انا طول حياتي من وانا صغيره وانا منعزله عن الناس ف بدأ يجيلي رهاب لدرجه اني بنزل السوبر ماركت اجيب طلباتي الصبح بدري عشان ميبقاش في ناس في الشارع كتير
وفي الجامعة لازم حد من صحابي معايا ومعنديش ثقه في نفسي ابداً واي كلمه توديني وتجيبني ومش عارفه اثق في نفسي ولو حد انتقدني في لبسي او شكلي مش بعرف ارد وزعلانه اوي ومش عارفه اتعامل مع البشر.
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
اي هو مفهوم الفشل احساس ورؤيه اني فاشله ملازماني ازاي الإنسان يقول انو لا دا مش فشل دي ظروف او نصيبي وقدري وامتى يبقي دا فشل من الشخص
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا ممکن مشکلتی انی مش عارفه انا عاوزه ایه او مش عارفه اخد قرار بکون عاوزه اتغیر بحاول بس مبعرفش اکمل یعنی او اخدت مثلا قرار انی مسمعش اغانی مش هعرف اثبت یعنی بقطع و تلاقینی سمعت اغنیه و رجعت تانی المشکله مش فی الاغانی بس المشکله فی حاجات کتیر قوی حتی ساعات بحس انی معندیش مبدأ فلو حد عندو حل یا ریت یقول
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
سلام عليكم
انا عندي مشكله مش عارفه اعمل اي بخاف ان انا اتعامل مع الناس بخاف من اي حاجه فيه تجمعات الموضوع ده بقا صعب جدا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، كيف أتحرر من الخوف!
وعندما أذكر الخوف فأنا لا أعني به مجرد الشعور وحسب، أعني الخوف الذي يكبّل يداي!
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
كيف يحتضن الانسان نفسه ويصبح هو الداعم الاول والأخير لها بعد الله؟
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
دلوقتى لو انا عايشة فى البيت مع اهلى ، وامى عندها مشاكل صحية والفترة دى مش هتقدر تعمل حاجة فى البيت خالص ومعنديش اى مشكلة فى ده وبعملها كل اللى عايزاه واللى محتجاه ، مشكلتى فى متطلبات البيت فى بيتنا كتيرة جدا يعنى ممكن فى الغذا اعمل لكل مجموعة اكل ، وفى اوقات ومختلفة غير باقى الحاجات نضافة وكده ودايما مفيش غير انتقاد نادرا ما يبقى فيه شكرا حتى ،
وامى عندها انها بتميز اخ من اخواتى وبتربط معاملتها ليا بقد ايه انا راضيت اخويا وعملته اللى هو عايزه وباقى اخواتى بيشتغلوا فلما يجوا من الشغل عايزاهم يرتاحوا وميبذلوش مجهود ، انا حاسة انى مدمرة نفسيا وجسديا، وانا بحاول اطور نفسي عشان اشتغل مش لاقية وقت اصلا
المفروض اعمل ايه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
كل ما أحس إن اللى بعمله مش كفاية ابوظ كل اللى عملته وما اكلمش يعنى ل100٪ ل 0٪
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا اكتر واحده بتظهر انها قويه و كويسه و بتضحك و حياتها تمام بس ممكن تكون حياتى عكس كده بس حياتى فيها حلو و وحش اكيد زى اى حاجه من فتره مثلا من سنه بظبط حصل فى حياتى حوارات كتير خذلان من صحاب و شخص حبنى و جرى ورايا فى الاخر خذلنى 😂 و انا استقبلت كل ده قدام الناس بضحك و هزار و لعب و كل حاجه مع ان نفسيتى كانت زى ال زفت و عياط مستمر لحد ما عديت و اتعافيت و الناس الخذلونى رجعو و اعتذرولى و انا تقبلت اعتذارهم و بس مرجعناش و حاليا انا فى دوامه ال تفكير فى الشخص ال حبيتو
انا كمان مبعرفش اعاتب يعنى مش بعرف اقول لحد انت ليه بتعمل كده انت ليه بتبعد انت ليه عملت فيا كده مبعرفش بحس ان كل الكلام ده هيقل من كرامتى و بحس ان كرامتى دى اهم حاجه انا رد فعل ل فعل ال قدامى يعنى لو القدامى مبعتش مش ببعت لو اتكلم بتكلم و بيحبنى بحبو لو بيكرهنى بتظاهر انى كمان بكرهو و بعمل انى كويسه و جامده و ان لو حد ادانى قلم برد القلم اتنين و ال عايز يبعد يغور فى داهيه و انا قويه و تمام و مفيش حاجه فرقالى و مفيش حاجه مأثره فيا مع ان كل حاجه مأثره فيا و بقعد افكر و احلم كتير بس انا بحاول احمي نفسى انا مقدرش استحمل حد يهينى ادخل مثلا اعاتب حد الاقيه بيقلل منى او من زعلى فبفضل انى اسكت و اتعايش و انسى و كل ده بيحرقنى من جوايا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
دائما ماما كانت تدي الحب للغريب وتميزه وحتى لما تجيب حاجة ليا كانت بتجبلها معايا بالرغم أن حالتهم الماديه كويسه لما تروح عندهم تفضل تضحك وتهزر ولما تيجي البيت القاعده بتبقى نكد وبشيل هم مع همي وضحت أكتر من مره أن بدل ماتجبلها شبهي انا اولا وأن مفيش لازمه اصلا تجيبي قالتلي انها مش بتحبني علشان شبه بابا حتى قولت اصلح وأن اقرب منها بس كانت بتبعد عشره حرفيا
قالت مره أن انا مش حنينه عليها بس انا مشفت حنيه مش عارفه اردلها حاجه وحتى لما اقولها على مشاكلي بترجع تعاير بيها ولما آخد رأيها في حاجه تقولي مليش دعوه أمال اخد رأي مين
حسيت أن مش عارفه اتعامل ولا معاها ولا مع حد حسيت اني تقيله وممله ومش عارفه اندمج مع الناس ومش محبوبه حتى لو الشخص كويس هحس بغدر
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
أنا مريت بصدمات وحشه جدا من طفولتي وحاجات مفيش طفل يمر بيها وعندي مرض مخلي الحياه صعبه عليا ونفسيتي مدمره وحياتي الاجتماعي مدمره يعني أنا مدمر من كل النواحي مش عارف ليه ابتليت بحاجات كتير وفي المقابل في ناس في نفس عمري 17 سنه عايشين بصحه جيده حتى لو مرو بحاجات وحشه معندهمش أمراض خطيره ولا أي حاجه مش فاهم ليه بيحصلي ده
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا مشتت فكل حاجة بقالي اكتر من أربع سنين بحاول اتعلم لغة وفشلت وده لاني كل شويه اتعلم لغة شكل وحاليا فالدراسة حابب كذا مجالي ومش عارف اختار حاجة فيهم ومش عارف هل هما اصلا مهمين لدراستي ولا لا ازاي اقدر احل المعضله دي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
سلام عليكم
كتير مننا الفترة دي بيعاني من حاجات كتير و من ضمنها المشاكل الماديه و الاجتماعية و الدراسية او العمليه و النفسية
بس يمكن محدش عارف ان اللي مخلي كل دا شغال في حياتنا وهي الصحة النفسية.
الصحة النفسية دي عاملة بالضبط زي الغدة النخاميه اللي في جسم الإنسان
طب ليه؟
لانها بتقوم ب تنظيم المياه في الجسم و النمو و تنظيم الهرمونات و تنشيط الغدة الدرقيه و الغدتان الكظريتان و تنشيط الغدد التناسليه و الثدييه و نمو العضلات و تنشيط المخ و كل دا
منغيرها بقا مفيش حاجة من الجسم هتقوم ب كل دا مع انها سبحان الله حاجة صغيرة جدا في حجم حبه الحمص
الصحة النفسيه ل حضرتك نفس الكلام لو هي مش كويسة مش هتعرف تتأقلم لا اجتماعيا ولا عمليا ولا ماديا ولا معنويا ولا اي حاجة مع ان هي في دماغ حضرتك انها حاجة ملهاش لازمة و بنيجي على نفسنا وخلاص بس في الحقيقة بجي علينا وقت و بنقع في كل دا
عشان كدا حاولو على قد ما تقدرو لا تضغطو نفسكو ولا تيجو عليها لان تأثرها بيأثر على غيرها.♕
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لو أنا حاسة إني محتاجة اروح لثيرابيست بس مش هقدر أروح بشكل مباشر فلو حد يعرف دكتورة نفسية بتقدّم جلسات أونلاين ويكون سعر الجلسة مناسب أو قليل شوية يا ريت يرشحلي بس تكون عن ثقه .
جزاكم الله خيرًا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
انا تالته ثانوي وأجلت السنه وامتحنت العربي ونقصت ٢٧ درجه فضلت ندمانه ولسه مبدأتش هل انا متأخر ه لان عدي شهرين ونص ولالا وازاي اتخطي العربي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم،
أنا في تالتة ثانوي عام، وبعاني من إن مستوايا الدراسي مش بيتحسن رغم إني بحاول. درجاتي متوسطة في أغلب المواد وواقعة في بعض المواد، ومش عارف إيه السبب ولا أعمل إيه عشان أتحسن. أنا عارف إن دي ابتلاءات من ربنا، ونفسي أتعامل معاها صح وأبذل اللي عليا. ياريت تفيدوني بنصيحتكم وتوجّهوني أعمل ايه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
اذاي اقدر اتعايش بعد م صديقتي عايرتني بحياتي، ان بابا منفصل عن مامتي وانهم رامييني علي حسب كلامها، وابشع الألفاظ التي لا تمسني، كل دا بداعي الغيره وانها مراهقه مريضه برغم انها 17 ونا18 بس الكلام جارحني اوي. ونا شخصيه حساسه ورقيقه بيأثر فيا اي هوا او لمس
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا بنت 18 سنه تالته ثانوي عايدة السنه المفروض ابقي في كلية دلوقت بس الي حصل بقا المهم ان انا بكرهني اوي وبكره حياتي شكلي بشع شعري خفيف ضحكتي وحشه فقيرة معنديش لبس كتير زي اي بنت ولا ميكب ولا اي حاجه تحسسني اني بنت زي الي حواليا مش شاطرة في تعليم ولا بعرف اخد خطوة اني اذاكر وكل مبقرب من ربنا ببعد وعندي ام بتحبني حب مشروط وتختار اكتر وقت ببقي محتاجه حضنها فيه وترميني باوسخ الكلام الي بيجيبني لنقطه الصفر تاني
معنديش حد يحبني بجد ويحاول عشاني محدش بيحبني عشان شكلي دايما بتعرض للتنمر في الشارع والبيت بقيت متعقده من الشارع بقا النزول تقيل على قلبي و معنديش صحاب احكيلهم كل ما ابقى مخنوقه ومعنديش اهل يفهموني ويقدروا مشاكلي الي بحكيهالهم ويهونوا عليا و مبخرجش زي اي بنت واتصور
معنديش اي حاجه مميزة حياتي بايظه ومنغير هدف ومن غير احلام من غير اي خطوة لقدام واقفه مكاني لو جاتلي فرصه اني انهي حياتي فيها هستغلها اتوجعت كتير اوي كفايا انا انسانه مش هقدر اتحمل كل دا ولي حياتي كدا اصلا لي ربنا اختارني انا ابقى كدا لي كل الي حواليا شكلهم حلو شاطرين في دراسه ومعاهم فلوس كل حاجة في حياتهم ماشية صح مبسوطين وبيخرجوا وبيتصوروا وبيعيشوا زي اي انسان لي انا اشمعنا انا الي كدا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
محتاجه الافاده جدا من سنه بالظبط عرفت واحد و حبيته جدا من ع الانترنت و كنت ديما بحاول مغلطش و اكون افضل نسخه و هو كان بيحبني مع الوقت اتغير و بقى غريب و مش فاهماه تصرفاته بتقول مفيش حب و لما اواجه يقولي لا حتى كلمه بحبك كان متعود يقولها بطلها خالص و لما انا اقول مجرد رده بيبقى انا اكتر كلامه بقى بيدايقني جدا مع انه عارف اني بحبه جدا لما بعمل حاجه تزعل بصالحه م بيتصالح بسرعه بياخد فتره و بعد كتير من كلمه متزعلش الاهتمام بقى صفر لما كان بيزعلني كان بيقولي متزعليش يمكن ف نفس اليوم الفتره اللي فاتت بيسيني ب الاسبوع و ميتكلمش و دلوقتي مبيقولش اصلا انا بحبه جدا بس من تصرفاته بقيت خايفه اني اكرهه اوي م عاوزه اسيبه لاني وعدت وعد و لازم اوفي بيه بس م عاوزه اكمل بالطريقه دي بالله عليكي فديني عشان انا تعبت @Psy-a'laa M. Abdulhamid
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
هو لو الواحد بيحب اسلوبه وطريقته وكل حاجه فيه بس شكله بيجي فترات حبه ليه بيزيد اوي وفترات لا خالص ومش متقبله باي طريقه دا بيكون اي سببه واي علاجه والفكره ان الموضوع الشكل دا مهم ويفرق معاية وفي نفسيتي وتكون بتحاول ترجع شكلك زي ماهو بس انت مقتنع وشايف نفسك وحش والفكره مش بترجع وتغير نظرتك لنفسك تاني لا الفتره دي طولت غير كل مره قبل كد هما ١٠ ايام وبيروحو لحالهم بالكتير لكن لا دول بقالي شهرين عالوضع دا ومش عارفه اي السبب وبوخت اوي بجد وتاثيراها نفسيا بجد وحش
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
ازاي اذاكر كويس واجيب درجات حلوه وانا لسه مش بدأت ومعرفش حاجه في المنهج وبجد ضايعه في كل المواعيد ومبقتش عارفه يعني ايه مذاكره وكله حاطط أمله فيا وانا بجد بقول حرام الفلوس اللي بتندفع دي مش عارفه ابدأ مشتته كله متراكم عليااا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
هو ليه الواحد بيفضل عنده كسوف ورهاب اجتماعي حتي وهو عنده حياه زي شغل ودراسه حتي بستغرب ازاي كل اللي حواليا عايشين حياتهم من غير الخوف والتوتر من كل حاجه وبحس ان مش قادره اتعامل أو اتكلم مع حد بخلص شغلي وجامعتي ومش بعمل اي نشاط تاني ولا بتعامل مع حد واي تعامل بسيط بيني وبين أي حد بحسه إنجاز
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
اعمل ايه علشان اتخلص من المقارنه ؟! والمقارنه انا اللى بفرضها على نفسى للاسف محدش بقارنى بحد لا انا اللى بقارن نفسى بغيرى يعنى مثلا فى امتحان انا نقصت 3 درجات وصاحبتى نقصت نص مع انا تعبت جدا وحاسه انى عملت كل اللى عليا ليه انا اجيب كده وهيا كده دايما انا اللى تحت بخطوة انا مثلا يا دوب بسمع المحاضرات بذاكر كويس انسان طبيعى ساعات بيقع وساعات يقوم مش ماشى على نفس الرتم دايما اجى اكلم صاحبتى دى وللعلم احنا مش بنتكلم غير كل اسبوعين ولا حاجة علشان تانية بكالوريا فنطمن على بعض مثلا وكده الاقيها بتقولى انا باخد تلات دروس فى المادة و بحل مش عارفة كام كتاب رغم انها مكنتش بتذاكر فى السنين اللى قبل كده وكانت بتجيب اعلى منى بردو اقولها طب ازاى بتقولى مش بذاكر وازاى بتجيبى كده ؟! انا مش عارفة العيب فى مين عارفة انه مينفعش اقارن و انا والله دايما ادعى لها واقول ربنا يوفقها اكيد ربنا عاطيها قدرات اكبر منى بس مش عارفه بردو مخى غصب عنى بيفكر وده بيتعبنى انا ويحسسنى انك مهما عملتى هتفضلى قليلة بردو
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
إزاي أقدر أبطل أفكر في شكلي، وفي إحساسي الدائم إني مش حلوة كفاية، لدرجة إني بقيت مش قادرة أتقبل نفسي؟ إزاي أتعافى من أثر التنمر، خصوصًا لما يكون جاي من أقرب الناس ليا، ومن ناس غريبة ما تعرفش عني أي حاجة، ولا تعرف قد إيه قلبي طيب، وقد إيه جوايا حاجات حلوة محدش حاول يشوفها؟
بقيت حاسة إن الطيبة والأخلاق مالهمش قيمة في مجتمع بيحكم على الإنسان من شكله، وإن مهما كان قلبك نضيف، ممكن كلمة واحدة من حد تهز صورتك عن نفسك وتخليك تشك حتى في استحقاقك للحب.
أنا تعبت من التفكير، ومن إني أبص لنفسي بعين قاسية، ومن إحساسي إني أقل من غيري، وإن شكلي ممكن يكون سبب في إني ما أتحبش أو ما أكونش كفاية في نظر أي حد.
كل اللي نفسي فيه إني أتصالح مع نفسي، وأبطل أكره صورتي في عيني، وأفهم إن قيمتي مش متوقفة على شكلي، وإن من حقي أتحب وأتقبل وأعيش من غير ما أفضل طول الوقت في حرب مع نفسي. نفسي أشوف نفسي بعين أرحم، وأعيش من غير ما أحس إني مطالبة أثبت إني أستحق الحب، أو أعتذر عن شكلي، أو أكره نفسي بسبب أحكام الناس.
أنا تعبت من إني أكون أقسى على نفسي من أي حد، ونفسي في يوم أقدر أبص لنفسي وأحس إني أستحق الحب، مش رغم إني أنا، لكن لأني أنا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
ايه انسب رد ع حد ف عيلتك قاصد يهينيك ... يعني أنا عندي اخت متجوزة و بحس انها دايما قاصدة تهينني قصاد جوزها و عيلته يعني كل ما اقول انا بعمل حاجه معينة تقول بعدها ع طول أن في طفلة ف عيلة جوزها بتعمل نفس الكلام و كل تصرفاتي تصدرها لطفلة عندهم حتي اخت جوزها بتعمل نفس الكلام و تدي لبنتها الطفلة اي حلويات تيجي تديهاني وتقولي انا شيلالهالك وتقولها برضه قدامي اسلكي ف ديه كلمة متتقالش لطفلة و اصلا انا مليش كلام مع اخت جوزها مش بشوفها غير كل سنة مرة و بتخنق ف اليوم اللي بشوفها فيه بسبب كلامها وتلقيحاتها اللي مضايقني هي اختي ليه بتتقصد تقول كده قدامهم وامي من كتر ما اختي بتقول كده هي كمان بقت تضايقني بكلمة طفلة ف انسب رد فعل ارده عليهم ايه يخليهم ميكرروهاش تاني ؟؟؟ @Psy-a'laa M. Abdulhamid
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا من و انا صغيره و انا مريضه عديت بحاجات كتير بس الغريبه ان انا لما ببقى ف مكان او مثلا ابسط حاجه المدرسه عشان اخلي المدرسه تاخد بالها مني او تهتم بيا كنت بقول ان انا مريضه و بقول حاجات من دماغي محصلتش
ساعتها مش ببقى عارفه انا بقول كده ليه و لما براجع نفسي مش ببقى عاوزه اقول كده بس اول لما بقعد مع حد بقول كده يمكن ده فيا من وانا صغيره بس انا فعلا عندي مشاكل
بقيت اخر فتره بغيب عن العالم حتى لو انا صاحيه م ببقى شايفه و لا سامعه ولا حاسه و بعض الاوقات بفقد الوعي و عندي صداع شديد جدا
و للعلم انا اهلي مع ان هما كويسين بس صعبين جدا و خصوصا والدي ممكن من ابسط حاجه اتضرب و ديما ديما في زعيق كل يوم في زعيق و شكل و شتايم حاسه ان انا عاوزه اروح لدكتوره نفسيه بس معنديش الجرأه اني اقول حاجه زي كده
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
لماذا احب إرضاء الجميع الا نفسي
عندي مشاكل نفسيه واحتاج تشخيص
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا دلوقتى تانيه بكالوريا شهاده ومسار طب وعلوم حياه ومختاره فيزيا وحرفيا مراكمه فى كل المواد وبنام ديما وانا ضميرى مأنبنى وبحس ان من المفروض مأنمش واذاكر وكمان ضايعه فى الانجليزى ومش عارفه اخد مع مين
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
عندي ١٦ سنه انا بعاني من ضعف الشخصيه مفرط بقا مع اني مفيش اي عيب بكره نفسي بجد وضعيفة وشايفه نفسي أقل من الناس وديما حاسه اني انا محدش مش متقبلني انا لو في البيت بكلم نفسي اتكلم بثقه وبطريقه عاديه برتاياح لا مع الناس حتى مع بابا تلعثم في الكلام كدة متشافه تافهة بجد مليش شخصيه دا حتى ببقى شيله هم اني اروح للسوبر ماركت واشتري حاجة حتى كسوف عبيط
سمعت بودكاستات كتير وبردو مش قادرة محسش بالضعف دا نفسي اكون شخصيه محبوبه متشافه مهمه حتى صحبتي شكي الدايم واني بحس انها مش بتحبني ومش عايزاها تكلم حد غيري دايما انا محسساها أنهامش بتحبني وصلها ضعف شخصيتي دا انا وهيا بقينا مستغربين ليه بنعامل بعض الايام دي كأننا مش عارفين بعض
هي حاسه ان انا مش متقبلاها فبتبعد وهي لو قربت هفتحلها قلبي والله نفس الوقت لاني حاسه ان محدش بيحبني اساسا فأكيد هخاف أقرب ومليش شعور متبادل دا حتى مكسوفه اكتب الرساله دي قد ايه انا وصلت ضعفي بس انا زهقت من الكتمان نفسي اتكلم واقول عشان انا مش واثقه في حد اللي خلاني اكتب ان محدش يعرف لي و ارجو الافاده وجزاكم الله كل خير
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
محتاجه استشاره ضروري انا بتعلق بالناس بسرعه رهيبه ودا بيأذيني جداا لان بتعلق بسرعه اوووي باي شخص وغير اني دايما بحاول اثبت اني قويه وعندي شخصيه بس انا ضعيفه وماعنديش ثقه في نفسي وجربت كل الحلول ومفيش فايده ولما موقف بيحصل بفكر افتكر كل حاجة وحشه واعيط كتير لدرجه انو بيغمي عليا او انام ايه الحل
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا تعبت من اني ديماً حاسه اني متأخره عن كل الناس في جواز في تعليم في استقرار مادي انا بعيد تعليمي من اول ثانوي وحاسه اني كبرت و فنفس الوقت لازم احقق حلمي بس في صعوبة وبطلت اذاكر فجأه بحس بالتنمر والغباء من الناس مع اني شكلي مش كبير زيهم الا ان في شعور جويا بيقول انا اكبر بخمس سنين انا ضيعت وقتي انا عمري مهوصل وعماله اضيع وتوتر ومسؤليه وبخسر عرسان كتير بسبب تمسكي بتكمله الدراسه او انهم عاوزين وحده مخلصه انا متكفله بدراستي وبشتغل بس فجأه مش عاوزه اكمل فحاجه
حاسه اني بطولي مع انهم عاوزين يساعدوني بس حاسه ان لازم اكمل لوحدي نفسي ارتب دماغي ومشاكل كتير ف البيت و الشخص الي هيخليني اعمل الي انا عايزاه انا مش حاباه معرفش لي
ايهما افضل اتجوز وادرس ولا افضل اشتغل وادرس
واي الحل مع شغفي و التوتر وشعوري بالاحراج بس انا حاسه ان الثانويه فتره وهتعدي بسرعه والجامعه الاعمار مختلفه ده شيء طبيعي انا مشتته فعلا وكنت بفكر اكلم دكتور نفسي انا معنديش ثقه فنفسي بتمنى الافاده
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
كنت عاوز اتعرف على بنت بس انا مش اجتماعي زي اصحابي مش عارف اتكلم ولا اقول اي حاجه خالص
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا طالبه ف تانيه ثانوي وعن قريب هدخل تالته ثانوي ونا دايما كنت بجيب الأولي علي دفعتي الحمد لله وكنت متأكده أن انا بمجهودي وبالتزامي اقدر اجيب كليه الطب اللي نفسي فيها بس السنه دي بيقولو ان في ظلم كبير ف ثانويه عامه كمان السوشيال ميديا كلها بتأكد الكلام ونا م النوع اللي بتابع ف جالي احباط كبير حتي بقيت خايفه احاول وتعبي يروح ع الفاضي وحرفياا جالي احباط ف انا حابه لو حد ف ثانوي هنا خاصة تالته ثانوي أو حد يعرف شخص ف تالته ثانوي وبقي ف جامعه يقولنا تجربته بالنسبه الحوار ده وهل هو كان مستواه كويس واتظلم ولا كل ده كلام ف الفاضي وكل واحد خد اللي يستحقه .
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة.
انا عندي سوال محيرني فيا ازاي مش عارفه 🥲😂
المهم انا من النوع اللي بحب أسأل كتير واخذ معلومات ونصايح من الناس اللي عندها خبره وكدا وانا برضو عندي مشاكل كتيره وكدا فبسأل وناس كتيره بتنصحني وبتقولي اعملي كذا وكذا تمام وانا في ساعتها بقول هعمل كدا واختار المناسب معايا واحاول اطبقه بس هو اول يوم وبعدين بنسى الحاجات دي اصلا او ببطل اعملها برغم انها بتكون حاجات كويسه ف انا نفسي افهم ليه بيحصل كدا علشان انا حابه اطبق حاجات كتيره ونفسي احل المشكلة دي ومش عارفه هتنصحوني ازاي علشان ممكن تقولو حاجات ومعملهاش برضو.
ومشكله تانية اني انا وحده طموحه اوي واحلام كتيره هي مش حاجه خياليه يعني حاجات بسيطه بس هتفرق معايا.. انا بقى بفضل اخطط في دماغي واظبط الدنيا وكدا وفي الاخر مش بعمل اي حاجة مش عارفه دا كسل ولا هروب اني احقق حاجة واتعب فيها شويه بسطين مش عارفه برضو. ممكن رد يوضحلي دا بيحصل ليه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
نفسي احب واتحب اوي، طول اليوم بقعد شارد وسارح فتخيلاتي وأألف قصص واحلام وخيالات واقعد اعيشها وطبعا ده مأثر على كل حاجة فحياتي، بس نفسي يكون عندي حد قريب مني يحبني ويهتم بيا ويشاركني وشاركه ، عارف انه ممكن يكون سببه اني متحبتش وانا صغير من اهلي بس انا عايز حل
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،
أخباركم إيه؟، إن شاء الله تكونوا بخير ، عذراً كلامي هيكون طويل شوية.
أنا دايماً بيجيلي إحساس اني معملتش حاجة لها قيمة في حياتي يعني دخلت المرحلة الابتدائية و بعدها الاعدادية و بعدها الجامعة الحمد لله انا في سنة ثانية حالياً ،
معنديش خبرة كتيرة في الحياة لأني مكنتش بخرج كتير لأماكن مختلفة كان فقط من المدرسة او الجامعة للبيت و مش ملمة بأغلب التريندات او حتي الكتب و الكورسات، و ولا مرة اشتركت في مسابقة و انا صغيرة او حتي الإذاعة المدرسية او اشتركت في نشاطات، و بحس اني متأخرة عن الحياة بشكل عام ،
على النقيض في بنات في نفس سني و نفس المنطقة اللي انا فيها ما شاء الله تبارك الله عندهم لباقة في الكلام و خبرة أكثر مني بمراحل كتبوا كتب سواء روايات او غيره و صحفيات او طلعوا في لقاءات صحفية او بيقابلوا ناس مهمة ليها قيمة في المجتمع ما شاء الله ، بيشاركوا في مسابقات او كورسات او غيره و معاهم شهادات كتير ما شاء الله ،
أنا بحس من وقت للتاني ان في حاجة غلط عندي بجد كنت الأول بقول ممكن فرق المعيشة او المناطق لكن اتفاجأت انهم في نفس المنطقة اللي انا فيها!،
عاوزة اعرف بجد اعمل ايه و اتعامل ازاي مع شعوري ده "بشكل سليم" ؟، يا ريت تعتبروا السؤال ده من أختكم الصغيرة و تدلوني علي طرف الخيط اللي اقدر اكمل بعده ، يمكن تكونوا شايفين حاجة انا مش شايفاها .
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
مساء الخير انا دي مش اول. دي مش اول مره اسال فيها كنت سالت السنه اللي فاتت والحقيقه الناس مشكورين يعني جاوبوني. انا عايزه اتكلم عن يعني قبل ما اتكلم عن اي حاجه احب اشكر حضراتكم على كل نصيحه حضراتكم قدمتوها ليا. في ثانيه ثانوي لما انا كنت محتاره في موضوع الجدول وكده.
الحمد لله في ثانيه ثانوي جبت 85 ونصف في الميه. بسمع في ثالثه ثانوي حاليا انا بذاكر وبحل وشاطره الحمد لله بس الفكره ان انا لما باجي اراجع بحيث فاتتني حاجات كتير قوي وفي نفس الوقت لما بغيب عن المذاكره شويه. ومثلا والدي لما يجي سبحان الله اول ما والدي او والدتي يعدوا من قصادي بفتح الفيديو او الريكورد للمدرس باعته لي اول فيديو مثلا نزل على اليوتيوب بيتصادف كثير قوي والله
بعد كدا كدا فكر بيني وبين نفسي اللي هو طب انا كده بنافق اهلي يعني اهلي مثلا لما بيجوا بيلاقوني بذاكر وانا ممكن اكون في الوقت ده مش بذاكر فبصراحه اللي هو حاسه ان هو ما ما استاهلش بصراحه يعني كتر الاهتمام دون ده الاحساس اللي بيجي لي في مخي داخلي حتى اتكلمت ماما وبابا.
لما كلمت ماما. قالت لي لا انا شايفاك مش مقصره بتحلي وكده وانا فعلا الحمد لله لما بحل مع مدرسين بحل صح واجيب درجات كويسه.
انا حاليا في العربي مخلصه واحده ونص نحو. ومخلصه درس ادب ودرس نصوص. ودرس قراءه. وطبعا حليت عليها واجباتهم امتحانات وفي التاريخ مخلصه الفصل الاول واول درسين في الفصل الثاني في الجغرافيا مخلصه الدرس التمهيدي واول درسين تقريبا يعني قربت افنش اول درسين. بس عندي مشكله كمان في الاحصاء المدرس كل اما أسأله سؤال اي نعم هو احيانا بيبقى غبي بصراحه الاسئله اللي مساله بتبقى غبيه بس بالنسبه لي انا اسئله كبيره يعني انا بالنسبه لي اسئله مهمه بس بالنسبه له هو اسئله غبيه
لانه انا باخد معاه من اولى ثانوي تقريبا بقى لي ثلاث سنين. فالمدرس ده كذا حد يعني احنا طبعا بناخد معاه من الجمهوريه كلها مكفوفين من الجمهوريه كلها. فهو بالنسبه له يعني احنا احنا القدام بقى بتعصب علينا كتير اوي يعني الموضوع مش مقتصر عليا انا. ااا. بقى بالنسبه له اسئلتنا بديهيه افكر في كذا منظور ان هو عشان شايفنا مثلا ان احنا على مستوى معين فاللي وانتوا ازاي بتسالوا الاسئله دي وازاي الاسئله دي بتيجي منكم وفي نفس الوقت في منظور ثاني طب اللي هو طب ما الجداد ما بيتعصبش عليهم كده يعني احنا مثلا انا وصاحبتي في مجموعه مع اثنين جداد لسه جداد السنه دي لو سالوا اي سؤال. بيتعصب عليهم عصيبه صغننه ان احنا على طول اي حاجه تطلع هفوه كده مننا بيتعصب علينا
فأنا انا عايزه نصائح فكرت كتير ان انا اعاتبه وبرده اعتبت نفسي كتير قوي في موضوع ال ال انا حاسه من جوايا انا مقصره. وفي نفس الوقت جه في دماغي بردك فكرت اللي هو طب انت عايزه تجيبي مجموع كذا كذا هل انت بتذاكري مذاكره المجموع ده وفي نفس الوقت برده كل اللي في دماغي يوم النتيجه ويوم الامتحانات ده بقى مكسلني ان انا اذاكر مع ان المفروض يشجعني بس انا انا عندي بالعكس بس كده تحياتي معذره على الاطاله.
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا عندي 18 سنه كنت 3 ثانوي ازهر السنه الي فاتت قسمت السنه أثناء الامتحانات
فجبت السنه الاولي 85% وفضل معايا مادتين لو قفلت فيهم مجموعي هيبقي88% المشكله مش هنا المشكله انا كنت ميته علي كليه الطب انا مش بحبها عشان البرستيج ولا التكليف ولا غيره انا بحب العلم ده بشكل ربنا وحده يعلم بيه لدرجه انا قلت خلاص هدخل علوم بايو كيمستري أقرب تخصص للعلوم الطبيه رغم ان مجموعي ممكن يدخلني هندسه وحاسبات
بس يوميا بيجيلي نوبه اكتئاب فظيعه بيبقي هاين عليا اموت نفسي قلت كتير اني عاوزه اروح ثيرابيست بس محدش راضي
انا الدراسه كانت كل شخصيتي حاسه اني خلاص معدش ليا قيمه انا عايشه ليه انا اتكسرت جامد اوي لدرجه مش عارفه اطلع من اوضتي واشوف حد واهو مر تقريبا شهرين ومفيش فايده والمفروض ارجع اذاكر بس مش عارفه بزق نفسي كل يوم اذاكر شويه عشان ما لايدرك كله لا يترك كله بس بلقى نوبه الاكتئاب رجعتلي وبكره نفسي اكتر
غير طبعا موضوع الجامعات الخاصه بنت خالتي كانت جايبه نفس مجموعي بس ابوها غني فدخلها طب خاص وصحبتي دخلت صيدله خاصه وانا ظروفي الماديه متسمحش حاسه طيب هو ليه يارب ليه بجد تعبت اوي نفسي اطلع من الي انا فيه اعمل ايه
hope i can get through it
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
الناس الي استطاعت ان تتحكم في مشاعرها ونفسها افيدونا ب نصيحتكم
ازاي تغلبت علي خوفك من الرفض وقدرت تبقي اكثر اجتماعية وتفاؤل وتصير محبوب!..
واهم حاجه طبعا تتقبل نفسك
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
بدأت أحس بازمه ثقه ف نفسي انا الحمد لله و بكل رضا عندي شويه تعب ف عيني من وانا صغيره أدى إلى أن عيني يتلون لونها لازرق فاتح و عيني التانيه بني ولما كبرت شويه الدكاتره اقترحوا احط لينزس بني وفعلا حطتها وعشت حياتي بيها طبيعيه لحد ما فجأه تعبت جدا و اللينزس دي وقعت ومش هينفع اركب تاني
انا مش عارفه اتعايش ومغطيه عيني بشاش و محدش يقول عادي اصل مفيش حاجه نادره اوي كدا وبعدين دي عين يعني اكتر حاجه باينه انا ف صراع بين اني حاسه اني كدا بعترض ع أمر ربنا واني مش قادره اعمل كدا مش قادره انزل والناس اللي كانت بتبصلي بصه اعجاب حاليا هيبصوا لي باستغراب و مش جاهزه للاسئله زي اي دي لينزس عينك مالها و قرف البشر دا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
أنا بعاني من أزمة نفسية وهوية بقالي سنتين من وقت ما بابا أجبرني ألبس الحجاب
شعري الطويل ولونه المميز كان جزء كبير من هويتي وثقتي بنفسي ولما لبسته غصب شكلي مابقاش عاجبني وأهملت نفسي تماما وحسيت إني بقيت وحشة والموضوع تطور وبقيت بخاف أروح مدرستي أو دروسي عشان محدش يشوفني بيه وكل ما أنزل وارجع أعيط لحد ما أتعب
بقيت بقارن نفسي بأي بنت وفقدت ثقتي بنفسي وبقى يجيلي توتر وقلق مش طبيعيين وأنا ماشية في الشارع بحس الناس بتبصلي باحتقار وبتتكلم عليا ولدرجة إني شكيت إن أصحابي بيتكلموا عليا فبعدت عنهم
والأبشع إن الضغط ده وصلني لتفكير إلحادي وبقيت أسمع لكلامهم وأقتنع بيه وأنا مرعوبة من المرحلة دي
أنا مش عايزة نصايح دينية ولا حد يقولي تقبليه أو الحجاب حلو أنا عايزة نصيحة إزاي أتكلم مع بابا وأفهمه المعاناة دي وأخليه يوافق إني أقلعه قبل ما الموضوع يوصل لمرحلة
أصعب
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
إزاي أتخلص من القلق لو حاسة إني بقالي سنين محبوسة في دايرة الخوف والقلق وكل ما أبدأ أتقدم في حياتي تبدأ تجيلي أفكار قلق اني بفشل او هفشل وفي حاجات تانية كتير مترابطة بالقلق تلخيصا مش هذكرها
مش مناسب إني أروح لمختص لأسباب كتير بس أنا عاوزة أتحسن عاوزة أعيش كويس أبطل أخاف من غير سبب واضح ومش عاوزة أفضل محبوسة وواقفة عند نفس النقطة ومش عاوزة مشاعر القلق تتحكم فيا فاهمين قصدي ؟
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
عندي مشكله ان بيجيلي دايماً تعليقات على جسمي انا152 ووزني49 المهم اني نزلت الچيم ومش هكدب عليكو انا ثقتي اتهزت من كميه التعليقات من قريب قبل الغريب ودايماً كانت بتجرحني التعليقات دي واجي اقول لماما تقعد تقولي بطلي اڤوره دول بيهزرو معايا حتى لما نزلت الچيم مع بنت خالتي قالت كذا مره يلا يالي بتزيدي بالجرام انا محبتش ارد ولا بحب ارد على اي حد بإساءه بالعكس بخاف اجرح مشاعر الي قدامي حتى لو من بصه في المقابل الي قدامي مش بيقدر انا حساسه اوي وماما عارفه كده بجد بقيت اكره نفسي وشكلي والناس كلها ببقى نفسي اقولهم وانتم مالكم واجرحهم زي ما انا عايزه بس مبقدرش وان عملت كده ماما بتزعقلي مع اني لو كنا مكانها مكنتش هسكت لو حد انتقد بنتي في حاجه بجد تعبت وزهقت ومش عارفه اعمل ايه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
انا فتاه ابلغ من العمر 14 عاما مشكلتي اني لو ذاكرت وحصلت على درجات جيده او الدرجه الكامله أشعر بعدم الاستحقاق او اني لم اكن استحق هذا مع العلم اني فتاه متميزه ولا اغش أو لما اصلي صلاه بخشوع تام أشعر اني لم افعل شيئا وان صلاتي ليست صحيحة أو لما أقرأ قرآن أشعر انني أخدع نفسي أو لما انظر إلى الناس أشعر بأنهم ملتزمون عني مع العلم اني أحاول الالتزام بقوه مع اني لا ارتدي الزي الشرعي أو ما يعرف بالخمار إلا اني دائما اغطي رقبتي وشعري وأرتدي بناطيل واسعه وانا جميله جدا بمقياس الجمال في وقتنا الحاضر.
أتساءل هل شعور عدم الاستحقاق هذا طبيعي ام لا؟
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
لما كنت في تانيه ابتدائي ابن خالتي اغتص*بني وكان بيعمل معايا انا واخوه الي في نفس سني حاجات مش كويسه ومن بعدها بقيت مدمنه عادة سريه كبرت ومحدش يعرف الموضوع
لما بقيت ف اولى إعدادي دخلت في حاله اكتئاب بسبب اهلي وكنت حرفيا مش بسيب الفون وطول الوقت قاعده في الاوضه وغير كدا بابايا مسافر من وانا ف اولى ابتدائي ومش بينزل غير كل سنتين اسبوع مثلا ودا مكنش مأثر عليا بس لما كبرت اثر عليا اوي وبقيت بدور على الإهتمام الي البنت بتخدو من بابها برا،
حاليا انا عندي 14 سنه بس جسمي وتفكيري اكبر من سني وخصوصا اني لابسه خمار فشكلي حلو ولكن اكبر من سني وبسبب دا تفكيري اكبر من سني اوي، وانا في اولي اعدادي حولت انتح*ر تلت مرات وفشلو ومن كام يوم حاولت تاني بس انا في المحاولات دي كنت باخد حبوب كتيره من انواع مختلفه،
انا دلوقتي نفسيتي مدمره ولسه بفكر في الانتحا*ر وهحاول مره تانيه بس انا مش عايزه ونفسي أبعد عن اهلي لاني بكرهم اوي ودايما مامتي بتزعقلي وتشتمني على اقل سبب وانا اصغر اخواتي ومامتي عندها 50 سنه وتفكيرها اكيد مش زي ودايما مش بتفهمني ومش قريبه مني ولا اخواتي قريبين مني ومحدش يعرف عني حاجه ولا يعرفو بحب اي ولا بكره اي،
اللي عندو حل ونبي يقولو وانا عايزه امشي من بيت اهلي واعيش لوحدي او اي حاجه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
مساء الخير
عايزه احكي معاكو في حاجه مضايقاني اوي وبحكيها من قلبي بتعملو اي لما تشوف كل الي حواليكو بيقللو منكو دايما متشاف قليل من أهل صحاب من كل مكان
لدرجه كرهت التعامل مع الناس وكرهت كلام اهلك
وكأني بتعاقب ع ذنبي مش بايدي اني ضعيفه وغلبانه وع نياتي أو طيبه قلبي واني حساسه ومعنديش شخصيه
مرة حد قالي انتي لقطه في الزمن ده ورقه بيضه وسط كل دول ودي حقيقه مش بقول كده عشان ابقى ضحيه بس انا فعلا كده هاديه خالص ومبعرفش اتعامل ولا اتكلم
مبقتش قادره اتحمل ضغط أن كل ال حواليا بيقللو مني وشاييفني قليله كده
في كلمه اختي قالتلهالي لما اجيب ولادي هخليكي هزوء هتبقي هزوء بالنسابلهم هي اكبر مني
انا حاسه اني تعبت اوي ويمكن معاهم حق انا فعلا مبعرفش اعمل اي حاجه بس أنا نفسي اتغير نفسي اثبت لنفسي واثبتلهم اني مش كده بس بالأفعال
وارجوكم ي جماعه محدش يكلمني من ناحيه الدين وتقولولي جربتي تروحي لربنا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
انا عندي 17 سنه في تانية ثانوي بكالوريا مسار طب وعلوم الحياة ودلوقتي إذا دخلت في شهر 10 ومراكمة كمية دروس ونفسيتي زفت وبمر بظروف ربنا يعديها على خير ومش عارفة اعمل ايه وانا حلمي اني ابقى دكتورة طب أو صيدلة ونفسي افرح اهلي وارفع رأسهم ومش عاوزه اشمت حد فياا معلش اللي يقدر ينصحني ب اي حاجه بجد اقل كلمة بتفرق معايا و جزاكم الله خيرا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا بنت وعندي عاده نفسي ابطل اعملها الا وهي اني ديما محتاجه اوري للناس حلوه وشكلي حلو مش عارفه دي فطره البني ادم انو بيدور على الاهتمام ولا ده اي ممكن حل
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
عندي مشكله فالكلام مع الناس كل ما اجي اكلم حد غريب جسمي كله بيترعش وبيحصلي تلعثم ببقي مش قادره اتكلم من التوتر
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا عندي 20سنه ،بعاني من حساسيه مفرطه وفرط تفكير ووسواس وشخصيه ضعيفه جدا
وكنت بعاني من مشاكل الطفوله والتنعنيف الجسدي والنفسي اللي لحد دلوقتي مأثر فيا بشكل واضح جدا في علاقاتي مع صحابي وفي حياتي عامةً بعاني من نفسي
بحب افضل لوحدي دايما وانعزل عن الناس
مش طايقه اهلي حاولت اتعامل معاهم كويس بس انا جوايا شايله منهم كتير ،دا غير انهم بيعملوا حاجات كتير غلط اثرت فيا بطريقه تخنق
الاهم عندي دلوقتي اني كنت شاطرة دراسياً وشغوفه وبعمل كل حاجه بحب
واحياناْ كنت بطلع من الاوائل ،دلوقتي انا لا افقه شئ حرفياًْ والله دماغي متقفله سواء لغه او مناهج او كتابه او قراءه ،رغم اني انا ف كليه طبية ومعايه مواد من السنه اللي فاتت ودماغي متقفله ولا عارفه اذاكر ولا افهم ولا دماغي بتسكت ولا تديني فرصه احاول
(انا بعاني من مس وحسد بالشرف ،شكلي حلو وكنت متفوقه وكنت ملتزمه ومثقفه وبكتب)
دلوقت انا ولا بصلي وبقيت بحس بعدم ثقه وعدم طاقه ،ساعدوني بالله ارجع ،انا مش عندي فرصه تاني ف الكليه 💔💔
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
لعرض جميع الاسئلة في فدني اضغط هنا