بوصي للاسف كله بيتعرض للضغط النفسي بحجة اننا ثانوية عامة لكن عدم الالتزام دا ممكن يكون لانك قاعدة تدرسي وانتي مش حطة حاجة قدامك انتي بتدرسي عشانها او طلعتي كل طاقتك في بداية ثانوية عامة و تدريجياً عملتي زي البطارية طاقتك قلت منك تدريجياً و للاسف الاهل مش بيتفهمو ان الضغط النفسي دا اكبر مؤثر سلبي و بيأثر عاي نفسيتك لكن اولاً نقدر نبعد عن كلام الأهل و نتجنبهم قدر المستطاع، اعملي لنفسك جدول و اعمل حسابك انك لازم يكون في يوم فري ليكي ، هتقولي ثانوية عامة مش ثانوية عامة كل حد بيستحق انه يستريح عشان يتشحن تاني و لو مستريحتيش هتلاقي نفسك اخر السنة منهارة و مش عارفة تحلي بعد الشر او حتي في البيت قاعدة زعلانة و مرهقة و مش عايزة تذاكري فا لازم بجد ترتاحي ، تالتاً علاقتك مع ربنا ، قربي من ربنا ، صلي و اقرأي قرآن او انجيل *علي حسب ديانتك * لكن في الحالتين قربي من ربنا و ادعي و استغلي الايام الي بتمطر فيها و ادعي و ان شاءالله ربنا يستجاب ليكي ، و خامس حاجة و اهم حاجة حطي هدف قدامك ، مش غلط انك مش عارفة عايزة تكون اي ف المستقبل مش اجباري لكن وجود هدف بيساعد اوي انك تتشجعي للمذاكرة لانك عارفة انك عايزة تحققي حاجة و فجأة بشكل غير تلقائي هتلاقي نفسك من نفسك بتذاكري منغير ما تحسي بالتعب لان بكل بساطة انتي بتعملي كل دا لسبب معين ، و ان شاءالله خير
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا