ازاي ارجع شغفي تاني الواحد حاسس انو منطفى في اكتر وقت المفروض يكون منور فيه احساس بقفله من كل حاجه مع أني لسا عشرين سنه في اي مش عارف احط هدف ومش عارف اعمل حاجه مفيده
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
عندي 15
مش عامله اي انجازات في حياتي
مش عارفه اعمل اي
مش مقربه من ربنا
اجتماعيه زياده عن اللزوم انا معنديش حلم معين يعني مثلا زي الطب الهندسه الكلام دا مش عاوزه ابدا ف ثانوي ودا من كتر اللي سمعتو عنها كرهت حاجه اسمها تعليم معنديش هدف معين انا عارفه اني زي مليون شخص تايه ومش عارف حاجه بس انا مش عاوزه ابقي من المليون دول عاوزه اتغير عاوزه اعمل حاجات كتير غير كدا في اولاد بتدخل تكلمني اللي هو بحبك والكلام دا بس بعمل بلوك من غير معرف مين اصلا لاني مش عاوزه اعيش في ظلام اكتر من كدا . عاوزه اتعلم برمجه واشتغل بس بس لغايه دلوقتي لنا مش فاهمه حاجه ولا عن البرمجه ولا عن التعليم حاسه اني انسانه تايه معرفش اي حد بسمع اغاني بحس اني معقده ديما مش عارفه حتي اوزن حياتي اشتغل ولا اتعلم . مش عارفه أرتب حياتي ازي .البيئه اللي عايشه فيها معندهمش اي فكره يعني مثلا دعم مفيش تحفيز مفيش .حتي اصحابي عقلهم صغير جداا ببقا ماشيه معاهم بحس انو هما في عالم وانا في عالم تاني عندهم أنهم يمسكون سيره الناس عادي يقعدو يحبطو في الواحد عادي عقلهم صغير لدرجه اني عاوزه انقل مدرسه ثانوي بعيده عنهم عشان اختلط بناس واعيه فاهمه لكن بابا مش راضي لغايه ماقربت اتجنن من اللي عايشه فيه بحس الدنيا مقفله من كل حته واصحابي انا مش عاوزه اختلط بيهم لانو انا هكون زيهم بكرا او بعدو انا مش عارفه اعمل ايه والله
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
تم بفضل الله ورحمته اخر امتحان بالثانوية العامه 2024 لي اليوم... وقد كانت فتره عصيبه الفتره السابقه من ضغط ووسواس وخوف فاللهم لك الحمد أنها فاتت بفضل الله.
هو قد ايه الواحد المفترض يأخد اجازه وهل من طبيعي اننا نقعد على النت او نقضي وقتنا في ضياع
عارف ان ممكن يكون غريب ان حد ما يحب الراحه هو اكيد لا يحب التعب كذالك بس الفكره اني مش حابب اعيش مستهلك نفسي استفيد من حاجه في ديني وتوعية عقلي وفي نفس الوقت ارتاح خصوصا اني مش عايز افكر في النتيجة او على الاقل اقلل التوتر فازاي نوازن حياتنا وما ندمر عقلنا من استهلاك السوشيال ميديا لانه طبعا بدمر التركيز فأزاي نستخدمه في توازن ومتعه.... وشكرا لكل اللي يفيدني 🌷
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
كلما أشعر بالسعادة في نفس اللحظة عقلي يحزن بدون سبب و مزاجي متقلب جدا احيانا ببقى مبسوط جدا واحيانا ببقى مش عارف افرح حتى ويبقى اكون قاعد وسط شلة صحابي وكلهم بيضحكوا وانا زي مايكون مبفرحش ولا عارف انبسط تقريبا اللحظة الوحيدة الي بفرح فيها أما اتمرن أو قاعد لوحدي ومشغل اغاني غير كدا عقلي رافض الفرح و زي مايكون متوقع كل حاجة بتحصل وعارف الي قدامي يقصد ايه وعايز ايه وفعلا بيطلع صح بقيت بفهم الناس من قبل ميتكلموا زي مايكون الشغف معدوم
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمة من الله وبركاته
ممكن طريقة بتزرعوا جوا نفكسوا بيها طاقة ايجابية 🐣
ممكن تبقى شايف/ة ان الموضوع تافه
بس انا محتاجة جدا لان البيئة اللي انا فيها حاليا معتمدة انها تهدم فقط و شكرا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم .. انا ماعندي إرادة بأي شيء بحياتي ودائما فاقد لشغفي للاشياء حولي وهذا يؤثر علي وعلي عملي ما الحل
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
لدي ابداع وطاقه جميله في الكتابه الرومانسيه لكني جبانه بخااف كتير من الفشل وده مهليني واقفه مكاااني
بايه تنصحوني لاجل الحق معرض الكتاب القادم
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
احساسك انك فاقد كل شي .. فاقد الكلام .. فاقد حتي الاكل ملكش نفس ولا ليك نفس تشم ريحه الاكل ... فاقد انك تحب مع أن فيه شخص ف حياتك بيقدملك كل الحب و الحنان بس انت مش قادر تقتنع بيه ولا تبادلوا نفس الحب ولا قلبك قادر يدق بحب لي .. قله الشغف ف كل حاجه مجرد ما حد يذكر كلمه عقبالك بالجواز بتحس ب الإحباط أو أن مفيش حد يستاهلك و كلهم وحشين .. احساسك أن حتي لو نزلت عملت شوبينج مش هتسعدك لو كلت احسن اكله مش هتسعدك بردو .. احساس انك مبقتش عارف ايه اللي يسعدك كل اللي انت عايزو تشتغل و تعمل فلوس و ميبقاش حد ف حياتك غير مامتك و بس .. احساسك انك مش قادر حتي تتعامل مع اقرب الناس ليك زي اخواتك و ابوك .. مبقتش عارفه اعمل ايه الاحاسيس دي كلها مسيطره عليا بقالها شهرين مش عارفه ده سببوا ايه ولا عارفه اتخلص منه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
لدي مشاعر متناقضة لاستخدام الهاتف أصبح تركيزي ضعيف من كثره المشتتات اصبحت أشعر أن كل ما هو جديد فهو الافضل وكل ما هو قديم ليس لدي رغبه بمشاهدته... اريد القراءه انا شاب لم ادخل مرحله 20 بعد لكني الوم نفسي كثيرا على تضييع الوقت كما اعرف انه يوجد من اصغر مني ويتعلم بكفاءه اكبر أحيانا يأتي الى الشيطان انني مازلت صغيرا وان هناك من بدائها متأخر
انا اتمنى ان اعشقها لانها فعلا تحمل كل الرسائل بينما الهاتف مصدر للإلهاء وتدمير العقل من كثره رؤيه مصادر كثيره والدخول من فيديو لاخر من بوست لاخر من تلجرام لوتساب من يوتيوب ل جوجل اصبح العقل مدمرا والجسم مستهلك من كثره الهرمونات التي تحث على الكسل
فكيف يكون لدي امل في تركه وكيف اقنع نفسي بان الجوال ليس الحياه الحقيقيه بالرغم اني ادرك اخطاره
وكيف أعشق العلم اعلم بان في داخلي جزء يريد ان يتعلم ولت يكتفي بحياه واحد لكن لدي عدو وهو عقلي الكسول يريد مني ان استمتع و اي متعه هادي يتبعها حسره فقط بسبب الهروب من الصعوبة في العمل والخوف من عدم انهاءه او حدوث شيء يعرقل اكماله خوف عقلي هو عدوي بالرغم انني اتمنى ان اتعلم كما اريد ولا يضيع مني عمري.
لقد شرحت ما بداخلي أتمنى ان ترشدني ان مررت بتجربتي.
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا فاقدة الشغف و حاسة بالإحباط لاني مش عارفة ليه حظي وحش اوي كدة لاني بجد مهما اجتهدت مش بنجح في حياتي و دايما انا اقل واحدة في عيلتي عشان كدة ماعدش فارق معايا اسعى او اجتهد مع العلم اني في فترة امتحانات الثانويه العامه و انا متضايقة من نفسي لاني مش حاسة بأي خوف او قلق و بحاول و بضغط على نفسي عشان اذاكر بس برضو انا عايزة احس بالخوف شوية على مستقبلي مش عارفة ايه حالة التبلد السيئة اوي دي خصوصا اني شايفة قرايبي احسن مني في كل حاجة فبقيت مؤمنة بفكرة ان مهما عملت هم احسن مني مع اني مؤمنة بربنا و ظني بيه كبير بس الافكار دي مش بتطلع من عقلي و مخلياني مقصرة اوي في حياتي و مش عارفة احس بأي حاجة.
مع العلم اني بمر بمشاكل نفسية و عائلية هي الي محبطاني اوي و محدش واقف في صفي او بيسمعني.
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته
محتاجه يكون ف جدول نشاط اعملو ل يوم عندي
لاني فقده شغف مش حاسه ني عايزه اعمل حاجه خلاص
اذا حد عندو بعض من اي نوع من نشاط يكون مسلي اتمني الافاده ✨
وشكرااا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
حياكم الله عندي مشكله بالشغل انا حاليا بفتره عمل دراسي تحتاج مجهود وفيه كتير متراكم المفترض ينتهي المشكله اني لما بضع خطط لتقسيم اليوم ما بخلص المطلوب وبيكون الدراسه بالموضوع اللي بدرسها بحس مخي يعطيني اشارات انه كثير فيه حاجات ما بفهما وهدي المتلازمه بتتعبني ما بكمل وبشعر باليأس لاني بشغل وقتي باشياء تانيه بس ضمير واجعني ولما افكر بالمذاكره افتكر الالم اللي بعاني منه وبفضل اتعاب النفس والملل اكثر من المجهود تعبت منك يا نفسي ماذا تريدي لماذا لا تحترمي هدفك وتثقي في الله لماذا التخاذل لاخر لحظه لماذا الخوف والقلق من التقصير والخوف من الم امضاء وقت جميل في الروتين الطبيعي للانسان الوقت اللي لو بيخلص زي ما متخطط ليه كان نفسي رضيت والمشكله انه لازم ينقضي العمل بنفس الوقت
كتير من التردد بعيشه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
مساء الخير
أنا مُدرسه جديده دي تاني سنه ليا ف المجال بشتغل ف مدرسه ودروس ف باعتبار أننا ف اجازه محتاجه أحسن من مستوايا ف اللغه وعندي تقريبا مصادر
بس أنا من أول م الاجازه بدأت وأنا مبعملش أي حاجه خالص
يدوب بصلي وبقرأ الورد ومش ع طول وبقول الاذكار مبعملش حاجه تانيه غير اني مدمنة التليفون
أنا ف الاجازه بشتغل ف مكتبه ومقضيه فيها نص اليوم
ويبقي عندي درس واحد ف اليوم وبس
ف عايزه حلول عمليه لان أفوق لحياتي
بعمل خطط ومش بنفذها
المشكله عندي أن روحي ضعيفه تجاهي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
ازاي اتخطي فترة الاحتراق النفسي انا كنت طول عمري بذاكر وبحب المذاكرة حتي في فترة الجامعة بس من بعد التخرج وانا مليش نفس للمذاكرة ولا كورسات ولا شغل وبقيت بنام كتير ومش عارفة هل ده بسبب اجهاد نفسي ولا ان شغل المتاح لي غير مناسب لمجهودي الذي بذلته وحتي مش عارفه احدد مجال تخصص
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا عندي مشكله وياريت لو في حد عندوا حل ليها بس من غير استظراف ولا قله ادب لأنها مضايق اني جداااا وانا عارف اني الدكتور النفساني الحل عندوا انا شاب 25 سنه بحب حاجات في البنت مينفعش مراجل يحبها وبحس اني عايز اعمل حاجات غلط اني الراجل يعملها انا عارف اني مريض نفسي بس ياريت اللي عندوا حل يساعدني بي
انا من فتره لما كان عندي21 بدأت احب رجلين البنات كنت بقلب في النت في يوم جت قدامي لقطه بالمنظر ده شوفتها وبحثت عن الموضوع ولقيت فيديوهات اكتر واكتر وحاجات كلها اهانه وذل فانا من كتر مبدات اتفرج علي الحاجات دي بقيت بحس اني الحاجه دي بستمتع بيها وبحس اني نفسي اجربها فأنا مش عارف اعمل اي واحلى المشكلة دي ازاي وبقيت خايف اخود قرار الارتباط عشان خايف أضعف ولا اتكلم معاها في المواضيع دي ودي حاجه محدش يستحمل انا بحثت كتير وعارف اني ده قلب معايا بمرض نفسي بس انا مش عايز اروح لدكتور لاني هتحرج احكي لحد قدامي كدااا ودي الحاجه اللي مخلياني ببعد عن الارتباط
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
مش حابة نفسي ولا جسمي مش حاسة اني فيا اي ميزة او حاجة عدلة ومش قادره حتى اظبط جسمي
دايما حاسة باني قليلة عن اللي حواليا واني مش حلوة ولا استاهل اتحب
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
اشعر بالتعب من التفكير الزائد بسبب تضييع السنوات فى افعال غير مهمه لقد تسببت الأفعال فى تحطيم قلبي لم احقق اى شىء علي مدار سنوات حياتى شعرت فجأه انى كبرت دون تحقيق أهدافي واحلامى فى الواقع لا اعرف لماذا انا اعيش لا يوجد هدف من حياتى الان مر من الاجازه اسبوع ، اسبوع كامل من التفكير ولكن اعلم انها ستمر مثل كل الاجازات التى حصلت عليها دون تحقيق اى شىء اخبرني أحد الاشخاص أن عمرى مميز الان واشخاص كثيره تحلم أن تعود إلي عمرى لتعيد تحقيق انجازات وأنها ندمت لعدم اهتمامها بالوقت فى هذه الفتره وقال لى ايضا ان انا سأكون شىء من شيئين أما أن اكون سعيده فى المستقبل نتيجه تحقيق احلام وإما أن اكون تعيسه وفاشله لعدم تحقيق اى شىء ، الحقيقه انه يوجد بداخلي صراع شخص طموح وشخص كسول لا يريد القيام حتى من السرير كل يوم بريد العيش مع الهاتف دون تحقيق اى شىء وشخص طموح يريد التقرب الي الله وتحقيق إنجازات وتعلم اشياء جديده وتطوير نفسه هناك حرب بداخلي لا استطيع ايقافها ولكن أريد أن اصبح شخص يملك حلم فقط هذا ما اتمنى والله المستعان
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم لو سمحتوا انا الفتره دى فترة الأجازة بتاعتى وداخله تالته ثانوى بإذن الله بس بحس ان انا جوايا مشاعر مكبوته مش عارفه اطلعها ومش بعرف اتكلم مع حد اقوله الى جوايا لا مامتى ولا اختى لانهم مابيهتموش هما بيحبونى وكل حاجه بس مابيهتموش بزعلى وبيقولو ان انا لسه صغيره وزهق ايه الى بحس بيه وان دا وهم ف دماغى بس بجد انا فعلا لما بقعد لوحدى كدا بحس ان انا زهقانه وعايزه اعيط ولو فضلت قاعده لوحدى هاعيط ف بشغل نفسى ف اى حاجه و المشكله ان الفتره دى لازم ارفه عن نفسى عشان انا داخله تالته ثانوى وهاتبقى سنة طويلة ولازم اعيش حياتى اليومين دول بس حاسه انى بصحى عشان انام بقضى يومى وخلاص يعنى ماما قالتلى اسمع الرقية الشرعيه ودى حاجة تانيه انا مش فاهماها لما بسمع الرقية ببقى عايزه اتاوب بس مش بعرف مش بتطلع بس ببقى حاسه بيها جوايا ف بجد انا ماعرفش ليه
لو حد عنده فكره ازاى اطلع نفسى من الى انا فيه و أرفه عن نفسى مع العلم انى مش عايشه فى مدينة كبيرة ولو حد عنده فكره عند عدم القدرة على التثاؤب لو سمحتو يفهمنى وآسفه انى طولت
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
جماعه بجد المشكله دي ماثره فيا ونفسي احلها مش عارفه انا بنت وعندي 16 سنه مكنش عندي طفوله بس كنت احسن من غيري كنت بحفظ قران ونا عندي سنتين لحد 9سنين وكنت قربت اختم بس حصلت مشاكل كتير وقعدت وفمدرستي كنت بطلع الاولى ع طول وكل المدرسين بيشكرو فيا وف أخلاقي كل دا حاليا متغير ومش بزاكر ولا بفتح كتاب مش إهمال مني دا من اهلي وهما مش حاسين كان بنهم مشاكل كتير وهينفصلو وكل دا شفتو ونا صغيره ف اثر فيا بقيت بنسى ونفسيا تعبانه والحاجات الي بيعملوا بقيت بعملها حاولت كتير ارجع لنفسي ولربنا مش عارفه وحاولت أفهمهم الي فيا بيقولوا انتي بتخترعي مفيش حد فسنك عندو كدا مش بيجبولي كتب ازاكر فيها ولا بروح دروس وعايزني انجح لله وللوطن وللعلم انا ف اولى ثانوي ازهر وعلمي كمان والمواد تقيله جدا معنديش صحاب ومش بصاحب حد ومتعقده ف عشتي وبقيت اكره ابويا اوي عشان هوا السبب ف كل المشاكل امي ملهاش ذنب امي زي اي ام مصريه بتخاف ع ولادها وعلى مستقبلهم امي كانت تصلح ابويا يبوظ حاولت كتير تغيروا معرفتش لحد مطلبت الطلاق ديما بيحبطني وبيقارني بناس زباله بس هوا شايفهم ملاك وشاطرين ومحترمين قلبي بيوجعني لما يفضل يشكر ف حد ويطلع بيه القلعه ونا بيهزقني ويقل مني مش عارفه اعمل ونفسي ارجع زي زمان وابعد عنو واوريلو انو هوا السبب واعرفو اني بقيت حاجه بس مش عارفه نفسيا ومعنويا ولا عارفه اتعايش مع كل دا بقا عندي فقدان شغف كبير وعدم تفائل بجد معنديش امل ف حاجه غير اني بقيت اكلم ولاد ونا الطرف التوكسيك ف العلاقه مش يكتفي بشخص واحد دا مش طبعي ومش أخلاقي بس لما كنت صغيره كنت بشوف ابويا بيعمل كدا بقيت زيو بس الحمدلله بطلت دي واكتفيت بشخص واحد ويارب ارجع مكلمش حد وارجع لحياتي اي حد يشوف كلامي دا يدعيلي مش شرط تكون عرفني ادعيلي بنيتك وبجد هبقا ممتنه ليك واسفه طولت
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمه الله وبركات
انا ٢٣سنه الفترة دي حاسه بإني ضيعت عمري كله في ولا حاجه طول عمري كنت مشغوله بحاجات تافه زي أن دائما بخرج مع صحابي البنات وأزور اخواتي واقعد مع امي نتكلم معملتش حاجه في حياتي غير اني خلص كلية التربية قسم علوم تجاري وحاليا شغاله في حضانه، لكن انا بندم أن متعلمتش لغات وطورت من نفسي وكل مابقول ابدأ اقول كنت بدأت من سنين الكليه وحاسه إني كبرت علي اي فرصة تانيه .
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
اعمل اى علشان اخلص من الاكتاب إلى عندى تعبت وعاوزة ارجع زى الاول
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
كل مبدخل اي حاجه جديده بكون عندي حماس شديد في الاول بس برجع ومش بكمل ممكن ابقي نشيطه اليوم الأول التاني بس بعد كده بحس اني مش قادره اكمل زي اني اصحي بدري واصلي الفجر وابدا يومي مبقدرش اكمل الخطوه لااخر زي اني عايزه ادي درس وعندي حماس وشغف بيكون ليوم واحد أو يومين وبعدين بحس اني مش قادره اكمل ولا اعمل اي حاجه اي حاجه ف حياتي كذلك مبقدرش اكمل فيها لااخر بحس أن الحزن هو إلا بيسيطر اكتر يعني كل محاول اقوم ع رجلي تاني واكون ايجابيه واقول هتحسن وهبدا بلاقي أحزاني ملاحقني ف احلامي كمان مش سيباني وبصحي مدايقه ومش قادره اعمل حاجه مزاجي بتغير بسرعه جدا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
علي طول حساس اني بعدم رضا علي نفسي وكسول ونشيط جدا ايام وايام مش فاهم انا مين
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
ازاى اتخلص من صدمات حصلتلى وماثرة عليا لحد الان وبسببها بقيت متشتتة جامد ومبقتش عارفه اركز فى اى حاجه وبقيت بفشل فى كل حاجه وكل بعملها حرفيا💔
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
هى اعراض الاكتئاب انى افضل القعاد لوحدى وبطلت اكل زى الاول وفقدة الشغف اتجاه اى حاجة وعلطول بحاول اهرب من الواقع بنوم بنام كتير مهما انام اتوجهة لدكتور ولا اعمل اى
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا على طول متضايق ومبقاش عندي شغف لحاجه وبكسل كتير اوي ومش عارف اعمل ايه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
مبدأيا انا عندي ٢٤. اهلي من النوع اللي بيخافوا زيادة ع بناتهم ومش بيخلوهم يخرجوا الا للضرورة ولا يشتغلوا عندهم ان خروج البنت من بيتها لسبب غير ضروري مينفعش وشايفين ان خروج البنت للشغل يعني اختلاط يعني فتن وانهم واثقين فينا بس مش واثقين ف المجتمع الخارجي والكلام ده كله اقصد يعني ان دي عقليتهم وللسبب ده انا قاعده ف البيت طبعا مبخرجش اشتغل ف مبعرفش اروح اخد كورس مثلا انا اتخرجت من الكلية بقالي سنة وقعدت ف البيت بس غير قعدتي ف البيت والدي اتوفي وده سببلي حزن شديد جوايا وكان ليا صديقة اتعرفت عليها من ٨ سنين واتعلقت بيها جدا وحصل بينا مشاكل وخذلتني ف بعدنا عن بعض وده برضو سببلي حزن اكتر حسيت اني معنتش عايزه اكمل ف الحياة لكن بحارب كتير مع نفسي وبدعي كتير اني اتحسن
بس لسه فاقدة الشغف وحاسة بإحباط شديد حتى اني اتعلم حاجه جديده او اطور من نفسي او اتعلم لغة جديدة
بكره القراءة لكن بحاول مع نفسي كل فترة اني اقرأ كتاب مفهوم وبصيغة عامية عشان تبقي ميسرة ومستصعبهاش قريت كتاب واحد بس ف حياتي وبعد معاناه كنت كل فترة اقري كام صفحة بحس اني بقرأ ونا كارهة القراءة ونزلت تطبيق عشان اتعلم لغة جديدة حاسه ان مفيش حاجة ليها معني او فايدة ولو بدأت ف حاجه مش بكملها وبحس بفتور وفقدان شغف وبسيب كل حاجه نفسي اتثقف واقرأ ف كل المجالات واتعلم كتير لأن المفروض الإنسان طول ماهو عايش يطور من نفسه ويتعلم عشان انا بحس اني فاضيه من جوا ومفيش اي معنى لوجودي ف الحياة لو متطورتش من نفسي لكن دايما فيه صوت محبط جوايا يقولي انا مش عايزه اعيش اصلا بتعلم ليه ومفيش فايده ولا اي حاجه ليها لازمه حتى مكنتش عايزه اكتب السؤال ده عشان حاسه اني مش فارق عندي اعرف الحل
بس محتاجه حد يساعدني عشان اخلص من الشعور ده
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا عندي اكتئاب بقالي ٣ سنين ومش عارفه اخرج منو ودايما بحس بتعب وضيق تنفس وصدري يوجعني ومعنديش اي ثقه بنفسي وكله بيعاملني وحش حتي امي وابويا سابني ومشي وكل حاجه حلوه ف حياتي بتروح مني وانا نفسيتي وحسه جدا اعمل ايه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
انا محتارة جدا ما بين اني والدي ووالدتي عايشين ف محافظة وانا من صغري لحد م كبرت مبحبش المحافظة دي وقرايب والدتي كلهم عايشين ف محافظة تانية ف انا بعشق المحافظة التانية دي فحاولت كذا مرة اني اقعد ف المحافظة اللي بحبها بس الظروف مكنتش مساعداني مع ان اهلي كانوا واثقين فيا ومخليني اسافر عادي دلوقتي انا جتلي الفرصة من معيشة هناك بس مش مع قرايب والدتي بس مستنية رد الشغل هل لو ردوا عليا ف الشغل وقالوا تمان اقعد واكمل ف المحافظة اللي بحبها وهدفع تمن سكن هو مش كبير وتمن اكل وشرب وازور اهلي ف الاجازات ولا مكملش عشان حقيقي محتارة مع اني بحبها جدا وبرتاح فيها نفسيا وقرايبي كلهم فيها وصحابي كمان لكن المحافظة التانية دي لا بحبها ولا حابة اخرج فيها ومجاليش من وراها غير مشاكل والناس هناك مش سالكة ووحشة محتاجة رد عشان محتارة!
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
أنا مريت بحاجات كتير جدا اثرت ف نفسيتي مبيدومش معايا أصحاب بيحصلي منهم حاجات كتير بتوجعيني وتكسرني نفسي ابطل تفكير ف كل اللي بيحصل عايزة شغل اضيع فيه اكبر وقت ممكن وازود دخلي واجيب اللي نفسي فيه نفسي اعمل حاجات كتير تغير من شخصيتي عايزة اخلي شخصيتي قويه متاثرش فيا حاجه بسهوله فيه برامج لتقويه نقاط الضعف؟
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
أنا مريت بحاجات صعبة ف حياتي جداً الحاجات دي يعتبر انتهت بس تأثيرها عليا أصعب من الحاجات نفسها وم قادرة انجز حاجة وبقيت بحس بوجع رهيب ف قلبي وقهر من جوايا كأن نار بتحرقني وعايشة ع الأغاني وأحلام يقظة اوفر ومفروض بقدم ع حاجة ومفيش اي طاقة انفذ خالص بحس روحي بتتسحب مني حتى صحابي مش بقدر ارد عليهم بموووت
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
عاوزه ابطل تفكير فكل حاجه بعملها بإندفاع وبتخليني اجلد ذاتي حاولت كتير ومش عارفه صحابي دكاتره نفسيه ومش عارفه عاوزه اتخطى قصه الحب الفاشله من غير ضرر نفسي واركز على مذاكرتي الايام دي عشان لسه مفتحاش المواد وبحاول اطمن نفسي ان لسه في وقت ومفضلش وقت بس بحاول اطمني وكدا بس مش عارفه اخليني ابطل تفكير وملحوظه من ساعه محبيت واتخطبت حالي انعكس بجد اما كنت سنجل كنت كويسه مع الكل واهلي ونفسي حاليا انا منطفيه ومكتئبه وعاوزه اكون لوحدي اعمل اي وعاوزه احقق احللمي ومقيده ومليش حد غير ربنا عالم بيا وخطواتي بطيئه ومش عارفه اتقدم حد يرد ممكن
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
دايماالمشكله ان حوار الاكتئاب دا امر ممل انا زهقت من كتر منا لوحدي ومن قلة الناس ف حياتي ومن قلة خبرتي وزهقت من فشلي ف دراستي وف علاقاتي زهقت من حياتي كلها مبقتش عارف اعمل اي ومفيش حل لان اغلب المرات ال بتكلم فيها بلاقي نفس الاجابات وبلاقي الناس كلها مكتئبة طب اي وبعدين مبلاقيش حل انا كنت بتخلص من الوحده والفراغ ال بحس بيهم بنومي دلوقتي دخلت الجيش ونفس الاحداث بتتكرر معايا بس اسوء لان مش بايدي حاجه أعملها ولا حاجه تهون عليا وعارف ان كلامي متلخبط ومحدش عندو اجابة او نصيحة يقدمها ف بتكلم لان مفيش طريقة غير الكلام مش مهم حد يرد ولا مهم حد يفيدني انا حياتي بايظة ودايما مقفل علي نفسي ومعتزل ف اي مكان ولو كنت بحاول ان اقلل وقت وحدتي باني اقعد مع اي حد بيتكلم عشن محسش اني لوحدي بس مفيش فايدة حزني ف قلبي برضو 😪💔
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
ليه مش بقدر احس باي مشلعر تجاه المواقف ال بواجها ومعنديش شغف لاي حاجه وحاسس بحزن باستمرار ومبحبش اكون علاقات كتير مع اشخاص
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا عندى ١٩ سنه فاقده الشغف فى كل حاجه حرفيا و نفسى اسافر بعيد حاسه انى مش فى مكانى الصح مش عايزه اتعامل مع الناس حولت كتير احكى اللى مدايقنى بس نهايتها معلش هتعدى بس الحقيقه ان كل يوم بحس انى فاقده الشغف عن اليوم اللى قبله مش عارفه اعمل اي؟!
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا عديت بيوم من أصعب الايام الي مرت عليا فى حياتى لانى أدركت قد ايه انا حد فاشل ميستحقش اى حاجه كويسه قد ايه انا حمل تقيل اوى على الي حواليا قد ايه انا متعبه ومعنديش اى لازمه فى الحياه ، انا فى أولى ثانوي وشيلت ٣ مواد فى الترم الاول اتصدمت لأن ده مش مستوايا ابدا بس اهلي سامحونى وقالو ليا عوضي الترم التانى للاسف حسبي الله ونعم الوكيل الامتحان كان برا المنهج تماما والله ما خدنا المعلومات دى قبل كده انا مش عاوزه ابقا من الناس الي بتشيل ملاحق ده مش انا خالص انا اشطر من كده معرفش انا بقيت فاشله كده ازاى واهلى تعبانين عشان وانا دايما كسفاهم بدرجاتى انا لا عندى طموح ولا حلم ولا ليا لازمه ليه كل الناس الي بتغش بتعدى والي عينو مش بتشوف النوم بيسقط والدنيا تيجى عليه انا فكرت اطلع من النظام ده واروح لسياحه وفنادق لقيت نظرات وكلام ان هيبقا معايا دبلوم واتجوز اى جوازه وخلاص احنا ف 2024 ولسه ناس بتتكلم بالطريقه دى والتفكير ده انا فعلا محطمه جدا جدا ومش قادره اذاكر لبقيت المواد انا مكسوفه من نفسي انا حاسه انى فى حاجه تقيله اوى عليا حمل كبير من كتر التفكير
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم انا عندي15 سنه ، انا يعتبر مبحسش أو بحس بحجات معينه بعمل أشخاص في دماغي أنهم بيحبني ويتفاعل معاهم وفي واحده فيهم عملت انها ميته وهيا شخص فيك وليها ذكرى وبعيط عشانها ،، معنديش شعور قصاد نفسي غير اني اهتم بجمالي وشكلي والناس اكلم دي اكلم ده اشوف فلانه عملت اي مبذاكرش مبصليش ماسكه التلفون طول اليوم بقى هوه ملجائي بقيت شايفه المذاكره ملهاش لازمه لأن في قدامي ناس حاولوا وفشلوا وان في ناس متسحقش عايشه، حبيت واحد قعدت معاه فتره صغيره بس حبيتوا واديتو كل الحب الي في الدنيا وتسابت يعتبر من سنه بقيت بعاملوا كانوا بابايا وبقيت بديلوا كل الحب واقولها يا بابا لغايت ما سبنا واتأذيت منه،، بمناسبه بابا انا بابا عايش طول عمره بره ومكنش بيعيش معايا ولو كان جه كان بيقعد يتخانق مع مامتي ويروح لبيته التاني، ابويا علاقتي بيه فلوس لو تعبانه يوديني لمكان مصورف بس،ماما من اطيب الشخصيات الي في الدنيا وعمري ما شوفت زيها بس دايما مظلومه ديما الناس بتيجي عليها وابويا من ضمنهم بعد ما أطلقوا ، بقيت م عايزه ابقى زيها بقيت بحاول مبقاش طيبه بقيت بحاول ابقى م طيبه عشان ميحصليش زيها بس بتأدي للفشل ديما عايزه ابقى البنت القادره زي الي بيقولوا كده انا فعلا مبعملش حاجه غير اني قاعده على التلفون وبكلم الناس أنهم يبقوا كويسين وأنهم يقدروا واكتر واحده بتنصح وبتضحك بس معنديش صحاب في حياتي كلهم سيبني عندهم حياتهم العاديه وانا حياتي كلها الموبايل اكتر حاجه الناس متفقين عليها فيا اني شكلي حلو بس انا تخينه بس بردو بحاول احسن من ده واه انا بسمع كلام يهز جبل ويخليك تتحرك وتسعى بس مبيعملش حاجه معايا في دراستي ولا في حياتي باكل وبنام وقاعده على الموبايل ، من ساعت ما دخلت اعدادي بقيت عايزه الفت الإنتباه بقيت عايزه اللبس ضيق الناس تشوفني حلوه بقيت عايزه أبين جمالي، بقيت بقعد كده اكلم ناس في دماغي بقيت بنام عشان احلم بالناس والحياه الي في دماغي،، انا تعبت من كل ده عموما مع اني مبعملش حاجه وان مفيش حاجه في حياتي واني معنديش شغف اعيش
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
كرهت العيشه في مصر و مش عارف اسافر و بدور و بدون فايده مع اني مهندس IT خبره 5 سنين و فقدت الشغف بقالي 6 شهور اعمل ايه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
عندي 17 سنه وكنت زمان بنوته مليانه مواهب وعندي هوايات كتير اوي وشاطره ف دراستي وحجات كتير بس بقالي سنتين كدا مش بهتم ب دراستي بسبب ظروف مرينا بيها ف البيت بس كان في امكانيه انزل دروس بس اهلي اهملوني لحد ميخلصو حوارتهم يعني بطلت انزل دروس وواحده واحده بطلت كل هواياتي وبعد مكنت بحب نفسي وشايفه اني جميله وفيا مميزات كتير بقيت بكرهني ومش قادره اتقبلني وبقيت فارغه بجد الفتره الي قعدت فيها دي استسلمت لاكتئابي
اول فتره كنت بدور ع حلول عشان ارجع اشوف نفسي كويسه تاني واعمل اي حاجه م الي كنت بعملها وروحت لاخصائي بس من اول جلستين حسسني اني معنديش مشاكل ف بطلت اروح
مؤخرا بقا بطلت اساعد نفسي او اتقبل مساعده من حد بقيت كرها نفسي بطريقه غريبه وبنتقم من نفسي بأذيهل وبعمل حجات غلط كتير مبقتش عايزه اتعالج زي زمان بقيت متقبله اني وحشه وبعمل حجات غلط عشان اثبت دا لنفسي
المشكله اني المفروض نازله دروس تالته السنادي بقا بس انا مش عايزه بجد اهلي هما السبب اني ابطل كل حاجه بحبها دلوقتي عاوزين ينزلوني بمزاجهم وانا مبقتش عايزه انجح خلاص ولا فارق معايا حاجه
مش عارفه ادي نفسي فرصه ابدأ من جديد ولا اسامح نفسي ع كل الغلطات الي عملتها وقت فراغي وعندي رغبه ف اني اموت نفسي واخلص من كل دا
حياتي متلغبطه مش عارفه اعمل اي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
الواحد بقي فاقد الشغف في كل حاجه حرفيا
البرمجه الكنت بتعلمها علي امل اني الاقي شغل محترم دالوقت بقيت شايف اني خلاص مش لاقي شغل فيها اصلا...
شغلي الحالي بكليتي وحاسس ان شركه النا فيها دي طبيعه شغل ملل ومميته للعقل والروح كله بياكل في بعض حرفيا...
حتي بقيت حاسس بكسل اني اعمل اي حاجه حرفيا اي حاجه حتي لو بسيطه بتبقي تقيله اوي عليا...
مشوش وتايهه وبايظ خالص والدنيا مقفله اوي معايا في كل حاجه حرفيا مش عارف ليه كدا بجد
حتي مكنش لنا حظ في صحاب افضفض وندردش حتي لاني كنت انطوائي جدا ويوم متفتحت في الكليه كانت صداقات عابره زمايل كليه بس ....
الواحد حتي مش لاقي معني لاي حاجه بيعملها عارف احساس أن الحياه بقت خط مستقيم كدا ولا بيطلع ولا بينزل .....
وديما بقلل من اي حاجه بعملها ودي حتي زميلي في الشغل قلهالي حتي 💔 واني ديما شايف كل الناس بتحاول تقلل مني وده مش صح مش طبيعي اصلا
الموضوع بايظ اوي ...!؟ ولا انا عايش دور الضحيه..!؟ بس انا بجد حاولت وتعيت جامد اوي حرفيا كان في فتره بستغل فيها كل دقيقه من وقتي ضحيت بخروجات وتجمعات والخ الخ عشان اذاكر واوصل لهدف وهوب موصلتش ولا حتي قربت بالعكس الدنيا ماشيه في اتجاه تاني خالص.....
انا زهقان اوي من كل حاجه واي حاجه زهقان لمجرد الزهق حرفيا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
كيف التخلص من الحزن والاكتئاب والحب والتعلق بشخص
أريد ان أعيش حياتي بسعادة وراحة بال
ليس لدي هدف في الحياه وكل حاجه اشوفها حزينة وكئيبة ولا احس بإي طعم الحياه وانا جداً عاطفيه أحب وأتعلق بسرعه أريد حل لهذي المشكلة ومساعدتي ولكم مني خالص دعواتي و شكري وتقديري .
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
وإلى الآن لم أتعالج منه ولم يستجيب جسمي للأدويه أنا جداً تعبانه من هذا المشكله ليس لدي أي متعه للحياه وكل شيء أشوفه اسود وكئيب وحزين ولا أستطيع أن أعيش حياتي والمشكله الأكبر إني أتعلق بإي شخص يعاملني معامله حسنه ويحترمني وأسلوبه حلوا معي ويجذبني وأشعر بسعاده إذا كلمني او رد على سؤالي وهذا الشخص يكون الدكتور الذي أتعالج معه الشعور هذا غصب عني ماهو بكيفي أنا الآن أوريد ان تساعدوني ماذا أفعل والله العظيم جداً تعبانه نفسيآ وكيف اتخلص من الحزن والكتئب والتعلق بهذا الشخص اتمنا ان تساعدوني ماذا أفعل ولكم خلاص شكري وتقديري
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
سلام عليكم انا شاب مستقم حمدلله في تانية اعدادي انا ترم اول مواد جايب درجة حلوة معادة مادة العلوم جايب اقل من النص بدرجة عشان مغتش جايب ٨٦ وأنا مفروض أجيب نتيجة كويسة عشان أهل أمي شايفيني مش بذاكر وشايفيني مش هدخل ثانوية عامة فهينقلوني عربي وإن لوغات دي صعبة عليا بس في حقيقة اني اتنقل عربي مش هتبقي مناسبة ليا لأن انا متعود علي لوغات خلاص وحتي لو هذاكر في الإجازة مش هتبقي مناسبة لأني احسنلي اذاكر بالإنجليزي هكون دخلت سنة الدراسية وانا مش مضغوط المهم انا مش بعرف اذاكر عدد ساعات مذاكرة في اليوم وصراحة مكنتش مدرك اوي إن المذاكرة دي مسؤولية وكده بس أدركت بقا أن دراسة دي مسؤولية وإني لو مذاكرتش هخلف العهد الي بيني وبين ابويا عشان هوه مقصرش معايا وكده وإن لازم اعاصر المجتمع وكده يعني ولازم المستقم يكون قد مسؤولية في علم الدنيوي عشان في العلم الشرعي والأوراد بتاعته يكون قد مسؤولية وكلام ده كلو صراحة مكنتش اعرفه وانا متراكم ورايا منهج وكده ومضغوط يعني من الآخر وصراحة مش بقدر اذاكر عدد ساعات كافي فاليوم وبقيت بسوف بطريقة بشعة يعني باخد بنصايح وكل حاجة وفعلا أخرج من التسويف الي انا فيه واذاكر جلسة لما باخد البريك ارجع اسوف تاني ولما بحس اني ضيعت وقت والاقي اليوم مش هيكفي اذاكر الي كنت مخطط هنجزه الاقي نفسك أحبط والهمة بتاعتي نزلت واليوم يضيع وانا فيه حاجة مش فاهمها فيا انا ساعات اذاكر ٣ ساعات واكتر متواصل واكون مركز وبنتج فعلا بس في الوقت ده بتكون الهمة بتاعي عالية في المذاكرة ولما اجي اذاكر بطريقة الجلسات بعد ما اخلص جلسة واخد بريك الاقي نفسي سوفت وبيحصل الي بيحصل اني بحبط وهكذا مش عارف اعمل ايه مفروض اني اتوكل علي الله بس انا لما بتوكل علي الله فعلا واذاكر، اول ما اسوف الاقي نفسي ضيعت وقت وأحبط والهمة بتاعتي تضعف واليوم يضيع و صدق راح مني
أحل إمتحانات وخلاص وأقعد اقرأ الأسئلة كتير وخلاص ؟!واتصرف ازاي مع تسويف الي بيجي كل شوية مش مرة واحدة؟! واتصرف ازاي مع الإحباط لما يجيلي واتصرف ازاي مع أهلي عشان عايزين اجيب نتيجة كويسة عشان ميغيرنيش لعربي وانا اصلا مش هينفع اجيب اكتر من ٩٣٪ ده لو جبت درجات كويسة أو قفلت كمان المواد
وانا متوقع إني هفتن أهلي في أجازة من نتيجة بتاعتي وهيمنعوني من المساجد عشان أبويا شايف التزامي بالمسجد في العموم بيأثر علي دراستي
وهوه ده ابتلاء يا جماعة ؟!
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
سلام عليكم. انا الحمد لله قدرت اتخلص من عادة كانت مدمرة حياتي وهي العادة السرية.وكمان مبقتش بسمع اغاني ولا مسلسلات ولا افلام من أي نوع وبقيت بصلي كل الفروض في وقتها وكمان مش بفوت السنن ومسحت التيك توك وكنت بكلم بنات دلوقتي ما بكلمش وصلحت علاقتي مع اهلي واخواتي وما بشربش سجاير وبقيت بغض بصري لدرجة اني بخاف اطلع الشارع عشان ما شفش حد وما بطلعش الا للضرورة . بس انا بعد اما عملت كدا حاسس ان حياتي بقت فاضيه وكل حاجة مفيدة بفكر فيها تقيله عليا ذي المذاكرة مثلا او اني اشتغل او اني اقراء كتاب.او اني اروح الجيم او اي حاجه وعلي طول حاسس بضيق وعايز أرجع متفوق زي الاول وعندي شغف بكل حاجة بعملها بس مش عارف.وكمان انا معنديش صحاب خالص.بس عادي بعرف اتأقلم اني اعيش لوحدي .انا عايز اعمل حجات يامة بس انا بقول بس وما بعملش حاجة والايام بتجري وانا واقف مكاني😔
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا من صغري وانا طفله متوحده يعني بحب ابقي لوحدي دايما مع مامتي 24ساعه لحد اولي اعدادي بدات اكبر واشوف ناس واصاحب واتخذلت كتير من صحابي فالمهم انا شخصيه اعتماديه مش بعرف اعمل اي حاجه لوحدي لازم مساعده فنا دخلت ثانوي وخلصت ودخلت كليه وطلعت وحشه جدا وصعبه فوق طاقتي وللاسف محدش بيساعدني لازم اعمل الشغل بإدي فالمهم انا مش هكمل وهحول من الكليه دي ودلوقتي انا قاعده ومش مستقره نفسيا بقيت كارهه كل حاجه وحاسه بالفشل وبعيط كتير ومحدش حااسس بيا بقيت متلغبطه ف كل حاجه مش عارفه اخد قرار كئيبه متشامه اي الحل عشان تعبت
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
الأنسان يعمل اي لما يلاقي نفسه فقد الشغف في كل حاجه سواء كانت دراسه او حياتي الشخصية حتي مبقتش عايزه أروح الكليه ودا بالسبب إني بتعب جدا في التاسكات اللي بتبقي مطلوبه مني والكل بيكون بيشكر فيها وفي الاخر مبلاقيش تقدير كويس من الدكاتره ليه بجد لازم يكون في ظلم في كل حاجه ليه أتساوي بناس متعبتش زيي ولا حتي اهتمت بحاجه وفي الأخر ناخد نفس التقدير، عشان كدا مبقتش عايزه أروح تاني واللي بيخليني أروح أهلي مش عايزه بعد كل التعب والمصاريف اللي صرفوها عشاني أسيب الكليه وأضيع كل دا، بجد الواحد نفسيتي اتدمرت، مبقاش فارق معايا حاجه الحلو بقي زي الوحش عندي + كمان في حياتي الشخصيه في كذا شخص بعتلي إنه بيحبني وعايز يتقدملي وأنا رفضتهم عشان انا رافضة فكرة الجواز دي أصلا وفي شخص من ضمن اللي رفضتهم حاول يعملي عمل هوا وصحابه عشان اوافق بيه بس للأسف العمل دا اتقلب عليه هوا وفضل فتره كبيره فاقد الوعي، ساعتها ناس كتير عرفوا إنه بسببي وفي ناس من صحابي قعدوا يقولولي إني مبحسش ومعنديش دم وازاي أرفضه واخليه يوصل لحاله زي دي، طب وأنا اي ذنبي طيب انا اصلا متعاملتش معاه عشان اخليه يحبني ومعرفش هوا حبني ليه اصلا، بس انا بجد مش قادره اتقبله شايفاه حد عادي زي اخ مثلا + وبسببه برفض كل اللي بيتقدمولي حتي لو كويسين عشان ميتعبش تاني وأشيل ذنبه في رقبتي، بجد مبقتش عارفه اعمل في أفكار كتيير أوي، مش قادره اتخلص منها، أتمني لو حد شاف الكلام دا يدعيلي، انا بجد محتاجه دعوات 💔
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
ازاي اهتم بالمذاكرة انا داخله على امتحانات ولسه مبدأتش عايزه ارجع الشغف للمذاكرة
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
مشكلتي غريب انا بنوته 18 سنه انا بزهق م الناس او من علاقتك بتحديد
عودت نفسي ان مهتمش بحد لدرجة ان لما احاول اهتم بحد دلوقتي احس بضغط علي اعصابي وان شيل هم كبير
يعني كنت مخطوبه اول لما عرفت خطيبي الدنيا كنت تمام وكنت بكلم عادي بس بعدها بفتره صغير خالص بدأت احس بزهق وهم ان لازم كل شويه اسال واهتم وان لازم اعمل كده مع الشخص
انا مش بحب اخرج ولا اتجمع مع الناس ولا حتى اسلم علي حد
كل لما افكر اتخطب احس بهم اني لازم اكلموا كل يوم ولا وكمان فون وفترات طويله الموضوع بيتعبني اللي هو لازم؟
الموضوع ده مع الكل مش مع حد معين او جنس معين
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
لا أشعر بالحياه لا استطيع ان اشعر بشئ افكر في اشياء كثيره ولكن بدون حماس مثل عندما كنت صغير..ا لا اجد السعاده في كل ما أفعله في حياتي هل توجد افكار لتجربه اشياء من الممكن انت تكون رائعه ام افكارحتي اشعر بقيمه الاشياء من حولي !؟
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا طالبة في 3 ثانوي جنسيتي......ادرس منهج مصري بسبب الاوضاع والحروب في ...... كنت احب الدراسة و احب المدرسه لكن فقدت الشغف صرت كل ما افتح الكتاب تجيلي افكار و بتخيل حاجات ما ممكن تحصل الا بالروايات كنت ذكية جدا و مجتهدة بدراستي بس الحين لا صرت ما بركز في الحصص و امسك الجوال كثير و اصلا هو طبيعي في أيدي و معدلي صار واطي جدا كنت جيب ٩٧ و الحين جيب ٧٠ ممكن حد يفيدني
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا عندى لامبالاه رهيبه بجد في مشاعري طول الوقت انا حساسه جدا وممكن اقل حاجه تزعلنى واقل حاجه تفرحني بس انا مبحبش ابان زعلانه أو غيرانه على شخص وقت اما بزعل بمسك الفون شويه انسي ان كنت زعلانه بتعصب بسرعه ومعرفش اخد موقف بعمل اسكيب لكل حاجه علشان مفكرش متحبتش بالشكل الكافي اللى يخيلنى احب الناس واثق في نفسى طول الوقت بمثل ان بحبنى وواثقه في نفسي وانا مش كدا انا بحب الناس جدا واللمه لكن مبعرفش اندمج اويي وبحس وجودى مش مرغوب فيه وانا بحب احس بحب من كل الناس اللى حواليا طول الوقت بهرب من مشاكلى بالنوم مبحبش أواجه بجد بنسحب من اى حاجه ممكن تعمل مشكله ممكن اكون بحب اللى قدامى اوي لكن مبعرفش أبين بحس ان اى حاجه بعملها وحشه مش بقتنع بيها حتى لو كل الناس قالتلى حلوه بحسهم كدابين معنديش ثقه في حد أقرب صحبه ليا بحبها جدا لكن أوقات بحس ان مش واثقه فيها
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
ازاي الانسان ينسي حد كان بيحبه ينسي ماضي ازاي ينسي حياته و خيبه الامل اللي بتتكرر ازاي ينسي فشله رغم نجاحه بعدين ازي ينسي اسمه ازي ينسي نفسه المه ازي ينسي تعبه ازي يتعامل مع البشر موذيه كل يوم تثق في حد تلاقيه برضه زيهم و يزود فيك هموم انا قلبي وجعني نفسي اهرا انسي اموت كان نفسي افرح بس فرح مش عاوز يجي انا تعبانه اوووي و معدش عندي ولا ثقه ولا شغف حتي الموت مش قادره اعمله لاني بخاف من ربنا و بخاف الموت بس حياه اصعب من الموت ازي ابقي مع ناس ضحك هزار كلام ثقه اكل شرب بعد كده كله ده كدب عادي كده وجع وجع ناس تدخل تبقي نفس ناس الا لسه كنت بتعاني منهم و مخرجهم من حياتك اعيش ازي وانا ماضي قدام عيني طول وقت بحن لحد خلاص معتيش بتاعي رغم اذيته رغم غدره رغم لعبه لمشاعري لسه بحبه مش قادره انسه لكن هو جبان محبنيش و تخلي عني و سبني رغم حبي كبيره له وخلي مشاكل اهلنا و خطوبتها و جوزنا يبوظ عادي كده انا مش قادره اتخطي فكره اني هونت بالساهل كده مش قادره اتخيل انه في خلال كم شهر كان محضر تانيه و مجوزها حاولت انسا و اتخطب لغيره بعد ما عرفت انه اجوز بس لاسف طلعت شخص بارد و بخيل جدا مقدرتيش اكمل رغم اني فتره ده كنت بدات انسي انسان الا كنت حبيته لكن تاني جيه كمل عليا و في اخر بقيت لوحدي خايفه ادخل علاقه جديده حتي شغل مش عارفه اشتغل او استقر علي شي بقيت فاقده شغف بميل للوحده هاين عليا اموت نفسي عشان ارتاح من صراع الا جوايا ازي كم فشل ده ازي مقدرتيش انجح وليه بيحصل معايا كده انا بذات طب لو مليش نصيب متلا ليه جبت حاجاتي كلها جبتها عشان اتندم عليها ده معتيش قادره اضحك مشكله كمان اني اتخرجت ده مسببلي اكتئاب لان مش لقيه حاجه عمالها بعد تخرج كل ما ادخل في حاجه اسيبها و امشي ومكمليش انا تعبت 💔💔💔😭ادعولي مش عارفه اعمل ايه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
عندى مشكله
و هى انى انا كنت فى الاول بذاكر و اهتم بنفسى و اهتم ب الحياه و عوزه اكون شخصية ناجحه بس بس سنه تالته ثانوى مش عارفه ارجع زاى الاول مش يهتم بنفسى و لا يهتم ب درستى برغم انى دخلت جامعه اقدر اطلع منها حاجه كويسه بس مش عندى شغف لأى حاجه مش بقيت زاى الاول و بقيت متغيره جدا لدرجه انى مش بعرف نفسى انا عوزه ارجع زاى الاول و مش عارفه ازاى ممكن مساعده
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا امتحاناتي خلاص فضلها شهر وانا لسه ما بدأتش مراجعه وكل ما احاول اذاكر مش ببقي مركزه في الدرس وبقعد اصلي وأقرأ قرآن وأذكار واسبح وبردوا مش عايزه اذاكر حاسه اني عايزه اخد راحه من الحياه وبعد كده اشوف اللي ورايا كل ما اجي اذاكر مش بكمل الدرس ومش بيبقي ليه نفس اني اكمل مع اني عندي طموحات واحلام وبقول لنفسي لازم اتعب علشان أحلامي بس انا نفسيتي تعبانه ومش عارفه ليه يمكن من الضغط والدروس مع اني قللت من الدروس اللي بخودها يعني خلتهم درسين بس وانا خلاص تعبت ومش عارفه اعمل ايه ودي اول مره ايأس من المحاوله وانا أفكاري متلخبطه واوقات ممكن انام يوم كامل واوقات ممكن منامش لمده يوم او يومين وانا مش عارفه اعمل ايه ولو في حد ممكن يفيدني يبقي جزاه الله خيرا وكتر الف خيره
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
كيف اعالج مشكله الاحباط و عدم الشغف لشئ؟
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا عندي ٢١ سنة ف كلية الهندسة الحاجة الوحيدة اللي نجحت فيها هي التعليم انما باقي حياتي فيعتبر معنديش كل حياتي بتقف عند المذاكرة بس، معنديش حياة اجتماعية عندي أصحاب كتير بس كلهم أصدقاء دراسة كلامنا بيقف مع توقف الدراسة معنديش الصحاب اللي يتقال عنهم صحاب حتي البنت اللي ليها ٣ سنين متمسكة بي مش متقبل فكرة اني احبها ،بعيش طول السنة ف صراعات اني مش عارف اكمل حياتي المملة دي بنفس الطريقة عندي فقدان شغف رهيب وبضيع وقت كتير علي السوشيال وده بيزيد الطين بلة مش عارف اركز علي حاجة تفكيري مشتت خايف ان الحاجة الوحيدة اللي بعرف اعملها هي كمان تضيع مني وفي نفس الوقت حياة العبودية اللي عايشها دي مش قادر اكمل فيها، محتاج نصيحة جزاكم الله خيرا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا طالبة ف خامسة طب بشري
مخنوقة و مش عايزة اذاكر و حاسة بالضغط لانه لازم اذاكر و حاسة اني مجبرة و كرهت المذاكرة
مفيش حاجة مخلياني عايزة اذاكر بالعكس انا دايما عندي نفور و بحس اني مش بفهم ...بجد بجد انا رافضة المذاكرة ومش عارفة اتخلص م دا ازاى او احبها ازاى
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكلتي اني بحاول التغيير من نفسي ولكن بعيد نفس الغلط ومش بتعلم من اخطائي وهذا يخسرني ناس احبهم وكل ما اقول بتغير برجع لنفس نقطه الصفر ودايما معنديش ثقه ولا شغف من كتر ما بحاول ومش عارفه مع انها اسباب وحاجات بسيطه مش محتاجه لمحاوله
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
احيانا او معظم الوقت اشعر بالحزن بدون سبب
وافكر كثيرا عن ماذا يجب ان افعل لكي اكون انسان ناجح ماذا افعل افكر كثير حتي اني لا اعيش سني
حقا عندما افكر اجد اني لم اعش سني بتاتا
لا استطيع ان اعيش سني لا اعرف لماذا وانا قلق جدا ومتردد جدا جدا
افكر كثيرا في كل تفصيله في حياتي لدرجه مبالغ فيها
واشعر بالاكتئاب واني مضغوط جدا نفسا معنويا كل شئ
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
أنا مرة واحدة حسيت بتغيير ف حياتي و افكار سلبية مش كويسة سيطرت عليا سواء ف الدين أو عن نفسي و فقدت الرغبة ف الحياة عموما بعد ما كان عندي اهداف كبيرة و حاسة بزهد و عدم الاحساس بالسعادة ناحية اي شئ و اني معدش فارق معايا حاجة و لما بحثت ع الموضوع لقيت حاجة اسمها الليلة المظلمة للنفس علماء الطاقة و النفس بيتكلموا عنها و بعدها بتحصل صحوة للواحد أنا متأكدة اني هطلع منها بس أنا خايفة ادني فاقدة الرغبة ف الحياة حتي بعد ما اطلع م المرحلة دي و خصوصا أن امتحاناتي قربت و حاسة اني فقدت السعي المفروض اعمل ايه و ازاي ارجع اقتنع إن المفروض مني أن أنا اسعي ف الحياة.. مرة واحدة سألت نفسي مادام الحياة فانية و مجرد مرحلة لدار الخلد يبقي ايه لازمتها أن أنا اسعي و اتعب نفسي ع اهداف مادام ف الآخر الحياة ليها مدة و تنتهي و ياريت لو حد يجاوبني من الدين ع ليه لازم نسعي ع اهداف و منزهدش ف الحياة
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
الكلام ده انا بكتبه نقلاً عن صديق ليا ياريت حد يفيده
انا ولد عندي ١٩ سنه عندي مشكله و هي اني دايما ضاغط علي نفسي و دايما متوقع مني الافضل يعني مثلا انا بشتغل مع الجامعه و دي حاجه كويسه صح؟ لا مش صح بالنسبالي لازم اشتغل اكتر و ان الي بعمله ده ولا حاجه
و لما اشتغل و اخد مرتبي بردو بحس ان لا المفروض اعمل اكتر من كدا
فا اشتغل زياده و اخد مرتب اعلي و مش بتبسط لا دايما لازم ازود علي نفسي و بفكر كتير جدا في المستقبل فا حطيت حد للي بيحصل ده و كان في كورس عايز اخده ب ٦٠٠٠ جنيه و كان ممكن جدا اخد الفلوس دي من والدي بس لا ضغط علي نفسي اني ادفع فلوس الكورس من جيبي انا و لو ده حصل هبقي مبسوط و فعلا حصل و جمعت فلوسه و دفعتها و بدات الكورس بس بردو مش مبسوط عايز الي بعده اني لو اشتغلت ب الكورس ده بقا هبقي مبسوط و انا عارف كويس اني لو اشتغلت بيه مش هيبقي كفايه و مش هعرف اتبسط و هعلي علي نفسي ب حاجه تانيه مش بتبسط ب انجازاتي و دايما شايفها قليله و لما بوصل ل حاجه مش بفرح بيها و بضغط علي نفسي اني اوصل للانجاز الي بعده
مع العلم انا مش مضطر اشتغل اصلا و ممكن اخد فلوس من والدي بس لا بضغط علي نفسي اني اصرف علي نفسي
الموضوع بدا يتعبني الاول كنت فاكرها شطاره و اني كدا طموح بس لا انا بدأت اتعب من فرط التفكير في الي جاي و كل ما اوصل ل خطوه مش بفرح بيها و بجري علي الخطوه الي بعدها منغير ما ارتاح كل الي حواليا شايفني شاطر اني قادر اشتغل مع الجامعه و بصرف علي نفسي بس انا لا شايفها قليله و بضغط اني اعمل حاجه اقوي من كدا خايف الموضوع يزيد و اني مثلا لو جبت عربيه متبسطش بيها و ابقي عايز اجيب عربيه احدث او اجيب شقه فا مبقاش فرحان و اني لازم اجيب فيلا و هكذا
ازاي اقدر اهدي و اتبسط ب انجازاتي و دماغي تبقي هاديه عليا و متجلدنيش اني دايما قليل و لازم اعمل الاحسن و لما اعمل الاحسن لازم اعمل الافضل و لما اعمل الافضل لازم اعمل الاجمد
و ملحوظه مهمه لو انا وقفت نفسي و وقفت عند انجاز وصلتله شويه دماغي بتفضل تهيألي اني بسبب اني واقف دلوقتي اني هفشل و لازم اقوم بسرعه اعمل الخطوه الي بعدها لان اي تضييع وقت دلوقتي هيفشلني مستقبلا دايما بجري في سباق مع نفسي و مش عارف اقف
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا مش عارفه اي الحاله ال انا فيها دي انا مخنوقه وتعبانه وكارهه الحياه ومعنديش شغف تجاه أي شيء ومش مستمتعه بأي حاجة انا الحمد لله بصلي وبقرأ قرآن يمكن الجانب الديني هو الوحيد السليم في حياتي
افكاري كلها سلبيه وانتحاريه بس مش عارفه احدد هي مجرد افكار ولا اي انا عارفه انه حرام بس مثلا ببقى ماشيه اقول يسلام لو اموت دلوقتي أو بدعي في اي وقت اني اموت كدا في صمت وارتاح رغم اني فالطريق وانا ماشيه باخد بالي من الطريق وبعمل حساب العربيات يعني انا مش مقبله ع الانتحار لا انا نفسي اموت طبيعي من عند ربنا وارتاح انا لسه 17 سنه بس حاسه ان الحياه صعبه والله تعبت وكمان انا 3 ثانوي ولما قولت لماما كدا اني مش حاسه اني كويسه كلمتني براحه عادي أن ال انا فيه دا بسبب الثانويه وانه طبيعي بس والله مش عارفه احدد بجد دا بسبب الثانويه ولا اي انا عايزه حد يشخصني عشان امسك طرف خيط لحالتي دي
انا حتى الحاجات ال بحبها مش بتفرحني يعني شغلت مسرحيه بحبها جدا وقعدت اعيط عياط هستيري وانا بسمعها مع انها مسرحيه كوميدي وكمان مليش نفس اذاكر خالص ولا عندي طاقه لحاجه غير النوم بنام بشكل صعب
اسفه طولت عليكم وارجو الإفادة.
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
نا حاسس انى بعانى من اكتئاب حاد من فترة ودائما نفسيتى مش كويسة و دائما متضايق و محبط بسبب حاجات و مشاكل كتير حصلت معايا قبل كدا و بسبب الحالة اللى أنا فيها دائما بتخطر فى بالى افكار سيئة أغلبها افكار انتحارية و بحاول امنع نفسى قدر الإمكان من انى افكر فى الأفكار دى بس المشكلة انى كمان بقيت بحلم يوميا بالافكار دى ف مبقيتش عارف ابطل تفكير فيها فوق دا كله مش بعرف انام خالص و بفضل افكر كتير اوى قبل ما انام ولما بنام بنام لعدد ساعات كتير اوى ف كنت عاوز حل للمشكلة دى لانى بجد مبقيتش قادر اتحمل كل الأفكار السلبية دى مع العلم انى بصلى و مواظب على الصلاة بس غصب عنى والله ومفيش حاجة بتمنعنى انى ابطل تفكير فى الانتحار وكمان مبقيتش عارف اركز خالص سواء فى المزاكرة أو الأمور الحياتية ممكن مثلا اكون رايح اعمل اى حاجة و بعدها انسى أنا كنت رايح اعمل ايه وفى المزاكرة مش بعرف اركز خالص بسرح كتير اوى
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
اول حاجه تقريبا اهم حاجه انا سني15
هتلاحظوا اني مش عارف اشرح كتير او اتكلم بس هحاول تكون كل حاجه مفهومه يعني
مش عارف والله ابدا ازاي لدرجة اني وصلت لحالة ان مش عارف اوصف للناس انا بعاني من اي او اي مضايقني عمتا
بس اكتر حاجه بعاني منها الفتره دي هي التفكير ف اي حاجه حتي لو الحاجه دي ملهاش لازمه.. ممكن يفضل عندي ارق طول وقت النوم وافضل بالساعتين احاول انام لحد ما افصل خالص واضطر انام غصب عني
تاني حاجه انا مبقتش حاسس ببهجة العيد نهائي وحاسس ان فيه حاجه مفتقدها ومش عارف اي هي والله مش زي كل عيد دا اول مره احس بكم الكئابه وعدم الفرحه بالعيد كالعاده
ف بس والله بقيت شايف ان حتي الفضفضه ملهاش لازمه ومش هتجيب بنتيجه ايجابيه بس ياريت حد يساعدني
وللعلم انا طول رمضان بصلي وقريب من ربنا واول رمضان اختم فيه القرآن بس مش عارف ليه اللي انا فيه دا بردو!!
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
ايه سبب الاستنزاف النفسي لدرجه الاستسلام
وكمان الألم النفسي تملك مني لدرجه بقيت اتكاسل ع العبادات والصلاه والاكل
لكن مش بيبقا قصدي ولا عايزه اني اتكاسل عن الصلوات
لكن من الألم النفسي مخليني مش عندي طاقة لاي شي
ومستنزفه ولكن من جوايا تقية وبحب ربنالكن مستنزفه ومعنديش طاقه أنه ارفع جفن عيني !!💔
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
حاليا انا في اسوء حال افكار السوداويه تملء عقلى رغبتى في اذاء نفسي و من حولى بأبشع الطرق الممكنه و قتل نفسي لا تنتهى احاول كبح هذه الرغبات البشعه بشد و لكن لمتى؟ لا اريد الاستمرار فى الحياه معى مستقبل مجهول و ماضى بشع و مع بشر يجب ان يكونوا اقرب اناس الى هم اكثر الناس اذاءا لى نفسيا و جسديا لم يعد لى احد اثق به حتى هم.
من الممكن انى ابالغ في نظرك لاكن لا توجد كلمات اصف بها الشعوري حاليا لم اجد من اتحدث معه.
اريد الوحده في مكان بعيد عن الضوضاء و البشر و العالم كله اريد القاء نفسى امام سياره او من على مبنى او شرب سم و لكن اعد انى لن اموت لوحدي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
اعمل ايه بعد وفات امى وانا تايهة بمعنى الكلمة مش عارفة اعيش بقالى ٦ شهور على كدة هل الأفضل اروح لدكتور نفسى بيجيلى سعات حالة انهيار مكنش مصدقة ان هى ماتت نفسى ترجع تانى علشان تعبت من بعدها والله العظيم تعبت وانا السنة الجايه تالتة ثانوى مش عايزة افضل كدة
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا فأولى كلية ومش بذاكر خالص وشيلت مدة الترم الاول بسبب اهمالي وقولت هلتزم الترم التاني مفيش فايدة فيا
وماما تعبت بسببي 😔💔
عاوزة هدف يخليني اذاكر عشانه وحل للإقلاع عن إدمان السوشيال ميديا🥺 نفسي ابقى زي الناس الدحيحة اللي بتجيب تقديرات عليا،ارجوكم فيدوني وادعولي بالهداية بالهداية وصلاح الحال
انا بقيت مش بحب نفسي عشان كسولة وماعنديش مسئولية
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
أنا ابلغ من العمر 15 سنه كنت مجتهدة اوى فى دراستى و كنت بذاكر كويس اوى بس دلوقتي أنا فقدت الشغف بشكل كبير و فى وقت غلط اوى انا امتحانات اخر السنه فى شهر خمسه و أنا شهاده و مش عارفه اذاكر أو اصلى أنا كنت بصلى الصلوات كلها و كل حاجه سنن وقيام ليل بس دلوقتي مش عارفه اذاكر اى حاجه و مش عارفه اصلى الفرض حتى و اوقات كتير كنت بمسك السكينه و احاول أعور نفسى و عملت كده كام مره و بعد كده خفت من آثارها فا بطلت اعملهاللعلم كنت برتاح لما بعمل كده بس فى الوقت ده كنت علشان بذاكر و مش بجيب درجات حلوه حاليا أنا درجاتى حلوه بس أنا إلى فقدت شغف المذاكره وطول الوقت حسه أن ربنا زعلان منى و مش بيحبنى حاول اهرب من الى أنا فى بالنوم بس لقيت مش هو ده الحل بردو و أنا عندى جرثومه المعده و التهاب من الدرجه الخامسه و ممنوعه من القهوه و الحجات إلى فيها كافيين بس علشان عرفه أن ده وحش علشان صحتى بعمل كده و بشرب قهوه من ورا مامتى و للعلم أنا بتكلم و بقول الى أنا حسه بى بس مش بقول لحد انى بأذى نفسى و أنا مصحبه مامتى اوى بس أنا مامتى بتشتغل فا أكثر الوقت خارج البيت و لما بترجع بتكون تعبانه فا مش بحب اتكلم معاها و الحال الى أنا فى ده عمال يخلينى اخس أنا حسه 12 كيلو بسبب الموضوع ده و مش عارفه الحل و اوقات بيحيلى وقت و ببقى عاوزه اطلع السطوح اقعد لوحدى بس بخاف انى اسيب نفسى لدماغى و تاذينى أنا مش عارفه اعمل ايه و بعيط طول الوقت و بحاول اهرب من حياتى بأى شكل إذا كان انى اتفرج على حجات مش كويسه بس مش بقدر اكمل علشان بقرف اوى بعديها من نفسى بس بحس أن دى بتخرجنى من الواقع بتاعى و مش هو ده الحل أنا عارفه بس بجد مش عارفه اعمل ايه و أنا مش عايزه أعور نفسى تانى و اطرقنى لدماغى ارجوكم ساعدوني و أنا بفضل اذاكر كتير وقبل الامتحانات مش بخاف جدا و بجيب درجات مش كويسه اوى و إلى حواليا بيذاكرو أقل منى بس بيجيبو درجات أعلى منى وده حصل الترم الى فات هل ده ممكن يكون أحد. اسباب الزهق الى أنا فى
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم انا اشعر انني ضاءعة وفي حالة اكتأب حاد ولكن لم أجد من يساعدني علي التغلب عليه لدي فترة متعيبة عن الدراسة ولا اعلم الى متى سأضل
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا كنت طالبة مجتهدة جدا في دراستي ودرجاتي عاليه لكن هذه السنة أصبحت كسولة جدا ولا اذاكر ولا اذهب الى الجامعه كما في السابق بشكل يومي ولا اعرف ما السبب كل يوم اقوم بتجهيز المكتب واحتسي القهوة للبدأ ثم أجد نفسي اقوم من المكتب لاي سبب تافه واشعل نفسي بأي شيء حتى لا اذاكر ولا أشعر بهذا الا عند انتهاء اليوم رغم اني حذفت كل التطبيقات من الهاتف ولا يوجد غير اليوتيوب الذي يشغلني في بعض الأحيان من فضلكم أفيدوني لانه لم يتبقى سوى شهر على اختبارات الجامعة
علما أن أكثر ما يضيع وقتي النوم واليوتيوب 😥
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
عندى ضغط كبير و مع كل الاسف اهلى كمان ضغطين عليا بشغلهم و دراستى و شغل مش بتاعى يعنى انا مش مستفاده منه حاجه و بعد كل ده بيقولولى انى انا انانيه و مع العلم هم ال بقو كلاب فلوس نفسى القى حد يفهمني انا مش قادره اذاكر أو اصلى أو اعمل اى حاجه و مفيش اى تقدير مع ذالك انا مجبره اعمل ال هم عايزين مش هينفع اقول لا وله أنا نفسى حد فيهم يدينى شويه وقت اعبر عن االفى نفسى زيهم
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
أعاني من فقدان شغف وعدم القدرة على التركيز ووساوس بخصوص الموت والمجهول وماذا سيحدث وافكار سلبية اشعر احيانا انني اتجه نحو الجنون
ما هو تقييم اعراضي؟
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
بدايه أنا شخصيه محبوبه..وبفضل الله جاهدت نفسي عن حاجات كتير ايام الثانويه يعنى كنت ابيض يا ورد وعملت ال عليا بقى ورسمت مستقبل ..لكن سوء الحظ ال نفسي فيه راح ..المشكله ان الناس مفكره ان الحب ده لأشخاص أنا كنت غيرهم كل الحب إلى بقلبي كان لشئ معين مكان كان نفسي اكون فرد منه ..وبجد متدمره جدا من بعد الخذلان ..٣ سنين عدت ومش قادر تتخطى الحلم ده ..وبقيت أشك أن أنا ال غلط ..لأن كل الناس ال مش محافظه على نفسها ولا مستقبلها بقى هى دى ال ليها مستقبل ...انا عاوزه حل يخلينى ابدأ اثق بنفسي..الحمد لله أنا بصلى وكده لكن خدت على نفسي قوى لأن أنا ضحيت بكل حاجه ودعيت ربنا كتير لكن كل مره بشوف أنها مش ليا لدرجه ان بقيت مستكتره صحيتى عليا وبقول أنا مالى بالصحه طالما أنا مش هكون فيها ...استغفرك ربي و اتوب اليك..ارجو الاستشاريه ف الحاله دى
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
هو ازي ممكن الإنسان يرجع شغفه من جديد للمذاكرة والدروس
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا طالبة جامعيه الترم الاول كنت بذاكر كويس ومنتظمه فكل حاجه بس بعد ما شفت نتيجه صحابس اللي كانو بيذاكرو معايه مبقاش عندي طاقه اذاكر زيي الاول ولا اذاكر أصلاً وبالنسبه لنتيجتي انا مجبتهاش لاني لازم ادفع المصريف الاول وظروف والدي مش سامحه اني ادفعها وحالينا بشتغل عشان اقدر اسد احتياجي الشخصي واساعد والدي في مصريفي.. بس كل ما اقعد اذاكر مش بعرف ولا بفتح كتاب الترم دا والامتحانات قربت جداً والتفكير عندي وعدم الانتظام فالنوم مأثر عليا جامد يعتبر يا فالشغل يا نايمه مش بعمل حاجه تاني أرجو الافاده منكم
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا معنديش معنى لى حياتى دايما خايفه من المستقبل و خايفه كمان من الماضى و الحاضر بهرب و بكسل مهما حاول أخطط لى حياتى و ابدا حياه جديده افشل و مش بنتين و الظروف بتكون ضدى و اللى بيهون عليا حاجه غريبه اوى مشاهده المسلسلات بخاف اسعى فى الحاجه إللى نفسي فيها علشان مش عاوزه اتعب كل إللى نفسى فيه انى عاوزه ارتاح نفسيا و أجد نفسي و ياتى مهما حولت بكسل سمعت ناس ياما لتطوير الذات و التنميه البشريه و نصائح مهمة لى التخطيط بس بفشل فى التطبيق و الظروف مش بتسعدنى
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
كيفيه علاج شخص فاقد الامل
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
.
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
عندي مشكلة و هي اني كنت شخص متفوق دراسيا و من كام سنة بقيت فاشلة بس فشلي دا مكانش فشل مطلق كنت دايما بحاول شوية و برجع افشل و أحاول شوية و ارجع افشل و المحاولة بتبقى كالآتي بقول اني هصلي و أقرب من ربنا و اذاكر و بعمل كدا اسبوع او اتنين و برجع افشل و مهتمش و ابقى مشتته و تايهة المشكلة اني بزعل اني بقيت ضايعة كدا و زعلي بيقلب عصبية و مشاعر متلخبطة و ببقى بكره الكل و بكره نفسي اويي و حتي ربنا ببعد عنه و بفضل فالحال دا اسبوعين تلاتة و بقول خلاص لازم اقوم و ب اعيد نفس الدايرة المشكلة بقى اني بدات اياس من نفسي بقيت عارفة اني الشخص الي بيقول و مش بينفذ بدات ابعد عن ربنا و مهتمش لاي حاجة و بدات اشتم و اتعصب بسهولة و اتكلم بقرف مع الكل و اكره نفسي و اعيط ع خيبتي اما اكون لوحدي بدات احس بالضياع فالوقت دا و استسلمت لنفسي بقيت عارفة اني ماشية فالغلط و مكملة لانه انا أضعف من اني اقول حاجة و انفذها و بعد م كنت ف مدرسة المتفوقين و بطلع من الأوائل دايما فوقت لقيتني شايلة مواد و جايبة dفكله و قولت لنفسي مش هفضل كدا للأبد لازم اقول حاجة و اعملها و بالفعل بدات اذاكر و اصلي تاني و الموضوع استمر شهر و نص و من اول رمضان بدات احس بنفس الاحاسيس تاني و مبقيتش عارفة اعمل ايه انا مش هقدر اعيش كدا انا كنت بصحى من النوم و بكمل حياتي بمنتهي النشاط لاني بفضل احلم بكرا هبقى ايه و هبقى مين انا دلوقتي مش شايفة بكرا مش شايفة ليا مستقبل و حاولت انتحر مرتين ع فكرا و ربنا نجاني بمعجزة يعني اخدت الشريط و ممتش و بالمناسبة انا متابعة مع دكتور نفسي ليا سنة و نص و حتى لو الموضوع يبان بسيط بس انا بخسر الهدف الوحيد الي عايشة عشانه ارجو المساعدة
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
سلام عليكم إخوان لدي مشكل هو أنني تائهة ولا أستطيع أن أخذ قرار صحيح ولدي كثرة تفكير ودائما بندم على اختيراتي انا عاملة تخصص وحاسة أني لا يناسبني ودائما في صراع مع أفكاري أني أوقفه لكن لا أعرف ماذا أفعل بعده وهل في قاعدة او اي شيء يبين لي أني في الطريق المناسب أم لا وشكرا مسبقا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم معايا مشكله في الدراسة وانا ٣ث حاليا وبسبب كدا مش عارفه اذاكر وخلاص السنه بتخلص وانا لسا ف مكاني
كل م اجي اذاكر اخاف وابدا اسوف واسيب المذاكره والمحاضرات واهرب بالنوم وماليا انا ضايعه بسبب كدا وكل مره اقول هبدأ واستعين بالله
ارجع اخاف وانعس وصداع جامد وتوتر وحرفيا بيوصل لتعب بقعد بالايام ف السرير من كتر التعب وانا عارفه كويس ان دا بسبب عقلي
وانه مهيا كل دا عشان مفكر أن المذاكره و٣ث حاجه صعبه اه هي سنه مصيريه بس انا فعلا محتاجه مساعده مستقبلي بيضيع مني وانا مشعارفه اعمل اي
دورت على حلول كتير ودعيت ربنا وكل الاشارات بتدل اني لازم ابدا بس انا بخاف من اي شيء بجد والمذاكرة بخاف اذاكر او حتى امسك كتاب الموضوع يبدو غريب بس الخوف من المستقبل والنتيجه مأثر عليا جامد عارفه ان كل دا ب ايد ربنا بس انا عايزه اغلب الخوف دا وبجد ابدا انا بضيع سنه كامله من عمري لاني بس خايفه ومش متاسسه وكل شويه اهرب ي بالنوم او اقول هاجل واخد سنه جديده وانا عارفه ان مفيش حاجه هتتغير طول م انا لسة بالتفكير دا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
أنا أعيش حياتي من دون أهداف ولا معنى لشيء أقرأ وأتصفح لكن ما كرهني للمطالعة أني لا أفهم شيء ولا أشعر بشيء مهما قرأت عقلي غامض ولا أقوم بفعل شيء ورغبة به سوى الأكل والجلوس وحدي من دون فائدة شخصيتي منطفية كليآ أنا أعيش بسجن داخلي لا أعيش في أبسط حقوق الإنسانية أنا كأني في عالم آخر
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
لو انا شخصية عندي طموح بس الكسل رهيب .. او في فكرة دايما في بالي او انا شايفة ان مهما ذاكرت او عملت حاجه مفيدة هنساها ومش هتعلمها زي الانجلش جبت كتب وسمعت بس بكسل ومبقاش عايزة اذاكر...ومش حاسه اني مثقفة حتي في تفكير وحابه اني اتغير بس مش عارفه ابدء منين وعايزة احب الحاجه اللي هعملها... وكمان ان دراستي في البيزنس ف حابه اغير واثقف تفكيري
فيدوني ❤️
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
أمي تركتني وحيدة رحمها الله🤲🙏🏻😖😞😔😣😒💔💯 أنا أتعالج بالأدوية النفسية منذ زمن بعيد أمي كانت تأخذني من طبيب إلى طبيب لكن دون جدوى لم يكن الأمر سهلآ عليها أنا وأخي ترانا في هذا الحال ...عاطفتها غلبت عليها...عرفت الآن أنا وفاة أمي رآني ناس من حولي أنهم لا شيء بالنسبة لي ولا لهم أنا الآن أعيش مع أبي وخالتي لكن يوجد شعور وأفكار تراودني تجعلني لا أتقبل خالتي مرت أبي لكن ليس هذا المهم أنا عندي أمراض نفسية بحسب تقرير الأطباء لكن مرت الأيام وكاد يقنعني طبيب لم يعطيني أي دواء أن عقلي هلقد بيعطي وأتفكير مني أني معقدة ولست مريضة أنا الآن أتناول دواء فلوكستين وريسبيريدون ودواء قلب أبرانولول قبل شهرين توقفت عن دواء الصرع ديباكين كرونو كان عندي رجفة يد وشد فمي ولساني عند الكلام لحمدلله إختفو كانو عندي مستمرين فيني بفضل الله شفيت منن كان دكتور قبل كنت بمشفى عملولي جلسات كهربائية وما تغير شي فيني أنا عندي خجل وعدم ثقة بالنفس وعدم معرفة وفهم ما يقيل لي أو ما أقرأ ليس لدي أهداف ولا طموحات أشعر بأني مقيدة بكل جوانب الحياة وعندي وسواس ما بهمني شي إلا الأكل الصراحة عايشة بس أكل ونوم لحمدلله إدعولي تغير🤲🙏🏻 كمان ويلي متأكد من جوابو يجاوب 😒
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
انا بقالي فتره كبيره اوي بفكر في الموت
دايما لو قعدت مع صحابي حاجه جوايا تقولي دي اخر مره هتقعدي معاهم فيها عشان هتموتي
دايما اي حاجه اعملها يحصل كد
الموضوع تعبني اوي
نفسيتي كمان تعبت
الموضوع اثر علي دراستي اوي
مبقتش عارفه اركز في حياتي
دايما فاقده الشغف
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا كنت مرتبطه ب شخص سنتين حبيته اوي بس من فتره كبيره وفي بينا مشاكل كتيره انا قررت ابعد لان مش لاقيه منه اي تقدير ولا خوف ع زعلي المهم بعد م سبته حاسه اني بتحرك من غير روح خاطري مكسور وفقدت الشغف ف كل حاجه وكتير بدعي ع نفسي اني اموت مع العلم ان وانا معاه كنت كده واكتر عشان كان بيحسسني اني بجد مش فرقاله
حاليا مستحيل ارجعله طبعا بس نفسي اطلع من اللى انا فيه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا نايم ليلا ونهارا مافيش شغل ولا في انسانه جنبي زوجه يعني ولا في تعليم كويس و اي حاجه كويسه فاشل في حياتي كلها حياة اجتماعية صفر تعليم صفر جوز صفر شغل صفر طب انا عيش ليه صلاة و ده اول حاجه صفر براضو 27 سنه من الفشل مش عارف اعمل اي ولا اشتغل ايه سفر مافيش ثقه في النفس مافيش تتردد فيه قرارت اخدها مافيش طب انا عيش ليه ؟! مش عارف وربنا بكل و اصرف بس ما اني بشتغل انا عندي 10 ورجل من صغير كنت بعرف اشيل او طول عمري شيل مسؤولية نفسي بس عمري ما عملت حاجه لنفسي ولا عمري ما كان عندي طموح اشتري عربيه ولا مكنه ولا شقه ولا حوشت اي فلوس انا حته ام جيت اشتغلت دفيري اشتغلت بعجله بعد العمر ده كله عمري ما عرفت اشتري حته مكنه ولا عرفت أخطب ولا اجيب شبكه ولا بكتب بعرف اتكلم مع ال كنت اخبطها في فترة التعرف مبعرفيش اعمل اي حاجه ثقه مافيش خلص زهقت من نفسي سلام.
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
ازاي اقوي ثقتي بنفسي بجد من جوايا اكون حساة بفخر من كل حاجة بعملها مع العلم بحاول اطور من نفسي لكن بحبط نفسي بكلامي ومش عارفة لنجح في دراستي كل ما اجي ابدا احس اني مش هقدر فارجع عن المذكرة واقعد ممكن حل
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
عندي صديق فاقد والديه وحاسس انه الموضوع مأثر عليه جامد ومعتقد انه لوحده وبيخاف من الوحدة مع إنه فرضها على نفسه وعنده فوبيا من إن كل الناس اللي يعرفهم يموتوا ودا مسببله اكتئاب وكمان فاقد لهدف ما في حياته مش قادر يعمل اي حاجه وحاسس بالضياع وإن كل حاجه بيعملها بتفشل ازاي ممكن اساعده
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
دلوقتى انا اتخنقت من حياتي كل حاجه ضدي الظروف وكل حاجه
اي حاجه عايزها بيحصل عكسها
انا حاسس ان عايش مسلسل هحكلكم قصه بسيطه من حياتي دا جزء بسيط خالص يعنى
انا وانا صغير كنت ف أولي اعدادي اتخبط على دماغي وجالي كهربه زياده على المخ
وفضلت اتعالج سنيين كتير
المهم طبعا بعدها بحوالي سنتين كنت مهووس ب الكوره وكان نفسي العب كوره ورحت فعلاً نادي
والمدرب كان شايف أن انا ممكن ابقا حاجه
بس طبعا بعديها ب أقل من شهر كنت بتابع مع دكتور وقلي مينفعش تكمل لعب كوره بسبب الكهربه ال على المخ
وطبعا اهلي منعوني أن اروح النادي تاني
مش عايز أبالغ بس انا فعلا كنت حابب أن انا ابقا لعيب كوره
كنت حابب كل تفاصيل الكوره
زى ما في ناس بتتعلق ب أشخاص وبتحبهم
انا كنت متعلق ب الكوره جدآ
طبعاً وقفت اجباري وكملت حياتي دراسه بس وكنت اتفرج على كل الماتشات وتخيل أن انا ال بلعب وخلاص كلامه مقدرش العب على الحقيقة
اتجننت يعنى ب الاصح 😂
بعدها بحوالي سنه اهلي قلولي متلعب كراتيه مثلا مبيحتجش مجهود كبير زى الكوره وبالتالي مش هيزود كهربه على المخ
لان كانت الكهربه بتزيد بسبب النهجان والتنفس الكتير
ويعتبر الكاراتيه على الواقف يعنى حركات بس
المهم فعلا لعبت كاراتيه وقعدت فتره كبيره بلعب كاراتيه وبقيت بنزل بطولات وجبت مدليات كتيررر ف بطولات رسميه وغير رسميه
وتأهلت أن انا ادخل تصفيات منتخب مصر ( هنا بقا النحس رجع تاني)
بتدرب عادي بليل ف النادي وبكرا الصبح المفروض اسافر عشان التصفيات
في نص التمرين ايدي اتكسرت انتو متخيلين !!!
يعنى ايدي فضلت سليمه كل السنين دى وجايه تتكسر قبل التصفيات ب يوم
المهم اتجبست ومسفرتش طبعاً وزميلي كلهم ف النادي مكنوش مصدقين أن انا بعد دا كله اتكسر
عايز اقلكم أن انا ميأستش وبعد 6 شهور فكيت الجبس ورحت عملت علاج طبيعي ورجعت العب كراتيه تاني
المهم كان في بطوله الجمهوريه بعدها ب حوالي كام شهر ولازم اجيب مركز من الاربعه الاوائل عشان اتأهل للمنتخب
لان كان ليا افضليه على كل ال موجودين لأن كل مدربين الاتحاد كانو شيفين أن انا مكاني المنتخب
المهم نزلت البطوله والحمد لله حققت مركز تاني
وتأهلت للتصفيات للمره التانيه
والحمدلله سافرت عشان العب التصفيات
وفي نص الماتش الاولاني ليا ف التصفيات ايدي اتخبططت ف ايد ال كان بيلعب قدامي
الجهاز الفني بتاع المنتخب شاف ايدي قلي لازم تعمل اشاعه
طلعت برا اعمل اشاعه وطلعت ايدي اتكسرت تاني!!
اتجبست تااااني ورجعت لمعسكر التصفيات متجبس
ومألكوش الحاله ال كنت فيها عامل ازاي
اتفاجأ وانا قاعد برا والمفروض بينادو على اسامي ال اختاروهم ف المنتخب نادو على اسمي صحابي كلهم جم جري عليا وقالولي انت دخلت المنتخب
عارف انت احساس أن انت فرحان بس بتبص على ايدك شيفها متجبسه وكدا كدا مش هتكمل اصلا اهو دا الاحساس ال كنت حسه
طبعا كل الناس بتروح خلاص والناس ال اختاروهم بيفضلو وليهم اقامه ف الفندق 3 ايام عشان كل يوم في تدريبات ولازم نبقا تحت عنيهم
انا طبعا مكسور مليش لازمه ب الاصح
في مدرب جه قلي انت كدا كدا ليك اقامه خلاص اتعملت ب اسمك ومش هتتغير دلوقتى
فا بات عادي ف الفندق ومشي بكره الصبح
فضلت مع صحابي ال ف المنتخب لغايت الصبح
وحضرت تدريبات المنتخب بس طبعا قاعد على كرسي بتفرج وبعد كدا خدت بعضي ومشيت طبعا كنت عايز عربيه تدوسني وانا ماشي
المهم طبعا معرفتش اكمل تاني لأن ايدي باظت خالص
الكسرين ف نفس الايد وتابعت مع دكتور قلي انت ايدك دى لو اتكسرت تاني انت هتدخل ف شرايح ومسامير ومش هتعرف تحرك صوبعك تاني
ف طبعا بطلت خلاص كل حاجه
كنت يعتبر خلاص داخل تلته ثانوي فا قلت يمكن ربنا شيلي الاحسن وهدخل الكليه ال نفسي فيها
مش عايز اصدمكم بس انا كنت دفعه الكورونا وكنت ازهر كمان
المهم بختصار شديد مجبتش المجموع ال كان نفسي فيه ومدخلتش الكليه ال كان نفسي فيها
انا دلوقتي واحد داخل كليه هو مش حببها
أهدافي ف الحياه كلها ماتت خلاص
طبعا الظروف مكنتش احسن حاجه وقتها فا كنت بشتغل كتير
كنت شغال ف شركه ب مرتب عبيد
كنت ببقا مطبق ف الشغل وروح الامتحان الصبح
جيت على سنه تانيه ف الكليه وسقط
كانت اول مره أسقط ف حياتي شفت شريط حياتي كله ساعتها
انا اه الحمدلله نجحت في السنه ال بعدها
بس انا دلوقتي بقا عندي 22 سنه معدوم الشغف انا فضلي سنه ف الكليه
مش عارف المفروض لتخرج اشتغل حاجه انا مبحبهاش ليه
ظروفي الماديه بقت تحت الصفر
بقيت انسان وحش مبقاش عندي صبر خلاص صبري نفذ شايف أن انا عايش حياه مش بتعتي ومكنتش عايز اعيش كدا ومكنتش متوقع أن اعيش كدا
انا حاليا اه مبقتش قريب من ربنا اوي ومبصليش ب انتظام
بس انا حياتي بايظه برضو من وانا كنت بصلي وكويس
انا حياتي بايظه من وانا عيل صغير
ومع الوقت كل شويه بتزيد سوء اكتر
مبقاش عندي صبر اصبر على أي ول اي انا عايش ب العافيه
أهدافي ف الحياه اتحولت من واحد نفسه يبقا حاجه كبيره ل واحد بيحاول بس يجيب فلوس وياريت حتي عارف اجبها
تعبت اقسم بالله ونفسي ف حل
مش عارف اي ال حل يعنى
الحل أن انا اعيش الحياه دى وخلاص
يعنى انا مكتوب عليا من الاول اصلا أن ابقا انسان ملوش لازمه ودا قدري
عشان كدا كل الطرق اتقفلت ف وشي
طب انا رافض ل كدا ومش عايز اعيش كدا ومش هعيش كدا
اعمل اي اموت نفسي مثلا ؟
طب هموت كافر ؟
طب خلاص هكمل معنديش حاجه تانيه
طب ما انا بموت ب البطيء كل يوم
دا انا اقسم بالله مبقاش عندي اي حلم احققه يعنى لو بتخيل اي حاجه مفيش خلاص كل الكان نفسي فيه راح ومستحيل يرجع
اتمني حد يديني حل
واسف على الاطاله
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا ١٦ سنه .. بقالي دخلت اعدادي و كان عندي هدف.. بس بالرغم اني كنت بذاكر و بعمل الي عليا و بحزن كويسه في الدروس على طول بجيب درجات وحشه .. 3 سنين اعدادي كنت أقل وحده مبين اصحابي في الدرجات و اهلي كنت بتقارن بصحبتي الي مش بتاخد دروس و بتجيب درجات أعلى مني..كنت بضغط اوي على نفسي ..و كل شويه اسمع كلام من بتاع اني فاشله مش بذاكر بفضل قاعده على التليفون و الكلام من اهلي ..كنت بزعق معاهم و بتخانق معاهم كتير ..و بعد كده بروح و بعتذرلهم .. دخلت اولى ثانوي .. قولت اختار لغه جديده و صعبه زي الألماني و فعلا اتعلمتها و بدأت اذاكر اكتر و أهملت نفسي و مكنتش بنام
محدش كان بيهتم يعرف انا عملت اي في لامتحانات بتاعت الدروس العاديه و مكنتش يعرفوا حاجه عني .. المهم بعد كل التعب ده و إهمال صحتي روحت لامتحانات و معرفش أحل كويس ... جبت درجات وحشه و لنا عرفت النتيجة حزنت اوي و بقيت اقعد لوحدي اكتر من الاول .. مفيش حد اتكلم معاه .. بقالي شهر على الحال ده .. مش عارفه اذاكر زي الاول و كنت بتهرب و مش عايزه اروح المدرسه و مش عايزه اشوف المدرسين .. المديره بتاعت المدرسه شافت درجاتي و اتريقت عليا قدام اختى و صحبتي .. مشكلتي دلوقت اني مش عارفه اذاكر زي الاول و مبقتش عندي شعف زي الاول كل لما اعمل حاجه صغيره اهلي يضيقوا مني و يزعلوا مع اني مبقتش ازعق زي الاول و ادافع عن نفسي
عايزه اعوض درجاتي علشان لو معوضتش هسقط مش هعرف ادخل السنه الي بعديها ... بتجيلي أفكار كتير وحشه و بحاول أبعدها على قد م اقدر
دلوقت اهلي بيتجنبوني و بيخرجوا من غيري و مبقوش زي الاول و بقيت مكروهه في البيت
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا اعاني من مشكلة نفسية ليس لدى افكار او مشاعر او طاقه مع وجود لا مبالاة لا اشعر بمشاعر انسانية مطلقة ليس لدى احساس بالحياة ليس هناك مزاج مرتفع او منخفض اخذت الكثير من الأدوية لم تؤثر علي ذهبت للكثير من الأطباء نفسى ارجع زى زمان لما كان عندى توجه ورغبة فى الحياة لا أعلم ماذا حدث هل لهذه المشكلة تفسير او حل
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا بخاف اخد اي خطوة احسن اخسر خسرت وقت كتير اوي في الخوف وفقدت الثقة بنفسي معنديش ثقة في نفسي اني اقدر اعمل اي حاجه حتي وانا بقدم علي اي شغل ببقي متاكد اني معنديش اي موهبة اشتغل بيها مع العلم اني مصمم جرافيك بس بردو شايف ان كل الناس احسن مني عمري بيخلص وبيعدي وانا خايف اخد اي خطوة خايف اتقدم لعروسة اترفض خايف اعمل مشروع يفشل خايف اسيب شغلي اللي انا فيه ملاقيش شغل تاني اعمل ايه دلوني
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
عاوزه اذاكر ومش عارفه اعمل اي المواد متراكمه عليا وكل ما اعمل جدول مش بلتزم بيه وكل شويه بسمع تحفيز للدراسه لكن بتأثر بيه عشر دقائق وبعدها بسبب المذاكره وأنا تعبت اوي مش عارفه اعمل ايه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
اهلي لا يثقون فيا ابدا وكل ما ابدا ب تعلم شي يريدون قطعي ب اي طريقه ف عندما تطورت ب مجال برمجه حاولوا كتير قطعي ب اخد ال لاب توب او الهاتف وكل ما انوي فعل اي شي مفيد في حياتي اهلي يكونوا اول عقبه انا تعبت جدا والله ومش قادر اعيش معاهم حتي ولو في فشلت ب شي يمسكونه عليا سنه مثال قدمت ب اختبار ل اصير مبرمج ب شركه واترفضت كل ما ابي اقدم تاني يقولوا لي مش فاكر.....
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
تفكيري اني دخلت حاجه م حباها و دفعت فيها مبالغ كتيره ده مخلي دماغي بتلف طول اليوم واني اخترت حاجه مش حباها ومش عوزاها ولا حتي حلمي و بس اني بضيع وقتي و طاقتي في حاجه مش في مكانها الصح ومش وتقبله فكره اني اكمل فيها بس انا مجبرا اكمل عشان اهلي انا بقالي ٢٠ سنه مشيه بطريق اهلي هما اللي رسمينه مش انا وعمري ما اخترت حاجه انا عوزاها او حباها المشكله هنا اني مبقتش انام من التفكير عقلي داير ما يدور دماغي هتنفجر من التفكير عوزه حل
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
سلام عليكم
انا من زمان بحب الرسم وكان حلمي الدخل فنون جميلة
و قدمت في اختبار القدرات و نجحت في الاختبار
بس مجموعي في ثانوي ما جبش الكليه
و دخلت كليه طفولة مبكرة علشان فيها بنشتغل شبه حاجات شبه فنون جميلة بس للاطفال
و انا بعمل كل جهدي علشان الشغل الفني بتاعي سواء كان رسومات او تصميم فنية تعجب الدكتور علشان هما شغلين في كليه فنون جميلة و قولت يمكن يدخلوني مسابقات او اي حاجة تبع فنون جميلة
لحد النهارده اختارت كام بنت معاده انا علشان يرحو معها كليه فنون جميلة
مع انا شافت شغلي و أعجبت بية جدا
و انا كل شويه بتعلم تقنيات رسم جديد علشان اخد فرصة
عوزه اعرف هل انا بحاول علي الفاضي و انا اصلا مش لازم احاول علشان هي مش مكتوبلي و معملش مجهود تاني
او افضل احاول علشان تعبت وحسه اني خلاص مفيش امل ولازم ابطل اللي بعمله
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
جماعه انا مش لاقيه نفسي بجد مش عارفه شخصيتي شويه طيبه شويه غامضه شويه صريحه شويه بلف و ادور مزيج من كل حاجه بجد و بشيل في نفسي جامد اوي التعب بأن علي وشي لدرجه ان صحبتي بتقولي مالك يا بنتي و شك حزين اي حد بقعد مع بيقولي شكلك مكتئب شغفي راح مبقتش متحمسه لحاجه خالص علي طول لوحدي مش بتكلم و لا بهزر حولين عيني بقي اسود اوي زي المدمنين حاولت اغير من نفسي معرفتش دلوقتي اي حد ينصحني ان اغير من نفسي بقطع علاقتي بيه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
عندي اكتئاب مبيروحش ابدا والحمد لله بصلي وحافظة القرءان الكريم وربنا هو حبيبي 🌿 والمرض شئ والعبادة شئ اكيد القرب من الله بيخفف ه اللي مقويني ولكن ابدا مش عارفة ارتاح جربت أدوية نفسية ورحت لدكاترة ولكن دون جدوى لاني مؤمنة أن الواقع لازم لغيره وده مش بايدي بقيت حاسة اني مليش هدف مع اني مش شخص تافه أنا مهندسة ميكانيكا باور وعندي 32 سنة وزوجة وام ولكن لظروف خارجة عن إرادتي مشتغلتش المهم انا مش عارفة اعمل ايه ومعنيش اخوات ولا قرايب ولا أصحاب ولا تواصل مع حد ...سوري ع الازعاج يا جما
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
لعرض جميع الاسئلة في فدني اضغط هنا