نفسيتى تعبانه اوى انا تايه بكالوريا نفسيتى زفت اوى تعبانه خالص شعرى واقع بطريقه صعبه خسيت كارهة نفسي مش بطلع من اوضتى ابدا مش بشوف حد مش بكلم حد المواد تقلت عليا حاسه انى خسرت نفسيتى مبقتش انسانه تعبانه اوى اوى محدش حاسس بيا المهم النتيجه
جايه على نفسي اوى تعبت عايزه اموت نفسي بجد عايزه حل بجد فعلا انا عايزه حد يساعدني. لو حد يقدر بجد يساعدني.
أنا آسفة جدًا إنك بتمري بهذا الشعور الثقيل، وأنا شايفة قد إيه نفسيتك تعبانة ومرهقة. كلامك بيوضح إنك في مرحلة صعبة جدًا، والضغط الدراسي مع الشعور بالعزلة والكره للنفس والأعراض الجسدية زي تساقط الشعر وفقدان الوزن كل ده بيأثر عليكِ بقوة. أنتِ مش لوحدك في هذا، ومش ضعيفة لأنك بتطلبي المساعدة دلوقتي. الأهم دلوقتي إنك تحتاجي دعم مهني فوري. الشعور بالرغبة في إيذاء النفس ده إشارة قوية إن الأمر محتاج تدخل متخصص، فأرجوكِ تتواصلي مع طبيب نفسي أو استشاري صحة نفسية في أقرب وقت ممكن، أو تروحي لعيادة أو مستشفى يقدروا يساعدوكِ. ده مش بديل عن أي نصيحة، لكن الوضع ده يحتاج رعاية طبية حقيقية عشان تقدري تتعافي وترجعي تشعري بنفسك تاني. في الوقت الحالي، حاولي تفتحي الباب شوية لشخص موثوق في عائلتك عشان يساعدكِ في الوصول للمساعدة دي، وخدي خطوة صغيرة زي الخروج من الغرفة لفترة قصيرة أو التحدث مع حد قريب. أنتِ قوية بما يكفي إنكِ وصلتِ لهنا وطلبتِ المساعدة، وفي أمل حقيقي إن الأمور تتحسن مع الدعم المناسب. لو عايزة تتكلمي أكتر عن اللي بيحصل، أنا هنا أسمعكِ وأدعمكِ.
تم النشر الثلاثاء، ٢٠ أكتوبر ٢٠٢٦
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا