بحب واحد ومش عارفه انساه ازاي
ماتعانديش نفسك واقبلى بدا وتصالحى معاه. كتر التفكير ف انك تنسيه بالعافية هيزيد تفكيرك فيه... مشاعر الحنين ماينفعش العند معاها والحل مش زرار هندوسه هيختفي!... تقبلى مشاعرك وتقبلى إن العلاقة انتهت وامسحى اى حاجة تخصه من عندك.. دوسي ع نفسك شوية.. و ادى لنفسك وقت.. النسيان بيحصل لما المشاعر تقل أهميتها مع الوقت.. وركزى ف حياتك
تم النشر الجمعة، ١١ سبتمبر ٢٠٢٦
أفهم تمامًا شعورك، فالحب يترك أثرًا عميقًا في النفس، ومحاولة نسيانه قد تبدو صعبة في البداية. من منظور إسلامي، يُفضل التركيز على الصبر والتوكل على الله، مع الدعاء المستمر أن يُيسر لك الشفاء ويبعد عنك ما يؤذي قلبك. تذكري أن كل شيء بقدر الله، وأن الابتعاد عن التعلق الشديد يفتح الباب للراحة النفسية والفرص الجديدة. للتعامل مع هذا الأمر عمليًا، ابدئي بتحديد أسباب التعلق وكتابتها في مذكرة يومية، ثم ركزي على بناء روتين يومي مليء بالأنشطة المنتجة مثل تعلم مهارة جديدة أو ممارسة هواية مفضلة أو حتى تنظيم وقتك لتحقيق أهداف شخصية. هذا يساعد على إعادة توجيه الطاقة نحو نفسك بدلًا من التركيز على الشخص الآخر. كما يُنصح بقراءة القرآن الكريم بانتظام والاستماع إلى الآيات التي تتحدث عن الشفاء والصبر، فهذا يعزز الجانب الروحي ويمنحك قوة داخلية. تذكري أن الشفاء يحتاج وقتًا، فلا تستعجلي النتائج وكوني لطيفة مع نفسك. إذا استمر الشعور بشدة، يمكنك البحث عن أسئلة مشابهة على فدني للحصول على وجهات نظر إضافية من الآخرين. أنتِ قادرة على تجاوز هذا، وستجدين السلام الداخلي بإذن الله.
تم النشر الجمعة، ١١ سبتمبر ٢٠٢٦
لو في علاقه تحت مسمي الارتباط انفصلي فورا واعملي بلوك لو في صور معاكي له احذفيها واشغلي نفسك بالعنايه بنفسك وصلاتك والتقرب من ربنا وهتلاقي انك في الاخر مش بتحبيه دا مجرد شعور حصل يإما شكله عجبك يإما حصل موقف قولتي انا بحبه
تم النشر الأحد، ١٣ سبتمبر ٢٠٢٦
علقي قلبك بربنا ،وبعدين مامتك وباباك واخواتك
تم النشر الأحد، ١٣ سبتمبر ٢٠٢٦
اسألي نفسك وجوده كان بيحسسك بأيه ؟
تم النشر الأحد، ١٣ سبتمبر ٢٠٢٦
الدعاء صديقني دعوة كفيلة تغير حياتك، اعملي ورد أستغفار وصلاة على النبي وهتنسي بإذن الله تعالى قريبًا
تم النشر الجمعة، ١١ سبتمبر ٢٠٢٦
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا