Yasmine Tawfik

متخصصة علاقات وتربية ومشاكل سلوكية ودراسية (جلسات بسعر مناسب)

لايف كوتش معتمد

إجمالي النقاط: 233355

22 سؤال

ما نظرتكم للهجرة أو السفر للعمل بالخارج وهل تغيرت عن ذي قبل؟

السلام عليكم كنت من رافضى فكرة السفر خارج البلاد بعيدا عن الاهل بعد اتمامى الثلاثين من عمرى وحتى الان اختلفت نظرتى للامر ورأيت انه امر لا بأس به ما رأيكم اولا ؟ ثانيا : اذا كان هناك ترشيح لاشخاص موثوقين (influencers) استطيع ان استفيد منهم بنصائح عن السفر والهجرة فاتمنى مساهمتكم بالاشارة لهم

تم النشر الاثنين، ٢ يونيو ٢٠٢٥


ما سبب تدنى مستوى الكتابة باللغة العربية الصحيحة ؟

هذا الموضوع من كثرته اصبح شىء يدعو للتسائل يوميا سواء هنا فى محتوى الاسئلة او فى اغلب التعليقات والمنشورات على مواقع التواصل الاجتماعية او حينما يتحدث احدهم عن طريق الشات فاجد نفسى امام كلمات تحتاج وحدها الى مترجم من العربية للعربية . فمثلا هذه المفترض ان تكون الاخطاء الوارد ان نقع فيها وتحدث معى لعدم التركيز على بعض النقاط الاملائية والنحويه اخطاء املائية شائعة لدى مستخدمي اللغة العربية كتابة النون عوضًا عن التنوين كتابة الألف المقصورة عوضًا عن الألف الممدودة كتابة الهاء عوضًا عن التاء المربوطة كتابة الياء عوضًا عن الكسرة كتابة الهمزة المتوسطة كتابة همزتي الوصل والقطع كتابة ضمائر المخاطب المفرد كتابة الواو عوضًا عن ضمير الهاء المتصل وبصياغة اخرى عامية لسؤالى : الناس بقت بتكتب غلط ليه بالشكل ده الاخطاء اللى فى الصور وغيرها اصعب واكيد كلكم لاحظتوها هنا كتير ...لييييه بقى ؟

تم النشر السبت، ٢٧ أبريل ٢٠٢٤


كيف تراعى قططا حديثة الولادة بدون امهم.

قطتين وجدتهم بدون ام وقررت العناية بهم فى منزلى خوفت عليهم من الشارع... اعطيهم لبنا بالسرنجة الطبية واعتمد على تدفئتهم جيدا ... كم عدد المرات ف اليوم لاطعامهم وهل يوجد نقاط اخرى للاعتناء بهم

تم النشر الأربعاء، ٢٢ نوفمبر ٢٠٢٣


كيف اثرت الاحداث الحالية فى شخصيتك او نفسيتك ( طوفان الاقصى )

لكل حدث شخصى او اجتماعى اثره على انفسنا فماذا حدث لكم وكيف تأثرتم بما ترونه من حولكم ؟ هل راجعتم اهدافكم فى الحياه ؟ ام هل تيقنتم لاشياء كنتم تجهلونها ؟ ام هل قررتم شيئا جديدا ؟ ماذا حدث بداخلكم

تم النشر الخميس، ١٢ أكتوبر ٢٠٢٣


ليه بندفع فلوس فى هدوم ومش بندفعها فى الراحة من الهموم؟

سؤالى بيمثل فئة بعينها بدرجة وعى معينة عن الصحة النفسية ملهاش علاقة خالص بالطبقة المجتمعية ( المادية) فقه الاولويات اللى يخلى الشخص يستخسر فلوس فى صحتة النفسية فى حين انه بيصرف اكتر من نفس الفلوس فى هدوم او كافيه او اكل تجارب او شوبينج اون لاين. فى رأيكم ايه دافع الاشخاص من الاستهانة وتقليل الاولويه لصحتهم النفسية بالشكل الغير منطقى ده ؟

تم النشر الجمعة، ١٤ يوليو ٢٠٢٣


اتضربت وانت صغير ؟ وايه اثر ده عليك وانت كبير ؟

السؤال ده من احد جلسات الكوتشينج ومحتاجة مساعدة منكم احد الاباء مستغرب ان يكون اولاده مأثر فيهم الضرب لدرجة انهم مش عارفين يتخطوه بعد ما كبر سنهم وده مأثر على شخصيتهم وعلى علاقتهم بالاب . السؤال هنا كل واحد ياريت يقولنا هل اتضرب وهو صغير ولا لا ؟ ولو اتضربت هل ده سايب اثر على شخصيتك وانت كبير ؟ ولو حتى تخطيت الاثر ده تخطيته ازاى ؟ هل فعلا بنكره اهالينا بسبب ده ؟ ولا ممكن نعذرهم بسبب قلة وعيهم وانهم كانوا بيقلدوا اجدادنا مثلا ؟

تم النشر الأحد، ٩ يوليو ٢٠٢٣


ازاى وصلت لتطبيق فدنى ؟

انا السؤال ده بسأله عشان انا نفسي حابة التطبيق يوصل لناس كتير وحابه اساعد ناس اكتر بصراحه وانا معرفش اغلب الناس اللى هنا وصلتله ازاى هل عرفتوه صدفه ولا ترشيح من حد ولا اعلان ولا ازاى؟

تم النشر الاثنين، ٣ يوليو ٢٠٢٣


ايه الفرق بين الكلمات دى فى العلاقات؟

من اكتر الازمات اللى شايفاها حاليا هو اختلاط المفاهيم فى تصنيف بعض العلاقات والخلط بين معانيهم ...فحبيت اسأل هنا واشوف اراء الناس فى المعانى دى عندكم بتفرقوها ازاى ؟ معنى علاقة ارتباط معنى علاقة خطوبة او زواج معنى علاقة صداقة

تم النشر الاثنين، ٢٦ يونيو ٢٠٢٣


تعمل ايه لو حد سألك عن عيوبك؟

لو حد سألك ايه هى عيوب شخصيتك ...بتعرف تجاوب؟ ...مبتلاقيش اجابة؟ ....شايفة سؤال مش حلو؟ ...مش شايف فى نفسك عيوب؟

تم النشر الأربعاء، ٧ يونيو ٢٠٢٣


ماذا سيكون تعليقك او ردك على شخص وقح؟

بتقابلنا مواقف كتير ممكن حد وقح فى اسلوبة يوجه لينا كلام يضايق ممكن نرد فى وقتها ؟ ولا نسكت ؟ طب ولو ردينا وعلقنا ...هيبقي بنفس طريقة الشخص ولا هنستخدم طريقتنا احنا فى الرد اللى اكيد اكثر تهذيبا ولو سكتنا ولقينا رد بعدها هنروح نقوله ؟ ولا هنلوم نفسنا اننا سكتنا من الاول وهنسكت بردوا؟

تم النشر الأحد، ٤ يونيو ٢٠٢٣


هل تعبرون عن الحب ؟

من اكتر الاشياء اللى بكتشف انها سبب لمشاكل اجتماعية كتير...هو تجنب التعبير عن الحب الحب اللى اقصده هنا اللى بين الاهل والاقارب والاصدقاء والازواج . لما الناس بتتعامل بشكل ضمنى اننا يعنى بنحب بعض واحنا عارفين ومش بيقولولها لبعض بيتراب عليها مشاكل كتير. هل انتوا ده بيحصل معاكم ولا بتهتموا تعبروا عن حبكم لبعض؟

تم النشر الأحد، ٢٨ مايو ٢٠٢٣


احنا ليه بنصوم؟

انا عارفه اجابة السؤال وكان ليها تدرج فى المعرفة على مر السنين من حياتى...كل مره كنت بفهم اكتر. النوع ده من الاسئلة ممكن منلاقيش ليه اجابة ومن النضج اننا نعرف ان فروض الخالق علينا مش لازم نعملها واحنا عارفين السبب ....ده مش من العبادة اساسا من حسن عبادة العبد للمعبود انه يطيع بدون ما يفهم. انتوا عارفين الاجابة ولا لا؟

تم النشر الجمعة، ٢٤ مارس ٢٠٢٣


السوشيال ميديا وتأثيرها ؟

مع انتشار وسائل السوشيال ميديا اللى اساسها ان الناس تكون علاقاتها الاجتماعية افضل ....ملحوظ جدا انها اثرت على العلاقات الاجتماعية بالسلب. يا ترى حاسيين بده ؟ طيب حد بيحاول يرجع للتواصل الاجتماعى المباشر العادى؟ ولا خلاص كلنا استسلمنا للشكل الالكترونى الافتراضى ده؟

تم النشر الثلاثاء، ٣١ يناير ٢٠٢٣


بتعملوا ايه لما تحسوا بالملل ؟

بتعملوا ايه لما تحسوا بالملل ؟ الروتين والتكرار فى الحياة بيخلق احساس بالملل حتى لو الواحد مش فاضى ومشغول .

تم النشر الثلاثاء، ٣١ يناير ٢٠٢٣


نبات ظل لا افهم ما حدث له

لاصحاب الخبرة فى النباتات...ارجو شرح المشكلة وحلها

تم النشر الجمعة، ٢٧ يناير ٢٠٢٣


صباح الخير

ايه اكتر عادة مبسوط انك مواظب عليها الصبح ؟

تم النشر الجمعة، ٩ ديسمبر ٢٠٢٢


الغلاء الحالى للاسعار وللدهب بشكل خاص هل يغير من شروط الزواج فى مصر؟

الغلاء الحالى للاسعار وللدهب بشكل خاص هل يغير من شروط الزواج فى مصر؟ البنات والاهل ممكن يطلبوا ايه غير الدهب والتجهيزات الكتيره.؟

تم النشر الأربعاء، ٧ ديسمبر ٢٠٢٢


نسبة وتناسب - ليه مبقاش عندنا توزان فى حياتنا وفى الاغلب بيكون فى جزء طاغى على باقى حياتنا

ليه مبقاش عندنا توزان فى حياتنا وفى الاغلب بيكون فى جزء طاغى على باقى حياتنا ومخلينا مش مرتاحين؟ يا اما شغل زيادة ومش عارفين نعيش حياة اجتماعية او اجتماعيات زيادة مخليانا مننجحش فى شغلنا او دراسة زيادة واخده وقت الحياة الاجتماعية او مشاكل اسرية واخدة كل وقت الترفية ليه مفيش توازن عند الاغلبية؟

تم النشر الثلاثاء، ٢٩ نوفمبر ٢٠٢٢


لماذا صارت التربية اصعب فى زماننا الحالى؟

لماذا صارت التربية اصعب فى زماننا الحالى؟ ليه تفاصيلها زادت بالشكل المرهق ده ؟

تم النشر الخميس، ٢٤ نوفمبر ٢٠٢٢


عربي ولا انجليزى

لماذا صار الاتجاه الاكبر داخل مصر تدريس المناهج الدراسية بلغة اجنبية (فى الاغلب الانجليزية)؟ رغم تعارض ذلك مع مبدأ علم النفس الاجتماعى ان التعلم يكون اسهل واكثر تأثيرا عندما يكون باللغة الام .

تم النشر السبت، ١٩ نوفمبر ٢٠٢٢


لماذا يتبع البشر الموضة والرائج حديثا بشكل اعمى؟

لماذا يتبع البشر الموضة والرائج حديثا بشكل اعمى رغم انها مجرد فكرة جاءت من شخص لا نعلم اتجاهاته فى الحياه؟

تم النشر السبت، ١٩ نوفمبر ٢٠٢٢


سؤال كل موقف

بمناسبة ان الموقع اسمه فدنى ايه المواقف اللى كانت عقبة فى حياتك وعدت بس كان نفسك حد يفيدك فيها ؟ لو كان حد افادك بمعلومه ..كان ايه ممكن يتغير فى الموقف نفسه؟

تم النشر الخميس، ٢٢ سبتمبر ٢٠٢٢

6006 إجابة

السلام عليكم هو بيبقي اختبار صعب طبعا انا رأيي انك توازن الامور ...يعنى تبعتلهم مثلا كل شهر ١٠٠٠ وتقولهم ده اللى اقدر عليه وان شاءالله اول ما يتوفر معايا اكتر هبعت ..وممكن فى شهر من الشهور تقلل ل ٥٠٠ وترجع لل ١٠٠٠ وهكذا وهتلاقى الموضوع ان شاء الله بقي اخف فى الضغط لكن مش هيختفى ده اختبار لمبادئك فى نزول زوجتك للعمل واختبار للبر تجاه اهلك اذا كانت الماديات هتخليك تقصر فى برهم ولا لا ...لان البر هو انك تتحملهم حتى لو بيضغطوا عليك فى امور انت رافضها والدك يكشر انت تضحك والدك يزعق انت تهدأ والدك يتجنبك انت تروح تقربله ده اللى هيخلى الشيطان ييأس ويخلي ابوك يعرف قيمتك بعيدا عن الفلوس

تم النشر الاثنين، ١٥ يونيو ٢٠٢٦


السلام عليكم الموضوع هنا يتوقف على مقدرتك فى ايهم افضل التسويق محتاج مهارات تواصل المونتاج محتاج مهارات فنية وابداعيه هل جربت اى نشاط مارست فيه المهارات دى قبل كده ؟ هل بالفعل اخدت كورسات او عندك اى معلومات عن المجالين؟

تم النشر الاثنين، ١٥ يونيو ٢٠٢٦


🎤 إجابة صوتية

تم النشر الاثنين، ١٥ يونيو ٢٠٢٦


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بما انك بتاخدي علاج للانفصام. فاحنا هنا كل اللي هيحصل معانا هيكون طبيعي جدا لسه بيتعود على الدواء لسه الدواء معملش المفعول المطلوب منه الحاله بتاعتك لبست اسبوع فاحنا هننتظر تقلبات لحد ما يبدا مستقل مع الدواء لازم نستشيره الطبيب بتاعنا في ايه اكثر حاجه احنا محتاجينها بجانب الدواء لانه لو محتاجين لمتابعه فهنحتاج ناخذ جلسات سلوكيه او جلسات حكي يعني هنحتاجه ده علشان على حسب درجه الانفصام. الدكتور هيقدر يحدد ايه كمان احنا محتاجينه مع الدواء لان الدواء ما بيكونش هو الحاجه الوحيده يا ريت قبل ما ناخذ اي نصائح من حد هنا. نسال الطبيب بيتابع معاكي اول خطوه مهمه قبل ما تتبعي أي نصائح تانية.

تم النشر الاثنين، ١٥ يونيو ٢٠٢٦


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته. طالما انت بنيتي بناء على حاجه انت متاكده منها حاجه يعني واضحه بافعال قدامك واضحه بمواقف سابقه ما تمليش على الخطوبه خالص طالما كانت سليمه وكانت قائمه على معلومات انت حاجات متاكده منها مش مجرد كلام مثلا سمعت يعني البنت لو حاجه مواقف فعلا انت شفتيها في البيت. واتركي الامر بعد ما انتي نصحتي وخلاص لان احنا بنقول النصيحه وبعد كده بنسيب المواقف او الجناس تثبت لنا الشخص هيتبع نصيحه مش محتاجه اعمل اكتر. تكون طيبه اتمنى اكون افكر شويه صغيرين.

تم النشر الاثنين، ١٥ يونيو ٢٠٢٦


لو احنا ما عندناش ناس في ادبي مش هيكون عندنا ادباء شايفين عندنا فقهاء الفقهاء الناس كلها ادبيين يعني بيقدروا يتحولوا بشكل ادبي يقدروا يحللوا الكلام بشكل ادبي فلو الناس دي مش موجوده احنا كانوا منقذنا كثير جدا جدا فده مش من الغباء ولكن الذكاء يعتمد على المعلومه الصحيحه الاساسيه. ابعدي شويه اقولك عن فكره الناس وتصنيفاتهم خليكي في الحقيقي السليم انه كل شخص المفروض يحترم قدراته ويوظف قدراته دي مكانها الصحيح لانه انا مش هستفيد حاجه لو انا عندي دكتور وفي نفس الوقت ما عنديش محامي لما يكون في مشكله ومش هلاقي محامي لاني ما لقيتش حد يدخل ابدا المحامي الشاطر ده وهو اللي ممكن يلحق الدكتور مشكله ممكن تكون عنده ااا هو اللي يصيغه اشياء القانونيه الدكتور يعجز عنها لان ملهوش في الحاجات الادبيهوش في الحاجات اللي لها الادبيه اتمنى لك الفكره ان شاء الله.

تم النشر الاثنين، ١٥ يونيو ٢٠٢٦


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته. يضغط عليا لانه يفكرني دايما بالاحتياج ده بيفكرني دائما الغريزه بتاعتي او حاجه طبيعيه لها علاقه جوا افكار ويخليني اتخيلات علشان ابقى شخص مضغوط ولما هبقى شخص مضغوط افكر في الحاجه دي الحاجات التانيه او هتبقى عبثتي وهتبقى بقيت فرودي مش في احسن حالتها بسبب طبعا نركز في الاحتياج ده خلي بالك من لعبه الشيطان دي ولما هتبقي وعياديه واخده بالك من دي لعبه الشيطان. اتعامل معاها افضل. لما نيجي نلاقيه بيفكرنا بالنقطه دي تمام انا افتكرت النقطه دي ولكن انا مش هتعامل معاه دلوقتي وهقول طب ازاي انسى الاحتياج الاحتيال ده بيكون ملح قوي قوي لما اكون فاضيه تمام لما اكون بتعامل مع اشخاص ليهم علاقه بالموضوع ده او مواضيع ليها علاقه بنفس الطفل فانا هابقى تماما عن اي نقاشات او حوارات عائليه فيها ناس بتتكلم عن الزواج عن زوجها او بالحديث عن تجهيزات العروسه ليها علاقه بالملابس بتاعه الزواج اللي ما قبل الزواج الحاجات دي كلها هتثير عندي الفكره والموضوع. طول الوقت مسدوده بيها انك تغيري كمان في الروتين يكون فيه حاجه جديده تتشد بيها ده هيفرق معاكي جدا وهغير اتجاه شويه ما بنقولش ان احنا هنا هنلغي الفكره او نقدر نسيطر عليها ولكن هنقدر نقومها او نحدلها على قد ما هو ده اكيد ان شاء الله كويس. النفس ده مش حلو بسيط احنا بنتكلم عن الجهاد كان بالضبط جندي نازل معركه بيحارب بالسيف فما هو ده الجهاز النفس انا نفسي جايه تحاربني وانا واقف لها بالصيف وبقاط قدامها دي كل ده روعه عشان انا عادي هتسيبني في مره جرح كده سيبني في مره احط كده هقع بس هقوم تاني وهقول لا انا لسه هفضل اجاهد لحد ما انا المكسب ان شاء الله ربنا يقدرك على صدرك وعلى انتظارك ويجعله خطيبك صالح ان شاء الله ييسر لكم الامور ويكتفي بان الوقت. وجهي كلام وخطيبك انك شايفه انه التعجيل بالزواج افضل لك وان انتوا هتعينوا بعض وتكونوا سبب الرزق ان شاء الله هيفهم ان شاء الله وهيستوعب منك ما عندكيش مشكله في احسن حاجه وان شاء الله كل الامور تكون بخير.

تم النشر الاثنين، ١٥ يونيو ٢٠٢٦


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته. ايه المشكله دي بتظهر بسبب ان احنا عندنا مفهوم عن الشخص كويس انه شخص صفحته بيضه مفيهاش اي نقط سوده والشخص الوحش ده شخص صفحته مليانه ثواب ودي مش حقيقه ودي معلومه غلط فكره غلطين عليها بنتعامل في الحياه ومع نفسنا بشكل غلط ما نعرفش قدامي الشخص الكويس هو الشخص. اللي صفحته في الاساتذه بيجي فيها نقط ولكن هو بيعرف يلاقي الطريقه اللي يخلي الصفحه دي جميله بغض النظر عن النقاط الصناي ممكن انقط لك نقط سوداء لكن بعد كده ارسم ورود ارسم ولو انها مش هتكون عينيك بتقع والوهله الاولى على النقط السوداء قد ما هتشوفي الالوان التانيه كثير حلو هي دي حياتك اتعلمي وتعودي انه حياتك بتتعمل فيها بالمبدا ده وهو ده الميزان اللي ربنا طلب مننا وهو ده الثناء اللي ربنا اثناء على الاشخاص اللي هم بيسقطوا وبيقعدوا ثاني برده بيتوبن يروحوا وبيرجعوا بيروحوا يعني بيغلطوا وبيبقى في نقطه سوداء بيحاولوا يصلحوا الن دي اول جمله حول حتى لو ما عرفوش ينصحوهم في الاستغفار والاعمال الحسنه كلها حاجات ربنا عرفنا ازاي نكمل الصفحه اللي فيها نقط سوده بيش بني ادم ما فيش نقط يعني مفيش نقط سوده في صفحته لان هو ده طبع البصل الطبيعي البشريه اللي كلنا مجدلين عليها ما تنسيش طبيعتنا البشريه مع الصفحه بشكل احسن انك بعد كده تعرفي تكمليها ازاي تجمليها لازم تتحركي لقدام يلا بقى اللي قدام. الشيطان يضحك عليك يفهمك فكره غلط. ويقول لك انه خلاص مش هتعرفي ترجعي صفحه ثاني محدش اصلا محتاج يرجع تاني محتاجين نكمل الصفحه دي برغم اني.

تم النشر الاثنين، ١٥ يونيو ٢٠٢٦


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته. طيب خلينا كده نفكر بشكل سريع لو دخلتي الامتحانات لجزئيه المنهج اللي معاكي فعلا فعلا هتكون جزئيه لا تتعدى 50% لو انت معكيش ما يتعدى 50 في الميه انا هقول لك رايي انا الشخصي اه تاجيل هيكون افضل. لكن لو معاكي اكثر من 50% اه مثلا في مواد الدنيا فيها كويسه لا هي اللي فيها حاجات بقى احنا ممكن نخش الامتحان طيب. سواء قررت انك تدخلي الامتحان او انك تتاجل وتدخلي السنه الجايه. في الحالتين لازم تعرفي ان اي قرار هيكون موجود معه عواقب حاجات هتضايقك مش طبيعي جدا معلش انا ما ينفعش ان انا يكون في ايدي ورقه مهمه مثلا واقطعها بسبب اجمالي وبعدين اجي اقول ياه ده انا علشان اجيب زي الورقه دي ثاني هعمل مشاوير كثير وده هيكون شيء متعب جدا انا مش هقدر اتحمل التعب ده لا هنا احنا لازم نتعود ونوديه شيء طبيعي جدا انك لسه بتتعلميها انك لسه. بدايه ممارستك للحياه انه اي تصادف مننا سواء بمزاجهم او غصبا عن سواء بسوء اختياري او لظروف خارجه عن ارادتنا ايا كان انا لازم اتحمل العواقب واعود نفسي اتعامل معاها لكن الغروب شكل من الاشكال اللي هو حتى الشكل الكبير جدا اللي هو فكره انهاء الحياه ده مش هيعمل اي حاجه ومش هيغير من تحملي للعواقب لانه مخليني اقول لك انه حتى اللي بيبني حياتك بيتحمل العواقب دي بس بشكل اكبر بكثير قدام ربنا لانه هيسيب قدام ربنا ايه اللي خلاك يعني توصل وانك تشوف ان ده الحل الحل انك تهرب طب ما انت ما هربتش ربنا برضه يبقى معناش اي حاجه الاحسن ان احنا نتعامل مع الوضع ونشوف انهي الجزء اللي احنا نقدر نتعامل معاه اذا كنت اقدر اتحمل. شويه الكلام طبعا اهل لازم هيوجهوا لي انت حملتي نتائج السنه كلها ليه عملت كده التزمي بقى وهنفضل طول السنه طبعا نكلمك في يا ريت ما تفرجيش نفس الخطا. عندك استعداد تتحملي ده تمام يبقى كله مع قرار لكن لو انا ما عنديش استعداد خلاص يبقى هروح واتحمل الجزء الثاني انه انا ادخل الامتحان خلاص هتحملها وهكمل الطريق على كده علشان ابقى شحنت نفسي من عبء سنه جايه هيبقى فيها لون وعنتاب كثير وهتحمل بقى الكلمتين برده اللي انا هاخدهم انه انت قصرتي فلذلك حصلتي على النتيجه دي وهكذا. تتعودي الموقف ده يكون اول حاجه تبدليها تدربي وتتعلمي انك تتحملي نتيجه الافعال بتاعتك او نتيجه الظروف بغض النظر عن يوم السبت فيها.

تم النشر الاثنين، ١٥ يونيو ٢٠٢٦


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته. يعني انت قلت الملخص بتاع الموضوع كله في الجمله وهي انك عارفه انه اييي النمط اللي باباكي ماشي به هو هو النمط اللي هو شايفه في البيت فهو واضح جدا ان باباكي نسخه من نفس الطريقه اللي بتعامل بيها جدا ولذلك تعليقات جدو هي هي نفس تعليقات بابا اهتمام وبالمسابقات هو هو فاكيد باباكي كان بيتمارس عليه نفس الفكره ادخل مسابقه خليك انت احسن من قيمه اكبر من البنات ده بيرجع بقى للمجتمع اللي انتم موجودين فيه غالبا والمجتمعات دي كثيره قوي في مصر انه دي الفكره السائده انه الولد قيمته اكبر من قيمه البنت للاسف ويتم التعامل على الاساس ده وبيظهر في كل الابعاد طيب احنا نعمل ايه مع الكلام ده كله ااا هل نقف بس برصد وضيقه ده. هنا في اي حاجه اللي هيساعدنا هو ان احنا نتقبل مدى ضعف الناس اللي قدامنا دي نتقبل مدى قله حيلتهم في انهم يفهموا نفسهم او انهم يدركوا مشكله زي دي او يدركوا الاثر السيء بتاعها او كمان يبقوا قادرين على تغييرها للاحسن انا هاقصك عليهم انا مش هستنى منهم اي تغيير وكمان انا مش هاوقف حياتي ولا تصرفاتي ولا اموري على المشكله والازمه اللي عندهم دي بما انها مش هتتغير كل اللي انا محتاجه اعمله هو زي ما انت كده بشكل جميل بتعملي وبتختاري مثلا بدل ما تردي فا تشيلي ذنب انك رديتي على باباك رد مش لطيف او على حد كبير رد مش لطيف انك تستغفري ربنا دي بتكون واحده من الحاجات دي حاجه ثانيه هتكون على قد ما هقدر انا همم. هبقى فاهمه انه والدي بيحب يتفاخر فهدي له حاجات ثانيه يتفاخر بيها. ممكن برده الاقيه بيقول لي لا بس كنت دخلت برده المسابقه بتاعه القران ماشي اوكي مفيش مشكله بص يا بابا روح بقى انا عايزاك تروح وتتفاخر بالنقطه دي بصي احنا شاطرين ايه بصي احنا اخذنا كورسات ايه مثلا يعني او بس احنا بنعرف نعمل ايه محدش ثاني في العيله بيعرف يعمله وهكذا همم باباكي ومحتاج ان هو يكون عنده. بيتوفر بيها فيلا بينا نساعده وكمان هنبقى لقينا لنفسنا حاجه مشتركه تحسن علاقتنا اا النقطه الاهم خليكي دائما مفكره نفسك بقد ايه ناس عندها ضعف هي مش قادره تتغلب عليه وانا مش هنتظر منهم اي تغيير ولا هنتظر من نفسي اي حاجه اكثر من ان انا اراعي الضعف ده فقط لا غير هو ده اللي حقيقي هيساعدك. ان شاء الله ان شاء الله لانك كمان تكون النسخه احسن لانك ما تعمليش زي ما حصل مع باباكي وتكرري نفس الوصف من غير ما تاخدي بالك وده بان الطول بتوعي نفسك بتزودي باذن الله. اتمنى اكون على قدر خبرتي وكل امورك طيبه ان شاء الله.

تم النشر السبت، ١٣ يونيو ٢٠٢٦


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته. شوفي يا ست البنات فتره الخطوبه هي معموله عشان كده وعشان كده هي بتختلف من الوقت اللي احنا بنسميه فيه احنا مرتبطين لان احنا مرتبطين ما فيش التزام لكن احنا مخطوبين لا هنا في التزام التزام قدام الاهل في التزام قدام المتطلبات الماديه اللي لها علاقه بالخطوبه وبالجواز فهنا انا بقدر اقيس قياس حقيقي فتره الخطوبه فيها قياس حقيقي للشخص طيب فدلوقتي خطيبك اكيد ااا هو دلوقتي في وضع المسؤوليه طيب هو ده بقى الشخص اللي قدامك في وضع المسؤوليه هتقدري تستحملي. ان المسؤوليه بتاعته بتنتج ان هو يجي في اوقات وللاسف يتعامل بشكل مش لطيف انه ما يبقاش مقدر زعلك زي الاول او ما يبقاش عنده الطاقه اللي هو في وقتها يطبطب عليك ويقول لك ما تزعلي حالك كثير هي دي شكل المسؤوليه واثرها على الشخص اللي معاكي فهنا هيكون قرارك. هل هتقدري تتحملي ده على المدى الطويل ولا لا؟ هل الشخص مدرك ومتفهم انه دي حاجه مش لطيفه والاحسن انها تبقى مش موجوده ولا شايف انه عادي على فكره وانا لما اقول لك كلام يحسسك ان انا بذلك او بعايرك بالفلوس اللي انا بصرفها فانت مش المفروض تزعلي اصلا ولا هو يشوف ان دي حاجه مش كويسه ومفروض يوقفها لكن غصب عنه ويعتذر لك دي تفرق عندي كثير شوفي الشخص اللي قدامك هو طبيعته ايه وطبيعته فيها الهام بدايه من فتره الخطوبه انت بقى الفتره الاولانيه دي خالص اللي كنتوا تعرف فيها بعض اللي كانت بلا مسئوليه وخليكي في الفتره دي وهي دي اللي انت محتاجه تشوفيها خلينا هنا نقول على نقطه مهمه جدا جدا جدا وهي ان مفيش شخص يخلو من العيوب وما فيش علاقه هتخلو من المشاكل والسقطات اللي احنا بنعديها مع بعض اللي احنا بنقف عندها وبنحاول نصلحها اللي احنا بندور مع بعضينا ازاي نعيش حياه افضل اا لازم تكوني حاطين في بالك كويس جدا وانت بتبصي على علاقتك بخطيبك علشان ما تتامليش انك لما تتخلصي من العلاقه دي مثلا لو شفتي ان هي ثقيله عليك انك اا هتبقي بتدوري على علاقه ثانيه ما فيهاش اي ازمات او ما فيهاش اي عيوب. ما فيش مشكله مستني الوقت اللي انتم حاطينه واهم حاجه قبل الوقت ده ان انتوا الاثنين تكونوا شايفين كل واحد شايف العيوب فين شايف المشكلات فين وبنحاول نحلها مع بعض ولا اصلا في طرف مش معترف بالمشكله فين او بيقاوح هيبقى في هنا طرف بيحاول والثاني لا دي نقطه مهمه جدا وخلي بالك منها اتمنى تكون سعادتك على قدر خبرتي وان شاء الله كل امورك تكون بخير.

تم النشر السبت، ١٣ يونيو ٢٠٢٦


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته. سيده نفسك هم كبير جدا بس خلينا ناخذ الموضوع واحده واحده اولا خوف اي بنت لسه في مرحله الثانويه او الاعدادي من فكره الجواز او من مرحله الجواز ده خوف طبيعي ليه لانه دي حاجه تبقى جديده ومسؤوليه وفيها غموض كثير وفيها حاجات مجهوله كثير انا وما اعرفش هيعمل معايا كده ولا مش هيعمل كده ويكون كويس حيكون وحش انا معرفش ففكره المعرفش دي بتخوف اي حد وبتقلق اي حد ده جزء الطبيعي في الموضوع الجزء الثاني اللي واخد حجم كبير جدا عندك هو الخوف بقى من الرجاله عمود هنا. احنا عملنا كده ميكس كده جوه نفسيتك ما بين الحلو والوحش ولكن للاسف انت اخذتي الوحشه بس لان احنا ركزنا على الوحش احنا وقعت عينينا على مواقف سيئه مواقف سلبيه واحنا مساكنه فيها طيب هل مفيش مواقف ثانيه ايجابيه وناس حلوه وعيني على مواقف حلوه واحبه على مراته او بيساعدها على امراته او واحد بيعامل ولاده كويس مفيش زي ما انت قلتي اكبر مثال عندك في البيت بالمناسبه باباك في البيت ليه ممكن يكون يعني ناشف معاكوا لكن لطيف مع البنات اللي بره لانه النوع ده من الاد وخايف على بناته لحسن الدلع او الحنيه الزياده تخليهم ااا مايسين خليهم ااا يعني دلوعين فده يفسد اخلاقهم لا قدر الله فللاسف بيتعامل بالطريقه دي لكن البنات اللي بره هو بالنسبه له تمام وخلاص هم في مسئوليه اهاليهم وهو عارف انه مش هيتصرف معاهم بطريقه اا مش كويسه هو ضامن نفسه تمام بيتعمل بقى بشكل لطيف ااا ده جزئيه كده حبيت ان انا اوضحها لك على موضوع. موضه طبيعي برده ان احنا نبقى بس مستعدين ازاي نقدر نتاكد من اختيار الزوج الصالح يتاكد ان احنا بنختار راجل كويس وقبل كل الاختيارات والتجهيزات والكلام ده احنا محتاجين حاجه اكبر بكثير وهو ثقتنا بالله اللي هي اهم من كل ده انا ممكن اختار حد ولكن تفوت من تفصيلها فيه لكن مش هتفوت على رب العالمين حاشا لله فانا لما ارمي الاختيار على ربنا ده احسن لي بقى كتير انا بقى مش محتاجه اخاف هنا انا اقول يا رب انا سايباك تختاري اللهم اختار لي ولا تخيرني فاكيد ده احسن كثير. من ان انا اشيل نفسي هم الاختيار هل ده بيخليني اقول خلاص بقى انا مش هختار اللي هيجيلي هاخده لا برده لازم اؤدي الدور اللي عليا واكون عارفه بالضبط انا ايه المعايير اللي انا عايزاها في الراجل يعني مثلا لو انا عايزه راجل حنين يبقى بس انا هشوف واحد لازم اتاكد انه حنين علشان حتى ما يبقاش هيهون عليه او هيفكر ان هو يوجعني الكلمه بس كده انا كده بقى تمام ايه المشكله في كده اتعلم بقى ومع الوقت وانت لسه في ثانوي فلسه معاكي وقت ان شاء الله كويس تاخديه وقتك براحتك واحده واحده انك تتعلمي اعملي ازاي وتفهمي كويس قوي ازاي تقدري تستكشفي الشخص اللي قدامك كويس ولا وحش انت شاطره كده وقدرتي تكسري الخوف بتاعك وتتعاملي الجنس الاخر او الولاد ااا بثقه اكبر انا متاكده انك هتقدري تعملي ده ان شاء الله بسيطه وان شاء الله كل الامور.

تم النشر السبت، ١٣ يونيو ٢٠٢٦


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته. من كلامك حابه انبهك للنقطه مكتوبين مش واخده بالك منها او لاول مره تسمعيها وارد جدا ان يكون اللي انت حاسه بيه كله بسبب انك مش بتتكلمي زي ما قلت كده وصفتي نفسك انك مش بتحبي تفضفضي مع حد او تخرجي اللي جواكي لحد النقطه دي نقطه للاسف السلبيه وبتاثر على التوازن النفسي بشكل كبير طب انا لازم يعني يكون في حد يفوت وانا مش عايزه اعرف حد عني حاجه تم ولكن لازم يكون لينا طريقه للفضفضه وطريقه اللي احنا نسميها تفريز لازم اكون الحاجات اللي جوايا سواء افكار او مشاعر او وجهات نظر اي حاجه لازم يكون عندي طريقه تفريغ اكون يا بتكلم عنها يابا انفذها يا بكتبها باخذ. بيها قرارات يا باخد بيها ردود افعال المهم ان هي بتكون خارجه برايه لكن لما يكون كل حاجه موجوده جوايا فقط لا غير. ده بيسبب ضغط كبير جدا وده اللي بيخليني اكون هشه وانا بستحملش اللي جاي تاني من بره فاا حتى لو كانوا اهل الحاجات اللي بيعملوها ااا انا ممكن احاول استحملها او ممكن الاقي طريقه للتعامل معاها ولكن الضغط اللي متولد جوايا بسبب الكتمان هيخليني ما استحملهاش هنا لو انت ما عندكيش طريقه التفريغ دي او لو زي ما بتقوليه مثلا بتتكلمي مع اخواتك ولكن انت لسه جواك نفس الغضب او لسه جواك نفس الخنقه من تصرفاتهم زي ما انت وصفتي فهنا يبقى انا بتكلم عن اللي مضايقني وبخرجه اهو بفضفض به ولكن انا متسلسله جوه فكره انا عايزاهم يتغير. في التعامل مع الاداء بشكل خاص جدا جدا صعب ان انا اتمسك بالفكره دي صعب ان انا احطها كشرد ليه ارتياح النفسي او شرط ليه قدره تحملي لهم لان الاهل بالذات صعب جدا الشرط ده يتحقق ااا. لان هم في مرحله من الوعي بتخليهم متمسكين بالمعتاد وبيرفضوا التغيير بنسبه كبيره الا من رحم ربي طبعا في ناس بتتغير وفي ناس بتستوعب والامور بتختلف لكن احنا مع العام الانت غالبا شايفاه قدامك طيب لو حبيت ان انا بس استفسر منك على نقطه ان هم متسلطين طب ممكن تقولي لي متسلطين مثلا في ايه يعني شويه امثله كده عشان نقدر نحلل الموضوع ونشوف هل ممكن في تصرف مع النقاط دي من الشكل ده من التسلط ولا لا؟

تم النشر السبت، ١٣ يونيو ٢٠٢٦


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته. اعانكم الله كعيله كلكم مش انت بس وامه اكثر منك على القلق والانتظار انه ده حاجه صعبه جدا جدا ان شاء الله ربنا يطمنكم عليه ان شاء الله تعرفوا هو وصل لفين وان شاء الله اموركم طيبه كتير من الاسف بيتبعوا الطريق ده ممكن يكونوا موجودين في مكان مش قادرين انهم يتواصلوا مع حد موجودين في مكان لسه امورهم ما بقتش كويسه فما وصلوش لاي فلوس تخليهم يتواصلوا مع حد من اهلهم بتعدي الايام سبع شهور كثير اكيد مش قليلين ولكن بيكونوا لسه ما قدروش يوصلوا لحاجه فان شاء الله ان شاء الله ربنا يطمنكم عليه. انت هنا عارفه ان وضعك صعب لكن ده قرارك انت وانت طالما مقرره بناء على مشاعركم تجاه بعض ان انتوا ان انت تبقي منتظراه فخليكي. منتظره ولكن منتظره بامل وثقه في ربنا منتظره بدون اي ندم امم انك منتظره كتير هيلوموكي فانت عارفه انك مختاره اللي بالنسبه لك انسب فخليكي مع اختيارك ولكن راعي انك هتقابلي صعوبات راعي انك هتقابلي مقاومه من اهلك انت شخصيا في القصه دي انك خلاص بقى ما تستنيش اكتر من كده لازم تكوني مستعده للكلام ده كله ان شاء الله تطمنوا عليه تعرفوا اخباره وتعرفوا مكانه. وحاولوا كل الطرق إن انتوا توصلوا حتى لو محتاجين كمان ان انتوا تبلغوا. لو تمش يعني البلاغ من خلال اداره الداخليه فلازم تبلغوا طبعا علشان تحاولوا توصلوا لمكانه ويكون في بحث بشكل مناسب ربنا يطمنكو عليه وربنا يقويكي لان دي هتكون فتره صعبه جدا جدا وكل من وقت يطول لو لا قدر الله وما قدرتوش لسه توصلوا لحاجه ده هيكون صعب وهتكوني التحديات اكبر وهتكون الصعوبات اللي هتقابلك اكتر مستعده لها دايما كده خلي عندك نفسيه قويه وسليمه وتمسكي بقرارك لأنك أكتر واحدة عارفة أنت اللي جواك قوته فقادرة تتمسكي به ولا لأ

تم النشر السبت، ١٣ يونيو ٢٠٢٦


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته. طيب يعني وضعك بما انك حد بعيد عن تربيه البنت دي مش موجوده معاها بشكل مستمر ده يخلي الموضوع اصعب المفروض اللي ياخذ الخطوات الاساسيه هو الامور ومش فكره انهم يثبتوا على نظام محدد قد ما هم محتاجين يدوا للبنت اللي هي محتاجاه ويبعدوها تماما عن الحاجات اللي بيكون لها الاثر السلبي اللي انت شايفاه على البنت اللي انت بتتكلم زي الكبار لانها بتحتك بالمحتوى بتاع الكبار بتتكلم زي الكبار علشان هي طول الوقت قاعده مع كبار مش قاعده مع اطفال في نفس سنها فمس بتتعامل بالحاجات اللي هي لها علاقه لو قلنا ان احنا ممكن نقدم نصيحه للاب نقول لهم يعني خلوا البنت تقعد فيها محيط يدعم طفولتها اكثر من المحيط اللي يخليها. تتعامل باكبر من سنه وان شاء الله ربنا يكرمهم ويبصرهم ويستجيبوا لنقطه زي دي. ما ينفعش ان احنا قاعدين قعده كبار البنت تكون قاعده اوضتين وتسمع الكلام وطريقه الكبار ينفع ما ينفعش تسمع تعليقاتنا ما ينفعش تسمع مشاكلنا بشكل مباشر لا احنا بنخليها تقعد تلعب من غير الموبايل ممكن حد ملوش علاقه اصلا بكلام الكبار ياخدها يلعب معاها بعيد او في اوضه ثانيه ده اللي ضروري جدا ان احنا ننتبه دي عشان البنت تبدا ترجع تاني لطبيعتها وسنه طيب نعمل احنا معاها ايه الاطفال عموما عموما بينجذبوا للشخص اللي بيكون قدوه طيبه واللي بيكون موجود عنده الاحتياج اللي عندهم بس الموضوع هتحتاجي يعني يكون عندك صبر وتنتظري شويه وقت يعني مش ضروري انا يبقى كل دوري معاها ان انا اوجهها وانصحها واخليها توقف الغلط اللي بتعمليه لا انا دوري الاولاني معاها ان انا اوفر لها الاحتياج اللي هي عايزاه ان انا ابدا اقول لها ايه ده؟ انت جميله ايه ده انت غسلتي ايدك لوحدك انت شاطره جدا وريني كده انت بتعملي كده ازاي الاول البنت ممكن تعلق عليا تعليقات وتقولي انت عاملين كده ليه انت بتكلميني كده ليه انا بتكلم كده البنات اللي هم شكلهم حلو اللي عاملين زي الاميراتك هبدا اجذبها للفتره الطبيعيه وللطبيعي بتاعها اا هكون قدوه لي في الحاجات الصح اا ان انا اجي احسسها ان انا باخد رايها بصي ده ايه رايك في اللي انا عملته ده انا كده عملت صح يعني انا استاهل بقى طب خلاص بقى روحي قولي لمامتي روحي قولي لمامتي تقولي ان انا شاطره علشان عملت الحاجه الصح دي انا محتاجه اكون قدامها طول الوقت قدوه طيبه لينه حنينه علشان تبدا البنت تنجذب ليه وبعد كده تبدا تسمع لنصائحي وهي تهتم حتى لو انا مش موجوده انها تعمل اللي احنا اتفقنا عليه علشان هي هتكون بتحبني ومعتبراني حاجه كبيره بالنسبه لها دي من اكثر الحاجات اللي تفرق مع طفل بعيد عني ومش بقابله كتير هيفضل فاكرني بالحنيه هيفضل فاكرني بالطبطبه فاا هيفرق معايا قوي انه يعمل الحاجه اللي اتفق عليها معايا حتى لو انا مش موجود وحتى لو بيقابلني كل مده. اكون ساعدتك مساعده ان شاء الله تفرق معاكي مع البنت وربنا ييسر كمان اهلها وان شاء الله كل الامور طيبه وبخير.

تم النشر السبت، ١٣ يونيو ٢٠٢٦


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته. طيب هو ده ما بيكونش نسيان قد ما هو بيكون انغماس؟ اكثر في منطقه ثانيه جوه عقلنا او جوه نفسنا منغمسه اكثر ممكن يا اما في مشاعر الموجوده في الماضي وهي دي اللي عامله صودا كبير جواكي فلذلك منعاكي انك تتفاعلي وتركزي مع الواقع الحلو.

تم النشر السبت، ١٣ يونيو ٢٠٢٦


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته يعني ليه مستعجله على قرار زائده ان شاء الله تخلصي الامتحانات على خير ركزي في الامتحانات ما تنقليش نقله كبيره وما تموتيش نقطه كبيره لقدام لسه مش عارفينها كل ما بنستعجل كده وبنستعجل في قرارات بعد كده بتظهر لنا تفاصيل ممكن تخلينا نغير القرارات دي وده بقى بيكون اصعب اللي هو ده ما انا خلاص قررتك قررت ده وكنت شايفه مميزات هرجع فيه ثاني بلاش نستعجل اصلا في اتخاذ قرار احنا مش مضطرين ليه دلوقتي نخلص على خير ونعمل اللي علينا ان شاء الله ربنا يكرمنا بنتيجه كويسه وبعد كده نبدا نشوف بقى احنا حابين نعمل ايه او ايه الحاجات المتاحه اللي ممكن تتناسب مع اللي احنا عايزينه ورؤيتنا وده مش هيكون في مشكله خالص على فكره وبشكل عام سواء انت قررتي تقعدي وتوقفي تعليمك عند الثانوي براحتك قررتي بعد ما وقفتي قررتي ترجعي ثاني للدراسه براحتك هي كثير ناس جدا اضطرتهم او هم قرروا يوقفوا تعليم عند الثانوي او عند الاعدادي وبعد كده وبعد ما عدى عليهم سنه واثنين وثلاثه واربعه وخمسه ق ان هم يرجعوا للدراسه مره ثانيه ده مفيش فيه اي مشكله خالص طول ما احنا عايشين بنشوف ايه اللي احنا نقدر نقضيه ونرضي بيه ربنا وان شاء الله اللي فيه الخير ليكي هو اللي يضحك على قدرتي ربنا يوفقك.

تم النشر الجمعة، ١٢ يونيو ٢٠٢٦


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته هنا احنا محتاجين كل اللي في ايدينا كده اسبوع نمرن نفسنا على فقه الاولويات. ليه الانسان ممكن يكون عنده حاجات كثيره جدا بس للاسف مش ظابط اي حاجه فيهم مش بيوصل لاي حاجه لانه مش عارف يرتب الاولويات الاولويات مهمه جدا جدا يعني خليني اقول لك دلوقتي انت محتاج تاكل ومحتاج تشرب ومحتاج تدخل الحمام ضروري جدا جدا. اهم حاجه فيها هتقول لنفسك لا انا هروح اكل واشرب الاول وبعدين ادخل الحمام صعب جدا ليه في عندك دلوقتي احتياج مهم جدا وانك محتاج انت مزنوق محتاج فرشه الحمام خلاص كده فهنا هي دي نفس فكره الاولويات في شيء بيكون ملح جدا وهو اللي ليه الاهميه الاكبر دلوقتي فانا هحتاج ان انا اخلي الحاجتين الثاني اللي هم برده مزمن خليهم يجوا في الترتيب بعدين مش هسيب نفسي جعان اكيد مش هسيب نفسي عطشان ولكن انا هحتاج ان انا ااجلهم ما بعد الحاجه الاهم ودي لها اهميه اكبر دلوقتي لان هيكون ليها ضرر اكبر لو انا اجلتها فده اللي محتاج تعمله برضه وانت بتبص على كل الحاجات اللي وراك ايه اللي ليه اهميه الاكبر دلوقتي انك تنجح وتخلص بقى الكليه بتعيد فيها بقالك ثلاث سنين فاتفرج نفسك لها وتخلص افضل لك كثير وبعد كده يبقى عندك وقت مضاعف بقى تخلص بقى دراسه البرمجه تشوف شغل مناسب وتشوف حاجه تناسبك على الاقل يبقى في ايدك شهاده تخرج انت خريج غير ما تبقى طالب في فرص العمل تبقى مختلفه تماما ولا انك تفضل قاعد عامل مصارين بالتوازي وانت مش عارف تركز في ده وتخلصه ومش عارف تركز في ده وتاخذ منه عائد او تلاقي فرصه عمل اتعلم ثقل اولويات في الحاجات البسيطه زي ما انا قلت المثال البسيط جدا بتاع اكل الفرن واحتياج للحمام في ابسط الاشياء كل شويه كده اه تشوف انا ورايا النهارده انا ايه الحاجات المطلوبه مني النهارده انا ماما طالبه مني انزل اشتري لها حاجه عشان اتعمل بها الغدا وانا محتاجه اروح اعمل مشوار وكمان محتاج اكوي هدومي اللي انا هروح بيها مثلا الكليه طب انهي فيهم الليل اولويات اعمل نيم فيهم الاول ومحتاج بقى ترتبهم فعلا على حسب الاهميه على حسب النت دائما اللي هيتحط رقم واحد هو اللي لو انا اخرته هيجيب ضرر اكبر بكثير انما الحاجات الثانيه ممكن لو قدمتها هيكون حتى لو في ضرر هيجي يقول لك من الضرر ده هيكون اقل من واحد لو اتاخرت وهكذا تعالوا نشوف الاولويات ان شاء الله ان شاء الله تفرق معاك كتير جدا. اتمنى اكون سعادتك على قدر خبرتي ويا رب كل امورك تكون.

تم النشر الجمعة، ١٢ يونيو ٢٠٢٦


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته هو السر كله في كلمه توازن يعني احنا علشان نخلي نفسيتنا افضل كمان انتاجنا يكون افضل ضروري نكون صاحيين الصبح بندور على التوازن مش بندور بس على الانجاز ومش بندور بس على الراحه النفسيه كل اما حطينا لنفسنا هدف او بصينا على حاجه اكثر من الثانيه هنلاقي نفس مرتين برده فانا هحتاج ان انا مثلا لو انت الصبح قمت عملت تمرين قوي جدا جدا جدا علشان انا عايز جسمي يبقى كويس حلو طيب هل انا بقى وزنت يعني هل لما عملت التمرينه القوي جدا جدا ده رعيت ان انا اكل اكل يناسب التمرين ده لو ما عملتش كده يبقى انا مش هحصل النتيجه اللي انا عايزها فلذلك انا لازم اعمل التوازن نفس الشكل في الامور النفسيه والروحانيه والانتاجيه والدراسيه والوعي وكل الكلام ده طول الوقت اخلي قدامي كاستين الميزان حتى في الصح والغلط يعني انا علشان ما اكونش رايح فكره المثاليه اللي هي بتضغط على الانسان برده لازم يكون قدام الميزان انا محتاج ان ميزاني ما يبوظش خالص انا كده كده عارف ان ميزاني هيفضل فيه اا الايجابيه وحاجات ثانيه سلبيه فلازم في يوم اكون انا عندي شفافيه كافيه اني اشوف ايه ايجابيات يوم النهارده انا عملت ايه كويس وايه سلبيات يوم النهارده انا عملت ايه وحشه طيب هشوف الايجابيات ازاي اقدر استمر عليه وازاي اقدر احافظ عليها والسلبيات ازاي اقدر احسن منهم كل يوم براجع نفسي المراجعه دي وكل فتره بعمل لنفسي تقييم علشان ابقى فعلا حافظت على التوازن لو خليته قدام عينك التوازن ان شاء الله هتحس ان انت احسن كثير جدا من انك تحط قدام عينك حاجه واحده بس اتمنى ان انا اكون ساعدتك على قدر قدرتي وان شاء الله كل الامور تكون بخير وطيبه

تم النشر الجمعة، ١٢ يونيو ٢٠٢٦


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته. طيب بما ان الموضوع كل شويه بيتقفل من بدايته فخليني هنا اوريكي حاجه منها وهو انه ربنا بيبعت لك علامات تقول لك مش هو ده الطريق مش هو ده طريق الجواز النيه بتاعتك ممكن تكون انك زواج بتتعرفي على الشخص تكونوا مناسبين لبعض ولا لا ولكن مين قال لك انه الشخص ده زيه زيه بيفكر بنفس الطريقه او انه مشترك معك في نفس هذا هو بيلاقيكي فعلا كل هدفك جوازنا كان هو كان هدفه اصلا يرتبط ويحب ويطلع مشاعره ولا انه المواعيد قوي فقال يقفل. الموضوع. كل جديد اشارات ورسائل بتقول لك مش ده الطريق السريع فعلا مش ده الطريق السليم لو احنا عايزين بدايه تكون انا عايزه اشخاص عندهم نفس النيه فانا ممكن انصحك بانك تجربيه ااا تطبيق زي تطبيق الصالون وده التطبيق الوحيد اللي انا ممكن ارشحه رغم ان في تطبيقات. للجواز ولكن تطبيق الوحيد اللي اقدر ارشحه لاني اتعاملت مع المقيمين على التطبيق بشكل قريب وعارفه قد ايه الناس دي بتراعي ربنا في في مراقبتها جوه التطبيق وااا ما بيسيبوش حد يكون متلاعب يدخل جوه التطبيق ممكن بعد تجرب تدخلي بعنيه الزواج وتبقي عارفه ان كل اللي داخلين داخلين بنيه الزواج وهتلاقي على تطبيق مش بس. الشخص نفسه ممكن تلاقي مامته ممكن تلاقيه اخته فده يكون الطف واخف كثير جدا جدا بلاش الطريق بتاع اا التعارف والارتباط لانه مش هتلاقي حد بنفس نيتك خالص هيجي معاكي في الاول كده يقول اه ده هي بس بتقول كده لكن هلاقيكي بتتكلمي بشكل جدي يتعارف للزواج فاخذ بعض وهيمشي لانه كلهم هيكونوا عايزين بس يقضوا وقت لطيف وخلاص.

تم النشر الجمعة، ١٢ يونيو ٢٠٢٦


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انت بنفسك قلتي انه في شخص شخص حاقد شخص حاسد شخص غيران هو كان السبب في الصوره دي فازاي يبقى عندي المعرفه وبيبقى عندي المعلومه الحقيقيه دي انه في شخص هو المسؤول عن الصوره دي وانا اصدق الموضوع يعني الصوره اصلا مش حقيقيه والكلام مش حقيقي وانا بصدقه طب ليه بصدقه وانا عايزه الشخص ده اللي جواه غيره هو اللي يكسب هو اللي يكون صادق ويطلع الواقع بتاعي انا هو انا مش محتاجه اعمل كده وبعدين ابسط حاجه احنا نقولها لنفسنا ونقولها لاي حد ان احنا لسه في اول الطريق احنا لسه مش عارفين ازاي نحكم حكم من البدايه واحنا لسه مش عارفين نبقى كاني عامله زي الدكتور اللي داخل عمليه وحكم على المريض ان هو هيموت من غير ما هو اصلا يحاول يبقى؟ الناس العمليه ليه من الاول انا مش محتاجه اعمل في نفسي كده خالص بالشكل السلبي ده انا محتاج ان انا اي اي حد هيفكر ان هو يحبطني انا هرد عليه رد بسيط واقول له والله انا لسه بشوف والله انا لسه بتعلم انا لسه بشوف اذا كانت الحاجه دي اللي انا بتعلمها لاول مره هكون شاطره فيها ولا لا ودي حاجات عمليه فمحتاجه مره واثنين وثلاثه ونجرب كتير ونتعلم اكثر. وناخذ خبره حد ما نتاكد فعلا قد ايه احنا ناجحين في الحاجه دي ولا فاشلين فما ينفعش خالص ان حد يحكم الحكم ده من البدايه. اتمنى يكون افكك على قدرتي ويا رب كل الامور تبقى بخير.

تم النشر الجمعة، ١٢ يونيو ٢٠٢٦


السلام عليكم ورحمة الله شوفى يا بنت الناس الطيبين سنك صغير واه اللى حكيتيه كله غلطات كتيره منهم بس اى جوازة فى بيت عيله هتعدى بمواقف صعبه لحد ما يكون فى حدود الكل بيحترمها وانتى بالفعل عملتى حدود كتير وثبتيها معاهم حماكى واضح ان طبعه سليط اللسان وزوجك واضح انه برده سنه صغير ولسه بيتعلم الحياه هو كمان مش كل حاجة هتتاخد بالزعل وبالعزله ...شوية كده وشوية كده شوية انزل اقعد معاهم وشويه انشغل ببيتى وحالى الاقى وضع فيه اهانه ...اخد بعضي واقوم بكل هدوء امورك كل ما كانت بينك وبين زوجك بس يكون افضل ...فى حاجات هترفضيها فى اهله بس حتى هو ميقدرش يغيرها بس يقدر يراضيكى على قد ما يقدر عامليهم بما يرضى الله ولو استحال العيشة ليكى يبقي الانفصال ده قرارك النهائي بعد ما تكونى قدمتى كل الخير وهما أصروا على التعامل السىء

تم النشر الجمعة، ١٢ يونيو ٢٠٢٦


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته. طيب انت بداتي الكلام حلو جدا جدا؟ وبعدين دخلتي في الشغل يعني الشق اللي فيه صعوبه بقى وخليني اقول لك الصعوبه هنا في ايه؟ انت ما شاء الله قادره تكوني ممتنه وتكوني حاسه بالنعم وبالمميزات اللي موجوده عندك ولكن. اييي اخدتي الجزء الصنف بسبب الموقف اللي عدى عليك بتاع؟ حاله الارتباط.

تم النشر الثلاثاء، ٩ يونيو ٢٠٢٦


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته امتحان صعب وهيكون الجهاد مقابل المقاومه اللي بتحصل داخليه بالاعتيادو والفتره كبيره هيكون صعب وعشان كده الاختبار والامتحان بتاعتنا صعب جدا امتحان الثبات. الحيله النفسيه هنا هي انه الامتحان الحالي اللي انت فيه؟ انتم ما تعرفش توقيت قد ايه يعني ممكن الامتحان يكون توقيت 10 دقائق هو ممكن امتحانك وتوقيت وساعه ممكن يكون ساعتين وممكن يكون شهر وممكن يكون سنه وممكن يكون 10 سنين ايه رايك؟ التريك هنا بقى بتكون في ايه انه انا لو دلوقتي في الوقت اللي انا راجع فيه في البيت هو ده وقت الاختبار. اختبار اختبار دلوقتي هو. اييي ازاي هتقدر تفضل صامد امام شهوه اللي موجوده دلوقتي بتتلاعب به وبتقاومك داخليا وعايزه تطلع رغم انك واحسنت التوبه. وبتقول لك لا انا هطلع ومش انت اللي هتكسب وهخسرك الامتحان. انت هتعمل ايه عشان تكسب الامتحان الامتحان ده اللي انت ما تعرفش توقيته بقى قد يعني ببساطه كده انت مش عارف الامتحان هيخلص امتى ويخلص بانك تنام نيجي خلاص تدخل في مرحله النوم لحد ما تنام هو ده التوقيت بتاع الامتحان فانت ممكن تنام فجاه ممكن اغلبك النوم على طول شوف هتعمل ايه بقى وانت بتتحدى نفسك كل يوم بانك كل يوم راجع امتحان عايز تنجح فيه طيب اوقات كثير عادي جدا واحنا بنحل الامتحان بنجيبش درجات كويسه ممكن امسك نفسي الوقت وبعدين تقع مني سنهوهكذا وهكذا وهفضل كده لحد ما انجح في الامتحان دي الحيله النفسيه والسلوكيه اللي انا لازم اعملها مع نفسي ان انا افيجوالايز الموضوع في حاجه انا فعلا بقدر انجح فيه لو موضوع الامتحان مش هو الحاجه المحفزه بالنسبه لك بجوالايس او يعملها في اي سياق ثاني يعني شوف ايه الحاجه اللي انت بتكون فيها متحمس قوي ان انت تكسب لو ماتش كوره تخيلها ماتش كوره لو تمرينه في الجيم تخيل تمرينه في الجيم لو ريكورد بتعمله مثلا في الجري اعمل لو لعبه في البلاي ستيشن خليها اعتبره جيم بلاي ستيشن وهكذا اعمل لها فيجوالايد انها بنفس. السياقه بالضبط فكل يوم انت داخل على جيم يلا يا بطل شوف. هتكسب ولا لا؟

تم النشر الثلاثاء، ٩ يونيو ٢٠٢٦


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته. خلينا نقول انه المواقف اللي زي دي. مش لازم يكون فيها شخص غلطان لوحده لو بصينا على الموقف موقف منفصل خالص يبقى زي ما انت بتقولي فعلا انت حقك ان هم كانوا يراعوا انك مضغوطه وتعبانه وغير قادره على تقضيه نفس المهام او نفس الحاجات اللي انت في العادي بتعمليها في الوقت بتاع العيد ده الموقف نفسه هنقول كده لا هم عليهم خلاص ان هم مرعوش انك غير قادر طيب خلينا نبص بقى على الصوره الكبيره هما ليه مرعوش اصلا هم مرعوش عشان ممكن انا اكون ااا مش بظهر حقيقي اني غير قادر تعالي اقول لك ازاي هتقولي انا قلت لهم انه انا مضغوطه وعندي المفروض هم يفهموا لوحدهم لا هنا محتاجينه واقفه مهمه جدا والنقطه دي لان. مش شرط الاشخاص اللي حواليا يفهموا لوحده لذلك انا لازم اكون واضحه جدا بالكلام وبالافعال يعني لو قلت دلوقتي انا مش قادره اقوم انظف فعلا انا تعبانه جدا جدا هيقابلها بالافعال بتاعتي ان انا فعلا مش هقوم من مكاني. لو قالوا لي لا معلش قومي نظفي عشان اخواتك جاي انا فعلا مش هقدر اقوم مش هقدر اقوم انا اسفه جدا وهعتذر عن اداء المهمه وده اللي هياكد اللي حواليا انه انا فعلا وقت ما بقول انا مش قادره فعلا انا مش قادره ساعتها وهيرعوني ساعتها هيقولوا ايوه فعلا هي مش قادره لكن لما انا اكون شخص بقول انا مش قادر وبقوم وبعمل الحاجه يبقى ايه اللي هيخليهم يقوموا هم بالمهمه بدالي ان انا باقوم ومعنى كلمه مش قادره عندي هو ان انا لسه عندي وهدي وهقوم اعمل المرحله دي هتكون في حياتك مهمه جدا ومش لازم يكون الموضوع بيتعامل بشكل صدامي ولا باني ازعل من اهلي ولا حاجه بس هحتاج ان انا اوضح لهم ثاني واوضح لهم بالافعال انه همم بعد اذنكم احنا هناجل. المره دي التجمع بتاعنا لانه انا مش قادره ااا فللاسف هتيجوا مش هتسوق لاني هتكون بره لاني محتاجه فعلا عادي جدا او تعالوا نوروا في البيت براحتكم خالص بس انا اسفه ان انا مش هقدر اكون معاكم من اول اليوم وممكن اجي في اخر اليوم هنا انا فهمتهم ان في وقت انا هختار نفسي وده عادي جدا وده مش انانيه وهو ده اللي هيخلي الاخرين يحترموا ااا ظروفي ويحترموا الوقت المضغوطه فيه ويحترموا اختي دي بقى الصوره الكبيره اللي ممكن هنا اقول. فيها انا اللي غلطانه مش هم لانه انا ما فهمتهمش قد ايه فعلا الضغط ده بيمثل ااا شيء صعب جدا عليا وانا محتاجه ايه فعلا هم لازم يقدوه وما فيش اختيارات اخرى. اتمنى اكون سعادتك على قدر خبرتي وان شاء الله كل امورك تكون بخير.

تم النشر الثلاثاء، ٩ يونيو ٢٠٢٦


السلام عليكم مش مشكلة ولا حاجة ومفيش قاعدة بتقول ان لازم يكون الراجل اكبر من البنت المهم ان يكون فى توافق وتفاهم مش كل الناس سنهم بيتماشى مع نضجهم اختار اللى تناسبك ومتركزش فى السن المهم ميكونش النضج اللى انت مستنيه فيها هو مجرد بحث عن احتياج مثلا زى احتياج انها تلعب دور الام

تم النشر الاثنين، ٨ يونيو ٢٠٢٦


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ازيك يا جنى يا جميل. بصي يا جنه الحاله الحزينه دي بتكون بسبب ان انا في جوايا حاجات سلبيه والحاجات السلبيه دي هي اللي صوتها اعلى هي. اللي بيخلي الحاجات السلبيه دي كده هو من فتره بسمه كلها حزن مش حلو العيله يعني اي حاجه السلبي ده هو ده اللي بتخليه ابقى افضل على الاجابات حتى لو كانت كل حاجه على قد ما نقدرش نبعد عن الحاجات السلبيه ونخليها بعيد عن بعيد مش لازم نبدلها في الاول حاجات حلوه لازم نبعد عنها تماما.

تم النشر الاثنين، ٨ يونيو ٢٠٢٦


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته طالما ده مجال تخصصك ان شاء الله بقوه يبقى. اشتغل على الحاجه اللي هتهيئك انك تكمل في مجالك فاذا كان ده متاح انك تعمله حتى ولو على محيط صغير يعني المجموعات دروسه من الناس اللي حواليك يثق فيك ما يحسوش انك اذا انت لسه صغير في كمان سنتر يعني بتاعه دروس ممكن يتيحوا الفرصه دي انه حد يكون لسه يعني ما اتفرجش ويدي دروس حتى اقل من اعدادي يعني مفيش مشكله فديتكم فرصه كويسه جدا انك تبقى بتدرب على مهنتك وده اللي انت بالفعل دراسه فيه. كمان تبدا تكون لنفسك حاجه تكون مصدر دخل خاص لك قبل ما تكون محتاج تشتغل في مدارس او غير ربنا يوفقك ان شاء الله.

تم النشر الاثنين، ٨ يونيو ٢٠٢٦


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ازيك اسمك جميل قوي. خليني اقول لك على حاجه في مساله النفسيه. الحاله كلها اللي انت شارحاها دي فقدان بقى حاسه ان انا عايزه حاجه واحسن حياه بلا قيمه مش قادره يعني مش قادره اقدم ا فايه بقى نخلص القصه والحدوته عندنا ولا يبقى ده شخص انا زعلانه عليه في حياتي ومش قادره اتخطف فكره ان هو مش موجود ووقفت الحياه عليه هتفطري انه قيمه الاثنين لو انت اديتي للموقف او للحاله قيمه كبيره جدا يبقى انت قللتي من قيمه نفسك بقى الحاجات الكثيره اللي احنا قعدنا نفتكرها دي شوفي هتدي منين قيمه اكبر وهو ده اللي هيخليك تقدري ترجعي ثاني كده شغفك يرجع وتفكيرك في حياتك ويرجع تاني وتقدري شخصيه عينيها مفتحه على الدنيا ان فيها حاجات كثيره ولسه فيها ناس كثيره هتقابليهملمهام اللي عليا او الفروض اللي عليا وانا حساها. الكلام ده بيحصل. مهما كانت درجه شطارتهم ولا درجه ايمانهم. ليه بتحصل لانه دي طبيعه البشريه اللي ربنا خلقنا عليها ان الكيرفز بتاعنا يطلع بينزل. كل حاجه عندنا معدلاتها وقت بتزيد وبتقل وده هو السبب الاساسي في ان احنا نفضل على قيد الحياه يعني هتلاقيها حتى عشان يتنفس بنعمل شهيق بنعمل خير نزيد معدل الاكسجين واحنا بنتنفس ويقل واحنا بنبقى عايزين غيرهم جوه وهكذا ولو في حاجه سكت على وتيره واحده يبقى في حاجه غلط. طيب انا المفروض يحصل ايه لما انزل لتحت قوي المفروض بلاقي طريقي ان انا اقطع لفوق ثاني ده بيحصل ازاي مش هيبقى عندي طريقه لفوق ثاني والبيت بتاعي يعلى ابقى منوره كده ومزهره الا لو انا تحت انا عارفه اللي انا همشي عليه فانا المفروض بيكون في عندي بقى لاين ثابت ايه اللاين الثابت ده اللي انت قلت كده في النص كده القران والصلاه بربنا عليها الشطاره بتاعتك انك بتعرفي تعملي وتعملي ماين حاجات كثير من دي الثوابت دي الاصلي دي الخط اللي هو الكيرف بقى بيطلع وينزل في اتجاه فما فيش مشكله خالص موجوده تمام يلا بينا ندور عليها ثاني يلا بينا نفتكر تاني وانا كنت عايزه ايه وانا صغيره كان نفسي اعمل ايه هو انا حبي لعائلتي بيتمثل في ان انا اعمل ايه ان انا اقابلهم ازاي او اكلمهم ازاي او اعمل تجاه او عباره عن حلم ازاي هو انا كنت احلى طب كانت ايه اوحش حاجه تاني طب انا كان نفسي اعدل بايدي وانا كان نفسي. ارجع تاني افتكره لما ارجع افتكر. في ايه هي القواني بقى يعني ايه قواني كده الجاذبيه الجزم تحت وفي حاجات بتبقى بتشدنا لتحت الحاجات بتشد دي هي بتكون بقى الافكار السلبيه اول مواقف اللي مش لطيفه او التجارب الثقيله والطعم اللي انت بتاع البنت اللي بعثت لك موقف الثقيله الصعبه ازاي مخليهوش قوي قوي لدرجه انه يبقى عندك جاذبيه هو اللي بيشدني لتحت وانا مش قادره انط لفوق او مش قادره ثاني اعمل لاند بقى للرحله بتاعتي لفوق ثاني. ابدا مديه قيمه للحاج قد ما هي هتبقى ثقيله وقويه فاا لو انا شفت القصه بتاعه البنت جبناها شخص عدى عليا في حياتي ما بينا حلو ولطيفه وهي كانت شخص مميز ولكن للاسف ااا شقه الاسباب اللي سواء راسها او ما اعرفهاش انه الشخص موجود تاني.

تم النشر الاثنين، ٨ يونيو ٢٠٢٦


السلام عليكم هل الفكرة بتبقي بس بعد ما تخلصي الحاجة وانك تفكرى ازاى ممكن كنتى تطلعيها احسن ولا الفكرة بتوقفك عن انك تبدأى اصلا من كتر ما بترتبي ازاى هتعمليها بأحسن شكل ؟

تم النشر الاثنين، ٨ يونيو ٢٠٢٦


السلام عليكم الطريق الجديد محتاج اول خطوة عشان نعرف نكمل باقى تفاصيله ممكن اللى يعطل حركتك هو انك لسه مش مقتنع بالطريق الجديد اوى وده اللى بيعمل توهان وتشتت ...انى اكون لسه مربوط بحاجة تانيه مثلا اكون لسه بقول لنفسي كنت اتمنى افضل فى الطريق الاولاني او اى فكره تانيه

تم النشر الاثنين، ٨ يونيو ٢٠٢٦


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته. من المهن العمليه طول الفتره اللي بتكون فتره دراسيه دي احنا بنكون بناخذ البيزكس بناخذ الحاجات اللي احنا هنعتمد عليها بقى لما نخش العمل بتاعنا العمل بتاع وهو بيبقى العمل الحقيقي اللي هو انا في وسط المستشفى انا في وسط دلوقتي اييي مرحله التشخيص انا جاي العيانه وهو مش مطروح للموديل بعيد يقول عنده الاعراض السالميه فاحنا هنعمل واحد اثنين ثلاثه لا انا هنا بقى في مرحله ان انا ببدا ااا كل المعلومات اللي عندي ومفقي يبقى بيتدرب على فكره.احنا في المرحله اللي جايه هنحتاج نبقى يعني مش محتاجين حد يسالنا ده احنا بنتلكك ان احنا نحط نفسنا في وضع عملي يعني الاقي حد تعبان اقول له مالك حاسس بايه وابدا كده اشوف مخي مسترجم المعلومات الخاصه بالاعراض اللي هيبدا يقولها دي اه دي بقى تبع انهي حاجه تبع البطمه ولا دي تبع المخ والاعصاب ولا ممكن تكون حاجه لها علاقه بالكبد لازم ابدا اعمل كده لازم ادرب نفسي على انه يسترجع المعلومه هيجيبها منين شوف ازاي هيربط الحاجات دي مع بعض علشان هي دي يعني قلنا كده.

تم النشر الاثنين، ٨ يونيو ٢٠٢٦


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته فدني كله عباره عن استشارات ومفتوحه للجميع ان شاء الله كل الخطوره اللي موجود هنا ان شاء الله انا. بنقدر نقدم ده لو حد بيعرض سؤاله من خلال الفيديو او هنا احنا بنسأل على تكلفه تكون انه مخفضه شويه فممكن حضرتك تتواصل معايا عن طريق الواتساب هتلاقيه كل البيانات موجوده هنا على البروفايل وان شاء الله لو التكلفه مش مناسبه اقدر علشان من خلال فدني حضرتك جيتني نعمل تخفيض باذن الله المناسب لظروف الخاصه.

تم النشر السبت، ٦ يونيو ٢٠٢٦


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته طالما الموضوع متكرر وبيعطلنا ان احنا نمارس حياتنا الطبيعيه فضروري جدا متوجه لطبيب نفسي ممكن تستخدمي الطرق المجانيه او زي ما بنروح للطبيب بقى العادي ما بنحس باي الم او ما بيجي لنا اي يعني تهيؤات او ايحاءات لاي امراض ثانيه فهنروح للطبيب النفسي بقى روحي طبيب نفسي ونتابع معاه وان شاء الله ان شاء الله نتخلص من الوسواس.

تم النشر السبت، ٦ يونيو ٢٠٢٦


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته. خليني اقول لك الميزه في انك تكون مدرس فصل لذوي الاحتياجات الخاصه. الاطفال دول ما بيعرفوش يمثل. الفئه دي ما بتعرفش دول جمال قوي قوي قوي قوي ولازم تاخذ كل الانفعالات اللي بتطلع منه حقيقيه فالطفل ده التفاعل بشكل عنيف فهو تفاعل بشكل عنيف علشان دلوقتي اللي وصلوا عنف ايه ده بس انا ما عملتش حاجه قدامه لا ما احنا بقى ده اللي هيخلينا نكون قادرين نترجم. اللي احنا بنرسله اليهم علشان نقدر نستوعب اللي هم استقبلوه من الناحيه الثانيه عندهم هم على قدر تطورهم الذهني وتطورهم الحركي فا لو على المساله دي بالذات خلينا نقول انت هتستفيد كثير جدا جدا لانك تقدر تبرم بنفسك انك تكون رتمك بطيء واهدى وتكون بتتعامل مع شخصيات صادقه واللي طالع منهم هو ده اللي انت تتعامل على اساسه فتفكر. لان ده ممكن يكون بيكذب انه ده ممكن يكون ااا بيمثل او بيت او او يعني بيستدعينا للتعاطفاء خالص. ده طفل بيتعمل باحتياجاته الاساسيه فقط في منهم هتلاقيهم العكس بقى كمان اذكيا اكثر ولكن برده هيكونوا صادقين جدا. بالنسبه لمساله الانشطه دور على اي انشطه ما تكونش زياده عن ثلاث خطوات دي اول حاجه تبدا بها الاولاد دول مش محتاجين حاجات معقده ولكن محتاجين حاجات خطواتها بسيطه فلو احنا جبنا. اتشورت كبير وعملناه مثلا طريق كده زجزاج وكل واحد فيهم مشي بالالم على الزجزاج ده او مش على الطريق المتعرج ده بالقلم ده حاجه جميله جدا لانه انا دلوقتي هخلي النشاط عباره عن ثلاث خطوات امسك القلم حط القلم عند اول الحوض وتابع الخط واوعى تطلع من عليه لحد ما توصل لاخر الخط خلاص ثلاث خطوات مفيش غيرهم حاجه بسيطه هم طبعا هيستهلكوا فيها وقت طويل. وهيستمتعوا وهتلاقيه كمان بكل بساطه وبكل براءه عايزين يعملوها تاني فهتلاقي افكار من دي كتير جدا على بنترسست وممكن اسيب لك شويه لينكات كده لشويه اطفال ان شاء الله تساعدك وربنا يوفقك باذن الله في شغلك وانا اكون ساعدتك على قدر خبرتي على قدر اكثر حاجه انا بفهم فيها الامور النفسيه والتربويه بالتوفيق ان شاء الله.

تم النشر السبت، ٦ يونيو ٢٠٢٦


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ب بداتي سؤالك بانكم كويسه او موضحتيش ايه هي طبيعه العلاقه ما بينكم دي لو انتوا مخطوبين تمام لو مرتبطين، متصاحبين مقربين من بعض بيست فريندز ايا كان المسميات اللي هي ما قبل المخطوبين مش هنبقى تمام قوي بس خلينا نشوف كده بما ان الوضع اللي انت بتوصفيه انه هنا انت الشخص اللي نوعا متعلق فدائما هو اللي بيجري عشان يصالح ويعيط وينهار ويقول قد ايه للطرف الثاني انا ما اقدرش استغنى عنك وما تعملش كده وهو بيكون جامد جدا وبيقدر يتماسك وما عندوش مشكله وبيبان ان هو في وقت المواقف انه مش فارق له. النوع ده من العلاقات ايا كان بقى مسماه مش حلو خالص وما ينفعش ان انا اتعامل على اساس انه ده وضع ينفع يستمر لازم اكون قدام حاجه من الاثنين يا اما هنهي النوع ده من العلاقات يا اما هحارب جدا جدا انه انا اخذ حقي زي ما الطرف الثاني بياخد حقه فشوفي انت هتختاري ايه في الحالتين دول. بالنسبه للموقف الصغير اللي انت بتقوليه كونك عارفه انه بوزيشن معين او وضعيه معينه في القرب او التلامس الجسدي او الحركات انها سبيشيال انها ما تنفعش اصلا غير لناس هم معروفين ان هم قريبين مننا قوي وعلاقتنا بهم قريبه قوي وانك عارفه الريستركشن ده عارفه اللاين ده فده المفروض ما يخليكيش تزعلي اصلا انه في حد حاسبك عليه انت منك لنفسك انك عارفه انه المفروض ده خط مكنش مفروض اعديه فمحتاجه انت اللي تراجعي نفسك هل هو ينفع اصلا ان انا اعدي الحدود لمجرد ان انا شفت حد مشهور وكنت نفسي اشوفه قوي واتصور معاه. راجعي نفسك كويس راجع مبادئ قبل ما ابدا ابص على الاطراف اللي قدامي بتلوم ازاي او بتكلم ازاي؟ يا رب اكون افدتك وقدرت افهم سؤالك واجاوب عليه من المنظور اللي انا افهمه اكتر من اي حاجه.

تم النشر السبت، ٦ يونيو ٢٠٢٦


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته. طيب يعني اولا كويس جدا انك مركزه مع نفسك؟ شايفه ايه اللي بيحصل ايه اللي اتغير فده بيدل على ان احنا واعيين ملاحظين مش تايهين قوي تمام خلينا نشوف كده الحاله دي هي ممكن تكون عباره عن ايه الحاله دي ممكن تكون زي التنميل كده بالظبط كان نفسيتي ولفتره مؤقته انا فاقد الاحساس بيه انا مش قادره استشعر الحاجات زي الاول زي ما ايديا او رجليا بيبقى منملين كده انا بحس ان انا مفتقده فيهم مبقاش مفتقده الاحساس بشكل كامل لا انا عارفه ان ايدي هي موجوده رجلي هي موجوده ولكن انا مش حاسه مثلا لو شكيت المكان ده مش حاسه بالاحساس بنفسه قوته الطبيعيه فهو ده بيبقى نفس الوضع في الحاله اللي زي دي محتاج اراجع نفسي هو انا ايه اخر حاجه عدت عليا كانت بالنسبه لي بتمثل صدمه او ايه الحاجه اللي بقالي فتره.

تم النشر السبت، ٦ يونيو ٢٠٢٦


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته. ان شاء الله فتره وهتعدي على خير باذن الله بس يعني انا بحب ادي نصيحه دي لكل اللي مضغوطين حاليا في ثانويه عامه وحسني ان الدنيا ضاع منهم جدا خدود بريك يا جماعه دي مش حاجه غريبه حتى ولو في التوقيت ده مش لازم اقضي ال 24 ساعه بذاكر لازم اخذ بريك لازم اسمح لمخي ان هو يعمل شد انه يفصل انه يبعد تركيزه لو فضلت باصص على حاجه هقول مثال عبيط جدا حاجه وبدور عليها وعماله بص وارجع ابص في نفس المكان وادور مش لاقيها مش لاقيها مش شايفها مش شايفها لكن بعد شويه بعد ما بخرج بقول خلاص انا خلاص ما لقيتهاش واخرج اروح مشوار وارجع ابص الاقيها في المكان اللي انا جيت ودورت فيه طب وانا ما كنتش شايفها ليه من كتر ما انا مركز في نفس الحاجه بيبدا مخي حرفيا يعمل ازاحه للحاجه اللي انا شايفها قدامي دي كثره تركيز ممكن يجي بعكسه. لاني عملت دلوقتي ارهاق لمخي بالفكره فبدا يشوش على الفكره نفسها فاحنا مش محتاجين نعمل دفنه مذاكره لازم يكون في عندي بريك لازم يكون في عندي فصالات هاخذ بعضي وانزل اتمشى واشرب كوبايه عصير وارجع ومش هعمل اي حاجه مش هامسك موبايل مش هبص على حاجه ليها علاقه بالامتحانات مش هبص على مراجعات مبعوثه لي مش عارفه pdf مش هعمل اي حاجه من دي خالص الوقت بتاع البريك ده. انا متبصش على اي حاجه فيها منهج وهكذا كل الكلام ده والله ضروري جدا بالتوفيق ان شاء الله.

تم النشر السبت، ٦ يونيو ٢٠٢٦


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا هديلك معلومه يعني ممكن ان شاء الله تفهمني ايه اللي بيحصل معاكوا المجهود الذهني اللي هو بالعقل فقط من غير ما اكون بحرك جسمي اعمل مجهود بدني بيحرق من سكر الدم وبيحرق من الطاقه بتاعت الجسم بمعدل اكبر بكثير جدا من المجهود البدني ركزي كده وبصي شخص بيقعد كثير جدا قاعد شغال على فكره بس الكتاب الناس اللي قاعدين بنسميهم مخترعين الباحثين صعب جدا تلاقي حد منهم عنده كتله عضليه كبيره. ااا بالكثير هتلاقيه عنده امتلاءات مثلا بسبب انه مش بيتحرك مثلا من مكانه كتير ولكن الشخص ده بيكون بيحرق كتير جدا. وبيحرق دقيق معناها ان هو ما بيلحقش الاكل اللي هو ياكله انه يتخزن ما بيلحقش ااا انه كميه الاكل اللي اكلها تكفي المجهود اللي بيعمله دهنه فانك قاعده بتذاكري ومركزه وكمان اكيد عندك شعور بالتوتر لانه دي امتحانات فده بيخلص الاكل اللي انت بتاكليه بسرعه جدا واعتقد. في الحاله اللي انت وصفتيها تلاقيكي بتاكلي كميات قليله او بتقولي مش حاسه ان انا ليا نفسي ان انا اكل وده طبعا بسبب التوتر فطبعا الكميه قليله ان انت اخذتيها مع المجهود الذهني الكبير اللي بيتعمل والتركيز الكبير خلاص كده كل ده خلص بسرعه جدا وجسمك بيستغيث وبيقول لك انا خلصت اللي عندي وعايز ثاني بس طبعا انت مش مركزه مع شعورك جوع ان عندك شعور ثاني اقوى منه وهو شعور التوتر بالقلق والاحتياج للمذاكره ربنا معاك وان شاء الله فتره وهتعدي ولكن خلي بالك كويس قوي من الاكل بتاعك وحتى لو مش قادره تاكله وجبات كبيره دسمه اعتمدي على انك تاخدي حاجات مغذيه وبتدي طاقه زي العسل زي المكسرات اي حاجه فيها تدي طاقه كويس جدا التمر كل ده حلو قوي حتى لو حاسه. نفسك مش قادره الخل دي تعتبر زي السناكس كده وتبقي بتاكليها. على فترات او طول ما انت قاعده ان شاء الله.

تم النشر السبت، ٦ يونيو ٢٠٢٦


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته. مفيش هنا حاجه لازم تتعمل قد انه يكون في توقيت يومي احنا قاعدين بنتواصل مع نفسنا. قاعدين بنسمع نفسنا لانه من اكثر الحاجات اللي بتخلي الشخص مضغوط داخليا سواء بقى انه في عنده صدمات او عنده ازمات. من اكتر الحاجات اللي بتخلي الشخص مضغوط جدا من جواه جوا ان هو مش بيتواصل مع نفسه مش بيسمع نفسه ولا بيقدر اللي هي بتمر بيه الصدمه النفسيه بتكون طلع منها شعور وانا لسه مقدرتش اتعامل مع الشعور ده طب وانا ما اتعاملتش معاه ليه لاني مش بسمع لنفسي انا عامل لها بلوك ومعتبر ان هي رددها ما تستاهلش انها تتسمع سواء بقى انا طلعتها في الموقف اللي فاضلني او ما طلعتهاش بس ده انا حتى ما طلعتهوش ما بيني وبين نفسي فاا ده بيخلي الضغط مضاعف جدا وكل اما اكون انسان عصبي ده معناه انه انا محتاج الشحنه اللي جوايا تخرج ولكن عشان تخرج بشكل صحي لازم انا اكون عارفه اتواصل مع نفسي الاول وبعد كده اقرر ايه الطريقه الافضل اللي انا هطلع بيها ده هل في حاجه؟ اقدر اعملها في الصدمه اللي انا مصدوماها دي او في الازمه اللي انا متاذماها حاجه اقدر اعملها عشان اغير الوضع اللي صدمني او اللي ضايقني او ايا كان هو حاسسني بشعور ايه فهبدا اشوف ايه اللي ممكن اعمله هل لا مفيش حاجه ممكن تتغير يبقى انا محتاج اشوف الطريقه اللي انا هقدر ان انا اتاقلم بها مع ده واتاقلم معناها ان انا الاقي طريقه اعيش مرتاح رغم ان الظروف اللي موجوده. ظروف ضاغطه وده مش خيال علمي ده عادي جدا بيتعمل وكل الكلام ده بيتعمل لما اكون عديت اول خطوه هو اني قدرت اتواصل مع نفسي كويس.

تم النشر السبت، ٦ يونيو ٢٠٢٦


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته احساس طبيعي جدا ان احنا نبقى عايزين نرجع للزمن لورا يمكن نصلح حاجه او نضبط حاجه بس تعالي كده نبص على الحقيقه هل لو رجعت لورا فعلا اعمل اكثر من اللي انا عملته ايه الحته اللي بنحب عليها نفسها؟

تم النشر السبت، ٦ يونيو ٢٠٢٦


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته. احنا محتاجين نفصل ضروري جدا جدا لأن لو أنا في حالة ذهنية كويسة ممكن نص ساعة تعمل معايا نتيجه كويسه جدا احسن نكون مطلقه واقضي بقى ساعتين. ثلاثه وما وصلش لنفس النتيجه احنا محتاجين نفصل اعملي اي حاجه غير الدراسه سي دي مكان اللي انت بتقعدي تذاكري فيه ده خالص انزلي اتمشي كلي ايس كريم اشربي عصير هواء حلو لازم تغيري تماما روحي مسجد يكون بترتاحي تقعدي فيه القرٱن افصلي تماما من المده المذاكره والمراجعه والحفظ كل الكلام ده. وارجعي نامي كويس حتى ولو كانوا ساعتين وبعد كده ارجعي تاني هتحسي انك اخذتي نفسك ضروري جدا جدا جدا في الحاله اللي انت فيها دي لان فعلا ده ارهاق ذهني محتاجه ان انا اخد شحنه كده قبل ما ارجع ثاني استخدم ذهني مره تانية.

تم النشر الأربعاء، ٣ يونيو ٢٠٢٦


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته. طالما احنا الحمد لله بنستخير ربنا يبقى احنا بنختار دلوقتي ربنا هنشوف ربنا هييسرلي وربنا ييسر ايه ما بتبقاش علامه فغلط كده احنا بنعرف الاستخاره نتيجتها خالص انا خلاص بترك الامر لله ببدا اشوف بقى انا الحياه مش معايا ازاي امشي انا أسعى واشتغل بالطريقه اللي ربنا هيكون راضي عني فيها وهي طبعا في الحاله اللي انت بتذكرها في السؤال مش هتتواصل معاها انك مش هتحاول باي شكل من الاشكال انك تتواصل معاها ولا انك تبعث لها حتى لو مفيش بلوك معمول هو ده بقى كده فعلا هيكون الطريق الصح مع ربنا لانه مش البلوك هو يبقى انا كده مش قادر امسك نفسي طب ما انا اللي بعمل البلوك وانا اللي بفكه مش هتفرق في حاجه انا محتاج ان انا اكمل بس عشان فعلا اشوف نتيجه الاستخاره دي انا قلت يا رب اختر لي اذا كان خير قربوا مني اذا كان شر ابعدوا عني انا هبدا اشوف بقى مع الحياه زي ما انت بتقول فرض على اساس ان الموضوع ده هيكمل ولا لا يكمل بجواز ولا لا يبقى احنا لسه مش هنعرف دلوقتي خالص لان دي حاجه. لما إن شاء الله ظروفك تسمح وتبدا تكون جاهز هتبدا تقول طيب انا هشوف بقى البنت اذا كانت مرتبطتش مرتبطتش ما اتجوزتش يبقى ربنا كاتب لك انك تروح وتقدم لها وتخطبها يبقى هي نصيحه لكن لو بعد ما كنت جاهز روحت علشان تشوف هي فين واخبارها ايه وشرحت تقدم لها ولقيت انه اتيسر لحياتها هي طريق ثاني يبقى هي دي نتيجه الاستخاره الحقيقيه انه مش مش ده المكان اللي هيكمل الجواز. ان شاء الله بالتوفيق.

تم النشر الأربعاء، ٣ يونيو ٢٠٢٦


السلام عليكم بيغصبوها يعنى جابوا المأذون وبيكتبوا الكتاب وهى رافضه ولا بيغصبوها بأنهم بيحاولوا يقنعوها او بيهددوها

تم النشر الأربعاء، ٣ يونيو ٢٠٢٦


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انتى كام سنه وجسمك مليان ولا عادى

تم النشر الأربعاء، ٣ يونيو ٢٠٢٦


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بصي يعني الموضوع ده عدى كتير في اسئله قبل كده وفي فتاوى طبعا زي ما انت شفتي ولكن خلينا كده خلاص الشبهات حوالي كتير فاحنا هناخذ ان احنا نتقي الشنطقي الشبهات ما نرسمش خالص ولكن هنا المعضله انه يكون رسم او رسم. الحاجات اللي هي اصلا ذوات ارواح مشكلتها كلها ان احنا كاننا بنتشبه بالمخالقنا اللي فاضل فيها يا دوبك انه ينفخ الروح يعني كاننا بنعمل حاجه شبه. اللي بيعملها ربنا فعلشان نخرج من الشبهه دي فاحنا نرسم ولكن دائما نخلي رسمتنا يعني ما يبقاش جسد كامل نرسمه بس يعني الوش ولكن يكون في جزء منه يكون فيه حاجه بتطمس مثلا العيون او ظل عليها ااا يكونوا في حاجه مغطيه الشكل بتاع بقيه الوجه يعني الطريقه دي. ربنا من المعضله بتاعه الرسم الكامل او التصوير الكامل لكائن حي وده اللي مخلي مساله الصوره حرام ااا حتى ولو بصينا للحديث عن الرسول عليه الصلاه والسلام ذكر اكيد انت قراتيه دخل على السيده عائشه وانا قافله عندها حاجه مرسومه عليها صوره باين عليه قد ايه ان هو متضايق. وقال لها ان هي شقها نصين بحيث انه يعني الجسد ده اللي مرسوم على الحاجه او لمجموعه الحاجه ما يبقاش كامل الله اعلم بقى. كده وهي استخدمتها وهي مقطوعه عادي لكن ما كانش ينفع تتفرد او تكون موجوده وهي مرسوم عليها يعني احنا ناخد بالاحرف وااا استمتعي بالرسمه لكن بعيد عن انك ترسميه كامل في كان ده صرحيه شخص.

تم النشر الأربعاء، ٣ يونيو ٢٠٢٦


السلام عليكم لا يوجد فيلم بإنتاج كبير الا وله اهداف اكبر من مجرد ترفيه هذه وجهة النظر التى اميل لها بالاكثر

تم النشر الأربعاء، ٣ يونيو ٢٠٢٦


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بسم الله على الحب اللي هو شعور جوه القلب فقط لا غير مفيش شخص كنت باكمله مشاعر من الطفوله صغيرين اعجاب او حب او ايا كانت ايه هي ونزلت متعلق بشكل ماب الشخص ده جوه قلبي رغم ان حياتي مشيت باتجاه مختلف وارتبطت واتجوزت شخص ثاني ومع ذلك لسه الشخص ده في قلبي فلو هي دي الحاله اللي احنا بنتكلم عليها يعني ده طبعا وارد جدا يكون موجود بنسبه كبيره ممكن يكون كل البني ادمين عندهم شخص كان معجبه بيه بس ما كانش هو ده المناسب كقرار حياتي ان هم يكملوا معايا في وقت ما هم حبوا بعض او وقت ما حاسه ناحيه لبعض وهكذا لكن بقى لما تمشي بنا الحياه ولا ايه نفسنا بسبب كل الضغوطات او بسبب كل الازمات او بسبب كل حاجه حصلت معانا بيجي لنا الحنين ده بتاع اللي هو مش كان الشخص الاولاني اللي احنا حبيناه ده كان احسن لا دي بتبقى واحده عن النفسيه وبتبقى واحده من الحاجات اللي الانسان بيهرب فيها من المرار الحالي في الحياه ومن الازمات الحاليه في حاجه حلوه شعورها حلو وجميله لان لما هنفكر بشكل منطقي عقلاني. هنلاقي انه حتى لو كان الشخص اللي احنا بنتمنه المشاعر دي شخص جميل واحنا بنحبه احنا بنسبه ما مناسبين لبعض شعوريا عشان احنا الاثنين بنتبادل مع بعض نفس الشعور وبتحب بعض لكن ده مش معناه ابدا منطقين ان انا الشخص ده مفيش ما بيننا اختلافات هتخلينا برده نواجه ازمات مفيش حاجه اسمها كده خالص الشعور ده بس الاحساس بالحنين والاحساس بان انا عايزه اخد قرار ان انا اسيب الحياه الحاليه واهرب للشخص القديم او اهرب للحب القديم ده بيبقى نوع من انواع الهروب من الضغوطات الحياه مش اكتر لكن ده مش تفكير عقلاني ولا نقدر نقول ان ده قرار ممكن ان احنا نقف عنده هل ده مبيحصلش مع ناس وبيحصل بس لما ده ان هم بيقيموا الوضع عقلانيا كويس ااا ويشوف واذا كان اللي هم هيعملوه ده او الخطوه دي مبنيه على تفاصيل واقعيه او تفاصيل مش هتهد اكثر ما هتهد.

تم النشر الأربعاء، ٣ يونيو ٢٠٢٦


الفراغ معناه ان الحمدلله فى بركة فى الوقت الفراغ معناه ان ممكن لسه فى حاجات نديها من وقتنا وجهدنا معناها اننا عندنا مساحه نطلع افكار جديدة وننفذها الفراغ معناه ان عندنا مساحه نتفكر ونتدبر فى حاجات كتير حوالينا

تم النشر الثلاثاء، ٢ يونيو ٢٠٢٦


وعليكم السلام مفيش اى حاجة تلزم اى مسلم بمذهب معين ...هى توجهات بس فى النظرة الفقهية للامور بس عشان ميكونش الانسان ماشي حسب هواه فيكون بينقى مثلا كل مره حكم مذهب يتماشى مع هوى نفسه كل مره ...فبيكون نوع من جهاد النفس انه يلتزم بمذهب واحد ويتبعه

تم النشر الثلاثاء، ٢ يونيو ٢٠٢٦

3672 تعليق

دى مشكلة ..ابدأى من دلوقتى انك تشوفى نفسك بنفسك وتقدرى كل حاجة بتعمليها ...صغيرة او كبيرة

تم النشر الأربعاء، ١٧ يونيو ٢٠٢٦


التسويق يساعدك اكتر لو هتعمل اى منتج خاص بالتعليم وهتحب تسوقه ..او لو حبيت تعمل مشروع خاص بيك حتى لو بعيد عن التعليم ..التسويق هيفيد كتير اكيد

تم النشر الاثنين، ١٥ يونيو ٢٠٢٦


تم النشر السبت، ١٣ يونيو ٢٠٢٦


تم النشر الجمعة، ١٢ يونيو ٢٠٢٦


الشكر لله ..ربنا ييسر امورك

تم النشر الجمعة، ١٢ يونيو ٢٠٢٦


تم النشر الجمعة، ١٢ يونيو ٢٠٢٦


التطبيق ده بتعملى عليه ايه ؟

تم النشر الجمعة، ١٢ يونيو ٢٠٢٦


تم النشر الجمعة، ١٢ يونيو ٢٠٢٦


www.elsalon.net

تم النشر الجمعة، ١٢ يونيو ٢٠٢٦


تم النشر الجمعة، ١٢ يونيو ٢٠٢٦


اسجلهولك تانى ان شاء الله عينيا

تم النشر الأربعاء، ١٠ يونيو ٢٠٢٦


عشان كده بنقول حارب التشتت بانك تبدأ باى حاجة....انت متخيل ان طول التفكير هيخليك توصل للقرار اللى مفيهوش غلطة ...وده مش حقيقى

تم النشر الأربعاء، ١٠ يونيو ٢٠٢٦


تم النشر الاثنين، ٨ يونيو ٢٠٢٦


تم النشر الاثنين، ٨ يونيو ٢٠٢٦


تم النشر الاثنين، ٨ يونيو ٢٠٢٦


يبقي خدى موقف واى رسالة منه ردى عليها بانك مش هتسمحى باى شكل من أشكال الاهانه منه او من غيره ولحد ما يحترمك فانتى ممتنعه عن التعامل معاه

تم النشر الاثنين، ٨ يونيو ٢٠٢٦


جزانا واياكى

تم النشر الاثنين، ٨ يونيو ٢٠٢٦


طالما استقبلتى الكلام بالجمال ده يبقي جواكى جميل اوى ...اوعى تفقدي الثقة انك بالجمال اللى جواكى واعرفى انك تقدرى تتغلبي على كل الوجع بايمانك بان اللى جواكى اقوى

تم النشر الاثنين، ٨ يونيو ٢٠٢٦


ما لازم تعرفيه انك غير متواجدة ...اقفلى الاكونتات كلها افضل

تم النشر السبت، ٦ يونيو ٢٠٢٦


انتى ضرورى توقفى تواصل معاه ع الاقل بحجة الامتحانات

تم النشر السبت، ٦ يونيو ٢٠٢٦


عموما هقولك تانى ...دى مش علامة كويسه خالص فى الشخص ...انه يمسك خطأ ويفضل يعاتب او يجلدك عليه ...خصوصا لو انتى اعترفتى بالخطأ وفهمتى اعتراض او توجيهه

تم النشر السبت، ٦ يونيو ٢٠٢٦


https://pin.it/6i38jFnXD

تم النشر السبت، ٦ يونيو ٢٠٢٦


https://pin.it/3tGXPhkVr

تم النشر السبت، ٦ يونيو ٢٠٢٦


https://pin.it/4tESo7xO3

تم النشر السبت، ٦ يونيو ٢٠٢٦


يبقي مش مستاهله محاضر...يكفى انها تصر على رفضها ...لو لاقدر الله عملوا اى حاجة مثلا من حرمان من الدراسة او لا قدر الله عنف جسدى يبقى ممكن تعمل محضر عشان تحمي نفسها لو مفيش اى حد من العيلة فى صفها وممكن تلجأ اليه

تم النشر الخميس، ٤ يونيو ٢٠٢٦


@omar .9999 عذرا على الخطأ الكتابي العابر اللى اخدته بمحمل الجديه الغير مبرر يا استاذ عمر ...التطبيق هنا معتاد انه يكون مساحه وديه اكتر من الرسميه اللى انت منتظرها ...وطريقتك فى التوجيه للخطأ بتشير اد ايه انت محتاج تراجع مهارات التواصل بشكل أعمق قبل ما تتعمق فى تقصيرك مع الرسالة الكونيه ...اللى بالمناسبة هتكون بتؤدى دورك فيها على أكمل وده لو شغلت نفسك بدايرتك الصغيرة انك تكون مؤثر فيها بشكل إيجابي ...وده اللى بيسمى بتأثير الفراشة.....الكون ليه رب مدبر لاحواله...علينا احنا العمل بما يرضى الله فى ابسط الامور و لو كل شخص عمل ده هيكون الاثر واضح جدا على الكون كله ان شاء الله

تم النشر الأربعاء، ٣ يونيو ٢٠٢٦


تم النشر الأربعاء، ٣ يونيو ٢٠٢٦


يبقي انتي هنا بتتكلم عن التوازن وافتقاده...لانك لو بتؤدى فى جزء واجزاء تانيه سايبها يبقي التوازن محتاج انتباه ...عشان كل جزئية تاخد حقها

تم النشر الأربعاء، ٣ يونيو ٢٠٢٦


مسألة الوسواس مفيهاش حدود فاصله اصلا ...اتعاملى بالحاجة على قدرها فى وقتها وبس

تم النشر الاثنين، ١ يونيو ٢٠٢٦


يعنى تشوفى الحلم اللى هو مبهم ده ازاى يكون فى حاجة ملموسة ....يعنى لو انا بقول نفسي اكون ناجحة وعندى مشروع ....ايه شكل النجاح اللى انا عاوزاه والمشروع ده يكون ايه ...لازم تشوفى حلمك بصوره محدده

تم النشر الاثنين، ١ يونيو ٢٠٢٦


يعنى فى ناس مهندسين وبيشتغلوا فى شركات أدوية او شركات بتصنع أطراف طبية ...فده الواقع بتاعهم لا ينفصل عن الشقين الهندسي والطبي....عشان كده قولتلك شوفى الفروع المتاحه

تم النشر الاثنين، ١ يونيو ٢٠٢٦


أحلامك لما تدخليها فى سياق الواقع هتبقي اهداف وطموحات متاح تحقيقها

تم النشر الاثنين، ١ يونيو ٢٠٢٦


طول ما انتى فى المرحلة دى يبقي توكلى على الله وسيبى اهلك يتولوا الموضوع لحد ما تتطورى فى مسألة القرارات ان شاء الله

تم النشر الاثنين، ١ يونيو ٢٠٢٦


انتى لخصت فى اخر جملة اهو ....انتى خايفه تتحملي نتيجة اختيارك ...ودى مرحلة فى حياتك ضرورى تتعلمى فيها تحمل مسؤولية القرارات وتتحملى العواقب مهما كانت حلوه او وحشة لان الحياه كلها كده

تم النشر الاثنين، ١ يونيو ٢٠٢٦


تم النشر الاثنين، ٩ فبراير ٢٠٢٦


يبقي ضرورى تبلغ الدكتورة عشان تغير معاك طريقة التمارين او تشتغل على دوافع اقوى تخليك تلتزم

تم النشر الاثنين، ٢٦ يناير ٢٠٢٦


سلام عليكم..بعتذر عن تأخير الرد لعدم التواجد ...تقدرى تتواصلى عن طريق فيس بوك او واتس اب هتلاقيها علىى البروفايل هنا

تم النشر الاثنين، ١٩ يناير ٢٠٢٦


جميل التزامك بالفروض الاساسية ..بس هى بتكون مهارات محتاجة تدريب وكمان تدريب على التوكل على الله ...لان اغلباىتفكير الزائد اننا نكون متمسكين بمعرفة او توقع ا ترتيب المستقبل

تم النشر الأحد، ٩ نوفمبر ٢٠٢٥


اه بالظبط كده

تم النشر الخميس، ١٦ أكتوبر ٢٠٢٥


انتى متأكده من اانها مقصود بيها تحرش ولا ممكن تكون مواقف غير مقصودة وانتى حسيتيها كده

تم النشر الأحد، ٢٨ سبتمبر ٢٠٢٥


يعنى ازاى من عمك وخالك وخطيبك ...كانت نفس اللمسات ولا مواقف مختلفة

تم النشر الأحد، ٢٨ سبتمبر ٢٠٢٥


خلى ده كحل اخير لو اهلك بعد ما يشوفوا الدليل معملوش حاجة

تم النشر الأحد، ٢٨ سبتمبر ٢٠٢٥


هل بيكون بنفس العصبية لو خارج مع حد واحد فيكم ؟

تم النشر الأحد، ٢٨ سبتمبر ٢٠٢٥


احنا وقعنا فى التدرج ورا خطوات الشيطان وهو مسألة الارتباط الغير شرعى وده خلى الشيطان اقرب منك كتير وعشان كده راحت السكينة والهدوء للنفس اللى بيكون واضح لما يكون الشيطان بعيد عنى ...استعيذى بالله من الشيطان كتيير وجاهدى فى الحفاظ على الفروض الاساسية حتى لو مش حاسه بحاجة

تم النشر الجمعة، ٢٦ سبتمبر ٢٠٢٥


وطبعا وسط كل ده علاقتنا مع ربنا مش كويسة

تم النشر الجمعة، ٢٦ سبتمبر ٢٠٢٥


دى صدمة قديمة محتاجة تتعالج عشان توقف توتر ان شاءالله

تم النشر الخميس، ٢٥ سبتمبر ٢٠٢٥


ما انا عشان كده ذكرتلك انها تكون طبيبة

تم النشر الأربعاء، ٢٤ سبتمبر ٢٠٢٥


اذا الامر مستمر بقاله فترة كبيرة ممكن تكشفى عند طبيبة نسا بردوا

تم النشر الأربعاء، ٢٤ سبتمبر ٢٠٢٥


انتى بردوا في اوقات بعيدة عن العلاقة ممكن زوجك يقوم بلمسك فى منطقة من جسمك بشكل هادى وانتى تركزى على احساسك بالجزء ده بس عشان تكونى بتستعيدى احساسك الحقيقى عموما لجسمك كله

تم النشر الأربعاء، ٢٤ سبتمبر ٢٠٢٥


حاليا ممكن تطلبى من زوجك انه يزود الوقت الل ما قبل العلاقة فى التهيئة ليكى ...اللى الرسول قال عليه قدموا لانفسكم ....ده ممكن يساعدك فى استعادة الاحساس

تم النشر الأربعاء، ٢٤ سبتمبر ٢٠٢٥

حساب فيسبوك حساب يوتيوب حساب انستجرام حساب لينكد ان

لعرض الملف الشخصي في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك