بصي يـَ جمـيله.. أول حاجة وأنا بقرأ كلامك حسيت قد إيه إنتِ شيلتي فوق طاقتك من سن صغير وخلينا متفقين مفيش طفلة تستحق تعيش كل اللي إنتِ عشتيه.. وعشان كده متلوميش نفسك على شخصيتك أو خوفك أو ضعف ثقتك بنفسك لأن دي مش عيوب فيكي دي آثار لحاجات كانت أكبر من سنك. أكتر حاجة نفسي أقولهالك إن متفقديش الأمل في نفسك..مهما وصل بيكِ الوجع افتكري إن المراحل الصعبة مبتفضلش زي ما هي حتى لو وإحنا جواها بنحس إنها مش هتخلص. ولو عندك أخ أو أخت حتى لو مش بتحكيلهم كل حاجة جربي تفتحي معاهم الكلام بالتدريج.. ولو فعلًا معندكيش حد ترتاحيله فاكتبي.. اكتبي في نوتة أو افتحي تسجيل فويس واحكي لنفسك كل اللي جواكي. متكتميش،،لأن المشاعر لما تفضل محبوسة بتتعب صاحبها أكتر. وبالنسبة لأي حد اتريق على شكلك أو وزنك فدي مش مشكلة فيكي..الشخص المحترم عمره ما يقلل من حد بسبب شكله. و ف الغالب اللي بيعمل كده بيحاول يحس إنه أفضل على حساب غيره، فلا تدي لكلامه أكبر من حجمه. وعايزة أقولك حاجة.. كل واحد في الدنيا عنده ابتلاء، بس بيختلف من شخص للتاني،، يمكن ابتلاؤك كان في أهلك أو في الظروف اللي اتربيتي فيها، وده صعب فعلًا لكن مفيش تعب بيضيع عند ربنا. أما بالنسبة لوزنك، فلو هو فعلًا مضايقك إنتِ مش علشان كلام الناس فاطمني..دي حاجة ليها حلول بإذن الله.ولو تقدري تراجعي دكتور يبقى كويس ولو لأ ابدئي بـ حتى عشرين دقيقة رياضة في البيت كل يوم مع أكل متوازن هيفرقوا مع الوقت. وحاولي تعملي لنفسك روتين بسيط.. اكتبي كل يوم كام حاجة عايزة تعمليها حتى لو كانوا صغيرين وكل ما تخلصي حاجة علمي عليها الإحساس بالإنجاز بيساعد الثقة بالنفس تكبر مع الوقت. وحاولي كل يوم تدي لنفسك شوية وقت هادي. اقعدي مع نفسك ادعي أو اذكري ربنا أو حتى رتبي أفكارك. ومتخليش كلام الناس يبقى هو تعريفك لنفسك. الناس بتتكلم عليكِ النهارده وبكرة هتتكلم على غيرك. لكن إنتِ اللي هتفضلي عايشة مع نفسك، فحاولي يكون صوتك لنفسك أهدى من صوتهم. وفي الآخر أنا مش بقولك إن الطريق سهل ولا إن كل حاجة هتتغير مرة واحدة..لكن طول ما إنتِ بتحاولي حتى بخطوات صغيرة فإنتِ بتتحركي لقدام وده في حد ذاته حاجة تستحق التقدير.
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا