كنت مدايقه امبارح وقعدت اعيط كتير جدا وصليت قيام ليل وعيطت وقعدت ادعي وفضلت اعيط لحد ما راسي صدعت وعيني ورمت
ومن كتر الصداع واني مش مركزه ف حاجه وحسيت ان انا مش مدركه حاجه ولا في وعيي ومفكرتش صح روحت جبت موس وعورت ايدي بس تعوير خفيف ومجتش يمه العروق عشان ميحصليش حاجه واموت كافره ومعورتش نفسي اوي يادوبك جرح يسيب علامه ومطلعش دم ودي اول مره ليا اعمل كاتينج عمري ما عملتها ولا حتى مدمنه ولا مريضه بيها والكلام ده ومكملتش ايدي كمان عملت حته صغيره بس مكملتش عشان بخاف اصلا
دلوقتي هل ده كده اعتراض علي قضاء ربنا انا بجد مكنش في نيتي كده خالص بالعكس انا كنت بحمد ربنا وانا راضيه من جوايا وكنت بدعيه وانا من جوايا عندي امل فيه وثقه كبيره انو هيستجيب لدعائي بس انا دماغي زي مايكون وقفت عن التفكير
مفكرتش حتى ف نفسي وبعد ما عملت كده استغفرت بس انا حقيقي مش قصدي اعتراض علي قضاء ربنا الكلمه دي كبيره وانا مش قد اني اعترض علي قضاء ربنا أخاف اقولها اصلا او تيجي في بالي
واعمل ايه عشان ربنا يسامحني (انا صارحت امي وزعلت مني وعيطت ومش عايزه تتكلم معايا دلوقتي)
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
أنا عندي مرض الفصام وعندما اذهب للنوم في الليل أشعر كأن داخل عقلي تلفزيون شغال وأرى الأفلام الكرتونية بس مو واضح وأسمع أصوات
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
مش عارف هو في ايه وايش السبب ...بقيت قرفان من الدنيا وما فيها، مش قادر اكمل تعليمي، ومش قادر اشتغل شغلانه حلوة واقدر اتزوج منها حتى ، مش عارف الدنيا بقت ضغطاني من كل الاتجاهات ، مش قادر انام ومش قادر اتكلم مع حد حتى ..
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم،
أنا شاب صغير وبمر بضغط نفسي شديد بسبب ميول مش مفهومة بالنسبالي، وبحاول أقاومها لأنها ضد ديني وتربيتي، وبجد مش لاقي حد أقدر أتكلم معاه بأمان ومن غير ما يحكم عليّ.
أنا مش قادر أروح لدكتور بسبب ظروفي المادية، بس محتاج حد يسمعني ويوجهني، يكون فاهم للدين والنفس في نفس الوقت.
لو حضرتك تقدر تساعدني بأي شكل حتى برسالة بسيطة، هكون شاكر جدًا وربنا يجازيك خير.
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
احساس اني كل شويه بحاول مع الناس عشان اكون موجود ويتقبلوني التفكير لوحده مرهق جدا من كتر الصدمات والخذلان اللي اتعرضت له في حياتي اخترت العزله ومبقتش عارف اتعامل مع حد المجتمع
مش متقبل فكره وجود انسان حقيقي بالكامل مشاعره شخصيته معنديش حد اثق فيه ويساعدني وكل مشكله في حياتي بتحصل مهما كان حجمها بحاول أحلها لوحدي
كميه الكتمان اللي فيا رهيبه واللي مبعرفش احلها بمثل على نفسي كإنها مش موجوده وبجد بيبقى اصعب شعور حاسس اني ميت في جسم حي مبقاش عندي حياه تعبت جدا بقالي فتره على الوضع ده نفسي امشي خطوه لقدام حاولت كتير مش قادر
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
انا عندي 18سنه وعلطول في مشاكل مع اهلي بسبب كلامهم واني فاشله وهما زهقوا وقرفوا مني واي حد يعاشرني يهرب مني ولو اتجوزت هطلق مع اني علطول بعمل كل حاجه ترضيهم ويرضوا مش بعجبهم
عايزيني طول الوقت انسانه مثاليه ومهما عملت من حلو بيبصوا علي النقطه السوده اللي في الورقه البيضه وفعليا استحملت وتعبت كتير والسنه اللي فاتت كنت علطول بفكر في الانتحار بس ببقى متردده علشان مموتش كافره ومن شهرين بلعت اربع او خمس شرايط برشام بطني وجعتني وحصلي هبوط بس مبقتش عارفه اعمل ايه
وبقيت علطول تعبانه وبقالي 3شهور البريود مجتش بس بيجي وجع جامد في الحوض لدرجه ان بيصحيني من النوم وبرضوا مفيش اي مرض صحي يمنع نزولها ونغزات في القلب واقطع التنفس ووجع في كتفي ودراعي الشمال وغيره والدكتور قال انا شايف ان معندكيش اي مرض وده كلوا زعل وضغط نفسي ورغم ان مامتي معايا بمجرد ما نزلنا الشارع اتخانقت معايا وبقيت اعيط حرفيا بقي عندي فثدان شغف من كل شيء ومليش نفس اكل ولا اكلم حد وطول الوقت عايزه ابقي لوحدي وعنظي من وانا في 2ابتدائي تقرييا بتخيل شخصيات وبقعد اتكلم معاهم وعرفت ان دي متلازمه جوسيكا وللاسف لحد دلوقتي وانا كده وكل اللي عايزاه دلوقتي اموت وبس اعمل ايه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
من سنتين فقدت جدتي اللي ربتني كنت عايشه معاها عمري كله بعيد عن ماما وبابا بس يعني من ساعتها وف حاجه غلط فيا انا مبفتكرش حاجه عن الشخص اللي فقدته دا زي ماتقول كل زكرياتي معها اختفت مع أنها هيا اللي مربياني مبجيبش سيرتها بروح مكان كانت بتبق فيه بفكر أنها عادي ممكن تكون برا البيت مش انها مش موجوده اصلا ببق متخيله احيانا اني ممكن افتح القيها بشوف لبسها مبحسش بحاجه عادي كأنها موجوده وبتلبسه لما حد بيجيب سيرتها ويترحم عليها برد وره بس ونا مش حاسه اللي بقوله لما باجي اقعد مع نفسي واجبرها انها تصدق انها خلاص مبقتش موجوده عشن اعيط مبصدقش مبعيطش الحقيقه الوحيده لما بروح عند قبرها بعيط وبصدق بجد بس مبقتش بروح ببق هناك وامشي من جمبه مش حاسه ان ليا حد فيه هي ف البيت عادي اكيد مش هنا أنا مش عارفه ومش فاهمه أن من يومها وانا محستش اي احساس كل الذكريات من بعد اليوم دا مبتكملش معيا دقيقه وتتنسا شكيت اني ممكن يكون جالي زهايمر واحيانا لما بلبس لبسها أو اعمل حاجه زيها اشوفها عادي بكلمها عادي والموضوع مش جديد الموضوع بقاله سنتين بالظبط بس انا شايفني عادي بعيد عن موضوع اني بنسا واني مبحسش دي @Nawara Elsayed
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
بيجي وقت بحس اني عاوزة اتكلم بس مش عارفه اتكلم في ايه حاسه كأن الكلام راح مش توتر بس عارفين حالة سكون غريبه او يمكن توهان سرحان وحتى يمكن مش عارفه انا بفكر في ايه ولا مركزة ببقى مش عارفه انا عاوزة ايه لدرجة ان الأكل بنساه ولما بفتكر باكل حاجه بسيطه لا تذكر في اليوم وامي بتزعق عشان مش باكل مفكرة اني عامله حميه بس اصلا جسمي مش مليان فهعمل ليه بقولها اني بجد مش حاسه بجوع مش عارفه مالي تخيلوا حتى اكلاتي الي بعشقها بتكون قدامي مش ببصلها حتى واوقات باكل منها بسيط بس بحس اني مش حابه طعمها وبقول انا ازاي كنت باكلها مش عارفه ايه الي انا فيه هل دا كبت مشاعر ولا اكتئاب ولا ايه دا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
ممكن تساعديني لاني عقلي منهار وبفكر انتحر
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
ما هو الفصام؟
أنا لحد دلوقتي بعاني من اكتئاب من ست سنين فاتوا أنا 13 سنة عندي أخ وأخت السبب اللي خلاني أكون في الاكتئاب ده أبويا.
أبويا الوحيد اللي كان بيحبني بس اتغير عليّ وكان حاول إنه يقتلني وأنا معرفش إيه السبب لكن أنا مش هنساها أبدا حتى لو بعد 100 سنة
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
محتاجه اخد رأي حضرتك في حاجه وهي خطوة اني ازور طبيب نفسي انا مريت بحاجات كتير اوي توجع اي انسان بس من كتر ما اهلي بيشككوا فيها وبيقولوا اني بستعبط بدأت اشكك ف نفسي وفي وجعي بالرغم من اني مريت بحاجات كتير ابسطهم اني مريت بالتحرش 3مرات واول مره كانت من والدي واتعرضت لمعامله سيئه جداً وقاسيه وكان فيها ضرب يوصلني لنزيف وحاجات تانيه كتير انا حكيت نبذه بسيطه من اللي مريت بيه ف هل اخد خطوة اني ازور طبيب نفسي ولا اهلي كلامهم صح وفعلا انا مكبرة الموضوع وكل اللي حصلي حاجات عاديه؟
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 💗
ازاي اقدر اتخطى فراق شخص توفاه الله وكان غالي عندي اوي فات سنه وانا لسه واقفه مكاني كأنه لسه متوفي امبارح ومش قادره امارس حياتي الطبيعيه.
اتمنى نصيحه تفيدني وتدعوله بالرحمه والمغفره فضلاً ❤️🩹
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا شاب بلغت ٣٠ سنة لا منزل ولا مال ولا زواج ولا حتى اصدقاء
ارى كل شىء اسود قاتم كل الاشياء الجيدة التى تمنيت ان تحدث لى لم تحدث وكل الاشياء السيئة التى لم اتوقع ان تحدث حدثت بالفعل ناهيكم عن الاحباط واليأس واللامبالاة
لا اريد شىء الا الدعاء من القلب
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
أنا فتاة عمري ثلاثين كبرت ولا أعرف شيء ولا أبالي لشيء ولا أهتم لشيء أعيش حياتي ولا أعرف ماذا أريد أتناول أدوية نفسية ...
الحمد لله لا أتحسن أبدآ عقلي منطفئ ومغلق ولا أشعر بقيمتي ولا من حولي أتكلم دون أن أشعر بشيء أستصعب أمور الحياة أنا دائمآ في فراغ لا عمل ولا شيء سوى أكل ونوم لا أرى اهتمام من أحد لكن أنا أريد راحتي
راحتي ليست عند أحد أنا لا أشعر بالراحة حتى مع نفسي أتساءل ما الذنب الذي ارتكتبته بحق نفسي لأكون هكذا لم يعد ينفعني شيء وأنا لا يوجد عندي ثقة بنفسي وأنا أتعذب من هذا السبب شخصيتي وخجل وتررد وخوف والله أعلم...😔😖💔💯🤲🙏
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
من 2019 اتعرضت لصدمه شديده جدا وهي ان اتظلمت ظلم شديد واخويا قص شعري كعقاب يعني ومش قادره انخطي دا لحد دلوقت وقتها جالي انفصام في الشخصيه ان بتحول لطفله في الكلام والمعامله وكل شي
ولما كنت برجع شخصيتي كنت بنهار واقطع نفسي واضرب كل الي حواليا واتحسنت لوحدي بعد شهر ونص لحد الان الموضوع مسببلي أذى نفسي لا يوصف دمروا لي حياتي ووقفه شغلي وكل حاجه حلمت بيها باظت
وزي اي بنت قولت اتجوز عشان احقق احلامي واهرب من السجن دا بس دخلت ف سجن اكبر مش بنزل لواحدي مش بخرج من البيت لاهلي ومن البيت لاهل جوزي ممنوع الشغل حتي ف البيت ممنوع صحاب وجيران وكل حياتي ممنوعه رغم ان دا عكس الي اتقال ف الخطوبة
حاليا اي زعل بيحصلي بيجيلي هجمة من الزعل بتفكرني بكل شي وحش حصلي
وغصب عني دا بيطلع على اطفالي وعلى نفسي وع كل الي حواليا وبمنع الاكل وبدمر حاجات كتير وانا مش واعيه بتصرفاتي وبفوق من دا بعد كام يوم عاوزة دكتور يفيدني بالله عليكم عمري بيضيع مني وحياتي مش قادوه اظبها ونفسيتي بقيت صعب اوي💔🥹
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
معنديش ثقة فى الله خالص وايمانى معدوم بيه انا مسلمة بالاسم فقط هو اصلا مين ربنا أستغفر الله عندى لامبالاة وفضاوة شديدة أنا واحدة امتحاناتها بكرة وعمالة بكتب مشكلة
قعدت أضحك على نفسي وقلت هغش وندمت على تفكيري ده تفكير ميرضيش ربنا أبدا وكمان كان عندى لامبالة قولى ٤٠ بالمية الدكتور الله ياخده عشان يعالج القلق اللى عندى خلى عندى لامبالاة ٩٥ بالمية لأنك طبعا عارفة ان أدوية الاكتئاب بتخلي عند الواحد لامبالاة
مستقبلى اتدمر ولا قادرة أفهم ولا أستوعب نفسي أعيد السنة تانى ذكريات كلها حزينه أمى وأخواتى ٢ ماتوا بحادث 💔 أنا مش قادرة أحس بنفسي وباجى أذاكر نفسي بتتسد لأنى مفيش حاجة بتخش دماغى بسبب نفسيتي المحطمة أنا مش قادة أحس بنفسي فلن أعجب إذا لم تشعرى بى 💔 مستقبل ضاع لا خيار لى سوى اليأس
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
امبارح كنت قريبة جدا من انى انتحر او اذى اى حد تانى كم الافكار اللى عندى عن الانتحار لا تنتهى بحس الافكار دى بس هى المخرج الوحيد للى بعيشه وعشته فى حاجات كتير دماغى مبقاش قادر حتى يستوعبها لانها تفوق قدرتى على التحمل انا من زمان ونفسي انتحر لانه للاسف كل ما بعيش يوم زيادة بكتشف حاجات اكتر مكنش ينفع اكتشفها حياتى عبارة عن نفق من الفشل فى كل حاجه بسعى طول الوقت ورا سراااب مشكلتى الرئيسية هو وجودى اساسا عندى مشاكل انا مليش اى ذنب فيها بس بتحاسب عليها
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
كيف تعرف انك مصاب بالاكتئاب ؟
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
في بدايه الأمر كنت حابه دكاتره نفسيه تشارك في الإجابة على هذا السؤال لأني تعبت جدا ولا اعلم ماذا أفعل أو أي أحد يكون مختص مشكلتي أني في الدراسة الثانوي لم أستطع أن أحقق حلمي ودخلت كليه انا لا أريدها وذلك بسبب المجموع حالتي النفسية تدهورت والصحية وأيضا صرت غير واثقه بنفسي وانطواءيه اكتر أصبحت أكره هذه المرحله ولا احب التحدث بها وأي حديث عنها يذكرني بجميع التفاصيل والذكريات المؤلمه التي مرت وذكري الثانويه تستمر كل عام وهذا الموضوع منتشر في حديث الناس اليومي نفرت من الناس ومن الحديث معهم
أصبحت هذه المرحله لا تمر من ذاكرتي لا اعلم ماذا افعل لا أستطيع أن أركز في جامعتي الحاليه والتي أفكر في أن احول منها وهي التربيه اريد أحد يستشير عليا حلول
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
عندي اكئتاب ومش عارفه اعمل ايه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
مساء الخير
دلوقتى أنا مخطوبه وخطيبى في كليه طب بقالو فتره كان متغير ومش مهتم بيا ولا حاجه وكان عاوز ينهى موضوعنا فأنا افتكرت أنه بسببى أو أن فى مشكله بعد اربع شهور اكتشفت أنه عايد ف مادتين هو قالى عشان ابطل اضغط عليه بس انا والله مكنتش اعرف أنه مضغوطكدا وهو كان عاوز ينهى موضوعنا عشان خايف يعيد سنه ميعرفش يجهز نفسو زى ما وعد أهلي وأنه كان مضغوط
دلوقتى انا حاسه بالذنب وهو بجد بيمر بأزمة واكتئاب بالذات أنه متفوق اوى ومش واخد ع الفشل فالحوار مأثر فيه اوى اساعدو ازاى وكمان هو ينظم مذاكرتو ازاي وهل لو أنا شركتو نجاحى كدا اكون بضغط عليه مع أنه بيفرحلى اوى بجد
اساعدو اذاى وأخفف عنه وإزاي أحللو مشكلته أو أرجع ثقته بنفسه تانى هو فعلا محتاجنى بس مش بيقول لانه كتوم اوى وكمان هو الكبير ف مضغوط اوى وهل ينفع لو فى دكتور نفسي هنا اتواصل معاه أو استشيرو ف حاجه ف الموضوع ده ارجو الافاده جزاكم الله كل الخير واه أنا وهو قد بعض ف السن
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم،
مش عارفه ابدأ منين ولكن انا عندي ١٧ سنه لما كان عندي ١٤ سنه تقريبا كنت بمر بمرحلة انتقاليه في افكاري مرحلة نضج رهيبه قربت لربنا اكتر وبعدت عن كل صحابي(صحاب السوء) وفهمت نفسي اكتر حددت اهدافي ووسعت مداركي وانا بطبيعتي متعددة الشغف وفتحت ذهني على حاجات ومواضيع اكبر من عمري زي أسالييب التربيه وعلم النفس والاجتماع الخ..
وكان اي موضوع جديد قدامي بتعلم فيه حتى لو اي معلومات حسيت شغفي اني اتعلم في اي حاجه مفيده وهو فعلا دماغي اكبر من الي في سني، كان عندي سلام نفسي وهدوء وحكمه رهيبه وكنت حابه نفسي جدا وانا شايفه نفسي بتجه للطريق الصحيح وأنا بغير من حياتي وقتها مكانش مستويا احسن حاجه في الدراسه كنت ذكية جدا لكن مكنتش بذاكر وقتها كنت بمتحن امتحانات تالتة اعدادي
عاهدت نفسي اني ف مرحلة الثانوي هكون أحسن في مستوايا الدراسي خلصت امتحانات تالتة اعدادي من هنا وحصلت معايه ظروف قهريه في البيت دخلت ف اكتئاب حاد وكانت ظروفي الصحيه سيئة جدا مريت بكمية لخبطة مشاعر وتفكير مفرط بطريقه بشعه انعزلت عن الناس لمدة سنه تقريبا وبسبب لخبطة النوم والتفكير جاني صداع شقيقه (مكنتش اعرف)،
الظروف في البيت اتحسنت شوية ولكن اثار الاكتئاب كانت لسه معلمه عليا ومكنتش عارفه سبب الصداع كملت سنه ونص ع الوضع دا صراع نفسي داخلي كل يوم بلوم نفسي اني مش قادرة أقوم وابتدي من جديد والصداع كل يوم بيزيد
كنت بنام وبصحى بالصداع لمدة سنتين مكنتش عارفه دا صداع ولا دوخه ولا عدم تركيز وطبعا مفيش مذاكره نهائيا ومستوايا نزل جداا،
كنت ضايعه جدا لحد ما قررو اهلى يكشفولي واتشخصت بالشقيقه وللي ميعرفش دا أسوأ انواع الصداع نوبة الصداع الوحدة ممكن تمتد ل١٥ يوم ،تعب نفسي ولخبطة افكار وحياتي مش مستقره نهائيا والصداع مازال مستمر ،
انا حاليا بمتحن امتحانات تانية ثانوي قبل الامتحانات بفترة اهلى انفصلوا عن بعض والظروف بقت غير مستقرة اكثر خصوصا اني حاليا بقيت شايلة مسؤلية اخواتي الصغيرين بدال ماما، واهلى مش شايفين ان فيه مشكله اصلا وانا عايزه وقت عشان ارمم الي باظ واجهز نفسي لتالتة ثانوي لان تقريبا انا جهازي العصبي اتدمر،
نسبة تركيزي ف العموم تحت الصفر وذاكرتي اصبحت ضعيفة جدا، دا كلو بسبب لخبطة النوم لان انا عارفه اضرار قلة النوم ممكن تسبب اي ودا بيزيد الطينه بله انى اكون عارفه اسباب الداء ولكن مش قادرة اغير حاجه بسبب الظروف فدا كلو ضغط على دماغي،
ساعات بمر بنوبات تشتت وخنقه مش طبيعيه،
سؤالي هو هل في طريقة تخلييني اتخطى دا كلو واقدر اكمل حياتي مع عدم الاستقرار ف المنزل، وهل انا ببالغ في ردة فعلي تجاه الظروف ولا تعبي فعليا حقيقي ومش وهم ف دماغي،
ساعات بلوم نفسي اني بفضل ادور على اسباب مشاكلي وعلى حلول ليها لان انا دايما بعتمد على نفسي ف كل حاجه وعندي حصيلة معلومات محترمه في كل المجالات بس دا كلو بيزيدني تفكير مش اكتر وانا مش قادرة اتحكم في حياتي و يومي ورافضة الواقع رفض تام دماغي مش قادرة تتاقلم مع الواقع ولا باي شكل من الاشكال حاولت كتير بس فعلا مش قادرة
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
الكلمات لم تكن يومًا كافية، لكنها الآن الشيء الوحيد الذي أملكه.
أنا لست جبانة، كما سيقول البعض، ولا أنانية كما سيظن آخرون. أنا فقط مرهقة... مرهقة من التظاهر، من الصمت، من ابتلاع الخيبات واحدة تلو الأخرى وكأنني جدار لا يتصدع. كنت أنتظر لحظة نجاة، كلمة تنقذني، حضنًا لا يسألني "ما بك؟" بل يقول "أنا هنا"، ولم تأتِ.
كل شيء صار باهتًا: ضحكتي، صوتي، حتى ملامحي في المرآة لم أعد أعرفها. صرت غريبة عن نفسي، وعن كل ما أحببته ذات يوم.
لا أكتب هذه الرسالة لتشعروا بالذنب، بل لتفهموا أن بعض القلوب لا تموت دفعة واحدة، بل تُدفن كل يوم في صمت، حتى يأتي يوم لا يبقى منها شيء.
سامحوني، أحبوني ولو بعد رحيلي، واغفروا لي أنني لم أعد أحتمل البقاء.
نهايتي ليست هروبًا... هي راحة، طالما بحثت عنها في أماكن لا تعرف الرحمة.
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
سلام عليكم
أنا عمري ١٩ وكالعاده صار فيني حاله نفسيه واكتئاب وصرت ما آبي احد ولا أشوف احد ولا اكلم احد صرت ابي أعيش بروحي بالغرفه بس و أمي وابي مب مقصرين في شيء بس أحيانا إذا صار فيني هالنفسيه وقعدت بس بالغرفه يحسبون اني ما ابيهم واني مااحب عندهم بس أنا هالوقت مقدر لأني ما ابغي احد وصرت كله ابي انتحر
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا امتحاناتي قربت و مش عارف اذاكر نهائيا و حالتي النفسيه زفت بسبب ال حصل معايا و جالي اكتئاب حاد مش قادر أعمل اي حاجه في حياتي و بسبب ان انا وقفت الدراسه و مش عارف أذاكر بسبب مشاكلي فقلت لأهلي ها اجل السنه علشان تالتة ثانوي و دي سنه تحديد مصير فخايف اخسر كل حاجه
مش عارف حرفيا بحاول ومش عارف و الامتحانات فاضل عليها شهر و مش عارف اذاكر اي حاجه بحاول بلاقي نفسي مش مركز و مخنوق و للأسف انا مدمن العاده السريه و من بطلتها فتره و بعد ما جالي اكتئاب تأني رجعت ليه و حاليا زايده اكتر من الاول
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
بقالي 4 سنين مش متزنه نفسيا ومش بعرف اكون مبسوطه بسبب مشاكل كانت في حياتي وما زالت وبصلي وبقرب من ربنا كتير وبرضو زي مانا اروح لأخصائي علاج نفسي ولا اعمل ايه؟
معلومه عندي 21 سنه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
أهلا انا بنت في الثانويه كنت بحب الدراسه ومتفائل ولكن الآن صرت عكس هذا الشيء تماما صرت فاشله بمدرستي وصرت ما بحب اذاكر او ادرس ابدا ....وصرت فقط عايشه على الخيال استمع للأغاني واتخيل نفسي انا كذا وكذا ولكن في الواقع انا لا افعل شيء ...صرت عايشه على الخيال ...وصرت اشوف الواقع مرا وكئيب ...كل ما اعمل حاجه مثل انني ابدا اذاكر او اسوي شيء ما استمر عليه ونرجع لنقطه الصفر ومافي تحسن
عائلتي غاضبه مني وصارت يروني انني اتكاليه وعبئ عليهم ..وكمان صرت فاشله في المدرسه وبعيده عن ربنا صرت ما اصلي ولا اقرا قرآن...وصرت كمان أشعر بانني قاسيه القلب وعديمه الاحساس ...مثلا اذا رسبت معلش ولا ابكي ...واذا احد احد احبه زعلني عايزه أءذيه وأحقد عليه ولنا يتصالح معي ما اسامحه ودروسي متراكمه علي وعايشه بس على الخيال ...وحياتي تكون أسوأ وأسوأ ...بالله عليكي قولي اعمل ايه ...وازاي احل مشكلتي ...حتى ما اندم على شيء ....هكون شاكره ليكي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
لما علاقتي مع اختي تحسنت كنا جالسين انا وهي مع مجموعة بنات وكان في وحدة زي الآنسة كنا نسولف معها فصرت اقولها عن علاقتي باختي وكيف تحسنت وكيف اني احبها صارو البنات يقولو والله انك محظوظه..
رجعنا على البيت ومن اسبوع الى اللان وانا واختي ٢٤ساعة مشاكل وعلاقتي مع أمي كانت كويسة بس احس زادت مشاكلنا وهي صارت طووول الوقت على جوالها تكلم صديقاتها واذا جيت اقول لها شي او اسولف معها تصير تسلك لي عشان اقوم وتكمل سوالف مع صديقاتها اما ابوي فهو مسافر من شهرين ومن شهرين انا ما دقيت عليه ولا كلمته واذا قال وينها(سال عني) اقول تعبانه لاني ما ابي اسولف معه
+حاولت اكثر من مرا اسوي رياضة وفعلا حبيتها والتزمت بس المشكلة ان الاكل ابدا مو قادرة اوقف السناكات ولا اني قادرة اترك السكريات
في شي احس اني ما احب اتكلم عنه واللي هو علاقتي مع ربي انا اسمع موسيقى كثيير وانمص وما اصلي يعني حرفيا بيصير لي اكثر من شهرين ما صليت قبل كنت ابحث شلون اقوي علاقتي بربي بس الحين احس مافي فايدة لان لو كنت اصلي لا وضعي المادي رح يتغير ولا رح انحف ولا رح اخذ علامات عالية
كثييير اقارن نفسي بغيري احاول دائما ما اقارن جسم اختي فيني بس ماني قادرة مع العلم جسمي مو سيء بالعكس حلو بس يمكن لاني دائما اقارنه ببنت عمرها فوق ال٢٠ وصار لها ٥ سنين تلعب رياضة وانا حتى ١٨ ما صرت
لما اطلع على الشارع اشوف البنات اللي ما يلبسون حجاب اتمنى اصير زيهم انا اصلا لبست الحجاب غصب عني وماحبيته وبحكم اني عايشة بدولة مو عربية ف كثييير تشوفون اثنين مع بعض واتمنى اكون مكان البنت مع اني اعرف انها اصلا ترخص نفسها بس بنفس الوقت هي مبسوطة
ما عندي اي انجاز بحياتي ولا شي دراستي صفر علاقتي مع اهلي صفر علاقتي مع ربي صفر يعني لا دنيا ولا اخرة مدري ليش عايشة وعشان ايش
اتمنى احد يسمعني ويهتم بزعلي ما يسلك او يستخف بمشاعري مثل اهلي
شفتو كل الكلام العشوائي ذا هذا هو سبب تعاستي واني مقدر افرح بس معرف الحل
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا مكتئبة وشخص وحيد بس مضطره اتعامل مع الناس عادي بس جوايا حزن وانطفاء ومش لاقيه حد ابان قدامه بضعفي ازاي اقوم لوحدي؟
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف اتخلص من التفكير في الانتحار
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
بجد مش عارف ابدا ازاي بس انا 17 سنة في تالتة ثانوي من زمان وانا مش بعرف اتصاحب على الناس وعلى طول منعزل شوية علي نفسي بس ده مش معناه اني معنديش صحاب لا عندي بس قليلين بس برضو مش بنتكلم كتير او هما محدش منهم بيكلمني كتير ودايما انا الي بخش ابدا كلام الاول
وبدأت احس بالوحدة جامد وده بسبب اني معنديش ولا بيست فريند ولا عندي شلة تانية غيرهم وكمان عشان انا الادبي الوحيد الي في الشلة مع اني اشطرهم يعني بس انا الوحيد الي دخلت ادبي فيهم فدلوقتي بروح كل دروسي لوحدي وباجي لوحدي والكلام ده من شهر 8 لحد دلوقتي كل يوم بعد ما اخلص مذاكرة حرفيا بقعد خمس ست ساعات قبل ما يجيلي نوم مش بعمل اي حاجه ومش بكلم حد لغاية ما فقدت الشغف في كل حاجه لدرجة ان مبقاش فارق معايا اي حاجه في الدنيا والله
النهاردة كنت بطريقة ما كده كنت هموت مش حابب اخش في تفاصيل كتير بس الي خوفني اوي من الحاجة دي ان وانا شايف الموت جايلي قدام عيني مخفتش ولا اتحركت والصراحة معرفش هل انا فرحان عشان ربنا طول في عمري ولا زعلان عشان هفضل مكمل في الروتين الي ملوش آخر ده
والمشكلة ان كل الي بيشوفني بيحسدني علي حياتي الي انا مش فرحان بيها كل الناس شايفة بس اني شاطر ودمي خفيف وطيب مع الناس وحتى بعرف العب كورة حلو اوي بس الناس دي كلها متعرفش انا قد ايه من جوايا مكتئب اوي وبقت تصعب عليا نفسي اوي ومش عارف ايه الي انا عملته خلى حياتي كلها كده
ومع العلم اني الحمد لله بصلي وبعمل كل حاجه عليا من عبادة وطاعة والي بيزعلني كمان ان الناس الي بشوفها كل يوم في الشارع او الدروس مفكرين اني متكبر عشان علي طول ساكت وعشان بقيت مبتكلمش كتير وهما شايفين اني بعمل كده عشان شايف نفسي عليهم بس بجد انا من جوايا معنديش طاقة او شغف تخليني اتكلم مع حد اصلا فبجد لو حد ليه نصيحة ليا ياريت ميبخلش بيها عليا يمكن تكون سبب في رجوع معني الحياة ليا تاني
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
دلوقتي انا عارفه اني مش مكتئبه بس في نفس الوقت دايما لما بحس ان في مشكله بحس اني عايزه انتحر اموت وساعات برده بحس اني عايزه لما اجي انتحر ممتش الا مره واحده
موخرا حسيت ان مش عايزه حد ينقذني برده بحس نفسي أوفر ومثيره للشفقه وضعيفه
في ناس حياتها اوحش مني ومع ذلك ناس طبيعيه وعادي انا بحس ان مشاكلي تافهه واني اوفر وبحب اعيش دور الاكتئاب وضعيفه وفاشله ليه عملت Sh عشان محدش فهمني ؟ عشان اعاقب نفسي؟ عشان احس اني احس؟ ليه سبت البيت ليه بتخانق ليه بعيط ليه؟
كل دي افكار بحس اني بعمل كده عشان اعيش دور الاكتئاب ودور البطل المهزوم بحس اني اصلا مش زعلانه يمكن انا بمثل مش عارفه غير كده ساعات بحس اني بفسر المواقف بطريقه غلط ودايما بعمل سيناريوهات وموامرات ساعات وده اللي بيوصل لمشاكل
سألت شات جبت قال انه غالبا bpd فأنا مش عارفه غير ساعه احس اني مبسوطه اني احسن خد في الدنيا ساعه احس اني زفت
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
أنا جيت اكتب هنا عند ناس مااعرفهم ولا ادري من اي أراضي هم لما حسيت ان خلاص أنا حرفيًا وحيدة رغم اني وسط اهلي ومتزوجة إلا اني احس بالوحدة الوحدة اللي ترجع حرفيًا
اختي توفت قبل شهرين فجأة والموضوع مش راضي يروح من بالي مش قادرة استوعب هو كيف صار كذا وكيف خلاص يعني راحت مؤمنة وادري ان كلنا لله
ولكن روحتها المفاجئة ذي أهلكتني اللي صار كمان لما توفت كل أصحابي تركوني تخيلو محدا منهم كان يرسل رسالة يتطمن علي رغم معروفة علاقتي باختي القوية وكيف اني بحالة صدمة ،ومع ذلك تركوني ولا حد سأل عني ولا حاول يخفف عني ويخليني اتكلم وأفرغ اللي داخلي،
حتى زوجي كنت أتوقع معاملة ثانية مختلفة منه بهذا الموقف ولكن تصرف معي بشكل طبيييييعي ولا كأني اختي متوفية من ايام ماعطاني الحنية الأكثر ما قال لي كلام يخفف ما احتواني ولا خلاني اعيش حزني كان كل مايشوفني ابكي او حزينة يقول لي انتي مش مؤمنة!!!بدال مايحترمون ويقول لي كلام يطبطب علي اختار يكون عقلاني معي كثير كثير بوقت غلط واللي اوجعني اني كنت متخيلة ومتوقعة منه وقفة غير وقفة معنوية وجسدية ونفسية وكل شي ولكنه تعامل معي بشكل طبيعي جدًا ولا كأن فيني شي
لدرجة وصلت مرحلة انو اخفي حزني عنه وأتصرف معه كمان كأن مافي شي ولما اكون لحالي انهار وهذا الشي قاعد يهلكني تعبت تعبت مهما كان أنا إنسانة واحتاج حد معي والله احتاج اعبر عن حزني والاقي حد يسمعني يقول انا معك بنتجاوز سوا ووووو مو يقول لي اصبري الله يعينك 💔علمًا ان زوجي يشتغل في منطقة وانا في منطقة ثانية بسبب دراستي ويجلس شهر شهرين وبعدين يجي اسبوع كذا ..ولما نكون بعيدين المفروض يحاول يهون البعد هذا ولكن لا طول وقته مشغول وانا مش مؤمنة بهذا الشي ان في احد مشغول ٢٤ساعة بالذات ع زوجته وزوجته تكر بوقت صعب وهو عارف .. لاحد يقول لي صارحيه وتكلمي معه بشعورك كلمته اكثر من مرة اكثر من مرة والله العظيم ويقول اعتذر وحقك علي وان شاء الله احاول اكثر ومايحصل اي تغيير لدرجة مليت وبطلت احكي له شي او اعبر له شي واذا متضايقة كثير اغلق جوالي وما ارد عليه لان ادري إذا كلمته وفضفضت مابينغير شي ولا حتى بيساعدني بكلامه ..اعرف انه يحبني ويخاف عليا وما يريد يشوفني حزينة ولكنه مايسوي شي عشان مادري هو مايقدر او مايعرف او ايش بالضبط هذا من ناحية زوجي
من ناحية اهلي بحكم انو اجلس عندهم عشان زوجي مش موجود مادري كيف يجيني احيان شعور انو خلاص أنا صرت ثقيلة وأنو صرت متزوجة ومع ذلك قاعدة عندهم عطول وخواتي كلهم ببيوتهم مع أزواجهم طالعين راجعين يجو زيارة يروحوا بيتهم وانا قاعدة هنا ولا كأني متزوجة ولا كأن عندي بيت ومادري مادري تعبت من كل شي واحس نفسي ثقيلة والله احس روحي تعبببببببانة مدري ايش فيني بالضبط وهل هذي الأسباب الصغيرة هي سبب او ايش تعبت لأنو حتى ماقدر اكذب ع نفسي واقول انه صار فيني كذا بس من بعد وفاة اختي لان هذي الحاجات الصغيرة تضايقني حتى من قبل بس برضو وفاة اختي غيرتني بشكل كيييير كبير عرفتني ع أصحابي وزوجي قهرني بنعامله الطبيعي معي من ايام العزاء الاوله ولا قدر ان اختي متوفية نفسيتي تعبانة بشكل كبييييييير ايش المفروض اسوي والله تعبت والله @Yasmine Tawfik
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
عندي مشاكل نفسية تشخيصي ذهان واكتئاب محتاجة أخصائي او أخصائية نفسية مجاني او ميزدش عن مية جنيه عشان انا الصراحة تعبت من كتر الفلوس ومش قادرة فعلا ادفع تاني واضغط على ماما وبابا حتى لو حد هيقدر يجمعني تبرعات اعمل بيها الجلسات عشان والله محتاجة ودايما بأذن نفسي وحاولت انتحر كتير
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
صباح الخير يا جماعة
محتاجه أسالكم ازاي اعالج نفسي من الاكتئاب والتوهه اللي بقيت فيها بقيت تعبانه نفسيا اوي اول مره اقول كدا بس حرفيًا طاقتي خلصت
وهل لو مسحت كل صوري عالسوشيال ميديا هبقي احسن
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا مؤخرا و تحديدا من بدايه فتره مراهقتي ماما بقت بتعاملني بطريقه سيئه او بالمعنى الاصح علاقتنا بقت مش زي الاول خالص بقا بيننا حاجز كبير بقيت عندي برود مشاعر تجاه الجميع و خاصه ماما لكن باحاول احسن علاقتنا بس هي مش مدياني فرصه
ممكن علاقتنا تتحسن لمده يومين و تبوظ تاني و انا بصراحه زهقت هي اصلا بتكرهني في كل الناس خاصه اخواتي الولاد و انا مش عندي اخوات بنات و اصحابي مش قريبين مني كفايه اني احكي لهم عن اي حاجه مضايقاتي فبقيت باكتم في نفسي بعد ما كنت باحكي لماما دايما عن كل حاجه
كمان انا محجبه لكني مش لابسه حجاب شرعي و بلبس بنطلونات فماما كل شويه تقولي انا مديالك حريتك كأني المفروض اكون مستعبده و لما أقول لها اخواتي بيعملو اللي هما عايزينه تقلي هما اولاد أقول لها عند ربنا مفيش كدا تقولي لا فيه علشان هما ولاد و انت بنت
أقول لها لا مفيش فرق في الحلال و الحرام تقولي لا فيه و مش راضيه تقتنع لدرجه اني كرهتها و بقيت باكره اتكلم معاها بس انا خايفه على حياتي لان في مشاكل بيني و بين مامتي و انا بصراحه بقيت مش قادره اتقرب منها خالص و علاقتي باصحابي بقى كله بيقول عليا رخمه لدرجه في واحده من اصحابي قالت لي انا حاسه انك سيكوباتيه و انا باحاول اتعامل عادي علشان اشيل الفكره دي من دماغها
لكن انا بحب بابا لان هو دايما بيحبني و سايبني علي راحتي و بيحبني دايما اكون فرحانه و بيجبلي اللي انا عايزاه و أنا بصراحه باحبه لكن انا حاسه ان انا جالي اكتئاب و بقيت باكره الضحك و باكره العياط و باكره التعامل مع الناس كل دا و انا لسه صغيره و خايفه الموضوع يتطور لاني كنت بافكر في حاجات حرام (الانتحار) لكني مسلمه بردو و مستحيل اعمل كدا
عايزه حل و خايفه اقول لاهلي عايزه اروح لدكتور نفسي يستهزأوا بيا و يقولو بتتدلع او كدا يعني
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
عندي اكتئاب فظيع وحاسس كان في حلم او كابوس او وهم مش عارف اتكلم خااص وافتح موضوع
النوم مضطرب جدا
وجع بسيط في الأعصاب
الأدوية اللي بخدها
امبيريد ٥٠مل قرص قرص
ويلينتا ١٥٠ مل اس ار قرص ص
اولابكس قرصين م قبل النوم
Mirtimash 30mg نص قرص قبل النوم
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
اتشخصت اكتئاب متوسط مائل للحاد و خايفه اعمل حاجه ف نفسي ..
بس انا مش حاسة بحاجه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
حاسة إنه بدأ عندي برود تجاه كلشي ، حتى الأشياء اللي كنت احبها صار عندي برود فيها ، عندي دعوات نفسي تتحقق و أتعلم اليقين عشان أصبر عليها ، دراستي صايرة صفر يعني مش قادرة أمسك أي إشي إلو علاقة بالدراسة و علاماتي نزلت و اغلب وقتي نفسيتي سيئة جدا و مكتئبة جدااا و كسل و خمول مش طبيعيين ، حاسة ذاكرتي و عقلي بطّلوا يشتغلوا ، مش قادرة أحفظ اشي و بنسى كتير و بخاف من الحفظ و التسميع اصلا ، ثقتي بنفسي شبه معدومة و بس براضي الناس ، بخاف من تواجدي مع الناس و بجيب العيد بالكلام و كتيييير شغلات ، انا تعبت من كلشي و من العياط
حاولت أقرب من الله كتير ، تحسنت نتفة صغييييييييرة و بعدها رجعت انتكست ، عندي أسئلة عن الدنيا و الله مع انه هيك اسئلة ما بتصير بس مو بإيدي ، كتير بحكي مع الله ع سجادة الصلاة
مع ذلك ألف الحمد لله على كلشي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
بقالي داخله في سنه بعاني من احتراق نفسي رهيب كمية غضب بتبقى شديده جوايا حزن فجأة من اللاشيء الاقيني بعيط وعيني بتدمع ولما بغضب واطلع اللي جوايا بعيط بعدها جامد
بقيت مبعرفش اتعامل مع الناس علي الرغم من اني شخص اجتماعي بس بحسني دايما عبء على اللي بحبهم ممكن أبقى عادي فجأه احس ان محدش بيحبني وكلهم بيكرهوني من انهم مثلا اتأخروا عليا في الرد على رساله فبحبهم بموقف وبكرههم بموقف
ومشاعري تجاه اي حد بقت مؤقته علي الرغم من اني اديت كل الحلو اللي جوايا الا اني معدتش قادره ادي اي حاجه لأي حد دلوقتي حاسه حتي كلمة بحبكم بقت تقيله عليا ..
حاسه بصراحه بذنب تجاه نفسي، دماغي بتقعد تفكر كتير انا اديت كل الحب والحنيه واللطافه اللي جوايا للناس بس اديت اي لنفسي داويت طبطبت بس مين طبطب عليا كنت أبقى مخنوقه واداوي اللي حوليا ليه اديت كل حاجه للناس ونسيت ادي نفسي الحلو
وهي دلوقتي تعباني ومش راضيه اديلها اي حاجه انا حتى مش قادره اديلها حاجه كل مبحاول اصلح معاها حاجه بينتهي الامر اني بعيط كل ماجي ابدأ فحاجه بحبها مقدرش اكملها بصحي كل يوم من نومي جسمي كإنه مدغدغ ومش قادره أعمل اي حاجه مش عارفه اشتغل مش عارفه اخرج برا كومفرت زون معينه
كل ما أبتدي اتعامل مع الناس ادخل فنفس الدايره فبضطر اختفي دماغي بتجبني لحاجات كتير وفوق كل دا عندي خوف من المستقبل رهيب حساني ببتدي اكبر في السن ولسه محلي سر لا بعمل حاجه ولا بنيل حاجه
خايفه اكبر واموت وانا مش ناجحه في حاجه ولا بانيه العيله اللي بحلم بيها انا كنت ابسط بكتير اني احس الأذي النفسي اللي انا حاساه انا حتى علاقتي مع ربنا بقت صعبه بس بحاول مقطعهاش بحاول اصلي برغم اني بجمع الصلوات وبصلي القيام بصعوبه وورد القرآن بحاول اضغط علي نفسي اقرأ صفحتين حتى وبحاول فدي عشان عارفه انها اكيد الحاجه الوحيدة اللي هتفصلني بس دماغي هتنفجر من التفكير
بحسني ان دماغي هي عدوتي بتوريني كل شويه ان انا اكيد مش محبوبه من اللي بحبهم واني بحبهم اكتر ما هما بيحبوني، في اللي بيقدر اللي انا فيه وبيقول كلمه طيبه وفي اللي تعبان ومش قادر يدي برضه فا ايده ممسوكه وانا مش عاوزه حد تبقى افضاله عليا انا بس عاوزه ارتاح عاوزه احس اني حره عاوزه احس بفرحه انا بعاني ومريت بكتير اوي وشلت جوايا كتير اوي اوي لحد ما خلاص زرار بس وهنفجر
بس انا مبقتش برتاح جمب الناس انا عاوزه اريح نفسي انا عاوزه انا اكون بخير وكويسه عاوزه التقل والنار اللي جوايا تروح انا بحسني اني هبقا وحشه على اللي حوليا انا شخص شكاك بالرغم اني عارفه اني شخص كويس دايما بس خلاص معدتش قادره اكون كويسه اخدت اي من اني كويسه ؟!
أخدت اي من كوني بنت جدعه غير وجع القلب والغلب مش عارفه انا فإي انا من كتر التفكير احيانا دماغي اصلا بتنفصل عن الحاجه اللي بعملها ممكن فجأه اتوه وانا بعمل حاجه لثواني كدا وبعدين ارجع اقعد افتكر هو انا بعمل الحاجه دي ليه ولا أنا بعمل اي اصلا مش فاهمه حاجه بس الحاجه اللي فهماها اني خلصانه ومحروقه من جوايا وبتمنى ان ربنا يريح الواحد حتى لو حل خلصاني هو الموت
لان بحس ان الدنيا ضيقه بيا اوي حتى اهلي مش فاهمين، فاهمين اني مبعملش حاجه كسل وخلاص لكن مش كسل انا فعلا معنديش لا طاقه ولا شغف اعمل اي حاجه فالدنيا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
@Somaia Nassar أعاني من أمراض مثل القلق
والقولون وهشاشة العظام والصدفية في الحقيقة كنت أعاني مند فترة من الاكتئاب والوسواس ولكن الكارثة هي الآن لا أشعر بشيء كأنني أعاني من انهيار عصبي والأصعب من دلك والدي لما يشوفو تعاملي يظنون أنني لست صالحة اي متربية ورزينة كأنهم يخلوني أكره جو البيت وأكره نفسي .
لما أتعب وأمرض وأدخل في حالة انهيار بتيجي أمي وتبقى تقول عليا أنت بلا فائدة أنت لن تتزوجي وزوجك سيطردك ويطلقك.ولما أنفعل وما أتحكم على عصبيتي بيخرجوني بصورة كأنو أنا السيئة رغم أنني أعلم أن كل هدا صراع بين نفسي والصبر الدي تحملته سنين لهدا عندما لم أجد التفاهم والاهتمام والتعامل الحسن بصير مثل لبركان
اريد منك أن تعالجيني
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
مضايقه اوي بقالي اكتر من شهر مش عايزه اعمل حاجه ولا اكلم حد ولا حد يناقشني. لا عايزه أخرج ولا حاجه بنام كتير وبصحا بردو مضايقه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا فكرت ١٠٠ مرة اروح لدكتورة نفسيه وبصراحه انا معيش فلوس للموضوع انا طالبه وبصرف علي نفسي ومتكفله بكل حاجه في جامعتي بس حقيقي كل حاجه متلعبطه ممكن اكون بهرب من كل حاجه في حياتي بأني اكلم ولاد معرفهاش او اقص شعري من كتر العصبيه انا حقيقي مش عارفه اي الحل نفسي ابقي كويسة انا ديما حاسه اني عايزه اعيط وساعات بحس اني مش قادره حتي احرك ايدي او اقوم من السرير او اعمل اقل الاشياء بالعنايه بنفسي مش عارفه حقيقي اعمل اي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
عندي صاحبتي دايما مكتئبه وحزينه بسبب انها حاسه بكره أهلها ليها ومبتعرفش تتعامل مع الناس بسبب العقده دي فاقده احساس الحب والأمان المهم وزنها قل خالص من قله الأكل حاولت كتير أقف جمبها بس هي اللي عندها عندها وهي صعبانه عليا جدا يعتبر بتموت بالبطئ وهي دوما بتتمنى الموت عاوزه اعرف اخرجها من ده ازاي وازاي متأثرش سلبيا باحوالها لاني بدأت احس بسلبيه وبدأت اخاف زيها من الناس
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
@Nesma Rizk حاسه اني مشتتة جدا ومش قادره اتحكم في انفعالاتي ولا ابطل تفكير لدرجة اني في فكرتين بيراودوني دايما الاولى اني اتجننت والتانية ان الموت هو الحل لكل حاجه الشتات الرهيب من امر نفسي ده تاعبني جدا
دي اعراض اي او ده بسبب اي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمه الله
انا بآخد علاج نفسي وحالتي بتسوء مش عارفه ده من ايه كل شويه دماغي بحس انها منمله ورجلايه ومش عارفه اقعد من دماغي انا عايزه اعرف ده من العلاج وليه ده ايه انا هتجنن ممكن تفيدوني وانا هبعت لحضرتك الروشته بتاعت العلاج
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا عندي اكتئاب ومعنديش فلوس اروح لطبيب نفسي او اي مكان وتعبانه صحيا مش قادره اشتغل وأهلي مش في إمكانيتهم ولا مقتنعين بالمرض ومعنديش حد اتكلم معاه اعمل ايه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
عندي وسواس كده ساعات بتخيل مواقف محصلتش ومش هتحصل بيني وبين اصحابي وبفضل سرحان فيها كتير لدرجة اني ممكن اضحك عادي وبدايق لما حد يسأل بتضحك علي ايه وديما حاسس اني أقل واحد ف صحابي أو هما بيحسسوني بكده وده ساعدني ف اني أبقى بطل ٣ مرات ف لعبة كمال اجسام وبرده بعد مابقيت احسن منهم بحس نفس الاحساس منهم
عارفين انا من كتر الضغوطات عليا قمت من نومي خليت الفون ف البيت عشان محدش يرن ركبت عربيتي انا مش عارف رايح فين لحد ما سافرت مكان انا معرفش فيه حد وأجرت شقه شهر وحاسس اني مش عاوز ارجع تاني وعاوز اكمل طريقي هنا لوحدي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
نفسيتي زي الزفت ومدمرة وافكر في الانتحار امي تعاملني بقسوة + اني 28 سنه ولم اتزوج للآن وهي تعايرني انا حزينه جدا جدا جدا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
عمري 22 زعلت في فترات كتير من حياتي لأسباب خاصة ومن الابتدائي بسبب التنمر وتعبت وكل ما اكون كويسة ارجع تاني دلوقتي بقالي فترة حزينة وبقيت حاسة أن مش عقلي كامل ومش حاسة بحاجة وبتعصب على اهلي لكن برا لا، لان بخاف من الناس.
المهم دلوقتي حاسة حصلي حاجه مش فارق معايا ولا حاسة بمسؤولية وكأن عقلي مش فيا انا فعلاً حاسة أن مش طبيعية كنت بزعل لكن بتعامل عادى انما دلوقتي في حاجة غريبة وخايفة اوي بسبب كدا ومش بعرف اتعاطف مع حد لو حصل ايه
مش عارفه ليه حصلي كدا ومش بركز وبكلم نفسي بصوت انا أصلا مش ليا أصحاب بسبب ان مش زيهم لان عندي قصر قامة ومفيش حد بيحبني ولا بيصاحبني ويضحكوا عليا فمش عارفة بسبب اني وحيدة ولا بسبب الزعل من التنمر وبصلي ولكن بقيت اصلي الفرض بس بسرعة ودايما في البيت لوحدي لو طلعت مش بلاقي حد اخرج معاه ولا اقعد معاه قولولي اعمل ايه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
لعرض جميع الاسئلة في فدني اضغط هنا