اولا هتدربى نفسك على ردود محدده ترديها فى المواقف المتكرره ..عشان تساعدى نفسك تكتسيى ثقه اكتر ثانيا هتكونى وانتى فى الشارع بتحطى لنفسك هدف انك تلاحظى لون معين او شىء جماد معين ( مثال : هعد كل اعمدة الاضاءه ) ثالثا : كل الحاجات اللى انتى محتاره فيها بالنسبة لشخصيتك ضرورى توجديلها اجابات ..ولو مش عارفه تجاوبى لنفسك ..خدى اجابه من شخص بتثقى فيه وصدقيها ومترجعيش تسألى تانى اندمجى فى انشطه اكتر وركزى فى كل الاخطاؤ واتعلمى منها
حاضر شكرا ليكي جدا
تم النشر الجمعة، ٥ يناير ٢٠٢٤
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا