انا تعبانه اوي انا مش كويسه ومش عارفه ابقى كويسه وشايفه نفسي السبب بشوفي مش كفايه... بقالي سنه تقريبا متخرجه ودخلت ف اكتئاب شديد جدا من حجات جديده و تراكمت قديمه وساوس وضغط حاولت اموت نفسي تقريبا خمس مرات وبعد كدا بقيت عشان اسكت نفسي او احس بالراحه بمسك اي حاجه حاده اجرح بيها نفسي مش جرح يقتل بس جرح يوجع و دا يهديني وممكن اضربني او اضغط باظافري جامد انا أفكاري مشوشه وكل ال هقول ملوش علاقه ببعض او ليه نيجي لاهم حاجه انا بخاف من الارتباط اوي و الجواز بخاف جدا ولما بيتقدملي حد اعصابي بتتعب وبيجيلي panic attack و ممكن انهار ومش بقابلهم مش بقابل اي حد وبنرفضهم من بره بره انا خايفه اوي اوي انا طول عمري عايشه ف مشاكل ف عائلتنا ودا عاملي تراكمات وقله ثقه وانعزال ودا مخوفني من الارتباط ومخليني حاسه بعدم امان مع اي راجل او اني كفايه لاهلي وابنه يفرحوا ويتفخروا بيها هما لما بيتقدملي عريس مش بيقولوها صريحه ومش بيضغطوا بس بيرموا كلام محسسني ان مفيش غيري ال متحوزش ف مصر واني بتكبر وعديمه مسؤليه وطفله ومختله ووحش واني هعنس بعدين ليه محدش مستوعب اني تعبانه العيب مش ف حد ولا اكيد ال بيتقدموا انا مقابلتهم اصلا.. انا ال مش قادره يا جماعه معرفش امتى بس اكيد لما اكون مستعده لما ع الاقل احب نفسي شويه.. انا عندي ٢٣ سنه وبعد شهر هبقى ٢٤ ف عيون الناس انا عاطله فاشله وسني بيكبر و متجوزتش هو انا واحشه اوي كدا.. انا اسفه ليهم ولأهلي بس انا مش قادره اقبل حد انا مش عارفه اكون سبب فرح لنفسي ولا لامي وابوي او فخر او اي حاجه مش عارفه ابقى حاجه انا مش عارفه ابقى كافيه لنفسي انا مش عارفه ابقى زي باقي البنات انا فاشله انا معقده ملحوظه محدش يعرف من اهلي ع حوار الجروح ال بعملها او الانهيرات ال كانت بتحصلي او صحياني ليالي كتير اعيط ف السر او الحمام ع حجات انا مش عرفها ووساوس ومبتخلصش والله العظيم انا تعبت من نفسي اوي تعبت انها كدا دخلنا رمضان وقلت بدتيه جديده معداش يومين ولقتني مع اول سبب رجعت ادور ع حاجه اجرح بيها نفسي واعيط او حساسية ع حجات عبيطه هما كانوا شيافين وحش لو اتكلمت عشان بلفعل من غير حتى ما اعرف اطلع ال جوايا بلفعل بعياط و شيفني جبانه واكيد عديمه مسؤليه... وللأسف انا لسه ملقتش شغل ومش عارفه اشتغل ايه و بس بقيت احس ان معنديش طموح مبقاش عندي احلام ولا عارفه انا عايزه ايه ... ال بيحصل دا ممكن اليوم يبقى كويس وانا كويسه واقول انا بقيت كويس بطلع من ال انا فيه ويحصل موقف صغير او مره واحده كدا بيرجع كل حاجه وادخل ف نفسي الدوامه السودا ال ببلع نفسي فيها انا شايفه اصلا اني مستهلش حاجه ولا اي حاجه ومعرفش انا عايزه ايه ومالي بس ال اعرفه اني مش عايزه اعيش نفسي اختفي او افقد الذاكره
مفيش حد يتساهل يشوف نفسه مش كفاية كلنا كفاية كلنا كويسين بس المشكلة لو استسلمت لوساوس الشيطان انتي محتاجه تلاقي نفسك اولا وتحسي بقيمة نفسك وتحبيها وتقدريها اول حاجه لازم تعرفي اننا جينا الدنيا دي عشان...
مين قال انك وحش او وحشه انتي حد جميل جدا حتى بطريقتك لسردك لمشكلتك بتعبر عنك وانتي كمان صغيره جدا يعني الدنيا لسه قدامك في ناس بتشتغل ع ٢٦ وبتبقا ناجحه ف شغلها وفي بنات بتتجوز عند٣٠ وبتكون سعيده وفرحا...
حاسه بيكى قد ايه انتى مضغوطة بس المرحلة اللى انت عايشاها دى محتاجة مساعدة مباشرة لازم اهلك يعرفوا بكل اللى بتحسي بيه ضرورى تطلبي منهم الرجوع لطبيب نفسى مينفعش تسيبى نفسك فى الحاله دى انتى وعيك كبير ما...
أرى أن الأمر الأول هو البحث عن معالجة لحالتك النفسية، فتلك المشاعر التي تواجهيها من الضغط والتراكم القديم والساوس والحاجة إلى إيذاء نفسك تحتاج إلى التشاور مع أخصائي نفسي للمساعدة في التغلب عليها. هذه ...
طيب احنا محتاجين نعرف ايه هي الحاجات القديمة، لان فيه غموض في قصتك .... ايه اللي حصل وصلك ل كل ده؟ وعلاقتك بأهلك وانتي صغيرة كانت عامله ازاي؟ وليه شايفة انك متستاهليش اي حاجه حلوة؟
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا