شعور غريب بالاختناق أثناء المذاكرة، هل هو توتر أم شيء آخر؟

السلام عليكم

انا قاعده بذاكر عادي لاكن مره واحده حسيت اني اتخنقت ومش طايقه اشوف الكتب قدامي وانا عايزه اذاكر بس مش قادره كل ما قرب من الكتب بخنق ومش ببقي قادره آخد نفسي وبتحصل حاجات غريبه ومش عارفه اعمل ايه مع العلم اني دي اول مره تحصلي حاجه زي دي

سؤال من احد أعضاء فدني

تم النشر الاثنين، ٢٢ أبريل ٢٠٢٤

2 إجابة

لو ميش حاجه معينه حصلت، زي مشكلة مثلا واثرت عليكي. يبقى انتي غالبا زهقتي وحسيتي انك محتاجه تاخدي راحة شوية. ياريت تخصصي وقت يكون وقت الراحة ليكي، تعملي فيه اي حاجه غير انك تذاكري، علشان كثرة الضغط بتولد الكبت.

تم النشر الاثنين، ٢٢ أبريل ٢٠٢٤


وعليكم السلام، غالبا إنتِ حسيتي بضغط من المذاكرة ممكن ترتاحي شويه لما تحسي بخنقة زي كدا وترجعي تكملي مذاكرة تاني

تم النشر الاثنين، ٢٢ أبريل ٢٠٢٤

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك