كيف أخرج من حالة التشتت وضياع النفس التي أمر بها؟

Question

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا تالته ثانوى كنت دائما شاطرة ومن الاوائل جيت ف تانيه ثانوى فى ولد من دفعتى فضل يلف ويدور ويلمحلى أنه بيحبنى ويظهرلى ف كل مكان بروحه حرفيا وانا اتعلقت بيه واتعودت ع انى اشوفه دايما ده كله وانا مش مداياه وش عامله نفسى مش واخده بالى بس هو تقريبا عرف انى معجبه بيه معرفش ازاى بقيت افكر فيه كتير جدا حبيت قوى شعور انو فى حد اختارنى وحسسنى انى موجوده فضلت كده لحد م تانيه خلصت وانا ولا لمحت له ولا حاجه جه فى تالته ظهر شهرين وبعد كده بطل يظهر واكتشفت بعدها أنه ارتبط هو اصلا ولد طائش ومبيدخلش دروس وبقى يظهر بعدها كل فين وفين المشكله بقا انى متعلقه بيه وبراقبه من اكونت فيك وانا عارفه انو احنا مستحيل تبقى لبعض لانو غير مسؤل تماما وبفكر فيه دايما ع الجانب الآخر انا من اول م دخلت تالته وانا اللخبطه والتوهان مسكونى خوف بقا توتر مقارنه ده غير الاكتئاب من قبل ما ابدأ تالته وانا مش كويسه دايما بفكر انا عايشه ليه ومليش لازمه ومش عايزه حاجه من الدنيا و كارهه كل حاجه حواليا نوم كتير جوايا مشاعر مش قادرة استحملها جلد ذات بقا وكره لنفسى بقا عندى لا مبالاه رهيبه ومبذاكرش عدى ست شهور ف الفاضى ينزل دروس بس ولا بذاكرة ولا حتى بفهم من المدرسين كلهم ودائما دماغى مشتته وبفكر كلمت دكتورة نفسيه مرتاحتش معاها كنت برتاح مؤقتا لما اكلمها بس بعد كده برجع تانى رحت لشيخ قال معموللك عمل بوقف الحال ومس مش عارفه انا عايشه ليه وعايزه ادخل كليه ايه صعبان عليا اوى نفسى ومستوايا اللى وصلت له بعد ما كنت بقفل اى امتحان دلوقتى مبحبش درجه اصلا الكل كان بيقول عليا هدخل طب وميعرفوش اصلا انا بمر بإيه حتى اهلى حاولت انتحر بس اللى بينى وبين الانتحار انى مش عايزه أتعاقب ف الآخرة ويبقى دنيا واخره حاولت اقرب من ربنا وبعدها بعدت جامد بقيت اقطع في الصلاه وبصلى كده وخلاص عشان فرض بس مش اكتر وبقيت اسمع اغانى مع انى مكنتش بسمعها وقاعده ع التليفون دايما حاسه بفراغ عاطفى جامد حاسه انى محتاجه حد جنبى يطمنى يحضنى ويطبطب عليا فاضل اربع شهور مش عارفه اعمل ايه عايزه اأجل بس اهلى مش حمل سنه تانيه مصاريف عليا بيوفرولى الفلوس بالعافيه اصلا خايفه اضيع مستقبلى مش عارفه هلحق الم واطلع من القرف والدوامه اللى انا فيها ؟ مش عارفه اعمل ايه بجد

Accepted Answer

احمدي ربنا إنه مشي وإنتي صاينة كرامتك ومقلتيش حاجة. مفيش حاجة تكسف، ومفيش موقف محرج حصل. إنتي لسه برنسيسة في نفسك ودي نقطة قوة ابدئي منها طاقة الحب دي حوليها لـ عناد بدل ما تستهلكي مشاعرك في شخص مايستاهلش استهلكيها في إنك تثبتي لنفسك وبلاش دور الضحية إنتي مش ضحية غدر، إنتي بس كنتي معجبة بزيادة بشخص مش مناسب للوقت ده. وبما إن الموضوع سر خليه يموت جوه قلبك ويتدفن تحت الكتب. البنت اللي في تالتة ثانوي دي محتاجة حضن ودعم من صاحبتها متجيش إنتي والزمن والمذاكرة عليها وقلبك ده مكان غالي ميتفتحش لأي حد غير لما يستحق ويدخل من الباب وبشكل رسمي وفي الوقت الصح وبعتذر على الإطالة 😊 وجد ربنا يحفظك ويسعدك يا دكتوره باذن الله

Answer

اختي ترا كتير ناس ممكن متعلقين فيك بس حرام هاد شي لهيك ما يتقدمو هيك خطوه انا بدي اياك تتقبلي نفسك وتوثقي في نفسك ما تهتمي انو حد يهتم فيك انت اهتمي في نفسك ركزي على حياتك وارضي بلي الله كاتبه الك لا تقارني نفسك في حد عشان ما بتعرفي ظروفه وشو عم يمر فيه ممكن يكون اسوأ من حالتك بس ما عم يبين عليه انا بدي منك تحمدي الله انو بعدك عن هاد الطائش عشان كان ممكن ياخد منك الشي الي بده اياه ويعيفك واعطيك من شعر بيت الرجل من عمر 15 لعمر 19 ما بيهتم الا بالعلاقه يعني مهما تكون البنت الي امامه ولو تعطيه مجال متل ما انتي عملتي بيعمل كلشي بيطلع في يده وهو عمل هيك بس بعدين لقا بنت اسهل منك وصل لهدفه الها في سهوله لهيك عافك انصحك ما تفكري في هيك شي ابدا واهتمي في نفسك لا تستني حدا يهتم فيك ومعك حق انتي بنت وبدك حدا يهتم فيك لهيك انصحك بالصبر لبين ما الله يرزقك في شاب وسيم راضي الله اكيد رح تحبيه.

كيف أخرج من حالة التشتت وضياع النفس التي أمر بها؟

نفسية

اجتماعية

خوف

تعليمية

سؤال من احد أعضاء فدني

تم النشر السبت، ٣١ يناير ٢٠٢٦

4 إجابة

2 تعليق

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك