إجابة علي السؤال: كيف أتغلب على التشتت وعدم وجود دعم من الأهل؟

طيب هو مبدئيا الافكار دي كلها طول ما انت مركزه فيها. مش هتتحركي من مكانك. اما لا تقولي ان انت من الحلم بيضيع العيله هتلومك العيله مش مساعداك. مش عارفه تتحركي في مكانك من غير ما تعملي اي حاجه انت عماله تحبطي في نفسك. هتفضلي مكانك مش هتحركي في اي حته. طب ايه الحل ان الوقت بيعدي زي ما انت بتقولي تمر مفروغ منه؟ ومحتاجه تلحقي الباقي اطلعي منه باقصى استفاده ممكنه عشان تعملي ده لازم تشيلي كل الاخبار دي من دماغك تماما. واضحك على عقلك على فكره العقل البشري اتفهم مما يكون. ضحك عليه باقل حاجه باي حاجه. لو عارفين نتحكم فيه كويس. وارد جدا وهو بيضحك علينا عادي جدا لو احنا مش واعيين هو بيعمل ايه عادي جدا هو اللي يسوحنا. خلينا نحس حاجات مش حقيقيه. نعيش مواقف مش حقيقيه. ونفتكرها واقع ونتعامل مع الواقع. القدرات اللي عنده فظيعه بس التحكم فيها اسفه ما يكون. قعدت مع نفسك كده شويه وتسمعي لنفسك وتقنيه عقلك. ان الدراسه كانت متوقفه لاي سبب ما. ولسه فاتحه دلوقتي. وانك هتبداي دراسه زيك زي اي حد ثاني كلكم لسه بادئين من النهارده بكره الصبح ماشي النهارده. دي الدراسه الجديده خلاص ده هي دي المده بتاعه الدراسه من دلوقتي لحد الامتحانات والمنهج متوزع عليكم كلكم بالتساوي وكلكم مطلوب منكم ان انتم تقدم. امسحي بقى كل اللي فات طول ما انت بتفكري فيه مش هتعملي جديد مش هتوصلي للحاجه. وابدئي قسمي اللي باقي تمام وحاول قدر المستطاع تخلي عدد الجلسات كثيره على فترات صغيره تقريبا 25 دقيقه تكون كفايه جدا كل 25 دقيقه خمس دقائق بريك. على بعض كده خذي بالك كبير في حاجه بتحبيها فضي دماغك شويه وارجعي كملي. متديش اليوم كله ماده واحده عشان ما تزهقيش بسرعه. حتلاقي الموضوع ابسط مما يكون الانتقل للموضوع ان انت عماله تفكري في اللي وراكي وفي اللي عدى وفي ان انت لو كنت بدات من اول السنه طب وانا كنت ممكن اعمل كان ممكن ممكن ممكن طب خلاص هو اللي عدى عدى هنعمل ايه ثاني خلاص خلص نركز في اللي جاي بقى يعني خلي تركيزك 100% في اللي جايه ما تسويش واحد في الميه في اللي فات 1% بس تركيز في اللي فات يضيع 99% من اللي جاي فشيلي اي حاجه فاتت عملتيها غلط من حساباتك تماما وركزي في اللي جاي بس وبالتوفيق يا رب.

إجابة من Gaser Hesham

تم النشر الثلاثاء، ٣١ مارس ٢٠٢٦

0 تعليق

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك