بصراحة أنا بكتب الكلام ده وأنا فعلًا تعبان ومش عارف أرتب اللي جوايا، وحاسس إني شايل حاجات كثير أكبر من سني بكتير. بقالي سنين بعاني مع إدمان الإباحية والعادة، وكل مرة أحاول أقف على رجلي أقع تاني، لدرجة إني بقيت حاسس إني داخل في دايرة مبتخلصش. وصلت قبل كده لفترة طويلة نسبيًا بعيد عنهم، وكنت وقتها حاسس إن الحياة بدأت ترجعلي شوية، وإن الألوان رجعت طبيعي، حتى نفسيتي كانت أهدى، لكن بعد كده اكتشفت إني مكنتش بتعافى فعلًا، أنا كنت بس بهرب من الضغط والحياة، ولما الضغط رجع وقعت تاني بشكل أصعب. أنا في تالتة ثانوي، وعندي خوف وضغط كبير جدًا من الدراسة والمستقبل، والمشكلة إن دماغي حرفيًا بقت مستنزفة، بحاول أذاكر أو أركز بس بحس إني مطفي من جوا ومش قادر أستحمل أي ضغط بسيط. ومن أكتر الحاجات اللي مأثرة عليا إني فقدت أمي وأنا صغير، ومن وقتها وأنا حاسس بفراغ ووحدة وجوع عاطفي كبير جدًا، ودائمًا بدور على أي اهتمام أو احتواء حتى لو غلط أو بيأذيني. أوقات بحس إني محتاج حد يطمني أو يسمعني أو يحسسني إني مش لوحدي، بس في نفس الوقت بخاف أتكلم وأبان ضعيف أو تقيل على حد. الإدمان بالنسبالي مبقاش متعة حتى، بقي هروب من الوحدة والضغط والتعب النفسي، وبعد كل مرة بحس بقهر وكره لنفسي وإحساس إني بضيع نفسي بإيدي. أنا فعلًا تعبت من إني أحارب لوحدي، وتعبت من إني أبان طبيعي قدام الناس وأنا من جوايا مرهق ومكسور بالشكل ده. ويمكن أول مرة أتكلم بالصدق ده، بس حقيقي نفسي ألاقي حد يفهمني من غير حكم، ويسمعني من غير ما يحسسني إني شخص سيء أو ميؤوس منه. رغم كل ده، لسه جوايا جزء صغير عنده أمل إني أقدر أتغير وأبقى أحسن، حتى لو أنا حاليًا تايه ومش عارف بدأ صح منين.
تم النشر الجمعة، ٢٩ مايو ٢٠٢٦
"أنا تالتة ثانوي علمي رياضة، وبصراحة لأول مرة أوصل لمرحلة إني أكتب بوست زي ده... بجد فعلًا حاسس إني تايه بطريقة مش عارف أوصفها، وكل يوم بحس إني بتخنق أكتر من اللي جاي. الوقت بيجري، التراكم بيزيد، وكل ما أحاول أقف على رجلي أو أعمل نظام ألاقي نفسي بوقع تاني وكأني لوحدي تمامًا في الدوامة دي. الموضوع مش دلع ولا كسل، أنا فعلًا تعبت من التفكير والخوف والإحساس إني ممكن أضيع رغم إني بحاول وغير احساس الفراغ العطافي الي جواي من اول السنة واني عايز ارتبط بواحده اكبر مني تديني اهتمام الي افتقده من بعد وفاة امي وانا صغير وخش علاقات واستغل بسبب هذا الفراغ واقوم وقع كل شوية بس الحمدلله على كل حال و لو في حد علمي رياضة، خصوصًا لو في تالتة أو كان فيها قبل كده، ياريت يدخل يكلمني هنا أو يقولي كان بينظم نفسه إزاي ويتعامل مع الضغط ده إزاي... حتى لو هتبقى شدة بسيطة عشان نعرف نكمل، لأن واضح إني محتاج حد فاهم أنا بمر بإيه فعلًا. حاسس إن كلمة من حد شبه دلوقتي ممكن تفرق معايا جدًا 🤍"
تم النشر الجمعة، ٢٩ مايو ٢٠٢٦
بصراحة كلامك لمسني جدًا، وحسيت إني فاهم جزء كبير منه لأن فيه شبه كبير فعلًا بين اللي بتمري بيه واللي مريت ولسه بمر بيه أنا كمان. خصوصًا حتة إن الواحد يبقى بيحاول يبطل، لكن يكتشف بعد فترة إنه كان بس “بعيد” عن الحاجة مش بيتعافى منها فعلًا، وإن أول ما الضغط يرجع أو الحياة ترجع تقيلة يرجع يقع تاني. الإحساس ده مؤلم جدًا ومُحبط، وعارف قد إيه ممكن يخلي الإنسان يحس إنه تايه أو مش عارف يبدأ منين. وبرضو حتة التراكم والضغط والدراسة والإدمان والاكتئاب، كلهم لما يدخلوا في بعض بيخلوا أبسط حاجة محتاجة مجهود ضخم. وعارف شعور إنك تبقي عايزة تعملي حاجة أو تذاكري أو حتى ترتبي يومك، لكن دماغك وجسمك كأنهم مطفيين. بس وسط كل ده، واضح جدًا إنك لسه عندك جزء جواكي بيحاول، والدليل إنك كتبتي كل ده أصلًا وطلعتي اللي جواكي بدل ما تكتمي أكثر. ودي خطوة كبيرة حتى لو مش حاسة. وبالنسبة لموضوع إنك مش قادرة تلتزمي أو تنتظمي، متجلديش نفسك زيادة. أوقات الإنسان لما يبقى مضغوط ومستهلك نفسيًا بيحتاج يبدأ بخطوات صغيرة جدًا، مش إنه يصلح حياته كلها مرة واحدة. وحقيقي حاسس إنك محتاجة حد يسمعك بهدوء من غير حكم أو ضغط، لأن واضح إنك شايلة كثير لوحدك بقالك فترة. ولو حابة تتكلمي أكتر أو تحكي عن أي حاجة مضايقاكي براحتك فعلًا، أنا هسمعك عادي، ومش لازم ترتبي كلامك أو تبقي قوية طول الوقت.
تم النشر الجمعة، ٢٩ مايو ٢٠٢٦
وانى كمان عععااااااااااااااااااااااااااا😅
تم النشر الجمعة، ٢٩ مايو ٢٠٢٦
هي فعلا المشكلة في الشعبيتن بس كنت فاكرك رياضة وكده بالذات رياضة بيعانوا مع الكيمياء بسبب كبرها وكده ومفيش وقت عشان رياضة كبيره وكده
تم النشر الجمعة، ٢٩ مايو ٢٠٢٦
تمام طب انت علمي رياضة ولا اه
تم النشر الجمعة، ٢٩ مايو ٢٠٢٦
الفيزياء دي بالذات كابوس حتي انا الي علمي رياضة صراحه صعبة وانا زيك كده معرفش اعمل اه
تم النشر الجمعة، ٢٩ مايو ٢٠٢٦
والله الموضوع صراحه بقي صعب ومتعب حاسس اني جبت اخري ومش قادر اكمل اه بحاول اسعي لقد ما اقدر وممكن تحفذي نفسك بنيك تشوفي نفسيك بتجيب المجموع الي نفسك فيه وحققت حلمك ده هيريحك ويهون التعب وربنا يوفقنا جميعا
تم النشر الجمعة، ٢٩ مايو ٢٠٢٦
طب وصلتي فين واه هتعمل اه انا تالته زيك
تم النشر الجمعة، ٢٩ مايو ٢٠٢٦
لعرض الملف الشخصي في فدني اضغط هنا