بصي من الطبيعي جدًا تخافي من التيجة تخافي من اللوم..من المقارنة، تخافي من الشماتة..طبيعي جددًا بس اسمعي كلامي كإنسان عدي من كل المراحل دي هي عبارة واحدة: درجاتك مبتحددش انتي مين..مبتحددش قيمتك كإنسان، ولا قيمتك ف عيون الناس..ومش معني أن درجاتي نقصت ف انا نقصت ف عيون الناس، احنا بشر والأداء الدراسي دا بيتوقف ع حاجات كتير تعرفي أولها إيه؟ الراحة النفسية..ال انتي فقدتيها من زمن، من اول ما بدأوا يلوموكي ويقارنوكي..عارفة انتي محتاجة إيه، محتاجة تعرفي قيمة نفسك وانه انا مش عبارة عن درجة اولًا..ثانيًا ثقي في نفسك ثقي اني بعمل ال عليا في مذاكرتي وبدخل الإمتحان والباقي مش عليا..مهما الناس لامتك وشمتت فيك افتكري دا: انا مش درجتي..الدرجة مش هتحدد الناس هيبصولي ازاي، ولو بتحدد يبقا الناس دوا أغبيا مش انا "مدام عملت ال عليا طبعًا" ومتتحامليش وتضغطي ع نفسك اوي كدا..انا شوفت ناس جالها مشاكل نفسية صعبة بسبب الدرجات، درجات إيه ال تبوظ حياة إنسان..أهم حاجة هي انتي ونفسيتك ال مش هتتعوض يا قمرر❤️❤️
خالص لذوقك الحسن جدا وشكرا والله ان نصحتك انا بقدرها جدا
تم النشر الخميس، ٢٣ مايو ٢٠٢٤
اها.. عشان زي ما قولتلك الموضوع كبر، حاولي تبعدي عن اسباب التوتر وتعزلي نفسك عنها وتخلقي لنفسك عالم صغير لوحدك..اما تتوتري من حاجة او تتعبك اعملي escape معين تروحيله..هواية او حاجة تعمليها او تنزلي تتمشي، لو منفعش الحل دا من الأفضل تشوفي دكتور نفسي لأن موضوع التوتر هيكون مزمن كدا والف سلامة عليكي يا قمر وإن شاء الله تتحل مشكلتك ف اقرب وقت..انا دعيتلك❤️❤️
تم النشر الخميس، ٢٣ مايو ٢٠٢٤
شكرا لالك كثير بس انا فعلا بحاول على قد ما اقدر ان انا ان انا اعمل اللي عليا واخلي بالي من نفسي واحاول ان انا اثق في نفسي اكتر من كده واحوش التوتر اللي في بالي ده على طول لانه التوتر ده بقى دائم حتى مش في الدراسه بس لا ده بقى بقى جزء من حياتي حرفيا توتر وكل شويه اجلك واتوتر حتى لو ما عنديش دراسه او في ايام الاجازات بتحصل في حياتي ان انا بتوتر وبحاول كذا مره ان انا بحس من نفسي بس بحس ان انا دايما محطوطه في زيه في دايره مش قادره اطلع منها من التوتر والجلد
تم النشر الأربعاء، ٢٢ مايو ٢٠٢٤
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا