من قرائتي شايف ان عندك قابلية للتعافي لأنك مواجهة للواقع والماضي بشجاعة عالية وباعتراف صريح مش بتهربي ولا مش معتمدة على المسكنات اللحظية .... ألا وضعك صعب ومؤلم جدا وعارف بكمية الرعب والتوتر والألم اللي في جسدك إلى الآن .... ولاكن ده نصيبك ولعله تكفير للذنوب .... وابشرك ان الألم الجسدي للضرب بيروح ومبقاش الا مجرد أفكار وقناعات هي جذر المشكلة .... مثلا : امر والدتك بصفع اخوكي لكي بكل وحشية تكونت عندك كم قناعة لازم تتغير وهي : (انا استاهل الضرب =شعور بالذنب ، الحياة مش أمان وممكن يتهجم علي في أي وقت=خوف من المستقبل) وهكذا استمرت عندك الأفكار دي إلى اليوم ////// دورك الآن - وهتتغير نظرتك للحياة - هو اكتشاف الأفكار وتغييرها ... بالتأمل بالكتابة أيا كان والتغيير يكون بطريقة عملية مقنعة ... يعني عندي فكرة اني منبوذ وعديم الفائدة مش اغير الفكرة لا أعمل حاجة عملية تثبت العكس زي الصدقة مثلا... وقليل دائم خير من كثير منقطع
بالتوفيق
تم النشر الثلاثاء، ٢٠ مايو ٢٠٢٥
متشكرة بجد ❤️🥺
تم النشر الأحد، ١٨ مايو ٢٠٢٥
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا