بصراحة كلامك لمسني جدًا، وحسيت إني فاهم جزء كبير منه لأن فيه شبه كبير فعلًا بين اللي بتمري بيه واللي مريت ولسه بمر بيه أنا كمان. خصوصًا حتة إن الواحد يبقى بيحاول يبطل، لكن يكتشف بعد فترة إنه كان بس “بعيد” عن الحاجة مش بيتعافى منها فعلًا، وإن أول ما الضغط يرجع أو الحياة ترجع تقيلة يرجع يقع تاني. الإحساس ده مؤلم جدًا ومُحبط، وعارف قد إيه ممكن يخلي الإنسان يحس إنه تايه أو مش عارف يبدأ منين. وبرضو حتة التراكم والضغط والدراسة والإدمان والاكتئاب، كلهم لما يدخلوا في بعض بيخلوا أبسط حاجة محتاجة مجهود ضخم. وعارف شعور إنك تبقي عايزة تعملي حاجة أو تذاكري أو حتى ترتبي يومك، لكن دماغك وجسمك كأنهم مطفيين. بس وسط كل ده، واضح جدًا إنك لسه عندك جزء جواكي بيحاول، والدليل إنك كتبتي كل ده أصلًا وطلعتي اللي جواكي بدل ما تكتمي أكثر. ودي خطوة كبيرة حتى لو مش حاسة. وبالنسبة لموضوع إنك مش قادرة تلتزمي أو تنتظمي، متجلديش نفسك زيادة. أوقات الإنسان لما يبقى مضغوط ومستهلك نفسيًا بيحتاج يبدأ بخطوات صغيرة جدًا، مش إنه يصلح حياته كلها مرة واحدة. وحقيقي حاسس إنك محتاجة حد يسمعك بهدوء من غير حكم أو ضغط، لأن واضح إنك شايلة كثير لوحدك بقالك فترة. ولو حابة تتكلمي أكتر أو تحكي عن أي حاجة مضايقاكي براحتك فعلًا، أنا هسمعك عادي، ومش لازم ترتبي كلامك أو تبقي قوية طول الوقت.
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا