إجابة علي السؤال: كيف أتخلص من الشعور بالنبذ؟

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته اللي حاسة بيه وسلوكك هو رد فعل طبيعي لما مررتي به من تجارب وخبرات فكري نفسك دايما انك مش كلامهم وان في ناس كويسة وانك كويسة ومش غلط ومش ناقصة ومش وحشة تفاعلي مع أشخاص قريبين منك وبعد كدا وسعي الدايرة اشتركي في جروبات بينكم أنشطة متشابهة دي مجرد أفكار تعمليها بشكل فوري لكن ضروري تتواصلي مع مختص نفسي للتشخيص ووضع خطة علاجية تناسبك تمنياتي بحياة سعيدة وراحة نفسية🌱🫂

إجابة من Psy-A'laa M. Abdulhamid

تم النشر السبت، ٣ يناير ٢٠٢٦

0 تعليق

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك