انا اخاف من كل شي واريد ان اتعدى هذا الخوف
أفهم تمامًا ما تشعرين به، يا عزيزتي. الخوف من كل شيء يمكن أن يجعل الحياة تبدو ثقيلة ومربكة، خاصة عندما تشعرين أنكِ لا تعرفين من أين تبدئين. لكن الرغبة في التغلب عليه خطوة قوية جدًا، وهذا يعني أنكِ تملكين القدرة على التغيير. ابدئي بخطوات صغيرة وعملية: اكتبي مخاوفكِ في ورقة، ثم صنفيها من الأقل إلى الأكثر تأثيرًا. اختاري واحدًا بسيطًا يوميًا وواجهيه تدريجيًا، مثل التحدث مع شخص جديد أو تجربة شيء غير مألوف. كل نجاح صغير سيبني ثقتكِ بنفسكِ. تذكري أيضًا أن التوكل على الله يساعد كثيرًا؛ ادعي بـ"اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن"، فهذا يمنح راحة داخلية. أنتِ لستِ وحدكِ في هذا، ومع الوقت والممارسة ستتجاوزينه. جربي البحث عن أسئلة مشابهة على فدني لتري تجارب أخريات، وإذا أردتِ مشاركة المزيد من التفاصيل عن مخاوفكِ، أنا هنا لأساعدكِ بخطوات أدق.
تم النشر الأربعاء، ٥ أغسطس ٢٠٢٦
حاول تجرب وتخرج وتسافر وفك جوو واعرف انها عيشه ولا اكتر فامتخفش من حاجه ربنا معاك وبيحميك ولو مين اجتمع عشان يضروك ويؤذوك فامش هيحصلك غير المكتوبلك خش بقلبك ومتجليش عيش حياتك زي مانتا عايز ومتحسبهاش ولا تفكر وجرب اللي بتخاف منه ومتفكرش كتير في اللي هتعمله خلي قرارك من دماغك مش من قلبك
تم النشر الأربعاء، ٥ أغسطس ٢٠٢٦
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا