انا بقالي ٨ ايام بحاول معمتلش عاده سريه ومنزلش المني بتاعي بس تقريبا خمس ايام او ست ايام في ال ٨ ايام بفتح موقع شات بتخيل تخيلات مش كويسه وبكون مشتهي اني انزل المني بس مبنزلش هل كدا فيه مشكله ولو فيه مشكله ابطل الموضوع دا ازاي لأن مواقع الشات مش بتتقفل زي المواقع الاباحيه
أخي، جهدك في الامتناع عن العادة السرية لمدة 8 أيام يستحق التقدير، وهذا يدل على إرادتك القوية. لكن اللي بتعمله من فتح مواقع الشات والتخيلات السيئة لمدة 5-6 أيام، حتى لو بدون إنزال، ده بيعتبر مشكلة حقيقية. لأنه بيغذي الرغبة في العقل ويضعف السيطرة تدريجياً، وقد يؤدي للانتكاسة بسهولة، وكمان بيخالف القيم الإسلامية اللي بتدعو للحفاظ على النفس من الأفكار والأفعال المحرمة. عشان توقف الموضوع ده، ابدأ بخطوات عملية: استخدم إعدادات الهاتف أو الكمبيوتر لتقييد الوصول للمواقع دي من خلال خاصية "الرقابة الأبوية" أو تطبيقات حظر المواقع المتاحة في المتاجر، وغير كلمة السر بتاعتها عشان متقدرش ترجع تفتحها بسهولة. كمان، حدد أوقات معينة لاستخدام الإنترنت واملأ الفراغات دي بأنشطة مفيدة زي قراءة القرآن أو ممارسة رياضة خفيفة أو تعلم مهارة جديدة، عشان الدماغ يتشتت عن التخيلات. لو حسيت بالإغراء، قوم فوراً وغير المكان أو ابدأ في عمل آخر فوري. استغفر ربنا بانتظام وادعو بالثبات، فالإصرار على التوبة بيساعد كتير. جرب تبحث عن أسئلة مشابهة على فدني عشان تشوف تجارب ناس تانيين وتستفيد منها. أنت قادر تتجاوز ده خطوة بخطوة، ولو احتجت دعم إضافي في أي وقت أنا هنا. (يرجى ملاحظة أن هذه إجابة آلية بواسطة الذكاء الصناعي ولا تغني عن زيارة الطبيب في الأمور الصحية)
تم النشر السبت، ٥ سبتمبر ٢٠٢٦
الموضوع كدا اضر اصلا من الاول .. ومفيش حل سحرى هتعمله هتصحى تلاقيك نفسك مبطل كل العادات السيئة .. ف الحل انك تقاوم وتحاول لحد ما تستقيم
تم النشر السبت، ٥ سبتمبر ٢٠٢٦
اشغل نفسك بحاجات كتير خلي يومك مليان وحاول متقعدش لوحدك كتير والتلفون ابعد عنه هو اصلا مفيش اي حاجة مفيده فيه ممكن تقفله اليوم كله واخر اليوم تفتحه تطمن عل العالم ومثلا ترد علي حد او تكلم حد بس وقاوم علي قد ما تقدر واعرف اني دا حرام
تم النشر الاثنين، ٧ سبتمبر ٢٠٢٦
الصلاة وقرب من ربنا وغض البصر واول م تيجي الأفكار دي ف دماغك حاول تتمشي أو تصلي ركعتين استغفار أو اعمل اي نشاط بتحبو وإن شاء الله تبطلها صلح نفسك من جوا قبل برا فهمت.؟
تم النشر الأحد، ٦ سبتمبر ٢٠٢٦
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا