سواء الاكتئاب أو القلق أو تأنيب الضمير كل حاجه من دول مرض ناتج عن مصدر معين يعني الاكتئاب ناتج عن مشكله دوري علي المصدر كل دا وقضي عليه يعني دا كله ممكن يكون بسبب مشكله واحد نتج عنها تأنيب الضمير ثم قلق ثم اكتائب انا موش عاوز اعرف المشكلة بس انا هطلب منك تكفي عن التفكير تمام سواء في الماضي أو المستقبل وانتي تقدري تعملي كده علي فكرة وتبدأ ، تصلي بانتظام ، وتقراءى قرآن ونفسك هترجع احسن إن شاء الله بس بلاش نقلب في الماضي أو في مشاكل قديمة بذات لو كانت انتهت 🌸
بارك الله فيك وشكرا لنصيحتك جزاك الله خير الجزاء
تم النشر الجمعة، ١٠ نوفمبر ٢٠٢٣
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا