انتي انا بس ف حياه تانيه 😂 انا شبهك ف كل حاجه قولتيها ولحد دلوقتي بتوتر ولو ف تجمع بحاول انسحب وبجلد نفسي ع جمل عاديه جدا بس بفضل اقول كان لازم اقول كذا واعمل كذا ... والحل الوحيد اللي نفع معايا هو تقبل توتري دا وبجبر نفسي اني اقعد ف التجمعات واتكلم واشترك ف نوادي واماكن واحاول امشي امور حياتي لوحدي بدل م بستخبى ف اهلي وواحده واحده هتلاقي الموضوع عادي والردود هتطلع صح لان حتى لو قعدتي ف تجمع ومتكلمتيش مره مره هترتاحي وتبدأي تشاركي رأيك براحه واختاري الناس اللي تقعدي معاهم لان الراحه النفسيه هي العامل الاساسي ف التوتر والتخبط ف الكلام
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا