كيف اتحكم في عواطفي وان انا شخص بيغضب بسرعة وكمان بظل افتكر الحاجة مدة طويل وبتركز في عقلي ونفسي ابطل اكل كتير لما اغضب وبتكلم كتير بدرجة فظيعة
تم النشر الثلاثاء، ١٢ ديسمبر ٢٠٢٣
اسالي غيرك اللي دخل كلية زاي كليتك واستفادي من تجربته وعلي الفكرة الشغف والحب بيكون عامل زاي الانجذاب في أول الأمر ولكن بيكون ملل أو صعب بس حاولي تستفادي من التجربة واعمليها بطريقة منطقية شاملة ايه المميزات وايه العيوب عارفة هتكون اول سنة وممكن تقولي هتقفلني من القسم ولكن التفكير المنطقي هو الصح واهم حاجة سو القسم ده او ده لازم تعرفي تتحملي المسئولية ونتيجة قرارك ولكي حرية القرار في الاتجاهين اهم حاجة تحمل المسؤولية بالكامل وربنا يوفقك
تم النشر الاثنين، ٢٢ سبتمبر ٢٠٢٥
هو انت صح انك متقي وعارف الحدود والحمدلله في كل حاجة بتراعي ربنا بس من كتر المواقف المنتشرة دلوقتي في الحياة بنفكر أنه مقلب الصراحة وموقف مضحك بس انت تمام والأصح انك تدور علي حد قريب من منطقتك أو من عليتك ون شاءالله تلاقي بنت الحلال المواضيع اكبر من كدا مش مجرد انجذاب بالشكل الشكل ماهو مظهر خارجي مؤثر بس الأفكار وشخصية الإنسان اهم لأن احنا في يوم من الايام الشكل اللي كان عجبنا بيحصل ليه تغيرت ويبقي الجوهر
تم النشر الاثنين، ٢٢ سبتمبر ٢٠٢٥
البعد عن الشخص ده بيقوينا غير الانشغال بالحياة بيخلينا نكمل عادي ركزي علي حاجات انتي عاوزها واعمل تحدي كل يوم ليكي واتعملي مع اصحابك و كلمي مامتك واهلك الفراغ اللي عندك هيزول حتي لو عقلنا فكر في الشئ وقلبنا حن
تم النشر الاثنين، ٢٢ سبتمبر ٢٠٢٥
واصلي الكتابة باي شكل حتي لو فيه تنوع في الأفكار بعد كدا نسيقها في نمط بسيط ده لو موضوع استلزم الترتيب والجدية غير كدا انا بتكلم عادي مع اهلي ومع الناس اللي تعارفني بدون تكلف لكن مع مراعاة واحترام الغير
تم النشر الاثنين، ٢٢ سبتمبر ٢٠٢٥
متتفاعلش مع الموضوع حتي اللي في عقلك واعتبر أنه صوت لا وجود له وتشغل نفسك بحاجة غيره مثلا زاي انك تقرأ كتب وتعرف استفد ايه منه
تم النشر الاثنين، ٢٢ سبتمبر ٢٠٢٥
حاول تكمل في الحاضر عشان المستقبل يكون احسن حسن الحاضر المستقبل يكون جميل بس كمل رغم كل شئ ونفسيتك اتعامل معها بلطف شوية وليه انا مش عاوز وليه انا عاوز
تم النشر الاثنين، ٢٢ سبتمبر ٢٠٢٥
هيا عاوزة اهتمام من الغير بسبب نقص ما أو شافيكي انتي احسن منها فاعاوزة تكون زايك فحاولي تتعملي معها باهتمام وحسهيها أنها فيها مميزات عنك وأنها مش محتاجة الحاجات ده عشان مميزة في حاجات غيرها
تم النشر الاثنين، ٢٢ سبتمبر ٢٠٢٥
عارفة انا زايك بس بحس اعرف حل للموضوع ده وصلت لفكرة أن أكتب كل حاجة اعرفها عن نفسي مميزات عيوب اي حاجة بخاف منها اي حاجة واعمل نقاش مع نفسي بس بطريقة منطقية مش بالعاطفة واراء الغير زاي ممكن انا مش حلوة أو انا في حاجة معطليني مثلا سحر واي حاجات كتيرة ولكن افكر بطريقة مختلفة لشئ أو احاول واجرب وأرقب يومي ويكون زاي فيه مهمة كل يوم ليقت تحسن مبروك ملقيتش يبقي في سبب تاني
تم النشر الاثنين، ٢٢ سبتمبر ٢٠٢٥
عشان بتقارن نفسك دائما كل واحد وليه قدره وأهداف مختلفة ووجهة نظر مختلفة حاول تكون انتي في حاجة انت ناجح فيه ونمي موهبتك واتعلمي دائما و ابحثي في موضوع كيف تكون عندك مرونة نفسية
تم النشر الاثنين، ٢٢ سبتمبر ٢٠٢٥
احساس عادي وبيحس بيه الكل في المرحلة ده بحس انك تكون مرتب كل شئقبل الحدث وساعة الحدث تحصل مشاكل انتي ماكنتش متوقعاها بس حاول تشوفي ايه المتراكم وتنظيمي نفسك وتكتبي افكارك كل يوميات وتعملي ملخص ولو مع مامتك هي بتحبك بس حاولي تذكريها باهدافك وانتي عاوزة ايه وهي تساعدك فيه بقدر المستطاع بس بعد ما تحددي مشكلتك ايه مع نفسك وايه الموضوع وياريت مش عن طريق العاطفة بشوية منطق بسيط وان شاءالله كل حاجة تبقي كويسة
تم النشر الاثنين، ٢٢ سبتمبر ٢٠٢٥
بالتعلم من الأخطاء والعيش في الحاضر وتخطي الماضي
تم النشر الاثنين، ٢٢ سبتمبر ٢٠٢٥
ساعات تحبي تتكلمي معاه اختاري موضوع خاص بيكم لا تدخلي فيه حد من العيلة ولا تقارني بيه حد بغيرك ولا تحسسيه أنه مش قد المسئوولية ولكن نقاش هادئ بعقل صافي حتي لو هو أنكر وحاول يعمل مشكلة متفعليش معاه وسيبه وخليها يساعدك في الحاجة الالي تقدري عليها كاحساس بالمسئولية واتعملي معها بلطف وسعة صدر واصبري ولو حابة يجيب حاجات وزعيها علي الشهر كله عشان يتعود وانتي تكوني اتاقلمتي معه وربنا يصلح الكل
تم النشر الاثنين، ٢٢ سبتمبر ٢٠٢٥
مترتبش الكلام واتكلم عادي واتكتب كل شي في ورقة وارجع اقرءه واعرف المشكلة فين وحلها
تم النشر الاثنين، ٢٢ سبتمبر ٢٠٢٥
متفكرش وخليك في الحاضر وسبب المستقبل لرب الغيب وحاول تحوش من مصروفك ومتتحملش شئ فوق طاقتك واعلم أن الفرح والحزن والرخاء والشدة مش بيدوم دائماً فوقتا تعب وشقاء وقتا رخاء ورفاهية
تم النشر الاثنين، ٢٢ سبتمبر ٢٠٢٥
اتاكد من رقمه لو عامل فودافون كاش وطلع صدقة واستغفر وكمل في حياتك ومتخليش الحاجة دي مدخل للشيطان أن يبوظ فيك حاجات كتيره وانت دلوقتي اتغيرت وصادق في نيتك حاول تكون في الطريق الصح ويكون درس ليك اتعلمت منه وتنصح بيه غيرك من غير ما تقول أنا سرقت لحد
تم النشر الاثنين، ٢٢ سبتمبر ٢٠٢٥
حاولي متناميش في النهار وتنام عند الساعة 10او 10.30في الليل ولو امك بتقوم للصلاة الفجر تصحيكي وتصلي الفجر وكمان وضع منبهات عارفة أن الموضوع صعب بس منبه كل عشر دقايق او انك تفكري نفسك أن عندك أشياء مهمة وتضعي ليه هدف وتحاول تقدمي نص ساعة قبل الحاجة المهمة
تم النشر الاثنين، ٢٢ سبتمبر ٢٠٢٥
لعرض الملف الشخصي في فدني اضغط هنا