Ahmed Haitham

مبروك انت عندك Overthinking مزاجه رايق + ان في انطوائيه فلOverthinking كله مركز على العلاقات وعايز يحسسك انك مش لواحدك فبيدخلك اوهام زي حوار المشاهير عندك حلين تتأمل وتروح لدكتور نفسي يشيل الOverthinking او انك تستغل الOverthinking.... مبدأيا كده الOverthinking شغال بابداع وده نوع من انواع الذكاء لكن الOverthinking حاجه بتحاول تسيطر عليك وبتكبر مع الوقت وعارف مدى الازعاج بتاع الOverthinking انا لحد دلوقتي اتخيلت اني اتولدت لحد ما عجزت وموت وانا رايح جاي في البيت وقاعد بكلم نفسي في ساعه حرفيا كميه جهد غير طبيعي + انه بيخليك تفكر في اوقات بتحتاج فيها الجديه وكل الي عندهم Overthinking الناس بتقول عليهم مجانين ميعرفوش ان ده عبقريه غريبه جدا ومؤذيه... عموما لو عايز تتخلص من الموضوغ انجز عشان الموضوع بيكبر مع الوقت

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته... بصي هناخد الموضو واحده واحده طالما هو مش بيشتغل يعني انتي داخله في حياه بمراهنه على انه هيقدر يتحمل المسؤوليه ولا لا مسؤوليه عائله كامله + انك بتقولي انه مش بيحوش وبياخد الفلوس يصرف بيها على نفسه ويقعد على القهوه مع اصحابه كتير معناها ان احتمال كبير ميقدر على مسؤوليه... بتقولي انه بيحبك بجد وانه عصبي لكن عمره ما قل ادبه عليكي وعمره ما اجبرك على حاجه ودي حاجه تحترم مش اي حد عصبي بيلتزم حدوده للدرجه دي فده شخص بحد بيحبك ومش هتلاقي زيه والسفر برا مصر ممكن يكون طموح كبير بس هيعاني هناك اكتر من انه يعاني في مصر لانه لسه هيبدأ من الصفر وفي الغربه فممكن يكون في موقف اسوء من الاول وده رهان... عموما في كل الحالات هل تتجوزبه او تفركشي في الحالتين في رهان... هل هتراهني على المسؤوليه وتقبليه هنا لو كان عنده مسؤوليه هتعيشي حلو لو مكانش عنده مسؤوليه هتعيشي على حبه واحترامه ليكي ولو سافر واخدك معاه هتحسي بمسؤوليه كبيره اكبر منه ولا هل هتراهني على انك تفركشي الخطوبه وهتلاقي كتير يقدرو يشيلو مسؤوليات كبيره اكبر من مسؤولياته لكن هتراهني على ان مفيش حد ممكن يحبك ويحترمك قده... شوفي ايه افضل خيار بالنسبالك واختاريه يا اما تختاري الاحترام والحب او تختاري تحمل المسؤوليه والجاهزيه... في الحالتين في رهان وانتي الي تقدري تختاري عارف مكونتش مفيد بحاجه بس اتمنى اكون فدتك بحاجه 😁✌🏻

بصي بالنسبه لوالده الولد ده هي رافضه عشان سبب تقدري تقوليله يسأل مامته عشان ممكن الموضوع يتحل والاهالي يتقبلوكو واهلك بيقولولك انتي بتقللي من نفسك لان البنت بيبقى ليها برستيج معين مظهرها قظام الناس وكده ده غير ان مامته بترن عليكي تهزقك معناها انها بتقل منك عشان متحيش تاني عموما نصيحه ليكي حاولي تاخدي الموضوع بلفه كده يعني خلي الولد يسأل مامته ايه السبب وحاولي تصلحي السبب وادعي ربنا انه يجمع بينكم بالحلال لو في خير وعموما الناس الي بتقولك كلميها وعيدي عليها ماشيين بحوار انها هتزهق منك ومن كتر طلبك فهترمي الولد في خضنك عشان تخلص من الزن عموما ده ممكن يمشي مع اب لكن ام لا فانصحك تعرفي الحل وتحليه بهدوء وتقولي للولد يعرف مامته ان الحل اتحل بطريقه غير مباشره عموما عارف مكنتش مفيد مع ذلك اتمنى اكون ساعدتك بحاجه 😁✌🏻

لو طولك من 140-160 ده وزنك العادي تبع سنك متخافيش عموما انتي مش تخينه ولا حاجه ربنا خلقك كده عشان ليكي جمال خاص بيكي حاسه انك تخينه مع اني شايف انه سنك مناسب مع وزنك عموما عموما لو عايزه تخسي حبه انصحك تتابعي مع دكتور تعذيه او كابتنه جيم تنظملك الوضع هيكون مفيد اكتر من انك تاخدي نظام غذائي من على النت لانهم هيشوفوكي على طبيعتك 🙂

بصي اولا قبل كل شي كلنا بنغلط مفيش فينا ملاك... كلنا بشر بنغلط وبنتعلم من غلطنا حتى لو كانت غلطه كبيره... بس مش اي حد بيعرف انه غلط زيك وعايز يعدي الندم بتاع الغلطه ويكمل حياته... اغلبيه الناس مخهم شغال بوضعيه اعاده توجيه الواحد يعمل غلطه هنا مخك يلبس الغلطه في واحد قاعد معملش حاجه... زي مثلا واحد ضرب واحد تاني مخه مش هيقوله انت غلطان عشان ضربته (الا لو مخه ناضج زيك كده) هيقوله زي اي مخ سطحي: شايف محمد الي شغال في القهوه الي على اخر الشارع؟ هو الي غلطان عشان معملكش قهوه بوش... واذا حد جه يقوله انت غلطان المخ هيبدأ يبرر يقول مثلا: الذرات مش بتلمس بعضها يعني انا ذراتي ملمستش ذراته يعني مضربتهوش... بس انتي عقلك ناضج ودي حاجه بحييها فيكي بجد لانك مميزه عن غيرك المهم ممكن عشان غلطه كبيره حبه العقل يوقف تفكيره في حاجات تانيه عشان خوفه من ان الشخص ده ميسامحكيش... دي حاجه طبيعيه نوعا ما ممكن تتخطيها باكتر من طريقه بس كل طريقه لحاجه هقولك على افضل طريقه ممكن تستخدميها 1-اول حاجه متحاوليش تجبري نفسك انك تنسي الغلطه لان ده هيأثر عليكي بالسلب وهتفتكريها وهتجيلك في احلام العصر... 2-تأملي كل يوم نص ساعه على الاقل وشغلي جنبك صوت بحر واقعدي في حته هاديه مع تنفس صحيح ووضعيه صحيحه التامل هيساعدك تصفي ذهنك وتعيدي تركيزك.... 3-حاولي كل يوم قبل ما تنامي تخلي مخك يفكر في اي حاحه غير الغلطه زي اقرأي روايه مثلا وفكري فيها قبل ما تنامي وكده عشان الي بتفكري فيه قبل النوم بيثبت في دماغك 4-فكري بشكل ايجابي في غلطتك لان كده هتقللي التوتر من مخك شويه... 5-حاولي تكملي حياتك عارف هتقفي وهتحسي بشلل ساعتها متقاوميش الا لو عندك حافز قوي انك تتحركي لانك لو قاومتي من غير سبب محفز ليكي مخك هيخليكي تتتكاسلي في كل حاجه والموضوع هيرجعك اسوء من الاول.... 6-وده اهم حاجه... حافظي على صلاتك مش هتعرفي تكنلي حياتك الا لو صليتي لان مش بس انتي بتتحركي ده ربنا هيوفقلك طريقك لانك صليتي له... 7-ادعي ان ربنا يسهل الموضوع ويخلي الشخص ده يسامحك وباذن الله ربنا هيستجيب بس متنسيش ربنا بيحب الالحاح مش دعاء مره وسكتنا ربنا بيحب ان عباده يلحو بدعائهم... 8-لو مش قادره تدعي استغفري عايزه اي حاجه استغفري ربنا عارف ايه الي جواكي من غير ما تقولي استغفري كتير وربنا هيوفقك... عارف كلامي مكانش مفيد في حاجه بس حاولت افيدك على قد ما اقدر 😁✌🏻

بص انت لسه صغير في السن اه انت سن مراهقه واه ممكن تكون مستعد ماديا لكن سنك مش مستعد جسديا ولا نفسيا لمسؤوليه عملاقه زي دي دي مسؤوليه حتى بعض الرجال مش قدها... عايز تتجوز فتاة صالحه؟ ادعي ربنا انه يوفقك في انك تتجوز بنت صالحة تحبك في الله وتحبها في الله في الوقت المناسب ليك لان ربنا هيحدد الوقت ده افضل من اي حد والتزم الدعاء لحد ما تتجوز ان شاء الله عارف ممكن متعتبرش كلامي ليه اهميه بس انا نصحتك والباقي عليك انت تقرر

بصي اولا انا اسف لو كلامي كان جارح قبل اي حاجه بس اعتبري ان اخوكي بيتكلم اكيد هيتكلم من غير تنظيم ولا تجميل للكلام لان ده خوف على مصلحتك... ثانيا يعتبر أنا فاهم موقفك وعارف انتي حاسه بايه لان الحب صعب بالذات في سن المراهقه السن ده بيخلي الواحد لما يحب بيحب بقلبه كله فالشخص بيتأذى وكمان الحب مش هيكمل لان الحب في السن ده بيبقى زايد عن الحد والحاجه لما تزيد عن حدها بتقلب ضدها.... عموما انتي عارفه ان الحب ده حرام مع ذلك كملتي وعارفه ان ربنا مش هيباركلك ومع ذلك كملتي وعارفه انك هتتأذي بجد مع ذلك كملتي وعارفه ان في ناس كتير حصلهم الاسوء بسبب انهم اتلعب بيهم مع ذلك كملتي.... بصي من الآخر انتي لو بتحبيه بجد كنتي متكلمهوش عشان مصلحته هو سيبك من نفسك انا عارف انك بتفكري فيه قبل ما تفكري في نفسك لان الحب عكس المنطق 😅 عموما ادعي ربنا انه يسامحكم ويخلي علاقتكم دي بدل من حرام تبقى حلال وبدل ما العلاقه دي تكون سبب من اسباب تأذيكم والله اعلم هيكون نيته صافيه ولا هياخدك حبه خبه لطريق الزنا الي مفيش رجعه فيه حاولي لو بتحبيه بجد انك تحافظي على الحدود حاليا عموما بلاش تعيطي لان روحي اقرأي قرآن ولا صلي ركعتين لله العياط مش هيعمل حاجه لكن الصلاة والتوبه هتغيرلك مل حاجه حاولي بس المهم تتوبي توبه بجد ولو ده فيه خير ليكي باذن الله ربنا هيوفقكم... عموما هدعيلك بان لو العلاقه دي فيها هير ليكم يقربكم بالحلال ويوفقها عموما عارف مكونتش مفيد وممكن اكون قلبت عليكي المواجع فأسف 😅

مبدايا كده اول ما عرفت ال following list بتاعته خفت من احترامه الزايد 😅 عموما طالما موضوع ماسكه الايد اتكررت اكيد مش صدفه او بالغلط فمبدأيا كده خدي حذرك قبل اي حاجه المستر ده ممكن يكون محترم قدام الناس لكن من جواه حاجه تانيه ومش كل حد بينزل بوستات دينيه يبقى محترم ممكن جدا حد يكون امام جامع وبيحفظ قرآن وكده لكن ممكن يكون مصدر رزقه ربا مثلا ممكن اي حد يكون حاطت قيمه لنفسه في المجتمع لكن لو بصيتي عليه هوا شخصيا ممكن ميكونش محترم نهائيا بما انك خلصتي ثانوي انصحك تبعدي عنه خلاص لان في حاجه غلط في الموضوع عارف مكونتش مفيد بس حاولت افيد على قد ما اقدر 😁✌🏻

انك تتخطي علاقه سامه كانت في حياتك مش حاجه سهله لكن في حاجات ممكن تساعدك اولا ابعدي اي حاجه تفكرك بالشخص ده بعيد عنك لانك كل ما تشوفيهم هتفتكري... ثانيا بلاش تجبري نفسك انك تنسيه انتي كده هتفتكريه اكتر تحسي ان عقلك بيقولك هتغصبي عليا اني انسهولك؟ طيب هو اهو صوت وصوره... 😅 ثالثا حاولي تعملي اي حاجه تلهيكي عن القديم اي حاجه تكون creative اول مره تعمليها انتي دماغك هتفكر في الجديد وتمسح الي مش مهتمه بيه وكده خايفه حد يعرفها دي بقى حاولي تكتمي على قد ما تقدري بس افتكري في الاول او في الاخر مفيش ساتر او كاشف الا الله فادعي ربنا انه يستر على الحاجه دي وربنا هيستجيب باذن الله اتمنى اكون فيدتك بحاجه مع اني عارف ان اكيد غيري قال الكلام ده 😁✌🏻

مبدأيا كده لا دي مش حاجه عاديه خالص... انا فاهم ان كلامي ممكن يكون جارح شويه بس استحملي معلش لان ده كلام من اخ اولا عيلتك نفسها... انتي كده عايشه في بيئه مسمومه يعني تخيلي كده ان مفيش اي امان من والدك او والدتك كده انتي منغلقه جدا ومنعدمه الثقه في اقرب الناس ليكي ودي حاجه هتاثر عليكي نفسيا وتحسسك ان دماغك مقفوله ومش عارفه تفكري تثقي في مين وكل ما حد يفتح موضوع الثقه تهربي من الكلام وتغيري الموضوع وهتحسي بفراغ هيأدي انك تثقي بالغريب اي غريب يقولك كلام حلو او يساعدك او يبسطك او حتي يفرحك حتى لو هيأذيكي بعدين هتثقي فيه فخلي بالك هتثقي في مين مستقبلا لان ده بيأثر اوي مش هيأثر حاجه بسيطه بس.... ثانياثانيا كده حكايه خالك دي مش عاديه نوعا ما لانك بنوته صغيره هو مش هيحكيلك كده لله والوطن مفيش راجل بيحكي لبنت عن مشاكله دي غير لو عايز البنت دي تحلهاله فانصحك تاخدي حذرك منه نوعا ما مش بقولك تكوني مشدده بقولك حطي حدود بينكم ومرات خالتك انها تحكي دي حاجه مقبوله لكن في المشاكل دي بالذات دي حاجه المفروض خصوصيه اوي والمفروض انها متعرفكيش الا لو واثقه فيكي اوي لدرجه رهيبه او عايزه منك حاجه هتضرك انتي هنا عادي اتكلمي بس لو الموضوع دخل في حدود اوي زي طلبات غريبه انصحك تبدأي بانك تحطي حدود وياريت حدود مشدده لان كده دي هتأذيكي اوي طيب حاليا تثقي في مين؟ والدك ووالدتك عندك اسبابك الي تمنعك تثقي فيهم خالك ده على حسب التوقعات لازم تقللي ثقتك فيه حبتين لو انتي لسه واثقه فيه اصلا مرات خالك بعيده حبه وكصحاب ممكن ثقه عاديه خليه عندك صحبات تثقي فيهم وتستشاريهم في اي حاجه بس حاولي تختاري اصحاب بجد بلاش اصحاب يكونو مصالح او صحوبيه توكسيك انتي محتاجه صديقه واحده على الاقل تكون صاحبتك الي بجد اسف لو كلامي شديد حبه بس انا حاليا بكلم اختي واختي هكلمها بالطريقة الي تفيدها عموما اسف لو ازعجتك بكلامي عارف انتي مستفديش حاحه انا كل الي عملته فاهمتك موقفك الي انتي فاهمهاه اصلا معرفتش اديكي حل حلو اتمنى اكون فيدتك بحاجه على الاقل 😁✌🏻

اولا كويس اوي وانتي شاطره انك حسيتي بالذنب هو اه شعله صغيره ممكن تطفي بس الشعله دي هنزود عليها حطب وتبقى نار ايمان جواكي.... الذنوب مهما كترت ربنا غفور رحيم وربنا بيفرح اوي لما حد يقرر يتوب بيفرح فرحه تليق بجلاله وجهه وعظيم سلطانه... ازاي؟ منعرفش بس مش عايزين نعرف غير انه هيكون سعيد جدا بتوبتك وربنا هيرحب بيكي على طول عشان ناويه تتوبي... عايزه تبطلي ذنوب؟ يبقى لازم تقربي من ربنا اول واهم حاجه الصلاة ودي اكتر حاحه تقرب العبد لرب العالمين ثانيا كل ما تعملي ذنب اعملي بعدها حاحه ترضي ربنا شتمتي بعدها استغفري عملتي اي حاجه ارجعي بعدها واعملي خير ومتمشيش من مكانك نهائيا لحد ما تعملي حاجه حسنه عشان يشهد لك كما شهد عليك وعشان ﴿ان الحسنات تذهبن السيئات﴾ وكتري من الاستغفار اوي بس متعمليش فيها بياعه فشار وتقولي (استغفراللهاستغفراللهاستفرالله) اتكلمي براحه وقولي من قلبك استغفر الله العظيم واتوب اليه وانتي بتصلي شوفي تفسير الايات الي بتقرأيها في الصلاة وافهميها وصلي براحه وعلى اقل من مهلك حبه حبه باب الصلاة بخشوع هيتفتحلك وهتحسي براحه نفسيه تغنيكي عن كل المعاصي واستعيذي بالله من الشيطان الرجيم لان ربنا سمى الشيطان ﴿الوسواس الخناس﴾ هو اه وسواس بيوسوس للناس لكن في نفس الوقت خناس لانه بيخنس اي حد بيستعيذ بالله منه بتخليه ينفر ويجري واهم من كل ده امسحي الاغاني لان ولله انها اول حاجه بتبعد القلوب عن الايمان وبتقربهم للمعصيه امسحي كل الاغاني واسمعي قرآن بصوت قريب من قلبك وصوته خفيف بيدخل القلب زي عبدالرحمن مسعد ومشاري راشد وخالد خليل وكده انتي مجرد ما تسمعي قرآن هتحسي كأن روحك بتطلع وعايزه تطلعي بره وتوقفي القرآن ده عادي لان قلبك مليان معاصي حاولي على قد ما تقدري تسمعي القرآن ومتنسيش اذكار الصباح والمساء حتى لو تقال عليكي قوليهم براحه ومن قلبك وبنيه انك عايزه تتوبي والاذكار هتبعدك عن حاولي تقرأي ربع حزب قرآن يوميا دول صفحتين مش هيأثرو في نفس الوقت القرآن هينظف قلبك المهم انك تحاولي وان نيتك هي التوبه وباذن الله ربنا هيوفقك وهحاول ادعي لك الشهر ده في قيام الليل عشان ربنا يوفقك ويكرهك في الذنوب ويقربك الى بيرضيه.... وكرري الدعاء ده: اللهمَّ اني اعوذ بك ان اشرك بك شئ اعلمه واستغفرك لما لا اعلمه اللهم كرهني في ما يغضبك واحببني في ما يرضيك اللهم يا مُقلّب القلوب، ثبّت قلبي على دينك اللهم اجعل الصلاة قرة عيني، وسعادتي، وراحتي اللهم لا تجعلني من الغافلين عنك، ولا من المضيّعين لفرضك اللهم ارزقني صلاة خاشعة، تحيي بها قلبي، وتطهّر بها ذنوبي اللهم خُذ بيدي إذا تكسّلت، وذكّرني إذا نسيت، وردّني إليك ردًا جميلًا اللهم لا تجعل في قلبي حبًّا أعظم من حبك، ولا في وقتي شغلاً أهم من مناجاتك اللهم إنك تعلم أني أضعف من الثبات وحدي، فأعنّي، وسدّدني، وقرّبني، واغفر لي تفريطي، وابدأني برحمتك اللهم اجعل سجودي لك حياة، وركوعي لك طاعة، وقيامي بين يديك لذة، ولا تحرمني لذة القرب منك أبدًا اللهم ثبّتني على الصلاة ما حييت، ولا تقبضني إليك إلا وأنا ساجد بين يديك آمين يا رب العالمين عارف ممكن كل ده اتكرر عليكي قبل كده لكن اتمنى اكون فدتك 😁✌🏻

شوفي يا ملك الموقف الي حصلك بيحصل لبنات كتير اوي شبهك لان في سن المراهقه البنت هتحب اب حد بيعاملها بحنيه غصب عنها... وطبعا انا بني ادم عاقل وبقولك مهما حاولتي هتفضلي تحبيه لفتره حلوه كده ومتصدقيش اي حد بيقولك متفكريش فيه وهتنسيه لاكتر من سبب: 1-الحب خارج عن المنطق اصلا يعني لو الشخص ده شكله وحش هتشوفيه جميل ولو قليل الادب هتشوفيه محترم ومهما حصل من مشاكل انتي هتبرري للشخص ده وحبك هيزيد عن الاول كمان 2-كل ما تحاولي تنسي حد غصب هتفتكريه اكتر لان مخ الانسان بيمشي بضهره 😅 عموما الحب ده مكمل معاكي حبه حلوين كده الا لو... حاولي تعملي حدود تدريجياً يعني حبه حبه الحدود هتتعمل عارف انه صعب اوي ومؤلم بس حاولي عشان سمعتك ومصلحتك ومستقبلك... بالنسبه لوالدتك متخافيش مش هتتضايق منك على كول هي هتضايق منك عشان مصلحتك لكن مفيش ام قلبها يجيبها متسامحش ولادها... هي حاليا بتتعذب وهي مضايقه منك عشان مصلحتك فحاولي غير ان الحب ده حرااام فحاولي عشان ربنا اول حاحه ثم عشان والدتك ثم عشان نفسك ثم عشان سمعتك عارف مكنتش مفيد بس اتمنى اكون فيدتك بحاجه 😁✌🏻

لو انتي زهقانه وتعبانه وقرفانه من نفسك دي مشكله هتتحل من انك تقرأي قرآن براحه ولما تصلي صلي براحه وافهمي تفسير القرآن وانتي بتصلي وحاولي تفكري في صلاتك وبس ده باب هيفتحلك الصلاة بخشوع وراحه نفسيه عميقه وسعاده من غير سبب وهتلاقي نفسك مبسوطه من نفسك على اي حاحه بتعمليها حلوه.... بالنسبه لانك بتعصيه حاولي كل ما تفتكري انك كده بتعصي ربنا اعملي بعدها حاحه ترضيه مثلا: قولتي شتيمه ← استغفري اكلتي حق حد← طلعي صدقه في حاجات كتير ممكن تتعمل بالنسبه للعاده السريه دي بعض علماء بيحرموها في حل حلو ممكن تبطلي بيه العاده لو انتي حابه اولا اقفلي كل المواقع الاباحبه لو بتفتاحيها من blocksite وخلي حد من صاحباتك تعمله password عشان متعرفيش تلغيه... ثانيا اعملي تحدي مع حد ان كل يوم يعدي من غير العاده يديكي حاجه بتحبيها واي يوم يعدي وانتي بتعمليها يحرمك من حاجه بتحبيها ويعمل حاجه بتكرهيها كده دماغك هتضحي بالعاده حبه حبه عشان راحتك النفسيه... واي يوم تعملي فيه العاده ادي لحد غلبان مصروفك اليومي مثلا لو بتاخدي وكده وحاولي متتفرجيش على اي حاجه ممكن تفكرك بالعاده او تخليكي **** واول ما تحسي انك **** روحي خدي شاور تلج بسرعه لانه بيهدي الوضع واول ما تخرجي صلي ركعتين لله واقرأي جزء قرآن وشغلي قرآن بصوت قريب من قلبك.. واهم حاجه متنسيش اذكار الصباح والمساء وافتكري خلي هدفك انك ترضي ربنا قبل كل شئ وحاولي تصبري نفسك وتبطليه وافتكري بان اي حد لو بطل معصيه عوضه الله عنها ممكن فجأه تتجوزي ومعنتيش تحتاجي تعملي العاده او ممكن اي حاحه تحصل المهم ان حاحه هترضيكي هتحصل اتمنى اكون فدتك بحاجه 😁✌🏻

المشكله دي عند ناس كتير بس ما انصحكيش تبطليها انصحك تستغلي ده هيفيدك اوي في حاجات كتير ولو في اي حاحه ناويه تعمليها فيها خطوره او مراهنه هتعرفي تعملي بدل الخطه 10 وكمان هيفيدك في الامتحانات لو اسئله مقالي ولو عايزه تكتبي كتاب او حاجه هيفيدك اوي عموما انصح تستغليه مش انك تبطليه... عموما لو عايزه تبطلي ممكن اقولك على طريقه مضمونه بس هتاخد وقت... اعملي تأمل يوميا لا يقل عن 3 ساعات منتظمه بالتنفس الصحيح وحاولي تشغلي صوت بحر جنبك وتتخيلي black hole وكأنك دخلتي جواه ده بيقلل التفكير بشكل كبير جدا بس بياخد وقت ممكن لو عندك عزيمه ممكن تبطليه بسرعه اوي اتمنى اكون فيدتك بحاجه 😁✌🏻

Samsung galaxy S23 ultra? مبدأيا انا اعرف ان الاصلي معدي ال 30 الف الهاي كوبي هيكون في حدود ال 20-15 الف قول لو انت مستعمله اوي 8 الاف 4 ده قليل اوي ممكن كل دي لعبه وبيضحك عليك فخلي بالك عموما لو اتسرق وكسره زي ما بيقول (الصراحه باين وضوح الشمس انها لعبه بس هنعديها 🙄) يبقى حاول تفاصله على 8 اقل حاجه او انت الي خسران في الموضوع لو عرفت تزود زود بس متقلش عن 8

هو على حسب هو كان قريب منك قد ايه... لكن مش هتعرفي تنسي الشخص مره واحده كده ولو عرفتي تنسيه هيجيلك اثر ممكن توصلك ل trauma كبيره لكن ممكن تدرجي الموضوع حبه حبه يعني ممكن حبه حبه تشغلي نفسك بحاجه تانيه متحاوليش تنسيه غصب لان مخك اي حاحه عايزه تنسيها هيفكرك بيها والحاجه دي هتثبت بطريقه اكبر... حاولي بس تشغلي نفسك وتبعدي اي حاجه ممكن تفمرك بالشخص ده من قدامك عارف كلامي مش مفيد بس خاولت اساعد على قد ما اقدر 😁✌🏻

ممكن تروحي نادي تعليم ركوب خيل بس يكون كبير عشان الكباتن هناك لو اتعلمتي حلو ممكن ياخدوكي لسباق خيل تحت اشرافهم طبعا انا مقدرش اقولك نادي معين لان على حسب منطقتك فممكن تروحي نوادي كبيره زي النجوم ووادي الدجله واولمبيا والمستقبل فينيسيا والحاويات دول كلهم في دمياط الجديده والمنصوره ومصر الجديده وكده ممكم تروحي هناك تسألي عن الاشتراك وازاي تقدمي وتقدمي وتتعلمي ولو شافوكي حلوه هياخدوكي لسباق خيل عارف مكنتش مفيد ومكنتش عايز ارد كنت عايز اسيب ناس فاهمه اكتر مني ترد بس عديت على السؤال ده 5 مرات ومفيش حد رد فقولت اساعدك انا بما انه مفيش غيري يساعد 😅✌🏻

اولا عارف ان الناس بتتدخل في اي حاجه وبتحشر نفسها في حريه اي حد لكن العيب مش منهم ولا هتقدري تغيرييهم... عايزه الناس متتدخلش في حريه بعض لازم لما حد يجي يدخل يلاقي حيطه سد... باختصار وشرح مبسط لو حد جاي يتدخل في حياتي يبقى العيب مني اني سمحتله يدخل لازم ابني حيطه سد مع الناس الي بتددخل كتير عشان أبقى مأمن من التدخل الغير داعي له ده -الحيطه دي تتبنى ازاي بقى؟ =هجيب طوب واسمنت ويلا نبني حيطه اكيد يعني -لا مش كده 🙂 الحيطه دي حيطه اجتماعيه لازم تبنيها بانك تقللي المعلومات الي بتشيريها مع الغير لان ده كله هيجي معاكي بالسلب حاولت اقولك ملخص على قد ما اقظر عشان متزهقيش من الكلام الكتير واتمنى الفكره تكون وصلت واسف لو مكنتش مفيد 😁✌🏻

اولا تربيه القطط مش سهله زي ما قالت "نجمه ن" وكمان انتي واجب عليكي مترفضيش الي قالت عليه والدتك هي قالتلك متجيبيش قطه البيت خلاص متجيبهاش ربنا قالنا منعصيش امر الوالدين الا لو قالو لك اكفري ولو قالو قولي لهم حسناً لان ده بر والدين وحاجه مهمه جدا فانا بنصحك بتجيبهاش بيتك لكن ممكن تعملي حلول بديله زي انك وانتي معديه عليها تحطياها اكل وشرب عارف انك بتقولي ان القطه عايزاكي لكن مينعش تاخديها معاكي... ممكن تديها لواحده صاحبتك واثقه انها هتربيها حلو او لو عندك مكان تاني ممكن تربي فيها القطه زي بيت العيله مثلا انا اه قولتلك متاخديهاش بيتك لكن مقولتش متربيهاش سبحان الله الي خلااها تسيب كل الناس وتجيلك وتحبك هنا كان ربنا مديكي فرصه تاخدي ثواب في رعايه الكائن ده اسف لو مكونتش مفيد بس حاولت اقولك عن راي واجابتي 😁✌🏻

اكيد هتستفادي ممكن تسألي سؤال عن دراستك وعن دينك عن حياتك تاخدي راي الناس ممكن لو مدايقه وعايزه تفضفضي ممكن تخفي هويتك وتفضفضي في سؤال عندك عايزه تسأليه لحد معين او عن حاجه معينه مش عايزه حد يعرف انك الي بتسألي عادي ممكن تخفي هويتك وتسألي مهما كان سببك الكل هنا متفاهم وبنحب نساعد بعض كاننا اخوات وبنخاف على بعض في منيزات كتير مكسل اعدهم الصراحه 😅

بص مبدأيا كده انا مش هكلمك كناصح انا هكلمك كاخ ليك فمعلش ممكن تحس ان الكلام مش بطريقه رسميه او حاجه فركز معايه... لو هتخطب صالونات حلو اوي لان ده حاجه مش حرام او حاجه وانصح فيها لان اكتر الناس الي بيتجوزو صالونات بيكملو مع بعض حياه حلوه نوعا ما... وبما ان والدتك تعرفها فاكيد هي اختيار كويس وكده لان كل الامهات بتدور على الاختيار الامثل لابنها وكده فدي حاجه كمان تخليك تاخد خطوه... وخوفك من انكم مش هتكونو شبه بعض دي حاجه الخطوبه اتعملتلها اصلا فتره الخطوبه دي المفروض فتره تعارف بينكم وكده انت كل الي عليك تفكر قبل ما تنام كده "انا عايز اعرف عنها ايه" وفكر وشوف ايه الي ناقص ولما تتقابلو خد وادي في الكلام واسأل الاسئله مش بطريقه دغري كده عشان متخافش او متقلقش او ممكن متبقاش مستريحه معاك فابدء الموضوع بهزار وشويه دلع (وكلنا عارفين ان قلب البنت في ودنها 😉👌🏻) وخلي الأسئله من ناحيه فضول مش من ناحيه انك قلقان او خايف لتكونو مش مناسبين ودي حاجه بتحصل لكل الناس فعادي انت لسه في الاول... متخافش حبه حبه هتاخدو على بعض وهتحبو بعض وكده فخد الموضوع براحه وعلى رواقه كده... عارف ان كل ده اتكرر معاك كتير بس اتمنى اكون فيدتك بحاجه.. وبارك الله لكما وبارك عليكما وجمعكما في خير 😁✌🏻

في اكتر من حاجه ممكن تكون السبب ومنها ان الراجل يكون لسه بيحبك حتى لو اتخلى عنك ممكن يكون في قرار صعب خلاه يتخذ القرار ده ومتقوليش هو اكيد مش بيحبني عشان اتجوز وكده.. الراجل يقدر يحب لحد 45 بنت في اليوم وممكن الحب ده يكون مدته 5ةدقايق لكن الحب الحقيقي الي هو بجد بيبقى مع شخص واحد... ممكن يكون بيحبك بس حب البنت دي حب مؤقت لحد ما اتجوزها وبعدين الحب رتح ولبس فيها عشان كده ممكن يكون لسه بيحبك ده الحاجه الاولى... الحاجه التانيه ممكن يكون بيتسلى بيكي حبه ومتستغربيش الراجل لو زهقان البنت بتبقى بالنسباله لعبه ممكن عايز يتسلى بيكي حبه لو مراته حامل او حاجه وممكن يأذيكي برضو فـ خدي حذرك منه حاليا... الحاجه التالته ممكن في اي لحظه يحاول يتقرب منك حبه او اتنين وحبه حبه وياخدك زوجه تانيه مثلا عشان في تقصير من الاولى او عنده حب تغييير او كده... في كل الحالات نصيحه من اخ ليكي وخايف عليكي ابعدي عنه طالما هو اتجوز هو هيحاول في كل الحالات يشدك بكلام حلو فـ خدي حذرك وملكيش دعوه بيه وحاولي تقللي معاه على قد ما تقدري عشان مصلحتك وسمعتك وعشان المشاكل وكده عارف الكلام ده كله اتكرر كتير ومش هيكون مفيد اوي باانسبالك بس حاولت انصحك على قدي 😁✌🏻

مبدأيا كده شوفي من دلوقتي عايزه تدخلي كليه ايه لان دي الي هتحددلك طريقك... انما لو مفيش في بالك حاجه ممكن تجربي تدخلي علمي لكذا سبب منهم ان كلياتها كتير زي ما انتي قولتي ومنها انك هتاخدي حاجات تفيدك فيها زي ال science وكده وفي حاجات هتفيدك في الmath وكده برضو وانصح فيها ادبي انتي هتدخلي ادبي هتاخدي عربي صعب حبه وتاريخ وجغرافيا صعبين وعلم نفس واجتماع وفلسفه واحصاء وحاجات معقده كتير ومش هتستفادي منها حاجه هي اه مفيش فيها Mathematical equations اوي زي العلمي ودي الميزه لكن ولا هتستفادي من الي بتاخديه ولا هتروحي كليات كتير وفيه شويه حاجات معقده عشان كده بنصحك في العلمي ليها مستقبل وهتستفادي من الي بتاخديه وكمان المظهر بتاعك هيبقى شكله حلو في مصر الناس العلمي بيكون ليهم احترام اكتر من الادبي... عموما ده ملخص الحوار كله اتمنى اكون فيدتك بحاجه 😁✌🏻

وعليكم السلام مبدأيا كده بلاش تفضحيها واستري السر ده الله اعلم ممكن ربنا يستر عليكي سر في الدنيا ويستر عليكي في الاخره ثانيا ممكن تدعي ان ربنا يهديها او ان ربنا يكفيكي شرها او تقولي حسبي الله ونعم الوكيل وباذن الله ربنا هيكفيكي شرها لكن انك تفضحيها دي هتخليكي تنحدري اخلاقيا ومنها هيأثر على سمعتك ومنها هيأثر على شخصيتك وحالتك النفسيه وهيأثر على اخلاقك وهنا هتكوني ضريتي شخص وضريتي نفسك قبل الشخص ده فدي حاجه مانصحش بيها نهائيا

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته هو كويس الصراحه وانتي شاطره بجد انك لحقتي نفسك وعرفتي تتصرفي بسرعه قبل ما يحصل الاسوء من كده وبما انك من الصعيد والشغل شغل تار كان هيحصل اسوء ب 5 مرات 😅 عموما باين من شرحك انك بنت محترمه فعلا وخايفه على سمعتك واسم عيلتك عموما ادعي ربنا ان الي عارفين الموضوع يسترو عليكي وباذن الله هتتستري ومش هيخذلك ربنا ومن حيث السوشيال ميديا هو عادي البنات كلها عندها سوشيال مبديا لكن خلي بالك ممكن متحسيش انك بتعملي حاجه غلط او حرام بسبب انها كتير على السوشيال ميديا وان اغلب الناس بيقولو انها مش حرام ممكن متلاحظيش لكن ده بياثر عليكي وانتي نش واخده بالك انا مش بقولك امسحي السوشيال ميديا لكن بقولك خلي بالك انتي متابعه ايه فيها بما انك لسه جديده فيها ومتصدقيش اي معلومه بتتقال وخلي بالك من اي حد بيحاول يدخل على الprivate ويحاول يدخل قلبك بالكلام الحلو لان ده كتير عموما وهيتكرر معاكي كتير اوي وممكن الي حصلك ده يتكرر بس الله اعلم ممكن متعرفيش تلحقي نفسك عموما هقولك حاحه تساعدك على التركيز قبل ما تذاكري اتأملي ولو نص ساعه التأمل بيصفي الذهن وبيقوي التركيز وبعدين ذاكري وخليكي واثقه في قدرتك وانك تقدري على التركيز وباذن الله ربنا عارف ظروفك وهيعينك وينفسك عموما اكيد هتحسي بتأنيب ضمير حاليا لكن متخافيش انتي اه عملتي حاجه غلط لكن عرفتي غلطك وصححتيه ولحقتي نفسك انا الصراحه لو مكان والدك احمد ربنا لان في بنات كتير عارفين الغلط وبيعملوه وفي بنات قد شعر الراس بيكملو في الي وقفتيه لانهم مش شايفين ان دي حاجه غلط اسف لو مقدرتش افيدك بحاجه بس أتمنى تاخدي كلامي على محمل الجد لاني اخ ليكي وخايف عليكي في كانك اخت اتمنى مكونش دايقتك في الي كاتبه

وعليكم السلام... بصي هو في اكتر من سبب زي انه حب بنت تانيه او ان في اهمال مش ملحوظ بالنسبالك وملحوظ بالنسباله او عنده حب تغيير وفي اسباب كتير وبما ان الشرع محلل 4 مفيش مشاكل انه يتجوز اكتر من 1 لكن بشرط المساواه بينكم يعني الحنان الي هيدهولها والاحتواء مفروض انه يعمله معاكي برضو انما بقى بالنسبه لـ ليه هو بيخبي عليكي دي على حسب بس على الاغلب بيكون سببها انه خايف على مشاعرك وضميره بيأنبه وخايف انك ترفضي ومش عايز يضايقك وفي بعض الناس بتحس انهم لما يتحوزو اكتر من حد كده حاجه غلط عشان كده مش بيقول ليكي عموما كده كده هيتجوز لو حب لانه غصب عنه ودي مشاعر الا شويه رجاله مش بيكونو عايزين يأذو مشاعر زوجاتهم ودول عشان منكذبش على بعض يتعدو على الصوابع لان الاحصائيات العالميه ان الراجل بيقدر يحب لحد 45 مره في اليوم وممكن يحب لمده 5 دقايق بس عارف كلامي ممكن يكون اتكرر عليكي كتير بس حاولت افيد على قد ما اقدر واسف لو مقدرتش افيدك

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته طالما انتي واثقه من قدرتك ممكن تعملي اكتر من حاجه •اشتغلي freelancer... عندك مواقع زي 1-خمسات 2-fiver 3-freelancer •عشان تنجحي بسرعه هتبدأي بدايه صعبه 1-عشان تجمعي تقييم في الاول لازم تخسفي بسعرك الارض 2-لازم تكتبي description بيشرح خدمتك بدقه لكن يكون قليل عشان محدش هيقرأ الكلام كله 3-محتاجه ترضي الزبون حتى لو غلط فيكي 4-ممكن بعد ما تخلصي وتدي الزبون الي قالك عليه ممكن يقولك مش عاجبني رجعيلي الفلوس هشوف حد تاني ختى لو تعبتي فيه 5-في البدايه ممكن يكون الموضوع صعب والفلوس قليله لكن بعد فتره وتقييماتك هتعلى هيجيلك ناس مستعدين يدفعو بالكذا الف... ممكن تعملي page فيسبوك مثلا وتعملي اعلان وتموليه ولو ب 10 في الاول بس ده هيجيبلك زباين وابدأي قولي لعيلتك واصحابك يعملولك فولو ويبعتوها للي يعرفوهم كده هتيجيلك زباين اكتر... الكلام هنا على السوشيال ميديا كلها مش مجرد فيسبوك هيجيلك بدل الزبون 10 ممكن تدفعي فلوس مثلا لchannel واتسآب عشان يعلنو عن شغلك ممكن يجيلك من هنا زباين اكتر... عموما اعتبر جبتلك حلول تجيبي بيها زباين في كل الحالات هتحتاجي تبدأي بسعر اقل من مجهودك وتشتغلي كتير وممكن مجهود اضعاف الي بتشتغليه لكن بعد كده في المستقبل ممكن من شغلانه واحده فلوسها تعيشك اسبوع مرتاحه... ده رأيي واسف لو مكنتش مفيد ولو في اي طريقه اساعدك بيها معنديش مشاكل 😁✌🏻

لا يجوز الدعاء على الوالدين عموما ممكن تبدل الدعاء عليه بانك تدعي له بان الله يهديه ولو عمل فيك اعظم وابشع الحاجات فقط قول حسبي الله ونعم الوكيل ربنا امرنا ببر الوالدين ونسمع كلامهم في كل حاجه الا لو قالو اكفر ولو قالولك كده رد عليهم بمعروف وفمر بطريقه تانيه ممكن ربنا خلاهم يعاملوك بالطريقه دي لان ده ابتلاء من عند ربنا وافتكر انه "اذا احب الله عبدا ابتلاه واشد المبتلون الانبياء" ده ردي والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عليكم السلام... هو انا مش عايز افتي او اقول احرم او احلل حاجات عشان كده ممكن تسألي فتوى او شيوخ لو مش متاكده او واثقه في اجابه شخص من الي بيجاوبو لكن بعض العلماء بيقولو طالما الرسم مفيش فيه تعظيم للشرك والشياطين او رسم بيترسم في السحر والشعوذه والطقوس المحرمه (والعياذ بالله) وطالما مش مبينه ملامح وطالما مش بترسمي حاجه بتخالف الدين والشرع والاخلاق يبقى عادي وعادي طالما انه رسم كرتوني زي الكرتون او الانمي او المانجا بس عن رأي الشخصي الاعمال بالنيات انتي بترسمي عشان بتحبي الرسم ونيتك انك ترسمي وده رأي والله اعلم

السلام عليكم... في سنن كتير ودقيقه نوعا ما وفي سنن مهجوره زي •الاكل باليمين •الصلاة في وقتها •اذكار الصباح والمساء •دخول البيت بالرجل اليمنى بعد قول اءكار دخول البيت •خروج من البيت بالقدم اليسرى بعد قول اذكار الخروج من البيت •نفع الغير ومساعده المحتاج •لا يرد سائل ولو جائه على فرس •اذكار قبل النوم •السنن الرواتب الي هم 12 ركعه في اليوم 2 قبل الفجر 4 قبل الظهر و 2 بعده 2 بعد المغرب 2 بعد العشاؤ •قيام الليل قياما واحتسابا •دخول الغائط بالقدم اليسرى بعد قول اذكار دخول الغائط •خروج من الغائط بالقدم اليمنى وانت تقول الحمد لله •قول الله اكبر عند الصعود •قول سبحان الله عند الهبوط •دعاء لبس الثوب •دعاء ركوب الدابه •مساعده اهل البيت •صلاة الضحى •لما يصحى بيمسح وشه بايده عشان الشيطان بيبقى موجود •لو اتخبطت أو اتعورت ردد الحمدلله بدل ما بتتعصب. •البس الحذاء اليمين الأول وفي الخلع اليسار الأول. • المشي حافي القدمين في المنزل مع مراعاة الوضوء و النية إنها سنة رسول ﷺ • الدعاء بعد التشهد الأخير قبل التسليم "اللهم اعوذ بك من عذاب في النار وعذاب في القبر اللهم اعوذ بك من فتنه المحيا والممات واعوذ بك من فتنه المسيح الدجال" • لو سميت قبل ما تشرب و تشرب وانت قاعد و بايدك اليمين وعلي ٣ مرات وتحمد ربنا بعد الشرب هتبقى طبقت ٥ سنن (في كتير وممكن حد يكون عارف اكتر مني انا حاولت افيد على قد ما اقدر) و عند الإمام ابن ماجه بإسناد صحيح أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: "من أحيا سنة من سنتي فعمل بها الناس كان له مثل أجر من عمل بها لا ينقص من أجورهم شيئا، ومن ابتدع بدعة فعمل بها كان عليه أوزار من عمل بها لا ينقص من أوزار من عمل بها شيئاً"

وعليكم السلام فاهمك وعارف المشكله فين دلوقتي ممكن يكون في حاجتين... الحاجه الاولى انه كان بيعمل كده من زمان وتاب بس في حاجات مش عارف يتوب منها وبيحاول بس مش عارف وفي كتير كده بمظاهر كتير حد بيشرب سجاير لكن بيصوم اتنين وخميس حد بيتفرج على اباحيات لكن بيصحى في الشتا في عز التلج ياخد شاور عشان يطهر ويصلي الفجر كل دول ناس ربنا هديهم وناس بيخافو ربنا وبيحاولو على قد ما يقدرو وغي حاجات كتير... الحاحه التاني ودي الي متمنهاش لاخوكي... انه كان صالح وبيصلي وبيصوم وبيقيم الليل وكده لكن جه صديق سوء وبوظله حياته دي هنا بدل ما يكون بيتوب من معصيه ده كده المعصيه هتشد معصيه وهكذا ومش هتلاحقيه الا لو قدرتي تلخقيه مع ان ده صعب جدا انا نصيحه مني ليكي مينفعش تشدد هنا في الحته دي بالذات مينفعش تشدد الولد في الحاله دي محتاج حاحه تلهيه عن المشاهده دي مثلا محتاج يخرج مع اصدقاء حلوين مش اصدقاء سوء او انه يروح جيم او انك تتكلمي معاه حاولي تشغلي باله لانه لو محسش بملل طول اليوم ممكن ينسى ان عنده لابتوب اصلا 😅 وبصي الحاجه دي ادمان واي حد بيدمنها وقليلين الي بيعرفو يبطلوها... عايزه تحميه؟ اولا حاولي تخليه يبعد عن اصدقاء السوء على قد ما يقدر لان ده سبب من الاسباب الرئيسيه ثانيا خليه يلعب رياضه الرياضه بتقلل الشعور بالhorny حبتين ثالثا ودي مهمه جدا المشاهده دي سببها (مكان شخص معاد سبب حاجه) ركزي هنا بالذات مكان شخص معاد سبب حاحه • المكان ممكن يكون اوضته على السرير • شخص ممكن بيكلم حد من صحابه الي عرفه على دول او بيفتكر بنت بيحبها او حتى ممكن يفتكر ممثله اباحيه • معاد ده مثلا قبل النوم او الساعه 12 بليل وكده • سبب ممكن يكون حاسس بفراغ او ملل او حاسس بhorny • حاجه زي اللابتوب بصي مل دول عشان المخ اللا واعي بيقول يا باشا اي حاجه بتحسسك بمتعه انا هقربك منها حتى لو متعه لحظيه مش بتدوم فالمخ مظبط نفسه على معاد ومكان وشخص وحاجه وسبب مش بقولك تطرديه برا الاوضه او تاخدي منه اللاب لكن مثلا راقبيه يوم اعرفي المعاد في البدايه اليوم الي بعده روخي هزري معاه اتكلمي معاه دردشي معاه في المعاد الي بيفتح فيه اللاب حاولي تسليه الاه بقى لو خرجتيه برا المكان كده عملتي واجب السبب والشخص هتعرفيهم مع الوقت وودول هيتغيرو مع الوقت... اتمنى اكون فيدتك في حاجه ولو في اي سؤال اسألي وانا باذن الله مش هتاخر في الرد

السلام عليكم.... بص صلي بينا علي النبي... ممكن تحس الصلاة على النبي تقيله على قلبك حبه بس قولها معلش... اولا اتا فاهمك وعارف موقفك وحاسس انت حاسس بايه... عشان كده هقولك على كم حاجه كده... اولهم ربنا مهما عملت ربنا هيحبك تتوب.. اه هيحبك تتوب... من اكتر الحاجات الي بيحبها ربنا هي التوبه ربنا بيحب توبه العبد مهما كان عمل ايه في حياته ربنا هيغفرله ذنوبه طبعا مش بقولك تتوب بس لازم استغفار بس اهم حاجه ابعد نفسك عن شويه حاجات... اولهم الاغاني -الاغاني يا ابوحميد؟ =اه الاغاني الاغاني بتبعد قلبك عن الطاعه حتى لو كنت بتصلي مش هتحس بلذه العباده يعني كل الصلاة عباره عن حركات وكلام شفتك بتحركه وهتحس انها تقيله على قلبك ومش عارف تصلي وتتكاسل فيها... ثانيا اصدقاء السوء عمرك ما سمعت عن حد بيقولك المرء بيتعافى بأصدقائه؟ عموما اه الصحاب بيأثرو فيك.. حتى لو مش ملاحظ او مش واخد بالك هما بيأثرو فيك... عشان تصلي صاحب الي بيصلو فجأة هتلاقيهم اول نا الاذان ياذن عليك وانت في خروجه هتلاقيهم راحو صلو وهتلاقيك في مره دخلت معاهم تصلي كده... ليه؟ عشان الواحد بيتغير بصحبته... وخلي الاستغفار على لسانك ولو ماشي في الشارع او واقف او قاعد او حتى قبل ما تنام طيب خايف وعايز تملي ميزانك؟ الاستغفار بتغفرلك ذنوبك وتحطلك حسنات وسبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم هيتقلو ميزانك اوي والباقيات الصالحات احب الكلام عند الله ايه الباقيات الصالحات دول؟ دول (سبحان الله، والحمد لله، ولا اله الا الله، والله اكبر) ندخل بقى في اخطر حاجه في موضوعك وهي تشكيكك بدينك... جرب كده تمسك المصحف وتفتحه عشوائي واول آيه عينك تيجي عليها تامل فيها وابحث عن معناها تامل الاعجاز في كم كلمه بس... تامل السما ليه ربنا خلقها كده طيب تامل الناس ليه ربنا خلقهم مختلفين تامل في نفسك قول ليه كل النعم دي حبه حبه هتلاقي ايمانك بيشد تاني اه هتحس وكان الشيطان بيبعدك عن كل حاجه تقربك من ربنا بس هنا انت وشطارتك انك تغلب الشيطان وتقول لربنا يا رب اعوذ بك من الشيطان ووساوس الشيطان كده هتبعد الشيطان عنك وحاول تقول اذكار الصباح والمساء دول هيقربوك شويه... تعرف ايه بقى الي هيقربك؟ صلاة الفجر اه صلاة الفجر الي بتنام وتسيبها سنتها خير ما في الدنيا وما فيها بعد الفجر شغل قرآن بصوت يدخل القلب زي مشاري راشد او عبدالرحمن مسعد او خالد خليل او القارئ الي قلبك بيرتاحله مش لازم تركز معاه شغله واقعد على الشباك وبص للسما وشم الهوا الي لسه محدش عكره بالدخان والسجاير والعربيات وكده هتلاقي قلبك بدأ يكون فيه شعله ايمان بتولع جوه وكتر من الدعاء ده وقوله بقلبك مش بلسانك بس وقوله براحه وافهم كل حرف بتقوله مش تكرار والسلام "اللهم ثبت قلبي على دينك واحرمني لذه معصيتك وزدني لذه طاعتك وكرهني في كل ما يغضبك واحببني في كل ما يسعدك" انا نصحتك من قلبي بجد واتمنى تتوب والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

وعليكم السلام... مبدأيا كده قبل ما اتكلم خليكي واثقه في ربنا انه هيحققلك الي عايزاه ومتنسيش ان ربنا معاكي وواقف مستنيكي تدعيله عشان يحققلك الي بتتمنيه... ثانيا: انا طبعا مش هكلمك زي بعض الناس كده واقولك من الصبح للضهر اعملي كذا ومن الساعه كذا للساعه كذا اعملي كذا لان في الاخر انتي مش روبوت.... ده حتى الروبوت هيدعي على الي اخترعه لو نظم وقته كده 😅 المهم انا ممكن اقولك طرق تفيدك 1-وانتي في الشغل (باذن الله ربنا هيعينك) لو بتقعدي كتير من غير ما تعملي حاجه ممكن تحددي لنفسك حاجه تحفظيها او تسمعي محاضره لحد بيفهم حلو الموضوع بيبقى لذيذ لو بتبقي في الشغل مش بتشتغلي طول الوقت لكن لو في فراغ صغير ممكن مثلا لو حاحه محتاجه حفظ تحفظي حاجه واحده بس... 2-حاولي تبدأي من الصعب في منهجك للسهل زي ما الباشا برايان تريسي بيقول "لو قدامك ضفدعين ولازم تاكل واحد منهم ابدأ بالكبير وريح دماغك عشان لو بدأت بالصغير هتحس ان الكبير حاجه تقيله عليك وهتتراكم معاك بالايام" (عارف التشبيه مقرف بس الراجل بيحب ياكل الضفادع ملناش دعوه 👀) 3-ثالثا حاولي تنظمي وقتك في بيتك زي ما تاجلي كل حاجه عشان المذاكره او متعمليش حاجه عشان بتذاكري ومتسمعيش كلام حد بيقولك اعملي من كذا لكذا واطلعي اعملي من كذا لكذا حضرتك زي ما قولتلك فوق انتي مش روبوت -طيب كده يعني انظم وقتي في البيت ازاي؟ =هقولك... صلي بينا كده على النبي... حاولي تحددي لنفسك في اليوم مثلا انا هذاكر 5 ساعات مثلا تمام؟ ال5 ساعات دول ممكن تقسميهم على 5 مرات وكل مره ساعه مش لازم الخمسه كلها مره واحده... الا لو بتحبي ان الضغط النفسي والعصبي بيتخانقو مين هيضغط عليكي الاول احنا بنحاول نخدع مخك ان الخمسه مش حاجه بانك تقسميهم لفترات... ومثلا ممكن تسمعي محاضره وانتي بتاكلي وانتي بتشتغلي في بيتك ولله ممكن وانتي ماشيه في الشارع ليه لا... مخك بيحب يسمع كتير الاه بقى لو الي بيشرح ده بيشرح حلو ودمه خفيف... تحسي ان المعلومه بتطير جوا دماغك مش هتخرج... عموما حاولت اجاوبك على قد ما اقدر ودي نصايحي ليكي والباقي في ايدك فالسلام عليكم 😁✌🏻

تروح لمين او ارشحلك حد دي شوف منطقتك انا معرفش انت ساكن فين ومش عارف كل الدكاتره الي في مصر... وال Overthinking مفيد في الحالات الابداعيه لو بتحب تكتب او ترسم ممكن تتخيل السيناريو الي هتكتبه او تتخيل الرسمه فترسمها احسن وممكن لو انت بتلعب رياضه زي ال football ممكن تعرف هتدي الكورة لمين وتعرف لو اديتها للشخص ده ايه الي هيحصل لان دماغك هيرسملك بدل السيناريو 10 ولو خصل حاجه خطر او طارئه عقلك هيقدر يعملك خطط تتصرف بيها على قد المعلومات الي جمعتها من ساعه ما اتولدت وممكن الOverthinking يخليك تتعلم مهاره من غير ما تتعب نفسك مجرد انه ما يشوفها ويفكر فيها كم مره وتتخيل نفسك بتعملها هتقدر تعملها في الواقع لكن الOverthinking عامل زي ثور هايج صعب تروضه ولو روضته هتبقى ماسك في ايدك ميزه تميزك عن الباقي لكن لو معرفتش تسيطر عليه ممكن تكره نفسك ويوديك لمشاكل ابعد من كده بكتييير

بالنسبه لل 18 سنه ده اقل من العادي حبه صغيرين وطول 155 يفضل الوزن المثالي بتاعه من 47-54 تقريبا وبالنسبه لضغط الثانويه العامه في بنات بتحس بضغط فتاكل كتير فتتخن وفي بنات بتحس بضغط فتامل قليل فتخس وفي بنات من الضغط بينامو بالتقسيط او مش بينامو عموما النوم الغير منتظم بياثر برضو فاحتمال كبير لما الضغط يخلص ترجعي لطبيعتك 😁✌🏻

باذن الله هيرشد للخير ليكي 😁✌🏻

الواحد بيروح الجيش مبيعملش حاجه انا اخويا راح الجيش فضل قاعد على كمبيوتر كول اليوم مش اكتر يعني دي حاجه بتستهلك وقته ومجهوده على الفاضي يعني مش هيعرف يطور من نفسه الا في الاجازه ده لو هو مش مبذر وبيعرف يحوش لان ده الي هيبنيه عموما هنصحك كاخ خليكي مع الي يقدر يتحمل مسؤوليتك عشان تعرفي تعيشي على الاقل انتي عايزه تعيشي مش لازم تعيشي ملكه بس على الاقل عد يقدر يشيل مسؤوليتك مش عايش على قلب مرفرف...

انصحك تستشير حد مختص في علم النفس من قائمه خبراء فدني بس انصحك اكتر انك تشوف دكتور نفسي عشان يعرف يخرجك من الانطوائيه دي ويساعدك انك تشيل القفل الي عقلك اللا واغي حطه عشان يحميك ذهنيا وكده وهناك ممكن يحل الوضع 😁✌🏻

ممكن عشان حد عملك report على اسألتك فاتعملك ban مؤقت حتى لو معملتيش حاجه غلط او مشكله تقنيه عندهم او كتبتي حاجه فيها اساءه معينه او كده عموما ده نظام في اغلب التطبيقات الي زي كده ممكن تكلمي الدعم او كده عشان يحلو المشكله...

العفو ولا تعب ولا حاجه كلنا اخوات وبنخاف على بعض 😁✌🏻

اسف بجد لو طريقه كلامي كانت مزعجه 😅

ولله انا ولا ضحكت ولا اتريقت انا بحاول اخف الحو شويه مش عايزك تحسي انك. بتكلمي روبوت متبرمج على كلمتين بس مش اكتر😅

ما هو الشبطان اشطر من انه يخليكي تعملي ذنب هو هيخليكي تعملي ذنب بعدبن تشكي في نفسك وبعدين ثقتك في نفسك بعدين تخافي من الناس وتخافي ان ربنا ميسترش على الموضوع بعدين هيخلي الموضزع ده محور الي شاغل دماغك لدرجه تمنعك عن القيام بالعبادات زي الصلاة وكده وتفضلي قافله الباب على نفسك وتعيطي ليل ونهار واكيد بيعدي علىكي اوقات ملكيش نفس تاكلي الموضوع ممكن يصل للاسوء كل ده عشان الشيطان بيحاول ينسيكي ان ربنا الي هيستر على الموضوع وان ربنا الي هيطمنك وان ربنا تواب رحيم وان ربنا عمره ما هينسى دعائك الي هتدعيه عشان ربنا يستجيب... عموما ادعي والحي بالدعاء وانا هدعي لك معايه متخافيش ربنا مش هينساكي ربنا اقرب اليكي من حبل الوريد الي في دراعك ومتخافيش باذن اللع ربنا هيوفقك ويسترك ويعينك

العفو 😁✌🏻

معلش حقك عليا 😂 عموما اسف لو طريقه كلامي ازعجتك 😅

عموما متخافيش لو انتي تايبه ربنا بيحب التوبه وبيحب الي بيتوب توبه تليق بوجهه فطالما انت توبتي يبقى اعرفي ان ربنا فرحان بتوبتك دي بس ادعي ربنا انه يحميكي من اي حاجه تخليكي ترحعي عن توبتك لانك طالما لسه في البدايه الشيطان هيحاول يوهمك ان ربنا مش هيتوب عليكي لكن باذن الله ربنا تواب رحيم يحب التوبه والعفو

كويس اوي انك ناوي على حلال... بص نصيحه من اخوك الي خايف عليك استعد ماديا من دلوقتي جهز نفسك بنفسك من دلوقتي وادعي ربنا من دلوقتي عارف انه هيكون متعب اوي بالنسبه لحد في سنك بس لو هدفك انك تتجوز في اسرع وقت يبقى حهز نفسك ماديا وابدا ادعي من دلوقتي وباذن الله ربنا هيوفقك في الوقت الي هيكون نافع ليك 😁✌🏻

بصي كويس اوي انك عرفتي ان ده غلط وانك ناويه تتوبي وامنيتك ان الموضوع ينتهي على خير باذن الله هتنتهي على خير المهم بس ادعي ربنا وهو هيستجيب صلي قيام الليل وادعي ربنا في الاسحار (الساعه الي قبل الفجر) وربنا بيحب ان عباده يلحو بالدعاء فمتبكليش ادعي بالستر وادعي بانه يحميكي من المستر وادعي انه ميحصلش اي حاجه تضرك من الموضوع وادعي انك ناويه من قلبك انك تتوبي وادعي ان ربنا يوفقك وباذن الله هدعي ان ربنا يستجيب لدعائك 😁✌🏻

ولله هوا الحقيقه خقك تخافي 😅

يسطا ربنا يهديك روح راحع من الكتاب 🙄

لو الشخص تاب ورجع هو هيكون في موقف بين حاجتين هل تاب بجد ومعتش هيكرر غلطته ولا تاب وعرف غلطته وندمان عليها بس طبيعته او هو اتربى في بيئه هتخليه يكررها تاني... دي حاجه تقرريها انتي لانك الي تعرفيه شوفي هو يستاهل ولا لا وكمان لو العلاقه حب غير شرعي انصحك توقفي عندك لانه حتى لو عنل ايه اي حد بيدخل السكه دي مش بيطلع بحاجه كويسه ولا ديناً ولا في حياته اصلاً 😁✌🏻

العفو على ايه كلنا اخوات وبنساعد بعض 😁✌🏻

التامل مع وضعيه صحيحه وتنفس صحيح مع انك تشغلي صوت بحر جنبك وتتخيلي black hole في عقلك لان ده هيقلل التفكير تدريجيا لكن هياخد وقت

اسف على الخطأ قرأت الاقتباس للامام احمد من غير ما اتاكد بنفسي هل الاقتباس صحيح ولا لا اتاكدت دلوقتي وفعلا كلامك صحيح الخطأ هنا مني انا

كان نفسي اساعدك بس انا ساعات بنسى ازاي بنتحرك اصلا 😂

العفو على ايه...

هممم... ممكن تدرجي الحد متحطيش الحد بشكل مفاجئ يعني ابدأ الغي حاجات مش ظاهره او حاجات ممكن ميكونش ليها لازمه زي عندك فيلم بتتكلمي عنه قللي الكلام عن الافلام حبه حبه لحد ما توقفي دي حاحه اسمها مد البحر في علم النفس ده بيستخدم حاجه صغيره من الوهم واغلب الناس الي عايزه تختفي من حياه حد من غير اثر بيستخدموه بس هيكون مفيد جدا في وضع الحدود بطريقه غير ظاهره نهائيا...

العفو على ايه... بس متخافيش طالنا هي بتلف حواليكي مش هتخربشك ولا حاجه باذن الله هترحعي ثقتك بالناس حبه حبه لما تلاقي حد يستاهل ثقتك فيه

العفو

يا حج روح لمستشفى انت لسه هتسأل على النت هما هيقيمو حالتك احسن لانهم هيكونو شايفين الحاله على ارض الواقع 😅

ادعي ربنا بس وهو هيستجيب وصلي قيام الليل وادعي كتير في الاسحار (الساعه الي قبل الفجر) وبارك الله لكما وبارك عليكما وجمعكما في خير 😁✌🏻

انا مقولتش حاجه يا رجاله ايدي الي بتكتب لواحدها 👀

منتأمنش؟ 🥲 هو الحقيقه اه الصراحه احنا منتأمنش مش عايز اكذب 😅😅

بالنسبه للعريس الي جاي يتقدملك ياريت بس متحكيلهوش وخليكي ساتره على الموضوع وادعي ربنا يستر الموضوع وهدعيلك في قيام الليل ممكن اكون اقرب ليكي عند ربنا

لكن تاثير في سمعتك دي حسب شرحك باذن الله مفيش اي تاثير فيها خليكي واثقه في ربنا ان كل حاجه تمام وباذن الله مفيش حاجه هتحصل

يأثر اه ممكن يأثر باكتر من طريقه تأثير نفسي الي هو تأثير في حالتك النفسية بدأ خلاص انتي حاليا متأثره نفسيا من الموضوع