السلام عليكم ورحمه الله وبركاته. مرحله ما بعد الصدمه وان كانت الصدمه دي ايه مرحله بتكون فيها اعراض اكتئبيه كده ماشي بس المرحله دي بتبقى بتقول لنا حاجه مهمه جدا جدا ان احنا محتاجين نعمل ريست محتاجين نعمل ريستارت شوفي كده لما نيجي نعمل ريستار جهاز الكمبيوتر بنحتاج نعمل ايه؟ نحتاج اي ملف احنا فاتحينه نقفله اي برنامج مفتوح نقفله ليه علشان بنخاف انه حاله الرصاصي دي تضيع مننا الداتا اللي موجوده على البرنامج لو احنا ما عملناش سيف قبل ما نعمل وكذلك بنحتاج نعمل كده الموضوع بيحتاج ترتيب ااا نرتب الحاجات اللي حصلت في الماضي ونعرف نحفظها يعني انها ونقفل عليها في مكان خلاص احنا عارفينه ودوس ريستارت. يعني ايه ريستارت يعني نبدا من جديد طب واللي حصل والدنيا وازاي هبدا ثاني لا الاسئله دي كلها مش هنسالها ومش هنجاوبها الا لما ندوس على زرار هنا في حياتنا هو بيكون القرار القرار اللي انا. ان انا عايزه اعيش كويس زي ما احنا بندوس ريستارت عشان نحسنه من الجهاز محتاج كده يبدا من اول وجديد عشان يشتغل اسرع عشان يشتغل احسن او علشان يعني يفعل حاجه جديده احنا نزلناها فاحنا محتاجين ندوس على زرار ريستارت ونقول قرار انا محتاجه اكون احسن بعدها بقى نيجي للخطوات. الخطوات بقى اهم حاجه فيها هو اننا نبعد عن المشتتات يعني في مرحله الريجيستارت دي هاخذ بعضينا ونقول يا جماعه انا حاليا هبقى مع اقل اقل الالتزامات اللي هو لو انا بدرس فانا هبقى بس ملتزمه مع الدراسه بتاعتي فقط طيب زيارات عائليه لا معلش منها دلوقتي علشان انا مجهودي دلوقتي ودي الحقيقه انها لما جوزي بقول انا عايزه استغل المجهود ده يا دوبك في ايه يا دوبك فين اييي ان انا محتاجه اعمله علشان اكون احسن. اا لو مش عارفه تعملي مرحله الرصاص لوحدك او مش عارفه تبداي وده حيكون الاغلب يعني طول ما انت ملخبطه كده تحتاجي حد معك خطوه بخطوه يا اما هتختاري حد يكون ثقه من اصدقائك ويبقى دائما متابع معاكي هي هتعملي النهارده هاترتب كذا وادي ترتبي افكاري ترتبي الحاجات اللي حصلت وما تقفليها صح وخلاص تشيل الورقه دي على جنب يعني فيها تكنيس كتيره جدا لكن محتاجين الاول نكون اتاكدنا مين اللي هيدعمنا في الفتره دي لا مفيش حد من الاصدقائي وانا اصلا مشكلتي انه انا خلاص قطعت كل او واثقه في اي حد خلاص يبقى انا هحتاج هنا حد لما يكون كبير وانا واثق فيه او هختار ان انا اتابع مع اخصائي علشان ارتب اموري مع حد يكون فاهم وعلشان الخطوات حاولي تقرري ايه المناسبه اكثر ايه اللي انت هترتاحي فيه اكثر ولو حابه ان احنا نعمل معاكي خطوه بخطوه هنا مفيش مشكله خالص من ان انا اكون افدتك وقولي لي هتحتاجيني بايه كمان ان شاء الله كل امورك تكون طيبه.
شكرا جدا لحضرتك اكيد استفادت من كلامك بس انا فعلا بحاول اعمل كدا ولكن اتمني ان حضرتك تكون معايا خطوه بخطوه لاني مش هقدر اثق ف حد لا اهل ولا اصدقاء وان علاقتي بيهم مبقتش احسن حاجه ولا التواصل دلوقتي وكمان انا بحاول اني ابعد عن ايي مشتتات وبقوم وبصلي وبذاكر لكن بعد ما بخلص دا مش بلاقي غير اني بفكر ف الماضي واني ازي كنت كدا وازي قربت من ناس اذوني ويبدا الصىراع بيني وبين نفسي طبعا ودا بيستمر لساعات وممكن كل حاجه توقف بسبب التفكير والصراعات واوقات بحس اني مش قادره احاول مش قادره حتي اكل كل حاجه بتكون صعبه اقل مجهود بيكون كتير عليا وصعب ف انا محتاجه حضرتك معايا
تم النشر السبت، ٢٧ يونيو ٢٠٢٦
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا