جميع الاسئلة المتعلقة بـ : العادة السرية على فدني

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك

كيف أتخلص من هذه المشاكل التي تسبب اكتئابي؟

أنا مدايقه اوي حاسه اني مش زي زمان مع العلم اني 16سنه عرفت حاجات اكبر من سني

عايزه اركز ف المذكره بس مش عارفه حبيت شخص و ف حاجات كتير حصلت زي اني عرفت انو بيشرب مخدرات و نا الي اصريت عليه يبطلها و كان بيقعد مع بنات و هكذا مع العلم انو قدي ف هو بطل كل دا بس حصل حاجات كتير ف العلاقه توتر

و غير كدا ف مشاكل من وانا صغير أن بابا كان بيضرب ماما و هكذا

مش فاهمه انا بحس بوجع ف قلبي و فوق كل دا فيه بنت خلتني اتفرج على حاجات مش كويسه من وانا 10سنين و مش عارفه أبطالها كل فتره برجعلها صحتي مش احسن حاجه جوايا صراع فكرت انتحر كتير

4 إجابة

8 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أمنع نفسي من الانتكاس المتكرر والعودة للإباحية والعادة السرية؟

السلام عليكم

انا ومثل الكثير من الناس قد وقعت من صغري في مشاهده الاباحيه وعمل العاده السريه كان في البدايه من اصحاب السوء كنت ارفض المشاهده ثم زاد الفضول وشاهدت بنفسي لم يعجبني الامر وقد اوقفت ذلك ثم بدأ اسم العاده السريه بين اصحاب السوء

وانا لم يكن لدي خلفيه وشاهدت مره اخري للتقليد بدافع الفضول الكل يعلم وانا لا اعلم ثم فعلت العاده السريه وقد اعجبني الامر قمت بتكراره ثم عزمت على الا اعود فاذا انا اعود مره اخري تكررت إلى ان اصبحت عاده

وكل ذلك مع شخص لا يترك فرضا في المسجد لا يخطئ لا يفعل اي شئ حرام إلى ان جاءت تلك العادات السيئه وقد اوقعتني وكان ذنبي الاول مثل ذنب ادم عليه السلام وستبدأ من هنا مرحله الشقاء وعدم التوفيق.

كنت قد صممت على ان افعل العاده بدون الاباحيه حتى صارت ممله رجعت إلى الاباحيه مع العاده واستمر ذلك ثم استيقظت مما أنا فيه انا ماذا أفعل انا اصلي واعصي الله في ذات الامر ساتوقف عن فعل ذلك

توقفت اسبوعين او اكثر ثم رجعت للاسف وكل مره اتوب ثم انتكس لكن من قريب اقتنعت انني مذنب من الدرجه الاولي واستحق كل العذاب وبدات اقول في نفسي ماذا اقول لخالقي ان يسامحني لأنني كلما اتوب اعود مره اخري ثم عزمت انني ساحاول حتى اموت ولن يتوقف ذلك أبدا

مر الوقت والايام والاسابيع والشهور والسنوات وانا كما انا اذنب واتوب ثم وجدت نفسي من داخلي اننا لا اريد حقا فعل ذلك كل ما اريده ان اتوب حقا

هذه رساله الي كل من يراها ان اردت المساعده فانا منتظر اجابتك

ساستخدم اسما مستعارا وهو مو في انتظاركم يا اصدقائي

4 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أحافظ على حدود الخِطبة وأمتنع عن هذا الأمر لأتقي غضب الله؟

السلام عليكم

ممكن تفدوني انا خاطب من ٥ شهور وربنا رزقني ببنت كويسه ومحترمه خطوبه صالونات بس في حاجات كده وصلت ليه معها في التلفون خايف من ربنا وبعدين خايف اعودها عليه بس هي مش بتطلب الحاجه دي الصراحة بتيجي من ناحيتي وهي مش بتوافق غير بعد محايلة

انا بقا مش حابب الموضوع وحسيت ومش عارف متكلمش في الموضوع وخايف اغضب ربنا في حاجه وعاوز اتقي الله فيها

أنا عارف اني غلطان وانا السبب فيدوني معلش وكل ما أقول انا مش هتكلم معها في الموضوع ده ألاقي نفسي اتكلمت اعمل اي

الصراحه انا مكنتش عاوز اتكلم في الموضوع ده بس انا خايف من ربنا ساعدوني

5 إجابة

2 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

عادة سرية وقلق نفسي واضطراب، كيف أتخلص من هذا الوضع؟

اسفة على الموضوع الحساس بس عاوزة احل المشكلة

المشكلة 1:

عمري 14 سنة وبعمل العادة السرية من سنتين و ربع، بحاول اتوقف من سنة ونصف بس صعب جدا وعاوزة اتوقف عنها ف اذا عندك طريقة فاعلة ارجو كتابتها لي

كنت بالاول لا امارسها الا مرة واحدة بالاسبوع الان اصبحت شبه يوميا ولكن مرة واحدة فقط

و كمان بقيت الاثارة ما زي اول وصرت احتاج اباحية اكثر عنف....

يعني زي مدمنين المخدرات...

لو احد عنده حل ارجو كتابته

المشكلة 2:

ذي الايام اضغط على مخي كثير لدرجة اني صرت اتهرب من كل حاجة، التفكير، اي حاجة ما تحتاج تفكير عميق، ذا لاني مهتمة بالكمالية بزيادة، يعني لو عاوزة اكلم صديقتي اخاف اكلمها يمكن اطلع عبيطة لاني عاوزة انام مثلا ف اقرر ما اكلمها او مثلا عاوزة اتامل او اقرأ كتاب ف اقرر أاجل عشان احس اني ما فايقة الان او يمكن تركيزي سيء، ذا يضايقني جدا وعاوزة احل المشكلة...

بلس +، انا احس بكتئاب وحزن الايام ذي غير العادة، ما اعرف لو الاستمناء له علاقة او لا بس بزعل فجاة دون سبب اول ما اقعد لوحدي

بلس، عندي قلق مستمر بشان كل حاجة وطول النهار ااجل اللي المفروض اعمله والمشكلة عارفة المفروض اعمل ايه بس ما اعمله لاني مكسلة او بحجة اني ما مركزة او عاوزة انام

اسفة طولت على اللي يقرأ، اتمنى احد يحل احد مشكلاتي♡

4 إجابة

4 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

إدمان العادة السرية يدفعني للتفكير في الانتحار، ما العمل؟

اليوم ٣ أغسطس النهاردة رسالتي قبل منتحر بقالي ٢٠ سنه بمارس العاده السريه انك توقفها بقا عندي ٢٠ سنه وفشلت في الثانويه العامه بسببها وفشلت برده في الجامعه انهرده قررت انتحر عشان الذنوب متكترش عليا اكتر من كده ملقتش شغل بعملها كل يوم عشان انام وأنسى

4 إجابة

6 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أتخلص من النظرة الجنسية للمرأة التي سببتها الإباحية؟

ازاي اتخلص من النظرة الجنسية للمرأة التي سببتها الاباحيه ؟, يعني أنا مبطل بفضل الله العادة السرية والإباحية من 296 يوم ولكن النظرة الجنسية للمرأة لسه موجودة لما بشوف واحدة بالصدفة على السوشيال ميديا حتى لو محجبه ولابسة محترم بيحصل لا إراديا شهوة فى منطقة الحوض و بيحصل قلق وتوتر لما باستخدم السوشيال ميديا بسبب موضوع الإثارة الا إرادية ولما اجي اقرا الكلام البصر بيتشتت والتركيز بيقل

كيف أتخلص من النظرة الجنسية للمرأة التي سببتها الإباحية؟

3 إجابة

7 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ماذا يفعل صديقي؟

لدي صديق بعمر ١٥ سنة يعاني من إدمان الإباحية و العادة السرية و لا يستطيع التخلص بقالو ٣ سنوات يحاول ولا نتيجة ما ذا يفعل

@Sara Mohsen

1 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أتخطى مشكلتي في الحياة وأنجح في بداية جديدة؟

أنا مشكلتي في هذه الفترة بالذات فكرت قبل يومين ان حياتي قاعدة تمشي في خطة معينة من دون ما اهتم واخطط لها مثل اني دائما في ذي الفترة بالذات تقريبا صارت لي 3 سنوات انا حبيت اتزوج وقلت خلني أبدأ بالبرامج من عندي او من النت امشي عليها حتى الله ييسر واقدر اتزوج

فانا كنت متعاودة على العادة السرية اللي رجعت لها مرة ثانية صارت لي 4 سنوات وانا اسويها من بعد انقطاع لمدة سنة وانا تركتها بسبب مرض الفصام

طبعا هذه السنة قبل 4 سنوات كنت امشي وفق خطط كنت اخطط لها طبعا لاني كنت مريضة كنت اعاني من الفصام والاكتئاب عشان كذا كنت افكر اني اللي اخطط لها هذه هذا لمصلحتي وحتى انقذ نفسي وانقذ بعض الاشخاص معي وان العالم يظلمونا

وانا كنت في هذه السنة مضغوطة نفسيا وعقلي في عالم ثاني وانا كانت عندي نظام اني كنت ارتب غسيل المواعين وتكنيس البيت والاستحمام وتغيير الملابس مثلا مرة في اليوم كنت باعمل كلها بس 4 مرات اغسل المواعين و3 مرات اكنس البيت و مرتين استحمم ومرة واحدة اغير ملابسي حتى لو كانت ظروفي ما تسمح لي

وكمان إذا لقيت شغل غيرها بنفس الطريقة امشيها وكنت اسمع أصوات ان الاشياء تتكلم وكنت اردد وراها طبعا كل يوم لمدة سنة يمكن كذا تركت العادة السرية من دون ما اعرف حتى بس قبلها كنت اسويها من لما كانت عمري 11 سنة يعني لي 14 سنة وانا اسويها

بس الحين أول ما بدأت بها اني اترك العادة السرية وبعدين التزم ببرنامج الزواج طبعا كل ما حاولت اني ابدأ وتخرب نظامي انا كنت لما ابغى أترك العادة السرية كنت اسويها وأقول لنفسي اخر مرة اسويها وكنت ارجع اتوب وابكي وابدأ بنظامي الزواج وكنت افكر أن العادة السرية منعتني من الزواج لانها حرام

وكانت هذه العبارة بعقلي من ترك شيئا لله عوضه بخير منه يعني لو انا أترك العادة السرية الله يعوضني بالزواج وكنت لما ابدا بالبرنامج أستمر عليها لمدة يومين وما اقدر اكمل وبعد يومين او اسبوع ارجع للعادة السرية مرة ثانية وارجع اتوب وابدا بالبرنامج من جديد تعبت جدا من هذه الحالة لمدة 3 سنوات وانا نظامي كذا وما كنت اصدق ان الاستغفار وقراءة سورة البقرة يمكن طريق الزواج كانت عندي ضعف اليقين والثقة بالله كنت ابغى اعرف كيف اتوكل على الله صراحة كنت أشعر بالحزن وعدم الرضاء من نفسي وقبل يوم فكرت اني اترك دوائي لانها هي السبب في اني ما ادري في شيء غلط فيني وفي حياتي طبعا ابغى حل اقدر أبدأ بداية جديدة مع نفسي واقدر ادعي حتى استطيع الزواج واترك العادة السرية

4 إجابة

12 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أتخلص من هذه الاضطرابات وأستعيد حياتي وأغيرها للأفضل؟

السلام عليكم

مش عارفه ابدأ منين او اقول اي بصراحه بس انا بنت من وانا وصغيرة كنت بحاول اقرب من ربنا بكل حاجه كنت ناويه اخلص حفظ قرآن وبدأت اتحجب من سن صغير خالص ومبلبسش بناطيل خالص بس في فترة اعدادي دي انا معرفش اي الي حصل ولا كان في اي بس كنت بمارس العادة السرية وانا معرفش اصلا يعني اي ولا اعرف معنى لأي حاجه عن الشعور ده وليه وكنت كل مرة ببكي ببقى حاسه انه حاجه غلط بس معرفش وبقول لربنا انا مش فاهمه فهمني لو بعمل حاجه غلط ماما تعرف واي حد لحد ما أمي عرفت فعلا وانا وقفت وفهمتني ان ده غلط

فترة الثانوي والاعدادي كان تشتت وان كل حاجه مبتتحققش من مجموع من مدرسة نفسي اخشها مع اني بحس اني بكلم ربنا ديما وهو سامعني ديما وفي حاجات بتتحقق فعلا بس كل مابدعي دعاء كبير ميتحققش ثقتي بدأت تضعف اوي في نفسي وبقيت حتي اني مبحولش اني اغير ده عشان ممكن ميتحققش في الثانوي فضلت ادعي كتير وبحاول كان ديما الشيطان بيتغلب عليا في نقط كتير عدم مذاكرة عياط من غير سبب تفكير سلبي

ديما افكر في اي حاجه خصوصا ان كان عندي مشاكل كتير مع بابا واهلي كنت ديما بحاول اعتزلهم بسببولي تعب ديما ومجبتش المجموع الي كان نفسي فيه في الثانوي كالعاده حسيت ان العالم وقف فعلا قدامي بعدت عن ربنا خالص وبقيت بسمع اغاني الي كنت ديما بخانق صحابي عليها وبقيت بتعرف اون لاين علي ولاد وصحبتي عرفتني علي ابلكيشن كل يوم بتعرف علي ولد بكلمهم بالساعات وبقيت بعمل حاجات بستغرب نفسي بيها

نزلت شغل وبقيت بعيده اوي عن اهلي مهو الي بيربطني بيهم كان الفلوس ومبقتش باخد حتي احتياجاتي الاساسيه في البيت بقيت بجبها حسست نفسي بالحرية وان محدش يقدر يسألني عن اي حاجه وموضوع الولاد ده فضل معايه ورجعت للعادة السرية تاني وزادت اني بسرش علي حاجه اباحيه والولاد الي بكلمها بتاخد كل وقتي حرفيا مبهتم بالمذاكرة خالص هو الشغل الاساسي عشان من غيره مش هيبقي معايه اي فلوس وهرجع محتاجه لأي وهما مش هيدوني كده كده علي رأي اختي انا كفايه علي الي ادفع فيا في الثانوي ومعرفتش اجيب مجموع بس الكلية غير جبت ماجبتش محدش هيعرف حاجه

قللت الصلاة لحد مابقيت مبصليش حتي حفظ القرآن مبحفظش حبيت ولد كان معجب بيه في الشغل وطلع مدمن وانا بعدت هو كان شخص ابن ناس الحمد لله انه مأذنيش واتعرفت علي شاب هو حبني وانا حبيته يعتبر بس مع كل ده انا موقفتش اني اكلم شباب تانيه واتعرف علي شباب اكتر كلهم بيعجبوا بيا عشان شكلي حلو وانا ببقي عارفه انه هيعجب بيه مكنش فارق معايه انه بيتسلي ولا لاء بس حصل ان في حد دعي عليا عشان اذيته وبعدت هما كلهم كبار واكبر مني اقل حاجه تلت سنين والي بحسه بيتسلي فعلا بحب احسسه بذنب

المهم الولد الي حبني ده اتكلمنا سنه وشاف مامتي وانا شفت مامته وانا دلوقتي حاسه اني مش عايزه اكمل هو هيسافر برا عايش انا مش هعرف اعمل كده هو بيقولي اني كنت اعرف من الاول بس انا كنت بكلمه ك معرفه وان حد عايش برا وبس بس حسه اني حبيته فعلا هو عايز يجي يتقدملي كمان شهر بس انا قولتله ان في حد متقدملي ودخلت اتعرفت علي شاب جاهز وجه وقعد معانه فعلا ومستعد يخطبني الشهر ده بس التاني خلاه مامته تكلمني وهو فضل يقولي انه بيحبني انا فعلا بحبه عيطت كتير وندمانه علي كل الهبل الي بنيله

وصليت توبه بس برجع تاني ده اثر علي درستي وشغل وكل حاجه قعدت من الشغل ومش طايقه اذاكر بقعد لوحدي اغلب الوقت بعمل الحاجات دي مش عارفه اعمل اي اقبل الشخص الي جاد وعايز يتقدملي ولا اقبل الي بيحبني وانا حبيته والله بس هستنا وهفضل اعمل ذنب وانا بكلمه مشتته وتايهه خالص بقول ديما يارب ليه مخدتنيش قبل ماابقي كده انا من وانا وصغيرة بعيط وبدعي اني اموت بس ربنا مبيقبلش دعائي خالص ده

غير اني من الثانوية العامه مش عارفه ده حالة نفسية ولا اي بس بنتف شعري شعري كان حلو خالص بس كل مابتخانق مع اخواتي او باباو بابا وماما كانوا بيشدوني منه احد مرة لقيت اختي الكبيرة قصيت حته منه جتلي فكرة اني اقصه خالص عشان يقصر ويبطل حد يمسكني منه بس الموضوع قلب انه شكله بقي وحش بقيت طول منا قاعده بشده وبنتفه من جدوره مبيطولش انا مش عارفه محتاجه دكتور نفسي ولا اي ارجوا المساعده ملحوظة اني حاولت انتحر اكتر من مرة بس مبقدرش عشان عارفه انه حرام ومدركة اني مينفعش اعمل كده وبقعد افكر نفسي باحلامي الي نفسي اعملها ومهاراتي الي بحب اعملها بس بجد اتخانقت ارجوا المساعدة

@Yasmine Tawfik

كيف أتخلص من هذه الاضطرابات وأستعيد حياتي وأغيرها للأفضل؟

2 إجابة

3 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أرجع بعد الانتكاسة؟

ازاى اقدر احب نفسي واثق ف نفسي وارجع اقرب من ربنا تاني انا علطول شيفاني وحشة وبعمل العادة وبحتقر نفسي كل مرة بعملها ومش عارفة ابطل انا ف فترة انتكاسة شديدة اوي كنت ف الاول مش بسيب فرض وواخدة بالي من صحتي وحياتي وكنت قريبة من ربنا ارجع تاني ازاي

2 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

هل المشكلة بي أم في ماذا وكيف أعود كما كنت في السابق؟

انا واحد كنت بفضل الله بصلي قيام الليل و كنت لازم يوميا اقرا قرآن لحد ما وصلت اني بقرا جزء و بصلي الفروض و كل حاجة حلوة بس كان عندي مشكلة وهي الأفلام الإباحية و العادة السرية لحد ما وصلت حاليا اني ولا بصلي و ولا بقرا قرآن ولا حتى قادر ارجع زي الاول مع إ،ي كنت متفوق في اعدادي و ابتدائي لكن ثانوي بقيت تقريبا اقول ما كدا كدا هنادي و انا حاليا داخل تالتة ثانوي ف هل المشكلة بعدت عن ربنا ولا علشان كنت بعمل طاعاتكم كتيرة ف قلت علي الذنوب الصغيرة مش مشكلة ما انا بصلي و لا دي مرحلة و هيعدي و كثير من الاختيارات

3 إجابة

7 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

هل ستنتهي أعراض الانسحاب بدون طبيب نفسي وتلقائيًا؟

انا في اليوم التاسع من التعافي من ادمان الاباحيه اعاني من أعراض مثل :

الحزن والرغبه فيه .

سوء الظن بالناس .

أفعل كل شيء بشكل خاطئ ((من وجهة نظري )).

خايف ومرعوب ان ربنا يكون غضبان علي .

مش عارف انام ودي أكثر شيء تاعبني .

ساعدني ارجوك وجزاك الله خير الجزاء ولا اله الا الله .

@أحمد الديب

هل ستنتهي أعراض الانسحاب بدون طبيب نفسي وتلقائيًا؟

1 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ماذا أفعل في حياتي؟

انا امتحاناتي قربت و مش عارف اذاكر نهائيا و حالتي النفسيه زفت بسبب ال حصل معايا و جالي اكتئاب حاد مش قادر أعمل اي حاجه في حياتي و بسبب ان انا وقفت الدراسه و مش عارف أذاكر بسبب مشاكلي فقلت لأهلي ها اجل السنه علشان تالتة ثانوي و دي سنه تحديد مصير فخايف اخسر كل حاجه

مش عارف حرفيا بحاول ومش عارف و الامتحانات فاضل عليها شهر و مش عارف اذاكر اي حاجه بحاول بلاقي نفسي مش مركز و مخنوق و للأسف انا مدمن العاده السريه و من بطلتها فتره و بعد ما جالي اكتئاب تأني رجعت ليه و حاليا زايده اكتر من الاول

2 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أتخلص من إدمان الهاتف والإنترنت؟

السلام عليكم ورحمه الله

أنا علي بقالي 4-5 سنين مدمن علي هاتف والانترنت بالأخص اي حاجه فيها متعه موقته ذي يوتيوب فديوهات تافه أو اخبار ذي الجزيره مش هتفيدني في حاجه عمري ما لقيت خبر عدل مع أن أنا منتج جدا بس اول لما بقع أو مثلا وانا بتعلم في حاجه جت صعبه

+ ادمان الاباحيه و العاده السريه بس مش ديما يعني مثلا كل شهرين او شهر مره بس بتبقي جحيم ولله وبيجي اكتئاب موقت برضوا وبرجع اصلي وهكذا

مش عايز حد يقولي كلام ملهوش لازمه قول حاجه مفيده أو ادعيلي حاجات واقعيه فعلا بزعل لما ابقي عندي 18 سنه وفقدت سيطره علي نفسي او مش قادر أتخلص من حته حديده مشكله مش فيها المشكله لما بسبها بسيبها خالص حرفيا ممكن شهر ولا امسك تلفون

المشكله في دراسه واغلبها على النت ولما امسك تلفون بتشتت بسرعه وبسرح بقا وعندي مشكله الكمال بطريقه غبيه جدا

حاولت كتير وخسرت كتير بس عادي يعني الحمد لله مكمل لحد ما اوصل

2 إجابة

8 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف ابطل العادة السرية

كيف ابطل العادة السرية

2 إجابة

2 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ما الحل النهائي والفعال للتخلص من العادة السرية والأفلام الإباحية؟

كنت من فترة قررت اني اتخلي عن العادة السرية و التوقف من مشاهدة الافلام الاباحية كان كل ده قرابة شهر رمضان المبارك و بالفعل قدرت اتخطي شهر رمضان من غير عادة و لا اباحية تخطت قرابة 53 يوم و لكن بعد كل ده رجعت و بطريقة غريبة جدا اعملها و اتفرج على الاباحية ...

حاسس بعدها اني بجد ضعيف انسان منافق بتبع الشهوات لدرجه اني لما رجعت اعملها كان بسبب اني مرة واحدة قبلت اني اتخيل و ادخل في التخيلات الجنسية و بعمق بحجة اني محروم و مع العلم دي المرة ال 12 مليون احاول و افشل مرة تانية اقرر و ارجع بطريقة مستفزة و عجيبة زهقت جدا جدا جدا حاسس اني في قفص محكوم عليا بالضعف و الخزلان في نفسي و عدم القدرة عن الامتناع نهائيا و خلاص مفيش فايدة و مصر اني ابدء مثلا في رحلة التعافي في يوم مميز بحيث تكون دي حاجه للذكرى و في اليوم كذا انتصرت اخيرا علي العادة السيئة و اللللخخ...

سؤالي لكل متخصص في علم النفس او دكتور نفساني او شخص عنده خبرة في الموضوع ده بالذات ؟

انا شخص شهواني جدا جدا جدا بعد كل الي مريت بيه ده و الصدمه الي اتصدمتها بعد التوقف و الامتناع ده .. اعمل ايه عشان ارجع صح و مقررش نفس الغلطة دي للمرة 12 مليون و 1 و المرادي تكون النهاية للذنب ده بالذات و للعادة دي بالذات و ايه الخطوات الي اخدها و القرارات و اسلوب الحياة و النظام الي هيوصلني للامتناع الدائم مدي العمر كله ....

ارجوكم ساعدوني عشان نفسيتي متدمرة نهائيا ظروفي المادية متسمحش اني ابقي ضعيف او عاجز عن الشغل او اكتئاب و افصل شوية عن الناس و العالم لان لازم ابقي قادر على الشغل و مخي نظيف و ابقي قوي نفسيا و شخصيا ... ارجوكم ساعدوني و شكرا علي وقتكم لقراءة هذا المنشور...

4 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أتعافى من تعرضي للتحرش وإدماني للعادة السرية؟

انا بنت اتعرضت للتحرش وانا صغيره وده خلاني اعمل العاده السريه وحاليا انا مدمنه لدرجه اني ممكن اعمل العاده اكتر من مره في اليوم

3 إجابة

2 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ما نصائحكم للإقلاع نهائيًا عن مشاهدة الإباحية مع فشل المحاولات باستمرار؟

عندي مشكله غالبا مش بتواجهني انا بس.!

انا مسلم وعارف ديني كويس وبصلي وبصوم بس عندي مشكله الشه.. وة

بحس اني عايز أشوف الحاجات دي بحس انها بتخليني مبسوط في لحظتها بس بعدها بندم وكل مره بقول هبطل ومش بقدر! آخري اسبوعين بالظبط وبرجع تاني لنفس الذنب اللي عارف عقابه بس مش عارف اتخطاه ابدا حاولت اصوم حاولت ادعي بس انا مش لاقي حل ومن جوايا انسان كويس بس ف نفس الوقت انا مش كويس

حد عرف يتخطي الابا.. حيه؟

عايز حد يكون زيي واتخطاها يفهمني اعمل اي عشان مش لاقي حل وبشوف بودكاست ديني عن الشهوه وبقرأ قرأن بس مش لاقي حل برجع تاني بنتكس بعد كل عهد بعمله مع ربنا اني مش هرجع تاني عايز حل بالله

2 إجابة

17 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف ينهض الشخص بعد الانتكاس؟

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته.

بسم الله الرحمن الرحيم والصلاه والسلام على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم.

ازاي الواحد ينهض؟ بعد ما ينتكس. شعور رخم قوي. الشعور بالياس اما تقوم تقع تاني على طول. تقوم تقع تاني على طول تقوم تقع تاني على طول.

كيف ينهض الشخص بعد الانتكاس؟

2 إجابة

6 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أتخلص من إدمان العادات السيئة والسلبية كالإباحية والسوشيال ميديا وغيرهما؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أنا من الناس المصابين بإدمان الاباحية وبكابد فيه لحد دلوقتي بس مشكلتي إني دلوقتي عارف اسباب الإدمان كلها سواء الأسباب إلي وصلتني ليه أو الأسباب إلي يتخليني استمر فيها وحدا الأسباب إلي يتخليني انتكس وأكثر من كده انا عارف الحلول كلها بس مشكلتي إني مش قادر مش عارف مهما دراسة ومهما حطيت خطط وحاولة اني ابني عادات أو اني اقعد مع اهلي أو اني ابعد عن البيت إلي وبتيجي لحظة ضعف واقع وانا مش عارف اعبر كد إيه الموضوع ده عاملي مشاكل في حياتي.

ومن ناحية أخرى الإدمان الاباحية دلوقتي أصبح نقطة في بحر من المشاكل فأنا بقيت يعاني من إدمان السوشيال ميديا وإدمان متابعة الأخبار وفرط احلام اليقظة وإدمان السكريات وغيرها أنا مش عارف اعبر بس اتمني لو حد عنده نصيحة يفدني بيها بس ياريت بلاش النصائح التقليدية زي ابعد عن التلفاز تجنب الوحدة وكل الكلام ده عشان أنا جربت الطرق كلها ده

2 إجابة

2 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ما الحل للتخلص من إدمان العادة السرية؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا يمكن اتكلمت عن الموضوع ده كتير بس جربت كل اللي نصحتوني بيه بس للاسف مفيش نتيجه

الموضوع عن إدمان العاده السريه

دلوقتي انا حكايه طويله مع الذنب ده بس هقول الخلاصه لاني مش قادره اتكلم وجبت آخري من الموضوع ده بصراحه

دلوقتي انا جربت كل الطرق علشان ابعد عن الذنب ده بس مفيش نتيجه المشكله مش هنا المشكله اني كل ما اروح علاقتي مع ربنا بتسؤء اوي انا كنت يعني الحمد لله مبفوتش سنه وعلاقتي مع ربنا كانت كويسه جدا ايوه كنت بمارس الذنب ده بس علي الاقل بتوب وبعمل حاجات تقربني من ربنا اكتر وكمان تغطي علي الذنب ده وربنا يغفرلي بس دلوقتي انا بجد بعدت اوي عن ربنا وانا عارفه كل الحلول علي فكره بس مش عارفه اقولهالكم ازاي علشان تفهموني يعني انا عارفه الحل لمشكلتي بس مش قادره اعمله بجد حاسه بالعجز اوي ودلوقتي انا مش طايقه نفسي يعني ببعد عن ربنا واهملت دراستي خالص وانا داخله علي امتحانات بقيت مدمنه اباحيه وممارسة العاده والله انا مش بكون عايزه اعمل كده بس نفسي بتغلبني مش بقدر أمنع نفسي

ياريتي تفيدوني لاني تعبت والله وبلاش تقولولي اشغلي نفسك أو مارسي هوايه والعبي رياضه لاني مجربه كل ده

واخر حاجه كل اللي يشوف كلامي ده امانه عليكم تدعولي وشكرا

1 إجابة

34 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أحسم الصراع بين توبتي وشهواتي؟

انا فتاه في. في 16 اعاني من ادمان اباحية والعادة السرية

بدأت هته العادة في سنة 2020 نتيجة ملل قمت بها وانا لا أعرف ما اقوم به ولست بدراية بما اقوم به بعد اربع سنوات من العادة السرية لوحدها علمت بذنب الذي أقوم به فتبت بعد صراع طويل دامت توبتي ستة أشهر لأعود لممارستها نتيجة الملل والتهرب من واجبات التي كانت علي في تلك فترة لكن بعد شهر من عودتي إليها سقطت في فخ الإباحية أدمنت الإباحية بعد ستة اشهر من عودتي للعادة السرية قررت التوبة تبت التزمت بالصلاة وبالاذكار لكن بعد شهر عدت مرة أخرى

والان أنا واقعة مرة أخرى في ممارسة العادة

للمعلومة انا لا اقدر أن أمارس العادة السرية بدون إباحية

كما أن الرغبة غير موجودة حاليا وإصرار خاصة بعد سماعي انها مكروهة فقط

الان انا في صراع بين التوبة وشهواتي

نصيحة لو سمحتم مختص يشرح لي ما الخطب لما هاته الرغبة في التوبة قد زالت

5 إجابة

10 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف الخلاص من العادة السرية بعد فشل كل الطرق؟

عايزه حل للعاده السريه والله اني حاولت بدل المره 10 واكتر ان أبعد وان احمل برامج تمسح وان ابعد بأي شكل لكن الموضوع صعب ويبان سهل لكن وقت الشهوه أنسى الدنيا ودين

3 إجابة

2 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ما الحل للتخلص من إدمان العادة السرية؟

ي جماعة انا مدمن عادة سرية و بقيت بعملها في رمضان وانا نفسيي ابطلها مش قادر اي العمل

1 إجابة

2 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أتخلص من إدمان العادة السرية؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عندي مشكله في ادمان العادة السرية انا عندي 18 حاليا وعرفت العادة دي وانا في اولى اعدادي بسبب اصدقاء السوء وكمان تطورت تلك العادة لحجات تاني اسوء من ادمان العادة نفسها فمش عارف ابطل الحجات دي اعمل ايه ارجو الافادة

2 إجابة

5 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أتخلص نهائيًا من العادة السرية بعد أن عرفت أنها حرام وقررت التوبة منها؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

في الأول معذره عن الموضوع اللي هتكلم عليه بس بجد لازم الاقيله حل بأسرع وقت ممكن

انا بمارس العاده السريه من أربع سنوات ولغاية السنه اللي فاتت انا مكنتش اعرف اصلا يعني اي عاده سريه ولا كنت اعرف ان الشيء اللي انا بعمله ده حرام ومكنتش اعرف ان هي دي العاده السريه والحمد لله ربنا كشف لي الغطاء وعرفني ان اللي انا بعمله ده هو العاده السريه واول ما عرفت ان الفعل ده كبيره من الكبائر وان ربنا هيغضب مني لو مارستها تاني وان ممكن لا قدر الله ادخل النار بسببها فانا قررت اتوب وندمت اوي علي اني كنت بعمل معصيه بس أنا والله ما كنت اعرف انها حرام انا مكنتش اعرف هي اي اصلا

المهم اني من ساعة ماعرفت وانا بحاول اني ابطلها بس الموضوع صعب بالنسبالي لان دي بقت عاده عندي ومش قادره اني ابطلها بس بحاول وهفضل احاول انا كنت بفضل احسب الأيام اللي مش بعمل فيها الذنب ده وكل مره كنت بعدي مده كبيره وما اعملش الذنب بجد كنت ببقي مبسوطه جدا واقول الحمد لله كان ممكن أفضل شهر معملهاش وآجي مره اروح واقعه في المعصيه واعملها وارجع اندم واتوب واكتر مده وصلتلها هي 40 يوم

المشكله بقا اننا دلوقتي في رمضان وانا حاليا بقيت بمارسها كل يوم واوقات اكتر من مره في اليوم يعني انا والله تعبت وعايزه ابطلها نهائي والله انا بكون بعملها وانا مش عايزه وبكون من جوايا بستغفر ربنا

انا والله بحب ربنا جدا ومش بحب اني اعصيه بس نفسي بتغلبني وانا خلاص مش قادره عايزه حل

يعني احنا في شهر كريم والمفروض اني اعمل حاجات تقربني من ربنا مش تبعدني عنه انا خايفه من عذابه ومن غضبه عليا ونفسي ابطل الذنب ده واتمني ان حد يفيدني ويقولي اعمل اي علشان ابطلها وجزاكم الله خيرا

3 إجابة

25 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كل الحلول لا تأتي بنتيجة وأعود للذنب كلما توقفت، كيف أتخلص من ضعفي تجاه شهوتي؟

السلام عليكم

انا طالب في ثانويه عامه عندي مشكله لفتره طويله لكن مش قادر ابطلها انا مرتبط ببنت اكبر مني لكن علاقتنا كويسه جدا ومفيش اي حاجه وهي بالنسبالي ملاك مش مجرد انسان

المهم مشكلتي هي الشهوه جاتلي فتره قبل ما أعرف البنت دي كنت بكلم بنات غرضهم نفس غرضي الشهوه كنت بعمل الشيء ده وأنا عارف انه غلط بس كان غصب عني ومكنتش قادر امنع نفسي لكن كنت بندم ندم شديد بعد ده

بعد ما ارتبطت قلت خلاص معتش هعمل كده وفعلا بطلت لكن شهر وده كان معدل حلو جدا بالنسبالي لكن ضعفت وغلطت تاني واحساسي حاليا اصعب من الاول بسبب الذنوب وبسبب البنت اللي معايا اللي انا اعتبر بخونها لكن انا بحبها من كل قلبي وعمري ما فكرت فيها بشكل وحش ابدا

ولاطلبت منها شيء يخص المواضيع دي انا خايف تضيع مني بسبب ذنوبي لأن اكيد ربنا غير راضي عني تعبت وانا احاول ابطل لكن صعب مع اني عارف كل الحلول بس مش بتجيب نتيجه معايا وغير كل ده الشهوه ضيعتني دراسيا وضعي سيء جدا بسببها لا اطلب منكم الا الدعاء لي بالهدايه ونجاحي بهذه السنه وشكرا لو حد كمل للاخر

2 إجابة

2 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ما العمل إذا وقعت في ذنب فى رمضان ولا أشعر بتأنيب ضمير؟

جماعه شكلى أصبحت من المغضوب عليهم

عملت ذنب فى رمضان (العاده السريه) حاسس بالسعاده والراحه والحيويه معرفش ليه، ربنا يستر لاكون من قيل عنهم (بل ران على قلوبهم) مع انى بسمع فيديوهات دينيه وتأثير ، ومصاحب قران ، لكن دى كانت زى نظام انتكاسه شي حصل ومكنتش مرتب له، ونفسي غلبتنى لكن من جوايا مرتاح وحاسس بالسعاده لأن عندى شعور أن ربنا هيغفر لى لان وقعت بعد معافره بس برضو مش واثق ، ياناس ادعولى. لان انا كرهت نفسي والذنوب دا ،

الله المستعان

ما العمل إذا وقعت في ذنب فى رمضان ولا أشعر بتأنيب ضمير؟

2 إجابة

2 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ما سبب المذي والقذف المفاجئ وما الحل لهذه المشكلة؟

عندي استفسار وربما تكون استشارة أيضاً.

أنا كنت ممارس للاستمناء بمعدل 3 أيام في الاسبوع، ولكنني قررت التوقف قبل شهر رمضان ببضعة أيام للتغيير الى الأفضل وكخطة للإقلاع التام. المهم.. أنا بالأمس عندما كنت أحلق شعر عانتي وما حول عضوي أثناء الاستحمام.. جرحت المنطقة أسفل الخصيتين، وبعدها أكملت النهار وبعد الافطار بحثت عن صورة مثيرة للنظر فقط -لم تكن نيتي الاستمناء- وكعادة كل لحظة أنظر فيها إلى ما يثير شهوتي أجد المذي يسقط وقد اعتدت على هذا رغم أنه يزعجني كثيراً. ا

لمهم في جلسة أخرى بليل الأمس لعب الشيطان في عقلي للدخول إلى فيديوهات فتاة أتابعها على تيكتوك وقد شاهدت حركاتها و. و.. وفجأة بدون أي مقدمات.. حدث قذف بدون انتصاب. حمدت الله أن هذا بعد الافطار حيث أنني أغضّ بصري دائماً في فترة الصيام وأطلقه بعد الإفطار!

أشكّ في ريطه بالجرح أو عادة الاستمناء التي كنت أمارسها هو أنني اليوم احتلمت في الصباح! وطبعاً لا أحب الاحتلام في رمضان رغم كونه من المباحات ولا يُفطر طالما ليس بارادتك.. لا أحبه لأن لديّ ذلك الوسواس المخيف الذي يحاول اقناعي أنني قذفت أثناء صحوي رغم يقيني أنني كنتُ نائماً و...

ما حلّ المذي والقذف المفاجيء هذا؟ 

1 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ماذا أفعل لأتخلص من إدمان العادة السرية ؟

أنا شخص لا أستطيع التوقف عن العادة السرية او الإبتعاد عنها و عقدت النية إني لازم أبطلها و أبعد عنها مدى الحياة عشان اولا خايف من عقاب ربنا سبحانه و تعالى و عشان العادة دي دمرت حياتي انا عارف ان انتو هتتكسفو تتكلمو في الموضوع ده لكن بجد أنا محتاج اللي يساعدني و يديني الحل و الخطوات و الإرشادات المظبوطة عشان أتوقف عن الموضوع ده و أرجو الإفادة و الدعاء بالرحمة و المغفرة لي

7 إجابة

3 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

هل العادة السرية بالفعل أخطر من المخدرات؟

قرأت ذات مرة عن دراسة فى جامعة هارفارد الأمريكية تؤكد أن هناك علاقة بين تآكل خلايا الدماغ وبين ممارسة العادة السرية كما أنها تزيد من هرمون التوتر والقلق وتعمل على الخوف الدائم وتؤدي إلى نوبات الهلع المستمرة وتقضي تماما على إفراز هرمون السعادة أو ما يسمى بمركز المكافأة لذلك يشعر من يمارسها بالملل والتوتر والخوف والقلق الدائم والاحساس بالانفصال عن الواقع

هل هذا صحيح ام لا ☝️☝️☝️

مع العلم أن هناك دراسة أخرى تثبت عكس ذلك وأنها تعمل على إزالة التوتر والراحة النفسية وتقلل من الإجهاد العصبي والذهنى وليس لها اضرار جسمانية الا فى حالة الإفراط فيها

2 إجابة

12 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ماذا أفعل مع كل هذا الضغط النفسي والمشاكل الدراسية؟

انا في تالتة ثانوي وفي يوم 22/10 واحد جه اتهجم عليا في البيت وضربني ٥ طعنات فرحت المستشفى اتحجزت ١٠ ايام وطلعت والحمد الله ربنا كرمني ورجعلي حقي واتحكم عليه ب ٣ سنين

وانا المفروض رجعت البيت يوم 1/11 انا من يوم 1/11 حتي يوم 16/2 انا مش بذاكر انا اتعودت على اني بقعد اتفرج علي ريلز و شورتس وسوشيال مديا بقى والمصيبة الأكبر اني ربنا يعافيني ويعافي كل مبتلى يا رب انا بمارس العاده السريه وبحاول ابطل بس بصراحه بقى لي فتره ما حاولتش

كان عندي صديق لي كان برده هو كمان بيعملها فاتفقنا مع بعض ان احنا نقوم ونسند بعض ونكتب بعض ونبطل مع بعض المهم احمد صديقي وصل ل 40 يوم تقريبا وعملها مره وقع فانا ساندته قلت له كلام ووقفت بضهره لحد هو ما تعافى تمام هو انا جيت بعد 10 ايام عملتها وما قدرتش اقول لحد ومن ساعتها وانا في دوامه ما انا حاولت وفشلت هحاول ليه ثاني

وكنت بقى لي فتره كبيره مش بصلي من اكثر من سنتين على العكس المتوقع انا كنت فاكر لما ارجع من المستشفى ان انا هنتظم في الصلاه وعكس اللي بيتقال بقى ان هو ان انت بعد بيحصل لك حاجه كبيره وازمه انت بتنتظم في الصلاه وكده

انا مش ده اللي حصل معايا بس انا بحاول ابطل وبحاول اصلي هو انا اصلا يعني عملت العاده السريه عشان والدي توفى يوم 19/6 وفي 2019 انا من ساعتها وانا كنت دخلت في مرحله اكتئاب وزعلان ما كانش في اي حاجه بتدخل لي مصدر سعاده او بتخلي الدوبامين فاتجهت ان انا اشرب قهوه

في بدايه الموضوع في اول شهر كانت بتفرز كميه دوبامين تخليني اقدر اشتغل بس بعد كده لا من خلال السوشيال ميديا او الفيديوهات والشيوخ اللي هم بيتكلموا على العاده السريه وكده فبحثت عن فيلم اباحي وعملتها وهو انا من وقتها في دوامه القهوه والعاده وانا مش عارف اعمل ايه

انا ولا عارف ابطل قهوه ولا عارف أوقف ممارسة العاده السريه طب والمشكله ان انا وصلت لمرحله ان انا والدتي كانت بتقول لي قوم صلي وانا كنت في معظم الاحيان مش بكون طاهر فكنت ان بمثل اني اصلي

انا مش عارف اعمل ايه دلوقتي انا مش عاجبني الوضع اللي انا عايش فيه ومش عارف اعمل ايه مش عارف هل ده الواقع ولا لا انا وصلت لمرحله انا مش عارف اهتماماتي انا مش عارف هو انا هو انا ده ولا دي الشخصيه اللي انا اخذتها من السوشيال ميديا ان انا بحب العربيات وبحب الدين

انا بحب كل حاجه طب هل لو ما كانش في سوشيال ميديا كنت هبقى كده الاجابه لا طبعا وانا وصلت لمرحله من من الزعل والحزن انا داخل على مرحله اكتئاب مش عارف انا حاسس ان انا طولت بس يا ريت تردوا بس يا ريت تردوا بالله عليك انا محتاج حد فعلا يتكلم معاه واهلي مش هيفهموني لو اتكلمت شكرا

4 إجابة

8 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

تغيرت ميولي الجنسية واقتربت من الإلحاد، كيف أخرج من هذه الدوامة؟

السلام عليكم، أنا شاب في الثامنة عشرة من عمري، وأرغب في مشاركة تجربتي التي مررت بها، لعلني أجد من يرشدني أو يمد لي يد العون.

بدأت مشكلتي عندما أدمنت العادة السرية منذ سن الثالثة عشرة، خاصة مع امتلاكي لهاتف ذكي منذ الطفولة. كنت أمتلك ميولًا نحو بعض الفيتيشات الجنسية، لكنها لم تؤثر على حياتي اليومية.

لكن الأمور بدأت تتغير مع مرور الوقت، حيث ازدادت هذه الميول تدريجيًا. في صغري، كنت قد مررت بتجربة غير أخلاقية مع أحد أقاربي، لكنها كانت مجرد مداعبات بين طفلين غير واعيين لما يفعلونه. استمريت في مقاومة هذه الميول مع تقدم العمر، وحاولت التوبة مرارًا، لكنني كنت أفشل دائمًا، رغم دعائي المستمر لله بالهداية.

في السنة الماضية، بدأت بين الحين والآخر أتواصل إلكترونيًا مع بعض الشباب وأخطط للقاءات، رغم يقيني بأنني لن أنفذها. لا أعلم لماذا كنت أفعل ذلك، ولا لماذا كنت أطلب منهم صورًا شخصية. أخشى أن يكون هذا بداية لتغير ميولي الجنسية، خاصة بعد أن بدأت أشعر برغبة في ارتداء ملابس أنثوية.

ومع استمرار محاولاتي الفاشلة للتوبة، بدأت تراودني أسئلة حول الذات الإلهية، وأحيانًا كنت أتجاوز الحدود في تفكيري، لكنني كنت أعود سريعًا وأحاول التوبة مجددًا. إلا أن هذه الأفكار بدأت تتكرر، وأصبحت أحاول إقناع نفسي بأن ميولي طبيعية، رغم إدراكي بأنها ليست كذلك.

الحمد لله، حتى الآن لم أقدم على أي فعل محرم، ولم أمارس اللواط أو الزنا، لكنني أخشى أن يزداد الأمر سوءًا.

إضافة إلى ذلك، منذ عامين تراودني أفكار انتحارية لم تعد مجرد خواطر عابرة، بل أصبحت بالكاد أقاومها. أحيانًا أفكر جديًا في إنهاء حياتي، لكنني لا أعلم ما الذي يمنعني: أهو خوفي من الله؟ أم تمسكي الباهت بالحياة؟ أم مجرد عدم قدرتي على تنفيذ الفكرة؟

لم أعد أشعر بشيء، حياتي أصبحت بلا طعم، ولا أتذكر آخر مرة شعرت فيها بالسعادة أو الحزن. ومع ذلك، أمثل أمام عائلتي ومجتمعي أنني شخص طبيعي، لكن بداخلي هناك فراغ مخيف. خوفي الأكبر هو المستقبل: هل سأصبح شاذًا؟ متحولًا؟ ملحدًا؟ أم كل ذلك معًا؟

أسأل الله أن يهديني، وأطلب منكم الدعاء لي بصدق، وأتمنى أن أجد بينكم من يرشدني إلى طريق الصواب، أو يقدم لي نصيحة تخرجني من هذه الدوامة قبل أن أضيع تمامًا.

جزاكم الله خيرًا.

7 إجابة

7 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أتخلص نهائيًا من إدمان الإباحية وأعود للالتزام بالصلاة؟

السلام عليكم

انا بعاني من مشكله مشاهدة الاباحيات ومش عارف أبطلها للاسف وبلاش الاجابات النموذجية عشان انا اخر 8 شهور بقيت بتمرن وخسرت وزن وبقي جسمي متناسق جدا ولسه مكمل تمرين وباكل صحي وبتمشي كل يوم وبشتغل 12 ساعه و بحاول ارجع اصلي بس مش عارف للاسف فموضوع اشغل نفسك ده مش نافع معايا للاسف .. انا اخر سنه مثلا بقيت بعمل العمل المخزي ده مرة اسبوعيا بس انا نفسي أبقى حر ومتبقاش حاجه زي كده مسيطرة عليا

حرفيا انا حاسس اني عبد فكرت اني اخد أدوية تقلل من هرمونات الذكورة بحيث محسش بالرغبة اصلا فى الموضوع ده بس قلت يبقي بظلم زوجتي المستقبليه واكيد هيكون حرام بردو فكأني بعالج حرام بحرام بجد زهقت .

للاسف الصلاة مش بصلي الا فين وفين حتي لو كنت مغتسل مبروحش اصلي وده حالي الأسبوع كله ببقي طاهر ما عدا اليوم المخزي ده ولكني مش بصلي بردو ..

ياريت يبقي فى حل .. انا توصلت لفترات أن خلاص ده أمر مش هنتهي منه وهيفضل معايا لموتي وقلت يكفي السيطرة والتقليل فقط ولكن ده ذنب لا يغتفر اكيد والشيطان بيشتغلني

شكرا

2 إجابة

3 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

هل مشكلة النسيان وقلة التركيز سببها العادة السرية وما الحل لهذا؟

السلام عليكم

مشكله ظهرت من شهرين بنسا كتيير جدا وفى صعوبه ف الحفظ وصعوبه كبيىره ف التذكر مع العلم انى ممارس للعاده السريه منذ اكتر من 10 سنوات ومحتاج حل واقعى بالله عليكم بحاول ابطل العاده لكن مشكله النسيان والتركيز مأثره عليا ف شغلى اعمل اي فيدونى بحل اتمني يكون عن تجربه لشخص منكم 😪

2 إجابة

4 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أتخلص من العادة السرية التي بدأت تؤثر على تركيزي وطاقتي بشكل كبير؟

أنا بنت عندي ١٧سنة بقالي فترة بعمل العادة السرية و مش عارفه أبطل و حاسه ان حياتي فاضية جدا و مفيش حاجه جذابة خالص و فقدت كل اهتماماتي تقريبا و بدأت أحس أني مليش نفس اعمل حاجه و بقت العادة السرية هي نشاطي اليومي الوحيد و ممكن اعملها اكتر من مرة في اليوم..

المشكلة انها بدأت تأثر على تركيزي و طاقتي بشكل كبير و حاسة نفسي بدأت أضيع....و أنا عارفة أني لو سبتها هترجع حياتي تتملي بالفراغ تاني مش عارفه اعمل ايه ياريت تدوني حلول عملية مش مجرد كلمات تشجيع و خلاص

4 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

لا أستطيع التوقف عن العادة السرية رغم انني اصلي وأتدرب، كيف أنجح في هذا؟

انا شاب ١٦ سنه وغير قادر على إيطالي العاده السريه رغم انني أصلي كل الفروض والسنن واتدرب

3 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

أشعر بندم شديد بعد عودتي لذنب كنت قد تبت عنه ولا أعرف لماذا ارتكبته مرة أخرى، ماذا أفعل؟

السلام عليكم

انا بنت عندي 17 سنه مرتبطه بشاب و هنقرأ الفاتحه كمان 3 شهور انا بحبه جدا و هو كمان بيحبني جدا و عايز يخليني أسعد انسانه هو اخلاقه حلوه و عارف ربنا و اهلي بيحبوه

انا كنت قبل ما ارتبط بيه بفتره كبيره كان ليا علاقات مع شباب على الانترنت وكنا بنتكلم في كلام جنسي بس انا تبت و بعدت عن كل ده لان عاوزه اصلح علاقتي بربنا بس جيت امبارح كلمت شاب كنت علي علاقه بيه و اتكلمنا في كلام جنسي وعملنا العاده السريه مع بعض انا مش عارفه ليه عملت كده ولا كان فين عقلي و حاسه بندم شديد وتأنيب ضمير و حاسه اني خنت الانسان اللي بحبه انا ندمانه اوي و مش عارفه اتصرف ازاي انا تبت تاني بنيه اني مش هكلم اي شاب في حاجه زي كده و نفسي ربنا يفضل معايا مع العلم انا بصلي علي طول و مش مقصره

بس حقيقي مش عارفه ليه عملت كده و كان فين عقلي انا حاسه اني انسانه مش كويسه و رخيصة علشان اعمل كده في حد بيحبني انا من وقتها و عندي صداع مش طبيعي و عماله اعيط اتمني حد يساعدني

6 إجابة

8 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أتوقف عن العادة السرية ومشاهدة الإباحية؟

انا كتير بفكر في السكس والجنس وبشوف فيديوهات اباحية وبعمل كتير العادة السرية انا مش متجوزة عايزة ابطل ده اعمل ايه

4 إجابة

2 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أتخلص من العادة السرية وما سببته لي من عدم توفيق في حياتي؟

العاده السريه من اكتر من 12 سنه مش قادر اتخلص تعب وارهاق شديد مفيش تركيز نهائى تايه دايما تعبان دايما معنديش قدره على اى شيء خالص بحاول أقرب م ربنا مش حاسس بحاجه تعبان مفيش توفيق مفيش اى حاجه ناجحه فى حياتى دايما خمول ونوم وتعب وحياتى مفيهاش اى نجاح بخسر شغلى بسبب عدم وجود تركيز ونسيان دائم لكل شى

3 إجابة

9 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أتوقف نهائيًا عن العادة السرية؟

لو سمحتم أنا مكسوفة أسأل أوي عن النصيحة دي بالذات بس محتاجه مساعدة.

انا عندي 17سنه ومعنديش صحاب وعلى طول قاعدة لوحدي فكل ما أحس إني لو حدي اوي وأضايق بعمل حاجه وحشه انا عارفه انها غلط وحرام بس مش عارفه ابطل والحاجه دي هي العادة السرية،

وبعد ما بعمل كده بقعد اعيط جامد انا مكنتش عارفه الحاجه دي ولا كنت فاهمة بس عرفت واحد اكبر مني عنده 28سنه وكان الموضوع ده مهم اوي بالنسبة له وهو اللي علمني اعمل كده عشان هو كمان لما يعوز يعمل كده ميبقاش لوحده

بس انا سبته وللعلم كنت اول مره اكلم حد في حياتي واللي كان مصبرني ومخليني ساكته واسمع كلمه اني لقيت منه حنيه واهتمام وحسيت أنه ظهر وسند وكنت على طول بقول انا ابويا محبنيش يبقى اكيد مفيش حد هيحبني فلما هو جه حسيت بنفسي وانوثتي معه انا عارفه أنه غلط بس انا والله سبته بس مش عارفه ابطل العاده اعمل ايه

4 إجابة

5 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

هل يوجد علاج لهذه الأعراض التي سببتها لي العادة السرية؟

السلام عليكم أنا أسرفت فى فعل العادة السرية ولكني توقفت عنها الحمد لله منذ سنتين ولكنها تسببت لي برعشه فى الفك السفلي وعضلات الوجه عند الابتسامه ورعشه فى أصابع اليد ولكن هذه الرعشة تقوي وتضعف وأيضا أتلعثم احيانا عند الكلام هل يوجد علاج لهذا

1 إجابة

4 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أفهم تناقضي وتذبذبي بين النور والظلام وأتمكن من الثبات على قربي من الله؟

منذ شهر أكتوبر الماضي، مررت بتجربة غريبة لم أتمكن من معرفة سببها.

لقد كنت مدمنًا على المواد الإباحية والعادة السرية لمدة تزيد عن خمس سنوات، وعلى مدار الثلاث سنوات الماضية حاولت مرارًا التعافي منها. لكن كل محاولاتي انتهت بالفشل، على الرغم من أنني جربت العديد من الطرق. أطول فترة تعافٍ استطعت الوصول إليها كانت عشرة أيام فقط، ثم أعود بعدها إلى هذا السلوك، رغم أنني كنت أكرهه بشدة.

كلما كنت أستمع إلى الآية: "فخلف من بعدهم خلف أضاعوا الصلاة واتبعوا الشهوات"، أشعر بندم شديد. ومع ذلك، كنت أجد الصلاة ثقيلة جدًا على قلبي. كنت بالكاد أستطيع الاستمرار في الصلاة يومين متتاليين، وكنت أشعر أنني أجبر نفسي على أدائها.

على الرغم من ذلك، كنت دائمًا أتمنى رضا الله عني، وأكره أن أعصيه.

ولكن منذ أكثر من شهرين، حدث لي تغيير مفاجئ وغير متوقع. وجدت نفسي فجأة ملتزمًا بالصلاة دون تفريط، أؤدي الفروض والسنن والنوافل بانتظام. أصبحت لا أستطيع ترك فرض واحد، وأجد نفسي أستيقظ من النوم تلقائيًا قبل الفجر، ونومي أصبح منتظمًا بطريقة طبيعية. لم أعد أشعر بثقل الصلاة، بل أصبحت أحبها حبًا كبيرًا وأنتظر وقتها بشغف.

لا أعلم كيف حدث هذا التغيير. ربما كانت دعوة صادقة دعوتها في السابق، أو دعوة من شخص آخر لي، لا أدري.

ومع ذلك، ما زالت لدي مشكلة تؤرقني. عندما هداني الله للصلاة، كنت أعتقد أن التزامي بالصلاة سيبعدني تدريجيًا عن المواد الإباحية بسبب فهمي للآية: "فخلف من بعدهم خلف أضاعوا الصلاة واتبعوا الشهوات". لكن للأسف، هذا لم يحدث.

عندما أشاهد المواد الإباحية، أسرع بعدها للاغتسال وأؤدي الصلاة دون تقاعس أو تردد، بل أفعل ذلك بشكل تلقائي وكأنه جزء من حياتي الجديدة.

هذا التناقض يحيرني كثيرًا، ولا أعلم كيف يمكنني التغلب على هذا الأمر، رغم أنني الآن أقرب إلى الله من أي وقت مضى.

كيف أفهم تناقضي وتذبذبي بين النور والظلام وأتمكن من الثبات على قربي من الله؟

4 إجابة

3 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أتخلص من إدمان العادة السرية ومشاهدة الإباحيّة؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا محمد 19 سنة عندي ادمان على العادة السرية ومشاهدة الإباحيّة عايش حياتي في اكتئاب كل يوم بسببهم وكل يوم في صراع معهم علشان ابطل ومش قادر للاسف جربت طرق كتيرة علشان ابعد عن هذا الطريقة وبردو برجع ليه مش عارف اعمل زهقان من حياتي، لو حد يعرف يفدني حتي لو بكلمة يقول 😔

6 إجابة

2 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ذهبت لأكثر من طبيب نفسي لتشخيص حالتي لكنهم اختلفوا في التشخيص ولا أعرف ما بي، ما العمل؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أنا مواليد 30 /05 /2001

أنا طالب أزهري بدرس في الأزهر من أولى ابتدائي لحد دلوقتي وكنت بفضل الله شاطر ومتفوق جدا جدا في الدراسة لدرجة اني كنت بطلع الأول كل سنة

وفي تالتة اعدادي موسم 2016 كنت جايب بالظبط 98.5% وطالع الأول على محافظة الشرقية

بعدها علطول زي ماكون تعرضت للحسد

دخلت أولى ثانوي ولسة في الترم الاول بالظبط في تاريخ 06/11/2016 وانا طالع من الدرس موتوسيكل جاي بسرعة رهيبة خبطني في دماغي خبطة جامدة جدا جالي في لحظتها نزيف داخلي في المخ

عملت عملية مخ مفتوح وقعدت بعدها شهر كامل متواصل في المستشفى في غيبوبة بدون أي استفاقة أو أي حركة إلا بعد شهر

بعد شهر فوقت من الغيبوبة بس وانا بعاني ضعف حاد جدا في الذاكرة والذكاء والتركيز خاصةً في الدراسة

فمستوايا الدراسي نزل بشكل كبير لدرجة اني في تالتة ثانوي كنت جايب بالظبط 54.6% وطالع الأخير على زملاتي

كنت قبل الحادثة شاطر جدا في كل المواد الدراسية وأكتر مادتين كنت بحبهم وشاطر فيهم هما الفيزيا والرياضيات فكان حلم حياتي اني أدخل هندسة وبالتحديد قسم مدني لاني كنت بحب القياسات والاثباتات وكان من السهل جدا اني أدخلها

بس لما حصلت الحادثة مستوى ذكائي في كل المواد الدراسية نِزل خالص خاصةً في الفيزيا والرياضيات وسبحان الله زاد في مادة واحدة بس وهي الانجليزي من عند ربنا كدة

فدعيت ربنا ليل نهار وفي كل سجدة إني أدخل تربية انجليزي وسبحان الله تربية سنتها أخدت من حد أدنى 50% بس

دخلت تربية واتخصصت قسم إنجليزي شعبة عامة جامعة الأزهر تفهنا الأشراف محافظة الدقهلية

والمفروض أكون اتخرجت عام 2022 بس لسة في تالتة السنادي للأسف

يعني متبقيلي سنتين واتخرج ومش عارف هيبقو سنتين بس ولا أكتر لان تحصيلي واستيعابي في الدراسة ضِعِف جدا بعد الحادثة

وكمان وانا في الغيبوبة وبسبب خطأ طبي أثَّر بشكل كبير جداً على أحبالي الصوتية

الدكاترة ركبولي خراطيم تنفس صناعي داخلة من بوقي وواصلة لحد الحنجرة من جوة وطوال فترة الغيبوبة وهي في بوقي مش شالوها خالص فزوري لَحَم ع الخراطيم

فاتكونت لحمية ع الأحبال الصوتية

فلما فوقت من الغيبوبة وشالو الخراطيم زوري بقى ضيق جدا بسبب اللحمية اللي اتكونت ع الأحبال الصوتية بسبب الخراطيم

فبقيت مبقدرش أتكلم نهائيا وكنت بتنفس بصعوبة كبيرة جدا

فلحد دلوقتي عملت 3 عمليات في الأحبال الصوتية

2 توسيع بالليزر مجابوش نتيجة كاملة

عملت عملية شق حنجري (استئصال أحبال صوتية) الدكتور قص الجزء الضيق ووصل الطرفين ببعض بس صوتي لسة ضعيف

فالدكتور كشف عليا بالمنظار الحنجري لقى الحبل الصوتي اليمين فيه ضعف من أثر العملية الأخيرة اللي هي الشق الحنجري

فقالي هنعوز نعملك عملية حَقْن حبل صوتي

فتشاور مع دكاترة زملاته ومساعدينه في قسم الأنف والأذن والحنجرة فتوصلوا ان هما لو عملولي عملية الحَقْن مادة الحَقْن هتقفل مجرى التنفس ومش هعرف أتنفس واموت

فاقترح اني أعمل جلسات تخاطب

فعملت هما 10 جلسات والدكتور قالي كدا خلاص كل اللي عليك انك تكرر التمارين دي مع نفسك في البيت وبس

وكمان بسبب الحادثة بعاني ضمور عصبي جزئي في أعصاب التحكم للجانب الأيمن فقط كاملاً من الكتف للقدم بس بعد جلسات العلاج الطبيعي وجلسات الكهربا الضمور بقى في أنامل اليد اليُمنى فقط

وكمان بسبب الحادثة لحد دلوقتي ودا أهم حاجة متدمر نفسياً بشكل كبير جداً في حاجة واحدة بس وهي بسبب ان صدمة الحادثة كانت شديدة جدا في دماغي فأثرت على أعصاب كتيرة منها الأعصاب الجنسية

فبقت عندي الشهوة الجنسية عالية جدا طول الوقت

فبقيت للأسف بعاني من إسراف شديد في ممارسة العادة السرية وتصفح المواقع الإباحية

أنا بسبب الحالة النفسية دي روحت لأكتر من 5 أخصائيين نفسيين وروحت مركز تأهيل نفسي عملولي هناك اختبارات ذكاء كنت بحلها صح بسرعة جدا وحتي اني دخلت مصحَّة نفسية قعدت فيها شهرين وبرضو مفيش أي تحسُّن في النفسية

أنا بصراحة تعبان جدا ومحتار من الدكاترة

دكتور يقولي حالتك دي في الطب النفسي اسمها هوس ثنائي القطب ودكتور تاني يقولي دا وسواس قهري وآخر واحد قالي دا إكتئاب

أنا معنتش قادر أتحَمِّل أكتر من كدة لدرجة اني في أحيان كتيرة بفكر اني أموت نفسي عشان أرتاح

وشكراً

5 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أقلع عن إدمان الإباحية والعادة السرية بعد فشل كل الطرق معي؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

أنا مدمن علي الأفلام الإباحية جربت كل الطرق عن الإقلاع عن الأفلام والعاده السريه فحياتي كل يوم أصلي واستغفر واقرا قرآن وانا حافظ لكتاب الله بفعل كل شيء بإرادتي ما عدا هذه العاده واليوم بالله

ارجوكم محتاج خبير يتواصل مع او اي شيء بعرف استفيد منوا

2 إجابة

2 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أسيطر على شهواتي؟

شهواتى تسيطر على كثيرا حتى لا ارى غيرها فى حياتى ماذا افعل ؟

3 إجابة

2 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف اتعافى من الإباحية؟

انا مدمن إباحية وعاده سرية وعايز ابعد مش عارف..؟

5 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أتخلص من إدمان معصية وأتوقف عن العودة إليها كلما تركتها؟

كيف اترك المعاصي الإدمانية وانا ما استطيع اتركه كل ما تركته عدت إليه بقيت أكره نفسي وافكر في الانتحار من هذه المعصية

5 إجابة

2 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

عملت شيء في نفسي ولا أعلم ماذا أفعل ؟

أنا فتاة عمري حاليا 16 سنة من و أنا صغيرة و من زمان كنت امارس العادة السرية و لكن أنا مكنتش أعرف أنها حرام و أن مينفعش أعمل كدة لأن كنت صغيرة وقتها حوالي تقريبا و أنا عندي 9 سنين و أنا بعمل كدة و مكنش في حد موعيني ولا قايلي أن مينفعش أعمل كدة و فضلت على الحال دة كل فترة أعمل كدة بس لوحدي مش مع حد و اتفرج و افتح في مواقع و بتاع و أول مرة لما عملت كدة كان بقلم سبورة و بعد كدة كل مادة كنت بكبر في الأداة و عملت بعدها بمراية يد إللي هي الطويلة دي و بعد كدة عملت بأزازة برفان زي ما إللي ظاهرين في الصور دي كدة فا أنا عايزة أعرف هل أنا كدة فقدت الغشاء البكارة ولا لا أنا لما ايام مكنت بعمل من فترة كدة لما كنت بضغط جامد كنت بلاقي دم نازل مني بس بقول دة يمكن الدورة الشهرية لأن كانت بتنزل على أيام بس حرفيا لون الدم كأنك مخبوطة مش لون الدورة نهائي لأنها مش بتجيلي لونها كدة ابدا عارفين لما تتخبطه من حاجة و تنزل دم دة كان لونها و كان بينزل على أيام أنا معرفش في حاجة حصلت فيا كدة من الضغط إللي وقتها كنت بعمله ولا دة كدة من الحيض ولا من إيه لأن هي بجد لما بتكون عليا مش بتجيلي لونها زي ما كأني متعورة كدة لا بيكون لونها اغمض أوي مش احمر و هو كان بينزل مني لون احمر صافيي و نقط كدة في المناديل بيبقى ...

مش عارفة أعمل إيه التفكير هلكنيي و نفسي أعرف هل أنا كدة فقدتها ولا لا ؟

و ياريت لو في دكتورة هنا ترد عليا و تجاوبني لو تعرف حاجة بخصوص كدة

أنا أصلا معرفش صح إللي عملته دة و إني حكيت هنا ولا لا خايفة كمان اخد ذنوب أني حكيت هنا و على العلن 💔

عملت شيء في نفسي ولا أعلم ماذا أفعل ؟عملت شيء في نفسي ولا أعلم ماذا أفعل ؟

2 إجابة

3 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

لعرض جميع الاسئلة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك