إجابة علي السؤال: أشعر بكره لنفسي ومتعبة من الحياة ومشاكلي النفسية أمرضتني، كيف أعالج هذا؟

بجد ربنا يهون عليكي. أنا شايفة انك تحاولي تحبي نفسك وأخطاء اهلنا دي مانقدرش نغيرها بس نقدر نغير نفسنا واحنا علينا نبرهم وربنا عليه يحاسبهم. ف انا شايفة انك وجميلة وعسولة وقوية ماشاء الله وتستاهلي تكوني افضل ولازم تحاولي تكوني افضل سيبي الماضي وخليكي في دلوقتي اوعدي نفسك انك هتحبيها وهتخليها احسن حاجة في الدنيا. لو فيه حاجة مش بتحبيها ابعدي عنها واعملي كل حاجة تخليكي احسن صلي ولو صليتي الفجر هيبقى جميل جدا، اهتمي بنفسك حطي ماسكات قهوة، زبادي، عسل، شاي أي حاجة طبيعية، اعملي رياضة في البيت، حوشي من مصروفك واقري كتاب مثلا بتحبيه وهكذا... مختصر الكلام: سيبي الماضى للماضي، سيبي الغلط، حبي نفسك وتجاهلي أي حاجة ممكن تعكنن عليكي

إجابة من . Alaa .

تم النشر الجمعة، ١٣ سبتمبر ٢٠٢٤

0 تعليق

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك