حب الشباب بيكون ساعات كتيرة بسبب الهرمونات أو الأكل الغير صحي والسكريات الكتيرة غير الكربوهيدرات السريعة والمشربوت الضارة وعدم الرياضة بس الأصح في الموضوع ده اعرفي نوع بشرتك هل هي دهنية أو جافة أو مختلطة وشوفي نظام للاهتمام بالبشرة مناسب ليكي وميكونش كتير اوي لانه بيادي الي ضرر وحاولي تظبطي البيئة الداخلية للجسمك انك تخسري وزن مع مشروبات وفي الموضوع الطبيب يكون مفيد مش اي حد ولم تخسري وزن كل حاجة هترجع لتوزانه الطبيعي مش سهل انك تقول لحد خس أو وجهك فيه عيوب وكمان الحاجة دي بتكون ظاهرة انت شايفه وغيرك بس ده إشارات من جسمك لترجع تحافظ عليه وماتهزيش ثقتك في نفسك لمجرد حد قال انك تخينة كل واحد حلو زاي ماهو بس مش عيب أن نحافظ علي جسمنا اهم حاجة انتي عشان انتي اللي هتخسري وزن وانتي اللي هتحاولي وانتي اللي هتتحملي في ثقي بنفسك انك تقدر ومع المحاولة كله بيجي هو صعب بس مش مستحيل واللي هيدخل الناس في حياتها في كل حاجة هو اللي هيتعب لأن اراء الناس بتتغير دائما مرة يشوفك خسرت وزن يقولوا جميل بس لو تتهم شوية ومرة يقولك انت تحلو وانت تخيين بس لو تخس شوية وحاجات كتيرة اهم حاجة انك تكون مقتنع بالحاجة اللي بتعملها
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا