بصي يا جني، أول حاجه انتي مش وحشه و نكديه ولا الناس كلها ضدك زي ما مخك بيصورلك. واضح جدًا من كلامك إن عندك حساسيه عاليه تجاه التصرفات والكلام، وده بيخلي دماغك تفسر أي حاجه صغيره على إنها رفض أو كره حتى لو الواقع بيقول غير كده. انتي بنفسك قولتي إن صحابك بيجروا عليكي عشان تقعدي معاهم، وبيسألوا عليكي لما تزعلي، وبيتكلموا عنك كويس. دي مش تصرفات ناس مش بتحبك. المشكله غالبًا مش في الناس… المشكله إن جواكي خوف دائم إنك متكونيش كفايه أو إن الحب اللي حواليكي يختفي فجأة، فمخك بيقعد يدور على أي دليل يثبت الخوف ده حتى لو بسيط جدًا. وصدقيني موضوع إنك تتعلقي بالناس بسرعة وتستني نفس كمية الاهتمام ده طبيعي يحصل لما الواحد يكون محتاج يحس بالأمان والحب والتقدير. بس المشكله إنك بقيتي رابطِة قيمتك برد فعل الناس عليكي، فلو الاهتمام قل شويه بتحسي إنك مش مهمه، مع إن ده مش حقيقي. كمان فكرة إنك عرفتي سبب الخنقه ولسه مخنوقه دي طبيعيه جدًا، لأن معرفة السبب مش دايمًا كفاية. أوقات الواحد بيحتاج وقت طويل يغير طريقة تفكيره مع نفسه، خصوصًا لو متعود سنين يجلد نفسه ويشك في حب الناس ليه. وأهم حاجه عايزاكي تفهميها إن الشخصيه اللي نفسك فيها مش مستحيل توصليلها. الإنسان الإيجابي والهادي مش بيبقى مولود كده، هو بيتعلم يهدّي دماغه شويه شويه. كل مره مخك يقول هما أكيد مش طايقني حاولي تسألي نفسك إيه الدليل الحقيقي؟ وهل فيه احتمال تاني غير اللي دماغي بتقوله؟. مع الوقت عقلك هيهدى تدريجي. وحاجه كمان… انتي واضح إن قلبك طيب جدًا وبتحبي الناس بزيادة، بس متنسيش تدي لنفسك جزء من الحب والاهتمام اللي بتديه لغيرك. لأن طول ما انتي مستنيه قيمتك من الناس هتفضلي مره مرتاحه ومره مكسوره حسب تعاملهم. وبالنسبه للصلاه والقرب من ربنا، متضيقيش من نفسك لو مش منتظمه طول الوقت. القرب من ربنا مش لازم يبقى كامل من أول يوم. المهم إنك بتحاولي، ودي حاجه جميله فعلًا. خديها بالهداوه وبراحه على نفسك. وصدقيني… انتي مش تايهه زي ما فاكره، انتي بس مرهقه من التفكير الزايد ومحتاجه تبصي لنفسك بعين أحن شويه. اسفه ع الاطاله و بالتوفيق ليكِ. 🌷
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا