السلام عليكم
انا بعاني من اهلي ابوي من انا وصغيرة انا اخر اهتماته ولا مرة حسسني اني بنته مع اني اصغر شخص في البيت حتى التعليم ما علمني امي إشتغلت ودخلت المدرسة
دايما عندي احساس انو بكرهني وانا كمان بكرهوووووووووو بيعاملني بأسوأ شي وبيقارني باختي اكبر مني ب10 سنة بيحبها اكتر مني
هي متزوجة يديها قروش ويجيب ليها هدايا وانا عمرو ما جاب لي ما مهم ما كنت مهتمة لدا كلو كانت سندي امي لحد ما امي ذاتها بدت تتغير لانو بناتها الاتنين عرسو واي وحدة سافرت دولة وكل مرة برسلو ليها وهي مبسوطة لكن نستني
بقيت انا اخر شي انا فاهمة انها عايزة تعوض شبابها وايامها الراحو في الشغل بسبب قلة مسؤلية ابوي لكن انا لسه محتاجها عمري 20 برضه هي بقت تعاملني اني اخر شي واولى دايما بناتها الاتنين واحفادهم ..
طفولتي كانت عبارة عن مقارنة لازم اكون في حالة مثالية انا اصغر بنت اخواتي اكبر مني ب 12 و10 امي كانت غايبة بسبب الشغل كانت بتعود تعبانة وابوي زي ما هو اختي الكبيرة كانت عاملاني تحكم
ما تعملي كدا سوي كدا نقد نقد نقد على اي شي وكذابة على اي شي ولمن اتكلم تسكتني تتكلم هي ولو حكيت قصة تقول كذابة تتكلم هي كانت بتنتقدني على اي شي كنت كارهة حياتي وامي بتسمع ليهم بس اي كلمة بتصدقها
كنت منزوية ودايما زهجانة وبصحى من النوم غضبانة وكان عندي اصحاب خيالين بتونس وبتكلم معاهم اليوم كلو هم كانو سندي الوحيد
طول عمري بحس اني مرفوضة وما مقبولة واتخذلت كتير بحس إني شفافة بدون قيمة ولا معنى انا البنت الصغير بنكهة الوسطانية
الان انا بحاول انتحر كل يوم بحس بالم شديد وبتذكر كل الذكريات
بقيت اكره اصلي الصبح عشان كل الذكريات بتحضر وبتألم اكتر اليوم وقفت في البلكونة عشان انتحر لكن إيماني بربي خلاني اتراجع انا بالجد تعبانة ومافي شخص جنبي حتى امي بقت ما عايزاني
وبعاني من نوبات شديد بالامس بكيت لمن شبه اغمى على وكانت ضربات قلبي زايدة وحسيت بدا الموت وكنت فرحانو ولساني تقيل وجسمي منمل كنت بس متمنية انو واحد يجي يسألني ولا يشوفني لكن ولا عليهم ..
المهم انا كل يوم بقف في البلكونة عشان انتحر لكن بتراجع بقول انو ما مستاهل اخسر حياتي عشانهم لكن الشعور كل يوم بقوا وببقى اثقل اليوم نتفت شعري وجسمي كلو برجف بس مسكت نفسي وقفلت الباب
اتصرف كيف ؟؟؟ خايفة يوم الشعور يغلبني
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
سلام عليكم ورحمه الله وبركاته
انا صراحه مدمن على شيء معين ومخرب عليا كل حياتي عموماً انا قررت إن أنا اطلب مساعده من حد قريب ليا عشان انا بقالي كتير جدا بحاول لوحدي ومفيش فايدة الشيء اللي أنا مدمن عليه ده مدمرني وبيضرني صحيا
انا محتاج مساعده بس مش قادر اقول لشخص على الشيء ده شعور بالخجل واني ممكن اكون خليت الشخص ده نظرته ليا تبقا وحشه انا مش عارف أعمل ايه وانا خلاص أدركت اني مستحيل ابطل لوحدي بس بردوا خايف اني اعترف لحد بالشيء ده وكل ما الوقت ما بيعدي دنيا بتسوء اكتر
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
تعبت من تحكمات اهلي ما بقتش شايف في حاجه حلوه ينفع ان انا اكمل عشانها بقيت متغير بقيت خايف من كل حاجه ما بقتش عايز أشوف نفسي بقيت حتى خايف ان انا اخد خطوه لقدام لحد النهارده انا مش قادر اعيش حياتي بشكل طبيعي حتى الدائره الاجتماعيه بتاعتي مقفوله..
بحاول اتعايش وبحاول اكمل يومي واتأقلم مع شغلي بس للاسف حاسس ان كل حاجه بتفشل.. حاسس إن أنا برجع لورا خطوات كتير بطلع الحاجات بتاذيني حاجات بتاذيني جسديا ونفسيا بجد.. مش عارف ابدأ منين وازاي وفين عندي اسئله كثير عايز لها إجابه.. بحس ان انا شخص مش سوي أبدا تفكير مش منطقي غريب عدواني بجد انا ما بقتش قادر اعيش حياتي طبيعي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا في سنه اولى جامعه عمري ما كلمت ولد بس بجد حسيت سنه أولى بدايه اللعنه كنت راجعه من الجامعه في أول أسبوع معرفش لا بنات ولا ولاد روحت صليت اتغديت ونمت زي كل يوم لكن موبايلي اتبعت عليها رساله قمت قفلت النت من غير ما ابص مين بعت رساله المهم قلقت فتحت الموبايل لقيته حد من علي جروب الدفعه داخل لي برايفت لا انا اعرفه ولا هو يعرفني
كنت متضايقه جدا انه دخل لي ازاي يدخل لي بس لقيته بيسأل عن حاجه في الدراسه فقلت اشمعنا أنا في ناس كتير وفي ولاد معانا اشمعنا انا قالي اسمك اللي جى قدامي قمت دخلت عشوائي قلت تمام وساعدته وخلاص بعد كدا لقيته رخم كل شويه يبعت رساله لحد ما قالي انا ارتحتلك وحبيتك وكلام غريب استغربت ازاي دا كله في يوم لمجرد اني ساعدته بس وبتقولي بحبك!!!
انا جالي ايرور لقيت بدأ يبعت يوم ورا يوم ويبعت قلوب قلتله مش بحب الأسلوب دا بلاش الاموجي وكلام من دا بدا يطلب مني صور ليا رفضت طبعا رفض تام قالي ذاتيه قلتله لاذاتيه ولا غيرها مستحيل ترضي اختك حد يقولها كدا محدش قلتله لو سمحت ما تبعتي ليا تاني كل شويه يبعت لحد فعلا انا وقتي كله ضاع مني بسببه انا مكنتش حباه
هو كان كل يوم يبعت وعاوز يشوفني وفي المحاضرات يتصل يقولي انتي قاعده فين مكنتش برد علي مكالماته كان بيبعت واتس مردتش اعرفه انا مين لكنه عرف اسمي وانا منين انا ندمانه اني قلت حاجه زي كدا بس لما قلتلها كان بحسن نيه هو قالي منين هو فقلتله انا منين
أنا في يوم قفلت منه قلتله احنا عيال وبطل هبل وحب اي اللي في يوم وتعرفني كمان بدا يحتاج عليا ابعت ريكورد ويسمع صوتي بجد انا هزقته ومرمطه بطريقه محدش يستحملها لكن هو لازقه اتصل رديت بس مكنتش اعرف انه هو أول اما عرفت قفلت فورا
بدت يبعت عالواتس نفس الحاجات اللي بيعتها صورتك صوتك وكلام من دا قمت عملت له بلوك لاني تعبت ودا كان بيبعدني عن المذاكره الصلاه النوم على الرغم إني مش حابه اتكلم معاه بس لقيتني برد عليه عملت له بلوك من الواتس جالي من التليجرام تعبت بجد كان اكتر الوقت بعيط بالليل وقول يا رب مخنوقه دايما
لقيته دخل لي من الواتس برقم تاني وبيقول لي انا في صيدله وشفتك وانتي داخله مبنى علاج وصاحبي معاكي في علاج وانتي لفتي نظري وخليت صاحبي يجيب رقمك واسمك ليا انا ساعتها اتأكدت انه الحيوان دا عملت له بلوك والادمن الكبار قالولي روحي للعميد فقلت انا هاتفي ببلوك علشان مأذيش حد حرام عليا
بعد فتره لقيت واحد بنفس اسم الولد داخل ليا انستا وبيقول لي انتي وحشتيني وهاجي اتقدملك وعارف اسم مامتي واخواتي علي الرغم ان انا مش معرفه أسماء عيلتي لحد حتى صحباتي البنات ولقيته بيقولي انا جايلك الجامعه الصراحه كلمه جايلك الجامعه خوفتني لاني ساكنه في بلد تانيه بعيد عن عيلتي في غربه
خفت يعملي حاجه ولقيته بيقولي انتي بتتقلي عليا انا هتواجهي بباكي ازاي
بجد انا خفت من الكلمه دي هتواجهه بايه انا حتى عمري ما بنزل صوري ولا عملت حاجه غلط بجد شككني في أخلاقي ونفسي قعدت يومين مش باكل وبعيط وادعي ربنا يسترني على الرغم إني معملتش حاجه بس كان خوف وتقل على قلبي من يومها مستحيل بساعد حد أبدا ولا عاوزه اساعد بس انا خايفه لان الولد دا مسيره يعرفني لان احنا سوا اربع سنين والامتياز فهيعرفني وهيبقي معيا في المكان خايفه يقول لولاد الدفعه كلام وحش عني ويقول لهم اني كنت بكلمه اقسم بالله انا ما اتعديت حدودي بس بخاف يشوه سمعتي وانا محترمه اعمل اي خايفه اكمل في الجامعه بسببه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
لو شخص وهو صغير كان بيعمل صفات غلط من ضمنها السرقة
وكبر وبقى شخص محترم ومرموق ومهندس بس في حاجة ان الاشخاص الي شافوه بيعمل كده لسة بيقللو منه وبينظروا له نظرات وحشة وحتى وسط تجمعات بيفضلو يحسسو ع جسمه
ازاي يشيل الفكرة إنه لسه بيسرق والشكوك والارتباك اللي بيحسه قدام الناس الي بتحسسه إنه لسه وحش
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
انا فى تالته مش عارفه اوصف انا حاسه بإيه بصراحه ولا عارفه اتقدم خطوه لقدام مش لاقيه حاجه تشجعنى انى اذاكر فى السنه دى ولا حتى هدف أو كليه معينه مش عارفه اهلى طول الوقت يقولولى طب أو صيدله عاوزين نفرح بيكى
وانا عارفه من جوايا أن مش عاوزه أو مش عارفه انا عاوزه إيه كنت بذاكر اول السنه و ماشيه تمام بس مش عشان عندى هدف لا كنت عاوزه اجيب مجموع عالى يفرح أهلي و يعوض بابا خصوصا عن كل حاجه عملها ليا انا واخواتي .
فى كل ماده عندى نقاط ضعف معينه و عارفه المشكله و عارفه حلها بس مابخدش خطوه عايشه فى عالم ديزنى مع نفسى ممكن اعمل اى حاجه غير انى اذاكر حتى الصلاه مش حاسه باى حاجه ناحيتها مجرد حركات بعملها عشان ارضى ضميرى انى صليت و بس
الدعاء مش عارفه ادعى و لو دعيت مببقاش مصدقه اللي بدعى بيه خالص طول الوقت فى دماغى سيناريوهات النتيجه و انى اكيد هجيب مجموع وحش
معرفش ليه بتخيل يوم النتيجه وانا عايشه دور الضحيه إلى اتظلمت فى ثانويه عامه بقيت بارده مش فارق معايا أي درجات مع انى من جوايا عاوزه اكون شخص ناجح و شاطر بس مرتاحه وانا عايشه فى دايره المظلومه اللي معندهاش صحاب ولا حد معاها
كل ما أحاول أكون صاحبه تكون معايا و نروح و نيجى سوا يحصل موقف يبينلى ان هي مش كويسه أو بمعنى أصح خبيثة حاسه ان احنا بقينا فى عالم محدش بيحب الخير لحد ولا حد عاوز يشوف اللي قدامه كويس كل واحد بيبص و عاوز الحاجه الحلوه إلى معاك بتروح منك يا يأخذها هو
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا خايفه اوي طول الوقت علطول بتوقع حاجات سلبية انها هتحصل، علطول قلقانه من المستقبل، حاسه اني شايله هم مش المفروض وقته، يعني مثلا بيجي في بالي حد هيموت وهو قاعد حمبي
بيجي في بالي اني لما اتجوز هكون تعيسة
بيجي في بالي اني هسقط وانا مذاكرة
وهكذا
علطول خايفه اني ادخل النار
مش لاني مش بصلي او بعمل حاجة وحشه بل لاني دايما بتوقع الأسوء
عارفين انا نفسي اسلم أمري لله لاني تعبت من التفكير
في الماضي والمستقبل
وعمري ما فكرت في الحاضر
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
انا فضلت فترة كبيرة بحلم بتعابين وفي احد الاحلام حلمت اني في بيت جدي القديم وطلعت للسطح لقيت في تعبانين على الحيطة ولما جريت علشان انزل لقيتهم بقوا طوال اوي ولدغوني في رقبتي
لكن من فترة حلمت بواحد بشع لدرجة اني مش قادرة انساه وهو (اني كنت لابسة فستان ابيض بتاع عرايس وكنت في غابة عبارة عن طريق طويل وعلي الجنبين مجري مائي زي الترعة كدا وفي كمان على الجنبين شجر دبلان وفروعه طويلة وملفوف عليه تعابين كتير فانا بدأت اجري فلقيت التعابين بتجري ورايا وجمبي وبتدخل راسها في الارض وتطلع من الارض لقدام
وفضلت اجري لمدة طويلة لغاية ما دخلت من بوابة كبيرة بتاع قصر وقتها ملقتش التعابين بس من خوفي دخلت القصر وبعدين لقيت نفسي قاعدة على سرير وراجل مديني ضهره وبيقولي متخافيش ووبص جمبي على السرير لقيت تيتا وعمة ماما فقولتلها بتعملوا ايه هنا قالتلي عايزين نطمن عليكي وبعدين الشخص دا خرجهم ) وبعدين صحيت
الحلم بقاله فترة بس مخوفني اوي وشاغل بالي فعايزة اعرف تفسيره
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
أنا بعاني من مشكله ومسببالى أزمه نفسيه وهى إن انا لما اى حد بييجى يصحينى بصحى مفزوعه ولو شفت اى حاجه اول ما اصحى بشوفها حاجه وحشه وبرضو بتفزع
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا اصغر وحده في اخواتي (بنتين بعدين ولدين و اخيرا انا ) اخواتي البنات كانوا دايما قريبين من بعض بسبب فرق سنين بسيطة ، فانا كنت متعودة انام مع اخويا علشان بخاف ، اخواتي البنات اتجوزوا بدري و انا كبرت و بقيت انام لوحدي ، و بعدين البيت فضي علينا ،
اخويا في اوضة و انا في اوضة فبقيت لم اخاف انام مع ماما ، لو عندي امتحان مبعرفش انام لوحدي انام معاها ، دلوقتي انا 20 سنة و لسه احيانا بنام مع ماما و بابا ،
المشكلة ان الفترة الاخيرة بقيت متعلقة جدا بماما لدرجة اني لو سافرت او هي سافرت ، بتشتغل وساوس في راسي و خوف عليها ، انا مرعوبة من فكرة موتها ، انا بحس ان لو حصلها حاجة ممكن اموت نفسي ،
ماما حياتي انا انطوائية مليش صحاب و دا الي خلى ماما كل حياتي و كياني ، لدرجة اني بقيت رافضة فكرة جواز خوف من البعد عنها
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
ممكن حل لشلل النوم المتكرر انا بقول الأذكار الحمد لله بس برضو مستمر انا عارفه انه ملوش علاقه بالجن ولا حاجة بس بقولها بس للتحصين بس المشكلة اني متوتره طول الوقت وبجد انا بقيت اخاف من النوم لاني بيحصلي هلوسات وانا نايمة بطريقة بتخليني أشك في نفسي
وللأسف الهلوسات دي بحس فيها ان مثلا حد لمسني وهكذا انا مش عارفه ايه الحل لاني بعاني منه من زمان وكنت متأقلمه معاه لكن انا بدأت أشك في كل حاجة لما بصحى مبكونش عارفه ده حقيقي ولا خيال
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم أنا متعافي من الاباحية بس من أسباب انتكاساتي إني بستمد ثقتي من عدد الأيام الي تركت فيها الاباحية فلما بشوف صورة مثلاً سيئة بالخطأ أو لما أشوف متبرجه بحس إن كده انتكست وثقتي صفر فعشان كده بنتكس فا أنا مشكلتي إني عندي ربط كبير بين تقدير الذات بالأيام الي امتنعت فيها عن الاباحية فهل كدا أنا غلط ومثلاً لولا قدر الله انتكست فهل كده كل مثلاً الثقة الي بينتها هتروح وايه الربط بين ده وده
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
أنا بفكر دائماً بفكرة إن اللي في عقلي عمره ما هيحصل دايما بشعر إن مفيش حاجة هخطط عشان اعملها هتحصل عندي اقتناع إن أي حاجة كده كده هتبوظ وعندي اقتناع اني مقدرش ادوام على أي حاجة لمده طويله
هل السبب وأنا طفل كنت مريض بمرض غير معروف فمره وأنا في الطريق شخص زعقلي قدام الناس وفضل يكذبني ويقولي إني مصطنع هذا وأنا تقريباً عندي 9 سنين مش فاكر بس كنت صغير الموقف مبقاش ليه أثر عليا لكن فاكره لحد دلوقت
هل ممكن يكون هو السبب وأنا شخص كتوم أصلا عندي صعوبة في التواصل وبردو بسبب مرضي ده حد من عائلتي كذبني بردو وأنا طفل بردو فأنا متذكر المواقف دي وأدمنت أشياء كثيرة بس بطلتها بس ومواقف ثانيه بس مش مهمه فالشاهد عاوز أعرف هل معظم المواقف بتاعت زمان وأنا طفل ممكن تأثر عليا وأنا مراهق من دون وعي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
كل مرة حاجة متظبطش،
أول واحد يتحاسب هو إنت.
"لو كنت أذكى…"
"لو كنت أقوى…"
"أكيد الغلط مني."
طب خلّيني أسألك سؤال :
عمرك وقفت مع نفسك زي ما بتقف مع غيرك؟
عمرك قلت لنفسك:
"ما هو اللي حصل ده كان أقصى اللي أقدر عليه وقتها"؟
إنت متخيل؟
إحنا بنسامح الدنيا كلها،
إلا نفسنا.
اللوم النفسي مش بيخلّيك أحسن،
هو بس بيخلّيك أتقل.
بيسرق منك طاقتك،
ويخليك شايل ذنب مش ذنبك.
يمكن إنت اتعلمت كده من بدري،
يمكن كان لازم تبقى دايمًا: فاهم،
مستحمل،
غلطان حتى وإنت صح.
بس خلّيني أقولك حاجة بهدوء:
إنت مش المشكلة.
إنت بني آدم بيغلط وبيتعلم.
طب نوقف اللوم إزاي؟
مش إنك تبطّله مرة واحدة،
لا…
إنك أول ما تسمع الصوت ده جواك،
تسأله:
"إنت بتكلمني ولا بتعاقبني؟"
لو بيعاقبك…
يبقى مش صوتك الحقيقي.
جرّب بدل ما تقول:
"أنا فشلت"
قول:
"أنا اتعلمت".
بدل ما تقول:
"أنا دايمًا كده"
قول:
"المرة دي حصل كده".
صدقني…
أنت محتاج رحمة أكتر ما محتاج قسوة.
ودلوقتي وبقولك:
وقف جلد نفسك.
إنت تستحق تتحاسب بعدل،
مش تتحاكم طول الوقت.
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
عندي مشكله بدأت اكتشفها من فتره وهي الكلام أثناء النوم بصوت عالي
ودي حاجه بتسبب لي الاحراج جدا من صحابي اللي في الغرفه ، دائمآ ما أتعرض للتنمر بسبب الموضوع ده + اني بخاف اكون قلت حاجات غلط و هما مش قالو ليا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عندي سؤال للمهندسين بالأخص الخريجين
أنا حاليا طالب في سنة تانية كهربا هندسة القاهرة و فاضلي بإذن الله سنتين و اتخرج
و بعد الثانوية كنت عايز ادخل حاسبات بس مع ضغط الأهل و السؤال هنا و هناك عرفت إن حاسبات مهارة تفكير ممكن تُكتسب من هندسة بل إن هندسة بتجعل منك من من تفكيرك أقوى و أكثر تنظيما
و صليت استخارة و توكلت على الله
فدخلت هندسة و من ساعتها حاسس إن ده مكانش افضل قرار نظرا لكمية الضغط اللي بنمر بيها في الكلية
و زائد حصلي كام دروب فيها بسبب اللايحة الجديدة ٢٠٢٤ بسبب إن الشئون مش فاهمين اللايحة لا هما ولا الدكاترة و تقريبا مكانش فيه حد فاهمها ولا عارفين يطبقوها أخدت قرار بإني اؤجل مادة نتج عن كدة ان مواد اتقفلت و مواد قفلت مواد و دوامة كدة دخلتني في مود اكتئاب لمدة و حاولت احول من الكلية ساعتها بس معرفتش و كملت السنة بس تأقلمت على الوضع و الكلام ده كان اول سنة في القسم.
بس عموما منكرش ان طريقة تفكيري فعلا اتغيرت كتير، بس هل النتيجة اللي بنلاقيها بعد التخرج فعلا تستاهل كل الضغط ده؟؟؟؟؟
بقعد كتير افكر طب ما كنت دخلت حاسبات و ريحت نفسي من الهم ده
و كتير من صحابي حولوا بعد اعدادي هندسة لحاسبات -مع العلم إن اعدادي دي اسهل سنة في هندسة- و بيقولوا الوضع في حاسبات أريح بكتير من الضغط اللي كنا بنمر بيه
و كتير من اللي بيسألوني عن الكلية بقوله متدخلهاش عشان هتتعب جدا و هي متستاهلش.
بس هل هي فعلا تستاهل ولا متستاهلش؟
لإني حاليا حتى الآن بمر بمساوئ التجربة اكيد المميزات كلها بتظهر بعد التخرج إن شاء الله.
رجاء رد لإن الموضوع فعلا كل فترة بيدور في دماغي و ببقى مش عارف هل انا ماشي صح ولا ماشي غلط
و بقيت بحس إني مبقدرش آخد قرارات لإن كثيرا ما بتكون غلط و بسأل نفسي بعدها انا ليه اخترت الاخيار ده و ملاقيش لنفسي إجابة.
فهل السنين اللي قضيتها في الكلية دي ضاعت هدر!
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
كيف أتمكن أني اطلع قويه ومو ضعيفه إذا أنا في مشكله
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
أنا طالب ووقعت في دوامة الاباحيه لكن تعافيت منها الحمد لله ومن أسباب وقوعي في الاباحية إني حصلي صدمات كثير وأنا صغير ودا خلى عندي أزمات كثير مثل عدم الثقه بالنفس والرهاب الاجتماعي لكن لما بدأت التعافى بدأت أصلح المواضيع دي وتقريباً اختفت لكن بقت عندي حساسية إني لو شفت امرأه متبرجه حتى لو بغلط أو بتعامل معاها في سوبر مركت بلاقي أفكار كثير تجيلي إني كده انتكست ووقعت وكده ثقتي في نفسي راحت ومش هعرف أبقى قوي واتكلم كويس قدام الناس فهل دا صحيح ولا فهم خاطئ من عندي؟
وبردو لما أكون بذاكر بليل وبسمع صوت بره بيجيلي أفكار ماذا لو كان شخصين بيمارسو الفاحشه وأنا كده بسماعي ده أكون وقعت وثقتي في نفسي راحت وماذا لو كانت الاصوات دي من غرفة والدي وكده انتكست ووقعت وبتفضل تجيلي الأفكار دي ومبقدرش أبطلها وبترهقني جداً و تصدع عقلي وتخليني أعوز أرجع للإباحيه وانهي الموضوع ده كله
وأنا أصلا لما بتجيلي الأفكار دي مبتكونش عشان شهوه ده كأنها شكوك في نفسي وعدم يقين وبردو لما أكون بهزر مع أخوي الصغير فمثلاً بضربه علي مؤخرته كهزار يعني لكن بتجيلي أفكار ماذا لو كنت بفعل شئ خاطئ وبغذي مسارات الإدمان وبردو والدي بيحبو يهزرو مع بعض فأحياناً بيفعلو كده مع بعض بيضربو بعض علي الأماكن دي فلما بشوف كده بقع في دوامة خوف إني كده انتكست من دون لا أدري رغم إن اخوتي شافو نفس الشئ وكانو بيضحكو لكن أنا الي وقعت في دوامة ذنب
وكل المواقف دي لما أشوفها مش بحس بشهوة ابداً لكن الخوف من انتكاستي اللي بيطغى عليا ونفس الموضوع لو شفت صور واحده متبرجه حتى لو بالغلط بحس إني اندمرت ووقعت ونفس الموضوع مع لو حد بيشتم حد وببقول لفظ مش حلو رغم إني ملييش ذنب فبتجيلي مشاعر ذنب وأفكار إني كده ثقتي في نفسي راحت ووقعت وبلاقي نفسي بعد ما سمعت كده ثقتي في نفسي مهزوزه
واقتنع إني طالما سمعت الشتميه يبقى يومي باظ وانتكست فهل في علاقه ما بين الثقه في النفس والاباحية وبردو مره كان صدر امي باين من من الجلبيه مره فساعتها وقعت في دوامة ذنب وجلد ذات إني كده وقعت وكل حاجه ادمرت رغم إني لما شفت كده محستش بأي شهوه والله لكن خفت إني أكون انتكست بس فسألت أبي مره عن الموضوع قالي مفروض لو أمك قالعه تروح تغطيها ولما تكبر تدخلها الحمام فأنا مبقتش عارف حقيقي أعمل ايه
عاوز اتخلص من حساسيتي دي وخايف لو اتجوزت مقدرش ألمس مراتي عشان موضوع ربطي للثقه بالنفس الاباحيه وعاوز أعرف طالما أنا مدخلتش موقع اباحي ولا بشاهد عري أي حاجة حتى لو شتيمة مفيهاش حاجه وعاوز أعرف الرابط بين ثقتي في نفسي قدام الناس والاباحية ايه هو ممكن حد ملم يجاوب عاوز أعرف هل الأفكار دي حقيقيه ولا لا عشان بقيت بتدمر بيها
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم..
معرفش ابدأ منين بس دا اول سؤال ليا هنا، بحس بالوحدة مع اني وسط ناس كتير.. كنت بعاني لمدة اربع سنين من التنمر لكن انا تمام دلوقتي، مفيش تنمر وبرضو مفيش صحاب بجد.. بقيت اخاف اثق عموما وبقيت احس اني منبوذة وغير مرغوبة في اي مكان.. كأني كوكب محدش يعرف عنه حاجة وعايزة اخرج من الدوامة دي.. عايزة اعمل حاجات كتير بس بقيت فعلا اخاف اعمل اي حاجه واني اجرب حاجات جديدة ومعرفش مالي وحاسه اني تايهة كليا..
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا في تالته ثانوي لما نزلت الدروس في السنتر حسيت اني بتعب لان الدروس بعيده عني فجربت آخذ منصه وبعدها لقيت الشرح موجود يوتيوب فقلت خلاص هتابع نفسي وهحاول احل ومعايا الكتب بس اهم حاجه بالنسبالي التنظيم واني أحضر الشرح في وقته وانظم بقى واكون يعني ماشيه مع الناس عادي في المنهج
بس انا خايفه حاسه انه risk اني اكون باخد شرح على اليوتيوب فلما قلقت نزلت سنتر تاني حسيت بنفس الخنقه اللي بحسها في السنتر نزلت حوالي خمس محاضرات مثلا او حاجه اخذتهم في السنتر بس حسيت ان انا متضايقه ومش حابه موضوع السنتر ده خالص لاني اصلا اولى وثانيه ثانوي كنت باخد دروسي في البيت يعني اون لاين بردو يوتيوب
يعني انا عارفه ان السنتر مش هينفع معايا والافضل بالنسبه لي اني اكون في البيت وبحضر وبنظم مع نفسي بس بما انها ثالثه ثانوي حاسه ان الموضوع فيه خوف لكن في ثانيه كنت مطمنه جدا مكنتش بنزل ولا درس غير تقريبا درس واحد بس وكنت باخد كل الدروس يوتيوب عادي ومفيش اي مشكله واللي خلاني اتجه لليوتيوب بدل المنصه اني ما لقيتش متابعه مستمره وكمان نفس الشرح يعني وفي ناس كتير بيحلوا نفس الكتب على اليوتيوب
انا عاوزه حد يكون جرب نفس تجربتي اللي انا فيها حاليا وينصحني
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
بجد أنا مش عارفة اعمل اي زهقت من حياتي انا شخصية عندي رهاب اجتماعي مبعرفش اتكلم مع حد بتكسف من البنات اللي زيي انا عندي الموضوع دة من ٢ اعدادي ودلوقتي انا في ٣ كلية من اول ما بروح الكلية لحد ما بروح مش بتكلم مع حد ولا بتحرك من مكاني الا بعد انتهاء جميع المحاضرات
لو دكتور قومتني اجاوب علي سؤال بتوتر جدا ومبعرفش اجاوب حتى لو عارفة الإجابة ايدي بتسقع وقلبي بيدق بسرعة وأيدي ورجلي بترتعش مبعرفش أجاوب في امتحانات الشفوي معرفش ليه
محدش بيحب يجي يتكلم معايا انا نفسي ولو في صاحبة واحدة تشجعني بس مفيش عمري ما كان ليا صحاب عمري ما كلت في الكلية بتكسف جدا اكل قدام حد حتى قدام عيلتي لما حد بياخد رأي بحاول اقول الرأي الي يعجبه مش يعجبني انا معنديش شخصية ولا ثقة بنفسي وكرهت كدة بتكسف حتى أقابل أقاربي وأسلم عليهم
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا ليه دايما عندي خوف من كل حاجة خوف من المواجهة خوف من الرسوب في دراستي خوف من المجتمع والناس بقى عندي الخوف ده زي متلازمة مابيسبنيش
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
أنا في ثالثه ثانوي اخذت نص السنه خوف وبعدها لما قللت الخوف بقي عندي نفور من الدراسه وبعدها مبقتش حابه اذاكر او اعمل اي مجهود اصلا والمشكله عايزه بس مش قادره هو وقت الخوف كان اربع شهور المهم كل حاجه ضاعت مش عارفه اعمل ايه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا بكلم شاب على الفيس وأعجبنا ببعض
انا بنت محترمه ومش بتاعت ارتباط أو اي شيء من ده و كلمته قولتلو لو فعلا بيحبني يستناني لحد ما أخلص دراستي و بعدها ييجي يتقدملي بس هو قاللي لا متقلقيش وانا هتقدملك وانا جاهز و محترم و مش بتسلى و لحد كده كويس...
لقيته بيسألني اني ابعتله صور اكتر ليا عشان بيحب يشوفني فبعتلو صور ليا بالحجاب عاديه مفيهاش حاجه
بعدها لقيته بيسألني اني ابعتله صور جسمي ( صور عاديه ليا يعني بس هو عايز يعرف شكل جسمي) فأنا اقوله لا مينفعش وان كده حرام بس هو حسسني أن انا اللي فيا حاجه غلط وان دي حاجه عاديه انو يطلبها و مفهمني أنو بيطلب ده عشان بيحبني بس انا بردو برفض
بعدها يرجع يقوللي عايز اقابلك عشان اشوفك وانا قولتلو هحاول برغم اني عارفه أني انا بخون ثقة اهلي فيا و دي حاجه مزعلاني وانا حاسه ان هو مش كويس ومش عارفه ارفضه بالذوق ازاي وخايفه يطلع مش كويس في الاخر و يهددني أو يعمل حاجه تأذيني...اعمل ايه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
أنا في تالته ثانوي ومدمن على الفيسبوك
فبضيع بعض الوقت اللي أحتاجه في المذاكرة و السبب إني بخاف أضيع التريندات والأخبار بتاعت العالم فبخاف لما حد يسألني من صحابي أو من إخواتي عن تريند أو حادثة كانت مشهورة علي الفيسبوك ومعرفهاش فبشعر إني مختلف ومبقتش مواكب الأحداث فإيه الحل
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
انا بعانى من سرعه شديده في الكلام وحاسس ان الوقت بيجري وعندي فرط حركه وساعات بتهته في الكلام ومش بعرف اتكلم اصلا مش من الشباب اللي بيعرفو يتكلمو كل ما اتكلم في موضوع ولا أي حاجه اللي قدامى يقولي ايه الى بتقوله ده
بقيت حاسس اني كاره نفسى وحاسس ان كله جاى عليا وعارف ان كده غلط بس قلت احكي لعلى وعسى
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
أنا امرأة متزوجة والحمد لله لدى ابنة صغيرة
كنت بتعرض للتحرش وايذاء النفس وأنا صغيرة ومن اقرب وحدة ليا بمعنى اصح (اختى ) وفضلت فترة معاها وكنت بحس بخوف ورهاب جماعى اخاف تتكلم أو اقعد مع حد وكنت بخاف أكلم ماما لأنها كانت بتهددنى بالموت فخفت وسكت واحد يومى هذا اتكلمت بس بعد فوات الاوان
وعلمتنى أسوأ الأفعال وبكره نفسى كل ما أفتكر او يحصل منى حاجة غصب عنى تانى كده فأنا تعبت نفسيتى وحاسة أن فى اكتئاب دائم معايا وبعيدة عن كل الحياة حتى التقرب لربنا بعيدة ونفسى اقرب خايفة إيه السبب أو الحل عشان ارتاح
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
مرحبا انا لدي صدمات متكررة جعلتني ارفض العمل و اخاف من العمل و عندما اجبر نفسي اكتئب ثم اترك العمل ما العلاج و شكرا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا في الشهور الاولي من حملي وتعبانه جدا ضغطي دايما واطي من قله الاكل والم في المعده شديد وخايفه اني مكنش قد مسؤولية الحمل وخايفه اتعب قوي وحاسه إني ضعيفه ومتوتره ودايما زهقانه برغم اني جوزي جمبي ولكن حاسه بضعف ازاي اتغلب ع خوف واعيش حياه هاديه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
مش عارفه المفروض اقول كده ولا لا انا اول مره اشوف حاجه تخص مسلسل لام شمسية دلوقتي بس بجد الموضوع ده المفروض يتعمل ليه قانون اكثر انتقاما يعني انا حصل فيا ده وللاسف مع اكتر من شخصيه قريبه مني مش مجرد صديق للعيله وفي سن اصغر من المذكور في المسلسل ودلوقتي كبرت وانا عندي اشمئزاز من... اي حد بيعمل حاجه كده حتى لو في منطق او زواج اي حاجه ليها علاقه بال ج*نس بالنسبالي حاجه حقيره وبكره الشخص اللي بيتكلم فيها او بيعملها
المسلسل حقيقي لكن لعيله اهتمت حتى لو متاخر.... لكن في عيله مهتمتش....
واخويا الكبير المفروض يكون مصدر امان....، عمري ما حسيت معاه بالامان ودايما بيقلل مني ودايما بيهيني بالشتايم والكلام ومهما كنت مميزه او ليا حب من الناس فهو شايفني ساذجه وهبله وده بيقولو للناس كمان مش ليا انا بس..... وهو اصلا
بيصلي في الشهر مره، زمان وهو مراهق كان بيشرب مخدرات وكان بيبقى هيضرب امه اللي هيا امي قدامي وانا فاكره وهو كان عايز يكسر الباب علي انا وامي
وكمان من فتره كبيره كان بيشرب خمره كل ده في البيت وشفت حاجات اباحيه على تلفونه.... وكان بيخليني وانا طفله انزل 3 بالليل اجيبله سجاير
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا طالبه تانيه ثانوي علمي ..
كنت متحمسه للسنه و بذاكر و كنت كويسه اول اسبوع بعدها درجاتي قلت مش اوي يعني كنت بغلط غلطه غلطتين تلاته بالكتير فكنت خايفه فكنت بعيط حتى وانا بذاكر كنت بقول لنفسي انا في الاول وبجيب كده اومال لما الحاجه تتقل عليا هعمل اي
مع الوقت بقيت لا ابالي بدرجاتي وبقا مش فارقه معايا و مبقتش انزل دروسي بانتظام ومبذاكرش وقطعت المدرسه بس جوايا خوف تعبت شويه و كشفت وكده فكان في خلل في القلب وضعف بسبب الارهاق وكده مع اني ولا برهق نفسي ولا بعمل حاجه خالص لكن خايفه وتفكيري شغال
نهاية اللي انا في ده اي ومفيش هدف عندي كل اللي انا عايزاه اهلي يكونوا فخوريين بيا واكون مش مستقليه بنفسي وابقى عارفه اعمل اللي انا عايزاه و ابقى كويسه قدام نفسي قبل الناس بس مبقاش عندي شغف لكده
وبقيت تايهه ومعنديش شغف حتى في حياتي العمليه عادي بعدي يومي وخلاص لا بكلم حد ولا بتعامل مع حد ولو اتعاملت بيبقى بالعافيه وبعيط بسبب ومن غير سبب بقيت تايهه في الدراسه و مش عارفه اعمل اي والامتحانات قربت ومش عارفه حاجه في المنهج و طالما انا كده دلوقتي اومال في تالته هعمل اي ..
أتمنى حد يفيدني بليز عشان انا تعبت🙏🤍
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
انا بتعرض لأحلام بشعه جدا فى منتهى البشاعه وكوابيس وبعمل كل حاجة بقرأ أذكار الصباح والمساء والنوم وسورة البقره وبنام على وضوء وبفضل أستعيذ بالله من الشيطان وبرش مياه مقروء عليها قرآن فى كل أركان البيت ومع ذلك الأحلام مبتنتهيش لدرجة ان انا بقيت اخاف انام واخاف اغمض عيونى من بشاعة اللى بشوفه
وملحوظه انا لو تعرضت لأى أذى فى الحلم بصحى من النوم وكأن الأذى ده وقع على جسدى فى الحقيقه وبعض الأحلام بتكون بعد انتهائى من صلاة الفجر
جزاكم الله خيراً وعذراً على الإطاله
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
انا استخدم احد برامج التواصل الاجتماعي منذ عام تقريبا
قبل شهرين تقريبا او ربما اكثر بقليل قام شخص بالتعليق عندي
في البداية ظننته فتاة لأنه كان يضع صورة شخصية كرتونية ويستخدم اسما مستعارا، لكن عندما دخلت الى حسابه وجدت تسجيلا صوتيا له وتبين لي انه فتى.
جذبني تفكيره وشخصيته فتابعته فرد المتابعة
اصبحت افتح البرنامج يوميا خصيصا لادخل الى حسابه وارى اخر ما قام بنشره وبمرور الوقت اصبحت اتفاعل معه بوضع الاعجابات واحيانا الرد على تعليقاته
بمرور الوقت وجدتني قد تعلقت به واصبحت اريد معرفة كل شيء عنه فاختلقت حسابا وهميا وتابعت نفسي منه واصبحت اضع الكثير من الاعجابات والتعليقات لحسابي الاساسي من ذلك الحساب الوهمي، وبعدها بايام تابعته من الحساب الوهمي فقام برد المتابعه
دخلت له في الخاص من الحساب الاساسي متظاهرة انني اريد ان اسأله ان كان يعلم من ذلك الشخص في ذلك الحساب الوهمي الذي قمت انا باختلاقه مدعية انني اظن انه يعرفه لأنه مشترك بيننا
اجابني ب لا فطلبت منه ان يفعل لي معروفا بأن يتحدث معه ويعرف لي من هو فوافق وتحدث معه
تحدثت معه من الحساب الوهمي واخبرته انني صديقتي وكنت فقط اعبث، وبدات اثناء محادثته من الحساب الوهمي ان المح له باعجابي واشارك معه بعض المنشورات والتعليقات التي تكلمنا فيها انا وهو، سائلة عما اذا كان هناك شيء بينه وبين تلك الفتاة التي هي انا
اجاب ب لا وانهى الحوار ثم تحدث معي من الحساب الاساسي واخبرني بما اخبره اياه الحساب الوهمي الذي قمت انا باختلاقه
شكرته وبدانا بالتحدث في مواضيع عدة، وعرفت عنه بعض الاشياء مثل اسمه وعمره ومدينته وجامعته والكثير من الاشياء الاخرى، وهو كذلك عرف عني بعض الاشياء
كنت اتحدث معه كما اتحدث مع صديقاتي
ثم صرح لي انه يشك انني انا من اختلقت ذلك الحساب الوهمي لاجد حجة لاتحدث معه، فكذبت عليه واقسمت انه ليس حسابي، لانني خفت من انه لو علم انه حسابي سيظن بي ظنا سيئا وسيكرهني
ثم سألته انه لماذا كان طوال هذه المدة يتحدث معي وهو يظن هذا فقال انه معجب بي وانه يراقب حسابي منذ اكثر من ثلاثة اشهر، ثم استدرجني بالحديث حتى اعترفت له انني ايضا معجبة به منذ يومين تقريبا
منذ حينها وكلامه معي قد قل كثيرا
واليوم بينما كنا نتحدث فاجأني بأنه حظرني فجأة دون سبب
تحدثت معه من حساب اخر وطلبت منه ازالة الحظر لنتحدث، ففعل.
تحدثنا واخبرني ان حديثنا معا خاطئ، وأنه حرام، وأنه لا يرضى هذا الأمر على أخته.
وطلب ان نتوقف عن التحدث معا واخبرني انه سيقوم بحذف كل وسيلة تواصل بيننا
حاولت كثيرا اقناعه ان لا يحذف البرامج ووعدته انني ساتوقف عن التحدث معه، لكنه لم يستمع، وقام بحذف حسابه
منذ حينها وانا لا اعلم ماذا افعل.
لقد احببته
وتعلقت به
واصبح جزءا مهما من يومي
كما انني اشعر بالذنب والخزي لأنني اقسمت كذبا
لالا اعرف ماذا افعل
اعلم انه محق، وان كلامنا مها حرام ولا يجوز
لكنني اريده
او على الاقل اريد املا اننا يمكن ان نكون معا في المستقبل
هل يمكن لاحد ان يخبرني بما افعل؟
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
أرجو الافاده فضلاً.
عندي نوبة هلع وتوتر وقلق دايما مش بعرف اتعايش طبيعي ونبضي دايما عالي مبينزلش وكشفت وقالي ان مفيش حاجه وتعبت جدا ومس بعرف انام من القلق وخوفي ان ممكن يحصلي حاجه. حد عنده حل ازاي اخرج م حالتي دي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
سلام عليكم
انا كنت في ثانوية عامة السنة الي فاتت ولم اتوفق بالمجموع الي كنت عايزه بسبب ان كنت مريضة والحسد كمان انا كنت في بداية ممتازه ومش براكم كل مدرسين بيشكرو فيا بس للاسف اخدت عين قرب الامتحانات جابتني الارض
ودخلت كلية تربية نوعية بس مش حاباها بس انا في قسم جديد فيها وهو تكنولوجيا التعليم لفئات خاصة يعني بدرس برمجة وجرافيك وتكنولوجيا تعلم وبدرس الفئات الخاصه وكيفية التعامل معاهم وبعدها عادي أعمل دبلومة تخاطب وناس كتير بيقولوا انو كويس جدا بس انا مش حابه مكان ومسمى الكلية ونفسي احول بس خايفه احول واخسر التخصص دا لان دكاتره بيقولو مستقبله كويس وكدا وخصوصا برا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
مرّت عليّ فترة صعبة جدًا وأشعر بضغط نفسي كبير لا أستطيع تجاوزه وحدي. أحتاج إلى نصائح أو دعم للتعامل مع الخوف والقلق الشديد الذي يسيطر عليّ منذ سنوات. أي شخص يعرف مختص نفسي موثوق يمكنه المساعدة أكون ممتنة جداً إذا شارك معي.
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
دايما بحس لو في حد بيضحك يبقا بيضحك عليا أو لو حد بيتكلم يبقا بيتكلم عليا لو في حد قال حاجه للتاني اكيد اكيد قالها عليا طيب في ايه لبسي شكله وحش طرحتي بايظه مظهري مش احسن حاجه بتكلمي عليا اكيد كلام مش كويس لا في حاجه دي بصتلي
كل دا بيدور في دماغي مجرد لو شفت حد بيضحك وانا قاعده قدامي أو وراه أو في اي حته عموما بحس أن الناس كلها بتبصلي بحس نفسي مش محبوبه
الموضوع ده مضايفني انا الي يشوفني من بعيد يقولي شخصيتي قويه وكلام الناس مش بيأثر فيا بس لا خالص انا اي كلمه بتجرحني وافضل شيلاها في نفسيتي حتى لو عدي عليها زمن بفضل فاكراها كويس
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
فشلت في الثانويه العامه ودخلت حقوق ومن ساعتها حياتي ادمرت كلام من الكل ان انا كده ضعت ومستقبلي ضاع وان مفيش محامي عايش كويس ومفيش فرص شغل ليهم اصلا وان محدش هيرضي يتجوز محاميه يعني المفروض انا اتصرف علشان اصرف على نفسي ويكون عندي شقه أو مكان اعيش فيه
كل ده عامل عليا ضغط نفسي حاد وبفكر في الانتحار وخايفه علشان حرام بس وصلت لمرحله انهيار نفسي وجسدي وانا عارفه ان كلامهم صح بس اتصرف ازاي لو حد مر بتجربه صعبه زي كده
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
أنا طالب تالتة ثانوي مشكلتي وانا صغير أن اللي حواليا من قرايبي فشلة ومطلعين ثانوية عامة هي اللي دمرتهم وقعدوا يكلموني كتير عليها لحد اما بقيت خايف من اي وكل حاجة اسمها تالتة ثانوي لدرجة لما بقيت بسمع الاسم بتشنج وأعصابي بتوتر
أنا حاليا في تالتة تايه مش عارف أعمل ايه راكمت الفصل الأول كهربية لأني مش فاهم من المدرسين اللي عندي في البلد
أنا يا جماعة نفسي في كلية حلوة واجيب مجموع عالي وانا طول عمري من يوم ما ربنا خلقني وانا مميز انا في كل سنة من السنين كنت بطلع الأول أو التاني وفي تالتة اعدادي كنت مركز على الإدارة ودائما متفوق مع اني كنت براكم بس كنت بلحق نفسي
وعندي عادة المراكمة دي من زمان جدا ودلوقتي انا خايف ومتوتر معنديش حد يقولي اعمل ايه في اللي راكمته اكتر كلمة بتوجعني اعمل اللي عليك انا عمري ما عملت اللي عليا كل مرة كانت بتعدي بكرم ربنا ورحمته بيا وبعلمه بضعفي عاوز حل من الناس اللي فاهمة دماغي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
ما تفسير هذا الكابوس الغريب المتكرر؟
حلم كنت بحلم بيه مره كل فتره في خلال الشهرين اللي فاتوا والنهاردة حلمت بتكملته
كنت بحلم بقطه مستخبيه عندنا في اوضة النوم بتاعة ماما وبابا
وبدور عليها في دولاب ماما مش بلاقيها بس سامعه صوتها وبصحي على كده
النهاردة بقى حلمت إني بدور ف الدولاب برضه و لقيتها تحت كرسي وجاتلي وهي جايه عندي في قطه تانيه جات من برا الاوضه ضربتها
روحت انا مسكت عصايه وفضلت اضرب القطه التانيه دي ولقيتها اتحولت لانسانه وانا عماله اضربها وتطلع في دم يطرطش عليا
وبعد ما ماتت لفيتها وشيلتها وصحيت
........
لما القطه اتحولت لبنت كانت بنت لابسه لبس عريان شوية وبطنها باينه تقريبا ونايمه ع ضهرها قدامي وانا فضلت اضرب بالعصايه على بطنها لحد ما لقيت دم طلع من جسمها طرطش على رجلي
من ساعة ماصحيت وانا قرفانه جدا واساسا انا بقرف من الدم
كنت حاسه اني عاوزة ارجع لما صحيت
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
حاولت كتير انى أنجح بس أنا دلوقتى فى تانويه عامه ولسه مبدأتش مش عارفه انا مديه لنفسى فرصه شهر بعد كده ممكن اموت نفسي كل ما ابدا المواد صعبه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
ماما قالتلي من سنه إن ابن عم ابويا طلب ايدي وانا وافقت لاني كنت فاكره زي ما الناس بتقول عليه مكنتش اعرفه بس هو من الارياف وانا من القاهره في البدايه كنت متحمسه للموضوع بس بعد كدا دا حماسي دا قلب كره تام للموضوع دا
بقى أ] حد بيجيبلي سيرة الموضوع دا اقلب عن حالي تماما بس بعد كدا بتحصل مشاكل بيني وبين اهلي بسبب الموضوع دا لاني عايزاهم ينهوه وهم بيرفضوا دايما شايفين أنه لمصلحتي بس الموضوع بيدمر نفسيتي حرفيا
لانه هو مش بيفرق معاه حاجه غير أنه عايزني أكلمه بس مش عايز حاجه غير كدا وانا وياريت دراسه ومذاكره بس دا مش فارق معاه غير كدا انا مش يقبله حتى طريقة كلامه مش بقبلها فحاولت امنع نفسي اني أكلمه على قد م اقدر بس خلاص انا مش قادره ومش عارفه اعمل ايه ( مع العلم انا ف اولى ثانوي)
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ياريت تفيدوني بخصوص مشكلتي
انا ببقا خايفه طول الوقت وبحس أن انا قربت اموت وفي يوم محدد هموت فيه ومش عارفه اعمل ايه عايزه حل
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
فيه خوف كده غريب… خوف مش من الفشل نفسه، لكن من خطوة البداية.
اللحظة اللي تمسك فيها أول ورقة وتكتب خطتك، أو تفتح صفحة جديدة وتعلن عن نفسك.
أنا فاكرة أول مرة جالي حلم إني أبدأ مشروعي. الفكرة كانت واضحة، الحماس قوي، وكل يوم كنت بكتب تفاصيل وخطط. بس كل ما أقرب أنفذ… كان في صوت بيقول:
"استنى شوية."
"يمكن لسه مش جاهز."
"ممكن الناس تضحك."
فضلت ألف في نفس الدائرة: خطط، ملاحظات، أفكار… لكن خطوة التنفيذ؟ صفر.
لحد ما جالي إدراك مهم جدًا:
الخوف مش هيختفي من نفسه. هو هيقعد جنبي طول الطريق، لكن الفرق الحقيقي… هل هسيبه يقودني ولا أنا اللي هقوده؟
في اللحظة دي، كتبت لنفسي جملة:
"مشروعك مش هيبدأ لما الخوف يختفي… مشروعك هيبدأ لما تاخد أول خطوة رغم وجود الخوف."
وأول ما بدأت، اكتشفت إن الطريق مش مظلم زي ما كنت متخيل. بالعكس، كل خطوة صغيرة كانت بتفتحلي نور لبعدها. وكل محاولة، حتى لو وقعت فيها، زوّدتني خبرة وثقة أكتر.
الخوف طبيعي… لكن اللي مش طبيعي إنك تفضل محبوس جواه.
ابدأ باللي معاك. حتى لو بسيط. حتى لو مش كامل.
لأن البداية، مش الكمال، هي اللي ب
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
الموضوع بدأ لما كنت باكل في مطعم لما واحد غريب سابلي ورقه و جري و الورقه دي موجود فيها رموز غريبه و عجيبه و وراها مكتوب كلمه "لغه سيمارا" و الكلام كالاتى "⊸ ⴳ ⸨|" و غيرها لا اعرف كيف اكتبها على الكيبورد حرفيا انا مرعوب و اقول لنفسي ما هذه اللغه أو من هذا الشخص و كل هذا رأيته في حلمي؟
اي احد عنده تفسير للموضوع؟
الغريبه اني متذكر الحلم بنسبه 80%
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
اولا السلام عليكم
هو في موقف غريب كده حصل معايا يعني مش عارفه بجد هو غريب بطريقه إن انا مش عارفه اصلا تفسيره ولا عارفه هو ليه او ازاي او كده
المهم انا صليت الفجر ونمت وقرات الأذكار ونمت وكده. نمت حلمت ان انا او انا مش عارفه هو حلم ولا حقيقه مش قادرة أوصف يعني انا مش عارفه هو حلم ولا حقيقه بصراحه مش عارفه افرق بين الحلم والواقع مش عارفه ازاي انا اصلا يعني متوترة اصلا وخايفه بقدم الموقف غريب جدا مش عارفه اتكلم حد.
المهم ان انا كنت نايمه وانا شايفه نفسي كنت نايمه في الاوضه لوحدي والنور مظلم والاوضه مظلمه وشايفه نفسي وانا نايمه حتى كنت شايفه البطانيه اللي انا متغطيه بيها. وإيه بقى وكنت نايمه حاسه ان في حد كابس على نفسي مش قادرة أتحرك حرفيا مش قادرة اتحرك يعني دقيقه مش قادره اتحرك خالص بحاول ان انا انطق الشهاده يعني قلت أشهد ان لا اله الا الله بيطلع الروح. ما عرفتش اكمل بقيت الشهاده
وكنت مستنيه في الوقت ده ان ملك الموت يظهر يعني والله حرفيا حرفيا انا كنت مستنيه ان ملك الموت يظهر في اللحظه كنت حاسه ان دي نهايتي او دي آخرتي بس كنت مستنياه ان هو يظهر كنت كان في شكلي ان هو يظهر حاجه طويله وسوده ده كده كنت اللي انا متخيلاه.
والباب كان مقفول كنت بحاول ان انا انده على حد بس ما عرفتش وصوتي ما كانش مسموع خالص.
قلت اشهد ان لا اله الا الله يعني بطلوع الروح بجد كانت بطلوع الروح وبعدين. قلت اعوذ بكلمات الله التامات من شر ما خلق لما قلت بقى الجمله دي بعديها بثانيتين كده حسيت ان انا جسمي رجع للطبيعي عادي جدا وبقيت عارفه أحرك نفسي
انا بجد يعني باين اصلا من كلامي إن انا مش عارفه اتكلم او خايفه او متوتره مش مش عارفه بجد زي الموقف ده حصل وأول مره يحصل معايا.
ومش عارفه هو ليه حصل ويا ريت لو في حد عارف تفسيره يقول لي لان انا مش لاقيه له تفسير انا عادي يعني بصلي بس يعني العشا بصراحه كم يوم كده كنت بعديها لأن انا كنت برجع من الجامعه متأخر فكنت برجع متأخر جدا فكنت بنام بصراحه يعني اصلا كنت بصلي المغرب برجع من الجامعه أصلي المغرب وانام ما كنتش بصلي العشاء بقى لي كذا يوم على النظام ده.
فيا ريت بس لو حد عنده تفسير يقول لي ايه الموقف ده ومش عارف بجد والله مش عارفه بس.
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
كيف اتخلص من الرهاب الاجتماعي أو صعوبة التعامل مع البعض
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا تعبانه مش جسديا بل نفسيا انا نفسي اتعلم البرمجه بس كل اما احاول ابدا معرفش
ده غير اللغه الانجليزيه ودراستي في كليه البزنس مش عارفه ابدا خالص وخائفة الوقت يعدي وانا مش عامله ايه حاجه في حياتي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
ارجو قراءه كامله
سلام عليكم
انا في موضوع مأثر عليا جامد فتره دي ومحتاج مساعده انا طالب وسنه جايه هتبقا ثانويه عامه (بكالوريا) عموماً يعني انا بتجيلي توتر وخوف من دلوقتي حاسس اني مش هقدر احقق حلمي ومش هعرف اجيب مجموع مش هعرف افرح اهلي
انا عارف انه في اخير نصيب وقدر وانا لازم ارضي بالمقسوم ليا بس دي مشكله ايه هيحصل لو ربنا كاتبلي انني مبقاش حاجه خصوصاً إن أنا الأمل الاخير لأهلي وحاطين املهم كله فيا انا اللي مخوفني ان ربنا ميوفقنيش بسبب ان انا علاقتي مع ربنا مش حلوه وبعيد وبغلط وبعمل ذنوب ومدمن على ذنب معين بحاول اتخلص منه
انا عارف ان انسان خطاء بس انا مش عارف اغير نفسي بيجيلي تفكير كتير جدا ان بسبب حالي ده مش هحصل على شيء وما كان لي هيضيع مني بسبب بعدي عن الله بدل ما كنت بصلي بانتظام وخشوع ونوافل وقرآن جمبي علطول مبقتش بعمل أي عباده ولو بعمل قليل وبعمل معاصي
انا مش عارف هو انا مكتوب عليا أبقى كدا هو انا مكتوب عليا اني افشل اني مبقاش حاجه اني افضل عاصي وبعيد لدرجه اني بدأت اتخلي عن حلمي في كليه ولو دي حياتي انا مش عايزها
بقى يجيلي كل يوم افكار انتحاريه ومبقتش عارف اتغير وارجع تاني كويس خايف ان افشل ومجبش مجموع بسبب بعدي عن الله ومعظم الناس هنا جم يحكوا مشاكل حصلتلهم بسبب ظروف بس كل حاجه بتحصلي بسببي انا وانا مسؤول عن كل حاجه وحشه بتحصلي شعور بالذنب قاتلني بقيت مكتئب ديما ومش عارف اتصرف ازاي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
لعرض جميع الاسئلة في فدني اضغط هنا