ازاي ابطل ان يكون في ولاد ف حياتي اساسي وان يومي م بيعدي غير اما اكلم؟
السلام عليكم، الحل إنك تشغلي حياتك وتفكيرك بالعمل على أهداف مهمة وحاجات هادفة. كمان حاولي تعرفي السبب اللي بيدفعك للكلام معهم وعالجيه لو تقدري، لو صعب لوحدك ومحتاج تدخل من مختصة نفسية فتواصلي مع واحدة وتابعي معها. لكن اللي تقدري تعمليه دلوقتي زي ما قلت تشوفي هل حياتك فاضية وعندك وقت فراغ كبير وتدوري على أهداف تشتغلي عليها كل يوم، من ناحية هتشغلي وقتك فمش هتلاقي وقت تفكري فيهم، ومن ناحية مع كل إنجاز هيزيد ثقتك بنفسك واكتفائك الذاتي ومش هتحسي بالاحتياج العاطفي أو الفراغ اللي ممكن يكون سبب لكلامك معهم. بالتوفيق.💚
تم النشر السبت، ٢٩ أغسطس ٢٠٢٦
أول حاجة، أنا فاهمة إنك بتمري بمرحلة صعبة وبتحسي إن وجود الولاد في حياتك بقى زي "الأكسجين" اليومي، وده بيخليكي مش قادرة تتخيلي يوم بدون كلام معاهم. ده شعور شائع جدًا عند البنات في سنك، ومش عيب إنك تعترفي بيه، لكن المهم إنك عايزة تغيريه وده خطوة قوية. من منظور إسلامي، ربنا خلقنا عشان نكون أقوياء ونعتمد عليه أولاً، مش على أي حد تاني. الاعتماد الزائد ده ممكن يضعف ثقتك بنفسك ويخليكي تنسي قيمتك الحقيقية. جربي تبدئي بخطوات عملية بسيطة: أولاً، حددي الأوقات اللي بتكلمي فيها الولاد وقلليها تدريجيًا، مثلاً ابدئي بيوم كامل بدون كلام معاهم واملي الفراغ ده بحاجة مفيدة زي قراءة قرآن أو تعلم مهارة جديدة أو رياضة. تاني حاجة، ركزي على بناء علاقات مع بنات زيك، عشان تلاقي الدعم العاطفي من مصدر أنسب وأكثر أمانًا. كمان، اسألي نفسك: إيه اللي بيخليني أحتاج الكلام ده يوميًا؟ هل هو ملل، أو نقص ثقة، أو عادة؟ لما تفهمي السبب، هتقدري تعالجيه. جربي تكتبي يومياتك كل يوم عن إنجازاتك الصغيرة، ده هيساعدك تشوفي قوتك الداخلية. ولو حسيتي إن الموضوع بيأثر على دراستك أو مزاجك، ابحثي عن أسئلة مشابهة على فدني عشان تشوفي تجارب ناس تانيين وتاخدي أفكار إضافية. أنتِ قادرة تتغيري، وكل خطوة صغيرة هتقربك من الاستقلال العاطفي اللي بيخليكي أقوى. لو عايزة تتكلمي أكتر عن خطوات محددة، أنا هنا.
تم النشر السبت، ٢٩ أغسطس ٢٠٢٦
نفس مشكله بس بنات هو فكره بحسها انه بقسم علاقات لعلاقه مفيده وعلاقه لا م مصلحه لا اقصد ان مثلا علاقه تحسي او كملتى فيها هتضرك وعلاقه تحسي لا انتى فمكان عادى م اذيكى وقرار فالاخر بيبقا فايدك
تم النشر الأحد، ٣٠ أغسطس ٢٠٢٦
شوفي باستمرار محاضرات عن اليوم الآخر، الجنة والنار والحساب (دا علاج التعلق إن شاء الله، لأن مع الوقت قلبك هيتعلق بالآخرة أكتر) واتعلمي أساسيات الدين والصلاة والقرآن، واتعرفي على البنات الكويسة وقربي منهم........ كل حاجة بتيجي مع الوقت، عقلك بيتغير ونفسك بتتطور وتفكيرك بيتحسن، كله مع الوقت إن شاء الله.
تم النشر الأحد، ٣٠ أغسطس ٢٠٢٦
قرار داخلي او خارجي اي حاجه
تم النشر السبت، ٢٩ أغسطس ٢٠٢٦
مفيش زر بنضغط عليه يعملنا اللى عايزينه .. الموضوع عايز قرار وتشغل وقتك بهواية تكون بديلة تعدى وقتك من غير فراغ
تم النشر السبت، ٢٩ أغسطس ٢٠٢٦
﴿وَمَن يَعْمَلْ سُوءًا أَوْ يَظْلِمْ نَفْسَهُ ثُمَّ يَسْتَغْفِرِ اللَّهَ يَجِدِ اللَّهَ غَفُورًا رَّحِيمًا﴾ الآية دي بتخلي الواحد يعيط بجد🥲❤️🩹 ارجعي لطريق ربنا يقلبي ، ملكيش غيره ﴿قُلْ إِنَّ هُدَى اللَّهِ هُوَ الْهُدَىٰ﴾
تم النشر السبت، ٢٩ أغسطس ٢٠٢٦
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا