انتي نيتك صافية وواضح انك بتعاني فعلا وبتعيشي الألم أختنا اكيد في أمل ومشكلتك بسيطة والماضي راح وانتي دلوقتي تستاهلي حياة أفضل أبوكي الظالم النرجسي هو سبب مشاكلك والحل والعلاج موجود البيئة أذى نفسي وجسدي من نرجسي تحرش للأسف الإهانة والضرب فقدان الحنان من مصدر الحنان عدم الحصول على الإحترام الكافي عدم وجود الأمان في الطفولة طفولة عذاب المشكلة العزلة خوف من الناس وعدم ثقة تفكير في اسعاد الغير ونسيان النفس عدم رحمة النفس التوتر الشعور بالذنب عدم الراحة وكره النفس بكاء طوال الوقت والضحك مع الناس انهيار وصراخ عند ابسط كلمة وحشة الخسسان عدم تركيز شك في النفس السلوك قلة النوم إدمان التدخين أو الكحول الأفكار أنا انسانة وحشة أنا مدمنة وسيئة محدش هيتقبلني ليه أبوي كدا وباقي البنات ابوهم طيب انا مخلوقة عشان اتعذب انا مستحقش الحب ولا أستحق حاجة الحل يا أخت خذي نفس عميق واعرفي اننا دلوقتي غير زمان دلوقتي اي حاجة سهل نوصل لحلها عن طريق التلفون الماضي راح ووالدك راح بس لسة ذكرياته في مخك لسة كلماته وتعابير وجهه الغاضبة وضرباته وصفعاته وشتائمه والمشاهد العنيفة لسة في مخك وانتي بريئة من أفعال هذا القبيح انتي انولدتي على الفطرة ملكيش أي ذنب بس هو اللي فيه العقد النفسية ........... باختصار الوالد شخصية نرجسية عنده عقدة نقص فبيعوض النقص اللي جواه بأنه يزعق ويضرب عشان يثبت قوته وجيتي انتي ضحية عايزك دلوقتي تبصي حواليكي • هل دلوقتي الوضع مستاهل زعل وهو بقا ماضي؟ •انتي تستحقي حياة أفضل .............. أول خطوة وأصعب خطوة في حل أي مشكلة هي التقبل تقبل كل اللي حصل من يوم ولادتك فالصدمات بتدي خبرات .............. مشكلتك باختصار انه خلاكي تاخذي فكرة سلبية عن نفسك وانك تستاهلي الضرب والشتم فاللي هنشتغل عليه ببساطة انك تقييمي فكرتك عن نفسك من جديد بصي لإيجابياتك •انتي رغم اكتئابك بتبتسمي في وش الناس •انتي انسانة ذوق مش عايزة حد يزعل ويذوق اللي انتي شربتيه •انتي صابرة واستحملتي ايام ميستحملهاش رجالة كبار •انتي جاية بتدوري على الحل ومش عاجبك الحال السئ •في غيرك بيتعرضوا للأذى فبينتقموا إنهم يأذوا اللي حواليهم بس انتي لا قفلتي على نفسك ومأذيتيش حد ده اللي انا استنتجته فما بالك باللي جواكي انتي من خير ............. تاني حاجة لازم تهتمي بنفسك وترفهي نفسك وتعطفي على نفسك اخرجي خروجة حلوة كدا بس متهتميش للناس ونظراتهم فده وهم في البداية لأن لكي مدة مخرجتيش ............ قوي علاقتك بعائلتك فهم مصدر الإحترام والأمان ............ لازم تفضفضي زي ما كتبتي هنا عالبرنامج اكتبي أكثر طلعي اللي جواكي ............ ابني عادات صحية زي الرياضة النوم الكتابة القراءة وغيرها...... وشوفي حياتك ومستقبلك ........... أخيرا أهم حاجة هي انك تقولي يارب بصدق ادعي ربنا موجود وشاهد على كل اللي حصل وبإذن الله هيكتب لك الجنة بالعذاب اللي انتي شفتيه ده طريق التعافي وفي نصه اعراض انسحابية خصوصا بسبب الكحول والدخان لكن اصبري واوعي تفقدي الأمل يا أخت اوعي تفقدي الأمل ربنا يصلح حالك ويسعدك يارب قومي وغيري حياتك والقادم أفضل
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا