عندى مشكله مسببه ليا عقدة نفسية من صغرى هى انى بتكلم بسرعه غصب عنى وأهلى بيقولولى انى اتكلم براحه بس مش بعرف و المشكله دى مسببه ليا احراج ف حياتى اليوميه والدراسيه وحياتى عموما ، ف انا عاوز اعرف بس هيا ليها حل وعلاج ولا انا كدا هعيش بقيت عمرى كدا ؟
نعم، سرعة الكلام لها حل وعلاج. هناك عدة طرق يمكن من خلالها علاج سرعة الكلام، منها: العلاج السلوكي الإدراكي: يساعد هذا النوع من العلاج على تحديد العوامل التي تؤدي إلى سرعة الكلام، وتطوير مهارات جديدة للتحكم في الكلام. العلاج بالنطق واللغة: يساعد هذا النوع من العلاج على تحسين التحكم في العضلات المستخدمة في الكلام، وتحسين الطلاقة في الكلام. في بعض الحالات، قد يصف الطبيب أيضًا بعض الأدوية التي يمكن أن تساعد على تقليل سرعة الكلام. فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على التحكم في سرعة الكلام: خذ نفسًا عميقًا قبل التحدث. يساعد ذلك على تهدئة أعصابك ومنح عقلك وقتًا لتنظيم أفكارك. استخدم مؤشرات مرئية، مثل إيماءات اليد أو الإيماءات، لمساعدة الآخرين على فهم ما تقوله. تدرب على التحدث ببطء أمام مرآة أو أمام صديق أو أحد أفراد الأسرة. ابحث عن مجموعات دعم أو معالجين متخصصين في علاج سرعة الكلام. إذا كنت تعاني من سرعة الكلام، فمن المهم طلب المساعدة المهنية. يمكن أن يساعدك العلاج على التحكم في سرعة الكلام وتحسين حياتك بشكل عام. فيما يلي بعض المراكز المتخصصة في علاج سرعة الكلام في مصر: مركز اضطرابات التواصل بجامعة عين شمس مركز اضطرابات التواصل بجامعة القاهرة مركز النطق واللغة بجامعة المنصورة مركز النطق واللغة بجامعة الإسكندرية أتمنى لك التوفيق في علاجك.
تم النشر الأحد، ١٢ نوفمبر ٢٠٢٣
تدريبات النطق بالحروف والتشكيل ...مناسبة جدا جدا لضبط سرعة الكلام هات قطعة ادبية مكتوبة بالتشكيل سجل لنفسك صوت وانت بتنطق كل كلمه او كلمتين فى فويس منفصل شوف اول مره المده هتكون كام ثانية ...اتحدى نفسك انك تقولهم فى عدد ثوانى اكبر بعد كده زود جملة واتنين واعتمد نفس الطريقة ان شاء الله التمرين ده يساعدك
تم النشر الاثنين، ١٣ نوفمبر ٢٠٢٣
بمعنى ان سرعة كلامك قد يدل على أن ذهنك حاضر دايما فاهمني؟ الي اقصد اقوله انها ميزه يعني مش عيب
تم النشر الأحد، ١٢ نوفمبر ٢٠٢٣
متستعجلش بكرا تتكلم بتعبير وشك بس. طاقة الكلام نفسها هتخلص 😊. بس ع فكره عادي الأجانب والاذكيا كلامهم سريع.
تم النشر الأحد، ١٢ نوفمبر ٢٠٢٣
شكرا جدا لحضرتك وعلى تشجيعك ليا 🖤
تم النشر الاثنين، ١٣ نوفمبر ٢٠٢٣
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا