إجابة علي السؤال: كيف أتجاوز صدمات الماضي والتحرش في الطفولة وأتغلب على الشعور بالذنب والانتكاس السلوكي؟

يا جميلة ممتنة لثقتك وإنك قدرتي تحكي موضوع حساس ومؤلم بالنسبة لك بالشكل ده كل اللي قولتيه دا مش معناه إنك إنسانة سيئة أو إن كل محاولاتك راحت هدر كمان رجوعك للسلوك بعد فترة توقف مش معناه إنك فشلتي أو إنك مش هتقدري تتغيري التغيير بيكون فيه تقدم وانتكاسات تقدري تحجزي جلسة ونتكلم في الموضوع براحتك وبشكل آمن ومن غير حكم ونحاول نفهم الموضوع خطوة خطوة ونحط خطة تساعدك

إجابة من Psy-A'laa M. Abdulhamid

تم النشر الثلاثاء، ٢٥ أغسطس ٢٠٢٦

0 تعليق

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك