (مع أن هذا شئ بيضايقني و يحرجني جدا ) بس مش دي المشكلة.
المشكلة هي نظرتي انا لنفسي عمرها ما كانت سوية .. عمري ما شوفت نفسي انسان عادي .. إما بشوف نفسي أعلي من الجميع و افضل و اذكي منهم جميعاً و أشعر بالكبر و الغرور .. و إما بشوف نفسي حقير جدا و الجميع أفضل مني وانا فاشل و غبي ولن أفلح في شئ ولن أصل إلي شئ.
هذه الأحاسيس المتضادة تقتلني من الداخل و لا اعرف كيف اتعامل معها .. و تضيع عليا الكثير من الفرص في الحياة و أشعر بالندم الشديد ،و تجعلني اشعر بالخوف من الاقدام علي اي شئ في المستقبل.
ايه السبب عشان احاول اقتلعه من جذوره، و ايه الحل ؟!!
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
انا يا جماعه عندي تفكير مفرط لدرجة اني كنت هنتحر بس تراجعت الحمد لله انا مش عارفه الاقيه للتفكيؤ ده حل انا زهقت منو واظن معظم الناس كده وانا اي حاجه حلوه بتحصل في حياتي تفكيري ان في حاجه وحشه ف الموضوع الحلو ده او لو شخص قالي انه بيحب شخصيتي مثلا تفكيري برضو هيجبلي انه بيضحك عليا عشان يرضيني
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا بنت عندي ١٧ سنه دايما وانا صغيره بابا كان بيغير عليا جامد يعني لو شاف حد بيكلمني يزعل مني جامد لو شفني بهزر مع ابن عمي يزعل مع انه واثق فيا جداا بس هو طبعه كده كل شويه يزعل وانا اقعد اعيط واصالح فيه بس هو علشان عارف اني بخاف عليه وبحبه كان بيدلع عليا دلوقتي انة كبرت بس معتش عندي ثقه في نفسي لو كلمت حد اقعد اقوله هو انت زعلان مني بس هو بقي بيسافر بيجي شهر كل سنه بس بصراحه انا كده مرتاحه اكتر ودايما بسأل ماما هو انتي بتحبيني وهو انتي زعلانه مني هو انتي راضيه عمي والطول حسه بالذنب واني مقصره وكمان بيجيلك وسواس اني هموت واني عندي مرض خطير ومش عرفه اعمل ايه ولما بيكون في موضوع حاصل بديله اكبر من حجمه وأفضل قلقانه وخايفه مع انه ميستهلش
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا بقيت بسمع صوت افكاري اكتر من العادي وبتفاعل معاها ف الحياة اليوميه يعني لقيت نفسي برد على افكاري بصوت اكتر من مرة بعدين كنت نايمه في يوم ولقيت نفسي بتكلم مع صاحبتي فقولتلها (انا بقول ايه؟) وبعدين رجعت تاني ف حالة من عدم الوعي بعدين لما صحيت قالتلي ان انا كنت بكلمها كلام الى حد ما مش مفهوم وانا فاتحه عيني بعدين استوعبت فقولتلها انا قولت ايه؟ وبعدين قولتلها خدي بالك ( انا مش فاكرة ده ) وبعدين نمت تاني
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
عندي سؤال الحقيقه اني مكنتش احب اسأل علي العلن بس حقيقي انا متضايقه اوي
انا بنت من مصر عندي ٢١ سنه وهكمل ٢٢ ان شاء الله
معنديش اخوات ( كان فيه مشاكل بين بابا وماما في طفولتي دايما بش خلاص بعد العمر ده اتعودت عليها ) يمكن طفولتي مكنتش قاسيه اوي بس بردو مكنتش سعيده سعاده مطلقه ، عندي مشكلتين اول مشكله هي احلام اليقظه المفرطه انا عايشه في عالم خاص بيا بحب اتقمص شخصيات الروايات والمسلسلات اللي بشوفها واتخيل باقي الشخصيات واتكلم معاهم بصوت مسموع حقيقي ببقي سعيده وبضحك من قلبي مكنتش واخده بالي ان ده مرض نفسي غير لما اتعرض عليا موضوع ارتباط حسيت ان الجواز ممكن يأثر علي العالم الخيالي في دماغي فرفضت ودخلت في اكتئاب اكتشفت ان حياتي كلها عباره عن وهم انا عايشه فيه كلها خيالات لشخصيات وهميه بتكلم معاها وبتخيل ردها انا حاسه اني مش طبيعيه ، بعد ما عملت بحث عن الموضوع ده عرفت ان فيه ناس كتير بتعاني منه وان فيه خطوات معينه لو عملتها احلام اليقظه هتقل وهبقي طبيعيه بس انا بصراحه بحبها اوي مش عايزه اوقفها دي هي اللي طلعتني من اكتئاب كنت هموت نفسي فيه زمان ( هنا المشكله التانيه ) انا واحده بتتأثر بأي حاجه بتسمعها لما سمعت عن البيدوفيليا جاتلي صدمه وحسيت ان انا وحشه زي الناس دي وبقي عندي تأنيب ضمير كإني زيهم مع اني معملتش حاجه خالص بس هي دماغي بتفكر كدا حتي الاطفال مكننش عايزه اشوفهم او العب معاهم ونفس الكلام لما سمعت عن الشوا.ذ حستني منهم ودماغي تقولي انتي زيهم ومعرفش هل ده حقيقي ولا ايه بس مش بحب اشوف واحده لابسه لبس مش كويس لانه بتجيلي ضلالات اني بتأثر بيها واني مش كويسه رغم اني بتعامل مع صحابي البنات عادي جدا مفيش حاجه تخليني اخاف لكن الأفكار في دماغي كدا قولت لماما وروحت لدكتوره نفسيه قالتلي انتي مؤدبه زياده عن اللزوم عشان كدا بتتصدمي وبتحسي بأحساسيس غريبه انا مش عارفه هل انا بضحك علي نفسي ولا ايه بس حقيقي انا بعاني دخلت في اكتئاب 3 شهور وبعدين بقيت كويسه ورجعت تاني في اكتئاب وكل ما يجيلي اكتئاب تجيلي الافكار دي اني وحشه واخلاقي مش كويسه والوان وده بيخليني اخس بطريقه مش طبيعيه رغم اني كنت معجبه بولد اصلا من فتره بس الاحساس ده مش بيفارقني هل انا فعلا الوان ووحشه ولا دي اوهام انا الحمدلله بصلي وبصوم وبقرأ قرآن وملتزمه دينيا الي نوعا ما ليه يحصلي كدا ؟؟!!
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
سلام عليكم
انا طالبه ثانويه عامه،من اول مبدات السنه كنت تمام فشهر ٨ لحد شهر ٩ ربنا ابتلاني بالعاده انا كنت بعمل الحاجه دي ونا معرفش انها عاده ف جت ف دماغي فضول لوحدي لقيتني بكتب العاده السريه عشان انا طول عمري اسمع عنها ولاكن معرفش دي اي ،ف لقيت ان إلى انا بعمله عاده،توبت واستغفرت وبعدت بس كان كل مضايق من المنهج او اتعب نفسيا الاقيني بعمل كده ،الاول مكنتش بوصل للنشوه بعد كده لقيتني بوصل ،اتوب واركز فتره وارجع اتفرج وامارس من ضيقتي، وهكذا،لحد الشهر ده، انا م عوزه اوصل لكده ولا اعمل القرف ده وحاسه اني م هوفق خاصة لاني علمي علوم وعندي حلم وبقول ازاي وحده مش كويسه ربنا يوصلها لحلمها وتبقا حاجه عاليه وهيا مش كويسه وبتغضب ربنا،وم عوزه اذاكر بقول ااجل السنه بسبب الذنب ده هل ااجل السنه ولا اتوب واسيبها لربنا للعلم كل متوب ارجع تاني مع اني حلفت ع المصحف كتير واقسمت بالله مارجع عشان من جوايا انا مش عوزه وقعدت فتره لما اسمع عن الحاجه دي اتقرف واقول ازاي حد يعمل كده وازاي كنت انا بعمل كده
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا هتخطب و للاسف قبل ما ربنا يرزقني بالشخص دا عملت ذنوب كتير اوي و توبت و دائما بيجيلي شعور اني ابعد عن الشخص دا و موافقش علي الخطوبه عشان حرام عليا يبقي الشخص دا عفيف كدا و ياخد حد زي و خوفا من أنه يعرف حاجه عن الماضي بتاعي و يتجرح هل امشي ورا شعوري؟!
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم أسمي أمنية كان عندنا فرح في5/2 وأحنا من عادتنا نودي العزال قبل الفرح بأسبوع في الفلاحين وفي يوم العزال ودنا العزال وأحنا جايين في السكة قعدنا نهزر ونضحك وع بالليل قعدنا نهزر أنا وأولادي وفجأة لقيت نفسي الضغط نزل فجأة وجع في صدري بسيط ثم ذاد وضربات القلب عآلت مع تنميل شديد من القدم الي أعلي جسمي كان والغريب في دا كله التنميل اللي جه في جسمي كله انتباني شعور الهرع والهلع من الموت روحت عملت أشعة ع القلب ل اجد شيئا ورحت معمل التحليل ووصفت حالتي وعملوا للتحليل اللي تودي الأعراض دي برضوا مفيش حاجة طلعت فيها واخر حاجة روحت للدكتور مخ واعصاب وقال دي حالة اكتئاب ووصف ليا علاج بس للأسف أخد الأعراض الجانبية للعلاج ومستفدتش منه مع قلة نوم مع فقدان الإحساس بأولاد وزوجي والأكل والناس فقدت الاحساس للحياة لحد ماجابولي شيخ ورحت لشيخ والتفسير لحالتي من قبل الشيوخ كان معمول سحر لحد وانتي اخدتيه وبقيت حقل تجارب لدكترة والشيوخ وتنميل جالي كام يوم وبعد كده قلت لنفسي خليه روتين يومي وقومية لحد ماراح من عندي الحمدلله بس لسه القلق والتوتر موجود بذات توتر وخوف الموت وكل ما اقعد مع حد التوتر واتخنق ولاعب وينتنبيني شعور الموت أنا ليا اربع أخوات منهم واحد مقربه ليا نتشارك مع بعض اغلبيت الأمور وماكنتش متوقعة اني ابعد عنها أنا بكلامها في التليفون بس لو اتقبلنا اتعب نفسينا أنا نفسي ارجع زي الاول مع العلم من الناحية الدينية الحمد الله ملتزمة بصلاة وقوم الليل واصلي الضحي واقر في المصحف وأقول الاذكار وبشغل إذاعة القرآن الكريم ع مدار 24ساعة والحمدلله مابتفرجشي ع التلفزيون اقدم كده معظم أوقات التلفزيون الكرتون او القنوات الدينية اسفه لاطاله السؤال هو انا كده اروح للدكتور تاني ولا واحدة واحدة هخرج من الشعور دا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
هو انا باكل ضوافري من و انا طفله اللي هو عادي اغلب الاطفال بيعملوها لكن دلوقتي انا عندي ٢٢ سنه يعني خريجه جامعه و لسه بعملها بالعكس الوضع ازداد سوء اني بفضل اعمل كده ف ضوافري و اعض صوابعي من جمب الضافر لحد ما يجيب دم و وقت ما يجيب دم و يوجعني كده ارتاح و اسيبو بقا ف هل ده له تفسير نفسي ولا مجرد عاده من الصغر ؟
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
الناس اللي ازتني في حياتي اللي هما ابويا و امي
بقيت دلوقتي بتخيل غصب عني اني بتخانق معاهم و بزعق و اطلع اللي جوايا و هما بيزعقو معايا لدرجه ان صوتي بعلي في الحقيقه و لا و كمان مزاجي بيتغير لا و ممكن اخد منهم موقف في الحقيقه
الموضوع بقي بيتعبني
للعلم انا اتمرمط بسببهم و هما منفصلين و في محاكم و قواضي من وانا عندي 14 سنه انا حاليا 20 سنه
دا غير انهم استهلكوني جامد و وصلت لمرحله اني اخترت اقعد لوحد و حاليا انا قاعد فعلا لوحدي بس و حابب الوحده
دا غير انهم خدو كل حاجه مني كل حاجه حتي هدومي ابويا اخدها لما اتهرت اعيش مع امي و لما كلمت امي مرديتش تعيشني معاها لدرجه ان دلوقتي عدي عليا 3 سنين عايش لوحدي
ابوس اديكم انا محتاج حل لموضوع التفكير دا
انا فقدت الشغف لكل حاجه حتي الاحساس بقيت بارد
بقيت لو دخلت نقاش بكون متخيل كل السنيروهات اللي ممكن تخصل و الاكتر ان في سيناريو بيحصل فعلا ف رده فعلي بتكون باردة حتي لو داخل خناقه بكبر دماغي لان عارف اخرها اي و ممكن كمان بسيب الخناقه و امشي و الناس تقول اللي تقوله معدش فارق معايا يقولو دا هفق او خرع او اي حاجه من دي مع لني اقدر اطرشم اللي قدامي بس معدش عندي طاقه
انا و صلت لمرحله بحس اني عايز اعيط و مش عارف
لو الموضع محتاج طبيب نفسي ياريت حد يعرفني اتواصل مع حد ازاي علشان مش عارف اوصل لحد
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
عندي خووف كبير اوي وتعبني كتير زي خوف من المرض وانا نفسي اتغلب عليه عشان تاعبني اوي، اعمل اي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
عندي احساس دايما ان ربنا بيكرهني وساخط عليا لأن فيه مواقف بمر بيها كتير بحس انها منزوع منها الرحمة كأن ربنا غضبان عليا ومش رايد لي اني ابقى مبسوطه ودايما حاسه بنقص جوايا لحاجات بسيطه بتمني تحصل ف رضا ربنا وزي ما يكون مش حاببني ارضيه استغفر الله زي ما يكون حد بيعاند حد وعايز ينكد عليه طول الوقت وبحس بصد وغضب وسخط ومش عارفه اتخلص من الاحساس ده
ولما بصلي الصلوات العادية او بصلي قيام او بقول الأذكار ببقى من جوايا مبعملش كده عشان بحبه انا بعمل كده عشان يرحمني من اللي انا فيه ومش يزود عليا
بس بجد الاحساس ده انا كارهاه جدا وبتمنى اني اتخلص منه ومش عارفه دي حقيقة ولا وسواس من الشيطان ساعدوني ارجوكم شوفولي حل
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم انا بقالي اكتر من 4سنين مثلا بتراودني فكره معينه وهي اني مثلا لما بنزل الشارع واقابل الناس او حد يبصلي نظرة اعجاب او حتي معاكسه بروح البيت وافضل اتخيل بقا الموقف ده مع سيناريوهات فظيعه متكرره وانهم هيحبوني حب من اول نظره مش هيقدروا ينسوني واقتنع بده لدرجة اني مبقدرش انام من كتر افكاري انا طبعاً ربنا شاهد عليا بحاول اتجاهل واتجنب الحاجات دب لاكن والله العظيم بترجع اقوي من الاول وانا مبقتش قادره علي نفسي وتعبت اعمل اي؟؟
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
أنا شاب 24 عام ، لدي مشكله أنني تأتيني اوقات عقلي يفكر في شي واحد كثيرا ولا أستطيع أن امنعه ،مثلا في مواقف سابقه حدثت لي وضايقتني ، او أشخاص محددين ضايقوني ،او أشخاص لايحبوني بدون سبب واتسائل دائما لماذا ، وعقلي يستمر ويستمر بلا سبب وهذا ممكن أن يحدث لأيام متتاليه كان عقلي يحدد وقت لتذكر هذه الأشياء ، وكلما حاولت أن أتوقف عن التفكير يزيد أكثر ، اذا ما حل هذا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا فتاه عمري 18 سنه وعندي اخوتي خمسه تبارك الرحمن وكلهم صغيرين يعني اكبر وحده فيهم عندها ثمان سنوات او اخي الاصغر عنده سبعه واختي اخرى سته والاختي الاخرى خمسه والثانيه سنتين مو سنه تسع اشهر اللهم لك الحمد بس بخاف عليهم كثير عشان الاشياء اللي بواجههم و وابي مشغول في العمل وما عنده وقت لهم يعني اكثر شيء اوقاتهم معي انا واختي الاكبر مني بسنه يعني عندها 19 سنه وبخاف عليهم كثير من هالعالم ولما يذهبوا للمدرسه بالوسواسه بيقتلني وما بعرف شو اعمل معاهم وشخصيتهم كلهم ضعيفه ما في مره واحد ما عدا اختي الصغيره شويه مشاكسه بس كلهم شخصيه ضعيفه مو ضعيفه هو مؤدبين الصراحه احيانا بحس اننا ما كان لازم نربي في هاي الدنيا الولد المتربي ما بيصلح معه في هاي الدنيا ما بيصلح ولد متربي بيصلح ولد ابن شوارع هيك يعني اذا عايز تكون تعيش مع الذئاب لازم تكون ذئب وكل يوم عم ينضرب وا وبيحقروهم الاولاد الصغار وما بعرف شو اعمل وامي ست بيت يعن ما بتطلع من البيت وان عندي جذيتي مسب بلخرف و مشكله كتيري وان كمان لزم اهتم بي دراستي و مستقبل واختي طلعت من المدرسة بس ما بحس بي فرق
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا اعانى من سنتين من وسواس شديد فى الموت ونوبات هلع شديدة وضربات قلب وضيق تنفس و اعصابى سايبة وتوتر وخوف من الخروج من المنزل دلوقتى انا ثانوية وحرفية معرفتش اروح دروس كتير بسيب الوسواس ومش عارفة اركز والامتحانات قريت وخايفة من الامتحانات وخايفة يغمى عليا من الخوف او معرفش احل ومش هينفع اخد دواء نفسى لانى صاحبتى اخدت وتعبت منه ونامت كتير انا خايفة ومش عارفة اتصرف مش عارفة اعيش كانى ميتة مستنية الموت وعندى اعراض جسدية لا تحصى ولا تعد
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا تعبانة من الوسواس القهري علي طول ملازمي مبوظ حياتي بسبب حتى اتفه الاسباب وعلي طول عندي ارق مبعرفش انام
اعمل ايه عشان انسي الموضوع ومفكرش فيه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
هوه الواحد لو عايش في قلق وافكار و وساوس بقاله سنين وزاد عليه الافكار جامد بسبب وساوس في الدين خلت الواحد زي ميكون اتجنن انا بقيت بفكر بقلق فكل حاجه حتي الحيوانات بشوفها بقلق لان بيجيلي افكار ان هيا الها والبقر بالاخص لاني عرفت ان ناس بتعبدهم لما كنت في الاملرات عندي قلق شديد وكتاب وفاصل عن الحياه وفاقد الايمان ولو استمر الموضوع ده هيبقى آخرتي وحشه وانا روحت لطبيب وكتبلي دوا ماشي عليه بقالي شهرين بس مفيش تحسن متشخص وسواس قهري حد عنده حل لاني مش بطلع بره البيت وعندي مولود وكل ما اشوفه اعيط لاني مش هعرف اعمله حاجه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
مشكلتي اني مش بعرف اعبر عن حزني وبكتم جوايا كل حاجه لاني لما كنت بحاول ديما كنت بتفهم غلط او بيسكتوني
فاغصب عني مبقتش بعرف اشكي او احكي ومهما حاولت أو قولت في جزء مبعرفش اقوله واعبر عنه بحس ان ليا نسخ كتير مني لكن ولا واحده فيهم هي انا.
انا كنت علي طول راضيه وصابره بس في الوقت الحالي مبقتش مرتاحه ولا راضيه ولا صابره.
بحس ان كل اللي اعرفهم وحواليا بيتقدموا وانا لسه في مكاني من يوم ماتولدت،مهما حاولت بفشل او حاجه بتمنعني قبل تخرجي كنت متحمسة اني اشتغل وبدور علي شغل،حاليا بقيت اخاف اشتغل او اقدم عشان مش هرتاح او مش هنجح.
عايزه ارتبط وبعدين بلاقي نفسي تلقائيا بتقفل وببعد عن اي حد بيقرب مني.
عايزه اعمل حاجات تانيه كتير لكن كل يوم بينتهي بيا في مكاني،حتي مبقتش متقبلة نفسي ولا شكلي ومهما حاولت بطلع عيوب في نفسي واني عمري ماهبقي كفاية لحد او لنفسي مش بحب نفسي عشان احب حد.
بقيت احس لو حاجه بقولها او عيب اشوفه في حد بيتنقل ليا تلقائي وبعمله.
بقيت احس بحقد مني علي اللي حواليا لو عملوا حاجه لاني مش زيهم،احساس ديما اني ديما ناقصه حتي اقرب ناس ليا بيشفوني كده!!
انا تعبت من الاحساس ده مبقتش ابص لنفسي في المرايا كتير ليا او لجسمي او اتصور.او اخرج مع صحابي.لاني مش مهمة لحد اني ديما مرتبة تانية او خامسة.
بعيدا عن احساسي اني كنت فاشلة درسيا رغم اني متخرجه من الجامعة بس اني فاشلة لاني مجالي ملوش وظايف كتيرة
انا بقيت كارهة كل حاجة وبقيت عايشه وخلاص واني ممكن اموت او اتخلص من نفسي بعد شهر بعد شهرين يمكن علي عيد ميلادي.
مش لاقية حل ومعرفش اعمل ايه؟؟!
بعيدا عن الاهل كمان ومشاكلهم والبيت...
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
انا عندي مشكله اني بخاف خوف شديد على اهلي عندي وسواس ملازمني ومسيطر بشكل مرعب بيخليني افكر كتير واخاف ان حد ممكن يتعب او يموت لدرجة ان لما بقعد مع نفسي كده وافكر ضربات قلبي بتزيد ومبقدرش اتنفس كويس وبيزيد التوتر عندي وبيعملي ارق بس انا عايزه اسأل هنا سؤال تاني غير ده اتمنى تطمنوني لأني بجد قلقانة بشكل مش طبيعي
دلوقتي فيه حسنة غريبة في بطن امي لونها اسود شكلها غريب هيا بقالها عشرين سنة عندها بس من ٤ سنين كده كانت بيتكون عليها طبقات وبتشقق وبتنزل دم بس هيا كانت دايما تدهن مراهم عليها بس الحمد لله حاليا بقت مساوية شويه للجلد بس مبقتش بتعمل معاها حاجه بس انا شوفت صور على النت وسمعت فيديوهات بيقولوا انها ممكن لا قدر الله انها تكون ميلانوما وفيه ناس تقول انها شامة حميدة لكن امي مش راضيه تروح ابدا للدكتور عشان اطمن عليها ارجوكم حد يطمني 😓
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
شعري بدأ يقع بشكل مفرط ولما روحت لدكتور قالي انتي عندك هوس نتف الشعر وده معناه اني انا ال بقطع فشعري من غير م احس وقالي لازم تتعرضي علي اخصائي نفسي
عاوزة ابطل اعمل ده
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
تصرفاتي عدوانية بكلم نفسي كتير عصبية مفرطة دايما بحس اني عايزه اضحك كثير بسبي او بدون من مدة كان صعب جدا جدا اني ابكي يمكن نادرا الان اقل موقف يخليني ابكي لمده طويلة التوهان والتهيئات الصداع والدوار فقدان الشغف مع الرغبة ف الاستمتاع بالحياه والأمل
الهروب من المسؤولية بحب وبكره أشخاص ف نفس الوقت
بخاف بشكل مفرط من فقدان اللي حولي تصرفاتي انفعالية وبسببها لو معايا الحق ببان غلطانه عندي كثير من المشاعر وعكسها دايما احس نفسي مظلومه وبعترف باخطائي بس مش بعرف اصلحها او مش بحاول دايما تعبانه وتاجيني فتره الامتحانات خاصة لازم يحصل حاجه افقد الشهية واركب محاليل واغماءات صداع مفرط والرغبة ف البكاء بدون سبب ودوار احب اتكلم مع نفسي سواءا ف المرايا او بدون اسرح وافكر ف أشياء مش موجوده اتخيل تصرفات محصلتش ونسيان مفرط لاشياء حصلت بالفعل ولو حد اتكلم عنها مش بتذكرها نهائي غير بعد انتهاء الموقف بوقت اتذكر بعض اللي حصل وليس كله عندي 16 سنة وعندي مشاكل مع بابا وماما بسبب عصبيتي وردودي التلقائية المستفزة وحسيت من حوالي شهر اني عندي جوسكا او انفصام وحكيت لماما قالتلي اصلا كنت شاكه ان فيكي حاجه وكذالك بابا دايما بيقول اني معقده وعدوانية و دايما بشوف نفسي مظلومه ومش عارفه عندي رعب من اني اخسر امي ولكن هي اكتر شخص بيأذيني نفسيا مع العلم ان بابا مش عايش معانا ف البيت وهو ماما مش منفصلين دايما اي مشكله مع ماما تتصل عليه يجي ولحد ما زهق امبارح ولأول مره يقولي لو متغيرتيش همد ايدي عليكي والله نصف الكلام اللي بتقوله محصلش وطبعا اخواتي بيشهدوا معاها عشان هي الأم وبابا مش بيصدقني من اول مره اشتكت مني ولما الموضوع اتكرر وع اتفه الأسباب بتكبر المشكله وتقوله واخواتي معاها دايما لحد امبارح مش بغلط والله بس هي شايفة نفسها مش بتغلط نهائي كنت مصحباها وبحكيلها ع كل حاجه حرفيا يعني لو شربت مياه برا بحكيلها وانا من النوع اللي بيتكلم كتير يعني مش بعرف اخبي حاجه نهائي ولمت حكيتها ع موضوع متلازمة جوسكا و الانفصام بقت بتعايرني وتقولي يا مريضة انت محتاجه تتعالجي حتي قدام بابا انت فيكي حاجه غلط لحد ما بابا كرر الكلام ده قدامي ومش عارفه اعمل ايه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
انا خسرت حاجات كتير فى حياتى بسبب الوسواس القهرى
وعند اعراض رهاب اجتماعى ودا سببلى اكتئاب وخلانى ندخل فى سكك أدمان بس لحقت نفسى فى الإدمان بس حاسس بالعطله وتعكير المزاج ودائما يفتكر ناس اذونى وأشياء غير عقلانيه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم انا بنت عندي ١٨ عام من حوالي تلات سنين وانا بعاني من التفكير المفرط زي مثلا هايحصل اي لو حد توفي في عيلتي بعيد الشر او لو سقطت ف امتحاناتي ولما تجي وقت الاجازه عشان استمتع اقعد الليل كله مش عارفه انام بسبب اني بفكر هل حليت كويس ل الامتحانات او لا او اقعد اقول اني نسيت سوال او سبت حاجه ف الامتحان محلتهاش كمان مكنتش اقدر اكل من اكل حد غير اكل ماما بس مؤخرا زادت عندي الحاجات دي زي مثلا بخاف اكل برا قبل كده روحنا عزومه ف رمضان مقدرتش اكل او اشرب ميه لحد ماروحنا الساعه 11 الليل بقيت بفكر كتير زي ان ماما بتكرهني او انها ممكن تقتلني في يوم من الايام كمان النهارده رحت ببت جدي كنت خايفه اسلم ع حد بأيدي جيت كل دقيقتين بروح اغسل ايدي لحد ماايدي التهبت والتفكير زاد بشكل كبير احيانابحس ان حد بيراقبني واحيانا اسمع اصوات مش موجوده واوقات احس بالاكتئاب وبفتكر حاجات حصلت معايا من سنين واتضايق وفي الوقت دا بحس ان الكل بيكرهني او اني قليله هل دا ليه علاج ولا دي وسوسه وهل ممكن الوسوسة تزيد في يوم وليله
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
لو سمحت انا بتوتر قوي وعصبيه جدا وعندي وسواس. ومش عارفه اعمل ايه؟ وعايزه مهدئ اي حاجه تهديني انا انا تعبت تعبت وعصبي تعبانه ومش مرتاحه خالص ومشاكل كتيره انا وجوزي وشك وغيره. وعصير متوتره بتشنج وبتعصب وبزعق وتعبت نفسيتي تعبت عايزه حاجه ارتاح عليها شكرا. شكرا. عاوزه حاجه للتوتر والاعصاب. والتشنجات. عاوزه علاج للتوتر والعصبيه والوسواس عايزه مهدئ عشان تعبت
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
كيف اتخلص من الوسواس القهري
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا بقالي سنتين عندي وسواس الموت وده موقف حياتي كلها ومش باكل وخسيت خالص وصحتي مبقتش احسن حاجه و بعدت عن كل الي حواليا و دايما خايفه وبفكر بيجيلي خنقه و ساعات مش بعرف اتنفس و نغزه ف قلبي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بيجيلي تفكير مفرط بشكل مزعج في اي وقت لدرجة بيجيلي صداع و أرق و مبعرفش انام و بيخلي مزاجي وحش، التفكير مبيخلصش، و دايما قلقانة و مبعرفش أهدى و بتوتر كتير و بخاف من المجهول و بقعد اتخيل سيناريوهات وحشة للي هيحصل و مبعرفش أوقف القلق ده ولا التفكير، بخاف من الناس اللي حواليا و مبثقش في حد ولا بقعد اكلم حد على اللي بيحصلي لاني عارفة انه مش هيفهمني أو مبحبش ان حد يعرف عني حاجة معينة، و دايما و انا ماشية في الشارع بحس ان انا متراقبة و إن كل الناس بتبصلي و مبحسش بالأمان مع ان ممكن ميكونش في حد بيبصلي اصلا و لو انا طالعة على السلم و في حد طالع ورايا بتوتر و بحس ان هو هيضربني أو هيئذيني، لو فيه رقم غريب اتصل بيا مبردش لأني بخاف يكون هيهكر موبايلي أو حد بيعاكس، لما حد غريب يخبط على الباب مبفتحش حتى لو بتاع غاز أو نور لأني ببقى حاسة إنه هيئذيني، و لو انا راكبة لوحدي في ميكروباص ببقى قاعدة قلقانة و خايفة لأن ممكن السواق يئذيني و انا بخاف من الرجالة بشكل عام و دايما بتجنبهم و مبحبش اتعامل معاهم. و انا بتكلم، بلألأ في الكلام و بتوتر و مبعرفش اقول ايه، و لما بزعل أو بعيط مبحبش حد يشوفني بعيط لأني كده هظهر ضعيفة غير الأسئلة اللي هتقعد تتسئل: مالك؟ و زعلانة ليه؟ و ايه اللي حصل؟ و انا مش عايزة حد يسألني الأسئلة دي لأن أحيانا بكون زعلانة و بعيط من غير سبب فبعيط لوحدي من غير ما حد يشوفني و ساعات بعيط و انا بصلي و ده بيحسسني براحة، بس انا مشاعري متناقضة ببقى عايزة حد يحضني جامد و يضمني جامد عشان احس بالأمان و محسش بالوحدة و احس ان فيه حد معايا و فاهمني و في نفس الوقت مش عايزة حد يحضني ولا يعرف اصلا اني كنت بعيط لاني عارفة مهما حضنت الناس كلها مش هحس بالدفء و الأمان اللي انا عايزاه و في نفس الوقت مش هيفهموني و هيكون حضن عادي مش هحس بيه. و عندي فرط في حلم اليقظة و مبعرفش اوقفه، في اي وقت، في اي مكان، اقعد اتخيل و اعمل سيناريوهات خيالية و ابني عالم خيالي و شخصيات خيالية و اتخيل الأحداث و انا اللي اعلملها و بقضي وقت طويل في الموضوع ده لدرجة اني بتعب و الموضوع ده طول الوقت، و انا ماشية بتخيل حتى ممكن اعمل تعبيرات بوشي أو اتكلم بصوت واطي، و انا باكل بتخيل، و انا نايمة، و انا في المدرسة، و انا في الحمام، في كل مكان و زمان بقعد اتخيل سيناريوهات و ممكن لو حدث حصل في الواقع اجي اغير أحداثه في خيالي و اكون انا الشخصية الرئيسية و الأحداث اليومية اللي بتحصل في حياتي أو في فيلم أو في مسلسل اجي في خيالي و ازود عليها أو اعدلها و دماغي شغال على كده طول الوقت يا اما اقعد افكر تفكير مفرط من حاجة انا قلقانة منها أو حاجة هتحصل، و التفكير ده سواء كان تخيل أو حلم يقظة بيجيلي أرق و مبعرفش انام و بتبقى دماغي هتنفجر من كتر التفكير و ساعات بيوصل اني مش مستحملة و بقعد اعيط لاني مش عارفة انام و كمان من كتر ما انا مبثقش في الناس مبصدقهمش و ساعات بحس انهم بيكدبوا عليا و لو شخص غريب قالي حاجة مبصدقهاش، بس مش على طول في حاجات بصدقها و في حاجات لا. و دايما معنديش ثقة في نفسي و دايما مترددة اعمل حاجة او اتخذ قرار و اي حد يطلب مني حاجة مبقدرش اقول لا حتى لو الحاجة دي هتضرني أو انا مش موافقة عليها، معنديش ثقة اتكلم و اعبر عن نفسي و بلاقي صعوبة في التعبير عن مشاعري أو بالأصح مبعرفش اعبر اصلا و دايما مترددة اقول لحد يساعدني بس فعلا الموضوع وصل لمرحلة صعبة وبقى لا يطاق، و كمان بحس اني مليش لازمة أو انا مش مهمة في حياة البعض يعني لو في حد اعرفه من زمان شوفته في الشارع مش هروح اسلم عليه و بقول اكيد مش هيفتكرني و دايما حاسة ان انا وحيدة و مش معايا حد و دايما بكون عايزة حد يحبني و يحضني و يحسسني بالأمان و بعمل كل ده في خيالي بس ببقى عايزاه في الحقيقة.
فياريت اللي يعرف يرشدني لدكتور نفسي شاطر و فاتح عيادة يقولي.
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا 17 سنة تانية ثانوي المشكلة إني عندي وسواس شك في كل حاجة حواليا الأول كنت افتكره في الدين بس دلوقتي اكتشفت إنه في كل حاجة وهو إني بشك في كل حاجة بشك إن في حاجة اسمها حياة في حاجة اسمها موت في حاجة اسمها أم، أب ،أخ، أخت، صديق ،موت ،جنة ،نار ،رب، رسول ،دين ،صلاة ،عبادة،قرآن، أديان، علم ،حيوانات ، خلفة وأولاد، زواج،شيوخ،دكاترة، ادوية ،كل ده انا مش مصدقة انو موجود هتقوليلي آمال إيه ده مش هعرف أرد عليك بس عمري ما هصدق هتقوليلي طيب هجبلك أدلة انا اتعلمت حجات كتير أوي وقرأت الأدلة وبرضو شاكة اتعلمت عقيدة لأني زي ما بشك في كل حاجة بشك في ربنا قرأت الأدلة على وجود الله واتعلم أكتر من مرة وعارفة ان مفيش مخلوق إلا ليه خالق وان انا كنفس دليل على وجود آله ولو مفيش إله زي ما بقول آمال انا جيت إزاي عارفة كل ده بس المشكلة مش في إني شاكة في ربنا المشكلة اني شاكة في كل ذرة حواليا درست مصطلح الحديث تعرفي اني مش عارفة أصدق ولا حديث حتى لما تتوفر الخمس شروط بقول تلاقهم غلطانين ممكن ضعيف، الموضوع ده تعبني جدا حتى في الدراسة مرة كنت بحل قطعة في الانجلش انا وصحبتي كلمة مكنتش عارفة اترجمها صحبتي قالتلي معناها كذا قولتلها لأ مش مصدقة سألت صحبتي الاشطر مننا قالتلي قولتلها مش مصدقة فتحو القاموس وبرضو مفيش فايدة أنا لما بزاكر ببقى هختل انا مرة قعدت ازاكر كميا في يوم عيطت عياط كنت بسوط كده من كتر ما انا لأ كده غلط وقطعت المزكرة ورميت الكتب وحلفت مش هزاكر، انا درست فقه كانت أصعب أيام في حياتي وقت ما درسته مكنتش بنام من الأرق والقلق عارفة ليه لأن في خلافات بين العلماء ف انا بقا اقعد اقول افرض ده مش الراجح زي ما قال مش هتحاسب مين اللي قال كده يمكن اتحاسب وليه فسرو الحديث كده يمكن اتفسر غلط مين اللي قالهم إنه كده تفسيره اللغة ؟ يمكن اللغة غلط وعرفوا منين اللغة دي من العرب والعرب عرفو منين وستين ألف سؤال، يبقى الحديث قدامي صحيح اقول يمكن ضعيف ،مفيش تعريف خدته في العلم الشرعي انا مصدقاه
مش الصيام السنة يجوز النية في النهار؟ جيت اصوم ست من شوال على القاعدة يبقى عادي ننوي من النهار انا بقى مش مصدقة قولت ما يمكن عشان دي ست شوال ف مش كده، بشك في اصحابي أوي يبقى الواحدة منهم مسجلة ريكورد واسمعه على الواتس واقول لأ ممكن مش صحبتي وانا عارفة صوتها بحس ان كل الدنيا بتكدب عليا مش بصدق حد خالص أي بني آدم، تعرفي ان في دماغي ان العالم كله بيكذب عليا كله بلا استثناء آسفة في الكلام حتى حضرتك معاهم كلو بيكذب عليا العالم كله حتى الأطفال وكلكم بتضحكو عليا ومفهميني ان في حياة وآخرة وجواز ودين وإلى آخره وهو اصلا مفيش الحجات دي اصلا وكلو بيكدب مش عايزة اي أدلة على أي حاجة لا دينية ولا عقلية لاني كده كده مش هصدق كل اللي حكيته ده عندي من وانا طفلة صغيرة بس متكلمتش مع حد قولت يمكن بيكدبو وأما أكبر هيقولولي الحقيقة بس محدش قال حاجة🥹💔💔
اعمل إيه !! بس هقول لحضرتك حاجة على ده كله انا شاكة في ربنا بس بطيعه بتعلم علم شرعي وخاتمة القرآن وبتعلم تفسير وقراءات وبصلي وبصوم وبدعي ربنا كتير ولابسة نقاب وبدعو إلى الله وبحفظ الناس قرآن 🥹
معلش بلاش حضرتك تقوليلي خلاص مادام بتعبدي ربنا وكويسه اهو يبقى خلاص مفيش مشكلة والوسواس عند أي حد حتى الصحابة والرسول قالهم ذاك صريح الإيمان الكلام ده سمعته ستين مرة مجبش معايا نتيجة عايزة حل للي أنا فيه هتجنن بجد
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
عاوزه اتخلص اتخلص من العاده السريه بأي طريقه حاولت كام مره بس مافيش فايده -عندي وسواس دائما
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
لو سمحتو أنا عندي وسواس الموت وأضرابات قلق وخوف ومن فترة كده بحس بصوت زي خروشة بسيطة في الصدر مع النفس وبحس بألم ونغزات في الصدر ونغزات حول القلب وألم في أعلى الضهر ونغزات في منتصف الضهر بين الكتفين وساعات شد عضلي جامد جدا فهل دي أعراض التهاب الغشاء البلوري للرئة ولا الصوت ده من الخوف والقلق والتوتر
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
بنتي تعاني من وسواس قهري
١٠ سنين
كل شوية تقولي انا خايفة اني اكون نسيت اغسل ايدي
انا شاكة أن القطة لمست هدومي
انا حاسة اني عملت علي نفسي
حتى في الصلاة انا مش فاكرة صليت ازاي أو كام
انا بحاول أتجاهل و اقولها المسلم ما عندهوش شك لو شك يبقي اللي عمله صح
أو أتجاهل تعليقها
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم لو سمحتو انا فيه صدمه نفسيه مريت بيها والصدمه هذي سببتلي وساوس شديدة جدا وبعدين الصدمه هذي انا كنت متعايشه معها وخلتني اعيش في توتر ولحد الان مستمر هذا التوتر والقلق وبعد مامريت بموقف من هذي الوساوس سمعت صوت شي مثل المقص لما يقص ورقه وبعدين قلت عادي هذا صوت من اي مكان وبعدين جاني وسواس ثاني لأنو لوسواس الب جاني وانا سمعت هذا الصوت ماكنت اتحمله من كثر ما اني خايفه منه ف جاني هذا بعده وجت فترة امتحانات وانا احسب انو في شي صار بمخي بسبب كل هشي الوساوس وبديت ابحث عن الامراض واخاف منها واتوسوست منها وبسبب كذا جبت مجموع مو كويس وصح في كلام ينقال بمخي بسبب التوتر والضغط اعمل اي وانا لسه صغيره وكل ده حصل بفترة ضغط وامتحانات ومش لاقيه حل في الوساوس دي كلها واحس اني بتكلم من غير وعي لو حد عنده حل يقوله عارفه انكو هتقولو روحي لدكتور نفسي بس لو سمحتو انا عايزة حل حاليا عشان حاسه اني شويه وهتجن حد يساعدني بحق ليله القدر انا اتدمرت وحياتي بتضيع
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا اعاني من وساوس قهرية وافكار مزعجه وافكار في اشياء مستقبلية لم يأتي وقتها بعد حتي اشغل بالي بها وايضا وساوس وافكار جنسيه كتيرة و خيالات وادمان عاده سريه وافلام اباحيه وايضا لدي وساوس حوال موصفات زوجتي المستقبليه قلق من ادئي الجنسي حنما اتزوج بس الادمان وافكار وافعال لازم اقررها
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
سلام عليكم،
وأنا بصلي الشفع بنسي اني في سجدة كام وببقا محتار جدا وبنسي كتير مع اني بركز في صلاة ولما بسجد بدعي كتير فبنسي انا في سجدة كام وانا بصلي الشفع ابقا في ركعة تانية ويجيلي شك أني لسه في ركعة الأولة وفي آخر اصلي ٣ ركعات مش عارف اعمل ايه بس صراحة أنا بقرأ بسرعة في تلاوة بركز اني اقرأ صحيح وانجز في قراءة عشان عندي اوراد قديمة كتيرة اوي بخلصها قبل ما يخلص رمضان فمش عارف دي وساوس ولا ايه لأن انا اصلا عندي وساوس قهرية في العقيدة وأنيف شوية ومش عايز مواضيع تطور زيادة
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا تعابنه اوي وكل يوم بروح لدكتور شكل وعلاج وحقن كتير اناكنت بعاني من تعاب ف صدر ضيق من حولي10سنين فضلت اكشف ولف على دكتره واخت علاج كتيروعملت كل القشعاات وتحليلالت يقولولي مافيش عندك حاجه برغم ان اخت ادوي كتير اوي حولي شكره واكتر علاج فضلت على كده لحددلوقتي ورحت لشيوخ كتير حولت اصبر على تعاب لحددلوقت من تاني يوم رمضان ده قولت اروح اعمل عمليه ف عنيه بتاعت الميا البيضه عملتها بلفعال وبعمها تعابت لحدلان نفسيتي وحشه اوي من تعاب مش منفسيه عندي خوف من تعاب بشكل رهيب اخت ادوي كتيروحقن يقلولولي انتي زعلانه حدمزعلك اقلهم لاءمحدش مزعلني والله بس بعت العامليه جالي تعاب وخوف شديد رغم عندي تعاب الصدر تاني ده مع وسوس قهري برضو من. كل شي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
لماذا اجبر على الدراسة على شئ لست بقادرة عليه انا لا اعرف او بالاحرى لا اشعر بمعنى الحياة انا بداخلى وحش ينهش قلبى يحطمنى لا ينتهى من اتهامى وبأدلة من اتهامات سابقة انا كالغريق فى رمل متحرك احاول ان انجو لكن ذلك الوحش يسحبنى لاسفل ..
لماذا البشر يقولون ادرسى او من العبارات السخيفة ولا يسألونك بحق ما بك ؟ يفهمونك وهناك صنف من البشر لا يقول هذا ولا ذاك وانما يجرح (خطك سئ،لو كنت فعلت وانا لا اقدر على فعل شئ ) وعندما ادرس فانا اقهر قهرى لا اشعر بشئ كل ما اشعر به هو بين الالم والقهر انا هناك..
لا اشعر بمعنى الحياة بصدق لا اشعر ولا استطيع ان اشعر نفسي بها الوحش يتهمنى فى كل لحظة وينقض على
اناس يقولون تقربى الى الله نعم اريد وافعل والوحش يلاحقنى يمشى خطوة بخطوة معى لا يتركنى ابدا وكيف اتجاهل هذا الوحش واناس يقولون لا تسيرى وراء مشاعرك انا لا اسير اليها بل هى تقهرنى الا تعرفون معنى القهر اخفى كل هذا بابتسامة سخيفة وقلبى ينزف ولا استطيع ان اصرخ
خوف من البشر هذه تكرهك وهذا يقلل من شأنك لا احد يفعل شئ وانما الوحش هو من يقهرنى على تقبل هذا لارتاح واى راحة التى تأتى بعدها نفس الخوف
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
أعاني من فقدان شغف وعدم القدرة على التركيز ووساوس بخصوص الموت والمجهول وماذا سيحدث وافكار سلبية اشعر احيانا انني اتجه نحو الجنون
ما هو تقييم اعراضي؟
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا بنت عندي ١٩ سنه من حوالي سنه بدأ يحصلي حاجه غريبه بدأت اتخيل سيناريوهات وحشه يعني مثلا اتخيل ان حد ات.حرش بيا في المواصلات و معرفتش اخد حقي وان مثلا السواق هرب الشخص الي اتح.رش بيا ده و الناس وقفت في صفه او اتخيل اني اتسرقت و ملحقتش اجري ورا الحرامي و الناس في الشارع محاولتش توقفه
بتخيل سناريوهات مستفزه جدا معرفش ليه سيناريوهات تضايقني و مبقدرش اوقفها بسهوله. يعني انا اعرف ان الناس بتتخيل حاجات حلوه انهم سافروا او نجحوا ليه انا بتخيل حاجات مؤذيه كدا؟! و تعصبني يعني مثلا اخر حاجه كانت اني في لجنه امتحان و ان المراقب خد ورقتي و اداها لواحده تغش مني دايما حاجات تعصب و تستفزني
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
منذ فتره بدأ يأتيني خوف شديد من الموت لدرجه ان جسدى احيانا يرتعش واصابني ارتجاع فى المرئ من شده الخوف والتوتر ويأتيني وسواوس مختلفه منها صحه قرأتي للفاتحه فى الصلاه وحقاً انا جداً متعبه من ما يأتيني من افكار فى دماغى
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا بعاني من وسواس الموت و ديمًا بيرودني من اكتر من سنة و انا حالياً في تالتة ثانوي و مش عارفه اذاكر ولا امارس حياتي و حاسه بضيع جامد بفكر فيه باستمرار اتمني حد يساعدني بجد
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
صديقتي تحكي لي أنه احيانا يجيها مثل جاثوم تحس ان احد يضغط عليها يخنقها ما تقدر تفتح عينيها أو تتكلم ، و تشوف ظل شخص اسود ، تشوف أحلام مخيفة لدرجة أنها تفقد الوعي ... تتكاسل عن الصلاة ... تقول هي انها تشوف وجهها في المرآة كثيير هذا الشي ما تقدر تقول لأمها لأنه كانت توديها عند الشيوخ للرقية الشرعية هي صحبتي تكرهم . بديت اخاف منها لما تحكي لي عن الي يصير معاها تصرفاتها غريبة تقول عندها جن عاشق و تضحك لأن البني ادم ما عشقها ، اظن مش هي لبتحكي انا تخوفني جداا و نظراتها لي رعب فقط اصبر نفسي و احاول أنصحها . كل ما ألقاها أكون متوضية و قرأت اذكاري
كل هاذ تحكي لي و تبعث لي فديوهات قصص مخيفة... انا ماكنت اخاف لكن الان اموت من الخوف، خصوصا بالليل احس ان احد يسحب الغطى عن رجلي... أو أحد يمسني أو يحركني و انا نائمة اصر على امي انام جنبها ،بديت احلم بالجن :أن كان في جني شكله طويل و نحيل لابس ثوب رمادي وجه كأنه ماعز مأذكر قال لي أنه يحب يزعجنا ، انا و اهلي ميتين من الخوف منهم كنت احاول أقرأ القرآن سوره الاخلاص مأقدر ... وقتها كنت قريت سورة البقرة. اخاف الجن ليكون بيها ايجا عندي بدات تجيني افكار الحادية و شكوك ... كيف اتخلص من الخوف انا و صديقتي ؟ كيف ابطل اخاف من تخيلاتي مثلا اتخيل شكل وحوش مخيفة و صراصير او نمل فوق مني وقتها مأقدر اتحرك لاني احس بيهم يمشون علي مادري ليش اتخيل الا إراديا .
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا أعاني من أحلام اليقظة المفرطة منذ أكثر من ست سنوات وانا حاليا عندي ١٩سنةو الموضع بدأ يأثر علي حياتي جدا لأني بضيع وقت كتير في الأحلام دي و ده أثر بالسلب علي دراستي و صلاتي و حتي علاقاتي و كل جوانب حياتي ، فقررت اني استشير دكاترة نفسيين بس اونلاين عشان أهلي ميعرفوش ، و للأسف قالولي انها ملهاش علاج و أغلب الحالات بتبقي مزمنة بس في طرق بتقلل من الأحلام دي و بتساعد في الحد من تأثيرها بس الي صدمني انها ملهاش علاج و انا دلوقتي حاسس بحزن شديد و اني هفضل طول حياتي بعيد عن الواقع و هبقي فاشل و هخسر كل حاجة .
بس انا مش هيأس ف الي يعرف أي علاج أو حل يساعدني.
و شكرا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا اعانى من وسواس فقد زوجى وانا على طول بعيط ومش عارفه اطلع الفكره من دماغى زوج صحبتى توفى وانا من وقتها حاسه بخوف وقلق وكل ما ادعى ربنا يرزقه طول العمر حاجه تقولى اكيد ربنا مش هيستجبلك وتعبانه جدااا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
عندي دائما خوف من الموت و انا الحمد لله جسمي سليم و لا اعاني من اي مرض و عملت تحليل طبيه و اشعات و الحمد لله تمام
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا عندي القولون العصبى وده مسبب لي تعب وخاصه في الصلاة اصل انا بيجي علي ايام بتبقي الغازات بتخرج بكتره ومبعرفش اتحكم فيها وممكن اتوضا من 3:4مرات وفي أيام تانيه بصلي عادي بس بيكون عندي توتر وقلق أن ربنا مش متقبل صلاتي وان بصلي غلط وانا بصبر بس ساعات بيجي علي اوقات وبنهار وانا الحاله دي عندي من سنه بس أنا مكنتش بقول لحد بس من فتره اهلي بدأوا يلحظوا علي وسالوني ومهما مفكرين أن دي حاجه عاديه وهتمر بس انا كنت كل يوم في سنه ديت بحس بوجع وخوف فانا مش عارفه اصلي الزاي ولا اعمل ايه وصلاتي مقبوله ولا لأ وخصوصا أن بسبب الموضوع ده انا قربت من ربنا صحيح انا كنت بصلي الاول بس كان عادي اتاخر على الصلاه شويه بس الحمد لله دلوقتي بقيت بصلي علي الوقت ساعه مسمع الاذان اقوم ودي تقريبا الحاجه الوحيده الحلو الحصالت معايا من سنه فانا مش عارفه اعمل ايه وتنصحوني اروح لدكتور وتابع مع ولا لأ ياريت حد يساعدني لو سمحتوا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
انا بقالي فتره كبيره اوي بفكر في الموت
دايما لو قعدت مع صحابي حاجه جوايا تقولي دي اخر مره هتقعدي معاهم فيها عشان هتموتي
دايما اي حاجه اعملها يحصل كد
الموضوع تعبني اوي
نفسيتي كمان تعبت
الموضوع اثر علي دراستي اوي
مبقتش عارفه اركز في حياتي
دايما فاقده الشغف
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
اول شي أنا مريت بفترة ضغوط امتحانات ولاحظت في الفترة هذي أن في كلام بيتقال في مخي بس الكلام ده مش واضح أو مش فاهمه اصلا هو مش ييعبر عني ولا اي حاجه بس هو موجود في مخي وكنت ساعتها مريت قبلها بفترة وسواس كده قريت فيها عن أمراض كتير وبقيت بخاف واي موقف يحصلي أحلل نفسي واشوف هل دي من أعراض المرض الي انا بخاف منه ولا لا عارفه انو وسواس بس مفيش اي حل ابوس ايديكو أنا بموت مفيش اي متخصص يساعدني أو متخصصه او اي حاجه حتى طبعا أنا بصلي وكل حاجه بس مش عارفه ف اي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا عندى وساوس قهريه تُرهقنى وحتى أننى أنشغل بالتفكير بها عن مهامى ومذاكرتى وأغيب حتى أنام وكذالك فى الصلاه وتلك الوساس احيانا تخنِقني وتصِيبنى بالحزن وتكون عن التفكير فى شكل الله
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
ازاي اقدر اتخطي وسواس حاجه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
هو عادى ان انا ابقى ماشية فى الشارع كل تفكيرى ان انا انتحر وعمالة اتوه نفسى بكلام زى مش هتموتى لوعملتى كده وهكذا وبحاول افكر فى حاجة تانية تطلعى مش قادرة وقهر قهر يعنى وبعد كل دا عادى ونفسى تقولى وتحسسنى ان انا اللى بايديا الموضوع بمعنى ان اللى عايزة كدا اينعم كنت عايزة بس كنت وبحاول اشيل الفكرة من دماغى وان الموضوع بايديا بجد انا عايزة حاجة واحدة بس انا محتاجة اتعالج ولا لا بس وانا بتاعة نفسى تشككنى فى نفسى عشان تفهموا القصة ابحثوا على التطبيق بالعنوان دا وعشان انا قفلت السؤال اصل انا موسوسة فى حاجات كتير يعنى هى كلمة انا محتاجة اتعالج ولا لأ ومعلش حاجة تانى احيانا باضحك بدون سبب او ابقى بفكر ايه اللى بيحصل وباضحك ماعرفش انا باضحك على ايه ونفسي تقولى طالما انتى كدا ومريضة وبتاع بتضحكى ليه وبردو باحس ان الدنيا كلها دايقة فى صدرى كل دا نا باعمله بمزاجى انا اللى بافكر فى كدا وفى كل الافكار نفسي بتقولى كدا وتخيلنى افكر فيها وانها فكرة عادية بتخليلى اى فكرة متخلفة على انها فكرة عادية بشكل معقد وغصب عنى وكل دا فى الاخر بمزاجى وان انا اللى زودت الموضوع بنفسي مع ان هى اللى بتقهرنى
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا عندي 17سنه من وانا صغيره كان عندي اخت واتوفت قدامي ومن ساعت ما اختي اتوفت وانا بقيت بخاف جدا ونفسيتي مبقتش كويسه هي متوفيه بقالها 7 سنين بس من ساعتها وانا كل متعب تعب بسيط اخاف من الموت ودايما حاسه اني هموت وكل ميجيلي شويه صداع مثلا او اي حاجه اخاف اموت وبقيت انطوائيه ومش بحب اتعامل مع حد واول مااجي اتعامل مع حد بتوتر اوي وقلبي بيدق جدا قبل متكلم مع اي شخص لدرجه اني بسمع دقات قلبي وبحس اني هموت والموضوع زايد معايا الفتره دي اني متوتره اوي من غير سبب او بسبب لو فكرت في حاجه في المستقبل بتوتر وقلبي بيدق ودايما خايفه من الموت مع اني بصلي الحمد لله بس الي مخوفني من الموت اني بتوتر اوي من اقل حاجه وقلبي بيفضل يدق بخاف قلبي يقف واموت بجد نفسي اعيش حياتي طبيعي زي زمان مش عارفه اي الحل
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم انا شاب عندي 30 سنه من حوالي سنتين او اكتر ابتليت بوسواس صعب شويه احيانا بيجي ف العقيده ولكن ده قليل الحمد لله انما الاكتر بقا بيكون ف الصلاه والوضوء دايما بشك ف وضوئي وصلاتي لدرجه اني بقيت اعد وانا بتوضي غسلت كام مره لحد ما اوصل للرقم كده ابقا انا تمام وكمان بفضل ف الحمام فتره بحيث ميخرجش مني اي ريح وبكون مركز ف الموضوع ده ف الصلاه اكتر من الصلاه نفسها وده بيخليني عايز اخلصها بسرعه وف الصلاه بقيت بسجل الصلاه حتي لو مسمعتش التسجيل حتي ف اخر الصلاه عشان اتاكد اني سلمت صح بقول بعد ما بسلم اني بصيت علي كذا ف اليمين وكذا ف الشمال الموضوع ده تاعبني جدا وعايز اتغلب عليه لدرجه اني بقيت ساعات مبصليش وده طبعا اللي الشيطان عايزه وانا مش حابب ده طبعا ف نفسي ابدء اغير من اسلوبي ده وهل ده ممكن يكون مرض اخد له دوا مثلا ولا ده من جوايا وهل مثلا لو بطلت اعد او اركز وحصل مره ونسيت مثلا ركعه او ركن ف الوضوء هل هيكون عليا ذنب اعتقد دي اكتر حاجه بفكر فيها وقت ما فكرت اعد او اسجل اني خايف افسد اي حاجه ف صلاتي اسف اني طولت بس اتمني لو حد عنده حل او مر بتجربه مشابهه يفيدني عشان بجد تعبت
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
•كنت اعيش وسواس قهري و هم لمستقبلي و انا عمري 16 سنة ، لا احد كان داري عني لا اهلي و لا امي امر بهذه المرحلة اتألم لوحدي تشتت في دراستي ...، كنت افضل الانتحار لكن مستحيل هدفي هو متى اموت و ارتاح . لكن كيف ؟ جواب هو الله يكون راضي عني فلازم اكون اعبدو صح و الحمدلله بعد ما احييت علاقتي مع الله حسيت بشعور لا يوصف ✨ ان الله قريب مني و يسمعني و....• فجأة بعد مدة قصيرة بدات تجيني أسئلة هل الله فعلا موجود انا ادعي و مايستجيب في نفسي اقول اني اعيش فقط الاوهام حتى اموت و ان مافي شي اسمه وحي و رسل و انبياء ... و احيانا تجيني اسألة وش كان قبل الله ...و ليش هو الله موجود ... وش بدو منا اذ احنا مانساوي شي بالنسبة له .
أقول في نفسي نعم الله خلقنا يعني عندو هدف منا، مثلا كأنه اله يتحدى اله اخر او يتحدى عديدا من الالها ، يتحداهم مثلا فأحسن خالق من احسن خالق من الجبار من الملك و من القدوس و من المتكبر .... و في القران {و يبقى وجه ربك دو الجلال و الاكرام} و في اية الكرسي ..... احس ان الله فعلا يتحدى شيء... تقدرو تقولو ان اذا كان يتحدى هذا مش دخلنا احنا فيه 🙂"بس اجاني فضول ".
•أقول في نفسي اذا قدر الله اني ادخل الجنة انا ماني محتاجة الجنة، بلاش جنة ، يكفي تعب و هم دنيا يعني الجنة و لا شي اعتقد حتى لو كان شي عظيم اقول بلاش منها ، بلاش من كل شي فقط اختفي كأني و لا مرة كنت .
•~اسفة والله هذا شي يزعجني يمكن حتى انا ازعجتكم ، اتمنى تفهموني صح ، ماقصدت ان الله مو موجود لكن هذه افكاري كل ماحاول اصلي او اقوم بعبادة تجيني ~عادي تقولون لي ان "افكارك غبية ".
شـكـراً ✨
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم .
انا مريت بظروف نفسية مش كويسة انا مريضة وسواس قهرى و اكتئاب من ٢٠١٩، انا بدأالعلاج فعليا ٢٠٢٠
و لسة بتعالج لحد النهاردة ، و للأسف بعد تعبى كل علاقاتى انقطعت معنديش اى صحاب خالص ، حتى بعد ما دخلت الكلية و انا دلوقت فرقة تانية مفيش عندى اى صحاب مجرد معارف بس على قد السلام و بس ، انا حاولت كتير اكون صداقات بس فشلت و مش مدركة السبب بصراحة و حاليا بطلت محاولة .
انا كنت مضايقة جدا و عايشة وحدة قاتلة بس تعايشت
المشكلة انى مؤخرا الموضوع مضايقنى جدا و مبقتش عارفة اتأقلم .
تنصحوني بإيه ؟ ممكن اعمل ايه عشان اتخطى؟؟؟
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
حسنا انا لم تربيني امي ضربتني جدتي وانا اعتبر جدتي هي امي وجدتي لديها ابن واحد والذي هو والدي جدتي بسببه تقدمها في السن اصبحت لديها وسواس قهري مثلا تتخيل انها قد راتني مع رجل في الشارع واني انا واخواتي نفعل اشياء سيئه وتتخيلوا ان امي تقوم بخيانه ابي وان اولادها الذين انجبتهم ليسوا حلال واننا كلنا لسنا حلال واصبحت امي تذهب الى اهلها امي شخصيتها ضعيفه ولطيفه ولا تجيد الرد على الاخرين في الشجار المهم بسبب هذا لم اجد احدا يهتم بي في طفولتي انا واختي التي اكبر مني بالسنه واحده فاصبح في شعري القمل واذهب الى المدرسه متسخه وبسبب انني اتعرض للتنمر اصبحت اكره المدرسه وماذا هذا الامر حتى تحسنت حالتنا ولم تعد امي تعيش مع جدتي واصبحت امي تعيش معه اخوتي الصغار ولكن لم اعد انا لا احب امي انا لا اكرهها ولكن احب جدتي بالرغم من انها لديه العديد من المشاكل حيث انها تتشاجر مع الجيران ومع الناس وهكذا يعني ولكن لا ازال احبها صحيح لانني بعد ان كبرت اصبحت اغضب من افعالها بالرغم اني في طفولتي لم اكن اتكلم الا اني مع مرور السنين اصبحت اغضب كثيرا وبسبب التنمر الذي تعرضت له في المدرسه اصبحت اكره المدرسه واهملت دراستي والان اريد العوده الى الدراسه واريد التركيز عليها لانني شغلت كثيرا في اشياء تافهه واصبحت ادرك اهميتها واهميه دراسه واريد ايضا ان اتوقف من الغضب من جدتي لانها لا تفعل هذا عن قصد لانها لديها مرض وهذا المرض يمنعها من التفكير السليم وتقول لي اشياء فظيعه تغضبني للغايه احاول الان ان اتعلم اللغه الانجليزيه ولكن اشعر اني لم استطيع تعلمها لذلك اريد ان اعرف هل هناك شخص حاول تعلم الانجليزيه وسطع تعلمها واصبح بارعا فيها بالرغم من انه كان لا يعرف كلمه واحده واريد ان تنصحوني ماذا افعل مع جدتي وهل لا يزال هناك امل ان اكمل دراس بعدما اصبح لدي 17 سنه وانا وانا لازال في ثالث متوسط هل لازال استطيع الاستمرار في دراستي ام انني قد فات الاوان على ذلك🥺
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
أنا منذ سنه تقريباً اعاني من وساوس هذه الوساوس من نوع الوساوس السلبيه هذه الوساوس مثل انت غبي انت لا تفهم انت لاتركز انت تراجع فهمك وذاكرتك انت لا تعرف توضيح انا انسان اعشق التعلم واضافه معلومات الحصيلتي المعرفيه أو بمعني ادق انا اركز كثيراً علي الجانب المعرفي والثقافي وانا ابذل جهد كبير في التعلم وما يحدث لدي هو أنني أصاب بحاله من الحزن الشديد وادخل في حاله من الاكتئاب واكتئب أكثر عندما اكون اعرف الشئ واعجز عندما عن معلومه في هذا الموضوع فارجوا منكم أن تساعدوني وجزاكم الله خير
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا بعانى من مشكلة استمرت تسع شهور واكثر كل حياتى اتغيرت للأسوأ وافكار صعبة جدا نفسى فعلا تشكننى فى عبادتى وان ربنا غضبان عليا و ...و...وفى الرياء و النفاق مع انى عرفت الذى يفكر انه ممكن يكون عنده رياء او نفاق فهو مش كده وكانت فى حاجة استمرت معى اشهر ولكن هى نسبتها الان قليلة فى جزء وزادت فى جزء احس انها قلت من كتر اللى فى دماغى وهى ان نفسى تصور لى صور اكرهها لدرجة ممكن اشد فى شعرى اضرب نفسى عشان اشيلها من دماغى وما عمرى ما شوفتها ولا حبتها بل بالعكس بكرهها كره شديد واكثر حاجة الصور وانك بتعملى عشان الناس لدرجة ماشية فى الشارع اجى افتكر اذكر ربنا تقولى عشان انتى بس ماشية فى الشارع عشان الناس وكل حاجة وكل صورة وكل تفصيلة ليها الم وقهر تانى وشديد واليأس التام مهما حاولت ارجع لنفسى الامل مع ان مفيش حاجة كبيرة حصلت خالص يمكن افتكر ان انا كنت حساسة وبعيط على اتفه حاجة بس دلوقتى لأ فانا بقول برضو ان المشكلة من جوايا احيانا باقول يمكن تكون من الناس بس ما اظنش وبقول بعديها لأ هى من نفسى كنت فى الشهور اللى فاتت برغم اليأس بس برضو كان عندى احلام جميلة لسة بس كل دا دلوقتى درجاتى بقيت درجات وحشة ماجلة الدراسة وعمالة اسوف كتيير ومبقاش عندى اى احلام زمان فى الشهور اللى فاتت يعنى برضو كنت ممكن اهرب الى ان انا اتعلم انجليزى ولا صينى ولا برمجة هى دى الصراحة حاجات جميلة بس كانت هروب بالدراسة لماذا لان انا لما اذاكرنفسى تقولى انتى بتذاكرى ليه عشان الناس بردو اقعد اشرح ليها ليه بذاكر تانى مرة بردو تقولى ما جوابتش يفضل جوايا ان انا بعمله عشان الناس كل اللى انا بقول انها بتقوله انا مش بسمع حاجة ولكن هو شعور يمكن جاء فى اول مرة كلام مع شعور القهر بعد كدا بقى لكل حاجة شعور اقهر مختلف وفى حياتى ابقى قاعدة فى الدرس احس رجلى عاملة ترتعش بس خفيف محدش يحس بيه غيرى وحركات غريبة احيانا وعنيا مبتجيش فى عين خالتى حتى وهى بتسألنى على حاجة احاول ابص فى عنيها مش قادرة عنيا عاملة تروح بعيد وخوف شديد من حاجة جاوبت لنفسى على كل المبررات اللى بتقولها برغم كدا برضو مش قادرة اعمل الحاجة دى بقول لنفسى متفكريش واعمليها احس قلبى عامل يعنى كأن قلبى هيوقف ومن كتر الخوف اللى جوايا بقى لما افكر تقعد تقولى انتحرى وانا مش قادرة اتحكم فى حاجة ما انا عايزة اعمل الحاجة دى وهى خوف من ماما وعموما من الناس لان انا جاوبت على كل المبررات اللى تعمنعينى قلت حاجة زيها اقبل كدا قلبى كان هيوقف حتى برغم ان انا قلت وايدي بردت ثلجت ورجليا مش شايلنى وكل دا ومحدش حاسس وانا بحاول مبينش حاجة خوف صعب يمنعنى عن الحاجة ومش قادرة اتخطيه بأى شكل واكثر يمكن مش فاكرة حاجات بسبب ان انا ادمنت بجد مهما حاولت ودا اللى دمرنى اكثر وهو الموبايل واليوتيوب برغم ان انا بتفرج اغلب الفيديوهات شيوخ بس دا كل هروب ١١ ساعة كاملة بتفرج على اليوتيوب كذا يوم حاولت بس رجعت بس بقول احفظ القرآن فى شهر وكدا بس بردو مش قادرة وخوف فظيع اجى عند ايات وقفت انهاردة عند اية وكملتش حفظ بسبب نفسى تقولى انت اللى فى الاية دى وحاجة صعبة حتى املى الوحيد غير ان انا شهيتى بتبقى مفتوحة اغلب الوقت وحياتى وقولى انت بتحبى الشخص دا وبتاع والرجل اللى عنده ستين سنة او اكثر معرفش وكمان واحد مشوفتوش ولا اعرف مين هو بس عشان عدا من قدامى وانا بكره اوى الموضوع دا غير ان دكتور الباطنة قبل كدا وانا عندى ارتجاع مرئ ادانى دواء اكتءاب وقال ان عندى خوف او كدا عارفة انه مش دكتور نفسى ومخدتش الدواء بعد ما ماما عرفت انه دواء اكتءاب غير ان انا كنت بافكر فى الانتحار فى فترة وكان باقى سنة بسيطة بس الحمد لله ربنا ناجنى ومحدش حس بأى حاجة ودلوقتى بدأت ترجع تانى فكنت بادعى على نفسى ولما عرفت انه مينفعش بقيت ادعيها من جوايا وكمان لان انا مش مستعدة اموت اساسا وكنت ومازلت باعيط او عندى قهر لدرجة مش قادرة اعيط كل يوم تقريبا وكلمة تقريبا دى بقيت باقلوها عشان مكنش كدابة والكلمات اللى زيها ومرة ماما كانت بتسألنى على حاجة مردتش احسن اكون كدابة مع انى كنت متأكدة من الاجابة ولكن الموضوع عدا ودى يعنى بعض الاشياء اللى افتكرها دلوقتى بس فى اغلب الوقت مقهورة جامد غير انها بتصورلى صورة فظيعة عن الانتحار وبتقولى هترتاحى بس انا اللى مانعنى ان اكيد عذاب النار والخلود فيها اصعب وهى كانت رسمتلى حياة ان هيحصلك الحاجات اللى بتكريها فشل دراسة وهتنتهى القصة بانك الناس هيعتبروك مجنونة وتروحى مستشفى مجانين وتنتحرى فيها بردو وانا سعتها كنت برسم حياة جميلة بس باقول لنفسى قصتها هى اللى بتحقق وانا عايشة فى خيال ونفسى افهم شئ اللى عنده خوف من الناس شديد ومرضى كيف يتعالج غير انى صغيرة ١٤ سنة وما اردش اجيب او احجز اى جلسات على النت ولو طلب منى علاج مش هاقدر اجيب فياريت مساعدة اعمل ايه واتغلب على خوفى المرضى دا ازاى غير ان انا كنت بحاول اتحسن جزءيا حتى ولكن بقعد يوم يومين بالكتييييييييييييييير جدا اسبوع وماافتكرش انها حصلت ودا يومين كل كام شهر ودلوقتى اليومين اكتر حاجة دلوقتى بقيت كام ساعة مش يومين وماكنوش تحسن احسن حاجة يعنى غير ان نفسى تتفه الموضوع وتقولى دراما وتمثيل وكل دا عشان متذاكريش عشان متعمليش فى يوم كنت اقول الاذكار من الهاتف وهناك اذكار تقال ثلاثة مرات وكان يوجد عداد فى اسفل الهاتف والذكر اعلاه كنت اعرف ان هذا الذكر يقال عدد مرات معين لا اتذكره ولكن كنت اعرف نفسى تقولى بصى على العدد كدا اقول انا عارفة العدد تقولى لا يمكن غلط اقولها حتى لو التطبيق قال عدد مش اللى عارفه فانا هقول العدد اللى يعنى تقريبا صح واعرف انه صح تقولى هتخالفى العدد هتكفرى وحاجات تانية زى ايه التكبر دا و...و..و بالطبع بصيت على العدد هذا موقف واحد ويمكن لسة بيتكرر واتعلمت خلاص ابص على العدد غير بردو ان نفسى ابقى عاملة حاجة كويسة بنية كويسة تقولى مش ممكن فى الحاجة اللى انتى عملتيها دى النية الوحشة دى وتقولى يمكن دى نيتك وتقولى استغفرى بقى عشان نيتك وعملك دا مش استغفر عشان يمكن اقصرت لا استغفر عشان انا عملت حاجة غلط اجى استغفر تقولى استغفر بالصيغة المعينة دى اقول تقولى انت كدا بتقللى من الاستغفار التانى فاستغفرى بالاستغفار التانى واستغفر عشان انت قللتى من الاستغفار التانى وهكذا فى دوامة بقى ولو ماستغفرتش تقولى ولو مت دلوقتى يعنى وطبعا الخوف صعب
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم أنا فتاة كنت بمر بفترة صعبة من الضغوطات النفسية وكان عندي فترة امتحانات صعبة وبعض الوساوس اني عندي مرض معين أو كدا ف بعد الفترة دي بقى بيجيلي أفكار وسواسية كتير من اقل حاجه يعني مثلا اكون ببص لأمي عادي في حاجه في عقلي تقولي اني ببص بصة وحشه وبتأمرني اني ارجع ابصلها حلو وساعات لما بتكلم مع نفسي جوايا بتخيل واحده صحبتي مثلا كأنها هي اللي بتتكلم وبنفس الطريقة يعني كأن حد بيتكلم في مخي حد عندو حل او تشخيص للي عندي ده يفيدني ولا دي مجرد وساوس
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا من فتره ٥ سنين كدا جالي فجأ قلق من الموت والمرض بعد وسواس شك في الدين حاليا انا مسافر احد دول الخليج موضوع الوسواس في الدين زاد عليا جامد والم واكتاب شديد طبعا المكان الي انا في يجد بهي دينات كثيره ونا مش عارف استقر في ديني وعندي قلق من بعد الموت حاسس بتواهان وقلق وني لوحدي في عالم تاني انا عايز حل انا تبعت مع اخصاي بس مكملتش عايز حد يدلني علي العلاج مش مسكن طبعا غير ضغط الغربه الي كنت فاكر انها هتسعدني علي الحل زودت الموضوع والقلق بجد انا ميت عايش ومبقتش افهم حاجه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم دلوقتي أنا بوسواس متعلق بصدمه وخوف بالنسبة لي أنا والوساوس كان مسببلي قلق وعقدة في حياتي وكنت اخلص من فكرة اروح لفكرة تانية وخصوصا اني كنت عايشه مع الشي الي مسببلي هاذي الوسواس وماكنت اتخلص من القلق والأفكار الي تجيني ولا اسيطر عليها ابدا وجه يوم راحت هاذي الوساوس بس جه بدالها اسوأ يعني بقيت بتوسوس من اقل حاجه يعني ابص لحد بس يقوم جليلي وسواس واي موقف في قلق أو توتر اتوسوس فيه وساوس لا نهاية لها ودوامه طويلة واهملت حياتي كلها بسبب كدا وبقيت بحس أن أنا مش أنا وان دي مش حياتي خالص حد عندو اي حل او اي حاجه للمشكلة دي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
كيف اتغلب على سواس القهري
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا عندى الوسواس بقالى سنتين بخلنى اقرا الحاجات تلات مرات انا مش عارف اخف منور قولولي اعمل ايه انا خالص زهقت منو
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا ابني عنده سنه وشقي جدا فوق ما تتخيلي ما بيقعدش دقيقه ساكت زي اي طفل بيتعلم الحبي بحاول على قد ما اقدر اخلي بالي منه ان هو ما يتخبطش حتى لو خبطه بسيطه بس في الاول وفي الاخر بتلازم كل يومين ياخذ لي خبطه وانا دايما بحس بالذنب ان انا كنت السبب ان هو اتخبط لو كنت خليت بالي اكتر ما كانش اتخبط بس لازم برده في الاخر كل يومين ياخد له خبطه وانا بحس جدا بالذنب ناحيته وبقعد اجلد ذاتي بصراحه الاحساس ده تاعني افضل احس بالذنب من حاجه مش بايدي وغير ده كله مؤسسه اي خبطه بسيطه ببقى هتجنن من الخوف احسن يحصل له حاجه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
انا فى العشرينات من عمرى متزوجه ولدى طفل دائما لدى شىء بداخلى يؤنبنى ويسخر منى رغم تفوقى الدائم لكن أخفقت لمرحله فأصبحت اخاف جميع الأشياء لا اكمل عمل ابدأ به حتى علاقتى بابنى وهو رضيع اقول دائما لنفسى أنا مقصرة أنا مذنبه لا اعرف تربيته لا ولا رغم حفاظى عليه ورعايته واعطاء طاقتى كلها له حتى وقت خصوصيتى الغيه اقول انتى انانيه تريدين وقت لنفسك فى مرة قررت منح نفسى يوم بالخارج مع زوجى وترك ولدى لجدته بعد مشاجرات داخليه كيف اترك ابنى لوحده قضيت عليها لانه شعرت بالاختناق وقررت اعتنى بنفسى يوم لكن كانت هناك من حولى انبنى كيف اتركه المفروض اكون معه ازاى امتلك قلب واترك ابنى وأصبحت أراه عقبه امامى كى احصل على خصوصيه لى
دايما هناك صراع بداخلى
اجلس هذه الفترة بالمنزل لظروف وانا لم أعتد ذلك ابدا أصبحت عدوانيه بأفكارى مع نفسى اهاجمها أعاتب نفسى واهينها اتعصب ومش بستحمل كلمه ليا وشايفه أنه مقصرة ومخنوقه ومليش لازمه حتى زوجى اعلم بمدى انشغاله بعمله وأنه يحاول تعويضى لكن الومه دائما وهو امامى وعندما يغيب اتذكر كم تعبه بالعمل أصبحت اشعر انى شخصين وانسى كثيرا ولا اريد رؤيه أحد
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
حد عنده وسواس دايما يحس انه ناسي فكرة مهمة في دماغة وديما بيحاول يفتكرها وبيتعامل ازاي مع الموضوع دة
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا عندي القولون العصبي وده دائما مسبب لي توتر وقلق فأما التوتر وقلق وبطني بتوجعني وخاصه في الصلاة اصل بخاف يتناقض وضوءي وعندي وسواس مش عارفة اعمل ايه ارجو افادتي لأن دي بقي مسبب لي عقده نفسيه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا الحمدلله عندي صحاب وانا بحب الخير لصاحبي مش عارف لي لما حد منهم يعمل حاجه حلوه انا ببقي عايز افرحلو بس بيجيلي احساس كدا بقول يارب متكملش ومكلتش بفرح اكتر من انها تكمل... انا لما يجيلي الاحساس دا ببقي مدايق من نفسي.... انا بقول لنفسي انا كدا مش بحب الخير لصاحبي ولا لحد.... ومش عارف اعمل اي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
لعرض جميع الاسئلة في فدني اضغط هنا