اولا :التفكير الكتير وخصوصا الاسئلة كل ما هتسيبى الاسئلة بدون اجابات هتفضل تهاجمك ثانيا انا شايفة المشكلة هنا مش تفكير قد ما هى مشكلة عدم ثقة ولوم بشكل زيادة لنفسك ليه عملت وكنت المفروض ولو حصل ( كلها افتراضات انك تقدرى تغيرى اللى فات وده مش حقيقى ) فحرفيا انتى بتحرقى بنزين وانتى موقفه العربية بدلى كل ده بحاجة تانية افضل بكتير ....قولى ...انا ممكن اعمل ايه اتجنب تكرار الاحساس او الموقف الوحش ؟ ....ده تفكير يخليكى تتقدمى لقدام عشاتن تجهزى نفسك لشكل افضل من المواقف والاحاسييس وحتى لة زعلتى حد او زعلتى من نفسك بسبب الموقف ...اسألى نفسك ( اعمل ايه دلوقتى عشان اصلح ده او اصالح نفسي او اصالح الشخص ؟) ده بردوا هيوديكى انك تلاقى افكار مفيهاش ضغط بالعكس فيها حلول .
هو فعلا حضرتك معاكي حق لان معظم تفكيري بيكون لوم لكن انا وصلت لكده بعد ما حاولت كل المحاولات واستخدمت الحلول اللي عندي ولقيت اني مش عارفة اوصل لنتيجة فده بيزود احساس اللوم المتكرر في كل موقف و الاحساس بالمسئولية تجاه المواقف
تم النشر الأحد، ١٣ أغسطس ٢٠٢٣
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا