"أنا تالتة ثانوي علمي رياضة، وبصراحة لأول مرة أوصل لمرحلة إني أكتب بوست زي ده...
بجد فعلًا حاسس إني تايه بطريقة مش عارف أوصفها، وكل يوم بحس إني بتخنق أكتر من اللي جاي. الوقت بيجري، التراكم بيزيد، وكل ما أحاول أقف على رجلي أو أعمل نظام ألاقي نفسي بوقع تاني وكأني لوحدي تمامًا في الدوامة دي.
الموضوع مش دلع ولا كسل، أنا فعلًا تعبت من التفكير والخوف والإحساس إني ممكن أضيع رغم إني بحاول وغير احساس الفراغ العطافي الي جواي من اول السنة واني عايز ارتبط بواحده اكبر مني تديني اهتمام الي افتقده من بعد وفاة امي وانا صغير وخش علاقات واستغل بسبب هذا الفراغ واقوم وقع كل شوية بس الحمدلله على كل حال و
لو في حد علمي رياضة، خصوصًا لو في تالتة أو كان فيها قبل كده، ياريت يدخل يكلمني هنا أو يقولي كان بينظم نفسه إزاي ويتعامل مع الضغط ده إزاي... حتى لو هتبقى شدة بسيطة عشان نعرف نكمل، لأن واضح إني محتاج حد فاهم أنا بمر بإيه فعلًا.
حاسس إن كلمة من حد شبه دلوقتي ممكن تفرق معايا جدًا 🤍"
يا أحمد، أنا ذكية، وأقدر تمامًا اللي بتمر بيه. الضغط ده حقيقي، والفراغ العاطفي بعد فقدان أمك بيخلي الأمور أصعب، لكنك مش لوحدك ومش ضعيف. ركز دلوقتي على تنظيم يومك بخطوات بسيطة: حدد 3 مهام رئيسية كل يوم للمذاكرة، قسم المواد لأجزاء صغيرة، واستخدم جدول زمني ثابت يناسب طاقتك. بالنسبة للفراغ العاطفي، الإسلام بيوجهنا لملء القلب بالصلاة والقرآن والتقرب لله، فهذا يعطي راحة حقيقية ويحميك من الوقوع في علاقات قد تؤذيك. ركز على نفسك ودراستك الآن، فالارتباط الصحي يأتي لاحقًا بإذن الله. ابحث عن أسئلة مشابهة في فدني لتستفيد من تجارب الآخرين، ولو احتجت دعم أعمق روح لصفحة الخبراء: https://www.fedni.net/experts . أنت قادر، وهتتجاوز ده خطوة بخطوة.
تم النشر الجمعة، ٢٩ مايو ٢٠٢٦
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا