أنا مريت بصدمات وحشه جدا من طفولتي وحاجات مفيش طفل يمر بيها وعندي مرض مخلي الحياه صعبه عليا ونفسيتي مدمره وحياتي الاجتماعي مدمره يعني أنا مدمر من كل النواحي مش عارف ليه ابتليت بحاجات كتير وفي المقابل في ناس في نفس عمري 17 سنه عايشين بصحه جيده حتى لو مرو بحاجات وحشه معندهمش أمراض خطيره ولا أي حاجه مش فاهم ليه بيحصلي ده
يا صديقي، أولاً أنا آسفة جداً لكل اللي مررت بيه من صدمات وأمراض وصعوبات في عمرك ده. إحساسك بالدمار من كل النواحي مفهوم، ومش غريب إنك تسأل "ليه أنا بالذات؟" ده سؤال طبيعي لما بنقارن نفسنا بالآخرين. لكن خليني أقولك بصراحة: الحياة مش عادلة بالمعنى اللي بنتخيله، وكل واحد له طريقه الخاص في الابتلاء. في الإسلام، الابتلاء ده اختبار من الله، وغالباً بيجي للناس اللي ربنا بيحبهم عشان يرفع درجاتهم ويطهرهم، مش عقاب. قال تعالى: "وَلَنَبْلُوَنَّكُمْ بِشَيْءٍ مِّنَ الْخَوْفِ وَالْجُوعِ وَنَقْصٍ مِّنَ الْأَمْوَالِ وَالْأَنفُسِ وَالثَّمَرَاتِ ۗ وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ". اللي بيمر بيه غيرك مش بالضرورة أقل، بس طريقك مختلف، وده مش يعني إنك أقل قيمة. عشان تكمل حياتك وأنت مدمر من كل النواحي، ابدأ بخطوات صغيرة عملية تركز على اللي تقدر تتحكم فيه. أول حاجة: قوي علاقتك بربنا من خلال الصلاة والدعاء والقرآن، حتى لو بكميات بسيطة يومياً، لأن ده بيبني صبر داخلي ويخفف الشعور بالوحدة. ثانياً، حدد هدف يومي صغير واحد بس، زي قراءة صفحة من كتاب مفيد أو ممارسة هواية بسيطة تناسب حالتك الصحية، عشان تبني إحساس بالإنجاز تدريجياً. ثالثاً، ركز على صحتك النفسية والجسدية بالطرق المتاحة لك، مثل استشارة متخصصين طبيين أو نفسيين إذا أمكن، وتابع علاجك بانتظام. قارن نفسك بنفسك فقط، مش بالآخرين، واكتب كل يوم ثلاث حاجات إيجابية مهما كانت بسيطة. أنت مش لوحدك في الشعور ده، وكتير من الشباب في عمرك مروا بتجارب مشابهة ونجحوا في إعادة بناء حياتهم خطوة بخطوة. ابحث عن أسئلة مشابهة على فدني عشان تشوف وجهات نظر إضافية. خد وقتك، وتذكر إن الصبر والعمل الدؤوب بيغيروا الواقع مع الوقت. أنا هنا لو عايز تتكلم أكتر.
تم النشر الجمعة، ٢٣ أكتوبر ٢٠٢٦
متفهم جداً شعورك و حزنك و احساسك بالظلم،و قبل اى شئ شفاك الله و عفاك. و أنا نفسي أحاول افيدك لو في ايدي طبعا، لكن هل ممكن توضح كلامك يعني تقولنا امثلة علشان حتى أعرف أقولك إى بظبط؟
تم النشر الجمعة، ٢٣ أكتوبر ٢٠٢٦
*إِنّمَا يُوَفَّى الصَّابِرُونَ أَجْرَهُم بِغَيْرِ حِسَابْ* متخيل إن بسبب ابتلاء ربنا ابتلاك به وإنت تصبر على الابتلاء ده متخيل إنك تاحد أجرك يوم القيامه بغير حساب !!!
تم النشر الجمعة، ٢٣ أكتوبر ٢٠٢٦
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا