انا فاهماك جدا عامة بس اللي بتمر بيه هيا مرحلة نضج لعقلك وبداية انك تفهم نفسك ...انا من حوالي ٤ سنين مريت بنفس الحاجه وفضلت سنه كامله مش فاهمه نفسي فشلت في كلل جوانب حياتي ومكنتيش بطيق اهلي ومكانش عندي ايي صحاب ولا معارف وكنت لسه بادئه مرحله جديده في حياتي مره وكنت سافرت بلد تانيه وحسيت اني تايهه ومش فاهمه نفسي ومحدش فاهمني ومكانش عندي اي حد اتكلم معاه وكان عندي adhd فوق ما تتخيل وده خلاني فاشله دراسيا جدااا واجتماعيا كانت حياتي عباره عن هروب لتخيلاتي ومكمتش عايشه الواقع وفجاه حسيت باللي انت حسيت بيه ولكن اول حاجه خرجتني من اللي كنت فيه اني بدأت اجبر نفسي على الانتظام في الصلاه وبعض العادات اليوميه البسيطه وادعي ربنا كتيير انو يوريني الصح فين وبعدين اتعرفت على صديقه واحده بس بدأت انفتح اكتر وحسيت ان في حاجات كتير اوي مكنتش اعرفها عن المجتمع وعن نفسي ومفهمتش نفسي اكتر غير لما قربت من الناس واحده واحده وبدأت افهم نفسي واحب نفسي واحده واحده وسبحان الله كل الحاجات اللي انا كنت كارهاها زمان بدات احبها وبدات احس اني فعلا كنت في حته ضلمه اوي اوي وكنت بشوف كل حاجه بطريقه سلبيه زي تصرفات اهلي واللي حوليا دايما كانت بتدمرني لاكن بعد ما بدات افوق ابتديت انضج اكتر وافهم انهم مكانوش ضدي ولا حاجه انا بس اللي مكنتش فاهمه نفسي كويس وكل ده بييجي واحده واحده بالقرب من ربنا والدعاء وبناء الصداقات وانا فعلا قبلها كنت في اكتئاب طويل ومخرجاش منو غير كده وبعدين ابتديت اقرب من اهلي اكتر واكتشفت ان المشكله كانت في نظرتي وقتها مش تصرفاهم وحاجات زي السخريه والتريقه هتبقا بالنسبالك بعدها بسيطه ومش هتهتم بيها اصلا بس الواحد وقت الاكتئاب كل حاجه بتاثر فيه وبتوجع ودلوقتي الحمد لله نفسيتي بقت احسن كتيير اه بتبوظ من وقت للتاني (ولازم تفهم ان ده طبيعي ) وبعدين برجع زي الاول وبقيت بحب نفسي اكتر بعد انتظامي في الصلاة واحاجات تانيه كتير كويسه ... وفي حاجه عن تجربه شخصيه بس معرفش ده مع كلو ولا ايه ..انا اكتشفت ان الاغاني عامل رئيسي جدا في الاكتئاب او الانغماس فيه وبتبعدك عن ربنا اكتر فلو كنت ببتسمع اغاني حاول تبعد عنها وده غير طبعا الجيم والرياضه والحاجات دي اكيد انت عارفها وكل ده مش هياخد منك ان شاء الله اكتر من ٦ شهور على ما تبدا تحب نفسك وتركز عليها وانتقادات الناس هتبقى مهمله بالنسبه ليك وتبني نفسك اكتر صدقتني دي بدايه اهم glow up هتعملو في حياتك وانت بدات اول خطوه وبدات تفهم نفسك انت قدها ان شاء الله اسفه طولت عليك 💗💗
آمين يارب.....شكرا 🤍🤍
تم النشر الأربعاء، ١ أبريل ٢٠٢٦
ان شاء لله ربنا يقويك يا رب ويهديك للطريق الصح ان شاء لله انا متاكده انك هتبقا حد كويس اوي اوي 💗💗
تم النشر الأربعاء، ١ أبريل ٢٠٢٦
شكرا جدا على ذوقك ....وبالعكس انتي مطولتيش انا محتاج كل كلمه من اللي قلتيها لأن محدش هيحس باللي بمر بيه غير حد مر بنفس الحاجه وانا متفائل جدا أن في حد مر بده وتغير فعلا ونضج وبقى إيجابي اكتر 🤍🤍
تم النشر الأربعاء، ١ أبريل ٢٠٢٦
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا