كيف أتغلب على الشعور بالذنب تجاه أهلي وضغط الثانوية العامة وتوتر المعاملة مع المعلم؟

مساء الخير انا دي مش اول. دي مش اول مره اسال فيها كنت سالت السنه اللي فاتت والحقيقه الناس مشكورين يعني جاوبوني. انا عايزه اتكلم عن يعني قبل ما اتكلم عن اي حاجه احب اشكر حضراتكم على كل نصيحه حضراتكم قدمتوها ليا. في ثانيه ثانوي لما انا كنت محتاره في موضوع الجدول وكده.

الحمد لله في ثانيه ثانوي جبت 85 ونصف في الميه. بسمع في ثالثه ثانوي حاليا انا بذاكر وبحل وشاطره الحمد لله بس الفكره ان انا لما باجي اراجع بحيث فاتتني حاجات كتير قوي وفي نفس الوقت لما بغيب عن المذاكره شويه. ومثلا والدي لما يجي سبحان الله اول ما والدي او والدتي يعدوا من قصادي بفتح الفيديو او الريكورد للمدرس باعته لي اول فيديو مثلا نزل على اليوتيوب بيتصادف كثير قوي والله

بعد كدا كدا فكر بيني وبين نفسي اللي هو طب انا كده بنافق اهلي يعني اهلي مثلا لما بيجوا بيلاقوني بذاكر وانا ممكن اكون في الوقت ده مش بذاكر فبصراحه اللي هو حاسه ان هو ما ما استاهلش بصراحه يعني كتر الاهتمام دون ده الاحساس اللي بيجي لي في مخي داخلي حتى اتكلمت ماما وبابا.

لما كلمت ماما. قالت لي لا انا شايفاك مش مقصره بتحلي وكده وانا فعلا الحمد لله لما بحل مع مدرسين بحل صح واجيب درجات كويسه.

انا حاليا في العربي مخلصه واحده ونص نحو. ومخلصه درس ادب ودرس نصوص. ودرس قراءه. وطبعا حليت عليها واجباتهم امتحانات وفي التاريخ مخلصه الفصل الاول واول درسين في الفصل الثاني في الجغرافيا مخلصه الدرس التمهيدي واول درسين تقريبا يعني قربت افنش اول درسين. بس عندي مشكله كمان في الاحصاء المدرس كل اما أسأله سؤال اي نعم هو احيانا بيبقى غبي بصراحه الاسئله اللي مساله بتبقى غبيه بس بالنسبه لي انا اسئله كبيره يعني انا بالنسبه لي اسئله مهمه بس بالنسبه له هو اسئله غبيه

لانه انا باخد معاه من اولى ثانوي تقريبا بقى لي ثلاث سنين. فالمدرس ده كذا حد يعني احنا طبعا بناخد معاه من الجمهوريه كلها مكفوفين من الجمهوريه كلها. فهو بالنسبه له يعني احنا احنا القدام بقى بتعصب علينا كتير اوي يعني الموضوع مش مقتصر عليا انا. ااا. بقى بالنسبه له اسئلتنا بديهيه افكر في كذا منظور ان هو عشان شايفنا مثلا ان احنا على مستوى معين فاللي وانتوا ازاي بتسالوا الاسئله دي وازاي الاسئله دي بتيجي منكم وفي نفس الوقت في منظور ثاني طب اللي هو طب ما الجداد ما بيتعصبش عليهم كده يعني احنا مثلا انا وصاحبتي في مجموعه مع اثنين جداد لسه جداد السنه دي لو سالوا اي سؤال. بيتعصب عليهم عصيبه صغننه ان احنا على طول اي حاجه تطلع هفوه كده مننا بيتعصب علينا

فأنا انا عايزه نصائح فكرت كتير ان انا اعاتبه وبرده اعتبت نفسي كتير قوي في موضوع ال ال انا حاسه من جوايا انا مقصره. وفي نفس الوقت جه في دماغي بردك فكرت اللي هو طب انت عايزه تجيبي مجموع كذا كذا هل انت بتذاكري مذاكره المجموع ده وفي نفس الوقت برده كل اللي في دماغي يوم النتيجه ويوم الامتحانات ده بقى مكسلني ان انا اذاكر مع ان المفروض يشجعني بس انا انا عندي بالعكس بس كده تحياتي معذره على الاطاله.

سؤال من Kinzy Wageh

تم النشر الثلاثاء، ٦ أكتوبر ٢٠٢٦

1 إجابة

مساء الخير يا بنتي، شكراً لك على الثقة والمشاركة الصريحة دي، وأنا سعيدة إنك رجعتي تتكلمي معانا. الشعور بالذنب اللي بتوصفيه طبيعي جداً في مرحلة زي دي، خاصة مع ضغط الثانوية العامة والرغبة في إرضاء الأهل. بس خليني أطمنك: اللي بتحسيه مش نفاق، ده مجرد قلق داخلي بيخليكِ تركزي على اللحظات اللي مش بتذاكري فيها أكتر من الجهد اللي بتبذليه فعلاً. أنتِ ذكرتِ إنجازاتك بوضوح: خلّصتِ أجزاء كويسة في العربي والتاريخ والجغرافيا، وحليتِ واجبات وامتحانات، وبتجيبي درجات كويسة مع المدرسين. ده مش جهد بسيط، وماما قالت لك الحقيقة لما قالت إنها شايفاكِ مش مقصرة. الشعور إنكِ "بتفتحي الفيديو عشان يشوفوكِ" ده رد فعل تلقائي من التوتر، مش دليل على إنكِ بتخدعيهم. حاولي تغيري النظرة دي شوية: بدل ما تفكري "أنا بنافق"، قولي لنفسك "أنا ببذل جهد، واللحظات دي جزء طبيعي من يوم طويل". الإسلام بيعلمنا نية العمل، فلو نيتكِ النجاح والرضا عن والديكِ، فده يكفي، وما تثقليش على نفسك باللوم الزائد. بالنسبة للقلق من يوم النتيجة اللي بيخليكِ تكسلي، ده شائع جداً. بدل ما تخلي الخوف يسيطر، قسمي يومكِ لأهداف صغيرة يومية (مثلاً: مراجعة درس واحد + حل 10 مسائل)، وركزي على الإنجاز اليومي مش على النتيجة النهائية. ده هيقلل الضغط ويزود الثقة. أما بالنسبة لمدرس الإحصاء، فالموضوع مش شخصي معاكِ، وده واضح من تعامله مع الطلاب القدامى. جربي تسألي الأسئلة بطريقة أكثر تحديداً أو تكتبيها وتراجعيها لوحدها، ولو استمر التعصب فكري في مصادر بديلة للشرح بدون ما تتعبي نفسك في مواجهته. أنتِ قادرة، وجهدكِ واضح، ووالديكِ فخورين بيكِ. استمري بخطوات ثابتة، وادعي ربنا ييسر لكِ ويثبتكِ. لو عايزة تتكلمي أكتر عن أي جزء، أنا هنا. وممكن تبحثي عن أسئلة مشابهة على فدني عشان تشوفي تجارب تانية. ربنا يوفقكِ ويفرح قلبكِ.

تم النشر الثلاثاء، ٦ أكتوبر ٢٠٢٦

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك