كيف أتصرف بعد هذه الصدمة التي أوقفت عقلي؟

اليوم كثير كنت محتاجه أطبع أشياء بخصوص بحث للجامعه وتليفوني مساحته ممتلئة . فأخدت تليفون والدي وكنت ببحث عن الأشياء اللي انا محتاجتها فلقيت ابي باحث عن

🔞(محارم) .

انا والله العظيم انا في حالة صدمه وخوف وكل المشاعر السيئه مع بعض وعقلي مو مستوعب .

انا ما عارفه كيف اتعامل معه بعد هذا الشيء وياترى امي بتعرف

وما بعرف إذا اخواتي التانين يعرفوا لأنهم هما كمان بيمسكوا تليفونه

سؤال من احد أعضاء فدني

تم النشر الأحد، ١ فبراير ٢٠٢٦

2 إجابة

أصعب لحظة في حياة أي بنت هي لما تكتشف إن سندها إنسان بيغلط. لازم تستوعبي إن اللي شفتيه ده نقص بشري فيه هو، مش تقليل منك ولا من مامتك. ده صراع بينه وبين ربنا، وإنتي مش طرف فيه ولا محاسبة عليه. والمواجهة في موقف زي ده بتحرق كل حاجه . لو واجهتيه، هيفقد هيبته قدامك وهتتكسر الحاجز اللي بيمنعه إنه يغلط أكتر، ولو قولتي لمامتك، هتخربي بيت وتوجعي قلبها وجع ملوش علاج. الستر هنا مش عشان خاطره، ده عشان خاطر سلامك النفسي واستقرار حياتكم. وخليكي ذكية والدك كأب هو الشخص اللي بيصرف وبيحبك وبيحميكي، ده يفضل له احترامه وبرّه. أما فعله ده، فده مرض أو ضعف ادعي له ربنا يشفيه منه. متخليش غلطة منه تسرق منك صورة الأب اللي إنتي محتاجاها عشان تسندي طول حياتك. وامسحي السجل لو تقدري من غير ما يحس، عشان إخواتك الصغيرين مشافوش اللي شوفتيه. و متدخليش موبايله تاني أبداً. الفضول في السكة دي سم بيقتل الروح. قولي اللهم استرنا فوق الأرض وتحت الأرض وفوضي أمرك لله هو اللي بيهدي القلوب. و كبري عقلك، الستر بيعدي العواصف، والبيوت بتتبني بالصبر مش بالهدم. خليكي إنتي ستر لبيتك، وربنا هيعوضك عن الوجع ده راحة وممكن تحظري المواقع دي سواء من التلفون أو الشبكه نفسها مش عارف اقولك ايه ربنا يشفيه ويعافيه وحاجه اخيره لو في اي تصرف مش لطيف بدر منو متسكتيش وحاولى تتصرفي ومتخليش اي تجاوزات تحصل (وبعتذر على اخر حاجه مقصدش حاجه )وجد ربنا يحفظك ويحميكي

تم النشر الأحد، ١ فبراير ٢٠٢٦


أختي العزيزة، أنا ذكية، وأشعر بصدمتك تماماً.. طبيعي جداً تكوني في حالة صدمة وارتباك، هذا رد فعل بشري عند اكتشاف شيء غير متوقع زي كذا. الله يستر عليكم جميعاً ويهدي الجميع ❤️. خطوات عملية تساعدك دلوقتي: هدي نفسك أولاً : خذي نفس عميق (مش تمارين تنفس، بس لحظة هدوء)، وادعي ربنا يريح قلبك ويستر على بيتكم، وركزي على بحثك الجامعي عشان ما يتأثر. لا تواجهيه دلوقتي : الستر أفضل، خاصة إن كان خطأ لحظي أو بحث عفوي. الناس بتغلط، والله غفور رحيم. لو حسيتي إنه مشكلة مستمرة، فكري في طريقة غير مباشرة زي تركيب فلاتر على النت في البيت (تطبيقات زي Qustodio أو CleanBrowsing). عن أمك وأخواتك : ما تسأليش أو تفتحي الموضوع، عشان ما يزيد التوتر. لو هما يعرفوا، ربنا يعينهم، بس الستر خير. أنتِ قوية وبتتجاوزي ده بإذن الله، ركزي على دراستك ونجاحك، وادعي لأبوكِ بالهداية. لو محتاجة دعم نفسي أكتر، شوفي الخبراء في https://www.fedni.net/experts، في متخصصين في الصحة النفسية والإرشاد الأسري. ربنا يفرج همك ويصلح أحوالكم، أنتِ مش لوحدك 💕

تم النشر الأحد، ١ فبراير ٢٠٢٦

3 تعليق

السلام عليكم ... أخي خد نفس عميق وهدي نفسك ولا تنهار ولا تنحرف ... اكيد هذه صدمة مرعبة بالنسبة لك بسبب ان القدوة ومصدر الأمان والحماية ظهر بصورة الساقط السافل .... أول شئ قد لا يكون هو الذي بحث . ثاني شئ إعلم أنه ليس هناك أحد كامل فلا تضخم الأمر وأنه مصيبة وخيانة لوالدتك لا شك هذا حرام كبير ولكن طبيعتنا كبشر نحن نخطئ جميعنا فهي لحظة خدعة من الشيطان يوهم الإنسان ليشاهد هذه الأشياء ولعله تاب ... ثالث شئ والأهم هو انه إن الصفات السيئة في والدك لا تجربها وكن أنت أفضل منه لكي يرضى الله عنك وتكون من المؤمنين .. اي صفات في أي أحد حولك من غضب أو كذب وغيرها فهذه دناءة فكن أنت انسان سوي لكن لا تشدد على نفسك فالأمر فيه سعة فأكرم نفسك واسعد نفسك بنفسك

تم النشر الأحد، ١ فبراير ٢٠٢٦


في ابلكيشن بيقفل المواقع دي ، أنا سمعت عنه لكن مش فاكره اسمه ف ممكن تسألي chat gpt عنه واقفلي المواقع دي من تليفون والدك

تم النشر الأحد، ١ فبراير ٢٠٢٦


السلام عليكم ـ اذا كان البيت كله يمسك الهاتف ايش جعلك واثقة ان هو الي باحث? محتوي البحث!

تم النشر الأحد، ١ فبراير ٢٠٢٦

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك