جميع الاسئلة المتعلقة بـ : صحية على فدني

نعتني بجسدنا وعقلنا، نستكشف أسرار الصحة والرفاهية، ونسأل لنحيا حياة متوازنة وسليمة

كيف أستعد نفسيًا وذهنيًا وجسديًا للزواج بعد شهر ونص؟

كيف استعد نفسيا وذهنيا وجسديا قبل الزواج بشهر ونصف من حيث التحاليل اللازمة لمعرفة المعادن التى يحتاجها جسمى وايضا من حيث كيف استعد للتقرب من الله أكثر ليتم الزواج على خير إن شاء الله

1 إجابة

3 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ما الوزن المناسب لسن 12 سنة وهل أحتاج لاتباع نظام غذائي؟

انا وزني ٤٠ كيلو وعندي ١٢ سنة هل هذا مناسب ولا لا

ولو مش مناسب ياريت تقولو لي نظام غذائي امشي عليه

عشان انا ساعات بحس اني تخينة

2 إجابة

2 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أعالج إصابتي في الفك أثناء التمرين؟

@د.وليد مصطفى رشاد

اتخبط فى الفك بتاعي وانا فى التمرين وفضل يجيب فى دم وبقا فيه ورم والتهابات بس بعرف احرك بوقي وافتحو واقفلو

2 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

هل يمكن الحمل مع هذه الحالة الصحية؟

هل يمكنني الحمل طبيعي بمخزون مبيض 0.73 فقط مع وجود تكيسات وحصبه المانيه والتهابات وعدم انتظام دوره وزياده في هرومون الحليب

2 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ما سبب الألم أسفل الظهر؟

هو ف ظهري كله بس الحته اللي تحت دي بتوجع اكتر

1 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

لماذا اضطرب نظام نومي فجأة ولم أعد قادرة على ضبطه؟

@Dr. Ahmed Boghdady

السلام عليكم يا دكتور

أنا عندي مشكلة بتمنى تساعدني انا كان نومي جدا طبيعي بس من كم يوم اختي صحتني بطريقة مزعجة ومن وقتها نومي متقطع وخفيف واقل شئ بصحى ومش قادرة اظبط نومي غلبني بتمنى تساعدني وشكرا

2 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أتخلص من نهم الطعام؟

ازاي اتخلص من نهم الطعام لأن فعلا الموضوع مشكلة و بأكل اكلات كتير و ملهاش علاقة ببعض

3 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ما سبب عدم القدرة على التثاؤب؟

انا الوقتي مبعرفش أتثاءب تمام وبحس اني عايز اتثاءب في الدقيقه اكتر من كذا مره والاقي بوقي بيتفتح لوحده عشان اتثاءب ومبعرفش برضو وعشان اعرف أتثاءب لازم اعصب جسمي كله او امسك حاجه واعصب عليها وبتثاءب مره واحده بس والحوار يدور تاني

2 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

تعبت من البحث عن حل للخوف الزائد دون سبب وردات فعل جسدي العصبية، ماذا أفعل؟

طبعا بعد اتمام شفائي علي خير من حالتي النفسية و قدرت اتحكم فيها بشكل جيد الحمد لله كل تبقي عندي هو الخوف حتى خوفي قل جدا بنسبة يمكن ٨٥% وبعدين اصبحت بواجه مشكلتين و انا عقلي الواعي على يقين انه خوف مزيف لا أساس له من الصحه و بيجيني علي هيئة سرعة في ضربات القلب ليست سريعه جدا كما مضي يمكن في حدود 90-105 اقصاه و المعاناة الاساسية تأتي لو سمعت خبر سئ عن حد

و في كل الاحوال احس انني انا المسؤول او انا التالي او اي شئ الوم به نفسي و مش فاهم ليه عقلي بيعمل فيا كده رغم انني داخليا بقول و انت مالك اصلا انت قلقان و خايف اوي ليه كده دي مش حاحه تخصك ..

اللي بيحصل اسوأ شئ شد شديد في اعصاب الرقبه الامامية يمين و يسار مع اسفل الفك و ايضا انضغاط شديد كما لو كان احد بيضغط ضلوعي من الاسفل مع شد و الم في المعده و ده بيجي فقط وقت سماعي خبر سئ و لما اهدأ بتروح و بتتبقي الآلام الناتجه عن الشد العضلي

عملت رسم قلب شامل و تحليل دم قلب و وظائف و كلسترول و تحليل غدة و كبد و كلي و الحمد لله كله سليم حتى رسم مخ عملولي طيب ليه بيحصل ده معايا ؟

رغم انني واعي ان مافيش خطر بيهددني لكن جسمي ليه متأهب بشكل مفرط دون حتي إذن داخلي و اور رد فعل ليه بيكون شديد كده و اكيد وقتها الضغط بيعلي كالعادة و بينزل بعدها و فعلا انا تعبت و انا واعي جدا لحالتي بس مش فاهم في ايه

لدرجة انني مرات بفكر بشكل كوميدي و بسأل نفسي طيب مش يمكن الجسم اللي انا فيه ده انا مستلفه من حد 🙂 عشان كده لا انا فاهمه بيعمل ردات فعل كده ليه ولا هو مريحيني ازاي ابطل و اعمل سيطرة علي موضوع الخوف ده يعني لو حد تعب احس انني هتعب وراه ولو حد مات احس انني انا اللي وراه ولو حد ولا يمت لي بصله عمل مصيبه احس انهم هياخدوني معاه بدون اي سبب يذكر

طيب ليه مش بفكر في الابحابيات و اقول يارب وانا كمان زي حد عمل عمره او خلف طفل اقول يارب انا كمان او حتى لا مش بهتم مش عارف ليه ولو حاجه فيها حفلات او افراح بتهرب منها و الله العظيم مش فاهم و بجد تعبت و صرفت كتير و خلاص يئست و فلست الحمد لله و مرات اقول لو هموت يبقى اخلص بقي من العذاب ده لأنني مش عارف اعيش و عمري ما فكرت في الانتحار لكن منتظر قضاء الله والله تعبت مش عارف ايه الحل .

4 إجابة

3 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ما سبب قلة الرغبة الجنسية رغم الحب وعدم وجود أي أمراض؟

ما سبب قلة الرغبة الجنسية مع انني احب زوجي ولا اشكو من اي امراض

2 إجابة

6 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ما الحل لهذه المشكلة التناسلية؟

عندي مشكلة اني كنت بعمل العادة وبطلتها بس لما كبرت بقيت لو كنت قاعد ف المواصلات وبنت او ست قربت ليا او كنا قريبين عندي الانتصاب سريع والقذف اسرع ف اي الحل لان موضوع متعب وكمان ببقي مش علي طهارة الكلام دا حتى لو انا مش عاوز اقذف وساعات مش بحس بشهوة

1 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ماذا أفعل مع هذه الحالة التي تصيبني كلما توقفت عن التفكير أو الكلام مع أحد؟

السلام عليك

انا مريض مخ و اعصاب و عامل كذا عملية ولسا فيه تاني وباخد علاج وماشي عليه بانتظام بس ساعات دماغي بتسرح لوحدها وبحس ان هيجيلي تشنجات اول لما ابطل اتكلم مع حد احس بكدا اول لما ابطل افكر احس بكدا محتاج نصيحه او حد مر بظروف شبهي يحكيلي اتعامل معاها ازاي

2 إجابة

4 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ما الحل لمشكلة النسيان وعدم التركيز وهل يمكن أن يكون السبب نفسيًا؟

السلام عليكم.

عندي مشكله وبقيت تايهه جداً بسببها وعملالي تشتت كبير

بنسى بطريقه مبالغ فيها لدرجة ممكن ابقى بفكر في حاجه معينه وفجأه الاقي نفسي نسيتها تمامًا، وكمان عدم التركيز بطريقه وحشه جداً أحياناً بيبقى فيه كلام بيتقال قدامي او انا بتكلم بس ببقى مش عارفه انا بقول ايه او اللي قدامي بيقول ايه او بفهم كلامه ودماغي بتقف بعد كده ودي مشكله لاني بقيت مش بعرف اركز ف الشرح والدروس وكمان حاجه انا بنام كتير جداً ومش بكتفي برضو وانا شخص متوتر جداً ودايماً صداع ودوخه فهل ده نفسي ممكن اعرف اصلحه مع نفسي ولا هحتاج دكتور وادويه لتقوية الذاكره والنسيان. ❤

3 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ما الحل لمشكلة النوم الزائد خاصة مع قرب الامتحانات؟

السلام عليكم ورحمة الله،

انا عايزه حل لاني كده بضيع ،

انا بجد بنام كتيييير ممكن ف اليوم من ١٠ ل٢٣ ساعه وأصحى وانام بعد ٣ او ٤ ساعات ومش بإيدي انا دماغي أكن شاربه منوم بجد

وحاليا انا ف امتحانات ثانوي أزهري فبجد الوقت بيضيع مني بقالي اسبوع ع الوضع ده

وبجد بجد غصب عني

انا متعوده بنام بعد العشاء وأصحى قبل الفجر بنص ساعه وبردو ع الساعه ٩ وانام اكن طاقتي الذهنيه بتستنزف لما بكون صاحيه حرفيًا

4 إجابة

4 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ما تفسير هذه الأعراض وهل لها علاقة بالحالة النفسية؟

سؤال طبي.. محتاجه جواب ضرورى

قبل أي حاجه اهلى ميعرفوش و مش حابه اقولهم.

من فتره كانت فتره امتحانات و كنت بلبس و نازله عادى بس مطبقه و مضغوطه و كدا المهم و انا بلبس فجأه دراعى الشمال وقف من اول كتفى لحد صوابع ايدى و حسيت بألم جامد لدرجه مقدرتش اكمل لبس و لا احركه و فكرت منزلش الامتحان و اكلم الدكتور يمتحنى مره تانيه و قعدت اعيط من الالم و دراعى واقف مش قادره احركه زي المشدود كدا و كل العروق اللى ف ايدى كانت فاطه و ظاهره اوي و الم ف بطنى و شويه صداع فقمت اخدت مسكن... و قبل الامتحان بربع ساعه حسيت انى اقدر احركه شويه و انى احسن الحمد لله نزلت و امتحنت

بس لما رجعت كانت عروقى زى م هى وارمه و وجعانى شويه

الفكره انه نفس الموقف اتكرر انهارده..صداع جامد و الم ف دراعى لكن دراعى اليمين و بطنى وجعانى

هل ممكن يكون ليه علاقه بالنفسيه؟ و لا دا له تفسير طبى معين و لا اي؟

4 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ما سبب هذه الكتلة الكروية التي ظهرت فجأة في يدي؟

في كوره صغيره كدا ظهرت ف ايدي فجأه، ظهرت من شهر ولا حاجه ومفيش الم بس مضايقاني

ليها كريم ولا حاجه ؟

لقيتلها صوره ع النت نفس الحاله اهي بس محدش رد عليها

ما سبب هذه الكتلة الكروية التي ظهرت فجأة في يدي؟

4 إجابة

5 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أحافظ على صحتي وهل يمكنني تناول هذه الأدوية مع بعضها؟

Sideral folic

فيتاسيد ج

اوميجا 3

الانواع دي ينفع تتاخد مع بعضها مع العلم اني 18 سنه وعندي انيميا والحديد 30 وانا كنت متابعه مع دكتور ومطلعلي اوميجا 3 بس دا كان دكتور بشره ومطلبش تحاليل ولا اي حاجه ، وماما عملت شويه تحاليل ودكتور الدايت طلع لها النوعين التانيين دول وقالتلي خدي منهم هما حلوين اوي وهيفيدوكي وهيخلوكي تركزي خالص ، هل في مشكله لو اخدتهم ال٣ مع بعض ولا ايه؟

كيف أحافظ على صحتي وهل يمكنني تناول هذه الأدوية مع بعضها؟

2 إجابة

3 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

هل هناك علاج جذري لجرثومة المعدة؟

السلام عليكم

أنا عندى ٢٠ سنه عندى جرثومه اخدت العلاج تلات مرات كل مرة أحلل ويطلع سلبى مفيش حاجه بعد اربع خمس شهور الاقيها رجعت تانى آخر مرة دى كنت تعبانه خالص باخد علاجها دلوقت بس مش مرتاحه بردوا أعمل إيه

هل فى حاجه تتاخد أو تتعمل عشان مترجعش تانى وإيه اللى المفروض اكله وايه لاء حتى بعد ما أخلص الجرعه عشان مترجعش...؟

2 إجابة

4 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ما علاج التهابات المعدة المستمرة منذ سنوات؟

بسم الله الرحمن الرحيم.

اعاني من التهابات في المعده. من حوالي 20 سنه مش لاقي علاج

2 إجابة

7 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

هل هذه الأعراض تلزم الذهاب للطوارئ وماذا قد يكون سببها؟

السلام عليكم

محتاجة دكتور او دكتورة تفهمني اعمل ايه او اروح اكشف او لا

انا عندي امساك بقالي فترة كبيرة جدا لاحظت اصلا الاعراض يمكن من شهر ونص او شهرين

طبعا امساك وزيادة في الوزن بشكل سريع اوي

والامساك مصحوب بوجع شديد وانتفاخ في الجنب اليسار على نفس مستوى السُرة

حاليا انا بقالي اسبوع الإخراج عندي ضعيف جدا جدا جدا وحرقان في البول

لما بحاول اخد ملين زي بيكولاكس مثلا مبيعملش حاجة عندي غير تقلصات

فغيرته لدوفلاك وبرضو مفيش نتيجة خالص

يادوبك بخرج ماية من فتحة الشرج فقط زي اسهال ماية

دي الاعراض اللي عندي دلوقتي حالا امساك مصحوب بوجع شديد وانتفاخ في الجنب اليسار على نفس مستوى السُرة

ياريت حد من الدكاترة يوجهني اعمل ايه؟ او الاعراض دي بتاعت ايه؟ هل انزل الطوارئ ولامقلقش عيلتي على الفاضي ؟

ويجزاكم الله ألف خير

4 إجابة

5 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ما أفضل غسول للبشرة الدهنية من إنتاج مصري؟

إيه أحسن غسول للبشرة الدهنيه و الرؤوس السوداء اقل من ١٠٠ جنيه و مصرى

1 إجابة

5 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ما علاج وجع ما بين لوحيّ الكتف وهل هناك تمارين يمكنها تخفيفه؟

السلام عليكم ورحمة الله

عايز علاج لوجع مابين لوحين الكتف في ظهري بقالي فتره طويله باحد حبوب ارتخاء عضلات، ورحت لاكتر من دكتور وكلهم اجابه واحده وعلاج واحد واجابتهم بتكون عباره عن ان سبب الوجع ده التهابات حد عندو فكره او تمارين حتى؟

2 إجابة

3 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أتخلص من مشكلة التعرق وهل إزالة الشعر بالليزر يمنعها؟

بالنسبه لموضوع العرق انا كنت بعرق عرق خفيف خالص في منطقه الأندر ارم انما دلوقتي الموضوع بقا بيزيد وابتدى يسببلي إحراج هو عرق من غير ريحه عموما وابتديت استخدم اكتر من منتج لازاله العرق بس برده مفيش فايده هل في حاجه معينه ممكن اعملها او اجبها وتكون اقتصاديه في نفس الوقت وهل الليزر لازالة الشعر تحت الابط يمنع من ظهور العرق

3 إجابة

5 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ما سبب التعب المتكرر والمستمر طوال الوقت؟

السلام عليكم عندي سؤال علطول عيان ومن تعب الي تعب اعمل ايه

3 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أتخلص من إدمان هذه العادات السيئة؟

لا اقدر على التخلص من ادمان الحشيش والعادة السرية في حياتي والتدخين ، انا شاب في العشرينات وهذه العادات تمحي شخصيتي وبرغم محاولاتي المستمرة إلا إني أعجز عن تركها

2 إجابة

2 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ما أفضل واقي شمسي بسعر جيد؟

عايزة اجيب صن بلوك ويكون سعره كويس ف حدود ١٥٠ جنيه وكويس

2 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ما علاج النسيان السريع والتهتهة في الكلام؟

انا اخويا بينسى بسرعة جدا وايضا عنده تهتهة فى الكلام ومش عارفة اعمل ايه وعنده 14 سنة تنصحونى اعمل ايه

4 إجابة

3 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ما نوع الجنين الظاهر في السونار؟

ممكن حد يفدني ايه نوع الجنين اللي في السونار

ما نوع الجنين الظاهر في السونار؟

1 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ما علاج حب الشباب وآثاره؟

انا ١٨ سنة وبتظهرلي حب الشباب من سنة ١٢ سنة وكنت بعلجها ب كلينداسول ولكن العلاج كان مؤقت وبترجع تطلع تاني وللاسف عملتلي اثار حبوب حمرا وعلامات ف وجهي بشرتي مختلطة مايلة للدهنية

1 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

هل يمكن التقدم في حياة غير مستقرة نهائيًا؟

السلام عليكم،

مش عارفه ابدأ منين ولكن انا عندي ١٧ سنه لما كان عندي ١٤ سنه تقريبا كنت بمر بمرحلة انتقاليه في افكاري مرحلة نضج رهيبه قربت لربنا اكتر وبعدت عن كل صحابي(صحاب السوء) وفهمت نفسي اكتر حددت اهدافي ووسعت مداركي وانا بطبيعتي متعددة الشغف وفتحت ذهني على حاجات ومواضيع اكبر من عمري زي أسالييب التربيه وعلم النفس والاجتماع الخ..

وكان اي موضوع جديد قدامي بتعلم فيه حتى لو اي معلومات حسيت شغفي اني اتعلم في اي حاجه مفيده وهو فعلا دماغي اكبر من الي في سني، كان عندي سلام نفسي وهدوء وحكمه رهيبه وكنت حابه نفسي جدا وانا شايفه نفسي بتجه للطريق الصحيح وأنا بغير من حياتي وقتها مكانش مستويا احسن حاجه في الدراسه كنت ذكية جدا لكن مكنتش بذاكر وقتها كنت بمتحن امتحانات تالتة اعدادي

عاهدت نفسي اني ف مرحلة الثانوي هكون أحسن في مستوايا الدراسي خلصت امتحانات تالتة اعدادي من هنا وحصلت معايه ظروف قهريه في البيت دخلت ف اكتئاب حاد وكانت ظروفي الصحيه سيئة جدا مريت بكمية لخبطة مشاعر وتفكير مفرط بطريقه بشعه انعزلت عن الناس لمدة سنه تقريبا وبسبب لخبطة النوم والتفكير جاني صداع شقيقه (مكنتش اعرف)،

الظروف في البيت اتحسنت شوية ولكن اثار الاكتئاب كانت لسه معلمه عليا ومكنتش عارفه سبب الصداع كملت سنه ونص ع الوضع دا صراع نفسي داخلي كل يوم بلوم نفسي اني مش قادرة أقوم وابتدي من جديد والصداع كل يوم بيزيد

كنت بنام وبصحى بالصداع لمدة سنتين مكنتش عارفه دا صداع ولا دوخه ولا عدم تركيز وطبعا مفيش مذاكره نهائيا ومستوايا نزل جداا،

كنت ضايعه جدا لحد ما قررو اهلى يكشفولي واتشخصت بالشقيقه وللي ميعرفش دا أسوأ انواع الصداع نوبة الصداع الوحدة ممكن تمتد ل١٥ يوم ،تعب نفسي ولخبطة افكار وحياتي مش مستقره نهائيا والصداع مازال مستمر ،

انا حاليا بمتحن امتحانات تانية ثانوي قبل الامتحانات بفترة اهلى انفصلوا عن بعض والظروف بقت غير مستقرة اكثر خصوصا اني حاليا بقيت شايلة مسؤلية اخواتي الصغيرين بدال ماما، واهلى مش شايفين ان فيه مشكله اصلا وانا عايزه وقت عشان ارمم الي باظ واجهز نفسي لتالتة ثانوي لان تقريبا انا جهازي العصبي اتدمر،

نسبة تركيزي ف العموم تحت الصفر وذاكرتي اصبحت ضعيفة جدا، دا كلو بسبب لخبطة النوم لان انا عارفه اضرار قلة النوم ممكن تسبب اي ودا بيزيد الطينه بله انى اكون عارفه اسباب الداء ولكن مش قادرة اغير حاجه بسبب الظروف فدا كلو ضغط على دماغي،

ساعات بمر بنوبات تشتت وخنقه مش طبيعيه،

سؤالي هو هل في طريقة تخلييني اتخطى دا كلو واقدر اكمل حياتي مع عدم الاستقرار ف المنزل، وهل انا ببالغ في ردة فعلي تجاه الظروف ولا تعبي فعليا حقيقي ومش وهم ف دماغي،

ساعات بلوم نفسي اني بفضل ادور على اسباب مشاكلي وعلى حلول ليها لان انا دايما بعتمد على نفسي ف كل حاجه وعندي حصيلة معلومات محترمه في كل المجالات بس دا كلو بيزيدني تفكير مش اكتر وانا مش قادرة اتحكم في حياتي و يومي ورافضة الواقع رفض تام دماغي مش قادرة تتاقلم مع الواقع ولا باي شكل من الاشكال حاولت كتير بس فعلا مش قادرة

هل يمكن التقدم في حياة غير مستقرة نهائيًا؟

3 إجابة

3 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ما سبب كثرة دخول الحمام طوال اليوم؟

بخش الحمام كتير طوال اليوم ممكن الكميات قليله اول ما اطلع من الحمام بحس ان انا عايز اخش ثاني

2 إجابة

2 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

هل هناك حل لما أعانيه بسبب الضغط والتوتر الشديد في الثانوية العامة؟

السلام عليكم

انا في تالتة ثانوي و انتم اكيد عارفين الضغط و التوتر الي فيه الطلاب و انا و الله بعتبر توتري في المعدل الطبيعي لكن جسمي ظاهر عليه أعراض كأني منهارة توتر و خايفة يجرالي حاجة قرب الامتحانات كده و كفاية لغاية كدا أعراض

أنا حالتي تصعب على الكافر بداية من تساقط الشعر الغير طبيعي حرفيا شعري كله وقع أقسم بالله ما حد يتصور ، شعري كان غزير دلوقتي خفيف و فيه فراغات بيقع بالخصل و حاولت اعمل خلطة و منفعتش و انا قلت الحمد لله بس مش شهر كدا و انا عندي قولون عصبي يوم امساك و يوم اسهال يوم امساك و يوم اسهال لدرجة ان انا بقيت بحسبهم و عارفة النهارده ايه و بكره ايه زهقت نفسي ادخل الحمام و يبقى طبيعي بس يلا الحمد لله ،

فجأة بعد كدا لقيت نفسي كل شوية تضخم في اللوز و احس بشوكة معرفش أبلع معرفش اكل متضخمة و محمرة فجأة الاقي التهابات مهبلية هي حاجة معايا طول حياتي بس دلوقتي أشد كل شوية بتشطف بمايه حرفيا اقسم بالله مغلية عشان اوقف احساس الحكة و احط غسول و انشف كويس و مفيش حاجة نافعة ،

فجأة الاقي ودني كمان فيها حكة و لا تحتمل و اروح لدكتور يكتبلي على قطرة مابقتش اعيش من غيرها كل ما احس بالحكة احطها في ودني

و النهارده حصلتلي حاجة غريبة جدا بقيت سامعة في ودني صوت هواء (رياح) كأني سامعة اني في مكان هادي في الصحراء و بعد ثواني اسمع صوت صفير حاد عالي لدرجة بمسمعش غيره ده غير الكوابيس و النوم الي مبدخلش فيه غير بعد ساعات من ما احط دماغي على المخدة تعبت بس الحمد لله ، اتمنى بس محدش يكتبلي "خففي توتر " او الموضوع مش مستاهل لأن مش بمزاجي أنا مش عارفة أعمل ايه ، ادعولي لو تكرمتم و ادعولي ادخل كلية طب بشري

5 إجابة

2 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

هل يوجد علاقة بين هذه الأعراض النفسية ونقص الفيتامينات؟

الإجابة:

إذا كنت تعاني من أحد هذه الأعراض:

ضعف في التركيز أو فقدان في الذاكرة

تنميل أو وخز في الأطراف، خاصة اليدين والقدمين

إرهاق دائم، حتى بعد الحصول على قسط كافٍ من النوم

تقلبات مزاجية حادة أو شعور بالاكتئاب

ألم أو حرقة في اللسان

شحوب في البشرة أو تغير واضح في ملامح الوجه

فقد يكون السبب هو نقص في فيتامين B12، وهو من الفيتامينات الضرورية لصحة الجهاز العصبي وإنتاج خلايا الدم.

ما الذي يجب فعله؟

1. إجراء تحليل دم شامل

قم بقياس مستوى فيتامين B12 والهيموجلوبين (CBC) للتأكد من وجود النقص.

2. بدء العلاج فورًا بعد التشخيص

إذا تم التأكد من وجود نقص، سيصف الطبيب العلاج المناسب حسب الحالة:

إما أقراص يومية

أو حقن منتظمة (عادة شهرية)

3. تعديل النظام الغذائي

ركز على تناول:

اللحوم الحمراء

الكبدة

البيض

منتجات الألبان

الأسماك

أما إذا كنت تتبع نظامًا نباتيًّا، فعليك استشارة الطبيب لتناول مكملات B12 المناسبة.

1 إجابة

4 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ماذا أفعل مع الألم الشديد بسبب الجلوس للمذاكرة حتى لم أعد أقدر على متابعة المذاكرة؟

كلنا نعلم أن الثانويه العامه تحتاج إلي مذاكره كثيره فأنا آخد دروس أون لاين يعني بدني قاعد على كرسي بلاستيك أغلب الوقت كنت أجلس بأربع خمس ساعات حتي تعبت فجأه لا أستطيع أن أجلس علي الكرسي.

أشعر بألم شديد عند الجلوس في أي مكان .فصرت أذاكر وأنا واقف حتي تورمت قدمي أعمل أيه .مع العلم أنا كنت بنام وأنا جالس.لأني لو نمت عادي على السرير مستحيل أصحى تاني حتى مع ضبط المنبه ممكن وأنا نايم أقفله وارجع أنام تاني وأنا مش حاسس. وإحنا في فترة امتحانات دلوقتي أعمل ايه.ومفيش حد من أهلي راضي يساعدني .ما نصيحتكم؟

ماذا أفعل مع الألم الشديد بسبب الجلوس للمذاكرة حتى لم أعد أقدر على متابعة المذاكرة؟

3 إجابة

2 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ما علاج تراجع اللثة؟

عندي تراجع في اللثة يخف حاجه بسيطه عن اللي في الصوره ده عايز اعرف احسن علاج ليه إيه مع العلم بستخدم فرشاة ومعجون يعني محافظ على النضافة

ما علاج تراجع اللثة؟

2 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

شعري لا يطول منذ فترة، ما العلاج لهذه المشكلة؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أنا شعري مش بيطول بقالو كتير إيه العلاج لو سمحت

4 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

لماذا تظهر كدمات بالجسم لا أعرف سببها؟

يظهر لي كدمات ولا اعرف سببها

3 إجابة

2 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ما الحل لفقدان الشهية؟

انا بشرب الماء كتير مش بقدر اكل

3 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ما سبب التعب من أقل مجهود والشعور بالنعاس؟

أنا دائما أشعر بالتعب من اقل مجهود أبذله وفي بعض الاوقات حين أجلس دون حركه وكلام اشعر بالنعاس رغم اننى نمت نوم كافى ولا استطيع انا أنام مره اخرى

3 إجابة

5 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ما سبب رعشة يدي في مواقف معينة وكيف أعالجها؟

السلام عليكم يا جماعه

أنا عندي مشكلة مدايقاني جدًا، وهي إني بلاحظ إن إيدي بتترعش في مواقف معينة، خاصة لما أكون متوتر، أو قدام الناس، أو حتى لو بمسك حاجة خفيفة. أوقات بحس إن الرعشة دي بتخليني أبان قدام الناس إني ضعيف أو مش واثق من نفسي، وده بيحرجني جدًا.

المشكلة دي بدأت من فترة، ومش متأكد هي بسبب نفسي، ولا عضوي. ساعات بحس بخوف من المواجهة أو من أي حاجة تتطلب تركيز أو ضغط. والناس بتلاحظ كده وده بيزود القلق عندي.

أنا مش عارف أبدأ منين، ومحتاج حد يفهمني وأتكلم معاه بصدق من غير ما يحكم عليّ. أنا عايز أعرف السبب، وهل في علاج أو تدريب أو حل يساعدني أكون واثق في نفسي وأسيطر على الرعشة دي.

رجاءً خدوا الموضوع بجد، لإنه مؤثر عليا في حياتي كلها." وعاوز واللي هيفيدني اكتر والحل اللي اقدر عليه ان الدنيا وصف علاج من صيدليه ويكون فعال 100% ومضمون جدا جدا وصفه علاج من صيدليه يحل المشكله دي ويكون مضمون وفعال ويدي نتيجه فعاله قويه ما يخلينيش لو حتى امسك ابري ما اتريقش ويخليني فعال جدا جدا ويكون فعل 100% مستني رد في اسرع وقت . @Yasmine Tawfik

ما سبب رعشة يدي في مواقف معينة وكيف أعالجها؟

1 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ما علاج الطنين النابض؟

ما هو علاج الطنين النابض القوي جدا مستمر لسبعة شهور

2 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ما سبب الهالات السوداء عند الأطفال وعلاجها؟

ابني أربع سنين وتحت عينه اسود من اسبوع ظهرت زي الهالات السوداء

1 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ما تفسير هذه الحالة؟

انا عادةً ما باكل سكريات ولما باكل بدوخ وبتعب المهم انا خلطت موز بلبن بخيره وتمر الموز كان العدد اننين وكبير والتمر حطيت يمكن اربع تمرات بعد الخلط المشروب كان تقيل انا شربت وفاجأه دخت كده وحسيت اني عايزه اتقئ معناه ايه؟

3 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ما كيفية الحجز في معهد الأورام بالجيزة؟

ازاي احجز الحجه في معهد الاورام في الجيزة

2 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ما أفضل حبوب للتركيز والنشاط؟

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

انا عارفه الي هسأل عليه دا شي خاطئ بس انا امتحاناتى بعد ١٧ يوم وببدأ مذاكره من بعد الضهر وبنام الفجر والوقت دا مش بلحق أنجز فيه كميه كبيره ومش عارفه أظبط نومي اني انام بالليل فأنا عايزه حاجه آخدها تخليني صاحيه ومفوقه طول اليوم بالنهار والليل بحيث الحق اخلص الكم الي عندي

القهوه مش بتجيب معايا مفعول زي الاول وجربت نركافيكس بس برضوا مكنش بيعمل مفعول انا عايزه حاجه تخليني صاحيه ومركزه بدون ما تأثر عليا

3 إجابة

4 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ماذا أفعل مع مشاكل البشرة الدهنية من آثار حبوب وتصبغات؟

جماعه انا عندي 17 سنه من حوالي 3 سنين بدأت تظهر لي حبوب وانا للاسف بشرتي دهنيه ده غير اني كنت بلعب كتير ف وشي وقعد أفرقع الحبوب دي وللاسف سابت اثر ف وشي بتروح حبه وترجع تاني حاليا انا وشي كلو اثار حبوب وتصبغات وحوالين شفايفي في لون اسود حاليا كل فتره يطلعلي كام حبايه بس قلوا عن زمان مع العلم عندي قولون العصبي ولما بتوتر بيطلعلي حبوب برضو ف حد عندو حل

5 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أزيد وزني وهل لعب الرياضة هو سبب نقص الوزن؟

لو انا وزني مابيزدش وانا بلعب رياضة ممكن يكون نقص وزني بسبب ده وهل اقدر العب رياضه تاني ولا لأ

2 إجابة

3 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ما سبب هذه المشكلة؟

@Aalaa Abdulhamid

انا بقعد اكلم نفس كأني بكلم حد فى حد بيسألني وانا برد عليه وكمان بحس ان فى أشخاص حوليا ومفيش حد خالص ايه ده

1 إجابة

4 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ما أفضل علاج لزيادة الوزن في فترة قصيرة؟

ممكن علاج فعال لزيادة الوزن في فتره قصيره بدون كورتيزون

2 إجابة

2 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ما سبب هذا الصداع المزمن؟

السلام عليكم

لو سمحتم انا عندي صداع مزمن بيعملي تقل ف دماغي و بيقليب عليا بتريجع و دوخه صعبه ممكن حد يفدني دا اي

3 إجابة

6 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

لعرض جميع الاسئلة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك