جميع الاسئلة المتعلقة بـ : شغف على فدني

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك

كيف أتخلص من الإكتئاب والتفكير في الموت وأواصل حياتي مرة أخرى؟

ازاي الانسان ينسي حد كان بيحبه ينسي ماضي ازاي ينسي حياته و خيبه الامل اللي بتتكرر ازاي ينسي فشله رغم نجاحه بعدين ازي ينسي اسمه ازي ينسي نفسه المه ازي ينسي تعبه ازي يتعامل مع البشر موذيه كل يوم تثق في حد تلاقيه برضه زيهم و يزود فيك هموم انا قلبي وجعني نفسي اهرا انسي اموت كان نفسي افرح بس فرح مش عاوز يجي انا تعبانه اوووي و معدش عندي ولا ثقه ولا شغف حتي الموت مش قادره اعمله لاني بخاف من ربنا و بخاف الموت بس حياه اصعب من الموت ازي ابقي مع ناس ضحك هزار كلام ثقه اكل شرب بعد كده كله ده كدب عادي كده وجع وجع ناس تدخل تبقي نفس ناس الا لسه كنت بتعاني منهم و مخرجهم من حياتك اعيش ازي وانا ماضي قدام عيني طول وقت بحن لحد خلاص معتيش بتاعي رغم اذيته رغم غدره رغم لعبه لمشاعري لسه بحبه مش قادره انسه لكن هو جبان محبنيش و تخلي عني و سبني رغم حبي كبيره له وخلي مشاكل اهلنا و خطوبتها و جوزنا يبوظ عادي كده انا مش قادره اتخطي فكره اني هونت بالساهل كده مش قادره اتخيل انه في خلال كم شهر كان محضر تانيه و مجوزها حاولت انسا و اتخطب لغيره بعد ما عرفت انه اجوز بس لاسف طلعت شخص بارد و بخيل جدا مقدرتيش اكمل رغم اني فتره ده كنت بدات انسي انسان الا كنت حبيته لكن تاني جيه كمل عليا و في اخر بقيت لوحدي خايفه ادخل علاقه جديده حتي شغل مش عارفه اشتغل او استقر علي شي بقيت فاقده شغف بميل للوحده هاين عليا اموت نفسي عشان ارتاح من صراع الا جوايا ازي كم فشل ده ازي مقدرتيش انجح وليه بيحصل معايا كده انا بذات طب لو مليش نصيب متلا ليه جبت حاجاتي كلها جبتها عشان اتندم عليها ده معتيش قادره اضحك مشكله كمان اني اتخرجت ده مسببلي اكتئاب لان مش لقيه حاجه عمالها بعد تخرج كل ما ادخل في حاجه اسيبها و امشي ومكمليش انا تعبت 💔💔💔😭ادعولي مش عارفه اعمل ايه

1 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

وصلت لحالة انعدام شغف في حياتي باكملها ..!

عندى مشكله

و هى انى انا كنت فى الاول بذاكر و اهتم بنفسى و اهتم ب الحياه و عوزه اكون شخصية ناجحه بس بس سنه تالته ثانوى مش عارفه ارجع زاى الاول مش يهتم بنفسى و لا يهتم ب درستى برغم انى دخلت جامعه اقدر اطلع منها حاجه كويسه بس مش عندى شغف لأى حاجه مش بقيت زاى الاول و بقيت متغيره جدا لدرجه انى مش بعرف نفسى انا عوزه ارجع زاى الاول و مش عارفه ازاى ممكن مساعده

2 إجابة

12 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

لا أعرف كيف أذاكر .. وكأنني فقدت شغفي!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا امتحاناتي خلاص فضلها شهر وانا لسه ما بدأتش مراجعه وكل ما احاول اذاكر مش ببقي مركزه في الدرس وبقعد اصلي وأقرأ قرآن وأذكار واسبح وبردوا مش عايزه اذاكر حاسه اني عايزه اخد راحه من الحياه وبعد كده اشوف اللي ورايا كل ما اجي اذاكر مش بكمل الدرس ومش بيبقي ليه نفس اني اكمل مع اني عندي طموحات واحلام وبقول لنفسي لازم اتعب علشان أحلامي بس انا نفسيتي تعبانه ومش عارفه ليه يمكن من الضغط والدروس مع اني قللت من الدروس اللي بخودها يعني خلتهم درسين بس وانا خلاص تعبت ومش عارفه اعمل ايه ودي اول مره ايأس من المحاوله وانا أفكاري متلخبطه واوقات ممكن انام يوم كامل واوقات ممكن منامش لمده يوم او يومين وانا مش عارفه اعمل ايه ولو في حد ممكن يفيدني يبقي جزاه الله خيرا وكتر الف خيره

1 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أعالج عدم الشغف والاحباط

كيف اعالج مشكله الاحباط و عدم الشغف لشئ؟

2 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

نسيت كيف اعيش الحياة .. فحياتي التي أعيشها الآن هي حياة العبودية!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا عندي ٢١ سنة ف كلية الهندسة الحاجة الوحيدة اللي نجحت فيها هي التعليم انما باقي حياتي فيعتبر معنديش كل حياتي بتقف عند المذاكرة بس، معنديش حياة اجتماعية عندي أصحاب كتير بس كلهم أصدقاء دراسة كلامنا بيقف مع توقف الدراسة معنديش الصحاب اللي يتقال عنهم صحاب حتي البنت اللي ليها ٣ سنين متمسكة بي مش متقبل فكرة اني احبها ،بعيش طول السنة ف صراعات اني مش عارف اكمل حياتي المملة دي بنفس الطريقة عندي فقدان شغف رهيب وبضيع وقت كتير علي السوشيال وده بيزيد الطين بلة مش عارف اركز علي حاجة تفكيري مشتت خايف ان الحاجة الوحيدة اللي بعرف اعملها هي كمان تضيع مني وفي نفس الوقت حياة العبودية اللي عايشها دي مش قادر اكمل فيها، محتاج نصيحة جزاكم الله خيرا

4 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

لدي عدم الرغبة في الدراسة وأيضا أشعر بالثقل وضيق النفس!

انا طالبة ف خامسة طب بشري

مخنوقة و مش عايزة اذاكر و حاسة بالضغط لانه لازم اذاكر و حاسة اني مجبرة و كرهت المذاكرة

مفيش حاجة مخلياني عايزة اذاكر بالعكس انا دايما عندي نفور و بحس اني مش بفهم ...بجد بجد انا رافضة المذاكرة ومش عارفة اتخلص م دا ازاى او احبها ازاى

0 إجابة

3 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

أريد عدم تكرار الأخطاء التي أفتعلها مرة أخرى لأنها تؤثر على علاقاتي!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكلتي اني بحاول التغيير من نفسي ولكن بعيد نفس الغلط ومش بتعلم من اخطائي وهذا يخسرني ناس احبهم وكل ما اقول بتغير برجع لنفس نقطه الصفر ودايما معنديش ثقه ولا شغف من كتر ما بحاول ومش عارفه مع انها اسباب وحاجات بسيطه مش محتاجه لمحاوله

1 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

معظم الوقت أشعر بالحزن بدون سبب ..!

احيانا او معظم الوقت اشعر بالحزن بدون سبب

وافكر كثيرا عن ماذا يجب ان افعل لكي اكون انسان ناجح ماذا افعل افكر كثير حتي اني لا اعيش سني

حقا عندما افكر اجد اني لم اعش سني بتاتا

لا استطيع ان اعيش سني لا اعرف لماذا وانا قلق جدا ومتردد جدا جدا

افكر كثيرا في كل تفصيله في حياتي لدرجه مبالغ فيها

واشعر بالاكتئاب واني مضغوط جدا نفسا معنويا كل شئ

5 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

هل أنا أعيش الليلة المظلمة للروح ام اكتئاب ؟

أنا مرة واحدة حسيت بتغيير ف حياتي و افكار سلبية مش كويسة سيطرت عليا سواء ف الدين أو عن نفسي و فقدت الرغبة ف الحياة عموما بعد ما كان عندي اهداف كبيرة و حاسة بزهد و عدم الاحساس بالسعادة ناحية اي شئ و اني معدش فارق معايا حاجة و لما بحثت ع الموضوع لقيت حاجة اسمها الليلة المظلمة للنفس علماء الطاقة و النفس بيتكلموا عنها و بعدها بتحصل صحوة للواحد أنا متأكدة اني هطلع منها بس أنا خايفة ادني فاقدة الرغبة ف الحياة حتي بعد ما اطلع م المرحلة دي و خصوصا أن امتحاناتي قربت و حاسة اني فقدت السعي المفروض اعمل ايه و ازاي ارجع اقتنع إن المفروض مني أن أنا اسعي ف الحياة.. مرة واحدة سألت نفسي مادام الحياة فانية و مجرد مرحلة لدار الخلد يبقي ايه لازمتها أن أنا اسعي و اتعب نفسي ع اهداف مادام ف الآخر الحياة ليها مدة و تنتهي و ياريت لو حد يجاوبني من الدين ع ليه لازم نسعي ع اهداف و منزهدش ف الحياة

3 إجابة

4 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

سئمت من الحياه ولست قادرة على اكمالها!

انا مش عارفه اي الحاله ال انا فيها دي انا مخنوقه وتعبانه وكارهه الحياه ومعنديش شغف تجاه أي شيء ومش مستمتعه بأي حاجة انا الحمد لله بصلي وبقرأ قرآن يمكن الجانب الديني هو الوحيد السليم في حياتي

افكاري كلها سلبيه وانتحاريه بس مش عارفه احدد هي مجرد افكار ولا اي انا عارفه انه حرام بس مثلا ببقى ماشيه اقول يسلام لو اموت دلوقتي أو بدعي في اي وقت اني اموت كدا في صمت وارتاح رغم اني فالطريق وانا ماشيه باخد بالي من الطريق وبعمل حساب العربيات يعني انا مش مقبله ع الانتحار لا انا نفسي اموت طبيعي من عند ربنا وارتاح انا لسه 17 سنه بس حاسه ان الحياه صعبه والله تعبت وكمان انا 3 ثانوي ولما قولت لماما كدا اني مش حاسه اني كويسه كلمتني براحه عادي أن ال انا فيه دا بسبب الثانويه وانه طبيعي بس والله مش عارفه احدد بجد دا بسبب الثانويه ولا اي انا عايزه حد يشخصني عشان امسك طرف خيط لحالتي دي

انا حتى الحاجات ال بحبها مش بتفرحني يعني شغلت مسرحيه بحبها جدا وقعدت اعيط عياط هستيري وانا بسمعها مع انها مسرحيه كوميدي وكمان مليش نفس اذاكر خالص ولا عندي طاقه لحاجه غير النوم بنام بشكل صعب

اسفه طولت عليكم وارجو الإفادة.

2 إجابة

4 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

معاناتى مع الاكتئاب تجعلني أفكر في الانتحار!

نا حاسس انى بعانى من اكتئاب حاد من فترة ودائما نفسيتى مش كويسة و دائما متضايق و محبط بسبب حاجات و مشاكل كتير حصلت معايا قبل كدا و بسبب الحالة اللى أنا فيها دائما بتخطر فى بالى افكار سيئة أغلبها افكار انتحارية و بحاول امنع نفسى قدر الإمكان من انى افكر فى الأفكار دى بس المشكلة انى كمان بقيت بحلم يوميا بالافكار دى ف مبقيتش عارف ابطل تفكير فيها فوق دا كله مش بعرف انام خالص و بفضل افكر كتير اوى قبل ما انام ولما بنام بنام لعدد ساعات كتير اوى ف كنت عاوز حل للمشكلة دى لانى بجد مبقيتش قادر اتحمل كل الأفكار السلبية دى مع العلم انى بصلى و مواظب على الصلاة بس غصب عنى والله ومفيش حاجة بتمنعنى انى ابطل تفكير فى الانتحار وكمان مبقيتش عارف اركز خالص سواء فى المزاكرة أو الأمور الحياتية ممكن مثلا اكون رايح اعمل اى حاجة و بعدها انسى أنا كنت رايح اعمل ايه وفى المزاكرة مش بعرف اركز خالص بسرح كتير اوى

4 إجابة

7 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

معاناه مع النفس بلا هدف ..!

السلام عليكم

اول حاجه تقريبا اهم حاجه انا سني15

هتلاحظوا اني مش عارف اشرح كتير او اتكلم بس هحاول تكون كل حاجه مفهومه يعني

مش عارف والله ابدا ازاي لدرجة اني وصلت لحالة ان مش عارف اوصف للناس انا بعاني من اي او اي مضايقني عمتا

بس اكتر حاجه بعاني منها الفتره دي هي التفكير ف اي حاجه حتي لو الحاجه دي ملهاش لازمه.. ممكن يفضل عندي ارق طول وقت النوم وافضل بالساعتين احاول انام لحد ما افصل خالص واضطر انام غصب عني

تاني حاجه انا مبقتش حاسس ببهجة العيد نهائي وحاسس ان فيه حاجه مفتقدها ومش عارف اي هي والله مش زي كل عيد دا اول مره احس بكم الكئابه وعدم الفرحه بالعيد كالعاده

ف بس والله بقيت شايف ان حتي الفضفضه ملهاش لازمه ومش هتجيب بنتيجه ايجابيه بس ياريت حد يساعدني

وللعلم انا طول رمضان بصلي وقريب من ربنا واول رمضان اختم فيه القرآن بس مش عارف ليه اللي انا فيه دا بردو!!

5 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ما سبب الاستنزاف النفسي لدرجة الاستسلام والتكاسل عن العبادات ؟

ايه سبب الاستنزاف النفسي لدرجه الاستسلام

وكمان الألم النفسي تملك مني لدرجه بقيت اتكاسل ع العبادات والصلاه والاكل

لكن مش بيبقا قصدي ولا عايزه اني اتكاسل عن الصلوات

لكن من الألم النفسي مخليني مش عندي طاقة لاي شي

ومستنزفه ولكن من جوايا تقية وبحب ربنالكن مستنزفه ومعنديش طاقه أنه ارفع جفن عيني !!💔

5 إجابة

2 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

رغبةٌ في إنهاء حياتي تُسيطرُ على تفكيري

حاليا انا في اسوء حال افكار السوداويه تملء عقلى رغبتى في اذاء نفسي و من حولى بأبشع الطرق الممكنه و قتل نفسي لا تنتهى احاول كبح هذه الرغبات البشعه بشد و لكن لمتى؟ لا اريد الاستمرار فى الحياه معى مستقبل مجهول و ماضى بشع و مع بشر يجب ان يكونوا اقرب اناس الى هم اكثر الناس اذاءا لى نفسيا و جسديا لم يعد لى احد اثق به حتى هم.

من الممكن انى ابالغ في نظرك لاكن لا توجد كلمات اصف بها الشعوري حاليا لم اجد من اتحدث معه.

اريد الوحده في مكان بعيد عن الضوضاء و البشر و العالم كله اريد القاء نفسى امام سياره او من على مبنى او شرب سم و لكن اعد انى لن اموت لوحدي

4 إجابة

4 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

لا أستطيع تخطي وفاه والدتي والعودة لحياتي الطبيعية، هل أذهب لطبيب نفسي؟

اعمل ايه بعد وفات امى وانا تايهة بمعنى الكلمة مش عارفة اعيش بقالى ٦ شهور على كدة هل الأفضل اروح لدكتور نفسى بيجيلى سعات حالة انهيار مكنش مصدقة ان هى ماتت نفسى ترجع تانى علشان تعبت من بعدها والله العظيم تعبت وانا السنة الجايه تالتة ثانوى مش عايزة افضل كدة

0 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف اتحول من طالب فاشل إلى طالب متفوق؟

انا فأولى كلية ومش بذاكر خالص وشيلت مدة الترم الاول بسبب اهمالي وقولت هلتزم الترم التاني مفيش فايدة فيا

وماما تعبت بسببي 😔💔

عاوزة هدف يخليني اذاكر عشانه وحل للإقلاع عن إدمان السوشيال ميديا🥺 نفسي ابقى زي الناس الدحيحة اللي بتجيب تقديرات عليا،ارجوكم فيدوني وادعولي بالهداية بالهداية وصلاح الحال

انا بقيت مش بحب نفسي عشان كسولة وماعنديش مسئولية

3 إجابة

3 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

انا تعبانه نفسيا وفاقده الشغف لدرجه انه وصل بي الامر ان أجرح نفسي!

أنا ابلغ من العمر 15 سنه كنت مجتهدة اوى فى دراستى و كنت بذاكر كويس اوى بس دلوقتي أنا فقدت الشغف بشكل كبير و فى وقت غلط اوى انا امتحانات اخر السنه فى شهر خمسه و أنا شهاده و مش عارفه اذاكر أو اصلى أنا كنت بصلى الصلوات كلها و كل حاجه سنن وقيام ليل بس دلوقتي مش عارفه اذاكر اى حاجه و مش عارفه اصلى الفرض حتى و اوقات كتير كنت بمسك السكينه و احاول أعور نفسى و عملت كده كام مره و بعد كده خفت من آثارها فا بطلت اعملهاللعلم كنت برتاح لما بعمل كده بس فى الوقت ده كنت علشان بذاكر و مش بجيب درجات حلوه حاليا أنا درجاتى حلوه بس أنا إلى فقدت شغف المذاكره وطول الوقت حسه أن ربنا زعلان منى و مش بيحبنى حاول اهرب من الى أنا فى بالنوم بس لقيت مش هو ده الحل بردو و أنا عندى جرثومه المعده و التهاب من الدرجه الخامسه و ممنوعه من القهوه و الحجات إلى فيها كافيين بس علشان عرفه أن ده وحش علشان صحتى بعمل كده و بشرب قهوه من ورا مامتى و للعلم أنا بتكلم و بقول الى أنا حسه بى بس مش بقول لحد انى بأذى نفسى و أنا مصحبه مامتى اوى بس أنا مامتى بتشتغل فا أكثر الوقت خارج البيت و لما بترجع بتكون تعبانه فا مش بحب اتكلم معاها و الحال الى أنا فى ده عمال يخلينى اخس أنا حسه 12 كيلو بسبب الموضوع ده و مش عارفه الحل و اوقات بيحيلى وقت و ببقى عاوزه اطلع السطوح اقعد لوحدى بس بخاف انى اسيب نفسى لدماغى و تاذينى أنا مش عارفه اعمل ايه و بعيط طول الوقت و بحاول اهرب من حياتى بأى شكل إذا كان انى اتفرج على حجات مش كويسه بس مش بقدر اكمل علشان بقرف اوى بعديها من نفسى بس بحس أن دى بتخرجنى من الواقع بتاعى و مش هو ده الحل أنا عارفه بس بجد مش عارفه اعمل ايه و أنا مش عايزه أعور نفسى تانى و اطرقنى لدماغى ارجوكم ساعدوني و أنا بفضل اذاكر كتير وقبل الامتحانات مش بخاف جدا و بجيب درجات مش كويسه اوى و إلى حواليا بيذاكرو أقل منى بس بيجيبو درجات أعلى منى وده حصل الترم الى فات هل ده ممكن يكون أحد. اسباب الزهق الى أنا فى

4 إجابة

11 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

دمار الاكتئاب الصامت ولا اجد من يساعدنى فى فترة الدراسة الصعبة

السلام عليكم انا اشعر انني ضاءعة وفي حالة اكتأب حاد ولكن لم أجد من يساعدني علي التغلب عليه لدي فترة متعيبة عن الدراسة ولا اعلم الى متى سأضل

1 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كنت مجتهدة فى دراستى والان لا استطيع ان ابدأ فى الدراسة رغم تهيأة الاجواء المناسبة

انا كنت طالبة مجتهدة جدا في دراستي ودرجاتي عاليه لكن هذه السنة أصبحت كسولة جدا ولا اذاكر ولا اذهب الى الجامعه كما في السابق بشكل يومي ولا اعرف ما السبب كل يوم اقوم بتجهيز المكتب واحتسي القهوة للبدأ ثم أجد نفسي اقوم من المكتب لاي سبب تافه واشعل نفسي بأي شيء حتى لا اذاكر ولا أشعر بهذا الا عند انتهاء اليوم رغم اني حذفت كل التطبيقات من الهاتف ولا يوجد غير اليوتيوب الذي يشغلني في بعض الأحيان من فضلكم أفيدوني لانه لم يتبقى سوى شهر على اختبارات الجامعة

علما أن أكثر ما يضيع وقتي النوم واليوتيوب 😥

3 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيفية الخروج من الضغط النفسي

عندى ضغط كبير و مع كل الاسف اهلى كمان ضغطين عليا بشغلهم و دراستى و شغل مش بتاعى يعنى انا مش مستفاده منه حاجه و بعد كل ده بيقولولى انى انا انانيه و مع العلم هم ال بقو كلاب فلوس نفسى القى حد يفهمني انا مش قادره اذاكر أو اصلى أو اعمل اى حاجه و مفيش اى تقدير مع ذالك انا مجبره اعمل ال هم عايزين مش هينفع اقول لا وله أنا نفسى حد فيهم يدينى شويه وقت اعبر عن االفى نفسى زيهم

2 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

أعاني من فقدان شغف وعدم القدرة على التركيز، ووساوس متعلقة بالموت والمجهول!

أعاني من فقدان شغف وعدم القدرة على التركيز ووساوس بخصوص الموت والمجهول وماذا سيحدث وافكار سلبية اشعر احيانا انني اتجه نحو الجنون

ما هو تقييم اعراضي؟

2 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

اجتهدت كثيرا لاكون فى مكان محدد ورسمت مستقبلى ولكن لم اصل اليه ولم اتخطى الامر

بدايه أنا شخصيه محبوبه..وبفضل الله جاهدت نفسي عن حاجات كتير ايام الثانويه يعنى كنت ابيض يا ورد وعملت ال عليا بقى ورسمت مستقبل ..لكن سوء الحظ ال نفسي فيه راح ..المشكله ان الناس مفكره ان الحب ده لأشخاص أنا كنت غيرهم كل الحب إلى بقلبي كان لشئ معين مكان كان نفسي اكون فرد منه ..وبجد متدمره جدا من بعد الخذلان ..٣ سنين عدت ومش قادر تتخطى الحلم ده ..وبقيت أشك أن أنا ال غلط ..لأن كل الناس ال مش محافظه على نفسها ولا مستقبلها بقى هى دى ال ليها مستقبل ...انا عاوزه حل يخلينى ابدأ اثق بنفسي..الحمد لله أنا بصلى وكده لكن خدت على نفسي قوى لأن أنا ضحيت بكل حاجه ودعيت ربنا كتير لكن كل مره بشوف أنها مش ليا لدرجه ان بقيت مستكتره صحيتى عليا وبقول أنا مالى بالصحه طالما أنا مش هكون فيها ...استغفرك ربي و اتوب اليك..ارجو الاستشاريه ف الحاله دى

5 إجابة

17 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف يعود الشغف

هو ازي ممكن الإنسان يرجع شغفه من جديد للمذاكرة والدروس

1 إجابة

2 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

فقدت الشغف في المذاكرة .. بعد نتيجة الترم الاول!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا طالبة جامعيه الترم الاول كنت بذاكر كويس ومنتظمه فكل حاجه بس بعد ما شفت نتيجه صحابس اللي كانو بيذاكرو معايه مبقاش عندي طاقه اذاكر زيي الاول ولا اذاكر أصلاً وبالنسبه لنتيجتي انا مجبتهاش لاني لازم ادفع المصريف الاول وظروف والدي مش سامحه اني ادفعها وحالينا بشتغل عشان اقدر اسد احتياجي الشخصي واساعد والدي في مصريفي.. بس كل ما اقعد اذاكر مش بعرف ولا بفتح كتاب الترم دا والامتحانات قربت جداً والتفكير عندي وعدم الانتظام فالنوم مأثر عليا جامد يعتبر يا فالشغل يا نايمه مش بعمل حاجه تاني أرجو الافاده منكم

2 إجابة

4 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

لدي خوف من البدء من جديد، فحياتي ليس لها أي معنى وكأن المستقبل والحاضر والماضي يحاصروني!

انا معنديش معنى لى حياتى دايما خايفه من المستقبل و خايفه كمان من الماضى و الحاضر بهرب و بكسل مهما حاول أخطط لى حياتى و ابدا حياه جديده افشل و مش بنتين و الظروف بتكون ضدى و اللى بيهون عليا حاجه غريبه اوى مشاهده المسلسلات بخاف اسعى فى الحاجه إللى نفسي فيها علشان مش عاوزه اتعب كل إللى نفسى فيه انى عاوزه ارتاح نفسيا و أجد نفسي و ياتى مهما حولت بكسل سمعت ناس ياما لتطوير الذات و التنميه البشريه و نصائح مهمة لى التخطيط بس بفشل فى التطبيق و الظروف مش بتسعدنى

2 إجابة

2 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيفيه علاج شخص فاقد الامل؟

كيفيه علاج شخص فاقد الامل

1 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

.

.

2 إجابة

2 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كنت طالبة متفوقة ولكن كل شئ انقلب راسا على عقب .. وصرت طالبة فاشلة!

عندي مشكلة و هي اني كنت شخص متفوق دراسيا و من كام سنة بقيت فاشلة بس فشلي دا مكانش فشل مطلق كنت دايما بحاول شوية و برجع افشل و أحاول شوية و ارجع افشل و المحاولة بتبقى كالآتي بقول اني هصلي و أقرب من ربنا و اذاكر و بعمل كدا اسبوع او اتنين و برجع افشل و مهتمش و ابقى مشتته و تايهة المشكلة اني بزعل اني بقيت ضايعة كدا و زعلي بيقلب عصبية و مشاعر متلخبطة و ببقى بكره الكل و بكره نفسي اويي و حتي ربنا ببعد عنه و بفضل فالحال دا اسبوعين تلاتة و بقول خلاص لازم اقوم و ب اعيد نفس الدايرة المشكلة بقى اني بدات اياس من نفسي بقيت عارفة اني الشخص الي بيقول و مش بينفذ بدات ابعد عن ربنا و مهتمش لاي حاجة و بدات اشتم و اتعصب بسهولة و اتكلم بقرف مع الكل و اكره نفسي و اعيط ع خيبتي اما اكون لوحدي بدات احس بالضياع فالوقت دا و استسلمت لنفسي بقيت عارفة اني ماشية فالغلط و مكملة لانه انا أضعف من اني اقول حاجة و انفذها و بعد م كنت ف مدرسة المتفوقين و بطلع من الأوائل دايما فوقت لقيتني شايلة مواد و جايبة dفكله و قولت لنفسي مش هفضل كدا للأبد لازم اقول حاجة و اعملها و بالفعل بدات اذاكر و اصلي تاني و الموضوع استمر شهر و نص و من اول رمضان بدات احس بنفس الاحاسيس تاني و مبقيتش عارفة اعمل ايه انا مش هقدر اعيش كدا انا كنت بصحى من النوم و بكمل حياتي بمنتهي النشاط لاني بفضل احلم بكرا هبقى ايه و هبقى مين انا دلوقتي مش شايفة بكرا مش شايفة ليا مستقبل و حاولت انتحر مرتين ع فكرا و ربنا نجاني بمعجزة يعني اخدت الشريط و ممتش و بالمناسبة انا متابعة مع دكتور نفسي ليا سنة و نص و حتى لو الموضوع يبان بسيط بس انا بخسر الهدف الوحيد الي عايشة عشانه ارجو المساعدة

5 إجابة

3 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

لا أستطيع أخذ القرار والمسار المناسب لي واندم دائما .. ماذا أفعل؟

سلام عليكم إخوان لدي مشكل هو أنني تائهة ولا أستطيع أن أخذ قرار صحيح ولدي كثرة تفكير ودائما بندم على اختيراتي انا عاملة تخصص وحاسة أني لا يناسبني ودائما في صراع مع أفكاري أني أوقفه لكن لا أعرف ماذا أفعل بعده وهل في قاعدة او اي شيء يبين لي أني في الطريق المناسب أم لا وشكرا مسبقا

4 إجابة

26 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

لا أعرف كيف اذاكر من التوتر وأريد حل للتسويف والهروب بالنوم!

السلام عليكم معايا مشكله في الدراسة وانا ٣ث حاليا وبسبب كدا مش عارفه اذاكر وخلاص السنه بتخلص وانا لسا ف مكاني

كل م اجي اذاكر اخاف وابدا اسوف واسيب المذاكره والمحاضرات واهرب بالنوم وماليا انا ضايعه بسبب كدا وكل مره اقول هبدأ واستعين بالله

ارجع اخاف وانعس وصداع جامد وتوتر وحرفيا بيوصل لتعب بقعد بالايام ف السرير من كتر التعب وانا عارفه كويس ان دا بسبب عقلي

وانه مهيا كل دا عشان مفكر أن المذاكره و٣ث حاجه صعبه اه هي سنه مصيريه بس انا فعلا محتاجه مساعده مستقبلي بيضيع مني وانا مشعارفه اعمل اي

دورت على حلول كتير ودعيت ربنا وكل الاشارات بتدل اني لازم ابدا بس انا بخاف من اي شيء بجد والمذاكرة بخاف اذاكر او حتى امسك كتاب الموضوع يبدو غريب بس الخوف من المستقبل والنتيجه مأثر عليا جامد عارفه ان كل دا ب ايد ربنا بس انا عايزه اغلب الخوف دا وبجد ابدا انا بضيع سنه كامله من عمري لاني بس خايفه ومش متاسسه وكل شويه اهرب ي بالنوم او اقول هاجل واخد سنه جديده وانا عارفه ان مفيش حاجه هتتغير طول م انا لسة بالتفكير دا

2 إجابة

5 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

شخصيتي منطفئة، وكأنني في سجن داخل نفسي، وليس لدي أي أهداف في الحياة!

أنا أعيش حياتي من دون أهداف ولا معنى لشيء أقرأ وأتصفح لكن ما كرهني للمطالعة أني لا أفهم شيء ولا أشعر بشيء مهما قرأت عقلي غامض ولا أقوم بفعل شيء ورغبة به سوى الأكل والجلوس وحدي من دون فائدة شخصيتي منطفية كليآ أنا أعيش بسجن داخلي لا أعيش في أبسط حقوق الإنسانية أنا كأني في عالم آخر

1 إجابة

158 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

لدي طموح ولكن الكسل يعيق طريقي!

لو انا شخصية عندي طموح بس الكسل رهيب .. او في فكرة دايما في بالي او انا شايفة ان مهما ذاكرت او عملت حاجه مفيدة هنساها ومش هتعلمها زي الانجلش جبت كتب وسمعت بس بكسل ومبقاش عايزة اذاكر...ومش حاسه اني مثقفة حتي في تفكير وحابه اني اتغير بس مش عارفه ابدء منين وعايزة احب الحاجه اللي هعملها... وكمان ان دراستي في البيزنس ف حابه اغير واثقف تفكيري

فيدوني ❤️

2 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

من أنا من هذه الأمراض النفسية التي تحاوطني .. لدي عدم ثقة بالنفس وليس لدي أهداف في الحياة!

أمي تركتني وحيدة رحمها الله🤲🙏🏻😖😞😔😣😒💔💯 أنا أتعالج بالأدوية النفسية منذ زمن بعيد أمي كانت تأخذني من طبيب إلى طبيب لكن دون جدوى لم يكن الأمر سهلآ عليها أنا وأخي ترانا في هذا الحال ...عاطفتها غلبت عليها...عرفت الآن أنا وفاة أمي رآني ناس من حولي أنهم لا شيء بالنسبة لي ولا لهم أنا الآن أعيش مع أبي وخالتي لكن يوجد شعور وأفكار تراودني تجعلني لا أتقبل خالتي مرت أبي لكن ليس هذا المهم أنا عندي أمراض نفسية بحسب تقرير الأطباء لكن مرت الأيام وكاد يقنعني طبيب لم يعطيني أي دواء أن عقلي هلقد بيعطي وأتفكير مني أني معقدة ولست مريضة أنا الآن أتناول دواء فلوكستين وريسبيريدون ودواء قلب أبرانولول قبل شهرين توقفت عن دواء الصرع ديباكين كرونو كان عندي رجفة يد وشد فمي ولساني عند الكلام لحمدلله إختفو كانو عندي مستمرين فيني بفضل الله شفيت منن كان دكتور قبل كنت بمشفى عملولي جلسات كهربائية وما تغير شي فيني أنا عندي خجل وعدم ثقة بالنفس وعدم معرفة وفهم ما يقيل لي أو ما أقرأ ليس لدي أهداف ولا طموحات أشعر بأني مقيدة بكل جوانب الحياة وعندي وسواس ما بهمني شي إلا الأكل الصراحة عايشة بس أكل ونوم لحمدلله إدعولي تغير🤲🙏🏻 كمان ويلي متأكد من جوابو يجاوب 😒

3 إجابة

5 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

اريد حل لموضوع التفكير في الموت

السلام عليكم

انا بقالي فتره كبيره اوي بفكر في الموت

دايما لو قعدت مع صحابي حاجه جوايا تقولي دي اخر مره هتقعدي معاهم فيها عشان هتموتي

دايما اي حاجه اعملها يحصل كد

الموضوع تعبني اوي

نفسيتي كمان تعبت

الموضوع اثر علي دراستي اوي

مبقتش عارفه اركز في حياتي

دايما فاقده الشغف

3 إجابة

6 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أنقذ نفسي من الاكتئاب وفقدان الشغف بعد الخروج من علاقة عاطفية

انا كنت مرتبطه ب شخص سنتين حبيته اوي بس من فتره كبيره وفي بينا مشاكل كتيره انا قررت ابعد لان مش لاقيه منه اي تقدير ولا خوف ع زعلي المهم بعد م سبته حاسه اني بتحرك من غير روح خاطري مكسور وفقدت الشغف ف كل حاجه وكتير بدعي ع نفسي اني اموت مع العلم ان وانا معاه كنت كده واكتر عشان كان بيحسسني اني بجد مش فرقاله

حاليا مستحيل ارجعله طبعا بس نفسي اطلع من اللى انا فيه

2 إجابة

8 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

نايم في العسل ليل ونهار ولا استطيع تدبير اى شىء لتكوين مستقبلى

انا نايم ليلا ونهارا مافيش شغل ولا في انسانه جنبي زوجه يعني ولا في تعليم كويس و اي حاجه كويسه فاشل في حياتي كلها حياة اجتماعية صفر تعليم صفر جوز صفر شغل صفر طب انا عيش ليه صلاة و ده اول حاجه صفر براضو 27 سنه من الفشل مش عارف اعمل اي ولا اشتغل ايه سفر مافيش ثقه في النفس مافيش تتردد فيه قرارت اخدها مافيش طب انا عيش ليه ؟! مش عارف وربنا بكل و اصرف بس ما اني بشتغل انا عندي 10 ورجل من صغير كنت بعرف اشيل او طول عمري شيل مسؤولية نفسي بس عمري ما عملت حاجه لنفسي ولا عمري ما كان عندي طموح اشتري عربيه ولا مكنه ولا شقه ولا حوشت اي فلوس انا حته ام جيت اشتغلت دفيري اشتغلت بعجله بعد العمر ده كله عمري ما عرفت اشتري حته مكنه ولا عرفت أخطب ولا اجيب شبكه ولا بكتب بعرف اتكلم مع ال كنت اخبطها في فترة التعرف مبعرفيش اعمل اي حاجه ثقه مافيش خلص زهقت من نفسي سلام.

13 إجابة

30 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيفيه التطوير من ثقتي بنفسي

ازاي اقوي ثقتي بنفسي بجد من جوايا اكون حساة بفخر من كل حاجة بعملها مع العلم بحاول اطور من نفسي لكن بحبط نفسي بكلامي ومش عارفة لنجح في دراستي كل ما اجي ابدا احس اني مش هقدر فارجع عن المذكرة واقعد ممكن حل

1 إجابة

5 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيفية مساعدة صديق لي يعاني من مشاكل نفسية ؟

عندي صديق فاقد والديه وحاسس انه الموضوع مأثر عليه جامد ومعتقد انه لوحده وبيخاف من الوحدة مع إنه فرضها على نفسه وعنده فوبيا من إن كل الناس اللي يعرفهم يموتوا ودا مسببله اكتئاب وكمان فاقد لهدف ما في حياته مش قادر يعمل اي حاجه وحاسس بالضياع وإن كل حاجه بيعملها بتفشل ازاي ممكن اساعده

2 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

حياتي مدمرة منذ ولادتي وكل ما يحدث عكس إرادتي

دلوقتى انا اتخنقت من حياتي كل حاجه ضدي الظروف وكل حاجه

اي حاجه عايزها بيحصل عكسها

انا حاسس ان عايش مسلسل هحكلكم قصه بسيطه من حياتي دا جزء بسيط خالص يعنى

انا وانا صغير كنت ف أولي اعدادي اتخبط على دماغي وجالي كهربه زياده على المخ

وفضلت اتعالج سنيين كتير

المهم طبعا بعدها بحوالي سنتين كنت مهووس ب الكوره وكان نفسي العب كوره ورحت فعلاً نادي

والمدرب كان شايف أن انا ممكن ابقا حاجه

بس طبعا بعديها ب أقل من شهر كنت بتابع مع دكتور وقلي مينفعش تكمل لعب كوره بسبب الكهربه ال على المخ

وطبعا اهلي منعوني أن اروح النادي تاني

مش عايز أبالغ بس انا فعلا كنت حابب أن انا ابقا لعيب كوره

كنت حابب كل تفاصيل الكوره

زى ما في ناس بتتعلق ب أشخاص وبتحبهم

انا كنت متعلق ب الكوره جدآ

طبعاً وقفت اجباري وكملت حياتي دراسه بس وكنت اتفرج على كل الماتشات وتخيل أن انا ال بلعب وخلاص كلامه مقدرش العب على الحقيقة

اتجننت يعنى ب الاصح 😂

بعدها بحوالي سنه اهلي قلولي متلعب كراتيه مثلا مبيحتجش مجهود كبير زى الكوره وبالتالي مش هيزود كهربه على المخ

لان كانت الكهربه بتزيد بسبب النهجان والتنفس الكتير

ويعتبر الكاراتيه على الواقف يعنى حركات بس

المهم فعلا لعبت كاراتيه وقعدت فتره كبيره بلعب كاراتيه وبقيت بنزل بطولات وجبت مدليات كتيررر ف بطولات رسميه وغير رسميه

وتأهلت أن انا ادخل تصفيات منتخب مصر ( هنا بقا النحس رجع تاني)

بتدرب عادي بليل ف النادي وبكرا الصبح المفروض اسافر عشان التصفيات

في نص التمرين ايدي اتكسرت انتو متخيلين !!!

يعنى ايدي فضلت سليمه كل السنين دى وجايه تتكسر قبل التصفيات ب يوم

المهم اتجبست ومسفرتش طبعاً وزميلي كلهم ف النادي مكنوش مصدقين أن انا بعد دا كله اتكسر

عايز اقلكم أن انا ميأستش وبعد 6 شهور فكيت الجبس ورحت عملت علاج طبيعي ورجعت العب كراتيه تاني

المهم كان في بطوله الجمهوريه بعدها ب حوالي كام شهر ولازم اجيب مركز من الاربعه الاوائل عشان اتأهل للمنتخب

لان كان ليا افضليه على كل ال موجودين لأن كل مدربين الاتحاد كانو شيفين أن انا مكاني المنتخب

المهم نزلت البطوله والحمد لله حققت مركز تاني

وتأهلت للتصفيات للمره التانيه

والحمدلله سافرت عشان العب التصفيات

وفي نص الماتش الاولاني ليا ف التصفيات ايدي اتخبططت ف ايد ال كان بيلعب قدامي

الجهاز الفني بتاع المنتخب شاف ايدي قلي لازم تعمل اشاعه

طلعت برا اعمل اشاعه وطلعت ايدي اتكسرت تاني!!

اتجبست تااااني ورجعت لمعسكر التصفيات متجبس

ومألكوش الحاله ال كنت فيها عامل ازاي

اتفاجأ وانا قاعد برا والمفروض بينادو على اسامي ال اختاروهم ف المنتخب نادو على اسمي صحابي كلهم جم جري عليا وقالولي انت دخلت المنتخب

عارف انت احساس أن انت فرحان بس بتبص على ايدك شيفها متجبسه وكدا كدا مش هتكمل اصلا اهو دا الاحساس ال كنت حسه

طبعا كل الناس بتروح خلاص والناس ال اختاروهم بيفضلو وليهم اقامه ف الفندق 3 ايام عشان كل يوم في تدريبات ولازم نبقا تحت عنيهم

انا طبعا مكسور مليش لازمه ب الاصح

في مدرب جه قلي انت كدا كدا ليك اقامه خلاص اتعملت ب اسمك ومش هتتغير دلوقتى

فا بات عادي ف الفندق ومشي بكره الصبح

فضلت مع صحابي ال ف المنتخب لغايت الصبح

وحضرت تدريبات المنتخب بس طبعا قاعد على كرسي بتفرج وبعد كدا خدت بعضي ومشيت طبعا كنت عايز عربيه تدوسني وانا ماشي

المهم طبعا معرفتش اكمل تاني لأن ايدي باظت خالص

الكسرين ف نفس الايد وتابعت مع دكتور قلي انت ايدك دى لو اتكسرت تاني انت هتدخل ف شرايح ومسامير ومش هتعرف تحرك صوبعك تاني

ف طبعا بطلت خلاص كل حاجه

كنت يعتبر خلاص داخل تلته ثانوي فا قلت يمكن ربنا شيلي الاحسن وهدخل الكليه ال نفسي فيها

مش عايز اصدمكم بس انا كنت دفعه الكورونا وكنت ازهر كمان

المهم بختصار شديد مجبتش المجموع ال كان نفسي فيه ومدخلتش الكليه ال كان نفسي فيها

انا دلوقتي واحد داخل كليه هو مش حببها

أهدافي ف الحياه كلها ماتت خلاص

طبعا الظروف مكنتش احسن حاجه وقتها فا كنت بشتغل كتير

كنت شغال ف شركه ب مرتب عبيد

كنت ببقا مطبق ف الشغل وروح الامتحان الصبح

جيت على سنه تانيه ف الكليه وسقط

كانت اول مره أسقط ف حياتي شفت شريط حياتي كله ساعتها

انا اه الحمدلله نجحت في السنه ال بعدها

بس انا دلوقتي بقا عندي 22 سنه معدوم الشغف انا فضلي سنه ف الكليه

مش عارف المفروض لتخرج اشتغل حاجه انا مبحبهاش ليه

ظروفي الماديه بقت تحت الصفر

بقيت انسان وحش مبقاش عندي صبر خلاص صبري نفذ شايف أن انا عايش حياه مش بتعتي ومكنتش عايز اعيش كدا ومكنتش متوقع أن اعيش كدا

انا حاليا اه مبقتش قريب من ربنا اوي ومبصليش ب انتظام

بس انا حياتي بايظه برضو من وانا كنت بصلي وكويس

انا حياتي بايظه من وانا عيل صغير

ومع الوقت كل شويه بتزيد سوء اكتر

مبقاش عندي صبر اصبر على أي ول اي انا عايش ب العافيه

أهدافي ف الحياه اتحولت من واحد نفسه يبقا حاجه كبيره ل واحد بيحاول بس يجيب فلوس وياريت حتي عارف اجبها

تعبت اقسم بالله ونفسي ف حل

مش عارف اي ال حل يعنى

الحل أن انا اعيش الحياه دى وخلاص

يعنى انا مكتوب عليا من الاول اصلا أن ابقا انسان ملوش لازمه ودا قدري

عشان كدا كل الطرق اتقفلت ف وشي

طب انا رافض ل كدا ومش عايز اعيش كدا ومش هعيش كدا

اعمل اي اموت نفسي مثلا ؟

طب هموت كافر ؟

طب خلاص هكمل معنديش حاجه تانيه

طب ما انا بموت ب البطيء كل يوم

دا انا اقسم بالله مبقاش عندي اي حلم احققه يعنى لو بتخيل اي حاجه مفيش خلاص كل الكان نفسي فيه راح ومستحيل يرجع

اتمني حد يديني حل

واسف على الاطاله

3 إجابة

15 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

أهلي يتجنبوني ويسخرون مني .. وهذا يؤثر علي في مذاكرتي ودروسي .. ماذا أفعل في انعدام الشغف؟

انا ١٦ سنه .. بقالي دخلت اعدادي و كان عندي هدف.. بس بالرغم اني كنت بذاكر و بعمل الي عليا و بحزن كويسه في الدروس على طول بجيب درجات وحشه .. 3 سنين اعدادي كنت أقل وحده مبين اصحابي في الدرجات و اهلي كنت بتقارن بصحبتي الي مش بتاخد دروس و بتجيب درجات أعلى مني..كنت بضغط اوي على نفسي ..و كل شويه اسمع كلام من بتاع اني فاشله مش بذاكر بفضل قاعده على التليفون و الكلام من اهلي ..كنت بزعق معاهم و بتخانق معاهم كتير ..و بعد كده بروح و بعتذرلهم .. دخلت اولى ثانوي .. قولت اختار لغه جديده و صعبه زي الألماني و فعلا اتعلمتها و بدأت اذاكر اكتر و أهملت نفسي و مكنتش بنام

محدش كان بيهتم يعرف انا عملت اي في لامتحانات بتاعت الدروس العاديه و مكنتش يعرفوا حاجه عني .. المهم بعد كل التعب ده و إهمال صحتي روحت لامتحانات و معرفش أحل كويس ... جبت درجات وحشه و لنا عرفت النتيجة حزنت اوي و بقيت اقعد لوحدي اكتر من الاول .. مفيش حد اتكلم معاه .. بقالي شهر على الحال ده .. مش عارفه اذاكر زي الاول و كنت بتهرب و مش عايزه اروح المدرسه و مش عايزه اشوف المدرسين .. المديره بتاعت المدرسه شافت درجاتي و اتريقت عليا قدام اختى و صحبتي .. مشكلتي دلوقت اني مش عارفه اذاكر زي الاول و مبقتش عندي شعف زي الاول كل لما اعمل حاجه صغيره اهلي يضيقوا مني و يزعلوا مع اني مبقتش ازعق زي الاول و ادافع عن نفسي

عايزه اعوض درجاتي علشان لو معوضتش هسقط مش هعرف ادخل السنه الي بعديها ... بتجيلي أفكار كتير وحشه و بحاول أبعدها على قد م اقدر

دلوقت اهلي بيتجنبوني و بيخرجوا من غيري و مبقوش زي الاول و بقيت مكروهه في البيت

6 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

أعاني من عدم وجود أفكار أو مشاعر أو طاقة .. فكل ما يحيط بي هو اللامبالاة ..!

انا اعاني من مشكلة نفسية ليس لدى افكار او مشاعر او طاقه مع وجود لا مبالاة لا اشعر بمشاعر انسانية مطلقة ليس لدى احساس بالحياة ليس هناك مزاج مرتفع او منخفض اخذت الكثير من الأدوية لم تؤثر علي ذهبت للكثير من الأطباء نفسى ارجع زى زمان لما كان عندى توجه ورغبة فى الحياة لا أعلم ماذا حدث هل لهذه المشكلة تفسير او حل

3 إجابة

6 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

الخوف من الفشل يُعيق مسيرتي في الحياة

انا بخاف اخد اي خطوة احسن اخسر خسرت وقت كتير اوي في الخوف وفقدت الثقة بنفسي معنديش ثقة في نفسي اني اقدر اعمل اي حاجه حتي وانا بقدم علي اي شغل ببقي متاكد اني معنديش اي موهبة اشتغل بيها مع العلم اني مصمم جرافيك بس بردو شايف ان كل الناس احسن مني عمري بيخلص وبيعدي وانا خايف اخد اي خطوة خايف اتقدم لعروسة اترفض خايف اعمل مشروع يفشل خايف اسيب شغلي اللي انا فيه ملاقيش شغل تاني اعمل ايه دلوني

3 إجابة

12 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

لا أعرف كيف أذاكر

عاوزه اذاكر ومش عارفه اعمل اي المواد متراكمه عليا وكل ما اعمل جدول مش بلتزم بيه وكل شويه بسمع تحفيز للدراسه لكن بتأثر بيه عشر دقائق وبعدها بسبب المذاكره وأنا تعبت اوي مش عارفه اعمل ايه

0 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

اهلي لا يثقون بي ويكرهونني .. وكل ما أحاول أتعلم أي شئ يكونوا هم العقبة الأولي أمامي..!

اهلي لا يثقون فيا ابدا وكل ما ابدا ب تعلم شي يريدون قطعي ب اي طريقه ف عندما تطورت ب مجال برمجه حاولوا كتير قطعي ب اخد ال لاب توب او الهاتف وكل ما انوي فعل اي شي مفيد في حياتي اهلي يكونوا اول عقبه انا تعبت جدا والله ومش قادر اعيش معاهم حتي ولو في فشلت ب شي يمسكونه عليا سنه مثال قدمت ب اختبار ل اصير مبرمج ب شركه واترفضت كل ما ابي اقدم تاني يقولوا لي مش فاكر.....

3 إجابة

7 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف اتوقف عن الـصراع الداخلي بين طموحاتي ورغبات أهلي ؟

تفكيري اني دخلت حاجه م حباها و دفعت فيها مبالغ كتيره ده مخلي دماغي بتلف طول اليوم واني اخترت حاجه مش حباها ومش عوزاها ولا حتي حلمي و بس اني بضيع وقتي و طاقتي في حاجه مش في مكانها الصح ومش وتقبله فكره اني اكمل فيها بس انا مجبرا اكمل عشان اهلي انا بقالي ٢٠ سنه مشيه بطريق اهلي هما اللي رسمينه مش انا وعمري ما اخترت حاجه انا عوزاها او حباها المشكله هنا اني مبقتش انام من التفكير عقلي داير ما يدور دماغي هتنفجر من التفكير عوزه حل

3 إجابة

2 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

أحب الرسم وأحاول جاهدة أن أحصل على فرصة جيدة .. هل أكمل في محاولاتي أم أستسلم ..؟

سلام عليكم

انا من زمان بحب الرسم وكان حلمي الدخل فنون جميلة

و قدمت في اختبار القدرات و نجحت في الاختبار

بس مجموعي في ثانوي ما جبش الكليه

و دخلت كليه طفولة مبكرة علشان فيها بنشتغل شبه حاجات شبه فنون جميلة بس للاطفال

و انا بعمل كل جهدي علشان الشغل الفني بتاعي سواء كان رسومات او تصميم فنية تعجب الدكتور علشان هما شغلين في كليه فنون جميلة و قولت يمكن يدخلوني مسابقات او اي حاجة تبع فنون جميلة

لحد النهارده اختارت كام بنت معاده انا علشان يرحو معها كليه فنون جميلة

مع انا شافت شغلي و أعجبت بية جدا

و انا كل شويه بتعلم تقنيات رسم جديد علشان اخد فرصة

عوزه اعرف هل انا بحاول علي الفاضي و انا اصلا مش لازم احاول علشان هي مش مكتوبلي و معملش مجهود تاني

او افضل احاول علشان تعبت وحسه اني خلاص مفيش امل ولازم ابطل اللي بعمله

3 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

لا أعرف نفسي .. هل انا غامضة، أم صريحة .. لدرجة انني مكتئبة وفاقدة للشغف..!!

جماعه انا مش لاقيه نفسي بجد مش عارفه شخصيتي شويه طيبه شويه غامضه شويه صريحه شويه بلف و ادور مزيج من كل حاجه بجد و بشيل في نفسي جامد اوي التعب بأن علي وشي لدرجه ان صحبتي بتقولي مالك يا بنتي و شك حزين اي حد بقعد مع بيقولي شكلك مكتئب شغفي راح مبقتش متحمسه لحاجه خالص علي طول لوحدي مش بتكلم و لا بهزر حولين عيني بقي اسود اوي زي المدمنين حاولت اغير من نفسي معرفتش دلوقتي اي حد ينصحني ان اغير من نفسي بقطع علاقتي بيه

2 إجابة

6 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

لدي اكتئاب ماذا أفعل حياله، بالرغم من حصولي على بعض الأدوية لعلاجه ..!!

عندي اكتئاب مبيروحش ابدا والحمد لله بصلي وحافظة القرءان الكريم وربنا هو حبيبي 🌿 والمرض شئ والعبادة شئ اكيد القرب من الله بيخفف ه اللي مقويني ولكن ابدا مش عارفة ارتاح جربت أدوية نفسية ورحت لدكاترة ولكن دون جدوى لاني مؤمنة أن الواقع لازم لغيره وده مش بايدي بقيت حاسة اني مليش هدف مع اني مش شخص تافه أنا مهندسة ميكانيكا باور وعندي 32 سنة وزوجة وام ولكن لظروف خارجة عن إرادتي مشتغلتش المهم انا مش عارفة اعمل ايه ومعنيش اخوات ولا قرايب ولا أصحاب ولا تواصل مع حد ...سوري ع الازعاج يا جما

3 إجابة

5 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

لدي فقدان شغف وملل في المذاكره..!

السلام عليكم انا عندي حالة فقدان شغف في المذاكره يعني افضي اليوم اني اذاكر ومع اول مشكله في المذاكره الاقي نفسي بزهق واقوم من علي المذاكره اعمل ايه

1 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف يمكن أن أعود الى شغفي حيثما كان؟

بعاني من فقدان الشغف والإنعزال بشكل مستمر، حتى أوقات الدراسة مبقيتش مهتمة بيها حاولت كتير اجدد طاقتي لكن كل مرة بفشل في ده خصوصًا تجاه الدراسة واي شيء عمتًا، احساس عدم الوصول والفشل وعدم النجاح بيروادني كتير جدًا، فمش عارف ازاي اطلع من الشيء اللي حاسة انه زي بقعة سودا محدش بيخرج منها

1 إجابة

3 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

لدي عدم استمرارية .. وعدم شغف اتجاه طموحاتي .. فماذا أفعل؟

مساء الخير ، من فترة مش كبيرة بدأت ف هدف جديد ليا وبدأت امشي علي خطواته وانا ف نص الطريق توقفت و قلت مفيش داعي أكمل الحلم ملوش لازمه ! والصدمة أنه بيحصل معايا كدا ف كل حاجه لدرجة أنه أخيراً وصلت بدراستي وبقول عادي لو وقفت مع أنه مش عادي أكيد! حد عنده نصحية او شي يفيدني فيه؟

مع العلم أنا طموحة جدا جدا بس بتيجي ف نص الهدف ويتغلف بلامبالاة وأنه مفيش داعي أصلا

2 إجابة

6 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف انجح دين ودنيا

انا عندي ١٤ سنة أو خلاص داخل ١٥ والحمدلله مستقم يعني وكده ومش من بعيد اوي يعني حوالي ٧ ولا ٨ شهور كنت بعمل ذنوب كتير وانا صغير بس كنت بتوب كتير مكنش فيه الي يفقهني في دين أو الي ياخدني من ايدي يعني في دين بداية بدأت ان انا فعلا كان عندي صدق وحرفيا مفقهش حاجة في دين يعني انا مكنتش حافظ الفلق ،حمدلله ربنا هوه الي هداني والله بجد اول ما بدأت التزم كانت البداية ان ربنا كرمني اوي وفي يوم كده خت صدق والعزيمة اني اصلي الفجر في المسجد وتقريبا عملتها صليت في مسجد باقي الفروض عشان كنت بلتزم في مسجد بس في بيت مكنتش بلتزم لقيت دنيا اتيسرت اوي روحت اشتركت في أكاديمية قرأن كنت سمعت عنها في مرة كده من سنة ولا سنة ونص وسبحان الله انا فاكر اول ما سمعت عنها قلت انا لازم اشترك فيها في الأجازة وأكاديمية جمبي هنا قولت ما اجرب وفي نفس وقت هلتزم في حفظ قرآن واكيد هلاقي ناس هناك نفس اهتماماتي طلعت أكاديمية محترمة اوي وسبحان الله بعديها بفترة كده مش طويلة بدأو يدو دروس تربوية في أول مكنش فيه نشاطات غير قليل اوي وللأطفال بس سبحان الله يعني كانت متيسرة اوي معايا وبعديها بعد كام درس بقيت مع مجموعة هدف بتاعها تبقا قادة تنفع المسلمين وشدوني في دين جدا الأاكاديمية بفضل ربنا وانا بقا يعني بقيت بحب اتفقه في دين اكتر يعني حتي لو علي موبايل بقعد اتفرج علي مقاطع دينية ومحاضرات ومش عارف وبتاع ومن هنا عرفت اني كنت نايم في العسل وشيطان طبعا مسابنيش اتفتنت في دين للأسف وجالي وساوس قهرية بسبب مكايد شيطان ده غير كلام اهلي عليا اني كده هدخل في تطرف ومش عارف ايه فالحمدلله يعني البيئة مش قد كده صراحة في البيت مع اني مش فاهم ايه الي دخل تطرف في دين الأكاديمية الي بروحها اصلا في نادي معروف ومكان موثوق اساسا يعني وشيخ هناك موثوق برضو وعرفت الإلتزام ده ثبات فيه مش اي حد بيثبت فيه ولو فعلا عشان تبقا قائد أو تنفع مسلمين أو الأمة لازم تبقا ناجح دين ودنيا فأنا محتاج استشارة من حد أو ينصحني نصيحة ازاي أنجح دين ودنيا عشان اثبت في الاستقامة لأني في جانب دراسي مش قد كده ومتراكم ورايا منهج وازاي برضو اثبت مع الأوراد اليومية بتاعتي لأني لاحظت مع الفتن الي جاتلي دي الهمة بقت في نازل وطبعا الخشوع بقا في نازل جدا بسبب وساوس قهرية الي عندي لأننا خلاص يعتبر في الفاينل احنا في شعبان انا لازم الحق نفسي قبل رمضان

3 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

لدي مشكله التعلق ب الهاتف

انا 2ثنوي عام

عندي مشكله و هيا اني ببقي ف قلب المذاكره و اسيب الكتاب و امسك التلفون. مش عارفه لي بس بحس اني زهقت جامد مع اني بحب الدراسه و كدا و مش عارفه اوصل ل حل ف الموضوع دا بجد

1 إجابة

6 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

دائما لدي اكتئاب وأشعر بالوحدة وليس لدي شغف لأي شئ، وثقتي في نفسي ممعدمة!

ممكن اساعد الناس مشكلها النفسيه بس ما بعرفش اساعد نفسي مع اني علطول مكتأب وزعلان وبحس بالوحدة رغم كل اللي حوليا وشخص مش اجتماعي

ومعنديش شغف لحاجة اعملها وقلة الثقة بالنفس

1 إجابة

6 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

نفسيتي في تدهور لأني أحب بنت منذ الابتدائية وأريد أن أخطبها ولكن لست جاهز بمصاريف الزواج!

السلام عليكم، أنا عبدالرحمن عندي ١٩ سنه تشخيصي لحالتي النفسيه سيئه لأبعد درجه، حبيت بنت من وانا في تانيه ابتدائي حب لا يوصف بدأت أشتغل على نفسي وانمي مهارات من و انا ١٥ سنه عشان اتجوز البنت اللي حبيتها ومرضتش حتى إني اكلمها او اقولها لأنوا حرام، تعدي الأيام وأنا معنديش حد بثق فيه معتمد على نفسي وبس معنديش حتى حد احكيلوا عن حبي للبنت حاسس ان قلبي هيفرقع مفيش رد فعل لأي حاجه كل حاجه بتحصلي بتفضل موجوده جوايا مش بتطلع لحد.

بسبب كل اللي بيحصل حواليا كشاب مصري من اوضاع البلد لحاجات أخرى، بدأت اندمج في شغلي ومبعملش حاجه غير الشغل مسكت منصب في شغلي مكنتش احلم بيه ومبقتش سعيد حققت اهداف كنت بحلم بيها وزياده ومحستش بأي شعور فرح.

انا بشتغل بطريقه مش طبيعيه خايف اني محققش هدفي الكبير اني اتجوز البنت دي و خايف اكتر الاقي في يوم البنت دي بتتجوز حد غيري رغم كل تعبي دا، مبقتش حاسس بأي إنجاز بحققه و رغم كل اللي بيحصل دا مفيش ولا دمعه واحده بتنزل من عيني مش قادر اعيط ونفسي اعيط.

انا بقيت بسرح كتير والناس بتكلمني معظم ردودي تمام او اوكى مبقاش ليا نفس لأي شئ، عاوز حل بالله عليكوا + انا اقدر اخطب البنت بس مش معايا شقه واقدر اعيش في ايجار بس خايف يرفضوني ولو دا حصل كدا انا مليش اي هدف في الحياه بكل لانوا بسبب حبي ليها انا اشتغلت ووصلت للي وصلتله دا...

4 إجابة

3 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

أعانى من فقدان الشغف والاكتئاب وعدم التركيز، وحالة من الرهاب وفقدان الثقة ..!

السلام عليكم

انا بعانى من اكتئاب من وانا فى تالته ثانوى كنت وصلت لمرحلة انى مش حاسه بالعالم الواقعى احيانا كنت بكون عاوزه اعاقب نفسى او عاوزه افوق فببدا اجرح فى ايدى وماكنتش بحس باي الم. الحمد لله بعد فتره بقيت افضل وحاليا انا فى رابعه جامعه بس رجعت تانى علطول جسمى مرهق مش عاوزه اقوم من السرير عندى دايما حاله من التشتت وعدم التركيز طول الوقت فى دوشه فى دماغى وحاله من تأنيب الضمير وانا مش عغرفه السبب بحاول على قد مااقدر علاقتى بربنا احافظ عليها بس دايما مش مركزه وانا بصلى وحتى كنت بقيت مواظبه على صلاة الفجر والاذكار بقى صعب بالنسبالى بس بحاول اقاوم نفسى.انا مابقيتش عارفه اتعامل مع الناس وبقت عندى حاله من الرهاب وعدم الثقه فيهم. انا مش عاوزه اخسر تانى وارجع زي ماكنت فى تالته ثانوى انا المفروض بتعلم المانى دلوقتى ومستوايا الدراسى فى السنين اللى فاتت فى الكليه حلو اوى بس حاليا انا مش قادره اروح الكليه او اذاكر او اعمل اي حاجه اصلا بتمنى تنصحونى اعمل ايه

4 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

اشعر بالحزن وانعدام الشغف في الحياة، وخاصةً المذاكرة .. كما انني لدي الميسوفونيا..!!

انا حاسه باليأس والإحباط ومش قادره اكمل ولا عندي شغف تجاه أي شيء تحديدا الدراسه

حاسه بالوحده ومعنديش حد اتكلم معاه وفي نفس الوقت مش عايزه اتعامل مع حد ولا حتى صحابي حاسه بالخنقه والضيق جامد+ عندي مشكله اضطراب الأصوات (الميسوفونيا)وهي السبب الاكبر في مشاكل حياتي

حاسه بالرغبه في الاختفاء مع التفكير كتير فالموت بس مش مقبله على الانتحار لاني مدركه انه حرام طبعا بس في نفس الوقت بفكر كتير فالموت ونفسي وبشده اموت

2 إجابة

16 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

سريع الفهم واريد التفوق ولكن فجأه توقفت عن الالتزام فى المذاكرة واميل للعزله لا اعلم لماذا

طالب اريد التفوق في مجال دراستي انا سريع الفهم لكل ما أخذه من مرة واحدة يمكنني فهم اي شيء أقرأه حتى إذا لم يشرحه لي أحد ولكن مؤخرا لم أفتح أي مقرر دراسي منذ أسبوعين وتغيبت عن ٩محاضرات في أسبوع واحد وهذا ليس من عادتي أو من الأشياء التي تسعدني وبدأت اعتزل كل شيء مؤخرا ولا أشعر بأي حماس أو سعادة في أي شيء يمر كل يوم كأنه أسوأ من سابقه ولا أستطيع تحديد السبب بالإضافة إلى أني بدأت ألا أثق بأي شخص لاي سبب ولربما دون سبب ولا أدري ماذا أفعل

2 إجابة

8 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

أحتاج الى دكتور نفسي، لدي العديد من المشاكل مع نفسي ومع أمي!

انا. شكلي مش حلو اوي وتخينه شويتين

المهم اهلي معندهمش ثقه فيه وماما بتمسك تلفوني وبتفش فيه كل يوم ومش بتحب صحابي مع انهم طيبين جدا ومحترمين وعلطول بتزعق فيه وتقولي شوفي مين احسن منك

وبتخلنيش اعمل اي حاجه بمزاجي لبسي هي اللي تجيبو وتلبسني غصب

وانا بقيت بكره العيشه وبكره نفسي

وعندي مشكله تانيه كبيره اوي وكذا مشكله ودخلت اكتئاب مرتين

ف ممكن حد يقولي ع دكتور نفسي

1 إجابة

2 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

أريد حل لعدم التوفيق المبالغ في كل حياتي وانا عمرى 22 وقد حاولت كثيرا ولا أعرف ما هو السبب

عايش ف حاله من عدم التوفيق من ساعت ما اتولدت إذا كان في الدراسه او في رياضه أو في شغل

المشكله ان انا انسان مش بييأس بحاول بدل المره ألف وبرضو بيحصل حاجات خارجه عن ارضتي وتعجزني وتوقفني عن كل ال حلمت بيه فشلت ف دراستي ومدخلتش الكليه ال كان نفسي فيها وفشلت ف الرياضه ال كنت بحلم ابقا فيها حاجه بسبب قرار طبي منعني أن اقدر اكمل مش ب ايدي اي حاجه

عايز اقلكم أن رميت كل دا ورا ضهري وقلت مش لازم واكيد ربنا شيلي الاحسن وبقيت بحاول اشتغل ودور على شغف جديد وحاجه اتطور فيها

وبرضو بحس وكأن في نحس بيطاردني

كل ما اتألق أو اوصل ل حاجه او فكره وحاول انفذها وفضل فتره كبيره بجهزلها وتيجي على اخر حاجه خالص وتبوظ ورجع لنقطه الصفر تاني

انا عندي 22 سنه كل أهدافي ف الحياه مبقتش موجوده كل ال نفسي فيه يعتبر راح ومستحيل يرجع وكل ال بحاول أوصله بيتقفل في وشي بطريقه غريبه وموريبه

ممكن تفتكروا كلامي مبالغه ولاكن دا واقع انا عايش فيه

ونفسي أخرج منه ب اي طريقه ومش عارف انا بقيت حاسس وكأن النحس دا بني آدم بيطاردني بيسبني اخلص كل حاجه وبعد كدا يهدم كل ال انا عملته

4 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف اعالج مشكلة فقدان الشغف اتجاه المذاكرة؟

أنا من أشطر طلاب دفعتي وممكن اكون أنا الاولى عليهم دايما انا حاليا في تانية ثانوي وحاسة ان مستوايا قل ومابقتش بذاكر زي الأول وكنت الأول بسهر كتير المذاكرة ولو ملقحتش اكمل كنت بنام ساعات قليلة واصحى بدري جدا عشان اذاكر دلوقتي الكلام دا مبقاش يحصل اه بجيب درجات كويسة بس انا مش حاسة اني زي الأول وبقيت اذاكر حاجه واحده بس ف يومي وممكن متبقاش مذاكرة كمان يعني ممكن تبقى حل واجب او اذاكر نص ساعة بس وازهق واقوم وبقيت اكسل اقوم اذاكر يعني مش بقوم اصلا يعني مش بذاكر شوية وازهق لا انا ببقى مكسلة اقوم ومش بقوم فعلا انا دا كله مضايقني جدا وماثر على نفسيتي جدا جدا وبرغم كدة مش عارفة آخد خطوة للتغيير او إني ارجع زي الاول واللي مزعلني ان فيه ناس مستواهم أقل مني ملاحظة انهم بيذاكر كتير اوي ماشاء الله عليهم أنا مش بغير انا بس ببقى زعلانة على نفسي اني وصلت ل دا وكمان السنة الجاية هكون ثانوية عامة وخايفة افضل كدة المفروض السنادي اعود نفسي على ضغط المذاكرة واني اقعد فترة طويلة اذاكر مش عارفة اخد اي خطوة ودا بردو مضايقني جدا يعني متضايقة اني بقيت بالمستوى دا ومتضايقة أكتر اني مش عارفة آخد خطوة للتغيير.

السنة اللي فاتت كنت الاولى ووعدت نفسي اني هذاكر اكتر السنادي عشان احافظ ع المستوى دا بس معرفتش للاسف

ممكن تنصحوني ؟

3 إجابة

4 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

لدي تشتت ذهني وعدم القدره علي تحديد الأهداف

إذا الإنسان عنده حماس كتير وطاقه ليوصل لأي هدف يعني فقط بيحتاج حد يقوله اسلك الطريق دا، لو قادر علي العمل والتفكير والحماس ماينتهي بس مافي هدف، كل مايصير يضع هدف، يصبح مشتت أكتر وأكتر يعني مايعرف أنه شئ الأفضل ليه.

1 إجابة

10 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

طالبة ثانوية عامة وفاقدة للشغف تماما، كنت أخاف من الفشل ولكن الآن لا أتاثر بأي شئ!

السلام عليكم

أنا طالبة في ثانوية عامة مشكلتي أني كان عندي هدف أتجاه كلية وحاليا مش بقي عندي هدف ونسيت الكلية مش عارفة أزاي ومش بقي عندي شغف الأهم من كل ده أن أنا ولا بقي بيؤثر عليا حاجة الأول كنت أخاف من كلام بيتقال عن الفشل لكن حاليا مش عارفة بقيت غريبة مش عارفة ليه وأنا أصلا مقسمة السنة علي مرحلتين وندمت

2 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

تائه في حياتي، ولا أعرف كيف أحقق أي حلم من أحلامي!

انا واحد عندي18سنه ولد دلوقتي مقادر اوصل لحلم من احلامي ولا عارف احقق اي حاجه في حياتي اتمنا مساعده من شخص

2 إجابة

5 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

عشت طفولة مؤلمة، لست واثقة من نفسي اطلاقا، لدي رهاب اجتماعي، وينتابني كثيرا انعدام الشغف!

انا عشت طفولة و مراهقة مؤلمة بسبب اهلي و الاذي النفسي الي كانوا بيسببوه ليا حاليا انا اتخطيت كل ده و سامحتهم و رجعت معاهم عادي بس ساعات بفتكر الي كانوا بيعملو معايا و بزعل و اعيط+بحس ان انا عندي رهاب اجتماعي و مبعرفش اتكلم و لا اتعامل مع الناس مبعرفش اتعامل مع حد الا لو اعرفه من زمن و واخدة عليه معنديش ثقة في نفسي ان انا استاهل اتحب او من نحية شغلي او دراستي بحس دايما اني هفشل و مش هنجح ولا احقق حاجة من الي بتمناها+احيانا بدخل في اكتئاب من غير سبب واضح و حزن شديد و فقدان الشغف و مش ببقا راضية عن حياتي

1 إجابة

3 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف اذاكر بشكل صحيح، بدون ملل وفقدان شغف!

انا عايزة افضل حل المذاكره بدون ملل و فقدان لشغف و استمتع بوقت المذاكره و كمان اضيعش وقتي علي الفاضي

0 إجابة

2 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ثانوية عامة وكنت أذاكر باجتهاد ولكن عزيميتي قلت - هل هناك طريقة لمعالجتي؟

انا تالتة ثانوي السنادي وبدأت السنة كلها حماس كنت بذاكر اكتر بس من ساعة شهر ١٢ وانا مبقتش عارفة اذاكر او اقعد ساعتين علي بعض جوايا تعب وتراكم ضغوطات وكل يوم اقول هبدا وهذاكر مبعملش مع اني مكنتش كدا انا في الضياع حد يفدنب

0 إجابة

3 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

لدي فتور فى كل ما يتعلق بالحياة!

عندي فتور شديد ف كل حاجة وللاسف منها العبادات .. انا بصلي ال٥ فروض بس .. لكن بغيب من حلقة القرآن بعد م كنت منتظمة فيها اكتر من ٧ سنين وبتهرب منها ! مش بقرأ قرآن قراءة حتى الا فين وفين ولا اذكار ..بطلت ادعي بعد م كنت يوميا مرتين ف اليوم ع الاقل لازم ادخل البلكونة وادعي .. بطلت استغفر بعد م كنت بستغفر بالالاف يوميا... سبت الچيم بعد م كنت بحقق انجازات ملحوظه جدا ! ... أكلى كله فاست فود وسكريااات بعد م كنت مقلله دقيق وبعمل العيش الخاص بيا وبحسب كله بالجرامات ! .. نومي ملغبط وكمان سريري بحط عليه هدوم وبنام وسطها كده وبرتب اوضتي فين وفين ومش بخرج منها الا للضروريات.. جوايا كسل وكركبة مش عادية وده بدأ من فترة وزاد جدا لما اخدت الاجازة تقريبا من شهرين كده واللى زاد اوى يعنى ف العبادات بجد مش قادرة ع حاجة الا الفروض ال٥ وبالعافية خصوصا بعد م عملت عمرة !! .. انا قولت لما اروح حالي هيتصلح وهتغير بس لسه زي م انا وكمان اسوء وحاسة ان في تسلط من الشياطين من كل جانب ! مش عارفة في ايه ومش عارفة السبب وخايفة من عدم القبول 💔 وحياتي واقفة وحاسة بهشاشة نفسية غريبة .. ايه السبب وايه العمل وايه الخطوات الاولية قبل العمل .. محدش يقولي قربي من ربنا ويجري حد يتخيل وضعي وينصحنى بناءا عليه رجاءا

3 إجابة

14 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

نصيحه لشاب متكاسل عن تطوير ذاته!

السلام عليكم انا شاب عمري 16 سنه واريد ان اكون ناجحا في حياتي واطور نفسي في الحياه واتفقه في الدين واكون شخصا يسلك طريقا اخضر وكلما نويت ان التزم وادرس الفقه واحفظ القران اتكاسل حتى عن اداء المهام الصغيره وانا عندما ارى نفسي اتطور في شيء ما ياتي لي شيء داخلي لا يريدوني ان اكون شخصا افضل وانا كنت غارقا في المعاصي ولكن بفضل الله تغلبت عليها نوعا ما واريد ان اكون ممن لا يتكاسلون عن طلب العلم اريد نصيحه او طريقا امشي عليه وجزاكم الله خيرا

2 إجابة

4 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

قصة نجاحي التي كان سببا فيها مجتمع فدني ...!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا البنت اللي اتكلمت قبل كده علي برنامج فدني

وحكيت قصتي اللي هي عباره ( هحكيها باختصار شديد)

اني دخلت الثانويه العام بعد إنتظار طال الي سنه كامله

و اني اتخطبت و سبت خطيبي بسبب انه اهانني

و لما اصريت علي اهلي اني ادخل الثانوي

و اخر حاجه قولتها انهم كلهم بيحبطوني بكلمهم و بيقولوا لي انتي فاشله و كان غيرك اشطر

بصراحه انا بعت مشكلتي علي مجتمع فدني

و في ناس كتييير اووي ردات عليا و شجعوني جدااا

بس في مدربين كتير رده عليا بدون ذكر اسماء طبعا

و قولولي انتي قويه و في اللي نصحني اني أذكر من اليوتيوب و ده فعلا حصل

بجد بجد يعني شجعوني جدااااااااااا

بس في مدرب قالي انتي هترجعي بعد الامتحانات و تقولي انا نجحت و جبت ردجات عاليا كمان

انا ساعتها فكرة في كل الكلام الجميل ده و صممت اني لازم اطلع الاولي في المدرسه بتعتي و لازم أجيب اعلي الدرجات ( معا العلم اني في اولي ثانوي )

#و انا النهارده جي اقول اني فعلا نجحت و فعلا طلعت الاولي علي مدرستي و جبت درجات عاليا جداااااااااااااا جبت ٢٧٩ من ٢٨٠

انا بجد الحد الان مش مصدقه كانت ديمآ العائلة بتقول لي انتي فاشله و كلام كتييير كده كان بيخليني اصحه الساعه ٤ الفجر أصلي قيام الليل و اعيط و أدعي

بس الحمدالله انا النهارده مجبورة الخاطر

و الكل مش مصدق ازي كانت بتذكر٨من علي النت و جابت الدرجات دي كلها

#انا نفسي مش مصدقه انا ازي عملت كده

احب اشكر كل حد وقف جنبي من مجتمع فدني و اوجه الشكر لك شخص قالي كلمه شجعتني اني اكمل

انا كنت بعته الرساله من اربع شهور

7 إجابة

33 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

شغفي يقل من اقل شئ ولا أعرف كيف ابدأ في شئ جديد في حياتي، فما تفسير كل ما امر به؟

انا عندي ٢١ سنه خسرت بابايا بقالي سنه حاسه ان اتغيرت كتير اوي ومشاعري متلغبطه اوي في كل حاجه شغفي بيقب مع مرور الوقت وممكن اكون طول اليوم تمام وفاجأه اتقفل ومكملش حاجه واكون مضايقه مش عافه ايه السبب ؟!

ولم حد بيحاول يتكلم معايا كولاد وكده أو يدخل حياتي بحس أن مش محتاجه حد ومقفوله ومش عايزه حد يكلمني وبزهق هل ده معناه ايه ومش عارفه المفروض اتصرف ازاي مع كل اللغبطه دي !!

3 إجابة

2 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

فاقد الشغف في الحياة بأكملها، لدرجة انني فكرت في الانتحار، ولكن فشلت في ذلك أيضًأ!

انا حقيقي مش عارف انا فاقد الشغف من الحياة تمام بقيت مش عارف انا عايز ايه او انا عايش ليه بقيت احس إني مليش لزمة في الحياة فكرت كتيرإن انتح...... بس حته في دي فشلت وكتر ما انا لوحدي مع الاسف رحت في حجات مكنتش احب اروحلها وحاليا انا مش ايه الي بعمله في نفسي ومفيش حد جمبي يقولي اعمل دا ومتعملش دا دا غلط ودا صح بجد مش عارف اعمل ايه ونفسي اترمي في حضن حد واعيط بس حتي دي مش عارف عشان مليش اهل انا حقيقي تعبتت😔

3 إجابة

4 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كنت ذكية ومتفوقه ولكن اصبحت شخص كاره للحياة واشعر بالانطفاء

انا بنت عندي ٢٠سنة كنت معروفة من انا وصغيرة بالذكاء و التحدي و دخلت مدرسة المتفوقين فالثانوي و طلعت من الأوائل فاول سنة و من بعدها الدنيا اتغيرت بقيت مطفية و مش قادرة و مش مهتمة لاي حاجة اتغيرت١٨٠ درجة لدرجة انه انا فتالتة ثانوي جيبت ٨٠فالمية و سيبت العيال الي كانوا بيكرهوني و يتريقوا عليا يبقوا احسن مني بقيت معترفة اني ضعيفة و فاشلة و الاسوا اني مش مهتمة بغض النظر ان شخصيتي قوية و مش بخلي اي حد يضايقني بس انا مبقيتش انا جالي تبلد مشاعر و اتعالج كتيير اخدت ادوية وسواس قهري و اكتئاب و مهدئات و حاجات تفوق بعد م كشفت كتيير بس متغيرتش بالعكس بقيت اسوا فالكلية شيلت ملاحق و سيبت الكلية و دخلت واحدة تاني ف جامعة تانية مع دفعة أصغر حياتي اتغيرت و مبقيش همي مصلحتي بقيت شخص كارف و مش فارق معاه اي حاجة كل الي بقا فارق معايا شكلي و لبسي بغض النظر اني مكنتش كدا بس بقيت كدا نفسي ارجع زي زمان نفسي حياتي ترجعلي نفسي احس باي حاجة علاقتي بربنا تقريبا مبقيتش موجودة و الاسوا اني مش بفكر حتى اصلحها مش هاممني مش مصدقة فاي حاجة ولا عندي ثقة فنفسي او فربنا انا بجري فطريق مسدود ويهرب من كل حاجة

2 إجابة

21 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف اتخلص من التسويف واعادة شغفي؟

كيف يمكنني استعادة شغفي وإبطال التسويف

أعاني من عدم الالتزام

اريد زيادة ثقتي ب نفسي

1 إجابة

2 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

هل يوجد علاج لحالة اللاشعور "تبلد المشاعر"؟

انا بنت ابلغ من العمر ١٨ سنه ... من حوالى ٤ سنوات كنت طبيعية جدا ولكن ابتدت مشاعري تاخذ طريق اخر ... لم أعد أشعر بأية شعور اذا كان سئ او كان حلو ... ولم أكن اعرف احدد السبب .. لكن ذلك استمر معي فترة طويلة جدا من الوقت ..، و لكن بالشعائر الدينية أصبح يقل بشكل تدريجي واضح و أصبحت احسن ... لكن من فترة قريبه هذا الشعور عاد مره اخرى ... ولكن بشكل شرس من الاول لم أكن اعرف احدد مشاعرى ... مع العلم ازداد اكثر ف اكثر عند وفاة جدي الحبيب رحمه الله و احسن اليه ... ولكن احب أضيف .. فى الفتره الأولى من (٤ سنوات) كنت على علاقه ب شاب على مواقع التواصل الاجتماعي.. فى محافظه غير التى أقيم بها ... نظرا لسنى الصغير و عدم اكتمال الإدراك.. وقعت فى حبه و لكن هو كان شخص صعب جداً كان بيأذيني نفسيا كتير و عندما تركنى كانت أول الشعور بتلك المشكله (تبلد المشاعر) و كان فى تلك الفتره تفكير زائد حيث التفكير بالماضي و صدمات كثيره لم اصرح بها لأحد ... و لحتى الان افكر بها ولكن احاول انساها ... مشكلتى الان .. كيفية إعادة قلبى حي كما كان ... و كيفية الحب لحياتى ؟ و هل اقدر على التخلص من تلك المشاعر السيئه المحيطه بي و بأفكارى كل يوم ؟! ... اعتذر عن الاطاله

4 إجابة

12 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

فاقد الشغف في كل شئ، كما أنني أستمتع في ايذاء نفسي، فما هو الحكم الديني لذلك؟

مش عارف ابدأ منين انا دلوقتي واحد بستمتع بالوجع يعني بحب اجرح في يدي و في جسمي و اشوف الدم بكده يستريح و دائما عندي افكار انتحارية بس عادي بجاريها عشان مش عايز اموت كافر بعد كل ده بس ده مايمنعش اني ممكن اوصل للموضوع ده المهم انا عايز اعرف عقاب اني اجرح نفسي ده يعتبر من الكبائر ولا ايه عشان ما اعرفش عنه حاجا انا عارف انو كلو ذنوب بس ذنب عن ذنب يفرق اه و نسيت اقول اني فاقد الشغف لكل حاجا لو ده هيفرق يعني نزلت زي مانزلتش كلت زي ماكلتش قمت زي ماقمتي اديني عايشها موقتا لغاية لما تخلص

1 إجابة

6 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أغير العادات السيئة التي نشأت عليها؟

ازاي اغير حجات من شخصيتي وحشة أو ممكن تكون عادات سيئة ازاي أتعامل يعني انا مثلا شخصيتي مش بتحب تتعب نفسها بكبر دماغي مبذاكرش ضعيف إيرادة ممكن يكون امتحان بكره وانا مش عارف حاجة في المادة فأقول لنفسي هنجح بالغش وخلاص ضعيف إيرادة ازاي اغير عادة دي مثلا اتربيت في مجتمع في كدب وكده واتعود علي كدب ازاي اغير عادة سيئة دي او اي عادة زيها وازاي أحاول شخصيتي من واحد مثلا عادة غيبة ممكن اغتاب حد اتربيت علي كده وياريت حل للي مش متعود يذاكر ممكن تكون ضعف إيرادة أو تساهل يعني انا مش متعود اذاكر حتي لو امتحان بكره وانا مش عارف حاجة في المادة تمام وممكن أسقط وانا عارف ومدرك بكده وكمان عارف اني مش هغش وانا مبقتش بحب الكدب يعني انا حمدالله ملتزم فبحاول اثبت في استقامة بتاعتي مهم يعني ومدرك بكل ده وفي آخر برضو مذاكرش مش عارف انا شارح شرح مفهوم ولا لا بس الي عايز أقوله ازاي اغير حاجات سيئة في شخصيتي أو عادات سيئة لكي انجح في حياتي واوصل للإنسان الي عايز ابقا زيه الي في شغفي أو في دماغي

2 إجابة

5 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف أعيد بناء ذاتي من جديد، خاصةً بعد عدم حصولي على الشئ الذي كنت أتمناه؟

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

انا عموما شخص سلبي جدا او واقعي بعمل نفسي مكبره دماغي من كل حاجه بس حقيقي انا بكون مدايقه يعني كان نفسي في حاجه ومتحققتش ومن ساعتها وانا بجد حاسه اني منطفيه روحا وشكلنا كل يوم بحاول ابقي شخص متفائل بس بجد لسه مش متخيله أن اللي كنت بتمناه متحققش بفضل اعيط بقالي سنتين بجد كل يوم زي اول يوم

دلوقت انا قررت بجد اني عاوزه استغل كل وقت في السنه

اقرب اكتر من ربنا

احقق حاجات احس اني ناجحه فيها وبيها

اقرأ حاجات احاول تاني مفضلش واقعه مكاني

سوالي بجد أبدا ازاي منين ؟

4 إجابة

5 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

أريد طريقة لكي أعود بها لشغفي الذي لم يعد موجود في حياتي بأكملها!

درست ف سنه من السنين و تعبت بشكل جامد فيها ف الدراسه و ملحقتش اخد كفايتي من الراحه و دخلت ف مرحله جديده بعدها و للأسف السنه اللي قبلها نفذت طاقتي فيها كل طاقتي نفسياً و جسديا مبقتش عارفه اكمل حياتي نفسها ذي اي واحده ف سني بتخرج و تروح و تيجي و تتعرف على ناس مبقاش عندي شغف ف حاجه ولا دراسه ولا ان انا اشوف بشر و دايما بلوم نفسي على حاجات انا مش السبب فيها

و دا اثر على دراستي بشكل ملحوظ مبقتش عارفه اذاكر او اتعامل مع ناس فاقده شغف ف كل حاجه ف حياتي و بقيت سلبيه جدا و مش عارفه ارجع ذي الأول ولا امارس هواياتي ولا اضحك من قلبي حتى

نفسي في طريقه ارجع بيها ذي الأول

2 إجابة

5 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

احساس بالفشل والاحباط الدائم ولا أجد مفر منه!

عندي احساس طول الوقت بالفشل والاحباط ملازمني مش عارفه اتخلص منه

1 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

انفصلت عن شخصية توكسيك و انا فى اعدادى ومن ذلك الوقت وانا فاقدة الشغف والثقة في نفسي!

كنت بحب واحد وكنت فِ تالتة إعدادي وكان عندي 15 سَ، فِ أجازة تانية إعدادي الكبيرة تعرفنا علي بعض وكملنا لحد أخر الإجازة يعني علاقتنا دامت شهور بس حرفياً تعلقت بيه وحبيته بغباء كنت ومازلت للأسف بطبق مثل "فاقد الشئ أحن من يعطيه" أنفصلنا برسالتين عشان قولتله بتكلم وحدة تاني وكدة والموضوع كنت بكرره كتير أحياناً بس بالله إزاي تلاقي الشخص اللي بتحبه في الحساب اللي عامله بعيد ومحدش يعرفه غيرك وعامله علشانك يبقا حاطط يوزر وحدة تاني وكاتب نصي التاني؟؟. المهم تخانقنا وأضطريت أقفل مجبرة عشان كان عندي دروس تاني يوم الصبح رجعت لقيته كان باعتلي رسالتين وعاملي بلوك، خدت صدمة وأنا باكل حرفياً كل ما بفتكرها بفضل مصدومة لوقت، اللِي هو قدر يعملي كدة إزاي دا أحنا كنا دايماً مهما إتخانقنا بنرجع عادي وأبداً ما عملنا بلوك لبعض، المهم إتهمني بالتمثيل لما حاولت أتواصل معاه، الكل كان بيقولي إنو شخص توكسيك بس أنا مكنتش مصدقة خدت صدمة وللأن قفلاني من الدراسة كأنها هي السبب، أنا حالياً تانية ثانوي تخطيته مبقتش بحس بأي حاجة تجاهه من بعد معاناة سنتين فِ تخطيه، بس الفكرة إنو كمل عليا وخلا ثقتي بنفسي تقل أكتر ما هي قليلة وكنت بحاول أنتحر من قبله، فهو كان وسيلة لوقف إكتئابي مؤقتاً بس سابني بطريقة بفضل أفتكرها وأقول هو أنا هونت عليه؟؟. وبيفضل في دماغي دايماً إني ههون علي أي حد ومِش مهمة عند أي شخص ولا مميزة وخاصة لما بلاقي الشخص اللي أعرفه مصاحب كتير، فهل في حل لفقدان شغفي وإنطفائي وعدم دراستي وثقتي اللِي راحت؟. لأني حاولت كتير بس ملقتش حل... وأسفة عارفة إني طولت أوي

2 إجابة

2 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

أصبحت شخصية لا تتأثر بأي شئ .. وهذا شئ يضايقني كثيرًا...!

عاوزه اتكلم عن مشكله انا نفسي معرفش هي مشكله ولا لأ بس انا كنت سخص بيتأثر يعني عندي مشاعر كدا وآخر سنتين مبقتش بتأثر خالص بأي حاجه يعني بتضايق بس مش بعيط حتى لو هي حاجه زمان كانت بتخليني بتأثر جامد دلوقتي مفيش بجد وساعات ببقا مخنوقه ومحتاجه اعيط بس مش بعرف وبحس اني مضغوطه بس انا مش مضغوطه ومفيش حاجه مضايقاني ولا مزعلاني ومش متأثره اصلا بأي حاجه وحتى مش بفرح اوي بحاجات المفروض انها تفرحني... يعني كل حاجه عادي بالنسبالي ، حاولت اقرب من ربنا وحاولت اصلي وعارفه ان ده العلاج بس مش عارفه اصلي مش حاسه بصلي كإنها استغفر الله حاجه لازم اعملها بس مش بحس باللي كنت بحسه لما اصلي قولت يمكن تراكمات كتمتها بس حسيت انه لا انا لو قعدت مع حد وبدأت احكيله مش هلاقي حاجه احكيها ومش حاسه اني في وعيي ، يعني مش حاسه ان انا على قيد الحياه وبفكّر زي الناس انا غالبا مش بفكر اصلا مش بعرف افكر مع اني شخص كان بيعرف يدي نصايح ويفكر وكنت overthinking دلوقتي مش بفكر في حاجه لو موقف وحش بنساه ساعتها معنديش شغف لأي حاجه وحاولت اغير روتيني برضو محستش بفرق

انا عارفه ان دي حاجه حلوه والحمدلله وكل حاجه بس انا مش حاسه اني عايشه كل حاجه زي بعضها

1 إجابة

4 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

التسويف وفقدان الشغف هم سبب عنائي!

انا ف طب اسنان سنه أولي .وحرفيا انا حاسس اني ضايع .دا ضايع دا قليل .بقعد اسئل صحابي ع الجروب ويقولولي بحس اني مش فاهم حاجه منهم أو انا مش ف بالي .بسمعهم وكأني مسمعتش حاجه كأن دماغي بتقولي مش هتذاكر يعني مش هتذاكر .وربنا الموضوع متعب دا انا كنت بقول هرتب ع الدفعه حرفيا مش عارف اي الا حصلي.ضايع جدا.يريت حل الا انا فيه والتسويف دوت

1 إجابة

4 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

لا أحب الدراسة، ولا أعرف ماذا أفعل لكي أتحمس للمذاكرة!

انا مبحبش الدراسه ومش عارفه اعمل ايه يشجعني علي اني اذاكر عايزه حل

1 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

تعرضت لصدمة أفقدتني الشغف في المذاكرة، والحياة، وكل شئ!

انا بنت عندي 17سنه اعندي فقدان شغف مش بذاكر ولا عايزه اعمل حاجه في حياتي انا اتعرضت الصدمه قبل كده بس لحد دلوقتي مش حب اتكلم فيه بكمل الحياه وانا ديما مديقه ولكن بين العكس ديما بفكره في المشكله دي لحد الان عارفه ان خلاص ولكن انا تعبانه حته مش اعرف ابين مشاعري مش عارفه احكي لي جوا معني جوا كتر

2 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

الحياة تصنع مني شخص كل مهمته جني المال فقط، (طحونة) الحياة قتلت شغفي ومواهبي!

انا بكل بساطة مرهق جدا.....مرهق جدا من حياتي...مرهق جسديا وذهنيا وروحيا....حاسس ان حياتي بتطفي كل حاجة جوايا....حاسس مع الوقت هبقب عامل زي اللمبة المحروقة وسط الضلمة...انا جوايا مواهب كتير ...بس حياتي عماله تدفنها يوم بعد يوم لحد مقربت افقد كل مواهبي....انا رسام ومصمم جرافيك ثري دي .وبكتب قصص وروايات وباحث كمان..لكن طبعا بشتغل شغل تاني خالص نظرا لظروف الحياة ولازم استحمله نظرا لاني راجل في رقبته مسؤوليات كتير لازم يكون قدها ...اوك انا عارف ان هي دي سنة الحياة...بس كل حكاية زعلان ان كل مواهبي عمالة تطفي وتختفي من كتر انشغالي في الحياة بضغوطاتها....زي مبيوقولو انا شمعة تحترق من اجل الاخرين...ولكن تلك الشمعة قاربت على الانتهاء.....

5 إجابة

6 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

هل يمكن علاج نفسى نفسيا بدون طبيب وكيف؟

اذا كنت مريض هل يمكن علاج نفسي بنفسي

2 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

ثانوية عامة، وأشعر بالخوف .. وفقدت الأمل والشغف - فماذا أفعل؟

انا في فترة مهمه في حياتي وفقدت الامل بعد مكان عندي شغف وكده بسبب اني راكمت عليا حاجات كتيره وبجد تعبان جدا مش عارف اغير من الحاله ال انا فيها

0 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

فقدان طعم الاشياء، وفقدان الشغف كل شئ في الحياة!

اشعر انني فقدت معنى كل شيء في حياتي و اصبح كل شيء دوني بلا قيمة لا اشعر بالتحسن ولا اريد ان اتحسن من الأصل ماذا افعل؟

2 إجابة

4 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

فاقده الشغف للغاية، وحاولت كثيرا أن أنتحر، ودائما مزاجي يكون متغيرا، وعلاقتي بأهلي متدهورة

انا من فتره كنت تعبانه ولغايت دلوقتى دايما بتحصل مشاكل معايا انا واهلى ومشاكل كبيره وهما بيجرحونى ومش فهمينى وحصل سوء تفاهم بينى انا ووالدتى ومش بتخرجنى نهائى ونا تعبت ودايما فكره الانتحار وفعلا حاولت انتحر وعلى طول تقلب مزاج ومش عارفه اعمل اى ولا عارفه اقرب من ربنا وكل م اقرب ابعد ودايما خايفه من كل حاجه وعاووه ابقا منعزله ومعنديش شغف ل اى حاجه

1 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

هل تغيير العمل أو الهجرة حل للمشكلة التي أعاني منها في البلد، لأن المعيشة بها صعبة للغاية!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...

أما بعد، فأنا شاب على مشارف 29 سنة، و أكره نفسي و أكره الحياة التي أعيشها، لأني أعيش في بلد يجعلك تتمنى الموت أكثر مما تتمنى الحياة..... حالة معيشية صعبة ، صعب تغيير العمل، و أغلب الأعمال راتبها زهيد.... حياة العبودية في الدول العربية.

أفيدوني، ما الحل ، كل الأبواب مغلقة.... إلا باب الإكتئاب و التعب و الجهد من دون نتيجة تذكر.

أنا أفكر في ترك العمل و تغيير الوجهة و الهجرة نحو أوروبا..... لم أعد أرى في وجودي في بلدي أي طعم.....

كرهت نفسي و كرهت عملي بسبب الضغوط الغير مبررة ، فأنا شخص متفان في العمل و لكني لا أرى أي مكافات و لا تحفيزات تساعدني على الإستمرار في هذا العمل الأشبه العبودية.

1 إجابة

4 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

أعيش في ضغوط نفسية وخوف وقلق بسبب ما اتعرض اليه من عنف لفظي وجسدي من قبل أهلي!

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته أنا طالبه شهاده وانا ما اهتم ب دراسه ممكن اقول بسبب اهلي و ضغوطات النفسيه اللي تصير لي عايشه ف قلق و م يمر يوم إلا وأنا ابكي فقد الاهتمام من الصغر اتعرض للعنف دائما و جسمي و وجهي كله عباره عن جروح كل م حاولت احسن من نفسي ف تعليم اهلي يكون يحطموني بكلمه انتي فاشله و من كثر م عندي احد يفهمني الصح من الخطأ ماني قريبه من ربي ادري أنه غلط بس شسوي و ما عندي صديقاات دائم لوحدي اسالكم بالله كيف احل مشكله الدراسه ما ادري كيف أزاكر احس ب فقدان شغف و نسيت اقول لكم انا اهلي م يطلعوني خارج منزل ادري رح تقولون يخافون عليك انا م احس هذا خوف احس عنداً فيني قريباتي دائم يتجمعون و اهلي يرفضون إذا تواصلت معهم بالجوال و اذا كلمت بنت بالجوال يصرخون علي و يلموني دائم و يعني م يبغوني اكلم ولا أخرج من المنزل و دائم فاقده اهتمام رح تقولون يمكن معاملتهم مع اخوكي كذالك لا ابدا اخوي من هو صغير يهتمون في و دائم حنينين معه و معه ف الحلو قبل المر م اتزكر مره أهلي وقفو معي دائم ضدي و دائم يسحبون الجوال و اذا طلبت شي يرفضون و يجرحوني انا بس ابي اركز ف دراستي ولاكن م اقدر اسمع كلمه فاشله اكثر من مره ف اليوم اسالكم بالله مره ثانيه تعطوني حل

1 إجابة

20 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

آلَخَلَطّ مَآ بِيِّنِ آلَدِرآَّسهِ وِآلَوِآقِعٌ آلَذّيِّ تّعٌيِّشٍ فِّيِّهِ

آنِآ طّآلَبِ تّمَريِّضّ وِمَتّفِّوِقِ بَِّس آلَيِّ بِيِّحٌصٌلَ فِّيِّ بِلَدِيِّ وِآلَحٌروِبِ مَؤثّر مَعٌآيِّهِ جِدِآ لَدِرجِةّ آنِيِّ فِّقِدِتّ شٍغٌفِّ آلَدِرآَّسهِ وِمَګَّسلَ

0 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

اهملت كل شئ صلاتي وتعليمي، وفقدت الشغف ولا أعرف ماذا أفعل؟

انا دلوقتي أوله ثانوي وعايز اطلع من الاوائل بس مش عارفه مبزكرش وبعيده عن ربنا كل شويه انتظم واقع لحد ما انا زهقت من نفسي فقدت شغف الدراسه مبقتش عايز ازاكر بقيت عايز افرح عايزه ابسط ومش عارفه بارده افرح حاسه ان نقصني حاجه بقيت شايفه أن مستحيل اطلع من الاوائل مش عارفه اعمل كارهه الدراسه عايز أخرج وافرح بس مش عارفه

4 إجابة

16 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف احافظ على ارتفاع درجاتي كما في السابق، لانني الآن فقدت الشغف وكرهت المذاكرة والدروس!

انا فى اول الترم كنت بذاكر كويس جداوكانت درجاتى حلوه بس مش عارفه ايه اللى حصلى بقيت بكره المذاكره والدروس وكل ما احاول اذاكر ابعد عن الكتاب والامتحانات قربت ومش عارفه اعمل ايه لو حد يعرف طريقه يساعدنى بيها ياريت عشان انا فى ثانويه عامه

1 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

شعوري دائما يجعلني اشعر بأنني فاشلة ومعدومة الارادة رغم نجاحي في امور اخرى

حسه ديما بعجز اني مش عارفة اخس ودا مخليني ديما اقول اني معنديش ارادة لا بعرف انظم يومي ولا اخس كل يوم بحاول وبزهق بعد كام ساعة ودا مآلمني جدا عاوزة حل يخليني اهذب ذاتي واربيها على عادات صحية واخس

1 إجابة

1 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

كيف يمكن لطالب ثانوية عامة التخلص من الكسل؟

كيف يمكنني التخلص من الكسل والتركيز على الدراسه

0 إجابة

9 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

فقدت الشغف في كل شئ، أريد منكم أي شئ تحفيزي يشجعني على الاستمرار!

قولولي كلام محفز ومشجع واحتووني بما اني شبه ماليش أصحاب لاني داخله ع الإمتحانات ومرضت فجأه وكل تعبي بيروح ونفسيتي صفر وحاسه بالوحده وفقدان الشغف ودائما ببكي وزعلانه كتير ع نفسي 😢💔🩹

3 إجابة

5 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

الى متى سأكون تائهه في هذه الدنيا وثقتي منعدمة تماماً في نفسي!

انا هفضل لحد امتى تايهه كده فى الدنيا وثقتى معدومه وكاره المذاكره اوى كده والامتحان فاضل عليه أقل من شهر وممكن أسقط وعلاقته بتبوظ كل يوم اكتر من الأول مع أن الغلط مش منى وانا ببذل كل طاقتى فى اسعاد الي قدامى ومع ذلك مبتقدرش انا هفضل لقد ايه بكرر نفس اليوم الممل الحزين الي معقد جدا وسلبى بطريقه مش طبيعيه ومهما قربت من ربنا ودعيت انو يخلينى ارجع زى زمان معنديش موضوع الكسل وعدم الشغف ده برضو مبيحصلش مش عارفه اعمل ايه انا بجد مستقبلي بيضيع وانا هنا ف مكانى سايبه كل حاجه ومركزه مع نظرات الناس وكلامهم وفلانه بتتكلم عليا أو بتبصلي بقرف وهكذا والموضوع صعب جدا انا ف الضياااع

5 إجابة

8 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

هل هناك علاقة بين ادمان العادة السرية، والسوشيال ميديا، وتأثيرها على الدراسة بالسلب؟

هل في علاقة بين الإدمان الطويل علي العاده السريه ومشاهده الافلام الاباحيه وكره الدراسه وعدم الرغبه فيها ؟

انا بقعد اذاكر احس بعدم قبول ومفيش شغف ومبكملش ١٠ دقايق وبقوم وبلاحظ انى بهرب لحاجات انا ممكن مكونش فكرت فيها او محتاجها واعمل اى حاجه تانيه تشغلني عن المذاكرة واضيع الوقت غير اني مدمن موبايل وسوشيال

الامتحانات قربت ياريت حل للموضوع

2 إجابة

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

لعرض جميع الاسئلة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك