كيف أتعامل مع جفاء والدتي وتفضيلها للآخرين وتأثير ذلك على ثقتي بنفسي وعلاقاتي؟

دائما ماما كانت تدي الحب للغريب وتميزه وحتى لما تجيب حاجة ليا كانت بتجبلها معايا بالرغم أن حالتهم الماديه كويسه لما تروح عندهم تفضل تضحك وتهزر ولما تيجي البيت القاعده بتبقى نكد وبشيل هم مع همي وضحت أكتر من مره أن بدل ماتجبلها شبهي انا اولا وأن مفيش لازمه اصلا تجيبي قالتلي انها مش بتحبني علشان شبه بابا حتى قولت اصلح وأن اقرب منها بس كانت بتبعد عشره حرفيا

قالت مره أن انا مش حنينه عليها بس انا مشفت حنيه مش عارفه اردلها حاجه وحتى لما اقولها على مشاكلي بترجع تعاير بيها ولما آخد رأيها في حاجه تقولي مليش دعوه أمال اخد رأي مين

حسيت أن مش عارفه اتعامل ولا معاها ولا مع حد حسيت اني تقيله وممله ومش عارفه اندمج مع الناس ومش محبوبه حتى لو الشخص كويس هحس بغدر

سؤال من احد أعضاء فدني

تم النشر الجمعة، ٢٣ أكتوبر ٢٠٢٦

1 إجابة

أختي العزيزة، أولاً أريد أن أؤكد لكِ أن شعورك بالثقل والخوف من الغدر والشعور بعدم الاستحقاق للحب ليس عيباً فيكِ، بل هو نتيجة طبيعية لتجربة طويلة من الرفض والتمييز داخل البيت. الأم التي تعطي الحب والضحك للغرباء وتعود نكدية في المنزل، وتقول صراحة إنها لا تحبك بسبب شبهك بوالدك، هي من تضع عبئاً ثقيلاً عليكِ، وليس أنتِ القاسية. أنتِ تحاولين الاقتراب وتطلبين الرأي وتشعرين بالذنب، وهذا يدل على قلبك الطيب وليس على قسوتك. المشكلة هنا ليست فيكِ كشخص، بل في طريقة تعامل أمك التي ربما تحمل جروحاً قديمة أو توقعات غير واقعية، فبدلاً من أن تمنحك الحنان الذي تحتاجينه، تحولت إلى مصدر للعتاب والمقارنة. هذا يجعل من الطبيعي أن تشعري بالارتباك في التعامل مع الآخرين، لأن أول علاقة أمان (مع الأم) لم تكن آمنة. أنتِ لستِ ثقيلة أو مملة، أنتِ فقط تعلمتِ أن تحمي نفسك من الأذى المتكرر. للتعامل مع هذا الوضع عملياً، ابدئي بوضع حدود واضحة ولطيفة في حديثك معها، مثل أن تقللي مشاركة التفاصيل الشخصية التي تستخدمها ضدك، وتركزي على مواضيع محايدة. في الوقت نفسه، اعملي على بناء ثقتك بنفسك من خلال أنشطة صغيرة يومية تجعلك تشعرين بالقيمة، مثل كتابة إنجازاتك أو التواصل مع أشخاص يقدرونك. تذكري أن بر الوالدين واجب، لكنه لا يعني قبول الإيذاء النفسي المستمر، فالإسلام يدعو إلى الإحسان دون أن يُلزمك بتحمل الظلم. أنتِ قادرة على الشفاء تدريجياً، وستجدين أن مشاعرك هذه ستخف عندما تدركين أن المشكلة ليست فيكِ. إذا أردتِ، يمكنك البحث عن أسئلة مشابهة على فدني لتري تجارب أخرى وتستفيدي من وجهات نظر إضافية. أنا هنا لأسمعك دائماً.

تم النشر الجمعة، ٢٣ أكتوبر ٢٠٢٦

1 تعليق

السلام عليكم الله يعينك اللهم آمين يا غالية صدقًا الأمر ثقيل. بس هقولك حاجة أنتِ مش مطلوب منك تحاربي أنتِ مطلوب منك البر فقط ومش لأزم تقعدي تجلدي نفسك وأنتِ مش مملة بالعكس إنتِ إنسانة جميلة بتحاول تصنع علاقة بينها وبين والدتها ودا شيء رائــــــع لكن تقابلك بالرفض كل شوية وتحاول تعاقبك بالقسوة وإنك شبه والدك دا شيء يرجعلها، بلاش تدمري نفسك ونفسيتك وبلاش تحشي إنك مش مرغوبة أنتِ محبوبة مش معنى إن دا رأيها فيكِ يبقى كلامها صح حتى لو والداتك. المهم أنتِ مطلوب منك البر فقط مش مطلوب منك حاجة تاني حافظي على سلامتك النفسية. حسني علاقتك بالله وكل الدنيا هتتصلح أدعي كتير ممكن برضو تقرأي سورة البقرة بنية إن ربنا يحنن قلبها عليكِ، أدعي بالود وإنها تكون رحيمة عليكِ. وصدقيني هي ممكن تكون مدمرة نفسيًا فـ بتطلع دا عليكِ وعايزة تعاقب والدك فيكِ فاهمة ودا موجود كتير. مارسي هوايتك وحبي نفسك وصلحي علاقتك بالله وخليها قوية جدًا جدًا بالتوفيق 💜

تم النشر السبت، ٢٤ أكتوبر ٢٠٢٦

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك