ما اسباب التي تؤدي الى فقدان الشغف في الشغل او في حياه عموما
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته من اكتر الحاجات اللي بتخلينا نفقد الشغف هو ان احنا حاطين اكسبكتيشن كده وامال كبيره جدا على كلمه شغف وكان الشغف ده هو الجليتر كده اللي هيخلي كل حاجه بتلمع وحلوه في حياتنا مجرد انه انا بعمل الحاجه بشغف فانا هكون مبسوط جدا مجرد ما انا اكون نازل الخروجه دي بشغف فانا هكون اليوم حلو مش هيحصل حاجه مش لطيفه. وده مش حقيقي احنا مديني كلمه شغف دي يا ريت اعلى من الحقيقي بتاعها. كلمه شغف هي بتكون الحاجه اللي بتخليني متحمس وانا بشتغل ويكون احساسي بوجع الجهد اقل يعني مش اكتر من كده يعني مش معنى ان انا بعمل الشغل اللي انا بحبه اللي انا عندي شغف بيه ده معنى كده ان انا مش هتعب ومش معنى كده خالص ان انا مش هحتاج اجازه يعني انا هحتاج اجازه لاني هتعب هحتاج افصل لان انا هحتاج افصل فممكن نبدا نحول فكره الشغف في الشغل او في الحياه لان احنا محتاجين ان احنا يكون عندنا توازن اكثر ما يكون عندنا شغف انا محتاج ان انا في الشغل بتاعي يكون عندي توازن ما بين الجهد اللي باديه للشغل والعائد اللي بيدهولي الشغل لو انا بدي جهد كتير قوي والعائد اللي باخده يعني قليل قوي فهنا مفيش توازن فطبيعي بعد شويه هيبقى مش طايق الشغل فانا طبعا بحس ان وكان ده فقدان شغف لا حتى لو دي حاجه انا بحبها بس الموضوع مش متوازن انا لازم هاجي اعمل اوف فجاه اعمل ستوب فجاه بقى مش قادر ومش عايز ده شيء طبيعي جدا فندور على التوازن افضل سواء في الشغل او في الحياه ان انا كل حاجه اخذ منها القدر المناسب اللي انا محتاجه ما يبقاش فيه حاجه ما بياخدش منها خالص وحاجه باخذ منها شويه صغيرين وحاجه باخذ منها كثير جدا لا كل ما عملنا توازن كل ما حسينا بالاريحيه واحنا ماشيين في حياتنا سواء في شغف او ما فيش.
تم النشر الثلاثاء، ١٠ نوفمبر ٢٠٢٦
فقدان الشغف في العمل والحياة عموما لايحدث بالضرورة بسبب الكسل أو ضعف الإرادة، بل يكون نتيجة عوامل نفسية ومهنية واجتماعية تجعل الإنسان يفقد تدريجا رغبته في الانجاز ،والاستمتاع بما كان يحبه سابقا. إذا استمر فقدان الشغف في مختلف جوانب الحياة وأثر في النوم والأداء اليوميان المهم الانتباه إلى احتمال وجود إنهاك نفسيتى اكتئاب ،وطلب المساعدة المتخصصة، .
تم النشر الثلاثاء، ١٠ نوفمبر ٢٠٢٦
أهلاً بك، أخي. فقدان الشغف في العمل أو الحياة بشكل عام أمر شائع يمر به الكثير من الرجال، وهو ليس ضعفاً بل إشارة تحتاج إلى انتباه. الأسباب الرئيسية غالباً ما تكون مزيجاً من الضغوط اليومية مثل الروتين المتكرر في العمل دون تطور أو تقدير، أو الإرهاق الجسدي والنفسي الناتج عن قلة النوم أو التوازن بين الحياة الشخصية والمهنية، بالإضافة إلى الشعور بعدم وجود هدف واضح أو معنى أعمق. قد يلعب دوراً أيضاً الضغوط الاجتماعية أو المالية، أو حتى الابتعاد عن التأمل الذاتي والروحي الذي يجدد الطاقة. الحل يبدأ بخطوات عملية ومتدرجة. أولاً، خصص وقتاً يومياً قصيراً للتأمل في ما يجعلك تشعر بالرضا، مثل كتابة ثلاثة أشياء إيجابية حدثت أو تذكر نعم الله عليك لتعزيز الامتنان كما يوصي الإسلام. ثانياً، أعد تقييم أهدافك: قسمها إلى خطوات صغيرة قابلة للتحقيق، مثل تعلم مهارة جديدة في عملك أو تخصيص وقت للهوايات التي كنت تحبها سابقاً. ثالثاً، ركز على صحتك الجسدية من خلال الرياضة المنتظمة والتغذية الجيدة، مع الحرص على الصلاة والذكر لأنها تعيد التوازن النفسي والروحي. إذا استمر الشعور لفترة طويلة، فكر في استشارة متخصص نفسي عبر تطبيق فدني للحصول على دعم مخصص. تذكر أن استعادة الشغف عملية تدريجية، وأنت قادر على ذلك بإذن الله. ابحث عن أسئلة مشابهة على فدني لتستفيد من تجارب الآخرين.
تم النشر الاثنين، ٩ نوفمبر ٢٠٢٦
الروتين الملل
تم النشر الاثنين، ٩ نوفمبر ٢٠٢٦
غياب الهدف، أو نسيانه
تم النشر الاثنين، ٩ نوفمبر ٢٠٢٦
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا