إجابة علي السؤال: كيف أتجاوز أثر الصدمات والمشاكل النفسية الناتجة عن مرحلة الطفولة؟

السلام عليكم، طيب أنا رأيي مشكلتك كلها في حاجتين، المشاكل اللي تعرضت لها في طفولتك وتركت أثر، لو مش قادر تتعافى لوحدك من الآثار دي تابع أفضل مع مختص نفسي. ثاني حاجة، هي البيئة اللي أنت فيها... بيئة سامة ومحبطة وهتبقى أكبر عائق أمام إنك تتحسن. فيه إمكانية تخرج من البيئة دي؟ ** إيه يجبرك تفضل مع ناس بتؤذيك، سواء بقى اسمهم أهل أو أصحاب. العلاقات المؤذية واللي مفيهاش أي احترام أو تقدير المفروض متستمرش... فليه مكمل؟ لو فيه صعوبة حاليا، فخلي تركيزك على هدف إنك تخرج من المكان والبيئة دي لمكان وبيئة أنضف. اشغل نفسك بالهدف ده وابعد عن العلاقات دي، افصل نفسك عنهم وابعد عن آذاهم وافضل مشغول على طول لحد ما تقدر تنتقل لمكان تاني، برأيي وحدتك حاليا أفضل من استمرارك في التعرض للأذى ده. ** أهم حاجة، استعن بالله، واعرف إن مهما كان الوضع اللي أنت فيه صعب فأنت قادر تتخطاه بس لو استعنت بالله وأخدت الخطوات الصح. وافتكر (لا يكلف الله نفسا إلا وسعها) فأنت ابتلاءك قادر وبوسعك تتخطاه إن شاء الله. قرب من ربنا وحسن علاقتك به وواظب على الصلاة والأذكار، وأنصحك تكرر كتير ذكر (لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم) وأنت متيقن بقلبك إن ربنا القادر يعطيك القوة ويغير حالك للأفضل إن شاء الله، وكمان (حسبي الله ونعم الوكيل) وإن شاء الله ربنا هيكفيك شر أي شخص أو شيء مؤذي. ** ربنا معك ويصلح أحوالك.

إجابة من mai mahfouz

تم النشر الاثنين، ١٠ أغسطس ٢٠٢٦

0 تعليق

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك