اللي انت فيه ده اسمه تعلق مرضي ده سببه ان انت مش عارفه نفسك كويس بالتالي مش حابه نفسك ومش عارفه احتياجاتك النفسيه فالحل العملي عشان تقدري تقطعي معاه وما ترجعيش ليه ثاني وما تتعلقيش بحد ثاني ولا هو ولا اي حد انت محتاجه تعرفي نفسك ولما تعرفي نفسك هتعرفي احتياجاتك ولما تعرفي احتياجاتك هتعرفي تديها لنفسك فبالتالي هتعرفي يكون عندك اكتفاء بنفسك ساعتها مش هيكون عندك تعلق بأي حد ولو عايزه ازاي تعرفي احتياجاتك النفسيه اكتبي لي وانا هقول لك باذن الله بس انا دلوقتي هقول لك زي ايه الاحتياجات النفسيه الاحتياجات النفسيه زي ان حد يسمعك لو انت محتاجه حد يسمعك تبتدي تدي ده لنفسك ازاي بانك تسمعي نفسك اي حاجه نفسك نفسك تقوليها لحد جربي انك تكتبيها على ورقه او تسجلي ريكورد على التليفون وبعد كده تمسحيها لو حابه احتياج ثاني هو ان حد يجيب لك هديه هاتي لنفسك هديه حتى لو بسيطه
بصي اولا واخيرا القرار ده بتاعك انت مش انا اللي هقول لك تاخدي الجلسه او لا انا بعرض عليك مساعده بخبره اني اساعدك تعرفي احتياجاتك بشكل مجاني 100% لو انت حابه وعايزه تعرفي احتياجاتك انا باذن الله اقدر اساعدك في النقطه دي لكن انا ما اقدرش اخذ القرار نيابه عنك فهماني
تم النشر الأحد، ١١ يناير ٢٠٢٦
مش عارفه لو شايفه انو أخذ جلسه معاكى احسن ليا هتفق معاكى
تم النشر الأحد، ١١ يناير ٢٠٢٦
بصي في طريقتين تقدري تعرفي بيهم احتياجاتك النفسيه الطريقه الاولى دي لوحدك الطريقه الثانيه دي معايا فالطريقه الاولى ان انت تعرفيها لوحدك هي ان انت تسالي نفسك ايه اللي انا محتاجاه من الشخص ده او ايه اللي انا محتاجاه من العلاقه دي يعني ايه الحاجه اللي الشخص ده بيديها لي يعني مثلا بيديكي سعاده احساس انك سعيده فاذا انت محتاجه تعملي حاجه تخصك انت لوحدك تحسسك بالسعاده مثلا الشخص ده بيحسسك انك مش لوحدك يبقى انت عندك شعور بالوحده محتاجه تتخلصي منه الشخص ده مثلا بيسمعك يبقى انت محتاجه ان حد يسمعك وهكذا فشوفي العلاقه دي بتديكي ايه بالتالي هو ده اللي انت محتاجاه،طيب النقطه الثانيه اللي ممكن تعمليها معايا ان انت ممكن تاخدي جلسه معايا تعرفك بالظبط احتياجاتك النفسيه من خلال هقدر باذن الله اساعدك تعرفي انت محتاجه ايه بالظبط وازاي تدي الاحتياجات النفسيه دي لنفسك وتتخلصي من التعلق والجلسه دي هتكون مجانيه 100% لو انت حابه لو حابه تاخذي الجلسه انا كاتبه رقمي على الخاص ابعتي لي على الوتس ونتفق مع بعض باذن الله على ميعاد الجلسه لو هتبعتي لي ابعتي لي اسمك على الوتس قولي لي انا فلانه وبكلمك بخصوص جلسه عن الاحتياجات النفسيه
تم النشر الأحد، ١١ يناير ٢٠٢٦
قولى تمام شكرا
تم النشر الأحد، ١١ يناير ٢٠٢٦
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا